ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯು ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಅನೇಕ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗಟ್ಟಿಯಾದಾಗ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇದು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ?
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ. - ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಂಗವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ, ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಅದು ಉದ್ವಿಗ್ನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಯಾವ ಅಂಶಗಳು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು?
ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ ಟೋನ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ: ಹುಡುಗಿಯರು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ) ಅಂತಹ ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯು ಅವಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗಲೂ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಅಂತಹ ವಿಷಯವಿದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಂಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಇಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ; ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸ್ವರವು ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಜೊತೆಗೆ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ, ಜರಾಯು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಳವು ಬೇರ್ಪಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾರಣಗಳು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ವರವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಅದನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಾಕು, ಆದರೆ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರಕೋಶವು ತುಂಬಿದಾಗ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಕೋಶವು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ಸಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಮತ್ತೆ ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ.
ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಉಂಟಾಗಬಹುದು:
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶ್ರೋಣಿಯ ಉರಿಯೂತ (ಕೊಲ್ಪಿಟಿಸ್, ಅಡ್ನೆಕ್ಸಿಟಿಸ್).
- ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ಲಮೈಡಿಯ).
- ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಭಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ನ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬಿಡುಗಡೆ.
- ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಮಲಗಬೇಕು.
- ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು.
- ಶೀತಗಳು, ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳು (ARVI ಅಥವಾ ರೋಟವೈರಸ್ ಸೋಂಕು).
- ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.
ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹಲವು ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಹೆದರಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಅವರ ಮೊದಲ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಾಗಿದ್ದರೆ.
ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಮಹಿಳೆಯರು ವಿಭಿನ್ನ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನ ದಾಳಿಯೊಂದಿಗಿನ ಅಸಮಾಧಾನವು ಭ್ರೂಣದ ಮೊದಲ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬದಲಾದ ದೇಹದ ನಿಧಾನತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸನ್ನಿಹಿತವಾದ ಸಭೆಯ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಪ್ರಮುಖ ಅವಧಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಾಗವಾಗಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಘಟನೆ#184; ಗಂಭೀರ ತೊಂದರೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.
ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಅರ್ಥವೇನು?
ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ
ಒಬ್ಬ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯು "ಕಲ್ಲು" ಹೊಟ್ಟೆಯ ವಿದ್ಯಮಾನದಿಂದ ವಿನಾಯಿತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣಗಳು ಪ್ರತಿ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪೆಟ್ರಿಫಿಕೇಶನ್ಗೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಕೆಳಗೆ ನಾವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಜನ್ಮ ನೀಡುವುದು!
ಒಬ್ಬ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯು "ಕಲ್ಲು" ಹೊಟ್ಟೆಯ ವಿದ್ಯಮಾನದಿಂದ ವಿನಾಯಿತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇದನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ... ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಇದು ಶಾಂತ, ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (ಸೆಳೆತ) ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗಿರಬಹುದು.
ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪೆಟ್ರಿಫಿಕೇಶನ್ ಕಾರಣಗಳು ಶಾರೀರಿಕ ಅಥವಾ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು.
ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವಿಕೆಯ ಶಾರೀರಿಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:
- ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಭರ್ತಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿಯು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಇದು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಜಾಗವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅತಿಯಾದ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಒತ್ತಡದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ ನಂತರ, ಪೆಟ್ರಿಫಿಕೇಶನ್ ಕಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತೆ ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಾಂದ್ರತೆ. ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು. ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದಿಂದಲೂ (ಒತ್ತಡ, ಭಯ, ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ) ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಇದರ ವಿಷಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಮಲಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು, ತಟಸ್ಥವಾಗಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯ ಕಾರಣ ಭಯ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಬಾರದು. ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.
- ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಮಹಿಳೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ ಅದು ಭಾರವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ. ಅವರು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಡೆದಾಡಿದ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯ ಹೊಟ್ಟೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ಮಲಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು.
- ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ, ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ.
- ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅಥವಾ ಮಲಗಿರುವಾಗ ಭಂಗಿಯ ಅಪರೂಪದ ಬದಲಾವಣೆ.
ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:
- ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ (ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು);
- ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಕೊರತೆ);
- ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು (ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಪಾಲಿಪ್ಸ್);
- ಮಹಿಳೆಯರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳು (ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ);
- ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸೋಂಕುಗಳು (ಯೂರಿಯಾಪ್ಲಾಸ್ಮಾಸಿಸ್, ಟ್ರೈಕೊಮೋನಿಯಾಸಿಸ್, ಕ್ಲಮೈಡಿಯ);
- ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು (ಅಡ್ನೆಕ್ಸಿಟಿಸ್, ಕೊಲ್ಪಿಟಿಸ್);
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ತೊಡಕುಗಳು (ಪಾಲಿಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಫೆಟೊಪ್ಲಾಸೆಂಟಲ್ ಪರಿಚಲನೆ).
ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗಡಸುತನದ ನೋಟಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿ. ಪ್ರಸೂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗದ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ: ದುರ್ಬಲ ಜರಾಯು ಪರಿಚಲನೆ, ಭ್ರೂಣದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವು, ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ, ಗರ್ಭಪಾತದ ಬೆದರಿಕೆ ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. 5 ನೇ ಮತ್ತು 30 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಇದು ಶಾರೀರಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಏಕೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತದೆ?
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಕಲ್ಲಿಗೆ ತಿರುಗಿದಾಗ 4.00 / 5 (80.00%) ಮತಗಳು: 4
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಇದು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಏಕೆ ಕಲ್ಲು ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಅಪಾಯಕಾರಿ? ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿಯು ನಿಗದಿತ ದಿನಾಂಕದ ಮೊದಲು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡವಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಸಾಧ್ಯ. ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿ ಹೊಂದಿರುವ ಭ್ರೂಣವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದಿಂದ ವಂಚಿತವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ವಿರಳವಾಗಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಥವಾ ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಯ ನಂತರ, ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಒತ್ತಡವಾಗಿದೆ.
ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ನಂತರ ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವು ಸಾಧ್ಯ. ಉಳಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಮೃದುವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ.
ಆದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಗಟ್ಟಿಯಾದಾಗ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾದಾಗ, ನೀವು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬೇಕು. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಅನುಮೋದಿಸಲಾದ ವಿಶೇಷ ಸಪೊಸಿಟರಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ವೈದ್ಯರು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು (ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅಥವಾ ಡಾಪ್ಲರ್) ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ರೂಢಿಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ವಿಚಲನಗಳಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಜರಾಯುವಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಏಜೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.
ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವುದು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಹೆದರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವೃತ್ತಿಪರರ ನಿರಂತರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 40 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಕಲ್ಲಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ಸನ್ನಿಹಿತ ಆರಂಭವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಜನ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮಗುವನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ. ಅನಗತ್ಯ ನರಗಳಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಲುವಾಗಿ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.
ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಅಂಡವಾಯುಗಳಿಗೆ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ಗಳು: ವಿಧಗಳು, ಕ್ರಿಯೆಯ ತತ್ವ, ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
ಹೆರಿಗೆಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆ ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಏಕೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ (ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅದರ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ) ವಿವರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ... ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಇದು ಶಾಂತ, ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (ಸೆಳೆತ) ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗಿರಬಹುದು.
ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಲಯಬದ್ಧ ಕಡಿಮೆ ಸಂವೇದನೆಗಳು (34 ನೇ ವಾರದ ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ) ಭವಿಷ್ಯದ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವನ್ನು ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್-ಹಿಕ್ಸ್ ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಹಠಾತ್ ಮತ್ತು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಒತ್ತಡದಿಂದ 2 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಗಂಟೆಗೆ 4 ಬಾರಿ ಆವರ್ತನದಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ನೋವಿನ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ.
ಮಧ್ಯದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ (ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ) ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಕಲ್ಲು (ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ) ಆಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಅನಗತ್ಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಿದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ವರವು ಭ್ರೂಣದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.
ತೀವ್ರವಾದ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪದಲ್ಲಿ (ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ) ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಭ್ರೂಣದ ಮತ್ತಷ್ಟು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ (ಭ್ರೂಣದ ಅಂಗಗಳ ದುರ್ಬಲ ರಚನೆ).
ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳು ಮಹಿಳೆಗೆ ನಿಜವಾದ ಸವಾಲಾಗಿದೆ.
ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣವು ಈಗಾಗಲೇ 3-3.5 ಕೆಜಿ ತೂಗುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯ ತೂಕವು ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದೊಂದಿಗೆ ಜರಾಯುವಿನ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸುಮಾರು 10 ಕೆಜಿ ತೂಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ತೂಕ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೇಹದ ನೀರು ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ವಂತ ಕೊಬ್ಬು.
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಎಲ್ಲಾ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ - ಕಠಿಣ ಅಥವಾ ಮೃದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಮೃದುವಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯು ಕಲ್ಲಿಗೆ ತಿರುಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಏಕೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಸಮೀಕ್ಷೆ;
- ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ಪರ್ಶ;
- ಆಂತರಿಕ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್;
- ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ;
- ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ ಸ್ಮೀಯರ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ.
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪೆಟ್ರಿಫಿಕೇಶನ್ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಸರಿಪಡಿಸುವ ಕ್ರಮಗಳು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:
- ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್;
- ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕಡಿತ;
- ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆ, ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ;
- ಲೈಂಗಿಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿ;
- ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್;
- ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
- ಭ್ರೂಣದ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕಲ್ಲುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೊರರೋಗಿ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬಹುದು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಮಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ:
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಯೋಜನೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆ (ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಸೋಂಕುಗಳು, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು);
- ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು (ಧ್ಯಾನ, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ).
ಸುಮಾರು 60% ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಕಠಿಣ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ಏಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು, ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸದಂತೆ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು, ಅದರ ನಂತರ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮುಕ್ತಾಯದ ಬೆದರಿಕೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅವಕಾಶವೂ ಇರುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ವಾರಗಳು ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ರಚನೆಯು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು, ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತನ್ನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದರಿಂದ ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿರುವ ಮಹಿಳೆಯು ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಗರ್ಭಪಾತದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾಳೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ.
ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾದ, ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 3 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಇದು ಬೆಳೆದ ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡವು ಮಗುವಿನ ಒಳಗಿನಿಂದ ಕಾಲಿನ ವಿರುದ್ಧ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿಯು ಯಾವ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಸೂಚಿಸಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು:
- ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಗರ್ಭಪಾತ;
- ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ;
- ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ;
- ಭ್ರೂಣದ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿಳಂಬ.
ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳಿಲ್ಲ.
ಆದರೆ, ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಯಾವುದೇ ಜನ್ಮಜಾತ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು, ಇಬ್ಬರೂ ಪೋಷಕರು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಿ, ಸೋಂಕಿನ ಸಂಭವನೀಯ ಕೇಂದ್ರಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ಷಯದಿಂದ ಪೀಡಿತ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ, ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸದೆ ರಾಜ್ಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಆಕಸ್ಮಿಕ ಘಟನೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ನಂತರ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ವೈದ್ಯರು ನಿದ್ರಾಜನಕ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯು ಋತುಚಕ್ರದ ಆರಂಭದ ಮೊದಲು ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಜೊತೆಗೆ, ಚುಕ್ಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಕ್ತಾಯದ ಬೆದರಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು.
35 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್ ಹಿಕ್ಸ್ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಸರಿಸುಮಾರು ಒಂದೇ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡದ ಅವಧಿಗಳು ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇವುಗಳು ಅಕಾಲಿಕ ಹೆರಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳು.
38-39 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ.
ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ಆತಂಕಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಹಿಳೆಯು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಆವರ್ತನ, ಅವಧಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ಪೆಟ್ರಿಫಿಕೇಶನ್ ಒಂದು ಬಾರಿ, ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರತೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ದಿನನಿತ್ಯದ ಭೇಟಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು.
ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತಗಳಾಗಿವೆ:
- ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗಂಟೆಗೆ 4 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ;
- ಸೆಳೆತ ನೋವು ಇದೆ;
- ರಕ್ತಸಿಕ್ತ, ಕಂದು, ಗುಲಾಬಿ ಅಥವಾ ನೀರಿನ ವಿಸರ್ಜನೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ;
- ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನೋವು ಇತ್ತು;
- ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಗಳು ಅಪರೂಪ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು, ಮಲಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗಡಸುತನದ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಂಚೆಯೇ ನೀವು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:
- ಭವಿಷ್ಯದ ಪೋಷಕರು ಇಬ್ಬರೂ STI ಗಳು (ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳು) ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಸಮಗ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.
- ಮಹಿಳೆಯು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
- ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ನಿರಾಕರಿಸುವುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
- ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಯೋಗ ಅಥವಾ ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಈಜುವುದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ಲಸ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆತಂಕಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವರು ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕು ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಸುರಕ್ಷಿತ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಯು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೆಂದು ವೈದ್ಯರು ನಂಬಿದರೆ ಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು 24-ಗಂಟೆಗಳ ವೀಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ನಿರಾಕರಿಸಬೇಡಿ.
ಇದರರ್ಥ ಇದರ ಅವಶ್ಯಕತೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇದೆ.
ಮಗುವಿನ ಜನನವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ: ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ವಾಕರಿಕೆಯಿಂದ ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ನಿರಂತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ. ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ದೂರುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಸಂವೇದನೆಯು ಎಂದಿಗೂ ಅನುಭವಿಸದ ಯುವತಿಯರಲ್ಲಿ ಕಳವಳವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣಗಳು ಪ್ರತಿ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಹೊಟ್ಟೆ ಏಕೆ ಕಲ್ಲಿಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ.
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿ ಎಂದರೇನು?
ಮಹಿಳೆಯು ಕಲ್ಲಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತೆ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಕಾರಣವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಸಂಕೋಚನವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿ ಮತ್ತು "ಪೆಟ್ರಿಫಿಕೇಶನ್" ಸಹ ಗರ್ಭಪಾತದ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಗಮನವಿಲ್ಲದೆ ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.
ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅಲ್ಲ, ಇದು ಮುಂದಿನ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋದ ತಕ್ಷಣ, ನೀವು ಎದ್ದುನಿಂತು ನಿಧಾನವಾಗಿ 5-10 ಬಾಗುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾಶಯವು ಮೂರು ಪದರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಟೊಳ್ಳಾದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಂಗವಾಗಿದೆ: ಹೊರಗಿನ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆ - ಪರಿಧಿ, ಮಧ್ಯದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪದರ - ಮೈಯೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಒಳಗಿನ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆ - ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್.
ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳು
- ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಕೊರತೆ (ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಟೋನ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಾರ್ಮೋನ್);
- ಗರ್ಭಕಂಠದ ವಿಸ್ತರಣೆ (ಒಂಬತ್ತನೇ ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು, ಚಿಹ್ನೆಯು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ನಷ್ಟದ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ);
- ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯ;
- ಪಾಲಿಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್ (ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿ - ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವು ರೂಢಿಯನ್ನು ಮೀರಿದೆ);
- ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಪರಿಶ್ರಮ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಏಕೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ?
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿ, ಆದರೆ ಪೆಟ್ರಿಫಿಕೇಶನ್ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ:
- ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಉದ್ವಿಗ್ನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ವಿಷಪೂರಿತ.
- ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಹೊಸ ಸೇರ್ಪಡೆಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇಂದು, ಹೊಟ್ಟೆಯು ಕಲ್ಲಿಗೆ ತಿರುಗಿದಾಗ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರಾಜ್ಯಗಳು ತಿಳಿದಿವೆ. ಕೆಳಗೆ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
ಕಾರಣ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಜನ್ಮ ನೀಡುವುದು
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕಲ್ಲಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಒಂದು ಶ್ರೇಷ್ಠ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ. ಇದು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮ ನೀರು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ. ದೇಹದ ಒಂದು "ಟ್ರಿಕ್" ಇದ್ದರೂ ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು.
ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು
ಕಲ್ಲಿನ ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯು ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಅಥವಾ ನೀರಿನ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಪೆಟ್ರಿಫಿಕೇಶನ್ ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಇವು ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳಾಗಿವೆ. ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ "ಚೊಚ್ಚಲ" ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ಯಾನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋದರೂ ಸಹ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಹೆಚ್ಚಿದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್
ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ಪದರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಟೋನ್ (ಅದೇ ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿ) ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದರೊಂದಿಗೆ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನರಗಳ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುವಂತೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಟೋನ್ನ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮತ್ತು ಒಂದು-ಬಾರಿ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಭಯಾನಕವಾಗಿರಬಾರದು.
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಕಲ್ಲು ಆಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಗೆಡ್ಡೆಗಳು
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಆಂಕೊಲಾಜಿ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಸರಳವಾಗಿ "ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ".
ಜೊತೆಗೆ, ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ: ಮುಟ್ಟಿನ ಹೊರಗೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು.
ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಯುವ ದಂಪತಿಗಳು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಗೊನಾಡ್ಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಂದುಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನುಮಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳು.
ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅಕಾಲಿಕ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನೀವು ಹಿಂದೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ನಂತರ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಉತ್ತರಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.
ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಧ್ವನಿಯ ಕಾರಣವು Rh ಸಂಘರ್ಷ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸೋಂಕುಗಳು
ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿನ ರೋಗಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಏಕೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ, ಉತ್ತರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ವಿಸರ್ಜನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವು: ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಮೂತ್ರನಾಳ, ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್. ಒಂದೆಡೆ, ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಿಗೆ ನೀವು ಭಯಪಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವವರು) ಒಂದು ರೀತಿಯ "ಸಂಗಾತಿ". ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಟೋನ್ಗೆ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕಬಹುದು. ನಂತರ ಈಗಾಗಲೇ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಸ್ಗಳು.
ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಸೋಂಕುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈರಸ್ಗಳು ಸಹ ಇವೆ. ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು ಅದರ ನಂತರ ತಣ್ಣಗಾಗದಿದ್ದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದ್ದರಿಂದ ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ನಡೆಯಲು ತಡವಾದ ಸಂಜೆ ಉತ್ತಮ ಸಮಯವಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವ ಹಿಂದಿನ ದಿನ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು (ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಔಷಧವು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ).
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಶೀತವನ್ನು ಹಿಡಿದಿದ್ದರೆ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ - ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೀವು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಚಿಂತಿಸಬಾರದು.
ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು
ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳ ಉರಿಯೂತವು ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಸೋಂಕುಗಳೊಂದಿಗೆ "ಸಹಕಾರ", ಆದರೆ ಹಿಂದಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಇವೆ. ಉರಿಯೂತದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಂಪು, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ನಂತರ ತುರಿಕೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ) ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು, ಇದು ಕಲ್ಲಿನಂತಹ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಟೋನ್ ಕಾರಣವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅತಿಯಾದ ವಿಸ್ತರಣೆಯಾಗಿರಬಹುದು
ಅಂತಹ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ತಾಯಿಗೆ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಜನನವನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರು ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸಹ ಇವೆ.
ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ (ವಾಕಿಂಗ್ ಸಹ)
ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸದ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ನಡುವೆ ಒಂದು ರೇಖೆಯಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಹುರುಪಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಆಯಾಸದಿಂದಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಆಧುನಿಕ ತಾಯಂದಿರು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಅವರ ವಿರುದ್ಧ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ನಡೆಯುವಾಗ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಬಹುದು, ಮಹಿಳೆಗೆ ಚಲಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗಟ್ಟಿಯಾದಾಗ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಅತಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು (ನೀವು ಕಡಿಮೆ ನಡೆಯಬಹುದು) ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಎರಡನೆಯದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ನ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬಿಡುಗಡೆ
ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಪೆಪ್ಟೈಡ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು "ಮೃದುತ್ವ" ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಇದನ್ನು ಕೃತಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ನ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬಿಡುಗಡೆಯು ಕಾರ್ಮಿಕರ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ 9 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಏಕೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಉತ್ತರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ: ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರದಿದ್ದರೆ, ಈಗಾಗಲೇ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 10 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನಾ ಕ್ರಮವು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಗೆ ಹೇಳಬಹುದು?
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಓದಿದ ತಾಯಂದಿರು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ವೈದ್ಯರ ಉತ್ತರ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ನಿಖರವಾದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಉದ್ವಿಗ್ನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಒಳಗೆ ಏನಾದರೂ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಇದು ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ.
ಮಹಿಳೆ ಯಾವಾಗ ಚಿಂತಿಸಬೇಕು (ಅಪಾಯಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು)
- ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೂರ್ಛೆ (ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಜ್ಞರಿಂದ ಗಮನ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ);
- ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ (ವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ, ಇದು ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿ);
- ತೀವ್ರ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು;
- ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಯ ಕೊರತೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಬ್ಬುವುದು
ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬುವುದು ಸಹಜ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನಿಲಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಉಬ್ಬುವುದು, ಎದೆಯುರಿ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ ಜೊತೆಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ ಅದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದೇ?
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಏಕೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮೇಲೆ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ (ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು) ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯು ಕಳೆದ ವಾರ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ವಾರದಂತೆಯೇ ಕಲ್ಲು ಆಗುತ್ತದೆ.
ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ
ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ 34 ವಾರಗಳಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು?
ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಹಿಂದಿನದಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. 34 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ; ಭ್ರೂಣವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಲೇಖನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಸೆಳೆತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಕಾರಣ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನವಾಗಿದ್ದರೆ ಅವು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ನೀವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನನದಂತೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ (ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ವಾರಗಳ ಗಂಭೀರ ಅವಧಿ).
ಕೊನೆಯ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಳ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಉದ್ವಿಗ್ನತೆ - ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ?
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು 36-40 ವಾರಗಳಿರುವಾಗ, ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಭಾಗವು ಹಾದುಹೋಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಭಾವನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ - ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಕಲ್ಲಿನಂತೆ. ಅದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೇಲ್ಭಾಗ ಮತ್ತು ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಇನ್ನೂ ಸಮಯವಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಲ್ಲಿಗೆ ತಿರುಗಿದರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭವನೀಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳನ್ನು ಓದಿದ್ದೀರಿ, ನಂತರ ಮುಖ್ಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ - ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು.
ಆಂಕೊಲಾಜಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನೀವು ತಳ್ಳಿಹಾಕಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಿಮ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಅಕ್ಷರಶಃ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಭಾವನೆ ನಿಮಗೆ ಬಂದರೆ, ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
ಮಹಿಳೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯು ರಾಕಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು 10-20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಔಷಧಿಯು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ನೋವು ಇತರ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ನಂತರ ವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ (ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಭಯಪಡಬಾರದು).
ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಚಿಂತೆಗಳು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಆಗಾಗ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅನಗತ್ಯ ಭಯಗಳು ಇರಬಾರದು.
ವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯ
ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಿದ್ದರೆ (ಅದು 15 ವಾರಗಳು, 30 ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ನೀವು ಬಾಕಿ ಇರುವಾಗಲೂ ಸಹ), ನೀವು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಏನನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮುಂಚಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವೀಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಡಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಕಡಿಮೆ ಗಂಭೀರ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದು.
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸುವುದು?
ಟೋನ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲು ನಾವು ಹಲವಾರು ಸರಳ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ. ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಅಳತೆ ಮಾಡಿದ ಉಸಿರಾಟ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನ - ಹೆಚ್ಚಿದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಜೊತೆಗೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ದೇಹವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ವಲೇರಿಯನ್ ಅನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಕೆಲವು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ವಿವರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ ಇಲ್ಲಿದೆ: ಎಲ್ಲಾ ನಾಲ್ಕು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪಡೆಯಿರಿ, ಸಮವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡು, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ಕಮಾನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮಲಗಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಿ. ಆದರೆ ಇವುಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಟೋನ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಬೇಕು.
ಗರ್ಭಾಶಯವು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುವ ಅಥವಾ ಅದರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ನೋಡಬೇಕು. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದನ್ನು ಮೂರು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ಪರ್ಶ. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸ್ವರಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ, ಸ್ಪರ್ಶದ ನಂತರ ಅದು ಉದ್ವಿಗ್ನ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಒಬ್ಬ ಅನುಭವಿ ವೈದ್ಯರು ತಕ್ಷಣವೇ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
- . ಅಂತಹ ಅಧ್ಯಯನವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
- ಟನುಸೊಮೆಟ್ರಿ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿ ಇದನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾರಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಕೇವಲ ಆಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತಲು ಅಥವಾ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಅತಿಯಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಭಾರೀ ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರಣ ಶಾರೀರಿಕವೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಗರ್ಭಾಶಯ ಅಥವಾ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸ್ತ್ರೀ ಅಂಗಗಳ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಟೋನ್ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಈ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಗರ್ಭಪಾತದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಥವಾ ಅವರ ಪ್ರಸ್ತುತ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಳೀಯವಾಗಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು, ಹಾಗೆಯೇ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕೈಗಾರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಕೆಲಸದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸ) ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ವಯಸ್ಸು ಸಹ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೂವತ್ತೈದು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆ ಪ್ರೈಮಿಗ್ರಾವಿಡಾ ಆಗಿದ್ದರೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸುಮಾರು ಮೂವತ್ತೈದನೇ ವಾರದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ದೇಹವು ಹೆರಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮಗು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅವನು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಇಕ್ಕಟ್ಟಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಇತರ ಅಂಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದಾಗ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ವಿಸರ್ಜನೆಯಿಂದ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗದಿದ್ದರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವಳು ಚಿಂತಿಸಬಾರದು.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂವತ್ತಾರನೇ ವಾರದಿಂದ, ಆತಂಕದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, , ಕಾಲು ನೋವು ಮತ್ತು... ಮುಂಬರುವ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ದೇಹವು ಕ್ರಮೇಣ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಂತೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ.
ಮೂವತ್ತೇಳನೇ ವಾರದಿಂದ ನೀವು ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನಂತರ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ ಸಾಧ್ಯ. ಮಲ್ಟಿಪಾರಸ್ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಹೊಂದಿರುವವರು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನಿಗದಿತ ದಿನಾಂಕದ ಹತ್ತಿರ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿಸಬಾರದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಮಗು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಜನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಸರಿಯಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕಲಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಬಹುಶಃ ಮಸಾಜ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ನೀವೇ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಹಿಂಭಾಗ ಅಥವಾ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಈ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ನೀವು ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೆಳ ಬೆನ್ನನ್ನು ಉಜ್ಜಲು ಸಹ ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವಳ ನಿಗದಿತ ದಿನಾಂಕದವರೆಗೆ ಅವಳು ಉತ್ತಮ ಉತ್ಸಾಹದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯು ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ವಿಸರ್ಜನೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಟೋನ್ನ ಔಷಧೀಯ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಥವಾ ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಿಲ್ಲದೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ದೂರುತ್ತಾರೆ.
ಮಗುವಿನ ಕಲ್ಪನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮಹಿಳೆಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಏಕೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಉಬ್ಬುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಮತ್ತು ಈ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇಂದು ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಏಕೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ?
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ, ಜರಾಯು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಳವು ಬೇರ್ಪಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾರಣಗಳು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ವರವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಅದನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಾಕು, ಆದರೆ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು
ಮೂತ್ರಕೋಶವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತುಂಬಿದಾಗ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಬಹುದು. ಮೂತ್ರಕೋಶವು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ಸಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಮತ್ತೆ ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ.
ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು
ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಉಂಟಾಗಬಹುದು:
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶ್ರೋಣಿಯ ಉರಿಯೂತ (ಕೊಲ್ಪಿಟಿಸ್, ಅಡ್ನೆಕ್ಸಿಟಿಸ್).
- ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ಲಮೈಡಿಯ).
- ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಭಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ನ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬಿಡುಗಡೆ.
- ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಮಲಗಬೇಕು.
- ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು.
- ಶೀತಗಳು, ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳು (ARVI ಅಥವಾ ರೋಟವೈರಸ್ ಸೋಂಕು).
- ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.
ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಿದ್ದಾಗ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಆಕಸ್ಮಿಕ ಘಟನೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ನಂತರ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ವೈದ್ಯರು ನಿದ್ರಾಜನಕ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯು ಋತುಚಕ್ರದ ಆರಂಭದ ಮೊದಲು ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಜೊತೆಗೆ, ಚುಕ್ಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಕ್ತಾಯದ ಬೆದರಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 35 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್ ಹಿಕ್ಸ್ ಸಂಕೋಚನದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಸರಿಸುಮಾರು ಒಂದೇ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡದ ಅವಧಿಗಳು ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇವುಗಳು ಅಕಾಲಿಕ ಹೆರಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳು.
38-39 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಯಾವ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?
ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀರ್ಣಾಂಗದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಅನಿಲ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ವೈದ್ಯರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉಬ್ಬುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ, ಆಮ್ಲಜನಕವು ಭ್ರೂಣವನ್ನು ತಲುಪಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಉಬ್ಬುವುದು ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಇರುವುದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗದಲ್ಲಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಉಬ್ಬುವುದು ಈಗಾಗಲೇ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿದ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಕಾರಣಗಳು
ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಾವು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ:
- ಅನಾನುಕೂಲ ಬಟ್ಟೆ;
- ಪೋಷಣೆ;
- ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ;
- ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳು;
- ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿರುವುದು;
- ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಜಠರದುರಿತ, ಎಂಜೈಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಡ್ಯುಯೊಡೆನಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್).
ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬುವುದು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಮಹಿಳೆ ಸರಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:
- ಆಹಾರದ ತಿದ್ದುಪಡಿ. ಬಹಳಷ್ಟು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರೊಂದಿಗೆ ಉಬ್ಬುವುದು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಐದರಿಂದ ಏಳು ಬಾರಿ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಕು. ನೀವು ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು (ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದೂವರೆ ಲೀಟರ್).
- ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ- ಔಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿನ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶ. ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ನಡಿಗೆಗಳು, ಯೋಗ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಆರಾಮದಾಯಕ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದುಗರ್ಭಿಣಿಗಾಗಿ. ಬಿಗಿಯುಡುಪು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಟ್ನಿಂದ ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹಿಸುಕಿದಾಗ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಅನಿಲಗಳು ನಿಶ್ಚಲವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಂಗ ಟೋನ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸಂತೋಷವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ!
ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಮಹಿಳೆಯರು ವಿಭಿನ್ನ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನ ದಾಳಿಯೊಂದಿಗಿನ ಅಸಮಾಧಾನವು ಭ್ರೂಣದ ಮೊದಲ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬದಲಾದ ದೇಹದ ನಿಧಾನತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸನ್ನಿಹಿತವಾದ ಸಭೆಯ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಮುಖ ಅವಧಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಾಗವಾಗಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಗಂಭೀರ ತೊಂದರೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಅರ್ಥವೇನು?
ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಅವಧಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಮಹಿಳೆಯ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಮೃದುವಾಗಿರಬೇಕು. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಲಘುವಾಗಿ ಒತ್ತುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಿನಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚಿದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಧ್ವನಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಭಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೊಡೆಸಂದು, ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ವಿಸರ್ಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮುಂದಿನ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಗರ್ಭಪಾತದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನ ದುಂಡಗಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಂಡೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿಯಿಂದ ಸ್ವತಃ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ಗರ್ಭಪಾತದ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. 22 ವಾರಗಳವರೆಗೆ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಗರ್ಭಪಾತದ ಬೆದರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ:
- ಭ್ರೂಣದ ವರ್ಣತಂತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ;
- ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
- ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ;
- ಸೋಂಕುಗಳು;
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತಾಯಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣ.
ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿರಂತರ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗಂಭೀರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸದಿದ್ದಾಗ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಒತ್ತಡ, ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡ, ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಅಹಿತಕರ ದೇಹದ ಸ್ಥಾನವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಮಹಿಳೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ದೇಹದ ಸ್ಥಾನದ ಬದಲಾವಣೆ;
- ಬೆಚ್ಚಗಿನ (ಆದರೆ ಬಿಸಿ ಅಲ್ಲ!) ಶವರ್;
- ಉಸಿರಾಟದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು (ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾದ ಇನ್ಹಲೇಷನ್);
- ಹಿತವಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು (ಮದರ್ವರ್ಟ್, ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್).
ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗರ್ಭಪಾತದ ಬೆದರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಆವರ್ತಕ ಟೋನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ವಾಪಸಾತಿಗೆ ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಇಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಹೊಟ್ಟೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ನೋವು ಅಥವಾ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಕ್ತಾಯದ ಬೆದರಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ವರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್ (ಡ್ರೊಟಾವೆರಿನ್, ಪಾಪಾವೆರಿನ್) ಅನ್ನು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ; 16 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಜಿನಿಪ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮುಖ್ಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ವಹಣೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ವಿಚಲನಗಳಿಗೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಏಜೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಯಾವಾಗಲೂ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಯನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬಾರದು. ಸಕಾಲಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮಗುವಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
|
