ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳ ವಿಷಯದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ರಸಗಳಲ್ಲಿ ನಾಯಕ. ಇದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ತರುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಪದಕವು ಎರಡು ಬದಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನದಂತೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಂದರೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ? ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು...
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಪಾವತಿಸುತ್ತಾಳೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತನ್ನ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವಳು ತನ್ನನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತನ್ನ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು.
ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವು ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳ ನಿಜವಾದ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ.
ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು.
- ವಿಟಮಿನ್ ಎ.
- ವಿಟಮಿನ್ ಇ
- ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ
- ಬೀಟಾ ಕೆರೋಟಿನ್.
- ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ.
- ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್.
- ರಂಜಕ.
- ತಾಮ್ರ.
- ಸತು.
- ಕಬ್ಬಿಣ.
- ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಲವಣಗಳು.
- ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್.
ಈ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಪಾನೀಯವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.
ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಕುರುಡುತನದಂತಹ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಈ ರೋಗಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಜ್ಯೂಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಪೈಕಿ, ತಾಜಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ, ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಗೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹರಿದುಹೋಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು
ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಅನುಕೂಲಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಪಾನೀಯವು ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:
- ಪಾನೀಯವು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಸೌಮ್ಯ ವಿರೇಚಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ, ಇದು ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ರಕ್ತಹೀನತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಸಮೃದ್ಧಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಘಟಕಗಳು, ರಸವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಘಟಕಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಯಕೃತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
- ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಆಂಟಿಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
- ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಸರಿಯಾದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಭ್ರೂಣದ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ರಚನೆ.
ಉಲ್ಲೇಖ.ತಾಜಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ ನಂತರಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಸೆಪ್ಸಿಸ್ನ ಉತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳುಪಾನೀಯವು ಸಹ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ನಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಸೇವನೆಯು ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಎರಡನೇ ಗಂಭೀರ ನ್ಯೂನತೆಯೆಂದರೆ ಚರ್ಮದ ಹಳದಿ. ರಸದ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯಿಂದ, ಪಾದಗಳು, ಅಂಗೈಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ಮೂರನೆಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ನಾಶವಾಗಿದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವ ನಿಯಮಗಳು
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:
- ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಗರಿಷ್ಠ ಮೊತ್ತಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು.
- ಹಿಸುಕಿದ ನಂತರ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ (ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶ) ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಅದರ ಗುಣಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆರಿಸಿ, ಅವರು ಶ್ರೀಮಂತರಾಗಿರಬೇಕು ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣ, ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ (80-100g), ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮತ್ತು ಮೊಂಡಾದ ಮೂಗು. ಈ ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ಗಳಿಂದ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟದ ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ನೀವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ರಸವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಅದನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ. ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.
- ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಗರಿಷ್ಠ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ರಸಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತರಕಾರಿ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- ಊಟಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ ಇದರಿಂದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
ಪ್ರಮುಖ!ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಾಡಿದ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು, ಬಣ್ಣಗಳು, ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಶೇಖರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರಸದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ.
ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಆಹಾರ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ, ರಸಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.
ನೀವು ದದ್ದು, ಚರ್ಮದ ಊತ, ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆಗ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.
ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಸಾಕು. ಈ ಡೋಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ದೇಹದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರೈಸುತ್ತೀರಿ.
ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ಪಾನೀಯವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಶುದ್ಧ ನೀರು 1:1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಜಠರದುರಿತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಮೂಲಕ ಕುಡಿಯಿರಿ, ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತೋಟದಿಂದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಬಳಸಿ. ಉತ್ಪನ್ನದ 100% ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿರಲು ಇದು ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು, ತದನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು 3-4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ರಸಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯಲು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:
- ಜೊತೆ ಜಠರದುರಿತ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆ,
- ಮಧುಮೇಹ. ಕಾರಣ ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಸುಕ್ರೋಸ್ ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು.
- ಬೊಜ್ಜು.
- ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ತೊಂದರೆಗಳು.
- ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನ ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು.
ಗಮನ!ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವಾಗ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ ರೋಗಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
ತೀರ್ಮಾನ
ನೀವು ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ, ( ತಲೆನೋವು, ಕರುಳಿನ ಅಸಮಾಧಾನ, ವಾಕರಿಕೆ), ನಂತರ ನೀವು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು, ಕನಿಷ್ಠ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಂತ್ಯದವರೆಗೆ. ಬಹುಶಃ ಆನ್ ಈ ಕ್ಷಣಇದು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಮಗುವಿನ ನಿರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮತ್ತೆ ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.
ವಿಶೇಷವಾಗಿ- ಟಟಯಾನಾ ಅರ್ಗಮಕೋವಾ
ಇಂದು, ಅನೇಕ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಶಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಭ್ಯಾಸ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳಂತೆ, ಎಲ್ಲಾ ರಸಗಳು ಸಮಾನವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇಂದು ನಾವು ಆ ರೀತಿಯ ರಸವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆ: ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದೇ?
ನೀವು ಅಂಗಡಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ವಿಭಿನ್ನ ಜ್ಯೂಸ್ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ಗಳು, ಜಾರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಅವರೆಲ್ಲರೂ "100% ನೈಸರ್ಗಿಕ" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವರು ಅವರು ಯಾವುದನ್ನೂ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು GMO ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅಂತಹ ರಸಗಳು, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಅಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಹಣ್ಣಿನ ಮರಗಳ ಪೂರೈಕೆಯು ದಣಿದಿದೆ.
ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯಲು ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವಾಗ ನೀವು ಮೊದಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು:
- ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ಅವರು ಈ ಅಥವಾ ಆ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ತಾಜಾ ಹಿಂಡಿದ ರಸವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅದರ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ನೀವು ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ, ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ತಕ್ಷಣವೇ ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯಲು ಹೊರದಬ್ಬುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಕೆಲವು ಸಿಪ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮಗು, ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಡಿ.
– ನಿಮಗೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆ ರಸಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನೆನಪಿಡಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳುಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈಗ ವಿವಿಧ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರಸಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಇವೆ. ಮತ್ತು ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಅದೇ ರುಚಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕುಡಿಯಿರಿ!
ಈಗ ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ ತರಕಾರಿ ರಸಗಳು.
1. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ: ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತಿನ್ನುವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೆವು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಇದು ಸತ್ಯ ಮೌಲ್ಯಯುತ ಉತ್ಪನ್ನಇದು ದೇಹದ ಹೋರಾಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳುಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರ, ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಈ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಜನರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಅನಾನುಕೂಲಗಳೂ ಇವೆ: ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ- ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ, 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಾಧ್ಯ: ಮಗುವನ್ನು ಹೆರುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಶಕ್ತಿಹೀನತೆ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆಯ ಭಾವನೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಚರ್ಮವು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.
2. ಬೀಟ್ ರಸ - ನೀವು ವಿಷ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಸಹಾಯಕರಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್. ಈ ರಸವು ದೇಹವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಹಿಂದಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಊಟಕ್ಕೆ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅಂತಹ ರಸವನ್ನು ಹಿಸುಕಿದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ "ಉಸಿರಾಡಬೇಕು" ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಯೀಸ್ಟ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಹುಳಿ ರಸದೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಬಾರದು.
3. ಟೊಮ್ಯಾಟೋ ರಸ- ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ತಣಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಂಟಾದರೆ, ಟೊಮೆಟೊ ರಸವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರಸ- ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ತಿರುಳು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮ, ಇದು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಒಂದು ವಿಷಯವಿದೆ ಅದ್ಭುತ ಆಸ್ತಿಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರಸ - ಹಾಲಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಾನ್ ಅಪೆಟೈಟ್!
ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ದ್ರಾಕ್ಷಾರಸಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಕಳಪೆ ದೃಷ್ಟಿ, ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಹಸಿವು. ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ವರದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು.
ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ- ಹೆಮಾಟೊಪಯಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ನಿರೀಕ್ಷಕ, ಉರಿಯೂತದ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಈ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಿಪ್ಪೆಯು ಸಿಕ್ಕಿಬೀಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ವಿಷಕಾರಿ (ವಿಷಕಾರಿ) ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಈ ಕ್ಷಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ: ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶ.
ಪಿಯರ್ ರಸ- ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮೂತ್ರನಾಳ, ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳುಗಳು ತಮ್ಮ ಕಷ್ಟದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಪಿಯರ್ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮಾತ್ರ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಗತ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿರಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ಸರಿ, ಅಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಸದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ ಸೇಬು. ಇದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ ತಿಳಿದಿವೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಗು: ಹೆಮಟೊಪಯಟಿಕ್, ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ರಸವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ! ಸೇಬುಗಳ ಈ ಆಸ್ತಿ ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರಿಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು ಮತ್ತು ಈಗ ನಮ್ಮ ದಿನಗಳನ್ನು ತಲುಪಿದೆ.
ನೀವು ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಮಾಡಿದ ಉಳಿದ ರಸವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ ವಿವಿಧ ಹಣ್ಣುಗಳು- ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ಲಸ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುತ್ತದೆ! ಹೆಚ್ಚು ಜೀವಸತ್ವಗಳು - ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ!
ಆದ್ದರಿಂದ, ತಾಯಂದಿರಾಗಲು ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು, ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಆದರೆ ಮೇಲಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.
ಮಧ್ಯಯುಗದ ಔಷಧದ ಪ್ರಕಾಶಕ, ಪ್ಯಾರೆಸೆಲ್ಸಸ್ ಹೇಳಿದಂತೆ: “ಎಲ್ಲವೂ ವಿಷ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಡೋಸ್ ಮಾತ್ರ ಔಷಧವನ್ನು ವಿಷವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಷವು ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ಮಧ್ಯಕಾಲೀನ ವೈದ್ಯರ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಒಬ್ಬರು ಹೇಗೆ ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ ಸರಿಯಾದ ಎತ್ತರಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ದೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು?! ಹೀಗಾಗಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಆಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಮೇಲೆ ಟೆರಾಟೋಜೆನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಇದು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ವಿರೂಪಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅನೇಕ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯಲು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ಭಯ ಸಮರ್ಥನೆಯೇ? ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದೇ, ಅವರು ಯಾವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್: ಪ್ರಯೋಜನ ಅಥವಾ ಹಾನಿ?
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ನಮ್ಮ ಕೋಷ್ಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಮೂಲ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ತರಕಾರಿಯನ್ನು ಸೂಪ್‌ಗಳು, ಸಲಾಡ್‌ಗಳು, ಅಪೆಟೈಸರ್‌ಗಳು, ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ತಾಜಾ ಜ್ಯೂಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಅದನ್ನು ಕ್ರಂಚ್ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಕಚ್ಚಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು. ಬೇರು ತರಕಾರಿಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಸ್ಯದ ಹಸಿರು ಮೇಲ್ಭಾಗಗಳು ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಹ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಮಗುವಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತರಬಹುದಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅವುಗಳ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಮೂಲ ತರಕಾರಿಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ:
- ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ - ಮಗುವಿನ ರೆಟಿನಾ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಸರಿಯಾದ ರಚನೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ;
- - ವಿಲಕ್ಷಣ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಆಂಟಿಟ್ಯೂಮರ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಜರಾಯುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೊರಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಮಗುವಿನ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ;
- ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 - ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ನರಮಂಡಲದಮತ್ತು ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ ದಾಳಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 2 - ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ವಿಭಜನೆ ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸಾಕಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ;
- ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 - ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ;
- - ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಸರಿಯಾದ ಕೆಲಸ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ, ವೇಗದ ಚೇತರಿಕೆಶೀತಗಳಿಗೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ;
- ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ - ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಪ್ರೋಥ್ರೊಂಬಿನ್ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂಗಾಂಶ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
- ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ - ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲದಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಜರಾಯುವಿನ ನಾಳಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
- ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ - ಹೃದಯ, ಮೆದುಳು, ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಎಡಿಮಾವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ - ಮಾಡುತ್ತದೆ ಬಲವಾದ ಮೂಳೆಗಳುಮತ್ತು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶದ ರಚನೆಗೆ ಮಹಿಳೆಯ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ;
- ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ - ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನರಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
- ರಂಜಕ - ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಕೋಶ ವಿಭಜನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ;
- ಕಬ್ಬಿಣ - ಹೆಮಟೊಪೊಯಿಸಿಸ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಸಾಗಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಶಕ್ತಿಯ ಚಯಾಪಚಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಮುಖ: ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ನೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು, ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬೇರು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಕು.
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಗರಿಷ್ಠ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸವು ಬೇರು ತರಕಾರಿಗಳಂತೆಯೇ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ನೀವು ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಮೂದಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಸಲಹೆ: ಪ್ರೊವಿಟಮಿನ್ ಎ ದೇಹದಿಂದ ಹೀರಲ್ಪಡಲು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ಲೋಟ ತಾಜಾ ರಸಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಹನಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚ, ನೀವು ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಮೂಲಕ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಮ್ಲಗಳು.
ನಿಜವಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ, ದಟ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಬೇರು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿ, ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಣ್ಣ, ದುಂಡಾದ ಬೇರಿನೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. 
ತರಕಾರಿಯ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಕೊಳೆತ, ಅಚ್ಚು, ಹಾನಿಯ ಕುರುಹುಗಳು ಇದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬೇರು ಬೆಳೆಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅದು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಮತ್ತು ಆಲಸ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ತಾಜಾ ರಸಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ.
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಹೀಗೆ ಮಾಡಬಹುದು:
- ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು;
- ಹೆಚ್ಚಳ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪಡೆಗಳುದೇಹ;
- ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ;
- ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು;
- ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ;
- ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸಿ, ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಛಿದ್ರಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ;
- ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ಹಾನಿ
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತರಕಾರಿ, ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು-ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಅವಳ ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಿತ್ತಳೆ ತರಕಾರಿ ತಿನ್ನುವಾಗ, ಅದು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು ಅಪಧಮನಿಯ ಒತ್ತಡ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವು ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ. ಮೂಲ ತರಕಾರಿಯ ಈ ಆಸ್ತಿಯು ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಮೀರಿದವರಿಗೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮಾನದಂಡಗಳುಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳ ಈ ಆಸ್ತಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು.
ಕೊರಿಯನ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ತಿಂಡಿಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ತಿಂಡಿಯನ್ನು ಸವಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು. ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಆವೃತ್ತಿಯು ಹಲವಾರು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ರುಚಿ ವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಇದು ಭಕ್ಷ್ಯದ ಆರೋಗ್ಯಕರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್, ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಕರುಳಿನ ಉರಿಯೂತದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಜಠರದುರಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಬೇರು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕಿತ್ತಳೆ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ.
ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೀಟಾ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್
ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ - ಪ್ರೊವಿಟಮಿನ್ ಎ - ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಯ ಟೆರಾಟೋಜೆನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ ನಂತರ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸರಿಯೇ?
ಗಮನಿಸಿ: ಗ್ರೀಕ್‌ನಲ್ಲಿ "ಪ್ರೊ" ಎಂಬ ಪೂರ್ವಪ್ರತ್ಯಯವು ಯಾವುದೋ ಒಂದು ಪೂರ್ವಗಾಮಿ ಎಂದರ್ಥ, ಅಂದರೆ ಪ್ರೊವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳಿಗೆ ಪೂರ್ವಗಾಮಿ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ನಂತರ ಅವು ಜೀವಸತ್ವಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.
ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಯ "ನಿಜವಾದ" ರೂಪವು ರೆಟಿನಾಲ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಪ್ರಾಣಿ ಮತ್ತು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು. ಈ ವಸ್ತುವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೊಬ್ಬು ಕರಗುವ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಠೇವಣಿ ಮಾಡಬಹುದು. ದೇಹವು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಯ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ "ಮೀಸಲು" ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಅತಿಯಾಗಿ ತುಂಬಿದಾಗ, ರೆಟಿನಾಲ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಪ್ರೊವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ಕೊರತೆ ಇದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅದು ರೆಟಿನಾಲ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಳಕೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಶೇಖರಣೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರೊವಿಟಮಿನ್ ಎ ಯ ಈ ಆಸ್ತಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ, ಎಲ್ಲಾ ನಂತರದ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೈಪರ್ವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ ಎ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಅಸಾಧ್ಯ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಒಂದು ಸಿದ್ಧಾಂತವಾಗಿದೆ; ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ನ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಾವಿನ ಪ್ರಕರಣವಿದೆ. ಇದು 1974 ರಲ್ಲಿ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿತು. ಬೇಸಿಲ್ ಬ್ರೌನ್ ಪ್ರತಿದಿನ 10 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ಲೀಟರ್ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರು, ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ವೈಫಲ್ಯ ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯನ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು. ಈ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆದೇಹಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಆಹಾರಗಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗಲೂ, ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದರ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಮುಖ: ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತಿನ್ನುವಾಗ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಚರ್ಮಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ತರಕಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ನೀವು 2-3 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳನ್ನು ಮರುಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಭಾಗವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ.
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತರಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ, ಇತರ ಆಹಾರಗಳಂತೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ ಅನುಪಾತದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಒಂದು ಬೇರು ತರಕಾರಿಯಿಂದ ಹಿಂಡಿದ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಒದಗಿಸುತ್ತೀರಿ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಇಡುವುದು!
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಮೊತ್ತ ವಿವಿಧ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್, ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವನ್ನು ಅದರ ವಿಷಯಕ್ಕಾಗಿ ದಾಖಲೆ ಹೊಂದಿರುವವರು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಈ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ ದೃಷ್ಟಿ, ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಎಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು, ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು. ಆದರೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸೋಡಿಯಂ, ಫಾಸ್ಫರಸ್, ಸತು, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ತಾಮ್ರ, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವೂ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಹಸಿವು, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ, ಹೆಮಟೊಪಯಟಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆರಂಭಿಕ ಯುರೋಪಿಯನ್ ನಾಗರಿಕತೆಯ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು. IN ಪುರಾತನ ಗ್ರೀಸ್ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಆಗಿತ್ತು ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಬಳಲಿಕೆಗಾಗಿ.
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಜೀವಕೋಶಗಳ ನಾಶವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ರಸವನ್ನು ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಟಗಳ ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳುಮೂತ್ರ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳು, ಬಂಜೆತನವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಗೊನಾಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕೊರತೆಯು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ (ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ) ದೇಹವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಸಾಧ್ಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅಗತ್ಯವೂ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಖನಿಜಗಳು, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಗು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಅಯೋಡಿನ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು.
ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವು ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಸವು ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳುಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ.
ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎದೆಯುರಿಯಿಂದ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ - ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ ಕೂಡ ಇಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಗೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ದೃಷ್ಟಿ, ನರಮಂಡಲ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಾಂಕಗಳು. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಪೆರಿನಿಯಲ್ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಲೋಟ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಕಳೆದ ವಾರಗಳುಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ವಿವಿಧ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ತೊಡಕುಗಳುಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ.
ಫಾರ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನನೀವು ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ರಸವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಮತ್ತು ನೀವು ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಕುಡಿಯಬೇಕು (ತಯಾರಿಸಿದ ನಂತರ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ).
ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಉತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಸಾಧ್ಯತೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ನೀವು ರಸಕ್ಕೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ.
ಈ ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ದೂರ ಹೋಗಬಾರದು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು "ಕಿತ್ತಳೆ ಕಾಮಾಲೆ" ಮತ್ತು ಇತರ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಟ್ಟಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕರುಳುಗಳು, ಹುಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜುಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಹ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್-ಬೀಟ್ ರಸ
ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಸವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಗಾಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಹಾನಿಕಾರಕವು ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ಕನಿಷ್ಠ 1.5 - 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವಿಶಾಲ, ತೆರೆದ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಬಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ (ನೀವು ಅದನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದು).
ಬೀಟ್ ಜ್ಯೂಸ್, ಹಾಗೆಯೇ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಹಿತಕರ ಒಡನಾಡಿ). ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಬೀಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟವು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ (ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ, ದುರ್ಬಲ ಕಾರ್ಮಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಎದೆ ಹಾಲು, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಭ್ರೂಣದ ಸಾವು, ವಿಳಂಬವಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ದೋಷಗಳು).
ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ ರಸದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ (200 ಮಿಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸಕ್ಕೆ 100 ಮಿಲಿ ಬೀಟ್ ರಸ).
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ
ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ರಸಗಳು ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರಗಳು, ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಸಕ್ಕರೆ, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಎಲ್ಲಾ ಜನರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ (ರಕ್ತಹೀನತೆ). ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲವಾರು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು 1/1 ರಷ್ಟು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಉತ್ತಮ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗಾಗಿ, ಊಟಕ್ಕೆ 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಗುಣಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು, ಮತ್ತು ಇದು ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ರಸವು ಕೆಲವು ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಬಳಸಬಹುದು.
ಜ್ಯೂಸ್ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮಗೆ ತಲೆನೋವು, ಆಲಸ್ಯ, ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಹಳದಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಕನಿಷ್ಠ 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ, ಅದನ್ನು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 2/1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ.
ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ತಾಜಾ ಹಿಂಡಿದ ರಸವನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಹ ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವನ್ನು ಸರಬರಾಜು ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ತಯಾರಿಕೆಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಈ ರಸವನ್ನು ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ - ಸೆಲರಿ, ಕಿತ್ತಳೆ, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳು, ಈ ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿವೆ; ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ ನೀವು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಆಮ್ಲೀಯತೆ, ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಮಧುಮೇಹ(ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ), ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ, ರೋಗಗಳ ಉಲ್ಬಣವು ಸಾಧ್ಯವಿರುವುದರಿಂದ.
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮ, ಉಗುರುಗಳು, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯಎದೆ ಹಾಲು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಹಸಿವು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲವಾದ ಆಂಟಿಟ್ಯೂಮರ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವಿಟಮಿನ್ ಇ ವಿಲಕ್ಷಣ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೊಂದಿದೆ ಅನನ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು- ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
.
ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲನೆಯದು ಎಲ್ಲಾ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು. ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಗುಣಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ, ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಒಳ ಅಂಗಗಳುಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ಗಾಗಿ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ನೀವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಹೊಸಬರಾಗಿದ್ದರೆ, ಲೇಖನದ ಎರಡನೇ ಪುಟವನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಓದಿ.
ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನಿಮಗೆ ಏನೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕೆ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಚೆಕ್ ಸ್ಕೀಮ್, ಇದನ್ನು "ಬಂಜೆತನಕ್ಕಾಗಿ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ:
1. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು.
2. ಆಂತರಿಕ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು. (ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್)
3. ಕೊಳವೆಗಳ ಪೇಟೆನ್ಸಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
4. ಗಂಡನನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು - ಸ್ಪರ್ಮೋಗ್ರಾಮ್.
5. ಬಸಾಲ್ಟ್ ತಾಪಮಾನ ಮಾಪನ - ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.
6. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು.
ಸಂಶೋಧನೆಯ ಕ್ರಮವು ಮೊದಲ ಹಂತದಿಂದ ಕೊನೆಯವರೆಗೆ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದರೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಅಮಾನತುಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ - ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.
ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡೋಣ.
1) ಮತ್ತು 2) ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು.
3) ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದೊಳಗೆ ವಿಶೇಷ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿದಾಗ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳ ಪೇಟೆನ್ಸಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು. ಪರಿಹಾರ. ದ್ರವವು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದು ಹೋದರೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳು.
ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಅಡಚಣೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ (ಇದನ್ನು ಲ್ಯಾಪರೊಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬಳಸಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ), ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ವೈಫಲ್ಯಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಉತ್ತಮ ವೈದ್ಯರು ತಕ್ಷಣವೇ IVF ಮಾಡುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ. ಕೃತಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ.
ನಲ್ಲಿ ಕೃತಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಅವರು ನಿಮಗೆ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು(ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ)
4) ಸ್ಪೆರ್ಮೋಗ್ರಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ವಿಳಂಬ ಮಾಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮ ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳನ್ನು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು TS ಇವೆ:
ಪತಿ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ವೀರ್ಯಾಣು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ... ವೀರ್ಯವು ತಕ್ಷಣವೇ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು. ಮಧ್ಯವರ್ತಿಗಳ (ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಕೇಂದ್ರಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ನೀವೇ "ಅಪರಾಧ" ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕನಿಷ್ಠ 3 ಮತ್ತು 5 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವಾಗಿದೆ. ಈ ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ವಿಫಲವಾದರೆ ವಿಕೃತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಋಣಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
5) ಮೊದಲ ಮೂರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ (ಅಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತಿವೆಯೇ ಎಂದು) ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಸಮಯ. ಬಸಾಲ್ಟ್ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ, ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರದೆ, ಗುದದೊಳಗೆ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಕನಿಷ್ಠ 6 ಗಂಟೆಗಳ ನಿರಂತರ ರಾತ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ನಂತರ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯಬೇಕು. ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎದ್ದರೆ, ಇದನ್ನು ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಹೀಗಾಗಿ, ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲವೂ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ತಾಪಮಾನ ಗ್ರಾಫ್ಗಳು ತೋರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ
6) ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
ಥೈರಾಯ್ಡ್,
ಕೋಶಕ-ಉತ್ತೇಜಕ,
ಲ್ಯುಟೈನೈಸಿಂಗ್,
ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್,
ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್,
ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್.
ವೈದ್ಯರು ಸಹ ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂಶೋಧನೆ, ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾದ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕಾಗಿ.
7 ಮತ್ತು 21 ನೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ ದಾನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ದಿನದ ಎಲ್ಲಾ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭದ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ).
ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಂಜೆತನದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವಾಗ ವೈದ್ಯರು ಅನುಸರಿಸುವ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಾವು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಇಡೀ ಯೋಜನೆಯು ಅರ್ಧ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ... ನೀವು ಅದನ್ನು ಅರ್ಧ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮಂತಹ ಕ್ಲೈಂಟ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿತದಿಂದ ಹೊರಗೆ ಬಿಡುವುದು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಲಾಭದಾಯಕವಲ್ಲ - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಪಾವತಿಸಲು ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ.
ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಣವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಲುವಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಈ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸಬಹುದಾದ ಬಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಈಗ ನಾನು ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.
1. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮೇಲೆ ಸೂಚಿಸಿದ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮಧ್ಯದಿಂದ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾನು ಮೊದಲು ನನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ಅವಳು ಮಾಡಿದ ಮೊದಲ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನಾನು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು. ಆ. ಪಾಯಿಂಟ್ 5 ರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು.
ಇದು ಏನು ನೀಡುತ್ತದೆ? ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಬಸಾಲ್ಟ್ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಸ್ತಾಪವು ಹೆಚ್ಚು ಆಧುನಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ(ಅಂದರೆ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಬರುವುದು) ನೀವು "ಹುಟ್ಟುವ ಮಗುವಿಗೆ ಆಲ್ ದಿ ಬೆಸ್ಟ್" ಎಂಬ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತೀರಿ. ಈ ದೈನಂದಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಎಷ್ಟರ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯು ಪಕ್ವವಾಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇನ್ನೂ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ. ಮತ್ತು, ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಹಿಳೆ ಸರಳವಾಗಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ನಿಜವಾದ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಆಗ ನೀವು "ಸುಲಭವಾಗಿ" (ನನ್ನ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದಂತೆ) ಇದನ್ನು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಮಾತ್ರ ಅವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಫಲಿತಾಂಶವಿಲ್ಲ. ಅದರ ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಈ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಪಾವತಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ದುಃಖಕರ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ತುಂಡನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ.
ದೇವರು ನಿಷೇಧಿಸಿದರೆ, ಬಳಸುವಾಗ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯಿದೆ.
2. ನೀವು ರೂಢಿಗಳಿಂದ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು.
ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿದ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ಕಾಲಮ್ ಸಂಶೋಧನಾ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಎರಡನೆಯದು ಸಂಶೋಧನಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ಕಾಲಮ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಿದ ನಿಯತಾಂಕಗಳಿಗೆ ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಮೂರನೇ ಕಾಲಮ್ನಲ್ಲಿ ಆದರ್ಶ ನಿಯತಾಂಕವನ್ನು ರೂಢಿಯಾಗಿ ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಒಂದು ಗಮನಾರ್ಹ ವಿಚಲನದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ. "ನಿಯಮಗಳು" ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನಗತ್ಯವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಎಳೆಯಬಹುದು. ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ನಿಮಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀವು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ (ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಒಂದು ವಿಷಯ ಯಾವಾಗಲೂ ವಾಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇನ್ನೊಂದು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ). ಕೆಲವು ನಿಯತಾಂಕಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ನೀವು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
3. ಅವರು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳುಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಲ್ಯಾಪರೊಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ, ನಾನು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಾನು ಬಹಳ ಗೌರವಾನ್ವಿತ-ಧ್ವನಿಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿದೆ, ಇದು ಅಧ್ಯಯನದ ಮೊದಲ ಹಂತಗಳಿಂದಲೇ ಲ್ಯಾಪರೊಸ್ಕೋಪಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದೆ. . ಈ ವೈದ್ಯರು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ತಂಪಾದ ಹೊಸ ಮರ್ಸಿಡಿಸ್‌ಗಾಗಿ ಹಣವನ್ನು ಗಳಿಸಲು ಬಯಸಿದ್ದರು.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಹಣವನ್ನು ಗಳಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಹೊಂದಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಬಲೆಗಳನ್ನು ನಾನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚು ಹಣಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕ್ಷಣವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನನ್ನ ಇನ್ನೊಂದು ಅವಲೋಕನದ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಬಹಳ ಸರಳವಾದ ಅವಲೋಕನ. ಅದನ್ನು ಬಳಸಿದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ನನಗೆ ಅನುಮತಿಸಿದ ಮೂಲಭೂತ ಜ್ಞಾನದ ಬಗ್ಗೆ. ನನ್ನನ್ನು ಹಿಂಸಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಾನು "ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ದುಃಖ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇನೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ: ಎರಡು ತುಂಬಾ ಸರಳ ಸಲಹೆಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ.
1. ಮಹಿಳೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ ನೀವು ಪ್ರತಿ 4-5 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ: 5 ರಂದು, ಮುಟ್ಟು ಕೊನೆಗೊಂಡಿತು - ಅಂದರೆ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಸರಿಸುಮಾರು ಇದು - 9, 13, 17, 21 ನೇ - ಸಂಭೋಗದ ದಿನಗಳು. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಒಂದು ದಿನಕ್ಕೆ ಮರುಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಈ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಭವಿಷ್ಯದ ಪೋಷಕರು ಇಬ್ಬರೂ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ವೀರ್ಯವು 4 ನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೋ ಪಕ್ವವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿ ದಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವೀರ್ಯವು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ; ಐದನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಅದು ವಯಸ್ಸಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ - ಕೆಲವರು ಈಗಾಗಲೇ ಆರನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಗ್ರಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವರು 9 ರಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಬಹುಶಃ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಮೇಲೂ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮನುಷ್ಯ. ಮಹಿಳೆಗೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನದಂದು ಪಡೆಯಲು ಈ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ 14-15 ನೇ ದಿನದಂದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ, ಅಭ್ಯಾಸ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳಂತೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಯಾವುದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ.
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.
ಪ್ರಾಚೀನ ಸಲಹೆ! ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ಕೇಳಿದಾಗ ಇಲ್ಲಿಯೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಏನು ಹಣವನ್ನು ಪಾವತಿಸುತ್ತೀರಿ?
ಮಹಿಳೆಯು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವ ದಿನದವರೆಗೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಭೋಗಿಸುವವರೆಗೆ ನೀವು ಕಾಯಬೇಕು (ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದಿಂದ ದೂರವಿರಲು) ಸಲಹೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವೇನು? ಖಚಿತವಾಗಿ ... ಅವರು ಅದನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡಲಿಲ್ಲವೇ? ಅವರು ಅದನ್ನು ನನಗೆ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ನೀಡಿದರು. ಆದರೆ ಅದರಂತೆಯೇ, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಶೂನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ದಿನದಲ್ಲಿ, ವೀರ್ಯವು ಕೇವಲ ಹಳೆಯದಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಅಸಮರ್ಥವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಯಾವುದೇ ಜೀವಂತ ವೀರ್ಯ ಇರುವುದಿಲ್ಲ), ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಲು ಸಮಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.
2. ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ತುದಿಯು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸ್ಥಾನವಾಗಿದೆ.
ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಅದನ್ನು ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ. ನಾಯಿಗಳು, ಇಲಿಗಳು, ಯಾವುದೇ ಗೊಡವೆಗಳು, ಆನೆಗಳು, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ! ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಭಂಗಿಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಾಗಿ. ಮುಖಾಮುಖಿ ಭಂಗಿಯನ್ನು ನಾಗರಿಕತೆಯಿಂದ ನಮಗೆ ತರಲಾಗಿದೆ - ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು, ಪ್ರಕೃತಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಇತರ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಸ್ಥಾನವು ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು 30-40 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಯಾಕೆ ಹೀಗೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದೆ ಸರಳ ಪರಿಹಾರಗಳುಜೀವನದ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನನಗೆ ತಾನಾಗಿಯೇ ಬಂದಿಲ್ಲ, ನಾನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ಬರುತ್ತೇನೆ:
ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಆವರ್ತನವು ಮನುಷ್ಯನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಲಯಕ್ಕೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಲಯವಿದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಂತರ ಅವರಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಒಂದು ವಾರ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾಲ ಶಾಂತತೆಯ ಅವಧಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಏಕೆ?
ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಜನರು ಬುಡಕಟ್ಟು ಜನಾಂಗದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರು ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ನೋಡಿದರೆ " ದೊಡ್ಡ ಕುಟುಂಬ", ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ವಿಭಿನ್ನ ಲಯಗಳು ಹೊಸ ಜೀವನದ ಜನನದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಮಹಿಳೆಯು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಅವಳು ಅನೇಕ ಪುರುಷರೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪುರುಷನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾನೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳುವೀರ್ಯ ಪಕ್ವತೆಯ ಪ್ರಕಾರ ವಿಭಿನ್ನ ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ.
ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ನಡುವಿನ ಈ ವಿಭಿನ್ನ ಲಯಗಳು ನಾವು ಕರೆಯುವ ವಿದ್ಯಮಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ " ವ್ಯಭಿಚಾರ“- ಒಬ್ಬ ಪುರುಷನು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಬಯಸಿದಾಗ, ಆದರೆ ಅವನ ಹೆಂಡತಿ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ - ಮಹಿಳೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಕು, ಆದರೆ ಪುರುಷನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಮದುವೆಯು ನಾಗರಿಕತೆಯ ಒಂದು ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಆಸ್ತಿಯ ಉತ್ತರಾಧಿಕಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಆ. ಬುಡಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಯಾರಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದಳು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವಳ ಮತ್ತು ಅವಳ ಸಹವರ್ತಿ ಬುಡಕಟ್ಟು ಜನಾಂಗದವರಿಗೆ ಅದು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ, ಆಸ್ತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದ್ದು ಮತ್ತು ಪಿತ್ರಾರ್ಜಿತವಾಗಿದೆ - ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ಯಾರ ಮಗು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಕುಟುಂಬವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಕೆಳಗಿನ ತರ್ಕವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ: ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬದುಕುಳಿಯುವ ಸಂತತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು (ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ, ಇತ್ಯಾದಿ), ಇದು ಪುರುಷರನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಬುಡಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಬುಡಕಟ್ಟು ಅವರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯು ಮಸುಕಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರಾಣಿಗಳು "ಸೂರ್ಯನ ಸ್ಥಳ" ಕ್ಕಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುತ್ತವೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ಪರ್ಧಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ.
ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು (ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ರಹಸ್ಯಗಳು)
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು?
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಅವಧಿಯನ್ನು ಫಲವತ್ತಾದ ಅವಧಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ 1995 ರಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಮಹಿಳಾ ಆರೋಗ್ಯ(USA), ಇದು 6 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ: ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಐದು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಒಂದು ದಿನ. ಋತುಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ತಳದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಇದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ, ತಾಪಮಾನವು 0.2-0.4 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ತಿನ್ನು ಸರಳ ಶಿಫಾರಸುದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯ ನಿಖರವಾಗಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ, ಯಾವಾಗ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಿದ್ಧ: ನಿಮ್ಮ ಮಾಸಿಕ ಚಕ್ರದ 10 ಮತ್ತು 18 ದಿನಗಳ ನಡುವೆ (ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲ ದಿನವನ್ನು ಮೊದಲ ದಿನವೆಂದು ಎಣಿಸಿ) ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರೀತಿಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂಸ್ಕಾರಕ್ಕೆ ಒಬ್ಬರು ಡೌನ್-ಟು-ಆರ್ಥ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹ್ಲಾದಕರ, ಪ್ರಣಯ, ಅಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ದಿನಾಂಕಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊದಲು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಾಗ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಮಹಿಳೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಫಲವತ್ತಾದ ಅವಧಿಗೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಪುರುಷನು ಲೈಂಗಿಕತೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಸೆಮಿನಲ್ ದ್ರವವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಭಾಗಶಃ ನಿಜ. ಮನುಷ್ಯನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ಖಲನ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಕಡಿಮೆ ವೀರ್ಯವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ವೀರ್ಯದ "ಫಲೀಕರಣ" ಆಸ್ತಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ಮತ್ತು ಸ್ಖಲನಗಳು, ಉತ್ತಮ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಾಗಿ - ವೀರ್ಯ ಚಲನಶೀಲತೆ.
ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕ್ರಿಯೆಗಳು ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ - ವೀರ್ಯದ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೇ? ಇಲ್ಲವೇ ಇಲ್ಲ.
ತಮ್ಮ ಫಲವತ್ತಾದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಸಂಭೋಗಿಸುವ ದಂಪತಿಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡುವವರಂತೆ (25%) ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ದರವನ್ನು (22%) ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಸಂಭೋಗಿಸುವ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ, ಈ ಶೇಕಡಾವಾರು 10 ಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ವಾರಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಲಯವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹದಿಂದ, ಐದನೇ ಅಥವಾ ಆರನೇ ದಿನದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಈ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಭಂಗಿ ಮುಖ್ಯವೇ?
ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ಲೈಂಗಿಕ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ವದಂತಿಯು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಇದು ತಪ್ಪು. ವೀರ್ಯವು ವಿಶೇಷ ಸಾರಿಗೆ ಸಾಧನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಫ್ಲ್ಯಾಜೆಲ್ಲಮ್, ಆದ್ದರಿಂದ ದಂಪತಿಗಳು ತಾವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ನಂತರ ನೀವು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಕೆಳಗೆ ದಿಂಬನ್ನು ಇರಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಬೇಕು ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಸೆಮಿನಲ್ ದ್ರವವು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಲಕ್ಷಾಂತರ ವೀರ್ಯವು ಗರ್ಭಾಶಯದವರೆಗೆ ಧಾವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ನಂತರ ಕೆಲವು ವೀರ್ಯಗಳು ಸೋರಿಕೆಯಾಗುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ
ಭೀತಿಗೊಳಗಾಗಬೇಡಿ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಹಾದುಹೋಗಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ನೀವು ಬಳಸಿದ್ದರೆ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಡೆಪೊ-ಪ್ರೊವೆರಾ, ನಿಮ್ಮ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರುವವರೆಗೆ ನಿಮಗೆ ಆರು ತಿಂಗಳಿಂದ ಒಂದು ವರ್ಷ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
30 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗದಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ತೊಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬಾರದು. ತಜ್ಞರು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ: 30 ರಿಂದ 35 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರು 6-9 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು ವಿಫಲ ಪ್ರಯತ್ನಗಳುಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು, 35-40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರು 6 ತಿಂಗಳ ವಿಫಲ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ನಂತರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ - ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಮೂರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ.
ಮಗುವಿನ ಜನನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ಥಿತಿಮಹಿಳೆಯರು ಕನಿಷ್ಠ 6-7 ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ, ಅನೇಕರು ತಮ್ಮ ಸಂತತಿಯ ಜನನವನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಯೋಜಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. "ಖಚಿತವಾಗಿ" ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಮಂಜಸವಾದ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ತರುತ್ತೇವೆ.
ವಿಧಾನ 1. ಏಕ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ
ಮೊದಲ ಸಂಭೋಗವು ಅತ್ಯಂತ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ, ವೀರ್ಯದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ. ತರುವಾಯ, ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಸರಿಸುಮಾರು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅನೇಕ ಕುಟುಂಬಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಮೊದಲು ಸುಮಾರು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಸಂಭೋಗದಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತವೆ.
ವಿಧಾನ 2. ಮನುಷ್ಯನಲ್ಲಿ ಚಲನಶೀಲ ವೀರ್ಯ
ಪುರುಷರ ಲೈಂಗಿಕ ಕೋಶಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಮನುಷ್ಯನು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ಅವನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಾಂಸ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ವೀರ್ಯ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಭಾರವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಇದು ವೀರ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣದ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು "ನಡೆಯಿರಿ" - ಶುಧ್ಹವಾದ ಗಾಳಿ, ಪ್ರಕೃತಿ, ಪ್ರಣಯ ವಾತಾವರಣ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ವೀರ್ಯ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯನ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ವಿಧಾನ 3. ದಿನಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು
ಹಿಂದೆ, ಅನೇಕ ಧರ್ಮಗಳು ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಿದವು ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ನಂತರ 7 ದಿನಗಳ ನಂತರ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಸ್ಟಮ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಗಮನಿಸಲಾಯಿತು, ಆದ್ದರಿಂದ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಉತ್ತುಂಗವು ಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿತು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಈಗ ಆಧುನಿಕ ಬಗ್ಗೆ
ಮಹಿಳೆಯು ಚಕ್ರದ ಕೆಲವು (2-3) ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು - ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪ್ರತಿ ಚಕ್ರವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, 28 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಗೆ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 9-10 ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಇರುತ್ತದೆ, 28 ರಿಂದ 33 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 7-8 ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು 35 ರ ನಂತರ ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದರಲ್ಲೂ ಋತುಚಕ್ರಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರೌಢ ಮೊಟ್ಟೆಯು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೋ, ಈ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಕೋಶಕದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೀರ್ಯವನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಮೊಟ್ಟೆ ಸುಮಾರು ಒಂದು ದಿನ ಜೀವಿಸುತ್ತದೆ. ವೀರ್ಯ - 3-5 ದಿನಗಳು. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ 2-3 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು "ಲೈವ್" ವೀರ್ಯಗಳು ಉಳಿದಿವೆ, ಆದರೆ ಇದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನದಂದು ನೇರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ "ಸರಿಯಾದ ದಿನವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು." ಇವುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾದ ದಿನಗಳು?
1) ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವಿಧಾನವು ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯದು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಹ ನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯವಲ್ಲ;
2) ಅಳತೆ ಗುದನಾಳದ ತಾಪಮಾನ(ಆಹ್ಲಾದಕರ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲ) - ಸ್ಪಷ್ಟ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಒತ್ತಡ, ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರಗಳು ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನವನ್ನು 0.2-0.3 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ;
3) ಲಾಲಾರಸ ಸ್ಫಟಿಕೀಕರಣದ ಅಧ್ಯಯನ - ಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ, ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ಲಾಲಾರಸವು ಜರೀಗಿಡದ ಎಲೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ಫಟಿಕೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಸ್ಫಟಿಕೀಕರಣದ ಸ್ವರೂಪವು ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಚಹಾವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸಿದಾಗ, ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದಲ್ಲಿ ಜರೀಗಿಡ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು, ಆದರೂ ಅವುಗಳು ಇಲ್ಲ.
ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳುಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ: ಬಾಳೆ ಬೀಜಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ (ಪ್ಲಾಂಟಗೊ ಲ್ಯಾನ್ಸೊಲಾಟಾ) ಅಥವಾ ಸನ್ಡ್ಯೂ ಮೂಲಿಕೆ (ಸೆಡಿಯಮ್ ರೊಟುಂಡಿ ಫೋಲಿಯಾ). ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಪರಿಹಾರ: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಫಿಕಸ್ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ವಿಲೋ ಕೊಂಬೆಗಳನ್ನು ಇಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬಂಜೆತನದ ಕಾರಣಗಳು ಕೆಳಕಂಡಂತಿವೆ: 1. ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ, ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಂತರ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು. 2. ಗಂಡನ ಬಂಜೆತನ. 3. ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ದೈಹಿಕ ನ್ಯೂನತೆ. 4. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಕ್ರಮಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ. 5. ಅಂಡಾಶಯಗಳ ಉರಿಯೂತ - ಹಿಂದಿನ ಅಥವಾ ಪ್ರಸ್ತುತ. 6. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬಲವಾದ ಬಾಗುವಿಕೆ. 7. ಗೊನೊರಿಯಾ - ಹಿಂದಿನ ಅಥವಾ ಪ್ರಸ್ತುತ. 8. ಅಂಡಾಶಯಗಳಿಗೆ ಮಿತಿಮೀರಿ ಬೆಳೆದ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳು. ಬಂಜೆತನದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಮಹಿಳೆ ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದ ಸ್ವಭಾವದಿಂದಲೂ ಬಂಜೆತನ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹಳದಿ, ಹಳದಿ (ಆದರೆ ಬಿಳಿ ಅಲ್ಲ) ಕಾರ್ನ್, ಹಳದಿ ಪರ್ಸಿಮನ್ಸ್, ಹಳದಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಹಾಗೆಯೇ ಯಕೃತ್ತು, ಲೆಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಧಾನ್ಯ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು.
ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹಾಳಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಂಜೆತನದ ವಿರುದ್ಧ ಧೂಪದ್ರವ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಅವರು ಕೊಠಡಿ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆಗೆ ಬೆಂಕಿ ಹಚ್ಚುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಲ್ಲಿ ನೆನೆಸುತ್ತಾರೆ).
ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಾಳೆ ಬೀಜಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಭಾರೀ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಕೆಟ್ಟ ಮೂಡ್, ಖಿನ್ನತೆ, ಈ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬೀಜಗಳ ಕಷಾಯದಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಕೊಳವೆಗಳಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ ಸ್ತ್ರೀ ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಕಷಾಯವು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಒಂದು ಚಮಚ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 5 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಅದನ್ನು ಕುದಿಸೋಣ. ಸ್ಟ್ರೈನ್. 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ನೀವು ಎರಡು ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಾರು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಕಷಾಯವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಕೊಠಡಿಯ ತಾಪಮಾನ. ಚೀನೀ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವು ಪುರುಷರಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿ ಬೀಜಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜಾನಪದ
ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಔಷಧವು ವೀರ್ಯದ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಶ್ಚಲತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರಿಗೆ ಸಂತೋಷದ ತಂದೆಯಾಗಲು ಬೀಜಗಳ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಶರತ್ಕಾಲದಿಂದ ವಸಂತಕಾಲದವರೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಜನರು ಸಹ ಗಂಟುಬೀಜವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬಂಜೆತನವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ, ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮಅಂಡಾಶಯ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ. ಮಗನನ್ನು ಹೊಂದುವ ಬಯಕೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆಯೆಂದರೆ ಅದು ಮಹಿಳೆಗೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಜನ್ಮ ನೀಡುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ ... ಮತ್ತೆ ಹೆಣ್ಣು! ಪತಿ-ಪತ್ನಿ ಇಬ್ಬರೂ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇಲ್ಲಿಯೇ ನಾಟ್ವೀಡ್ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರಬಹುದು - ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಅಲ್ಲ, ಅವರ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಯುವತಿಯರು, ತಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಗನನ್ನು ನೀಡುವ ಸಲುವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಂಚೆಯೇ ನಾಟ್ವೀಡ್ನ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ.
ಬಂಜೆತನಕ್ಕಾಗಿ, ಪಕ್ಷಿಗಳ ಕಣ್ಣಿನ ಗಂಟುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಚಹಾದಂತೆ ಕುಡಿಯಿರಿ: 1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ
20 ಗ್ರಾಂ ನಾಟ್ವೀಡ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನಗೃಹದಲ್ಲಿ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಸ್ಕ್ವೀಝ್. ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಬ್ರೂ 0.5 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು 3 tbsp. ಎಲ್. ರಾಮಿಷಿಯಾ ಲೊಪ್ಸೈಡ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ. ಊಟದ ನಂತರ 1 ಗಂಟೆಯ ನಂತರ 150 ಮಿಲಿ 3-4 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಈ ಸಸ್ಯವು ಬಂಜೆತನ ಮತ್ತು ಅನೇಕರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮಹಿಳಾ ರೋಗಗಳು.
ಸುಟ್ಟ ಕಿರ್ಕಾಜಾನ್ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಹೊಗೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿ.
ರಷ್ಯಾದ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಧರಿಸಲು ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು ಲಿನಿನ್ ಶರ್ಟ್. ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಫಿಕಸ್ ಅನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಗುವಿನಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಈವ್ನಲ್ಲಿ, ಮೇಣದಬತ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಿ ಅದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತನಕ ಸುಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಮಗುವನ್ನು ನೀಡಲು ವರ್ಜಿನ್ ಮೇರಿಯನ್ನು ಕೇಳಿ.
ಬಂಜೆತನದ ವಿರುದ್ಧ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ
ಮಕ್ಕಳಿಲ್ಲದಿರುವಿಕೆ
ಬಂಜೆತನದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು...
1. ಹೂಬಿಡುವ ಅಸ್ಟ್ರಾಗಲಸ್ನ ಎಲೆಗಳ ಮೇಲ್ಭಾಗಗಳು, ಕಷಾಯ, ದ್ರಾವಣ ಅಥವಾ ಟಿಂಚರ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಬಂಜೆತನ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲವು ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರ ರೋಗಗಳು. ಕಷಾಯ: ಕಲೆ. ಅರ್ಧದಷ್ಟು ದ್ರವವು ಉಳಿಯುವವರೆಗೆ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೀನ್ಸ್ ಜೊತೆಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ (ಮೇಲ್ಭಾಗದೊಂದಿಗೆ) ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ 3-5 ಬಾರಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ.
2. ಅಡೋನಿಸ್ ಕೋಗಿಲೆ (ಕೋಗಿಲೆ ಹೂವು) ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ಚಹಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಲ್ಲದಿರುವಿಕೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕರಿಗೆ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರ ರೋಗಗಳು. ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್: ಕಲೆ. ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಚಮಚವನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ, ಒಂದು ಚಮಚ ಅಥವಾ 1/4 ಕಪ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ (ನೀವು ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು) ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 4-5 ಬಾರಿ. ಯಾವುದೇ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಚಹಾ, ನೀವು ಅದನ್ನು ರುಚಿಗೆ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ಇಲ್ಲದೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು.
3. ಹುಲ್ಲು ಮೊಲ ಎಲೆಕೋಸು(ಸ್ಕ್ರಿಪುನ್, ಸೆಡಮ್) ಅದರಿಂದ ರಸದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಷಾಯವನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ದುರ್ಬಲತೆ, ಸ್ತ್ರೀ ಬಂಜೆತನ ಅಥವಾ ಇತರ ರೋಗಗಳು. ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ರಸ, ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 3-5 ಬಾರಿ 2 ಟೀ ಚಮಚಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್: 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು 0.5 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 3-5 ಬಾರಿ 1/2 ಕಪ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ರಾಯಲ್ (ಬೀ) ಜೆಲ್ಲಿ ಇನ್ ಶುದ್ಧ ರೂಪ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ದೇಹದ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡುವ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಸಬ್ಲಿಂಗುವಲ್ ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಸಾವಯವ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ನಂತರ ಅದರ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಂಜೆತನ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಲ್ಲದಿರುವಿಕೆಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಹಾಲು 20-30 ಮಿಗ್ರಾಂ (ಚಾಕುವಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ) ದಿನಕ್ಕೆ 3-5 ಬಾರಿ, ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆಯೇ, ನಾಲಿಗೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಹೀರಬೇಡಿ, ಅಗಿಯಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನುಂಗಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಅದು ನಾಲಿಗೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕರಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ. ಮಿಶ್ರಣ: 10 ಗ್ರಾಂ ಹಾಲನ್ನು 100 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಮಿಶ್ರಣದ 1/4 ಟೀಚಮಚವನ್ನು ನಾಲಿಗೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗುವ ತನಕ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಣದ 1/2 ಟೀಚಮಚವನ್ನು 1/2 ರಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲು, ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3-5 ಬಾರಿ ಊಟಕ್ಕೆ 60-90 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟಿಂಚರ್: ಹಾಲಿನ 1 ಭಾಗವನ್ನು 40 ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ 20-30 ಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 10-1.5 ಹನಿಗಳನ್ನು 1/2 ಕಪ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 3-5 ಬಾರಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
5. ಮಕ್ಕಳಿಲ್ಲದಿರುವಿಕೆ (ಸ್ತ್ರೀ ಬಂಜೆತನ) ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಸಾಕಷ್ಟು ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ, ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅವರ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮೂತ್ರವನ್ನು (ಮೇಲಾಗಿ ಮಧ್ಯಮ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಭಾಗ) 1/22/3 ಕಪ್ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವು ಶಕ್ತಿ, ದೇಹದ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೆರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಾಚೀನ ವೈದ್ಯರು ತಾಜಾ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬಿಟ್ಟರು, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ "ಶುದ್ಧ" ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನಿಸ್ವಾರ್ಥತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ - ನಿಂದ ಹೊಸ ತಿಂಗಳುಅದರಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ಎರಡರಷ್ಟು, ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಒಂದು ಚಮಚ.
ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಧೂಪದ್ರವ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಅವರು ಕೋಣೆಗೆ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆಗೆ ಬೆಂಕಿ ಹಚ್ಚುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಿಂದ ತುಂಬುತ್ತಾರೆ) ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಬಂಜೆತನದ ವಿರುದ್ಧ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಾಳೆ ಬೀಜಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು. ಭಾರೀ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ನೋವು, ಕೆಟ್ಟ ಮೂಡ್, ಖಿನ್ನತೆ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಬೀಜಗಳ ಕಷಾಯ ಮೂಲಕ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಕೊಳವೆಗಳಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ ಸ್ತ್ರೀ ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಕಷಾಯವು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಒಂದು ಚಮಚ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 5 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಅದನ್ನು ಕುದಿಸೋಣ. ಸ್ಟ್ರೈನ್. 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ನೀವು ಎರಡು ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಾರು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಕಷಾಯವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಥವಾ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಚೀನೀ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವು ಪುರುಷರಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿ ಬೀಜಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಔಷಧವು ವೀರ್ಯದ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರಿಗೆ ಸಂತೋಷದ ತಂದೆಯಾಗಲು ಬೀಜಗಳ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಶರತ್ಕಾಲದಿಂದ ವಸಂತಕಾಲದವರೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಔಷಧೀಯ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ 50 ಗ್ರಾಂ ಬಾಳೆ ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ. ಸ್ಟ್ರೈನ್, ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ನೀರು 36-37 ಸಿ. ಸ್ನಾನವನ್ನು ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಪ್ರತಿ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ 15 ದಿನಗಳು - ಶರತ್ಕಾಲ, ಚಳಿಗಾಲ, ವಸಂತಕಾಲ.
ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ಗುಲಾಬಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪರಿಮಳ- ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯ ಶ್ರೀಮಂತ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಯುವಕರ ವಿಟಮಿನ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಅಂಡಾಶಯದ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉತ್ತೇಜಕ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ವೀರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ದಳಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಗುಲಾಬಿ ಗುಲಾಬಿಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ನೀರು, ಎಣ್ಣೆ, ಸಿರಪ್ ತಯಾರಿಸಿ. ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ಗುಲಾಬಿಗಳಿಂದ ಸಿರಪ್ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಬಂಜೆತನದ "ಅಪರಾಧಿ" ಮಹಿಳೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಪುರುಷನಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಗಾಢ ಗುಲಾಬಿ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಗುಲಾಬಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಜನರು ಸಹ ಗಂಟುಬೀಜವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬಂಜೆತನವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ, ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಗನನ್ನು ಹೊಂದುವ ಬಯಕೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆಯೆಂದರೆ ಅದು ಮಹಿಳೆಗೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಜನ್ಮ ನೀಡುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ ... ಮತ್ತೆ ಹೆಣ್ಣು!
ಪತಿ-ಪತ್ನಿ ಇಬ್ಬರೂ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇಲ್ಲಿಯೇ ನಾಟ್ವೀಡ್ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರಬಹುದು - ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಅಲ್ಲ, ಅವರ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಯುವತಿಯರು, ತಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಗನನ್ನು ನೀಡುವ ಸಲುವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಂಚೆಯೇ ನಾಟ್ವೀಡ್ನ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ.
ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇರುವೆ ಕಳೆದಿಂದ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್: ಒಣ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ 3-4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ 0.5 ಲೀಟರ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಕನಿಷ್ಠ 4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಊಟಕ್ಕೆ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ 4 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಜಪಾನ್, ಚೀನಾ ಮತ್ತು ಮಂಗೋಲಿಯಾದಲ್ಲಿ, ಕ್ರೈಸಾಂಥೆಮಮ್ಗಳು ಉದ್ಯಾನಗಳನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆತ್ಮ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೂವುಗಳನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಆತ್ಮವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಲಿಲಾಕ್-ನೇರಳೆ ಕ್ರೈಸಾಂಥೆಮಮ್ಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಹೂವುಗಳು ಸಸ್ಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಂತೆ. ವಾಸನೆಯ ಇನ್ಹಲೇಷನ್, ದಳಗಳನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಯಾಪಚಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಈ ಸಸ್ಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲು ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸೌಮ್ಯ ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಕ್ರೈಸಾಂಥೆಮಮ್ಗಳು ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದವು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮ, ಅವರಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯ ಮಾತ್ರ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಬಂಜೆತನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣ ಯಾರು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಮೊದಲು, ಕ್ರೈಸಾಂಥೆಮಮ್ಗಳನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಕ್ರೈಸಾಂಥೆಮಮ್ಗಳನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದರೆ ನೀವು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಅಪರಾಧಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಹಿಪ್ಪೊಕ್ರೇಟ್ಸ್, ಡಯೋಸ್ಕೋರೈಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಕ್ ವೈದ್ಯರು ಋಷಿ "ಪವಿತ್ರ ಮೂಲಿಕೆ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸ್ತ್ರೀ ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹೆಸರು ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಕ್ ಪದಗಳಿಂದ ಬಂದಿದೆ: ಸೂರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮ. ಪವಿತ್ರ ಮೂಲಿಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ಗುಣವೆಂದರೆ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು. ಸೇಜ್ ಫೈಟೊಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳ ಭಂಡಾರವಾಗಿದೆ. ಅವರ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ; ಅವರು ವೇಗವರ್ಧಕಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳಂತೆಯೇ (ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು) ಮಾನವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತಾರೆ.
ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ 35 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಗಾಜಿನ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ: ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಪ್ರತಿ ಋಷಿ 1 ಟೀಚಮಚ. ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ಬಿಡಿ. ಊಟಕ್ಕೆ 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ನೀವು ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಋಷಿ ಬೀಜಗಳ ಕಷಾಯವು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ನಂತರದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಕಂಠದ "ಹೀರುವಿಕೆ" ಪ್ರತಿಫಲಿತವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಫ್ರಿಜಿಡಿಟಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಇವೆಲ್ಲ ಅಹಿತಕರ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳುನೀವು ಫೈಟೊಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿರುವ ಲಿಂಡೆನ್ ಅನ್ನು ಋಷಿಗೆ ಸೇರಿಸಿದರೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. IN ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟ್ವಿನಾಶಕಾರಿ ಯುದ್ಧಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ನಂತರ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಜನರು, ಮಹಿಳೆಯರು, ಜನಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಋಷಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೀಸನ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಪುರೋಹಿತರು ಪವಿತ್ರ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ನೀಡಿದರು ಮತ್ತು ಯುವತಿಯರಿಂದ ಋಷಿ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿದ್ದರು. ದೇಶೀಯ ಔಷಧವು ಅದೇ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಲಘುವಾಗಿ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ತಾಜಾ ಋಷಿ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಮಿತವಾಗಿ ಋಷಿ ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ: ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಿಷ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಬ್ರೂಯಿಂಗ್ಗಾಗಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಪ್ರತಿ ಟೀಚಮಚ ಸಾಕು, ಮತ್ತು ಈ ಭಾಗವನ್ನು 3 ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಸಿಹಿ ಚಮಚವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ - ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಸತತವಾಗಿ 11 ದಿನಗಳು, ಮುಟ್ಟಿನ ನಿಲುಗಡೆ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ. ಕೋರ್ಸ್ - 3 ತಿಂಗಳುಗಳು. ಅದು ಬರದಿದ್ದರೆ ಬಯಸಿದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ನಂತರ 2 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ, ಹೈಪೋಲೆಪರೇಮಿಯಾ (ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬೀಜಗಳು). 0.2-0.3 ಗ್ರಾಂ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಶಿಲಾಜಿತ್ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್, ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ರಸ, ಅಥವಾ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ರಸದೊಂದಿಗೆ 1-2 ಬಾರಿ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ (1:20 ರ ಪ್ರಕಾರ). ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 25-28 ದಿನಗಳು. ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳುಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮುಮಿಯೊವನ್ನು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸುವ ಮೂಲಕ ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು. ಹೆಚ್ಚಿದ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯು ಈಗಾಗಲೇ 6-7 ನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಬಂಜೆತನಕ್ಕಾಗಿ, ನಾಟ್ವೀಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಚಹಾದಂತೆ ಕುಡಿಯಿರಿ: 1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ, 20 ಗ್ರಾಂ ನಾಟ್ವೀಡ್ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಸ್ನಾನಗೃಹದಲ್ಲಿ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಸ್ಕ್ವೀಝ್. ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಮುಮಿಯೊವನ್ನು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಪ್ರತಿ 250 ಮಿಲಿ ರಸಕ್ಕೆ 0.5 ಗ್ರಾಂ ಮುಮಿಯೊ ದರದಲ್ಲಿ) ಪುರುಷರ ಲೈಂಗಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಂಜೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಫಲೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಡೋನಿಸ್ ಮೂಲಿಕೆಯ ಕಷಾಯವನ್ನು ಚಹಾದಂತೆ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಬ್ರೂ 1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು 1 tbsp. ಎಲ್. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಬಿಡಿ, ಸುತ್ತಿ, 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೈನ್. ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಆಡಮ್ನ ಮೂಲ ಮೂಲಿಕೆಯ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಬ್ರೂ 1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಬಿಡಿ, ಸುತ್ತಿ, 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೈನ್. ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ 1 tbsp ಕುಡಿಯಿರಿ. ಎಲ್. ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ.
ಬ್ರೂ 0.5 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು 3 tbsp. ಎಲ್. ರಾಮಿಷಿಯಾ ಲೊಪ್ಸೈಡ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ. ಊಟದ ನಂತರ 1 ಗಂಟೆಯ ನಂತರ 150 ಮಿಲಿ 3-4 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಈ ಸಸ್ಯವು ಬಂಜೆತನ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಸ್ತ್ರೀ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸುಟ್ಟ ಕಿರ್ಕಾಜಾನ್ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಹೊಗೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿ.
ಅಂಡಾಶಯಗಳ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ: 50 ಗ್ರಾಂ ಕೋಲ್ಟ್ಸ್ಫೂಟ್ ಎಲೆಗಳು, ಸಿಹಿ ಕ್ಲೋವರ್ ಮೂಲಿಕೆ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳು, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಂಟೌರಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಬ್ರೂ 0.5 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ 1/3 ಕಪ್ 6 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು 1-2 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಊಟದ ನಡುವೆ (ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹದೊಂದಿಗೆ).
ರಷ್ಯಾದ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಬಂಜೆತನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಲಿನಿನ್ ಶರ್ಟ್ ಧರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು. ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಫಿಕಸ್ ಅನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಗುವಿನಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಈವ್ನಲ್ಲಿ, ಮೇಣದಬತ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಿ ಅದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತನಕ ಸುಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಮಗುವನ್ನು ನೀಡಲು ವರ್ಜಿನ್ ಮೇರಿಯನ್ನು ಕೇಳಿ.
