ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿ. ಅನಗತ್ಯ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮುರಿಯುವುದು

ಅನೇಕ ದಂಪತಿಗಳು ಸಂಬಂಧವು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಹೊರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದುರಂತವಲ್ಲ - ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಕ್ರಮವಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವೇ ಜನರು ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಪ್ರೀತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷದ ಕುಟುಂಬ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಮ್ಮೆಪಡಬಹುದು: ಹೆಚ್ಚಿನವರು ತಮ್ಮ ಆತ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಹುಡುಕಬೇಕು, ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೊಸದನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ: ಆಸ್ತಿ, ಯೋಜನೆಗಳು, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಮಕ್ಕಳು, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಿಲ್ಲ - ಸಂತೋಷ.

• ಒಮ್ಮೆ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗಿನ ಜೀವನವು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ?
• ಸಂಬಂಧವು ಸತ್ತ ತೂಕದಂತೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಂಡರೆ, ಅದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
• ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತರದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು?

ಅದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ.

ಸಂಬಂಧವು ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಮೀರಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?

ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ:

• ಆರಾಮ.

  ನೀವು ಯಾವುದೇ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸದೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮೌನವಾಗಿರುವಾಗ ಸಂಬಂಧವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಪರಸ್ಪರ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಹೇಳಲು ನೀವು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ; ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಅಥವಾ ಅವನಿಗಾಗಿ ನೀವು ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೈನಸ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಬಂಧದ ಅಂತ್ಯವು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದೆ.

• ಲೈಂಗಿಕ

  ನಿಕಟ ಜೀವನವು ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ನಡುವಿನ ಗಂಭೀರ ಸಂಬಂಧದ ಅವಶ್ಯಕ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ವಿರಳವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾಣ್ಯದ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯು ಸಹ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಬೇರೆ ಯಾವುದೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ.

• ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ.

  ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರನು ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರಿಗೆ, ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಾತನಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೇಗಿದ್ದಾನೆ, ಅವನು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ, ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಜಗಳದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತಾನೆಯೇ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತನ್ನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದಾನೆಯೇ? ಇದು ನೀವೇ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲವೇ?

• ಅಭಿವೃದ್ಧಿ.

  ಸಂಬಂಧಗಳು ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ಸಂಬಂಧದ ಸಲುವಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಬಯಸಬೇಕು. ನೀವು ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡರೆ, ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಭವಿಷ್ಯದ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಲ್ಲ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಪಾಲುದಾರರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಕೂಡ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಮೀರಿಸಿದ್ದರೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಗಾಗಿ ವಿಷಯಗಳ ಕೊರತೆಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಹಿಂದಿನ ಪ್ರೀತಿಯ ನೆನಪುಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸಂಬಂಧಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎರಡೂ ಕಡೆಯವರು ಸೋತವರು: ಒಂದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತನ್ನ ಆಕಾಂಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೀಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇನ್ನೊಂದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಅಪೂರ್ಣತೆಯಲ್ಲಿ ನರಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ, ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ತಾರ್ಕಿಕ ಅಂತ್ಯವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ವಿಷಯವನ್ನು ಮೊದಲು ಎತ್ತುವ ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಯಾರೂ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುರಿಯುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಬಹಳ ಗಂಭೀರವಾದ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಜೀವನವನ್ನು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಹಂತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಯಾವ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬೇಕು?

- ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಪ್ರೀತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಮುರಿದುಬಿದ್ದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.ನಿಮಗೆ ಏನನಿಸುತ್ತದೆ? ನೀವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಬದಿಗಿರಿಸಿ - ಈ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ.

- ಅಂತಿಮ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಈ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ.ಈಗ ನಿಮಗೆ ಹೇಗನಿಸುತ್ತದೆ? ನೀವು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವೇ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ: ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತರುವ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು?

ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಭವಿಷ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡರೆ, ಅದನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಬಳಸಿದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು? ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕುವುದು, ಅದರ ಹಾದಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಸುಲಭವಾದ ಹೆಜ್ಜೆಯಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಅಥವಾ ಅವರ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಅನಗತ್ಯವಾದ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಳೆಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಾರೆ, ಬದಲಿಗೆ ಅದನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಂತ್ಯವು ಬಂದಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ಭರವಸೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂಸಿಸಬೇಡಿ.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಮುರಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಫೋನ್, ಪತ್ರ ಅಥವಾ SMS ಮೂಲಕ. ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಗೌರವವನ್ನು ತೋರಿಸಿ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್, ಆರೋಪಗಳು, ಹಗರಣಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಬೇಸರ, ಆಸಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವುದು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತಪ್ಪು ಅಲ್ಲ.

ನೀವು ಈ ಹಂತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ನೀವು ನಂಬುವ ಬೇರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಸಲಹೆ ಕೇಳಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತಿಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ನಿರ್ಧಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಂದು ಕೇಳಿ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸದೆ ಹಠಾತ್ ಆಗಿ ಮುರಿಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರವು ತಪ್ಪಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ಬಾಧ್ಯತೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವನನ್ನು ಕೇಳಲು ಅದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ನಿರ್ಧಾರವು ಆಟವಾಗಬಾರದು: ನಾನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ "ಪಾಠ ಕಲಿಸಲು" ಅಥವಾ ಅವನಿಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಜಗಳದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಮನನೊಂದ ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಪರಾಧ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ನೋಯಿಸಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು "ಮೂಲೆಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು" ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಬೇರೊಬ್ಬರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ, ಅವನನ್ನು ನೋಯಿಸುವ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಡಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ: ನೀವು ಅದನ್ನು ಮುಂದೂಡುತ್ತೀರಿ, ತುದಿಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೋಸ ಹೋಗಬಹುದು.

"ನಾವು ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿ ಉಳಿಯೋಣ" ಎಂಬ ಹ್ಯಾಕ್ನೀಡ್ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಯಾವಾಗಲೂ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ತಮ್ಮ ಮಾಜಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಸಿದ್ಧರಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂಬಂಧದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ದ್ವೇಷ ಮತ್ತು ಕೋಪವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ಮಾನವೀಯತೆಯನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಶಾಂತವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಳತೆ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ದೂಷಿಸಬಾರದು; ಸಂಬಂಧದ ಮತ್ತಷ್ಟು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನೀವು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಸತ್ತ ಅಂತ್ಯ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಧ್ವನಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸದಿದ್ದರೆ. ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಪ್ರಸ್ತಾಪವನ್ನು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ: ಎರಡನೇ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುವುದು (ಇದು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ) ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು - ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಮ್ಮದಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕರುಣೆಯಿಂದ ಎರಡನೇ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ. ಎಷ್ಟೇ ಅಳುತ್ತಾ ಬೇಡಿಕೊಂಡರೂ ನಾಳೆ ಮತ್ತೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೆಲ್ಲ ಹೊರಬೀಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ: ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ...

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಇತರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ನೋಡಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಬೇರೆಯವರಲ್ಲ. ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಅದೃಷ್ಟ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯ!

ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಪ್ರೀತಿ ಇಲ್ಲದ ಸಂಬಂಧವು ಹರಿದ ಹ್ಯಾಂಡಲ್‌ನ ಸೂಟ್‌ಕೇಸ್‌ನಂತಿದೆ, ಅದು ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ದುಬಾರಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ಈಗ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಹೋಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಅವರ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಪಾಲಿಸುತ್ತೇವೆ ಅದರ ಹಿಂದಿನ ಸೌಂದರ್ಯ.

ಮನುಷ್ಯನೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ವಿದಾಯ ಹೇಳುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಷ್ಟ. ಮಹಿಳೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ನಾವು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನೋಯಿಸುವ ಭಯದಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ರಾಜಿಯಾಗದ ವಿರಾಮವು ಸರಳವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲದ ಸಂಬಂಧವು ಒಂದು ಕೊಳವೆಯಂತಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುತ್ತದೆ.

ವಿಘಟನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಈ ಕಾರ್ಯವು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವಿಭಜನೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಆಳವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಘಾತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಈ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕ್ರಮವನ್ನು ತಂಪಾದ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೃಢವಾದ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ವಿರಾಮ ಅನಿವಾರ್ಯ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲವೇ? ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ ವಿದಾಯ ಭಾಷಣವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತೀರಾ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮುಂದೂಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? "ಮನುಷ್ಯನೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು" ಎಂಬ ಲೇಖನವು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಘನತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೋಯಿಸದೆ ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಅಥವಾ ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಂಬಂಧದ ಅಂತ್ಯ - ಅದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಈ ಬಯಕೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಯುವಕನೊಂದಿಗಿನ ಜಗಳಗಳು, ಅಸಮಾಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಘರ್ಷಣೆಗಳ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಅದು ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸರಿಸುಮಾರು 20% ದಂಪತಿಗಳು ಪರಸ್ಪರ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿದಂತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಒಡೆಯುವಿಕೆಯಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಕಳೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ತಪ್ಪು ಮಾಡದಿರಲು, ನೀವು ಸಣ್ಣ "ಬಿಳಿ ಸುಳ್ಳು" ಅನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ದಿನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನಿಗೆ ದೂರದ ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ತುರ್ತು ವ್ಯಾಪಾರ ಪ್ರವಾಸದಲ್ಲಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಹೇಳಿ. ಈ ದಿನ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಮುರಿದುಬಿದ್ದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಊಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ನಿರ್ಧಾರವು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ.

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಬಹುಶಃ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಊಹಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅವರ ಕೆಲವು ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ವರ್ತನೆ ಅಥವಾ ಜೀವನದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದಂತೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ಬಯಕೆಯು ನೈತಿಕ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಹಕ್ಕುಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಗಾತಿಯಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಜೀವನವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಒಕ್ಕೂಟವನ್ನು ಮುರಿಯದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅವನಿಗೆ ವಿವರಿಸಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ.

ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಒಬ್ಬರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೋಯಿಸದೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ವಿಘಟನೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೃದಯ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯು ಮುಂಬರುವ ಈವೆಂಟ್‌ನ ಬಗ್ಗೆ ಸಂತೋಷದಿಂದ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ. ನೀವು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ನೀವು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುವ ನೋವು ಮತ್ತು ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಹಲವಾರು ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಯುವಕನೊಂದಿಗೆ ಮುರಿಯಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ಅವನು ಅವಮಾನ ಅಥವಾ ಮೋಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

1. ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಒಂದು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವಿದೆ

ಹಿಂದಿನ ದಿನ ಕಷ್ಟದ ದಿನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅವನನ್ನು ಬಿಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೇಳಬಾರದು. ಅಂತಹ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಪದಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹಗರಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ನಿಮ್ಮ ಶತ್ರು

ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸಮಂಜಸವಾಗಿರಿ. ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಏಕೆ ಮುರಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಲವಾದ ವಾದಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನೀವು ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ, ಆದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನ್ಯೂನತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಡಿ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದವರು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ತಾಯಿಯಾಗಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ, ಅಥವಾ ನೀವು ಚಲಿಸುವ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ಅವನು ಏನನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ - ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಾದಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

3. ಕೆಟ್ಟ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರಕ್ಷಣೆಯು ದಾಳಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವನನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಿ ಹೊಗಳಿಕೆಯ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ, ಅವನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ತಯಾರಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಗೆ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಾರದು. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ ಅದಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದು ಉತ್ತಮ.

4. ನಿರ್ಣಾಯಕರಾಗಿರಿ

ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವಾಗ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತಾರ್ಕಿಕ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಭಾಷಣದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮಗಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸುಳ್ಳು ಭರವಸೆ ನೀಡಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಪ್ರೇಮಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಯಿಂದ ಸ್ನೇಹ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಂಬಬಹುದು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

5. ದೂರುವ ಬದಲು ಕೃತಜ್ಞತೆ

ಬೇರ್ಪಡುವಾಗ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಪ್ರೇಮಿಯನ್ನು ಏನಾದರೂ ದೂಷಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿವಹಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ನಂತರದ ರುಚಿಯನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ, ಎಲ್ಲಾ ಆರೋಪಗಳನ್ನು ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಬೇರ್ಪಟ್ಟ ನಂತರ ಹೇಗೆ ಬದುಕಬೇಕು

ಮುರಿದುಹೋದ ನಂತರ, ಮನುಷ್ಯನೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯಂತೆ ಕಷ್ಟಕರವಲ್ಲ ಎಂದು ಹಲವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಿಂದ ಕೋಪ, ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಧ್ವಜಾರೋಹಣದಂತಹ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವೇ ದೂಷಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ವಿಘಟನೆಯನ್ನು ನೀವು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಅನಿವಾರ್ಯ ಸಂಗತಿ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಮೊದಲಿಗೆ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ಶಾಂತ, ಸ್ನೇಹ ಸಂಬಂಧಗಳು ಪುನರಾರಂಭಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ.

ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಸ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಹವ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಸಿ, ಜೊತೆಗೆ ಹೊಸ ಪ್ರೀತಿಯ ಕನಸುಗಳು, ಇದು ಹಿಂದಿನದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗೃತ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ತಪ್ಪಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಂಡ ಸಂಬಂಧದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಜನರು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಜನರು ಮುಚ್ಚಿದ ಹೃದಯದಿಂದ ಗ್ರಹದ ಸುತ್ತಲೂ ಅಲೆದಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಯಾಗದ ಗಾಯ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ, ದೇವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಪ್ರೇಮದ ನಂತರದ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತದ ಮಟ್ಟವು ಸಂಬಂಧದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅದರ ಅಂತ್ಯದ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಮವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ನೋವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ದೀರ್ಘ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಆದರೆ ಸಮಯವು ಸ್ವತಃ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ತಪ್ಪು. ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಆಘಾತವನ್ನು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಓಡಿಸುತ್ತದೆ, ನಡವಳಿಕೆ, ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕೋಪ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಕ್ರೌರ್ಯ, ಶೀತ, ಮುಚ್ಚುಮರೆ - ಇವು ಪ್ರೀತಿಯ ಗಾಯಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು.

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಅಪೂರ್ಣ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಇದೆ. ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಸಮಗ್ರತೆ, ಸಂಪೂರ್ಣತೆ. ಯಾವುದೇ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಜೋಡಿಸುತ್ತದೆ. ನೆನಪಿಡಿ, ಓದದ ಪುಸ್ತಕ, ವೀಕ್ಷಿಸದ ಚಲನಚಿತ್ರ, ಅಪೂರ್ಣ ಕೆಲಸ - ಆಲೋಚನೆಯು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಮುಗಿಯದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.

ಜನರ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ, ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ತತ್ವವು ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ - ನೀವು ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ - ನೀವು ಮನ್ನಣೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ರೂಪಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು - ಸರಳ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಪ್ರತೀಕಾರದ ಕ್ರಿಯೆಯವರೆಗೆ. ಇದು ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸಾಧನೆಗಳಿಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಹೆಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಸರಳ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಅಜ್ಞಾನದಿಂದಾಗಿ, ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವು ಹತ್ತಿರವಾದಂತೆ, ಅಂತಹ ನ್ಯೂನತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅಸಮಾಧಾನದಿಂದ ದ್ವೇಷಕ್ಕೆ ವಿವಿಧ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನರನ್ನು ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ.

ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್, ಎಲ್ಲದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ, ಸರಿಯಾದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ವಯಸ್ಕರಂತೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುವ ಸಲುವಾಗಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ.

ತಪ್ಪಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ವಿಷಯ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕಥೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ, ನಂಬಲಾಗದ ಆಕರ್ಷಣೆಯಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೈಜ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ, ಪರಸ್ಪರ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬ ಪುರುಷನು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಗಮನದಿಂದ ಸುತ್ತುವರೆದಿದ್ದಾನೆ, ಮಹಿಳೆ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಿಠಾಯಿಗಳು, ಹೂಗುಚ್ಛಗಳು, ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಗೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು, ಲೈಂಗಿಕತೆ - ಎಲ್ಲವೂ ಪರಸ್ಪರ ಕೊಡುಗೆ ಮತ್ತು ಕೃತಜ್ಞತೆಯಿಂದ ತುಂಬಿದೆ.

ಆದರೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರ ಮೆದುಳು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ಥಿರವಾದ ದಂಪತಿಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು, ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಪ್ರೀತಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿವರ್ತನೆಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಸ್ವತ್ತುಗಳನ್ನು ತೂಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ವಾಸ್ತವವು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತು ನಿಶ್ಚಿತತೆಯೊಂದಿಗೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ಥಾನಮಾನ, ಸ್ಥಾನಮಾನ, ಸಂಬಳ, ವಯಸ್ಸು, ಹಿಂದಿನ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಹೆಂಡತಿಯರು, ಗಂಡಂದಿರು, ಮಕ್ಕಳು ಇರುವಿಕೆ - ರೊಮ್ಯಾಂಟಿಸಿಸಮ್ ಒತ್ತುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ತೂಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ಪಾಲುದಾರರ ಆರಂಭಿಕ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಪ್ರೀತಿಯ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಪುರುಷರು ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಸರಳವಾಗಿ "ಕಳೆದುಹೋಗಲು" ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ವಿವರಣೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಪೂರ್ಣ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಹಕ್ಕುಗಳು, ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು, ಒತ್ತಾಯ ಮತ್ತು ಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಹಿಂದಿರುಗುವ ಬಯಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಹಿಳೆ, ಅತ್ಯಲ್ಪ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾಳೆ: "ಬನ್ನಿ, ವಿದಾಯ!" ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯ, ನಿಜವಾದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದೆ, ವಿಪರೀತಕ್ಕೆ ಧಾವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನರಗಳ ಕುಸಿತವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತಾನೆ.

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅನ್ಯೋನ್ಯವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಜನರು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಆಘಾತದ ನಂತರ ಆಘಾತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ರೂರವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅದು ತಮಗೇ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲ, ಆಗುವುದಿಲ್ಲ! ಅಪೂರ್ಣ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಎರಡರ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವಾಗಿದೆ. ಸಮತೋಲನದ ಪ್ರಮುಖ ತತ್ವಗಳನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ.

ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ತತ್ವಗಳು

1. ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ.ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಶಾಶ್ವತ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಪಾಲುದಾರರ ಕಡೆಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಕ್ರಮಗಳಾಗಿವೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ಮೊದಲು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ಸಂಬಂಧವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬಾ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಇದಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ; ಇದು ಆಧಾರರಹಿತ ಹಕ್ಕುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.

2. ಪಾಲುದಾರರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಗಂಭೀರ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿಈಗಾಗಲೇ ಪರಸ್ಪರ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಅವನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಹವ್ಯಾಸಗಳು, ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು.
ಮನರಂಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ದೈನಂದಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ, ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಬೇಡಿ, ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಅವರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಂಬಿಕೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಡಿಪಾಯ.

3. ಅಂಡರ್ಸ್ಟ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಎನ್ನುವುದು ಎಂಬೆಡೆಡ್ ಅರ್ಥಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಸಂವಹನವು ಪದಗಳ ವಿನಿಮಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಜನರು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಪರಸ್ಪರ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಒಂದೇ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಅರ್ಥಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಇದು ಸಂವಹನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗಂಭೀರ ಸಂಬಂಧದ ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು.

4. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಅವರ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ!ಸಂಬಂಧಗಳ ಮತ್ತಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಉಜ್ವಲ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಭರವಸೆ ನೀಡಬೇಡಿ.

ವಾಗ್ದಾನವು ಒಂದು ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ - ಭರವಸೆ ನೀಡಿದ್ದನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ನಿರ್ಧಾರದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಲಗತ್ತುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಅಭ್ಯಾಸವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ಆದರೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಯಾವುದೇ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ.

ಸರಿಯಾಗಿ ಒಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

1. ಸಂಭಾಷಣೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ!ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಗೌರವವನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿ. ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ಉತ್ತಮ; ಪತ್ರ ಅಥವಾ ದೂರವಾಣಿ ಸಂಭಾಷಣೆ ಸಹ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ.

2. ಮನಸ್ಸು ಭಾವನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.ಹಿಂದಿನ ಎಲ್ಲಾ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಪಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ. ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ತಪ್ಪಾದ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನೀವು ಬೇರೆಯಾಗಲು ಬಯಸುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ!

3. ಕೃತಜ್ಞತೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.ನೀವು ಬಹುಶಃ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ.
ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆದಿದ್ದೀರಿ, ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮಗೆ ಅನುಭವಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಿ. ಕೃತಜ್ಞತೆ ಎಂದರೆ ಋಣ ತೀರಿಸುವುದು.

4. ತೀರ್ಮಾನಗಳೊಂದಿಗಿನ ಒಪ್ಪಂದವು ಸಂಪೂರ್ಣತೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.ನೀವು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ತಲುಪಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಮನವೊಲಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ.
ಅಂತಹ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ, ಜನರು ಪರಸ್ಪರ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

5. ಒಂದು ಜಾಡಿನ ಇಲ್ಲದೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬೇಡಿ.ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದು, ಕಪ್ಪುಪಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯ ಕೆಲವು ಬಾಲಿಶ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು. ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಗೌರವವನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವಿವರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಜೀವನದ ಹೊಸ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಪರಸ್ಪರರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ಇಣುಕಿ ನೋಡುವ ಪ್ರಲೋಭನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಯಾರೂ ಬೀಗಗಳನ್ನು ಭೇದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೆನಪಿಡಿ, ಅವರು ಓಡಿಹೋಗುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹಿಡಿಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಜೀವನದ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಭಿನ್ನ ಜನರು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜನರು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ತಮ್ಮ ಆತ್ಮದ ತುಂಡನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಚಳುವಳಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಇತರರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮ ಮತ್ತು ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಬಿಡಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವಿದೆ!

ಸಂಬಂಧಗಳು ಉಸಿರಾಟದಂತೆ: ಉಸಿರು ಮತ್ತು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯು ನಿಮಗೆ ಬದುಕುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತುಂಬಿದೆ, ನೀವು ಈ ಉಸಿರಾಟದಿಂದ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯವಾದದ್ದನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿದ್ದೀರಿ. ಇತರರನ್ನು ಪೋಷಿಸಿ, ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತ್ಯಾಜ್ಯದಿಂದ ಅವರ ಜೀವನವನ್ನು ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ಪ್ರೀತಿ ಒಂದು ಚಳುವಳಿ, ಮತ್ತು ಈ ಆಂದೋಲನವನ್ನು ಸೃಜನಶೀಲ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯಲ್ಲಿದೆ!

"ಸಂಬಂಧದ ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು" ಅಂತಹ ವಿದ್ಯಮಾನವಿದೆ. ಕೆಟ್ಟ ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ, ಮಾಜಿ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಪರಸ್ಪರರ ಜೀವನವನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬಾರದು? ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ದುಃಖದಿಂದ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳು ಒಡೆಯುವಾಗ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ವಿಘಟನೆಯ ಪ್ರಾರಂಭಿಕನು ಅಪರಾಧದ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಪೀಡಿಸಲ್ಪಡಬಹುದು. ಕೈಬಿಡಲ್ಪಟ್ಟವನು ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೂ ಅಸಮಾಧಾನ ಅಥವಾ ಹತಾಶೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅನೇಕರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಂದ ಪೀಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ: “ನಾನು ಏನು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದೆ? ನಾನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದರೆ ಏನು? ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ವಿವಿಧ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನೋಡುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸತ್ತ ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಮುಂಬರುವ ವಿಘಟನೆಯ ಒತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತೆ ಇಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಅಕ್ಷರಶಃ ಗಾಯದಿಂದ ಬ್ಯಾಂಡ್-ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೀಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅವಳು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣಮುಖರಾದರೆ ಏನು? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಕೇವಲ ಚರ್ಮವು ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಹೊಸ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಜನರು ಯಾವುದೇ ವಿವರಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಪಾಲುದಾರರು ವೈವಾಹಿಕ ಅಥವಾ ಆರ್ಥಿಕ ಬಾಧ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಅದರ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ.

ನಿಜವಾದ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದವರೊಂದಿಗೆ ಗೌಪ್ಯವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಮೀರಿದೆ ಅಥವಾ ಅದರ ತಾರ್ಕಿಕ ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ. "ಕ್ಯಾಂಡಿ-ಪುಷ್ಪಗುಚ್ಛ" ಅವಧಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ನಿಮಗೆ ಅತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನು ಬದಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವಿಘಟನೆಯ ಹೊಣೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನ್ಯೂ ಬ್ರನ್ಸ್‌ವಿಕ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಚಾರ್ಲೀನ್ ಬೆಲೌ ನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ವಿಘಟನೆಯ ಪ್ರಭಾವದ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಿದರು. ಅವರು 271 ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು (ಮೂರನೇ ಎರಡರಷ್ಟು ಹೆಣ್ಣು, ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಯುವಕರು) ತಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ವಿಘಟನೆ ಮತ್ತು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗಿನ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಕೇಳಿದರು. ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದವರಿಗೆ ಸಲಹೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸಿತು.

ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು 5 ಕೆಟ್ಟ ಮಾರ್ಗಗಳು. ಏನು ಮಾಡಬಾರದು?

1. ಕಣ್ಮರೆಯಾಗು.ವಿದಾಯ ಹೇಳದೆ ಅಥವಾ ಏನನ್ನೂ ವಿವರಿಸದೆ ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಿಡುವುದು ಕೆಟ್ಟ ಕಲ್ಪನೆ. ಅಂತಹ ಅಂತರವು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅನುಭವಿಸಿದ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಕೃತಜ್ಞತೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ.

2. ಆಪಾದನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಭಾಗಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದು ಮೂರ್ಖತನ ಮತ್ತು ತಪ್ಪು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ನಕಲಿ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮುಗಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಪಾಲುದಾರನು ತನ್ನ ತಪ್ಪುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

3. ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ದೂಷಿಸಿ.ನೀವು ಅಸಹ್ಯಕರ ಸಂಗತಿಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ವಿದಾಯ ಹೇಳಿದರೆ, ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಆಯ್ಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ದೂರು ನೀಡಬಾರದು. ಇದು ಅವರಿಬ್ಬರನ್ನೂ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನೂ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ. ಪಕ್ಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವರನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ.

4. ಮುಂದುವರಿಸಿ.ನ್ಯೂ ಬ್ರನ್ಸ್‌ವಿಕ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ನೋಡಿದಂತೆ, ಸಂಬಂಧವು ಕೊನೆಗೊಂಡ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಒಳನುಗ್ಗುವುದು ಅದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅವರ ಪುಟಕ್ಕೆ ಹೋಗದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುದ್ದಿಗಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕೇಳಬೇಡಿ. ಮತ್ತು "ಹೃದಯದಿಂದ ಹೃದಯದಿಂದ ಮಾತನಾಡಲು" ಒಂದೆರಡು ಕನ್ನಡಕಗಳ ನಂತರ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕರೆ ಮಾಡುವುದು ಯಾರನ್ನೂ ಸಂತೋಷಪಡಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸ್ವಾರ್ಥಿಯಾಗಿದೆ.

6. "ನಾನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಏನು..." ಬಗ್ಗೆ ಕಲ್ಪನೆ ಮಾಡಿಈ ಅಥವಾ ಆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈಗ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ತಪ್ಪು. ಒಂದು ತಪ್ಪು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಛಿದ್ರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಪವಾದವೆಂದರೆ ಬಹುಶಃ ದ್ರೋಹದ ಸಂದರ್ಭಗಳು.

5 ಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ನಿಯಮಗಳ ಮೇಲೆ ಒಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

1. ಮಣ್ಣನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.ಆಶ್ಚರ್ಯದ ಅಂಶವು ವಿಘಟನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಎಂದು ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕರ ಅನುಭವವು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಬದಲಾವಣೆಗೆ ತಯಾರಾಗಲು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಆಪಾದನೆಯನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಭಾಗಿಸಿ.ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯು ಈ ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

3. ನಿಮ್ಮ ಘನತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.ನಿಮ್ಮ ಕೊಳಕು ಲಾಂಡ್ರಿಯನ್ನು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಯ ಭಯಾನಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಹೇಳಬೇಡಿ.

4. ಸಂವಹನ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ಪರಸ್ಪರ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಪಾರ್ಟಿಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಮನೆಯ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಜಂಟಿ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ವಿಭಜಿಸಲು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

5. ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ಒಂದು ಕುರುಹು ಇಲ್ಲದೆ ಹಾದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಯಾವ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದ ಎಲ್ಲಾ ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

ನಾವು ಹೊಸ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಜಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲಾ ಅನಗತ್ಯ ನೈಜ ಅಥವಾ ವರ್ಚುವಲ್ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ಚುವಲ್, ಭ್ರಮೆಯ ಸಂಪರ್ಕಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಬಹುದು - ಕೇವಲ ಬರೆಯಿರಿ:

« ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ, ನಾನು ಗಂಭೀರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ, ಕುಟುಂಬವು ನನಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಮತ್ತು ನಾನು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ - ಕೇವಲ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು. ಮತ್ತು ಈಗ ನಾನು ಗಂಭೀರವಾದ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಂಬಂಧಕ್ಕಾಗಿ ಜಾಗವನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ».

ನನ್ನ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು, ಅವಳು ಈ ರೀತಿಯ ಕ್ಲಿಯರಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅವಳು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಇಮೇಲ್ ಅನ್ನು ಬರೆದಳು, ಅವಳು ಅವನನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದಾಳೆ, ಅವಳಿಗೆ ಅವನು ಗಂಭೀರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚಿತ್ರ ಎಂದು ಹೇಳಿದಳು.

ಈ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ಅಥವಾ ಹೊಸ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಅವಳು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಳು. ಆ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅವಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವನು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದು ಅವಳಿಗೆ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ಈ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದಳು. ನೀವು ಕೂಡ ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು: ಬರೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ಬದಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವರ್ಚುವಲ್ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಉತ್ತಮವಾದ "ಎರಡು ಕುರ್ಚಿಗಳು" ವ್ಯಾಯಾಮವು ಮಾಜಿ ಗಂಡಂದಿರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ನೀವು ಒಂದು ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ಖಾಲಿ ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಎದುರು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ, ಅವನು ಎದುರು ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುವ, ಬಿಡುವ, ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬೇಕು. ನೀವು ಇದನ್ನು ಸಾಂಕೇತಿಕವಾಗಿ ಊಹಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ನೋವಿನಿಂದ, ಕೋಪದಿಂದ, ಭಯದಿಂದ, ಹಿಂದಿನ ಎಲ್ಲಾ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳಿಂದ ನೀವು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಂತರ, ಅತ್ಯಂತ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಗಂಡನ ಮೇಲಿನ ಪ್ರೀತಿಯು ಅಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯ ಹಂತವಿದೆ - ಗುರುತಿಸಲು, ಈ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೋಗಲಿ. ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಅದರ ಕಡೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಇನ್ನೇನು ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ? ನಾವು ಬಹಳಷ್ಟು ಲಗತ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ನೀವು 3 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವೇ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ಯಾವುದೇ ಪುರುಷನೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸದಿರಲು ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು, ನೀವು 100% ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು.

ನನ್ನ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರನ್ನು ನಾನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಅವರು ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯವನು ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರಿಂದ ಅವಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಪಡೆದಳು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅತೃಪ್ತಿಯ ಭಾವನೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಮಯ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಹುಡುಗಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ 30 ವರ್ಷ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕುಟುಂಬವಿಲ್ಲ.

ಹೌದು, ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಹಸಗಳು, ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಉಡುಗೊರೆಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ಸಂಬಂಧಗಳಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಆಕೆಗೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವಳು 3 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸದಿದ್ದಾಗ ಇದು ಒಂದು ಸಾಧನೆಯಾಗಿದೆ.

ಮೊದಲ 2 ವಾರಗಳು ಅವಳಿಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿತ್ತು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವಳು ತುಂಬಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದು ಹೇಳಿದಳು: “ನನ್ನ ದೇವರೇ, ನಾನು ಈ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿರುವುದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು, ನಾನು ಈಗ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ತಾಜಾತನ, ಶುದ್ಧತೆ, ಮೃದುತ್ವದಿಂದ ತುಂಬಿರುವುದನ್ನು ನಾನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ಪದರಗಳಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಂತೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯಾಗಿ ನನ್ನನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ.

ವಿವಾಹಿತ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ 2 ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರೇಮಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು:

« ನಾನು ಈ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಇನ್ನೇನೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ನನಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ನನ್ನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ನಿಜವಾದ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ. ದಯವಿಟ್ಟು ನನ್ನ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ನನಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಿ».

ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ನೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು?

ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳ ನೋವಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಅಸಮಾಧಾನದ ಪತ್ರ, ನೋವಿನ ಪತ್ರವನ್ನು ಬರೆಯಬಹುದು, ನೀವು ಸೋಲಿಸುವ ವಿಶೇಷ ದಿಂಬನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ನೋವು, ಅಸಮಾಧಾನ, ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

"ಎರಡು ಕುರ್ಚಿಗಳು" ತಂತ್ರವು ಇಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದಾಗ, ಅಳಲು, ಈ ನೋವು ಹೊರಬರಲು ಬಿಡಿ, ಅದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ.

ನನ್ನ ಗ್ರಾಹಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬಳಸಿದರು: ತನ್ನ ಮಾಜಿ ಪತಿ ಎದುರಿನ ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಅವಳು ಊಹಿಸಿದಳು, ಎಳೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವನಿಗೆ ತನ್ನನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದನು, ಅವನು ಇನ್ನೂ ಅವಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿದ್ದಾನೆಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡಳು.

ತದನಂತರ ಅವಳು ಮುರಿಯಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆ ಎಳೆಗಳನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಆಕೆಗೆ 2 ಎಳೆಗಳು ಉಳಿದಿವೆ: ಒಂದು ಥ್ರೆಡ್ ಮಗು, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಥ್ರೆಡ್ ವಸ್ತು ಬೆಂಬಲ, ಜೀವನಾಂಶ. ಈ ಸಂಪರ್ಕವು ಹೊಸ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ ಅವಳು ಅದನ್ನು ಬಿಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಳು.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿದ್ದ ಆ ಪುರುಷರಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಿಮಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಲಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮಗೆ ಬಹಳ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಅನುಭವಕ್ಕಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಿ. ಕೃತಜ್ಞತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಲು ಬಿಡುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಅನಗತ್ಯ ಸಂಬಂಧಗಳ ಜಾಗವನ್ನು ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಮುಂದುವರೆಯುವುದು...