ಒಳ್ಳೆಯ, ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಒಂಟಿತನದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವ ಸಮಯ. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ನೀವು ಕರೆಯಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಇದು ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಕರಂತೆ ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು?

ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಿನಿಮಾಗೆ ಹೋಗಲು, ಕೆಫೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹೇಳಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಸ್ನೇಹಿತರು ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮಗೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತುಂಬಾ ಅವಶ್ಯಕ. ಹಾರ್ವರ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು, ಇದು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಜನರು ಅಕಾಲಿಕ ಮರಣದ ಸಾಧ್ಯತೆ 2 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ 15 ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸಾವನ್ನು ತ್ವರಿತಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಾಗಿದೆ. ನಿಜವಾದ ಒಡನಾಡಿಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣ.

ಚಿಕ್ಕಂದಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬ ಪಡಿಯಚ್ಚು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಕೇವಲ ಮತ್ತೊಂದು ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಜನರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಬೇಕೆಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಅವರನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ತೆರೆದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ. ವಯಸ್ಕರಾಗಿ ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಆರು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ನೀವು ಹೊಸ ಪರಿಚಯಸ್ಥರನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

1. ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಪರರಾಗಿರಿ

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾನೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಂಶವಾಗಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಮೊದಲ ಅನಿಸಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಅಂಗಡಿ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಂಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ನೋಡಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲಾ ದುಃಖ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿಯಲ್ಲದ ಮುಖಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಹುಶಃ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಅವರ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅಂತಹ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸಲು ಸಹ ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಆದರೆ ಅವರ ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅವರು ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿಯಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ; ನೋಟವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೋಸಗೊಳಿಸುವಂತಿದೆ. ಜನರು ನಿಮ್ಮತ್ತ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಿರುನಗೆ; ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಸರಳವಾದ ನಮನವು ಸಹ ನೀವು ಸಂವಹನದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ನೇಹಪರ ಮುಖಭಾವದ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನನ್ನು ಕೇಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಕೌಶಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಹ ನೀವು ಮರೆಯಬಾರದು. ಹೌದು, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಸ್ಟಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಹೇಳಲು ನೀವು ಕಾಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸ್ನೇಹ ಸಂಬಂಧಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಸಂವಾದಗಳನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಸಂವಾದಕರು ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇತರರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುವದನ್ನು ಆಸಕ್ತಿಯಿಂದ ಕೇಳಲು ಕಲಿಯಿರಿ, ಬಹುಶಃ ಇದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಸಾಬೀತಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹವ್ಯಾಸಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು. ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಇದನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರನ್ನು ನೀವು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಎಲ್ಲೋ ಹೋಗಬಾರದು? ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವ ಜನರನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವ ಆಸಕ್ತಿ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.

ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಅದೇ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯಗಳು ಸ್ನೇಹಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದರೆ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

3. ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರಿ

ಒಬ್ಬ ವಯಸ್ಕನು ಜಗತ್ತನ್ನು ನಿರಾಶಾವಾದಿ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ನೋಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದಾಗ ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಕೆಲವೇ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೋಡುವ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಹೊರಗಿನಿಂದ ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆಯೇ? ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ? ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ. ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ: ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಿರುನಗೆ, ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲ, ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಬೇಡಿ, ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆ ಮಾತ್ರ ಬಂದಾಗ, ಜನರು ಅವನ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರಯೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮ ನಡತೆ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಪರ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಕರೆದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರು ನೀವೇ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯ ನಡತೆ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಪರರು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಯಾರೊಬ್ಬರ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಅದೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇತರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಇದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

4. ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ

ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಬಹುಶಃ ಡೇಟಿಂಗ್ ಆರಂಭಿಸಲು ಮೊದಲಿಗರಾಗಿ ಭಯಪಡುವವರಲ್ಲಿ ನೀವೂ ಕೂಡ ಒಬ್ಬರು. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಾಚಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಂತರ್ಮುಖಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಒಂದೆರಡು ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಹೇಳಿದರೆ, ಭಯಾನಕ ಏನೂ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಈ ಹಂತವು ನಿಮಗೆ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ನೇಹವನ್ನು ತುಂಬಾ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿಸುವ ಎಲ್ಲವೂ ಪರಸ್ಪರ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೊಡುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಮಾತ್ರ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ, ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಬೆಂಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೆ, ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನಾಗಬಲ್ಲ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ನೋಡುತ್ತಾನೆ.

ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ವಾಕ್ ಮಾಡಲು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ, ಕೆಫೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಸಿನಿಮಾಗೆ ಹೋಗಿ. ಅವರಲ್ಲಿ ಹಲವರು, ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ, ಉತ್ತಮ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪರಿಚಯಸ್ಥರನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

5. ಹೊಸ ಪರಿಚಯಸ್ಥರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ

ನಾವು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತೇವೆ, ಅವರು ನಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಭೇಟಿಯಾದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ನಂತರ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಅನುಸರಿಸಲು ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ. ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಮುಂದಿನ ಸಭೆಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಸಭೆಯ ನಂತರ ಮುಂದಿನ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕರೆದು ಕೆಲವು ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸಭೆಗೆ ಆಹ್ವಾನಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

6. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಆಹ್ವಾನಿಸಿದಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ಹೌದು ಎಂದು ಹೇಳಿ.

ಹೊಸ ಪರಿಚಯಸ್ಥರನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಜನರು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಆಮಂತ್ರಣಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಘಟನೆ ಅಥವಾ ಸಭೆಯು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತೊಂದು ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲೋ ಹೋಗಬೇಕೆಂಬ ಆಸೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಎಲ್ಲೋ ಕರೆದಾಗ ನಿರಾಕರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ಈ ಸಭೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದ ಅದ್ಭುತವಾದ ಏನಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಜಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯದಿಂದ ಹೊರಬರಬೇಕು, ಅಂತಹ ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೊಸ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪರಿಚಯಸ್ಥರ ಕಡೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು. ವಯಸ್ಕರು ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸ್ನೇಹವೆಂದರೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿಯ ಮೇಲೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕಥೆಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಜನರೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಸಂಪರ್ಕವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಸ್ನೇಹದ ಕೊರತೆಯು ಅಕಾಲಿಕ ಮರಣದ ಅಪಾಯವನ್ನು 50% ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ - ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 15 ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವಂತೆಯೇ.

ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಜಾನ್ ಯಾಗರ್, ಬರಹಗಾರ

ಸ್ನೇಹದ ರಹಸ್ಯ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು. ಹೊಸ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆರು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

1. ಸ್ನೇಹಪರರಾಗಿರಿ

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾನೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದನ್ನು ಮೊದಲ ಅನಿಸಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮುಖಭಾವ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ, ವಿಮಾನ ನಿಲ್ದಾಣದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದಾಖಲೆಗಳಿಗಾಗಿ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೋಡುವ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗಂಟಿಕ್ಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಗಂಟಿಕ್ಕುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಪದಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ಸ್ನೇಹಪರನಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಅವನು ಚೆನ್ನಾಗಿರಬಹುದು.

ಒಳ್ಳೆಯ ಸ್ವಭಾವದ ಸ್ಮೈಲ್ ಅಥವಾ ತಲೆಯ ನಯವಾದ ನಮನವು ನೀವು ಸ್ನೇಹಪರ ಮತ್ತು ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಮುಕ್ತರಾಗಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಇತರರಿಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಕ್ತತೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೀವು ಹೇಳಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ಸ್ನೇಹವು ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಆಸಕ್ತಿಯಿಂದ ಆಲಿಸಿ. ಇದು ಅದ್ಭುತ ಸ್ನೇಹಕ್ಕೆ ನಾಂದಿಯಾಗಿರಬಹುದು.

2. ನೀವು ಆನಂದಿಸುವದನ್ನು ಮಾಡಿ

ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಬ್ಬರೇ ಮಾಡುವ ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸಮಾನ ಮನಸ್ಕ ಜನರನ್ನು ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಕ್ರೀಡಾ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ನಗರದಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಎಲ್ಲಿ ಸೇರುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.

ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸುಲಭವಾದದ್ದೇನೂ ಇಲ್ಲ. ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ, ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ.

3. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವು ಸ್ನೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಜನರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸ ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿ.

ಸರಳ ನಿಯಮಗಳು: "ಧನ್ಯವಾದಗಳು" ಎಂದು ಹೇಳಿ, ಬೆಂಬಲವಾಗಿರಿ, ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ, ರಹಸ್ಯವಾಗಿರಬೇಡಿ, ಕಿರುನಗೆ.

ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ಋಣಾತ್ಮಕ ಜನರ ಸುತ್ತಲೂ ಇರಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಜನರು ಆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಆರೋಪಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್ ಸ್ನೇಹಪರ ಮತ್ತು ಪರಿಗಣನೆಯುಳ್ಳವರು ಎಂದು ನೀವು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗೆ ಹೇಳಿದರೆ, ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ನೀವು ಸ್ನೇಹಪರ ಮತ್ತು ಪರಿಗಣನೆಯುಳ್ಳವರು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಜರ್ಕ್ ಎಂದು ನೀವು ದೂರಿದರೆ, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಹಿತಕರ ಗುಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

4. ಇತರರು ಮೊದಲ ನಡೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಾಯಬೇಡಿ.

ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ನೀವು ದುರ್ಬಲರಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಅವನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಅಪರಿಚಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಅವನಿಗೆ ಸುಲಭವಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಸುಮ್ಮನೆ ಮಾತನಾಡು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಕೆಟ್ಟದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು?

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೊಡಬೇಕು. ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹದಿಂದ ನಾವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಗಳು: ನಂಬಿಕೆ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ - ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇತರರು ಏನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಭಾವ್ಯ ಸ್ನೇಹಿತರಂತೆ ನೋಡಬಹುದು.

ಎಲ್ಲವೂ ತಾನಾಗಿಯೇ ಆಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಬೇಡಿ. ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರಿ, ಜನರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ, ನಡಿಗೆಗೆ ಹೋಗಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಜನರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸೇರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

5. ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ

ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಸಂಬಂಧಗಳು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪಕ್ಷವನ್ನು ತೊರೆಯುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ, ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿ. ಮರುದಿನ ನೀವು ಕಳೆದ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಮಯಕ್ಕಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳಬಹುದು. ಅಥವಾ ನಂತರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಸಂತೋಷಕೂಟಕ್ಕೆ ಆಹ್ವಾನಿಸಿ. ಅಥವಾ ಬೇರೆಡೆ.

ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿ. ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ಮೊದಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಸ್ನೇಹವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಇಡೀ ತಿಂಗಳು ಬರೆಯಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಡಿ.

6. ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಆಮಂತ್ರಣಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡುವವರು ಯಾವುದೇ ಆಮಂತ್ರಣವನ್ನು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಅವಕಾಶವಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲೋ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ಅನಿಸದಿದ್ದರೂ, ಸಭೆಯು ನಿಮಗೆ ಅದ್ಭುತವಾದದ್ದನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಮನೋಧರ್ಮ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಭೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಎಲ್ಲಾ ಜನರು, ವಿನಾಯಿತಿ ಇಲ್ಲದೆ, ಯಾವುದೇ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ, ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಅವರು ಹೃದಯದಿಂದ ಹೃದಯದಿಂದ ಮಾತನಾಡಬಹುದಾದ ಯಾರಾದರೂ ಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂವಾದಕನ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಕಷ್ಟಕಾಲದಲ್ಲೂ ಇರುವವರನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಹೇಗೆ?

ಅವರ ಕುಟುಂಬವು ಅದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಹೇಳಬಹುದು. ಇದರೊಂದಿಗೆ ವಾದ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಸ್ನೇಹಿತರು ಇನ್ನೂ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವರಿಗೆ ಅವರು ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲವರು ಅದನ್ನು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ಹಿಂದೆ ತಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ದುರದೃಷ್ಟಕರವಾಗಿದ್ದ ಜನರು, ಮತ್ತು ಅವರು ನಂಬಿದ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುವವರ ಕಡೆಯಿಂದ ಅವರು ದ್ರೋಹ ಅಥವಾ ಅಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ನೀವು ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳಬಾರದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು; ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹ ಮತ್ತು ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗೌರವಿಸುವವರನ್ನು ನೀವು ಹುಡುಕಬೇಕು.

ನಿಯಮದಂತೆ, ಅನೇಕ ನಿಜವಾದ ಒಡನಾಡಿಗಳಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರಲ್ಲಿ ಐದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ, ನೀವು ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಅವರು ಹಗಲು ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಏನಾಗಿದ್ದರೂ ಧಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ, ತಿಂಗಳುಗಳು, ವರ್ಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಅನುಭವಿಸಿದ ಸಂತೋಷಗಳು ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳು, ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಸಕ್ತಿಗಳ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಅನೇಕ ಸ್ನೇಹಿತರು ಎಂದಿಗೂ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಬಂಧಿಕರಂತೆ, ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇವರು ಬಾಲ್ಯ ಅಥವಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ದಿನಗಳಿಂದ ತಿಳಿದಿರುವವರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಕೆಲವು ಜನರು ಅನೇಕ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ವಿವರಿಸಬಹುದು? ವಿಷಯವೇನೆಂದರೆ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡಿದರೂ, ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೂ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಿದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಅದೇ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರರು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸ್ನೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ; ಅದನ್ನು ಕೃತಕವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಬಲವಂತ ಮತ್ತು ಅಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅನೇಕ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

"ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು?" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸಾಬೀತಾದ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಇಲ್ಲ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜೀವಂತ ಜನರು, ಆಗಾಗ್ಗೆ "ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ." ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರಲ್ಲಿ "ಆತ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು" ಹುಡುಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳಿವೆ. ಅವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ತಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

• ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಜನರನ್ನು ನಂಬಿರಿ. ನೀವು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅದು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರರ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲೂ ನೀವು ಕ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ನೋಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಮೋಸ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ದ್ರೋಹ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
• ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಿರಿ: ವಿನಂತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ, ಪ್ರತಿ ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ತೋರಿಸಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುವವರೆಗೆ ನೀವು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಳೆಯಬಹುದು, ಹೊಸದನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಾರದು.
• ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು: ಸಂಭಾಷಣೆಗಾಗಿ ವಿಷಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇತರರು ಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಂವಾದಕನಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶವಿದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ.
• ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವನು ಮೌಲ್ಯಯುತ ಮತ್ತು ತನಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವ ಮತ್ತು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು.
• ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ. ಹತ್ತಿರದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘವಾದ ಸಂಬಂಧಗಳು ಸಹ ಸುಳ್ಳು ಮತ್ತು ನೆಪದಿಂದ ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಬೇರೊಬ್ಬರಾಗಿ ಮತ್ತು ಬೇರೊಬ್ಬರ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ, ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಹೊಸ ಅವಕಾಶಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ: ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ, ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. ನೀವು ಒಳನುಗ್ಗಿಸಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೆಲವು ಜನರನ್ನು ಹೆದರಿಸಬಹುದು. ಸ್ನೇಹವು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶ್ರಮದಾಯಕವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆತುರ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಹೋಗಬೇಕು.

ಆದರೆ ಈ ಎಲ್ಲದರ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದದ್ದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ವಂಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.

ನೀವೇ ಆಗಿರಿ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ, ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಯಾವುದೇ ಉದ್ಯಮ ಅಥವಾ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅನೇಕ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮಾತನಾಡಲು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾದದ್ದನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಬಹುದು.

ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಬೇಕು

ನೀವು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು: ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಲಬ್ನಲ್ಲಿ, ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅತ್ಯಂತ ಗಮನಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮೊದಲು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಕಟವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಊಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಸ ಪರಿಚಯಸ್ಥರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಮಯದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು, ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ನೀವು ಮುರಿಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಹಿಷ್ಣು, ಸ್ನೇಹಪರರಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಇತರರಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ನಂತರ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂಸಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳ ಅಥವಾ ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಹ, ನಯವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಸಭ್ಯ ಅಥವಾ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಿಂತ ಪರಸ್ಪರ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾನೆ.

ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡಬಹುದು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹುಡುಕಬಹುದು. ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ, ಪಾರ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ, ರಜೆಯ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ಬಯಕೆ ಇದ್ದರೆ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ.

ಎಲ್ಲೋ ಕ್ಷಣಿಕವಾಗಿ ಭೇಟಿಯಾದ ನಂತರ, ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಕಲಿತಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಅವನನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಬಹುತೇಕ ಯಾರಾದರೂ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ಗುಂಪುಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಸಮುದಾಯಗಳ ಮೂಲಕ ಕಾಣಬಹುದು.

ನಾಚಿಕೆಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಸಂವಹನ ಮಾಡಿ. ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಈಗ ಇದನ್ನು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಮತ್ತು ದೂರವಾಣಿ ಬಳಸಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಮತ್ತು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಅಡೆತಡೆಗಳಿಲ್ಲ, ಕೇವಲ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೇಳುವುದಲ್ಲದೆ, ಮುಖ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರು

ಇದು ಸ್ನೇಹಿತರ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವರ್ಗವಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು, ನೀವು ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ: ಸಂದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು "ಸೇರಿಸು" ಬಟನ್ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರ ಸಂಖ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನು ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವಲ್ಲ.

ಈ ಹೊಸ "ಸ್ನೇಹಿತರು" ಬಹುಪಾಲು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋಡಿರದ ಮಾಜಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಹಪಾಠಿಗಳು, ಸಹಪಾಠಿಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಮತ್ತು ಅವರಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ನಿಕಟ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾದವರು ಅಥವಾ ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಭಯಪಡುವವರು ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮುಖವನ್ನು ನೋಡದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೋಡದೆ ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅವರಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅನೇಕರು ಈಗ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಈ ವಿಲಕ್ಷಣ ಭ್ರಮೆಯು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒಂಟಿತನದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಏನನ್ನೂ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾನೆ, ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವಲ್ಲಿ ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಮ್ಮಿಂದ ಸಾವಿರಾರು ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ದೂರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಪರಿಚಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಇಷ್ಟು ದಿನ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ - ನಿಜವಾದ ಸ್ನೇಹಿತ. ಆದರೆ ಸ್ನೇಹಿತ ಮತ್ತು ಅವನ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರವು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಸಂವಹನದ ಮೂಲಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಹುಡುಕಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವವರಿಗೆ ಸಹ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳು ​​ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಂವಹನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆಸಕ್ತಿ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ನೋಡಿ, ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಜನರನ್ನು ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಆಶಾವಾದಿಯಾಗಿರಿ, ನಂತರ ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಪರಿಚಯ ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಲಿಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಸಮಗ್ರ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಬೇಕು, ಇತರರನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು, ಅವರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕು, ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಕೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ನೇಹದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಜನರನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಬಳಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅಥವಾ ನಂತರ ಅದು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅಂತಹ ನಿಜವಾದ ಒಡನಾಡಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಯೋಗ್ಯರಾಗಿರಲು, ನೀವು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ನಂಬಬೇಕು.

ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ನ್ಯಾವಿಗೇಷನ್ "ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ (ಭಾಗ 1): ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?":

ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಮತ್ತು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ನಮ್ಮ ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕುಟುಂಬ, ಸಂಬಂಧಿಕರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧಗಳು ಇರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬೇರೇನಾದರೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ - ಕುಟುಂಬದ ಹೊರಗಿನ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು, ಹೊಸ ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ಫೂರ್ತಿಯ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು, ಅವರ ಸಂತೋಷ, ಯಶಸ್ಸು, ದುಃಖ ಮತ್ತು ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ. ಅರ್ಥವಾಗುವಂತೆ, ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪತಿ/ಹೆಂಡತಿ, ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಸಂಬಂಧಿಕರೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಾಡಲಾಗದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದೆಲ್ಲವೂ ಸ್ನೇಹ, ಸೌಹಾರ್ದತೆ, ಸಂವಹನದ ಜಗತ್ತು, ಇದರ ಸಾರವೆಂದರೆ ಸಂವಹನದ ಆನಂದ, ಜಂಟಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವ ಅವಕಾಶ.

ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನಮಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ “ಜಗತ್ತಿಗೆ ಕಿಟಕಿಗಳು” ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಿಂದ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಕಾಳಜಿಯ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಸ್ವತಂತ್ರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಕೇಳಲು, ತೊಂದರೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು. ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು: ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವು ನಾವು ಸ್ನೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರ ವಲಯವನ್ನು ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಯಾರು ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನು ದೂಷಿಸಲಾಗಿದೆ - ಆಧುನಿಕ ಪ್ರಪಂಚದ ಅನೈತಿಕತೆ, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಳಗಳ ಕೊರತೆ, ಪರಿಚಯಸ್ಥರನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಸಂಕೋಚ, ಸಮಯದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಉದ್ರಿಕ್ತ ವೇಗ.

ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ಹೇಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ, ಉಳಿದಂತೆ ಅದೇ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅದೇ ಲಯ ಮತ್ತು ಅದೇ ನಿಯಮಗಳೊಂದಿಗೆ. ಅವರ ರಹಸ್ಯವೇನು? ನೀವು ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಪ್ರಶ್ನೆ " ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು“ಬಹಳಷ್ಟು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ - ಸಂಭಾವ್ಯ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಜನರನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ನೋಡಬೇಕು, ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು, ಸಂವಾದವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು. ಆದರೆ ನಾವು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ - ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ.

ಭಾಗ 1. "ನನ್ನಂತೆ ಜನರನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬಹುದು?" ಅಥವಾ ನಾನೇ ಸರಿಯಾದ ಫಿಲ್ಟರ್

ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ:

« ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೇಗೆ ಹುಡುಕುವುದು«,

ನೀವು ನಮ್ಮ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೇಳಬಹುದು:

ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ನೀವು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಬಿಡಿ (ಮೊದಲ ಉಚಿತ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ-ಸಮಾಲೋಚಕರು ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಿದ ಇ-ಮೇಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ), ಅಥವಾ ಇಲ್ಲಿ .

ಮೂಲ ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಲಿಂಕ್ ಇಲ್ಲದೆ ಸೈಟ್ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಕಲಿಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ!

ಲೇಖಕರ ಬಗ್ಗೆ:

ಅಂತಹ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಇದೆ: "ಕರ್ತನೇ, ನಾನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನನಗೆ ಕೊಡು, ನಾನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನಮ್ರತೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡಿ." ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ: ಬದಲಾವಣೆ ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು, ಸ್ವೀಕಾರ ಮತ್ತು ನಮ್ರತೆ ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರುವಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಒಂದರಿಂದ ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವು. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಈ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಕನ್ನಡಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀಡಬಲ್ಲವನು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಇದ್ದಾನೆ.

1. 

   

2. 

   

3. 

   

4. 

   

5. 

   

6. 

   

7. 

   

8. 

   

   

9. 

   

10. 

    

11. 

    

    

ಭಾಗ 1

ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿ

1. ನೀನು ನೀನಾಗಿರು.ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ಯಾವಾಗಲೂ ನೀವೇ ಆಗಿರಿ. ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಪರಾಧ ಮಾಡಿದರೆ, ಗಮನ ಕೊಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಜನರು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಬಹುಪಾಲು ಜನರಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನೀವೇ. ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಬದಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.

   • ನೀವು ನಾಚಿಕೆ ಅಥವಾ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರಹಸ್ಯದ ಮೇಲೆ ಆಟವಾಡಿ. ಸ್ನೇಹಪರ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಿ, ಆದರೆ ಜನರಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹತ್ತಿರ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ.
   • ನೀವು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಆದರೆ ಅಹಂಕಾರ ಬೇಡ. ವಿನಮ್ರರಾಗಿರುವ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಿ. ಆದರೆ ದಡ್ಡರನ್ನು ಬೆದರಿಸುವ ಪುಂಡರಂತೆ ವರ್ತಿಸಬೇಡಿ.
   • ನೀವು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮತ್ತು ಪ್ರಬುದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಇತರರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸದಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನಹರಿಸಿ. ಇತರ ಜನರು ನಿಮಗಿಂತ ಮೂರ್ಖರಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಕೀಳರಿಮೆ ಹೊಂದುವಂತೆ ಮಾಡಬಾರದು. ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಆದರೆ ಅವರು ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬದಿರಲು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಬಹಳ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅಮೂರ್ತ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

2. ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಇವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಲಿತರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತೀರಿ.

   • ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ. ಅಪರಿಚಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅದು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಜನರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನೋಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ.
   • ಜನರ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡಿ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಕಣ್ಣುಗಳು ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಮಾತನಾಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ದೂರ ನೋಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನು ನೀವು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉತ್ತಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯ ಎಂದು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.
   • ಕ್ಷಮಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಹಪಾಠಿಗಳು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ವಿರುದ್ಧ ದ್ವೇಷ ಸಾಧಿಸಬೇಡಿ. ಸ್ನೇಹಿತನು ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳಲು ಕೇಳಿದರೆ, ಅವನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ.
   • ನಿಜವಾದ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿರಿ. ಜನರು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳನ್ನೂ ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿರಿ. ನೀವು ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬೇಗನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಉಳಿಯಿರಿ (ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಏನು ಮಾತನಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ).
     • ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ. ಅವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಜಗಳವಾಡಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಮತ್ತು ಹುಡುಗರನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರ ಬಗ್ಗೆ ಮೂರ್ಖ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಲು ಯಾರಿಗೂ ಬಿಡಬೇಡಿ.
     • ಗಾಸಿಪ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಗಾಸಿಪ್ ಬೂಮರಾಂಗ್‌ನಂತೆ: ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಗಾಸಿಪ್ ಎಂದು ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ. ನೀವು ಅವರ ಮುಖಕ್ಕೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಹೇಳಿ.

3. ಆಶಾವಾದಿಯಾಗಿರು.ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನೋಡಬಹುದಾದ ವಿಷಯಗಳಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನೀವು ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಜನರು ನಿಮ್ಮತ್ತ ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಶಾವಾದಿಗಳು ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ. "ತುಂಬಾ" ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರಬೇಡಿ.

   • ಕೆಟ್ಟದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಏನಾದರೂ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಏನಾದರೂ ಕೆಟ್ಟದು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಲೋಟ ಅರ್ಧ ತುಂಬಿದೆಯಂತೆ. ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುರಿಯುವುದು ಬೇರೊಬ್ಬರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ; ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ದರ್ಜೆಯು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ; ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ತಪ್ಪುಗಳು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯುವ ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ.
   • ಎಲ್ಲವೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಿರಿ. ಕೆಲವರು ಕರ್ಮವನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಒಳ್ಳೆಯವರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಹೇಗೆ ಯೋಚಿಸಿದರೂ, ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ನೀವು ಪ್ರತಿಫಲವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬಬೇಕು.
   • ನೀವು ಏನನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಳಿದವುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪ್ರೀತಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಆ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಪರ್ವತಗಳನ್ನು ಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ - ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.

4. ನಿಮ್ಮನ್ನ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸಿ .ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸದಿದ್ದರೆ ಇತರರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಸ್ವಯಂ ಅನ್ವೇಷಣೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

   • ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಧಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವ ಎಲ್ಲದರ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಸಾಧಿಸುವದನ್ನು ದಾಟಿ. ವಾರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ತುಂಬಾ ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಎಂದು ನೀವು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೀರಿ.
   • ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಗು. ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಹಾಸ್ಯವನ್ನು ಮರು-ನೋಡಿ, ತಮಾಷೆಯ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್ ಮಾಡಿ - ನೀವು ಏನೇ ಮಾಡಿದರೂ, ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಗುವುದು: ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನೀವು ಇತರರ ಮುಂದೆ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದಾಗ, ಅದನ್ನು ತಮಾಷೆಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ: ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಟೀಕಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯರಾಗುತ್ತೀರಿ.
   • ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ. ನೀವು ಕೆಲವು ಜನರನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನೀವು ಎಲ್ಲರನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
   • ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕೆ ನೀವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ. ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯವೂ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ.
   • ನೀವು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೋಲಿಸಬೇಡಿ. ಮನುಷ್ಯ ತಪ್ಪು ಮಾಡುವುದು ಸಹಜ. ನೀವು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದಾಗ ಕೋಪಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಕೋಪಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಅವಕಾಶವಾಗಿ ನೋಡಿ.

   ಭಾಗ 2

   ಇತರರ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗೆಲ್ಲುವುದು

   1. ನಿಮ್ಮ ನೋಟಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಉಡುಗೆ. ಉತ್ತಮ ನೋಟವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ತೆರೆದ ದೇಹ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅನನ್ಯರಾಗಿರಿ, ನೀವೇ ಆಗಿರಿ.

      • ನಿಯಮಿತವಾಗಿ (ದಿನಕ್ಕೊಮ್ಮೆ) ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಉತ್ತಮ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಆಂಟಿಪೆರ್ಸ್ಪಿರಂಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡಿ.
      • ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಿರುನಗೆ! ಉತ್ತೇಜಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅವರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಹ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ತೋರಿಸಲು ನಗುವುದು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅಂತಹ ಜನರಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
      • ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಭಾಷೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಅಡ್ಡಾದಿಡ್ಡಿ ತೋಳುಗಳು, ಪಾದಗಳನ್ನು ತುಳಿಯುವುದು, ಸುತ್ತುವ ಕಣ್ಣುಗಳು, ನಿಟ್ಟುಸಿರುಗಳು ಬೇಸರ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ನಿರಾಶೆಯ ಸಂಕೇತಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವು ಇತರರಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

   2. ನೀವು ಅಂತರ್ಮುಖಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಶಾಲೆಗೆ ಹೋದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಇತರರನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ. ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದವುಗಳಿಗೆ ತೆರಳುವ ಮೊದಲು ಸುಲಭವಾದ ಸಂವಹನ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.

      • ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡದವರಿಗೆ ಹಲೋ ಹೇಳಿ. ನೀವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿರುವಿರಿ ಅಥವಾ ಏಕೆ ಇಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಹೇಳಿ. ಕೇವಲ ಸ್ನೇಹಪರರಾಗಿರಿ. ಹವಾಮಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಡಿ. ಅಮೇರಿಕನ್ ಗಾಯಕ ಮತ್ತು ಗೀತರಚನೆಕಾರ ಟಾಮ್ ವೇಟ್ಸ್ ಹೇಳುವಂತೆ: "ಅಪರಿಚಿತರು ಹವಾಮಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ." ಜನರಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಾತನಾಡಬೇಕೆಂದು ಖಚಿತವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
      • ನೀವು ಮಾತನಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಲಿಸಿ. ತಲೆಯಾಡಿಸುವ, ನಗುವ ಮತ್ತು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಉಜ್ಜುವ ಬದಲು, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಏನು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಸಂವಾದಕರು ತಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು.
      • ಯಾರಿಂದಲೂ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದದ್ದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹೆಸರನ್ನು ನೀವು ಮರೆತರೆ (ಇದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ), ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಮಾಷೆ ಮಾಡಿ. ಎಲ್ಲರೂ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಎಡವಿ ಬೀಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ನೀವು ಹಾಸ್ಯದ ಅಥವಾ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೀರಾ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.
      • ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಅಥವಾ ಅವಿವೇಕಿ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಸ್ನೇಹಕ್ಕಾಗಿ ಅನೇಕ ಬಾಗಿಲುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಜನರನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು, ನಗಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೇರೆ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ನೋಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

   3. ವಿಭಿನ್ನ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಿಂದ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿ.ಜನಪ್ರಿಯರೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರು ಜಗತ್ತನ್ನು ವಿರೋಧಿಸದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುವುದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಜನಪ್ರಿಯತೆಯು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಎಂದಿಗೂ ತಡವಾಗಿಲ್ಲ.

      • ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಿರಿಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ. ನೀವು ಅವರನ್ನು ಗೌರವದಿಂದ ನಡೆಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೇಲಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೀಳಾಗಿ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
      • ನೀವು ಮಧ್ಯಮ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಓದುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗಿಂತ ಕಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿ. ನಿಮಗಿಂತ ಒಂದು ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಎರಡು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಯಾರೂ 10 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನೆರೆಹೊರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ಮಾತನಾಡಲು ಸುಲಭವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವು ತಕ್ಷಣವೇ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
      • ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಈವೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ವಿನೋದವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಪಂದ್ಯ, ಪೂಲ್ ಪಾರ್ಟಿ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ನಂತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ. ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

   4. ವಿನಯವಾಗಿರು .ಯಾವಾಗಲೂ ಅಭಿನಂದನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನೀವು ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವಕಾಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಹೊರಗೆ ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಿದ್ದರೂ ಒಳಗಿನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಹುಚ್ಚರಾಗಿದ್ದರೆ, ಆಗೊಮ್ಮೆ ಈಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಅಂತರಂಗವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿ. ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್, ಜಂಪಿಂಗ್, ಡ್ಯಾನ್ಸ್... ಇತರರು ನಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮತ್ತು ತಮಾಷೆಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.

      • ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೂಕ್ತವಾದದ್ದನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ನೀವು ಏಕೆ ಪಕ್ಷಪಾತಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ?" ಎಂದು ಕೂಗಬೇಡಿ. - ಅಥವಾ: "ನೀವು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಏಕೆ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ?", ಏಕೆಂದರೆ ಹಿಂದಿನ ಘಟನೆಗಳ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಯಾವಾಗಲೂ ಇತರರ ಉತ್ತಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಏನು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಬಹುದು.
        • ಶೂಗಳಂತಹ ಮೂರ್ಖ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಲ್ಪ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ವಾದಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಮೂರ್ಖ ವಾದಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಯಾರೋ ಗೇಲಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನ ಪರವಾಗಿ ನಿಂತರೆ ಅದು ಬೇರೆ ವಿಷಯ.
      • ಜನರಿಗೆ ಅಹಿತಕರ ಅಥವಾ ಆಕ್ಷೇಪಾರ್ಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಬೇಡಿ. ರಾಜಕೀಯ, ಧರ್ಮ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಜನರನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಪರಾಧ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಒದಗಿಸಿ, ಆದರೆ ಇತರರು ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
      • ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಅವರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಗೌರವಕ್ಕೆ ಅರ್ಹರು. ನೀವು ಜನರನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಡೆಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೇವಲ ತಂಪಾದ ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಯಿಲ್ಲದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಭ್ಯವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಜನರನ್ನು ದೂರವಿಡುವ ಅಪಾಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

   5. ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರನ್ನು ಹುಡುಕಿ.ಎದ್ದೇಳಿ, ವಿರಾಮದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಸಹಪಾಠಿಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ಹೋಗಿ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಂತಹ ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆಸಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ.

      • ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲ. ನಿಜವಾದ ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು (ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ), ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕು.
      • ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿರುವ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಪಠ್ಯೇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಸೆಳೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಡ್ರಾಯಿಂಗ್ ತರಗತಿಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಬಯಸಿದರೆ, ವಿದೇಶಿ ಭಾಷಾ ಕೋರ್ಸ್ ಅಥವಾ ಐಚ್ಛಿಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ವಾಸವಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಪಹಾಸ್ಯ ಮಾಡುವುದು ಮೂರ್ಖತನ.
      • ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ. ಇತರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸ್ಕೇಟ್‌ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಸ್ಕೇಟ್‌ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಇತರರು ಹೇಳಿದರೆ ಕೇಳಬೇಡಿ.

   ಭಾಗ 3

   ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಇರುವುದು ಹೇಗೆ

   1. ನಿಮ್ಮ ಒಳಗಿನ ಹಾಸ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಬಿಡಿ.ಅನೇಕರಿಗೆ, ಹಾಸ್ಯಗಳು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಹೇಳಿಕೆಗಳಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು? ಮೊದಲಿಗೆ, ಯಾವುದು ತಮಾಷೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲವು ಹಾಸ್ಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಜೋಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

      • ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಗಿಸಲು ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ: ಬಹುಶಃ ಇದು ಇತರರನ್ನು ಸಹ ನಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಇತರ ಜನರ ಹಾಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ತಮಾಷೆಯ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ತಮಾಷೆಯ ಘಟನೆಗಳ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿರಲು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
      • ನೀವು ಅದನ್ನು ಏಕೆ ತಮಾಷೆಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ತಮಾಷೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜೋಕ್ ಏಕೆ ತಮಾಷೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಯಾರಾದರೂ ತಮಾಷೆಯಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಿದಾಗ, "ಅದು ಏಕೆ ತಮಾಷೆಯಾಗಿದೆ?" ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹಾಸ್ಯವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
      • ಮೋಜಿನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರಿ. ಬಹುಶಃ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಟಿವಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ನಟರೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಯಾರೇ ಆಗಿರಲಿ, ಅವರ ಜೋಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಹಾಸ್ಯಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ನೀವು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ.

   2. ಮೂರ್ಖರಾಗಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ.ಹಾಸ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿ ನಗುವುದು. ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಹಾಸ್ಯನಟರನ್ನು ನೋಡಿ: ಬಹುತೇಕ ಅವರು ಏನು ಮಾಡಿದರು ಅಥವಾ ಅವರಿಗೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ನಗುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿ ನಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವಿದೆ ಎಂದು ಜನರು ತಿಳಿಯುತ್ತಾರೆ.

      ವಿಭಿನ್ನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಮಾಷೆಯಾಗಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.ಹಾಸ್ಯದಲ್ಲಿ ಹಲವು ವಿಧಗಳಿವೆ. ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಜೋಕ್‌ಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ಹಾಸ್ಯದ ಹಿಂದೆ ಏನನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಜೋಕ್‌ಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಇಲ್ಲಿವೆ.

      • ವೇಟಿಂಗ್ vs. ರಿಯಾಲಿಟಿ. ನಾವು ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದದ್ದನ್ನು ಪಡೆದಾಗ, ನಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ: “ನನಗೆ ಮದ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ. ಮುಗಿಯಿತು” ಎಂದ.
      • ಪದಗಳ ಮೇಲೆ ಆಟ. ನಾವು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆಯೋ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಶಬ್ದವನ್ನು ಮಾಡಲು ಭಾಷಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ: "ಸ್ಟ್ರಿಲಿಟ್ಜ್ ಡ್ರೆಸ್ಡೆನ್‌ಗೆ ನಡೆದರು, ರಸ್ತೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಯಿತು. ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬರ್ಲಿನ್‌ನಿಂದ ಡ್ರೆಸ್ಡೆನ್‌ಗೆ ಹೋಗುವ ರೈಲುಮಾರ್ಗವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಿತ್ತುಹಾಕಲಾಯಿತು ... "
      • ಸಣ್ಣ ಟೀಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಉತ್ತರಗಳು. ಒಬ್ಬರ ಟೀಕೆಗೆ ನೀವು ಒಂದು ಪದ ಅಥವಾ ವಾಕ್ಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅದು ತಮಾಷೆಯಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ: "ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಬಯಸುವ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ?" ನೀವು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೀರಿ: "ನಾನು ಅವರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದೇನೆ."

   3. ಇನ್ನೂ ಕೆಲವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ, ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.ಲವಲವಿಕೆಯಿಂದ ಇರುವುದು ಒಂದು ಕಲೆಯೇ ಹೊರತು ವಿಜ್ಞಾನವಲ್ಲ. ಹಾಸ್ಯದ ಹಾಸ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಲು ನೀವು ಓದಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಪುಸ್ತಕವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಯೋಗ ಮತ್ತು ದೋಷದ ಮೂಲಕ ಈ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

      • ತಮಾಷೆಯ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಿ ಮತ್ತು ಹಾಸ್ಯಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನೇಕ ಹಾಸ್ಯಮಯ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಮತ್ತು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕೇಳಿ.
      • ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹಾಸ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ನೀವೇ ಎಂದಿಗೂ ಜೋಕ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇಳದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಡಿ: ಮೆಷಿನ್ ಗನ್‌ನಂತಹ ಜೋಕ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೊರಬರುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಹಾಸ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದೆ ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ಜೋಕ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಏನು ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೀವೇ ಕೇಳಿ.
      • ನೀವು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅನುಕೂಲಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ. ಹಾಸ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ತಮಾಷೆಯ ಹಾಸ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಂತಹ ಹಾಸ್ಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತೊಂದು ಅಪಹಾಸ್ಯವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಜೋಕ್ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈಫಲ್ಯದ ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಾಸ್ಯಗಳನ್ನು ಯಾರೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಮಾಷೆಯಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
   • ಇತರರನ್ನು ಮುಜುಗರಗೊಳಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭ ಎಂದು ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಂವಹನ ಮಾಡುವಾಗ, ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಇತರರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಹಾಸ್ಯಗಳು ಯಾರನ್ನೂ ಅಪರಾಧ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ವಿಷಯ. ಅಂತಹ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ತಮಾಷೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
   • ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ನಿಮ್ಮತ್ತ ಸೆಳೆಯಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಜನರು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲದೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ತೀರ್ಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ.
   • ವಯಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಸಹ ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. 20 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು 70 ವರ್ಷದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಡಿ.
   • ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ "ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಲವು" ಗಮನವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ (ಸಹ ನಾಚಿಕೆ ಜನರು). ಇತರರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಗಮನ ಕೊಡಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಏನೂ ವೆಚ್ಚವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
   • ಇತರರ ಗೌರವವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಶ್ರಮಿಸಿ, ಅನುಮೋದನೆಯಲ್ಲ. ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಗೌರವಿಸುವವರ ಕಡೆಗೆ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅನುಮೋದನೆಯನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅರ್ಥ: "ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ಗೌರವಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯು ನನ್ನ ಮೌಲ್ಯದ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ." ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೇರೊಬ್ಬರ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಶ್ರಮಿಸಬಾರದು.
   • ಇತರರ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ.
   • ನಿಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಳನುಗ್ಗಿಸಬೇಡಿ. ಉತ್ತರಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ: "ನೀವು ಹೇಗಿದ್ದೀರಿ?" - ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮಾತನಾಡಲು ಅವಕಾಶ. ಅವರ ಉತ್ತರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಅವರು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆಯೇ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ.
   • ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರಿ.
   • ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ. ನೀವು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಿದರೆ, ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
   • ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಯಾರೂ ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

   ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

   • ಹುಚ್ಚನಂತೆ ವರ್ತಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸದ ಅರ್ಥಹೀನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಬೇಡಿ. ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಿ.