5 ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳುಮಗುವಿನ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು. ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ, ಅದನ್ನು ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ, ವಯಸ್ಕರು ಕಳಪೆ ಸ್ಮರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳುನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳು, ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳ ಪುಟಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಮೂಲಕ.
ಮತ್ತು ಅವರು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮಗು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಸ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ.
ಪೋಷಕರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಮಗುವಿನ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ನ್ಯೂರೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಸಿಟಿಯನ್ನು ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಮಕ್ಕಳು - ಹೊಸ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಅದರ "ಮಾಸ್ಟರ್" ನ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೆದುಳಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.
ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.
ನಾವು ಮಕ್ಕಳ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಒಂದು ಲೇಖನದ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸತ್ಯವನ್ನು ನೆನಪಿಸಲು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತೇನೆ: ಮಗು ಪ್ರೀತಿ, ವಾತ್ಸಲ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬೇಕು, ಅವನಿಗೆ ನೀಡಬೇಕು. ಗರಿಷ್ಠ ಗಮನ.
ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕರು ಇದನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕರು ಈ ನಿಯಮವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನನ್ನ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಶಿಕ್ಷಕರು ಪರಿಣತಿ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತಮಕ್ಕಳು.
ಒಂದು ದಿನ ಅವಳು ತನ್ನ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಅಂತಹ ಪ್ರಕರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದಳು.
ದಿಮಾ ಎಂಬ ಎರಡನೇ ತರಗತಿಯ ರೋಗಿಯು ಅವಳನ್ನು ನೋಡಲು ಬಂದರು.
ಡಿಮಾ ಹೊಂದಿದ್ದರು ಪೂರ್ಣ ಕುಟುಂಬ, ಸಾಕಷ್ಟು ಶ್ರೀಮಂತ ಪೋಷಕರು, ಅವರು ಕ್ಲಬ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಿದ್ದರು, ಬೋಧಕರೊಂದಿಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರು, ಯಾವುದರ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಡಿಮಾ ತುಂಬಾ ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರು.
ಶಿಕ್ಷಕರು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ದೂರಿದರು, "ಇದು ಒಂದು ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಕಿವಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ," ಅವರು ಸರಳವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ತಾಯಿ ಮಗುವನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು, ಅವನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ. ವೈದ್ಯರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಮಕ್ಕಳ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು.
ಹಲವಾರು ಅವಧಿಗಳ ನಂತರ, ನನ್ನ ಶಿಕ್ಷಕನು ಹುಡುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ನಿಜವಾದ ಕಾರಣಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಡಿಮಾ ಅವರ ಕಳಪೆ ಪ್ರದರ್ಶನ: ಕುಟುಂಬದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.
ಪೋಷಕರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಜಗಳವಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನಿಗಿಂತ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅದು ಬದಲಾಯಿತು.
ಡಿಮಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ, ಅಪ್ಪುಗೆಗಳು, ಹಂಚಿದ ಭೋಜನಗಳು, ಮೃಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಪ್ರವಾಸಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡರು.
ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಹವ್ಯಾಸಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.
ಡಿಮಾ ಅವರ ಪೋಷಕರ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ನೀವು ಪುನರಾವರ್ತಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಮನ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ವಾತ್ಸಲ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಕಾರಣವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಕೆಟ್ಟ ಸ್ಮರಣೆಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ.
ಆಧುನಿಕ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಸಕ್ರಿಯ ಆಟಗಳುಮೇಲೆ ಶುಧ್ಹವಾದ ಗಾಳಿ. ಅವರು ಟಿವಿ ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮಾಡಲು ಕಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳುಅಥವಾ ಅವನನ್ನು ನೃತ್ಯ, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಜೂಡೋ, ಕರಾಟೆಗೆ ಕಳುಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ಇತ್ಯಾದಿ
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇವಲ ಒಂದು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಡಿ.
ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಅವನ ಸ್ಮರಣೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪೋಷಕರು, ತಮ್ಮ ಮಗ ಅಥವಾ ಮಗಳನ್ನು ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಅಥವಾ ವಿಶ್ವಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕಲಾವಿದನನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮಕ್ಕಳ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗಳ ಪ್ರತಿಭೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಕರು ತುಂಬಾ ಸಾಧಾರಣರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಅವಕಾಶದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ ಮೇಲೆ ಪಿಟೀಲು ಎಸೆಯಲು ಅವಳು ಆತುರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪದವಿ ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಒತ್ತಾಯಿಸಬಾರದು. ಸಂಗೀತ ಶಾಲೆ("ಸರಿ, ಡಿಪ್ಲೊಮಾ ಇರಲಿ!"), ಮತ್ತು ಆಗ ಮಾತ್ರ ನಾನು ಸೆಳೆಯಲು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸಲಿ! ಸಮೃದ್ಧಿ ಹೊಸ ಮಾಹಿತಿಸ್ಮರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು
ಕಡುಬುಗಳು, ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳು, ಹಾಲಿನ ಪೊರ್ರಿಡ್ಜ್‌ಗಳು, ಸೂಪ್‌ಗಳು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಾಂಸ / ಮೀನು - ಇದು ಬಡ ಕುಟುಂಬದ ಮಗುವಿನ ಅಂದಾಜು ಆಹಾರವಾಗಿದೆ.
ಶಿಕ್ಷಕರ ಕುಟುಂಬವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾಲ್ಮನ್, ಕ್ಯಾವಿಯರ್ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಬಲ್ಡ್ ಗೋಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು 5 ಮೂಲಭೂತ ಆಹಾರಗಳು ಹೀಗಿರಬೇಕು:
ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು, ಇದು ಒಮೆಗಾ-3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ (ಅಗತ್ಯ ಕಟ್ಟಡ ಸಾಮಗ್ರಿಮೆದುಳಿಗೆ).
ಹೌದು, ಸಾಲ್ಮನ್, ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್, ಹಾಲಿಬಟ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೌಟ್ ಅಗ್ಗವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಅಂತಹ ಮೀನುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು.
ಹೆಚ್ಚು ಬಜೆಟ್ ಸ್ನೇಹಿ ಆಯ್ಕೆ ಹೆರಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪೆಲಿನ್ ಆಗಿದೆ.
ಗ್ರೀನ್ಸ್, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ.
ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳು ಉತ್ಸಾಹ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.
ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಅವುಗಳ ಆಕಾರವು ಸಹ ಮಾನವ ಮೆದುಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ ಎಂದು ಏನೂ ಅಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಅದ್ವಿತೀಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಅಥವಾ ಸಲಾಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ನೀಡಬಹುದು.
ಈ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವು ತುಂಬಾ ದುಬಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ಇಳಿ ವಯಸ್ಸುವಿವೇಕಯುತವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಮೆದುಳಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಅಕಾಲಿಕ ಮರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಮಗುವಿನ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು: 5 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮಾಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ (ಅವರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ) ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಮಾಷೆಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
5 ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು:
ನಾವು ಪದಗಳನ್ನು ಸಂಕ್ಷೇಪಣಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಭೌಗೋಳಿಕ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್ ಅನ್ನು ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್, ಬೆಲ್ಗೊರೊಡ್-ಡ್ನೆಸ್ಟ್ರೋವ್ಸ್ಕಿ BD ಗಳಾಗಿ, Ust-Kamenogorsk ಅನ್ನು UKAM, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ.
ನಾವು ಕವಿತೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
ನೀವು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಪ್ರಾಸಬದ್ಧಗೊಳಿಸಬಹುದು (ಗುಣಾಕಾರ ಕೋಷ್ಟಕಗಳು, ವ್ಯಾಕರಣ ನಿಯಮಗಳು), ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತನ್ನ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ತರಬೇತಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಐಟಂ ಅನ್ನು ಮರೆಮಾಡಿ.
ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ, ನಂತರ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಮರೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗಿದಾಗ ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಮರೆಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗಳು ಅಥವಾ ಮಗನನ್ನು ಕೇಳಿ.
ಸಂಘಗಳು.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೊಸ ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವಾಗ, ಈ ಅಥವಾ ಆ ಪ್ರಾಣಿಯು ಅವನಿಗೆ ಏನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೋವಾ ಕನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟರ್ - ದಪ್ಪ ಹಗ್ಗ, ಆಮೆ - ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ಲೇಟ್, ಇತ್ಯಾದಿ.
ನಗರಗಳ ಆಟ (ನೀವು ಹೆಸರಿಸಿದ ವಸಾಹತು ಕೊನೆಯ ಅಕ್ಷರದಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ನಗರವನ್ನು ಹೆಸರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ).
ನೀವು ಕೇವಲ ನಗರಗಳ ಹೆಸರುಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ಹೂವುಗಳು, ಪ್ರಾಣಿಗಳು, ಆಹಾರ, ಗೃಹೋಪಯೋಗಿ ಉಪಕರಣಗಳು, ಬಟ್ಟೆ, ಏನೇ ಇರಲಿ.
ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಸ್ಮರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಪದಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಇತರ ಯಾವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಅದನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
ಈ ವೀಡಿಯೊ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಬನ್ನಿ ನೋಡೋಣ:
ಸರಿ, ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಧ್ಯಯನ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ಹೆಚ್ಚು ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನ: ಓದುವುದು.
ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸ್ಮರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಒಬ್ಬರ ಪರಿಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನನ್ನಂತೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೋತಿಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಉಪಯುಕ್ತ ಲೇಖನ? ಹೊಸದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ!
ನಿಮ್ಮ ಇಮೇಲ್ ಅನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ಹೊಸ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ
ಮಾನವನ ಮೆದುಳು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಅದ್ಭುತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಪರಿಸರಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆ. ಇದನ್ನು ನ್ಯೂರೋಪ್ಲಾಸ್ಟಿಸಿಟಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದರ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ! ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕೇವಲ ಒಂದು "ಕ್ರಾಫ್ಟ್" (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೇವಲ ಸಂಗೀತ ಅಥವಾ ಡ್ರಾಯಿಂಗ್ ಮಾತ್ರ) ಕಲಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮರ್ಥಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿನ ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಬದಲಿಸಲಿ. ಮತ್ತು ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ: ತತ್ವದ ಪ್ರಕಾರ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ: "ಇದು ಹೊಸದು - ಇದು ಕಷ್ಟ - ಇದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ"!
ಉತ್ತಮ ಸ್ಮರಣೆಗಾಗಿ ಆಹಾರ: ಮೀನು (ಸಾಲ್ಮನ್, ಟ್ಯೂನ, ಟ್ರೌಟ್, ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್, ಹೆರಿಂಗ್); ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್; ಕುಂಬಳಕಾಯಿ; ಬೀನ್ಸ್; ಎಲೆಗಳ ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು (ಪಾಲಕ, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ); ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು; ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು; ಕಲ್ಲಂಗಡಿ; ಹಸಿರು ಚಹಾ.ನಾವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ
ದೈನಂದಿನ ದೇಹದ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲು ಮೆದುಳಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ರಹಸ್ಯ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಮೆದುಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, "ಗ್ರೇ ಮ್ಯಾಟರ್" ನ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೆದುಳಿನ ಕ್ರಿಯೆಯ ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ನಡುವೆ, ಪೂರ್ಣ ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ, ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ಪುಗೆ ಮತ್ತು ಮುತ್ತುಗಳು
ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮಗುವು ಬಲವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನೇಹಪರ ಕುಟುಂಬ, ಶಾಲೆಯ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಏಕೆ? ಹೌದು, ಕೇವಲ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳುಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ! ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನೀಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅವನನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವನೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಅವರ ಯಶಸ್ವಿ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ.
ಹೃದಯದಿಂದ ನಗೋಣ
ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳುಮೆದುಳಿನ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ, ನಗು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ವಲಯಗಳು. ಮಗುವು ತಮಾಷೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ನಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೇಳುತ್ತದೆ ತಮಾಷೆಯ ಕಥೆಗಳು, ಕಲಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲತೆಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ನಗು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶಾಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುವುದು ಏನೂ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವಯಂ-ವ್ಯಂಗ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಸಿ - ವೈಫಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ದುಃಖಿಸುವ ಬದಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿ ನಗಬಹುದು. ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಮಾತ್ರ ನೋಡಲು ಕಲಿಸಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಿ. ಅವನನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಗುವಂತೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಹಾಸ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಚೋದಿಸಿ.
ಕಲಿಕೆಯ ತಂತ್ರಗಳು
ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಲುಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡುವ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ದೃಶ್ಯ ಚಿತ್ರ.ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪದವನ್ನು ಆಹ್ಲಾದಕರ, ಪರಿಚಿತ ವಸ್ತು, ವಿದ್ಯಮಾನ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಿ. ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ, ವರ್ಣರಂಜಿತ ಮತ್ತು ಮೂರು ಆಯಾಮದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾತ್ರ, ಕಾರ್ಟೂನ್ ಹೀರೋ ಆಗಿರಬಹುದು.ಅಕ್ರೋಸ್ಟಿಕ್.ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಾಕ್ಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕಲಿಸಿ: ಈ ವಾಕ್ಯದಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿ ಪದದ ಮೊದಲ ಅಕ್ಷರಗಳನ್ನು "ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ". ಇದು ಸಂಕ್ಷೇಪಣವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕವಿತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಕ್ರೋಸ್ಟಿಕ್ ಒಗಟುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪುಸ್ತಕಗಳಿವೆ. ಉತ್ತಮ ತಾಲೀಮು!
ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ರೂಪ.ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಕ್ಷೇಪಣವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಭೌಗೋಳಿಕತೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸರೋವರಗಳು ಅಥವಾ ನದಿಗಳ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು, ನಾವು ಅವುಗಳ ಹೆಸರಿನ ಮೊದಲ ಅಕ್ಷರಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ, ಸಂಕ್ಷೇಪಣವು ಪಾಪ್ ಅಪ್ ಆಗುತ್ತದೆ! ಮತ್ತು ನದಿಗಳು ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತವೆ.
ಲೊಕಿಯ ವಿಧಾನ.ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು (ಐತಿಹಾಸಿಕ ದಿನಾಂಕಗಳು ಮತ್ತು ಕದನಗಳಂತಹ) ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ "ಸ್ಥಳ" ಮಾಡುವುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನರ್ಸರಿಯಲ್ಲಿ. ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ - ರುಸ್ನ ಬ್ಯಾಪ್ಟಿಸಮ್, ಮೇಜಿನ ಬಳಿ - ಐಸ್ ಕದನ, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಪ್ರಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಉಪನಾಮ.ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ಉಚ್ಚಾರಾಂಶಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಸಂಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಕಿಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಗುಣಾಕಾರ ಕೋಷ್ಟಕದಿಂದ ಮೋಜಿನ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಾಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.ಅಂದಹಾಗೆ
ಈ ಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ನಾವು ಸರಿಯಾದ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ ನಾವು ಏನನ್ನಾದರೂ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಮಾಹಿತಿಯ ಯಾವುದೇ "ಎನ್ಕೋಡಿಂಗ್" ಸುಮಾರು 8 ಸೆಕೆಂಡುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಇಂದ್ರಿಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಒಳಗೊಳ್ಳಬೇಕು - ಶ್ರವಣ, ದೃಷ್ಟಿ, ಸ್ಪರ್ಶ, ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿ.
ಮಗುವಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
ಸಂಕೀರ್ಣ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಮುಖ್ಯ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು - ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ, ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿ.
ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ಅವನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ. ಬಹುಶಃ ಅವರು ಅದನ್ನು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೇಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವರು ತರಗತಿಯ ಮುಂದೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಊಹಿಸುತ್ತಾರೆ.
1-2 ತರಗತಿಗಳ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಆಟಗಳ ಸರಣಿ
ಗಮನ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಆಟಗಳು, ಅಥವಾ ಗೈರುಹಾಜರಿ ಮತ್ತು ಮರೆವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸುವುದು
ದೃಶ್ಯ ಗಮನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಆಟಗಳು
1. ಆಟಗಳು "ಲೊಟೊ" ಮತ್ತು "ಡೊಮಿನೊಸ್".
2. ಆಟ "ಎರಡು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ". ಐದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಸ್ತುಗಳ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಬೇಕು.
3. ಆಟ "ಅತಿಯಾದ ಎಲಿಮಿನೇಷನ್". 4-5 ವಸ್ತುಗಳ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಉಳಿದವುಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಅವನನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕಾಗಿದೆ.
4. ಆಟ "ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ". ಹಲವಾರು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎರಡು ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಕಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
5. ಆಟ "ಮೊಸಾಯಿಕ್ ಅಥವಾ ಕೋಲುಗಳಿಂದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಹಾಕುವುದು". ಒಂದು ಮಾದರಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಮೊಸಾಯಿಕ್ (ಅಥವಾ ಸ್ಟಿಕ್ಸ್) ನಿಂದ ಅಕ್ಷರ, ಸಂಖ್ಯೆ, ಮಾದರಿ, ಸಿಲೂಯೆಟ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಹಾಕಲು ಮಗುವನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
6. ಆಟ "ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ ಮಣಿಗಳು".ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ ಮಣಿಗಳಿಗೆ ಮಾದರಿ ಅಥವಾ ಮಾದರಿಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ: -OHOXOHO-, -OOOOHH- HOOO-, -OOHHOHOHHOO-), ದಾರ ಅಥವಾ ತಂತಿ, ಮಣಿಗಳು. ಮಗು ಮಣಿಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.
7. ಆಟ "ಕೋಶಗಳಿಂದ ಎಳೆಯಿರಿ". ಮಗುವಿಗೆ ಕಾಗದದ ಹಾಳೆ (ದೊಡ್ಡ ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕದು), ರೇಖಾಚಿತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ಮಾದರಿ (ಒಂದು ಆಭರಣ ಅಥವಾ ಮುಚ್ಚಿದ ಚಿತ್ರ) ಮತ್ತು ಪೆನ್ಸಿಲ್ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋಶದಿಂದ ಮಾದರಿಯ ಕೋಶವನ್ನು ಪುನಃ ಚಿತ್ರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
8. ಆಟ "ಲ್ಯಾಬಿರಿಂತ್".ಚಕ್ರವ್ಯೂಹದ ಮೂಲಕ ನಡೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿ, ಅಥವಾ ಕಷ್ಟದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳು ಅಥವಾ ಪೆನ್ಸಿಲ್ನೊಂದಿಗೆ.
9. ಆಟ "ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೆಸರಿಸಿ."ಮಗುವಿಗೆ ಮುಖವಾಡದ (ಅಪೂರ್ಣ, ದಾಟಿದ, ಪರಸ್ಪರರ ಮೇಲೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ) ವಸ್ತುಗಳ ಚಿತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
10. ಆಟ "ಏನು ಎಷ್ಟು?". ಕೋಣೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಕ್ಷರದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸಲು ಮಗುವನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ - ಎಲ್ಲಾ ಗಾಜು ಅಥವಾ ಲೋಹ, ಎಲ್ಲಾ ಸುತ್ತಿನ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ಬಿಳಿ ವಸ್ತುಗಳು.
11. ಆಟ "ಡ್ರಾ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ". ಮಗುವಿಗೆ ವಸ್ತುಗಳ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೆಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗಳು: ಕಿಟಕಿಗಳಿಲ್ಲದ ಮನೆ, ಚಕ್ರಗಳಿಲ್ಲದ ಕಾರು, ಕಾಂಡವಿಲ್ಲದ ಹೂವು, ಇತ್ಯಾದಿ.
12. ಆಟ "ಕ್ರಾಸ್ ಔಟ್". ಪರಿಚಿತ ವಸ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ಜ್ಯಾಮಿತೀಯ ಆಕಾರಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಸಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಿಸಿದ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ಮರಗಳು ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ಚೌಕಗಳನ್ನು ದಾಟಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
13. ಆಟ "ಕರೆಕ್ಟರ್". ವಸ್ತು: ದೊಡ್ಡ ಮುದ್ರಿತ ಪಠ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಹಾಳೆಗಳು. ಪಠ್ಯದಲ್ಲಿ ಪತ್ರವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಮತ್ತು ದಾಟಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕೇಳಿ. ಇದು ರೇಖೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕೆಲಸದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ (ಅವನು 3-5 ಸಾಲುಗಳ ಮೂಲಕ ನೋಡಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ, ದೋಷಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ), ಅವನ ಪ್ರಗತಿಗಾಗಿ ಅವನಿಗೆ ಬಹುಮಾನ ನೀಡಿ.
14. ಆಟ "ಸ್ಕೌಟ್ಸ್". ಬದಲಿಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಮಗುವನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಕಥೆಯ ಚಿತ್ರಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ವಿವರಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನಂತರ ವಯಸ್ಕನು ಈ ಚಿತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಮಗು ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.
ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಗಮನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಆಟಗಳು
1. ಆಟ "ಅದು ಏನು ಧ್ವನಿಸಿತು?"ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳು(ಆಟಿಕೆಗಳು, ಸಂಗೀತ ವಾದ್ಯಗಳು) ನಂತರ ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಪರದೆಯ ಹಿಂದೆ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಗು ಅವರು ಏನನ್ನು ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೆಸರಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಆಟ "ನಾಲ್ಕು ಅಂಶಗಳು". ಆಟಗಾರರು ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ನಿಂತು ಮಾತನಾಡುವ ಪದಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ: “ಗಾಳಿ” - ತಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಬದಿಗಳಿಗೆ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಹಕ್ಕಿಯ ರೆಕ್ಕೆಗಳ ಬೀಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತದೆ; "ನೆಲ" - ಕೆಳಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ಕೈಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ; "ನೀರು" - ಅವರು ತಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಾಚುತ್ತಾರೆ, ಈಜುಗಾರನನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ; "ಬೆಂಕಿ" - ಮಣಿಕಟ್ಟು ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ತೋಳುಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ. ಯಾರು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದರೂ ಅವರನ್ನು ಸೋತವರು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ವಲಯದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. "ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ" ಆಟ.ವಯಸ್ಕನು ಕೋಲಿನಿಂದ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಲಯಬದ್ಧವಾಗಿ ಹೊಡೆಯುವುದನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಅವನ ಕೈಗಳನ್ನು ಚಪ್ಪಾಳೆ ತಟ್ಟುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡಲು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೋಟಾರ್ ಗಮನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಆಟಗಳು
1. ಆಟ "ಯಾರು ಮತ್ತು ಏನು ಹಾರುತ್ತದೆ?"ವಯಸ್ಕನು ಪದಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಹಾರುವ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೆಸರಿಸಿದರೆ, ಮಗು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತದೆ: ಅದು ಹಾರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಅಲೆಯುತ್ತದೆ. ಹಾರದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೆಸರಿಸಿದರೆ, ಮಗು ಮೌನವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವುದಿಲ್ಲ.
2. ಆಟ "ತಿನ್ನಬಹುದಾದ - ತಿನ್ನಲಾಗದ". ಮಕ್ಕಳು ವೃತ್ತವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದರ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನಾಯಕ (ವಯಸ್ಕ ಅಥವಾ ಮಗು) ಆಗುತ್ತಾನೆ. ಪ್ರೆಸೆಂಟರ್ ಪದಗಳನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ - ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೆಸರುಗಳು ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳುಮತ್ತು ಆಟಗಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಚೆಂಡನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತಾರೆ. ಹೆಸರಿಸಲಾದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ (ಅದು ಖಾದ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ), ಮಗುವು ನಾಯಕನಿಂದ ಅವನಿಗೆ ಎಸೆದ ಚೆಂಡನ್ನು ಹಿಡಿಯಬೇಕು ಅಥವಾ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬೇಕು.
3. ಆಟ "ಕಿವಿ - ಮೂಗು - ಬಾಯಿ"."ಕಿವಿ" ಎಂಬ ಆಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕೇಳಿದ ಮಗು ತನ್ನ ಕಿವಿಯನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತದೆ. "ಮೂಗು" ಎಂಬ ಆಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕೇಳಿ ಅವನು ತನ್ನ ಮೂಗನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತಾನೆ. ವಯಸ್ಕನು ಮೊದಲು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ, ನಂತರ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಮಗುವು ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು.
4. ಆಟ "ನಿಷೇಧಿತ ಚಲನೆ". ಪ್ರೆಸೆಂಟರ್ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗದ ಚಲನೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅವನು ತನ್ನ ತೋಳುಗಳು, ಕಾಲುಗಳಿಂದ ವಿವಿಧ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಷೇಧಿತ ಚಲನೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವವರನ್ನು ಆಟದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಚಲನೆ ಅಥವಾ ಚಲನೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಬಹುದು.
5. ಆಟ "ದಯವಿಟ್ಟು". ನಾಯಕನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಜ್ಞೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವತಃ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ, ಚಲನೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ನಾಯಕನು ತೋರಿಸುವ ಚಲನೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, "ದಯವಿಟ್ಟು" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಕೇಳಿದ ಆಜ್ಞೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಕ್ಕಳು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.
ಮೆಮೊರಿ ಆಟಗಳು
1. ಆಟ "ಲಾಕರ್ಸ್".ಆಟವನ್ನು ಆಡಲು ನಿಮಗೆ ನಾಲ್ಕು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಾಕರ್‌ಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ಬೆಂಕಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳು, ಸಣ್ಣ ವಸ್ತುಗಳು. ವಯಸ್ಕನು ಮಗುವಿನ ಮುಂದೆ ಒಂದು ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಆಟಿಕೆ ಮರೆಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ನಂತರ ಲಾಕರ್ ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಆಟಿಕೆ ಹುಡುಕಲು ಮಗುವನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಆಟ "ಏನು ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು?". ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಹಲವಾರು ವಸ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಹಾಕಲಾಗಿದೆ. ಮಗು ಅವರನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ, ನಂತರ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕನು ಒಂದು ಐಟಂ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾನೆ. ಮಗು ಉಳಿದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಮರೆಯಾದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೆಸರಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಆಟ "ಏನು ಬದಲಾಗಿದೆ?". ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಹಲವಾರು ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಲಾಗಿದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಅವರನ್ನು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನು ದೂರ ತಿರುಗುತ್ತಾನೆ, ಒಂದು ಆಟಿಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ಬದಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಮಗು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಆಟ "ಕಲಾವಿದ". ಮಗು ಕಲಾವಿದನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನು ಯಾರನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾನೆ. ನಂತರ ಅವನು ತಿರುಗಿ ಅವನ ಮೌಖಿಕ ಭಾವಚಿತ್ರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ. ನೀವು ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
5. ಆಟ "ನೆನಪಿಡಿ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಿ."
ಆಯ್ಕೆ 1. ಮಗುವನ್ನು ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಣಿಯಲ್ಲಿನ ಸಂಖ್ಯೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಯ್ಕೆ 2. ಮಗುವನ್ನು ಪದಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ (4 ರಿಂದ 10 ಪದಗಳವರೆಗೆ).
ಆಯ್ಕೆ 3. ಮಗುವಿಗೆ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು (ಪದಗಳು) ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮುಖ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಮೆಮೊರಿ, ಗಮನ ಮತ್ತು ಇತರ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ? CogniFit ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರಮುಖ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಿ! ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ತರಬೇತಿ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ! 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಕಲಿತ ವಿಷಯ, ನೀವು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ಪಾಠಗಳು, ನೀವು ಕಲಿತ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಠಪಾಠವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಎಬ್ಬಿಂಗ್‌ಹಾಸ್ ಮರೆಯುವ ರೇಖೆಯು ವಸ್ತುವಿನ ನಿರಂತರ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಭಾಗಶಃ ಇರುವ ಮಾಹಿತಿಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೆದುಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಲಗತ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಹೃದಯದಿಂದ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿಟ್ಟಷ್ಟೂ ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅವನ ದಿನ ಹೇಗಿತ್ತು ಎಂದು ಕೇಳಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿವರಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸಲು ಹೇಳಿ - ಅವನು ಯಾವ ಆಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಡಿದನು, ಅವನು ಊಟಕ್ಕೆ / ಉಪಹಾರಕ್ಕೆ ಅವನು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದನು, ಶಿಕ್ಷಕ ಅಥವಾ ಗೆಳತಿ ಯಾವ ಉಡುಗೆ ತೊಟ್ಟಿದ್ದರು, ಅವರಿಗೆ ಯಾವ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಲಾಯಿತು, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಮಾಸ್ಟರ್ ವಿವಿಧ ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರಮಾಹಿತಿ ಕಂಠಪಾಠವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು.
ಜ್ಞಾಪಕ ತಂತ್ರ "ಚೈನ್" ಅಥವಾ "ಟರ್ನಿಪ್"ಹಲವಾರು ಪದಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿ ಪದವನ್ನು ಚಿತ್ರವಾಗಿ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ತದನಂತರ ಅದನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಲಗತ್ತಿಸಬೇಕು ಮುಂದಿನ ಪದ. ಪ್ರಮುಖ ವಿವರ- ಚಿತ್ರಗಳು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಮಾನವಾಗಿರಬೇಕು.
ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರ "ಸಿಸೆರೊ ವಿಧಾನ" ಅಥವಾ "ನಕ್ಷೆ"ಹಲವಾರು ಪದಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪದವನ್ನು ಚಿತ್ರದಿಂದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ, ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ, ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ. ನಂತರ ನೀವು ಕ್ರಮ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪದಗಳು / ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ "ನೋಡಿ". ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ನಾನು ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಕಂಬಳಿಯ ಮೇಲೆ ಕಿತ್ತಳೆ ಇದೆ, ನಾನು ಬೆಳಕನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಿಚ್ಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಆನೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಎಲ್ಲಾ ಚಿತ್ರಗಳು ಸಮಾನ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿರಬೇಕು.
ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಡಿಜಿಟಲ್ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಫಿಗರ್ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಚಿತ್ರದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಬೇಕು. ನಂತರ ಚಿತ್ರಗಳಿಂದ ಸರಪಳಿ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪದಗಳ ಸರಪಳಿಯಂತೆಯೇ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.
ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಮಗ್ರ ಕೆಲಸ ಅಗತ್ಯ. ನಿರಂತರ ಮೆಮೊರಿ ತರಬೇತಿ ಜೊತೆಗೆ:
– ಒದಗಿಸಿ ಸರಿಯಾದ ಮೋಡ್ದಿನ. ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆ ಇರಬೇಕು. ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಅಗತ್ಯ ನರಗಳ ಒತ್ತಡಇದು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಮರುಪಡೆಯಲು ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ?
– ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಕ್ರೀಡಾ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ದಾಖಲಿಸಿ. ಕ್ರೀಡಾ ಹೊರೆಗಳುಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
–ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕವಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
– ಕೈನೋಲಾಜಿಕಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಅವರು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ.
– ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಅವನ ದೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಲಿಯಲು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಶುದ್ಧತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತರಬೇತಿ ಮಾಡುವುದು?
ಮೆಮೊರಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು 10 ಮಾರ್ಗಗಳು
- ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯ ಆಟಗಳನ್ನು (ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಸಂಖ್ಯೆಗಳ ಸೆಟ್) - ಮುಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದುಳಿದ ಎರಡೂ.
- ಪದ ಜೋಡಿಗಳನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ. 10 ಜೋಡಿ ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ಬನ್ನಿ, ನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಇದರ ನಂತರ, ಮೊದಲ ಪದವನ್ನು ಹೇಳಿ, ಮತ್ತು ಮಗು ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು. ಮೊದಲಿಗೆ, ಸಂಬಂಧಿತ ಪದಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ, ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ ಪದಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸಿ.
- ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗಿ ಆಟವಾಡಿ. ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಿ. ಖರೀದಿದಾರನು ಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಾರಾಟಗಾರನು ಖರೀದಿ ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು.
- ಅದು ಏನೆಂದು ಊಹಿಸಿ? ನಾವು ಮಗುವನ್ನು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಟ್ಟುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಕೈಗಳಿಗೆ ಸಣ್ಣ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಮಗು ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಗುರುತಿಸಬೇಕು. 5-7 ಐಟಂಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ ನಂತರ, ದಯವಿಟ್ಟು ಅವುಗಳ ಮೂಲ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಹೆಸರಿಸಿ.
- ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ - ಜೋಡಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಆಟವು ಚಿರಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಲವಾರು ಜೋಡಿ ಒಂದೇ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಿ, ತದನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಯಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಿ, ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಜೋಡಿಯಾಗದ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿದರೆ, ಟೇಬಲ್‌ಗೆ ಎದುರಾಗಿರುವ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ತಿರುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಜೋಡಿಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ.
- ಏನು ಬದಲಾಗಿದೆ, ಅಥವಾ ಬೆಸ ಯಾರು? ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ 5-7-9 ವಸ್ತುಗಳು/ಆಟಿಕೆಗಳಿವೆ. ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನೆಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮಗುವನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ನಂತರ, ಮಗು ದೂರ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕನು ವಸ್ತುಗಳ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ಹೊಸದಕ್ಕೆ ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವವುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾನೆ / ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾನೆ. ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮಗುವಿನ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ಉತ್ತಮ. ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಹೆಸರಿಸಲು ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು, ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಬದಲಾಗಿದೆ - ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿದೆ.
- ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ. "ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗುವುದು" ಆಟದ ಬದಲಾವಣೆ. ಪೋಷಕರು ಮಗುವಿಗೆ ಪದಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು (ಸುಮಾರು 10 ತುಣುಕುಗಳು) ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು 1 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಗುವಿನ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದರ ನಂತರ, ಪೋಷಕರು ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಅದರಲ್ಲಿ 7 ಪದಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಕಾರ್ಯವು ಮೂಲ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿದ್ದ ಪದಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು (ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ "ಖರೀದಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ").
- ಮೆಮೊರಿಯಿಂದ ಎಳೆಯಿರಿ. ಪೋಷಕರು ಮಗುವಿಗೆ ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಚಿತ್ರವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ನಂತರ, ಮಗು ಮೆಮೊರಿಯಿಂದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಬೇಕು. ಚಿತ್ರವು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಚಿತ್ರವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಸೆಟ್ ಆಗಿರಬಹುದು ಜ್ಯಾಮಿತೀಯ ಆಕಾರಗಳುಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಮೇಲೆ ಹೇರಲಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ. ಮಗು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಚಿತ್ರ. ನೀವು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.
- "ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ" ಕ್ಯಾಂಪಿಂಗ್ ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕಣ್ಣುಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಸುತ್ತಲೂ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಡೆಯಲು ಹೇಳಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಡುಗೆಮನೆಗೆ ನಡೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ಮೇಜಿನಿಂದ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ತನ್ನಿ. ಕಡಿಮೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದಷ್ಟೂ ಕಾರ್ಯ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಅಂಗೀಕಾರದ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
2014 ರಿಂದ ದೇಹ-ಆಧಾರಿತ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಸೈಕೋಕರೆಕ್ಷನ್ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ. ಸೈಕೋಕರೆಕ್ಷನ್ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿತ ತರಬೇತಿ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದೆ: “ಕೇಂದ್ರದ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರ ನರಮಂಡಲದ”, “ಸೈಕೋ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್”, “ನ್ಯೂರೋಲಿಂಗ್ವಿಸ್ಟಿಕ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್”. ಪ್ರಸ್ತುತ ನ್ಯೂರೋಲಿಂಗ್ವಿಸ್ಟಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿಗಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಕೋ ಸ್ಟೇಟ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿಯಲ್ಲಿ ನ್ಯೂರೋಫಿಸಿಯಾಲಜಿ ಆಫ್ ಬಿಹೇವಿಯರ್ ಮತ್ತು ನ್ಯೂರೋಸೈಕಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಮಾತ್ರ ಮರೆವು ಮತ್ತು ಗೈರುಹಾಜರಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಥಮ ದರ್ಜೆಯವರು ಶಾಲೆಯ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ - ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹಾರಾಡುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಸಲು, ಮಗುವು ಹೊಸ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲದ ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಿಡುವಿನ ಹೊರಗೆ ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರ ವಿನೋದದಿಂದ ವಿಚಲಿತರಾಗಬಾರದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ನೇಹ ಸಂಬಂಧಗಳುತರಗತಿಯ ಒಳಗೆ ದುಃಖವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಏನನ್ನೂ ತರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಈಗಾಗಲೇ ಮೊದಲ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವು ಮೂದಲಿಕೆಗೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತನ್ನೊಳಗೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸ್ನೇಹಪರ ತಂಡದಲ್ಲಿ "ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು" ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ - ಮಗುವು ನಿರ್ಬಂಧಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ತನ್ನ ಗೆಳೆಯರ ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅವನ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನರಳುವಿಕೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಸುಳಿದಾಡದಂತೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುವ ಜಗತ್ತು.
ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಗೈರುಹಾಜರಿಯು ಪ್ಯಾನಿಕ್ಗೆ ಒಂದು ಕಾರಣವಲ್ಲ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಕುಳಿತರೆ, ಕವಿತೆಯನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶದಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮರುದಿನ ನಿಮ್ಮ ಮಗ ಅಥವಾ ಮಗಳು ಕವಿತೆಯನ್ನು ಓದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು
ಹೆಚ್ಚಿನವು ಸುಲಭ ದಾರಿತಾಲೀಮು. ನೀವು ಶಾಲೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗನನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ, ಅವನ ಪ್ರಗತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ, ಅವನ ದಿನ ಹೇಗಿತ್ತು, ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಏನಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಕೇಳಿ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಂವಹನವು ಎರಡು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ - ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳು. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳು, ಉತ್ತಮ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಮಗು ತನ್ನನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಶಾಲೆಯ ಸಾಹಸಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಆರಂಭಿಕ ವಯಸ್ಸು, ಕಂಠಪಾಠ ಸಣ್ಣ ಕವನಗಳುಅಥವಾ ಸುಲಭವಾದ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುವುದು. ಹೇಗೆ ಹಿರಿಯ ಮಗು, ಆಲೋಚನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ನೀಡಿರುವ ವಿಷಯವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಳಪೆ ಗ್ರಹಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಜಾಗರೂಕತೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಸೋಮಾರಿತನ, ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ, ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವು.
ಸ್ಮರಣೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:
- ಮೋಟಾರ್;
- ಭಾವನಾತ್ಮಕ;
- ಸಾಂಕೇತಿಕ;
- ತಾರ್ಕಿಕ;
- ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ;
- ಅಲ್ಪಾವಧಿ.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಕೆಲವರು ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳ ಮೂಲಕ ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಮಾತ್ರ ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ ತಾರ್ಕಿಕ ಚಿಂತನೆ, ವಿವರವಾದ ಮುದ್ರಿತ ಪಠ್ಯ, ಚಲನೆಗಳು ಅಥವಾ ಚಿತ್ರಗಳು.
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗ ಅಥವಾ ಮಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಗದರಿಸಬೇಡಿ. ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪದಗಳ ಆಟವನ್ನು ಆಡಿ. ಹತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಹೇಳು ವಿವಿಧ ಪದಗಳುವಿವಿಧ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಸೇಬು, ನಾಯಿ, ಘನ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಹೊರದಬ್ಬುವುದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ಪದವು 10-15 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಹೇಳುವುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯವಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಳೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ಮಗ ಹತ್ತರಲ್ಲಿ 2 ಪದಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರೂ, ಇದು ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಫಲಿತಾಂಶವು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಪದಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಅವನನ್ನು ಕೇಳಿ - ನಿಮ್ಮ ಮಗ ಹಿಂಜರಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಹತ್ತರನ್ನೂ ಹೇಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಇದು ವಿಳಂಬವಾದ ಕಂಠಪಾಠವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ (ಮೆದುಳು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇಡುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ). ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನು 7-8 ಪದಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ. ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡುವ ಕಾರಣವು 0 ರಿಂದ 2 ಪದಗಳ ಸೂಚಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಬಹುದು ದೃಶ್ಯ ಗ್ರಹಿಕೆ. ಪ್ರಾಣಿಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ವಸ್ತುಗಳ ಬಣ್ಣದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ (5-10 ತುಣುಕುಗಳು), ಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡಲು 2 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ, ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕೇಳಿ. ನೀವು ಮೊದಲ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಎರಡನೆಯದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು: ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ವಿವರಿಸಲು ಹೇಳಿ.
ಆಫ್ರಿಕಾವನ್ನು ಆಡುವುದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಗೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತರಬೇತಿಯಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆ: ನಾನು ಆಫ್ರಿಕಾಕ್ಕೆ ಹೋದೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಕೆಂಪು ಸಿಂಹವನ್ನು ನೋಡಿದೆ. ವಾಕ್ಯವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಮಗುವಿನ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ - “ನಾನು ಆಫ್ರಿಕಾಕ್ಕೆ ಹೋದೆ, ಅಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಕೆಂಪು ಸಿಂಹ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮಕಾಕ್ ನೋಡಿದೆ,” ಮುಂದಿನ ಸರಪಳಿ “ನಾನು ಆಫ್ರಿಕಾಕ್ಕೆ ಹೋದೆ, ದೊಡ್ಡ ಕೆಂಪು ಸಿಂಹ, ಕೆಂಪು ಮಕಾಕ್ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಮೊಸಳೆಯನ್ನು ನೋಡಿದೆ ಅಲ್ಲಿ." ಆಫ್ರಿಕನ್ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ, ಉತ್ತಮ. ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಮನೆಯ ವಸ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಟೂನ್ ಪಾತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
ಹಿಡನ್ ಆಬ್ಜೆಕ್ಟ್ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುವುದು ತುಂಬಾ ಖುಷಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಭೋಜನವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಕೆಲವು ವಸ್ತುವನ್ನು ನೋಡಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸುತ್ತಿನ ಆಕಾರ(ಪ್ಲೇಟ್). ಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಮಗ ಅಥವಾ ಮಗಳು ಹುಡುಕಾಟವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಾರೆ - ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಡಾಕಾರದ ಆಕಾರದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.
ಫೈಂಡ್-ದಿ-ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಅಥವಾ ಬಣ್ಣ ಪುಸ್ತಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಕಾಣೆಯಾದ ಭಾಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು 3-5 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಕಾರ್ಯವು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ. ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮಾಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ದಿನಕ್ಕೆ 10-25 ನಿಮಿಷಗಳು ಸಾಕು. ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಆಟವಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ: ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಮೀನು, ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ನೀಡಿ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ವಿಭಾಗಗಳುಇದು ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಗಳು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತರದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಫಲಿತಾಂಶವು ಅತ್ಯಲ್ಪವಾಗಿದ್ದರೆ, ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
