ಜನರು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೆಲವು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬರು ವೈದ್ಯರನ್ನು ದೂಷಿಸಬಾರದು; ಬಹುಶಃ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನೊಳಗೆ ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲವು ಮನೋದೈಹಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಇಂದು ನಾವು ಮಾನಸಿಕ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಅವರ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವಾಗಿದೆ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ತಲೆನೋವಿನ ತೊಂದರೆಗಳು
ನೋವು ನಿಮ್ಮ ಕೀಳು ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನು ಅವಮಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಅರ್ಹತೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರುತ್ತಾನೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ನೋವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
ಕಿವಿ ನೋವು
ಈ ಅಂಗವು ಜಗತ್ತನ್ನು ಕೇಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದಾಗ, ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳು ಮಧ್ಯವಯಸ್ಸಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಇತರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದಾಗ ಈ ರೀತಿಯ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಹೇರುವ ಮತ್ತು ಇತರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸದ ನಿರಂಕುಶ ಜನರಲ್ಲಿ ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟ
ಕಣ್ಣುಗಳು ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಜಗತ್ತನ್ನು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಏನನ್ನಾದರೂ ನೋಡಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವಿಕೆ, ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿಗೆ "ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ" ಬಯಕೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣುಗಳು "ಮುಚ್ಚುತ್ತವೆ" ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಆ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಕ್ಕಳು ವಯಸ್ಕರ ವರ್ತನೆಯಿಂದ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ (ಇನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಸಮೃದ್ಧ ಕುಟುಂಬಗಳು) ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕರು ಮೊಂಡುತನದಿಂದ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ.
ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಗಂಟಲು
ಆಲೋಚನೆಯ ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯ ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಕುತ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಕತ್ತಿನ ನೋವು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚೂಪಾದ) ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಮಾತ್ರ ಸರಿಯಾಗಿರಬಾರದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಪರಿಹಾರದ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಗಂಟಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅನನುಕೂಲಕರ ಭಾವನೆ, ಒಬ್ಬರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಮಯದ ಕೊರತೆ, ಇಲ್ಲಿ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಿಪರೀತ ಗೊಂದಲವು ಶೀತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೋಪವು ಲಾರಿಂಜೈಟಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಹಿಂದೆ
ಬೆನ್ನು ನೋವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ತನ್ನೊಳಗೆ ಅವನು ಸ್ನೇಹಿತರು, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಬೆಂಬಲದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಬಹುಶಃ ಅವನು ತನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರಿಂದ ಸಹಾಯದ ಮೂಲವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಇದರಲ್ಲಿ ಮೇಲಿನ ಭಾಗಕಡಿಮೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ಸರಾಸರಿ - ಕೆಲವು ಹೊಡೆತಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ಕಾರ್ಯಗಳ ನಿರೀಕ್ಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ, ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗಹಿಂದೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನ - ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರ್ಥಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ.
ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ತೊಂದರೆಗಳು
ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಜೀವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದರ ಪೂರ್ಣತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತನಾಗಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅನೇಕ ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯಿಂದ ಇದು ದೃಢೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
ಸ್ತನ
ಸ್ತನ ಮೃದುತ್ವವು ನೀವು ಅತಿಯಾದ ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹೊರೆಯಾಗುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ತನವು ಮಾತೃತ್ವದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ನೋವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರದಲ್ಲಿ ಬಿಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಇಚ್ಛೆ ಮತ್ತು ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಹೃದಯ ನೋವು
ಹೃದಯವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರೀತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ರಕ್ತವು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರೀತಿಯ ಕೊರತೆಯು ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ದುಃಖದ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಗಂಟೆಗಳು ರಕ್ತದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರ ಪ್ರೀತಿಯ ಮೇಲೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು, ಅದನ್ನು ನೋಡಿ, ಕೇಳಿ, ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಇರುವ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ಹೊಟ್ಟೆ
ಈ ಅಂಗವು ಹೊಸ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು, ಹೊಸ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಮೊದಲನೆಯದು. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಅಗ್ರಾಹ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನಿರಾಕರಣೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹುಣ್ಣಿನಂತಹ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವಾಗ ಭಯದ ಉಕ್ಕಿ ಹರಿಯುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಒಳಗೆ ಕಲ್ಲುಗಳು ಪಿತ್ತಕೋಶ(ಹೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಅಂಗವಾಗಿ) ಅವರು ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಳೆದುಹೋದ ಭರವಸೆಗಳು, ಹಿಂದಿನ ಹತಾಶೆಯಿಂದಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಕಹಿ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ ಬದುಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೊಸದರಿಂದ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.
ಕಾಲುಗಳು
ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಿಕ್ಕನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಹೆದರುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತವೆ. ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು, ತನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಘೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಿಶ್ಚಲವಾಗಲು ಉದ್ದೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಬೊಜ್ಜು
ಅಧಿಕ ತೂಕವು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ಷಣೆವಿಧಿಯ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ. ಇತರ ಲೈಂಗಿಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವಾಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ, ಅನೇಕ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಹೋಗಲಾಡಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳುನೀವು ಜಗತ್ತಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಜನರನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸಬೇಕು.
ಈ ಸಣ್ಣ ಪಠ್ಯದಿಂದ ನೋಡಬಹುದಾದಂತೆ, ಏನಾದರೂ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅರಿವಿನಿಂದ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು; ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕೇಳುವ ಅವಕಾಶವು ಹೆಚ್ಚಿನ ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬಣ್ಣಗಳಿಂದ ತುಂಬಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದೆ
ಶಕ್ತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಮತ್ತು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಸಾಧ್ಯ. ನಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯು ನಮ್ಮ ಎರಡನೇ ಅದೃಶ್ಯ ಅಭೌತಿಕ ದೇಹವಾಗಿದೆ.
ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಜೈವಿಕ ದೇಹಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ಷಣೆ ಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮಟ್ಟ, ಬದುಕಲು ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅವನ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಆತ್ಮವು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆ. ದುಷ್ಟ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಶಾಪಗಳು ಶಕ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ "ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಟ್ರೀಕ್" ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಜಗತ್ತನ್ನು ಶಪಿಸುತ್ತೇವೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಅಂತಹ ನಡವಳಿಕೆಯು ಸಾವಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು. ಈಗ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸ್ವತಃ ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ.
ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದದ್ದು ದುಷ್ಟ ಕಣ್ಣು. ಏನಾಗುತ್ತದೆ: ಅಸೂಯೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಕೋಪ ಅಥವಾ ಇತರ ಬಲವಾದ ಅನುಭವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು, ಯಾರಾದರೂ ನಮ್ಮ ಬಯೋಫೀಲ್ಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸಬಹುದು, ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಬಲವಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಯಿಂದ ಕಳುಹಿಸಲಾದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯು ನಿಯಮದಂತೆ, ಅದರ ವಿಳಾಸವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ತಲುಪುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ: ಅಂತಹ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ದಾಳಿಯನ್ನು ನಿರ್ದಯ ನೋಟದ ಮೂಲಕ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ವಿದೇಶಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯ ಮೀಸಲುಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ (ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅಸಮಾಧಾನ, ಕೋಪ, ವಿಷಣ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ, ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ). ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಲಸ್ಯ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಹಾನಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ವಿಷಯವು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ. ಈ ದುಷ್ಟ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿದೆ, ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೊಡೆತವನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಅದು ಹಾಗೆ ಪ್ರಬಲ ಶಕ್ತಿಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ದೀರ್ಘ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ, ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಹಾನಿ, ಶಕ್ತಿಯುತ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿ, ವೈಫಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಸ್ತು ದುಷ್ಟರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಾನ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಪಾತ್ರ ಬಲಿಪಶು ಸ್ವತಃ. ಭೌತಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಪ್ಲಸ್ ಮತ್ತು ಮೈನಸ್ ಒಮ್ಮುಖವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಶಕ್ತಿಯುತ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಅವನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು, ಸಂಬಂಧಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ನಾವು ನಮ್ಮಿಂದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದ ಮೂಲಕ "ಅಲೆದಾಡುತ್ತಾ", ಹೊಸ ರೀತಿಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಬೂಮರಾಂಗ್ ಕಾನೂನಿನ ಪ್ರಕಾರ "ಮಾಲೀಕರಿಗೆ" ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ. . ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಿಟ್ಟಾಗಲು, ಕಿರುಚಲು ಅಥವಾ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಅಪರಾಧ ಮಾಡಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ (ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಅದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ) - ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೋಪದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ವಿಷಾದಿಸಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದವನ್ನು ಮೆಟ್ಟಿಲು ಅಥವಾ ಅಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ತಳ್ಳಲಾಗಿದೆಯೇ? ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವಸರದಲ್ಲಿದ್ದಾನೆ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಗೈರುಹಾಜರಿಯಾಗಿದ್ದಾನೆ - ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಬಹುದು. ನೀವು ಅವಹೇಳನಕಾರಿ ಅಥವಾ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ನೋಟದಿಂದ ಸುರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಾ? ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಲ್ಲಾ ನಂತರದ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಕೀಳರಿಮೆ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಸದ್ಭಾವನೆಯ ಸುಳಿವು ಇಲ್ಲದೆ ಕತ್ತಲೆಯಾದ, ಉದಾಸೀನ ಮುಖಗಳಿಂದ ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ಅವರನ್ನು ನೋಡಿ ಕಿರುನಗೆ, ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಶುಭ ಹಾರೈಸಿ - ಜನರು ಈಗ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಠಿಣ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅವರಲ್ಲಿ ಕೆಲವರಾದರೂ ಇಂದು ಅದೃಷ್ಟವಂತರಾಗಲಿ! ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತೀರಿ - ಹಿಮ ಹಿಮಕುಸಿತಅದು ಹಠಾತ್ತನೆ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿ ಮುರಿದು ಬೀಳುತ್ತದೆಯಂತೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತೀರಿ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒಂದೇ ಮಾಹಿತಿ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೆ ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ. ನೆನಪಿಡಿ: ವಸ್ತುಗಳ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ "ಒಳ್ಳೆಯದರಿಂದ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಹುಡುಕುವುದಿಲ್ಲ" ಆದರೆ ಆದರ್ಶ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಒಳ್ಳೆಯದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ (!) ರೀತಿಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಪದಗಳು, ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಎಷ್ಟು ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಒಳ್ಳೆಯ ಜನರೇಟರ್ ಎಂದು ಭಾವಿಸದೆ ಜಗತ್ತನ್ನು ಕತ್ತಲೆಯಾಗಿ ನೋಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ! ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್‌ನಂತಹ ಬಾಹ್ಯ ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ನಾವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಎರಡು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ: ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ. ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್‌ನ ಮೂಲತತ್ವವೆಂದರೆ ಅಪರಿಚಿತರನ್ನು ನಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ತರಲಾಗುತ್ತದೆ ಸ್ಥಿರ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳುವೀಕ್ಷಣೆಗಳು, ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳು, ವಿಶ್ವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಸರಳ ಉದಾಹರಣೆ: ಅಳುವ ಸೋತವರ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು "ತಮ್ಮ ತರಂಗಾಂತರದಲ್ಲಿ" ಒಂದು ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಾತನಾಡಿದ ನಂತರ ನಿರಾಶಾವಾದಿ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳಿಂದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ. ಈ ರೀತಿಯ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಮಾನ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ. ಪ್ರಪಂಚದ ಹಳೆಯ ಗ್ರಹಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ನಿರ್ಧರಿಸುವ ತತ್ವಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು.
ಈ "ರೋಗ" ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನಗೆ ಆಗುತ್ತಿರುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತನ್ನ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ತಿಸುವ ವಿಧಾನವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅವನಿಗೆ ಸೇರಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನಿಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ. "ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಲಾದ" ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಾಗಿ ತನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುತ್ತಾನೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಡನೆ ಮುರಿಯುತ್ತಾನೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಅಭಿಪ್ರಾಯ, ಹುಡುಗಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅವನ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ, ಇತ್ಯಾದಿ. ನ್ಯಾಯೋಚಿತವಾಗಿ, ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ ಕೂಡ ಇದೆ ಎಂದು ನಮೂದಿಸಬೇಕು. ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಶಕ್ತಿಯ ಮರುಪೂರಣ, ಆಶಾವಾದದ ಆರೋಪ, ಜನರ ಮೇಲಿನ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ, ವಿರಳವಾಗಿ ಎದುರಾಗುವ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ + ಸಮತೋಲಿತ + ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಒಳ್ಳೆಯ ಜನರು. ಸಹಜವಾಗಿ, ರಲ್ಲಿ ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವನಿಗೆ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದಾನೆ (ಅಂದರೆ, ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ), ಆದರೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಈ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ವಾಸ್ತವದೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅಸಂಗತತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ದುಷ್ಟತೆಯ ಹರಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗುಣಾಕಾರಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬೇಡಿ. ಶಕ್ತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಏನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು? ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ದುಷ್ಟ ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಹಲವಾರು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಇಲ್ಲಿವೆ: ನಿಮ್ಮ ಜನ್ಮದಿನದಂದು (ನಿಮ್ಮ ಜನ್ಮದಿನದೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗಬಾರದು!) ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರನ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಮೊದಲು, ಕನ್ನಡಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ (ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಪುರುಷರಿಗೆ ಆಯತಾಕಾರದ). ಅದೇ ದಿನದ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ, ಕನ್ನಡಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ತಂದು, ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ, ಮೂರು ಬಾರಿ ಹೇಳಿ: “ಆದೇಶಿಸಿದಂತೆ ಖರೀದಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿ. ” ಇದರ ನಂತರ, ಕನ್ನಡಿಯನ್ನು 4 ನೇ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರ(ಎದೆಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ) ನಿಮ್ಮಿಂದ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಧರಿಸಿ. "ಡರ್ಟಿ" ಶಕ್ತಿಯು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಮಲಗುವ ಮೊದಲು, ಅದೇ ಕನ್ನಡಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಇರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ದಿಂಬಿನ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ, ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಮೇಲ್ಮೈ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ. ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ ಹಿಮ್ಮುಖ ಭಾಗಯಾವುದಾದರು ಹೊರ ಉಡುಪುಚುಚ್ಚಿಡು ಸುರಕ್ಷತೆ ಪಿನ್ಕೆಳಗೆ ಸೂಚಿಸಿ, ಹಿಂದೆ ಅದನ್ನು ಮೂರು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಅಥವಾ ಐಕಾನ್ ಹಿಂದೆ ಮನೆಯ ಪೂರ್ವ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ನೆನಪಿಡಿ: ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯಯಾವುದೇ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ದಾಳಿಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು - ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆಯ ಮುಂಜಾನೆ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚಂದ್ರ (ಅಮಾವಾಸ್ಯೆ) ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ. ಅಂತಹ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಛೇದಕಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಲಹರಣ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಅಪರಿಚಿತರಿಗೆ ಎಲ್ಲೋ ಹೋಗುವುದು ಹೇಗೆ, ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಜಗಳಗಳು, ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದ ನಂತರ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ಚುಚ್ಚುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಬೆಂಕಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಅತ್ಯಂತ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ವಿದ್ಯುತ್ ಆಘಾತ, ಆಮ್ಲಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ. (ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಪಾಯಗಾಯಗಳು!). ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಧನಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧಗಳುನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಖಾತರಿಯಾಗಿ ಜಗತ್ತಿಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವ. ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡಿ, ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ಹೊಸ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾದದ್ದನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ, ಒಂದು ಪದದಲ್ಲಿ, ಅಗತ್ಯ, ಗಮನಾರ್ಹ, ಅನನ್ಯ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಜೀವನವು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನೀವೇ ಹೇಳಿ. ಅದೇ ಹೆಸರಿನ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ನೀವು ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಸಾಯುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ; ಒತ್ತುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ, ದುಃಖಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ನಿಮ್ಮ ವರ್ತನೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ? ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲಿಂದ ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಲ್ಲಿಂದ ಸೆಳೆಯಿರಿ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು. ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸು. ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ "ಒಳ್ಳೆಯದು" ಮಾಡುವವರನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪೂರ್ವ ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭೌತಿಕ ದೇಹ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಜೀವಂತ ಶಕ್ತಿಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೂ ಆಗಿದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಐದು ರೂಪಗಳುಐದು ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಹೃದಯವು ನಿಖರವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ಪ್ರಜ್ಞೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು - ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವ ಇಚ್ಛೆ, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು - ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಆತ್ಮ, ಇದು ಸಾವಿನ ನಂತರ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಸೇರುತ್ತದೆ, ಯಕೃತ್ತು - ಸಾವಿನ ನಂತರ ದೇಹವನ್ನು ಬಿಡುವ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಆತ್ಮ, ಗುಲ್ಮ - ಮಾನವ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಾನಸಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು - ಆಲೋಚನೆಗಳು.
ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಹೃದಯ \ ಬೆಂಕಿ - ಪ್ರಜ್ಞೆ \ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು \ ನೀರು - ಇಚ್ಛೆಯ ನಡುವೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು. ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಯ ನಡುವಿನ ಅಂತರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ನೀರು ಮತ್ತು ಬೆಂಕಿಯ ನಡುವಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು - ಮಾನವನ ಮನಸ್ಸು. ಹೃದಯದ ಶಕ್ತಿಯು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಶಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಿದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದುರ್ಬಲ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯುಳ್ಳವನಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳ ಸೆರೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತಾನೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಶಕ್ತಿಯು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಿದಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರಾಶ್ ಮತ್ತು ಅಪಕ್ವವಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡ-ಹೃದಯದ ಅಕ್ಷವು ಮಾನವ ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಧ್ರುವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಶಕ್ತಿಗಳ ಆಡುಭಾಷೆ, ಅವುಗಳ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ವಭಾವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಒಂದೇ ಸಂಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ - ಸಂಪೂರ್ಣತೆ, ಸಮತೋಲನ, ಏಕತೆ. ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡರೆ, ಇನ್ನೊಂದು ಅದರ ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ಐದು ಮುಖ್ಯ ಅಂಗಗಳು ಮಾನವ ಭಾವನೆಗಳು ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ: ಸಂತೋಷ, ಕೋಪ, ಕೋಪ, ಪ್ರತಿಬಿಂಬ, ವಿಷಣ್ಣತೆ, ದುಃಖ ಮತ್ತು ಭಯ. ಇದು ಮಾನವನ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಶಕ್ತಿ.
ಕೋಪ ಮತ್ತು ಕೋಪವು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷ, ಗುಲ್ಮದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲನ ಮತ್ತು ದುಃಖ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ವಿಷಣ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಭಯ ಮತ್ತು ಭಯಾನಕತೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಭಾವನೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಕೆಲವು ಗಡಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗದಿದ್ದಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನಸ್ಸಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ಕೆಲವು ಭಾವನೆಗಳ ಅತಿಯಾದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಅನುಗುಣವಾದ ಅಂಗದ ಕಿ ಶಕ್ತಿಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ರೋಗಗಳ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ದಶಕಗಳುಪಾಶ್ಚಾತ್ಯ ವಿಜ್ಞಾನ ನಡೆಸಿತು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಂಶೋಧನೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ರೂಪಾಂತರ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ವಿಜ್ಞಾನದ ಈ ಹೊಸ ಶಾಖೆಯನ್ನು ಕರೆಯಲಾಯಿತು - ಸೈಕೋನ್ಯೂರೋಇಮ್ಯುನಾಲಜಿ.ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ, ನರ ಮತ್ತು - ಸಂಶೋಧನೆಯು ಇತರರಂತೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತೋರಿಸಿದೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ- ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ.
ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಪ್ರಭಾವ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಅವರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತವೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ನಡವಳಿಕೆ, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ, ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದು ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಅಧೀನವಾಗಿದೆ. 
ಮೆದುಳು ನ್ಯೂರೋಪೆಪ್ಟೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಭಾವನೆಗಳ ರಾಸಾಯನಿಕ ವಾಹಕಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ನೇರ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಚಿಂತನಶೀಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತಾರೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಭಾವನೆಗಳು.
ನರ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಾಗಿ ಎನ್ಕೋಡ್ ಮಾಡಲಾದ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನರ ತುದಿಗಳಿಂದ ವಿತರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ನ್ಯೂರೋಪೆಪ್ಟೈಡ್‌ಗಳು ಗ್ರಹಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ನಡುವೆ, ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಶಗಳ ನಡುವೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ಗ್ರಂಥಿಯಾದ ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್, ಅಲ್ಲಿ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಭೌತಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಾಗಿ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿ, ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಹಸಿವು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ, ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು, ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೆದುಳಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿಭಿನ್ನ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಬೇಕು. ಒತ್ತಡವನ್ನು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳು ನ್ಯೂರೋಪೆಪ್ಟೈಡ್‌ಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನ್ಯೂರೋಪೆಪ್ಟೈಡ್‌ಗಳ ಪಾತ್ರದ ಅಧ್ಯಯನವು ಏಕ, ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ - "ಮನಸ್ಸು-ದೇಹ". ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಒಂದೇ ಘಟಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಭೌತಿಕ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯು ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. 
ಒತ್ತಡಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಒತ್ತಡವು ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ: ಕೆಲವರಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡವು ಶಕ್ತಿಯ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇತರರಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡವು ಭಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ, ನಡವಳಿಕೆ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಭಯ, ಇದು ಕಳಪೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಒತ್ತಡವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಹುರುಪು. ಸಣ್ಣ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಘಟನೆಗಳು ಸಹ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ನೈಜ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು ಬೆದರಿಕೆಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಮೂಲಕ ಸಂಭವನೀಯ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನನಿಜವಾದ ಬೆದರಿಕೆಯಂತೆಯೇ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
ಭಯ ಮತ್ತು ಕೋಪಶಕ್ತಿಯುತ ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಕಗಳಾಗಿವೆ. ಭಯವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವಾದಾಗ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಹಜ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಯವು ಮಾನವ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದಿರಿ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಭಯನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ರೂಪಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ನಿರಂತರ ಭಾವನೆಆತಂಕ, ಗಾಬರಿ. ಭಯವು ನಡುಕ, ಗಾಬರಿ, ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಆಳವಿಲ್ಲದ ಉಸಿರಾಟ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿಗಳಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಗಮನಾರ್ಹ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜೀವನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ, ಹೆಚ್ಚು ಭಯವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡದ ಒಡನಾಡಿ ಕೋಪ. ಇದು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮುಜುಗರ ಮತ್ತು ಅಸಹಾಯಕತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ನಿಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕೋಪವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಕೋಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ದೊಡ್ಡ ಹಾನಿಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ. ಇದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು. ಕೋಪವು ಬೇರೊಬ್ಬರಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ. ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಯಾರೂ ಕೋಪಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಯಾರೋ ಮಾಡುವದಕ್ಕೆ ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೋಪವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ, ಅದು ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಮುಖವಾಡ ಮಾತ್ರ ಎಂದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಕೆಳಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಿ - ನಷ್ಟ, ಭಯ ಅಥವಾ ಅಪಾಯ, ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಅಪರಾಧ ಅಥವಾ ಅವಮಾನ.
ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವಾಗ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ವಸ್ತುಗಳು, ನಿಯೋಜಿಸಲಾದ, ನಿರ್ಗಮನ ಬಿಂದುವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಇದು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು: ತಲೆನೋವು, ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ, ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ, ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟ, ಒಣ ಬಾಯಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರು, ಚರ್ಮದ ದದ್ದು. ಮಾನಸಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಖಿನ್ನತೆ, ಕೋಪ, ಹೆದರಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಿಂಚಿನ-ವೇಗದ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಒತ್ತಡವು ಕಡಿಮೆಯಾದ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆ, ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ, ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಭಯ ಮತ್ತು ಕೌಟುಂಬಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವು ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಅವಳು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ ಮತ್ತು ಭಯ, ನರಗಳ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಭಾವನೆಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ \ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ \, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟ, ಬಳಲಿಕೆ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ.
ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಠಾತ್ ಭಯ ಅಥವಾ ಗಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು, ಇದು ಉದ್ಭವಿಸುವ ಭಾವನೆಗಳ ಅರಿವು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಅಥವಾ ತಿರಸ್ಕರಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಭಾವನೆಗಳ ಅರಿವು ಮತ್ತು ಬಿಡುಗಡೆಯು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.
ಅಮೇರಿಕನ್ ಹೀಲಿಂಗ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಅಸೋಸಿಯೇಶನ್‌ನ ಸಂಸ್ಥಾಪಕ, ಸಿ. ನಾರ್ಮನ್ ಶೆಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ 85% ಕಳಪೆ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಕೇವಲ 15% ಅಂಶಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವ, ಆನುವಂಶಿಕತೆ ಮತ್ತು ಅಜ್ಞಾತ ಪ್ರಭಾವಗಳು.
ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಮತ್ತು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿತ್ರಭೌತಿಕ ದೇಹದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಮೊದಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಜೀವನವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಮಹತ್ತರವಾದ, ಬಹುಶಃ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಬಗೆಗಿನ ವರ್ತನೆಯಾಗಿದೆ: ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ, ನೀವು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ, ಪ್ರೀತಿಸದ ಅಥವಾ ಅವಮಾನಿಸುತ್ತೀರಾ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಲೋಚನೆ, ಸಂಕಲ್ಪ, ಪ್ರಜ್ಞೆ ಇವು ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿಗಳು ಭಾವನೆಗಳು: ಕೋಪ, ಸಂತೋಷ, ಭಯ, ದುಃಖ, ವಿಷಣ್ಣತೆ ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿ. ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಶಕ್ತಿಯು ಅಂಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಅದೇ ಕಾನೂನುಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಕಿ ಶಕ್ತಿಯಂತೆ ಅದೇ ಮೆರಿಡಿಯನ್ಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಪರಿಚಲನೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅವರ ಪ್ರಭಾವವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. 
ವಿಚಾರಶಕ್ತಿಯು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಪರಿಚಲನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗಳಿಂದ ರಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಗುಪ್ತ ಮತ್ತು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಅವಳು ತನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ನಂಬಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಏನನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಳು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಹುಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ, ಆದರೆ ಐಹಿಕ ಜೀವನದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯದೆ ಅಥವಾ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದೆ, ಅವನು ಅದನ್ನು ಹಿಂಸೆಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಇತರ ಜನರ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸದಿದ್ದರೆ, ತನ್ನನ್ನು ತುಂಬಾ ತೆಳ್ಳಗೆ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಕೊಬ್ಬು, ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಎತ್ತರ, ಕೊಳಕು ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ಅಂತಹ ಆಲೋಚನೆಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಆಲೋಚನೆಯು ಕೇವಲ ಒಂದು ಆಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ರಚಿಸುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪದಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಜೀವನದ ಅನುಭವ. ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅದೇ ರೀತಿ ಯೋಚಿಸುವ ಜನರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಮತ್ತು ತದ್ವಿರುದ್ದವಾಗಿ - ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಪಗಳ ಮೇಲೆ ಬದುಕುವುದು, ಬಲಿಪಶುವಿನಂತೆ ಭಾವಿಸುವುದು, ಜೀವನದ ಸಾರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಜೀವನಕ್ಕೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ನಿರಾಶೆ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಣೆ. ನಮ್ಮ ಮತ್ತು ಪರಿಸರದ ಗ್ರಹಿಕೆ ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ ಏನು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಅದು ಏನಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾದ ವಿಚಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾಸ್ತವವು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದಿದ್ದಾಗ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ವಿಚಾರಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ಇದನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ 
ಆದರ್ಶೀಕರಣ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೋಷರಹಿತತೆಯನ್ನು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಖಂಡಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಆದರ್ಶೀಕರಣವು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಜಗತ್ತು. ಅಂತಹ ತೀರ್ಪುಗಳು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ ಅದು ಅವನನ್ನು ಆದರ್ಶಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ:
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗದದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿರುದ್ಧ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅವಳು ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗುತ್ತಾಳೆ.
ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾದ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನು ಈ ಹಿಂದೆ ಖಂಡಿಸಿದ್ದನ್ನು ಇತರರಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತನ್ನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ.
ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾದವುಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಉತ್ಕೃಷ್ಟ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳುತನ್ನ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಹೊರಗೆ ತನ್ನ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದ ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಹೊರಬರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ ತುಂಬಾ ಸಮಯ.
ಅಂತಹ "ಶೈಕ್ಷಣಿಕ" ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜಗತ್ತು ಏಕರೂಪವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಲು ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ವಿವಿಧ ರೂಪಾಂತರಗಳುಜೀವನ, ಮತ್ತು ಅವನ ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಒಂದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಆಂತರಿಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶೀಕರಣಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅವು ನಾಶವಾದಾಗ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ಅನುಭವಗಳು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಸ್ವಯಂ-ದ್ವೇಷ ಕೂಡ ತನ್ನ ಆಲೋಚನೆಯ ದ್ವೇಷ ಮಾತ್ರ.
ನೈಜ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ತನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ರೂಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಭೂತಕಾಲದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ವರ್ತಮಾನಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಬದುಕುವುದು ಫ್ಯಾಂಟಸಿಯಲ್ಲಿ ಜೀವಿಸುತ್ತದೆ. ನೈಜ ಸಮಯಈಗ ಮಾತ್ರ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ. ಹಿಂದಿನ ದುಃಖ ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನರಳುತ್ತಾನೆ: ಅವನು ಅಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮತ್ತು ಜನರನ್ನು ತನ್ನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಸಾಧಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಗುಲಾಮಗಿರಿಗೆ ಶರಣಾಗುತ್ತಾನೆ. ಪ್ರತೀಕಾರದ ಬಾಯಾರಿಕೆ, ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುವ ಅಸಾಧ್ಯತೆಯು ಹಿಂದಿನದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ನಿಜ ಜೀವನ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕ್ಷಮಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. 
ಕ್ಷಮೆಅಪರಾಧ ಮಾಡಿದವನ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ವಿಮೋಚನೆ, ನೋವುಂಟುಮಾಡುವುದು, ಬಲಿಪಶುದೊಂದಿಗೆ ತನ್ನನ್ನು ಗುರುತಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದರ್ಥ. ಅದರಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ವಿಷವರ್ತುಲನೋವು, ಕೋಪ ಮತ್ತು ಹಿಂಸೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಸಂಕಟದ ಬಂಧಿಯಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಷಮಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದ ಜನರನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುವುದು, ಅವರ ನೋವು, ಅಪಶ್ರುತಿ, ಅಸಮರ್ಥತೆ, ಹತಾಶೆ, ಮಾನವ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುವುದು. ಕ್ಷಮೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಭವಿಸಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪುನಃ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನ ದುಃಖದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಬೇರೊಬ್ಬರನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಕ್ಷಮೆಯು ಜನರನ್ನು ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇರುವಂತೆಯೇ ಗ್ರಹಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಯಾರೋ ಒಬ್ಬರು ಬಯಸಿದಂತೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಖರವಾಗಿ ಹಾಗೆ ಇರಬೇಕೆಂದು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕ್ಷಮಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಕ್ಷಮಿಸುವುದು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ಹಿಂದಿನ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಎಂದಲ್ಲ. ಇದು ಕೇವಲ ಮಾನವ ಗುಣಗಳ ಅಂಗೀಕಾರ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ದುರ್ಬಲತೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ವೀಕಾರವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ನೈಜತೆಯನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಿಮ್ಮ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳು, ತಪ್ಪುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸಹಾಯಕತೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಕ್ಷಮೆ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ಅಭ್ಯಾಸ, ಸಂಕಲ್ಪ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕ್ಷಮೆ - ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ಉಡುಗೊರೆಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. 
ಕ್ಷಮೆಯೇ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತಾನೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಅವನಿಂದ ಬೇಡಿಕೆಗಳು ಸಕ್ರಿಯ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ, ಮತ್ತು ಅವನ ಯಶಸ್ಸು ಬಾಹ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗಿಂತ ಅವನ ಸ್ವಂತ ಆಂತರಿಕ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಚೇತರಿಕೆಯು ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಆಂತರಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ - ಭಯದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು, ಭರವಸೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಆಂತರಿಕ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆಂತರಿಕ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡುವುದು ಎಂದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರಿಂದ ಏಕೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಜೀವನವು ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಸಮರ್ಪಿತವಾಗಿದೆ, ಅವನಿಗೆ ಉದ್ದೇಶ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ನಿರ್ದೇಶನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು. ಚೇತರಿಕೆ ಎಂದರೆ ಪ್ರತಿರೋಧದ ನಿಲುಗಡೆ, ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಆತ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ರಚಿಸಲಾದ ಅಡೆತಡೆಗಳ ನಾಶ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು, ಭಾವನೆಗಳ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳು. ಇದು ಮರೆಯಾಗಿರುವ, ಮರೆಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲದರ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಿದೆ, ಹಿಂದೆ ಉಳಿದಿರುವ ಜಾಗದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ. ಚೇತರಿಕೆ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುವ ಎಲ್ಲದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳು, ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧ, ಭಯ, ಕೋಪ, ಹಿಂಜರಿಕೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಆಂತರಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಆವಿಷ್ಕಾರ, ಮತ್ತು ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಡವಳಿಕೆ, ಕಾರ್ಯಗಳು, ಪದಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯು ಒಳಗಿನಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುವುದು. ಖಂಡನೆ ಮತ್ತು ಟೀಕೆಗಳಿಲ್ಲದೆ, ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವುದನ್ನು ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಷರತ್ತು ಎಂದರೆ ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗ್ರಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಮರೆಮಾಡಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ದಯೆಯಿಂದ ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇತರರನ್ನು, ಅವರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಜೀವನ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸದಿರಲು ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಅನುಭವಿಸದಿರಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳುಏನಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವನು ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅಂದರೆ, ಅವಳ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಅವಳ ನಿಜವಾದ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. 
ಬೇಷರತ್ತಾದ ಪ್ರೀತಿಚೇತರಿಕೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ, ಅದರ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಾನೆ, ಅದನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕಾದ ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತಾನೆ. ಕ್ಷೇಮವು ಧೈರ್ಯ, ಕ್ಷಮೆ, ಔದಾರ್ಯ, ಪರಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಬೇಷರತ್ತಾದ ಪ್ರೀತಿಯ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸಲು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಚಲಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಬೇಷರತ್ತಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಉದಾಸೀನತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು, ಹಿಂದಿನ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಭಯವನ್ನು ಆಳಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸದಿದ್ದರೆ ಇತರರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.
ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಸ್ಥಿತಿ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೀತಿ- ಇದು ಸ್ವಯಂ ವಿಮರ್ಶೆಯ ನಿರಾಕರಣೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಪೂರ್ಣ ಭಾವನೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವಮಾನವನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ತನ್ನನ್ನು ಹೆದರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ದಯೆ, ಸೌಮ್ಯ, ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರುವುದು. ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರೀತಿಯು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಖರವಾಗಿ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಆಳವಾದ ಕೃತಜ್ಞತೆಯಾಗಿದೆ - ಎಲ್ಲರೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಚಿತ್ರತೆಗಳು, ಅಸಮತೋಲನಗಳು, ವೈಫಲ್ಯಗಳು. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗುಣಗಳು. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಷರತ್ತುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು ಬೇಷರತ್ತಾದ ಪ್ರೀತಿನೀವೇ.
ತನ್ನನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಬೇಷರತ್ತಾದ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ನೀವು ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಪಂಚ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ದೃಶ್ಯೀಕರಣವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಾಹಿತ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಯೋಗ, ಕಿಗೊಂಗ್, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಾರವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಆಂತರಿಕ ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಸಾಹಿತ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಜೀವನದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬುವುದು ಮತ್ತು ಜಗತ್ತನ್ನು ಆಳುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಂಬುವುದು.
ನಿಯಂತ್ರಿತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಕಾಸದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ (ಡಾರ್ವಿನ್ ಪ್ರಕಾರ) ಜೀವಂತ ಜೀವಿಗಳು ದೇಹವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದವು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಜಂಟಿ ವಿಕಸನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಈ ಅಂಗಗಳು ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಸಹಜೀವಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅವು ಕುಸಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಯುತ್ತವೆ - ಶಕ್ತಿಯ ಸಹಜೀವಿಗಳು ಮಾತ್ರ ಹಂಚಿಕೆಯ ಶಕ್ತಿಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಅಂಗಗಳು ದೇಹದ ಒಟ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ ( ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ) ಮತ್ತು ಅಂಗದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಶಕ್ತಿ, ಹೊರಗೆ ಕೆಲವು ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂಗ ಕೋಶಗಳ ಅಂತರ್ಜೀವಕೋಶದ ರಚನೆಗಳ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಶಕ್ತಿ-ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸಹಜೀವಿಗಳು ತಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಂಗಗಳು ಸೇವಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದೇಹದ ಅಂಗ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಣ್ವಿಕ (ಅಂತರ್ಕೋಶ) ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಹಜೀವಿಗಳ ಕೆಲಸದಿಂದಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಒತ್ತಿಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.
ಪ್ರಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಕಸನಗೊಂಡ ವೈರಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ-ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಹಜೀವನ. ಅವರು ತಮ್ಮ ದುರ್ಬಲ ಸಹಜೀವನದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಶಕ್ತಿಯ ಸಹಜೀವಿಗಳಿಂದ ವಂಚಿತವಾದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಕೊಲ್ಲುತ್ತಾರೆ (ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ), ಹೊಸ, ಸಹಜೀವನದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯ ನವೀಕರಣವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮುಂದುವರಿಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀವನ.
ಎಗ್ರೆಗರ್ಸ್ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಅಂತಹ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ. ಅಂತಹ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಆದರೆ ಎಗ್ರೆಗರ್‌ಗಳ ಯೋಜನೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಆತ್ಮ (ಅತೀಂದ್ರಿಯ, ಮಾಂತ್ರಿಕ, ಮಾಟಗಾತಿ) 4 ನೇ ಆಯಾಮದ ಶಕ್ತಿಯ ಅಭಾವದಿಂದ ಶಿಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಕ್ತಿಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸರಿಯಾದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಜೀವಿಗಳ ದಿವಾಳಿತನದವರೆಗೆ (ನಿಯಂತ್ರಕ ಎಗ್ರೆಗರ್ಸ್ ನಿರ್ಧರಿಸಿದಂತೆ, ಅವರು ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ).
ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಶಕ್ತಿಯುತ ಪ್ರಭಾವಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿ ಬಲವಾದ ಆತ್ಮಗಳಿಗೆಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಆತ್ಮಗಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಎಗ್ರೆಗರ್‌ಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಲ್ಲದ ಶಿಕ್ಷೆ.
ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿ- ರೋಗದ ಮೂಲ ಕಾರಣ
ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಕೋಪ ಮತ್ತು ಕೋಪದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಭಯ, ಚಿಂತೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಇತರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಮತ್ತು ರೋಗಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಾಣಿಸದಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಂತರವೂ ಸಹ ದೀರ್ಘ ವರ್ಷಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಶುದ್ಧೀಕರಣದಿಂದ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು ಶಕ್ತಿ ರಚನೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಈಗಾಗಲೇ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಕಲುಷಿತಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ.
ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆತ್ಮದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ರಚನೆಯನ್ನು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಕಲುಷಿತಗೊಳಿಸದಿರುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ದೇಹ. ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಕಳೆಯದಿರಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಸೂಕ್ಷ್ಮ ದೇಹದ ರಚನೆಯು ಹಲವಾರು ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಂದ ಕಲುಷಿತವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವೇ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು:
ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳುದೇಹ
ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ
ರಚನೆಯು ಋಣಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಕಲುಷಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಚಾನಲ್ಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತಂಪಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿಯ ವಿತರಕನ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಚಿಹ್ನೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನೋವು. ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಕೈಗಳು ಮೇಲಿನ ಶಕ್ತಿಯ ವಿತರಕರ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆ ಸ್ವತಃ - ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಸೂಕ್ಷ್ಮ ದೇಹದ ರಚನೆಯು ಕಲುಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು.
ಎಲ್ಲಾ ಮಾಲಿನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳುಸೆಳವು ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಬಯೋಫೀಲ್ಡ್ನಲ್ಲಿನ ಅಂತರಗಳು ಮತ್ತು ಅಕ್ರಮಗಳು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ "ಗುಣಪಡಿಸುವ" ವೈದ್ಯರು ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನ್ಯಾಯೋಚಿತವಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಅದು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ಜನರನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಪ್ರೀತಿಯ ಮೂಲಕ ತನ್ನೊಳಗಿನ ದೇವರನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ತಲುಪಬಹುದು. ಮಾನವನ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಂತಹ ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ಇದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರುಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯ ಮಟ್ಟ - ಅವರು ಹೊರಸೂಸುವ ಆತ್ಮ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ.
ರೋಗಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಂಬುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ. ತದನಂತರ, ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕಡೆಗೆ ಸರಿಸಿ.
ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ. ಇಂದು ನೀವು ಏನು ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಿ, ದಿನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಇದು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಶಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ: ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀಡುವುದು, ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ದೇಹದ ರಚನೆಯನ್ನು ಕಲುಷಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ? ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಆದರೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಿಸ್ತು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವೇ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಧನಾತ್ಮಕವುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಗಳು. ಇದು ಎತ್ತರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಶಕ್ತಿಗಳು, ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ದೇಹದ ರಚನೆಯನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಶಕ್ತಿಯ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಶಕ್ತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಋಣಾತ್ಮಕ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿದಾಗ, ಋಣಾತ್ಮಕ ಕ್ರಮೇಣ "ಅಳಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ".
ಪುರಾವೆಯಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದ ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ನಾನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಅವನು ಹಾಸ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಹಾಸ್ಯ ಮತ್ತು ವ್ಯಂಗ್ಯಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದರ ಮೂಲಕ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಗುಣಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಈ ಉದಾಹರಣೆಯು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ.
ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ದೇಹದ ರಚನೆಯನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಾರವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನವನ್ನು, ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಈ ಪೋಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ದೇವರಿಂದ, ಅವನ ದೈವಿಕ ಸಾರದಿಂದ ದೂರವಿಡುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಹತ್ತುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಳಗೆ ಹೋಗುವುದು ಸುಲಭ, ಆದರೆ ಇದು ಏಕೈಕ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಅದರ ಶಾಶ್ವತ ಸಾರ - ಆತ್ಮ ಮತ್ತು ಆತ್ಮ. ಮತ್ತು ಇದು ಕೇವಲ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ. ಇದೇ ಜೀವನದ ಅರ್ಥ. ಸ್ವ-ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಾರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು! ಸಹ-ಜ್ಞಾನದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಶಕ್ತಿ-ಜ್ಞಾನದಿಂದ ತುಂಬುವುದು ಮತ್ತು ಆತ್ಮದ ಶಕ್ತಿಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು - ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ಪಿರಿಟ್ ಆಫ್ ಲವ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಹಿಂದಿನ ವಿಷಯವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, "ಇನ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹ- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆತ್ಮ."
ಪ್ರೀತಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವಾಗ, ಎಲ್ಲಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಕಂಪನಗಳು ಸರಳವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಪ್ರೀತಿಯ ಕಂಪನದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಏರುವುದು ಹೇಗೆ? ಪ್ರೀತಿಗಾಗಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ದೇವರಿಗಾಗಿ. ಪ್ರೀತಿಯ ಬಯಕೆಯು ದೇವರ ಬಯಕೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.
ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯು ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಒಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳುಆತ್ಮದ ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು. ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯ ಮೂಲಕ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಅನೇಕ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಿಂಗಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವರ್ಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಪವಾಡದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಕೀಲಿಯು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣವಾದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಔಷಧಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಭೌತಿಕ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವವರೆಗೆ, ಫಲಿತಾಂಶವು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಬಹುಪಾಲು ರೋಗಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ದೇಹದ ರಚನೆಯ ಮಾಲಿನ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.
ಶಕ್ತಿಯ ಅಡಚಣೆಯಿಂದ ರೋಗಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ಆತ್ಮ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ದೇಹದ ರಚನೆಯು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮತ್ತು ದೇಹವು ದ್ವಿತೀಯಕ ಎಂದು ನೀವು ಆಧಾರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಬರಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಂಡ ಯಾರಿಗಾದರೂ, ಪವಾಡದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಸಾರವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ರಸ್ತೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಮೂಲತತ್ವವೆಂದರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಧನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ದೇಹದ ರಚನೆಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಧನಾತ್ಮಕ ಕಂಪನಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಘರ್ಷಣೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿಯು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಂಪನಗಳು, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಗಳಿಂದ ವೇಗವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹಿಂದೆ ಮನುಷ್ಯಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯದ ಮಾರ್ಗವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಆಂತರಿಕ ಸಾರಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಬಹುದು, ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ನಮ್ಮೊಳಗೆ ಇದೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಪವಾಡ ಮಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ.
ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ರೋಗಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಇದನ್ನು ಜೀವನದ ಸಾರವೆಂದು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗುವ ಅಸಂಗತತೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಒಬ್ಬರು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿದರೆ, ಆದರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗದಿದ್ದರೆ, ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಗಳು ಅವನನ್ನು ಒಂದರ ನಂತರ ಒಂದರಂತೆ "ಕಡಿದುಹಾಕುತ್ತವೆ". ಅನಾರೋಗ್ಯಗಳು, ಕೆಲವು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗದ ಕಾನೂನುಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಒಂದಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಏಕೆ? ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಗಮನಿಸದೇ ಇರುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಆದರೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಅನೇಕ ಜನರು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅದು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಋಣಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಬರುವ ಎಲ್ಲಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಯೂನಿವರ್ಸ್ ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸಮತೋಲನ ಸಂಭವಿಸಿದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ದೇಹದ ಆ ಚಕ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಅವನಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ.
ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಸೂಕ್ಷ್ಮ ದೇಹದ ರಚನೆಯು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ "ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ" ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುತ್ತದೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಲವು ಅಂಗಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಶಕ್ತಿ. ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ವಿವಿಧ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳುಜೀವಿಯಲ್ಲಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೃದಯವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ನಾಳಗಳ ಸೆಳೆತವು ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಭಾವದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಗಳುನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಪ್ರಭಾವದ ಅಂಶವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಇದು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಅವರು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಚಾರ್ಜ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ, ರೋಗಿಯ ಆಶ್ಚರ್ಯಕ್ಕೆ, ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ನೋವು ಎರಡನ್ನೂ ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಲೌಕಿಕ ಏನೂ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಶಕ್ತಿ ಯೋಜನೆ. ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಒತ್ತಡದ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಜೀವನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ದೇಹದ ರಚನೆಯ ವೇಗವರ್ಧಿತ ಮಾಲಿನ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧವು ಈಗ ಕೊನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿದೆ, ಆದರೂ ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವುದೇ ಆತುರವಿಲ್ಲ, ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ಯಾನೇಸಿಯ ಆವಿಷ್ಕಾರವನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ಘೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾದಂಬರಿಯಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ. ಆಕೆಯನ್ನು ಕೊನೆಯುಸಿರೆಳೆದದ್ದು ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯರ ವಿಧಾನ. ಅವರು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ರೋಗವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುವ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಮತ್ತು ಜನರು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಭರವಸೆಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುವುದನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಿ.
ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಶಿಸ್ತಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಜನರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಔಷಧಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.
