ಮಾನವ ನಾಗರಿಕತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಇತಿಹಾಸದುದ್ದಕ್ಕೂ ಅನೇಕ ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಮಾನವ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಯಾವುವು, ಅವುಗಳ ಮಹತ್ವ ಮತ್ತು ಮಿತಿಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಜನರು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ನಿಜ, ಮಾನವ ಆತ್ಮ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಚೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಭೌತಿಕ ದೇಹದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಕಲ್ಪನೆಯ ಅನುಮೋದನೆಯ ಐತಿಹಾಸಿಕ ಹಂತಗಳನ್ನು ನಾವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನಾವು ಗ್ರಾಫ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು, ಅದು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವೆಕ್ಟರ್ ಬದಲಿಗೆ ತರಂಗ ತರಹದ ಚಲನೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ಐತಿಹಾಸಿಕ ಉಲ್ಲೇಖ
- ಪ್ರಾಚೀನ ಜಗತ್ತು, ಪ್ರಾಚೀನ ನಾಗರಿಕತೆಗಳು (ಗ್ರೀಕರು, ರೋಮನ್ನರು, ಅಸಿರಿಯನ್ನರು ಮತ್ತು ಇತರರು) - ಈ ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ ಸಾಮಾಜಿಕ ರಚನೆಗಳು ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿವೆ ಮತ್ತು ಹೊಗಳಿದವು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಸ್ಕೃತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು: ಪ್ರಾಚೀನರು ರಕ್ಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಗೌರವಿಸಿದರು, ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಕರು ಮತ್ತು ರೋಮನ್ನರು ಮಾನವ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ದೇವರುಗಳ ಅನನ್ಯ ಕೊಡುಗೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದರು.
- ಯುರೋಪಿಯನ್ ಮಧ್ಯಯುಗವು ಮಾನವನ ಭೌತಿಕ ದೇಹವನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಕಾನೂನುಬಾಹಿರವೆಂದು ಘೋಷಿಸಿದ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ, ದೇವರ ನಿಯಮ. ಆಗ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ದೆವ್ವದ ಕುತಂತ್ರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಯಿತು. ಜಿಜ್ಞಾಸೆಯ ದೀಪೋತ್ಸವಗಳು, ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಶುಚಿಯಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುವುದು, ವಿಕಾರಗಳ ಸಂಸ್ಕಾರ - ಇವು ಮಾನವ ನಾಗರಿಕತೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಅತಿರೇಕಗಳು.
- ನವೋದಯ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸಮಯ. ಮಾನವ ಮನಸ್ಸಿನ ವಿಜಯದ ಆರಂಭ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈಗಾಗಲೇ ತೊಳೆದು ತಮ್ಮನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಇರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೋವಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಆರಾಧನೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕಲೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟುಮಾಡಿತು. ತೆಳು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಹೆಂಗಸರು, ಆಕರ್ಷಕವಾದ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಲ್ಲ, ಇದರಿಂದ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಏನೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.
- ಕೇವಲ ಇಪ್ಪತ್ತನೇ ಶತಮಾನವು ದೈಹಿಕ ಸೌಂದರ್ಯ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಫ್ಯಾಷನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿತು. ಮನುಷ್ಯನು ತನ್ನ ಶಕ್ತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅದ್ಭುತ ಮಿತಿಗಳಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಕಲಿತಿದ್ದಾನೆ. ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಜನಪ್ರಿಯತೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ನಮ್ಮ ಸಮಯದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
ಮಾನವ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಆಧುನಿಕ ತಿಳುವಳಿಕೆ
ಆಧುನಿಕ ಮನುಷ್ಯನು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಜನರನ್ನು ಅಂತಹ ವಿಸ್ಮಯ ಮತ್ತು ಗೌರವದಿಂದ ಏಕೆ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ? ಅವನು ಅವರಂತೆ ಇರಲು ಏಕೆ ಬಯಸುತ್ತಾನೆ?
ಪ್ರಸ್ತುತಿ: "ಮಾನವ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಭೂತ"
ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಶಿಕ್ಷಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಜ್ಞಾನದ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ, ಸಮಾಜವು ಸರಳ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬಂದಿದೆ: ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವು ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಧೈರ್ಯ, ದಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಅವನ ದೇಹವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸುವ ಮತ್ತು ಗುಂಪು ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಅದೃಷ್ಟದ ಸಾಹಸಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದಾಗ ಅನೇಕ ಉದಾಹರಣೆಗಳಿವೆ.
ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಶೋಧನಾ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಯಾವ ಮಾರ್ಗಗಳು. ಅವರು ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವವರು.
ಆಧುನಿಕ ಸಂಶೋಧಕರು ಶಕ್ತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ:
- ವೇಗದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ;
- ಸುಧಾರಿತ ದಕ್ಷತೆ;
- ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ;
- ನಮ್ಯತೆಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ.
ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು
ಆಫ್ರಿಕನ್ ಸವನ್ನಾದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದ ನಮ್ಮ ದೂರದ ಪೂರ್ವಜರು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವೇ ಅವರಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶತ್ರುಗಳಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ರೂಪಗಳಾಗಿ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುವ ದೊಡ್ಡ ಮಂಗಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಿತು. ಈಗ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಬದುಕಲು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
ಆದರೆ, ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಚಲನೆಯು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ವೇಗದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ
ವೇಗವು ಕನಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮೋಟಾರ್ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ. ನರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ತರಬೇತಿ ನೀಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಲ್ಲ. ನರಮಂಡಲದ ಆಜ್ಞೆಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಕಾದ ದೇಹದ ಮೋಟಾರು ಸಂಕೀರ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಕು. ಬಾಕ್ಸರ್‌ಗಳಿಗೆ ಇದು ಪಂಚಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ, ಫುಟ್‌ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರರಿಗೆ ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಫೀಲ್ಡ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಇದು ಓಡುತ್ತಿದೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ರೀಡೆಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ವೇಗದ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಉದ್ದವಾದ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ವೇಗವಾಗಿ ಓಟಗಾರರು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಅಂಗರಚನಾ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಸ್ಪಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಫೀಲ್ಡ್ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ರೇಸ್ ಅನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೈನಂದಿನ ತರಬೇತಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅಂತಹ ವೇಗದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರಿದ್ದಾರೆ, ಅವರ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಗಿನ್ನೆಸ್ ಬುಕ್ ಆಫ್ ರೆಕಾರ್ಡ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಟ್ಯಾಪ್ ಡ್ಯಾನ್ಸರ್ ರಿಯಾನ್ ಫ್ಲಾಟ್ಲಿ, ಅವರು ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ 35 ಕಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈಹಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ.
ಚುರುಕುತನದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ
ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಇದು.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ತನ್ನ ದೇಹ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ತಾಂತ್ರಿಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಫೋರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಚಾಕುವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಿಡಿಯುತ್ತಾನೆ, ಬರವಣಿಗೆ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಸಮಂಜಸವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲನು ಮತ್ತು ಕಾರನ್ನು ಓಡಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಇದನ್ನೆಲ್ಲ ಮಾಡುವ ಕೌಶಲ್ಯವು ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ಕೆಲಸದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಈ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಸಹ ತರಬೇತಿ ಮಾಡಬಹುದು. ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ನ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಚುರುಕುತನವನ್ನು ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚುರುಕುತನದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಮೂಲ ನಿಯತಾಂಕಗಳು:
- ಚಲನೆಗಳ ನಿಖರವಾದ ಸಮನ್ವಯ;
- ಕಾರ್ಯದ ಅನುಷ್ಠಾನದ ನಿಖರತೆ;
- ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಸಮಯ.
ನಿಮ್ಮ ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸುವಾಗ, ಈ ಮೂರು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಸಾಕು. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೀವು ಚುರುಕುತನದಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಚುರುಕುತನದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಳೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ಗಿನ್ನೆಸ್ ಬುಕ್ ಆಫ್ ರೆಕಾರ್ಡ್ಸ್‌ನ ಪುಟಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಗಳು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸದ ದೈಹಿಕ ಮಾನವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಇದು ಕೆಲವು ವರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಲವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ
ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಲದ ನೇಮಕಾತಿ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮಾನವಕುಲವು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡಿದೆ.
ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಲವು ನೇರವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೊಡ್ಡ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ; ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗರಚನಾ ನಿಯತಾಂಕಗಳ ಸೂಕ್ತ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಕು.
ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಲವು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಂತಹ ಶಕ್ತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಮೂಲಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ಭಾರ ಎತ್ತುವ ಹೊರೆಗಳು (ಬಾರ್ಬೆಲ್, ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ);
- ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ತರಬೇತಿ;
- ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳಿಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು.
ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಉಕ್ರೇನಿಯನ್ ವಾಸಿಲಿ ವಿರಾಸ್ಟ್ಯುಕ್ ಅವರನ್ನು ವಿಶ್ವದ ಪ್ರಬಲ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. 191 ಸೆಂ.ಮೀ ಎತ್ತರದೊಂದಿಗೆ, ಅವರ ಒಟ್ಟು ತೂಕ 140 ಕೆ.ಜಿ. ಇವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಅನುಪಾತಗಳಲ್ಲ. ಆದರೆ ವಿರಾಸ್ಟ್ಯುಕ್ ಮಾತ್ರ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಒಂದೆರಡು ಐದು ಟ್ರಾಮ್ ಕಾರುಗಳು ಅಥವಾ ಹತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಕಾರುಗಳನ್ನು ಎಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಭೌತಿಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಕಲಿತರು.
ನಮ್ಯತೆಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ
ಇವುಗಳು ಮಾನವ ದೇಹದ ಅದ್ಭುತ ಶಕ್ತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ಗೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೂ ನಮ್ಯತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಿಶುವಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿನ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಪಾಠಗಳು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ.
ನೀವು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಮಾತ್ರ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಆಧುನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಟಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಿಗಾಗಿ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಆಧುನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ-ಸುಧಾರಣಾ ವಿಧಾನಗಳು ನಮ್ಯತೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ತರಬೇತಿ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.
ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಮುಖ್ಯ ನಿರ್ದೇಶನಗಳು:
- ಸಕ್ರಿಯ ನಮ್ಯತೆ - ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು.
- ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ನಮ್ಯತೆ - ಸ್ನಾಯುಗಳ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಸಂಕೋಚಕ ಪ್ರತಿಫಲಿತದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು, ಇದು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಮಿಶ್ರ ನಮ್ಯತೆ - ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಟಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ರಷ್ಯಾದ ಮುಖ್ತಾರ್ ಗುಸೆಂಗಡ್ಝೀವ್ ಅವರನ್ನು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಅಜಾಗರೂಕ ಸಂದೇಹವಾದಿಗಳನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ..
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ದೇಹಕ್ಕೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಏನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ನಿಜವಾದ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಪ್ರದರ್ಶನವಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ತಾರ್ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಅವರು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವರು ವಿನಾಯಿತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು
ಪ್ರತಿ ಪೀಳಿಗೆಯ ಜನರು ಮಾನವ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭಾವ್ಯ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಹಾಯಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಆಧುನಿಕ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಜ್ಞಾನವು ಪವಾಡಗಳನ್ನು ನಂಬುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಾನವೀಯತೆಯು ತನ್ನ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೆಲವೇ ಪ್ರತಿಶತವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನಿದ್ರೆ, ಆಹಾರ, ನೀರು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಇತರ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಬಹುಶಃ ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾನವೀಯತೆಯು ಈ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಹಂಚಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಈ ಮಹಾಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಮೂಲಭೂತ ಮಾನವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅದು ವೇಗವಾದ, ಚುರುಕುಬುದ್ಧಿಯ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ದೇಹವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಬಲವಾದ ಆತ್ಮ ಮತ್ತು ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಆಗಸ್ಟ್ - ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ಗಳು: ಅವು ಏಕೆ ಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?
ಲೇಖಕ: ಲಾರಿಸಾ ಬರ್ಡ್ನಿಕೋವಾ, ನಾಲ್ಕು ಯಶಸ್ವಿ ವ್ಯವಹಾರಗಳ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತ ಮತ್ತು ಮಾಲೀಕ, ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಾಪಾರ ತರಬೇತುದಾರ, 55 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಲೇಖಕ ಮತ್ತು 10 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ತರಬೇತಿ ಕೈಪಿಡಿಗಳು, ಮಾನವ ಸಂಪನ್ಮೂಲ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಾರ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ತಜ್ಞ, incl. ವೈದ್ಯಕೀಯ
ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಗ್ರಾಹಕರ (ರೋಗಿಗಳ) ವರ್ತನೆ, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅದರ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಬರಲು ಬಯಕೆ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯೊಂದಿಗಿನ ಅವರ ಸಂವಹನದ ಅನುಭವದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಭವವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಪರವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನವೆಂದರೆ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್. ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ರಷ್ಯಾದ ವ್ಯಾಪಾರ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಾರ ಲಾರಿಸಾ ಬರ್ನಿಕೋವಾ* ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಲಾರಿಸಾ ಬರ್ಡ್ನಿಕೋವಾ ಅವರೊಂದಿಗಿನ ಸಂದರ್ಶನವನ್ನು ಸಹ ಓದಿ "ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಾಹಕರಿಗೆ ಮಾರಾಟವನ್ನು ಏಕೆ ಕಲಿಸಬೇಕು?" ಸಂಖ್ಯೆ 4 ರಲ್ಲಿ (2016), ಪು. 15.
ಸಂ.:ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಇಂದು ಇದು ಅನೇಕ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, incl. ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು (ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಖಾಸಗಿ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು), ಗ್ರಾಹಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವಾಗ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ನನ್ನ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ಬೆಲಾರಸ್‌ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್‌ಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಅಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ. ಲಾರಿಸಾ ವ್ಲಾಡಿಮಿರೋವ್ನಾ, ದಯವಿಟ್ಟು ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಏನೆಂದು ವಿವರಿಸಿ.
ಎಲ್.ವಿ.:ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ಗಳು ಕ್ಲೈಂಟ್ ಅಥವಾ ರೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು "ಸ್ಪೀಚ್ ಮಾಡ್ಯೂಲ್" ಅಥವಾ "ವಟಗುಟ್ಟುವಿಕೆ" ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ; ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ಪದಗಳು ಒಂದೇ ವಿಷಯವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತವೆ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್‌ಗಳ ರಚನೆಯು ಗ್ರಾಹಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಕಲೆಯನ್ನು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಅಂಶದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಮತ್ತು, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಸಂಪರ್ಕದ ದಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಸಮಯ ಮತ್ತು ಇತರ ವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.
ಸಂ.:ನಾವು ಉದಾಹರಣೆ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಈಗ, ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯು ಏನನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ನಮ್ಮ ಓದುಗರು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ?
ಎಲ್.ವಿ.:ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯು ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, incl. ದುಬಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಕೋರ್ಸ್. ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಯಮದಂತೆ, ತಂತ್ರ ಮತ್ತು ಮಾರಾಟ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, incl. ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಕೋರ್ಸ್. ನನ್ನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಸೇವೆಗಳ ಮಾರಾಟವು ಸುಧಾರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಸರಾಸರಿ ಬಿಲ್ 30% ರಷ್ಟು ಮತ್ತು ತರುವಾಯ 60% ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಬಲ್ಲೆ.
ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಗ್ರಾಹಕರ ನೋಂದಣಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ. ಫೋನ್ ಮೂಲಕ ಗ್ರಾಹಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡುವಾಗ, ನಿರ್ವಾಹಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಂಭಾವ್ಯ ರೋಗಿಯು ಕರೆ ಮಾಡಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸೇವೆಯ ಬೆಲೆ ಎಷ್ಟು ಎಂದು ಕೇಳಿದಾಗ, ನಿರ್ವಾಹಕರು ಬೆಲೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ರೋಗಿಯು "ಧನ್ಯವಾದಗಳು" ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಿರ್ವಾಹಕರು "ನಿಮಗೆ ಸ್ವಾಗತ" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ವಿದಾಯ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ತಪ್ಪು: ಸಂಭಾವ್ಯ ರೋಗಿಯ ಎಲೆಗಳು, ಅಂದರೆ ಅವನನ್ನು ತಂದ ಜಾಹೀರಾತನ್ನು ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿ ಪಾವತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕರೆ ಮಾಡುವವರನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುವುದು ನಿರ್ವಾಹಕರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿರ್ವಾಹಕರು ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದ ಗ್ರಾಹಕರು ಬರುವ ಮಾಹಿತಿ ಮೇಜು ಅಥವಾ ಹೋಟೆಲ್ ಸ್ವಾಗತಕಾರರಲ್ಲ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ರೋಗಿಯನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಬೆಲೆ ಏಕೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ರೋಗಿಯು ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಪಾವತಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಅವನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿರ್ವಾಹಕರು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ರೀತಿ ರೋಗಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗದಿರಬಹುದು: ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ, ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉದಾಸೀನವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಿದನು, ದೀರ್ಘಕಾಲ ಫೋನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ, ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದನು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೇರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದನು. ಸಮಯ. ಸರ್ಕಾರಿ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ, ಇದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗಿಯು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವನ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಮೊದಲ ಅನಿಸಿಕೆ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ಸಂಸ್ಥೆಯ ಚಿತ್ರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ದೋಷಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಳಸಬೇಕು. ನಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುವ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಅವರ ಬಳಕೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಕ್ಲಿನಿಕ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ನ ಕ್ಲೈಂಟ್ ರೆಕಾರ್ಡ್ ದರಗಳು ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ 37% ರಿಂದ 76% ಕ್ಕೆ ಏರಿತು.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯು ಗ್ರಾಹಕರ ನಿಷ್ಠೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ಗಳು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪದಗುಚ್ಛಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ, ಕ್ಲೈಂಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವಾಗ ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇವು ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಅನುಕೂಲಗಳಲ್ಲ. ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮೌಲ್ಯಯುತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ಗಳು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸರಿಯಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.
ಸಂ.:ಲಾರಿಸಾ ವ್ಲಾಡಿಮಿರೋವ್ನಾ, ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಬಳಸುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ?
ಎಲ್.ವಿ.:ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ದೊಡ್ಡ ರಹಸ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕಲ್ಪನೆಯು ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುವುದು.
ಸಂಸ್ಥೆಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಬರೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಿದ್ಧವಾದವುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು.
ನೀವೇ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಕಂಪೈಲ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ಮೊದಲ ಕರೆಯಿಂದ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯ "ಮಾರ್ಗ" ವನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪಾವತಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಕು. ಗ್ರಾಹಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವನೀಯ ಸಂಘರ್ಷದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವಾ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಚೀಟ್ ಶೀಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ - ಬಳಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಬಳಸಲಾಗದ ಪದಗುಚ್ಛಗಳು. ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ಗಳು ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಗ್ರಾಹಕರ ಮರು-ಬರಹಗಳು ಮತ್ತು ಸರಾಸರಿ ಪರಿಶೀಲನೆಗಾಗಿ, ಖರೀದಿಯ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕ್ಲೈಂಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಸಂಭಾಷಣೆ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಪದಗುಚ್ಛಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ರೆಡಿಮೇಡ್ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಇವುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ.
ರೆಡಿಮೇಡ್ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಟೆಂಪ್ಲೇಟ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಸ್ಥೆಗೆ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಮಾದರಿ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸೇವೆಗಳ ಕುರಿತು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಿಬ್ಬಂದಿಗೆ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್‌ಗಳ ಪದಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಮಾಡಿ. "ಮಲಗುತ್ತಿರುವ" ಕ್ಲೈಂಟ್ ಅನ್ನು ಮರಳಿ ತರಲು ನೀವು ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿಶೇಷ ಪ್ರಚಾರಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ನಲ್ಲಿನ ಸೇವೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮೊದಲ ವಿಧಾನ ಅಥವಾ ಮೊದಲ ಭೇಟಿಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡದ ಕ್ಲೈಂಟ್ ಅನ್ನು ಸಂದರ್ಶಿಸಬಹುದು.
ರೆಡಿಮೇಡ್ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಸ್ಥೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಗೆ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಥೆಯು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಬಳಸದಿದ್ದರೆ.
ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ವಾಹಕರು ಮತ್ತು ಪರಿಣಿತರೊಂದಿಗೆ ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಮಾಸ್ಟರ್ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ಗಳು: ಕ್ಲೈಂಟ್ (ರೋಗಿಯ) ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ.
ಸಂ.:ಈಗ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್‌ನ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ನೀಡೋಣ ಇದರಿಂದ ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಮ್ಮ ಓದುಗರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಎಲ್.ವಿ.:ಫೈನ್.
ಫೋನ್ ಕರೆ, ನಿರ್ವಾಹಕರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ:
ನಿರ್ವಾಹಕರು: "ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕ್ಲಿನಿಕ್ "___________" (ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದ ಹೆಸರು), ನಿರ್ವಾಹಕಿ ಸ್ವೆಟ್ಲಾನಾ, ಶುಭ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ / ಸಂಜೆ!"
ರೋಗಿ: "ಹಲೋ! ___________ (ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಹೆಸರು) ಎಷ್ಟು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ?"
ನಿರ್ವಾಹಕರು: “ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ನಾನು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇನೆ. ಹೇಳಿ, ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು?"
ರೋಗಿ: "ನಿಮಗೆ ನನ್ನ ಹೆಸರು ಏಕೆ ಬೇಕು?"
ನಿರ್ವಾಹಕ: "ನಾವು ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿನಿಂದ ಸಂಬೋಧಿಸುವುದು ವಾಡಿಕೆ."
ರೋಗಿ: "___________" (ಅವನ ಹೆಸರು ಹೇಳುತ್ತದೆ).
ನಿರ್ವಾಹಕರು: “___________ (ರೋಗಿಯ ಹೆಸರು), ನಮ್ಮ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿನ ಬೆಲೆಗಳು ನಗರದಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ, ನಾವು ವಿಭಿನ್ನ ಬೆಲೆ ನೀತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬೆಲೆಗಳು (ಪ್ರಾಸ್ತೆಟಿಕ್ಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ___________ ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಮೊದಲಿಗೆ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ವೆಚ್ಚದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಸಮಾಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ___________ (ವೈದ್ಯರ ಸ್ಥಾನ) ಉಚಿತವಾಗಿದೆ. ಸಮಾಲೋಚನೆಗಾಗಿ ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಯಾವಾಗ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಬಹುದು?"
ರೋಗಿ: "ನನಗೂ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ, ಬೆಲೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಾನು ಕರೆ ಮಾಡಿದೆ."
ನಿರ್ವಾಹಕರು: “___________ (ರೋಗಿಯ ಹೆಸರು), ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಮ್ಮ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ಗೆ ಬರಲು ಉತ್ತಮ ಕಾರಣವಿದೆ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬರುವವರಿಗೆ, ನಾವು ವಿಶೇಷ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು...
ಉಡುಗೊರೆಗಳು: ____________ (ಉಡುಗೊರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಥೆ). ನಾನು ____________ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ" (ತಜ್ಞರ ಹೆಸರು; ಏಕೆ ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ).
ರೋಗಿ: "ಸರಿ."
ನಿರ್ವಾಹಕರು: “ಇಂದು ಅಥವಾ ನಾಳೆ ನೀವು ಯಾವಾಗ ಬರಲು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ? ಸೋಮವಾರ ಅಥವಾ ಮಂಗಳವಾರ ನೀವು ಯಾವಾಗ ಬರಲು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ?"
ರೋಗಿ: "ಸೋಮವಾರ ಹೋಗೋಣ."
ನಿರ್ವಾಹಕರು: "___________ (ರೋಗಿಯ ಹೆಸರು), ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು 12.00, 16.00 ಮತ್ತು 18.30 ಕ್ಕೆ ಉಚಿತವಾಗಿದ್ದಾರೆ, ನಿಮಗೆ ಯಾವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ?"
ರೋಗಿ: "ನಾವು ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗೆ ಹೋಗೋಣ."
ನಿರ್ವಾಹಕ: “ಸರಿ! ನಂತರ, ___________ (ರೋಗಿಯ ಹೆಸರು), ನಾನು ಸೋಮವಾರ, ಮೇ 30 ರಂದು 16.00 ಗಂಟೆಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಹೆಸರು ಮತ್ತು ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನನಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಬರೆದಿದ್ದೇನೆ! __________ (ರೋಗಿಯ ಹೆಸರು), ನಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?
ನಿರ್ವಾಹಕ: “ಅದ್ಭುತ! ___________ (ರೋಗಿಯ ಹೆಸರು), ನಿಮಗಾಗಿ ಏನಾದರೂ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬದಲಾದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಇನ್ನೂ ನಿಮಗೆ ಕರೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭೇಟಿಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತೇವೆ. ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಲಿ! ವಿದಾಯ!".
ರೋಗಿ: "ಸರಿ. ವಿದಾಯ!".
ಸಂ.:ಬೆಲಾರಸ್‌ನಲ್ಲಿ ದಂತ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ದಂತ ಕಚೇರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಥೆಗಳಿವೆ. ಅವರಿಗೂ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್‌ನ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದೇ?
ಎಲ್.ವಿ.:ಫೈನ್.
ನಿರ್ವಾಹಕರು: "ಡೆಂಟಲ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್ "___________" (ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದ ಹೆಸರು), ನಿರ್ವಾಹಕಿ ಸ್ವೆಟ್ಲಾನಾ, ಶುಭ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ / ಸಂಜೆ!"
ರೋಗಿ: "ಹಲೋ! ನೀವು ಆರ್ಥೊಡಾಂಟಿಸ್ಟ್ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ?
ನಿರ್ವಾಹಕರು: "ಹೌದು, ಖಂಡಿತ!"
ರೋಗಿ: "ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳ ಬೆಲೆ ಎಷ್ಟು?"
ನಿರ್ವಾಹಕರು: “ಈಗ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೆಸರೇನು? / ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು? / ದಯವಿಟ್ಟು, ನಿಮ್ಮ ಹೆಸರು.
ರೋಗಿ: "__________" (ಅವನ ಹೆಸರು ಹೇಳುತ್ತದೆ).
ನಿರ್ವಾಹಕರು: “ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ, ___________ (ರೋಗಿಯ ಹೆಸರು), ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳ ಬೆಲೆ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಬೆಲೆಗಳು ____ ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಿಂದ / ____ ರಿಂದ ____ ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆರ್ಥೊಡಾಂಟಿಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಹಿಂದೆಂದೂ ನಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬಂದಿಲ್ಲ, ನಾನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆಯೇ? ”
ರೋಗಿ: "ಹೌದು."
ನಿರ್ವಾಹಕರು: “ನಂತರ, ___________ (ರೋಗಿಯ ಹೆಸರು), ಬರಲು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಬರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ನಾವು ವಿಶೇಷ ಕೊಡುಗೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಥೊಡಾಂಟಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಉಚಿತ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಇಂದು ಅಥವಾ ನಾಳೆ ನೀವು ಯಾವಾಗ ಬರಲು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ? ಸೋಮವಾರ ಅಥವಾ ಮಂಗಳವಾರ ನೀವು ಯಾವಾಗ ಬರಲು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ?"
ರೋಗಿ: "ಇಂದು, ಬಹುಶಃ."
ನಿರ್ವಾಹಕರು: “ಅದ್ಭುತ! (ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ). ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತೇವೆ!
_________ (ರೋಗಿಯ ಹೆಸರು), ನಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?
ರೋಗಿ: "ಹೌದು." (ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹೋಗುವುದು ಎಂದು ವಿವರಿಸಿ).
ನಿರ್ವಾಹಕ: "ಅದ್ಭುತ! ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿ!".
ಸಂ.:ಲಾರಿಸಾ ವ್ಲಾಡಿಮಿರೋವ್ನಾ, ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ಗಳು ಮಾರಾಟ ಸಾಧನವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡವು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಾಪಾರ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಎಲ್.ವಿ.:ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸರಿಯಿದೆ.
ಸಂ.:ರಾಜ್ಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದರೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ರಾಜ್ಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾನದಂಡಗಳ ಚೌಕಟ್ಟಿನೊಳಗೆ ಉಚಿತ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಅದೇ ವೈದ್ಯರು ಪಾವತಿಸಿದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. . ಉದ್ಯೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತಾಯಗೊಂಡ ಒಪ್ಪಂದದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಉದ್ಯೋಗ ವಿವರಣೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಬಳಸುವ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಬೋನಸ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾಲೇಜು ಅಥವಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಿಂದ ಈಗಾಗಲೇ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರಿಗೆ ಲಿಪಿಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿನಗೆ ಏನು ಅನ್ನಿಸುತ್ತದೆ?
ಎಲ್.ವಿ.:ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಮ್ಮ ಸೋವಿಯತ್ ನಂತರದ ಆರೋಗ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಪರಸ್ಪರ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಾಹಕರು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ: ರೋಗಿಗಳು ಯಾರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ? ದಯೆ, ಗಮನ ವೈದ್ಯರು, ದಾದಿಯರು, ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧ; ಅವರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ಗಳು ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ವಿಷಯವನ್ನು ರೋಗಿಗೆ ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸುವಂತೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಸಂ.:ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಲಾರಿಸಾ ವ್ಲಾಡಿಮಿರೋವ್ನಾ, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ. ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ನೀವು ಏನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ?
ಎಲ್.ವಿ.:ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ!
ಜೀವನವು ಇನ್ನೂ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅರ್ಥವೇನು, ನಾವು ವಾಸಿಸುವ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರೇರಕ ಶಕ್ತಿ ಯಾವುದು ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಲು ಈ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನಮ್ಮ ಅನೇಕ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತೇವೆ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ನಿಯಮಗಳು, ಪ್ರಮುಖ ನಿರ್ಧಾರಗಳು ಮತ್ತು ಚುನಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಅವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.
ಈ ವಸ್ತುವು ಜನವರಿ 2010 ರಲ್ಲಿ ಮಿಚೆಲ್ ಎಲೋಫ್ ಮೂಲಕ ರವಾನೆಯಾದ ಮೊದಲ 7 ಕಾಸ್ಮಿಕ್ ಕಾನೂನುಗಳ ಉಚಿತ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ಕಾನೂನುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನಾದರೂ ಅನ್ವಯಿಸಲಿ.
ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಹೆಣೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಹೇಗೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಬಹುದು, ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ತುಂಬಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.
7 ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ನಿಯಮಗಳು
ನಮ್ಮ ವಿಶ್ವವು ಕೆಲವು ಕಾನೂನುಗಳಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಿರಿ - ನೀವು ಪರಮಾಣುವನ್ನು ವಿಭಜಿಸಲು, ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು, ಕೊಲೆಗಾರ ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲು ಅಥವಾ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಬದುಕಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ.
ನಾನು ಇದನ್ನು ಏಕೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ?
ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಯೂನಿವರ್ಸ್ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮಳೆ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಸಮಾನವಾಗಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ.
ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡವು ಯಾರಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆಅದರ ಕಾನೂನುಗಳು.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಇದನ್ನು ನೀವೇ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ.
ಜನರ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಈ ಕಾನೂನುಗಳು ಯಾವುವು?
ಶಕ್ತಿ ವಿನಿಮಯದ ಕಾನೂನು
ಎಲ್ಲವೂ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಶಕ್ತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ.
- ಈ ಕಾನೂನಿನ ಮೊದಲ ತತ್ವ- ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಸಮತೋಲನ ಇರಬೇಕು.
ಎಲ್ಲೋ ಏನಾದರೂ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಎಲ್ಲೋ ಬಂದಿದೆ ಎಂದರ್ಥ. ಶಕ್ತಿಯು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊರಗೆ ಕಳುಹಿಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡಿದರೆ, ಅವರು ಅಹಿತಕರ ಘಟನೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾರೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ವಿಶ್ವಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳಿದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಶಕ್ತಿ, ಸಂತೋಷ, ಶಾಂತಿ, ಭದ್ರತೆಯ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ.
ನೀವು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಸಮತೋಲನ ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿಸಮಾನವಾಗಿ.
ಜೀವನವು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವರು ಬಹಳಷ್ಟು ಕೊಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
ಇತರರು ಬಹಳಷ್ಟು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ಅಸಮತೋಲನ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸುವ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ.
ನೀವು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ, ನಂತರ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಎರಡನೇ ತತ್ವ- ಯಾವುದನ್ನೂ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಏನನ್ನೂ ನೀಡಬೇಡಿ.
ಅದರ ಅರ್ಥವೇನು. ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಹಣದಲ್ಲಿ ಹಿಂತಿರುಗಿಸದಿದ್ದರೆ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆದಾಯ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಸೇವೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದರೆ, ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯರ್ಥಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳಲು ಬಯಸಿದಾಗ, ನೀವು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೀರಿ: "ನೀವು ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತೀರಿ," "ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ," ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಅಪಮೌಲ್ಯಗೊಳಿಸಿ.
ತರುವಾಯ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು: ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಆದಾಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತೃಪ್ತಿಯ ಭಾವನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದರೋಡೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಸಮಯವು ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ವಿಶ್ವಕ್ಕೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ಒಳಗೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲನೆ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ, ಸಮಯ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ವೆಚ್ಚಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದಾಗ ಪಕ್ಷಪಾತವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಅವನು ಹಾಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ಶಕ್ತಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೃತಜ್ಞತೆಯಿಲ್ಲದ ಕೋಪದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಗಂಟು ಕಟ್ಟಲಾಗಿದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬಿಚ್ಚಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
- ಈ ಕಾನೂನಿನ ಮೂರನೇ ತತ್ವ- ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನೀಡುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಇದು ಜೀವನದ ಯಾವುದೇ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವಿಶ್ವಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ಇಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ನೀವು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವೇ ನಷ್ಟದಲ್ಲಿ ಕಾಣದ ಹೊರತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೀಡಿ.
ಕೆಲವು ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಒಪ್ಪಂದವನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಹೇಳಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಿ.
ಆದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಾಲ ನೀಡಲು ಕೇಳಿದರೆ ಮತ್ತು ನೀವೇ ಬಹುತೇಕ ಮುರಿದುಹೋದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಹಣವನ್ನು ನೀವು ನೀಡಬಾರದು.
ನಿಮ್ಮ ಬದಲು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮೊದಲು ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತೀರಿ.
ನೀವು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡವನ್ನು 100% ನಂಬಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಸ್ವತಂತ್ರ ಇಚ್ಛೆ ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆಯ ಕಾನೂನು
ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಗ್ರಹವನ್ನು ಮುಕ್ತ ಆಯ್ಕೆಯ ಗ್ರಹ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದರರ್ಥ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಅವನು ಎಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ.
ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಆಯ್ಕೆಯ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.
ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಆ ಕ್ಷಣವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ.
ನೀವು ಅನೇಕ ರಸ್ತೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಅಡ್ಡಹಾದಿಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ನೀವು ಹಿಂದೆ ಮಾಡಿದ್ದೆಲ್ಲವೂ ಈ ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು.
ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಾಳೆಯು ಇಂದಿನಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಬೇರೆ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿ.
ನೀವು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ನಡೆದರೆ ವಿಭಿನ್ನ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ.
ಚಲನೆಯ ದಿಕ್ಕನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಮೂಲಭೂತ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಹೊಸ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ಅದನ್ನು ದೀರ್ಘಗೊಳಿಸಿ, ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ. ಹೊಸ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಜನರನ್ನು ನೀವು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ನಡೆದರೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ದಿನನಿತ್ಯದ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಮೃದ್ಧಿಯ ಕಾನೂನು
ಯೂನಿವರ್ಸ್ ಹೇರಳವಾಗಿಎಲ್ಲರಿಗೂ. ಇದು ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಒಂದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಭೂಮಿಯ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಕೇವಲ 5-10% ಮಾತ್ರ ಏಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಐಷಾರಾಮಿ ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉಳಿದ ಜನರು ಒಂದೋ ಬಡತನ ರೇಖೆಗಿಂತ ಕೆಳಗಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಬದುಕಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಹಣ ಸಂಪಾದಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆ ಕೊರತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ- ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಾಧಕರಿಗೆ ಅಂತಹ ಮನೋಭಾವ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಯಶಸ್ವಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಯಾವುದೇ ಜೀವನಚರಿತ್ರೆಯನ್ನು ಓದಿ ಮತ್ತು ಈ ಕಾನೂನು ಅಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ಬಲದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.
ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಜನರು ಮೂಲತಃ ಅವರ ಅನನ್ಯತೆಯನ್ನು ನಂಬಿದ್ದರುಮತ್ತು ಅದು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡವು ಹೇರಳವಾಗಿದೆ.
ಅವರು ಜಗತ್ತಿಗೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ಉಡುಗೊರೆ, ಪ್ರತಿಭೆ ಅಥವಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಅದು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಸಮೃದ್ಧಿ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಎಂದರೆ ನೀವು ನೀಡುವ ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ. ನೀವು ಇದೀಗ ಹಣಕ್ಕಾಗಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಎಲ್ಲವೂ ಬದಲಾಗುವ ಸಮಯ ಬರುತ್ತದೆ.
ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಈಗ ಇರುವ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ನಾಳೆ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಈಗ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
ಬಡತನದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇದೀಗ ಯಾವುದೇ ಹಣವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಬಡವರು ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.
ನಿಮಗೆ ಕುಟುಂಬವಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಸೂರು ಇದೆ, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಪ್ರೀತಿ, ಉದ್ಯೋಗ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬಡವರಲ್ಲ.
ಹಣವು ಸಂಪತ್ತಿನ ಸೂಚಕವಲ್ಲ. ಜೀವನವು ಭೌತಿಕ ಸರಕುಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ, ಉಳಿದೆಲ್ಲವೂ ಸಹ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಕಷ್ಟದ ಬದುಕಿನ ಬಗ್ಗೆ ದೂರುವ ಬದಲು, ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಿನೀವು ಈಗ ಹೊಂದಿರುವ ಆಶೀರ್ವಾದಗಳಿಗಾಗಿ.
ಹೀಗಾಗಿ, ಕ್ರಮೇಣ ಬಡತನದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಹಿನ್ನೆಲೆಗೆ ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ, ಸಮೃದ್ಧಿಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಆಕರ್ಷಣೆಯ ಕಾನೂನು
ಈ ಕಾನೂನಿನ ತತ್ವ ಹಾಗೆ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಏನಿದೆಯೋ ಅದು ನಿಮ್ಮತ್ತ ಆಕರ್ಷಿತವಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಇದ್ದರೆ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದ ಜನರು ನಿಮ್ಮತ್ತ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ನಿರಾಶಾವಾದಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂದೇಹವಾದಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಜನರನ್ನು ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ.
ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ಜನರಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಹಾಗೆ ವರ್ತಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವೇ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ - ಅವರಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಯಾವುದು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ?
ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಈ ಜನರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಡವಳಿಕೆ - ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನ ಭಾಗವನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ನೆರಳಿನ ಭಾಗವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ವಿಕಾಸದ ನಿಯಮ
ಭೌತಿಕ ದೇಹವು ಸೀಮಿತ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆಯ ಮೇಲೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಅವನು ವಯಸ್ಸಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ಸತ್ಯ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ, ಇದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಂದ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.
ನೀವು 30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮುದುಕರಾಗಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊಡೆದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಲು ಬಳಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಸುತ್ತಲೂ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ಅವನು ವಯಸ್ಸಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೀವು 80 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಸಕ್ರಿಯ, ಪೂರ್ಣ ಜೀವನ, ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ.
ಅಂತಹ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: "ಎರಡನೇ ಯುವಕ ಅವನ ಬಳಿಗೆ ಬಂದನು."
ಅವರು ನಿಲ್ಲಿಸಿಲ್ಲ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವರ ಆಸಕ್ತಿಯು ಮರೆಯಾಗಿಲ್ಲ, ಅವರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಮಗಾಗಿ ಹೊಸದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು "ಅಂಟಿಕೊಂಡು" ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾಗಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಹೊಸ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳು, ಹೊಸ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳು, ದಿನನಿತ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೃಜನಶೀಲ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಡಿಲಿಸಿ.
ಕಾರಣದ ಕಾನೂನು
ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶ.
ಯಾವುದೇ ಈವೆಂಟ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಿದೆ - ನೀವು ಮೊದಲು ಮಾಡಿದ ಕ್ರಿಯೆ.
ನೀವು ಇಂದು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಲು ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬೇರೆ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಎಲ್ಲದರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಯಾವ ಆಯ್ಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಈ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಅಂದುಕೊಂಡಿದ್ದನ್ನು ನೀವು ಸಾಧಿಸಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ರಿವೈಂಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಯಾವ ಹಂತಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಅನ್ನು ನೀವೇ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ತಾರತಮ್ಯದ ಕಾನೂನು
ಈ ಕಾನೂನು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ನಿಮ್ಮ ಸತ್ಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು. ಜನರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ.
ನೀವು ಈ ಕಾನೂನಿನ ಪ್ರಕಾರ ಬದುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಇತರರು ಅವರ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಆಧಾರವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇತರರ ಸತ್ಯವು ನಿಮ್ಮದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ.
ನೀವು ಇದನ್ನು ಮೂಲತತ್ವವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದರೆ, ಸಂಘರ್ಷಗಳು, ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಾದಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಇತರರ ಮೇಲೆ ಹೇರುವುದನ್ನು ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಈ ಕಾನೂನಿನ ತತ್ವವನ್ನು ನಾವು ರೂಪಿಸೋಣ:
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೂ ತನ್ನ ಸತ್ಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಹಕ್ಕಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸತ್ಯವನ್ನು ಮರೆಮಾಡದಿರಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮೌನವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಔಚಿತ್ಯದಿಂದ, ಅವನು ಇನ್ನೊಬ್ಬನನ್ನು ಅಪರಾಧ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಅವನು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಇದು ವಿವಿಧ ಗಂಟಲಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಆದರೆ ವಿಪರೀತಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸತ್ಯವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮನನೊಂದಿಲ್ಲ.
ಈ ಕಾನೂನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಹೇರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಇತರರಿಗೆ ಹಕ್ಕಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಸತ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಯಾವ ಸಂದೇಶದೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಪರಾಧ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹಿನ್ನಡೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ನೀವು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರೆ, ಅಹಿತಕರ ಸತ್ಯವನ್ನು ಸಹ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
ನೀವು ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಎಲ್ಲಾ ಕಾನೂನುಗಳು ಹೆಣೆದುಕೊಂಡಿವೆ.
ಒಂದು ಕಾನೂನಿನ ಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ರೇಖೆಯನ್ನು ಸೆಳೆಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.
ಈ ಮೂಲಭೂತ ಕಾನೂನುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಜೀವನವು ಇನ್ನೂ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅರ್ಥವೇನು, ನಾವು ವಾಸಿಸುವ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರೇರಕ ಶಕ್ತಿ ಯಾವುದು ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಲು ಈ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನಮ್ಮ ಅನೇಕ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತೇವೆ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ನಿಯಮಗಳು, ಪ್ರಮುಖ ನಿರ್ಧಾರಗಳು ಮತ್ತು ಚುನಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಅವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.
ಈ ವಸ್ತುವು ಜನವರಿ 2010 ರಲ್ಲಿ ಮಿಚೆಲ್ ಎಲೋಫ್ ಮೂಲಕ ರವಾನೆಯಾದ ಮೊದಲ 7 ಕಾಸ್ಮಿಕ್ ಕಾನೂನುಗಳ ಉಚಿತ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ಕಾನೂನುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನಾದರೂ ಅನ್ವಯಿಸಲಿ.
ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಹೆಣೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಹೇಗೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಬಹುದು, ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ತುಂಬಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.
ಚಕ್ರಗಳಿಂದ ಬೇಷರತ್ತಾದ ಪ್ರೀತಿಯ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ
ಈ ಸಣ್ಣ ಧ್ಯಾನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಭೌತಿಕ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಬೇಷರತ್ತಾದ ಸ್ವ-ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
7 ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ನಿಯಮಗಳು
ನಮ್ಮ ವಿಶ್ವವು ಕೆಲವು ಕಾನೂನುಗಳಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಿರಿ - ನೀವು ಪರಮಾಣುವನ್ನು ವಿಭಜಿಸಲು, ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು, ಕೊಲೆಗಾರ ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲು ಅಥವಾ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಬದುಕಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ.
ನಾನು ಇದನ್ನು ಏಕೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ?
ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಯೂನಿವರ್ಸ್ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮಳೆ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಸಮಾನವಾಗಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ.
ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡವು ಯಾರಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆಅದರ ಕಾನೂನುಗಳು.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಇದನ್ನು ನೀವೇ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ.
ಜನರ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಈ ಕಾನೂನುಗಳು ಯಾವುವು?
ಶಕ್ತಿ ವಿನಿಮಯದ ಕಾನೂನು
ಎಲ್ಲವೂ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಶಕ್ತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ.
- ಈ ಕಾನೂನಿನ ಮೊದಲ ತತ್ವ- ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಸಮತೋಲನ ಇರಬೇಕು.
ಎಲ್ಲೋ ಏನಾದರೂ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಎಲ್ಲೋ ಬಂದಿದೆ ಎಂದರ್ಥ. ಶಕ್ತಿಯು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊರಗೆ ಕಳುಹಿಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡಿದರೆ, ಅವರು ಅಹಿತಕರ ಘಟನೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾರೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ವಿಶ್ವಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳಿದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಶಕ್ತಿ, ಸಂತೋಷ, ಶಾಂತಿ, ಭದ್ರತೆಯ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ.
ನೀವು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಸಮತೋಲನ ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿಸಮಾನವಾಗಿ.
ಜೀವನವು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವರು ಬಹಳಷ್ಟು ಕೊಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
ಇತರರು ಬಹಳಷ್ಟು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ಅಸಮತೋಲನ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸುವ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ.
ನೀವು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ, ನಂತರ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
5 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಡಾರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಲೈಟ್ ನೆರಳು ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಅದರ ಹಿಂದೆ ಅಡಗಿರುವ ಪ್ರತಿಭೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿಕಾಸದ ನಿಯಮ
ಭೌತಿಕ ದೇಹವು ಸೀಮಿತ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆಯ ಮೇಲೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಅವನು ವಯಸ್ಸಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ಸತ್ಯ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ, ಇದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಂದ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.
ನೀವು 30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮುದುಕರಾಗಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊಡೆದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಲು ಬಳಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಸುತ್ತಲೂ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ಅವನು ವಯಸ್ಸಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೀವು 80 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಸಕ್ರಿಯ, ಪೂರ್ಣ ಜೀವನ, ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ.
ಅಂತಹ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: "ಎರಡನೇ ಯುವಕ ಅವನ ಬಳಿಗೆ ಬಂದನು."
ಅವರು ನಿಲ್ಲಿಸಿಲ್ಲ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವರ ಆಸಕ್ತಿಯು ಮರೆಯಾಗಿಲ್ಲ, ಅವರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಮಗಾಗಿ ಹೊಸದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು "ಅಂಟಿಕೊಂಡು" ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾಗಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಹೊಸ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳು, ಹೊಸ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳು, ದಿನನಿತ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೃಜನಶೀಲ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಡಿಲಿಸಿ.
ಕಾರಣದ ಕಾನೂನು
ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶ.
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಘಟನೆಯೂ ಒಂದು ಕಾರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ನೀವು ಮೊದಲು ಮಾಡಿದ ಕ್ರಿಯೆ.
ನೀವು ಇಂದು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಲು ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬೇರೆ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಎಲ್ಲದರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಯಾವ ಆಯ್ಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಈ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಅಂದುಕೊಂಡಿದ್ದನ್ನು ನೀವು ಸಾಧಿಸಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ರಿವೈಂಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಯಾವ ಹಂತಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಅನ್ನು ನೀವೇ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ತಾರತಮ್ಯದ ಕಾನೂನು
ಈ ಕಾನೂನು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ನಿಮ್ಮ ಸತ್ಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು. ಜನರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ.
ನೀವು ಈ ಕಾನೂನಿನ ಪ್ರಕಾರ ಬದುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಇತರರು ಅವರ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಆಧಾರವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇತರರ ಸತ್ಯವು ನಿಮ್ಮದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ.
ನೀವು ಇದನ್ನು ಮೂಲತತ್ವವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದರೆ, ಸಂಘರ್ಷಗಳು, ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಾದಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಇತರರ ಮೇಲೆ ಹೇರುವುದನ್ನು ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಈ ಕಾನೂನಿನ ತತ್ವವನ್ನು ನಾವು ರೂಪಿಸೋಣ:
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೂ ತನ್ನ ಸತ್ಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಹಕ್ಕಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸತ್ಯವನ್ನು ಮರೆಮಾಡದಿರಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮೌನವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಔಚಿತ್ಯದಿಂದ, ಅವನು ಇನ್ನೊಬ್ಬನನ್ನು ಅಪರಾಧ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಅವನು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಇದು ವಿವಿಧ ಗಂಟಲಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಆದರೆ ವಿಪರೀತಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸತ್ಯವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮನನೊಂದಿಲ್ಲ.
ಈ ಕಾನೂನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಹೇರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಇತರರಿಗೆ ಹಕ್ಕಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಸತ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಯಾವ ಸಂದೇಶದೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಪರಾಧ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹಿನ್ನಡೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ನೀವು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರೆ, ಅಹಿತಕರ ಸತ್ಯವನ್ನು ಸಹ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸತ್ಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಭಯಪಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಶಕ್ತಿ, ಭಾವನೆಗಳು, ನಂಬಿಕೆಗಳು, ಮಿತಿಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವೇ ಆಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸತ್ಯವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ 7 ನಿಯಮಗಳ ವಿವರವಾದ ವಿವರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ಸೆಮಿನಾರ್ ಅನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ವಿವರವಾದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಿಮಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿವೆ. ನೋಡಿ ಆನಂದಿಸಿ!
ನೀವು ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಎಲ್ಲಾ ಕಾನೂನುಗಳು ಹೆಣೆದುಕೊಂಡಿವೆ.
ಒಂದು ಕಾನೂನಿನ ಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ರೇಖೆಯನ್ನು ಸೆಳೆಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.
ಈ ಮೂಲಭೂತ ಕಾನೂನುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಪ್ರಸ್ತುತ ಪುಟ: 1 (ಪುಸ್ತಕವು ಒಟ್ಟು 14 ಪುಟಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ)
ನೋಸಲ್ ಮಿಖಾಯಿಲ್, ಇವಾನ್
ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಜನರಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನಗಳು
ಮಿಖಾಯಿಲ್ ಆಂಡ್ರೀವಿಚ್ ನೋಸಲ್
ಇವಾನ್ ಮಿಖೈಲೋವಿಚ್ ನೋಸಲ್
ಎಂ ಎಡಿಸಿನ್ ಅಲ್ ಪಿ ಲ್ಯಾಂಟ್ಸ್
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿಧಾನಗಳು
ಜನರಲ್ಲಿ
ವಿಷಯಗಳ ಮುನ್ನುಡಿ ಸಂಪಾದಕರ ಪದ
ಭಾಗ I
ಜನರು ಬಳಸುವ ಸಸ್ಯಗಳು. 1. ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚನೆಗಳು 2. ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಸಂಗ್ರಹ 3. ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಒಣಗಿಸುವಿಕೆ 4. ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಸಂಗ್ರಹಣೆ 5. ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು
ಜನರು ಬಳಸುವ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಪ್ರಮಾಣಗಳು
ಭಾಗ II
ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು
ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆ. 1. ಜನರು ಬಳಸುವ ಸಸ್ಯಗಳು 2. ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಜನರು ಬಳಸುವ ಸಸ್ಯಗಳು
ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶ 3. ರೋಗಗಳಿಗೆ ಜನರು ಬಳಸುವ ಸಸ್ಯಗಳು
ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಅಂಗಗಳು 4. ರೋಗಗಳಿಗೆ ಜನರು ಬಳಸುವ ಸಸ್ಯಗಳು
ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶ (ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು, ಗಂಟಲು) 5. ಚರ್ಮದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಸಸ್ಯಗಳು
ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ವಾಸಿಯಾಗದ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳು 6. ರಿಕೆಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಜನರು ಬಳಸುವ ಸಸ್ಯಗಳು
("ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ರೋಗ") ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರೋಫುಲಾ 7. ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಸಸ್ಯಗಳು
ರೋಗಗಳು 8. ವಿಷಕಾರಿ ಸಸ್ಯಗಳು, ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ಔಷಧೀಯ
ಭಾಗ III
ಕೆಲವು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳು
ಅವಳು. 1. ಹೊಟ್ಟೆಯ ರೋಗಗಳು 2. ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಗಾಲ್ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ರೋಗಗಳು 3. ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳು 4. ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು 5. ಮಕ್ಕಳ ರೋಗಗಳು - ರಿಕೆಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರೋಫುಲಾ 6. ಎಸ್ಜಿಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳು
ತೀರ್ಮಾನ
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
ಸಂಪಾದಕರ ಮುನ್ನುಡಿ.
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧಕರ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆದಿವೆ. ಈ ಕೆಲವು ಪರಿಹಾರಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ನಂತರ, ಆಧುನಿಕ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಹಾರಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಅಡೋನಿಸ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ - ಅಡೋನಿಸ್ ವೆರ್ನಾಲಿಸ್, ಎಸ್.ಪಿ.ಯಿಂದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಯಿತು. ಬೊಟ್ಕಿನ್. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಅಧಿಕೃತ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.
ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪರಿಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಯು ಶತಮಾನಗಳ ಜಾನಪದ ಅನುಭವದಿಂದ ಪವಿತ್ರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಅನುಭವವನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈದ್ಯರ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಕರಕುಶಲತೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ರಹಸ್ಯವಾಗಿಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಿಂದೆ ಮತ್ತು ಈಗ, ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಸಂಗ್ರಾಹಕರು ಯಾವಾಗಲೂ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಕಟಣೆಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ I.M. ನೋಸಲ್, ರಿವ್ನೆ ಪ್ರದೇಶದ ಕೃಷಿಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಜನರಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತನ್ನ ತಂದೆ ಮಿಖಾಯಿಲ್ ಆಂಡ್ರೀವಿಚ್ ನೋಸಲ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನ ಮಗ ಕೂಡ ವಸ್ತು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಾಗ ವಹಿಸಿದನು. ಮೂಗಿನ ತಂದೆಯೇ, ಬಿಟ್ಟುಹೋಗಿರುವ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳಿಂದ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾ, "ಬರುವ ಜನರು ... ವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಗತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅವರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಂಬುವ ಮೂಲಕ, "ತೆರೆದ ಪುಸ್ತಕ" ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು (ಅದಕ್ಕೆ)..., ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅವರು ಅದರ ಹೊಸ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಅದೇ ಅಕ್ಷಯ ಮೂಲದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಜನರಿಂದ."
ಪುಸ್ತಕ ಎಂ.ಎ. ಮತ್ತು ನಾನು. ನೊಸಲ್ಯವು ಹಿಂದೆ ಪ್ರಕಟವಾದ ಹಿಂದಿನ ಜಾನಪದ "ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪುಸ್ತಕಗಳು", "ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು", ಇತ್ಯಾದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಹೋಲಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಇದು ಸಸ್ಯಗಳ ನಿಖರವಾದ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಸಮಯ, ಒಣಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಶೇಖರಣೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಹ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ.
ಪುಸ್ತಕವು ವೈದ್ಯರಿಗಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕಾಗಿ "ಜನರ ಖಜಾನೆ" ಯಿಂದ ಹಲವಾರು ಡೇಟಾವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಸಂಶೋಧಕರಿಗೆ.
ಅನೇಕ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಲೇಖಕರಿಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ ಎಂದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ, ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು. ಲೇಖಕರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ರೋಗಿಯ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು, ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬರು ಅವರ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ಕೇವಲ ಊಹೆಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಆ ಸಂಶೋಧಕರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಲೇಖಕರ ವಸ್ತುಗಳು , ವೈಯಕ್ತಿಕ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವೀಕ್ಷಣೆ (ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ) ಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುವ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
ಭಾಗ I
ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿ
ಜನರು ಬಳಸುವ ಸಸ್ಯಗಳು.
1. ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚನೆಗಳು.
ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಿಂದ, ಮನುಷ್ಯನು ಇತರ ಯಾವುದೇ ಜೀವಿಗಳಂತೆ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ. ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅವನು ತನ್ನ ದುಃಖದಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾನೆ. ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಹುಡುಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ಸಸ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿ. ಶತಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ಸಹಸ್ರಮಾನಗಳು ಕಳೆದವು, ಆದರೆ ಮನುಷ್ಯನು ಸಸ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಭಾಗವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದನು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿದನು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದನು. ಜನರ ಶತಮಾನಗಳ-ಹಳೆಯ ಅನುಭವವು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಔಷಧದ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಇಂದಿಗೂ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಜನರು ಮೊದಲು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ.
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರಾಷ್ಟ್ರವು, ಅದು ವಾಸಿಸುವ ಭೌಗೋಳಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ತನ್ನದೇ ಆದ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಒಟ್ಟು ಸಸ್ಯಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮೂರು ಸಾವಿರವನ್ನು ತಲುಪಿತು.
ಮಾನವೀಯತೆಯ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ, ಪಾಂಡಿತ್ಯ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಪ್ರಗತಿಯು ಬೆಳೆದಂತೆ, ವಿಜ್ಞಾನಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದವು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯವು ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದ ಮೊದಲ ವಿಜ್ಞಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ವಾಮಾಚಾರದ ಸಂಕೋಲೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತಿ, ಮಾಂತ್ರಿಕರ ನಿಷ್ಠುರ ಕೈಗಳಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡು ಪುರೋಹಿತಶಾಹಿಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮದಿಂದ ದೂರ ಸರಿದ, ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರವು ಅನೇಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅನಗತ್ಯ ನಿಲುಭಾರ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವೆಂದು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿತು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಪ್ರಶ್ನಿಸಿತು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಔಷಧೀಯ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಬಹುದಾದ ಒಟ್ಟು ಸಸ್ಯಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು 500 ಅನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯ ಸಂಶೋಧಕರು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಎಲ್ಲಾ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಔಷಧೀಯ, ಅವರು ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಎಲ್ಲಾ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬರಬೇಕಿತ್ತು.
ಜನಸಾಮಾನ್ಯರು ದೃಢವಾಗಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಪೀಳಿಗೆಯಿಂದ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳಾಗಿ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದ ಸಸ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ. ಈಗಲೂ ಸಹ, ಆಧುನಿಕ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಔಷಧವು ಅದರ ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಜನರು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಅನೇಕ ಕಾಡು ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಸೈಡರ್ವೀಡ್ (GNarnaLIUM ULIGINOSUM L.), ನಮ್ಮ ಹುಲ್ಲುಗಾವಲುಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಲಗಳ ಈ ಅಸಹನೀಯ ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ಕಳೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವ, ನರಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಯಾರು ಭಾವಿಸಿದ್ದರು? 15 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಮದರ್ವರ್ಟ್ (ಲಿಯೋನರಸ್ ಕಾರ್ಡಿಯಾಕಾ ಎಲ್.) ನರಮಂಡಲದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಅದ್ಭುತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಯಾರು ತಿಳಿದಿದ್ದರು? ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮಾತ್ರ ಔಷಧವು ಈ ಎರಡು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ) ಸಸ್ಯಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವು ಇತ್ತೀಚಿನವರೆಗೂ ಸಂದೇಹದಲ್ಲಿತ್ತು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ಮತ್ತು ಜನರು ಈ ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರು. ಪೀಳಿಗೆಯಿಂದ ಪೀಳಿಗೆಗೆ, ಪೀಳಿಗೆಯಿಂದ ಪೀಳಿಗೆಗೆ, ಕಡ್ವೀಡ್ ಅನ್ನು ತಲೆಯ "ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್" ಮತ್ತು "ಗೊಂದಲ" ಕ್ಕೆ (ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ವಿಪರೀತ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ) ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಮತ್ತು ವಲೇರಿಯನ್ ಬದಲಿಗೆ ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆ (ಉನ್ನತ) ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲಿ ವಲೇರಿಯನ್ ಕಾಡು ಬೆಳೆಯಲಿಲ್ಲ.
ಜಾನಪದ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಇದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದ ಚಿತ್ರಲಿಪಿಗಳು ಅಸಿರಿಯಾದ ಕ್ಯೂನಿಫಾರ್ಮ್ ಮತ್ತು ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಖಂಡನೆ ಅಕ್ಷರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗ್ರಹಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಜ್ಞಾನಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ವಿಶಾಲವಾದ, ಹಿಂದೆಂದೂ ನೋಡಿರದ ಅವಕಾಶಗಳೊಂದಿಗೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಜ್ಞಾನದ ಶಾಖೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಹೆಜ್ಜೆ ಮುಂದೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಸ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂಶೋಧನಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗಿದೆ.
ಕಾಡು ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ನಾವು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಆದೇಶಿಸುತ್ತೇವೆ:
1. ಕಾಡು ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು ಜನರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಪತ್ತು, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಂಪತ್ತನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪಾಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಪರಿಚಯಿಸದ ಜನರಿಗೆ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಒಪ್ಪಿಸಬೇಡಿ. ಯೋಜನೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ದೊಡ್ಡ ಸಂಪತ್ತು.
2. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವು ಹೇರಳವಾಗಿ ಬೆಳೆದರೆ, ಅದನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅದರ ಒಂಬತ್ತು ದೊಡ್ಡ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು 4 ಚದರ ಮೀಟರ್‌ಗೆ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ.
3. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿರುವ ಆ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಡಿ, ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಣ್ಣಾಗುವವರೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಶಾಲ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹರಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ.
ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವಾಗ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು:
1) ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯದ ಯಾವ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
2) ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಹೇಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
3) ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಒಣಗಿಸಬೇಕು?
4) ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಿದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಯಾವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಅಧ್ಯಯನದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಸಮಗ್ರ, ನನ್ನ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ನಾನು ಎದುರಿಸಿದ ಆ ವಿಧಾನಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ನಾನು ತಳಬುಡದಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಜಾನಪದ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಖಜಾನೆ.
2. ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಸಂಗ್ರಹ.
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅಂದರೆ. ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾನವ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು. ಈ ಸಕ್ರಿಯ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಸ್ಯದಾದ್ಯಂತ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅವು ಅದರ ಕೆಲವು ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಔಷಧೀಯ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಸಕ್ರಿಯ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅದರ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಬೇರುಗಳು, ಇತರವುಗಳಲ್ಲಿ - ಎಲೆಗಳು, ಇತರರು - ಸಸ್ಯದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೇಲಿನ ನೆಲದ ಭಾಗ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಡಿ.
ನಂತರದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ವಿವಿಧ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಕ್ರಿಯ ತತ್ವಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ; ಆದ್ದರಿಂದ, ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ ಸಮಯವು ಅಸಡ್ಡೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ತತ್ವಗಳ ಅತ್ಯುನ್ನತ ವಿಷಯದ ಕ್ಷಣದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಡೀ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಹೂಬಿಡುವ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಮೇಲಿನ ನೆಲದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಹುಲ್ಲು. ಎಲೆಗಳನ್ನು ನಿಯಮದಂತೆ, ಹೂಬಿಡುವ ಮೊದಲು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, "ಕೋಲ್ಟ್ಸ್ಫೂಟ್" (tUSSILAGO FARFARA L.) ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಹೂಬಿಡುವ ನಂತರ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇರುಗಳು, ರೈಜೋಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿನ ಸಾಪ್ ಹರಿವು ನಿಂತ ನಂತರ ಅಥವಾ ವಸಂತಕಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು. ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು - ಅವುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಗಿದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ವಿನಾಯಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ಪೆಕಲ್ಡ್ ಹೆಮ್ಲಾಕ್ ಬೀಜಗಳು - ಕೋನಿಯಮ್ ಮಸುಲಾಟಮ್ ಎಲ್. ಅವುಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ). ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಾಪ್ ಹರಿವಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಸ್ಯದ ಮೇಲಿನ ನೆಲದ ಭಾಗಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಶುಷ್ಕ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇಬ್ಬನಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾದ ನಂತರ ಮಾಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಒಣಗಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯದ ಭಾಗಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಸ್ವಯಂ-ತಾಪನ (ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ವಿಭಜನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು), ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಸ್ಯದಿಂದ ಸಕ್ರಿಯ ತತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಕಾಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಂಬೆಗಳಿಂದ (ಮುಳ್ಳುಗಿಡ) ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಓಕ್‌ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ - ಕೊಂಬೆಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ - ಮರಕ್ಕೆ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಕಡಿತವನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಕಾಂಡದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಒಂದು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಕಟ್‌ನಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಕೈಯಾರೆ ಹರಿದು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ.
ಅವುಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುವಾಗ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದು.
3. ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು.
ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು ಕಿಣ್ವಗಳ ("ಹುದುಗುವಿಕೆ") ವಿನಾಶಕಾರಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಕ್ರಿಯ ತತ್ವಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳ ಒಣಗಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಂಗಲ್ ಅಥವಾ ಕಬ್ಬಿಣದ ಛಾವಣಿಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಕಾಬಿಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಒಣಗಿಸುವ ಶೆಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಒಣಗಿಸುವ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸೂರ್ಯನಲ್ಲ.
ಒಣಗಿದಾಗ, ನೀರಿನ ಗಮನಾರ್ಹ ಭಾಗವು ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸಸ್ಯಗಳು ಸರಿಸುಮಾರು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ: ಹುಲ್ಲು - 70%, ಎಲೆಗಳು - 80%, ಹೂವುಗಳು - 75%, ಬೇರುಗಳು - 65%, ತೊಗಟೆ - 45%.
4. ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಸಂಗ್ರಹಣೆ.
ಒಣಗಿದಾಗ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಶೇಖರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ, ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತಮ್ಮ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಸ್ಯಗಳು ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗೆ ಹದಗೆಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಗೆ ಅನರ್ಹವಾಗುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ಫಾರ್ಮಾಕೋಪಿಯಾಕ್ಕೆ ತಾಜಾ ವಸ್ತುಗಳ ವಾರ್ಷಿಕ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ: ಬೆಲ್ಲಡೋನ್ನ ಎಲೆಗಳು, ಫಾಕ್ಸ್‌ಗ್ಲೋವ್, ಹೆನ್‌ಬೇನ್, ಡಾಟುರಾ, ಹಾಪ್ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳು (ಕೋನ್‌ಗಳು), ಹೆಮ್ಲಾಕ್ ಅಕೋನೈಟ್ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಜರೀಗಿಡ ರೈಜೋಮ್ಗಳು, ಎರ್ಗಾಟ್ ಕೊಂಬುಗಳು (ಕವಕಜಾಲಗಳು) ಮತ್ತು ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು. ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿತ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಒಂದು ಅಪರೂಪದ ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ತೊಗಟೆ, ಇದನ್ನು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು, ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ: ಶೇಖರಣಾ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಕಂಟೇನರ್, ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೀವು ತೇವ ಕೊಠಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಿದ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಬೇಕು; ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ತಯಾರಾದ ವಸ್ತುವು ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ, ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅಚ್ಚು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳಲ್ಲಿ, ವಸ್ತುವಿನ ಕ್ಷೀಣತೆ ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೊಠಡಿ ಶುಷ್ಕವಾಗಿರಬೇಕು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಪಾಸಣೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು; ಆದ್ದರಿಂದ, ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿ ಅಥವಾ ಗೋದಾಮಿಗೆ ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಅಥವಾ ನೆಲಮಾಳಿಗೆಯನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸಿಸುವ ಜಾಗದ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಯಾಗದ ಕೋಣೆ ಉತ್ತಮ ಗೋದಾಮು ಆಗಿರಬಹುದು.
ಬಲವಾದ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಔಷಧೀಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ದೂರವಿಡಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬೇಷರತ್ತಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿಡಬೇಕು, ಅವುಗಳು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಸಂಪೂರ್ಣ ಖಾತರಿಯೊಂದಿಗೆ. ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಶೇಖರಣಾ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ಜಾತಿಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುವಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು.
5. ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿ
ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಪ್ರಮಾಣಗಳು,
ಜನರ ನಡುವೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಒಂದೇ ಸಸ್ಯದ ಪರಿಣಾಮವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಜನರು ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಸಸ್ಯವು ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಒಂದೇ ಗುಂಪಿನಿಂದ ತೆಗೆದ ಹಲವಾರು ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವಾಗ ಒಂದು ಸಸ್ಯದ ಕ್ರಿಯೆಯು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಜನರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.
ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಎಲ್ಲೆಲ್ಲಿ ಜನರು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಇದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ (ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು) ಇದು ಅಗತ್ಯವೆಂದು ಅವರು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ವಿಭಿನ್ನ ಸಕ್ರಿಯ ತತ್ವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ವಿವಿಧ ಸಸ್ಯಗಳು, ಆದರೆ ಒಂದು ಸಸ್ಯದ ಸಕ್ರಿಯ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಸಸ್ಯದ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಉತ್ತೇಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಬಹುಶಃ, ನೇರವಾಗಿ ಔಷಧೀಯವಲ್ಲ. ಸಂಕೀರ್ಣ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒಂದರಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿ, ಆದರೆ ಅವರ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆ, ಜಾನಪದ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವಾಗ ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಔಷಧೀಯ ತತ್ವಗಳ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಬಹಳ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಲಾಭದಾಯಕ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. .
ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಜನರು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
ಐ ಎನ್ ಟಿ ಆರ್ ಎ ಎಸ್ ಟಿ ಇ ಎನ್ ಟಿ. 1) ಸಸ್ಯದಿಂದ ಹಿಂಡಿದ ರಸದ ರೂಪದಲ್ಲಿ, 2) ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಕಷಾಯ, 3) ಬೇರುಗಳು, ತೊಗಟೆ, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ನೀರು, ವೈನ್, ವೋಡ್ಕಾ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು 4) ಸಸ್ಯಗಳ ಒಣಗಿದ ಭಾಗಗಳಿಂದ ಪುಡಿ.
ಹೊರಗೆ. ಸ್ನಾನದ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಎನಿಮಾಗಳು, ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಕಷಾಯದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಹಾಳೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುವುದು, ಲೋಷನ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಸಸ್ಯದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ತಾಣಗಳಿಗೆ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ.
ಔಷಧಿಗಳ ಡೋಸೇಜ್. ಜನಪ್ರಿಯ ಅಭ್ಯಾಸವು ಮೌಖಿಕ ಬಳಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಮೌಖಿಕ ಬಳಕೆಗೆ ಒಂದು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸಸ್ಯ ಅಥವಾ ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ನಾಲ್ಕು ಹೀಪಿಂಗ್ ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧಿತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವಾಗ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸಸ್ಯಗಳ ಡೋಸೇಜ್ಗಳ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದು.
ಜಾನಪದ, ಮತ್ತು ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭ್ಯಾಸದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟೀಮ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ಯಾವಾಗ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಉಗಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ವಿವರಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉಳಿದಿದೆ.
ಮಿಶ್ರಣಗಳು ತೊಗಟೆ, ಬೇರುಗಳು, ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಮರ ಮತ್ತು ಬೇರ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ - ಸ್ಟೀಮ್ಗಳು. ಕಾಮ್ಫ್ರೇ ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟವನ್ನು ಕಷಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಷಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಸೂಚಿಸಿದ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾಮ್ಫ್ರೇ ರೂಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟದಲ್ಲಿನ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಕುದಿಸಿದಾಗ ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ.
ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ಅಡುಗೆ. ಮಿಶ್ರಣದ ನಾಲ್ಕು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳು, ಪ್ರತಿ ಅಗ್ರ ಚಮಚವನ್ನು ಒಂದೂವರೆ ಲೀಟರ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ (ಮೇಲಾಗಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು, ಲೋಹವಲ್ಲ - ಲೋಹದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ), ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕಚ್ಚಾ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಬೆರೆಸಿ, ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಬಿಡಿ ರಾತ್ರಿಯ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಮದ್ದು ಒದ್ದೆಯಾಯಿತು. ಅವರು ಇದನ್ನು ಸಂಜೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದು ಕುದಿಯುವಾಗ, 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕುದಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಮುಚ್ಚಿ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಒಂದು ಕ್ಲೀನ್ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಮೂಲಕ ತಳಿ. ಮದ್ದು ಎಸೆದು, ಕಷಾಯ ತಣ್ಣಗಾದರೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇಡೀ ಗ್ಲಾಸ್ ಅನ್ನು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಉಳಿದವುಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಡೋಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಪ್ರತಿ ಡೋಸ್ ಊಟದ ನಂತರ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ. ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ತಾಜಾ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಸಾರು ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ (ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ) ಹುಳಿಯಾದಾಗ, ಅದರ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ಸರಿಸುಮಾರು ಎರಡು ಬಾರಿ.
ಎನ್ ಎ ಪಿ ಎ ಆರ್ ಅವರು ಅದನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಂದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಮದ್ದು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರಾತ್ರಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ (ಕ್ರಮೇಣ ತಂಪಾಗಿಸುವಿಕೆ) ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಫಿಲ್ಟರ್, ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಷಾಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟೀಮ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ವಿಧಾನಗಳಾಗಿವೆ.
ಬಹುಪಾಲು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವು ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತು ಅಥವಾ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ನಾವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಸ್ತುವಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ವೈದ್ಯರು ರೋಗದ ಸ್ವರೂಪ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಸಕ್ರಿಯ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಕಲಿಯುವವರೆಗೆ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜನರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ (ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಮುಂದುವರಿದ ಎಸ್ಜಿಮಾ) ಅವರು ಹಲವು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಸಸ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರತಿ ಎರಡು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ 14 ದಿನಗಳ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸಸ್ಯಗಳೊಂದಿಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೀರ್ಘವಾದಷ್ಟೂ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಚಲನೆ, ಪೈನ್ ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು, ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು, ಸೂರ್ಯ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಆಹಾರವು ಜೀರ್ಣವಾಗುವಷ್ಟು ಪೋಷಣೆಯಾಗದಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮಸಾಲೆಗಳು.
ಭಾಗ II
ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು
ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆ.
1. ಜನರು ಬಳಸುವ ಸಸ್ಯಗಳು
ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
N 1. AsnILLea mILLEFoLIUM L. - ಸಾಮಾನ್ಯ ಯಾರೋವ್. ರಷ್ಯಾದ ಹೆಸರು: ಯಾರೋವ್; ಉಕ್ರೇನಿಯನ್: ಮರ, ರಕ್ತಸಿಕ್ತ; ಪೋಲಿಷ್: KRWAWNIK ROSPOLITY.
ಕುಟುಂಬ: ಕಾಂಪೊಸಿಟೇ - ಆಸ್ಟರೇಸಿ.
ಒಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸಸ್ಯ, ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಕಾಂಡವು 50 ಸೆಂ.ಮೀ ವರೆಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.ರೈಜೋಮ್ ಚಿಗುರುಗಳೊಂದಿಗೆ ತೆವಳುತ್ತಿದೆ. ಕಾಂಡವು ನೇರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕೂದಲುಳ್ಳದ್ದು, ಎಲೆಗಳಂತೆ. ಎಲೆಗಳು ದ್ವಿಪಿನ್ನಾಕಾರದವು. ಹೂವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಳಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ (ವಿರಳವಾಗಿ) ಗುಲಾಬಿ ಅಥವಾ ನೇರಳೆ-ಲೇಪಿತ, ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅನೇಕ ಉದ್ದವಾದ ಸಂಕೀರ್ಣ ಕೋರಿಂಬ್ಸ್ನಲ್ಲಿವೆ. ಸಸ್ಯದ ವಾಸನೆಯು ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೂವುಗಳು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಮೇ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಿಂದ ಬೇಸಿಗೆಯ ಅಂತ್ಯದವರೆಗೆ ಅರಳುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹುಲ್ಲುಗಾವಲುಗಳು, ಹೊಲಗಳು, ಗಡಿಗಳು, ರಸ್ತೆಗಳ ಬಳಿ, ಇಳಿಜಾರುಗಳು, ಪೊದೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಎಸ್ ಬಿ ಓ ಆರ್. ಹೂಬಿಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏಪ್ರಿಲ್ ಮತ್ತು ಮೇ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಎಲೆಗಳು.
ಸಸ್ಯವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.
ಬಳಕೆ: ಯಾರೋವ್ ಅನ್ನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಇದು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಒಳಗೆ. ಯಾರೋವ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್, ಕುದಿಯುವ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಮುಟ್ಟಿನಿಂದ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡೋಸ್ - 30.0 ಗ್ರಾಂ. ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ.
ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಯಾರೋವ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಜ್ಯೂಸ್, ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಟೀ ಚಮಚಗಳು, ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ರೋಗಗಳಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೊರಗೆ. ಯಾರೋವ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಹಿಂಡಿದ ರಸವನ್ನು ತಾಜಾ ಗಾಯಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ರಸದ ಪರಿಣಾಮವು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಹಳೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಹುಣ್ಣುಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಯಾರೋವ್ ರಸದಿಂದ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳ ತೂಕದಿಂದ 1/3 ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಸಸ್ಯದ ಹೂವುಗಳಿಂದ ಉಗಿ ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳ ರಸದಂತೆಯೇ ಬಹುತೇಕ ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಯುವತಿಯರಿಗೆ ಅದೇ ಹಬೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ ತೊಳೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾನಯವಾದ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಟ್ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಯಾರೋವ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬಾರ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕಾಳು ಮೆಣಸುಗಳನ್ನು ಟರ್ಕಿ ಕೋಳಿಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಜನರು ಬಳಸುವ ಹಲವಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
1. ಬಲವಾದ ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳಿಗಾಗಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್ ದುರ್ಬಲ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಅದರಲ್ಲಿ 24 ಹನಿಗಳ ಯಾರೋವ್ ರಸ ಮತ್ತು 24 ಹನಿಗಳ ರೂ ಜ್ಯೂಸ್ (N 47) ಅನ್ನು ಎರಡೂ ಗ್ಲಾಸ್ ವೈನ್‌ಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆಗಳು, ಕುದಿಯುವ ಮತ್ತು ದದ್ದುಗಳು, ಜನರು ನಂಬುವಂತೆ, ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಉಗಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ: ಸೇಜ್ (N 49), ವರ್ಮ್ವುಡ್ (N 7) ಮತ್ತು ರೋಸ್ಮರಿ, 1 ಚಮಚ ಪ್ರತಿ; ಯಾರೋವ್ (N 1), ಜುನಿಪರ್ ಹಣ್ಣುಗಳು (N 26), ಲ್ಯಾನ್ಸಿಲೇಟ್ ಗಿಡ (N 34), ದೊಡ್ಡ ಗಿಡ (N 58), ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ (N 23) ಮತ್ತು ಸೆಂಟೌರಿಯಾ (N 14) - 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳು; horsetail (N 82) - 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಈ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ, 1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಉಗಿ; ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ಅವರು ಈ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ 8 ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ.
3. ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಉರಿಯೂತಕ್ಕಾಗಿ, ಕೆಳಗಿನ ಸಸ್ಯಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಯಾರೋವ್ - 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್, ನಿಲುವಂಗಿ (ಎನ್ 3) - 1 ಚಮಚ, ಕ್ಯಾಲಮಸ್ ರೂಟ್ (ಎನ್ 2) - 1 ಚಮಚ, ಬರ್ಚ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು (ಎನ್ 77) - 2 ಸ್ಪೂನ್ಗಳು, ಬೇರ್ಬೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳು (N 75) - 2 ಚಮಚಗಳು. ಈ ಮಿಶ್ರಣದ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, 2.5 ಗ್ಲಾಸ್ ಕಚ್ಚಾ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ; ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ಶಾಖ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೈನ್ನಿಂದ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ. ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಷಾಯವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ತೀವ್ರವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವುಗಳು (ಸೆಳೆತ) ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳು (N 28) ಮತ್ತು ಯಾರೋವ್, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಪ್ರತಿ 1 ಚಮಚದ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
5. ಯಾರೋವ್ ಹೂವುಗಳಿಂದ ಚಹಾವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಹೆಮೋಪ್ಟಿಸಿಸ್ಗಾಗಿ (ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು) ಕುಡಿಯುತ್ತದೆ.
6. ಉಬ್ಬುವಿಕೆಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಕ್ಯಾರೆವೇ ಬೀಜಗಳು (N 12) - 2 ಚಮಚಗಳು, ಯೂರೋಪ್ ಬೀಜಗಳು - 1 ಚಮಚ, ಯಾರೋವ್ ಎಲೆಗಳು - 2 ಚಮಚಗಳು, ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕೊಚ್ಚಿದ ಒಣಹುಲ್ಲಿನ (N 76) - 3 ಚಮಚಗಳು, ಕ್ಯಾಲಮಸ್ ರೂಟ್ (N 2) - 1 ಚಮಚ ಮತ್ತು ಒರಟಾಗಿ ತುರಿದ ವಲೇರಿಯನ್ ಬೇರು (N 6) - 1 ಟೀಚಮಚ. ಈ ಮಿಶ್ರಣದ 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳು, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, 3 ಗ್ಲಾಸ್ ಕಚ್ಚಾ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಹಲವಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:
1. ಚರ್ಮವು ಉರಿಯೂತವಾದಾಗ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಮತ್ತು ಯಾರೋವ್ ಎಲೆಗಳ ಸಮೂಹವನ್ನು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ಪಾಟ್ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಯಾರೋವ್ ಮುಲಾಮುದಿಂದ ನಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಒಂದು ಕೈಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಯಾರೋವ್ ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಏಕರೂಪದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪುರಹಿತವಾಗಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಂದಿ ಕೊಬ್ಬು. ಕಾಮ್ಫ್ರೇ ಮುಲಾಮು (ಎನ್ 52) ಅನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳ ಬದಲಿಗೆ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕಾಮ್ಫ್ರೇ ಮೂಲವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
2. ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಗಾಯವಾಗುವುದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ನೋಡಬೇಕು? ನಂತರ ಅವರು ಯಾರೋವ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ, ಅದರ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ (ಅವು ಹೂವುಗಳಿಗಿಂತ ರಸಭರಿತವಾಗಿವೆ), ಅವುಗಳನ್ನು ದೃಢವಾಗಿ (ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ) ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದರ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನು ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಗಾಯವು 3-4-5 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಪ್ಪುರೇಶನ್ ಜಾಡಿನ ಇಲ್ಲದೆ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕುಡಗೋಲಿನಿಂದ ಆಗುವ ಗಾಯಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೇಗನೆ ಹುದುಗಿಕೊಂಡು ನಿಧಾನವಾಗಿ ವಾಸಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಹೊಲದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಚಾಕು, ನೇಗಿಲು ಅಥವಾ ಕೊಡಲಿಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಗಾಯಗಳು, ನೈರ್ಮಲ್ಯದಿಂದ ದೂರವಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಗನೆ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಜನರು ಈ ಸುಂದರವಾದ ಸಸ್ಯವನ್ನು "ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಸಸ್ಯ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಶೇಖರಣೆ.ಯಾರೋ ಹುಲ್ಲು, ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳನ್ನು ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ, ತವರ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಎನ್ 2. ಅಕೋರಸ್ ಸಲಾಮಸ್ ಎಲ್. - ಸ್ವಾಂಪ್ ಕ್ಯಾಲಮಸ್ (ಅಥವಾ ವಾಸನೆ).
ರಷ್ಯಾದ ಹೆಸರುಗಳು: ಸ್ವಾಂಪ್ ಕ್ಯಾಲಮಸ್, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಕ್ಯಾಲಮಸ್, ಅಮೈರಾ ರೂಟ್; ಉಕ್ರೇನಿಯನ್: ಏರ್ ಕ್ಯಾಂಟ್, ಟಾಟರ್ ಜಿಲ್ಯಾ, ಲೆಪೆಖಾ, ಶುವರ್; ಪೋಲಿಷ್: TataRak roSROLITY, aJeR, TataRSkIe ZIeLe.
ಕುಟುಂಬ: ARaceae - arumaceae, araceae.
ಕ್ಯಾಲಮಸ್ ತೆವಳುವ, ದುಂಡಗಿನ, ದಪ್ಪವಾದ ಬೇರುಕಾಂಡ, ಬಿಳಿ, ಮೃದುವಾದ, ಸ್ಪಂಜಿನ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಹಳದಿ-ಹಸಿರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ತಳದಲ್ಲಿರುವ ಕಾಂಡವು ನೀಲಕ (ಹೆಚ್ಚಾಗಿ) ಛಾಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಎಲೆಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ಸಿರೆಗಳು, ಕ್ಸಿಫಾಯಿಡ್, ರೇಖೀಯ, ಮೊನಚಾದ, ತಿರುಳಿರುವವು. ಜೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅರಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಇಲ್ಲಿ ಫಲ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಯುರೋಪ್ನ ದಕ್ಷಿಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. 19 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಟರ್ಕಿಯಿಂದ ಯುರೋಪ್ಗೆ ತರಲಾಯಿತು. ರೈಜೋಮ್ಗಳ ರುಚಿ ಕಹಿ ಮತ್ತು ಕಟುವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಾಸನೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಸ್ಯವು ಗ್ರಾಮದ ಎಲ್ಲಾ ನಿವಾಸಿಗಳಿಗೆ ಚಿರಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ (ಟ್ರಿನಿಟಿಯ ಧಾರ್ಮಿಕ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ವಾಸಿಸುವ ಮನೆಗಳನ್ನು ಎಲೆಗಳಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಲಾಗಿತ್ತು, ಮಹಡಿಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂಗಳಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಚುಗಳಲ್ಲಿ ಹರಡಿತು). USSR ನಾದ್ಯಂತ ವಿತರಿಸಲಾಗಿದೆ; ಯುಎಸ್ಎಸ್ಆರ್ನ ಮಧ್ಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇದು ದಡದ ಬಳಿ ನದಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಳಗಳಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಪೊದೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಎಸ್ ಬಿ ಓ ಆರ್. ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪಿಚ್ಫೋರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಗೆಯುವ ಮೂಲಕ ರೈಜೋಮ್ಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ತೆಳುವಾದ ಬೇರುಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿ, ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಒಣಗಿಸಿ.
ಬಳಕೆ: ಆಧುನಿಕ ಔಷಧವು ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಕ್ಯಾಲಮಸ್ ರೈಜೋಮ್ ಎಣ್ಣೆ, ಟಿಂಚರ್ ಮತ್ತು ಸಾರವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಔಷಧಕ್ಕಿಂತ ಕ್ಯಾಲಮಸ್ ರೈಜೋಮ್ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಕ್ಯಾಲಮಸ್ ಅನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಜನರು ಸ್ಕರ್ವಿಗಾಗಿ ಕ್ಯಾಲಮಸ್ನ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಟಿಂಚರ್ನಿಂದ ತಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲರಾ, ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಜ್ವರ (1919 ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ) ಮತ್ತು ಟೈಫಸ್ನ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೇರನ್ನು ಅಗಿಯುತ್ತಾರೆ. ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಬಲವಾದ ವೋಡ್ಕಾದೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕ್ಯಾಲಮಸ್ ರೈಜೋಮ್ಗಳ ವಿವಿಧ ಡೋಸೇಜ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಕ್ಯಾಲಮಸ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ 50 ಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು 2 ಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು 90% ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ, ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ನೀರು 3 ಭಾಗಗಳು, ಟಿಂಚರ್ 1 ಭಾಗ. ಆಂತರಿಕ ಬಳಕೆಗಾಗಿ, ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸದ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, 10 ರಿಂದ 30 ಹನಿಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆಯ ಉಂಡೆಯ ಮೇಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಯಾವುದೇ ಟಿಂಚರ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, 30 ಗ್ರಾಂನ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಿ 1 ಲೀಟರ್ಗೆ ರೈಜೋಮ್ಗಳು. ಮುಚ್ಚಿದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ಟಿಂಚರ್ ಮತ್ತು ಕಷಾಯ ಎರಡನ್ನೂ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಅತಿಸಾರ, ಪಿತ್ತರಸದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮಲೇರಿಯಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯಾಲಮಸ್ ರೈಜೋಮ್ಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ರೋಫುಲಸ್ ಮತ್ತು ರಿಕೆಟ್‌ಗಳ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸ್ನಾನದ ಮಿಶ್ರಣಗಳ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ("ರಾಚಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರೋಫುಲಾ" ನೋಡಿ).
ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಕಾರ್ಮಿನೇಟಿವ್ ಮಿಶ್ರಣಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲಮಸ್ ರೈಜೋಮ್ಗಳು ಸಹ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಕ್ಯಾಲಮಸ್ ಮತ್ತು ಬರ್ಡಾಕ್ (N 106) ನ ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳ ಮಿಶ್ರಣದ ಕಷಾಯದಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಷಾಯಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಕೈಬೆರಳೆಣಿಕೆಯ ಹಾಪ್ ಕೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲಮಸ್ ಅನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
1. ಜಡ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ, ಕ್ಯಾಲಮಸ್ ರೈಜೋಮ್ಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ: ರೈಜೋಮ್ಗಳು 15.0 ಗ್ರಾಂ, ನೀರು 2-3 ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು. ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿದ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ 15 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
2. ನನ್ನ ಅವಲೋಕನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಚಾಕುವಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲಮಸ್ ರೈಜೋಮ್‌ಗಳಿಂದ ಉತ್ತಮವಾದ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ತುಂಬಾ ಕಿರಿಕಿರಿ ಎದೆಯುರಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ.
3. ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಉರಿಯೂತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲಮಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಹೊರಗೆ. 1. 1 ಲೀಟರ್ಗೆ 30.0 ಗ್ರಾಂನಿಂದ ಕ್ಯಾಲಮಸ್ ಮೂಲದ ಕಷಾಯ. ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ನೀರನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
2. ಕ್ಯಾಲಮಸ್ನ ಬೇರುಕಾಂಡದ ಪುಡಿಯನ್ನು ಕೊಳೆತ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪುಡಿ ಮಾಡಲು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾದ ರೋಗದಲ್ಲಿ ಇತರ ಸಸ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ಕ್ಯಾಲಮಸ್ನ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಾನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಮನಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು: ನಾಲಿಗೆಯ ಊತ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದರ ಮೇಲೆ ಬಿರುಕುಗಳು ಶೀತ, ಜ್ವರ ಮತ್ತು ನುಂಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಕೆಳಗಿನ ಮಿಶ್ರಣದ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಿರಿ: ಕ್ಯಾಲಮಸ್ ರೈಜೋಮ್ಗಳು - 10.0 ಗ್ರಾಂ, ಸೇಜ್ ಎಲೆಗಳು (ಎನ್ 49) - 8.0 ಗ್ರಾಂ, ಓಕ್ ತೊಗಟೆ (ಎನ್ 41) - 10.0 ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು ದೊಡ್ಡ ಗಿಡ (N 58) - 10.0 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರತಿ 1 ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ.
4. ಹಲ್ಲುನೋವಿಗೆ ಕ್ಯಾಲಮಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಔಷಧವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ: 60 ಡಿಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ವೊಡ್ಕಾಗೆ, 10.0 ಗ್ರಾಂ ಉತ್ತಮವಾದ ಕ್ಯಾಲಮಸ್ ರೈಜೋಮ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ, ಕಾರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಹುರಿಮಾಡಿದ ಜೊತೆ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಂತಿರುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ನಂತೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕ್ಯಾಲಮಸ್ನ ವೋಡ್ಕಾ ಕಷಾಯದಂತೆ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ, ಅದರ ಗಾಜಿನನ್ನು ಬಾಯಿಯೊಳಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ರಿವ್ನೆ ಪ್ರದೇಶದ ರಿವ್ನೆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಜನರು ಕ್ಷಯರೋಗವನ್ನು ಶಂಕಿಸಿದರೆ ಅದೇ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಈ ವೋಡ್ಕಾದ ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯಿರಿ. ವೋಡ್ಕಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಎಲೆ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಕೆಮ್ಮು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ, ಹಸಿವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಜನರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ.
ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಒಳಗೆ ಪೇಪರ್‌ನಿಂದ ಲೇಪಿತವಾದ ಬ್ಯಾರೆಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡದ ಕ್ಯಾಲಮಸ್ ರೈಜೋಮ್ಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
ಎನ್ 3. ಅಲ್ಸ್ನಿಮಿಲ್ಲಾ ವಲ್ಗ್ಯಾರಿಸ್ ಎಲ್. - ಕಾಮನ್ ಕಫ್. ರಷ್ಯಾದ ಹೆಸರು: ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಫ್. ಉಕ್ರೇನಿಯನ್: ಪ್ರೀತಿಯ ಕಾಗುಣಿತ, ಕಾಗೆಯ ಕಾಲು, ಕಣ್ಣುಗಳು. ಪೋಲಿಷ್: PRZеWRotNIk roSpolitY.
ಕುಟುಂಬ: ರೋಸೇಸಿ - ರೋಸೇಸಿ.
ಕಫ್ 10-30 ಸೆಂ.ಮೀ ಎತ್ತರದ ಕಾಂಡವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೂಬಿಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆವಳುವ ಮತ್ತು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಕಮಾನು. ಕೆಳಗಿನ ಎಲೆಗಳು ಉದ್ದವಾದ ತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಭಾಗವು ಬಹುತೇಕ ತೊಟ್ಟುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಇರುತ್ತದೆ; ಮೇಲಿನವುಗಳು ಐದರಿಂದ ಆರು ಹಾಲೆಗಳು, ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಏಳರಿಂದ ಹತ್ತು ಹಾಲೆಗಳು. ಹಾಲೆಗಳು ದುಂಡಾದ, ಕ್ರೆನೇಟ್-ಸೆರೆಟ್, ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಅನೇಕ ಹೂವುಗಳಿವೆ, ಅವೆಲ್ಲವೂ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಹಸಿರು-ಹಳದಿ, ಚೆಂಡುಗಳಾಗಿ ಗುಂಪಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಸಸ್ಯದ ರುಚಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಟಾರ್ಟ್, ಸಂಕೋಚಕ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಯುಎಸ್ಎಸ್ಆರ್ನ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಭಾಗದ ದಕ್ಷಿಣ ಭಾಗದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹುಲ್ಲುಗಾವಲುಗಳು, ತೋಪುಗಳು, ಗಡಿಗಳು, ಅರಣ್ಯ ಅಂಚುಗಳು ಮತ್ತು ಹುಲ್ಲುಗಾವಲುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
ಎಸ್ ಬಿ ಓ ಆರ್. ಹೂಬಿಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಂಕೋಚಕ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
