ಸೌಂದರ್ಯವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರಬೇಕು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಫ್ಯಾಶನ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ ಸೌಂದರ್ಯವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರಬೇಕು

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವು ಪುರುಷರಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಹಿಳೆಯರಿಂದಲೂ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ.

ನಾವು ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿರುವಾಗ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುಂದರಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ, 10 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ನಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಯಸ್ಸಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇವೆ.

ಅನೇಕ ಜನರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿರುವುದು ಎಂದರೆ ಕಣ್ಣುಗಳು, ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗುಗಳ ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಅಸಮವಾದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಎಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಇತರರು ಸುಂದರವಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸುಂದರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಮಾನದಂಡಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿರುವುದರ ಅರ್ಥವೇನು?!

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯ ನಮ್ಮೊಳಗಿದೆ

ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಇದೆ, ಇದನ್ನು ಹೊರಗಿನ ಶೆಲ್ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪು ತೀರ್ಪು. ನೋಟದಿಂದ ಆಕರ್ಷಿಸುವದನ್ನು ಜನರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆತಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಶುದ್ಧ ಆತ್ಮದಿಂದ.

ನೀವು ಆದರ್ಶ ಮುಖದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು, ಅನೇಕ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಮಾನವ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆತಿದ್ದಾರೆ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬಾಹ್ಯ ಡೇಟಾ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಪುರುಷ ಅಲೈನ್ ಡೆಲೋನ್ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹುಡುಗಿಯಾಗಿರುವುದು ಈಗ ಅಸಾಮಾನ್ಯವೇನಲ್ಲ.

ಅಂತಹ ಪುರುಷನನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಅಸೂಯೆಪಡುವಾಗ, ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಮತ್ತು ಅವಳು ತುಂಬಾ ಆತ್ಮದಿಂದ ತುಂಬಿರುವುದರಿಂದ ಅವಳು ಎಷ್ಟು ಸುಂದರ ಅಥವಾ ಕೊಳಕು ಎಂದು ಒಬ್ಬ ಪುರುಷನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸುಂದರವಾಗಿರಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ತುಂಬಬೇಕು ಮತ್ತು ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು.

ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾದ ಚಿತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೊಳೆಯುವ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಅರಳುವ, ಶ್ರೀಮಂತ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಜಗತ್ತನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹುಡುಗಿ ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅನಾದಿ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಮಹಿಳೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯದ ಆದರ್ಶವಾಗಿದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸುಂದರವಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ

• ನೀನು ನೀನಾಗಿರು;
• ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ;
• ವ್ಯಾಯಾಮ;
• ಕೂದಲನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ;
• ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ;
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ನಡಿಗೆ ಬೇಕು;
• ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ;
• ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ;
• ಸೋಲಾರಿಯಮ್ ಅನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸು;
• ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುದ್ದಿಸು.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನೀವು ನೀವೇ ಆಗಿರಬೇಕು

ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾಯಾಗಿರುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ದೇವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು.

ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಾನ ಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವೇ ಆಗಿರಿ, ಆಗ ಜನರು ನಿಮ್ಮತ್ತ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಮೇಲೆ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯದ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ

ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾತನವು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೊರಸೂಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಜೀವನದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

ಆಹಾರದ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಪರಿಮಾಣ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತೀರಿ.

ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವುದು - ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವುದು

ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೀಡೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತಾಜಾ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲು ಆರೈಕೆ - ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

ಕೂದಲು ನಿಮ್ಮ ಹೆಮ್ಮೆ. ಸರಿಯಾದ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಮುಖ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ, ಮೃದು ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಸಹಾಯದಿಂದ

ಬೃಹತ್ ಕೂದಲು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯು ನಿಮಗೆ ಸುಂದರವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಮವಾದ ಭಂಗಿಯು ಪುರುಷರ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ನಿಮ್ಮತ್ತ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ನೇರವಾದ ಭಂಗಿಯು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಹಿಳೆಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಹಾರುವ ನಡಿಗೆ

ಗ್ರೇಸ್, ಲಘುತೆ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಟಿಯು ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ವಾಕ್ಚಾತುರ್ಯವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸುಂದರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಚಲನಚಿತ್ರ "ಆಫೀಸ್ ರೋಮ್ಯಾನ್ಸ್" ನಲ್ಲಿ, ವೆರೋಚ್ಕಾ ಲ್ಯುಡ್ಮಿಲಾ ಪ್ರೊಕೊಫಿಯೆವ್ನಾ ಅವರನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಕಲಿಸಿದ್ದು ಏನೂ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವಳು ಸರಿ. ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಥರ್ನ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಟಿಯು ಯಾವುದೇ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಮೋಡಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೊಂಟದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಸರಾಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಇಂದ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸುಂದರವಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ

ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನವು ಆರೋಗ್ಯ, ಮೈಬಣ್ಣ, ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಮಹಿಳೆಯ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವ ಮಹಿಳೆ ಅವಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಅವಳ ನಡವಳಿಕೆಯು ಅಸಭ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಅಂತಹ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸದ ಹುಡುಗಿ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ತನ್ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ನೀರಿಲ್ಲದೆ ಗುಲಾಬಿಯಂತೆ ಒಣಗುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. .

ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ - ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆರಂಭಿಕ ಮರೆಯಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತದೆ; ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ಕುಗ್ಗುತ್ತಿರುವಾಗ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲ.

ಸೋಲಾರಿಯಂ ಬೇಡ ಎಂದು ಹೇಳಿ

ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೃತಕವಾದವುಗಳ ಪ್ರಭಾವವು ಫೋಟೊಜಿಂಗ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ನೀವು ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅಸಮವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಹುಡುಗಿಯರು ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಂದುಬಣ್ಣವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೌದು, ಇದು ನಿಜ, ಆದರೆ ನೀವು 10 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಸೋಲಾರಿಯಮ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯೌವನದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಯಾರೂ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವೇ ಮುದ್ದಿಸು

ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುದ್ದಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕು. ಸ್ಪಾ ಸಲೂನ್‌ಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ ಅಥವಾ ವಿವಿಧ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ಪೂಲ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ, ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ದಣಿದಿರುವಾಗ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವು ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಇತರರಿಗೆ ಬೆಳಕನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯ

ಮಹಿಳೆಯರು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು. ಯುವತಿಯರನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಹಳೆಯ ತಲೆಮಾರಿನವರು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು.

ಆಧುನಿಕ ಯುವತಿಯರು ಕೃತಕ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಆತ್ಮೀಯ ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆಯರೇ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ, ಇದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

• ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (ಸಿ ಮತ್ತು ಇ - ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಅಥವಾ ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ);
• ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ (ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಮೊದಲು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ);
• ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.

ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಮುಚ್ಚಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮೇಲಕ್ಕೆ ನೋಡಿ.

ಮೂರನೆಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ನೀಡಲು ಕೆನ್ನೆಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕು ಮಾಡುವುದು.

ಮೇಕ್ಅಪ್ ಇಲ್ಲದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯ

ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿಯೂ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಇಲ್ಲದೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮೇಕಪ್ ಹಾಕಿಕೊಂಡರೆ ಹುಡುಗಿ ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಮನವರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ವಾಣಿಜ್ಯ ಕ್ರಮ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೂ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು 5 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಇಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.

ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಧರಿಸಬಾರದು. ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.

ಮೇಕ್ಅಪ್ ಇಲ್ಲದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು:

• ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ (8 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಅಡಿಪಾಯದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ);
• ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ (ಇದು ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ);
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ;
• ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಚರ್ಮದ ಶೇಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಸುಮಾರು 3 ಲೀಟರ್ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ;
• ತರಕಾರಿಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ;
• ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ;
• ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಬಳಸಿ 11:00 ಮೊದಲು ಮತ್ತು 17:00 ನಂತರ ಸನ್ಬ್ಯಾಟ್ ಮಾಡಿ;
• ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ;
• ಮೇಕ್ಅಪ್ ಇಲ್ಲದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವು ಕಣ್ರೆಪ್ಪೆಗಳು ಮತ್ತು ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ;
• ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ;
• ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ;
• ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ (ಯುವ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ಅದನ್ನು ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಕಬ್ಬಿಣ ಅಥವಾ ಕರ್ಲರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುರುಳಿಯಾಗಿಸಬಹುದು);
• ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ (ಸ್ಮೈಲ್ ಮಹಿಳೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯ);
• ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಮೇಕ್ಅಪ್ ಇಲ್ಲದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯೊಳಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇದೆಲ್ಲವೂ ನಿಮಗೆ ಹೊರೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು 50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ನೀವು ವಿಷಾದಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರ ಹುಡುಗಿಯರು ಸಹಜ. ಲೇಖನವನ್ನು ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬರು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ!

ಹುಡುಗಿಯ ಸೌಂದರ್ಯವು ಸಹಜ ಅಥವಾ ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿರಬಹುದು. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಮೇಕಪ್ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳದ ಅಥವಾ ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿ ಸುಂದರವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಆಕರ್ಷಕ, ಇದು ವಿವಾಹಿತ ಮತ್ತು ಅವಿವಾಹಿತ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಹುಡುಗಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಯುವಕನು ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲ. ಮಸ್ಕರಾ, ಪೆನ್ಸಿಲ್, ಐಲೈನರ್, ಐ ಶ್ಯಾಡೋ ಮತ್ತು ಕನ್ಸೀಲರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸದೆಯೇ ಹುಡುಗಿ ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾಳೆ. ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿಯೂ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಇಲ್ಲದೆ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಅವರು ತಮ್ಮ ಮುಖದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಅಡಿಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ತಮ್ಮ ಆತ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಹುಡುಗಿಯರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮರೆಮಾಚುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುಂದರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಯುವಕನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ನೋಡಲು ಅವನು ಅಸಹ್ಯಪಡುತ್ತಾನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜನರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಭಾವನೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರುವ ಸುಂದರ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಯಾವುದೇ ಯುವಕ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವಳ ಕಡೆಗೆ ನೋಡುತ್ತಾನೆ. ಜನರ ನಡುವಿನ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಹೊರಗಿನ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಸಲಹೆಗಳು ಯುವ ದಂಪತಿಗಳು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸರಳವಾಗಿ ಇರಬಾರದು.

ಕಳೆದ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಸೌಂದರ್ಯದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವ ವೀಡಿಯೊಗಳು (ಅತ್ಯಂತ ಆಕರ್ಷಕ!)

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವು ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ಬರಬೇಕು, ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಆಗೊಮ್ಮೆ ಈಗೊಮ್ಮೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುಂದರವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ (ಅವರು ತಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳಿಗೆ ಬಣ್ಣ ಹಚ್ಚುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲುಗಳಿಗೆ ಅಂಟು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ). ಅಂತಹ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯಪಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಇತರ ಜನರ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಓದುವ ಮೂಲಕ, ಹುಡುಗಿಯರು ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಸೇವಾ ನಿಬಂಧನೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಆಗೊಮ್ಮೆ ಈಗೊಮ್ಮೆ ಹೊಸ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರಸ್ತುತ ವಿಧಾನ: ಜೆಲ್ ಉಗುರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು. ಹಿಂದೆ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾಲಿಶ್‌ನಿಂದ ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದರು, ಆದರೆ ಈಗ ಅವರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ “ಜೆಲ್ ಪಾಲಿಶ್ ಲೇಪನ” ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸೌಂದರ್ಯದ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ, ಹುಡುಗಿಯರು ಅನೇಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ: ದೇಹದ ಹೊದಿಕೆಗಳು, ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು, ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಮುಖ್ಯ ಭಾಗವು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹುಡುಗಿಯ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿದೆ. 7-8 ನೇ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಶಾಲಾಮಕ್ಕಳು ಈಗಾಗಲೇ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಧರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಾನು ಏನು ಹೇಳಬಲ್ಲೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಅಷ್ಟು ಬೇಗ ಹಾಳುಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ಅಥವಾ ವಿವಿಧ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಹುಡುಗಿಯರು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾದ ನಂತರವೇ ಅನೇಕ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿಯೂ ತನ್ನ ಸೌಂದರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಗ್ಗಳಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಏನನ್ನಾದರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಹುಡುಗಿಯರ ನಡುವೆ ನಿರಂತರ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹುಡುಗ "ಅವಳ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ", ಅವರು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವಳು ಹೊರಗೆ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅವಳು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತಾಳೆ - ಶುದ್ಧ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯು ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಹುಡುಗಿಯರು ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ವಿವಿಧ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ತಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸದೆ ಅವರು ಅವಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುಂದರವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ನೋಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಸುಂದರವಾಗಿರಬೇಕೆಂಬ ಬಯಕೆಯು ನರಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ವಿಫಲವಾದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಗಳವರೆಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಖರ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಶ್ನೆ, ಅದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ? ಖಂಡಿತ ಇಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕೃತಕ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಆರೋಗ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಹೊಸ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಆಗಾಗ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರು ಅವರಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹುಡುಗಿಯರು ಈಗ ಕೂದಲು ವಿಸ್ತರಣೆ, ಕಣ್ರೆಪ್ಪೆಗಳು ಮತ್ತು ಹುಬ್ಬು ಹಚ್ಚೆ ಹಾಕಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಹುಡುಗಿಯ ಸಂತೋಷವು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಕ್ಕಳು.

ಈ ಮಹಿಳೆಯರು ಎಷ್ಟು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದರು ಎಂದರೆ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರು ಅವರ ಮುಂದೆ ನಮಸ್ಕರಿಸಿದರು; ಅವರ ಸೌಂದರ್ಯದಿಂದ ಅವರು ಅಧ್ಯಕ್ಷರನ್ನು ಮೋಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇಡೀ ಜಗತ್ತನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅವರ ರಹಸ್ಯವೇನು?

ಕ್ಲಿಯೋಪಾತ್ರ.

ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಪುರೋಹಿತರು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯಿಂದ ದೂರವಿದ್ದರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆ ಕಾಲದ ಪುರುಷರು ಅವಳ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಆರಾಧಿಸುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಕ್ಲಿಯೋಪಾತ್ರಳೊಂದಿಗೆ ರಾತ್ರಿ ಕಳೆಯಲು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ರಾಣಿಯು ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಮೃದುವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಳು, ಇದು ವಿಚಿತ್ರವಲ್ಲ; ಅವಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಳು.

ಈಗ ಯಾವುದೇ ಆಧುನಿಕ ಹುಡುಗಿ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಬಿಸಿ ಹಾಲನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿದ ಸ್ನಾನದತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲು ಸಾಕು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು! ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ, ಚರ್ಮವು ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾರ್ಕ್ವೈಸ್ ಡಿ ಪೊಂಪಡೋರ್.

ಈ ಮಹಿಳೆಯ ಖ್ಯಾತಿಯು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಉಳಿದುಕೊಂಡಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಪಿಂಗಾಣಿ ಚರ್ಮದ ಮಹಿಳೆ ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಕಿಂಗ್ ಲೂಯಿಸ್ XV ರ ನೆಚ್ಚಿನವರಾಗಿದ್ದರು. ಅವಳ ಚರ್ಮವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪಿಂಗಾಣಿಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಅದು ತುಂಬಾ ಒಣಗಿತ್ತು, ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮಾರ್ಕ್ವೈಸ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು. ಅದರಲ್ಲಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಏನೂ ಇಲ್ಲ; ಪದಾರ್ಥಗಳು ಹಾಲಿನ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗ, ಕೆನೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಳ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮುಖವಾಡವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಜೀನ್-ಆಂಟೊನೆಟ್ ಪ್ರತಿದಿನ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ತಾಜಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವನ್ನು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಸೇವಿಸಿದರು.

ಕ್ಯಾಥರೀನ್ II.

ಈ ಮಹಿಳೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಳು ಮತ್ತು ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವಳ ಸೌಂದರ್ಯದಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಳು. ಅವಳು ರಷ್ಯಾದ ಸಿಂಹಾಸನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಮಾತ್ರ ಸೌಂದರ್ಯವಾಗಿ ಅವಳ ರೂಪಾಂತರವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು.

ಸಾಮ್ರಾಜ್ಞಿ ತನ್ನ ನೋಟವನ್ನು ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಂಡರು. ಅವಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತುರಿದ ಸೇಬನ್ನು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಒಬ್ಬರು ಸಾಮ್ರಾಜ್ಞಿಯ ಕೂದಲನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅಸೂಯೆಪಡಬಹುದು. ಅವಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದಲ್ಲಿ ತೊಳೆದು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ವಿಶೇಷ ಬಾಚಣಿಗೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಾಚಿಕೊಂಡಳು.

ಕ್ಯಾಥರೀನ್ ಡಿ ಮೆಡಿಸಿ.

ಈ ಮಹಿಳೆಗೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ವಾಮಾಚಾರದ ಆರೋಪವಿದೆ. ಅವಳ ಇಡೀ ಜೀವನವು ರಹಸ್ಯಗಳಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿದಿದೆ. ಮೆಡಿಸಿಯು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಡಳಿತಗಾರನಾಗಿದ್ದನು, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದನು.

ಅವಳು ವಾಮಾಚಾರದ ಆರೋಪ ಹೊರಿಸಿದ್ದು ವ್ಯರ್ಥವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ರಸವಾದಿಗಳು ಅವಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿದರು. ಅವಳ ಮುಖವಾಡಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಡಳಿತಗಾರನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾಜಾ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿ ಬಳಸಿದನು.

ಆಧುನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಬದಲು, ಕ್ಯಾಥರೀನ್ ತನ್ನ ಮುಖವನ್ನು ವೆಲ್ವೆಟ್ ಬಟ್ಟೆಯ ಸಣ್ಣ ತುಂಡಿನಿಂದ ಒರೆಸಿದಳು.

ಮರ್ಲಿನ್ ಮನ್ರೋ.

ಈ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಇನ್ನೂ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ತನ್ನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು, ಮರ್ಲಿನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿದಳು, ಕೆನೆ ಬದಲಿಗೆ ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದಳು. ಮೇಕ್ಅಪ್ಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿ, ಅವಳು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ವ್ಯಾಸಲೀನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದಳು, ಅದನ್ನು ಅವಳು ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾದ ಪದರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಲಘುವಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿದಳು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವಳ ಮುಖದ ಎಲ್ಲಾ ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವವರೆಗೂ ಈ ವಂಚನೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿದಳು.

ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು, ಹೊಂಬಣ್ಣವು ಐಸ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು, ಅದು ಅವಳ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿತು.

ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲಿನಿಂದ ಎರಡು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿದ ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ ಹುಡುಗಿ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಳು. ಅಂದಹಾಗೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಉಪಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಅವಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಅವಳ ವಿಧಾನವು ಪುರುಷರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟ್ ಆಗಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿತು.

ಇಂದು, ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಯ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಸೌಂದರ್ಯದ ಲೈಫ್ ಹ್ಯಾಕ್‌ಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹಾನಿಯನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಐಲೈನರ್ ಬದಲಿಗೆ ಮಸ್ಕರಾ

ಅನೇಕ ಮಹಿಳಾ ವೇದಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಐಲೈನರ್ ಖಾಲಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಸ್ಕರಾದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ. ನೀವು ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಮಸ್ಕರಾದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಂದಿನಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಬೇಕು. ಸಂ. ಯಾವುದೂ ವರ್ಕ್ ಔಟ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ಥಿರತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅವರು ವಿಭಿನ್ನ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಸ್ಕರಾ ಒಣಗಿದ್ದರೆ, ಹೊಳೆಯುವ ನೀರು ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಮಸ್ಕರಾವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತೆಳ್ಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲುಗಳನ್ನು ಬಣ್ಣ ಮಾಡಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅಕ್ಷರಶಃ ನಾಳೆ ಮಸ್ಕರಾ ಮತ್ತೆ ಒಣಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪ್ರಯೋಗದ ನಂತರ, ಕಣ್ರೆಪ್ಪೆಗಳು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊಸ ಮಸ್ಕರಾವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಸುಡುವುದು

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ. ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ, ನೀವು ಮೊಡವೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ, ನೀವು ಒಣ ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ಬದಲಿಗೆ ದ್ರವ ಆಧಾರಿತ ಐಶ್ಯಾಡೋ

ಈ ನೆರಳುಗಳು ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಲಿಪ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರು ಸುಮ್ಮನೆ ಉರುಳುತ್ತಾರೆ.

ಮೇಕಪ್ ಬಲಪಡಿಸುವ ಪುಡಿ

ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳ ಮೇಲೆ ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಡಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸುಳ್ಳು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಣಗಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಅಸಂಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಡಿ.

ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಹಸಿರು ಚಹಾ

ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಚೀಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಅದು ಅವರ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಚೀಲಗಳು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮೊದಲಿಗೆ, ಏನೇ ಇರಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಸಣ್ಣ ಅಪರಾಧಗಳು ಮತ್ತು ತಪ್ಪುಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಇತರರ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ನೋಟ ಮತ್ತು ಪಾತ್ರವನ್ನು ಗೌರವಿಸದ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರ ಜನರು ಸಹ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಅವರು ಸುಂದರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ತುಂಬಾ ಸಾಧಾರಣ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದದ್ದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಎಂದಿಗೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು "ತಮ್ಮ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ" ಎಲ್ಲಾ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಸರಿ!

ಕನ್ನಡಿಯ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಜೋರಾಗಿ ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: "ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ." ಕೆಲವರಿಗೆ ಇಂತಹ ಮೂಲಭೂತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಜನರು ಎರಡು ವಿಷಯಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ:

1. ಅಂದ, ಶೈಲಿ. ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಕೊಳಕು ಅಲ್ಲ, ಉತ್ತಮ ವಾಸನೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕಳಚಿದ ಕೂದಲು, ಬಿಚ್ಚಿದ ಶೂಲೇಸ್‌ಗಳು, ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
2. ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿ, ಪಾತ್ರ. ಇತರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರೋ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಸ್ವಾರ್ಥ ಮತ್ತು ಸದ್ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಇತರರ ಮೆಚ್ಚುಗೆಗೆ ಪಾತ್ರರಾಗುತ್ತೀರಿ!

ನಿಮ್ಮ ಮಾತಿನ ಶೈಲಿ, ಆಲಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯ, ಗಮನ, ಹಾಸ್ಯಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯದಿಂದ ಜನರನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ!

ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರ ಹುಡುಗಿಯರ ಬಗ್ಗೆ ವೀಡಿಯೊಗಳ ಆಯ್ಕೆ

ರೂನೆಟ್ ಪುರುಷರ ಕೋಟ್‌ಬುಕ್‌ಗೆ ಸುಸ್ವಾಗತ! 😉

ಸುಂದರ ಹುಡುಗಿ, ಕ್ರೀಡಾಪಟು. ನೃತ್ಯ. ಸ್ಪೋರ್ಟಿ ಗರ್ಲ್ಸ್ - ಹಾಟ್!

ಸುಂದರ ಹುಡುಗಿ, ಕ್ರೀಡಾಪಟು. ನೃತ್ಯ. ಸ್ಪೋರ್ಟಿ ಗರ್ಲ್ - ಹಾಟ್!

ಹಾಟ್ ಟ್ವೆರ್ಕಿಂಗ್, ಸುಂದರ ಹುಡುಗಿಯರ ಆಯ್ಕೆ, ಬಾಂಬ್ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು!

ಬ್ರ್ಯಾಜರ್ಸ್‌ನ ಹಾಟ್ ಮಾಡೆಲ್ ಟ್ವೆರ್ಕ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್. ಅಲೆಕ್ಸಿಸ್ ಟೆಕ್ಸಾಸ್ ಟ್ವೆರ್ಕ್.

ಹಾಟ್ ಅಥ್ಲೀಟ್. ಬಾಂಬ್ ಪ್ರತಿಮೆ! /ಹಾಟ್ ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಸ್ಪೋರ್ಟಿ ಗರ್ಲ್

ಆಟೋ ಶೋದಿಂದ ಸುಂದರ ಹುಡುಗಿಯರು. ಅವರು ನೃತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ!

ಸೌಂದರ್ಯವು ನೃತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಾದಕ ಪೋಲ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್. ಬಹುಕಾಂತೀಯ ಆಕೃತಿ. ತುಂಬಾ ಅಂದವಾಗಿದೆ!

ಹಾಟ್ ಟ್ವೆರ್ಕ್, ರಸಭರಿತವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುಂದರ ಹುಡುಗಿಯರು

ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳು ಮತ್ತು ಬಹುಕಾಂತೀಯ ಆಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸುಂದರವಾದ ಶ್ಯಾಮಲೆ. 5+

ಸೌಂದರ್ಯವು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಕಾನೂನುಗಳು ಅಥವಾ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯು "ಅತ್ಯುತ್ತಮ" ಸೌಂದರ್ಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅವನ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಅವಳು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಮಹಿಳೆ ಸ್ವತಃ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ಅದು ಅವಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ! ಹಲ್ಲಿನ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯ ಯಾವುದೇ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವಳು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಳು, ಏಕೆಂದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಯಾರೂ, ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರಕೃತಿಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತಪ್ಪು. ಆದರೆ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಸ್ವತಃ ರಚಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ಅದು ಹೊರಬರಲು ಬಿಡಿ, ಉತ್ತಮ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಈಜುವುದು ಅಥವಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೋಣೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವಂತಹ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಆಕಾರವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸೌಂದರ್ಯದ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ದಣಿದ ಜೀವನಕ್ರಮದಿಂದ ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆ ಮಾಡಬಾರದು - ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆಕರ್ಷಣೆಯ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನದ ಸಿಗರೆಟ್ಗಳನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಟೋನ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ರೂಪಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಸಾಮಾನ್ಯ ದಂತವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರವೂ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ಮೈಲ್ ಆಕರ್ಷಣೆಯ ಮುಖ್ಯ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.

ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮಹಿಳೆಯು ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸೋಲಾರಿಯಂಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಕು (ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವಳು ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿರುವುದು ಅವಳ ತಪ್ಪು ಅಲ್ಲ, ಅಲ್ಲಿ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಸರಾಸರಿ ಬಿಸಿಲಿನ ದಿನಗಳು ನೂರು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ). ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ನೀವು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಚರ್ಮದ ನವೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕು. ತದನಂತರ ನಿಜವಾದ ಸೌಂದರ್ಯವು ಅಕ್ಷರಶಃ ಮಹಿಳೆಯಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇದು ನಿಜ. ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ವಿಶೇಷ ಸಾಲುಗಳು, ಮಕ್ಕಳ ದಂತ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ಹುಡುಗಿಯರು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ, ತಮ್ಮದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾಗಿರಲು, ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊರಗೆ ಕಳೆಯಬೇಕು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.