ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮತ್ತು ಸೊಗಸಾಗಿ ಧರಿಸಿದ್ದರೂ, ಅಶುದ್ಧವಾದ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಏನೂ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಗ್ಗಳಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳು. ಅಲೆಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಬರಿಗಣ್ಣಿಗೆ ಸಹ ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ವಾರ್ನಿಷ್ಗಳನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಹೆಬ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳು: ಕಾರಣಗಳು
ಯಾವುದೇ ಬೆರಳುಗಳ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಕ್ರಮಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ ಹೆಬ್ಬೆರಳು. ಚಡಿಗಳು ಮತ್ತು ರೇಖೆಗಳು ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಉಗುರು ಫಲಕ, ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳಾಗಿವೆ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಭಾವನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ. ಅಕ್ರಮಗಳು ಒಂದು ಉಗುರು ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇತರರ ಮೇಲೂ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಮಾತನಾಡಿ ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ.
ಬದಿಯಿಂದ ಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ನೋಡುವಾಗ, ಅಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗಳ ಆಳವನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು, ಅದು ಅಗಲ ಮತ್ತು ಉದ್ದದಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಅಥವಾ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವು ಬಹುತೇಕ ಅಗೋಚರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚಡಿಗಳು ತುಂಬಾ ಆಳವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉಗುರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಅಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಖಚಿತವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಚಿತ್ರಿಸಬೇಕು. ಮ್ಯಾಟ್ ವಾರ್ನಿಷ್ಮುತ್ತಿನ ತಾಯಿ ಇಲ್ಲದೆ. ಅವರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಿದರೆ, ಹತಾಶೆ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು.
ಈ ಅಕ್ರಮಗಳು ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು? ಅವರ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಬಹುಶಃ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ, ಹೊರಪೊರೆ ಸ್ಥೂಲವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಬಹುಶಃ ಉಗುರು ಫಲಕವು ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು. ಒಂದು ವಿಷಯ ಖಚಿತವಾಗಿದೆ ಕೆಟ್ಟ ಸ್ಥಿತಿಉಗುರುಗಳು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ದುರ್ಬಲ ವಿನಾಯಿತಿಅವರ ಮಾಲೀಕರು.
ಕೈಗಳ ಮೇಲೆ ಮೈಕೋಸಿಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕು ಅಸಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೈಯಲ್ಲಿ ಮೈಕೋಸಿಸ್ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುವ ಜನರ ಮೇಲೆ ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಸೋಂಕು ತಗುಲಬಹುದು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸಾರಿಗೆ, ಜಿಮ್‌ಗಳು, ಈಜುಕೊಳಗಳು ಅಥವಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ರೋಗವನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಅವರು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಮೈಕೋಸಿಸ್ನ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಉಗುರು ಫಲಕದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಹಳದಿ, ಕುಸಿಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಗೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ ಮೈಕೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾದ ಉಗುರುವನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ನೋಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಸ್ವ-ಔಷಧಿ ರಲ್ಲಿ ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಇಲ್ಲದೆ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಸಂಶೋಧನೆಅವರ ಪ್ರಕಾರವು ಸರಳವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ವಯಂ-ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಮೈಕೋಸಿಸ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರ ಸಾಕ್ಸ್, ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್, ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಸೌನಾಗಳಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬಿಡಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ಲೇಟ್ ವಿರೂಪತೆಯು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕುಗಳು. ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಇದು ಭಯಾನಕವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಇನ್ನೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ: ಏಕೆ, ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಪೂಲ್ಗೆ ಹೋಗುವಾಗ, ಅವಳು ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಂದಲು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಾಳೆ ಸುಂದರ ಉಗುರುಗಳು, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆಯೇ? ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಅದು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ದೇಹವು ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿರೋಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಅದನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಸಮತೋಲನ ಆಹಾರ, ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿದ್ರೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಶುಧ್ಹವಾದ ಗಾಳಿಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಕೊರತೆ.
ಹೆಬ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳು: ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕೊರತೆಯು ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಇರಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ. ಬೀಜಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹೊಂದಲು ಬಲವಾದ ಉಗುರುಗಳು, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ: ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಅಯೋಡಿನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ, ಎ, ಸಿ, ಇ, ಹಾಗೆಯೇ ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸಲ್ಫರ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸಿಲಿಕಾನ್.
ಉಗುರುಗಳ ಬಾಹ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ದೇಹವು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಕೊರತೆಯಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಹಳದಿ, ಅಸಮ, ಕಾನ್ಕೇವ್ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದ, ನಂತರ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಎಲೆಕೋಸು, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಓಟ್ಸ್, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಈ ವಸ್ತುವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಉಗುರುಗಳು ಕುಸಿಯಲು ಮತ್ತು ಮುರಿಯಲು - ಇದರರ್ಥ ವಿಟಮಿನ್ ಎಚ್ ಕೊರತೆಯಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 0.2 ಮಿಗ್ರಾಂ ಬಯೋಟಿನ್ ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಅಣಬೆಗಳು, ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳು, ಪಿನ್ಪಾಯಿಂಟ್ ಖಿನ್ನತೆಗಳು ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಮಿನೇಷನ್ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ ಮತ್ತು ಸತುವು ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು, ದೊಡ್ಡ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ದಿನಾಂಕಗಳು, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಕರಂಟ್್ಗಳು ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳು.
ಉಗುರುಗಳು ವಿರೂಪಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಅವು ಸಲ್ಫರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಎಲೆಕೋಸು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಚೀಸ್, ಬಿಳಿಬದನೆ, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಓಟ್ಮೀಲ್ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಉಗುರುಗಳು ಹೊಂದಿವೆ ಮಂದ ಬಣ್ಣಮತ್ತು ಹೊಳೆಯಬೇಡಿ, ಅಂದರೆ ಅವರು ವಿಟಮಿನ್ PP, ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಮತ್ತು B5 ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮೊಟ್ಟೆ, ಹೊಟ್ಟು, ಯೀಸ್ಟ್, ಬ್ರೊಕೊಲಿ, ಅಕ್ಕಿ, ಹುರುಳಿ, ಪಿಸ್ತಾ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು.
ಚಡಿಗಳು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಪರಿಣಾಮವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣವು ಅಸಮರ್ಪಕ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಹೊರಪೊರೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕತ್ತರಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು. ಹ್ಯಾಂಗ್ನೈಲ್ಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಗಳಿಂದ ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ತಕ್ಷಣವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.
ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು
ವಿವಿಧ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳುಕಾರಕಗಳು. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉಜ್ಜಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
ಇವು ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳುಉಗುರುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
ಲೇಖನದ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊ
ನಯವಾದ, ಸುಂದರವಾದ ಉಗುರುಗಳು ಕಲಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹಿತಕರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹಾಳಾಗದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು? ಉಗುರುಗಳು ಏಕೆ ವಿರೂಪಗೊಂಡವು ಮತ್ತು ವಿಭಜನೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದವು, ಇದು ಕೇವಲ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಸಮಸ್ಯೆಯೇ ಮತ್ತು ಹೋಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ರೋಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳುಮತ್ತು ತಜ್ಞರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷೆ.
ಉಗುರು ಫಲಕದ ಅಸಮತೆಯು ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ತಪ್ಪಾದ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡುಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಲಗತ್ತಿಸುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಉಗುರುಗಳು ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳಾಗಬಹುದು, ಇದು ಅಹಿತಕರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕಾರಣಗಳನ್ನು 2 ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ: ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ.
ಆಂತರಿಕ ಅಪರಾಧಿಗಳು:
- ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆ;
- ಸರಿಯಾದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ;
- ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಉಲ್ಬಣಗಳು;
- ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಆಘಾತ;
- ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ;
- ಮೈಕೋಸಸ್;
- ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು;
- ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಗಳು.
ಬಾಹ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:
- ಗಾಯದಿಂದಾಗಿ ಉಗುರು ಫಲಕಗಳ ಅಲೆಗಳು;
- ಅಸಮರ್ಪಕ ವಿಸ್ತರಣೆ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು ಉಗುರುಗಳ ಬಳಕೆ;
- ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊರಪೊರೆ ತಪ್ಪಾದ ಕತ್ತರಿಸುವುದು;
- ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಇವುಗಳು ಜಾಗತಿಕ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಅಸಮ ಮತ್ತು ರಿಡ್ಜ್ಡ್ ಉಗುರುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಅಪರಾಧಿಗಳು. ಮಾನವ ದೇಹಯಾವುದೇ ಬಾಹ್ಯ ಅಥವಾ ಅಂತಹ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಆಂತರಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು. ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಸಮ ಉಗುರುಗಳುಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಹವರ್ತಿ ರೋಗಗಳಿಲ್ಲದೆ ತ್ವರಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ. ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳುವಯಸ್ಸಾದಾಗ. ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಮುದ್ದೆಯಾದ ಮತ್ತು ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಉಗುರು ಫಲಕದೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ತಡೆಯಬಹುದು. ಈ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೀವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಉಗುರುಗಳು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು ಏಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರು ಫಲಕಗಳನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮೊದಲ ನಿಯಮವಾಗಿದೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವಅವರ ಮೇಲೆ. ಅದನ್ನು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡಬೇಡಿ ಬಾಹ್ಯ ಕಾರಣಗಳು, ಅದರ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಉಗುರುಗಳ ಅಸಮ ಮೇಲ್ಮೈ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ:
- ನೇರವಾಗಿ ಮುಟ್ಟಬೇಡಿ ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಕೈಗವಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳುಮತ್ತು ಅಕ್ರಮಗಳು;
- ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೇಟ್ ತೆಳುವಾಗಿದ್ದರೆ, ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸದಂತೆ ವಿಸ್ತರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು;
- ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ;
- ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ: ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ. ಮಾರ್ಮಲೇಡ್ ಅಥವಾ ಜೆಲ್ಲಿಯಂತಹ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಅತ್ಯಂತ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳುಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳ ಕಾರಣಗಳು ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ. ಎರಡನೆಯದು ಫಲಕಗಳನ್ನು ಹಳದಿ, ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಉಗುರುಗಳುಕೈಯಲ್ಲಿ.
ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ
ಅಸಮವಾದ, ನೆಗೆಯುವ ಉಗುರುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಅಸಮಾನತೆಯ ಕಾರಣಗಳು ಆಂತರಿಕ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ರೋಗಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಾಕು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳುಕಾಳಜಿ
1. ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ: ಫ್ರಾಸ್ಟ್, ಸುಡುವ ಸೂರ್ಯ, ಗಾಳಿ. ಕೈಗವಸುಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ, ಹೀಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳನ್ನೂ ಸಹ ಆವರಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕ್ರೀಮ್ಗಳುಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ. ಅವುಗಳನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ತೆಳುವಾದ ಪದರವನ್ನು ಹರಡಿ ಇದರಿಂದ ಅವು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ.
3. ನಿಮ್ಮ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರವನ್ನು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಉಗುರು ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:
- ಗಾಜಿನ ಫೈಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ, ಲೋಹದ ಫೈಲ್‌ಗಳು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಚನೆಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತವೆ;
- ಉಗುರು ಫೈಲ್‌ನ ಚಲನೆಯ ದಿಕ್ಕನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಪ್ಲೇಟ್ನ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕುಸಿಯಲು ಮತ್ತು ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಉಗುರುಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ;
- ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಫೈಲ್ ಮಾಡಬೇಡಿ; ಅವು ಒಣಗಿರಬೇಕು.
4. ಹೊರಪೊರೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಿ, ಅದರ ಅಂಚನ್ನು ಕೋಲಿನಿಂದ ತಳ್ಳಿರಿ ಮತ್ತು ಟ್ವೀಜರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಹ್ಯಾಂಗ್ನೈಲ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಂತರ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಾರದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು, ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
5. ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ಉಗುರು ಮುಚ್ಚಲು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ: ಇದು ribbed ಉಗುರು ಫಲಕದ ರಚನೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನವೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು
ರಿಬ್ಬಿಂಗ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ವಾರ್ನಿಷ್ ದಪ್ಪ ಪದರದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಣೆಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಉಗುರು ಫಲಕದ ಗಾಢ ಬಣ್ಣದ ಲೇಪನವು ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೋಷಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟ ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಟ್ ವಾರ್ನಿಷ್ನಿಂದ ಮಾತ್ರ ಲೇಪಿಸಬಹುದು. ವಿಶೇಷ ಸ್ನಾನವು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ:
1. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ. ಅಸಮಾನತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಬೌಲ್ ತುಂಬಿಸಿ: ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಹರಳೆಣ್ಣೆ, ತೈಲ ಚಹಾ ಮರಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ ಜೊಜೊಬಾ ನಿಂಬೆ ರಸಮತ್ತು ಧೂಪದ್ರವ್ಯ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತನಕ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ನಂತರ ಒಣ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಒರೆಸಿ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
2. ಉಪ್ಪು. ಗಾಜಿನ ಪ್ರತಿ ಉಪ್ಪಿನ ಕೆಲವು ಟೀ ಚಮಚಗಳ ಪರಿಹಾರವು ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ವಿರೂಪವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಟ್ಯಾಪ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒರೆಸಿ. ಉಪ್ಪನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂತಹ ಸ್ನಾನವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಬೇಡಿ.
3. ಅಯೋಡಿನ್. ಜೊತೆಗೆ ಸರಳ ಹೊದಿಕೆಅಯೋಡಿನ್ ಜೊತೆ ಅಸಮ ಉಗುರುಗಳು, ನೀವು ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು ಜೋಳದ ಎಣ್ಣೆಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಸ್ನಾನವು ಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಉಗುರುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದರೆ ರಿಬ್ಬಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ, ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಿದರೆ, ಆದರೆ ರೋಗವು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ, ಅವರು ಹೇಗೆ ಮಟ್ಟ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮುದ್ದೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳು, ಮತ್ತು ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಸಮಸ್ಯೆಯ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಾರಣ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ತಜ್ಞರಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು. ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು, ನೀವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗವು ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಾಲೋಚಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉಗುರುಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ:
- ಗುಂಪು B, E, D, C, K, PP ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು;
- ಸತು;
- ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ;
- ತಾಮ್ರ;
- ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್;
- ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್;
- ಇನುಲಿನ್;
- ಸೆಲೆನಿಯಮ್.
ಫಲಕಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಇವೆ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದೆ ಉಗುರುಗಳ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಯತ್ನ. ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ, ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಉಗುರಿನ ವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಬಾಹ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕು ಅಥವಾ ಅಸಮಾನತೆ ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ? ಕೆಲವೇ ಜನರು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ವ್ಯರ್ಥವಾಯಿತು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ ಉಗುರು ಫಲಕದ ವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಇದನ್ನು ರಿವರ್ಸ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಡ್ಡ ತರಂಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.
ಉಗುರು ಫಲಕಗಳು ಲಂಬವಾದ ಚಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು (ಹೊರಪೊರೆಯಿಂದ ಬೇಸ್ಗೆ ಚಲಿಸುವ ರೇಖೆಗಳು) ಚಿಂತಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ. ಈ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಸಂಗತತೆ, ಇದು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತದೆ.ಆದರೆ ಸಮತಲವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಪ್ಲೇಟ್ ಗಮನಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉಗುರಿನ ಬದಿಯ ನೋಟವು ಅಲೆಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ; ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಿ, ಪ್ರೊಫೈಲ್ ನಿಮಗೆ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಟೊಳ್ಳುಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಪ್ಲೇಟ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಅಸಡ್ಡೆ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರಕಾರರಿಂದ ಹೊರಪೊರೆ ತಪ್ಪಾದ, ಒರಟು ಕತ್ತರಿಸುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು ಈ ವಿದ್ಯಮಾನ:
ಮೈಕೋಸಿಸ್ ಶಿಲೀಂಧ್ರ
ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ವೇವಿ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಯ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಪ್ರಕರಣಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಶಿಲೀಂಧ್ರ. ನೀವು ಕೆಲವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ: ಊದಿಕೊಂಡ ಕೈಗಳು, ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ನೋವಿನ ತುರಿಕೆ, ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸೋಂಕು, ಇದು ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಯಾವುದೇ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ವಿಧಾನವಿಲ್ಲ; ಅವು ಒಂದು ಔಷಧಕ್ಕೆ ಸ್ಪಂದಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರೋಧಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
— ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆದೇಹ (ಹಾರ್ಮೋನ್, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವೈಫಲ್ಯ).
- ಯಾಂತ್ರಿಕ ಗಾಯ;
- ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಕೆಂಪು ಕಲ್ಲುಹೂವು ಪ್ಲಾನಸ್;
- ಕ್ಯಾನ್ಸರ್.
ಥೆರಪಿ
ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ರೋಗಿಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಅವನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳ ಕಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತುಜೀವನಶೈಲಿ, ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ . ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವೈಫಲ್ಯ, ವಿಶೇಷ ವೈದ್ಯರ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಕಲ್ಲುಹೂವು ಮತ್ತು ಇತರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಿಳಂಬವಾಗುತ್ತದೆ ತುಂಬಾ ಸಮಯ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು.
ಅದು ಏನೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ: ಆಲ್ಜಿನೇಟ್ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳು
ಆಫ್ಲೋಮಿಲ್, ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ವಿರುದ್ಧ ವಾರ್ನಿಷ್, ಅತ್ಯಂತ ಒಂದಾಗಿದೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಔಷಧಗಳು ಮುಖ್ಯಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸರಬರಾಜುಉಗುರು ಫಲಕದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ಗ್ಲುಕೊಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು (ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧಗಳು);
- ಉಗುರು ಫಲಕದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ (ಎ, ಬಿ, ಸಿ, ಡಿ, ಪಿ, ಇ; ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಸಿಲಿಕಾನ್, ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಸತು, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮತ್ತು ಆಹಾರ);
- ಹಿಸ್ಟಮಿನ್ರೋಧಕಗಳು (Suprastin, Tavegil ಮತ್ತು Diphenhydramine ಮಾತ್ರೆಗಳು);
- ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮುಲಾಮುಗಳಿಂದ (ಟಾರ್, ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್);
- ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋಲೋನ್ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೋಕಾರ್ಟಿಸೋನ್ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
- ಹ್ಯಾಲೊಜೆನೇಟೆಡ್ ಅಲ್ಲದ ಮುಲಾಮುಗಳು: ಫ್ಲುಸಿನಾರ್, ಅಡ್ವಾಂಟನ್, ಡರ್ಮಜೋಲೋನ್, ಆಕ್ಸಿಕಾರ್ಟ್;
- Psorcutan ಅಥವಾ Calcipotriol ಕ್ರೀಮ್ (ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧವಲ್ಲ, ಇದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ).
ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ 
ಉಗುರು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:
- ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು;
- ಹೊರಪೊರೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ಇದು ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ (ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯು ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಚಡಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ).
ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗದಂತೆ, ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ.
ಉತ್ತರ ಸರಳವಾಗಿದೆ - ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಿ ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಮಗಳುಉಗುರುಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ಜನರು ಎಂದಿಗೂ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು, ಶುಚಿತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಒಳ ಅಂಗಗಳು(ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿ), ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೋಂಕಿಸುವ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಕೈಗೊಳ್ಳಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹವೈರಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ದಾಳಿಗೆ ನಿರೋಧಕ.ಬಲವಾದ ಜೀವನ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಪರಿಸರ ಆಕ್ರಮಣದಿಂದ ದೈನಂದಿನ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಆದ್ಯತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿತ್ರಜೀವನ ಪೋಷಣೆ, ನಿದ್ರೆ, ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು. ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಅಂಶಗಳು ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಮೃದುವಾದ ಪ್ಲೇಟ್ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಉಗುರುಗಳು ಅಲೆಗಳಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಬೇಸರದ ಹುಡುಕಾಟವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಅಸಹಜ ಉಗುರು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಏನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ?
ಉಗುರು ಫಲಕಗಳು ತಪ್ಪಾಗಿ ಬೆಳೆದಾಗ (ಅವು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುತ್ತವೆ, ಅಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ), ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಮೊದಲನೆಯದು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳುಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ.
ನಾವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಡಿಲೀಮಿನೇಷನ್ ಸ್ವಭಾವ , ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಲಂಬ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಪಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಡಿಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಹಾಗೆಯೇ ನೆರಳು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದಅಥವಾ ಕಳಪೆ (ನಿಧಾನ) ಬೆಳವಣಿಗೆ, ನಂತರ ಈ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅನುಭವಿ ವೈದ್ಯರು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗೆ ಈ ಅಥವಾ ಆ ರೋಗವಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ಉಗುರುಗಳ ಅಸಹಜ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ರೂಢಿಯಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಜನಾಂಗಶಾಸ್ತ್ರಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.
ಉಗುರುಗಳ ಕಳಪೆ ಸ್ಥಿತಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಉಗುರುಗಳು ಅಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದಾಗ) ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿಗೆ ಕಾರಣವಲ್ಲ, ಸ್ವಯಂ-ಆಯ್ಕೆಗೆ ಕಾರಣವಲ್ಲ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳುಯಾವುದೇ ಅನುಭವವಿಲ್ಲದೆ.
ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮರ್ಥ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪರಿಗಣಿಸಿ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳುಅಸಮರ್ಪಕ ಉಗುರು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯ.
ಉಗುರು ಫಲಕಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಮಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತವೆ?
ಉಗುರು ರಚನೆ ಅಸಮರ್ಪಕ ಉಗುರು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಲಂಬ ಪಟ್ಟೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.
ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ನೀಲಿ ಛಾಯೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಉಗುರುಗಳು ಸ್ವತಃ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಅಲ್ಲ.
ಬಿಳಿ ಪಟ್ಟೆಗಳು, ಚಡಿಗಳು ಮತ್ತು ನೆಗೆಯುವ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಗುರು ಫಲಕಗಳು ಮಧುಮೇಹದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
ಅಡ್ಡ ಪಟ್ಟೆಗಳು ಸಂಭವನೀಯ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.
ಉಗುರುಗಳು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದೆ ಬೆಳೆದರೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಕಾನ್ಕೇವ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ!
ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಸಕಾಲಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾತ್ರ ಹೊರಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸಂಭವನೀಯ ರೋಗಗಳುಮತ್ತು ತಜ್ಞರು ನಿಮಗೆ ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ನಡೆಸಿದ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲಿನ ಅಸಮತೆಯು ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಉಗುರುಗಳು ಏಕೆ ಅಲೆಅಲೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.
ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿವೆ.
ತಪ್ಪಾದ ಆರೈಕೆ
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳು ಒಂದು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ ಅನುಚಿತ ಆರೈಕೆ. ಹೊರಪೊರೆಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಗ್ನೈಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು, ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಅಸಡ್ಡೆ ಕತ್ತರಿಸುವುದು, ಒರಟಾದ ಫೈಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸುವುದು ಅಸಮಾನತೆ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಚಡಿಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿವಾರಿಸು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ದೋಷಗಳುಸುಲಭ, ಉಗುರು ಫಲಕಗಳು ಬೆಳೆಯಲು ನೀವು ಕಾಯಬೇಕಾಗಿದೆ. ತದನಂತರ ತಜ್ಞರಿಂದ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಸರಿಯಾದ ಉಗುರು ಆರೈಕೆ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಗಾಯ
ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಉಗುರು ಗಾಯಗಳು ಬೆರಳಿನ ಉಗುರು (ಅಥವಾ ಉಗುರುಗಳು) ಅಲೆಯಂತೆ ಆಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಹೊಸ ಉಗುರು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಅಸಮಾನತೆಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಶಿಲೀಂಧ್ರ
ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕುಗಳು () ಉಗುರುಗಳ ವಿರೂಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಂಬಿರುವಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಉಗುರು ಫಲಕಗಳ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ನಿಮಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಯಾವಾಗ ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಲೆಸಿಯಾನ್ಉಗುರುಗಳು, ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ಅವರು ರೋಗದ ಕಾರಣವಾಗುವ ಏಜೆಂಟ್ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಉದ್ದೇಶಿತ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸೋಂಕನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿಗಳು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ತಪ್ಪಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಆಂತರಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು
ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಚಡಿಗಳು ಇವೆ ದ್ವಿತೀಯ ಲಕ್ಷಣಯಾವುದೇ ಅನಾರೋಗ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಗುರು ಫಲಕಗಳು ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ಫ್ಲೂ, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಗಳಿಂದಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮತ್ತು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಸಹ ವಿರೂಪಗೊಂಡ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದ ನಂತರ, ಉಗುರು ದೋಷಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್ 
ಯಾವುದೇ ರೋಗಗಳು ಅಥವಾ ಗಾಯಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಯಿತು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಕೈಗಳ ಮೇಲೆ ಉಗುರುಗಳು ಅಲೆಅಲೆಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ತಜ್ಞರು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ: ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು, ಖಿನ್ನತೆಯು ದೇಹ ಮತ್ತು ನೋಟದಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಉದ್ಭವಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಮಸಾಜ್ ಉಗುರು ಹಾಸಿಗೆ, ರಬ್ ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನಗಳುಉಗುರು ಫಲಕಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊರಪೊರೆ ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು.
ಆಕರ್ಷಕ ಮಾರಿಗೋಲ್ಡ್ಗಳು ಕೇವಲ ಭಾಗವಲ್ಲ ದೋಷರಹಿತ ಚಿತ್ರ, ಆದರೆ ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳು ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಲಿಂಗವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಉಗುರು ಮೇಲ್ಮೈಯ ವಿರೂಪವು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರಿಬ್ಬಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಹೆಬ್ಬೆರಳುಗಳುಕೈಗಳು
ಅಲೆಗಳ ವಿಧಗಳು
ರೋಗದ 2 ವಿಧಗಳಿವೆ:
- ಉದ್ದುದ್ದವಾದ;
- ಅಡ್ಡಾದಿಡ್ಡಿಯಾಗಿ
ಉದ್ದದ ಅಲೆಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಲಂಬ ಸ್ಥಾನ. ಪಟ್ಟೆಗಳು ಅಷ್ಟೇನೂ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಕಾರಣಗಳು ಗಂಭೀರವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇರಬಹುದು:
- ಸ್ಲೋಪಿ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಜೊತೆ;
- ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ;
- ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ;
- ನಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಮಾರ್ಜಕಗಳು;
- ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಡ್ಡ ಅಲೆಗಳು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ದೊಡ್ಡ ಬೆದರಿಕೆ, ಅವರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪಟ್ಟೆಗಳು ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ರೋಗವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ನೋಟಕ್ಕೆ ಏನು ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವೇ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರಬೇಕು.
ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಕಾರಣಗಳು
ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳ ಕಾರಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು; ಫೋಟೋ ಸಂಭವನೀಯ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಗಾಯಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ಪರಿಣಾಮದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಹೊರಪೊರೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಟ್ನ ವಿರೂಪತೆಯು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅದು ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯುವವರೆಗೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಯಬೇಕು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರು.
ಗಾಯಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಅಲೆಯು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗ. ಸೋಂಕುಗಳು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಅವು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮೇಲಿನ ಭಾಗಉಗುರುಗಳು ಮೊದಲ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ಲೇಟ್ನ ವಿರೂಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಎವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್. ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅವಶ್ಯಕ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಉಗುರು ಬೆಳವಣಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಸಮತಲ ಪಟ್ಟೆಗಳು.
ನಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಮೇಲ್ಮೈ ನೆಲಸಮವಾಗುತ್ತಿದೆ. - ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಗ್ನೈಲ್ಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಕ್ರಮಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಗಾಯ.
- ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ.
- ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಫಲಕಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ. ತಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ ಹುಡುಗಿಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳು ಕೆಳಕಂಡಂತಿವೆ: ಉಗುರುಗಳ ಅತಿಯಾದ ಫೈಲಿಂಗ್, ಚೂಪಾದ ಉಪಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ಲೇಟ್ಗೆ ಹಾನಿ, ಹೊರಪೊರೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತೆಗೆಯುವುದು.
- ರೋಗಗಳು. ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮತಲವಾದ ಪಟ್ಟೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಆಕರ್ಷಕ ನೋಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳ ಕಾರಣಗಳು ತಿಳಿದ ನಂತರ, ಮುಂಬರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ತಜ್ಞರು ನೀಡುತ್ತವೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು.
ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ವರ್ತನೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಗಾಯದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಂಬಿರಿ. ಜೆಲ್ ಪಾಲಿಶ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ಮೆನಿಕ್ಯೂರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಯ್ಯಬೇಡಿ. ಈ ಕುಶಲತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಉಗುರು ಮೇಲ್ಮೈ ತೆಳುವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಡಿಲೀಮಿನೇಷನ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾರ್ಜಕಗಳು, ಮಾರಿಗೋಲ್ಡ್ಗಳು ಸಹ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಕೈಗವಸುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್‌ಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮಾತ್ರ ವಿಳಂಬವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಉಗುರು ಫಲಕದ ವಿರೂಪತೆಯು ರೋಗದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರೆ, ರೋಗದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬೇಕು, ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ. ಹೋರಾಟದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶ. ಸ್ಮೂತ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರುಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರತಿಫಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಸಂಪೂರ್ಣ ಪೋಷಣೆ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಬಲವರ್ಧನೆಯಾಗಿದೆ. ಮಾತ್ರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳುಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಜೀವಸತ್ವಗಳುದೇಹಕ್ಕೆ ಎ, ಇ, ಸಿ ಆಕ್ಟ್ ಮಾರಿಗೋಲ್ಡ್‌ಗಳ ಆಕರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅವು ಕಾರಣವಾಗಿವೆ.
- ಕೈ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆರಿಸಿ. ಆದ್ಯತೆ ಮಾತ್ರ ನೀಡಬೇಕು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು, ಇದು ಸ್ವತಃ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು, ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವೇ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರಬೇಕು. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಾರಗಳು ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳಾಗಿರಬೇಕು.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಗುರು ಆರೈಕೆ
ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವ ನಂತರ, ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ಗಳು ನೀಡುತ್ತವೆ ವಿವಿಧ ಸೇವೆಗಳುನಿಮ್ಮ ಮಾರಿಗೋಲ್ಡ್‌ಗಳ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು. ಹೇಗಾದರೂ, ಎಲ್ಲಾ ಹುಡುಗಿಯರು ದುಬಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವೇ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ:
- ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನ - ಪರಿಹಾರವು ಸ್ವತಃ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು, ನೀವು 20 ಗ್ರಾಂ ತಯಾರು ಮಾಡಬೇಕು ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು, ಗಾಜಿನ ನೀರು.
ಕೈಗಳನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 2 ವಾರಗಳು;
- ನಿಂಬೆ - ಇನ್ನೊಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪದಾರ್ಥಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಉಗುರು ಮೇಲ್ಮೈ. ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ ಪ್ರತಿ ಅರ್ಧದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು. ನೀವು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು;
- ವಿಟಮಿನ್ ಎ - ಉಗುರುಗಳನ್ನು ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ;
- ಹೀಲಿಂಗ್ ಮಾಸ್ಕ್ - ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು, ಅಯೋಡಿನ್ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ. ಉಗುರು ಫಲಕಗಳನ್ನು ಒರೆಸಲು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ವರ್ತನೆ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಮಾರಿಗೋಲ್ಡ್‌ಗಳ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
