ಗೀರುಗಳಂತೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಪಟ್ಟೆಗಳು. ದೇಹದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳು. ದೋಷಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕಾಸ್ಮೆಟಲಾಜಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು, ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಆಯ್ಕೆ, ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳು, ಜೆಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ಗಳ ಬಳಕೆಯ ಸಲಹೆಗಳು.

ಕೆಂಪು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ?

ಇವುಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ 1 ರಿಂದ 5 ಮಿಮೀ ಅಗಲ ಮತ್ತು 1-10 ಸೆಂ.ಮೀ ಉದ್ದದ ಪಟ್ಟೆಗಳು, ಗಾಯದ, ಸುಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಗಾಯವನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಲಂಬವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಡ್ಡಲಾಗಿ ಇರಿಸಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಇವೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೊಟ್ಟೆ, ಪೃಷ್ಠದ, ಎದೆ, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ - ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದೇ ದೋಷವಿದೆ. ಕೆಂಪು ರೇಖೆಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದು ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಟ್ರೈಯೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂಗಾಂಶದ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಪದವನ್ನು ಬ್ಯಾಂಡ್ ತರಹದ ಚರ್ಮದ ಕ್ಷೀಣತೆ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ದೋಷವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಪರಿಹಾರದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ; ಚರ್ಮವು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಬ್ಬು ಅಥವಾ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಅದು "ಬೀಳಲು" ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ, ಸರಿಸುಮಾರು ಮೊದಲ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಯುವ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ, ಶ್ರೀಮಂತ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಗುರವಾಗುತ್ತವೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪಟ್ಟೆಗಳು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ವಿಲೀನಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅನಾಸ್ಥೆಟಿಕ್ ಕಲೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ.

ಸೂಚನೆ! ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಸ್ಥಳದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಕೆಂಪು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ?

ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಇಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಜನರು ಇದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದವರು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ಛಿದ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೇಲಿನ ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳು ಸಿಡಿಯುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಸ್ಟ್ರೈ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕೆಂಪು ಸ್ಟ್ರೈಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ:

• ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು. ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಸನ್ನಿವೇಶವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಇದರ ಉದ್ದೇಶವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಇದು ಹಲವಾರು ಮೈಕ್ರೊಟ್ರಾಮಾಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಬಟ್ಟೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರದವರಿಗೆ ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.
• . ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಅಡ್ಡಿಯಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ತುಂಬುವ ಖಾಲಿಜಾಗಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಂತಹ ದೋಷವು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ಮೈಕ್ರೊಟ್ರಾಮಾಸ್ನ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಛಿದ್ರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಣ್ಣ ಆಂತರಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು. ಈ ಸ್ಥಳವು ಅತ್ಯಂತ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ತೂಕದ ಏರಿಳಿತಗಳು ಅದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರದೇಶವು ಅತಿದೊಡ್ಡ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟದಿಂದಾಗಿ, ಚರ್ಮವು ಕುಗ್ಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಹೊಕ್ಕುಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಪಟ್ಟೆಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು. ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದಾಗ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ವಿಶೇಷ ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಮೂಲಕವೂ ಇದನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಯಶಸ್ವಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ.
• ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ ಅದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕರಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಖಾಲಿಜಾಗಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಗಾಯಗೊಂಡಿದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚೌಕಟ್ಟಿನ ಕ್ಷೀಣತೆಯಿಂದ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.

ಸೂಚನೆ! ಅಂತಹ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟವು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿನ ನಿಧಾನಗತಿ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಕೆಂಪು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು

ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ನೀವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇವುಗಳು ವಿವಿಧ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು, ಮಸಾಜ್, ಔಷಧೀಯ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸ್ವಯಂ-ತಯಾರಾದ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ವಿಪರೀತ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಮೇಲೆ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲಾದ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಂಪು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ಇಲ್ಲಿ, ಲೇಸರ್ ಅಥವಾ ಶಾಖದ ಪರಿಣಾಮ, ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಔಷಧೀಯ ಔಷಧಿಗಳ ಪರಿಚಯ, ಅಥವಾ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ನ ಬಳಕೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ಖಾಲಿಜಾಗಗಳನ್ನು ತುಂಬಲು ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದು ಇದರ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೋರ್ಸ್ 5-10 ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸೋಣ:

1. ಪ್ಲಾಸ್ಮೋಲಿಫ್ಟಿಂಗ್. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯ ಸ್ವಂತ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾವನ್ನು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಆಗಿ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, 2-3 ಅವಧಿಗಳು ಸಾಕು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಲೇಸರ್ ರಿಸರ್ಫೇಸಿಂಗ್. ಇದು ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಕಿರಣವನ್ನು ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ 3-5 ಮಿಮೀ ಆಳಕ್ಕೆ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀವಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು 3-4 ದಿನಗಳ ವಿರಾಮದೊಂದಿಗೆ 5-6 ಬಾರಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ತಂತ್ರವು ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತ, ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ನಿಯಂತ್ರಕದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮರೋಗ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಸಹ ಕೆಟ್ಟದು.
3. ಫ್ರಾಕ್ಷನಲ್ ಥರ್ಮೋಲಿಸಿಸ್. ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಇದರ ಸಾರ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, 0.1 ಮಿಮೀ ದಪ್ಪವಿರುವ ಮೈಕ್ರೋಬೀಮ್ಗಳು 0.5 ಸೆಂ.ಮೀ ಆಳಕ್ಕೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.ಇದಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮೂಲಕ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಶಮನಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಅಧಿವೇಶನವು ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ; ಸ್ಟ್ರೈಯ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಕೋರ್ಸ್ 3 ರಿಂದ 5 ರವರೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಡುವಿನ ಸೂಕ್ತ ಮಧ್ಯಂತರವು 1 ವಾರ.
4. ಲೇಸರ್ ನ್ಯಾನೊಪರ್ಫೊರೇಶನ್. ಚರ್ಮದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗೆ ಈ ಹೊಸ ತಂತ್ರವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ; ಇದು ಕನಿಷ್ಠ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಕೇವಲ 3-4 ಅವಧಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಒಂದು ವಾರದ ವಿರಾಮ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಿರಿದಾದ ಕಿರಣವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಕನಿಷ್ಠ ವಯಸ್ಸು 25 ವರ್ಷಗಳು. ಲೇಸರ್ ನ್ಯಾನೊಪರ್ಫೊರೇಶನ್ಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮಧುಮೇಹ, ಮುಟ್ಟಿನ, ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್ಗಳು, ಚರ್ಮರೋಗ ರೋಗಗಳು, ಹಿಮೋಫಿಲಿಯಾ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ.
5. ಮೆಸೊಥೆರಪಿ. ಅದರ ಅನುಷ್ಠಾನದ ತಂತ್ರವು ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಲಜನ್, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯದ ಸಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರವಾಹ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅಥವಾ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಬಳಸಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು 3-4 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಧಿವೇಶನಕ್ಕೆ ಬರಬೇಕು. ಕಡಿಮೆ ನೋವಿನ ಮಿತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಶಸ್ವಿ ಅಂಗಾಂಶ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, 5-7 ಭೇಟಿಗಳ ಫೋನೊ- ಅಥವಾ ಅಯಾನೊಫೊರೆಸಿಸ್ ಕೋರ್ಸ್ಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಕೆಂಪು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುವ ಘಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ಕಾಫಿ, ಕ್ಯಾಪ್ಸಿಕಂ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅಥವಾ ಇನ್ನೇನಾದರೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಸಸ್ಯ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ - ಮುಮಿಯೊ, ಮೇಣ, ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರಗಳಿಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಸುತ್ತು. ಕಪ್ಪು ನೆಲದ ಕಾಫಿ (2 tbsp) ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪ್ಸಿಕಾಮ್ (1 tbsp) ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛ, ಶುಷ್ಕ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಹೊದಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸುಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಕಾಯಬೇಡಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ. ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಮುದ್ರದ ಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು, ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 20 ಸುತ್ತುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಮೇಲೆ ದದ್ದು ಅಥವಾ ತೆರೆದ ಗಾಯಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
• ಕೆನೆ. 10 ಮಮ್ಮಿ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು (2 ಟೀಸ್ಪೂನ್) ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಬೇಬಿ ಕ್ರೀಮ್ (1 ಟೀಸ್ಪೂನ್) ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸೋಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಬ್ರಷ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಯಸಿದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಇದರ ನಂತರ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ. ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ.
• ಮುಲಾಮು. ಪೀಚ್ ಎಣ್ಣೆಗೆ (30 ಮಿಲಿ) ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ನೆರೋಲಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು (2 ಹನಿಗಳು ಪ್ರತಿ) ಸೇರಿಸಿ. ಅದರಲ್ಲಿ ದ್ರವ, ಸಕ್ಕರೆ ಹಾಕದ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು (1 ಚಮಚ) ಸುರಿಯಿರಿ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಬಳಸಿ. 1-2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಿಡಲು ಸಾಕು. ಜೇನುಸಾಕಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಆವಕಾಡೊ, ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮೇಲೆ ನೀಡಲಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು, ಮುಲಾಮುಗಳು ಮತ್ತು ತೈಲಗಳು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಲಾಮುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಬಯಕೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ "ಮಾಮಾ ಕಂಫರ್ಟ್", ಇದು ಒಳಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಿಣಾಮವು ಸಂಯೋಜನೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ರೆಜಿ-ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಸಂಕೀರ್ಣ, ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸಾರ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಫೈಟೊಹಾರ್ಮೋನ್ ಮತ್ತು ಶಿಯಾ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಇಸ್ರೇಲ್‌ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮಮ್ಮಿ ಕೇರ್ ಆಂಟಿ-ಸ್ಟ್ರೈಯೆ ಕ್ರೀಮ್, ಕೆಂಪು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗಾಗಿ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಜೆಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳ ಬಳಕೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:

1. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಲ್ಮಶಗಳಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ ಒರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪಾಮ್ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದ ಪದರದಲ್ಲಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಮೃದುವಾದ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಎಲ್ಲಾ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ಗಳನ್ನು ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ, ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
5. ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಸೂಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸದ ಹೊರತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಕೆನೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬಿಡಿ.
6. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಮಣಿಕಟ್ಟು ಅಥವಾ ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ವಿಶೇಷ ತೈಲಗಳು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ವರ್ಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಏನನ್ನೂ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಪ್ರತಿ ಸಂಜೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸರಳವಾಗಿ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ವೆಲೆಡಾ ಶ್ವಾಂಗರ್‌ಸ್ಚಾಫ್ಟ್ಸ್-ಪ್ಫ್ಲೆಜಿಯೋಲ್, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸ್ವಿಟ್ಜರ್ಲೆಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 100 ಮಿಲಿ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು 5-7 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸೋಪ್ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಆಲಿವ್, ಬಾದಾಮಿ, ರೋಸ್ಮರಿ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಕಿತ್ತಳೆ - ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಶುದ್ಧ ತೈಲಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಕೆಂಪು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ

ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಅಥವಾ ರೋಲರ್ ಮಸಾಜ್ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಮೂಲಕ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ನಂತರದ ಆಯ್ಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ವಿಶೇಷ ಎಣ್ಣೆ, ಮೇಲಾಗಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆ, ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪ.

ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ತಂತ್ರವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

• ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ.
• ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಎಲ್ಲಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬೆರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ; ಈ ಹಂತಕ್ಕೆ 2-3 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು ಸಾಕು.
• ದೇಹಕ್ಕೆ ಪೂರ್ವ-ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ವಿತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಿಮ್ಮ ತೋರು ಬೆರಳು ಮತ್ತು ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಪಿಂಚ್ ಮಾಡಿ, 1-2 ಸೆಂ.ಮೀ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಿಡಿಯಿರಿ.
• ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿ, ಮುಖದಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯಿರಿ, ತದನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಬೆರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಸೋಪ್ ಇಲ್ಲದೆ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ. ದೇಹವನ್ನು ಬೆರೆಸುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷ ಮಸಾಜ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ಹಿಲರಿ ಮಸಾಜ್ ಆಯಿಲ್ ಬಾಡಿ ಗ್ರೇಪ್‌ಫ್ರೂಟ್ ಅಥವಾ ಮಸಾಜ್ ಆಯಿಲ್ ಬಾಡಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ಸ್ವತಃ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ

ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಜಂಪ್ ರೋಪ್, ಫಿಟ್‌ಬಾಲ್ ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸುಡುವ ವಿಶೇಷ ಹೂಪ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಫಿಲ್ಮ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುವುದು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ:

1. ಕಾಲುಗಳಿಗೆ. ನೆಲದ ಮೇಲೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಚೆಂಡನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಮಲಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಲ ಮೊಣಕಾಲು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಲಗಾಲನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಾಚಿ 10 ಬಾರಿ ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಸರಿಸಿ, ಮೊದಲು ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಇನ್ನೊಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ. ನಂತರ ಎಡ ಅಂಗಕ್ಕೆ ಅದೇ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ, ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
2. ಹೊಟ್ಟೆಗಾಗಿ. ಚಾವಣಿಯ ಮುಖಾಂತರ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಹಿಂದೆ ಇರಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ದಾಟಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿ. ಈ ಚಲನೆಗಳನ್ನು 10 ಬಾರಿ ಮಾಡಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯ ಹತ್ತಿರ ಇರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
3. ಎದೆಗೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ಬೆಂಡ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ದಾಟಿಸಿ ಮತ್ತು ನೆಲಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ. ನಂತರ ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಒರಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು, ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ. ಒಂದು ನೇರ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು 1 ನಿಮಿಷ ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಿರಿ. ಇದರ ನಂತರ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು 5 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
4. ತೊಡೆಯ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಫಾರ್. ಬೆನ್ನಿನೊಂದಿಗೆ ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲಕ್ಕೆ ತಗ್ಗಿಸಿ, ಆಸನವನ್ನು ಹಿಡಿಯಿರಿ. ಇದರ ನಂತರ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಬದಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ. ಅಂತಹ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಿ, ಒಂದು ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು 14 ಬಾರಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿ. ಮುಂದೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನಿಂದ ಸೀಲಿಂಗ್‌ಗೆ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಎತ್ತರಿಸಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ 10 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಕೆಂಪು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಹಲಗೆಗಳು, "ಕತ್ತರಿ" ಮತ್ತು "ಬೈಸಿಕಲ್" ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಬಿಎಸ್ ಅನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈಜು, ಓಟ ಮತ್ತು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲ. ಯೋಗ ಅಥವಾ ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಯುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಪೋಷಣೆ

ಪ್ರಾಣಿ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯ ಮೂಲದ ಪ್ರೋಟೀನ್-ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಇರಬೇಕು - ಮೀನು, ಹಾಲು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು.

ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸರಿಸುಮಾರು 60% ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸಿಲಿಕಾನ್, ಕಬ್ಬಿಣ - ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ ಮತ್ತು ಇ, ಜೊತೆಗೆ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ- ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆ ಸ್ವಾಗತ.

ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಕಡಲಕಳೆ, ಬಿಳಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು, ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಪೇರಳೆಗಳು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಗ್ರೀನ್ಸ್, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ತೈಲಗಳು ಆಲಿವ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್. ಬೀಜಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ - ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಬಾದಾಮಿ, ಗೋಡಂಬಿ, ಕಡಲೆಕಾಯಿಗಳು.

ಸೇವಿಸುವ ದ್ರವದ ಪರಿಮಾಣಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು, ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ 1.2-1.5 ಲೀಟರ್ಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರಬಾರದು. ನಾವು ಶುದ್ಧ ನೀರಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ; ರಸಗಳು, ಚಹಾಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಚಿಕೋರಿ, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ಲಿಂಡೆನ್ ಮತ್ತು ಪುದೀನದ ಕಷಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಾದದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಕೆಂಪು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ - ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ:

ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಧನಾತ್ಮಕ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯು ಮಧ್ಯಮ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರವಾದ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಉಳುಕುಗಳು ಇದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಸಂಬಂಧಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಕೆಂಪು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದರೆ ಈ ವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು 100% ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೋಷವು ಎಷ್ಟೇ ಗಂಭೀರವಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕೇಳದ ಅಥವಾ ಎದುರಿಸದ ಜನರ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಬಹುಶಃ ನೀವು ಒಂದು ಕಡೆ ಎಣಿಸಬಹುದು. ಈ ದೋಷವು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು; ಹೆರಿಗೆಯಾದ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯಾಗದ ಮಹಿಳೆಯರು, ಕುಳ್ಳ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ, ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು, ಕೊಬ್ಬಿದ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿನವರು ಇದಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಕೆಂಪು, ಪಟ್ಟೆ ಚರ್ಮವು ಯಾರನ್ನೂ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ, ಪುರುಷರನ್ನೂ ಸಹ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಯಾವುವು? ಅವರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ನೋಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?

ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮೂರು ವಿಧದ ಚರ್ಮವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ:

• ದೊಡ್ಡ ಬರ್ಗಂಡಿ-ನೀಲಿ ಚರ್ಮವು ಉದ್ದವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ
• ಮಸುಕಾದ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದ ಸಣ್ಣ ಚರ್ಮವು
• ಆಳವಿಲ್ಲದ ಆಳದ ತೆಳುವಾದ ಬಿಳಿ ಪಟ್ಟೆಗಳು.

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು, ಚರ್ಮದ ಯಾಂತ್ರಿಕ ವಿಸ್ತರಣೆಯು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥವಾಗುವ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಚರ್ಮದ ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಫೈಬರ್ಗಳಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು. ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಡ್ಡಿ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಕಳಪೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದಿಂದಾಗಿ ಇಂತಹ ಗಾಯಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ತೆಳುವಾದ ಒಳಚರ್ಮವು ಆಂತರಿಕ ಕಣ್ಣೀರಿನ ರಚನೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಕ (ಗಾಯ) ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.

ಅಟ್ರೋಫಿಕ್ ಚರ್ಮವು ತೊಡೆಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ, ಪೃಷ್ಠದ, ಎದೆ, ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವರು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಹಠಾತ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ತ್ವರಿತ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದಾಗಿ. ಚರ್ಮದ ಎಲ್ಲಾ ಪದರಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದರಿಂದ ಗಾಯದ ಗುರುತು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಛಿದ್ರಗಳು ಸ್ವತಃ ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ರೂಪುಗೊಂಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು, ಮುಖ, ಎದೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಂತಹ ಆತಂಕಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಹದಿಹರೆಯದ ಗುರುತುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು

ಹದಿಹರೆಯದ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಿಂಭಾಗ, ಎದೆ, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ದೋಷಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮೂಳೆಗಳ ವೇಗವರ್ಧಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಅದರ ಹಿಂದೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿಯೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ಕಂದುಬಣ್ಣದ ಬಿಳಿ ಪಟ್ಟೆಗಳು ತಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಕುರಿತು ಗಂಭೀರ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅನೇಕ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ನೀವು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಕಾಸ್ಮೆಟಲಾಜಿಕಲ್ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಹದಿಹರೆಯದವರ ಗುರುತುಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಅವರು ಏನೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಸಮಯದ ಅಂಶವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ನೀವು ಬೇಗನೆ ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಗೆಲ್ಲುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ, ಮೆಸೊಥೆರಪಿ, ಡರ್ಮಬ್ರೇಶನ್, ಲೇಸರ್ ವಿಕಿರಣದೊಂದಿಗೆ ರೇಡಿಯೊಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ ಥೆರಪಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಹಲವಾರು ತಂತ್ರಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುವ ದೋಷಗಳು

ತೀವ್ರವಾದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಭಯಾನಕ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ನೀಲಿ ಪಟ್ಟೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅನೇಕ ಜನರು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ನೀವು ಅಮೂಲ್ಯ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಮೊದಲ ಚರ್ಮವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ಧ್ವನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರೋ ಅಷ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು? ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶವು ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ: ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಸಹೋದರಿ ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪವಾಡಕ್ಕಾಗಿ ಆಶಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆರಿಗೆಗೆ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ತಯಾರಿಕೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವು ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ತ್ವರಿತ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಡಿ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಛಿದ್ರಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಇನ್ನೂ ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ, ತೂಕವು ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಹರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ತನಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಸರಳವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ದೈನಂದಿನ ಮಸಾಜ್, ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್‌ಗಳು, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಷನ್‌ಗಳು ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಚರ್ಮದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಸಂತೋಷದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದರರ್ಥ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಬೇಕು ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಂತರದವರೆಗೆ ಮುಂದೂಡದೆ ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಮೆಸೊಥೆರಪಿ, ಡರ್ಮಬ್ರೇಶನ್, ಮತ್ತು ಲೇಸರ್ ರಿಸರ್ಫೇಸಿಂಗ್‌ನಂತಹ ಮೂಲಭೂತ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ: ಮುಮಿಯೊ, ಮಸಾಜ್ಗಳು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ, ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಷನ್ಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು. ನಿಮಗಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸೌಮ್ಯ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಆರಿಸಿ.

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಚರ್ಮವು

ತಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಮ್ಮ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಪಟ್ಟೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿನ ಚರ್ಮವು ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ರಚನೆಗಳು ಕುಸಿದಿವೆ ಎಂದು ಕೈಗಳ ಮೇಲಿನ ಸ್ಟ್ರೈಯೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮದ ದೋಷಗಳು ಸಹ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ತಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಉಳಿಯುತ್ತವೆ.

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಧಾರಿತ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಜನರು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುವ ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಒಣಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಪಟ್ಟೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು, ವೃತ್ತಿಪರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು

ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಇಂದು ಚರ್ಮದ ದೋಷಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಣಕಾಸಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನೀವು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಥವಾ ಮನೆ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದು ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ನಂಬುವುದು ಅಲ್ಲ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪರಿಶ್ರಮ ಮಾತ್ರ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ತಾಜಾವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್‌ನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಬ್ಯಾಡ್ಯಾಗಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಕಾಲುಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲಿನ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವು ಸಲೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಹೊಳಪು ಮಾಡುವಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ.

ಸೌಮ್ಯವಾದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ, ನೀವು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಬಳಸಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ? ತುಂಬಾ ಸರಳ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು, ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಆವಿಯಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಜ್ಜಬೇಕು. ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಹೇಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಕೆಂಪು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಕಲೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವೇ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಡರ್ಮಬ್ರೇಶನ್ ಮತ್ತು ಲೇಸರ್ ರಿಸರ್ಫೇಸಿಂಗ್ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ:

ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಅವುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹದಿಹರೆಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ, ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು, ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಷನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ. ದೋಷಗಳ ಅಪಾಯವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.

ನೀವು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಗಾಯಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಫೋಟೋ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರತಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ, ಆದರೆ ಒಂದೆರಡು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವೃತ್ತಿಪರ ವಿಧಾನಗಳಂತೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಈ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ.

ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ತರಹದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ - ಕೆಂಪು-ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಬಹುತೇಕ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ.

ಚರ್ಮದ ನಾರುಗಳ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಅತಿಯಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮವು ಅತಿಯಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದಾಗ, ಅದರ ಫೈಬರ್ಗಳ (ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್) ಛಿದ್ರಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ತೊಡೆಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಸ್ಟ್ರೈ ಏಕ ಅಥವಾ ಬಹು ಆಗಿರಬಹುದು. ಅವರು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಸಂಭವದಿಂದ ವಿನಾಯಿತಿ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ- ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷದ ಸಮಯ, ಆದರೆ ತ್ಯಾಗವಿಲ್ಲದೆ ಈ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಹಿಳೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಸೊಂಟವನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ, ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದುಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಭಾರೀ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ, ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿನ ತ್ವರಿತ ಹೆಚ್ಚಳವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳುಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ- ರಕ್ತ ಸಂಬಂಧಿಗಳು ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಜನರಿಗಿಂತ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದವರ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಮೊಮ್ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದುಗ್ಲುಕೊಕಾರ್ಟಿಕಾಯ್ಡ್‌ಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿದವರು - ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋಲೋನ್, ಡೆಕ್ಸಾಮೆಥಾಸೊನ್, ಇತ್ಯಾದಿ. ಅವರ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳುಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅವು ಹೈಪರ್ಟ್ರಿಕೋಸಿಸ್ನ ನೋಟವನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವುಗಳ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಊಹಿಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ನಂತರ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ತೂಕದ ನಂತರ ಲಂಬವಾಗಿ ಇರುವ ಪಟ್ಟೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸಮತಲ - ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿಯೇ?

ಸ್ಟ್ರೈಯೇ ಸ್ವತಃ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ದೋಷವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು - ಅವರ ನೋಟವು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚರ್ಮದ ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಹಾಗೆಯೇ ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗದ ತ್ವರಿತ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಸ್ಟ್ರೈ ಬಣ್ಣ

ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಬಣ್ಣವು ಗಾಢ ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಬಹುತೇಕ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಅವರು ಎಷ್ಟು ಹಿಂದೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಇದು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಕೆಂಪು-ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದ ವಿವಿಧ ಛಾಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಮೆಲನಿನ್ (ಚರ್ಮದ ಮುಖ್ಯ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ) ರೂಪಿಸಲು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ಫೋಟೊಟೈಪ್ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶವಾಗಿ ಅದರ ಅವನತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಮೆಲನಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಕೋಶಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ, ಸ್ಟ್ರೈಯ ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮಾಡುವ "ಚಿಕಿತ್ಸಕ" ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಕೇವಲ "ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮರೆಮಾಚುವಿಕೆ".

ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?

ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಅವುಗಳ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ನಂತರ ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯು ಅವರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ. 1 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಿಂದೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಸ್ಟ್ರೈ, ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಜಾಡಿನ ಇಲ್ಲದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಅಗೋಚರವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಮಸಾಜ್, ಚರ್ಮದ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಸ್ತರಣೆಯ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ.

ನಡೆಸುವಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು, ಮೇಲಾಗಿ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ - ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವರಿಗೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ - ತಾಜಾ, ಹೊಸದಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹಳೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಸರಳ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ! ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ತೀವ್ರವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಹೊತ್ತಿರುವ ಹೆಂಗಸರು ಸಾಕಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ. ಚರ್ಮದ ದೋಷಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪುರುಷರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಚರ್ಮದ ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಉಚ್ಚಾರಣೆ ಚರ್ಮವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಅಶುದ್ಧವಾದ, ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ವಿಕಾರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ದೋಷಗಳನ್ನು ಸ್ಟ್ರೈ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಅವಳ ಎದೆಯ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಅವಳ ತೋಳುಗಳು, ತೊಡೆಗಳು, ಕಾಲುಗಳು, ತನ್ನ ಕರುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಗಾಯದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ; ಅವರ ನೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳಗಳು ಬೆನ್ನು, ಕಾಲುಗಳು, ತೋಳುಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ತೊಡೆಸಂದು. ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಂದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳಿನ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ: ಪೃಷ್ಠದ ನಡುವೆ, ತೊಡೆಯ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ.

ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ. ಪುರುಷರು, ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಚರ್ಮದ ದೋಷಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ: ಚರ್ಮವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ; ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ಗಾಯವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ತಗ್ಗಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಹಿತಕರ ನ್ಯೂನತೆಯೆಂದರೆ ರೋಗವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ದೋಷ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಕೆಲವು ರೋಗಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

• ಚರ್ಮವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಅಗತ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ;
• ಪ್ರೋಟೀನ್, ಹೊಸ ಕೋಶಗಳನ್ನು "ನಿರ್ಮಿಸುವ" ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು (ಕಾಲಜನ್, ಎಲಾಸ್ಟಿನ್) ನೀಡುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಚರ್ಮವು ತೆಳ್ಳಗೆ, ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಛಿದ್ರವಾಗುತ್ತದೆ;
• ನಾಳಗಳು ಛಿದ್ರವಾಗುತ್ತವೆ, ಮೈಕ್ರೊಟ್ರಾಮಾಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ, ಸ್ಟ್ರೈಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ.

ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಚರ್ಮವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಚರ್ಮದ ಜೊತೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕ್ಷೀಣತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಗಂಭೀರ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ದೋಷಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ? ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಕಾರಣಗಳು:

ಸ್ಟ್ರೈಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಇತರ ಚರ್ಮದ ದೋಷಗಳಿಂದ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು

ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಯುವಕರು ಮತ್ತು ಹಿರಿಯರು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆರು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಚರ್ಮವು ಯುವ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಕೆಂಪು, ನೇರಳೆ, ನೇರಳೆ, ರಸೆಟ್ ಅಥವಾ ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತವೆ. ಮಿಂಚು, ಪಟ್ಟೆಗಳು, ಅಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಗೋಚರ ಸಿರೆಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಉದ್ದಗಳು ಇವೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪೀನ, ಮತ್ತು ಒತ್ತಿದಾಗ ಅವು ಒಳಮುಖವಾಗಿ "ಬೀಳುತ್ತವೆ". ಲಂಬವಾಗಿ ಅಥವಾ ಅಡ್ಡಡ್ಡಲಾಗಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ.

ಹಳೆಯ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕಷ್ಟ. ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಬಣ್ಣವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವು ಹಗುರವಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿಳಿ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೂದುಬಣ್ಣದ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಅವರ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಚರ್ಮದ ಜನರಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ಬೆಳ್ಳಿಯ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಮುತ್ತಿನಂತೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಹಳೆಯ ಗುರುತುಗಳು ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬು ಕೊರತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ಕೆಂಪು ಸ್ಟ್ರೈ, ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಕೆಂಪು-ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದ ಛಾಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ರಕ್ತದ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಸ್ಥಳದ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾಪಿಲರೀಸ್ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನೆರಳು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಬಣ್ಣ, ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಆಕಾರವು ಗೋಚರಿಸುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವುದಿಲ್ಲ - ಹಿಂಭಾಗ, ಸೊಂಟ ಅಥವಾ ಪೃಷ್ಠದ ನಡುವೆ.

ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಕಷ್ಟವೇ?

ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮದ ದೋಷಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ. ಆಧುನಿಕ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಚರ್ಮವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕಷ್ಟಕರ ಮತ್ತು ದುಬಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳು, ಮಸಾಜ್ಗಳು ಮತ್ತು, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಗಣನೀಯ ವೆಚ್ಚಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೊರತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಎಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶವು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವಿಧಾನಗಳು

ಯಾವುದೇ ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ರಾಸಾಯನಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹಲವು ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ:

1. ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಲೇಸರ್ ಪುನರುಜ್ಜೀವನವು ಸುಲಭವಾದ ವಿಧಾನವಲ್ಲ: 1-2 ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತಯಾರಿಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ತಂತ್ರವು ಅರಿವಳಿಕೆ ಬಳಕೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಅತ್ಯಂತ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಚರ್ಮವು ಲೇಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುಟ್ಟುಹೋಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಕ್ರೀಮ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಗುಣಪಡಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
3. ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಲೂನ್ ಅಥವಾ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು "ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ".
4. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಮಸಾಜ್ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಯುವ ಚರ್ಮವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
5. ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಗಾಯದ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
6. ಸುತ್ತುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಚರ್ಮದ ಲಘು ಪಿಂಚ್ ಮಸಾಜ್, ಕೆನೆ, ಮುಲಾಮುಗಳ ನಂತರದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು 40-50 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಫಿಲ್ಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುತ್ತುವುದು, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಂಬಳಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುವುದು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕಡಲಕಳೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸ್ಪಿರುಲಿನಾವನ್ನು ಸುತ್ತುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಲಹೆಗಳು:

1. ಮುಲಾಮು ಅಥವಾ ಕೆನೆ ಬಳಸಿ ಮಸಾಜ್ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು (ಪಿಂಚ್ ಮಾಡುವುದು) ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ (ಮಸಾಜ್ ಬ್ರಷ್ ಅಥವಾ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆಂಪು-ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಪೂರ್ವ-ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ):

• ಯಾವುದೇ ಬೇಬಿ ಕ್ರೀಮ್ನ 80 ಗ್ರಾಂಗೆ, 1 ಗ್ರಾಂ ಮಮ್ಮಿ, ಒಂದು ಚಮಚ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ; ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ;
• ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಚೌಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 3 ಹನಿಗಳನ್ನು 30 ಮಿಲಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ;
• ಡಾರ್ಕ್ ಬೌಲ್‌ನಲ್ಲಿ, 70 ಮಿಲಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು 30 ಮಿಲಿ ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ಅಲೋ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, 5 ಹನಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು 10 ಹನಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ (ದ್ರವ) ಸೇರಿಸಿ, ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

1. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊದಿಕೆಗಳು ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ:

• ಕ್ಯಾಪ್ಸಿಕಾಮ್ ಮುಲಾಮು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (ಬಲವಾದ ತಾಪಮಾನ ಏರಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ), ಕಾಂಟ್ರಾಕ್ಟ್ಯೂಬೆಕ್ಸ್ ಮುಲಾಮು, ಯಾವುದೇ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೆನೆ (1: 1: 1 ಅನುಪಾತ) ನೊಂದಿಗೆ ಎರಡು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ, 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ;
• 70% ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕರಗಿಸಿ, 1 ಟೀಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಮತ್ತು 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಕಂಬಳಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಮಾಡಿ.

1. ಕೋಕೋ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ನಾನ.
2. ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಸಾರಾಂಶ ಮಸಾಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್.

ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು

ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದೆ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು. ಒದಗಿಸಿ:

1. ಪ್ರೋಟೀನ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಫ್ಲೋರೈಡ್ (ಮಾಂಸ, ಯಕೃತ್ತು, ಮೀನು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮಸೂರ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು) ಸಾಕಷ್ಟು ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆ.
2. ಪ್ರತಿದಿನ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ (ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಲೀಟರ್).
3. ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಇ (ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಹೂಕೋಸು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಕೆಂಪು ಕ್ಯಾವಿಯರ್, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಸೇಬು, ಪುದೀನ, ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ) ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು.
4. ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.
5. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಾರಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
6. ದೇಹದ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಪಿಂಚ್ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
7. ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಮ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸುವುದು.
8. ಕ್ರೀಡಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು (ಪೈಲೇಟ್ಸ್).

ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನಂತರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭ ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಂಯೋಜಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಎಲ್ಲರಿಗು ನಮಸ್ಖರ! ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಂತಹ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತೇನೆ. ನಾವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ, ಅವುಗಳ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಸ್ವರೂಪ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

"ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ನಾವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಕೇಳುತ್ತೇವೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಾವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ದೋಷಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇವೆ: ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು, ಯಂತ್ರಾಂಶ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ.

ಆದರೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?

ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳು ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ - ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ಇಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ. ಆದರೆ ಈ ಕಾರಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಇತರವುಗಳಿವೆ.

ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ತೋರುವಷ್ಟು ಭಯಾನಕವಲ್ಲ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು, ಅದರ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು. ನಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸುಮ್ಮನೆ ಬಿಡಬಾರದು!

ಸ್ಟ್ರೈಯು ವಿವಿಧ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಅಗಲಗಳ ಪಟ್ಟೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ದೋಷವಾಗಿದೆ.

ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ, ಅನೇಕ ಜನರು ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ದೋಷದ ಕಾರಣವು ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆ, ಮೈಕ್ರೊಟ್ರಾಮಾ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ನಂತರ ಹೊಲಿಗೆಗಳ ಗುರುತುಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡೋಣ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮುಖ್ಯ ಸ್ಥಳಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

• ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ
• ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ
• ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ
• ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ
• ಮುಂದೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ

ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಥವಾ ಹಠಾತ್ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು, ಬದಿ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಸಮತಲ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಡ್ಡಿಯಿಂದ ಕೂಡ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಬಹುತೇಕ ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳೆಂದರೆ:

• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು.
• ಅಧಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ, ಅತ್ಯಂತ ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರದ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
• ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಚರ್ಮದ ಒಣಗಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳಿಂದಾಗಿ.
• ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಅನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯಂತೆಯೇ ಚರ್ಮವು ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ನಾಟಕೀಯ ತೂಕ ನಷ್ಟ.
• ಗ್ಲುಕೊಕಾರ್ಟಿಕಾಯ್ಡ್ ಗುಂಪಿನ ಔಷಧಿಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆ, ಇದು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶ.

ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್

ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ
• ಬೊಜ್ಜು
• ವರ್ಧಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆ

ಹದಿಹರೆಯದವರ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಚರ್ಮವು ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ; ಇದು ದೇಹ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹುಡುಗಿಯ ಎದೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಮೇಲಿನ ದೋಷಗಳು ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಆದರೆ ಹದಿಹರೆಯದವರ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಇದು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರಬಹುದು ಎಂಬ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್

ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಅದೇ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಈ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ
• ಬೊಜ್ಜು
• ಹಠಾತ್ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಅಥವಾ ನಷ್ಟ
• ವರ್ಧಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆ
• ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ
• ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ
• ಭಾರೀ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಅವರು ಸೋಂಕಿನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂಲದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.!

ನಿರ್ಣಾಯಕ ಸಂದರ್ಭಗಳು

ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಸಂದರ್ಭಗಳು:

• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ (ಅವಧಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ)
• ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ
• ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಬೊಜ್ಜು, ಹಠಾತ್ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ನಷ್ಟ
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ ಅಥವಾ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
• ಬಲವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಕಾರಣ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸ್ಟ್ರೈಯಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಅಂಗಾಂಶವು ತೆಳುವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಬೇಕು, ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತ ಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಭಯಾನಕ ಚರ್ಮದ ಕಲೆಗಳು ಈ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಮರೆಮಾಡುತ್ತವೆ. ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸುವುದು?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾಲಜನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಛಿದ್ರದಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮವು. ಭ್ರೂಣವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆಯಿದೆ, ಎಪಿಥೀಲಿಯಂ ಬೆಳೆಯಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹರಿದಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಅಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಇರುತ್ತವೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಯಾರೂ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈ ದೋಷವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಭಯಭೀತರಾಗಿ ಕಾಯಬಾರದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅದನ್ನು ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಸ್ಟ್ರೈಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ:

• ಗುಲಾಬಿ(ಕೆಂಪು) - ಅತ್ಯಂತ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ನಾರುಗಳು ಛಿದ್ರವಾದ ತಕ್ಷಣ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಗುಲಾಬಿ-ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಗಾಯಗಳು ಇನ್ನೂ ತುಂಬಾ ತಾಜಾವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಬಹಳ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿವೆ.
• ನೇರಳೆ- ಗುಲಾಬಿ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ ನಂತರ, ಗಾಯಗಳು ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಅಂಗಾಂಶವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತಾಜಾವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಎಲ್ಲ ಅವಕಾಶಗಳಿವೆ.
• ನೀಲಿ- ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು 4-5 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ನೀಲಿ ಅಥವಾ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ, ಅವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚರ್ಮವು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸದೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ದೋಷವನ್ನು "ತೊಡೆದುಹಾಕಲು" ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ.
• ಬಿಳಿ- ಹಳೆಯ ಚರ್ಮವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಳಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು 6-8 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಳೆಯವು. ಅವರು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಆಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಲೇಸರ್ ರಿಸರ್ಫೇಸಿಂಗ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ

ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಕೆಂಪು, ಗುಲಾಬಿ, ನೇರಳೆ ಅಥವಾ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಎಪಿಥೀಲಿಯಂ ಅನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದ ಅಂತರದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಅವು ಹಗುರವಾಗುತ್ತವೆ, ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಗಾಯವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಿಳಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗಲೂ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಬಿಳಿಯಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ.

ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್

ನಾನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸ್ನೇಹಿತನಿಂದ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿದೆ: "ಯಾವ ರೋಗವು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ?" ನಾನು ಇದನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಈಗ ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಹೇಳಬಲ್ಲೆ.

ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸ್ಟ್ರೈ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದ ನಂತರ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಹೆಚ್ಚಳ, ಇದು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಅವರ ನೋಟಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮೂರು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ:

• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ
• ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್
• ಮನೆಯಲ್ಲಿ

ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆಯು ಅತ್ಯಂತ ವಿಪರೀತವಾಗಿದೆ; ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೆಯ ಆಯ್ಕೆಯು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು. ವೃತ್ತಿಪರ ವಿಧಾನಗಳು, ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಈ ದೋಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಮೂರನೇ ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ - ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಮೊದಲು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯು ಅವುಗಳ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಔಷಧಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ - ಜೆಲ್ಗಳು, ಕ್ರೀಮ್ಗಳು, ಆರ್ಧ್ರಕ ಲೋಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳು. ಅವು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಕಾಲಜನ್, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಹಿಂಭಾಗದ ಒಂದು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹುತೇಕ ಒಂದೇ ಆರಂಭವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಕಾರಣಗಳು:

• ತ್ವರಿತ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಹಠಾತ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜು
• ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ
• ಚರ್ಮದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ ಅಥವಾ ಅನುವಂಶಿಕತೆ
• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ)

ಅಡ್ಡ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದಿಂದ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ರೋಗವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು! ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ಈ ರೋಗವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮೂರು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ:

1. - ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನ. ಇದು ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸಿರಿಂಜ್ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನದೊಂದಿಗೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಚುಚ್ಚುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ - ತಿಂಗಳಿಗೆ 2 ಅವಧಿಗಳು.
2. ವಿಶೇಷ ಮುಲಾಮುಗಳು, ಜೆಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹೀಲಿಂಗ್ ಲೋಷನ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು.
3. . ಆಳವಿಲ್ಲದ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಒಂದು ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವಿಧಾನವು ದುಬಾರಿ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

FAQ:

ಹದಿಹರೆಯದವರ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಸ್ಟ್ರೈ, ನಾನು ಯಾವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು?

ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹಲವಾರು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು - ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ.

ಹದಿಹರೆಯದವರ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಅಪಾಯಗಳು ಯಾವುವು?

ಹದಿಹರೆಯದವರ ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲಿನ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಮುಂದೂಡಬಾರದು!

ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು

ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಸಹ ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವರ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಹಲವಾರು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ
• ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವಧಿ
• ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಅಸಮತೋಲನ
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು
• ಅನುವಂಶಿಕತೆ
• ದುರ್ಬಲ ವಿನಾಯಿತಿ
• ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು

ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ದ್ವೇಷಿಸಿದ ಚರ್ಮವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

• ಎದೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ವಿಶೇಷ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
• ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಎದೆಯನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯುವುದು
• ಮಸಾಜ್, ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕೈಪಿಡಿ
• ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಗಳು
• ಸುತ್ತುತ್ತದೆ
• ಗುಣಮಟ್ಟದ ಒಳ ಉಡುಪು

ನನ್ನ ಅನುಭವದಿಂದ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಮಸಾಜ್ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ, ತೈಲವು ಅದ್ಭುತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳು ಕಡಿಮೆ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಎದೆಯ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮದ ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳೆಂದರೆ ರೋಸ್ಮರಿ, ಜೊಜೊಬಾ, ಬಾದಾಮಿ, ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್, ರೋಸ್ವುಡ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್.

FAQ:

ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಈಜುಡುಗೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು?

ನೀವು ಒಂದು ತುಂಡು ಅಥವಾ ಎರಡು ತುಂಡು ಈಜುಡುಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕಪ್ಗಳು ಅಂಡರ್ವೈರ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆವರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಸ್ತನಗಳು ಬೆಳೆದಾಗ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ?

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಚರ್ಮವು ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಸ್ತನವು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ದೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತೇವಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುವ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದ ನಂತರ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ಅವರು ಮಾಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ವಿಸ್ತರಣೆಯಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ತನ ವರ್ಧನೆಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ - ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು, ಮಸಾಜ್ಗಳು, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಸ್ತನಗಳ ಮೇಲಿನ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಹೋಗುತ್ತವೆಯೇ?

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ತನಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಮಸಾಜ್, ಜೆಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು (ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ) ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.

ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್

ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಯಾವುವು:

• ಹಠಾತ್ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ಹಠಾತ್ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಲಂಬವಾದ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಮತಲವಾದ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಂತೆಯೇ ನೀವು ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು

ಪೃಷ್ಠದ ಮತ್ತು ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣಗಳು ಹಲವು ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ. ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಹಿಂಭಾಗ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಅವುಗಳು ಬಹುತೇಕ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಅಂಶವಿದೆ - ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧಿಗಳ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆ, ಇದು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತೂಕವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ: "ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ?" ಉತ್ತರ ಸರಳವಾಗಿದೆ - ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ! ಆದ್ದರಿಂದ, ಪುರುಷರು ಸಹ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲಿನ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದ್ದರೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಇನ್ನೂ ತಾಜಾವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ತಕ್ಷಣವೇ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

FAQ:

ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ?

ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ, ಹಠಾತ್ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಅಥವಾ ತೂಕ ನಷ್ಟ.

ತೊಡೆಯ ಮೇಲಿನ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ? ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ:

• ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಮಸಾಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತೊಡೆಯ ಮೇಲಿನ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗಾಗಿ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು
• ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಆದ್ಯತೆ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ, ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ನೀಡಿ
• ತಂಪಾದ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುವುದು
• ಶೀತ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಶವರ್
• ಸರಿಯಾದ ಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆ

ರಿಸರ್ಫೇಸಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ಆಧುನಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಅಗ್ಗವಾಗಿಲ್ಲ, ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ ಮುಂದುವರಿದ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ.

FAQ:

ಯಾವ ಈಜುಡುಗೆ ಶೈಲಿಯು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ?

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಎಲ್ಲಾ ಈಜುಡುಗೆಗಳು ಒಂದು ತುಂಡು ಮತ್ತು ಎರಡು ತುಂಡುಗಳು ತೆರೆದಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈಜುಡುಗೆಯ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಪ್ಯಾರಿಯೊವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಫ್ಯಾಶನ್ ಆಗಿದೆ, ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಬಣ್ಣದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಸ್ವಯಂ-ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬಳಸಿ, ಪ್ಯಾಂಟ್ ಅಥವಾ ಉದ್ದನೆಯ ಸ್ಕರ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು.

ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು

ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಖಂಡಿತ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗ ಅದನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ನಿಯಮಗಳಿವೆ:

1. ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
2. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.
3. ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವೆಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ.
4. ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಿ.
5. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, ಸರಳ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.
6. ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಜೆಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ನೆನಪಿಡಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಬದಲು ಅದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ!

ಮತ್ತು ಇಂದು ಅಷ್ಟೆ, ನಾವು ಮತ್ತೆ ಭೇಟಿಯಾಗುವವರೆಗೂ ನಾನು ನಿಮಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ!

ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮದು, ಅಣ್ಣಾ 😉