ದೇಶದ ಆರ್ಥಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ಆಹಾರದ ಬೆಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಬೆಲೆಯೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈಗ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರಕಾರರಿಗೆ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಹಣಕಾಸಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ನೀವು ಸುಂದರವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಸರಳವಾಗಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸುಂದರವಾಗಿಸಲು ಸರಳವಾದ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
ಬೇಸಿಕ್ಸ್
ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸುಂದರಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಆಟೋಪೈಲಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಹ ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕಾದ ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ನಿಯಮವು ಮೂರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಟೋನಿಂಗ್, ಆರ್ಧ್ರಕ.
ನೀವು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ಸಂಜೆ ನಿಮ್ಮ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಈ ಸರಳ ಕ್ರಿಯೆಯು 5-10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ನಂತರ ತೊಳೆಯುವುದು. ಆದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ದದ್ದುಗಳಂತಹ "ಅದ್ಭುತ" ಆಶ್ಚರ್ಯಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು "ಆಹ್ಲಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ" ಮತ್ತು ಮಸ್ಕರಾದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಂಡ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ ... ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಂಜೆ ಉಳಿಸಿದ 10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಸಮಯ.
ನೀವು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು. ನಿಯಮಿತ ಸಾಬೂನು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಸೂಕ್ತವೆಂದು ಭಾವಿಸಲಾದ ಪಿಎಚ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜಾಹೀರಾತು ಸಹ. ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅಲ್ಲ. ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ವಿವಿಧ ತಯಾರಕರಿಂದ ಅನೇಕ ವಿಶೇಷ ವಾಶ್ಬಾಸಿನ್ಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಬೆಲೆ ಎರಡಕ್ಕೂ ಸರಿಯಾದದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ಫೋಮ್ಗಳು, ಜೆಲ್ಗಳು, ವಿಶೇಷ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸೋಪ್ಗಳು - ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಟೋನರ್ ಅಥವಾ ಲೋಷನ್ ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದು ಉಳಿದ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆನೆಯ ನಂತರದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಹಂತವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ
ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುವವರಿಗೆ, ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಡಿ. ಕರವಸ್ತ್ರ ಅಥವಾ ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಕಲೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಅದೃಷ್ಟದ ಮಾಲೀಕರು. ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಇನ್‌ಪುಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮುಖಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುತ್ತೀರಿ?
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವು ನಿಜವಾದ ದುಃಸ್ವಪ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ. ಒಣಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಬೋನಸ್ ಇದೆ: ಸುಕ್ಕುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಹೊಳಪು, ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳು, ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು.
ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ...
ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿಯು ಶುದ್ಧೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲು ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ, ಬಿಸಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಬಿಸಿನೀರು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಷಾರವಿಲ್ಲದೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಘಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಫೋಮ್ಗಳು ಅಥವಾ ಜೆಲ್ಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಂಶವಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗಿಸಲು ಇದು ಸೂಕ್ತ ಪರಿಹಾರವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೀವು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೀರಿ: ಕೊಬ್ಬಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಳಪು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಆರೈಕೆಗೆ ದೇಹದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.
ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು
ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಾಗ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಒರಟಾದ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ಅಪಘರ್ಷಕ ಮತ್ತು ಮಣ್ಣಿನ-ಆಧಾರಿತ ಮುಖವಾಡಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯಂಟ್ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಮುಖವಾಡದ ಕಾಳಜಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2-3 ಬಾರಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮುದ್ದಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಮುಖವಾಡ ಅಥವಾ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಟಾನಿಕ್ ಅಥವಾ ಸೀರಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಒಂದೆರಡು ತಿಂಗಳ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ, ಫಲಿತಾಂಶವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ, ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೇನು ಬೇಕು? ಅದು ಸರಿ, ಕೆನೆ. ನೀವು ಕೆನೆ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಮೂಲಭೂತ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು: ಉರಿಯೂತದ ಘಟಕಗಳು, ಸತು ಮತ್ತು ತೈಲ ಮುಕ್ತ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಸವನ ಮ್ಯೂಸಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಒಣ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ
ಒಣ ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಿಗಿತ, ಕೆಂಪು, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆಯ ಭಾವನೆ ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಸಹಚರರು. ಸಮನಾದ ಟೋನ್, ಮ್ಯಾಟ್ ಫಿನಿಶ್ ಮತ್ತು ದದ್ದುಗಳ ಅಪರೂಪದ ನೋಟವು ಚಿತ್ರವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅತಿಯಾಗಿ ಒಣಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಈ ರೀತಿಯ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಹೌದು, ಇದು ಸಾಧ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸ್ಪಂಜುಗಳು ಅಥವಾ ಕುಂಚಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಮೃದುವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ, ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸದಂತೆ ಕನಿಷ್ಠ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಟಾನಿಕ್ ಅಥವಾ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವಿರಿ.
ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಳವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಅತಿಯಾದ ಮತಾಂಧತೆ ಇಲ್ಲದೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಉತ್ತಮರು ಒಳ್ಳೆಯವರ ಶತ್ರುಗಳಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು, ಗರಿಷ್ಠ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ರೋಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅವುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಅವು ಅಪಘರ್ಷಕ ಕಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವು ಯಾವುದೇ ಕಲ್ಮಶಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಸಣ್ಣ ಅಪಘರ್ಷಕ ಕಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವದನ್ನು ಆರಿಸಿ.
ನೀವು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು: ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಿದ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.
ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ರೀಮ್ ಆಯ್ಕೆ
ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸಬೇಕು. ದಟ್ಟವಾದ ವಿನ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ ಅವರು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮವು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಚರ್ಮವು ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ. ನೀವು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಸೀರಮ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಖನಿಜ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಅವರು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಣಗಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ತಾಪನ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಉಷ್ಣ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ
ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅದೃಷ್ಟವಂತರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅಸೂಯೆಪಡಬಹುದು. ಅಂತಹ ಆರಂಭಿಕ ಡೇಟಾದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಆರೈಕೆಯ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು, ಬೆಳಕು, ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮಾಡದ ಕೆನೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಸ್ಕ್ರಬ್-ಮಾಸ್ಕ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು, ನೀವು ತಯಾರಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಿಂದ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಅದನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕಬಹುದು. ನಂತರ ಸುಂದರವಾದ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ನೋಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಚರ್ಮವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟದಿಂದ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾದ ಮುಖವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಯೋಚಿಸುವಾಗ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಆಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿ ಬೇಕು ಮತ್ತು ತನ್ನ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಮೊದಲಿಗಳು. ಫಿಲ್ಲರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿಯುತ ಎತ್ತುವ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ಫಿರಂಗಿಗಳನ್ನು ಯುದ್ಧಕ್ಕೆ ಎಸೆಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲೇ ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮ: ಹಿಗ್ಗಿಸಬೇಡಿ. ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡುವ ಬದಲು ಲಘುವಾದ ಪ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದು ಹೊಸ ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವವುಗಳನ್ನು ಆಳವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ತ್ವರಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಘಟನೆಯ ಮೊದಲು, ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ರೆಸ್ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಚರ್ಮವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಆಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪರಿಣಾಮವು ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ಅವರು ಮಾಂತ್ರಿಕ ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆದರೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಚಿಕ್ಕ ಸೌಂದರ್ಯದ ರಹಸ್ಯಗಳು
ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ "ಅಜ್ಜಿಯ" ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು: 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಚ್ಚಾ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯ ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಚೀಲಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹ ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ತರಕಾರಿಗಳ ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು, ನಂತರ ಹೊರತೆಗೆದು, ಹಿಮಧೂಮದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಇಡಬೇಕು.
ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು
ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆಗೆ ಅಂತಿಮ ಸ್ಪರ್ಶವು ಸರಿಯಾದ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಮತ್ತು ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರವಾಗಿದೆ. ಮುಖಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮ: ಪರಿಪೂರ್ಣ ಟೋನ್ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಸ್ಪಷ್ಟ, ನಯವಾದ ಚರ್ಮವು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ತುಟಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಮರೆಮಾಚುವವರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಸಣ್ಣ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಮಸ್ಕರಾ ಮತ್ತು ಲಿಪ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಮತ್ತು ನೀವು ರಾಣಿಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ.
ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಚರ್ಮವು ಆದರ್ಶ ಚಿತ್ರಣಕ್ಕೆ ಮಹಿಳೆಯ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ದೋಷಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಯವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ - ಇದು ನಿಜ!ವೃತ್ತಿಪರ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ರಹಸ್ಯಗಳು - ಮಹಿಳೆಯರ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು!
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ:
ಚರ್ಮವನ್ನು ನಯವಾಗಿಸಲು ಏಕೆ ಅಗತ್ಯ?
ಸಮ, ನಯವಾದ ಮುಖವು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಅದರ ಮೇಲೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಸುಲಭ, ಮುಗಿದ ಚಿತ್ರವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಒರಟುತನ ಅಥವಾ ಅಸಮಾನತೆ ಇದ್ದರೆ, ಅಂತಿಮ ದಿನ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ರಚಿಸಿದ ನಂತರ ದೋಷಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ನೋಟವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಸಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಸಾಕಷ್ಟು ಚರ್ಮದ ತೇವಾಂಶ. ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಯವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ತಾರ್ಕಿಕ ಉತ್ತರವು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಈ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಸುಲಭ. ಇದು ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅಸಮಾನತೆ ಮತ್ತು ಒರಟುತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳು:
ಸಲಹೆ: ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಟಿಫೈಯಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿ.
ವೃತ್ತಿಪರ ವಿಧಾನಗಳು
ನಿಮಗೆ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಯವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ದೋಷಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಲೇಸರ್ ರಿಸರ್ಫೇಸಿಂಗ್
ದೋಷಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಸಮತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅರ್ಹ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ನಡೆಸಿದಾಗ ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಾರ: ಲೇಸರ್ ಕಿರಣವು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಮ್ಲಜನಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅದು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಿಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ದೋಷಯುಕ್ತ ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಜೈವಿಕ ಪುನರುಜ್ಜೀವನ
ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮದ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ, ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸುಧಾರಣೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಲಿಕ್ವಿಡ್ ನೈಟ್ರೋಜನ್ ಮಸಾಜ್
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್ ಕಲೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಸಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮರದ ಕೋಲನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಅದನ್ನು ದ್ರವ ಸಾರಜನಕದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು
ನಯವಾದ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಾಧಿಸುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತರವೆಂದರೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು. ಅವನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಏಜೆಂಟ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ರೋಗಿಯ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸೌಂದರ್ಯದ ರಹಸ್ಯಗಳು
ದುಬಾರಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೀವೇ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ
ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ಹಣೆಯಿಂದ ದೇವಾಲಯಗಳಿಗೆ, ಸೈನಸ್‌ಗಳಿಂದ ಕಿವಿಯೋಲೆಗಳಿಗೆ, ಗಲ್ಲದಿಂದ ಕಿವಿಯೋಲೆಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಅಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಚರ್ಮದ ರಚನೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ..
ಪೊದೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳು
ಮುಖವಾಡ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಆಪಲ್ ಮಾಸ್ಕ್: ತಾಜಾ ಸೇಬನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ, ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಹಾಕಿ, ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಸೇರಿಸಿ. ಬೆರೆಸಿ, ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ಕೂಲ್, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, 10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಹತ್ತಿ ಸ್ಪಂಜನ್ನು ಬಳಸಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮಾಸ್ಕ್: ಮ್ಯಾಶ್ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಶ್ರೀಗಂಧದ ಎಣ್ಣೆಯ 5 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ತಿರುಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಸ್ಕ್ರಬ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಹನಿ ಸ್ಕ್ರಬ್: ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು 5-6 ಹನಿ ರೋಸ್ಮರಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್: ನೆಲದ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ, ಕಾಫಿ ಮೈದಾನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಟಿಫೈಯಿಂಗ್
ಉರಿಯೂತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಬಿಳಿಮಾಡುವಿಕೆ
ಉರಿಯೂತದ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತವೆ. ದೋಷನಿವಾರಣೆ ವಿಧಾನಗಳು:
ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಚೀಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು
ಬಲವಾದ ಕಪ್ಪು ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ಅದರಲ್ಲಿ 2 ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗಿರುವ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುಷ್ಕವಾಗುವವರೆಗೆ ಇರಿಸಿ.
ಸರಿಯಾದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಆಯ್ಕೆ
ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು.
ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಬ್ರೊಕೊಲಿ, ಲೆಟಿಸ್, ಪಾಲಕ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಆವಕಾಡೊಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಂತಹ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕನಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ತಗ್ಗಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು (ಕನಿಷ್ಟ 2.5 ಲೀಟರ್) ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಸಲಹೆ: ಕನಿಷ್ಠ ಕೊಬ್ಬಿನ, ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಗರಿಷ್ಠ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲ
ನರಗಳ ಒತ್ತಡವು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಸಲಹೆ: ಟ್ರೈಫಲ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆದರಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರ).
ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೊರೆಯುವುದು
ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಧುನಿಕ ಹುಡುಗಿಯ ಸಿಹಿ, ಶಾಂತ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವರು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ವಾಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಸಾರವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸೌಂದರ್ಯದ ರಹಸ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವೇ ಪರಿಚಿತರಾದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.. ಅದು ಏನಾಗುತ್ತದೆ - ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಬ್ಯೂಟಿ ರೆಸಿಪಿಗಳಲ್ಲಿ ದುಬಾರಿ ವಿಧಾನಗಳು? ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಮ್ಮದಾಗಿದೆ!
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯ ಯಾವಾಗಲೂ ಫ್ಯಾಷನ್‌ನಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆ ಪಡಲು ಮತ್ತು ಮೆಚ್ಚುಗೆಯ ನೋಟವನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು, ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಪೂರ್ಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ದುಬಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ ಮತ್ತು ದುಬಾರಿ ಸಲೂನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಫೋರ್ಕ್ ಔಟ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಜವಲ್ಲ. ಮೊಡವೆಗಳು, ಮೂಗೇಟುಗಳು, ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ದೋಷಗಳಿಲ್ಲದೆಯೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಮುಖವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು, ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಚರ್ಮದಿಂದ ಇತರರನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಇಂದು ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತೇವೆ;
ಸ್ಪಷ್ಟ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:
- ಶುದ್ಧೀಕರಿಸು;
- moisturize;
- ಪೂರೈಕೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಈ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ವಾಸಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿಯ ಎಲ್ಲಾ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಮೊದಲು ನಾನು ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ದೇಹದೊಳಗೆ ಇರಬಹುದೆಂದು ಗಮನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಅದ್ಭುತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ;
- ಸನ್ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ / ಅಥವಾ ಸೋಲಾರಿಯಮ್ನ ದುರ್ಬಳಕೆ;
- ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ;
- ಕೆಟ್ಟ / ಅಥವಾ ತಪ್ಪಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು;
- ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ / ಅಥವಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ;
- ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ;
- ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ.
ಎಲ್ಲಾ "ಆಂತರಿಕ" ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಹೊರಗಿನ ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮುಖವನ್ನು ಹೇಗೆ ರಚಿಸುವುದು, ಮೂಲಭೂತ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು
ಪ್ರತಿದಿನ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಧೂಳು, ಗ್ರೀಸ್ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ನಿಜವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಡೆಸಬೇಕು - ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನೀವು ದಣಿದಿರುವಂತೆ ನೀವು ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನೋಡಬಾರದು.
ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ: ಫೋಮ್ಗಳು, ಜೆಲ್ಗಳು, ಟಾನಿಕ್ಸ್, ಲೋಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ, ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ಬಿಡಿ, ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಶೇಷವಿಲ್ಲದೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ಸರಂಧ್ರ ಸ್ಪಂಜುಗಳು ಅಥವಾ ಕುಂಚಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ತೊಳೆಯುವ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಅಥವಾ, ಈ ಕುಶಲತೆಯು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ಕೊಳಕು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಲೀನ್, ಮುಖಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಟವೆಲ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಲು ಬಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು? ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಧಾರಿತ ಟೋನರನ್ನು ಬಳಸಿ, ಇದು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಹೊಳಪನ್ನು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ವಿಶೇಷ ಲೋಷನ್ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ಸ್ಲೈಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಅಳಿಸಿಬಿಡು.
ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆರ್ಧ್ರಕ, ಪೋಷಣೆ ಅಥವಾ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕೆನೆ ತೆಳುವಾದ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊರಡುವ ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೆನೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಹಾಗಲ್ಲ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಗರಿಷ್ಠ 10 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವು ಹೊಳೆಯುವ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಯವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ, ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
ಎಪಿಥೀಲಿಯಂನ ಸತ್ತ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಘರ್ಷಕ ಕಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ವಿವಿಧ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಮೇಲಿನ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸ್ಕ್ರಬ್ನ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ; ನೀವು ಸುಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಹಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ.
ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಅತ್ಯಂತ ಶಾಂತ ವಿಧವೆಂದರೆ ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪೊದೆಸಸ್ಯ. ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ನೀಡೋಣ.
- ಕಿವಿ + ಬಾಳೆಹಣ್ಣು. ಈ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕಿವಿ ತಿರುಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಸಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ, 10 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಅನಾನಸ್ + ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅನಾನಸ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ರಸವು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಾತ್ರ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ; ಮತ್ತು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿನ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಸ್ಪಷ್ಟ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಅನಾನಸ್ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ, ಓಟ್ಮೀಲ್ನ ಪಿಂಚ್ ಸೇರಿಸಿ. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಲಘುವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಫಿ + ಕಿತ್ತಳೆ. ಕಾಫಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಿತ್ತಳೆ ತಿರುಳನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ನೆಲದ ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಗಾಗಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುದ್ಧವಾದ ಮುಖವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಕಲ್ಮಶಗಳ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಮೂಲಾಗ್ರ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಸೋಡಾದಿಂದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು, ಇದು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ / ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಮುಖದ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲ.
- ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ (3: 1). ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಅಥವಾ ಉಗಿ ಮಾಡಿ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ವಿತರಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ (ಕೆನ್ನೆ, ಮೂಗು, ಹಣೆಯ) ಗಮನ ಕೊಡಿ. ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಕಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ನೀರಿನಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಚರ್ಮವು ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
ಜಲಸಂಚಯನದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ
ಸ್ವಚ್ಛವಾದ, ಸುಂದರವಾದ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ತೇವಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀರು ಮತ್ತು ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬಹಳವಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಬಹುದು, ಅಂದರೆ ಇದು ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮ್ಯಾಟಿಫೈಯಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಅಲ್ಲದ ಜಿಡ್ಡಿನ ಕ್ರೀಮ್ಗಳಿವೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯದಿಂದ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ವ್ಯಾಸಲೀನ್ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾನೋಲಿನ್ ನಂತಹ ಆಳವಾದ ಆರ್ಧ್ರಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.
ನೀವು ಆರ್ಧ್ರಕ ಅಥವಾ ಪೋಷಣೆಯ ಕೆನೆ ದಪ್ಪವಾದ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಾರದು, ಇದು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಕೆನೆ ಚರ್ಮದೊಳಗೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಉಳಿದ ಕೆನೆ ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು;
ಸುಧಾರಿತ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಬಹುದು: ಅಲೋ ಎಲೆ, ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ತುಂಡು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಪೀಚ್ ಅಥವಾ ಸೇಬು ಅಥವಾ ವಿವಿಧ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸಿ. ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಬೇರೆ ಏನು ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಓದಿ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಐಡಿಯಲ್ ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ಪುರಾಣವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಶ್ರಮದಾಯಕ ಕೆಲಸದ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿ, ನಿಯಮಿತ ಆದರೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಆರೈಕೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
ಎದುರಿಸಲಾಗದವರಾಗಿರಿ!
ನಾನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಂದನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ: ನೀವು ತೊಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು:
- ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ತಣ್ಣೀರು ಚಿಮುಕಿಸಿ
- ನಂತರ ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ
- ನಂತರ ಮತ್ತೆ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ನೀವೇ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ... ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ: "ಕಲಿಯಲು ಕಷ್ಟ, ಹೋರಾಡಲು ಸುಲಭ." ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ನಾವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಣ್ಣೀರನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಚಿಮುಕಿಸಿದಾಗ, ರಂಧ್ರಗಳು ಕಿರಿದಾಗುತ್ತವೆ, ಅದು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಹರಡಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಅವು ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಫೋಮ್ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ನಿಮಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಏಕೆ ಬೇಕು - ನೀವು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಇದು ಫೋಮ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕರಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ಬಾರಿಗೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ ಇದರಿಂದ ರಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತೆ ಮುಚ್ಚುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೊಳಕು "ಒಳಗೆ ಬಿಡಬೇಡಿ".
ತೊಳೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ವೀಡಿಯೊ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರೀತಿಸುವವರಿಗೆ ದೈವದತ್ತವಾಗಿದೆ.
5 ಉಪಯುಕ್ತ ನಿಷೇಧಗಳು
ಇದು ವಿದಾಯ ಹೇಳುವ ಸಮಯ
ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ನೇಹಿತರೇ, ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ನಾವು ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಎಷ್ಟು "ಅಜ್ಜಿಯ" ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪೀಳಿಗೆಯಿಂದ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ರವಾನಿಸಲಾಗಿದೆ ... ಇದು ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲುವುದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಜ್ಞಾನದ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು "ಪವಾಡಗಳು" ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು"... ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಅನುಭವವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ನಿಮ್ಮ "ಕುಟುಂಬ" ಸೌಂದರ್ಯ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಾನು ತುಂಬಾ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುತ್ತೇನೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ...
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಾಧಿಸುವುದು? ಮೊಡವೆಗಳು ಅಥವಾ ಬಿರುಕುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಳಗೆ ಓದಿ.
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ನಯವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 1
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ನಾಲ್ಕು ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು;
- ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನ ಎರಡು ಹನಿಗಳು;
- ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ.
ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು:
ಅಸೆಟೈಲ್ಸಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು (ಆಸ್ಪಿರಿನ್) ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಈಗ ನೀವು ಈ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕು. ಈಗ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 2
ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಮೂರು ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಷನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಲೋಷನ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 3
ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
- ಅಸೆಟೈಲ್ಸಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ 7-14 ಮಾತ್ರೆಗಳು;
- ತಾಜಾ ನಿಂಬೆ ರಸ;
- ಸೋಡಾ.
ಸೂಚನೆಗಳು:
ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ನಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ, ತದನಂತರ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ. ಈಗ ನೀರು ಮತ್ತು ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 4
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ನಾಲ್ಕು ಹನಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಎರಡು ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು. ನಂತರ ನೀವು ಈ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಮೊಸರು ಸೇರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರಿಸಿ, ತದನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 5
ಆಸ್ಪಿರಿನ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡಕ್ಕೆ ಇದು ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಈ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
