ಮಾನವ ದೇಹವು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ಜೈವಿಕ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಕಾರ್ಯವು ದೇಹದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಳಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಕೆಲವು ಕಾನೂನುಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆವರ್ತಕ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವಯಸ್ಸುಇದರ ಅರಿವು ಶಾರೀರಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನಮುಟ್ಟಿನ ಹಾಗೆ, ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಈ ಆವರ್ತಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಋತುಚಕ್ರದ ಜಟಿಲತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆನಮ್ಮ ದೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅದರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಋತುಚಕ್ರಹುಡುಗಿಯ ಮೊದಲ ಮುಟ್ಟಿನ ನಂತರ ಒಂದು ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವನ್ನು ಮೂರು ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ - ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ನೇರ ಬಿಡುಗಡೆ, ಇದು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ.
ತಳದ ತಾಪಮಾನ ಎಂದರೇನು?
ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ ತಾಪಮಾನ ಸೂಚಕಗಳುದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ದೇಹಗಳು. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಎಚ್ಚರವಾದ ತಕ್ಷಣ ಹೊಂದಿರುವ ತಾಪಮಾನವಾಗಿದೆ.
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಅನುಭವಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ದಿ ತಾಪಮಾನದ ಆಡಳಿತನಮ್ಮೊಳಗೆ. ನಾವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಒಳಗೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಶಾಖ ಮತ್ತು ಜ್ವರದಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ, ನಾವು ತಣ್ಣಗಾದಾಗ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ತಂಪಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಪದವಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು. ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುದೇಹದ ಒಳಗೆ ಅವು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಕೆಲವು ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ ಏರಿಳಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಈ ಜಿಗಿತಗಳು ತುಂಬಾ ಅತ್ಯಲ್ಪವಾಗಿದ್ದು ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಹಾಗಾದರೆ ಇದು ಏಕೆ ಅಗತ್ಯ? ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಫಲವತ್ತಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ವಿಧಾನವು ಅಥವಾ ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಚಕ್ರದ ಹಂತವು ತಳದ ತಾಪಮಾನ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಮತ್ತು, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಅಂತಹ ಹಂತವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ತಳದ ತಾಪಮಾನಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಅರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನದಲ್ಲಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಡೇಟಾವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ "ಫಲವತ್ತಾದ" ದಿನಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಸೂಚಕವು ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬಕ್ಕೂ ಮುಂಚೆಯೇ ಯಶಸ್ವಿ ಫಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸೂಚಕವಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ವಿಧಾನವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದಿನ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತಕ್ಷಣದ ಆರಂಭವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಈ ಡೇಟಾವನ್ನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು.
ಅಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಬಯಸುವವರು ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಮೂದಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ದೋಷದ ಸಂಭವನೀಯತೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಾಪಮಾನದ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಯಾವ ತತ್ವವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ?
ಸ್ತ್ರೀ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಸರಾಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ಸರಿಸುಮಾರು ಎರಡು ವಾರಗಳು, ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ಹಂತಹೊಸ ಜೀವನದ ಜನನಕ್ಕಾಗಿ - ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ಲಸ್ ಅಥವಾ ಮೈನಸ್ ಎರಡು ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳು.
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅವಧಿಯು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಇದು 3-4 ದಿನಗಳು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮುಗಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಅಂಡಾಶಯದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳ ಮೂಲಕ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ, ಎರಡು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಸಾಧ್ಯ: ಒಂದೋ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ವೀರ್ಯದಿಂದ ಫಲವತ್ತಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಝೈಗೋಟ್ ಒಂದು ದಿನದ ನಂತರ ಸಕ್ರಿಯ ಮೈಟೊಟಿಕ್ ವಿಭಜನೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರದ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಲ್ ಪದರಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ; ಅಥವಾ ಪುರುಷ ಗ್ಯಾಮೆಟ್‌ಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮೊಟ್ಟೆಯು ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಲ್ ಪದರದೊಂದಿಗೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಹರಿವಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಣ್ಣು ಮತ್ತು ಪುರುಷ ಗ್ಯಾಮೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ, ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, "ಗಡಿಯಾರದ ಕೆಲಸದಂತೆ" ಭ್ರೂಣದ ಮತ್ತಷ್ಟು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ವಿಶೇಷ ತಾಪಮಾನದ ಆಡಳಿತದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಪರಿಸರವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಒದಗಿಸಿದೆ - ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿದ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಅದರ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ತಾಪಮಾನವು ಸಹ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು 36.5-36.8o ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಫಲವತ್ತಾದ ಹಂತದ ಮೊದಲು, ತಾಪಮಾನವು ಕಾಲು ಅಥವಾ ಅರ್ಧ ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 37.3o ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು.
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಫಲೀಕರಣವು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮುಂದಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ದಿನಾಂಕಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯುವಾಗ ಎತ್ತರದ ತಾಪಮಾನಇನ್ನೂ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ.
ತಳದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?
ಈ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಮಾನವೀಯತೆಯ ಸುಂದರ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯಿಂದ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತು ಬೇಕು ಎಂದು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಹೇಳಬೇಕು.
1. ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಡೈರಿಯಲ್ಲಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ದಾಖಲಿಸಬೇಕು. ಈ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ... ನಂತರ ಸಂಜೆ ಸಕ್ರಿಯ ದಿನಡೇಟಾವನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಗಾಗಿ, ಗ್ರಾಫ್ನಲ್ಲಿನ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಚಕ್ರಗಳಿಗೆ ಡೈರಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು "ಪವಾಡ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ," ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಂಚೆಯೇ "ಹುರ್ರೇ" ಎಂದು ಕೂಗಬಹುದು. hCG ನಿರ್ಣಯರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ.
(reklama2)
2. ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ತನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಅದರ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೂಚಕವನ್ನು ಡೈರಿಯಲ್ಲಿ ಬರೆಯಬೇಕು. ಇದು ಚೌಕದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ನೋಟ್ಬುಕ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಅದರ ಮೇಲೆ ಸೆಳೆಯಲು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ, ನಿರ್ದೇಶಾಂಕ ಅಕ್ಷಗಳ ಮೇಲೆ ಗ್ರಾಫ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹಲವಾರು ಚಕ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಪಡೆದ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ, ವ್ಯತ್ಯಾಸವು 15 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬಾರದು.
4. ಬದಲಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ವಿಧಾನಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು - ಎಲ್ಲಾ ಸಂತೋಷಗಳು ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು. ವಿವಿಧ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ಗಳಿಗೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿವೆ, ಅವು ದೈನಂದಿನ ಡೇಟಾವನ್ನು ನಮೂದಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿವೆ. ಬೇಸಿಲ್ ತಾಪಮಾನ, ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನಿಂದ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಗ್ರಾಫ್ ಅನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ದೃಶ್ಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಂದು ಸೂಚಕವನ್ನು ಇನ್ನೊಂದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಾಪಮಾನವು ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.)
ಡೇಟಾದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಯ ಮೇಲೆ ಏನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?
ಜೀವನದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಿದೇಶಿ ಏಜೆಂಟ್ಗಳ ಪರಿಚಯದಿಂದ ಹೋಮಿಯೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಯು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳು, ಇದು ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸಬಹುದು:
ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಾಪನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ (ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆ, ಇತ್ಯಾದಿ) ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ ದಾಖಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆದರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ದೃಢಪಡಿಸಿದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ (ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ತಾಪಮಾನವು 36.8 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ), ಆದರೆ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಡೇಟಾವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಳದ ತಾಪಮಾನದ ಚಾರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಓದುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಅದರ ಸಂಭವವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿನ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಮಾಡದಿರಲು ಯಾವ ಅಂಶಗಳು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಚಕ್ರದ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸೂಚಕಗಳು
ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ದಿನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ತಳದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಇಂದು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಮಾಪನವು 100% ಗ್ಯಾರಂಟಿ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೋಲಿಕೆಗಾಗಿ, ಕನಿಷ್ಟ 3-4 ಚಕ್ರಗಳಿಂದ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ದೈನಂದಿನ ತಾಪಮಾನ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ವಕ್ರರೇಖೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ.
ನಾವು ಡಿಜಿಟಲ್ ಅಕ್ಷವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಮೊದಲು, ಏನೆಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳುಇದು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಬೇಕು:
ಋತುಚಕ್ರದ ಅಂತ್ಯ
- ಚಕ್ರದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೊದಲ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಸುಮಾರು 36.2-36.5 ° C ಅನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ನಲ್ಲಿನ ಈ ಗುರುತುಗಳಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪಕ್ವವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ತಾಪಮಾನ
- ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು, ಡಿಗ್ರಿಯ ಕೆಲವು ಹತ್ತರಷ್ಟು ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ 37 ° C ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್‌ನಲ್ಲಿ ವೀರ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಜೀವಕೋಶದ ಬಿಡುಗಡೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿಳಂಬದ ಮೊದಲು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಳದ ತಾಪಮಾನದ ಗ್ರಾಫ್ನ ಉದಾಹರಣೆ
- ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಕೋಶಗಳ ಸಮ್ಮಿಳನದ ನಂತರ, ವಿಳಂಬದ ಮೊದಲು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಳದ ತಾಪಮಾನದ ಗ್ರಾಫ್ (ಉದಾಹರಣೆಗಳ ಫೋಟೋಗಳು ಇದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತವೆ) ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ 37 ಮತ್ತು 37.5 ° C ನಡುವೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಫಲೀಕರಣವು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು, ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಇಳಿಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಇದು 36.8 ° C ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತದೆ.
ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ
ವಕ್ರರೇಖೆಯ ಮೇಲೆ ಎತ್ತರದ ತಾಪಮಾನದ ಗುರುತುಗಳು ಸಾಧಿಸಿದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಮೊದಲ ಪರೋಕ್ಷ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ನಂತರ ಇದು ವಾಕರಿಕೆ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವು, ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ದೃಢೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳುಇತ್ಯಾದಿ, ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ಸಾಲನ್ನು ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಒಂದೇ ಪಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವಿಳಂಬದ ಮೊದಲು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಳದ ತಾಪಮಾನ ಚಾರ್ಟ್ - 36.9 ° C
ಫಲೀಕರಣದ ಕ್ಷಣವು ಮಹಿಳೆಗೆ ಗಮನಿಸದೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ಗೆ ಅಳವಡಿಸುವುದನ್ನು ದಾಖಲಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಿಳಂಬದ ಮೊದಲು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಳದ ತಾಪಮಾನದ ಗ್ರಾಫ್ 36.9 ° C ಅಥವಾ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ 5-7 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ತಲುಪಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಗೋಡೆಗೆ ಅಳವಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸರಿಸುಮಾರು ಈ ಅವಧಿಯು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ನಡುಗುವ ನೋವುಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆ, ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಯೋನಿಯಿಂದ, ಭ್ರೂಣದ ಬಾಂಧವ್ಯದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿ. ಇಳಿಕೆಯು ಕೇವಲ ಒಂದು ದಿನ ಮಾತ್ರ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ವಕ್ರರೇಖೆಯು ಕುಸಿತದ ಮೊದಲು ಇದ್ದ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ವಿಚಲನಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ನಾವು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದೇವೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳುಮತ್ತು ಅದರ ಅಂತರ್ಗತ ಸಮರ್ಪಕ ಅರ್ಥಗಳು. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಳಂಬದ ಮೊದಲು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಳದ ತಾಪಮಾನದ ಗ್ರಾಫ್, ಉದಾಹರಣೆಗಳು ತಾಪಮಾನ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಅವು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.
ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯು ಒಮ್ಮೆ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗುವ ಕಾರಣದಿಂದ ಸಂಭವಿಸಿದ ತಾಪಮಾನ ಮಾಪನಗಳಲ್ಲಿನ ದೋಷಗಳಿಗೆ ಇದು ಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳಬಹುದು:
- ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ;
- ಸಣ್ಣ ನಿದ್ರೆ, 6 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ;
- ಶೀತ;
- ಮಾಪನಕ್ಕೆ 3-4 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ;
- ವಿಪರೀತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಹಿಂದಿನ ದಿನ;
- ಒತ್ತಡ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಳದ ತಾಪಮಾನದ ಚಾರ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಿಚಲನಗಳು
ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ
37.5-38 ° C ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಮಹಿಳೆಯ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಶಂಕಿಸಬಹುದು. ಅದು ಆಗಿರಬಹುದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗ, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ. ಲಗತ್ತು ಅಂಡಾಣುತಪ್ಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆತಾಪಮಾನವು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಜಿಗಿತಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ವಿಲಕ್ಷಣವಾದ ಅದ್ದುಗಳೊಂದಿಗೆ ವಕ್ರರೇಖೆಯು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ.
ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಪಾತ
ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ, ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸದೊಂದಿಗೆ, 36.9 ° C ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುವುದು ಸಹ ಕಳವಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅಥವಾ ಬೆದರಿಕೆ ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಶಂಕಿಸಲಾಗಿದೆ. ಭ್ರೂಣದ ಸಾವಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯಿಂದ ತಾಪಮಾನ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಮ್ಕ್ರಮೇಣ ಅದರ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಂಶವು ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಎತ್ತರದ ತಳದ ತಾಪಮಾನದ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ಇಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಪಾತದ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಶಂಕಿಸಿದರೆ, ವಿಳಂಬದ ಮೊದಲು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನವು ಚಾರ್ಟ್ನಲ್ಲಿ 36.9 ° C ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ. ವಿಳಂಬದ ಮೊದಲು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಳದ ತಾಪಮಾನ ಚಾರ್ಟ್ (ವಿಡಿಯೋ)
ಈ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ವಿಳಂಬದ ಮೊದಲು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಳದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.
ವಿಳಂಬದ ಮೊದಲು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತಳದ ತಾಪಮಾನದ ಚಾರ್ಟ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ರಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ವೀಡಿಯೊ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ವೇದಿಕೆಗಳಲ್ಲಿನ ಹುಡುಗಿಯರ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅನುಕ್ರಮದ ಬಗ್ಗೆ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತೀರ್ಮಾನ
ತಾಪಮಾನದ ರೇಖೆಯನ್ನು ರಚಿಸುವಾಗ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಬ್ಬರು ಮರೆಯಬಾರದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಸ್ವತಃ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚಕ್ರದ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಹಂತಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ, ಅದು ಇರಬೇಕು 0.4 ° C ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ.
ವಿಳಂಬದ ಮೊದಲು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಫಲೀಕರಣದ ಕ್ಷಣ, ಭ್ರೂಣದ ಲಗತ್ತನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ಸಹ ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ ಈ ವಿಧಾನಪ್ರತಿ ಹಂತಕ್ಕೂ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮಾನದಂಡಗಳ ಅವಲೋಕನಗಳು.
ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ರಚಿಸುವ ನಿಯಮಗಳು
ತಾಪಮಾನ ಸೂಚಕಗಳ ಅವಲೋಕನಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಹಿಳೆ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ತಳದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸಂಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಕಾಗದದ ತುಂಡನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮೇಲಾಗಿ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಎರಡು ನಿರ್ದೇಶಾಂಕ ಅಕ್ಷಗಳನ್ನು ಸೆಳೆಯಿರಿ. ತಾಪಮಾನ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಲಂಬವಾದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ಮೇಲಾಗಿ ಕನಿಷ್ಠ 0.1 ° C ಏರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಲಂಬವಾದ ಮೇಲೆ ದಿನಗಳು. ಪ್ರತಿದಿನ ನೀವು ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಗುಣವಾದ ಛೇದಕದಲ್ಲಿ ಗ್ರಾಫ್ನಲ್ಲಿ ಬಿಂದುಗಳಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗ್ರಾಫ್ ಮಾಡಲು ಎಲ್ಲಾ ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಬೇಸಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹವು ತಲುಪಿದ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರದೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಾಪನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಾಯಿ, ಯೋನಿ ಅಥವಾ ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಯೋಗ್ಯವಾದ ನಂತರದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಆರಂಭಿಕ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಳದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ನಿಯಮಗಳು
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳು:
- ಸಂಜೆ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ "ಅಲುಗಾಡಿಸಲು" ಸಹ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ. ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ.
- ದೋಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಒಂದು ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಬಳಸಿ;
- ಮಾದರಿ ಸಮಯವು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ಆಗಿರಬೇಕು;
- ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಔಷಧಿಗಳು, ನೋವಿನ ಸ್ಥಿತಿ, ಹಾರಾಟ, ಒತ್ತಡ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವನ್ನು ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಚಾರ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
ಗ್ರಾಫ್ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು, ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ 3 ಚಕ್ರಗಳ ಅವಲೋಕನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು. ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದಾಗ ವಿವಿಧ ತಿಂಗಳುಗಳುನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜೀವಿಗೆ ಯಾವ ನಿಯತಾಂಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳು. ತಾಪಮಾನವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದರಲ್ಲೂ ಅವು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ ವಿವಿಧ ಗಾತ್ರಗಳು.
ವಿಳಂಬದ ಮೊದಲು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಳದ ತಾಪಮಾನ ಏನು?
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮಹಿಳೆ ತಳದ ಚಾರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಇದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಗಮನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು.
ಚಕ್ರದ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮಾಣಿತ ತಾಪಮಾನ ಸೂಚಕಗಳು
ಚಕ್ರವನ್ನು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮೂಲಕ ಎರಡು ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸುವ ವಿಭಿನ್ನ ತಾಪಮಾನ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಷರತ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ಫೋಲಿಕ್ಯುಲರ್. ಮೊಟ್ಟೆಯು ರೂಪುಗೊಂಡ ದ್ರವ ಚೀಲವು ಪಕ್ವವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಪಮಾನವು 37 ° C ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ, ಸರಾಸರಿ 36.2-36.7 ° C.
- ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮೊದಲು, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಕುಸಿತವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ: 0.4-0.5 ° C ಮೂಲಕ. ಕೋಶಕದ ಛಿದ್ರದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಲ್ಯುಟೈನೈಜಿಂಗ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹೆಚ್ಚಳದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ: 0.4-0.6 ° C ಮೂಲಕ.
- ಎರಡನೇ ಹಂತವು ಅಂಡಾಶಯದ ಛಿದ್ರದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಫಲೀಕರಣ, ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನವು 37 ° C ಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಅಥವಾ ಈ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ (37.5 ° C ವರೆಗೆ) ಇರುತ್ತದೆ. ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಹೆರಿಗೆಯವರೆಗೆ ಸೂಚಕವು ಈ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
- ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಣ್ಣಿನ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅದರ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ತಾಪಮಾನವು 0.3-0.5 ° C ಯಿಂದ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಮುಖ್ಯ ಹಂತಗಳಿವೆ: ಮೊಟ್ಟೆಯ ರಚನೆಗೆ ಫೋಲಿಕ್ಯುಲರ್ ಮತ್ತು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಬಲವರ್ಧನೆಗಾಗಿ ಲೂಟಿಯಲ್. ಹೀಗಾಗಿ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಜಂಪ್(ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಕುಸಿತ, ನಂತರ ಗರಿಷ್ಠ) ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಫಲೀಕರಣವು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬವಾಗುವ ಮೊದಲು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆ (ಫಲವತ್ತಾದ ಕೋಶ) ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸಲು ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಯಾಣವು ಸುಮಾರು 7 ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ (ಕಲ್ಪನೆ) ನಂತರ 7-10 ದಿನಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಗ್ರಾಫ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕುಸಿತವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು - ಅಕ್ಷರಶಃ ಡಿಗ್ರಿಯ ಹತ್ತನೇ ಒಂದೆರಡು ಮೂಲಕ. ಇದು ಭ್ರೂಣದ ಅಳವಡಿಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಇಂಪ್ಲಾಂಟೇಶನ್ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಇದು ಚಾರ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಸಹ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ವಕ್ರರೇಖೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ. ವಿಳಂಬಕ್ಕೂ ಮುಂಚೆಯೇ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಆರಂಭಿಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದೃಢೀಕರಣ - ವಿಧಾನಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಲಭ್ಯತೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು. ಆದರೆ "ನಿರ್ಣಾಯಕ" ದಿನಗಳು ಸಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಬಂದಿಲ್ಲದ ನಂತರ ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಅಸಹಜತೆಗಳು
ಇವುಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ವಾಕರಿಕೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಾಂತಿ;
- ಆಹಾರ, ವಾಸನೆಗಳಿಗೆ ಅಸಡ್ಡೆ;
- ನೋವು, ಎದೆಯ "ಊತ";
- ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಕಿರಿಕಿರಿ;
- ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ.
ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮನೆ ಪರೀಕ್ಷೆಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಔಷಧಿಗಳು ಮಾತ್ರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಿದ ಕಾರಕವು hCG ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳೋಣ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಭ್ರೂಣದ ಹೊರ ಪೊರೆಯಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೇಗನೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ - ಪ್ರತಿದಿನ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಾಯುತ್ತೀರಿ, ಫಲಿತಾಂಶವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಎಚ್ಸಿಜಿ ಮಟ್ಟ
ಯಾವುದೇ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ ಎತ್ತರಿಸಿದ hCGವಿಳಂಬದ 5-7 ನೇ ದಿನದಂದು, ಅದರ ಮಟ್ಟವು ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ. ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಇನ್ನೂ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ದಿನ ಕಾಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಉತ್ತರವನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ತಡವಾದ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯಿಂದಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು ಇಂಪ್ಲಾಂಟೇಶನ್ ಸಂಭವಿಸಿದೆ.
ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಕಂದು ವಿಸರ್ಜನೆ, ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನನ್ನು ಎಳೆಯುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತದೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಾಯಿಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಉತ್ತರವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಭ್ರೂಣವು ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು hCG ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ವಿಚಲನಗಳು - ಸಂಭವನೀಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ವೈದ್ಯರಿಂದ ದೃಢೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ನಂತರ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅಥವಾ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಹಿಳೆಯು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಳದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ. ಗರ್ಭಪಾತ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅಥವಾ ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದವರಿಗೆ ಇದು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ. ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯು ವಿಚಲನವನ್ನು ಸಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಳದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ
ಕೆಳಗಿನ ತಾಪಮಾನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಸಾಧ್ಯ:
- ತಾಪಮಾನ ಏರಿಕೆ, ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ 38.0 ° C ಮೀರಿದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಳವು ಒಮ್ಮೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಅದು ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
- ತಾಪಮಾನ ಕುಸಿತ 37.0 ° C ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುವುದು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ, ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಸರಿಯಾದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಭ್ರೂಣ ಇದರ ಇಳಿಕೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಸಂಭವನೀಯ ವೈಫಲ್ಯ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ಸಹಾಯವನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕಾಗಿದೆ. ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಸಕಾಲಿಕ ಸೇವನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹಿಂಜರಿಯುವಂತಿಲ್ಲ. ಒಮ್ಮೆ ಮುಳುಗುವಿಕೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಪನ ದೋಷವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವ. ಆದರೆ ನಿರಂತರ ಇಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಭೇಟಿಯನ್ನು ಮುಂದೂಡಬೇಡಿ.
ಚಾರ್ಟ್ ತೋರಿಸದ ವಿಚಲನಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇವೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವು, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ನೋಟ ಅಥವಾ ಕೇವಲ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ತುರ್ತು ಮನವಿವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಿ.
36.9 ° C ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಸೂಚಕವು 36.0 ° C ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತ. ಈ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಬದಲಾವಣೆಯ ಮೇಲೆ ಏನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ
ಹೀಗಾಗಿ, 37.0-37.5 ° C ನ ಆರಂಭಿಕ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ. ವಿಚಲನ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ದಿನ ಕಾಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಸೂಚಕವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ, ಇದು ತಪ್ಪುದಾರಿಗೆಳೆಯಬಹುದು. ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲದ ಸೂಚಕವು ಒಮ್ಮೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಿದರೆ, ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ:
- ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ನಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಉದ್ಯೋಗಕ್ರೀಡೆ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಹೊರೆಗಳುಹಿಂದಿನ ದಿನ, ಚಾರ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲದ ಫಲಿತಾಂಶವು ಸಾಧ್ಯ.
- ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿಂತ ನಂತರ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ನವೀಕೃತ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
- ಕೆಟ್ಟ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ನಿದ್ರೆ. ಮಹಿಳೆ 4-6 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶವು ತಪ್ಪಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ನಂತರ, ಮಾಪನದ ಮೊದಲು 12 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಹಾದುಹೋಗಬೇಕು.
- ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಅಥವಾ ಶೀತಗಳು.
- ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
- ಒತ್ತಡವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗ್ರಾಫ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ.
ತೀರ್ಮಾನಗಳು
ವಿಳಂಬದ ಮೊದಲು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಳದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಗ್ರಾಫ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಸಂಬಂಧಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು. ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ವಿಳಂಬ ಸಂಭವಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ತಾಪಮಾನವು ಕೆಲವು ವಿಚಲನಗಳು ಮತ್ತು ಬೆದರಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ... ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಮಹಿಳೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಅವಳಿಗೆ ಏನನ್ನೂ ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಭವನೀಯ ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗಮನಿಸಲು ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತಳದ ತಾಪಮಾನದ ಚಾರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮಾಹಿತಿಯಾಗಿದೆ ಮಹಿಳಾ ಆರೋಗ್ಯ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಚಕ್ರದ ಎರಡನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವ ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು ತಪ್ಪಿದ ಅವಧಿಗೆ ಮುಂಚೆಯೇ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
ವಿಳಂಬದ ಮೊದಲು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಏನಾಗಿರಬೇಕು: ಚಾರ್ಟ್ಗಳು
ತಳದ ತಾಪಮಾನ (BT) ಎಂಬುದು ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿ ಅಳೆಯುವ ತಾಪಮಾನವಾಗಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು ಗುದನಾಳ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್‌ನ ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹ, ಇದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಕೊನೆಯ ಋತುಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಫಲೀಕರಣದ ಬಗ್ಗೆ, ಅಂದರೆ, ಈಗಾಗಲೇ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಹಿಳೆಯರು ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ BT ಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಫಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುವ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪಕ್ವತೆ ಮತ್ತು ಬಿಡುಗಡೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿ (ಅಥವಾ ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿ) ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಅಂದರೆ, ಅದರ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ, ಮೊಟ್ಟೆಯು ಪಕ್ವವಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿಸುಮಾರು ಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಕೋಶಕವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ವೀರ್ಯವನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಚಕ್ರದ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ, ಎರಡು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಸಾಧ್ಯ:
- ಅಂತಹ ಸಭೆಯು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಡೆದರೆ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕಡೆಗೆ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ;
- ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, "ಅನಗತ್ಯ" ಮೊಟ್ಟೆ ಸಾಯುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಮುಂದಿನ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ.
ಮಹಿಳೆಯು ಹೆರಿಗೆಯ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇರುವವರೆಗೂ ಈ ಸನ್ನಿವೇಶವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ, ಅವಳ ದೇಹವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಜೀವನದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಂತಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅದರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಸುಮಾರು 37 o C ನ ತಾಪಮಾನ (ಗುದನಾಳದ ಮಾಪನಗಳು ತೋರಿಸಿರುವಂತೆ) ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು, 37 o C ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನವು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಅಪೇಕ್ಷಿತ ತಾಪಮಾನದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ತಳದ ತಾಪಮಾನ ಸೂಚಕಗಳು ಚಕ್ರದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಡಿಜಿಟಲ್ ಮೌಲ್ಯಗಳು ವಿವಿಧ ಮಹಿಳೆಯರುಬದಲಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವರಿಗೆ, 36.4 o C ನ BT ಅನ್ನು ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇತರರಿಗೆ - 36.6 o C. ಸರಾಸರಿ, ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ BT 36.3-36.9 o C ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಾರಂಭವು ತಳದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ 37.2-37.5 o C ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರ ಬಿಟಿ ಸೂಚಕಗಳು ಮತ್ತು ರೂಢಿಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು, ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರು ಚಕ್ರದ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ ಮೌಲ್ಯಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ: ಅದು 04.05 o C ಆಗಿದ್ದರೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಕು. ನಡೆದಿದೆ.
ಮೊದಲ ಹಂತದ ಸರಾಸರಿ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಬಿಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ (1-2 ದಿನಗಳು) ಇಳಿಕೆಯಿಂದ ಇದು ಮುಂಚಿತವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಳ ಗುದನಾಳದ ತಾಪಮಾನಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅದು ಕೆಳಮುಖವಾಗಿ ಜಿಗಿತವಿಲ್ಲದೆ ಸರಾಗವಾಗಿ, ಸಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ BT 37 o C ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಟ್ಟದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುವುದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಪ್ರಮಾಣ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಮತ್ತಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು. ಮತ್ತು ಅವಳು ಫಲವತ್ತಾಗಿಸಿದರೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಎರಡನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಉಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ತಳದ ತಾಪಮಾನದಿಂದ ವಿಳಂಬದ ಮೊದಲು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು
ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರು ತಾಪಮಾನದ ಗ್ರಾಫ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಳಮುಖವಾಗಿ ಜಿಗಿತವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಇದು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ: ತಾಪಮಾನವು ಏರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ದರಗಳು- ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಾರಂಭ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಹಂತವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ (ಸರಾಸರಿ 7-10), ಅದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ (ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳ ನಂತರ) ಅದರ ಹಿಂದಿನ ಉನ್ನತ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.
ವಿಳಂಬದ ಮೊದಲು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಳದ ತಾಪಮಾನ: ಚಾರ್ಟ್
ಚಕ್ರದ ಎರಡನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಜಿಗಿತವು ತಪ್ಪಿದ ಅವಧಿಗೆ ಮುಂಚೆಯೇ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರು ಇದನ್ನು ಇಂಪ್ಲಾಂಟೇಶನ್ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗೆ ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಜೋಡಿಸುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್- ಇಂಪ್ಲಾಂಟೇಶನ್ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ.
ಗ್ರಾಫ್ನಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಖಿನ್ನತೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, 18 ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುವ ತಳದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡುಬಂದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ - ವಿಳಂಬದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ - ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಎರಡನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ BT ಹಿಂದಿನ ಚಕ್ರಗಳಿಗಿಂತ (ಕನಿಷ್ಟ ಮೂರು ದಿನಗಳು) ಹೆಚ್ಚು ಎತ್ತರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ತಪ್ಪಿದ ಅವಧಿಗೆ ಮುಂಚೆಯೇ ಅದರ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಬಹುದು.
ತಪ್ಪಿದ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಳದ ತಾಪಮಾನ: ಅಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ
ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಚಕ್ರದ ಎರಡನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಬಿಟಿಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಹೆಚ್ಚಳವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಗುವಿನ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿನ ತಾಪಮಾನವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ, ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ಮಾಪನದ ಹಿಂದಿನ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ, ನರಗಳ ಆಘಾತ, ಹವಾಮಾನ ವಲಯದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳುಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದು, ಇತ್ಯಾದಿ, ಇತ್ಯಾದಿ, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ - ಬಿಟಿಯನ್ನು ಅಳೆಯುವ ನಿಯಮಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆ.
ತಪ್ಪಿದ ಅವಧಿಗೆ ಮುಂಚೆಯೇ ತಳದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಸತತವಾಗಿ ಕನಿಷ್ಠ 4-6 ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಗಳಿಗೆ ಬಿಬಿಟಿ ಚಾರ್ಟ್ಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಚಕ್ರಗಳು. ಮಾಪನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ:
- ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಎಚ್ಚರವಾದ ತಕ್ಷಣ, ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿಲ್ಲ.
- ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಮತ್ತು ಈ ಮೊದಲು ಚಲಿಸಲು ಇದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಹಾಸಿಗೆಯ ಬಳಿ (ತೋಳಿನ ಉದ್ದದಲ್ಲಿ) ತಲುಪಬೇಕು.
- ಸರಿಯಾದ ಅಳತೆಗಳಿಗೆ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವು ನಿರಂತರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆಕನಿಷ್ಠ 5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ (ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ).
- ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಹ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಬಳಸಿ.
- 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಗುದದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
- ಗುದದ್ವಾರದಿಂದ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದ ತಕ್ಷಣ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮಾಪನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಚಾರ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ನಿಖರತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಹಿಂದಿನ ದಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಸಂಭೋಗಿಸುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ. )
ವಿಳಂಬದ ಮೊದಲು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ನಡೆದಿದೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಕೇವಲ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ, ಕನಿಷ್ಠ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ಊಹೆಗಳನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ!
ವಿಶೇಷವಾಗಿ - ಎಲೆನಾ ಸೆಮೆನೋವಾ
ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಲಿದೆ, ಇನ್ನೂ ವಿಳಂಬವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ ವಿಚಿತ್ರ ಸಂವೇದನೆಗಳು. ಇದು ಏನು? ಆರಂಭಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳುಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು? ಅಂತಹ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು? ಪರೋಕ್ಷ ಚಿಹ್ನೆತಳದ ತಾಪಮಾನ ಮಾಪನದ ಡೇಟಾವು ಮಹಿಳೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ತಾಪಮಾನದ ವಿಧಾನ ಯಾವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಜೋಡಿಸಿದ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಮತ್ತು 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ, ಕೋರಿಯನ್ (ಜರಾಯು ಭ್ರೂಣ) ಕೆಲಸ ಸುಧಾರಿಸುವವರೆಗೆ, ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳುಮಗುವನ್ನು ಹೆರಲು.
ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು (ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ) 37.0-37.3 ° C ಗೆ ಏರುತ್ತದೆ, ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ವಿಳಂಬಕ್ಕೂ ಮುಂಚೆಯೇ, ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತಳದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಸಾಕು.
ತಳದ ತಾಪಮಾನದ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿರಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:
- ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಥರ್ಮಾಮೆಟ್ರಿಯನ್ನು ಸಮತಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿ.
- ತಾಪಮಾನ ಸೂಚಕಗಳ ಮಾಪನದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಆದರೆ ತಪ್ಪಿದ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಗುದನಾಳದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಮೊದಲ 2 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಮತ್ತಷ್ಟು ಸೂಚಕಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು, ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬದ ಮುಂಚೆಯೇ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ತಳದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ: ಇಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚಕಗಳುಸ್ವಲ್ಪ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ (2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ) ಅಂತಹ ತಾಪಮಾನದ ಏರಿಳಿತಗಳು ತಳದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಮೊದಲು, ಮಹಿಳೆ ವಿವರಿಸಿದ ಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ತಾಪಮಾನ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಳುವಳಿಗಳು
ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಗಳು, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು, ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ವಿಪರೀತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಾಪನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಇನ್ನೂ ಸುಳ್ಳು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ
ನಿರಂತರ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿಯು 4 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ತಳದ ತಾಪಮಾನದ ಮಾಪನವು ನಿಖರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಎದ್ದ ಮಹಿಳೆಯರು ಥರ್ಮಾಮೆಟ್ರಿಯನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು - ಸೂಚಕಗಳ ನಿಖರತೆ ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸೆಕ್ಸ್
ಮಹಿಳೆಯು ಗುದನಾಳದ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು 12 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶವು ತಪ್ಪಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತಪ್ಪಿದ ಅವಧಿಗೆ ಮುಂಚೆಯೇ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಆಹಾರ
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಬಹಳ ಮುಂಚೆಯೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಳಂಬಕ್ಕೂ ಮುಂಚೆಯೇ, ಮತ್ತು ನಂತರ ವಾಕರಿಕೆ ಎದುರಿಸಲು, ಅನೇಕ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ಲಾಲಿಪಾಪ್ ಅನ್ನು ಹೀರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯು ಥರ್ಮಾಮೆಟ್ರಿ ಡೇಟಾದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸರಬರಾಜು(ಹೈಪೊಟೆನ್ಸಿವ್, ಹಾರ್ಮೋನ್) ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆಯೇ, ಮುಂಜಾನೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನಂತರ ಗುದನಾಳದ ತಾಪಮಾನದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಇದು ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುಔಷಧ.
ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಗಳು
ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳುಕರುಳುಗಳು ಅಥವಾ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳು, ನಂತರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ವಿಳಂಬಕ್ಕೂ ಮುಂಚೆಯೇ, ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂಬ ಅನುಮಾನವಿದೆ, ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಭೇಟಿ ಇರುತ್ತದೆ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಕ್ಲಿನಿಕ್ಎಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲಿದೆ ಅಗತ್ಯ ಸಂಶೋಧನೆಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಿದರೆ, ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳ ಸೇವನೆಯು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ಯಾವಾಗ ಗುದನಾಳದ ಹೈಪರ್ಥರ್ಮಿಯಾ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಸಂಕೇತವಲ್ಲ
ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬದ ಮೊದಲು ತಮ್ಮ ತಳದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ತಾಯಂದಿರಾಗಲು ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಸಂಭವಿಸಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬದ ಮೊದಲು ಗುದನಾಳದ ಹೈಪರ್ಥರ್ಮಿಯಾ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರಣಗಳು. ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ " ಸುಳ್ಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ"ಕೆಳಗಿನವುಗಳಾಗಿರಬಹುದು.
ನಂತರ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ
2-3 ದಿನಗಳು, ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯು ಫಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ, ಗುದನಾಳದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಜಂಪ್ ಅನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಜಂಪ್ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ನೀವು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಋತುಚಕ್ರವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒತ್ತಡ, ಆಹಾರದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಇತರರು ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳುಮೊಟ್ಟೆಯ ಪಕ್ವತೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ದಿನಾಂಕಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊದಲು ಫಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಇದು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು.
ವಿಳಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ತಾಪಮಾನದ ಜಂಪ್ ಮಹಿಳೆಯು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ರೋಗವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿದಾಗ ಋತುಚಕ್ರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಧನಾತ್ಮಕ ಪರೀಕ್ಷೆಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಾಗಿ, ಉಪಸ್ಥಿತಿ hCG ಹಾರ್ಮೋನ್ರಕ್ತದಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮತ್ತು ವಾದ್ಯಗಳ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಔಷಧಿಗಳ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆ
ಕೆಲವು ಔಷಧೀಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಮಹಿಳೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು, ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ನ ಅಡ್ಡಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು
ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ರೋಗಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗುದನಾಳದ ಹೈಪರ್ಥರ್ಮಿಯಾವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ತಾಪಮಾನ ವಿಧಾನವು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಲ್ಲ: ಇದು ಫಲೀಕರಣದ ಆಕ್ರಮಣ ಮತ್ತು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು. ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಸತ್ಯವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ತುರ್ತು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ 7-10 ದಿನಗಳು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವವು, ಕಡಿಮೆ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ಥರ್ಮಿಯಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣತಾಪಮಾನ ಹೆಚ್ಚಳವು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಅಸಹಜವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಿದ ನಂತರ ಮೊದಲ 2 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವೆಂದರೆ ಹೆಣ್ಣನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೋರಿಯನ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಮೊದಲು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತ ವಿನಿಮಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕನಸು ಕಾಣುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಯೋಜಿತವಲ್ಲದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ, ತಾಪಮಾನ ಮಾಪನಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಸೂಚಕಗಳು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತಳದ ಹೈಪರ್ಥರ್ಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಂತರ ಸಕಾಲಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ರೋಗಗಳು ಸ್ತ್ರೀ ಅಂಗಗಳುಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ತಾಯಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
