ಎದೆ ಹಾಲು ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾಗಿರಬಹುದೇ? ಸ್ತನ್ಯಪಾನ: ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಾಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪುರಾಣಗಳು

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಹೊಸ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಎದೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಿಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೊಡಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಏಕೆ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ತುಂಬಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ಎದೆ ಹಾಲು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹೊಸ ತಾಯಂದಿರು ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಎದೆ ಹಾಲು (ಅಥವಾ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಎದೆ ಹಾಲು), ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಡಿಮೆ ಸೇವನೆಯ ತೂಕ ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ವರ್ತನೆಗೆ ಇತರ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ತಾಯಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಹಾರದ ಬದಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹಾಲು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮಗು "ಮುಂದೆಹಾಲು" (ತೆಳುವಾದ ಎದೆ ಹಾಲು, 90% ನೀರು) ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವದನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದು ಅವನ ಕುಡಿಯುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು "ಮುಂಭಾಗದ" ಹಾಲಿನ ನಂತರ ಮಾತ್ರ, ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ "ಹಿಂಭಾಗ" ಹಾಲು ಹರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಹಾರದ ಬದಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರಧಾನವಾಗಿ "ಮುಂದೆಹಾಲು" ಹಾಲು ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊಬ್ಬು ಇರುವುದರಿಂದ, ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ, ಕಳಪೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನಿಂದ ಆತಂಕ (ಎರಡನೆಯದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಸ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ) ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ "ಹಿಂಭಾಗ", ಕೊಬ್ಬಿನ ಎದೆ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪಡೆಯಲು ಸಮಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯೋಜಿಸಿದರೆ, ಮಗು ಪಡೆಯುವ ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ (ಹಾಲು ಹಳದಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ), ಮಗು ತುಂಬಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅವನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ ಎಂದರ್ಥ. ಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವು ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ:

ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಯುವ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿ, ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ, 1/3 ಕಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಬೀಜಗಳು ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವು ತುಂಬಾ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.

ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಎದೆ ಹಾಲು ತುಂಬಾ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೂಪ್‌ಗಳು, ದ್ರವ ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಲೀಟರ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ (ಸೂಕ್ತವಾಗಿ 2.5 ಲೀಟರ್).

ಹೇಗಾದರೂ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವು ಸ್ಥಿರವಾದ ತಳೀಯವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಮೌಲ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಎದೆ ಹಾಲು ತುಂಬಾ ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾರಣವೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸಮಸ್ಯೆಯು ಬೇರೆ ಯಾವುದಾದರೂ (ತಪ್ಪಾದ ಲಗತ್ತು, ಗಂಟೆಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಬಹಿರಂಗಗೊಳ್ಳುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯಿದೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಇದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಯುವ ತಾಯಂದಿರಿಂದ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ದೂರುಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ಅಕ್ಷರಶಃ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಮಾತೃತ್ವವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯು ಒಂದು ಡಿಗ್ರಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಭಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಳಜಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ.

ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಹಾಲು "ದ್ರವ" ಎಂದು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದಾಗ, ಈ ಕಾಳಜಿಯು ಆಧಾರರಹಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ನೋಟವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಮಹಿಳೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಭಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಸಂಬಂಧಿಕರ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ. . ಆದರೆ ವಿಷಯಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೇಗೆ? ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಂಬಲು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರರಲ್ಲದವರ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆಯೇ?

ಹಾಲಿನ ನೋಟ ಮತ್ತು ಅದರ ಆರ್ಗನೊಲೆಪ್ಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧವಿದೆಯೇ?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಎದೆ ಹಾಲು ಹೇಗೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದರ ನೋಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುವ ಪಾರದರ್ಶಕ ನೀಲಿ ಹಾಲು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ನಿಯಮದಂತೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಇದನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಬಹುದು, ಇದು ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಹಾಲಿನ ಬಣ್ಣವು ಹಾಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಶದ ಸೂಚಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ತಳೀಯವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಮೌಲ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಗುವಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಅದರ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು, ಆದ್ದರಿಂದ, ನೋಟದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕಿದಾಗ, ಅವನು "ಫಾರ್ಮಿಲ್ಕ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪಾರದರ್ಶಕ, ದ್ರವ, ಸಿಹಿ, ಹೀರುವುದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನೀರಿನ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅವನ ಹಸಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಮಗು "ಹಿಂದಿನ" ಹಾಲನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅವನಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಿಜವಾದ ಕಡಿಮೆ ತೂಕವು ಹಾಲು "ದ್ರವ" ಎಂಬ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಂದು ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಗು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ "ಮುಂಭಾಗ" ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ "ದ್ರವ" ಹಾಲನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಅವನಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಕ್ಕಳ ಕರುಳುಗಳು ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಸ್ ಅನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಿಣ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಇದು "ಫೋರ್ಮಿಲ್ಕ್" ನಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಮೂಲ ಆಹಾರ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು?

ಸಮಸ್ಯೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಹತಾಶೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಹಾಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಹಲವಾರು ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಮತ್ತು ದ್ರವ ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸೂಪ್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹಾಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಕುದಿಯುವ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಾಜಿನ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು. ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಜೊತೆಗೆ, ಹಾಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವು ಹಲ್ವಾ, ಪೈನ್ ಬೀಜಗಳು, ಕಡಲೆಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಣ ಹುರುಳಿ ಅಗಿಯಲು ಅಥವಾ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ "ದ್ರವ" ಹಾಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಭಯದಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಪುರಾಣವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬೀಜಗಳು, ಹಲ್ವಾ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು ಅಲರ್ಜಿನ್ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ತಾಯಿಯ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಟಾನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಕ್ರಮಗಳು ಅಗತ್ಯವೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ಓದಿ.

ಬಹುಶಃ ಪ್ರತಿ ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮಹಿಳೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ: ಕೆಲವು ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇತರರಲ್ಲಿ ಅದು ನೀರಿನಂತೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ತೆಳುವಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ದೂರವಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬದಲಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್

ನವಜಾತ ಶಿಶು ಜನನದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ತುಂಬಾ ಕೊಬ್ಬು ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಇದು ಕೊಬ್ಬಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ದ್ರವವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು 20 ಮಿಲಿ ಕೂಡ ಸಾಕು. ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ಮೆಕೊನಿಯಮ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವಾಗ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಲ್ಲಿ ಕಾಮಾಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ (ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಕಾಮಾಲೆ). ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಆಹಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಔಷಧವಾಗಿದೆ.

ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಹಾಲು ಜನನದ ನಂತರ ಸರಿಸುಮಾರು ಮೂರನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಎದೆ ಹಾಲಿನ ರುಚಿ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಮತ್ತು ಸುಕ್ರೋಸ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಅವಶ್ಯಕ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೋಟಾರು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಈ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ದ್ರವವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರೌಢ ಹಾಲು

ಹುಟ್ಟಿದ ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಹಾಲು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೇ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯು ಖಾಲಿ ಮತ್ತು ದ್ರವ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ನೀಲಿ ಅಥವಾ ನೀಲಿ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನಾನು ಚಿಂತಿಸಬೇಕೇ? ಹಾಲು ಯಾವ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರಬೇಕು?

ಸ್ಪಷ್ಟ ಹಾಲು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಹುಪಾಲು ನೀರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಗ್ರಾಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಏಕೆ ದ್ರವವಾಗುತ್ತದೆ? ಆಹಾರವು ಕೊಬ್ಬು, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ. ಆದರೆ ಶಿಶುವಿಗೆ ಇದು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹಾಲಿನ ಗುಣಮಟ್ಟವಾಗಿದೆ.

ಹಾಲನ್ನು ಮುಂಚೂಣಿ ಮತ್ತು ಹಿಂಗಾಲು ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಮುಂಭಾಗವು ಬಹುತೇಕ ಪಾರದರ್ಶಕ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸುಮಾರು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಹಾಲು ಮಗುವಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಕೊಡಲು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅವನಿಗೆ ತಿನ್ನಿಸಲು ಅಲ್ಲ. ಇದರ ನಂತರ ಹಿಂಭಾಗವು ಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು

ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿನ ಅವುಗಳ ಅನುಪಾತವು ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವಿವಿಧ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಹಲ್ಲುಗಳು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಶಿಶುವು ಹೆಚ್ಚು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನಂತಹ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ನ ಅಗತ್ಯತೆ. ಅಂತೆಯೇ, ತಾಯಿಯ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಈ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಹಾಲನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಮೊಬೈಲ್ ಆಗಿದ್ದಾಗ, ಹಾಲು ಪ್ರೋಟೀನ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಇನ್ನೊಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ: ಹಾಲಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ತಾಯಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವಳು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೊಂದಿರುವ ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಈ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ ಇನ್ನೂ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವು ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಇತರ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಇದೇ ಹೇಳಬಹುದು.

ಹಾಲಿನ ರುಚಿಯನ್ನು ಏನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

ಎದೆ ಹಾಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದು ಕಹಿ ರುಚಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಸಂಶೋಧನೆಯ ನಂತರ, ತಜ್ಞರು ಅನೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹಾಲಿನ ರುಚಿಯ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬಂದರು.
ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮಾತ್ರ ಇದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಹಾಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಕಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಮಗು ತಾಯಿಯ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ದೂರವಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಾಲು ಕಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ: ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಇದೆಯೇ? ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಸಹ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಹಾಲು ಕಹಿ ರುಚಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮಗುವಿನ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಲು, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಯುವ ತಾಯಿಗೆ ಕೆಲವು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಕೆಫೀರ್, ಮೀನು, ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಇರಬೇಕು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಹಾಲು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸತು ಮತ್ತು ಇತರ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಸೇವಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹಾಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವನೆಯು ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಪೈನ್ ಬೀಜಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಲೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು, ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ರಾಶ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಉದರಶೂಲೆ ತೀವ್ರಗೊಂಡರೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಹಾಲು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ಎದೆ ಹಾಲು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ. ತಾಯಿ ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು, ಕಡಲಕಳೆ ತಿಂದರೆ ಈ ಬಣ್ಣ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಹಸಿರು ಹಾಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯು ಹಾಲನ್ನು ಘನೀಕರಿಸಿದರೆ, ಅದರ ಬಣ್ಣವು ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬಹುದು. ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣವು ರಕ್ತವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಒಡೆದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು.

ಮಗುವಿನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು, ಸ್ನೇಹಿತರ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ, ಮಗುವಿನ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲು ತೊಟ್ಟಿಕ್ಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ವಿರೋಧಾತ್ಮಕವಾಗಿವೆ. ತಾಯಿಯ ಹಾಲನ್ನು ಮಗುವಿನ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ತೊಟ್ಟಿಕ್ಕುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಲು ಅದರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ವಾತಾವರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಇತರರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ತಾಯಿ ಸ್ವತಃ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಮಗುವಿನ ಕಣ್ಣುಗಳು ಸಪ್ಪುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಹನಿ ಹಾಕದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಫ್ಯೂರಾಟ್ಸಿಲಿನ್ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒರೆಸುವುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ದ್ರಾವಣ ಅಥವಾ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಕೂಡ ತೊಳೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಔಷಧೀಯ ಹನಿಗಳನ್ನು ಹಾಕುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಸೂಚನೆಗಳು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ: ನಾನು ಹಾಲು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕೇ? ನಾನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೇ? ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಗೆ ಹೇಳಬಹುದು? ನೀವು ಯಾವಾಗ ಹಾಲುಣಿಸಬೇಕು? ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಇತರರು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಇಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅವನ ಮುಖವು ಅವನ ಎದೆಯನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಇದರಿಂದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಮಗುವಿನ ಮೂಗನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತದೆ - ಇದು ಅವನಲ್ಲಿ ಹೀರುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಬಾಯಿ ತೆರೆಯುತ್ತಾನೆ. ನಂತರ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಅರೋಲಾದ ಭಾಗವನ್ನು ಅವನ ಬಾಯಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ಎದೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಳಿದ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮಗು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತನ್ನ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಅರೋಲಾವನ್ನು ಸಹ ಸೆರೆಹಿಡಿದಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸರಿಯಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ತಾಯಿಗೆ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆಹಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಕಚ್ಚಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಮಗುವಿಗೆ ಶಾಮಕವನ್ನು ಹೋಲುವ ಆಟಿಕೆಗಳು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು (ಶಾಂತಿಕಾರಕಗಳು, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಸ್ಪೌಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಬಾಟಲಿಗಳು). ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮಗು ಸ್ತನವನ್ನು ಕಚ್ಚುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಾಲನ್ನು ಪೋಷಿಸಿದ ನಂತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.

ಒಡೆದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಆಳವಾದ ಬಿರುಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ (7-10 ದಿನಗಳು) ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮಗುವನ್ನು ತಿನ್ನಿಸಿ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬೆಪಾಂಟೆನ್, ಹಾಲಿನ ಪ್ರತಿ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಂತರ. ಅವರು ಗುಣವಾದ ನಂತರ, ಮಗುವಿನ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಲಗತ್ತನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ಅನುಚಿತ ಲಗತ್ತಿಸುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿನ ಬಿರುಕುಗಳು ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿವೆ.

ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ಹೇಗೆ ನೀಡುವುದು?
ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ಸೂಜಿ ಇಲ್ಲದೆ ಚಮಚ ಅಥವಾ ಸಿರಿಂಜ್ ಬಳಸಿ ನೀಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ತನವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರುವುದರಿಂದ, ಅವನು ಸರಿಯಾದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೀರುವುದು, ತನ್ಮೂಲಕ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತಾಯಿಯನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸುವುದು, ಅದನ್ನು ತನ್ನ ಒಸಡುಗಳಿಂದ ಹಿಡಿಯುವುದು, ಮತ್ತು ಅವಳ ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆಯಿಂದ ಅಲ್ಲ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೇ?
ಮಗು ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ತನವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಂಡು ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ, ಮುಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ನೀಡಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದ ನಡುವಿನ ಸಮಯವು 1-1.5 ಗಂಟೆಗಳ ಮೀರಬಾರದು. ಅವನು 15 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಹಾಲುಣಿಸಿದರೆ, ಮುಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇತರ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು?
ಅನೇಕ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ, ಮಗುವನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ಎದೆಗೆ ಹಾಕುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಎರಡೂ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲು ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?
ನೀವು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಬಲ ಸ್ತನದಿಂದ 9 ರಿಂದ 11 ರವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಎಡದಿಂದ 11 ರಿಂದ 13 ರವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ದಿನವಿಡೀ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ.

ಒಂದು ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಇರುವುದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?
ಒಂದು ಸ್ತನವು ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರಿಯವಾದಾಗ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದರಿಂದ ಹಾಲು ಪಡೆಯುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಜೋಡಿಯಾಗಿರುವ ಮಾನವ ಅಂಗಗಳ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಅಸಮಾನತೆಗಳಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಕಣ್ಣು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿದೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ನಂತರ ನಾನು ಯಾವುದೇ ಉಳಿದ ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕೇ?
ಹಿಂದೆ, 3-3.5 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಗಂಟೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಅಂತಹ ಅಪರೂಪದ ಆಹಾರದಿಂದಾಗಿ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಹಾಲಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಅದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕಾಯಿತು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ನಂತರ ಉಳಿದವುಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಹೈಪರ್ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಶನ್ ಎಂದರೇನು?
ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಹೈಪರ್ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಶನ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯು ಆಹಾರದ ನಂತರ ಉಳಿದ ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಮಗು ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಲು ಮೊದಲು ನೀರಿನಿಂದ ಮತ್ತು ನಂತರ ದಪ್ಪವಾಗಿ ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ?
ಮಗುವು ಸಂತೋಷದಿಂದ ತಾಯಿಯ ಹಾಲನ್ನು ಹೀರುವಂತೆ ಪ್ರಕೃತಿಯು ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಿತು. ಫೋರೆಮಿಲ್ಕ್ ದ್ರವ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಹೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಅವನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಿಂಡ್ಮಿಲ್ಕ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ - ಕೊಬ್ಬು, ದಪ್ಪ, ಹಳದಿ ಬಣ್ಣ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗುವಿಗೆ ಮುಂಗಾರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹಿಂಗಾಲು ಕೂಡ ಸಿಗಬೇಕಾದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಂದು ಸ್ತನದಿಂದ ಅವನಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಆಹಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಮಗು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಬಲವಾದ ಹರಿವಿನಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲು ನುಂಗಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಸ್ತನದಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಾಲಮ್ನಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅವನಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿ, ತದನಂತರ ಆಹಾರವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. . ಕೆಳಗಿನ ಸ್ಥಾನವು ಹಾಲಿನ ಹರಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ, ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ.

ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಬಾಟಲಿ ಅಥವಾ ಶಾಮಕವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದನು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನು ಅರ್ಧ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಮಾತ್ರ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಬಾಟಲ್ ಅಥವಾ ಶಾಮಕ ಯಾವುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವನ ಮೂಗು (ಅದು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರಬಹುದು) ಮತ್ತು ಬಾಯಿ (ಉರಿಯೂತದ ಒಸಡುಗಳಿಂದಾಗಿ, ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ) ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು.

ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಏಕೆ ಬೇಕು?
ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವು ಮರುದಿನ ಎಷ್ಟು ಹಾಲು ಬೇಕು ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ತಾಯಿ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋದರೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು?
ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ತಾಯಂದಿರು ಪ್ರತಿ 3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಹಾಲು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು. ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ವಿಶೇಷ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಮೊಹರು ಕಂಟೇನರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಮೊದಲು, ಹಾಲನ್ನು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ 36 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಹಾಲು ಇನ್ನೊಂದರಿಂದ ಸೋರಿಕೆಯಾದರೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹಾಲನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಶೇಷ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು.

ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಹೇಳಬಹುದು?
ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು: ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಮಗು 110-125 ಗ್ರಾಂ ಗಳಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಆರ್ದ್ರ ಡಯಾಪರ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು: ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಡೈಪರ್ಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಒದ್ದೆಯಾದ ಡೈಪರ್ಗಳಿವೆ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬೇಕು. ಮಗುವಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 12 ಬಾರಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಿದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇದೆ ಎಂದರ್ಥ.

ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿ ಎಷ್ಟು ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು?
ನೀವು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಕುಡಿಯಬಾರದು. ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾದಾಗಲೆಲ್ಲ ಕುಡಿದರೆ ಸಾಕು. ದ್ರವವು ಹೀಗಿರಬಹುದು: ಸರಳ ನೀರು, ಕಾಂಪೋಟ್, ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚಹಾ, ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಪಾನೀಯಗಳು.

ಹಾಲಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು (ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್) ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?
ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬಾರದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಆಹಾರದ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 1000 ಮಿಲಿಗೆ ದ್ರವ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಾಕಬೇಕು. ಹಾಲಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಉದ್ವಿಗ್ನ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ತಾಳ ಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಮತ್ತು ದಟ್ಟವಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಉರಿಯಬಹುದೇ?
ಇಲ್ಲ ಅವನಿಂದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ, ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಸರಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು.

ತಾಯಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?
ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಾನವ ಹಾಲು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅವರು ಸೂಕ್ತವಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು?
ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಮಗುವಿನ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾನು ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ನೀಡಬೇಕೇ?
ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಗುವಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎದೆ ಹಾಲು 80% ನೀರು.

ತಾಯಿ ಮತ್ತೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?
ಹೊಸ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಯು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮುಕ್ತಾಯದ ಯಾವುದೇ ಬೆದರಿಕೆಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಬಹುದು.

ನನ್ನ ಕಿರಿಯ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ನನ್ನ ಮೊದಲ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?
ಮಹಿಳೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದರೆ ಅದು ಸಾಧ್ಯ.

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸುಗಮವಾಗಿರಲು, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಮಾಡಬೇಕು. ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಮಧ್ಯಂತರ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರಿಲ್ಲದೆ ಅವನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ನಾವು ನ್ಯಾಪ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೇವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯಕರು ಬೇಕಾಗುತ್ತಾರೆ, ಹಾಲನ್ನು ಬಿಡುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತಂದೆ ಅಥವಾ ಅಜ್ಜಿ ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಿಸಲಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಂತರ ನೀವು ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಿಸಬೇಕು. ರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಕೊನೆಯ ಹಂತವಾಗಿದೆ; ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಕಾಂಪೋಟ್ ಅಥವಾ ಕಪ್ನಿಂದ ಹಾಲನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ಹಾಲುಣಿಸಬೇಕು?
ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ತಜ್ಞರು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು 2.5 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಇರಬಾರದು ಎಂದು ಅಭಿಪ್ರಾಯಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ 1-1.5 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆಯೇ ದೇಹವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರವೂ ಹಾಲು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ, ಆರು ತಿಂಗಳಿಂದ ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ, ನೀವು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಬಳಿ ಇರುವ ಅರೋಲಾವನ್ನು ಒತ್ತಿದರೆ, ಕೆಲವು ಹನಿ ಹಾಲು ಹೊರಬರಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ; ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಅನುಭವಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ತಜ್ಞರು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಮ್ಮಂದಿರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತಾರೆ

1. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

ಇಲ್ಲ!ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನದ ಆಕಾರವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅದರ ಕಾರ್ಯವು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದು. ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶವು ಅದರ ಆಕಾರವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಂಗಾಂಶವು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಶುಶ್ರೂಷಾ ಸ್ತನವು ಹಾಲಿನಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದರೆ, ಅದು ಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಬಿದ್ದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ತನವು ಆಹಾರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಇದ್ದಂತೆಯೇ ಸರಿಸುಮಾರು ಅದೇ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಹಿಮ್ಮುಖವಾಗಿ ಬದಲಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಕ್ರಿಯ ಗ್ರಂಥಿ ಕೋಶಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರಕೃತಿಯ ತಮಾಷೆಯೆಂದರೆ, ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ತುಂಬಾ ಬೇಗನೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಮುಗಿಸಿದರೆ, ಆಕೆಯ ಸ್ತನಗಳು ಸ್ತನ ಅಂಗಾಂಶದ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಕಾಸದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು "ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ" ಒಂದು ಸಗ್ಗಿ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ತನ ಆಕಾರದ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಕಾರಣವಲ್ಲ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಆಹಾರ!

2. ಹಾಲು "ನರಗಳಿಂದ" ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದೇ?

ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯು ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ನರಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ತನ್ನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್‌ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿರೋಧಿಯಾಗಿದೆ. ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಇದೆ, ಆದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವನು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ವಿಚಿತ್ರವಾದವನು, ಅವನ ತಾಯಿಯ ಹೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ... ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಇತರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ದುರಂತ ಘಟನೆಗಳಿಂದ ಒತ್ತಡವು ಉಂಟಾದರೆ, ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅವನನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಒಯ್ಯಿರಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸಿ. ತಾಯಿ ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದಾಗ, ಅಲ್ಲಿ ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಅವಳಿಗೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಹಾಲು ಅದೇ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ "ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ".

3. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳನ್ನು ಸೂತ್ರವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇನ್ನೂ ಹಾಲು ಇಲ್ಲವೇ?

ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಮಾತ್ರ ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ.ಆದರೆ ಪ್ರಕೃತಿಯು ಅಂತಹ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವೇ ನೂರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ತಾಯಿಗೆ ತನ್ನ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ತನ್ನ ಜೀವವನ್ನು ಅಪಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಪೋಷಿಸಲು ಏನೂ ಇರಲಿಲ್ಲ! ತಾಯಂದಿರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಒಂದು ಸೇವೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಇದಕ್ಕೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ: ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನದಲ್ಲಿ ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವು ಕೇವಲ 5 ಮಿಲಿ ಮಾತ್ರ! ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಬುದ್ಧ ಹಾಲಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ತುಂಬಾ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನದಲ್ಲಿ, ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ನಲ್ಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಂಶವು 14% ತಲುಪುತ್ತದೆ (ಇದು ಪ್ರಬುದ್ಧ ಹಾಲಿಗಿಂತ ಸುಮಾರು ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು)! ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ದೇಹಗಳು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರವು ಅನವಶ್ಯಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ: ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಆಹಾರವು ಕರುಳಿನ ಸಸ್ಯಗಳ (ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್) ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಅಥವಾ ತಾಯಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಸೂತ್ರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು! ಮತ್ತು ಮಗು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ, ಅವನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ತಾಯಿ ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ತನ್ನ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ, ಈ ಸಂಕೇತಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಅವಳ ಸ್ತನಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹಾಲನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

4. ತಾಯಿ ತಿನ್ನುವ ಎಲ್ಲವೂ ಹಾಲಿನ ಮೂಲಕ ಮಗುವಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆಯೇ?

ಇದು ಅಷ್ಟು ಸರಳವಲ್ಲ.

ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ರಕ್ತ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಿಂದ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹಾಲಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಾಯಿ ಕಿತ್ತಳೆ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಮಗು ತನ್ನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕಿತ್ತಳೆ ರುಚಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅಸಾಧ್ಯ. ಆದರೆ ತಾಯಿಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿರುವ ವಿದೇಶಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅವಳ ಹಾಲಿಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ! ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗು ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು (ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕೆಲವು ಧಾನ್ಯಗಳ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಗಾಢ ಬಣ್ಣದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ಕೆಂಪು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ). ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು (ಎಲೆಕೋಸು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು) ತಾಯಿಯೇ ಅವರಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಮಟ್ಟಿಗೆ ಮಾತ್ರ. ನನ್ನ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ: ಅವೆಲ್ಲವೂ ಹಾಲಿಗೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ಬರುವವರು ವಿಭಿನ್ನ ದರಗಳಲ್ಲಿ ಅದರಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರರು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ತಾಯಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಔಷಧಿಗಳ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಬಹುದು.

5. ಮಗುವಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೇ?

ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಮಗು ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯ ಮೂಲಕ ನಿರಂತರ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿತು. ಮತ್ತು ಜನನದ ನಂತರ, ಅವರು ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಂತರ ಅವರು ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಎದೆ ಹಾಲು, ಸೂತ್ರಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ; ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ನಂತರ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯೊಳಗೆ ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತೆ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಮತ್ತು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ತಾಯಿ ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಮಗು ಬಳಲುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವಳು ಸ್ವತಃ ಹಾಲಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ (ಸ್ತನದ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಹಾಲು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ). ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರತಿ 3-3.5 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು; ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ 4-5 ಗಂಟೆಗಳ ಒಂದು ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮ ಇರಬಹುದು. ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ, ಅವನನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆಯೇ? ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ತಾಯಿಯ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆಯೂ ಆಹಾರದ ಲಯಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ! ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಮಗುವಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹಾಲು ಸಿಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು.

6. ನನ್ನ ಹಾಲು ತೆಳುವಾಗಿದೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಬಹುದು?

ಹಾಲಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಟ್ಟ, ಸ್ರವಿಸುವ ಅಥವಾ ಅನುಚಿತವಾದ ಎದೆ ಹಾಲು ಎಂದು ಯಾವುದೇ ವಿಷಯವಿಲ್ಲ! ಇದು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾದ ಶಾರೀರಿಕ ದ್ರವವಾಗಿದೆ; ಉಳಿದಂತೆ ಕೇವಲ ಕೆಳಮಟ್ಟದ ಬದಲಿಗಳು, ಎದೆ ಹಾಲಿನ ನೂರಾರು ಘಟಕಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಕೃತಕವಾಗಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ! ನಿಮ್ಮ ಹಾಲು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ಸಮಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ: ಮೊದಲ ಭಾಗವು ಹೆಚ್ಚು ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರಬಹುದು; ಮಗುವಿನ "ಮುಂಗಾರು" ಅವನ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ತಣಿಸುತ್ತದೆ. ಆಹಾರವು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ಹಾಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲು ಸಿಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವು ಮೊದಲ ಭಾಗಕ್ಕಿಂತ 10-20 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ; ಮಗು ಈ ಹಾಲನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ಈ ಹಿಂಗಾಲು ದಪ್ಪವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಿಳಿಯಾಗಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಳದಿಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ! ಹಾಲಿನ ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಒಂದೇ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಾಲನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ.

7. ಮಗುವು ಸ್ತನವನ್ನು ಶಾಮಕದಂತೆ ಹೀರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬಾರದು?

ಮಗುವು "ಶಾಂತಿಕಾರಕದಂತೆ ಸ್ತನವನ್ನು ಹೀರುವುದಿಲ್ಲ", ಆದರೆ ಸ್ತನದ ಬದಲಿಗೆ ಶಾಮಕವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀವನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಶಾಂತತೆಗಾಗಿ ಸ್ತನ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಏನಾದರೂ ತೊಂದರೆಯಾದಾಗ ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೇಳುತ್ತದೆ, ಅದು ಹಸಿವು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ತಾಯಿಯು ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಿದ್ಧಳಾಗಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಬದಲಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಆಧಾರವಾಗಬಹುದು: ಮಗು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಇಳಿಕೆಯಿಂದ , ಮಗುವು ರಬ್ಬರ್ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೀರುವುದರಿಂದ ನಿಖರವಾಗಿ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಿದಾಗ ಸ್ತನ ನಿರಾಕರಣೆ. ಅಸಮರ್ಪಕ ಹಲ್ಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಾತಿನ ಸರಿಯಾದ ಧ್ವನಿಯ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬಗಳು ಉಪಶಾಮಕ ಹೀರುವಿಕೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ದಂತವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ವಾಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಾದರೆ ತಾಯಿಯ ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ಅಂತಹ ಬದಲಿಯನ್ನು ಆರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಕೃತಿಯನ್ನು ಮೀರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವೇ?

8. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ?

ಪೂರಕ ಆಹಾರವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು.ಮಗುವಿಗೆ ಸುಮಾರು ಆರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪೂರಕ ಆಹಾರವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿರಬೇಕು, ಬದಲಿಯಾಗಿರಬಾರದು. ಪೂರಕ ಆಹಾರದ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಕ್ರಮೇಣ ಕುಟುಂಬ ಕೋಷ್ಟಕದಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ತಯಾರು ಮಾಡುವುದು. ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯು ಒಂದು ವರ್ಷದ ಮಗು ತನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು 50 ರಿಂದ 75% ರಷ್ಟು ಎದೆ ಹಾಲಿನಿಂದ ಪಡೆಯಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ (ಅಥವಾ ಒಂದು ವರ್ಷದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸೂತ್ರ; ಈ ನಿಯಮವು ಎಲ್ಲಾ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. , ಆಹಾರದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ). ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಇಲ್ಲದೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ತಾಯಿಯು ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸಿದರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಗು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸೇಬು ಅಥವಾ ಗಂಜಿ ತಿನ್ನಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ: ಎದೆ ಹಾಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಯಾರೂ ಅವನಿಗೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಬದಲಿಗೆ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆಸಕ್ತಿ, ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವಲ್ಲ, ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

9. ಮಗು ತನ್ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿರಾಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲವೇ?

ಒಂದು ದಿನ ಅವನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುತ್ತಾನೆ! ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ಸ್ತನದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಎರಡು ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂವಹನದ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಕೇರ್ಕ್ರೊ "ನೀವು ಶಾಲೆಯ ತನಕ ಈ ರೀತಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ!" ತಾಯಿ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೃಪ್ತರಾದಾಗ ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, WHO ರೂಪಿಸಿದ ತತ್ವದ ಪ್ರಕಾರ ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ: ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ - ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಬಯಕೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಮತ್ತು ಪಕ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಈ ಆಸೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ನಂತರ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅನುಭವದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸ್ತನದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಅವರು ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡುವ, ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ವಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ವಯಂ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೊದಲು ಮಗು ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಲಗತ್ತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಹೊಸ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ದೂರವೆನಿಸಿದರೂ, ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹಾಲಿನ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದಾಗ ಇದು ಗರಿಷ್ಠ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಅಲ್ಪ ಅವಧಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. !

10. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ನನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ, ಮಗು ತನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ತಾಯಿ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಗಳಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.ಹಾಲಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತಾಯಿಯು ರೋಗಕಾರಕಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಅವಳ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮಗು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿದೆ: ಮಗು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಗ್ರಾಹಕಗಳು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಲಾಲಾರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ನಡುವೆ ವಿನಿಮಯ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ರೋಗಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಹಾಲು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ! ಸಹಜವಾಗಿ, ಎದೆ ಹಾಲು ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಕ್ಕಳು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

11. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಕೊನೆಗೊಂಡರೆ, ಅದನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಬಹುದೇ?

ಮಾಡಬಹುದು!"ಮಲಗುವ" ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ರಿಲ್ಯಾಕ್ಟೇಶನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿದೇಶದಲ್ಲಿ, ಶಿಶುಗಳನ್ನು ದತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ, ತಮ್ಮ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಕೃತಕ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ವಿಷಾದಿಸಿದ ತಾಯಂದಿರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಶಾರೀರಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಮಗು ಅಥವಾ ಸ್ತನ ಪಂಪ್ ಅನ್ನು ಹೀರುವುದು ಅರೋಲಾದ ನರ ತುದಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಂಕೇತವು ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್. ಹೆರಿಗೆಯು ಹಾಲೂಡಿಕೆಗೆ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ತೇಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ "ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಾಕ್ಟೈಲ್" ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಇನ್ನೂ ಸ್ತನ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

12. ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ, ಎದೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಏನೂ ಇಲ್ಲವೇ?

ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರದ ಅವಧಿಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ಅದು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದಲ್ಲಾದರೂ, ಎದೆ ಹಾಲು ಮಗುವಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ, ಮಗುವಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಕುಟುಂಬವು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವು ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಗದಿರುವುದು ಜೀವಂತ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ದೇಹಗಳು! ಆಹಾರದ ಎರಡನೇ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ, ಎದೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ: ಪ್ರಕೃತಿಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, "ವಾಕರ್" ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ಷಣೆ ಬೇಕು! ಮೂಲಕ, ಮತ್ತೊಂದು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ: ಮಗುವನ್ನು ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷಗಳ ಮೊದಲು ಹಾಲುಣಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಅವನಿಗೆ ಈ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಸರಣಿಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.