ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳು ನಿಜವಾದವುಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದೇ? ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ?

ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನೈಜ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಹೇಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು? ಈ ಪದವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗಳ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ಲಯಬದ್ಧ ಅನಿಯಮಿತ ಸಂಕೋಚನ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಉದ್ದೇಶವು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುವುದು, ಜೊತೆಗೆ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು.

ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ತಪ್ಪು ಸಂಕೋಚನಗಳು, ಕಾರ್ಮಿಕರೊಂದಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಆರಂಭವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯು 20 ನೇ ವಾರದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಕೆಲವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಂದು ರೀತಿಯ "ಶಿಲಾಮಯ" ದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ಲಯಬದ್ಧ, ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸುಮಾರು 20 ವಾರಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ, ಅಥವಾ ನಿಗದಿತ ಅವಧಿಯಿಂದ ಕೆಲವು ವಿಚಲನವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಲ್ಲ.

ಸಂಕೋಚನದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಾರೀರಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅವಧಿಯು ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

• ನಿಜವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ತರಬೇತಿಯು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದ ಮಧ್ಯಂತರವಿಲ್ಲ. ಸಂಕೋಚನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯ ಉದ್ದವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ನೋವು ಇಲ್ಲ.
• ತಪ್ಪಾದ ಸಂಕೋಚನ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ.
• ಮಹಿಳೆ ನೇರವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಿಸಿದರೆ ಸಂಕೋಚನಗಳ ತೀವ್ರತೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ.

ನಿಜವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮತ್ತು ತಪ್ಪುಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು

ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮಾಡದಿರಲು, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯು ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮತ್ತು ನೈಜವಾದವುಗಳ ನಡುವಿನ ಮುಖ್ಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣ	ಸುಳ್ಳು	ನಿಜವಾದ
ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು	ಸಂ	ಹೌದು
ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪ್ರತಿ ನಂತರದ ಸಂಕೋಚನದೊಂದಿಗೆ, ಅವರ ಅವಧಿಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ	ಸಂ	ಹೌದು
ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಕಾರ್ಮಿಕರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಥವಾ ಪರೋಕ್ಷ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ: ನೀರು, ನೀರು, ಇತ್ಯಾದಿ.	ಸಂ	ಹೌದು
ಸಂಕೋಚನಗಳ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದ ಮಧ್ಯಂತರವಿಲ್ಲ; ಅವು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ	ಹೌದು	ಸಂ
ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ತೀವ್ರತೆಯು ಒಂದು ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ	ಸಂ	ಹೌದು
ಸಕ್ರಿಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಾಗ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ	ಹೌದು	ಸಂ
ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಧ್ಯಂತರಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ	ಸಂ	ಹೌದು
ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೊಟ್ಟೆ, ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು	ಸಂ	ಹೌದು
ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಹಿಳೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾಳೆ	ಹೌದು	ಸಂ

ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವು ಬಹಳ ಗಮನಾರ್ಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಸಂಕೋಚನವು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಧ್ಯಂತರ ಅಥವಾ ಆವರ್ತನಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿಲ್ಲ.

ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಿವೆ:

• ಮಗುವಿನ ಸಕ್ರಿಯ ಚಲನೆಗಳು. ಮಗುವನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಭಯ, ಸಂತೋಷ, ಒತ್ತಡ, ಹಾಗೆಯೇ ಇತರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕೋಪಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಿರ ಮನಸ್ಸಿನ, ಅತಿಯಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಇದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.
• ಅತಿಯಾದ ಭಾರವಾದ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಭಾರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಅಥವಾ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ತೀವ್ರವಾದ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬೇಕು.
• ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ. ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಅಥವಾ ಗುದನಾಳದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಸಕ್ರಿಯ ಲೈಂಗಿಕತೆ, ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ.

ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು:

• ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಡಿಗೆಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.
• ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಯಾವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.
• ಕಾರ್ಮಿಕರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸಂಕೋಚನಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ.
• ಹಸಿವು ಅಥವಾ ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾದರೆ, ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ದೇಹದ ಶಾರೀರಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಂತೆ ಲಘು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಂಕೋಚನಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಆರಂಭವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

38 ನೇ ವಾರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ತಪ್ಪು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ತೀವ್ರತೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸ್ವಭಾವದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಾರ್ಮಿಕ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

• ಸ್ಪಷ್ಟ, ಮೋಡ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ವಿಸರ್ಜನೆ. ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಪ್ಲಗ್ ಅಥವಾ ನೀರಿನ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಸಹ ಇದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ

ಸುಳ್ಳು ಅಥವಾ ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಗರ್ಭಕಂಠದ ವಿಸ್ತರಣೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಪ್ರಾರಂಭಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗದ ಸಂಕೋಚನಗಳಾಗಿವೆ. ಪ್ರಕೃತಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಸಂಕೋಚನಗಳು ನೈಜ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಅನನುಭವಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನೊಂದರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು?

ಕಾರಣಗಳು

ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪದರದ ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಅಲ್ಲ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್-ಹಿಕ್ಸ್ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. NGG ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ಈ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವೈಶಾಲ್ಯದ ಅಲೆಗಳಾಗಿ ದಾಖಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನುಭವಿ ವೈದ್ಯರು NHH ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಆಕ್ರಮಣದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು.

ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ? ಇದು ಸರಳವಾಗಿದೆ: ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಮುಂಬರುವ ಜನ್ಮಕ್ಕೆ ತಯಾರಾಗಬೇಕು. "X" ದಿನಾಂಕದಂದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಲು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪದರವು (ಮಯೋಮೆಟ್ರಿಯಮ್) ಕ್ರಮೇಣ ಅದರ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ವಿದ್ಯಮಾನವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಹೆದರಿಸಬಾರದು - ಎಲ್ಲವೂ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಉದ್ದೇಶದಂತೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ:

• ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳು (ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ);
• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ (ತೂಕ ಎತ್ತುವುದು, ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವುದು, ಚುರುಕಾದ ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಕಠಿಣ ಕೆಲಸ);
• ಸಕ್ರಿಯ ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಗಳು;
• ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನ (ಕಾಲು ಸ್ನಾನ ಸೇರಿದಂತೆ) ಅಥವಾ ಶವರ್;
• ಸೌನಾ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು;
• ವಾಯುಯಾನ;
• ಅಸಮ ರಸ್ತೆಗಳಲ್ಲಿ ರೈಲು ಅಥವಾ ಕಾರಿನ ಮೂಲಕ ದೀರ್ಘ ಪ್ರಯಾಣ;
• ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು;
• ARVI ಅಥವಾ ಇತರ ತೀವ್ರ ರೋಗ;
• ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಉಲ್ಬಣ;
• ಮದ್ಯಪಾನ;
• ಧೂಮಪಾನ;
• ಕಾಫಿ, ಬಲವಾದ ಚಹಾ, ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳ ದುರುಪಯೋಗ;
• ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಆಹಾರದ ನಿರಾಕರಣೆ;
• ದೇಹದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರ ಧಾರಣ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಉಕ್ಕಿ;
• ಮಲಬದ್ಧತೆ;
• ಕಳಪೆ ನಿದ್ರೆ, ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ;
• ಲೈಂಗಿಕ

ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಪ್ಪು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಜೀವನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾದದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಗಡುವುಗಳು

ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ತಪ್ಪು ಸಂಕೋಚನಗಳು 24-38 ವಾರಗಳ ಮುಂಚೆಯೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ನಿಯಮಗಳಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಆರಂಭದಿಂದಲೂ ಮಯೋಮೆಟ್ರಿಯಮ್ನ ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಬಹುತೇಕ ಹೆರಿಗೆಯವರೆಗೂ ಈ ರೀತಿ ಏನನ್ನೂ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಲ್ಟಿಪಾರಸ್ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮೊದಲೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಅನನುಭವಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಆವರ್ತಕ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅನುಭವಿಸಿ

ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ, ಇದು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ದಬ್ಬಾಳಿಕೆಯ ನೋವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೇನೂ ಅಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ನಿದ್ರಿಸಲು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳ ತೀವ್ರತೆಯು ಮಹಿಳೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೋವು ಮಿತಿ.

ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಹರಡುವ ನೋವಿನಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೋವು ತೊಡೆಸಂದು, ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್, ಪೆರಿನಿಯಮ್ಗೆ ಹರಡಬಹುದು. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಂವೇದನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೈಯೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ನ ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸುವುದು ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ: ಬಹುಶಃ, ನಿಜವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸರಿಸುಮಾರು ಅದೇ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತವೆ.

ಭ್ರೂಣವು ಬೆಳೆದಂತೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಯಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಇವುಗಳು ಸೌಮ್ಯವಾದ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಸೆಳೆತದ ನೋವುಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೆರಿಗೆಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಜವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಹುದು. 37 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಗರ್ಭಾಶಯದ ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮಗುವಿನ ಸನ್ನಿಹಿತ ಜನನವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನದ ಮುಖ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು:

1. ಅಕ್ರಮ. ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ - 5-10 ನಿಮಿಷಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮುಂದಿನ ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯವನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.
2. ಅವಧಿಯಲ್ಲದ. ಸರಾಸರಿಯಾಗಿ, ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.
3. ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ನೋವು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಸಂಕೋಚನಗಳು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
4. ಅವರು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳು ಅಥವಾ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
5. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
6. ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅಗೋಚರವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾದ: ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ತಪ್ಪು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಎಂದಿನಂತೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಪ್ರಕರಣ

ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಶೇಕಡಾವಾರು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲವಾದ ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ತೀವ್ರವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ 37 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ನೋವಿನ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಗರ್ಭಕಂಠವು ಹಿಗ್ಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಆಯ್ಕೆ ಒಂದು: ಕಡಿಮೆ ನೋವಿನ ಮಿತಿ. ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ, ಸಂಕೋಚನಗಳು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆವರ್ತನವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿದ್ರಾಜನಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ (ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರ).

ಆಯ್ಕೆ ಎರಡು: ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಬೆದರಿಕೆ. 36 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಜನನವನ್ನು ಬೆದರಿಸಬಹುದು.

ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ನೋವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಮೂಲಾಧಾರಕ್ಕೆ ಹರಡುತ್ತದೆ;
• ಮಧ್ಯಮ ನೋವು ಬಹುತೇಕ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ;
• ಗರ್ಭಾಶಯವು ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸ್ಪರ್ಶದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಯೋನಿಯಿಂದ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ನೋಟ ಅಥವಾ ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು.

ಆಯ್ಕೆ ಮೂರು: ನಿಜವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳು. ಮಗುವಿನ ಜನನವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳು ನಿಜವಾದವುಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುವ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ಸಂಕೋಚನಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರಗೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸನ್ನಿಹಿತ ಜನನಕ್ಕೆ ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು.

ಹೆರಿಗೆಯಿಂದ ಹೆರಿಗೆಯವರೆಗೆ

ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರ್ಮಿಕರಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಮಾನದಂಡಗಳಿವೆ:

1. ಸಂಕೋಚನಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ.
2. ಸಂಕೋಚನಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ.
3. ಸಂಕೋಚನಗಳ ಅವಧಿಯು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಲು, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ನೋಟ್ಬುಕ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಸೂಚಿಸಬೇಕು:

• ಸಂಕೋಚನವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಕ್ಷಣ (ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾಗಿದೆ);
• ಸಂಕೋಚನದ ಅವಧಿ (ಸೆಕೆಂಡ್ಗಳಲ್ಲಿ);
• ಹೋರಾಟದ ಅಂತಿಮ ಸಮಯ.

ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು, ಹಾಗೆಯೇ ಭ್ರೂಣದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಗಮನ! ಪ್ರತಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ, ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಸರಿಸುಮಾರು ಒಂದೇ ಅಥವಾ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಮಧ್ಯಂತರದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಆರಂಭಿಕ ಜನನಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು.

ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳು:

• ಸಂಕೋಚನಗಳು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ, ಬಹುತೇಕ ಅಸಹನೀಯವಾಗುತ್ತವೆ.
• ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪೆರಿನಿಯಲ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ (ತಳ್ಳುವ ಆರಂಭದ ಸಂಕೇತ) ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸಂಕೋಚನಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವು ಒಂದು ನಿಮಿಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ.
• ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವು ಮುರಿದುಹೋಗಿದೆ (ಅಥವಾ ಹನಿ ಹನಿಯಾಗಿ ಸೋರಿಕೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ).
• ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (ಗರ್ಭಕಂಠದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣ).
• ಮಗು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.
• ಭ್ರೂಣವು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಚಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ (ತಲೆನೋವು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು).
• ಮಹಿಳೆಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಸನ್ನಿಹಿತ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಇತರವು ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್

ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮತ್ತು ನಿಜವಾದವುಗಳ ನಡುವಿನ ಮುಖ್ಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

ಸಹಿ ಮಾಡಿ	ತಪ್ಪು ಸಂಕೋಚನಗಳು	ನಿಜವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳು
ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ	ಅನಿಯಮಿತ	ನಿಯಮಿತ
ಅವಧಿ	20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ, ಸರಿಸುಮಾರು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ	ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ 20-30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಂದ 1 ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ
ತೀವ್ರತೆ	ದುರ್ಬಲದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ, ತೀವ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ	ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸಂವೇದನೆಗಳ ತೀವ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ
ಸಂಕೋಚನಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರ	ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳು ಮತ್ತು ದಿನಗಳವರೆಗೆ	ಕ್ರಮೇಣ 1 ನಿಮಿಷ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಕಡಿಮೆ
ದಿನಕ್ಕೆ ಆವರ್ತನ	ದಿನಕ್ಕೆ 6 ಬಾರಿ ಮತ್ತು ಸತತವಾಗಿ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ	ದಿನಕ್ಕೆ 6-8 ಬಾರಿ ಅಥವಾ ಸತತವಾಗಿ 2 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ
ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು	ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ	ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ

ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು - NGG. ಬಾಹ್ಯ ಹಿಸ್ಟರೋಗ್ರಫಿಯು ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್-ಹಿಕ್ಸ್ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಕಾರ್ಮಿಕರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

NGG ಒಂದು ನೋವುರಹಿತ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಂವೇದಕಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಚಲನಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿ 20 ನಿಮಿಷದಿಂದ ಒಂದು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ NGG ಅನ್ನು CTG ಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಡಿಯೋಟೋಕೋಗ್ರಫಿ ಬಳಸಿ, ಭ್ರೂಣದ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು?

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಠಿಣ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಕಡಿಮೆ ನೋವಿನ ಮಿತಿ ಅಥವಾ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ದೂಷಿಸಬೇಕೆ, ಇದು ಯಾವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ಒಂದು ವಿಷಯ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ: ಅಂತಹ ಸಂಕೋಚನಗಳು ದಣಿದಿವೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳು 24 ಗಂಟೆಗಳೊಳಗೆ ಕಾರ್ಮಿಕರಾಗಿ ಪ್ರಗತಿ ಹೊಂದಿದರೆ ಬದುಕಲು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಆರಾಮವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ನೀವು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.

ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ:

1. ನಡೆಯಿರಿ. ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಡೆಯುವುದು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು, ಕೆಲವು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಹೆದ್ದಾರಿಯಿಂದ ದೂರ, ಉದ್ಯಾನವನ ಅಥವಾ ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮೌನ ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆಯು ನಡಿಗೆಯ ಕಡ್ಡಾಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.
2. ಸ್ಥಾನ ಬದಲಾವಣೆ. ಮೊಣಕಾಲು-ಮೊಣಕೈ ಭಂಗಿಯು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಪಕ್ಕದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹಾಯಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.
3. ಕನಸು. ಸಂಜೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ಇದರಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಅಷ್ಟೊಂದು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
4. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್. ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರಬೇಕು, ಸುಡುವಿಕೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಂಪಾಗಿರಬಾರದು. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ತೊರೆಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ದೇಹದ ಜೆಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ತೈಲಗಳನ್ನು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಶಾಂತ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಮಳಗಳನ್ನು (ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಯಲ್ಯಾಂಗ್-ಯಲ್ಯಾಂಗ್, ಬೆರ್ಗಮಾಟ್, ಜೆರೇನಿಯಂ, ಪುದೀನ, ಗುಲಾಬಿ) ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು.
5. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪಾನೀಯ. ಒಂದು ಲೋಟ ಸರಳ ನೀರು, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬೆರ್ರಿ ರಸ ಅಥವಾ ಕಾಂಪೋಟ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
6. ಸಂಗೀತ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡುವುದು. ತುಂಬಾ ಜೋರಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
7. ಮಸಾಜ್. ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಅರ್ಧದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸಂಗಾತಿ, ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಇತರ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಹಿಗ್ಗಿಸಬಹುದು - ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ವರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು

ಇತರ ತಂತ್ರಗಳ ಪೈಕಿ, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ವಿಶೇಷ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿವೆ. ಕೆಲವು ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ತಂತ್ರ #1: ಶಾಂತ ಉಸಿರಾಟ. ಸಂಕೋಚನವು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ಬಿಡಬೇಕು.
• ತಂತ್ರ ಸಂಖ್ಯೆ 2: ನಾಯಿಯನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಿ. ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಬೇಕು. ಈ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೂರ್ಛೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ತಂತ್ರ ಸಂಖ್ಯೆ 3: ಮೇಣದಬತ್ತಿಯನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ. ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಿ, ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ - ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ.

ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ಮಹಿಳೆಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು. ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.

ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ತಂತ್ರಗಳು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸಂವೇದನೆಗಳ ತೀವ್ರತೆಯು ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಕೋಚನಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು - ಸರಿ ಅಥವಾ ತಪ್ಪು. ತಂತ್ರವನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಕೆಲವು ಆಸನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

1. ಬದ್ಧ ಕೋನಾಸನ. ನೇರ ಬೆನ್ನಿನೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮಡಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಎಳೆಯಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳಿಂದ ಹಿಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಪೆರಿನಿಯಲ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೆಲಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಬೇಕು.
2. ಪಶ್ಚಿಮೋತ್ತನಾಸನ (ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸ). ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಾಚಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅಗಲವಾಗಿ ಹರಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಭುಜಗಳನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಬೇಕು, ನಂತರ ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತದೆ. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಇಡಬೇಕು.
3. ಪ್ರಸಾರಿತಾ ಪದೋಟೋನಾಸನ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟಕ್ಕಿಂತ ಅಗಲವಾಗಿ ಹರಡಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಓರೆಯಾಗಿಸಿ, ಮುಂದಕ್ಕೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಿಗೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಆಸನಗಳನ್ನು ಸರಾಗವಾಗಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಯೋಗ ಬೋಧಕರೊಂದಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಜವಾದ ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆಸನಗಳು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿತ ವಿಧಾನಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚೀಲವನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಬಹುಶಃ, ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳು ನಿಜವಾದವುಗಳಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಮತ್ತು ಮಗು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಜನಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ನಿಖರವಾದ ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಕಂಠವು ಇನ್ನೂ ತೆರೆದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಸೂಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ತಪ್ಪೇನಿಲ್ಲ. ಅಪಾಯಕಾರಿ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಹಿಳೆಯು ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಅಕ್ಷರಶಃ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ನಿಜವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಿಂದಿರುಗುತ್ತಾನೆ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹಗಳಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಂಬರುವ ಜನನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 - 42 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದನ್ನು "ತರಬೇತಿ" ಅಥವಾ ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್ ಹಿಕ್ಸ್ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಹ್ಲಾದಕರವಲ್ಲದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಸಂಕೋಚನಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ವಿಸ್ತರಣೆಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಮುಂಬರುವ ಜನನಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಪ್ರಮುಖ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ಇದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ನೈಜ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಹೇಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು

ತಪ್ಪು ಸಂಕೋಚನಗಳು ನೈಜ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೋಲುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಹುಪಾಲು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇದು ಮೊದಲ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಇಂತಹ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಎಚ್ಚರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಹೆದರಿಸಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಭಯಪಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೈಜವಾದವುಗಳಿಂದ ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸುಳ್ಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಕಾರ್ಮಿಕರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ ಅವು ಆವರ್ತಕತೆ ಮತ್ತು ಆವರ್ತಕತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಅಂತಹ ಚಲನೆಗಳ ಅವಧಿಯು ಹಲವಾರು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಂದ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳ ತೀವ್ರತೆಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ ನೋವಿನಿಂದ ಕರೆಯಬಹುದು (ಅವರು ದೈಹಿಕ ಸಂಕಟಕ್ಕಿಂತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ).

ಸುಳ್ಳು ಮತ್ತು ನೈಜ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಮುಖ್ಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ನಂತರದ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಆವರ್ತಕ ಸ್ವಭಾವ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಹೆರಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ಮಹಿಳೆಯು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅದು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಕೋಚನಗಳು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವು 5 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತಲುಪಿದರೆ, ನಂತರ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ತಯಾರಾಗಲು ಸಮಯ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಕಾರಣವಿಲ್ಲದ ಅಜೀರ್ಣ, ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಸೋರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಬಹುದು.

ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು?

ಮಹಿಳೆಯು ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅವಳು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮಾಡಬಾರದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಮಾತ್ರ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಂತರ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮುಂದೂಡುವುದು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೆ, ನೀವು ಮಂಚದಿಂದ ಇಳಿದು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬೇಕು. ನೀವು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲನ್ನು ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯು ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಕ್ರಮಗಳು ಕಾರ್ಮಿಕರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಆತಂಕದ ಯಾವುದೇ ಕುರುಹು ಉಳಿದಿಲ್ಲ.

ಕಾಳಜಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಕಾರಣ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 - 42 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ಸಂಕೋಚನಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಕಾಳಜಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಕಾರಣವಿರಬಹುದು. ಮಹಿಳೆ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವನ್ನು ಸೋರಿಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಯೋನಿಯಿಂದ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಿದರೆ, ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಮತ್ತು ತೊಡೆಸಂದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತುರ್ತಾಗಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಕಾರ್ಮಿಕರ ಅಕಾಲಿಕ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಈ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಹೆರಿಗೆಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ತಪ್ಪು ಸಂಕೋಚನಗಳು

ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಸಣ್ಣ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುವನ್ನು ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತರುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳ ಪ್ರಸೂತಿ ಅಭ್ಯಾಸವು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಸುಳ್ಳು ಮತ್ತು ನೈಜ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ; ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಿಣಿ ದೇಹದ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಕು.

ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆ ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾಳೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ: ರುಚಿ ಸಂವೇದನೆಗಳು, ಜೀವನಶೈಲಿ. ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ, ಅವಳ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ: ಮೊದಲು, ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ರೂರ ಕಡುಬಯಕೆ ಜಾಗೃತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್, ಭಾರವಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಚಲನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕಾರ್ಮಿಕರ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾದ ಎರಡನೆಯದು (ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಳ್ಳು ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ).

ಸಂಕೋಚನದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಸುಳ್ಳು

ತರಬೇತಿ, ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳು (ನೀವು "ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್-ಹಿಕ್ಸ್ ಸಂಕೋಚನಗಳು" ಎಂಬ ಹೆಸರನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ವಿವರಿಸಿದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಹೆಸರನ್ನು ಇಡಲಾಗಿದೆ) ಹೊಟ್ಟೆಯ ಲಯಬದ್ಧ ಸಂಕೋಚನಗಳೆಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರು ಗಮನಾರ್ಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಯ ಮಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅವು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಂತೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಅನುಕ್ರಮವಿಲ್ಲ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಮಾರು 20 ನೇ ವಾರದಿಂದ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜನನದವರೆಗೂ ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು, ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಂಜೆ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಡಿಲಗೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ವರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅವರು ಲಕ್ಷಣರಹಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನದ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಅನಿಯಮಿತತೆ (ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಬೇಡಿ, ತದನಂತರ ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ).
• ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂವೇದನೆಗಳು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.
• ನೀವು ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ, ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದಾಗ ದಾಳಿಗಳು ದೂರವಾಗುತ್ತವೆ.
• ಗರ್ಭಕಂಠದ ಯಾವುದೇ ವಿಸ್ತರಣೆ ಇಲ್ಲ (ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು).

ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಹಲವಾರು ಸರಳ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ, ಉತ್ತಮ ಮಸಾಜ್ ಅಥವಾ ಲಘು ಉಪಹಾರವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಉಸಿರಾಟದ ಜನ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು, ನಂತರ ನಿಜವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಜೆನೆರಿಕ್

ಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ನಿಜವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಮಾತ್ರ ಸೌಮ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗುವುದರಿಂದ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೋವು ಬೆನ್ನು, ಕೆಳ ಬೆನ್ನು, ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆ, ಪಾರ್ಶ್ವ ಪ್ರದೇಶ, ಸೊಂಟ, ಕಾಲುಗಳು, ಮೂತ್ರಕೋಶ ಅಥವಾ ಗುದನಾಳಕ್ಕೆ ಹರಡಬಹುದು. ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳು () ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರದೊಂದಿಗೆ ನೋವಿನ ಆಕ್ರಮಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಬಹುದು.

ನಿಜವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ಆವರ್ತನ. ನೋವಿನ ದಾಳಿಯ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ, ದಾಳಿಗಳು ಸ್ವತಃ ಉದ್ದವಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಾಗ, ಅವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅತಿಸಾರ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಕೂಡ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ವಿಸರ್ಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ಚೀಲವು ತೆರೆಯಬಹುದು. ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ರಮೇಣ ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಂಕೋಚನಗಳ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅವರ ಉತ್ತರಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮತ್ತು ನೈಜವಾದವುಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಭಯಭೀತರಾಗಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ, ತನ್ನ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಖರವಾದ ಉತ್ತರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಮೊದಲ ಉತ್ತರವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಂಕೋಚನಗಳು ತಪ್ಪಾಗಿರುತ್ತವೆ; ಎರಡನೆಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಂಕೋಚನಗಳು ನಿಜವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಅವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ?

1. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
2. ಸಂಕೋಚನಗಳ ದಾಳಿಯ ನಿಯಮಿತತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ; ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವು ಅರ್ಧ ನಿಮಿಷದಿಂದ ಒಂದು ನಿಮಿಷದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ; ಅವು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ದೇಹದ ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಾಗ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆಯೇ?

1. ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಾಗ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಥವಾ ವಾಕಿಂಗ್ ನಂತರ ಸ್ಥಿತಿಯ ದುರ್ಬಲತೆ ಇದೆ.
2. ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದ ನಂತರವೂ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಅದೇ ತೀವ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತವೆ.

ಯಾವ ತೀವ್ರತೆ?

1. ಸಂಕೋಚನಗಳ ದುರ್ಬಲತೆ ಇದೆ, ನೋವಿನ ತೀವ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
2. ಪ್ರತಿ ಸಂಕೋಚನವು ಹಿಂದಿನದಕ್ಕಿಂತ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನೋವು ಎಲ್ಲಿದೆ?

1. ಮುಂಭಾಗದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ.
2. ನೋವು ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಮೊದಲು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಮುಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಹರಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ತರಗಳು ಎರಡನೆಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ತುಂಬಾ ಮುಂಚೆಯೇ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ನೇರವಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು.

ನೀವು ತಪ್ಪು ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ಎಲ್ಲವೂ ಸುಗಮವಾಗಿ ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ತೀವ್ರತೆ ಏನು ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಸಹಾಯ ತಕ್ಷಣವೇ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅಂತಹ ಸಂಕೇತಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ನ ನೋಟ (ಇದು ರಕ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀರಿನಿಂದ ಕೂಡಿರಬಹುದು).
• ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ವಿಸರ್ಜನೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಸೋರಿಕೆ (ಮೊದಲನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಯೋನಿಯಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವವು ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ ಆಗುತ್ತದೆ, ಎರಡನೆಯದರಲ್ಲಿ, ಯೋನಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಪ್ಯಾಂಟಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಒದ್ದೆಯಾಗುತ್ತದೆ).
• ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
• ಮಗು ಕಡಿಮೆ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು (ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ 10 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಚಲನೆಗಳು) ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ.
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 37 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳು.
• ಸಂಕೋಚನಗಳು ಬಲವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತವೆ (ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 4 ದಾಳಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು).
• ಸಂಕೋಚನಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ತೀವ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ.
• ಮೂಲಾಧಾರದ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಏಕೆ ಬೇಕು?

ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅದರ ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಸಂಕೋಚನಗಳು ತರಬೇತಿ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಹಾಗೆಯೇ ಬೆನ್ನು, ಕಾಲುಗಳು, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ). ಅವುಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸರಿಯಾದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ಮಗುವನ್ನು ತಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ (ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಶ್ರಮ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ). ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಆಯಾಸಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಾಶಯವು "ಚೀಲದಂತೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ" ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟೋನ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.

ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ (ಮಗು ಸೇರಿದಂತೆ).

ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಅವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ, ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೋವು ಮಿತಿ ಇದೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸುವುದಿಲ್ಲ (ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿರತರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಚಲನೆಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನ ದಾಳಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ವಿದ್ಯಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಅವರನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ). ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಸ್ವಾಯತ್ತ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತನ್ನದೇ ಆದ ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ಸಂಕೋಚನಗಳು ನಿಗದಿತ ದಿನಾಂಕದ ಮೊದಲು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಅವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಯಾನಕ ಏನೂ ಇಲ್ಲ; ಇದು ಮಾತನಾಡಲು, ನಿಜವಾದ ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ತಯಾರಿ. ಇದು ತಪ್ಪು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಜವಾದ ಜನ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ICD-10 ಕೋಡ್

O47 ತಪ್ಪು ಸಂಕೋಚನಗಳು

ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನದ ಕಾರಣಗಳು

ತಪ್ಪು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಜರಾಯುವಿನ ಬಲವಾದ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಅದರ ಸ್ವರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತೇಜಿಸುವಲ್ಲಿ ಅವರು ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ವಿಸ್ತರಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅವರು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ವಿಷಯ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ - ಅವರು ಮುಂಬರುವ ಜನ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ದೇಹವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ತಪ್ಪು ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಬ್ರಾಕ್ಸನ್-ಹಿಕ್ಸ್ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಅವರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನಿಜ, ಅವರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಾವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಈ ವಿದ್ಯಮಾನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಕಡುಬಯಕೆ. ಕಾಫಿಯ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅದರ ಋಣಾತ್ಮಕ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಪೂರ್ಣ ಮೂತ್ರಕೋಶ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಒತ್ತಡ, ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಅಕಾಲಿಕ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಭ್ರೂಣದ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆ (ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ) ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಆದರೆ ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇವುಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಭ್ರೂಣದ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ವಾಕಿಂಗ್ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ರೋಗೋತ್ಪತ್ತಿ

ಬ್ರಾಕ್ಸನ್-ಹಿಕ್ಸ್ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಮಗುವಿನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರಚನೆಯು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿದಾಗ, ಜರಾಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೂಲಕ ಮಗುವಿನ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ನಡುವೆ ಅನಿಲ ವಿನಿಮಯ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಭವಿಷ್ಯದ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅಂತಹ ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಪಕ್ವವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ, ಪ್ಲಗ್ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಕಂಠ ಮತ್ತು ಯೋನಿಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಬಹುದಾದ, ಆದರೆ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಹರಿದುಹೋಗಲು ನಿರೋಧಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಯೋನಿಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಉದ್ದವಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಾಲುವೆಯು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರ ಮತ್ತು ಯೋನಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲುಮೆನ್ ಸ್ವಲ್ಪ ತೆರೆದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗಬೇಕು, 2-2.5 ಸೆಂ ವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಮಗುವಿನ ತಲೆಯು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಪ್ರವೇಶದ್ವಾರದ ವಿರುದ್ಧ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಒತ್ತುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಅಂತಹ ಮಹತ್ವದ ಪುನರ್ರಚನೆಗೆ ಇದು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ!

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಇಪ್ಪತ್ತನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ತಪ್ಪು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮೂಲತಃ ನೈಜ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಸಂಕೋಚನಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ. ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವು ಹಲವಾರು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಂದ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ - ಮೇಲಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಕೆಳಗೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೊಡೆಸಂದು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ. ಅಂತಹ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಅಳೆಯಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂವೇದನೆಗಳು ಒಂದು ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಜವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಅವುಗಳು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು ನೋವು ಕೂಡ ಇರುತ್ತದೆ. ಕ್ರಮೇಣ, ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳ ಬಲವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇದೆ. ಸಂಕೋಚನಗಳು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿವೆ.

ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿವೆ ಎಂದು ತಕ್ಷಣವೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುವ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ. ಸಂಕೋಚನವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತೊಡೆಸಂದು, ಹಾಗೆಯೇ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಂದು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಕೋಚನಗಳು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಅಥವಾ ಗಂಟೆಗೆ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರ ಸಂಖ್ಯೆ 60 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ 6 ಸಂಕೋಚನಗಳು. ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇದೆ, ಆದರೆ ಸಂಕೋಚನಗಳು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿಲ್ಲ. ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸ್ಪಷ್ಟ ಲಯವಿಲ್ಲ. ಸಂಕೋಚನಗಳ ತೀವ್ರತೆಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು.

ನಿಜವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಸಂಕೋಚನಗಳು ಪ್ರತಿ 15, 10, ಮತ್ತು ನಂತರ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ತೀವ್ರತೆ ಇದೆ - ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 5 ಬಾರಿ. ಸಂಕೋಚನಗಳ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ (ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಛಿದ್ರ, ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ನ ಅಂಗೀಕಾರ, ಅತಿಸಾರ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು).

ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿವೆ.

• ಪಾಲಿಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ 1500 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಗಾತ್ರವು ನಿಜವಾದ ಅವಧಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ತೀವ್ರ - ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅತಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ - ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ರೂಢಿಗತ ಗರ್ಭಪಾತ. ಅಂತಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು: ಆನುವಂಶಿಕ ಇತ್ಯರ್ಥ, ಅಂಗರಚನಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ಸ್ಥಿತಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಸೋಂಕುಗಳು. ಗೊನೊರಿಯಾ, ರುಬೆಲ್ಲಾ, ಸಿಫಿಲಿಸ್, ಹರ್ಪಿಸ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸದಂತಹ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು.
• ಇಸ್ತಮಿಕ್-ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕೊರತೆ. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಗಾಯಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮತ್ತು ಕಠಿಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಕಂಠವು ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ ಗರ್ಭಾಶಯದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಂತಹ ಪರಿಣಾಮಗಳೂ ಇವೆ: ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೋಂಕಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಎಡಿಮಾ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳು, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲೆ ಗಾಯದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.

ತೊಡಕುಗಳು

ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಕ್ತಾಯವು ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ತೊಡಕು; ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಛಿದ್ರದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆಯೇ ಮುಕ್ತಾಯವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮುಚ್ಚಿದ ಗರ್ಭಕಂಠ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ತಡೆಗೋಡೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಭ್ರೂಣದ ಸೋಂಕಿನೊಂದಿಗೆ ಇಸ್ತಮಿಕ್-ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕೊರತೆಯು ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರವನ್ನು ಮತ್ತು ಅದರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಅಧಿಕದಿಂದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ತೊಡಕು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಇದು ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಇದು ಜರಾಯು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಿದೆ. Rh ಸಂಘರ್ಷವಿದೆ - ಒಟ್ಟುಗೂಡುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣದ ಪಕ್ವತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಡಿ-ಆಂಟಿಜೆನ್ ಅನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತವೆ, ಇದು Rh-ಋಣಾತ್ಮಕ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ - ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯು ಯಕೃತ್ತಿನ ಅಡ್ಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಚಯಾಪಚಯವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ತಲೆನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಎಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಮುಕ್ತಾಯದ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಜರಾಯುವಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ಸಂಕೋಚನಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಸುಮ್ಮನೆ ರೋಗಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಸಂದರ್ಶನ ಮಾಡಿದರೆ ಸಾಕು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಇರುವ ಅವಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಡೇಟಾ ಇರುವುದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ಮಗು ಯಾವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಜನ್ಮವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿದಾಗ ತಿಳಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಸಂಕೋಚನಗಳ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆಯ ನಡುವಿನ ಎಲ್ಲಾ ಮಧ್ಯಂತರಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಂಕೋಚನಗಳ ನಡುವಿನ ಸಮಯದ ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು ಎಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಬಿಡುಗಡೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಪ್ರಬುದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಣೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಭ್ರೂಣದ ಹೃದಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ; ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಂದಾಜು ಅವಧಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವಳ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಅವಳು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

• ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಗೆ ಮೊದಲ ಭೇಟಿಯನ್ನು 11 ನೇ ವಾರಕ್ಕಿಂತ ನಂತರ ಮಾಡಬಾರದು. ಈ ಮೊದಲ ಪ್ರವಾಸದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿ ನೋಂದಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಡ್ಡಾಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆ; ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ; Rh ಅಂಶ; ಎಚ್ಐವಿ, ಸಿಫಿಲಿಸ್ಗಾಗಿ ರಕ್ತದಾನ; ವೈರಲ್ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆ; ಸಸ್ಯವರ್ಗದ ಮೇಲೆ ಸ್ಮೀಯರ್.
• ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಎರಡನೇ ಭೇಟಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 12-13 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸಮಯ ಯಾವಾಗ? ತಾಪಮಾನ, ದೇಹದ ತೂಕ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ನಾಡಿಮಿಡಿತವನ್ನು ಸಹ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಸೂತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
• 19-21 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮೂರನೇ ಭೇಟಿಯಲ್ಲಿ, ಎರಡನೇ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು. ಮೂತ್ರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಎಚ್ಐವಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಎರಡು ಬಾರಿ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ.

24-25 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಗೆ ನಂತರದ ಭೇಟಿಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಮೊದಲಿನಂತೆಯೇ ಅದೇ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ವಾದ್ಯಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಭ್ರೂಣದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಏಕೈಕ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ತಿಳಿವಳಿಕೆ ವಿಧಾನ ಇದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ತಡವಾದ ಮತ್ತು ಶಂಕಿತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು; ಯೋನಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ; ಕೃತಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ; ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹೊರಗಿಡುವಿಕೆ.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಭೇಟಿ. 12-13 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಯಸ್ಸನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಭ್ರೂಣವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂಭವನೀಯ ಮುಕ್ತಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. 19-21 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಸ್ಥಳ, ರಚನೆ ಮತ್ತು ಜರಾಯು ದಪ್ಪ; ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣ; ತಲೆಬುರುಡೆ ಮತ್ತು ಇತರ ತುದಿಗಳ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ. 32 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ - ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಂದೆ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಜರಾಯುವಿನ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಪರಿಪಕ್ವತೆ; ಭ್ರೂಣ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಸ್ಥಿತಿ; ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲೆ ಗುರುತುಗಳ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆ.

ಮೂರನೆಯ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಭೇಟಿಯ ಮೂಲಕ, ಭ್ರೂಣದ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯನ್ನು (ಬ್ರೀಚ್ ಅಥವಾ ಸೆಫಾಲಿಕ್) ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಭ್ರೂಣವು ತನ್ನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ.

ಭೇದಾತ್ಮಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಜವಾದ ಸಂಕೋಚನ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಅಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನರಳುವಿಕೆ, ನೋವಿನ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡಿದರೆ, ನಿಜವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಂದ ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ತಪ್ಪು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅವಧಿ, ನೋವು ಅಸಮಾನವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಮಿಕ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ: ಸಂಕೋಚನಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅವಧಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಬಾಹ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಸಂಕೋಚನಗಳೊಂದಿಗೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಂವೇದನೆಗಳ ದೂರುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಪಾಪಾವೆರಿನ್ ಔಷಧದ ಇಂಟ್ರಾಮಸ್ಕುಲರ್ ಆಡಳಿತದಿಂದ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, 6 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ (ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅವಧಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅವಧಿ), ಮತ್ತು ನಂತರದ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಮಿಕರ ಮೊದಲ ಹಂತದ ಆಕ್ರಮಣವು ಸಂಭವಿಸಲಿಲ್ಲ, ಇದು ತಪ್ಪು ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನೋವು 6 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕೋರ್ಸ್ ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಪ್ರಸೂತಿ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹಲವಾರು ಮೂಲಭೂತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ No-shpa. ವಿಟಮಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯು ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಎರಡೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು. ಇವು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಎತ್ತರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದು ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯು ಅತಿಯಾಗಿ ಉತ್ಸುಕನಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು, ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ಮತ್ತು ಮದರ್ವರ್ಟ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ! ಇಮ್ಯುನೊಥೆರಪಿಯನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜರಾಯು ಕೊರತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಔಷಧಿಗಳು

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಮತ್ತು ಚಿಂತನಶೀಲ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅನೇಕ ಔಷಧಿಗಳು ಭ್ರೂಣ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ಮೊದಲು, ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತರುತ್ತವೆ.

ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಗಾಗಿ, ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ No-shpa ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಔಷಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ನೋ-ಸ್ಪಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಕಂಠದ ವಿಸ್ತರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

• ನೋ-ಶ್ಪಾ. ಈ ಪರಿಹಾರವು ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ, 2 ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಸಾಕು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಖರವಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು: ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯ. ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು: ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವು, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು.
• ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತದ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದ್ದರೆ, ಡೆಕ್ಸಮೆಥಾಸೊನ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಔಷಧಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸಿನ ಮೇರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಎಲ್ಲಾ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
• ಡೆಕ್ಸಾಮೆಥಾಸೊನ್. ತೀವ್ರ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡೋಸೇಜ್ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು: ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ. ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು: ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ, ಬೆಟಾಮೆಥಾಸೊನ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಬೆಟಾಮೆಥಾಸೊನ್. ಔಷಧವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು 0.25-0.5 ಮಿಗ್ರಾಂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ತಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು: ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಸಿಫಿಲಿಸ್, ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಮೈಕೋಸ್. ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು: ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಅಕ್ರಮಗಳು.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಈ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಲೋಟ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಅಥವಾ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಇದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬಾರದು! ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪೂಲ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಯಾವುದೇ ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್‌ಗಳ ಸಹಾಯವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಾರದು. ಮೊದಲು ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಬೇಕು, ತದನಂತರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಶಾಂತವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಸಾಕು.

ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವಿದೆ, ಜನ್ಮ ನೀಡುವಾಗ ಅವರು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಅವಳ ಮಗುವಿಗೆ ಹಲವಾರು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶೀತಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹಾನಿಕಾರಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು: ಪ್ರೈಮ್ರೋಸ್, ಕೋಲ್ಟ್ಸ್ಫೂಟ್, ಲಿಂಡೆನ್ ಬ್ಲಾಸಮ್, ಅಲ್ಟಾಯ್ ರೂಟ್, ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬರ್ಡಾಕ್ ಮತ್ತು ಇತರರು.

ಗರ್ಭಪಾತ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಕಾರಣ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಇವುಗಳು ಸಸ್ಯಗಳಾಗಿವೆ: ಕ್ಯಾಸಿಯಾ, ಅಲೋ, ಮುಳ್ಳುಗಿಡ.

ತಪ್ಪಿಸಲು ಇತರ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು: ಮೆಲಿಯಾ, ಹೈಸೊಪ್, ತುಳಸಿ, ಅರಿಶಿನ, ಸುಮಾಕ್.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಹೋಮಿಯೋಪತಿ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವಿವಿಧ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳು, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ, ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ನೋವು, ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ನರಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಹೋಮಿಯೋಪತಿಯ ಒಂದು ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ, ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ಅವಳು ಅನುಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ, ಮಗು ಅನುಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವಿವರಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಭ್ರೂಣವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಿಂದ ತಾಯಿಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ 3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ: ಆರ್ನಿಕಾ, ಸಬೀನಾ, ಚಮೊಮಿಲ್ಲಾ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಔಷಧವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ದೇಹದ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಔಷಧವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅದು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಭವಿಷ್ಯದ ಪೋಷಕರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆಲಿಗೋಸ್ಪರ್ಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಮಟೊಜೆನೆಸಿಸ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ರೋಗನಿರೋಧಕಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು, ವೀರ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಇದು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ರೋಗನಿರೋಧಕಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲು ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಪಾತ ಮಾಡಿದ ಹುಡುಗಿಗೆ ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು (ಅಕೋನೈಟ್, ಸೆಕೇಲ್, ಸಬೀನಾ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಮಾತ್ರ. ಔಷಧಿಯನ್ನು 16 ನೇ ವಾರದವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ವೈದ್ಯರು ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಡೇಟಾಬೇಸ್‌ನಲ್ಲಿ 100 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಔಷಧಿಗಳಿವೆ.

ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ನೋವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಗಂಟೆಗೆ ಒಮ್ಮೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಔಷಧಗಳು: ಸಿಮಿಸಿಫುಗಾ - ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವುಗಾಗಿ; ಕೌಲೋಫಿಲಮ್ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುನ್ಸೂಚನೆ

ತಪ್ಪು ಸಂಕೋಚನಗಳು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ದೇಹವನ್ನು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಮುಖ ದಿನಕ್ಕಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು 20 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಂತ್ಯದವರೆಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಅನುಭವಿಸುವ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಔಷಧಿಗಳ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಆಡಳಿತ ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

36 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕರು ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. 38 ನೇ ವಾರದ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಾವಧಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಈ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮಗು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನಿಸುತ್ತದೆ. 41 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಹೆರಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ICD-10 ಕೋಡ್

ಮಗುವನ್ನು ಹೆರುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪುನರ್ರಚನೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ; ಇದು ಹೆರಿಗೆಗೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ನೀಡುವ ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನವಾಗಿದೆ. ತಪ್ಪು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಕೋಚನಗಳಾಗಿವೆ. ಅಂತಹ ಸಂಕೋಚನಗಳು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತರುತ್ತವೆ.

ಈ ರಾಜ್ಯವೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ರೋಗಗಳ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವರ್ಗೀಕರಣದಿಂದ ತಪ್ಪು ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಸಹ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮಹಿಳೆಯ ನಿಜವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವರ್ಗೀಕರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.

ರೋಗಗಳ ಸಂಕೇತಗಳ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವರ್ಗೀಕರಣ: ತಪ್ಪು ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಹೀಗೆ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ: (O47.0) ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 37 ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಸಂಭವಿಸುವ ತಪ್ಪು ಸಂಕೋಚನಗಳು, (O47.1) ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 37 ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ವಾರಗಳ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುವ ತಪ್ಪು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮತ್ತು O47.9 ತಪ್ಪು ಸಂಕೋಚನಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವಿನಾಯಿತಿಗಳಿಲ್ಲ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ಕೋಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ತಾಯಿಯ ಚಾರ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಅಂಶವನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ!

ಹೆರಿಗೆಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಸಂಕೋಚನಗಳ ತೀವ್ರತೆ, ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಆವರ್ತನವು ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಹೊರಹರಿವು, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಾಲುವೆಯ ತೆರೆಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಪ್ರಗತಿ, ಇದು ಸೊಂಟದ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಧಾನ ಗತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಗುತ್ತದೆ.