ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯಿಂದ ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರು. ಕಾರ್ಯವು ಸಹಜವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಆಧುನಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಅವಳಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹೊಸ ಅವಕಾಶಗಳು ಹೊರಹೊಮ್ಮಿವೆ. ಆದರೆ ಆಧುನಿಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಮುಂದೆ ಹೋಗಿದ್ದಾರೆ. ಈಗ ಅವರು ಖಚಿತವಾಗಿ ಅವಳಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗ್ರಹಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅವಳಿಗಳ ಜನ್ಮವನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಯೋಜಿಸಲು - ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮಟ್ಟಿಗೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಅವಳಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗ್ರಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.
ಒಂದು ಮಗುವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಶ್ರಮ, ಹಣ, ಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರು ಉತ್ತರಾಧಿಕಾರಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಕನಸು ಕಾಣುವ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಇದು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವಳಿಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಮತಲದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ "ಡಬಲ್ ಪವಾಡ" ಅಥವಾ "ಡಬಲ್ ಸಂಪತ್ತು" ದಿಂದಾಗಿ ಕಲ್ಪನೆಯು ತುಂಬಾ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎರಡು ಶಿಶುಗಳ ಆರೈಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ಕುಟುಂಬದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಅನುಕೂಲಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ, ಆಟವಾಡುತ್ತಾರೆ, ಈ ಜಗತ್ತನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನದಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯದೆ ತಾಯಿಗೆ ಒಮ್ಮೆ ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಸಾಕು.
ಈ ಹಿಂದೆ, ಅವರ ಹತ್ತಿರದ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಅವಳಿ ಅಥವಾ ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳು ಜನಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಇಂದು, ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳು ಹಿಂದಿನಂತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ಆದರೆ IVF ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ, ಬಹಳಷ್ಟು ಬದಲಾಗಿದೆ. "ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ" ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಎರಡು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವಕಾಶಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ.
ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಮೊದಲು, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವೇ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರುವುದು ಹರ್ಟ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. "ಡಬಲ್" ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಎರಡು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಫಲವತ್ತಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವಳಿಗಳು ಹುಟ್ಟುತ್ತವೆ, ಅವಳಿಗಳಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳು ನೋಟ ಮತ್ತು ಲಿಂಗದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಅವರ ಜನ್ಮಕ್ಕೆ ಡಬಲ್ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಎರಡು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಫಲವತ್ತಾದಾಗ (ಕೋಶಗಳು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗೆ ನಿರ್ಗಮಿಸುತ್ತದೆ). ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಅಂಶಗಳು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಈಗ ನೋಡೋಣ.
ಅವಳಿಗಳ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳು:
ವೈದ್ಯರ ಅವಲೋಕನಗಳು ಅವಳಿಗಳ ಜನನದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯ:
- ಅನುವಂಶಿಕತೆ. ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಅವಳಿಗಳ ಪೋಷಕರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇರುತ್ತಾರೆ. ತ್ರಿವಳಿ ಮಕ್ಕಳು ಹುಟ್ಟಿದ ಪ್ರಕರಣಗಳೂ ಇವೆ. ಒಂದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಉದಾಹರಣೆಯು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಒಂದೆರಡು ತಲೆಮಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು.ಇದು ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ವಕ್ರತೆಯ ಹೆಂಗಸರು ಅವಳಿಗಳ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ಜನನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
- 30 ವರ್ಷ ದಾಟಿದ ಮಹಿಳೆಯರು, ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವ ನಿರ್ಧಾರದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವಳಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜನಿಸುತ್ತವೆ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಈ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಪೂರೈಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಪ್ರಕೃತಿ ತನ್ನ ಟೋಲ್ ಅನ್ನು ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ.
- ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಆಶ್ಚರ್ಯ ತರಬಹುದು. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅದರಂತೆ, ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
- ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ.ನಂತರದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ.
- ಮಹಿಳೆಯ ಜನಾಂಗೀಯತೆ.ಇದು "ವಿಲಕ್ಷಣ" ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಆಫ್ರಿಕಾದಲ್ಲಿ, ಅವಳಿಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜನಿಸುತ್ತವೆ.
ಮುಖ್ಯ ತೀರ್ಮಾನವೆಂದರೆ: ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ಭೌಗೋಳಿಕ ಘಟಕ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸು ಅವಳಿಗಳ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ನಾವು ಕಾಯಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ನೀವೇ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿವರಣೆಯಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದಂತೆ, ಅವಳಿಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು, ನೀವು ಅಂಡಾಶಯವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅನುಕೂಲಕರ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಲಹೆಗಳಿವೆ:
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಒಂದೆರಡು ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ;
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ;
- ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ;
- ಮಾನಸಿಕ ವರ್ತನೆ ಕೂಡ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ; ಪ್ರತಿದಿನ ನೀವು ಅದ್ಭುತ ಅವಳಿಗಳ ತಾಯಿ ಎಂದು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಖಚಿತವಾಗಿ, ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳ ಲಾಭವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಸಾಧ್ಯ:
- ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ (ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ);
- ನಿಮ್ಮ ವಿಟಮಿನ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಸುಮಾರು ಒಂದೆರಡು ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ಮಹಿಳೆಯರು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ;
- ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮೇಲೆ ಒಲವು ತೋರಬಹುದು; ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ;
- ಬಹು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳಿಗೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸರಳವಾದ ಟ್ರಿಕ್ ಅನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ - ಅವರು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ;
- ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ; ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ (ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಲು);
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ತೂಕಕ್ಕೆ ನೀವು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು;
- ಆಳವಾದ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯು ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ (ಸಂಭೋಗದ ನಂತರ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಾರದು).
ಮಹಿಳೆಯು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಔಷಧಿಗಳ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಯು ಅಂಡಾಶಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಮಹಿಳೆಯ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೊಂಟದ ಗಾತ್ರ.
ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಂಡಾಶಯದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಯೋಜಿತ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳ ಮೊದಲು. ಮಹಿಳೆಯರ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಂವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು (ಎರಡು ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಹೊರಲು ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ನೀಡಲು) ಅವಳಿಗಳನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಹಲವಾರು ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು
ಒಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಲವಾರು ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ರಚನೆಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:
- ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
- ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶ,
- ಔಷಧ ಪ್ರಚೋದನೆ,
- ಗರ್ಭಾಶಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ).
ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮೊದಲ ಅಗತ್ಯ ಹಂತವೆಂದರೆ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ತಕ್ಷಣವೇ ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಇದು ಅಂಡಾಶಯಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಔಷಧಿಗಳ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ರಿಬೌಂಡ್ ಎಫೆಕ್ಟ್ ಎಂಬ ವಿದ್ಯಮಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಅನುಬಂಧಗಳ ಏಕಕಾಲಿಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಪರಿಣಾಮವು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿದೆ; ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಅವಳಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗ್ರಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಚೋದನೆ
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವಳಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗ್ರಹಿಸುವುದು? ಮಾದಕದ್ರವ್ಯದ ಪ್ರಚೋದನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗುತ್ತವೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಫಲವತ್ತಾಗಿಸಬಹುದು.
ಅವಳಿ - ಹುಡುಗಿಯರು
ಅವಳಿ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವುದು ಸುಲಭದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಸಾಬೀತಾದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.
- ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಿಷನರಿ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಿ (ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ Y ವರ್ಣತಂತುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತವೆ).
- ಹೆಚ್ಚು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು (ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಜಾಮ್), ಹಾಗೆಯೇ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
- ಕಾಫಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
- ಅಮಾವಾಸ್ಯೆಯ ಮೊದಲು ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ (ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ).
ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗವು ಪೋಷಕರ ರಕ್ತದ ಗುಣಮಟ್ಟದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇತ್ತೀಚಿನ ರಕ್ತದ ನವೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ. ಪ್ರತಿ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮಹಿಳೆಯರ ರಕ್ತವನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ - ಪ್ರತಿ ನಾಲ್ಕು ಎಂದು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳಿವೆ.
ಅವಳಿಗಳು - ಹುಡುಗರು
ಇಬ್ಬರು ಗಂಡುಮಕ್ಕಳ ಕನಸು ತಕ್ಷಣವೇ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಪರಿಹಾರವಿದೆ. ನೀವು ಸರಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.
- ಹುಡುಗರನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು, ಆಳವಾದ ಒಳಹೊಕ್ಕು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ Y ಕ್ರೋಮೋಸೋಮ್ ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಸಣ್ಣ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ).
- ವೀರ್ಯಕ್ಕೆ (Y ಕ್ರೋಮೋಸೋಮ್‌ಗಳು) ಅನುಕೂಲಕರ ವಾತಾವರಣವು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದರಂತೆ ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಸ್ಖಲನವಾಗುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ಮಹಿಳೆಯ ಆಹಾರವು ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು, ಚಹಾ, ಕಾಫಿ, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಕಾಳುಗಳು, ಅಕ್ಕಿ, ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು.
- ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು / ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು / ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು, ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಎಲೆಕೋಸು, ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ.
- ಅಮಾವಾಸ್ಯೆಯ ನಂತರ ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ (ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ).
ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ
ಅವಳಿಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಇದು 100% ಗ್ಯಾರಂಟಿ ನೀಡದಿದ್ದರೂ.
ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳು ಸಣ್ಣ ಋತುಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ (22 ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ) ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವಾಗ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಚಕ್ರದ ದಿನವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಡಬಲ್ ಫಲೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಜಾತಕವನ್ನು ನಂಬುವವರು ಮತ್ತು ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗರ್ಭಧರಿಸುವುದು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಆಶಿಸುವವರು ಚಂದ್ರನು ಜೆಮಿನಿ ಅಥವಾ ಮೀನ ನಕ್ಷತ್ರಪುಂಜಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಒಂದೇ ಲಿಂಗದ ಅವಳಿಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು, ಅಮಾವಾಸ್ಯೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗಗಳ - ಹುಣ್ಣಿಮೆಯ ಮೊದಲು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆದರೆ ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಾನಗಳು
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭಂಗಿಗಳು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ವೀರ್ಯದ ಹಾದಿಯು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಗುರಿಯನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ತಲುಪುತ್ತಾಳೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯು ಆರಂಭಿಕ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಲೈಂಗಿಕಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ವಿವಿಧ ಪರಿಚಿತ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಿಷನರಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವುದು).
IVF ನೊಂದಿಗೆ ಅವಳಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗ್ರಹಿಸುವುದು
ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳು ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕೃತಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ಅವಳಿಗಳು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ - IVF. IVF ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತಿರುವ ಸಂಗತಿ. ಇದು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ:
- ಅಂಡಾಶಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಇದು ನಿಯಮಿತ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಜೋಡಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಪಕ್ವತೆಗೆ ಸಹ);
- IVF ನೊಂದಿಗೆ, ಹಲವಾರು ಭ್ರೂಣಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವೈದ್ಯರು, IVF ಗೆ ಕಳುಹಿಸುವ ಮೊದಲು, ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ (30% ಪ್ರಕರಣಗಳವರೆಗೆ) "ಪರಿಣಾಮಗಳ" ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ IVF ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವಳಿಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಯಾರಾದರೂ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಡಿ.
ಮಕ್ಕಳು ಜೀವನದ ಹೂವುಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದೊಡ್ಡ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಕೂಡ ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವಯಸ್ಕರಿಗೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕರು ದೊಡ್ಡ ಕುಟುಂಬದ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ಕನಸು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಮಕ್ಕಳು. ನಿಮ್ಮ ಕನಸು ನನಸಾಗಲು, ಅವಳಿ ಅಥವಾ ಅವಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ಸರಳ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.
ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ?
ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭ್ಯಾಸವು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಅವಳಿಗಳ ಜನನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಯಸ್ಸು. ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ವೈದ್ಯರು ಉತ್ತರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಲವಾರು ಆವೃತ್ತಿಗಳಿವೆ, ಆದರೆ 35 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪೋಷಕರನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಈ ವಿದ್ಯಮಾನಕ್ಕೆ ಸರಳವಾದ ವಿವರಣೆಯೆಂದರೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಅವರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿವೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಫಲೀಕರಣದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ - ಹಲವಾರು ಶಿಶುಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಂಭವನೀಯತೆ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
30 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು, ಪ್ರತಿ ನೂರು ಯುವ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ, ಕೇವಲ ಮೂವರು ಮಾತ್ರ ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ (35 ರ ನಂತರ), ಸಂತೋಷದ ಪೋಷಕರ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ - ನೂರು ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಆರು ತಾಯಂದಿರು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಅವಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಲಾಟೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಕನಸು ಕಂಡರೆ, ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವರ ಕನಸುಗಳನ್ನು ನನಸಾಗಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ - ಇದು ಯಶಸ್ವಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ - ಅವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ?
ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಅವಳಿ ಅಥವಾ ಅವಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು, ಯಾವ ಅಂಶಗಳು ಇದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇವುಗಳು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಲವಾರು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಪೋಷಕರಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಆದರೆ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾದ ಎಲ್ಲಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹಲವಾರು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೆರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಇದು ಆಗಿರಬಹುದು:
- ಧೂಮಪಾನ;
- ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಉತ್ಸಾಹ;
- ದೈನಂದಿನ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾಫಿ;
- ಮನೆಯೊಳಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯಿರಿ.
ಭಾರವಾದ ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು. ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ವಾರ ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಔಷಧವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನೀವು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು - ದೇಹದ ತೂಕ, ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ತಜ್ಞರು ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯವಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಔಷಧವು ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಮೊದಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು. ಇದರ ನಂತರವೇ ನಿಮ್ಮ ಕನಸನ್ನು ನನಸಾಗಿಸಲು ನೀವು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ - ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ಅವಳಿಗಳ ಜನ್ಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು
ಅವಳಿಗಳ ಜನನಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಆಹಾರಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದರ ನಂತರವೂ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಗಮನಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಿಂದ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು:
- ಸಮುದ್ರಾಹಾರ (ಸೀಗಡಿ, ಏಡಿ, ಕ್ಯಾವಿಯರ್);
- ಸಾಸ್ಗಳು (ಮಾಂಸ, ತರಕಾರಿ, ಹಣ್ಣು);
- ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯೀಸ್ಟ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು);
- ಬ್ರೆಡ್;
- ಹಸಿರು ಸಲಾಡ್;
- ಕಚ್ಚಾ ಎಲೆಕೋಸು;
- ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಲೆಟಿಸ್;
- ಬೀಜಗಳು.
ಮೆನುಕೆಳಗಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು:
- ಮಾಂಸ (ನೀವು ಯಾವುದೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು);
- ಮೀನು (ಬೇಯಿಸಿದ, ಹುರಿದ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ);
- ಕುಕೀಸ್ (ಮೇಲಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ);
- ಗಂಜಿ (ಅಕ್ಕಿ, ರವೆ);
- ಅಣಬೆಗಳು;
- ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು (ಸೇಬುಗಳು, ಪ್ಲಮ್ಗಳು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಪೇರಳೆ);
- ಕಪ್ಪು ಚಾಕೊಲೇಟ್;
- ಸಂರಕ್ಷಣಾ.
ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮೆನುವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು. ಇದು ಹಲವಾರು ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಫಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಅನೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಅವಳಿಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಪಾನೀಯಗಳು - ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ದ್ರವಗಳು ಶಿಶುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
ಕೆಲವು ಪಾನೀಯಗಳು ಅವಳಿಗಳ ಜನನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಆದರೆ ಮತಾಂಧತೆ ಇಲ್ಲದೆ - ಎಲ್ಲವೂ ಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು. ಇಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯಗಳು ತರಕಾರಿ ರಸಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ಅಂತಹ ವಿಧಾನಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ಔಷಧೀಯ ವಿಟಮಿನ್ಗಳಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸೆಲರಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸೂಪ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ತರಕಾರಿ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು - ಇದು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಹ ತರುತ್ತದೆ.
ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಇಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಾರಣದೊಳಗೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಚಹಾ - ದಿನವಿಡೀ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಇರಬೇಕು. ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಜ್ಯೂಸ್‌ಗಳನ್ನು ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು; ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದವುಗಳು ತಾಜಾ ಹಿಂಡಿದ ಪಾನೀಯಗಳಾಗಿವೆ, ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಕಾಂಪೋಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿವೆ. ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾಂಪೋಟ್‌ಗಳ ಸೇವನೆಯು ಸಹ ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪೇರಳೆ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ತಯಾರಿಕೆಗಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ.
ಕಾಲೋಚಿತತೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು - ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು
ಅವಳಿಗಳ ನೋಟವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಜನರು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಗಮನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ವರ್ಷದ ಸಮಯವು ಇಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಋತುಮಾನದ ಪ್ರಕಾರ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಅವಳಿ ಅಥವಾ ಅವಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ? ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಯಿತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚುಚಳಿಗಾಲ ಅಥವಾ ಶರತ್ಕಾಲಕ್ಕಿಂತ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಡಬಲ್ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣತೆಯು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಬೇಸಿಗೆಯ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೆನುವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಈ ಎರಡು ಅಂಶಗಳು - ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತಾಪಮಾನ - ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಅವಳಿಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದುಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ, ಪರಿಕಲ್ಪನೆ. ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದರೆ, ಅದರ ನಂತರ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಥಟ್ಟನೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ನಂತರ ಹಲವಾರು ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಫಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ, ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಗತ್ಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ.
ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು
ಇನ್ನೂ ಹಲವಾರು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಿವೆ, ಕೆಲವು ಪೋಷಕರು ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿ, ಅವರ ಕುಟುಂಬದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಸರಳ ನಿಯಮಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನವು ಅವಳಿಗಳ ನೋಟದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಂಡಿತು.
ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತೊಂದು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಾಗಿದೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಪಿಚ್ ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆದರೆ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ (ಪ್ರತಿದಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವುದು) ನಿಮ್ಮ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಮುಖ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನ, ಇದು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಇರಬೇಕು - ಯಾಮ್. ಇದು ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮೆನುಗೆ ನಮೂದಿಸಿ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಒಂದೂವರೆ ತಿಂಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಖಚಿತವಾದ ನಂತರ ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.
ಪ್ರತಿ ತಾಯಿಗೆ ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕೃತಿಯು ಅತ್ಯಂತ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಹೇಗಾದರೂ ತಮ್ಮ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದೇ, ಇದರಿಂದ ಒಂದು ಮಗು ಜನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎರಡು ಬಾರಿ? ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರಕೃತಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಕೃತಕ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.
ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಶಿಶುಗಳ ಜನನವು ಆನುವಂಶಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಪೋಷಕರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅವಳಿಗಳ ಜನನಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಅವಳಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು 80 ರಲ್ಲಿ 1 ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.
ಅವಳಿ ಯಾರು
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಘಟನೆಯನ್ನು ನೀವು ಸಾಧಿಸುವ ಮೊದಲು, ಮೊದಲು, ಅವಳಿ ಏನು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮೊನೊಜೈಗೋಟಿಕ್ ಅವಳಿಗಳು ಒಂದೇ ಮೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಕೇವಲ ಒಂದು ವೀರ್ಯದೊಂದಿಗೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಪೋಷಕರಿಂದ ಎರಡು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ಅವಳಿಗಳನ್ನು "ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ".
ಹೀಗಾಗಿ, ಅವಳಿಗಳು ಸಹೋದರ ಮಕ್ಕಳು. ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ವೀರ್ಯದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಎರಡು ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಫಲೀಕರಣವು ನಿಖರವಾಗಿ ಅವಳಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಜರಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಜನನದ ನಂತರ, ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಹೋಲುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಒಳಗೆ ಅವರು ತುಂಬಾ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಲಿಂಗದಿಂದ ಕೂಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಸಾಧ್ಯ. ಹುಡುಗ ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯ ಜನನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಇದು ವಿರಳವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ವೀರ್ಯ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ನೋಟದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಕೃತಕ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಂತ್ರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ.
ಈ ವಿಧಾನದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕುಲದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು. ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅವನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ನೀವು ತಜ್ಞರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಜಾನಪದ ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆ ಆಧಾರಿತ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
- ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಭವಿಷ್ಯದ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು;
- ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
ನೀವು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಥವಾ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಅಂಡಾಶಯಗಳು ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ಮೊದಲ ಜೋಡಿ ಚಕ್ರಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅವಳಿಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮಯ!
- ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶವಿದೆ; ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನವೀಕರಣದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಜನರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕಸಾವ ಬೇರು (ಯಾಮ್) ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಆಫ್ರಿಕನ್ ಕಸಾವ ಸಸ್ಯದ ಮೂಲವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅವಳಿ ಅಥವಾ ಅವಳಿಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಅವಕಾಶವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಈ ಊಹೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಸ್ಯದ ವಿತರಣೆಯ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಸಹ "ಜೆಮಿನಿ ಭೂಮಿ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತಿನ್ನುವುದು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವು ಎರಡು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮತ್ತೆ ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ತೂಕವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.
- ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉಲ್ಬಣವು ಇರುವುದರಿಂದ ಇದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ ವಯಸ್ಸು 30 ರಿಂದ 40 ವರ್ಷಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಗೆ ಇದರ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು 6%, ಮತ್ತು 30 ಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು - ಕೇವಲ 3%.
- ನೀವು ಮತ್ತೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದರೆ, ಮಗು ಜನಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ನೀವು ಅವಳಿಗಳ ತಾಯಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.
- ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ಬಳಸದ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಕೃತಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಒಳಗಾದವರು ಅಥವಾ ಬಂಜೆತನದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡವರು ಅವಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
- ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಆನುವಂಶಿಕ ಆನುವಂಶಿಕತೆ. ತಾಯಿಯ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳಿದ್ದರೆ, ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಂತಹ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅನುವಂಶಿಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.
ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಏನನ್ನಾದರೂ ಸಾಧಿಸಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ತುಂಬಾ ಬಯಸಬೇಕು. ಬಹುಶಃ ಇದು ಅವಳಿಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ. ಸ್ವಯಂ ಸಂಮೋಹನದ ಶಕ್ತಿಯು ತುಂಬಾ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಉದ್ದೇಶಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಎರಡು ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಬಹುಶಃ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ!
ಇನ್ ವಿಟ್ರೊ ಫಲೀಕರಣ (IVF)
ಔಷಧದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಗತಿಯು ಕೃತಕವಾಗಿ ಅವಳಿಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕೃತಕ ಇನ್ ವಿಟ್ರೊ ಫಲೀಕರಣದ ವಿಧಾನವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮಕ್ಕಳ ಜನನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ದಂಪತಿಗಳು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವಳಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು, ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ತಜ್ಞರು ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೀಸಲು ಜೊತೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕಾರಣ ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಫಲವತ್ತಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೃತಕ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಫಲವತ್ತಾಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ, ಎರಡೂ ಪೋಷಕರ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಜೋಡಿಯನ್ನು ಬಿಡಿ.
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಚೋದನೆ
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅವಳಿಗಳ ಜನನವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವ ಒಂದೇ ಒಂದು ವಿಧಾನವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಗೆ ಹಾಜರಾಗಬೇಕು. ನೀವು ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದರೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಚಕ್ರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸೂಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಅನೋವ್ಯುಲೇಟರಿ ಕಾಯಿಲೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಕೋಶಕ-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು (FSH) ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಎರಡು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪಕ್ವವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವಿಧಾನ
ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿ ಇದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಬಾರದು. ಅವಳಿಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಭವನೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಂತಹ ಅದೃಷ್ಟದ ದಿನಗಳಿವೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಕೇವಲ ಪುರಾಣವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಅವಧಿಗಳು ಮಾತ್ರ ಇವೆ. ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಹೇಳುವಂತೆ, ಋತುಚಕ್ರವು ಚಿಕ್ಕದಾದ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 21 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
ನೀವು ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಸ್ಪಷ್ಟ ಯೋಜನೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ವಾರದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಒಂದೆರಡು ತಿಂಗಳು ಗಮನಿಸಿ; ಅದು ನಿಯಮಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಇದು ಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಟೇಬಲ್ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರ, ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವುದು ಒಂದು ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೇವಲ ಒಂದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನದಂದು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಇದು ಇರುತ್ತದೆ, ಅಂದಿನಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಹ ಕೇಳಬೇಕು. ಚಂದ್ರನು ಮಿಥುನ ರಾಶಿ ಮತ್ತು ಮೀನ ರಾಶಿಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅವಕಾಶಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ಇಬ್ಬರು ಸಲಿಂಗ ಶಿಶುಗಳಿಂದ ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಂಗಾತಿಗಳು ಅಮಾವಾಸ್ಯೆಯ ಗೋಚರಿಸುವ ಮೊದಲು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣಿಮೆಯ ಮೊದಲು, ಮಕ್ಕಳು ವಿಭಿನ್ನ ಲಿಂಗಗಳಿಂದ ಜನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕನಿಷ್ಠ, ಯಾವುದೇ ಜಾನಪದ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಜವಾಗಬಹುದೇ?
ಭೌಗೋಳಿಕ ಅಂಶ
ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸ್ಥಳದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ; ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಫ್ರಿಕನ್ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಪ್ರಾಚ್ಯ ನಿವಾಸಿಗಳು ಇದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅವಳಿಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆಪಡುವ ಸ್ಥಳಗಳಿವೆ. ರೋಸ್ಟೊವ್ ಬಳಿಯ ಡೆನಿಸೊವ್ಕಾ ಗ್ರಾಮವು ಅದರ ಅರ್ಧ ಸಾವಿರ ನಿವಾಸಿಗಳಿಗೆ 19 ಜೋಡಿ ಅವಳಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆಪಡಬಹುದು. ಭೂಮಿಯ ಫಲವತ್ತತೆ ಅಂತಹ ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ಅಂತಹ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ಸ್ಥಳೀಯ ನಿವಾಸಿಗಳು ತಮಾಷೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಆದರೆ ಉಕ್ರೇನಿಯನ್ ಗ್ರಾಮವಾದ ಕೋಪನ್ಯಾ ಕೇವಲ 50 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ 54 ಜೋಡಿ ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಸ್ಥಳೀಯ ನಿವಾಸಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಅದರ ಭೂಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿರುವ ಗುಣಪಡಿಸುವ ವಸಂತಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಅವಳಿಗಳ ಪೋಷಕರಾಗಲು ಬಯಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮೂಲಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದೃಷ್ಟವಂತರು.
ಇಬ್ಬರು ಹುಡುಗಿಯರ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ
ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಲಿಂಗದೊಂದಿಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹುಡುಗಿಯರ ಪೋಷಕರಾಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಒಳಹೊಕ್ಕು ಆಳವಿಲ್ಲದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ಮಿಷನರಿ ಸ್ಥಾನ, ಇದು ವೀರ್ಯವನ್ನು ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಸಕ್ಕರೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಮಾಡಿದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗವನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಒಂದು ಸಿದ್ಧಾಂತವೂ ಇದೆ. ಕಿರಿಯ ರಕ್ತವು ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ (ಸ್ತ್ರೀ ನವೀಕರಣ - ಪ್ರತಿ 3 ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷ ನವೀಕರಣ - ಪ್ರತಿ 4 ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ).
ಇಬ್ಬರು ಹುಡುಗರ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ
ಇಲ್ಲಿ ಕಟ್ ಈಗಾಗಲೇ ಆಳವಾದ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ. ಪುರುಷ Y ಕ್ರೋಮೋಸೋಮ್ ಸ್ತ್ರೀ X ಕ್ರೋಮೋಸೋಮ್‌ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವನ್ನು ಜೀವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹುಡುಗಿಯರ ಜನನವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ನಂತರ, ವೈ ಕ್ರೋಮೋಸೋಮ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ವೀರ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬದುಕುತ್ತದೆ, ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಇಬ್ಬರು ಗಂಡು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅಂತಹ ವೀರ್ಯವು ಇತರರಿಗಿಂತ ಮೊದಲು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಲುಪುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶವಿದೆ.
ನೀವು ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕಡಿಮೆ ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು, ಬೀನ್ಸ್, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಎರಡು ಗಂಡು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಧಾನ್ಯಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು, ಅಣಬೆಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಗ್ಯಾರಂಟಿಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ಈ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ದೊಡ್ಡ ಹೊರೆಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಸಂತೋಷವು ಜನಿಸಿದ ಶಿಶುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿದೆ.
ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಿದೆ (ವಿಡಿಯೋ)
ಅವಳಿಗಳ ಜನನವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅನೇಕ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಹುಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವಳಿಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಪ್ರತಿ 50 ಜನನಗಳಲ್ಲಿ ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಏಷ್ಯಾದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಕಪ್ಪು ಮಹಿಳೆಯರು ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
ನೀವು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ ಅವಳಿಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಪೋಷಿಸುವುದು, ಅವರು ಒಂದು ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ART ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ. ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಅವಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ.
ಅವಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ; ಮಕ್ಕಳು ಒಂದೇ ಅಥವಾ ಸಹೋದರರಾಗಿರಬಹುದು. ಮೊದಲನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಶಿಶುಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ; ಅವು ಪರಸ್ಪರ ಹೋಲುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ಲಿಂಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪರೂಪ.
ವಿಭಿನ್ನ ಗುರುತುಗಳ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ 2 ಅಂಡಾಣುಗಳು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ. ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಫಲವತ್ತಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ IVF ನೊಂದಿಗೆ ಸಾಧಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 2 ಭ್ರೂಣಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇಬ್ಬರೂ ಬದುಕುಳಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.
ಅಂಶಗಳು
ಅವಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು, ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಏನು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಮೊದಲು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:
- ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಂಜೆತನದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವಾಗಿ.
- ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳಿದ್ದರೆ, ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
- ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಬಹು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ತಮ್ಮ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವರ್ಷಗಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಬಹು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ.
ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ವಿಭಿನ್ನ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವಳಿಗಳನ್ನು ಫಲವತ್ತಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೊದಲು ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಗರ್ಭಧರಿಸಿತು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಎರಡನೇ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯಾಯಿತು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಫಲವತ್ತಾಯಿತು. ಫಲೀಕರಣದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಚಕ್ರಗಳಾಗಿರಬಹುದು.
ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಕೇಳುವುದು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅಂಡಾಶಯದ ಹೈಪರ್‌ಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸದಂತೆ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಕೋಶಕ-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ನ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಬಹು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ತ್ರಿವಳಿ ಅಥವಾ ಕ್ವಾಡ್ರುಪ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.
ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಾರದು. ಅವಳಿಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಬಹು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಿದೆ.
ಮಹಿಳೆಯು ಅವಳಿಗಳನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಅಂತಹ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಅವರು ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.
ಯಶಸ್ವಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಂದ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ ಆಂಡ್ರೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ನಿಂದ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು.
ಅವಳಿ ಹುಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಐವಿಎಫ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹುಡುಗರನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಬಹುದು. ವಿಶೇಷ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ವೈದ್ಯರು ಭ್ರೂಣಗಳ ಲಿಂಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಹುಡುಗರನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಊಹಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ನೀವು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಹುಡುಗರನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು, ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಮಸೂರ ಮತ್ತು ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು. ನೀವು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು ಅಥವಾ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಜಾನಪದ
ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಅವಳಿಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಬೇಕು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆಗ ಅವಳಿಗಳ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜನಪ್ರಿಯ ನಂಬಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಈಗಾಗಲೇ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅವಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಅವಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು ಸುಲಭ.
ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ವಸಂತ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧರಿಸಿದಾಗ ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಎರಡು ಶಿಶುಗಳ ಜನನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಆರೋಪಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅವಳಿಗಳು ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಬಹುದು. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆ ವಿಭಜನೆಯಾದಾಗ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಅವಳಿಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವಳಿಗಳಾಗಿ ಜನಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಸುಮಾರು 25% ಇರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕೋಶದಿಂದ ಎರಡು ಸಮಾನ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ಭ್ರೂಣಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಜೀನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ. ಅಂತಹ ಶಿಶುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜರಾಯುವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು; ಅವರು ಒಂದೇ ಲಿಂಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಒಂದೇ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ.
ಎರಡು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಫಲವತ್ತಾಗಿಸಿದರೆ ಸೋದರ ಅವಳಿಗಳು ಜನಿಸುತ್ತವೆ; ಅವು ವಿಭಿನ್ನ ಲಿಂಗಗಳಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನೋಟದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಅವಳಿಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಅವಳಿಗಳಲ್ಲಿ 75% ರಷ್ಟಿದ್ದಾರೆ.
ಇಂದು ಇದು 20-30 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ. ಆಧುನಿಕ ಮಹಿಳೆಯರು ನಂತರದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ FSH ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪಕ್ವತೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಹಲವಾರು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಫಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಇಂದು, ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಇನ್ ವಿಟ್ರೊ ಫಲೀಕರಣದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ವೈದ್ಯರು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು, ಅವರ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಪ್ರಕಾರ, ಬೇರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಬದುಕುಳಿಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಮಹಿಳೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಶಿಶುಗಳ ತಾಯಿಯಾಗುತ್ತಾಳೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳಿಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಾರೆ. ಕೋಶಕ-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಪಕ್ವತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು; ಅಂತಹ ಹಾರ್ಮೋನ್ "ಉಡುಗೊರೆ" ಅವಳಿಗಳ ಜನನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಫಲವತ್ತತೆ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದರಿಂದ ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ದೇಹವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತಿದೆ.
ಅವಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ? ಮುಂದೆ ಯೋಜಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಮರಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಅಪಾಯವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಘಟನೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಉಡುಗೊರೆಯಂತೆ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವಳಿಗಳನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ದ ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಮಹಿಳೆಗೆ, ಪ್ರತಿ ನಂತರದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ.
ಹಿಂದೆ ಇದು ಪೋಷಣೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೊಸ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಈ ಕಿಣ್ವವನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತರಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಂಶ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು - ಐಜಿಎಫ್, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅದರ ಮಟ್ಟವು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಉಳಿವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ತಲೆ ಕೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಅವಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ?" - ಹೆಚ್ಚು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಅದು ಹೊರಗಿರುವ ವರ್ಷದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಡಬಲ್ ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ಖರೀದಿಸುವಿರಿ.
ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ಅವಳಿಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಅಲೌಕಿಕ ಮತ್ತು ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಸಂಗತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಧುನಿಕ ವಿಜ್ಞಾನವು ವಿದ್ಯಮಾನಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದೆ, ಆದರೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ: ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಯೋಜಿಸಬಹುದು? ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳು ಇಡೀ ವಿಶ್ವ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ 1.5% ರಷ್ಟಿದ್ದಾರೆ; ಆಫ್ರಿಕನ್ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಗಂಡನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅವಳಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ; ಜಪಾನಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ವಿರಳವಾಗಿ ಅವಳಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ವಿಶ್ವ ಕ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಯುದ್ಧಗಳ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವಲೋಕನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ; ಬಹುಶಃ, ಪ್ರಕೃತಿಯು ಗ್ರಹದಲ್ಲಿನ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಧುನಿಕ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮಕ್ಕಳ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಏಳನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಅವಳಿ ಅಥವಾ ತ್ರಿವಳಿಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಗುಂಪಿಗೆ ನಿಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು.
ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊತ್ತ ಮಹಿಳೆಯರು ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ; ಅಧಿಕ ತೂಕವು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮೇಲೆ ಸುಮಾರು ನಾಲ್ಕು ಪಟ್ಟು ಭಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಇತರ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯು ಕನಿಷ್ಠ ದ್ವಿಗುಣವಾಗಿರಬೇಕು.
ಏನದು? ಸರಾಸರಿಯಾಗಿ, ಪ್ರತಿ 200 ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಹಿಳೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಸಕ್ರಿಯ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದಾಗ ಇರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಈ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಸಹೋದರ ಅವಳಿಗಳ ಭರವಸೆ ಇದೆ. ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಫಲೀಕರಣದ ನಂತರ ಅದು ವಿಭಜನೆಯಾಗುವ ಸಂಭವನೀಯತೆಯು ಪ್ರತಿ 200 ಚಕ್ರಗಳಿಗೆ ಒಮ್ಮೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ (ಒಂದೇ ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ನೋಟದಲ್ಲಿ ಒಂದೇ) ಅವಳಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಒಂದು ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ಮಾಡಿ: ಪ್ರತಿ 100 ಸಂಭವನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳಿಗೆ, ಒಂದು ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಿದೆ.
ಸ್ವೆಟ್ಲಾನಾ ಕ್ರುಟೋವಾ
ಮಹಿಳಾ ಪತ್ರಿಕೆ ಜಸ್ಟ್‌ಲೇಡಿ
