ಕಾಲಜನ್ ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಇರುತ್ತದೆ: ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್, ಮೂಳೆಗಳು, ಚರ್ಮ, ಕೀಲುಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಲಜನ್ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಬೆಂಬಲವಾಗಿದೆ, ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಅದು ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ - "ಅಂಟುಗಳು" - ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಕಾಲಜನ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾಲಜನ್ ಇದೆ - 70% ವರೆಗೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದಾಗ, ಚರ್ಮವು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಕಾಲಜನ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಚರ್ಮವು ಫ್ಲಾಬಿ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಆಕಾರವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕಾಲಜನ್ ಹೊಂದಿರುವ ವಿವಿಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ - ಅವರು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಯುವಕರನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.
ಆದರೆ ಕಾಲಜನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಕೇವಲ ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮವಲ್ಲ. ಒಂದು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಕಾಲಜನ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ನೋಡಿದ್ದೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ 
ವಿವಿಧ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು - ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ತಾಂತ್ರಿಕ ಉಡುಗೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀವಕೋಶಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ತೀವ್ರತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ - ಇದರರ್ಥ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ, ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳು, ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅನುಗುಣವಾದ ರೋಗಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ (ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್, ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ). ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ನಾವು ಧರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತೇವೆ. ಹೌದು, ಕಾಲಜನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ಅನಿವಾರ್ಯ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವು ಕಾಲಜನ್ ವಿನಾಶದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು.
ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು
ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕಾಲಜನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅಂಶಗಳಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಮೂಲಕ, ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿನ ಕಾಲಜನ್ ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ? ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಕೆಳಗಿನವು ಎರಡೂ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
- ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
- ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನಮಧ್ಯಮ - UV ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ಅತಿಯಾದ ಮಾನ್ಯತೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದಚರ್ಮ. ಬಳಸಿ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್(ಈಗ ನೀವು ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಬೇಯಿಸಿ - ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ). ಸೂರ್ಯನ ಗರಿಷ್ಠ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ (ಕೆಲವರು ಇಲ್ಲಿ ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ).
- ಒತ್ತಡದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ತಾಜಾ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಆಹಾರವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರಬೇಕು. ಕಾಲಜನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಕೆಳಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಿದೆ - ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಕುಸಿತ (ಅವರು ಕಾಲಜನ್ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಸಹ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ). ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದುರದೃಷ್ಟಕರರು - ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ವೇಗವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲಜನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಪೋಷಣೆಯ ಮೂಲಕ ಕಾಲಜನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು
ಇದು ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದೇನೆ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ- ಇಡೀ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯದ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಗತ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಪೂರ್ಣ ಜೀವನಪದಾರ್ಥಗಳು, ನಂತರ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯುವಕರನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾಲಜನ್ ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಏನಾಗಿರಬೇಕು? ನಾವು ಯೋಚಿಸೋಣ ... ನೀವು ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಬಹುದು: ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಒಬ್ಬರು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಕಾಲಜನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು
- ಸಮುದ್ರಾಹಾರ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಲ್ಮನ್ ಮೀನು).
- ಮಾಂಸ (ಟರ್ಕಿ ಮಾಂಸವು ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ಇತರ ರೀತಿಯ ಮಾಂಸವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ);
- ಜೆಲಾಟಿನ್ - ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಕಾಲಜನ್ ಆಗಿದೆ (ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಚರ್ಮ, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್, ಕೀಲುಗಳು, ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ - ಜೆಲ್ಲಿಡ್ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಗಮ್ಮೀಸ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ).
ಒಳ್ಳೆಯದು, ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ನೀವು ವಿವಿಧ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
- ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ. ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮೊದಲು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಾಲಜನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸೇಬುಗಳು, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ, ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ಮತ್ತು ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು.
- ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ. ಇದು ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಎಲೆಕೋಸು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಕಿವಿ, ಆವಕಾಡೊ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಹಾಲು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು.
- ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ - ಬ್ರೆಡ್, ಅನಾನಸ್, ಮಾವು, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಹುರುಳಿ, ಬೀನ್ಸ್, ಮಾಂಸ, ಅಣಬೆಗಳು, ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
- ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ6 - ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮೀನು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಕಾಳುಗಳು, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಝೆಲ್ನಟ್ಸ್, ಪಾಲಕದಲ್ಲಿ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಹೂಕೋಸು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಎಲೆಕೋಸು, ಟೊಮೆಟೊಗಳು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ಚೆರ್ರಿಗಳು, ಕಿತ್ತಳೆ, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಆವಕಾಡೊಗಳು.
- ಒಮೆಗಾ 3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೀಲಿನ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನಲ್ಲಿನ ಕಾಲಜನ್ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಮುದ್ರ ಮೀನು, ಚಿಯಾ ಮತ್ತು ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ನೋಡಿ (ಮತ್ತು ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆ), ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಕಬ್ಬಿಣ, ತಾಮ್ರ, ಸತು ಮುಂತಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಂಶಗಳೂ ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ. ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಕಾಳುಗಳು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಎಳ್ಳು ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯದ ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣವು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಸತು - ಮಾಂಸ, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು, ಎಳ್ಳು ಬೀಜಗಳು, ಓಟ್ಮೀಲ್, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್. ಯಕೃತ್ತು, ಬೀಜಗಳು, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಬಕ್ವೀಟ್, ಓಟ್ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ತಾಮ್ರವಿದೆ.
- ಕಾಲಜನ್ ವಿವಿಧ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇವು ಗ್ಲೈಸಿನ್, ಪ್ರೋಲಿನ್ ಮತ್ತು ಲೈಸಿನ್. ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಮೊಟ್ಟೆ, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಬೀಜಗಳು: ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಎಲ್ಲದರ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಕಾಲಜನ್ ಜೊತೆಗೆ ಪಥ್ಯದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳುಅದರ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೇವಲ ಆಹಾರದಿಂದ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಪರಿಸರನಾವು ಸೋಫಾದಲ್ಲಿ ಸುಮ್ಮನೆ ಮಲಗಿದರೆ ಅವರು ನಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಶೀತ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ತರಬೇತಿ ( ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್, ಐಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಒರೆಸುವುದು) ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
"ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀವೇ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು" ಎಂದು ಒಬ್ಬ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸೋವಿಯತ್ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದರು. ಮತ್ತು ಇದು ನಿಜ - ಯಾರೂ ನಮಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸರಿಯಾದ ಅರ್ಥಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು - ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು. ಕಾಲಜನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಇದು ನಿಜ - ನಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹವು ಅಂತಹ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಕೃತಜ್ಞತೆಯಿಂದ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅವನು ನಮಗೆ ನೂರು ಪಟ್ಟು ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ - ಅವನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತಾನೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಯುವಕರ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಕ್ರಿಯ, ಶ್ರೀಮಂತ ಜೀವನವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.
ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶವು ಮೊದಲು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಎಪಿಥೆಲೈಸೇಶನ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ನಾರುಗಳ ಸರಿಯಾದ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆಯು ಚರ್ಮದ ಅಸಮಾನತೆ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ನಂತರ ಒರಟಾದ ಚರ್ಮವು ಅಥವಾ ಮೊಡವೆಗಳಂತಹ ರೋಗಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾಲಜನ್ ಜಾಲರಿ ರಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿತರಿಸಲಾದ ಸಣ್ಣ ಫೈಬರ್ಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮಡಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಕಾಲಜನ್‌ನ ಉಪಯುಕ್ತತೆ ಮತ್ತು ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕಾಲಜನ್‌ನಲ್ಲಿನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಚರ್ಮವು ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸೂಚಕವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಈ ವಿಧಾನಗಳು ಸ್ವತಃ ಅಂತ್ಯವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಕ್ರಮಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಹಂತ 1
ದಿನಕ್ಕೆ ಎಂಟರಿಂದ ಹತ್ತು ಲೋಟ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ನೀರು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ನೀರು ಚರ್ಮದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಫೈಬರ್ಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ದ್ರವವು ಚರ್ಮದ ಟರ್ಗರ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ (ಹೃದಯ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಇತ್ಯಾದಿ) ದೇಹಕ್ಕೆ ದ್ರವದ ದೊಡ್ಡ ಸೇವನೆಯು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.
ಹಂತ 2
ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 10 ಮಿಗ್ರಾಂ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಕಾಲಜನ್ ದುರಸ್ತಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಇದು ಹೀರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ ವಿತರಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸರಪಳಿಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕಟ್ಟಡ ಸಾಮಗ್ರಿ. ಅನೇಕ ತರಕಾರಿಗಳು, ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು ವಿಟಮಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ.
ಹಂತ 3
ರೆಟಿನಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಶವರ್ ಅಥವಾ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ನಂತರ ಆರ್ಧ್ರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ರೆಟಿನಾಲ್, ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಕಾಲಜನ್ ಫೈಬರ್ಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆಲ್ಫಾ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೆಟಿನಾಲ್ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಕೂಡ ಇರಬೇಕು, ಇದು ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ.
ಹಂತ 4
ಜೊತೆಗೆ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ.
ಹಂತ 5
ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಜೀವಕೋಶಗಳು ತಾಮ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪೆಪ್ಟೈಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಸ್ಪಂದಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಾಮ್ರ-ಭರಿತ ಸೀರಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಈ ಸೀರಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕಾಲಜನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ತಾಮ್ರ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಆಹಾರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು. ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಗೋಡಂಬಿ, ಸಿಂಪಿ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ತಾಮ್ರವಿದೆ. ತಾಮ್ರವು ಭಾರವಾದ ಲೋಹವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ಅಧಿಕವು ವಿಷವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.
ಹಂತ 6
ನೀವು ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚಬಹುದು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳು. ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ನೇರವಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಕಟ್ಟಡ ಸಾಮಗ್ರಿಕಾಲಜನ್. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಾಸಿಕ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಜೊತೆಗೆ:
ತಯಾರಕರು ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಕಾಲಜನ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಭೇದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂತಹ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿವೆ. ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ - ಮೂಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಂಸದ ದಪ್ಪ ಸಾರುಗಳು, ಜೆಲ್ಲಿಡ್ ಮಾಂಸ, ಇತ್ಯಾದಿ.
ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಕಾಲಜನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ದೃಢತೆಯ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಈ ವಸ್ತುವು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ದೇಹವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕಾಲಜನ್ ನಷ್ಟದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಎದುರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸಾಬೀತಾದದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಅರ್ಥಅದನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು. ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ Collagene 3d ಬಳಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಾಲಜನ್ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳು
ಕಾಲಜನ್ ಇರುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಮಾನವ ಚರ್ಮವು ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಆದರೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯು ವಿಭಿನ್ನ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ನಷ್ಟದಿಂದಾಗಿ.
ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅನೇಕ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಇವೆ ಸರಳ ಮಾರ್ಗಗಳು, ಇದು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ದೃಢತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಾಲಜನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಒಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮೆಸೊಥೆರಪಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಸೇವೆಯನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಿಂದ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ವಸ್ತುವು ಕ್ರಮೇಣ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಕರಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ನೀವು ಮೆಸೊಥೆರಪಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಘಟಕಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಬಳಸುವುದು ಸಮಾನವಾದ ಜನಪ್ರಿಯ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಕಾಲಜನ್ ಮುಖವಾಡಗಳು. ಈ ಆಯ್ಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ಅನುಕೂಲಗಳು:
- ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ;
- ದೇಹದಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ;
- ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಖವಾಡಗಳ ಆಧಾರವು ವಿವಿಧವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳುಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳುಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಹಿಂದಿನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ದೃಢತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಜೀವಕೋಶಗಳು ಕಾಲಜನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಲು, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ದೈನಂದಿನ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:
- ಸಿಟ್ರಸ್;
- ಪಾಲಕ;
- ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಇದು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಯುವ ಚರ್ಮವು ದಟ್ಟವಾದ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿಕಾಲಜನ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಚರ್ಮ, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿದೆ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶ. ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕಾಲಜನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳ ರಚನೆಯು ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಕಾಲಜನ್ ಅಣುಗಳು ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ಹುದುಗಿರುವ ಟ್ರಿಪಲ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್‌ಗಳಂತೆ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಆಸ್ತಿಯು ಚರ್ಮದ ಸಾಂದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಅದರ ಮೂಲ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.
ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಕಾಲಜನ್ ಬುಗ್ಗೆಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ತಿರುಚಿದ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಚರ್ಮದ ಹಿಂದಿನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಅದರ ಟರ್ಗರ್ ಕಳೆದುಹೋಗಿವೆ. ಇದು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಬಿ ಆಗುತ್ತದೆ.
ಕಾಲಜನ್ ಫೈಬರ್ಗಳ ವಿನಾಶದ ಮುಖ್ಯ ಉತ್ತುಂಗವು ಕಡಿಮೆ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವು ವೇಗವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ತ್ವರಿತ ವಯಸ್ಸಾದಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾಲಜನ್ ಮಾತ್ರ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಇದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ಚರ್ಮ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಶುಷ್ಕತೆಕೆಳಗಿನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ:
- ಕೀಲುಗಳ ಕಳಪೆ ಚಲನಶೀಲತೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನ ಉಡುಗೆ ಮತ್ತು ನಾಶದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕ್ರಂಚಿಂಗ್.
- ಕಡಿಮೆಯಾದ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ, ಮುರಿತಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವಿಕೆ, ಇದು ಬಹಳ ಕಷ್ಟದಿಂದ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿ.
- ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು.
ಈ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಎರಡರ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ. ಆಧುನಿಕ ಮಹಿಳೆಯರುಮತ್ತು ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ತಮ್ಮ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು, ದಟ್ಟವಾಗಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ನಯವಾದ ಚರ್ಮ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹಕ್ಕನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು.
ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಲಜನ್ ಬಳಕೆ
ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತಾರುಣ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ದೇಹದ ಸ್ವಂತ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು.
- ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಕಾಲಜನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ - ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ.
ಅದರ ಮೂಲವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಕಾಲಜನ್ ಮೂರು ವಿಧಗಳಿವೆ:
- ಪ್ರಾಣಿಯು ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ವಿಧವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ದನಗಳ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಹೈಡ್ರೊಲೈಸೇಟ್ ಆಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುವು ಹಲವಾರು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅದರ ದೊಡ್ಡ ಅಣುಗಳಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಭೇದಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು. ಹುಚ್ಚು ಹಸುವಿನ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದಾಗಿ, ಗೋವಿನ ಕಾಲಜನ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೇಡಿಕೆಯಿಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹಂದಿ ಅಥವಾ ದಾನ ಮಾಡಿದ ಮಾನವ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದು.
- ಸಸ್ಯ ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಗೋಧಿ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಲರ್ಜಿಯ ಮೂಲವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ, ಮತ್ತು ಮಾನವರಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯುವ ವಿಧಾನವು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಮೇಲಾಗಿ, ಪದದ ಪೂರ್ಣ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಕಾಲಜನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಜೀವಂತ ಜೀವಿಗಳ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ: ಪಕ್ಷಿಗಳು, ಮೀನು, ಪ್ರಾಣಿಗಳು.
- ಸಮುದ್ರ ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಮೀನಿನ ಚರ್ಮದಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಜೀರ್ಣವಾಗಬಲ್ಲದು, ಆದರೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳೆಸಿದ ಸಿಹಿನೀರಿನ ಮೀನುಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ಒಂದು ಘಟಕವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಾಲಜನ್ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳು
ದೇಹದಿಂದ ಕಾಲಜನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ. ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಸಮಾನವಾದ ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಇ ಮತ್ತು ಡಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಘಟಕಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ರಚನೆ - ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು.
ಮೂಲ ಚೇತರಿಕೆ ವಿಧಾನಗಳು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಕಾಲಜನ್:
- ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾದ, ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧ ಪೋಷಣೆ. ಆಹಾರವು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿರಬೇಕು, ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
- ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳ ಬಳಕೆ. ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆ. ಆಯ್ಕೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಉತ್ತಮದಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಬೀತಾದ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ತಯಾರಕ"ಹೆಸರಿನಿಂದ." ಜಪಾನಿನ ಕಂಪನಿಗಳ ವಿವಿಧ ಕಾಲಜನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವೆಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿವೆ.
ಕಾಲಜನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು
ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿ ಹಲವು ಇವೆ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳುಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಲಜನ್ ಜೊತೆ. ಇವುಗಳು ಟಾನಿಕ್ಸ್, ಲೋಷನ್ಗಳು, ಸೀರಮ್ಗಳು, ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ತಯಾರಕರಿಂದ ಮುಖವಾಡಗಳು ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳುಶಾಂತಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಈ ವಸ್ತುವಿನೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಸಕ್ರಿಯ ಸೀರಮ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಳಸೇರಿಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಪುಡಿ, ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ತಕ್ಷಣವೇ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳು ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಆದರೆ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ, ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ಅಲ್ಲ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು
ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಆಧಾರವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಹಾರ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಮುಖವಾಡ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಮ್ನ ಆಧಾರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಸಹಾಯಕ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.
- ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಮುಖವಾಡ
ಪ್ಯಾಕೇಜ್ನಲ್ಲಿ ಬರೆದಂತೆ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಅನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹಿಸುಕಿದ ಮಾಗಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಗಾಗಿ ಮುಖವಾಡದಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕೆಫೀರ್ ಅಥವಾ ಮೊಸರು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು, ಓಟ್ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಶುಷ್ಕಕ್ಕಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪೂರ್ಣ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಾಲು. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಪದರದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಣಗಿದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹಾಲು ಅಥವಾ ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿದ ಸ್ಪಾಂಜ್ ಬಳಸಿ ನೆನೆಸಿ, ನಂತರ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖವಾಡವು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.
- ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡ
ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ:
- ಜೆಲಾಟಿನ್.
- ಗ್ಲಿಸರಾಲ್.
- ತಾಜಾ ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪ.
- ಶುದ್ಧ ನೀರು.
ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಟೀಚಮಚಗಳಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಮುಖಕ್ಕೆ 20 - 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಮುಖವಾಡ
ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಎತ್ತುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವಿವಿಧ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಬೇಸ್ಗಾಗಿ, ಪ್ಯಾಕೇಜ್ನಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ ಜೆಲಾಟಿನ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ
ತಯಾರಾದ ಜೆಲಾಟಿನ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರುಭರ್ತಿಸಾಮಾಗ್ರಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ, ಕೆಫೀರ್, ಮೊಸರು. ಈ ಮುಖವಾಡವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ದಪ್ಪ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಹಿಟ್ಟು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡು ಸೇರಿಸಿ. ಕೊನೆಯ ಆಯ್ಕೆಯು ತುಂಬಾ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ಸರಂಧ್ರ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಒರಟು ಚರ್ಮವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಮೈಬಣ್ಣದೊಂದಿಗೆ.
- ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ
ಈ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಹಾಲು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಉನ್ನತ ಪದವಿಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಶ ಅಥವಾ ಕೆನೆ, ಹಾಗೆಯೇ ನೆಲದ ಓಟ್ಮೀಲ್ದಪ್ಪವಾಗಲು ಮತ್ತು ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು.
ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಮುಖವಾಡಗಳುವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ, ನಿರಾಳವಾಗಿ ಮಲಗುವುದು, ಮಾತನಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಮೂಕವಿಸ್ಮಿತರಾಗುವುದು ಅಲ್ಲ.
- ಹೊಳಪು ಕೊಡುವ ಮುಖವಾಡ
ಹಿಸುಕಿದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಾದ ಜೆಲಾಟಿನ್ಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖವಾಡವು ಇನ್ನೂ ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಆಸ್ತಿ- ಇದು ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಾಲಜನ್ ಜೊತೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಪರಿಣಾಮ
ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಹಾರದ ಪೂರಕಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳು, ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೀರಮ್‌ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮೌಖಿಕ ಸೇವನೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ದಟ್ಟತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಚರ್ಮ, ಅಂಗಾಂಶ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆರಂಭಿಕ ನೋಟಸುಕ್ಕುಗಳು
ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಚರ್ಮ. ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು:
- ಜೀವಕೋಶದ ನವೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ.
- ಅಂಗಾಂಶ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು.
- ಚರ್ಮದ ಎಲ್ಲಾ ಪದರಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು.
- ಅಂಗಾಂಶ ದೃಢತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು.
- ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳಲ್ಲಿ ಉಚ್ಚಾರಣೆ ಸುಧಾರಣೆಗಳು, ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳ ಕಡಿತ.
- ಮುಖದ ಅಂಡಾಕಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು.
- ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು.
- ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಉಚ್ಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಕಾಲಜನ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಜೊತೆಗೆ ಇದರೊಂದಿಗೆ ಪಥ್ಯದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಲಜನ್ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆ
ಸಾಧಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:
- ಮುಖವಾಡದ ಸ್ಥಿರತೆ ದಪ್ಪ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ.
- ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸದಂತೆ ಚರ್ಮದ ರೇಖೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
- ಮುಖವಾಡದ ಕನಿಷ್ಠ ಮಾನ್ಯತೆ ಸಮಯ 20 ನಿಮಿಷಗಳು, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ, ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಪೋಷಣೆ ಕೆನೆ, ಇದು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮುಖವಾಡಗಳ ಕೋರ್ಸ್ 2 - 3 ದಿನಗಳ ಮಧ್ಯಂತರದೊಂದಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 10 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮಾತ್ರ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮುನ್ನಡೆಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿತ್ರಜೀವನ, ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ.
ಮಾನವ ದೇಹದ ಮುಖ್ಯ ಪೋಷಕ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಅಂಗಾಂಶವೆಂದರೆ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ. ಇದು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳುಎಲ್ಲಾ ರಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳು - ಚರ್ಮ, ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಆದರೆ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶವು ಇಂಟರ್ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ವಸ್ತುವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳ ನಡುವಿನ ಎಲ್ಲಾ ಜಾಗವನ್ನು ತುಂಬುವ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ (ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್). ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಎಲ್ಲಾ ರಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಶಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕ, ಹಾಗೆಯೇ ನೀರು ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ ಕಾಲಜನ್ ಎಂದರೇನು? ಇವುಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಫಿಲಾಮೆಂಟ್ಸ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದು ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಎಲಾಸ್ಟಿನ್, ಸ್ಟ್ರಕ್ಚರಲ್ ಗ್ಲೈಕೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟಿಯೋಗ್ಲೈಕಾನ್‌ಗಳು ಸೇರಿವೆ.
ಕಾಲಜನ್ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ
ಇದು ದೊಡ್ಡ-ಆಣ್ವಿಕ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೆಲಿಕ್ಸ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಮತ್ತು ಘಟಕಗಳು 1/3 ಒಟ್ಟು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್. ಅವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಅವಿನಾಶಿಯಾಗಿವೆ. ವಿವಿಧ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಇವೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಕಾಲಜನ್ (19 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು). ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳು:
- ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ - ಬಟ್ಟೆಗಳ ಬಲವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ;
- ಪೋಷಕ - ಅಂಗಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು ಜೋಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ರೂಪಿಸುವುದು;
- ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ (ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ);
- ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಫೈಬರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ;
- ಮೆಲನೋಮಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ (ಚರ್ಮದ ಗೆಡ್ಡೆಯಂತಹ ರಚನೆಗಳು);
- ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಜೈವಿಕ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ವಿಭಜನೆ
ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕಾಲಜನ್ ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ I ಮತ್ತು VII ಪ್ರಕಾರಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅದರ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ 70% ರಷ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪದರದಲ್ಲಿದೆ, ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಚರ್ಮಟೋನ್, ಶಕ್ತಿ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಜಲಸಂಚಯನದಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ.
ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕಾಲಜನ್ ಜೈವಿಕ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಎಂಟು ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಐದು ಫೈಬ್ರೊಬ್ಲಾಸ್ಟ್ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಮೂರು - ಬಾಹ್ಯಕೋಶೀಯವಾಗಿ.
ಅಂತರ್ಜೀವಕೋಶದ ಹಂತಗಳು:
- ಹಂತ I - ಜೀವಕೋಶದ ರೈಬೋಸೋಮ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾಲಜನ್‌ನ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಯಾದ ಪ್ರಿಪ್ರೊಕಾಲಜನ್‌ನ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ.
- II - ಫೈಬ್ರೊಬ್ಲಾಸ್ಟ್‌ನ ಎಂಡೋಪ್ಲಾಸ್ಮಿಕ್ ರೆಟಿಕ್ಯುಲಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಕೊಲಾಜೆನ್ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪೆಪ್ಟೈಡ್ ಸರಪಳಿಯ ಒಂದು ವಿಭಾಗದ ಸೀಳು.
- III - ಕಿಣ್ವಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು "ಸಿ" ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲದ ಉಳಿಕೆಗಳ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ.
- IV - ಸೂಕ್ತವಾದ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಲಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೊಕಾಲಜನ್‌ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುವುದು.
- ವಿ - ಟ್ರಿಪಲ್ ಹೆಲಿಕ್ಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಕಾಲಜನ್ (ಟ್ರೋಪೊಕಾಲಜನ್) ರಚನೆ.
ಜೀವಕೋಶದ ಹೊರಗಿನ ಹಂತಗಳು:
- I - ಇಂಟರ್ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಟ್ರೊಪೊಕೊಲಾಜೆನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಣು ಘಟಕಗಳ ಭಾಗದ ಸೀಳುವಿಕೆ.
- II - ಕರಗದ ಕಾಲಜನ್ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ "ಅಂತ್ಯದಿಂದ ಕೊನೆಯವರೆಗೆ" ಅಣುಗಳ ಭಾಗಗಳ "ಅಡ್ಡ-ಸಂಪರ್ಕ".
- III - ಬಲವಾದ ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗದ ಸುರುಳಿಗಳ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಂತರದ "ಅಕ್ಕಪಕ್ಕದ" ಅಣುಗಳ ಸಂಪರ್ಕ.
ಜೈವಿಕ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು (ಗ್ಲುಕೊಕಾರ್ಟಿಕಾಯ್ಡ್‌ಗಳು), ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಕಾಲಜನ್ ಫೈಬರ್ಗಳ ನಾಶವು ಕಾಲಜಿನೇಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಿಣ್ವಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಅವುಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು "ರುಬ್ಬುತ್ತದೆ". ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ವಿನಾಶದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಜನೆ ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ:
- ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸುವ ಫೈಬ್ರೊಬ್ಲಾಸ್ಟ್‌ಗಳು ಅದರ ಫೈಬರ್ಗಳನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಜಿನೇಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕಾಲಜಿನೇಸ್ ಕಾಲಜನ್ ಫೈಬರ್ಗಳ ಆಣ್ವಿಕ ಬಂಧಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ.
- ಮ್ಯಾಕ್ರೋಫೇಜ್ಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು "ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ".
ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಜೀವಕೋಶಗಳ ನಿರ್ಮಾಣ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ. ನಾನು ಚಿಕ್ಕವನಿದ್ದಾಗ ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹವಿನಾಶ ಮತ್ತು ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಚಕ್ರವು ಸುಮಾರು 1 ತಿಂಗಳು, ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ವಹಿವಾಟು 1 ವರ್ಷದಲ್ಲಿ 6 ಕೆಜಿ. 25-30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಅಸಮಾನತೆಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಂಶವು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಾಲಜನ್ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯು ಈಗಾಗಲೇ 3 ಕೆಜಿಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದೆ.
ಇದರ ನಾರುಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ, ವಿಘಟಿತವಾದ ಕಾಲಜನ್ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಚರ್ಮವು ಕಡಿಮೆ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತದೆ, ತೆಳ್ಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಚ್ಚೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ನೀರನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ನಷ್ಟದಿಂದಾಗಿ ಶುಷ್ಕತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅಣುಗಳು, ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುವ ಪಿಟೋಸಿಸ್ (ಸಗ್ಗಿಂಗ್) ಜೀವಕೋಶಗಳ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಕುಸಿತಕ್ಕೆ (ಇಳಿತ) ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಫೈಬ್ರೊಬ್ಲಾಸ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಅದು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ ಕೆಟ್ಟ ವೃತ್ತ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಯುವಕರ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳು
ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ವಿನಾಶವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದು ಇವುಗಳಿಂದ ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಅತಿಯಾದ ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸಾಕಷ್ಟು ಜಲಸಂಚಯನ;
- ಧೂಮಪಾನ, ಇದು ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ಶೇಖರಣೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ನೇರ ನಾಶ;
- ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು, ದೇಹದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;
- ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ;
- ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ಕೆಲವು ಜನ್ಮಜಾತ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು (ಕೊಲಾಜೆನೋಸಿಸ್) - ಸಂಧಿವಾತ, ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಲೂಪಸ್ ಎರಿಥೆಮಾಟೋಸಸ್, ಸ್ಕ್ಲೆರೋಡರ್ಮಾ, ಡರ್ಮಟೊಮಿಯೊಸಿಟಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಲಜನ್ ಬಳಕೆ
ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ದಿಕ್ಕುಗಳಿವೆ:
- ತಾಂತ್ರಿಕ ಕಾಲಜನ್ ಬಳಕೆ;
- ದೇಹದ ಸ್ವಂತ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಪ್ರಚೋದನೆ.
ಮೂಲ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಮೂರು ರೀತಿಯ ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲ(ಅಗ್ಗದ), ಹೈಡ್ರೊಲೈಸೇಟ್‌ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಜಾನುವಾರುಗಳ ಚರ್ಮದಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ, ಇದು ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಅಣುಗಳು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಭೇದಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವಿವಿಧ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಲಜನ್‌ನ ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಪಕವಾದ ರೇಬೀಸ್‌ನಿಂದಾಗಿ ಹಸುವಿನ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ. ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಪೋರ್ಸಿನ್ ಟಿಶ್ಯೂ, ದಾನಿ ಅಥವಾ ಶವದ ಮಾನವ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಕೂಡ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ತರಕಾರಿ(ಗೋಧಿ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿಂದ), ಇದು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿರಳವಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಗಮನಾರ್ಹ ಹಣಕಾಸಿನ ವೆಚ್ಚಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ತರಕಾರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಕಾಲಜನ್ ಅಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಎರಡನೆಯದು ಪ್ರಾಣಿಗಳು, ಮೀನು ಮತ್ತು ಪಕ್ಷಿಗಳ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ.
- ನಾಟಿಕಲ್- ಮೀನಿನ ಚರ್ಮದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಅಮೈನೊ ಆಸಿಡ್ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಮಾನವ ಚರ್ಮದ ಕಾಲಜನ್ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಿಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಮುದ್ರ ಮೀನು ಕಾಲಜನ್ ನ ಅನನುಕೂಲವೆಂದರೆ ತೀವ್ರ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಸಿಹಿನೀರಿನ ಮೀನಿನ ಚರ್ಮದಿಂದ ಕಾಲಜನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಅಂತಹ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮೂಲಕ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯಈ ಪ್ರೋಟೀನ್ 19 ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಾಗಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಆರ್ಧ್ರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಎಪಿಡರ್ಮಲ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ದೇಹದಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ, ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಜೆಲ್ಗಳು, ಮುಖವಾಡಗಳಲ್ಲಿನ ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಭೇದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಅಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೋಕ್ರ್ಯಾಕ್ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಈ ಔಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಅವುಗಳ ಆರ್ಧ್ರಕ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಾಲಜನ್‌ನ ಹೈಗ್ರೊಸ್ಕೋಪಿಸಿಟಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಫಿಲ್ಮ್ ರಚನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಜಲಸಂಚಯನವು ಕೇವಲ ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು "ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು" ಅಂತರಕೋಶದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ನೀರು ಆವಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಈ ಫಲಿತಾಂಶವು ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು. ಈ ಔಷಧಿಗಳ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿನ ಇತರ ಘಟಕಗಳ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಮಾತ್ರ ವಿವರಿಸಬಹುದು - ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು.
- ಭರ್ತಿಸಾಮಾಗ್ರಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ(ಫಿಲ್ಲರ್ಸ್) ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ, ಮತ್ತು ಜೊತೆಗೆ ಕಾಕ್ಟೈಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲಮತ್ತು ಮೆಸೊಥೆರಪಿ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿನ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳು. ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾನವ (ಸಿಮೆಟ್ರಾ, ಕಾಸ್ಮೊಡರ್ಮ್, ಕಾಸ್ಮೊಪ್ಲಾಸ್ಟ್, ಡರ್ಮೊಲೊಜೆನ್, ಐಸೊಲಾಜೆನ್) ಮತ್ತು ಗೋವಿನ (ಝೈಡರ್ಮ್, ಜಿಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟ್, "") ಕಾಲಜನ್ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜಿತ ಜೆಲ್ಗಳು("ಆರ್ಟೆಫಿಲ್", "ಆರ್ಟೆಕಾಲ್"), ಗೋವಿನ ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಫಿಲ್ಲರ್ PMMA ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಕಾಲಜನ್‌ನ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ತುಟಿಗಳ ತಿದ್ದುಪಡಿ, ದೋಷಗಳು (ಗಾಯಗಳು, ಮೊಡವೆ ನಂತರದ) ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳುಮುಖ, ಚರ್ಮದ ಆರ್ಧ್ರಕ. ಅವರ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 6-12 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಔಷಧವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.
- ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿಮತ್ತು ಪುಡಿಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ (KWC, ಅಲ್ಟ್ರಾ ಕಾಲಜನ್), ಕಾಲಜನ್ ಹೈಡ್ರೊಲೈಜೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು, ಮಾತ್ರೆಗಳು.
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ನಿಯೋಕೊಲಾಜೆನೆಸಿಸ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮೂಲಕ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
