ಮಹಿಳೆಗೆ, ಅವಳ ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ; ಸುಂದರವಾದ ಕೈಗಳು ಆಕರ್ಷಣೆಯ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲದ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆದಾಗ ಅದು ಎಷ್ಟು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳ ರೂಪ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಮೊದಲು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಉಗುರುಗಳು ಏಕೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುತ್ತವೆ: ಕಾರಣಗಳು?
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಅಸೂಯೆಯಿಂದ ನೋಡಬೇಕು, ಅವರ ಕೈಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವರ ಭವ್ಯವಾದ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರವು ಇತರರ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಂತಹ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ವಿಚಲನಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿವೆ.
ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ
ಒಡೆದ ಉಗುರುಗಳ ಕಾರಣವು ಯಾವಾಗಲೂ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯಲ್ಲಿದೆ; ಅಗತ್ಯವಾದ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಕೊರತೆಯು ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಲ್ಲದಂತಾಗುತ್ತದೆ. ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರದ ನಂತರ, ಇಡೀ ದೇಹವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸಿಲಿಕಾನ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಂಸ, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ತಿನ್ನದಿದ್ದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು
ರಬ್ಬರ್ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಮನೆಯ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬಾತ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ ಕೊಳೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಾಶಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉಗುರಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ. ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರಬಹುದು; ಅಗ್ಗದ ವಾರ್ನಿಷ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿನ ಫಾರ್ಮಾಲ್ಡಿಹೈಡ್ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.
ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳ ಕಾರಣ ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆ
ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ತೇವಾಂಶವು ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವುಗಳ ಶುಷ್ಕತೆ, ಹಳದಿ ಛಾಯೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು
ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ವಿಶೇಷ ಮೃದು ಅಥವಾ ಗಾಜಿನ ಫೈಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ; ಲೋಹದ ಫೈಲ್ಗಳು ಉಗುರಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ. ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಡಿಲೀಮಿನೇಷನ್ ಅಪಾಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಉಗುರುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆಪಡುವ ಅಪರೂಪದ ಹುಡುಗಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಆರೈಕೆಯ ಕೊರತೆಯು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಋಣಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ದೊಗಲೆ ನೋಟವು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ. ಉಗುರುಗಳು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಅದು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ. ಇದು ಗಮನಾರ್ಹ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ: ಸುಲಿದ ಉಗುರು ನೈಲಾನ್ ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳು, ರೇಷ್ಮೆ ಉಡುಪುಗಳು, ಬಾಣಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ದನೆಯ ಎಳೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ, ತೆಳುವಾದ ಉಗುರು ಬಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಕಿಂಕ್ಸ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಅತ್ಯಂತ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಸೋಮಾರಿತನವನ್ನು ಮರೆಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಮುಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಮತ್ತು ನಟನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.
ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ತಿರುಗಲು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದು ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಭಾರೀ ಫಿರಂಗಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು "ಸತ್ತವರನ್ನು ಅವರ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಎಬ್ಬಿಸುತ್ತದೆ." ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ಉಗುರುಗಳು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುತ್ತವೆ; ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ವೈದ್ಯರಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ವಿಶೇಷ ಮುಲಾಮುಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಕಾರಣಗಳು ಕ್ಷುಲ್ಲಕವಾಗಿವೆ:
- ಕಬ್ಬಿಣದ ಫೈಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸಲ್ಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು "ಹಿಂದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ" ಚಲಿಸುವುದು;
- ಕಡಿಮೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉಗುರು ಬಣ್ಣ;
- ಉಗುರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಸಿಟೋನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು;
- ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ;
- ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ. ಹೌದು, ಹೌದು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ; ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನೊಂದಿಗೆ, ಉಗುರುಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಗುತ್ತವೆ;
- ಗೃಹಿಣಿ ಮನೆಯ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದಾಗ ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ
ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಿ: ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಜೆಲಾಟಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಉಗುರುಗಳು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದೇಹವು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ, ಎ, ಇ, ಹಾಗೆಯೇ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ - ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚೀಸ್, ಹುದುಗಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಕೆಫೀರ್ಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಮೀನು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು: ಪ್ರತಿ ವಿಟಮಿನ್ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಭಾಗವಾಗಿ. ಎಲ್ಲಾ ತಯಾರಕರು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಮತ್ತು ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.
ಮನೆಮದ್ದುಗಳು
ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಉಗುರು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತೆ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಾಡುವಂತಿದ್ದರೆ, ಎರಡು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಸ್ನಾನದ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆವರ್ತನವು ದೈನಂದಿನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಉಗುರು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಸಾಕು.
- ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಗುರುಗಳು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಉಗುರುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ತೈಲಗಳು ಅನಿವಾರ್ಯ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್, ಆಲಿವ್, ಎಳ್ಳು, ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ. ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ಪ್ರತಿ ಉಗುರು ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಹನಿ ಎಣ್ಣೆ. ನೀವು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ರಬ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಹಲವಾರು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ, ಉಗುರುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಉಗುರುಗಳು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
- ಮತ್ತೊಂದು ಸರಳ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನ. ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಉಪ್ಪು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಸತತವಾಗಿ ಹತ್ತು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
- ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ಸ್ನಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ನೀವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಹಿಂಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸುಮಾರು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನೀರಿಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅಯೋಡಿನ್ ಅನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯಲು ಇವುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸಾಬೀತಾದ ಪರಿಹಾರಗಳಾಗಿವೆ.
ಇದು ಹೀಗಾಗುತ್ತದೆ - ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನೀವು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಯಾವ ಬಣ್ಣ ಎಂದು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಊಹಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮೂಲ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ನಂತರ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಪದ್ರವ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ... ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಬೇಕು. ಒಂದು ಸುಂದರ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು.
ಸೈಟ್ನಿಂದ ಫೋಟೋ: skachat00.dippof.ru
ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುತ್ತಿವೆ. ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳು ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲವೇ? ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಇಂತಹ ಅಹಿತಕರ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕೇವಲ ಅವರಿಗೆ, ಮತ್ತು ಇದರರ್ಥ ಎಲ್ಲರಿಗೂ, ನಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ವಿಮರ್ಶೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನಾವು ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿಭಜಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಉಗುರುಗಳು ಏಕೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುತ್ತವೆ: ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕಾರಣಗಳು
ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರ ಉಗುರುಗಳು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುತ್ತವೆ; ಪುರುಷರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಇವೆಲ್ಲವೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳ ನಿಶ್ಚಿತಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಸ್ತ್ರೀ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆಯ ನಿಶ್ಚಿತಗಳು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಇತರ ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಉಗುರುಗಳನ್ನು ವಿಭಜಿಸುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ:
- ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಉಗುರುಗಳು ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಮುರಿಯುತ್ತವೆ. ಸತು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸಿಲಿಕಾನ್, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಇ, ಬಿ, ಇತ್ಯಾದಿ - ದೇಹಕ್ಕೆ ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೇವನೆಯು ನಿರಂತರ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಬಾಹ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
- ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಪ್ರಭಾವ. ದುರ್ಬಲ ಸ್ತ್ರೀ ಕೈಗಳು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಜಕಗಳು, ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ಸಂಪರ್ಕ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಉಗುರು ಫಲಕದ ವಿಭಜನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ವೆಬ್ಸೈಟ್ನಿಂದ ಫೋಟೋ: plumbinghelptoday.com
- ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೈ ಅಥವಾ ಮುಖದ ಕೆನೆ ಸಹ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆನೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಷ್ಟೆ. ಕೆಲವು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ ಸಾಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ತಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತವೆ.
- ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ವಾರ್ನಿಷ್ಗಳ ಬಳಕೆಯು ಒಡೆದ ಉಗುರುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
- ಅಸಮರ್ಪಕ ಉಗುರು ಆರೈಕೆ: ಲೋಹದ ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಮಂದವಾದ ಕತ್ತರಿ, ಉಗುರು ಫಲಕದ ಅತಿಯಾದ ಹೊಳಪು ಕೂಡ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳು ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಒಡೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಸೈಟ್ನಿಂದ ಫೋಟೋ: zdravo2020.ru
- ಒಣ ಉಗುರುಗಳು. ಪೋಲಿಷ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಸಿಟೋನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಅತಿಯಾಗಿ ಒಣಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅವು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.
- ಈಗ ತುಂಬಾ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಜೆಲ್ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಮತ್ತು ಉಗುರು ವಿಸ್ತರಣೆಗಳ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಕಳಪೆ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡಿದರೆ.
- ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಯು ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.
ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ
ಒಂದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕೂಡ ಉಗುರು ವಿಭಜನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕೈಗಾರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ನಾವು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಾಗದದೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಕಚೇರಿ ಕೆಲಸಗಾರರು ಸಹ ವಿಭಜಿತ ಉಗುರುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕಾಗದವು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಪರಿಸರದಿಂದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಡಿಲೀಮಿನೇಷನ್ ತುಂಬಿದೆ.
- ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ನಿರಂತರ ಆಘಾತ ಸಹ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ತೋಟಗಾರಿಕೆ ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು, ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ರೂಡ್ರೈವರ್ ಆಗಿ ಬಳಸುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪ್ಲೇಟ್ನ ಡಿಲೀಮಿನೇಷನ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳು. ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುತ್ತೀರಾ? ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ.
ಸೈಟ್ನಿಂದ ಫೋಟೋ: syl.ru
- ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ವೈಫಲ್ಯವು ಉಗುರು ವಿಭಜನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಉಗುರುಗಳ ವಿಭಜನೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಹಿಂದಿನ ಸೋಂಕಿನ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ವಿಭಜಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಬಿಳಿ ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ; ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ; ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಚಡಿಗಳ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ; ನೀವು ಕಾನ್ಕೇವ್ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
- ವಿಭಜಿತ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರ.
ಲ್ಯಾಮಿನೇಶನ್ನಿಂದ ಉಗುರುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ವೃತ್ತಿಪರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕ್ರಮಗಳು
ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ವಿಭಜಿಸಲು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಗುರಿಪಡಿಸಬೇಕು. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ರೋಗಗಳಿಂದ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಲಹೆಗಾಗಿ ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸದ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳು.
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ಮೇಣದೊಂದಿಗೆ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೂಲತತ್ವವೆಂದರೆ ಮೇಣ ಮತ್ತು ದ್ರವ ಕೆರಾಟಿನ್ ಆಧಾರಿತ ವಿಶೇಷ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪೂರ್ವ-ಪಾಲಿಶ್ ಮಾಡಿದ ಉಗುರು ಫಲಕಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಉಗುರಿನ ರಚನೆಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಪೊರೆ ಮತ್ತು ಬದಿಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೇಖೆಗಳು. ನಂತರ ಉಗುರು ಮತ್ತೆ ಮೂರು ಹಂತದ ಫೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಉಗುರುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೊಳಪನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ರಚನೆಯು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರ್ದ್ರತೆಯಿಂದಾಗಿ ನೀವು 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಉಗುರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಸೈಟ್ನಿಂದ ಫೋಟೋ: py4ki.3dn.ru
- ಬಯೋಜೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು. ಈ ವಿಧಾನವು ಜೆಲ್ ಪಾಲಿಶ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಪೂರ್ವ-ನಯಗೊಳಿಸಿದ ಪ್ಲೇಟ್ಗೆ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್ನೊಂದಿಗೆ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಉಗುರುಗಳನ್ನು UF ದೀಪದಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಸ್ವತಃ 30 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಉಗುರುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಬಹುಶಃ ಇದು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ವೆಬ್ಸೈಟ್ನಿಂದ ಫೋಟೋ: misseva.ru
- ಅಕ್ರಿಲಿಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು. ಅಕ್ರಿಲಿಕ್ ಪೌಡರ್ (ಪಾಲಿಮರ್) ಮತ್ತು ದ್ರವ (ಮೊನೊಮರ್) ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪೂರ್ವ-ನಯಗೊಳಿಸಿದ ಉಗುರು ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬಲವಾದ ಉಗುರುಗಳು, ಬಾಹ್ಯ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.
ವೆಬ್ಸೈಟ್ನಿಂದ ಫೋಟೋ: modeste.r
- ಔಷಧೀಯ ವಾರ್ನಿಷ್ಗಳ ಬಳಕೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಬಳಸಬಹುದು. ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ವಾರ್ನಿಷ್ಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸರಣಿ ಇದೆ; ಉಗುರು ಫಲಕದ ಡಿಲೀಮಿನೇಷನ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುವ ಬಲಪಡಿಸುವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಸೈಟ್ನಿಂದ ಫೋಟೋ: sovetclub.ru
ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಉಗುರುಗಳು: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಸಲೂನ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಜಾನಪದ ಸಲಹೆಗಳೂ ಇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು:
- ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ನಾನ. ಅಂತಹ ಸ್ನಾನದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಉಪ್ಪು, ಮೇಲಾಗಿ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು (0.5 ಲೀಟರ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ 5 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್). ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಂಬೆ ರಸ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಕೇವಲ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಸರಾಸರಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸಿದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 2 ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಸೈಟ್ನಿಂದ ಫೋಟೋ: krasota.uz
ನಿಮಗಾಗಿ ಉಪ್ಪು ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಪ್ರತಿದಿನ ಉಪ್ಪು ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಹಳೆಯ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ಅಯೋಡಿನ್ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗಿದೆ, ಅಥವಾ ಆವಿಯಾಗಿವೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅದೇ "ಬ್ರೈನ್" ಅನ್ನು ಬಳಸುವಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀವು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ.
- ಉಗುರು ಮುಖವಾಡಗಳು. ಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉಗುರು ಫಲಕಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಉಗುರಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ (ಮೇಲಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು) ಉಜ್ಜಿದರೆ ಸಾಕು, ತದನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. ಒಂದು ಗಂಟೆ - ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಜೀವ ನೀಡುವ ತೇವಾಂಶ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಸೈಟ್ನಿಂದ ಫೋಟೋ: dermic.ru
- ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಜೇನುಮೇಣವನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು. ಹಿಂದಿನದಕ್ಕೆ ಸಾದೃಶ್ಯದ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವು ಹೋಲುತ್ತದೆ: ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅದು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.
ವೆಬ್ಸೈಟ್ನಿಂದ ಫೋಟೋ: cena24.ru
- ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಅಯೋಡಿನ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು. ತುಂಬಾ ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗ. ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ, ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಅಯೋಡಿನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾತ್ರ. ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವ ಬದಲು, ನೀವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಸೈಟ್ನಿಂದ ಫೋಟೋ: beauty-hands.ru
ಉಗುರುಗಳು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು: ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಲವರ್ಧನೆ
ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ. ಏನ್ ಮಾಡೋದು:
- ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಗಾಜಿನ ಮತ್ತು ಕಾಗದದ-ಆಧಾರಿತ ಫೈಲ್ಗಳ ಪರವಾಗಿ ಲೋಹದ ಫೈಲ್ಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸು. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹರಿತವಾದ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಇದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಉಗುರುಗಳ ಮುಖ್ಯ "ಕಟ್ಟಡ ವಸ್ತು".
- ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ಎಲ್ಲಾ ಮನೆಯ ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೈ ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಹೊರಪೊರೆ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪೋಷಿಸಿ.
- ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುದ್ದಿಸಿ.
- ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ವಾರ್ನಿಷ್ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ.
ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳು ತುಂಬಾ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ವಿಧಾನವು ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮತ್ತೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಸುಲಭವಾಗಿ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಉಗುರುಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉಗುರುಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಉಗುರುಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ತರುತ್ತವೆ: ಅವು ಬೇಗನೆ ಮುರಿಯುತ್ತವೆ, ಅಸಹ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಾರ್ನಿಷ್ ಅವರಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಮಾಸ್ಟರ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆಯೇ?
ಉಗುರುಗಳು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುವಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಮಿಕ-ತೀವ್ರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇಬ್ಬರು ಜನರು ಅದರಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಬೇಕು: ಮಾಸ್ಟರ್, ಯಾರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕ್ಲೈಂಟ್, ಅವರು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಕೈಲಾದದ್ದನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಉಗುರುಗಳು ಏಕೆ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುತ್ತವೆ, ಉಗುರು ಫಲಕಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದು ಏಕೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಸ್ಟರ್ ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕ್ಲೈಂಟ್ ಕೇವಲ ಕೇಳಲು, ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು (ಅಥವಾ ಬರೆಯಲು) ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
"ಉಗುರುಗಳು ಏಕೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುತ್ತವೆ" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಸಾಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲವು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರೋಗನಿರ್ಣಯದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸರಿ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಯಕೃತ್ತು, ಹೊಟ್ಟೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ವಿಷದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ, ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು) ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಉಗುರುಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ: ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಇ, ಎ, ಡಿ, ಬಿ 5, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸಿಲಿಕಾನ್. ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಆಹಾರದಿಂದ ದೂರ ಹೋಗಬೇಡಿ.
ಕಾರಣ #2 - ನೀರು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಜಕಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ಕಾರಣ #3 - ಯಾಂತ್ರಿಕ ಹಾನಿ
ದಿನನಿತ್ಯದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೀರ್ಘ-ಶಾಂತಿಯ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ನಾವು ಎಷ್ಟು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ: ಏನನ್ನಾದರೂ ಇಣುಕು ಹಾಕಲು, ಅದನ್ನು ಕೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಅದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು. ನಮ್ಮ ಎಚ್ಚರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆ, ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುತ್ತವೆ. ಉಗುರಿನ ರಚನೆಯು ಕೆರಾಟಿನ್ ಪದರಗಳ ಸೂಪರ್ಪೋಸಿಷನ್ ಆಗಿದೆ. ಬಲವಾದ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಭಾವಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಪರಸ್ಪರರ ವಿರುದ್ಧ ಪದರಗಳನ್ನು ಒತ್ತುವ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ: ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಗ್ಯಾಪ್ಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಬೇರ್ಪಡಿಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವವರೆಗೆ ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ.
ಕಾರಣ # 4 - ಉಗುರು ಅಂಚಿನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಮರಳು
ನೆನಪಿಡಿ: ಉಗುರಿನ ಮುಕ್ತ ಅಂಚನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವಾಗ, ಮೊಂಡಾದ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ! ಇದು ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒತ್ತುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆರಾಟಿನ್ ಪದರಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಗುರು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಉಗುರಿನ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಉಪಕರಣವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಕೆಲಸದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಉಗುರುಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಲಂಬವಾಗಿ ಇರಿಸಬೇಕು. ಉಗುರಿನ ಮುಕ್ತ ಅಂಚನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿಸುವ ಮೊದಲು ಮೆಸೆರೇಟ್ ಮಾಡುವುದು (ತೇವಗೊಳಿಸು) ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ನಂತರ ವಿರೂಪತೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ತುಂಬಾ ಫ್ಲಾಕಿ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಲೋಹದ ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಇದು ಉಗುರಿನಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಣಗಳನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮತ್ತಷ್ಟು ಡಿಲೀಮಿನೇಷನ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸೆರಾಮಿಕ್ ಅಥವಾ ಗಾಜಿನ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಫೈಲ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಅಪಘರ್ಷಕತೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ: ತೆಳುವಾದ ಉಗುರು, ಸ್ಪ್ರೇ ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬೇಕು. ಮರಳು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ; ಅವುಗಳಿಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆ - ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಿದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕಬೇಡಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಏಕೆ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಇದು ಕೇವಲ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ. ಈಗ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ.
ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು
ನೆನಪಿಡಿ, ಎಲ್ಲವೂ ನಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಒಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಚಿತ್ರ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
1. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಿ: ಹಾಲು, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಕೆಫೀರ್, ದಿನಾಂಕಗಳು, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು. ಜೊತೆಗೆ, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಜೆಲಾಟಿನ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹಿಂದೆ ನಂಬಲಾಗಿತ್ತು. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮನವೊಪ್ಪಿಸುವ ಡೇಟಾ ಇಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂದು ನೀವೇ ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವಸಂತಕಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಉಗುರುಗಳು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುತ್ತವೆ? ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯು ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯ. ಬಹಳಷ್ಟು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇಮ್ಯುನೊಮಾಡ್ಯುಲೇಟರಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಎಕಿನೇಶಿಯ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ವೀಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀಡಿದರೆ, ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಜ್ವರವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಹೆಮ್ಮೆಯ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವುದು? ಮೇಲಿನ ಪರಿಹಾರಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಮಸಾಜ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ, ಈ ವಿಧಾನವು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹೊರಪೊರೆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾದ ಬ್ರಷ್ನಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಅಥವಾ ಬೇಬಿ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಬೆಳಕಿನ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಹೊರಪೊರೆಗಳು ಸತ್ತ ಮಾಪಕಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಉಗುರುಗಳ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯಲು ಉಪ್ಪು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಬಲವರ್ಧಕವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಯೋಡಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಆದರ್ಶ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ವಾರಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ಸುವಾಸನೆಯ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಾಗರ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಎರಡೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತದೆ. ಈ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಒಂದೂವರೆ ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು.
4. ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ತುಂಬಾ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು - ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಇದನ್ನು ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ನಡೆಸಬಹುದು. ಫಲಿತಾಂಶವು ಬರಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ.
ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಪದಾರ್ಥಗಳು: 70 ಗ್ರಾಂ ನೀರು, 25 ಗ್ರಾಂ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮತ್ತು 5 ಗ್ರಾಂ ಹರಳೆಣ್ಣೆ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹತ್ತಿ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ನಂತರ ಮಲಗಲು ಹೋಗಿ. ಈ ವಿಧಾನವು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಕೈಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಯಮಿತ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ; ತಿಂಗಳಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಬಾರಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಉಗುರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಶಾಂತ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ, ಅಸಿಟೋನ್ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು "ಉಸಿರಾಡುವ" ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ, ಔಷಧೀಯ ವಾರ್ನಿಷ್ ಪರವಾಗಿ ಬಣ್ಣದ ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಉಗುರುಗಳ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯಲು ವಿಶೇಷ ವಾರ್ನಿಷ್ ಇದೆ, ಇದನ್ನು "ಉಗುರು ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಉಗುರು ಫಲಕಗಳನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ವಾರ್ನಿಷ್ ತೋರುತ್ತಿದೆ. ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅಲಂಕಾರಿಕ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರದಲ್ಲಿ ಬೇಸ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಹಣ್ಣಿನ ಬೇಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳಪುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ "ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ" ಸೀಲಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಿದ್ಧತೆಗಳ ಲೇಯರ್-ಬೈ-ಲೇಯರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಹೊಳಪು ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉಗುರು ಫಲಕಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಉಗುರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತಮ್ಮ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ, ಉಗುರು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚು ಖರ್ಚು ಅಥವಾ ಶ್ರಮವಿಲ್ಲದೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಿದೆ. ಸ್ನಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನೀವು ಶ್ರೀಗಂಧದ ಮರ, ಸೀಡರ್, ಪೈನ್, ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಮತ್ತು ಯಲ್ಯಾಂಗ್-ಯಲ್ಯಾಂಗ್ನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಂಬೆ ರಸದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ.
ಅಯೋಡಿನ್ ಬಳಸಿ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಅಯೋಡಿನ್ ಮತ್ತು ಸೆಲಾಂಡೈನ್ ಜೊತೆ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ: ಸೆಲಾಂಡೈನ್ ದ್ರಾವಣಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳ ಅಯೋಡಿನ್ ಮತ್ತು ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ನೀರು ಬೆಚ್ಚಗಿರಬೇಕು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಸ್ನಾನವು ದುರ್ಬಲ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ: 200 ಗ್ರಾಂ ಕೆಂಪು ವೈನ್, 1 ಚಮಚ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು. ವೈನ್ ಅನ್ನು 40-50 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು 10-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದ್ದಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಕೈಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ವೈನ್ ಎರಡೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ತುಂಬಾ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. 100 ಗ್ರಾಂ ಬಿಳಿ ವೈನ್, 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು 5 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ವಿನೆಗರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮೊದಲು ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬೆರೆಸಿ, ನಂತರ, ಬೆರೆಸಿ ಮುಂದುವರಿಸುವಾಗ, ವೈನ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲುಭಾಗದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪದಾರ್ಥದಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ವೈನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು? ತುಂಬಾ ಸರಳ! ನೀವು ಒಣಗಿದ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳ ಚೀಲವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು, ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ 100 ಗ್ರಾಂ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಂದೂವರೆ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಕಷಾಯವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 50 ಗ್ರಾಂ ಬಿಳಿ ಅರೆ ಒಣ ವೈನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಅದ್ದಿ. ತೊಳೆಯುವ ಸಮಯವು ಹಿಂದಿನ ಪಾಕವಿಧಾನದಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಉಗುರುಗಳು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುತ್ತಿವೆ: ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸರಳವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮಾತ್ರ ಇದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಹತಾಶೆ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೇವಲ 200 ಮಿಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹೀಲಿಂಗ್ ಸ್ನಾನವಿದೆ. ನೀರು, ಬಲವಾದ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಮತ್ತು 100 ಮಿಲಿ. ತಾಜಾ ಎಲೆಕೋಸು ರಸ.
ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು
ಮತ್ತೊಂದು ಒತ್ತುವ ಪ್ರಶ್ನೆ ಇದೆ: ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳು ಏಕೆ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯುತ್ತವೆ? ಕಾರಣಗಳು ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳಂತೆಯೇ ಇರಬಹುದು. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ. ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಕಿರಿದಾದ ಎತ್ತರದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಬೂಟುಗಳ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವು ವಿರೂಪಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಉಗುರು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಉಗುರುಗಳು ಉದುರುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಕಾಲುಗಳ ಕಳಪೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುತ್ತವೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿ, ನಾವು ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮಿಂದ ದೂರ ಎಳೆಯಿರಿ, ಅವುಗಳನ್ನು 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಮತ್ತೆ ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ. ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 15 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಈಗ ನೀವು ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಮುಂದೋಳುಗಳಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಉಗುರುಗಳು ಏಕೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಮುರಿಯುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರವನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬಹುದು. ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಉಗುರು ಬೇರ್ಪಡಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ರೋಗ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ, ಅನುಚಿತ ಆರೈಕೆ. ಪ್ರತಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕರಣದ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿವೆ.
ಸರಿಯಾದ ಫೈಲಿಂಗ್
ಉಗುರು ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಡಿಲಾಮಿನೇಷನ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅಕ್ಕಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ. ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಸರಿಸುಮಾರು 45 ಡಿಗ್ರಿ ಕೋನದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಂಚುಗಳಿಂದ ಮಧ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ಚಲಿಸಬೇಕು. ನಾವು ಹೂವಿನ ಕಾಂಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ - ಕರ್ಣೀಯವಾಗಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಚಾಕುವಿನ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ. ನೀವು ಮಂದವಾದ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಲಂಬವಾಗಿ ಪದೇ ಪದೇ ಚಲಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಫೈಬರ್ಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಡಿಲಾಮಿನೇಷನ್ಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮುಖ್ಯ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ತಿಂಗಳಿಗೆ 1-2 ಬಾರಿ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಫೈಲ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಡಿಲೀಮಿನೇಷನ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕುವವರೆಗೆ ಜೆಲ್ ಪಾಲಿಶ್ ಲೇಪನವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಹೊಳೆಯುವ ಕಟ್
ಉಗುರು ಫಲಕದ ಅಂಚು, ಉದ್ದವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದ ನಂತರ ಅಂತಿಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಉಳಿದಿದೆ, ಇದು ಮತ್ತಷ್ಟು ಡಿಲೀಮಿನೇಷನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ಹೊಳೆಯುವವರೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಬಫ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಹೊಳಪು ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಆಧುನಿಕ ಫೈಲ್ಗಳು ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಫೈಲಿಂಗ್ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೀಲಿಂಗ್ ಎಫೆಕ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಲೇಸರ್ ಫೈಲ್‌ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಡಿಲಾಮಿನೇಷನ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಕು.
ಸ್ನಾನಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು
ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ವಿಶೇಷ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಜೊತೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಮೇಣ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಗಳಿಂದ ಹೊಳಪು
ಮೇಣ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೀಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ತುಂಬಲು ಮತ್ತು ಡಿಲಾಮಿನೇಷನ್ ಅನ್ನು "ಅಂಟು" ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಲಪಡಿಸುವ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ಉಗುರು ಫಲಕದ ರಚನೆಯು ಕಾಳಜಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಮೇಣ ಅಥವಾ ಸರಳ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಹೊಳಪು ಫೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ (800 ರಿಂದ 4000 ಗ್ರಿಟ್) ಮೃದುವಾದ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅದನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಉಗುರು ಫಲಕ ಮತ್ತು ಹೊರಪೊರೆ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಫಲಿತಾಂಶವು ತಕ್ಷಣವೇ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ (ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ), ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.
ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನೇಕ ಜನರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಅದೇ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಮೇಣವನ್ನು ಕರಗಿಸಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಅದ್ದಿ, ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಬಿಡಿ.
ವಿಶೇಷ ಲೇಪನದೊಂದಿಗೆ ರಕ್ಷಣೆ
ಆರೈಕೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚದೆ ಬಿಡಬೇಡಿ. ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕಂಪನಿಗಳು ತಮ್ಮ ಆರ್ಸೆನಲ್ನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬಾಹ್ಯ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇತರರು ಉಗುರು ಫಲಕಕ್ಕೆ ಆಳವಾಗಿ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒಳಗಿನಿಂದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಔಷಧೀಯ ಲೇಪನಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ನವೀಕರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಒಂದು ವಾರದೊಳಗೆ ಹಿಂದಿನದಕ್ಕೆ ಹೊಸ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಾಹ್ಯ ಆಕ್ರಮಣದಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ
ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕಾಗಿ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ, ಇದು ಉಗುರು ಫಲಕದ ರಚನೆಯನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಒಳಗಿನಿಂದ ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದು
ಬಾಹ್ಯ ಉಗುರು ಆರೈಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ದೇಹದಿಂದ ಆಂತರಿಕ ಬೆಂಬಲವಿಲ್ಲದೆ ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಉಗುರು ಫಲಕದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ಎ, ಇ, ಬಿ 5, ಪಿಪಿ, ಸಿ ಮತ್ತು ಡಿ) ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ (ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಸತು, ಅಯೋಡಿನ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು) ಪುನಃ ತುಂಬುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಮೀನು, ಬೀಜಗಳು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳ ಕಡು ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು (ಅಗಸೆಬೀಜ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಆಲಿವ್, ಬಾದಾಮಿ, ಆವಕಾಡೊ) ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ!
