ಆಧುನಿಕ ಔಷಧವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಎರಡೂ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಅವನ ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ.
ನೈಲ್ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಟಿಬೆಟ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಚೀನ ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದರು. ಉಗುರು ಫಲಕಗಳ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಆಕಾರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ವೈದ್ಯರು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನಾವು ಗಂಭೀರ ಪರಿಶೀಲನೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ನಿಜವಾದ ತಜ್ಞರು ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಕೆಲವು ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕೂಡ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಬೆರಳುಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ?
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಿವಿ, ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಳ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಗಳಿವೆ ಎಂದು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಸಹ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
- ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ.
- ಸೂಚ್ಯಂಕ - ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು.
- ಮಧ್ಯಮ - ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನೊಂದಿಗೆ.
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
- ಸಣ್ಣ ಬೆರಳು - ಹೃದಯದ ಕೆಲಸದೊಂದಿಗೆ.
ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ವಿವಿಧ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ನೋಟವನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿಚಲನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಉಗುರು ಫಲಕ
ಉಗುರಿನ ಜೀವನವು ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ರೋಲರ್ನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಉಗುರು ಫಲಕದ ತಳದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಉಗುರಿನ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಉಗುರು ಈಗಾಗಲೇ ಕೆರಟಿನೀಕರಿಸಿದ ರಚನೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಜೀವಂತ ಅಂಗಾಂಶವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಘನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪಾಲಿಮರ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ರಚನೆ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಕೂಡ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ವಿಭಿನ್ನ ಜನರ ಉಗುರುಗಳ ನಡುವಿನ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಇದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.
ಬೆರಳಿನ ಉಗುರು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಸತ್ಯವಾಗಿಸಲು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರು ಫಲಕವು ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ಉಗುರು ಗುಲಾಬಿ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಪಾರದರ್ಶಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಉಗುರು ಫಲಕವು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒರಟುತನವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಮ್ಯಾಟ್ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊಳೆಯಬಹುದು.
- ಉಗುರಿನ ಆಕಾರವು ಸರಿಯಾದ ರೂಪರೇಖೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅಂಚುಗಳು ನಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
- ಉಗುರು ಫಲಕ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ರೇಖೆಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮುರಿಯಬಾರದು.
ರೂಢಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಉಗುರು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸಮರ್ಥ ತಜ್ಞರು ನಡೆಸುವುದು ಉತ್ತಮ - ಒನಿಕೊಲೊಜಿಸ್ಟ್. ಒನಿಕಾಲಜಿ ಎನ್ನುವುದು ಉಗುರುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯದೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ವಿಜ್ಞಾನವಾಗಿದೆ.
ಒಂದು ಉಗುರು ನಿಮಗೆ ಏನು ಹೇಳಬಹುದು?
ದೇಹವು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಕೇಳುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಟಿಬೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳಿಂದ ರೋಗಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಿದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡುವಾಗ, ನೀವು ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ಕಣ್ಣುಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆತ್ಮದ ಕನ್ನಡಿ ಎಂದು ಎಲ್ಲರೂ ಕೇಳಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಆರೋಗ್ಯದ ಸೂಚಕಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಿಳಿ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಅಂತಹ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ ಅಥವಾ ಅನುಚಿತ ಆರೈಕೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಮೊದಲ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
ಉಗುರು ಫಲಕಗಳು ನೀಡಬಹುದಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ.
ಉಗುರು ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ರೋಗ
ಉಗುರು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣ, ಮ್ಯಾಟ್ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊಳಪನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಆದರೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಿದ್ದರೆ, ಫಲಕಗಳ ಬಣ್ಣವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ:
- ಉಗುರು ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕೊರತೆ, ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಬಿಳಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ರಕ್ತಹೀನತೆಯಂತಹ ರಕ್ತ ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಬಹುದು.
- ಉಗುರಿನ ಭಾಗವು ಗುಲಾಬಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಬಿಳಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉಗುರಿನ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಪಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು, ಉದ್ದವಾಗಿ ಇದೆ, ಇದು ಹೃದಯ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಉಗುರುಗಳು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
- ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟೆಗಳು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.
- ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು-ಕಂದು ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
- ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕಿನ ಚಿಹ್ನೆ ಹಳದಿ-ಹಸಿರು ಉಗುರು ಫಲಕಗಳಾಗಿರಬಹುದು.
- ಹಳದಿ ಉಗುರು ಫಲಕವು ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬೇರೆ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ
ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಉಗುರುಗಳ ನೋಟದಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
ಚಡಿಗಳು ಲಂಬವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ನಾವು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕಳಪೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ಉಗುರುಗಳು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ, ಅವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಅಂಶವು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ವಾದಿಸಬಹುದು.
ಉತ್ತಮ ಉಗುರಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ, ಬಿ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಉಗುರಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಹ್ಯಾಂಗ್‌ನೈಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಿಲಿಕಾನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು.
ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳಿಂದ ರೋಗಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಏಕೈಕ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಉಗುರು ರಂಧ್ರವು ನಿಮಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ?
ಫೋಟೋ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದಂತೆ ಉಗುರು ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೇಳಬಹುದು.
ಪ್ರತಿ ಬೆರಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವಿವಿಧ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
- ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ, ಅದರ ಮೇಲಿನ ರಂಧ್ರವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಈ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ತೋರು ಬೆರಳಿನ ರಂಧ್ರದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರವು ಯಕೃತ್ತು, ಹೊಟ್ಟೆ, ಕರುಳು ಅಥವಾ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ರಂಧ್ರವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಳಪೆ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಉಂಗುರದ ಬೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ರಂಧ್ರದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳು ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಸಣ್ಣ ಬೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ರಂಧ್ರವು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸಬಹುದು: ಎಲ್ಲಾ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾದ ರಂಧ್ರಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಉತ್ತಮ ಮಾನವ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಉಗುರು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆಕಾರ
ಉಗುರುಗಳ ಸರಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಅವುಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಬರುತ್ತದೆ.
- ಫ್ಲಾಟ್ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಉಗುರುಗಳು ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.
- ಕಾನ್ಕೇವ್ ಉಗುರು ಫಲಕವು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ತ್ರಿಕೋನ ಉಗುರುಗಳು ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ರೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸುಳಿವು ನೀಡಬಹುದು.
- ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಉಗುರುಗಳು ಉದ್ದವಾದ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
- ಗೋಳದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಪೀನವಾಗಿರುವ ಉಗುರುಗಳು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.
ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡವು
ಉಗುರು ಅದರ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಆಕಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪಟ್ಟೆಗಳು, ಚಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಇಂಡೆಂಟೇಶನ್ಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಮುಂಬರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ನೋಡೋಣ:
- ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ನಂತರ, ಅಡ್ಡ ಉಬ್ಬುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
- ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಉದ್ದದ ಉಬ್ಬುಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.
- ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ಸಾಹವು ಮಾನವೀಯತೆಯ ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಅರ್ಧವನ್ನು ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಡೆಂಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಂಡಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಆಹಾರದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
- ಪಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳ ನೋಟವು ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಬಿಳಿ ಗೆರೆಗಳು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಥವಾ ಸತುವು ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.
- ಸಂಧಿವಾತದೊಂದಿಗೆ, ಬಾದಾಮಿ-ಆಕಾರದ ಅಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸದೆ ಬಿಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಉಗುರು ಫಲಕದ ರಚನೆ
ಅವರ ರಚನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉಗುರುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಡೆಂಟ್ಗಳು, ಪಟ್ಟೆಗಳು ಅಥವಾ ಚಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಉಗುರುಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸರಳ ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು:
ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳಿಂದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಉತ್ತಮ ಸೇವೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ರೋಗವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಉಗುರುಗಳ ನೋಟವು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ
ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವು ಕ್ರಮೇಣ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ವಿಷಯ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿವೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಉಗುರುಗಳು ಸಿಪ್ಪೆ ಅಥವಾ ವಿಭಜನೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ನಂತರ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಸವಕಳಿ ಇದೆ ಎಂದು ನಾವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಸಮಯ.
ನಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಸನ್ನಿಹಿತವಾದ ಅಥವಾ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಎಲ್ಲವೂ ಸುಧಾರಣೆಯತ್ತ ಸಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ನಂತರ ಉಗುರುಗಳು ಗುಲಾಬಿ, ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗುತ್ತವೆ.
ಉಗುರು ಫಲಕಗಳ ವಿನ್ಯಾಸವು ನಿಮಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ?
ಉಗುರಿನ ಆಕಾರ, ಅದರ ರಚನೆಯು ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಡ್ರಾಯಿಂಗ್ ಅನ್ನು ರಿಯಾಯಿತಿ ಮಾಡಬಾರದು, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಹೇಳಬಹುದು:
- ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಇದು ಎಂಡೋಕಾರ್ಡಿಟಿಸ್ನ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
- ಒಂದು ಸಾಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ, ಇದರರ್ಥ ನಿಮಗೆ ಜ್ವರವಿದೆ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ, ರೇಖೆಯು ಆಳವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಉಗುರು ಫಲಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಂದು ಅಥವಾ ಬೀಜ್ ಸ್ಪಾಟ್ ಸಂಭವನೀಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಫ್ಲಾಕಿ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
- ಆಳವಾದ ಚಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಕಣ್ಣೀರು ಕರುಳಿನ ಹುಣ್ಣು ಅಥವಾ ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ದೇಹದ ಸರಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ನಡೆಸಬಹುದು, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಮಯೋಚಿತ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸಾಕು, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ.
ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ
ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳು ಮಾತ್ರ ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಗುರು ಫಲಕಗಳನ್ನು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು.
ಅವರು ನಿಮಗೆ ಏನು ಹೇಳಬಹುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:
ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ವಿಧಾನವಲ್ಲ; ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿನ ಮಾಹಿತಿಯು ಮುಂಬರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಒಂದು ಅವಿಭಾಜ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ಒಂದು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ವೈಫಲ್ಯ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇನ್ನೊಂದು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನವಿರಲಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಅರಿವು, ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರುಗಳು ದೇಹದ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ನಿರಂತರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉಗುರುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೃದುವಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅವು ಮಧ್ಯಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಉಗುರುಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ?
ನಮ್ಮ 20 ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಉಗುರು ಹೊಂದಿದೆ - ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದ ಮೇಲ್ಮೈ ಪದರವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆರಾಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದಟ್ಟವಾದ ಅರೆಪಾರದರ್ಶಕ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ಲೇಟ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ.
ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಉಗುರುಗಳು ಸಣ್ಣ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಉಗುರುಗಳು ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ತಿಂಗಳಿಗೆ ಸರಾಸರಿ 3-4 ಮಿಮೀ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳು ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಉಗುರುಗಳು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೈಕೋಸ್ (ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕು) ಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಯಸ್ಕ ಉಗುರುಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ? ಉಗುರು ಫಲಕವು ಉಗುರು ಹಾಸಿಗೆಯ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಬೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ನೇತಾಡುವ ಉಗುರಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಉಗುರು ಅಂಚು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಗುರಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಬೆರಳಿನ ಫ್ಯಾಲ್ಯಾಂಕ್ಸ್‌ಗೆ ಅಂಟಿಸಿದಂತೆ ಉಗುರು ದೇಹ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಗುರಿನ ದೇಹವು ಒಂದು ಮೂಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಉಗುರು ಪಟ್ಟು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇದೆ ಮತ್ತು ಉಗುರು ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉಗುರು ಮೂಲದ ತಳದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಇದೆ - ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಅಂಗಾಂಶವು ದುಗ್ಧರಸ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಜಾಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಉಗುರು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವ ಜೀವಕೋಶಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಉಗುರು ಫಲಕದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಅಖಂಡ ಉಗುರು ಮೃದುವಾದ, ಸಮ ಮೇಲ್ಮೈ, ಮಧ್ಯಮ ಸಾಂದ್ರತೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರು ಬಣ್ಣವು ಏಕರೂಪದ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದೆ.
ಪ್ರತಿ ಉಗುರಿನ ತಳದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಲುನುಲಾ ಇದೆ, ಇದು ಅರ್ಧಚಂದ್ರಾಕಾರದ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ತಿಳಿ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಉಗುರು ಫಲಕವು ದಟ್ಟವಾದ ಚರ್ಮದ ಕುಶನ್ ಸುತ್ತಲೂ ಇದೆ - ಹೊರಪೊರೆ (ಎಪೋಂಚಿಯಮ್), ಇದು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ವಿದೇಶಿ ದೇಹಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ಗೆ ಭೇದಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹೊರಪೊರೆಯ ಅಂಚು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಚು ಒಣಗಿದಾಗ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತುಬಂದಾಗ, ಹ್ಯಾಂಗ್‌ನೈಲ್‌ಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹೊರಪೊರೆಗೆ ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರುಗಳು ವಿವಿಧ ಆಕಾರಗಳಾಗಿರಬಹುದು:
ಉಗುರುಗಳ ಆಕಾರವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಾಲ್ಕು ಮುಖ್ಯ ಉಗುರು ಆಕಾರಗಳಿವೆ: ಟ್ರೆಪೆಜಾಯಿಡಲ್, ಆಯತಾಕಾರದ, ಚದರ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ. ಆಯತಾಕಾರದ ಆಕಾರವನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಂಡಾಕಾರದ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಟ್ರೆಪೆಜೋಡಲ್ ಆಕಾರವನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೊನಚಾದ ಅಥವಾ ತ್ರಿಕೋನ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಯತಾಕಾರದ ಉಗುರುಗಳುಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಶಾವಾದಿ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ವಾಸಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಚದರ ಆಕಾರದ ಉಗುರುಗಳುಆದೇಶದ ಪ್ರೇಮಿಗಳು. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶಿಸ್ತುಬದ್ಧನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾನೆ, ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ, ವಿವೇಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕತೆ.
ಟ್ರೆಪೆಜಾಯಿಡಲ್ (ತ್ರಿಕೋನ) ಆಕಾರದ ಉಗುರುಗಳುಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಿತ ಗುರಿಯತ್ತ ದೃಢವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಜನರಲ್ಲಿ.
ಸುತ್ತಿನ ಉಗುರುಗಳುಭಾವನಾತ್ಮಕ, ಸ್ವಪ್ನಶೀಲ, ತುಂಬಾ ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಜನರನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟದಿಂದ (ಉಸಿರಾಟದ ವೈಫಲ್ಯ) ನೇರಳೆ ಉಗುರು ಹಾಸಿಗೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಮಸುಕಾದ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳು ರಕ್ತಹೀನತೆ ಅಥವಾ ಕಳಪೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ (ರೇನಾಡ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ), ಆದರೆ ವಿರೂಪಗೊಂಡ ಉಗುರುಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೃದಯ ಅಥವಾ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಉಗುರುಗಳ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ನ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹಾನಿಯೊಂದಿಗೆ, ಉಗುರು ಹಳದಿ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಉಗುರು ಹಾನಿ ಅದರ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಉಗುರು ಫಲಕದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಬಾಹ್ಯ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆ.
ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳೆಯದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಅಂಶವು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಫಿಂಗರ್‌ಪ್ರಿಂಟ್‌ಗಳು ಬೆರಳುಗಳ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮದ ಚಡಿಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಂಡ ಮಾದರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಹಿಡಿತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಟೈರ್‌ಗಳ ಮೇಲಿನ ಚಕ್ರದ ಹೊರಮೈ ಅಥವಾ ಶೂನ ಏಕೈಕ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಅಪರಾಧದಲ್ಲಿ ಅಪರಾಧದ ಸಾಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಫಿಂಗರ್‌ಪ್ರಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅಪರಾಧಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಬಳಸಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು. ತಣ್ಣೀರು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬಿಸಿ ನೀರು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒರಟಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಉಗುರುಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನೋಟವು ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ: ಅದು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಮೆನುವು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು (ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಹೂಕೋಸು, ಗ್ರೀನ್ಸ್), ಹಣ್ಣುಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು), ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ. ಜೊತೆಗೆ, ಉಗುರುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆಯು ಜೆಲಾಟಿನ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಉತ್ತೇಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ - ಜೆಲ್ಲಿಗಳು, ಜೆಲ್ಲಿಗಳು, ಜೆಲ್ಲಿಗಳು.
ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅವರ ಆಕರ್ಷಕ ನೋಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ: ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ನಂತರ ಹ್ಯಾಂಗ್‌ನೈಲ್‌ಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡರೆ, ಉಗುರಿನ ಸುತ್ತ ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಕಾರ್ನ್ಗಳ ರಚನೆ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕ್ಯಾಲಸ್ಗಳು) ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಒಳಕ್ಕೆ ಬೆಳೆದ ಉಗುರುಗಳು ಅಥವಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಸಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಮತ್ತು ಪಾದೋಪಚಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊರಪೊರೆ ಕತ್ತರಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅಭ್ಯಾಸದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೊರಪೊರೆ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗದ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಕಾರಣದಿಂದ ಹೊರತೆಗೆದ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚೂರನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಹೊರಪೊರೆ ಒರಟಾಗಿರುತ್ತದೆ, ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಹೊರಪೊರೆ ಇನ್ನೂ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಹೊರಪೊರೆ (ಯುರೋಪಿಯನ್) ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರವನ್ನು ಬಳಸಿ ಹೊರಪೊರೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊರಪೊರೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೊರಪೊರೆಯನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಕಿತ್ತಳೆ ಕೋಲಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಂತವಾಗಿರುವವುಗಳನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಮತ್ತು ಪಾದೋಪಚಾರಕ್ಕೆ ಪರ್ಯಾಯವೆಂದರೆ ಉಗುರು ಆರೈಕೆ.
ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮತ್ತೊಂದು ನಿಯಮ: ಪೋಲಿಷ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಅಸಿಟೋನ್ ಹೊಂದಿರದ ದ್ರವವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಈ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವಸ್ತುವು ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊರಪೊರೆ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ - ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಮತ್ತು ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಡಿ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಒಡೆದ ಉಗುರುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆ, ಇದು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಎರಡಕ್ಕೂ ಸರಿದೂಗಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ, ಅತಿಯಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಸ್ನಾನವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು.
ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಬಣ್ಣ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಸುರಿದು ಅದರಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪನ್ನು ಕರಗಿಸಿದ ನಂತರ (ಗಾಜಿನ ನೀರಿಗೆ 1 ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪು), ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಕಾಗದದ ಟವಲ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬ್ಲಾಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪೋಷಣೆಯ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ, ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರುಗಳಿಗಾಗಿ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಾಕು.
ಉಗುರು ರೋಗಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರು ಫಲಕವು ನಯವಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಾಗಿದ್ದು, ಯಾವುದೇ ಬಿಳಿ ಕಲೆಗಳು, ಪಟ್ಟೆಗಳು ಅಥವಾ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ. ಉಗುರುಗಳ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಉಗುರು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.
ಉಗುರು ಫಲಕದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಕಾರಣಗಳು
ಉಗುರುಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಡಿಸ್ಕ್ರೋಮಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:
- ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕುಗಳು;
- ಉಗುರು ಪದರಕ್ಕೆ ಹಾನಿ;
- ಪ್ಲೇಟ್ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್;
- ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಕಲ್ಲುಹೂವು, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್;
- ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್;
- ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ;
- ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ;
- ಎಚ್ಐವಿ ಸೋಂಕು;
- ಧೂಮಪಾನ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು;
- ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಅಥವಾ ಪಾದೋಪಚಾರ.
ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ! ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಅಡಿಸನ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಉಗುರು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಡಿಸ್ಕ್ರೋಮಿಯಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳು ಅಥವಾ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳ ಬಣ್ಣವು ಬದಲಾದಾಗ, ಉಗುರು ಫಲಕವು ಆಕಾರ, ರಚನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಹೊಳಪನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಉಗುರಿನ ವಿನಾಶ, ಕುಸಿಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿರೂಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.
ಬಾಹ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ
ಉಗುರು ಫಲಕವು ಅದರ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಉಗುರಿನ ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟೆಗಳು, ಚುಕ್ಕೆಗಳು, ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಕಲೆಗಳು ಇರಬಹುದು. ಉಗುರುಗಳ ಬಾಹ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವ ರೋಗಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ.
ಹಳದಿ ಫಲಕ
ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಹಳದಿ-ಹಸಿರು - ಬದಲಾವಣೆಗಳು ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಯಕೃತ್ತು, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಹಳದಿ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ, ಕ್ಷಯರೋಗ ಅಥವಾ ಕಾಮಾಲೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
ಕಪ್ಪು ತಟ್ಟೆ
ಡಾರ್ಕ್ ಚೆರ್ರಿ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು - ಗಾಯದ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ. ಪ್ಲೇಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಈ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹಸಿರು-ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದೊಂದಿಗೆ, ಸ್ಯೂಡೋಮೊನಸ್ ಎರುಗಿನೋಸಾ ಉಗುರಿನ ಸಡಿಲವಾದ ರಚನೆಯೊಳಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಆಸ್ಪರ್ಜಿಲಸ್ ಎಂಬ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಕಂದು ಫಲಕ
ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಕಂದು ಉಗುರುಗಳು ಸಣ್ಣ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಎಂಡೋಕಾರ್ಡಿಟಿಸ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಸ್ತ್ರೀ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯ ನಂತರ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂದು ಬಣ್ಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ವಾರ್ನಿಷ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ರಿಮೂವರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಕಂದು-ಹಸಿರು ಬಣ್ಣವು ಆಸ್ಪರ್ಜಿಲೊಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಂಡಿಡಿಯಾಸಿಸ್ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ! ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲಿನ ಕಲೆಗಳು ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಟ್ನ ಭಾಗವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರೆ, ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀಲಿ ಫಲಕ
ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಅಥವಾ ಟೆಟ್ರಾಸೈಕ್ಲಿನ್ಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ, ಉಗುರುಗಳು ನೀಲಿ ಅಥವಾ ತಿಳಿ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತವೆ. ಮಲೇರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಔಷಧ ಅಕ್ರಿಖಿನ್ ಬಳಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಬೂದು-ನೀಲಿ ಬಣ್ಣ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಮೆಥೆಮೊಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳವು ಪ್ಲೇಟ್ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್, ಅನಿಲೀನ್ ಬಣ್ಣಗಳು ಅಥವಾ ಬೆಳ್ಳಿಯ ಮಾದಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿಷದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮೆಥೆಮೊಗ್ಲೋಬಿನೆಮಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ! ಟೋ ಅಥವಾ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣವು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಿಳಿ ಫಲಕ
ಪ್ಲೇಟ್ನ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಉಗುರು ಹಾಸಿಗೆಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಉಗುರುಗಳು ಕೆಂಪು ಸ್ಪ್ಲಾಶ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಿಳಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಟೆರ್ರಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಈ ರೀತಿಯ ರೋಗಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ:
- ಕೀಮೋಥೆರಪಿ;
- ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಟುವಟಿಕೆ;
- ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ, ಖಾಲಿಯಾದ ಆಹಾರಗಳು;
- ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಕಡಿತ;
- ಹೃದಯ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ವೈಫಲ್ಯ.
ಪ್ರಮುಖ! ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಿರೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ 80% ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಟೆರ್ರಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ.
ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ
ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಬಾಹ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಕಡ್ಡಾಯ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಉಗುರು ಫಲಕದ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ರಚನೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ರೋಗಿಯನ್ನು ಸಮಾಲೋಚನೆಗಾಗಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸಬಹುದು:
- ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ;
- ನರವಿಜ್ಞಾನಿ;
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ;
- ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞ;
- ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್.
ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಟ್ನ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ! ಗಾಯದಿಂದಾಗಿ ರೋಗಿಯ ಉಗುರು ಬಣ್ಣ ಬದಲಾಗಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹಲವಾರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಪ್ಲೇಟ್ ತುಣುಕಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆ;
- ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ - ಪೋಷಕಾಂಶದ ಮಾಧ್ಯಮದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆ.
ನಿಯಮದಂತೆ, ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವು 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವಿವಿಧ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಉಗುರಿನ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ನಿರುಪದ್ರವ ಬದಲಾವಣೆಯು ತೀವ್ರವಾದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಅಸಹಜ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ದೇಹವು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಅನೇಕ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು, ಮತ್ತು ಅವರು ನಮಗೆ ಯಾವ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಏನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಪೋಸ್ಟ್ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ
ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಸಿಟಿ ಮೆಡಿಕಲ್ ಸೆಂಟರ್ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞ ಜೂಲಿಯಾ ತ್ಸು ಪ್ರಕಾರ, ಹಿಂದೆ ಕಾಣಿಸದ ಉಗುರುಗಳ ಬಣ್ಣ ಅಥವಾ ಪಲ್ಲರ್ ಉಗುರು ಫಲಕದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
"ಅಂತಹ ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಇದು ಉಗುರು ಫಲಕದ ಮೆಲನೋಮಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಛಾಯೆ
"ಉಗುರುಗಳು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಹಲವಾರು ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಹಳದಿ ಉಗುರುಗಳು ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.
ನೀಲಿ ಛಾಯೆ
ಈ ಸಂಕೇತವು ಕಡಿಮೆ ಆತಂಕಕಾರಿಯಲ್ಲ - ನೀಲಿ ಛಾಯೆಯ ನೋಟ (ಸೈನೋಸಿಸ್). ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಾಲೆಯ ಡಾ. ಆಂಡ್ರಿಯಾ ವೇಲ್ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಿಳಿ ಕಲೆಗಳು
ಅವರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು. ಅನೇಕ ಜನರು ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸದಿರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ವ್ಯರ್ಥವಾಯಿತು. ವಿವಿಧ ಆಕಾರಗಳ ಸಣ್ಣ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸತು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಮತಲವಾದ ಬಿಳಿ ಪಟ್ಟೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಜೂಲಿಯಾ ತ್ಸು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಲ್ಯುಕೋನಿಚಿಯಾ.
ಅಡ್ಡ "ಚಡಿಗಳು"
ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಉಗುರಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಖಿನ್ನತೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಮೂರನೆಯದು ಉಗುರು ಗಾಯ.
ಉದ್ದದ ರೇಖೆಗಳು
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ತೆಳುವಾದ ರೇಖಾಂಶದ ರೇಖೆಗಳು ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಉದ್ದದ ರೇಖೆಗಳ ನೋಟವು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ
ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಇ, ಡಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಸತುವು ಕೊರತೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಉಗುರುಗಳು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹದ ಮೊದಲ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿರಬಹುದು.
ಕೈಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕರೆ ಕಾರ್ಡ್ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಉಗುರುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣನ್ನು ಮೊದಲು ಸೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಅವರು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹ್ಯಾಂಡ್ಶೇಕ್ ಅನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕರಿಂದ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ನೋಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವುಗಳ ಬಣ್ಣವೂ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಿಳಿದಿರದ ರೋಗದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಉಗುರು ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿ
ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಉಗುರು ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ತುದಿಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುವ ಕೊಂಬಿನಂತಹ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಣ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾನವರಲ್ಲದ ಸಸ್ತನಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಇತರ ಸಸ್ತನಿಗಳು (ಅವು ಇತರ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಉಗುರುಗಳಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ).
ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳು ಕೆರಾಟಿನ್ ಎಂಬ ಕಠಿಣ, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ-ನಾರಿನ ರಚನಾತ್ಮಕ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಾನವನ ಕೂದಲು, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಹೊರ ಪದರವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ರಚನಾತ್ಮಕ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ಅಥವಾ ಆಘಾತದಲ್ಲಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ದೂರದ ಅಂಗಾಂಶದ ಪರ್ಫ್ಯೂಷನ್‌ನ ಮೊದಲ ಸೂಚಕವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರಬೇಕು-ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ, ತಿಳಿ-ಬಣ್ಣದ ತಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಉಗುರು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಬೆಳೆದಂತೆ ಬಿಳಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಪ್ಲೇಟ್ನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾದ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮೊದಲ ಸುಳಿವು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಉಗುರು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುವ ಮೊದಲು ರೋಗಿಗಳು ರೋಗದ ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಪ್ಪು, ನೀಲಿ, ಕಂದು, ತಾಮ್ರ, ಹಸಿರು, ಟೀಲ್, ಬೂದು, ಹಳದಿ, ತೆಳು, ನೇರಳೆ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಬಹುದು - ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಬಣ್ಣವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ (ಯಾಂತ್ರಿಕ ಅಥವಾ ಪರಿಸರದ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ) ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಫಲಕಗಳು ಬಣ್ಣ ಅಥವಾ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಶಿಲೀಂಧ್ರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿರುಕು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಉಗುರು ಫಲಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಣ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳು ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತವೆ.
ಉಗುರುಗಳು ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಜನರು ಬಳಸುವ ಕತ್ತರಿಸುವ ಉಪಕರಣಗಳು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಹರಡುತ್ತವೆ. ಪ್ರಮಾಣಿತ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ನೀವು ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೊರಪೊರೆ ಕತ್ತರಿ ಬದಲಿಗೆ, ಜೆಲ್ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಹೊರಪೊರೆ ತೆಗೆಯುವವರನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು?
ಉಗುರುಗಳು ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು - ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗವು ಅದರ ಮಿತಿಯನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಇದನ್ನು ಸಂವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಬಣ್ಣವು ಹೀಗಿರಬಹುದು:
- ಕಪ್ಪು;
- ನೀಲಿ;
- ಕಂದು ಬಣ್ಣ;
- ಹಳದಿ;
- ಹಸಿರು;
- ಬಿಳಿ.
ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣವು ಗಾಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ (ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಹೊದಿಕೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಮೂಗೇಟುಗಳು). ಪ್ಲೇಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಗಾಯವು ಗುಣವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪೀಡಿತ ಉಗುರು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಕಾಣುವಿಕೆಯು ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಮೊದಲು ರೂಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದೆ. ಇದು ಒಂದು ವೇಳೆ, ಫಲಿತಾಂಶವು ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ನ ದುರಸ್ತಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮೆಲನೋಮ ಅಖಂಡ ತಟ್ಟೆಗೆ ಕಪ್ಪು ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಔಷಧಿಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು COPD, ತೀವ್ರ ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಶೀತಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಬಾಹ್ಯ ಅಪಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಆಘಾತದಂತಹ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಕೂಡ ಇದು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಗೆರೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಪ್ಪು-ಚರ್ಮದ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಹೊಸದಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಕಾಳಜಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅವು ಔಷಧಿ ಅಥವಾ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಹಸಿರು ಬಣ್ಣವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ತೆಳು ಬಿಳಿಯರು ರಕ್ತಹೀನತೆ ಅಥವಾ ಸತು ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಗೆರೆಗಳು ಸಣ್ಣ ಗಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ (ನಿಮಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು). ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.
ಗಾಯ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿನಿಂದಾಗಿ ಉಗುರು ಫಲಕವು ಉಗುರು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ (ಒನಿಕೊಲಿಸಿಸ್) ಪ್ರತ್ಯೇಕಗೊಂಡಾಗ ಹಳದಿ ಛಾಯೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಕೂಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ: ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್. ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಪಾಲಿಶ್ ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಉಗುರುಗಳು ಹಳದಿಯಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಂಪು ಪಾಲಿಶ್.
ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸವು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು - ಬಿಳಿಯ ಸುಳಿವು, ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದ ಸುಳಿವು, ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ತರಂಗಗಳು ಅಥವಾ ಇಂಡೆಂಟೇಶನ್ಗಳು ಇರಬಹುದು. ಈ ದೋಷಗಳು ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಹೋಲುತ್ತವೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಅವರು ಮಾನವ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ (ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ದ್ರವವಿದೆ ಎಂದು ಸಹ ತಿರುಗಬಹುದು). ಉಗುರುಗಳು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್‌ನಿಂದ ಹಿಡಿದು ಹೃದ್ರೋಗದವರೆಗೆ ಅನೇಕ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ರೋಗ (ಲೂಪಸ್ ಅಥವಾ ರಕ್ತಹೀನತೆ) ನಂತಹ ಸ್ಥಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಸುಕಾದ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣಗಳು ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯು ಲೇಪನವು ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಕಾನ್ಕೇವ್ ಆಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ರಿಡ್ಜ್ ಆಗಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅನೇಕ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಲೂಪಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಉಗುರುಗಳ ಮಡಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಡೋಜಿ ಮತ್ತು ಕೋನೀಯ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಹಾಸಿಗೆಯ ತಳಭಾಗದ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೃದಯದ ಕಾಯಿಲೆಯು ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಪ್ಲೇಟ್ನ ನಿರಂತರ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಹ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು: ಶುಷ್ಕ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳು.
ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು
ಲೇಪನವು ಅದರ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:
- ಮೆಲನೋಮ;
- ಆಹಾರದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ;
- ತಪ್ಪಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಔಷಧಿಗಳು;
- ರಕ್ತಹೀನತೆ;
- ಥೈರಾಯ್ಡ್ ರೋಗ;
- ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು (ವಾರ್ನಿಷ್, ನೇಲ್ ಪಾಲಿಷ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವವನು, ಉಗುರು ವಿಸ್ತರಣೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ).
ನಿಖರವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉಗುರುಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭವನೀಯ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಉಗುರಿನ ಮೇಲೆ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಲಂಬ ಪಟ್ಟಿ: ಮೆಲನೋಮಾದ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಮಾರಣಾಂತಿಕ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಯಾವಾಗಲೂ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಅದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಉಗುರಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು. ಕಾಕೇಸಿಯನ್ನರಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 1 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಮೆಲನೋಮಗಳು ಉಗುರಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಆಫ್ರಿಕನ್-ಅಮೆರಿಕನ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, 20 ಪ್ರತಿಶತ ಮೆಲನೋಮಗಳು ಅಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಹೊರಪೊರೆ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಉಗುರಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಮೆಲನೋಮ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಹರಡುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದು ಅಶುಭ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಗೆರೆಗಳನ್ನು ಸಹ ರಚಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊರಪೊರೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತ ಅಂಚಿಗೆ ಸಾಗುವ ಕಂದು ಅಥವಾ ಗಾಢವಾದ ಗೆರೆಗಾಗಿ ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು.
ದುರ್ಬಲತೆ: ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ತಿನ್ನದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಉತ್ತಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ದುರ್ಬಲತೆಯು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಅಥವಾ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ನೆನಪಿಡಿ, ಉಗುರುಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೆರಾಟಿನ್ ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಅವುಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪುರಾಣ. ಇದು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಉಗುರು ಫಲಕದ ನಾಶಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕಠಿಣ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಅವು ಬೆಳೆದಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದು ದೈನಂದಿನ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ನೇಲ್ ಪಾಲಿಷ್ ರಿಮೂವರ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಮತೋಲಿತ ಊಟವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಠಿಣ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಅಸಿಟೋನ್-ಮುಕ್ತ ನೇಲ್ ಪಾಲಿಷ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವವನು ಸಹ ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ರಿಪ್ಲಿಂಗ್: ಜನರು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಲಂಬ ರೇಖೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವು ತಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ ಸುಕ್ಕುಗಳಂತೆ. ಈ ರೇಖೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಶ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಗಳನ್ನು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ತೆಳ್ಳಗೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೋ ಲೈನ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಆಳವಾದ ಸಮತಲವಾದ ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆತಂಕಕಾರಿ. ಪ್ಲೇಟ್ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಾರಣಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು: ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ; ಕೀಮೋಥೆರಪಿ; ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯ; ಪ್ರಮುಖ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ; ರಕ್ತ ವರ್ಗಾವಣೆ; ಕಾರು ಅಪಘಾತ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಿಸ್ಟಮ್‌ಗೆ ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ಒತ್ತಡ. ನೀವು ಅನೇಕ ಅವಧಿಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ನೀವು ಸಮಾನಾಂತರ ಬ್ಯೂ ಲೈನ್‌ಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ಸಣ್ಣ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳು: ಪಂಕ್ಟೇಟ್ ಲ್ಯುಕೋನಿಚಿಯಾ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪ್ಲೇಟ್ ರೂಪುಗೊಂಡಾಗ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಆಘಾತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಳದಿ: ತುಂಬಾ ಹಳದಿ ಉಗುರುಗಳು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ನೀವು ಹಳದಿ ಉಗುರು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಅತಿಯಾಗಿ ವಕ್ರವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ಸಮತಲವಾದ ಇಂಡೆಂಟೇಶನ್‌ಗಳ ಸರಣಿ: ಇದು ಉಣ್ಣಿ ವಿರೂಪತೆಯ ಅಭ್ಯಾಸದ ಒಂದು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಜನರು ಉಗುರಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ತೋರು ಬೆರಳಿನಿಂದ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಹೊರಪೊರೆಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಜ್ಜುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಉಜ್ಜುತ್ತಾರೆ. ಇದು ವಾಶ್‌ಬೋರ್ಡ್‌ನಂತೆಯೇ ಸಮತಲ ಇಂಡೆಂಟೇಶನ್‌ಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ (ಮುರಿಯಲು ಕೇವಲ ಅಭ್ಯಾಸ).
ಉಗುರಿನ ಸುತ್ತ ಸೋಂಕಿತ, ಉರಿಯುತ್ತಿರುವ ಚರ್ಮ: ಇದನ್ನು ಪರೋನಿಚಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊರಪೊರೆ ಕತ್ತರಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಅವು ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿಜವಾದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೊರಪೊರೆಗಳು ತಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮುಚ್ಚಬಾರದು ಮತ್ತು ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ (ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು, ಯೀಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಅಚ್ಚು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ).
ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನಿಮ್ಮ ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಚೂಪಾದ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಮೃದುವಾದಾಗ ಯಾವುದೇ ಸತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜುವುದು.
