ನಿಮಗಾಗಿ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಹಸುವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಂತೆ ಅಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಉಡುಗೆ ಅಥವಾ ಕೈಚೀಲಕ್ಕಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿನ ಬೂಟುಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಆರಾಮದಾಯಕವೆಂದು ತೋರಿದಾಗ ಅನೇಕ ಜನರು ಬಹುಶಃ ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ತದನಂತರ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅದು ಎಲ್ಲೋ ಉಜ್ಜುವುದು, ಎಲ್ಲೋ ಹಿಸುಕು ಹಾಕುವುದು, ಅಥವಾ, ತೂಗಾಡುವುದು, ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಕಾಲ್ಸಸ್ ಅನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು ಎಂದು ಬದಲಾಯಿತು. ಅಥವಾ ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ಬೂಟುಗಳು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರುಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಹಣ ಮತ್ತು ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥವಾಯಿತು, ಖರೀದಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅರಿವು ಬರುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು ಇದರಿಂದ ಅವು ಆರಾಮದಾಯಕ, ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿರುತ್ತವೆ?
ಮಾನದಂಡ ಶೂ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಬಹಳಷ್ಟು, ಶೂ ಉದ್ಯಮದ ವೃತ್ತಿಪರರು ಅವರನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ನಾವು, ಸಾಮಾನ್ಯ ನಾಗರಿಕರು, ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಓದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಕನಿಷ್ಠ ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಗ್ರಾಹಕರ ಹಕ್ಕುಗಳ ರಕ್ಷಣೆಯ ಕಾನೂನಿಗೆ ಅನುಸಾರವಾಗಿ, ಖರೀದಿಸಿದ ಬೂಟುಗಳು, ನೀವು ರಶೀದಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಗಾತ್ರ, ಶೈಲಿ, ಗುಣಮಟ್ಟ, ಬಣ್ಣ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲವಾದರೆ 14 ದಿನಗಳೊಳಗೆ ಮಾರಾಟಗಾರರಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಹುದು. ನಾನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜಗಳವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳು ಸರಿಯಾಗಿವೆಯೇ ಎಂದು ತಕ್ಷಣವೇ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಶೂಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಾರದು ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನ. ಸುಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪ್ರಾಚೀನ ನಿಯಮ: ಒಂದು ಹಸುವು ಸಾಗರೋತ್ತರ ಅರ್ಧ ಹಸು, ಮತ್ತು ಒಂದು ರೂಬಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಗಿಸಬಹುದು, ಶೂಗಳಿಗೆ ಸಹ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಆಮದು ಮಾಡಿದ ಬೂಟುಗಳು, ಬೂಟುಗಳು, ಸ್ಯಾಂಡಲ್ಗಳು, ಸ್ನೀಕರ್‌ಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ. ಶೂಗಳ ರವಾನೆಯನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ವೆಚ್ಚಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಸರಬರಾಜುದಾರರು ಕಸ್ಟಮ್ಸ್ ಸುಂಕವನ್ನು ಸಹ ಪಾವತಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಗ್ಗದ ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರವು ಸಾಧ್ಯ. ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದರೆ ಉನ್ನತ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಜರ್ಮನಿ, ಆಸ್ಟ್ರಿಯಾ, ಫ್ರಾನ್ಸ್, ಕಂಪನಿಯ ಬ್ರಾಂಡ್ನ ಸೇರ್ಪಡೆಯಿಂದಾಗಿ ಬೆಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಬೆಲೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಂಡ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಶೂಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು, ಆದರೆ ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ. ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಲ್ಲದ ಆಯ್ಕೆಯು ಚೈನೀಸ್ ಅಥವಾ ಟರ್ಕಿಶ್ ಬೂಟುಗಳು, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವಿಶ್ವ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗಳ ನಕಲಿಗಳಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಶೂಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿಇದು ಟ್ರೇ ಅಥವಾ ಟೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಆರಾಮವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಏನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು?
ಶೂಗಳ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲ ಬೂಟುಗಳ ಉದ್ದವನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ. ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಅದೇ ಎತ್ತರವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ. ಏಕೈಕ ಹತ್ತಿರ ಅದು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದು ಅದು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಹಾರ್ಡ್ ಇನ್ಸರ್ಟ್ನ ಗಡಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಶೂನ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳು. ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ- ಇದು ನಿಜವಾದ ಚರ್ಮವೇ?. ಕೃತಕ ಚರ್ಮಈಗ ನಾವು ಅದನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಕಲಿತಿದ್ದೇವೆ. ನಿಜವಾದ ಚರ್ಮಕರುವಿನ ಮಾಂಸವಿದೆ - ಹೆಚ್ಚು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ, ಹಂದಿ - ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ, ಮತ್ತು ಮೇಕೆ - ತೆಳ್ಳಗೆ ಸೊಗಸಾದ ಬೂಟುಗಳು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚರ್ಮವು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆಯಾದರೂ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದಾಗ, ಅದರ ಮೇಲ್ಮೈಯ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಚಿತ್ರ ಕೃತಕ ಚರ್ಮಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಲೆಥೆರೆಟ್ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಜವಾದ ಚರ್ಮದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಉತ್ಪನ್ನವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸವೆದು ಕಾಲಿನ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. Leatherette ಈ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ನಿಜವಾದ ಚರ್ಮದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ಉಸಿರಾಡುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಹಾಯಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಂಗಡಿಗಳು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಒತ್ತಿದ ಚರ್ಮ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾರಾಟಗಾರರು ಇದು ನಿಜವಾದ ಚರ್ಮದ ಕ್ರಂಬ್ಸ್ನ ಒತ್ತಿದ ವಸ್ತು ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚರ್ಮ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚಿಪ್ಬೋರ್ಡ್ (ಚಿಪ್ಬೋರ್ಡ್) ಅನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮರದ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಎರಡನ್ನೂ ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಾವು ಶೂಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತೇವೆ ನಯವಾದ ಮೇಲ್ಮೈಚರ್ಮ. ನಾವು ಅದನ್ನು ನೀರು-ನಿವಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ನಾವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ ವಿಶೇಷ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು. ನಯಗೊಳಿಸಿದ ಚರ್ಮಈಗಾಗಲೇ ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಗೀರುಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ವೆಲೋರ್ ಶೂಗಳುಅಥವಾ ಫ್ಲೀಸಿ ಚರ್ಮದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬೂಟುಗಳು - ಸ್ಯೂಡ್, ಯಾಂತ್ರಿಕ ಹಾನಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಕೊಳಕುಗಳಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟ.
ನೀವು ನಿಜವಾದ ಚರ್ಮದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಚರ್ಮದಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಲೈನಿಂಗ್ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಲೆಥೆರೆಟ್ ಲೈನಿಂಗ್ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ; ಇದು ಕೊಳೆಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಜವಾದ ಚರ್ಮದ ಲೈನಿಂಗ್ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಬಾರದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಕೊಳಕು ಆಗುತ್ತದೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. IN ಚಳಿಗಾಲದ ಬೂಟುಗಳುಅಥವಾ ಬೂಟುಗಳು, ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಬಹುದು.
ಒಂದು ಜೋಡಿ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಮೇಲಿನಿಂದ ಮಾತ್ರ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ಸ್ತರಗಳು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪಾದವನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಒಳಗೆ ಅನುಭವಿಸಬೇಕು.
ಫಾಸ್ಟೆನರ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಪದಗಳು. ಸರಳ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಆಯ್ಕೆಯು ಲ್ಯಾಸಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ರೀತಿಯ ಶೂ ಯಾವಾಗಲೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸ್ಕ್ರೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಕ್ರೀಡಾ ಬೂಟುಗಳು. ವೆಲ್ಕ್ರೋವನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯ ಸುಲಭತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅವು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ. ನಿಜ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ವೆಲ್ಕ್ರೋ ತನ್ನ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಪೂರೈಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಝಿಪ್ಪರ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಅಂದವಾಗಿ ಹೊಲಿಯಲಾಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆ ಚಲಿಸುವಾಗ ಸ್ಲೈಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲವೇ ಎಂದು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು. ನೈಲಾನ್ ಝಿಪ್ಪರ್ಲೋಹಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸ್ಲೈಡರ್ ಅಥವಾ ಪೌಲ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಫ್ಲಾಟ್ ಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಬೂಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ವಿನ್ಯಾಸವು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸೊಗಸಾದ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪೀನ ಬೇಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚು ಬೃಹತ್ ಸ್ಲೈಡರ್ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ; ಅಂತಹ ನಾಯಿಗಳನ್ನು ಬೆಲರೂಸಿಯನ್ ಶೂ ತಯಾರಕರು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಸೊಗಸಾದ ಉಡುಗೆ ಬೂಟುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಅಂತಹ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು, ಎತ್ತರದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಪ್ರತಿದಿನ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಅಂತಹ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೀಲ್ಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ; ಇದು ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಎತ್ತರವು ಎರಡರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಆಗಿದೆ.
ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಾಗ ಚಳಿಗಾಲದ ಬೂಟುಗಳುಉತ್ತಮವಾದ ಆಂಟಿ-ಸ್ಲಿಪ್ ಟ್ರೆಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ದಪ್ಪ, ಸಾಕಷ್ಟು ಮೃದು ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸೋಲ್‌ಗೆ ನೀವು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಏಕೈಕ ಹೊಲಿಗೆ ಅಥವಾ ಅಂಟಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸುರಕ್ಷಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನುಕರಣೆ ಹೊಲಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ). ತೇವಾಂಶ ರಕ್ಷಣೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ಆಮದು ಮಾಡಿದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಂಬಬೇಡಿ. ಪ್ರತಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ದೇಶವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯತೆಯ ಅಡಿ. ಇಟಲಿ ಅಥವಾ ಫ್ರಾನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಣ್ಣು ಕಾಲುಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಕಿರಿದಾದ, ವಿಶಾಲವಾಗಿದೆ. ಫಿನ್ನಿಷ್, ಜರ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟ್ರಿಯನ್ ಬೂಟುಗಳು ರಷ್ಯಾದ ಮಹಿಳೆಯ ಪಾದದ ಅಗಲಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ. IN ಸೋವಿಯತ್ ಸಮಯಗಾತ್ರದ ಜೊತೆಗೆ, ದೇಶೀಯ ಬೂಟುಗಳು ಸಹ ಸಂಪೂರ್ಣತೆಯ ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದವು. ಪ್ರಸ್ತುತ ತಯಾರಕರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇಲ್ಲ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಬೂಟುಗಳು, ಬೂಟುಗಳು, ಬೂಟುಗಳು, ಸ್ಯಾಂಡಲ್ಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಪಾದದ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇಟಾಲಿಯನ್ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಹಂತದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಜೋಡಿ ಶೂಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಊದಿಕೊಂಡಾಗ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಶೂಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಎಡದಿಂದ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಬಲ ಕಾಲುಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕವೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಂಗಡಿಯ ನೆಲದ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯಿರಿ.
ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಯೋಚಿಸಬೇಕು ನಿಮ್ಮ ನೋಟ, ಆಕೃತಿ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಯಾವ ಶೂಗಳು ಸರಿಹೊಂದುತ್ತವೆ?. ಪ್ಲಾಟ್ಫಾರ್ಮ್ ಬೂಟುಗಳು ಪೂರ್ಣ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಸ್ಲಿಮ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೆಳುವಾದ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಣ್ಣ ಬೂಟುಗಳು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಮೂಲಕ, ಬೂಟುಗಳ ಬೆಲೆ ಬೂಟ್ನ ಎತ್ತರದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ತಿಳಿ ಬಣ್ಣದೃಷ್ಟಿ ಪಾದದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಶೂಗಳ ಮೇಲಿನ ಸಮತಲ ಪಟ್ಟಿಯು ದೃಷ್ಟಿ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಗಾರ ಕನ್ನಡಿಗ. ಅದನ್ನು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ನೋಡಿ.
TO ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಶೂ ಅಥವಾ ಸ್ಯಾಂಡಲ್ ಖರೀದಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬಣ್ಣ, ಹೊಸ ಉಡುಗೆ ಅಥವಾ ಸೂಟ್‌ಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ. ನಿಮ್ಮ ಆದಾಯ ಸಾಧಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಆಯ್ಕೆಕಪ್ಪು ಬೂಟುಗಳ ಖರೀದಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ಬಣ್ಣದ ಬಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಪ್ಪು ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಬೇಸಿಗೆಯ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಉದ್ಯಾನ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ತೋಟದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾಡಿಗೆ ಹೋಗುವುದಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ರಬ್ಬರ್ ಬೂಟುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ - ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಲೋಶ್ಗಳು. ರಬ್ಬರ್, ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀರನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ರಬ್ಬರ್ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿನ ಪಾದಗಳು ಉಸಿರಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು ಉಣ್ಣೆ ಸಾಕ್ಸ್ಮತ್ತು insoles ಭಾವಿಸಿದರು. ಇದರರ್ಥ ರೆಜಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಹೊಸ ಶೂಗಳುಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಉಣ್ಣೆಯ ಕಾಲ್ಚೀಲದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಈಗ ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿದೆ ರಬ್ಬರ್ ಬೂಟುಗಳುತುಪ್ಪಳ ನಿರೋಧನದೊಂದಿಗೆ, ಆದರೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗದ ನಿರೋಧನವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ ಉತ್ತಮ ಬೂಟುಗಳುತೆಗೆಯಬಹುದಾದ ನಿರೋಧನದೊಂದಿಗೆ.
ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆಧುನಿಕ ಮಹಿಳೆ ಜೀನ್ಸ್ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ, ಕಡಿಮೆ ಹೀಲ್ಸ್, ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ಅಥವಾ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆಳಕಿನ ಕ್ರೀಡಾ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಶುಷ್ಕ ಹವಾಮಾನಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಹಗುರವಾದ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಮುದ್ದಾದ ಚಪ್ಪಲಿಗಳು, ಅಥವಾ ತೆರೆದ ಹೀಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಂಡಲ್ಗಳು, ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ನಡೆಯಲು ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಕಾಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಲು, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಸರಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಖರೀದಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.
ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಪ್ಪಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಬೂಟುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದಾನೆ. ತಪ್ಪಾದ ಜೋಡಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಿರಿಕಿರಿ: ಎರಡೂ ಹಣ ವ್ಯರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ ವಾಕಿಂಗ್ ಅಸಹನೀಯವಾಗಿ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರದಂತೆ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು?
ಸರಿಯಾದ ಶೂ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು
ಸೂಕ್ತವಾದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಜೋಡಿಯು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಸಸ್, ಪಾದದ ವಿರೂಪಗಳು, ಊತ ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ತುಂಬಾ ಸಡಿಲವಾಗಿರುವ ಶೂಗಳು ಕೂಡ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಧರಿಸುವುದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರ, ಸವೆತಗಳು ಮತ್ತು ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವ ನಡಿಗೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಕಾಲು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉದ್ದವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪಾದವು ಶೂನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು. ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೀವು ಎರಡೂ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು, ನಿಲ್ಲಬೇಕು, ನಿಲ್ಲಬೇಕು ಅಥವಾ ನಡೆಯಬೇಕು. ಶೂ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಒಳಗಿನ ಗೋಡೆಯ ನಡುವಿನ ಅಂತರದ ಉದ್ದವು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಆಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 0.5 ಸೆಂ.ಮೀ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೂಳೆಗಳ ಪರಿಹಾರವು ಶೂಗಳ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಾರದು. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಹಗಲಿನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಜೋಡಿಯು ಸಂಜೆ ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ. ಸ್ವಲ್ಪ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ.
ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಜೋಡಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ಆದರೆ ವಿಶಾಲವಾದ ಪಾದಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳು ಸರಿಹೊಂದುತ್ತವೆ. ಕಿರಿದಾದ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಈ ಸಲಹೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಗಲವಾದ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಶೂಗಳ ಆಯ್ಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ.
ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಮಾದರಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಯೋಜಿಸಿರುವ ಕಾಲ್ಚೀಲದ ಮೇಲೆ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಬೂಟುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಡಿಲವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು; ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತವೆ.
ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಶೂಗಳುಕಾಲಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಡೆಯುವಾಗ ಕಾಲು ಜಾರಿಬೀಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಹಿತಕರವಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು, ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಹರಿದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮೂಲ ನೋಟ.
ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಯಾಂಡಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಸ್ಟ್ರಾಪ್‌ಗಳು ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಶೂ ಅನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೆ ಅವು ಸಡಿಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ವೆಲ್ಕ್ರೋ ಅಥವಾ ಲೇಸ್-ಅಪ್ ಬೂಟುಗಳೊಂದಿಗೆ ಶೂಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಬೂಟುಗಳು ಪಾದದ ಅಗಲಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.
ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಶೂಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಾರದು, ಕೆಲವು "ವೃತ್ತಿಪರರು" ಸಲಹೆ ನೀಡುವಂತೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಾಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ವಕ್ರತೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಟೋ ಹಿಮ್ಮಡಿಯನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಬೂಟುಗಳು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮಾರಾಟಗಾರರಿಂದ ಕೋಪವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಶೂ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಡೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅದು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿ ತನ್ನ ಪಾದವನ್ನು ಟೋ ಹಿಮ್ಮಡಿಗೆ ಮುಟ್ಟುವಷ್ಟು ಮಟ್ಟಿಗೆ ಬಗ್ಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಶೂಗಳು, ಸಹಜವಾಗಿ, ವಿರೂಪಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಅಲ್ಲ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಪಾದವು ಶೂನ ಕಿರಣದ ಭಾಗವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕಾದದ್ದು ಇದು. ನೀವು ಶೂ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಗ್ಗಿಸಿದರೆ, ಶೂನ ಕಿರಣದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಮಡಿಕೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಅವರು ಇನ್ನಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಬೆಂಡ್ನ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಶೂನ ಏಕೈಕ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಬಲವಾಗಿರಬೇಕು ಆದರೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಂತಿರಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಪಾದಗಳ ಕೆಲವು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಉಳಿದವುಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಇದು ಕಳಪೆ ಪಾದದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯಶಃ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಶೂನ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ, ಸಣ್ಣ ಸುಕ್ಕುಗಳ ಜಾಲವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕೃತಕ, ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಟ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶವೆಂದರೆ ಶೂನ ವಸ್ತುವು ಟೋ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುತ್ತದೆ, ಸಣ್ಣ ಡಿಂಪಲ್ ಅನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಶೂನ ಭಯಾನಕ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಉತ್ತಮ ಶೂ ಅದರ ಆಕಾರವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಸಿಕಲ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿರೂಪಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಅಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವಾಗ ಪಾದದ ವಕ್ರತೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಶೂ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಅಂಟು, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಫರ್ಮ್ವೇರ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ದೃಢವಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ದೋಷಪೂರಿತರು ಬಳಸುವ ಅಗ್ಗದ ಅಂಟುಗಳು, ಹತ್ತಿ ಎಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಲಿಯುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಹ, ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಬೂಟುಗಳು ಬೀಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಾತರಿ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಚರ್ಮದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬೂಟುಗಳು ಅವುಗಳ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಲು ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನಿಜವಾದ ಚರ್ಮದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಶೂಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬೂಟುಗಳಿಗಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದು ಧರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಬೂಟುಗಳಿಗೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಸರಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು
ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸರಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳು ವಿಶಾಲ ಹೀಲ್ 3-5 ಸೆಂ.ಮೀ ಎತ್ತರ. ದೈನಂದಿನ ಉಡುಗೆಗಾಗಿ, ಎತ್ತರದ, ಅಸ್ಥಿರವಾದ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಉತ್ತಮವಲ್ಲ ಒಳ್ಳೆಯ ಆಯ್ಕೆ. ಎತ್ತರದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಧರಿಸುವುದು ಕಾರ್ನ್, ಸಿರೆಯ ಕೊರತೆ, ಊತ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಮೈಕ್ರೊಟ್ರಾಮಾದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನೇರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಅತಿ ಎತ್ತರದ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ (10-12 ಸೆಂ) ಶೂಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಧರಿಸುವುದು ಸ್ಥಳಾಂತರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಒಳ ಅಂಗಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 20-22 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ.
ಪ್ಲಾಟ್ಫಾರ್ಮ್ ಬೂಟುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇದಿಕೆ ಹೀಲ್ಸ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಪಾದದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಸ್ಥಿರವಾದ ಸ್ಟಿಲೆಟ್ಟೊ ಹೀಲ್.
ಮತ್ತೊಂದು ನಿರುಪದ್ರವ ವಿವರ ಮೊನಚಾದ ಟೋ ಆಗಿದೆ. ದೈನಂದಿನ ಉಡುಗೆಗಾಗಿ ಮೊನಚಾದ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜೋಡಿಯು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಬೂಟುಗಳು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ.
ಶೂಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶೂಗಳು- ಇವುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬೂಟುಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳು. ಇದರರ್ಥ ನಾವು ನಿಜವಾದ ಚರ್ಮದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಜೋಡಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕ ಬೂಟುಗಳುಜವಳಿ ಮತ್ತು "ಮೆಂಬರೇನ್" ಶೂಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಪೇಟೆಂಟ್ ಚರ್ಮದ ಬೂಟುಗಳು- ಇವು ವಾರಾಂತ್ಯದ ಬೂಟುಗಳು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅಗ್ಗದ, ಅರೆ-ಕರಕುಶಲ ಬೂಟುಗಳು ತಮ್ಮ ಮೂಲ ನೋಟವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ನಿರುಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ. ಕನಿಷ್ಠ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅನಾನುಕೂಲ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ತಜ್ಞರು "ಒಡೆಯುತ್ತಾರೆ" ಎಂಬ ನಿರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೌದು, ನಿಜವಾದ ಚರ್ಮದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬೂಟುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ! ಇದಲ್ಲದೆ, ದಂಪತಿಗಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತುಳಿಯುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಗಾತ್ರ, ಅವಳು ತನ್ನ ನೋಟವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಚರ್ಮವು ಸಾಕಷ್ಟು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏಕೈಕ ಮೃದುವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಅದು ತುಂಬಾ ವಿರೂಪವಾಗಿಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಏಕೈಕ ಬಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೇಲಿನ ಭಾಗಶೂಗಳು
ಬೂಟುಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ನೋಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿಯಿಲ್ಲದೆ, ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಶೂಗಳುತ್ವರಿತವಾಗಿ ತನ್ನ ಹೊಳಪನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಳಗೆ ಶೂ ಬಾಕ್ಸ್ತಯಾರಕರು ಆರೈಕೆ ಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕರಪತ್ರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ. ಹಲವಾರು ಸಹ ಇವೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮಗಳುಯಾವುದೇ ಬೂಟುಗಳ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ: ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಬೂಟುಗಳಿಂದ ಕೊಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು, ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಬೇಕು (ಬ್ಯಾಟರಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅಲ್ಲ ಕೇಂದ್ರ ತಾಪನ!), ಬಳಸಬೇಕು ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನಗಳುಆರೈಕೆಗಾಗಿ.
ಹೊಸ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ಪಾದಗಳು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಶೀಲವಾಗಿರಬೇಕು. ಖರೀದಿ ನಂತರ ಹೊಸ ದಂಪತಿಗಳು, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಎತ್ತರದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಕಾರಣ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ದಣಿದಿದ್ದರೆ, ಏನಾದರೂ ಉಜ್ಜುವುದು ಅಥವಾ ಎಲ್ಲೋ ಒತ್ತುವುದು, ಬಹುಶಃ ಇದು ಜೋಡಿಯನ್ನು ಅಂಗಡಿಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದರೆ, ದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ!
ಕಾಲ್ಬೆರಳು ಹಿಮ್ಮಡಿಯನ್ನು ಮುಟ್ಟುವಂತೆ ನೀವು ಶೂಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ತಪ್ಪು: ಅತ್ಯುನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬೂಟುಗಳು ಸಹ ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಶೂಗಳು ಫ್ಯಾಸಿಕಲ್ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಾಗಬೇಕು, ಅಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವಾಗ ಕಾಲು ಬಾಗುತ್ತದೆ.
ಫರ್ಮ್ವೇರ್ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಾರದು ಖಾತರಿಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಅಂಟುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ. ಎ ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಶೂಗಳು, ಕಳಪೆ ಅಂಟು ಮತ್ತು ಹತ್ತಿ ಎಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಎರಡೂ ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡಿದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಇನ್ನೂ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬೂಟುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹದಿಹರೆಯದವರು ಅವರ ಪಾದಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದೆರಡು ಋತುಗಳ ನಂತರ ಅವರು ಮತ್ತೆ ಹೊಸ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ದುಬಾರಿಯಲ್ಲದ ಜೋಡಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದರೊಳಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಲೈನಿಂಗ್ ಇದ್ದರೆ. ಆದರೆ ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಅವರ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ: ಸ್ವಯಂ-ಗೌರವಿಸುವ ತಯಾರಕರು ಬೂಟುಗಳಿಗಾಗಿ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
ವೇದಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಚೆಗಳು .
ನಿಮ್ಮ ಶೂ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು, ಶೂನ ಟೋ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯದ ನಡುವೆ ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಹೆಬ್ಬೆರಳುಕಾಲುಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವು ಅದೇ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಉಗುರಿನ ಗಾತ್ರಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರಲಿಲ್ಲ.
ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಬಿಗಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳು, ಅವಳು ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಇದು ಕಾಲ್ಸಸ್ ರಚನೆಗೆ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ಗಳ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು. ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶಾಲವಾದ ಬೂಟುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ನಡೆಯುವಾಗ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಶೂ ಅಗಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು?
ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗೆ ಮಾಡಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ವಸ್ತು. ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳು ಅಥವಾ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಅಗಲಕ್ಕಾಗಿ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.
ಅವರು ಈ ರೀತಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಿರುಬೆರಳಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿಗೆ ಬಲವಾಗಿ ಸರಿಸಿ. ಸರಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳು ರೇಖೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಬೇಕು. ಇದು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಮತ್ತು ಇದು ಕಾರ್ನ್, ಕಾಲ್ಸಸ್, ಕಾಲು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ವಿರೂಪತೆಯ ರಚನೆಯ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ.
ಪ್ಯಾಡ್ ಗುಣಮಟ್ಟ
ಬ್ಲಾಕ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿತ ಭಾಗಗಳಿಂದ ಮಾಡಬೇಕು. ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಬರುವ ಭಾಗವು ಹಿಮ್ಮಡಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಭಾಗಕ್ಕಿಂತ ಅಗಲವಾಗಿರಬೇಕು. ಹೀಗಾಗಿ, ಪಾದದ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಇನ್ಸೊಲ್ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕಾಲು ದಣಿದಿದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೊದಲು ಅನುಮಾನಿಸದ ರೋಗಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಉಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಖರೀದಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಗ್ಗದ ಬೂಟುಗಳು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಈ ಹಣವನ್ನು ನಂತರ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಶೂ ವಸ್ತುಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟ
ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಚರ್ಮದಿಂದ ಮಾಡಬೇಕು ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಇದರಿಂದ ಕಾಲು ಉಸಿರಾಡಬಹುದು. ಅವನು ಎಂದಿಗೂ ಲೆಥೆರೆಟ್ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುಮತ್ತು ಉಗಿ ಸ್ನಾನದ ಪರಿಣಾಮ. ಮತ್ತು ಅಂತಹ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಗುಣಿಸುತ್ತವೆ.
ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಕಾಲುಗಳು ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಅತಿಯಾದ ಪಾದದ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ರಬ್ಬರ್ ಅಡಿಭಾಗದಿಂದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ರಬ್ಬರ್ ಅಡಿಭಾಗಸ್ನಾನದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಏಕೈಕ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಬ್ಬರ್ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
ಸರಿಯಾದ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ಆಯ್ಕೆ
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜಾಗಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಕ್ರೀಡಾ ಬೂಟುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಬೇಕು ಶುದ್ಧ ವಸ್ತುಗಳು. ಈ ಶೂನ ಏಕೈಕ ಆರಾಮದಾಯಕ, ರಬ್ಬರ್ ಆಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪರ್ವತಗಳಿಗೆ ಹೋದರೆ ಅಥವಾ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಿದರೆ, ವಿರೋಧಿ ಸ್ಲಿಪ್ ಏಕೈಕ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಕ್ರೀಡಾ ಬೂಟುಗಳು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಸ್ತರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಘರ್ಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಾದವನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸದಂತೆ ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಚರ್ಮವು ಹೊರಬರಬಾರದು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕಾಲ್ಸಸ್, ಕಾರ್ನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಬೂಟುಗಳ ಸ್ತರಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿಯನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ, ನಿಮಗೆ ಮಧ್ಯಮ ಎತ್ತರದ ಬೂಟ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ (ಹೀಲ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ). ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿಯನ್ನು ಉಜ್ಜಿದರೆ, ನೀವು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಕ್ರೀಡಾ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಲ್ಯಾಸಿಂಗ್ ಇರಬೇಕು?
ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ಇದು ಕೇವಲ ಇರಬೇಕು. ಲ್ಯಾಸಿಂಗ್ ಊದಿಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಊದಿಕೊಂಡರೆ ಲೆಗ್ನ ಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಅನುಕರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಲೆಗ್ ಇನ್ಸ್ಟೆಪ್ನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ ಈ ಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸರಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ಲೇಸಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ ಶೂಗಳು
ಅಂತಹ ಬೂಟುಗಳು ಆಘಾತ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಓಡಿದಾಗ, ಒಳಗೆ ಸಹ ನಿಧಾನ ಗತಿಯಲ್ಲಿ, ಕಾಲುಗಳು ದೇಹದ ತೂಕಕ್ಕಿಂತ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಭಾರವನ್ನು ಹೊರುತ್ತವೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಅಗಾಧವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು, ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಆಘಾತ-ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪುಗಳ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆಯನ್ನು ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗಾಳಿಯ ಪದರವನ್ನು ಏಕೈಕ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಬೂಟುಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಓಡುತ್ತಿರುವ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಆಘಾತಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಬೂಟುಗಳು ಹೀಲ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವಿಸ್ಕೋಸ್-ಸ್ಟಿಕ್ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಜಾಗಿಂಗ್ ಹೋದರೆ, ಆರಾಮಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಒಳಭಾಗವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಬೂಟುಗಳು ಓಟಗಾರನು ಯಾವುದೇ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಕಾಲು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಫ್ರೀಜ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಶೂಗಳು
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಜಿಗಿಯುವ, ಓಡುವ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಬೂಟುಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಾಲಿಬಾಲ್, ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಬಾಲ್ ಅಥವಾ ಹ್ಯಾಂಡ್ಬಾಲ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ನೀವು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪಾದದ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿದರೆ ಶೂಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಇದು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಂತಹ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಸುಲಭ: ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಏಕೈಕ ಬಾಗಿಸಬೇಕು - ಅವು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಬಾಗಬೇಕು.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಡಿದರೆ ಚಳಿಗಾಲದ ಆಟದ ಮೈದಾನಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ನ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಇರುವಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ದಪ್ಪವಾದ ಏಕೈಕ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಿ ಸ್ಲಿಪ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಏಕೈಕ ಭೂಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ - ಅವರೋಹಣಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಹಣಗಳು.
ಜಿಮ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಶೂಗಳು
ಇದು ಭಾರವಾಗಿರಬಾರದು, ದಪ್ಪವಾಗಿರಬಾರದು; ಜಿಮ್ ಶೂಗಳ ಎರಡನೇ ಹೆಸರು "ಲಘುತೆ". ಇದು ವೇಗದ ಚಲನೆಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂತಹ ಬೂಟುಗಳ ಏಕೈಕ ತೆಳುವಾದ, ಬೆಳಕು, ಆದರೆ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವಂತಹದ್ದಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ರಬ್ಬರ್ನಿಂದ ಮಾಡಬಾರದು.
ಕ್ರೀಡಾ ಬೂಟುಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೊನೆಯದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ (ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅಗಲವಾದ, ಹಿಮ್ಮಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಿರಿದಾದ) ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಹೀಲ್ ಕೌಂಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೀಲ್ ಅನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ, ಅಂತಹ ಬೂಟುಗಳು ಕೀಲುಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾದ ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಗಾಯಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಜಿಮ್ನ ಸುತ್ತಲೂ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ವೇಗದ ಚಲನೆಗಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ಮೆತ್ತನೆಯು ಪಾದದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೀಲ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು.
ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಆರಾಮದಾಯಕ ಬೂಟುಗಳು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಜೀವನವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಮುಂಬರುವ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.
ನಾವು ಶೂಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಖರೀದಿಸುತ್ತೇವೆ? ನಾವು ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುತ್ತೇವೆ?
ಸರಿ, ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಬ್ಯಾಲೆರಿನಾಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊರಡುತ್ತಾರೆ. ಅಥವಾ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅವರು ಬೂಟುಗಳಿಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಲು ಕೆಂಪು ಪೋಲ್ಕ ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪಂಪ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಾವು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ತೋರುವ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗವಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುವ ಬೂಟುಗಳು ಕ್ಲೋಸೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಬಿಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಏಕೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯಾರಾದರೂ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹಜಾರ , ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಧರಿಸುವ ಬಯಕೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ನಾವು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಖರೀದಿಸುತ್ತೇವೆ (ಅವು ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿವೆ!), ಅಥವಾ ಮಾರಾಟವಿದೆ (ಆ ಬೆಲೆಗೆ ಖರೀದಿಸದಿರುವುದು ಪಾಪ!), ಆದರೆ ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳ ನಂತರ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಾವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ: ಅವರು ಉಜ್ಜುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಬಿಗಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ನಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಬೆವರುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಅಡಿಭಾಗವು ಪಾದಗಳನ್ನು ಸುಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
ಇವು ವಾರಾಂತ್ಯದ ಎತ್ತರದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಪಂಪ್‌ಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, “ಹೊರ”, ಆಗ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ... ಆದರೆ ಇವು ದೈನಂದಿನ ಬೂಟುಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆಯಿಂದ ಸಂಜೆಯವರೆಗೆ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ಮೇಲೆ ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸುರಂಗಮಾರ್ಗ, ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವಾಗ ಮತ್ತು ಶಾಪಿಂಗ್‌ಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ... ಸರಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ನಂತರ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಶೂ ಕೇರ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳು, ಆದರೆ ಹಾಯಾಗಿರುತ್ತೇನೆ.
ನಿಮ್ಮ ಶೂ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು?
ಸರಿಯಾದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ ಎಂದು ಹಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಫ್ರೆಂಚ್ (35-47) ಮತ್ತು ಇಂಗ್ಲಿಷ್ (2-12) ಗಾತ್ರಗಳು.
ಗಾತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಬೂಟುಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬಾರದು ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುವ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ ಪಾದದ ವಿರೂಪಗಳು, ನೋವಿನ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಿಗೆಯ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಬಿಗಿಯಾದ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಹೇಗಾದರೂ, ಶೂಗಳು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪಾದದ ರೋಲಿಂಗ್ ಚಲನೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ; ಶೂಗಳ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮುಂದೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಗ ಉಳಿದಿದೆ, ಅದನ್ನು ಬೆರಳುಗಳು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಡೆಯುವಾಗ, ಕಾಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಠಿಣವಾಗಿ ನೆಲವನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೃದುವಾದ ರೋಲಿಂಗ್ ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಬೇಕು. ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮೆಟಾಟಾರ್ಸಸ್ "ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ".
ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲು ಸರಿಯಾದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಅನೇಕ ಜನರು ವಿಭಿನ್ನ ಉದ್ದದ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಮುಂದೆ ಇರುವ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಮಾದರಿಯು ಅರ್ಧ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಶೂಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ, ಗಾತ್ರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ನೀವು ಇನ್ಸೊಲ್ ಅಥವಾ ಅರ್ಧ-ಇನ್ಸೊಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಆಧುನಿಕ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಪುರುಷರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಗಾತ್ರದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ಎರಡು, ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಪಾಯಿಂಟ್ ಎಂಬುದು ಶೂಗಳು ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಗಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಗಲವಾದ ಪಾದಗಳೊಂದಿಗೆ ಶೂ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.
ಬೂಟುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದಿದರೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಗಾತ್ರವನ್ನು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಇನ್ನೊಂದು ಮಾದರಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಉತ್ತಮ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಕಾಲು ಮೂರು ಆಯಾಮದ, ನಿಗದಿತ ಗಾತ್ರಶೂಗಳ ಉದ್ದದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕಾದ ಮುಂದಿನ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣತೆ
ಶೂಗಳಲ್ಲಿ "ಪೂರ್ಣತೆ" ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಶೂನ ಅಗಲದೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗಬಾರದು. ಶೂಗಳ ಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟುಗಳ ಸುತ್ತಳತೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ. ಅದರ ಅಗಲವಾದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪಾದದ ಪರಿಮಾಣ. ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಫ್ಯಾಸಿಕ್ಯುಲರ್ ಲೈನ್ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಟೋನ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಮೂಳೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಪಾದದ ಸುತ್ತಲೂ ಸಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಪಾದದ ಏರಿಕೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಶೂನ ಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. E ಯಿಂದ I ವರೆಗಿನ ಪೂರ್ಣತೆಗಳು ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವು F, G ಮತ್ತು H. F - ಸಾಕಷ್ಟು ತೆಳುವಾದ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ, F1/2, G - ಮಧ್ಯಮ ಪದಗಳಿಗಿಂತ, G1/2, H ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗೆ - ಪೂರ್ಣ ಕಾಲುಗಳು. ಜೊತೆಗೆ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕ ವಿಂಗಡಣೆಗಳುಶೂಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಗಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಾರಾಟಗಾರನನ್ನು ಕೇಳಿ!
ಈಗಾಗಲೇ ಒಳಗೆ ಬಾಲ್ಯಪಾದಗಳು ಪೂರ್ಣತೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.
ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಫಿಟ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿದರೆ, ಬೂಟುಗಳು ಕಿರಣದ ರೇಖೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾಲು ತುಂಬಾ ತುಂಬಿದ್ದರೆ, ಕಾಲು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಜಾರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಲ್ ಶೂನ ಹಿಮ್ಮಡಿಯಿಂದ "ಹೊರಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ". ಪೂರ್ಣತೆ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ಬೂಟುಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಮ್ಡ್ ಆಗುತ್ತವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ... ಅವರು "ಸಂಕುಚಿತ" ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.
ಸರಿಯಾದ ತೂಕವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?
ಪೂರ್ಣತೆಯು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ, ಕಾಲು ಒಳಗೆ "ತೂಗಾಡುತ್ತದೆ"; ಪ್ರತಿ ಹೆಜ್ಜೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಒಳಗೆ "ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಲು" ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಅವರ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ಣತೆಯು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಮೆಟಾಟಾರ್ಸಲ್ಗಳು ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೊರೆಯು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ನೋವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಪಾದದ ವಿರೂಪವೂ ಸಹ.
- ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಾಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಅದು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರಲ್ಲಿ ಆದರ್ಶ, ಬೂಟುಗಳನ್ನು ನೀವು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಧರಿಸಲು ಯೋಜಿಸಿದಾಗ ದಿನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕು.
- ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಪಕ್ಷಗಳಿಗೆ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಧರಿಸುವ ಬೂಟುಗಳು - ಮಧ್ಯಾಹ್ನ.
- ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಶೂಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ! ನಾವು ನಡೆಯುವಾಗ, ನಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಉದ್ದವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಶೂಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
- ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ! ಆತುರದಿಂದ ಶೂಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಖರೀದಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಂಗಡಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯಿರಿ.
- ಒಳ್ಳೆಯದು ಚಪ್ಪಲಿ ಅಂಗಡಿಅನುಭವಿ ಮತ್ತು ಗಮನ ನೀಡುವ ಮಾರಾಟ ಸಲಹೆಗಾರರ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು. ಉತ್ತಮ ಮಾರಾಟಗಾರನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ (ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ) ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ನೋಡುತ್ತಾನೆ. ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಉದ್ದವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಮಾರಾಟಗಾರನು ಅಂಗಡಿಯ ವಿಂಗಡಣೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿದಾದ ಅಥವಾ ಪೂರ್ಣವಾಗಿರುವ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾನೆ.
ಪಾದಗಳ ಆರಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಶೂಗಳ ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಒಳಪದರದ ವಸ್ತುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನಿಜವಾದ ಚರ್ಮವು ಉಡುಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಾದಕ್ಕೆ "ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ" ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪಾದಗಳು ಸಂಜೆ ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಶೂ ಚರ್ಮವು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ಪಾದದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಶೂನ ಅಗತ್ಯ ಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಲೆದರ್ ಲೈನಿಂಗ್ ಸುಡುವ ಪಾದಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೂಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಹವಾಮಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಇನ್ಸ್ಟೆಪ್ ಬೆಂಬಲದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಫ್ಲಾಟ್ ಬ್ಯಾಲೆರಿನಾಗಳು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪಾದದ ವಿರೂಪಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ನೋವು, ಅವರು ಇನ್ಸ್ಟೆಪ್ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಏಕೈಕ ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ.
ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಬಗ್ಗೆ: ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಎತ್ತರವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಕ್ಸಿಯರ್ ಆಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾಳೆ. ಯಾವುದೇ ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ, ಯಾವಾಗ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಎತ್ತರದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬಾರದು. ಪಾದದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೀಲ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಹೊರೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಖ್ಯ ತೂಕವು ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಇದು ಮೆಟಾಟಾರ್ಸಸ್ಗೆ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಡ್ಡಹಾಯುವ ಫ್ಲಾಟ್ಫೂಟ್ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ "ಮೂಳೆ" ಹಾಲಕ್ಸ್ ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಎತ್ತರದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಅವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೆಟಾಟಾರಸ್ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅವರು ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಜೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತಾರೆ (ಬೇಸಿಗೆಗಾಗಿ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೋಡಿ).
ಈ ಸಣ್ಣ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಜರ್ಮನ್ ಶೂ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಪ್ರಕಟಿಸಿದ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ನಾವು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇವೆ “ವೈ ಫೈಂಡೆ ಇಚ್ ಮೈನೆನ್ ಪಾಸೆಂಡೆನ್ ಶುಹ್?” (ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು?)
ಶುಭಾಶಯಗಳು, ನನ್ನ ಪ್ರಿಯರೇ! ಶೂಗಳು ಉಡುಪನ್ನು ಹೇಗೆ ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಯಮಿತ ಜೀನ್ಸ್ಮತ್ತು ಟಿ ಶರ್ಟ್ ಚಿಕ್ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೊಗಸಾದ ಸೆಟ್, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಬೂಟುಗಳೊಂದಿಗೆ ಧರಿಸಿದರೆ. ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಹುಡುಗಿಯರು, ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಮ್ಮ ಸರ್ವಸ್ವ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅನಾನುಕೂಲ ಬೂಟುಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ದಿನ ಧರಿಸಿದರೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಹೀಲ್: ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಎತ್ತರ. ಸರಿ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಏನು ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ ವಿವಿಧ ಎತ್ತರಗಳುಹಿಮ್ಮಡಿಗಳು ಸೊಗಸಾದ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ!
ಸಹಜವಾಗಿ, ಮನೆ ಚಪ್ಪಲಿಗಳಂತೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಅದೇ ಜೋಡಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದ ನಂತರ ನೋವು ಸಹ ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಎತ್ತರವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಟ್ ಬೂಟುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಶೂಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಓಡಬಹುದು ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಇತರರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ಬೀಳುತ್ತವೆ?
ಕೆಲವು ಹೀಲ್ಸ್ ಇತರರಿಗಿಂತ ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ?
ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಂತದ ಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಆದರ್ಶ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವೇ ಅದನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಬಹುದು. ಬೂಟುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ತುದಿಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ. ಯಾವುದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಚೆಂಡುಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ನಡೆಯುವುದು? ಇದು ನಿಮಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಗಾತ್ರವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕಣಕಾಲುಗಳ ಚಲನಶೀಲತೆಯೂ ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮಡಿ (ಸೈನಸ್ ಟಾರ್ಸಿ) ನಡುವಿನ ಕುಹರದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್ಸೋಸಿಯಸ್ ಲಿಗಮೆಂಟ್ ಇದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮೊಬೈಲ್ ಹೊಂದಿರುವವರು ಶೂಗಳ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಫ್ಲಾಟ್ ಏಕೈಕ, ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಹೆಚ್ಚು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯಬಹುದು.
ಹಿಮ್ಮಡಿ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು?
ಆದ್ದರಿಂದ, ಸರಿಯಾದ ಹೀಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸರಳವಾದ ಸೂಚನೆಗಳಿವೆ. ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯಕರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯರು, ಸಹೋದರಿಯರು, ತಾಯಿಯನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಇದು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ (ಬ್ಯಾಚಿಲ್ಲೋರೆಟ್ ಪಾರ್ಟಿಗೆ ಒಂದು ಕಾರಣ!).
ಲೆಗ್ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕಾದ ಪಾದದ ಸ್ಥಾನವು ನಿಮಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಆಸನವು ಸಮತಟ್ಟಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು 90 ಡಿಗ್ರಿ ಕೋನದಲ್ಲಿ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಇರಬೇಕು. ನೇರವಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗಿ. ನೀವು ಆರಾಮವಾಗಿರಬೇಕು.
- ಒಂದು ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ನೇರ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿ, ಇನ್ನೊಂದು ಅದರ ಮೂಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿದೆ.
- ಈಗ ನಿಮ್ಮ ವಿಸ್ತೃತ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಪಾದವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ. ಕಾಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ಅಂದರೆ, ಈ ಎತ್ತರವು ನಿಮಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾಲು ನೇರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಫ್ಲಾಟ್ ಬೂಟುಗಳು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಳತೆ ಟೇಪ್ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಅಂಚಿನಿಂದ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ತುದಿಗೆ ದೂರವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಳೆಯಿರಿ (ನೆಲಕ್ಕೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಟೇಪ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ). ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಚೆಂಡಿನಿಂದ ಟೇಪ್‌ಗೆ ಲಂಬವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ರೇಖೆಯನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ. ಟೇಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ಎತ್ತರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸಣ್ಣ ರಹಸ್ಯಗಳು
ವಿವಿಧ ವಿರೂಪಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಬಾಂಗ್, ಬನಿಯನ್, ಕಾಲ್ಸಸ್ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳು, ಆದರ್ಶ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಶೂನ ಟೋ ಭಾಗವು ಸಾಕಷ್ಟು ಮುಕ್ತವಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಅದನ್ನು ಒತ್ತಿ ಅಥವಾ ಹಿಂಡಬಾರದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ಭಾಗವು ತುಂಬಾ ಕಿರಿದಾಗಿದೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ಕಾಲು ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಅಥವಾ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಾರದು. ಬೀಳದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡ ಇರಬಾರದು. ಹಿಮ್ಮಡಿಯನ್ನು ಹಿಮ್ಮಡಿಯನ್ನು ಪಾದದ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಶೂಗಳ ಕಿರಿದಾದ ಹಂತವು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಅವರು ಪಾದದ ಕಮಾನುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಜಾರುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಪರಿಗಣಿಸಿ:
- ನಿಮ್ಮ ಕಮಾನುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಜೋಡಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿ.
- ಟೋ ಬಾಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಇರಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಬೂಟುಗಳ ಸರಿಯಾದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
- ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಶೂಗಳ ಜೋಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.
- ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಉತ್ತಮ ಬೂಟುಗಳುಅಗ್ಗವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಶೂಗಳಂತಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಕೇವಲ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಎಸೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಯಾವ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಆಯ್ಕೆ?
- ಹಿಮ್ಮಡಿ 2- 4 ಸೆಂ.ಮೀ
ಈ ಎತ್ತರವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಜನರಿಂದ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಎತ್ತುತ್ತದೆ, ಲೆಗ್ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಪಾದಕ್ಕೆ ಬೆಂಬಲವಿದೆ, ಆದರೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ, "ಕಿಟನ್ ಹೀಲ್ಸ್" ಬಹಳ ಮುದ್ದಾದ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರೆಟ್ರೊ-ಶೈಲಿಯ ನೋಟದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ. ಕೆಲವು ಕಡಿಮೆ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ ವಿವಿಧ ಅಲಂಕಾರಗಳುಪಾದದ ಮೇಲೆ.
- ಹೀಲ್ 5-6 ಸೆಂ.ಮೀ
IN ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿನೀವು ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಎತ್ತರ ಎರಡನ್ನೂ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಫ್ಲರ್ಟೇಟಿವ್ ಆಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಶುದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಮಧ್ಯಮ ಎತ್ತರದ ಬೂಟುಗಳು ತೆರೆದ ಟೋ, ಮೊನಚಾದ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮಡಿ ಪಟ್ಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಬೂಟುಗಳು ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅನೌಪಚಾರಿಕ ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಹೀಲ್ 7-9 ಸೆಂ
ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಕ್ಕೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಕಚೇರಿಯಿಂದ ರೆಡ್ ಕಾರ್ಪೆಟ್‌ಗೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ಎತ್ತರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದೃಷ್ಟವಂತರು. ಇದು ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾದ ತುಂಡುಭೂಮಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಗಸಾದ ಪಂಪ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಇದು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಇದ್ದರೆ, ಈ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಧರಿಸಿ.
- ಹೀಲ್ 10-11 ಸೆಂ.ಮೀ
ಪಾದದ ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಬೆಂಡ್ ಕಾರಣ ಈ ಎತ್ತರವು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ ಮತ್ತು ಅಸಂಬದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಸೆಡಕ್ಟ್ರೆಸ್ನ ಚಿತ್ರವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಸುಲಭ, ಟೋ ಬಾಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ತೆರೆದ ಟೋ ಹೊಂದಿರುವ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಕಮಾನುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸದ ಹೇಸರಗತ್ತೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಸಹ ಮುರಿಯುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.
- ಹೀಲ್ 12 ಸೆಂ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದು
ಈ ರೀತಿಯ ಶೂಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮತೋಲನ ಅಥವಾ ಸ್ಥಿರತೆ ಇಲ್ಲ. ಈ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಸರಳವಾಗಿ ಅಸಂಬದ್ಧ, ಕ್ರೇಜಿ ಮತ್ತು ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಅವರು ಸ್ತ್ರೀತ್ವ ಅಥವಾ ಸೊಬಗು ಎರಡನ್ನೂ ಸೇರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇಡೀ ಪುಷ್ಪಗುಚ್ಛಕಾಲು ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ವೇದಿಕೆ
ನೀವು ವಿಪರೀತವಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೂಟುಗಳು, ನಂತರ ವೇದಿಕೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. 3.4 ಸೆಂ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ನಲ್ಲಿ, 12 ಸೆಂ.ಮೀ ಹೀಲ್ 8-9 ಸೆಂ.ಮೀ ಒಂದರಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ತಪ್ಪು ವೇದಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ತಿರುಚುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಕೇವಲ ಪ್ರಯೋಗ ಮತ್ತು ದೋಷ. ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಜೋಡಿಯನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ನೀವು ಶೂಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಮತ್ತೊಂದು ಅಪಾಯ
ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿನ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಗಾಯಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೀಲ್ಸ್ ಧರಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಫ್ಲಾಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಮೊಣಕಾಲು ಕೀಲುಗಳು, ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.
ಅಂದಹಾಗೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಓದದಿದ್ದರೆ, ನನ್ನ ಲೇಖನಗಳನ್ನು "" ಮತ್ತು "" ನೋಡಿ. ಅಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿಗಳಿವೆ!
ಇದರೊಂದಿಗೆ ನಾನು ನನ್ನ ಪೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮುಕ್ತಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ಎತ್ತರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಧರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಸುಂದರವಾಗಿರಬೇಕು. ನವೀಕರಣಗಳಿಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಲು, ಲಿಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
