ಮಾನವ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ನಿಶ್ಚಿತಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಠಪಾಠದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಡೇಟಾ.
ಜ್ಞಾಪಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ವಿವಿಧ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ಸಂಖ್ಯೆಗಳು, ದಿನಾಂಕಗಳು;
- ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪಠ್ಯಗಳು;
- ಪರಿಭಾಷೆ;
- ವಯಕ್ತಿಕ ವಿಷಯ;
- ವಿದೇಶಿ ಶಬ್ದಕೋಶ.
ಯಾವುದೇ ಜ್ಞಾಪಕ ತಂತ್ರಗಳ ಮೂಲ ತತ್ವವೆಂದರೆ ಅಮೂರ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ದೃಶ್ಯ ಅಥವಾ ಸಂವೇದನಾ ಪ್ರಾತಿನಿಧ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು.
ಮೆಮೋನಿಕ್ಸ್ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
18 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಲಕ್ಷಾಂತರ ನರ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗಗಳು ಮಾನವನ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿವೆ, ಒಳಬರುವ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸೂಕ್ತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು, ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಯತ್ನದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾದ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೆದುಳಿಗೆ ಆವರ್ತಕ ಶೇಕ್ ಅಪ್ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಸ್ಮರಣೆಯು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ. ಅವಳ ದೇಹದಂತೆಯೇ ಸ್ವರವಾಗಿರಲು ತರಬೇತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅದು ವಿಫಲಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳು ಹೆಚ್ಚು ಲೋಡ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಮುರಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ.
ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರವು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಮಾನವಕುಲಕ್ಕೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಮರಣೆಯು ಇಂದ್ರಿಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾನೆ, ನೆನಪುಗಳು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ತರಬೇತಿ ನೀಡುವಾಗ, ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಸಂಘಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಡೇಟಾವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮೆಮೊರಿಗೆ ಸಲುವಾಗಿ, ಚಲನಶೀಲ, ದೃಶ್ಯ ಮತ್ತು ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ರೂಪವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಚಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅಂದರೆ, ಒಣ ಸತ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ.
ಜ್ಞಾಪಕ ತಂತ್ರಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:
- ಹೊಸದು. ಯಾವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಆರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ - ಅದು ಹೊಸದಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ವಾಗತದ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯು ಪರಿಚಿತ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಲಯದಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು.
- ಕಷ್ಟದ ಮಟ್ಟ. ಕಾರ್ಯಗಳಂತೆ, ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಯತ್ನದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಭಾಷೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಂಗೀತ ವಾದ್ಯವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
- ಆಸಕ್ತಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊಸ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಈ ಹವ್ಯಾಸವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಉಳಿಯುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶ. ತರಬೇತಿಯ ತೊಂದರೆಯ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಿರಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಸಮರ್ಥತೆಯನ್ನು ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ನಿಯಮಿತ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ಜ್ಞಾಪಕ ತಂತ್ರಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ವ್ಯಾಕರಣದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಮೆಮೊರಿ ತಂತ್ರಗಳು
ಸಂಖ್ಯೆಗಳು, ದಿನಾಂಕಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿವಿಧ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಇತರ ಗಮನಾರ್ಹ ಸಂಖ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಘಗಳ ಮೂಲಕ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಶೆಡ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಈ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪದಗುಚ್ಛವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇತಿಹಾಸ ಅಥವಾ ಮನೆ ಸಂಖ್ಯೆಗಳಿಂದ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಪದದಲ್ಲಿನ ಅಕ್ಷರವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರದ ಮೂಲಕ 896 ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಮರೆಯದಿರಲು, ನೀವು ಪದಗುಚ್ಛವನ್ನು ರಚಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಪದವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ 8 ಅಕ್ಷರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಎರಡನೆಯದು 9 ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಕಂಠಪಾಠ ಅಥವಾ ಕಂಠಪಾಠದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಸಾಲ ನೀಡದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪಠ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ, ಜ್ಞಾಪಕ ತಂತ್ರಗಳು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಘಗಳ ವಿಧಾನ. ಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡಿದ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗೊಳ್ಳುವ ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಸಂಘಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಪಠ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಾಸಬದ್ಧ ರೇಖೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಕಂಠಪಾಠಕ್ಕೆ ಸಹ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ವ್ಯಂಜನದಂತಹ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರಿಭಾಷೆಯಿಂದ ಅನೇಕ ಪದಗಳು ಭಾಷೆಯ ಸರಳ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಂಜನ "ಸಾದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು" ಹೊಂದಿವೆ.
ಮುಖಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ. ಏನ್ ಮಾಡೋದು?
ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಡೇಟಾವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು, ನೀವು ಅವನನ್ನು "ಹೆಸರು" (ಪೋಷಕರು, ಪರಿಚಯಸ್ಥರು, ಸ್ನೇಹಿತರು, ರಾಜಕಾರಣಿಗಳು, ನಟರು ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು) ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು.
ಉಪನಾಮವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ದೃಶ್ಯ ಸಂಘಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಜ್ಞಾಪಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಹೊಸ ಉಪನಾಮದ ಅನಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಅಥವಾ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಸಂಘದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಮಾನವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಪ್ರಸ್ತುತಿ: "ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಏನು ಗೊತ್ತು?"
ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಹೆಸರನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸರಳವಾದ ಜ್ಞಾಪಕ ವಿಧಾನಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ತಂತ್ರಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ: ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಿ,
- ಅವನ ಸಾಧನೆಯನ್ನು ಆಚರಿಸಿ ಅಥವಾ ಅಭಿನಂದನೆಯನ್ನು ನೀಡಿ,
- ಹೆಸರನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ;
- ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ.
ಭಾಷಾ ಕಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಜ್ಞಾಪಕ ತಂತ್ರಗಳು
ಫೋನೆಟಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್‌ಗಳ ವಿಧಾನವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಇದು ಪ್ರಪಂಚದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸರಿಸುಮಾರು ಒಂದೇ ರೀತಿ ಧ್ವನಿಸುವ ಪದಗಳು ಅಥವಾ ಪದಗುಚ್ಛಗಳ ಘಟಕಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ವಿವಿಧ ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪದಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ರಷ್ಯಾದ ಭಾಷೆ "ಸ್ಥಿರ" ದಿಂದ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪದದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ (ಕ್ರಿಯಾವಿಶೇಷಣ, ನಿರಂತರವಾಗಿ) ಪದವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ವಿಭಿನ್ನ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ವಿಧಾನವು ಒಂದು ಜ್ಞಾಪಕ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿರರ್ಗಳತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಈ ಕಂಠಪಾಠ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ವಿದೇಶಿ ಪದವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಭಾಷೆಯಿಂದ ಅನುವಾದದಂತೆ ಕಲಿಯಬೇಕಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವಿದೇಶಿ ಶಬ್ದಕೋಶದ ಘಟಕದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಗತ್ಯವಾದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಸಹ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, “ಬೆಕ್ಕು” ಎಂಬ ಮೂರು ಅಕ್ಷರಗಳ ಪದವನ್ನು ಕಲಿಯಲು, ನೀವು ಬಾಲ ಮತ್ತು ಪಂಜಗಳನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, (ಜೋರಾಗಿ) “ಬೆಕ್ಕು” ಎಂದು ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ಹೇಳಿ, ಯೋಚಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. "ಬೆಕ್ಕು" ಎಂಬ ಪದದ ಬಗ್ಗೆ
ಪ್ರಮುಖ:ಎಲ್ಲಾ ಚೀಟ್ ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ರಚಿಸಬೇಕು. ಹೀಗಾಗಿ, ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಕಲ್ಪನೆ ಅಥವಾ ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಿದ್ಧ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಟೆಂಪ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಐತಿಹಾಸಿಕ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?
ಇತಿಹಾಸ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುವುದು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಡೇಟಾ ಮತ್ತು ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ ಪಠ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಬಳಸದಿರುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಹಲವಾರು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಇತಿಹಾಸವು ಕೇವಲ ಒಣ ದಿನಾಂಕಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ಘಟನೆಗಳ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅನುಕ್ರಮ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮೊದಲನೆಯದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಸಹಾಯಕ ಸರಣಿಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.
ಬೈಜಾಂಟಿಯಮ್ - 1453 ರ ಪತನದ ದಿನಾಂಕದ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳೋಣ.
- ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಕ್ಷರಗಳ ಕೋಡ್ ಅನ್ನು ಮಾಡೋಣ, ಅಂದರೆ. ಪ್ರತಿ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಅಕ್ಷರವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 1 - s, 4 - t, 5 - o, 3 - g. ಈ ಅಕ್ಷರಗಳಿಂದ ಪದವನ್ನು ರಚಿಸಿ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪದಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
- ನಂತರ ನಾವು ಶಬ್ದದ ಮೂಲಕ ಪದವನ್ನು ಎನ್ಕೋಡ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಅಂದರೆ. ಬೈಜಾಂಟಿಯಂಗೆ ಭೇಟಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
- ದೊಡ್ಡ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯದ ಉಲ್ಲೇಖವು ರಾಜನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
- ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಾಜನು ಮೇಜಿನ ಬಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದನು ಮತ್ತು ಅದು ಬಿದ್ದಿತು.
ಕೆಲವು ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದ ಸಂಘಗಳೊಂದಿಗೆ, ಯಾವುದೇ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಲಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು. ಇದು ಅಭ್ಯಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಅಷ್ಟೆ.
ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು, ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಸಂಘವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಪ್ರಸ್ತಾಪವನ್ನು ನೋಡದೆ, ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ... ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಒಂದು ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಕಥೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರಬೇಕು.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮೊದಲಿಗೆ ಕಾರ್ಮಿಕ-ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ತೋರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆಯಾಸಗೊಳಿಸುವ ಕಲ್ಪನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿರಳವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾನೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, 2-3 ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯಗಳ ನಂತರ, ವ್ಯಾಯಾಮವು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ.
ಜ್ಞಾಪಕ ಸರಪಳಿಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಮೆಮೊರಿ ಶುಷ್ಕ ದಿನಾಂಕಗಳು ಮತ್ತು ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಆದರೆ ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಸತ್ಯ.
ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಪುರೋಹಿತರು ಚಿತ್ರಣ ವಿಜ್ಞಾನದ ರಹಸ್ಯ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಅವರು ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಉಳಿಸಿಕೊಂಡರು. ಅದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿತ್ತು?
ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಒಳಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳು ಹೇಗೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಅವು ಚಿತ್ರದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಸಂಖ್ಯೆ ಸರಣಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. "ರಾಜ" ಎಂಬ ಪದವು ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ, ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಯಾವುದೇ ವಸ್ತು ಅಥವಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜ್ಞಾಪಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ವಿವಿಧ ಜ್ಞಾಪಕಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಛೇದಿಸುತ್ತವೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ನಿಖರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಅಗತ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರವು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಲ ಜ್ಞಾಪಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ; ಒಂದು ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಏಕೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ (ಚಿತ್ರಗಳು), ಇನ್ನೊಂದು ಕೆಟ್ಟದು (ಪಠ್ಯಗಳು), ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯದು (ನಿಖರವಾದ ಮಾಹಿತಿ) ಅನೇಕ ಜನರು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಏಕೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಜ್ಞಾಪಕ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಕಾರಗಳು; ಹಾಗೆಯೇ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮೆಮೊರಿ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು.
1. ಯಾರಿಗೆ ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರ ಬೇಕು?
- ಜೀವನದಲ್ಲಿ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ನಿಖರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದನ್ನೆಲ್ಲ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಅಥವಾ ನೋಟ್‌ಬುಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ನಾವು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬರೆಯಲು ನೀವೇ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ. ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಟರಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೆಮೊರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬರೆಯಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಸ್ಪೀಕರ್ಗಳಿಗೆ. ಇದು ಇಲ್ಲದೆ, ವಾಕ್ಚಾತುರ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ವೃತ್ತಿಪರ ಭಾಷಣಕಾರರು ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರ ಭಾಷಣಗಳು ಸರಾಗವಾಗಿ ಹರಿಯುತ್ತವೆ.
- ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು. ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯಿಂದ ನೀವು ನಕಲಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಹವಾದ ತಜ್ಞರಾಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರರಾಗಲು ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಮೆಮೋನಿಕ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ತಯಾರಿ ಸಮಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ. ವಾಕ್ಚಾತುರ್ಯದ ಭಾಗವಾಗಿ ಜ್ಞಾಪಕಗಳು ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡವು. ಶಿಕ್ಷಕರು ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಅದು ಅವರಿಗೆ ಗೌರವವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಉಪನ್ಯಾಸ ಸಾಮಗ್ರಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಮತ್ತೆ ತಯಾರಿ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
- ವ್ಯಾಪಾರಸ್ಥರು. ಉದ್ಯಮಿಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು ವ್ಯಾಪಾರ ಮಾಡುವ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
- ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು. ನಾವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಳಸದ ಎಲ್ಲವೂ ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ. ಇಡೀ ವರ್ಷ ಎರಕಹೊಯ್ದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವನ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಅವರು ತೆಳ್ಳಗೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲರಾಗುತ್ತಾರೆ. ತನ್ನ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಬಳಸದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಸ್ಮರಣೆಯು ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ "ಸಾಯಲು" ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದಂತಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ, ನೀವು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದವರೆಗೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
2. ಮೆಮೋನಿಕ್ಸ್ ತಂತ್ರಗಳು
2.1. ಸ್ವಾಗತ "ಸರಪಳಿ". ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಯಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಜೋಡಿಯಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಗಳ ಗಾತ್ರಗಳು ಸರಿಸುಮಾರು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಚಿತ್ರದ ನಡುವೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ರಚಿಸಿದಾಗ, ಎರಡನೆಯದಕ್ಕೆ ಗಮನವನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮೊದಲ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ನಂತರ, ಎರಡನೆಯ ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯ ಚಿತ್ರ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಚಿತ್ರಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಮೂರರಿಂದ ಐದು ಚಿತ್ರಗಳು ಒಮ್ಮೆಗೆ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಚಿತ್ರಗಳ ಸರಪಳಿಯು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ, ಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿ. ಸಂಘವು ಸಮತಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ಲಂಬವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದಾಗ ಚಿತ್ರಗಳು ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ತೂರಿಕೊಂಡರೆ, ಎರಡನೆಯ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಮೊದಲನೆಯದರಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಅದೇ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಓದಿ.
2.2 "ಮ್ಯಾಟ್ರಿಯೋಷ್ಕಾ" ತಂತ್ರ. ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಯಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಂಘದ ಮೊದಲ ಚಿತ್ರವು ಯಾವಾಗಲೂ ಎರಡನೆಯದಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಎರಡನೇ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ (ಮೊದಲನೆಯದು ಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬೇಕು). ಎರಡನೇ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ಚಿತ್ರಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಮತ್ತು ಇತ್ಯಾದಿ. ಚಿತ್ರಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಗೂಡುಕಟ್ಟುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಂಘದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಎರಡು ಚಿತ್ರಗಳು ಮಾತ್ರ ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸಬೇಕು.
ಮರುಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ಇದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಎರಡನೆಯದಕ್ಕೆ ಬದಲಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ: ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಹಳ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು. ಸಂಪರ್ಕಿತ ಜೋಡಿ ಚಿತ್ರಗಳ ಮೊದಲ ಚಿತ್ರವು ಎರಡನೆಯದಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಬೇಕು. ಮೊದಲ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿಸುವಾಗ, ಅದರಲ್ಲಿ ಉಪ-ಚಿತ್ರವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅದಕ್ಕೆ ನೀವು ಜೋಡಿಯ ಎರಡನೇ (ಸಣ್ಣ) ಚಿತ್ರವನ್ನು ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಿ.
2.3 ಸಂಕೇತೀಕರಣದ ಸ್ವಾಗತ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಾಂಕೇತಿಕ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಅಮೂರ್ತ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಂಕೇತ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದೇ ಪದವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ಜನರು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಚಿತ್ರಗಳಾಗಿ ಎನ್ಕೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವ ಕೋಡಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಯಿಂದಲೂ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿವೆ. ಅನೇಕ ವಿದೇಶಿ ಪದಗಳು, ಹೆಸರುಗಳು, ಪದಗಳು, ಉಪನಾಮಗಳು ನಮಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ಪದಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಈ ಪದಗಳನ್ನು ದೃಶ್ಯ ಚಿತ್ರಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಪಿಸುವುದು ಸುಲಭ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್ - "ಟ್ರಾಕ್ಟರ್" ನ ಚಿತ್ರ; ಕಮಿ ("ಕೂದಲು" ಗಾಗಿ ಜಪಾನೀಸ್) - "ಅಗ್ಗಿಸ್ಟಿಕೆ"; ಕುಬಿ (ಜಪಾನೀಸ್ "ಕುತ್ತಿಗೆ") - "ಕ್ಯೂಬ್"; ಅಲಾಸ್ಕಾ ರಾಜ್ಯ - "ಸ್ಟ್ರಾಲರ್"; ಸೋದರ ಮಾವ (ಸಂಬಂಧಿ) - "ಬಾಗಿಲು". ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಪದಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳ ನಿಖರವಾದ ಉಚ್ಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕು.
ರಸ್ತೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಕ್ಕೆ ಭಾಷಾಂತರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದೇವೆ. ಮೊದಲ-ದರ್ಜೆಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯು "A" ಚಿಹ್ನೆ ಮತ್ತು "A" ಶಬ್ದದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಲಿತಾಗ, ಅವನು ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸಹ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ. ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಚಿತ್ರಸಂಕೇತಗಳು ವಿವಿಧ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತವೆ; ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಶಾಂತಿ ("ಬಿಳಿ ಪಾರಿವಾಳ"), ಸಾವು ("ತಲೆಬುರುಡೆ"), ನಿಧಾನತೆ ("ಆಮೆ"), ಶಕ್ತಿ ("ಕ್ರೌನ್") ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಈ ತಂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಪದವನ್ನು ಎನ್ಕೋಡಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವೇ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು: "ನಾನು ಇದನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಸೂಚಿಸಬಹುದು?"
ಸಂಕೇತ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಚಿತ್ರಗಳಾಗಿ ಪದಗಳನ್ನು ಎನ್ಕೋಡಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಉದಾಹರಣೆಗಳು: ಶೀತ - "ಐಸ್", ಶಾಖ - "ನೀರಿನ ಬಾಟಲ್", ಶಾಶ್ವತತೆ - "ಪಿರಮಿಡ್ಗಳು", ಅನಂತ - "ಗಣಿತದ ಅನಂತ ಚಿಹ್ನೆ", ಚಳಿಗಾಲ - "ಸ್ನೋಫ್ಲೇಕ್", ವಸಂತ - "ಮಿಮೋಸಾದ ಬೊಕೆ" , ಬೇಸಿಗೆ - " ಸೂರ್ಯ", ಶರತ್ಕಾಲ - "ಹಳದಿ ಮೇಪಲ್ ಎಲೆ".
ಬೇಸಿಗೆಯನ್ನು ನಾವು ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಾವು ಹುಲ್ಲನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ.
ಉದಾಹರಣೆ: "ಮ್ಯಾಟ್ರಿಯೋಷ್ಕಾ" - "ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್" ಮತ್ತು "ಬಕೆಟ್" ನೊಂದಿಗೆ ಎರಡು ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದರಲ್ಲಿ "ಬುಧದ ಕಾಲಮ್" ಉಪ-ಚಿತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಈ ಉಪ-ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಬಕೆಟ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಸಂಪರ್ಕದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾತ್ರದ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಊಹಿಸಿದರೆ "ಬಕೆಟ್" ಚಿತ್ರವು ಬಹುತೇಕ ಅಗೋಚರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. "ಚಿತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು" ಎಂಬ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ನಂತರವೇ ನಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ ಬಕೆಟ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರೆಯಬಾರದು? 8 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಊಹಿಸೋಣ. ನೀವು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಖರೀದಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದಾದ ಖರೀದಿಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನೀವು ರಚಿಸಬೇಕು.
ಈ ಉದಾಹರಣೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ರೈಲು ಟಿಕೆಟ್ ಖರೀದಿಸುತ್ತೀರಿ. ಈ ಟಿಕೆಟ್ ಖರೀದಿಯನ್ನು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಖರೀದಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು? ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ನೀವು ಟಿಕೆಟ್ ಕಛೇರಿಯ ಕಿಟಕಿಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಟಿಕೆಟ್ಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಷಿಯರ್ನಿಂದ ನೀವು "ಪರ್ವತ" ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಈ ದೃಶ್ಯವನ್ನು ನೀವು ತಕ್ಷಣವೇ ಊಹಿಸಬಹುದು. ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ವಿವರವನ್ನು ನೋಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು - ಕ್ಯಾಷಿಯರ್ ನಿಮಗೆ ಕಿಟಕಿಯ ಮೂಲಕ ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ನ “ಪರ್ವತ” ವನ್ನು ಹಸ್ತಾಂತರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ನೀವು ನಿಲ್ದಾಣಕ್ಕೆ ಬಂದು ಟಿಕೆಟ್ ಕಛೇರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುಡುಕಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಕಣ್ಣಿನ ಮುಂದೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಖರೀದಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು.
ಇನ್ನೊಂದು ಉದಾಹರಣೆ: ರಸ್ತೆಯ ಮೇಲೆ ವಿದ್ಯುತ್ ರೇಜರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸೂಟ್ಕೇಸ್ನಲ್ಲಿ ಕೂದಲನ್ನು ಕ್ಷೌರ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಊಹಿಸಿ. ಪ್ರವಾಸಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸೂಟ್‌ಕೇಸ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ಈ ಚಿತ್ರವು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಮೊದಲಿಗೆ, 20-30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಯಸಿದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂತರ ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಚಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಚಿತ್ರವು ಅದರ ಹಾಸ್ಯಮಯ ಅಥವಾ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತ ಸ್ವಭಾವದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ವಿಸ್ಮಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಾಳೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ನಂತರ ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ಈವೆಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ (ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳು) ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಾಳೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಯೋಜಿತ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಾಳೆ ನೋಡುವ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ (ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್, ಶೂಲೇಸ್, ನಿಮ್ಮ ಕಚೇರಿ ಬಾಗಿಲು, ಇತ್ಯಾದಿ). ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಏನು ಮತ್ತು ಯಾವ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾಳೆ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುವ ಸಂಘಗಳನ್ನು ನೀವು ರಚಿಸುತ್ತೀರಿ.
3. ಜ್ಞಾಪಕ ಮಾಹಿತಿಯ ವಿಧಗಳು
ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಕಂಠಪಾಠದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಮೂರು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ: ಸಾಂಕೇತಿಕ, ಭಾಷಣ (ಪಠ್ಯ) ಮತ್ತು ನಿಖರ. ಸಾಂಕೇತಿಕ ಮಾಹಿತಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ದೃಶ್ಯ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಭಾಷಣ ಮಾಹಿತಿಯು ಗ್ರಹಿಸಿದ ಮೌಖಿಕ ಭಾಷಣ ಮತ್ತು ಓದಬಹುದಾದ ಪಠ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಿಖರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯು ಸರಿಸುಮಾರು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಅರ್ಥವಿಲ್ಲದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ 100% ನಿಖರತೆಯೊಂದಿಗೆ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇವುಗಳು ದೂರವಾಣಿ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು, ಐತಿಹಾಸಿಕ ಘಟನೆಗಳ ದಿನಾಂಕಗಳು, ವಿಳಾಸಗಳು, ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು, ಕಾರು ಸಂಖ್ಯೆಗಳು, ಸಂಕೇತಗಳು ಮತ್ತು ಉಪನಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಮಾಹಿತಿ. ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ ಮತ್ತು ಅವು ಪರಸ್ಪರ ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ, ಒಂದು ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಏಕೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ (ಚಿತ್ರಗಳು), ಇನ್ನೊಂದು ಕೆಟ್ಟದು (ಪಠ್ಯಗಳು), ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯದು - ನಿಖರವಾದ ಮಾಹಿತಿ - ಬಹಳ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿದೆ. ನೀವು ವಿಶೇಷ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸದ ಹೊರತು ಅನೇಕ ಜನರಿಂದ ಕಳಪೆಯಾಗಿ.
3.1. ಸಾಂಕೇತಿಕ ಮಾಹಿತಿ. ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಚಿತ್ರಗಳಿಗೆ "ಟ್ಯೂನ್" ಆಗಿದೆ, ಚಿತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು "ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ" ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳನ್ನು, ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಾವು ಈ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೇವೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬ ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ಮಾಡಲು ಚಿತ್ರದ ಮೊದಲ ಚೌಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಸಾಕು. ನಾವು ಗ್ರಹಿಸುವ ಪ್ರಪಂಚದ ಚಿತ್ರಗಳು (ವಸ್ತುಗಳು) ನಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ಮೆದುಳಿನಿಂದ ದಾಖಲಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.
3.2. ಭಾಷಣ (ಪಠ್ಯ) ಮಾಹಿತಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗ್ರಹಿಸಿದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪದವೂ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ದೃಶ್ಯ ಪ್ರಾತಿನಿಧ್ಯವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕಲ್ಪನೆಯ ಮರುಸೃಷ್ಟಿಯು ನಾಮಪದ ಪದಗಳಿಂದ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪದಗಳಿವೆ, ಅದು ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ವಿವಿಧ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ಓದಿ ಮತ್ತು ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ: "ದೊಡ್ಡದಾದ ಮೇಲೆ ... ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ..." ಈ ಹೇಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಏನೋ ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ. ಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ ಶೂನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಕೀಳರಿಮೆಯ ಭಾವನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಮರುಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ಚಿತ್ರಗಳ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಸಂಘಟನೆಯೊಂದಿಗೆ ದೃಶ್ಯ ಪ್ರಾತಿನಿಧ್ಯಗಳಿಗೆ ಗ್ರಹಿಸಿದ ಭಾಷಣದ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಅನುವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಾತಿನ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಪದಗಳನ್ನು ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು: ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದೃಶ್ಯ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುವ ಪದಗಳು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಪದಗಳು. ಅವರನ್ನು ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ನಿರ್ವಾಹಕರು ಎಂದು ಕರೆಯೋಣ. ಇವುಗಳು ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಸ್ಥಾನಗಳು, ಮಾತಿನ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಭಾಗಗಳು, ಕ್ರಿಯಾಪದಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷಣಗಳು. ಪದಗಳ ಅಂತ್ಯಗಳು ಒಂದೇ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ. ಚಿಂತನೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ನಿರ್ವಾಹಕರು ಚಿಂತನೆಯಿಂದ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೂಲಕ ಅವರು ಗ್ರಹಿಸಿದ ಪಠ್ಯ ಅಥವಾ ಭಾಷಣಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಚಿತ್ರಗಳಿಗಿಂತ ಭಾಷಣವನ್ನು ಏಕೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಾವು ನಿಜವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುವ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪದಗಳು-ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಭಾಷಣವು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಪದಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಿಂದ ರಚಿಸಲಾದ ಈ ಚಿತ್ರಗಳು ದೃಶ್ಯ ವಿಶ್ಲೇಷಕದ ಮೂಲಕ ಗ್ರಹಿಸಿದ ಚಿತ್ರಗಳಂತೆ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಿವಿ ಅಥವಾ ಪಠ್ಯದ ಮೂಲಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವಾಗ, ದೃಷ್ಟಿ ಬಳಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ದೃಶ್ಯ ವಿಶ್ಲೇಷಕವು ಮೆದುಳಿನ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ; ಗ್ರಹಿಸಿದ ಚಿತ್ರವು ರೆಟಿನಾದಿಂದ ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಾಥಮಿಕ (ಸ್ಟ್ರೈಟ್) ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್‌ಗೆ "ನರ ಮಾರ್ಗ" ದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.
3.3. ನಿಖರವಾದ ಮಾಹಿತಿ. ಇದು ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಖರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯು ಸಾಂಕೇತಿಕ ಮತ್ತು ಭಾಷಣದಿಂದ (ಪಠ್ಯ) ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಸಂಖ್ಯೆಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ನಿರ್ವಾಹಕರನ್ನು ನಾವು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಡಿಜಿಟಲ್ ಸರಣಿಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವಾಗ, ಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಚಿತ್ರಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಚಿಂತನೆಯ ಉಪಕರಣವು "ಆಫ್" ಆಗುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳು ತನ್ನ ಮೂಲಕ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸರಣಿಯನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ (ತೆವಳುವ ರೇಖೆಯು ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಚಲಿಸುವಂತೆ) ಮತ್ತು ಏನನ್ನೂ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಈ ರೀತಿಯ ಮಾಹಿತಿಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನು ವೀಕ್ಷಿಸಿದ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸರಣಿಯಿಂದ ಕೊನೆಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು (5-9 ಅಂಕೆಗಳು) ಮಾತ್ರ ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು.
ಇದು ಕಲಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ನಿಖರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಸೃಜನಶೀಲ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಚೀಟ್ ಶೀಟ್‌ಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಶಿಕ್ಷಕರು ತಮ್ಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ನೆನಪಿಲ್ಲದ ವಿಷಯವನ್ನು ಕೇಳದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮೌನ ಸಮ್ಮತಿಯ ಮೂಲಕ ನಿಖರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ರೂಢಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನಿಖರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಶಾಲೆ ಅಥವಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯವು ಸಮೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಿದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
4. ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಿ
4.1. ವ್ಯಾಯಾಮ 1. ಕೆಲಸದ ದಿನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ: "ನಾನು ಇಂದು ಮೊದಲ, ಎರಡನೇ, ಮೂರನೇ, ಇತ್ಯಾದಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?" ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಆ ದಿನಕ್ಕಾಗಿ ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿದ ನಿಮ್ಮ ಡೈರಿ ಅಥವಾ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನ ಪುಟವನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ವಿವರಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ನೀವು ಮಾಡಿದ ಸಂಕ್ಷೇಪಣಗಳ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು, ನಮೂದುಗಳ ಕ್ರಮ, ಅಳಿಸುವಿಕೆಗಳು. ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಮಾರ್ಪಡಿಸಬಹುದು: ಕೆಲಸದ ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ "ಫೋಟೋಗ್ರಾಫ್" ಪುಟವನ್ನು ಮರುದಿನ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ.
4.2. ವ್ಯಾಯಾಮ 2. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ದಿನವನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಸಮಾನ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ. ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕೆಲಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳ ಮುಖವನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ "ಫೋಟೋಗ್ರಾಫ್" ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶವು ಉದ್ಭವಿಸಿದಾಗ, ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತಹ ಚೌಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ "ಇಡಿ". 3-5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ "ಫ್ರೇಮ್" ನಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರತಿ ನಾಲ್ಕು ಅವಧಿಗಳ ನಂತರ, ಪ್ರಮುಖ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಮರುಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ, ತದನಂತರ ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಎಲ್ಲಾ ಘಟನೆಗಳು. ಮರುದಿನ, ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ನಿನ್ನೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. "ಕೀ" ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರ ಮಾನಸಿಕ ಭಾವಚಿತ್ರವೂ ಆಗಿರಬಹುದು.
4.3. ವ್ಯಾಯಾಮ 3. ಇದು ದೇಹ-ಆಧಾರಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ. ನೀವು ಮೊದಲು ಅನುಭವಿಸಿದ ಅತ್ಯಂತ ಎದ್ದುಕಾಣುವ, ಧನಾತ್ಮಕ ಬಣ್ಣದ ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಮರುಸೃಷ್ಟಿಸಿ: ಶಾಂತ, ಸ್ಫೂರ್ತಿ, ಸಂತೋಷ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯು ಘಟಕಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವರು ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸ್ವಲ್ಪ ಟೋನ್ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಸಂತೋಷ, ಶಾಂತಿ, ಸ್ಫೂರ್ತಿ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಲಯದಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸಹ ಗುರುತಿಸಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ರಾಜ್ಯದ ವಿವರಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ. ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನಮೂದಿಸಿದ ನಂತರ, ಕಂಠಪಾಠಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ "ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ". ನಂತರ ಅದನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು, ಮೂಲ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮರುಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಸಾಕು. ತರಬೇತಿಯ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಸ್ತಾವಿತ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮೆಮೊರಿಯನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಲು ತಟಸ್ಥ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
4.4 ವ್ಯಾಯಾಮ 4. ನಿಮ್ಮ ಡೆಸ್ಕ್‌ಟಾಪ್‌ನಲ್ಲಿ, ಆಬ್ಜೆಕ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತರುವಾಯ ಅವರಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ವಸ್ತುವಿನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನೀವು ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಿಸಿ.
ಎಕಟೆರಿನಾ ಎವ್ಗೆನಿವ್ನಾ ವಾಸಿಲಿಯೆವಾ - ಡಾಕ್ಟರ್ ಆಫ್ ಪೆಡಾಗೋಗಿಕಲ್ ಸೈನ್ಸಸ್, ರಷ್ಯನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಸೈನ್ಸಸ್‌ನ ಪ್ರೊಫೆಸರ್
- ನಾಯಕತ್ವ, ನಿರ್ವಹಣೆ, ಕಂಪನಿ ನಿರ್ವಹಣೆ
ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರ ಎಂದರೇನು, ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರ, ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಲೆ: ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ, ವಿಧಾನದ ವಿವರಣೆ.
- ತಮ್ಮ ಕೃತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸುವಾಗ, ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರದ ಕುರಿತು ಅನೇಕ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕಗಳ ಲೇಖಕರು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಾಪಂಚಿಕವಾದ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ - ಖರೀದಿಸುವ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಬರೆಯಲು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರದ ವಿಜ್ಞಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳು ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವಿಶ್ವಕೋಶಗಳಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವ ವಿವರಣೆಗಳು.
- ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಜ್ಞಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನದ ಹಲವಾರು ಮಹತ್ವದ "ಪದರಗಳನ್ನು" ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವಾಗ, ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಅವರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ: ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಮಾಹಿತಿಯಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಪದಗಳು ಮತ್ತು "ನೀರು" ಇವೆ.
- ಮಾನವ ಮೆದುಳು ನಂಬಲಾಗದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಂತ್ರಗಳ "ಸಾರವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು" ನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ನಮ್ಮ ಲೇಖನವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ವಿವರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಠಪಾಠ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರ ಎಂದರೇನು, ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರ, ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಲೆ: ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ, ವಿಧಾನದ ವಿವರಣೆ
- ಮೆಮೋನಿಕ್ಸ್ ವಿಧಾನವು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಕಂಠಪಾಠಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಸಂಘದ ಮೂಲಕ ಚಿತ್ರವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ನಾವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸಹಾಯಕ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಇದನ್ನು ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರವು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತದೆ. ನೆನಪಿಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ನೀವು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಉದಾಹರಣೆ ಇಲ್ಲಿದೆ. ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುವ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಪದಗಳ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:
- ಆರ್ದ್ರ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು
- ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್
- ಶಾಂಪೂ
- ಡಚ್ ಚೀಸ್
- ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ಗಳು
- ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್
- ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ
- ಕೆಚಪ್
- ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ
- ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಜನರು 7 ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡಿದ ಅದೃಷ್ಟವಂತರು, ಉಳಿದಂತೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, 5 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಪದಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ.
ಮತ್ತು ಈಗ ನಾವು ಅಂತಹ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಕನಿಷ್ಠ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಅಸಾಧಾರಣ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಮೆಮೊರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು "ಎಂಬೆಡ್" ಆಗಿವೆ
ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮಗೆ ಚಿತ್ರದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಕೇವಲ ಪದಗಳ ಗುಂಪಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಚಿತ್ರವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಯಶಸ್ಸಿನ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ.
ನಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು, ನಾವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ:
- ಆರ್ದ್ರ ಒರೆಸುವ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ
- ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ
- ನಾವು ಎರಡು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅಕ್ಕಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಕರವಸ್ತ್ರದ ಪ್ಯಾಕ್ ಮೂಲಕ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ನ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುವ ಮೂಲಕ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೇವೆ
- ಎರಡು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿತ್ರಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಕೆಲವು ವಿವರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕರವಸ್ತ್ರದ ಪ್ಯಾಕ್ನಿಂದ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ದ್ರವವು ಸೋರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ನ ಟ್ಯೂಬ್ನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ, ಆರ್ದ್ರ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಆಗುತ್ತವೆ. ಫೋಮ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.
- ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದಿನ ಶಾಂಪೂ, ಡಚ್ ಚೀಸ್, ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್ ಇವೆ. ನಾವು ಅದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ: ಚೀಸ್ ತುಂಡು ಚೆಲ್ಲಿದ ಶಾಂಪೂ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ಗಳನ್ನು ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸಂಘಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ಚಿತ್ರವು ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಹೇಗೆ "ಚುಚ್ಚುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಊಹಿಸಿ.
ಎರಡು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿತ್ರಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಕೆಲವು ವಿವರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ - ಒಂದು ಚಿತ್ರವನ್ನು ಇನ್ನೊಂದರೊಂದಿಗೆ "ಗುದ್ದುವುದು" ಮರೆಯುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ವಿಧಾನವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿಧಾನದ ವಿರೋಧಿಗಳು ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಾದಿಸಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ, ನಂತರ ವಿಧಾನವು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪಟ್ಟಿಗಳು, ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ತಾರ್ಕಿಕ ಸರಪಳಿಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಜ್ಞಾಪಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮೆಮೊರಿ ಅರಮನೆ ಅಥವಾ ಮನಸ್ಸಿನ ಅರಮನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ರಚಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರದ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.
ಮೆಮೊರಿ ಅರಮನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ರಚಿಸುವುದು
- ಮೆಮೊರಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಚಿತ್ರಗಳು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಚಿತ್ರಗಳ ನಿಮ್ಮ ಗೋದಾಮುಗಳಾಗಿವೆ. ಅಂತಹ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯಿಂದ, ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಿಂಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿ. ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಪರ್ ಮೆಮೊರಿಯೊಂದಿಗೆ ಪಟ್ಟಿಯು ಮರೆತುಹೋಗುತ್ತದೆ.
- ಮೆಮೊರಿ ಪ್ಯಾಲೇಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಜ್ಞಾಪಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮೆಮೊರಿ ಅರಮನೆಯನ್ನು ರಚಿಸುವುದನ್ನು ಸಿಸೆರೊನ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು. ಜ್ಞಾಪಕವು ತನ್ನ ಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅದರಲ್ಲಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರಿಗೆ ಕೆಲವು ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಇದರ ಸಾರವಿದೆ. - ಈಗ ನಮ್ಮ "ರಚನೆ" ಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ: ಮೆಮೊರಿ ಅರಮನೆಯನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಕಂಠಪಾಠ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿ ಇದೆ.
ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:
- ನೀವು q = CU ಎಂಬ ಭೌತಿಕ ಸೂತ್ರವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಅಕ್ಷರಗಳನ್ನು ನಾವು ಚಿತ್ರವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ: ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವುದು ಸುಲಭ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, q ಎಂಬುದು ಎಲೆಕೋಸಿನ ತಲೆ, CU ಒಂದು ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಗ್ ಆಗಿದೆ. ಈಗ ನಾವು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತೇವೆ: ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಎಲೆಕೋಸು ತಲೆ ಇದೆ. - ನಾವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಅರಮನೆಗೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಅಲ್ಲಿಯೇ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ, ನಾವು ಅದನ್ನು "ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರ" ಎಂಬ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಅರಮನೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು, ನಾವು ಅದೇ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಐನ್‌ಸ್ಟೈನ್‌ನ ಸಣ್ಣ ಬಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈಗ ನಾವು ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಗ್ ಅನ್ನು ಎಲೆಕೋಸು ತಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ.
ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಏನೂ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲ!
ಕಂಠಪಾಠದ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಯಲು, ಮೆದುಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಕೋಶಗಳ ನಡುವಿನ ಚಾರ್ಜ್ ದರ ಎಷ್ಟು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವಿವರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಳುಗಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಕಂಠಪಾಠ ತಂತ್ರವನ್ನು ಸದುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ.
ಕಂಠಪಾಠ ತಂತ್ರವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೆಮೊರಿ ಅರಮನೆಯನ್ನು ಚಿತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಸಬಹುದು
ಆರಂಭಿಕ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು - ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರ: ವಿಧಾನಗಳು, ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರವು ಯಾವ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ? ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಪಠ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಕೋಷ್ಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾದ ಸಾಂಕೇತಿಕ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಯಾರಿಗೆ ಜ್ಞಾಪಕ ತಂತ್ರಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ:
- ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ನಿಖರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಶಾಲಾ ಮಗು, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಅಥವಾ ಶಿಕ್ಷಕರಾಗುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಅಥವಾ ನೋಟ್‌ಬುಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಹೆಸರುಗಳು, ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ.
- ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಮೂದಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ "ನೋಟ್ಬುಕ್" ನ ಎಲ್ಲಾ "ಶೀಟ್‌ಗಳನ್ನು" ಉಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಬ್ಯಾಟರಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಖಾಲಿಯಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ಗಾಗಿ ಚಾರ್ಜರ್‌ಗಾಗಿ ನೀವು ನೋಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
- ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಸರಳವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸರಿಯಾದ ನೋಟ್‌ಪ್ಯಾಡ್, ಪೆನ್ ಅಥವಾ ಪೆನ್ಸಿಲ್‌ಗಾಗಿ ಹುಡುಕುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ "ಟಿಪ್ಪಣಿ ಮಾಡುವುದು" ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.
ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸರಿಯಾದ ನೋಟ್ಬುಕ್, ಪೆನ್ ಅಥವಾ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ "ಟಿಪ್ಪಣಿ ಮಾಡುವುದು" ತುಂಬಾ ಸುಲಭ - ಜ್ಞಾಪಕ ತಂತ್ರಗಳು ಸ್ಪೀಕರ್‌ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವರ ಭಾಷಣ, ಭಾಷಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ನಂತರ ಸರಾಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ.
- ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜ್ಞಾಪಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಚೀಟ್ ಶೀಟ್‌ನಿಂದ ಅಥವಾ ಫೋನ್‌ನಿಂದ ನಕಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಕಂಠಪಾಠ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವವರು ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮವಿಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯಿಂದ ನಕಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಈ ವಿಧಾನವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ತಯಾರಾಗಲು ಇದು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ, ಜ್ಞಾಪಕ ತಂತ್ರಗಳ ಬಳಕೆಯು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗೌರವವನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಉಪನ್ಯಾಸ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ನೋಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. - ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಪಾರ ಪರಿಚಯಸ್ಥರ ವ್ಯಾಪಕ ವಲಯದ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು, ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ನಿರಂತರ ಮರೆವಿನ ವಿರುದ್ಧ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿಯೂ ಸಹ, ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಶ್ರಯಿಸಿದರೆ, ನೀವು ವಯಸ್ಸಾಗುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯು ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ "ಸಾಯಲು" ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಾಂಕೇತಿಕ ಚಿಂತನೆ, ಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ಗಮನವು ಡೇಟಾವನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರದ ಮೂಲಗಳು: ವಿವರಣೆ
ಮಾಹಿತಿಯ ದೊಡ್ಡ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ? ಕಂಠಪಾಠಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಜೋಡಿಸುವ ಮೂಲಕ (ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸುವುದು), ವಿವಿಧ ಸಂಘಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು. ಸಾಂಕೇತಿಕ ಚಿಂತನೆ, ಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ಗಮನವು ಡೇಟಾವನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಜ್ಞಾಪಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು, ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಈ ಜ್ಞಾನದ ಕ್ಷೇತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾದ ತಕ್ಷಣ ಎಲ್ಲಾ ತಂತ್ರಗಳು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹವು. ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರದ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳು ಸ್ವಯಂ ಕಲಿಕೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು, ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪದಗಳ ಸರಳ ಅನುಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
- ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರದ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಹರಿಕಾರರ ಮೇಲೆ ಕ್ರೂರ ಹಾಸ್ಯವನ್ನು ಆಡಬಹುದು: ಅವನು ತನ್ನ ಹೊಸ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಕೌಶಲ್ಯವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಈ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾನೆ. ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ? ಕೆಲವು ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಕಂಠಪಾಠ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಅನುಭವದಿಂದ ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರದ ಮೂಲಗಳು ಸ್ವಯಂ ಕಲಿಕೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು, ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ಪದಗಳ ಸರಳ ಅನುಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾದ ಸಂಘಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೌಶಲ್ಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಜ್ಞಾಪಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಯಮಿತ ಅಭ್ಯಾಸವು ಕಂಠಪಾಠದ ಕಲೆಯನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ತ್ವರಿತ ದಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ತಂತ್ರಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.
ವಿಡಿಯೋ: ಮನಸ್ಸಿನ ಅರಮನೆಗಳು. ನೆನಪಿನ ಅರಮನೆ
ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರ - ಮೆಮೊರಿ ತರಬೇತಿ: ಸಂಖ್ಯೆಗಳ ಕೋಷ್ಟಕಗಳು, ಅಕ್ಷರಗಳು, ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ಮೆಮೊರಿ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಕೋಷ್ಟಕಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ವರ್ಲ್ಡ್ ವೈಡ್ ವೆಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಚಿತವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಶುಲ್ಜ್ ಕೋಷ್ಟಕಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿವಿಧ ಹಂತದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಒಂದೆರಡು ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಖ್ಯಾತ್ಮಕ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು ಎಂಬುದು ಕಲ್ಪನೆ. ಶುಲ್ಜ್ ಕೋಷ್ಟಕಗಳು ಮೆಮೊರಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ.
ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ತತ್ವಗಳು
ಪತ್ರಗಳು
ಸಂಖ್ಯೆಗಳು
ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ಗಮನ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಗಾಗಿ ಆಟಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ತರಬೇತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- "ಸಂಖ್ಯೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಕ್ರಾಂತಿ" ಆಟದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಗೋಚರಿಸುವ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ವಿಂಡೋದಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ನಮೂದಿಸಬೇಕು. ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಮೂದಿಸುವುದರಿಂದ ಮುಂದೆ ಹೋಗಲು ಮತ್ತು ಗಳಿಸಿದ ಅಂಕಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಆಟವು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಂಖ್ಯೆಗಳ ಅನುಕ್ರಮದ ಮೂರನೇ ತಪ್ಪಾದ ಪ್ರವೇಶದ ನಂತರ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- "ಫಾಸ್ಟ್ ಸೇರ್ಪಡೆ ಮರುಲೋಡ್" ಆಟದ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ನೀಡಲಾದ ಮೂರು-ಅಂಕಿಯ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಟಗಾರನು ಈ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸರಿಯಾದ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಉತ್ತರವು ಅಂಕಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ, ಗೋರ್ಬೋವ್-ಶುಲ್ಜ್ನ ಕೆಂಪು-ಕಪ್ಪು ಕೋಷ್ಟಕಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಡಿಜಿಟಲ್ ಅನುಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಕಪ್ಪು ಕೋಶಗಳು ಚಿಕ್ಕ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಕೋಶಗಳು ದೊಡ್ಡದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು. ಆಟದ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು.
- ಎಲ್ಲಾ ಕೋಷ್ಟಕಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯೆಗಳ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಲೆಟರ್ ಸ್ಪ್ಯಾನ್" ಆಟವು ಅಕ್ಷರಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಅಕ್ಷರಗಳು ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ಮೆಮೊರಿಯಿಂದ ಅಕ್ಷರಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಬರೆಯುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ವರ್ಲ್ಡ್ ವೈಡ್ ವೆಬ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಗಮನ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಗಾಗಿ ಆಟಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ತರಬೇತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರ - ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಚಿಂತನೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು: ವಿಧಾನದ ವಿವರಣೆ, ಸಂಘಗಳು
- ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಲಾದ ಜನರನ್ನು ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮುಂಬರುವ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ವಿಚಲಿತರಾಗಬಾರದು.
- ಹೊಸ ಪರಿಚಯಸ್ಥರಿಂದ ಕೇಳಿದ ಹೆಸರನ್ನು ಮೊದಲ ಸಭೆ ಅಥವಾ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು (ಸೂಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ). ಅಂತಿಮ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಹೀಗಿರಬಹುದು: "ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ" ಮತ್ತು ಹೊಸ ಪರಿಚಯಸ್ಥರ ಹೆಸರನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ಆದರೆ ಹೊಸ ಪರಿಚಯಸ್ಥರ ಹೆಸರನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹೆಸರಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿತವಾಗಿರುವ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ:
- ಸ್ವೆಟ್ಲಾನಾ - ಬೆಳಕಿನ ಬಲ್ಬ್
- ವ್ಯಾಲೆರಿ - ಶಾಲಾ ಶಿಕ್ಷಕ
- ಸೋನ್ಯಾ ಒಂದು ದಂಶಕ
- ಸೋಫಿಯಾ - ಸೋಫಾ
- ಪಾವೆಲ್ - ನವಿಲು ಗರಿ
- ಲಿಲಿ - ಅದೇ ಹೆಸರಿನ ಹೂವು
- ನಿಕೋಲಾಯ್ - ಎಣಿಕೆ
- ಮಿಖಾಯಿಲ್ - ಕರಡಿ
ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹೆಸರನ್ನು ನಮೂದಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯು ಸೆಳೆಯುವ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಫಲಿತಾಂಶದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಹೊಸ ಪರಿಚಯಸ್ಥರ ನೋಟದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೋಫಿಯಾ ಕೆಂಪು ಕೂದಲಿನವಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಸೋಫಾದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಕೂದಲಿನ ಆಘಾತವನ್ನು ಊಹಿಸಿ. ಅಂತಹ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾರ ಹೆಸರನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರೋ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬೇಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯಿಂದ ಚಿತ್ರಿಸಿದ ಸಂಘದ ಚಿತ್ರವು ಅವನನ್ನು ಅಪರಾಧ ಮಾಡಬಹುದು.
ವೀಡಿಯೊ: ಜನರ ಹೆಸರನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?
ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಮೆಮೊರಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರ - ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ: ವಿವರಣೆ
ಜ್ಞಾಪಕ ತಂತ್ರಗಳು
ಚೈನ್
- ಜೋಡಿಯಾಗಿ ಸಂಘಗಳನ್ನು ಲಿಂಕ್ ಮಾಡುವುದು. ಆವಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಚಿತ್ರಗಳ ಜೋಡಿಗಳು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಸರಿಸುಮಾರು ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಚಿತ್ರ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕದ ರಚನೆಯ ನಂತರ, ಮೊದಲ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗಿನ ಸಂಪರ್ಕವು "ಮುರಿದಿದೆ", ಮತ್ತು ಗಮನವು ಎರಡನೇ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಚಿತ್ರಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. "ಸರಪಳಿಯ" ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಮರುಪಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಐದು ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.
- ಸಂಪರ್ಕಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಇರಬೇಕು: ಸಮತಲವಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮೊದಲ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಲಂಬವಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮೊದಲ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅದೇ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬೇಕು.
ಸ್ವಾಗತ "ಮ್ಯಾಟ್ರಿಯೋಷ್ಕಾ"
- ಕಂಠಪಾಠದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಯಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ: ಮೊದಲ ಚಿತ್ರವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಎರಡನೆಯ ಚಿತ್ರವು ಮೊದಲನೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಮೂರನೆಯದು ಎರಡನೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.
- ಮುಂದಿನ ಚಿತ್ರಗಳಿಗೆ ಗಮನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಾಗ, ಹಿಂದಿನವುಗಳು ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ. ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಚಿತ್ರಗಳು ಮಾತ್ರ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ.
ವೀಡಿಯೊ: ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರ
ಮಾನವನ ಮೆದುಳು ತನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ 10% ಮಾತ್ರ ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳಿನ ಉಳಿದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಬಳಕೆಯಾಗದೆ ಉಳಿದಿದೆ. ಉತ್ತಮ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಸಂಗತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೆದುಳಿನ ಉಳಿದ 90% ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
ಪ್ರತಿದಿನ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಲು ಸಾಕು. ಕಂಠಪಾಠಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಬೀತಾದ ಜ್ಞಾಪಕವನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯ ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತು ನಿಖರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯ ಕಂಠಪಾಠದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇವು ಇಮೇಲ್ ಪಾಸ್‌ವರ್ಡ್‌ಗಳು, ಡಿಜಿಟಲ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅಥವಾ ಫೈಲ್ ಕೋಡ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಂಖ್ಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಅಕ್ಷರದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುವುದು ಸರಳವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಶಾಲಾ ಸಾಹಿತ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಪ್ರಕಾರ ಕವಿತೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಠ್ಯಗಳನ್ನು ಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕವಿತೆಗಳು ಉತ್ತಮ ಸ್ಮರಣೆ ತರಬೇತಿ, ಪ್ರಾಸಬದ್ಧ ಪದಗಳ ಶಬ್ದಕೋಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ.
ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು.
ಜ್ಞಾಪಕ ತಂತ್ರಗಳು ಹೊಸ ವಿದೇಶಿ ಪದಗಳ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಅನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಜರ್ಮನ್ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಪದಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಆಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ಮೆಮೊರಿ ಯಾಂತ್ರಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾಹಿತಿ
ಮಾನವ ಸ್ಮರಣೆಯು ಗಡಿಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮೆಮೊರಿಯನ್ನು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಮತ್ತು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ. ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಸಂವೇದನಾ ಗ್ರಾಹಕಗಳಿಂದ (ದೃಷ್ಟಿ, ಶ್ರವಣ) ನೈಜ ಪ್ರಪಂಚದ ಮುದ್ರೆಯು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಗಮನದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. RAM ನಲ್ಲಿ, ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮೆಮೊರಿಯಂತೆ, ಸೀಮಿತ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಏಳು ಪ್ಲಸ್ ಅಥವಾ ಮೈನಸ್ ಎರಡು ಅಂಶಗಳು.
ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಂತರ ಅರಿವಿನ ರಚನೆಗಳಾಗಿ ಎನ್ಕೋಡ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ಅರ್ಥ) ಅಥವಾ ಮರುಸಂಕೇತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಾಹಿತಿಯ ಎನ್ಕೋಡಿಂಗ್ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯಿಂದ ಅದನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಹಿಂಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯ ವಿಷಯಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿವೆ, ಹೊಸ ಅಂಶಗಳು ಹಳೆಯದನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುತ್ತವೆ. ಚಿಂತನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಳಿಸುವಿಕೆಯು ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಳಬರುವ ಸಂವೇದನಾ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಂದ ಮೆದುಳಿನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಮಾಹಿತಿಯ ಹಳೆಯ ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ಅಳಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮೆದುಳು ಹೆಚ್ಚು ಓವರ್ಲೋಡ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಮೆಮೊರಿ ಗಾತ್ರವು ಎಂದಿಗೂ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ಮಾಹಿತಿಯು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಅತಿಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯು ಮಿಶ್ರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿವಿಧ ಪಠ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸುವಾಗ. ಇದು ಕಂಠಪಾಠ ದೋಷಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಅಥವಾ ಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡಿದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ವಿಫಲವಾದರೆ ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಅದರ ಮಾನಸಿಕ ಪುನರಾವರ್ತನೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಅನುಗುಣವಾದ ನರ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ನಿರಂತರ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೆಮೊರಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ವಿವಿಧ ಜ್ಞಾಪಕ ತಂತ್ರಗಳಿವೆ.
ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡುವ ಶಾಲಾ ವಿಧಾನಗಳು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ. ಕಡಿಮೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಇಂತಹ ಮೌಖಿಕ ಕಲಿಕೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ವಸ್ತುವಿನ ಅಪೂರ್ಣ ತಿಳುವಳಿಕೆಯು ಅದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಾಶಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯಿಂದ ಅಳಿಸಲು ಕಾರಣವಾಯಿತು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶಾಶ್ವತ ಕಂಠಪಾಠದ ನಿಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯ ಗ್ರಹಿಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಹೊಸ ಮಾಹಿತಿಯ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಸಮೀಕರಣವು ಈಗಾಗಲೇ ಪರಿಚಿತ ಮಾಹಿತಿಯಿಂದ ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಕೆಲವು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಔಷಧ ಅಥವಾ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ರೋಗಗಳು ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೊಸ ಮಾಹಿತಿಯು ಹತ್ತಿರದ ಅದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹಿಂದೆ ಪಡೆದ ಜ್ಞಾನದಂತೆಯೇ ಅದೇ ಮೆಮೊರಿ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೊಸ ಮಾಹಿತಿಯ ಅಂತಹ ತ್ವರಿತ ಸಂಯೋಜನೆಯು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಸಿದ್ಧವಾದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಗಳಿವೆ - ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು, ಇತರರನ್ನು ಜೋಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯ ಸಂಘಗಳು.
ನಿಮ್ಮ ಮೆಮೊರಿ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯವಸ್ಥಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನೀವು ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ತರಗತಿಗಳು ಸಮಯಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಅಂತರದೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಬಾರದು. ನೀವು ಸತತವಾಗಿ ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಒಮ್ಮೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರೆ, ಮತ್ತು ಐದು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದರೆ, ಹೊಸ ಮಾಹಿತಿಯು ಹೊಸ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಮರೆತುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿಯಿಂದ ಅಳಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮೆಮೊರಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅದನ್ನು ತಾರ್ಕಿಕ ಮರದಂತಹ ರಚನೆಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನವನ್ನು (ಪದ, ಪರಿಕಲ್ಪನೆ) ಮರದ ಕಾಂಡದಂತೆ ಬಳಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದರಿಂದ, ಶಾಖೆಗಳ ತತ್ತ್ವದ ಪ್ರಕಾರ, ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದವುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಪದಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲಾಕ್ಷಣಿಕ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅಥವಾ ಅಮೂರ್ತತೆಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವೊಲೊಗ್ಡಾದ ಸ್ಥಾಪನೆಯ ದಿನಾಂಕ 1147 - ವೊಲೊಗ್ಡಾ, ಅಡಿಪಾಯ, ದಿನಾಂಕ, 11 47).
ನಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಭಾಷೆ
ಯಾವುದೇ ಸಾಂಕೇತಿಕ ಭಾಷೆ (ಗಣಿತದ ಭಾಷೆ, ಸ್ಥಳೀಯ ಭಾಷಣದ ಭಾಷೆ) ಕೃತಕವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾದ ಸಂವಹನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಓದಲು ಮತ್ತು ಬರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಮಗು ಚಿತ್ರಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಚಿತ್ರಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಾನವ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಚಿತ್ರ. ನೆನಪಿಡುವ ತಕ್ಷಣದ ಕೋಡ್ ಇದು.
ನಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಾಂಕೇತಿಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ವಸ್ತುಗಳು, ಸಂಖ್ಯೆಗಳು, ಪದಗಳ ಚಿತ್ರಣವು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪರಿಕಲ್ಪನಾ ರಚನೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೈಜ ವಸ್ತುವನ್ನು ಗಮನಿಸದೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಚೋದನೆಗಾಗಿ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಪ್ರಸ್ತುತಿ.
ಹೀಗಾಗಿ, ಕಂಠಪಾಠಕ್ಕಾಗಿ ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರವು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:
- ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಚಿಂತನೆಯ ಗರಿಷ್ಠ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ;
- ಸ್ಥಿರ ಬೆಂಬಲ ಸಂಘಗಳ ರಚನೆ;
- ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು (ಗಮನ).
ವಿಕಿಯಂನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಪ್ರಕಾರ ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರದ ಮೂಲಭೂತ ತರಬೇತಿಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಬಹುದು
ಗಮನ ತರಬೇತಿ
ವ್ಯಾಯಾಮ 1.
ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ಅವುಗಳ ನಡುವೆ 1 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಅಂತರವನ್ನು ಬಿಡಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಅಂಗೈಗಳ ನಡುವೆ ಉಷ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಭಾವನೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಆಲೋಚನೆಗಳ ಹರಿವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ.
ವ್ಯಾಯಾಮ 2.
ಉಸಿರಾಟದೊಂದಿಗೆ ಗಮನವನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸಿ. ಉಸಿರಾಟವು ಮೃದು ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರಬೇಕು. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಲಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯ ಕ್ಷಣವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿ.
ವ್ಯಾಯಾಮ 3.
ಮತ್ತೊಂದು ವಿಧಾನವು ತರಬೇತಿ ಗಮನಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಚಿತ್ರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು. ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೂಲಕ ನಡೆಯಿರಿ: ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳು ಹೇಗೆ ಸುಳ್ಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ತಲೆಯಿಂದ ಟೋ ವರೆಗೆ ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಚಿತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಕುಶಲತೆ. ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರದ ಮೂಲ ತಂತ್ರಗಳು
ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರದ ಮುಖ್ಯ ತಂತ್ರಗಳು ಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡಿದ ಮಾಹಿತಿಯ ದೃಶ್ಯೀಕರಣವನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ. ಓದುವಾಗ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಠ್ಯವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು, ಪ್ರತಿ ಪದವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರವಾಗಿ ಭಾಷಾಂತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮಾನಸಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಯಿಂದ ಫಲಿತಾಂಶದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ. ಅದು ಯಾವ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಅದರ ದಪ್ಪವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ದೃಶ್ಯ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮೆದುಳಿನಿಂದ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಚಿತ್ರಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸರಪಳಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ, ಪ್ರಮುಖವಾದವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನೆನಪಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೆದುಳು ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ.
ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಅತಿಕ್ರಮಿಸುವ ತಂತ್ರ
ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಅತಿಕ್ರಮಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುವ ತಂತ್ರವಿದೆ. ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡುವ ಮಾಹಿತಿಯ ನಡುವಿನ ದುರ್ಬಲ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಿದೇಶಿ ಪದಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಈ ಜ್ಞಾಪಕ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಅತಿಕ್ರಮಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ದೃಶ್ಯ ಮತ್ತು ಅಕೌಸ್ಟಿಕ್.
ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ತಂತ್ರ
ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಸರಳವಾದ ಒಂದನ್ನು ಇಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಊಹಿಸಿ, ಅದನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ: ವಿಭಾಗಗಳು, ಸಂಖ್ಯೆಗಳು, ಪಾದರಸದ ಕಾಲಮ್. ನಾವು ಪಾದರಸದ ಕಾಲಮ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಬಕೆಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ.
ಚಿತ್ರದ ರೂಪಾಂತರದ ಸ್ವಾಗತ
ಕಾಲ್ಪನಿಕ ವಸ್ತುಗಳು ಸಹ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ದಪ್ಪ, ಉದ್ದ. ವಿಭಿನ್ನ ವಿವರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
ಕೃತಕ ಸಂಘಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು
ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಒಂದು ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ನೀವು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 3 ರಿಂದ 5 ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು.
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಘಗಳು
ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಘಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ನಾವು ನೋಡುವ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಪರಸ್ಪರ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ಕೋಣೆಯ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು ಅಥವಾ ಮನೆಯಿಂದ ಉದ್ಯಾನವನದ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮಾರ್ಗವು ಅಗತ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು, ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲು ಪೋಷಕ ಸಂಘವಾಗಬಹುದು. ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲು, ನೀವು ಪರಿಚಿತ ಪ್ರದೇಶ ಅಥವಾ ಕೋಣೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಸಾಂಕೇತಿಕತೆ
ಸಾಂಕೇತಿಕತೆಯು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಅಮೂರ್ತ ಪದಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ತಿಳಿದಿರುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ:
- ಶಾಂತಿಯ ಸಂಕೇತ - ಪಾರಿವಾಳ;
- ಸಾವಿನ ಸಂಕೇತ - ತಲೆಬುರುಡೆ;
- ಮತ್ತು ಇತ್ಯಾದಿ.
ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ನೀವು ಉಚಿತ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಮುಂದೆ, ನೀವು ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಸಂಘಗಳನ್ನು ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಿದ ಚಿತ್ರವನ್ನು (ಚಿಹ್ನೆ) ಬಳಸಬಹುದು, ಶಬ್ದಾರ್ಥದ ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ಸಂಖ್ಯಾತ್ಮಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಚಿತ್ರಗಳ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಖ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾ:
- 1 - ನಕ್ಷೆ;
- 2 - ಗಾಜು;
- 3 - ಹಕ್ಕಿ.
ಆದರೆ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಅವರ ಗ್ರಾಫಿಕ್ ಇಮೇಜ್ ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಹೇಳೋಣ:
- 0 - ಈ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸುವ ಸುತ್ತಿನ ರೂಪರೇಖೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಡಿಯಾರ, ಗ್ಲೋಬ್ ಎಂದು ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಬಹುದು.
- 1 - ಮೇಣದಬತ್ತಿ, ಪೆನ್ಸಿಲ್, ಉಗುರು;
- 2 - ಹಂಸ, ಚೆಸ್ ನೈಟ್;
- ಮತ್ತು ಇತ್ಯಾದಿ.
ಈಡೆಟಿಕ್ಸ್
"ಈಡೋಸ್" ಪದದಿಂದ - ಚಿತ್ರ. ಈ ಕಂಠಪಾಠ ತಂತ್ರವು ಬಾಲ್ಯದಂತೆಯೇ ಪ್ರಪಂಚದ ಸಾಂಕೇತಿಕ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಮಾನಸಿಕ ವಸ್ತುಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಯನ್ನೂ ಸಹ ಆಧರಿಸಿದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಕುತೂಹಲ ಮತ್ತು ಹೊಸದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯದ ಅರ್ಥವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊಸ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮಾಹಿತಿಯು ನರ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಂತೋಷದ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದ ಘಟನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಘಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡಿದ ವಸ್ತುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಂಖ್ಯೆಗಳು) ಎಲ್ಲಾ ಕೃತಕ ಸಂಘಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಕಥೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವಿದೇಶಿ ಪದಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಈ ಪದವು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ಪದದ ಧ್ವನಿ. ಮಗುವು ಭಾವನೆಗಳು, ಆಂತರಿಕ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತರ್ಕವಲ್ಲ. ಚಿತ್ರಗಳಿಂದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು ಆನಂದದ ಹಾರ್ಮೋನ್ (ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್) ಬಿಡುಗಡೆಯಿಂದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಕವಿತೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಳಿರುವುದನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ರೇಖಾಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಬೇಕು. ಹೊಸ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಎರಡು-ಅಂಕಿಯ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು - ಮೆಮೊರಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಕೋಡ್. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಸಂತ ಎಂಬ ವಿದೇಶಿ ಪದವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು sp - ರಿಂಗ್ ಆಗಿ ವಿಭಜಿಸಬಹುದು; "ವಸಂತ" ಪದದಲ್ಲಿ "ರಿಂಗ್" ಎಂಬ ಪದವೂ ಇದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. 315 ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಹೊಸ ಸಂಖ್ಯೆ 3+1+5 = 9 ಅನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮೂರು ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದರೆ ಒಂದು.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಾನಸಿಕ ಕೆಲಸವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು - ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನೆನಪಿಡುವ ಮಾನಸಿಕ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತೀರಿ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಸುಧಾರಿಸಿದಂತೆ, ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರದ ಬಳಕೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ನಾವು ಮೇಲೆ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಯಶಸ್ಸಿನ ಕೀಲಿಯು ನಿಯಮಿತ ತರಬೇತಿಯಾಗಿದೆ. ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ.
ಯೂರಿ ಒಕುನೆವ್ ಶಾಲೆನಮಸ್ಕಾರ ಗೆಳೆಯರೆ! ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗಿದ್ದೇನೆ, ಯೂರಿ ಒಕುನೆವ್.
ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಸೆಲ್ ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ? ಮತ್ತು ರಜೆಗಾಗಿ ಖರೀದಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ದೀರ್ಘ ಪಟ್ಟಿ? ಇದನ್ನೆಲ್ಲ ಕಾಗದದ ಚೂರುಗಳ ಮೇಲೆ ಬರೆಯುತ್ತಿದ್ದೀಯಾ?! ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮರೆಯದಿರಲು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿನ ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರವು ನಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪದಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ.
ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರದಂತಹ ವಿಷಯವಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರಮೆಮೊರಿ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್ ಆಗಿದೆ. ಅವು ಮೆದುಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರವು ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಕ್ಷರಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ಚಿತ್ರಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಕೆತ್ತಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಅದ್ಭುತ ರೂಪಾಂತರವು ಹೇಗೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ನಾವು ಜ್ಞಾಪಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕಂಠಪಾಠ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ಅನುಭವವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ.
ಮೆಮೋನಿಕ್ಸ್ ವಿಧಾನಗಳು
ಸಾಕಷ್ಟು ಸಿದ್ಧಾಂತ! ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳೋಣ.
ನಾವು ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ:
- ಕಿತ್ತಳೆ;
- ಕೆಫಿರ್;
- ವೈದ್ಯರ ಸಾಸೇಜ್;
- ಸುತ್ತಿಗೆ;
- ಉಗುರುಗಳು;
- ಟೋಪಿ;
- ಸೋಪ್;
- ಕರವಸ್ತ್ರಗಳು.
ನಾವೇನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ?
- ಕಾಗದದ ತುಂಡುಗಾಗಿ ಓಡೋಣ - ಅದನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ!
- ನಾವು ಎಲ್ಲಾ 8 ಐಟಂಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ (ಮತ್ತು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯಗಳಿವೆ! ನಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಯು ಮೆಮೊರಿಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ);
- ನಾವು ಶಾಂತವಾಗಿ ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ, ಪ್ರಮುಖ ಚಿತ್ರವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಲು ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳು. ನಾವು ಎದ್ದು ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ.
ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರ ಯಾವುದು?
ಉತ್ತರ "3" ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದವರಿಗೆ, ನಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಚಿತ್ರವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ನಾನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ.
- ಚೈನ್
ಈಗ ನಾವು ನಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಐಟಂಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಊಹಿಸಬೇಕು. ಟೋಪಿಯ ಗಾತ್ರದ ಸೋಪ್, ಅಡಿಕೆ ಗಾತ್ರದ ಸಾಸೇಜ್, ಇತ್ಯಾದಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಗಾತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗಿಸಬಹುದು: ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. ವಸ್ತುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ನಾವು ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಯಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತೇವೆ:
KEFIR ಪ್ಯಾಕ್ ಮೂಲಕ ಚುಚ್ಚುವ ದೊಡ್ಡ ಕಿತ್ತಳೆಯನ್ನು ಊಹಿಸೋಣ;
KEFIR ಚೆಲ್ಲುತ್ತದೆ, ಸಮುದ್ರವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಸಾಸೇಜ್ ಅದರಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುತ್ತದೆ;
ಮೇಲಿನಿಂದ ವೈದ್ಯರ ಸಾಸೇಜ್ ಮೇಲೆ ಬೃಹತ್ ಸುತ್ತಿಗೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಚಪ್ಪಟೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
ಹ್ಯಾಮರ್ನ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ಉಗುರುಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ;
ಪ್ರತಿ NAIL ವಿಶಾಲ-ಅಂಚುಕಟ್ಟಿನ HAT ಅನ್ನು ಧರಿಸಿರುತ್ತದೆ;
SOAP ದಪ್ಪ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ HAT ನಿಂದ ಹರಿಯುತ್ತದೆ;
ಟ್ರ್ಯಾಂಪೊಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿರುವಂತೆ SOAP ನ್ಯಾಪ್‌ಕಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಜಿಗಿಯುತ್ತದೆ.
ಹೀಗಾಗಿ, ಸರಪಳಿಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ನಾವು ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮೆಮೊರಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮುದ್ರಿಸುತ್ತೇವೆ.
- ಮ್ಯಾಟ್ರಿಯೋಷ್ಕಾ
ಈಗ ನೆನಪಿಡುವ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ. ವಸ್ತುಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ಗೂಡುಕಟ್ಟುವ ಗೊಂಬೆಗಳಂತೆ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಮತ್ತೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಕಿತ್ತಳೆ, ಅದರೊಳಗೆ ಕೆಎಫ್ಐಆರ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಇದೆ;
ನಾವು KEFIR ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರ ಸಾಸೇಜ್ನ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ;
ಈ ಬಾರಿ ಡಾಕ್ಟರ್ಸ್ ಸಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಜೂಮ್ ಮಾಡೋಣ ಮತ್ತು ಲೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಮರ್ ಅನ್ನು ನೋಡೋಣ.
ಸರಿ, ಮತ್ತು ಹೀಗೆ, ಕೊನೆಯವರೆಗೂ.
- ಸಾಂಕೇತಿಕತೆ
ಈ ತಂತ್ರದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಪದಕ್ಕೂ ಒಂದು ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚಳಿಗಾಲವನ್ನು ಸ್ನೋಫ್ಲೇಕ್, SUMMER ಅನ್ನು ಸೂರ್ಯನಂತೆ ಚಿತ್ರಿಸಬಹುದು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸರಳ ಮತ್ತು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹವು. ಅಮೂರ್ತ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ತಂತ್ರವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಸಂಖ್ಯೆ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು
ನಾವು ಒಂದು ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪ್ರತಿ ಅಂಕಿಯನ್ನು (ಅಥವಾ ಸಂಖ್ಯೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ) ಚಿತ್ರವಾಗಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತೇವೆ. 1 - ಉಗುರು, 2 - ಹಂಸ, 3 - ಪಕ್ಷಿಗಳ ಕೊಕ್ಕು ಮತ್ತು ಹೀಗೆ. ನಂತರ ನಾವು "ಚೈನ್" ಅಥವಾ "ಮ್ಯಾಟ್ರಿಯೋಷ್ಕಾ" ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಪೆನ್ ಮತ್ತು ನೋಟ್‌ಪ್ಯಾಡ್ ಇಲ್ಲದೆ ಅಭದ್ರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿರಲು ಈ ವಿಧಾನಗಳು ಸಾಕು. ಆದರೆ ಮೆಮೋನಿಕ್ಸ್ ಬಳಕೆಯ ಮೂಲಕ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಾವು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ.
ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರ ತರಬೇತಿ
- ಲಿಂಕ್ ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ.
ಎರಡು ಪದಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೇಸಿಗೆ ಮತ್ತು ನೀರು. ಒಂದು ಸರಪಳಿಯಲ್ಲಿ ಲಿಂಕ್ ಆಗಿರುವ ಪದಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿ ಇನ್ನೊಂದರಿಂದ ಒಂದನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ: ಬೇಸಿಗೆ - ಸೂರ್ಯ - ಮೋಡ - ಮಳೆ - ನೀರು.
- ಇದೇ ಚಿಹ್ನೆ.
ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮವು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡು ಪದಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳೋಣ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, COLD ಮತ್ತು WET. ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಪದಗಳನ್ನು ನಾವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ: ದಿನ, ಹಿಮ, ಮೂಗು, ಆಸ್ಫಾಲ್ಟ್, ಇತ್ಯಾದಿ.
- ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ.
ನಾವು ಪರಸ್ಪರ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ 3-4 ಪದಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಸ್ಟ್ರೀಟ್ - ಟ್ರಾಫಿಕ್ - ಕಾರ್ಸ್ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ. ಸರಪಳಿಯಿಂದ ಪ್ರತಿ ಪದಕ್ಕೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಇತರ ಪದಗಳನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾದಚಾರಿ, ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಲೈಟ್, ಸಾರಿಗೆ ಅಧಿಕಾರಿ, ಇತ್ಯಾದಿ.
- ಕಾಲ್ಪನಿಕವಾದಿಗಳು.
ನಾವು ಒಂದು ವಸ್ತುವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಹೇಳಿ, ಫೋರ್ಕ್. ನಾವು ಮೊದಲು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಚಿತ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತೇವೆ - ಪ್ಲೇಟ್, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾದದ್ದು: ಭೂಮಿಯನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಿ.
ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ - ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅವರು ಗಮನ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
ನನ್ನ ಮೂರನೇ ತರಗತಿಯ ಮಗ ಮತ್ತು ನಾನು ಈಗ ಯುರೋಪಿಯನ್ ರಾಜ್ಯಗಳಿಗೆ ಅವರ ರಾಜಧಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಗ್ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಲಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ನನಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಮಗುವಿನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಹುದುಗಿರುವ ಯುರೋಪಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ಞಾನವಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಅವನ ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರದ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಆನಂದ, ಇದು ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ನಮ್ಮನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೊರೆದಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ. ಪ್ರಥಮ ದರ್ಜೆ.
ಬಹುಶಃ ಅಷ್ಟೆ. ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಮೆಮೊರಿ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ "ಸೂಪರ್ ಮೆಮೊರಿ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸ್ಟಾನಿಸ್ಲಾವ್ ಮ್ಯಾಟ್ವೀವ್ ಅವರ ತೀವ್ರವಾದ ಕೋರ್ಸ್. ಎಲ್ಲಾ ಕಂಠಪಾಠ ವಿಧಾನಗಳ ವಿವರವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ವಿವರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೋರ್ಸ್ 5 ಪಾಠಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ನೀವು ಯಾವ ಮೆಮೊರಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ? ಮೇಲಿನದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪರಿಚಯಸ್ಥರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ, ಬ್ಲಾಗ್ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ.
ಮತ್ತೆ ಭೇಟಿ ಆಗೋಣ! ನಿಮ್ಮದು, ಯೂರಿ ಒಕುನೆವ್.
