ಹಠಾತ್ ಸುದ್ದಿ - ಪ್ರತಿದಿನ ಬ್ರಾ ಧರಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ.
ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಪ್ರತಿದಿನ ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದೆ.
ಏಕೆ ಹೌದು?
1. ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಸಿಹಿ ಭಾವನೆ
ಹೌದು, ಕಬ್ಬಿಣದ ಪಂಜರದಿಂದ ಇಡೀ ದಿನ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ನೀವು ಸಂಜೆ ತೆಗೆದ ಕ್ಷಣವು ಜೀವಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ದಿನನಿತ್ಯವೂ ನಿಮಗೆ ಅಂತಹ ಅನಾನುಕೂಲತೆ ಉಂಟಾದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ (ಅಥವಾ ಸಮಾಜವು ನಿಮ್ಮ ನೋಟ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ಕ್ಷಣದವರೆಗೆ) ಅನುಭವಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ? ಹೌದು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಸಮಾಜವು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ - ಆದರೆ ಈ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಷ್ಟು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ವಯಸ್ಸಾಗಿದ್ದೀರಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಒಮ್ಮೆ-ನೆಚ್ಚಿನ ಉಡುಗೆ ಕ್ಲೋಸೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಧೂಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಕೇವಲ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಬ್ರಾ ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆಯ ಸಾಧನವಾಗಿ ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ? ಬಿಳಿ ಶರ್ಟ್ ಅಥವಾ ಟಿ-ಶರ್ಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟಿಯ ತುಂಡು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಗೋಚರಿಸಿದರೆ ಪಕ್ಕದ ನೋಟಕ್ಕೆ ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಾ? ಯಾವುದೇ ನೆಕ್‌ಲೈನ್ ತುಂಬಾ ಆಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಪುಶ್-ಅಪ್ ಧರಿಸಬೇಕೇ? ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದು ಸರಳ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು - ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು. ಇದು ಇಲ್ಲದೆ, ಸ್ತನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ, ಬಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕಂಠರೇಖೆಯು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
3. ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಭಾವನೆ ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ.
ಹೌದು, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ರಾಚೆಲ್ ಗ್ರೀನ್ ಮತ್ತು ಅವಳ ಮೊನಚಾದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಏನು ಊಹಿಸಿ? ಇದು ಸೂಪರ್ ಸೆಕ್ಸಿಯಾಗಿತ್ತು. ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸದಿರುವ ಉತ್ತಮ ಭಾಗವೆಂದರೆ ನೀವು ಇತರರಿಗೆ ವಾಕಿಂಗ್ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟ್ ಆಗುವುದು ಅಲ್ಲ (ಅದು ಬಹುಶಃ ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ), ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯಿಂದಾಗಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಅದರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ತಂಪಾದ ದಿನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಇಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಯಾಕಿಲ್ಲ?
1. ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ
ಬ್ರಾಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದ ಒಂದು ವಿಷಯವಿದೆ: ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕನಿಷ್ಠ ದೈಹಿಕವಾಗಿ. ಸ್ತನಬಂಧವಿಲ್ಲದೆ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರವೂ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೊರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಬಾರದು. ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ ಅದು ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಗುರುತುಗಳು ಅಥವಾ ಚೇಫ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.
2. ನೀವು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಿದರೆ
ಹುರುಪಿನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪುಟಿಯುವ ಸ್ತನಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಉತ್ತಮ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ (ನಮ್ಮ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ), ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ಅಂತಹ ಬ್ರಾಗಳು ದೈನಂದಿನ ಉಡುಗೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು "ಲೇಸ್ ಮಾನ್ಸ್ಟರ್ಸ್" ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿ ಪರ್ಯಾಯಗಳು
ಕ್ರೀಡಾ ಬ್ರಾ. ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಗಾತ್ರವು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹಿಸುಕುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಹಿಸುಕುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದರ ಅನುಕೂಲಕರ ಆಕಾರದಿಂದಾಗಿ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ "ಪಾರು" ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮೂಲಕ, ಅಂತಹ sconces ಉಡುಪುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅರೆಪಾರದರ್ಶಕ ಶರ್ಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ.
ಬ್ರಾಲೆಟ್ಸ್. ಸಣ್ಣ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೃದುವಾದ ಲೇಸ್ ಬ್ರಾಲೆಟ್ ಆಗಿದ್ದು, ಬಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಗೆ ಅಥವಾ ಬದಲಾಗಿ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ.
ಸ್ಟಿಕಿನಿಸ್ (ಅಥವಾ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಪ್ಪಲ್ ಸ್ಟಿಕ್ಕರ್‌ಗಳು). ಶೀತ ದಿನಗಳ ಭಯವನ್ನು ಇನ್ನೂ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಅವರು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವಿಮೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ.
ವೈದ್ಯರು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ?
ನೀವು ಗಾತ್ರ 2 (ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ), ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಈ ಹೊರೆಯನ್ನು ತಾವಾಗಿಯೇ ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲವು ಮತ್ತು ನೀವು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ, ಸ್ತನಬಂಧವು ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ "ಧರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಧರಿಸಬಾರದು" ಎಂಬ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಎದೆಯ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ನಂತರದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸ್ತನಗಳು ಕುಗ್ಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೀಳುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೆಂಬಲವು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸ್ತನಬಂಧವು ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆಯ ಉಡುಪುಗಳ ದೈನಂದಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಅದನ್ನು ತಡೆರಹಿತವಾಗಿ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ತೆಗೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಬಟ್ಟೆಯ ತುಂಡು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ರಾ ಧರಿಸಬೇಕೇ? ಈಗ ಅದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ.
ನೀವು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಬ್ರಾ ಧರಿಸಬೇಕೇ?
ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಈಗ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ದೊಡ್ಡ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು: ಕ್ಯಾಶುಯಲ್, ತಡೆರಹಿತ, ಪಟ್ಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದೆ, ಕ್ರೀಡೆಗಳು, ಪುಶ್-ಅಪ್, ಇದು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸೆಕ್ಸಿಯರ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಸ್ತನಬಂಧವಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಮಾಜವು ಅದನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರಾಕರಣೆಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ನೈತಿಕವಲ್ಲ ಎಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ಮುರಿಯುವ ಸಮಯ ಎಂಬ ಬೇರೂರಿರುವ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ ಆಗಿರಬಹುದೇ? ಅದು ಎಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದರೆ ಅದನ್ನು ತೆಗೆಯದೆಯೇ ಧರಿಸಬೇಕೆ? ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಸ್ತನ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ (ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್). ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಬಹಳ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅದರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಎಂದು ಒಬ್ಬರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅದರ ಆಕಾರವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಈ ಐಟಂ ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ.
ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಒಂದನ್ನು ಧರಿಸದಿರಲು ಶಕ್ತರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡದಾದ, ಸೊಂಪಾದ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತಮ್ಮ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ನಿಮಗಾಗಿ ಒಂದು ಮಾದರಿಯನ್ನು ಆರಿಸುವುದರಿಂದ, ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ನೀವು ಎದೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಒತ್ತಡದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತುರ್ತಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಸ್ತನಬಂಧ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ನಿರಂತರ ಪ್ರವೇಶ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಿರೀಕರಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹತ್ತಿ ಮತ್ತು ಲಿನಿನ್.
ತಜ್ಞರು 12 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ತರುವಾಯ ಮಾಸ್ಟೋಪತಿ ಎಂಬ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಈಗಾಗಲೇ ಈ ತೊಡಕನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ರವಿಕೆಯ ತಪ್ಪು ಮಾದರಿಯು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು 12 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕಾಲ ಬಳಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹತ್ತು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಅಮೇರಿಕನ್ ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಸ್ತನಬಂಧವು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ - ಅದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅದು ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸುಂದರ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ:
- ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
- ಎತ್ತುವ, ಅನಾನುಕೂಲ, ಬಿಗಿಯಾದ ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ತರುವಾಯ, ಮಹಿಳೆ ದುಗ್ಧರಸ ನಿಶ್ಚಲತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಬಹುದು.
- ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಸಾಲಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೈಲಾನ್ ಒಳ ಉಡುಪು ಹಸಿರುಮನೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಸ್ಟ್ರಾಪ್ಲೆಸ್ ಶೈಲಿಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿ ತೊಳೆಯಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಉತ್ಪನ್ನದ ಅಡ್ಡ ವಿಭಾಗಗಳು ಭಾರವಾದ ಹೊರೆಯಿಂದಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
ರಷ್ಯಾದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ನೀವು ರವಿಕೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಗಾಯ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮನೆಯ ಹೊರಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಧರಿಸಿದರೆ (ನಡಿಗೆಗೆ, ಕಚೇರಿಗೆ, ಇತ್ಯಾದಿ), ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ.
ಸರಿಯಾದ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು?
- ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅಳತೆ ಟೇಪ್ ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ಅಂಗಡಿ ಗುಮಾಸ್ತರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಮಾದರಿಯ ಕಪ್ ಅವಳ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಂಡಬಾರದು.
- ಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಲ್ಟ್ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಗೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಮಹಿಳೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸಬೇಕು. ಅದನ್ನು ಧರಿಸುವಾಗ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕಾರಣ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ - ತಪ್ಪಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಮಾದರಿ. ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ತಕ್ಷಣವೇ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
- ಕರ್ವಿ ಫಿಗರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ದಪ್ಪ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಅಗಲವಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಇದು ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
- ಡಾರ್ಕ್ ಬಣ್ಣದ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಖರೀದಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬಣ್ಣವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಮಹಿಳೆ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಂದ ಬಳಲಬಾರದು; ಚಲನೆಗಳು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು. ಅವಳು ಅದನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸಬೇಕು.
ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂಬುದು ಮಹಿಳೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಯ್ಕೆಗೆ ಸಮರ್ಥ ವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಾರದು ಎಂದು ನಾವು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸ್ತನಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
"ನಾನು ಬ್ರಾ ಧರಿಸಬೇಕೇ?" - ಬಹುಶಃ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಂಡಳು. ಮತ್ತು ತೀರಾ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಬೆಸಾನ್ಕಾನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಫ್ರೆಂಚ್ ವಿಜ್ಞಾನಿ ಜೀನ್-ಡೆನಿಸ್ ರೂಯಿಲನ್ ಇದನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಅನಗತ್ಯ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸುಂದರ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕರೆ ನೀಡಿದರು. ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವೇ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ ಮತ್ತು ಇದು ಸ್ತನದ ಆಕಾರವನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿಜವೇ?
ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ, 90% ರಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಈ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ - ಏಕೆಂದರೆ ವಿವಿಧ ಮಾದರಿಗಳು, ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ನೀವು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಖರೀದಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ!
ಬ್ರಾಗಳ ವಿಧಗಳು
ಇಂದು ಬ್ರಾಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ವಿಧಗಳಿವೆ. ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾದವುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಕ್ರೀಡಾ ಬ್ರಾಗಳು. ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬಸ್ಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶಾಲವಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವು ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಂದ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
- ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬ್ರಾಸ್. ಈ ಸ್ತನಬಂಧದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಪಾಕೆಟ್ ಇದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸ್ತನಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಿಲಿಕೋನ್, ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ.
- ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಬ್ರಾಗಳು. ತಮ್ಮ ಕರ್ವಿ ಫಿಗರ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಮಾದರಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಚಪ್ಪಟೆಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಪ್ನಾದ್ಯಂತ ಅವುಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಸ್ತನ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ಅಂಡರ್‌ವೈರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಗಲವಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
- ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವ ಬ್ರಾಗಳು (ಪುಶ್-ಅಪ್). ಈ ವಿಧದ ಸ್ತನಬಂಧದ ವಿಶೇಷ ಕಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವಂತೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ.
- ತಡೆರಹಿತ ಬ್ರಾಗಳು. ಹೊಸ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ನಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತೆಳುವಾದ ಹೆಣೆದ ಬಟ್ಟೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸ್ತರಗಳು ಬಹುತೇಕ ಅಗೋಚರವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
- ಪಟ್ಟಿಯಿಲ್ಲದ ಬ್ರಾಗಳು. ಅವುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ಸ್ತನ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಕೆಳಭಾಗದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯಲ್ಲಿ ಅಂಡರ್ವೈರ್ಗಳನ್ನು ಹೊಲಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇಂದು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಆಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸೊಗಸಾದ ಮತ್ತು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಸೌಂದರ್ಯವು ಆರೋಗ್ಯದ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲವೇ?
ಸ್ತನಬಂಧದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು, ಅಥವಾ ಸ್ತನದ ಆಕಾರದ ಮೇಲೆ ಏನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?
ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಸಂಭವನೀಯ ವಿರೂಪದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಇತರರು ಸ್ತನಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳು ಟಿ-ಶರ್ಟ್ ಅಥವಾ ಕುಪ್ಪಸದ ಮೂಲಕ ಗೋಚರಿಸುವುದನ್ನು ಅಸಭ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಇಲ್ಲದೆ ನಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಡ್ರೆಸ್ ಕೋಡ್ ಮೂಲಕ ಒಳ ಉಡುಪು.
ಒಳ ಉಡುಪು ತಯಾರಕರು ಬ್ರಾ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ:
- ಸ್ತನ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಅದರ ವಿರೂಪವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ,
- ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ
- ಗಾಯ ಮತ್ತು ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ, ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಎಲ್ಲವೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಜವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಣ್ಣ ಸ್ತನಗಳು ವಿರಳವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಕುಸಿಯುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳು ಇನ್ನೂ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯಿಂದ ತಮ್ಮ ಆಕಾರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಸ್ತನಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ, ಅದರ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯು ಸ್ತನಗಳ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಬ್ರಾ ಧರಿಸಬೇಕೇ?
ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರ ಪರ ಮತ್ತು ವಿರುದ್ಧ ಹಲವು ವಾದಗಳಿವೆ. ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾದ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಬ್ರಾವನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಅವರು ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ಧರಿಸದ ಅಥವಾ ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಧರಿಸಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಗಡಿಯಾರದ ಸುತ್ತಲೂ ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರ ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದರು. ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿತ್ತು: ಮೊದಲನೆಯದು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ 20 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ಎದೆಯ ನಿರಂತರ ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶದ ಸಂಕೋಚನವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಹೊರಹರಿವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ದ್ರವಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಕೊಳೆಯುವ ಜೀವಕೋಶಗಳ ವಿಷ ಮತ್ತು ಕಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಸ್ತನ ದಟ್ಟಣೆಯು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗಂಟುಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.
ಪೂರ್ಣ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಹ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸದಿರುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೂ ಇದು ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಇದಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಎದೆಯು ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ. ನಿರಂತರ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಅವರು ಸವಾಲು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಅಂಗಾಂಶ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಕುತ್ತಿಗೆ, ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಪಟ್ಟಿಗಳಿಂದ ಕೇವಲ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಲ್ಲ. ಒಳ ಉಡುಪು ಧರಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಗುರುತುಗಳು ಉಳಿದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ತಪ್ಪು ಮಾದರಿ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರವನ್ನು ಆರಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಅಂತಹ ಬ್ರಾಗಳು ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಭುಜಗಳ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಂಗ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ನರಳುತ್ತದೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಅದೇ ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಹಳ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ - ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪಟ್ಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸದಂತೆ ಕೇಳಲಾಯಿತು. ಪ್ರಯೋಗದ ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ, 79% ಮಹಿಳೆಯರು ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಭುಜದ ನೋವಿನಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ಅವರಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ಬೆಂಬಲಿತ ಮೇಲ್ಭಾಗಗಳು, ಟಿ-ಶರ್ಟ್ಗಳು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಕಪ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಹೊಂದಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನಬಂಧವು ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಬಟ್ಟೆಯ ಈ ಐಟಂ ಮಹಿಳೆಯರ ದೈನಂದಿನ "ಸಜ್ಜು" ದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಗೆ ನಾವು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತೇವೆ. ಯುವತಿಯರು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸೌಂದರ್ಯದ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಬಯಕೆಗಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ - "ಸ್ತನಬಂಧವಿಲ್ಲದೆ, ಅವರ ಸ್ತನಗಳು ಕುಸಿಯುತ್ತವೆ" ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಸರಿಸುಮಾರು ಅದೇ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಅಭ್ಯಾಸವು ಗಮನಾರ್ಹ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸದಿರಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆಧುನಿಕ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅದರ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏಕೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ?
ಬ್ರಾ ಏಕೆ ಧರಿಸಬೇಕು?
ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವ ಇತಿಹಾಸವು ಶತಮಾನಗಳ ಹಿಂದಿನದು. ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು "ಬ್ರಾಸ್" ನ ಸರಳ ಆವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು: ಅದನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸ್ತನಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕಟ್ಟಲಾದ ಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ವಕ್ರವಾದ ಅಂಕಿಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಎದೆಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಪಟ್ಟಿ. ಚಿಕ್ಕದಾದ, ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾದ ಸ್ತನಗಳು ಆಗ ಫ್ಯಾಷನ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದವು. ಆಧುನಿಕ ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೆನಪಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು 1500 ರಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಕಾರ್ಸೆಟ್‌ಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದವು, ಇದು ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ "ಸರಿಯಾದ" ಸಿಲೂಯೆಟ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸಿತು. ಎರಡು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರ್ಸೆಟ್‌ನ ಕಲ್ಪನೆಯು 19 ನೇ ಶತಮಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು ಮತ್ತು 20 ನೇ ಶತಮಾನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅದರ ಆಧುನಿಕ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಯಿತು - ಮಹಿಳೆಯರ ಉಡುಪುಗಳ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ತುಣುಕಾಗಿ.
ಹೀಗಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಅಥವಾ ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಅವುಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಬಯಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ಸೌಂದರ್ಯದ (ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರಮುಖ!) ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬೆಂಬಲವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಷ್ಟ - ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮರ್ಥನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.
ಹೇಗಾದರೂ, ಸ್ತನಗಳು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಾಂದ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಈ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಿಗೆ ಸ್ತನಬಂಧ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ? ಸ್ತನಬಂಧವಿಲ್ಲದೆ ಅವರ ಸ್ತನಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಅವರು ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ ಕುಗ್ಗುತ್ತಾರೆ. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಇದು ಕೇವಲ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ ಆಗಿದೆ.
ಬ್ರಾ ಹಾನಿ
ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಆಕೆಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯಿಂದ. ಬ್ರಾಗಳ ಹಾನಿ ಏನು (ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಅಂಡರ್ವೈರ್ ಮಾದರಿಗಳು)?
- ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು
ಬ್ರಾ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಭ್ಯಾಸ, ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಎರಡನೆಯ ಸ್ವಭಾವ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿಗಳ ಒತ್ತಿದ ಗುರುತುಗಳು ಅಥವಾ "ಮೂಳೆಗಳ" ಮುದ್ರೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ತೊಂದರೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಬಿಗಿತದ ಭಾವನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಬಂಧವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕದಾದ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾದ ತಪ್ಪನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಸ್ತನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸೆಡಕ್ಟಿವ್ ಆಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅಂತಹ ಆಯ್ಕೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವು, ಕುತ್ತಿಗೆ, ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು, ಮತ್ತು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೈಗಳ ಜುಮ್ಮೆನ್ನುವುದು ಸಹ ಕ್ಷೀಣಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
- ಕಳಪೆ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವು
ಸ್ತನಬಂಧವಿಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಕಷ್ಟು ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ತೆಗೆಯದೆಯೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿ "ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ" ಇರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಈ ವಸ್ತುವಿನ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ದೈನಂದಿನ ಧರಿಸುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಸ್ತನಬಂಧವು ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ತನಗಳ ತೂಕವನ್ನು ಕಪ್ಗಳ ನಡುವೆ ಮರುಹಂಚಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ರಿಬ್ಬನ್ ಮತ್ತು ಪಟ್ಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನು ತನ್ನ ಎದೆಯನ್ನು ಎತ್ತಿ ಹಿಸುಕುತ್ತಾನೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಶಾರೀರಿಕವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ನಾಳಗಳು ಇವೆ. ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ದೈನಂದಿನ ಒತ್ತಡ, ಹಾಗೆಯೇ ಅವುಗಳಲ್ಲಿನ ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವು ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹದ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಸತ್ಯ: ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಸ್ತನ ಮಾಸ್ಟೋಪತಿಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿದೆ
ಅಮೇರಿಕನ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಸ್ತನಬಂಧದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಗಡಿಯಾರದ ಸುತ್ತಲೂ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು, ಮಲಗಿರುವಾಗಲೂ ಸಹ, ಈ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸಿದವರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯವು 125 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಬ್ರಾ ಧರಿಸಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ 113 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 12 ಗಂಟೆಗಳು.
ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಬ್ರಾಗಳ ಪರಿಣಾಮದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ವಿವಿಧ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಗುಂಪುಗಳ ಮಹಿಳೆಯರ ಅವಲೋಕನಗಳಿಂದ ಪ್ರೇರಿತವಾಗಿದೆ. ಆಫ್ರಿಕಾ ಮತ್ತು ಏಷ್ಯಾದ ದೇಶಗಳ ನಿವಾಸಿಗಳು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಉತ್ತರ ಅಮೇರಿಕಾ ಮತ್ತು ಯುರೋಪ್ನಲ್ಲಿ ರೋಗವು ಅತಿರೇಕವಾಗಿದೆ ... ಸಹಜವಾಗಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಭೌಗೋಳಿಕ ಆಯ್ಕೆಯು ಅನುವಂಶಿಕತೆ, ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು, ಒತ್ತಡ, ತಡವಾದ ತಾಯ್ತನ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ನಿರಾಕರಣೆಗೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಆದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜಪಾನಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ಗೆ ಬಂದು ಸ್ಥಳೀಯ ಪದ್ಧತಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಧರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ (ಸಹಜವಾಗಿ, ಏಷ್ಯಾಕ್ಕೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ) ಅಮೇರಿಕನ್ ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬರು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಸಂಶೋಧಕರ ಪ್ರಕಾರ, ಸ್ತನಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಅನಿವಾರ್ಯ ಸಂಕೋಚನದಿಂದಾಗಿ ಸ್ತನಬಂಧವು ದುಗ್ಧರಸದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೊರಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶಗಳ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಡರ್ವೈರ್ ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಬ್ರಾಗಳು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಸ್ತನಬಂಧವು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಸ್ತನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮನವರಿಕೆಯಾದ ಮತ್ತೊಂದು ವರ್ಗದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು (ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಇವರು ಆಂಕೊಲಾಜಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಬ್ಲೋಖಿನ್ ಸೈಂಟಿಫಿಕ್ ಸೆಂಟರ್‌ನ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು) ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾವು ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಸಂಕುಚಿತ ಪರಿಣಾಮದ ಜೊತೆಗೆ, ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಸ್ತನಬಂಧವು ಮತ್ತೊಂದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ: ಇದು ದೇಹದ ಕೋರ್ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ನ ಕಾರ್ಯವು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು.
ಬ್ರಾ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಏನಾದರೂ ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆಯೇ?
ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸ್ತನಬಂಧ ಬೇಕು ಎಂದು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಮೂರ್ಖತನ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ಸ್ತನಗಳ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ತನಬಂಧವಿಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಐಟಂ ಅನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಸ್ತನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಬ್ರಾ ಧರಿಸುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ. ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಸಮಯ ಕಳೆದ ನಂತರ, ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಬಳಸುವ ಅರ್ಥವು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಸಣ್ಣ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸ್ತನಬಂಧದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಬಹುಶಃ ಮಾನಸಿಕ ಮಾತ್ರ. ಸೌಂದರ್ಯದ ಆಧುನಿಕ ಮಾನದಂಡವು ತನ್ನದೇ ಆದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ: ದೃಢವಾದ, "ಉನ್ನತ", ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರದ ನೆಟ್ಟಗೆ ಸ್ತನಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ ಫೋಮ್, ಜೆಲ್ ಮತ್ತು ಸಿಲಿಕೋನ್ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಂಡರ್ವೈರ್ಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ "ಪುಶ್-ಅಪ್ಗಳ" ಜನಪ್ರಿಯತೆ. ಹೊಳಪು ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ? ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು...
ದಪ್ಪ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಫೋಮ್ ಕಪ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬ್ರಾಗಳ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಒಬ್ಬರು ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಗೆ ತಳ್ಳಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಫೋಮ್ ರಬ್ಬರ್ ಪದರಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬ್ರಾಗಳ ಪರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಲ್ಲಿ ತಾರ್ಕಿಕತೆಯು ದಣಿದ "ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ" ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಲಿನ ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಚುವ ಬ್ರಾದಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.
ಸ್ತನಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಹೆಚ್ಚು "ಯೋಗ್ಯ" ನೋಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದೇ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ. ಬದಲಿಗೆ, ನಾವು ಇದನ್ನು ಸ್ತನಬಂಧದ ಪ್ರಯೋಜನ ಎಂದು ಕರೆಯಬೇಕು. ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮತ್ತು ಯೋಗ್ಯವಾದ ನೋಟ (ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ತನಗಳು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರದಿದ್ದರೆ) ಅವಳ ಬಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಗೆ ಸ್ತನಬಂಧವಿಲ್ಲದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.
ನಾನು ಬ್ರಾ ಧರಿಸಬೇಕೇ?
ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ. ವಿನಾಯಿತಿಯು ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೂಚನೆಗಳು: ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಅವಧಿ. ಇತರ "ಸೂಚನೆಗಳು" ಗಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸೋಣ:
ಸ್ತನ ಬೆಂಬಲ . ಬ್ರಾ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಆಧಾರವಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರ ಸ್ತನಗಳ ದೃಢತೆ ಮತ್ತು ದೃಢತೆಯ ಮೇಲೆ ಬ್ರಾಗಳ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿವೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಜೀನ್-ಡೆನಿಸ್ ರೌಯಿಲನ್ (ಫ್ರಾಂಚೆ-ಕಾಮ್ಟೆ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ, ಬೆಸಾನ್ಕಾನ್, ಫ್ರಾನ್ಸ್) 15 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ 103 ಮಹಿಳಾ ಸ್ವಯಂಸೇವಕರ ಸ್ತನಗಳ ಮೇಲೆ ಬ್ರಾ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರು. ಸ್ತನವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು, ವಸ್ತುವಿನ ಎರಡು ಬದಿಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಸಾಧನವಾದ ಕ್ಯಾಲಿಬ್ರೇಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಯಿತು. ಅದು ಬದಲಾದಂತೆ, ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ದೃಢವಾದ ಸ್ತನಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು. ಇದಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಬ್ರಾ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಸ್ತನಗಳು ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು. ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಬೆಂಬಲವು ಅವರ ಕ್ರಮೇಣ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸ್ತನದ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ರೂಯಿಲನ್ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ತಪ್ಪಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸ್ತನಬಂಧದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪುರಾಣವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ಅಂದಹಾಗೆ, ಕಾರ್ಸೆಟ್‌ಗಳಿಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಒಮ್ಮೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಲಾಯಿತು.
ಸ್ತನದ ಚರ್ಮವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಕ್ರಮೇಣ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಕಾರಣ. ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವು ಫ್ಯಾಶನ್ ಮಾನದಂಡಗಳ ಅನುಸರಣೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಎಂದು ಮಹಿಳೆಯರು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.
ಸ್ತನಬಂಧವಿಲ್ಲದೆ ಇದು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ . ಅಂತಹ ಹೇಳಿಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ (ಗಾತ್ರ 3 ವರೆಗೆ), ಸ್ತನಬಂಧದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮಗೆ ಸಮಂಜಸವಾದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಸ್ತನಬಂಧದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನೀವು ಸರಳವಾಗಿ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಬ್ರಾ ಇಲ್ಲದೆ ನಡೆಯುವುದು ಅಸಭ್ಯವಾಗಿದೆ . ಮಹಿಳೆಯ ನೈತಿಕತೆಗೆ ಅವಳು ತನ್ನ ಬಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಗೆ ಬ್ರಾ ಧರಿಸಿರುವುದಕ್ಕೂ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಕೊರತೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪುರುಷ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವ ಬಯಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ "ಸಭ್ಯತೆ" ಮಹಿಳೆಯ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ತನಬಂಧವಿಲ್ಲದೆ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಸೇರಿದಂತೆ, ಅಂದವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸೊಗಸಾಗಿ ಉಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಬಹುಶಃ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಸಭ್ಯತೆಯ ಅಂಚನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಬ್ರಾ ಧರಿಸಬೇಕು . ಖಂಡಿತ ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಹೇಗೆ ಧರಿಸಬೇಕೆಂದು ಮತ್ತು ಯಾವ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕೆಂದು ಸ್ವತಃ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಯಾರೂ ಹೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ! ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಧರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಒಯ್ಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಡಿಯಾರದ ಸುತ್ತಲೂ ಧರಿಸುವುದು) ಮತ್ತು ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲು ಬೇಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಕ್ರೀಡಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ / ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ / ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಸ್ತನಬಂಧ ಅಗತ್ಯ . ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವುದು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಕ್ರಿಯ ಜಂಪಿಂಗ್, ಓಟ ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸ್ತನಗಳನ್ನು ತೂಗಾಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆಗಳು ಆಧಾರರಹಿತವಾಗಿವೆ - ಸಕ್ರಿಯ ಚಲನೆಗಳು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಉತ್ತಮ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಹೊರಹರಿವು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ಕ್ರೀಡಾ ಬ್ರಾ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬ್ರಾ ಧರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರಣಗಳಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸ್ತನಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು 24/7 ಧರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ - ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿ. ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಸಂಕುಚಿತ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.
ಹಾಗಾದರೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು - ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ? ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬ್ರಾ ಧರಿಸಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸೆಟೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬ್ರಾ ಧರಿಸುವುದರ ನಡುವಿನ ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದ ನಂತರ ಗಾಬರಿಯಿಂದ ಅದನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. . ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ; ಅವಕಾಶ ಬಂದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಿಂದ ವಿರಾಮ ನೀಡುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಲಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬ್ರಾ ಧರಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ: ಅದು ನಿಮಗೆ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿರಬಾರದು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಹತ್ತಿ, ರೇಷ್ಮೆ; ತಡೆರಹಿತ ಕಪ್ಗಳೊಂದಿಗೆ (ಮಾಸ್ಟೋಪತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ). ನೀವು ಸಂಶಯಾಸ್ಪದ ತಯಾರಿಕೆಯ ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ... ಅವುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೆವರುವಿಕೆಯಿಂದ ತೊಳೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದಿಂದ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲಿ!
ನಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ವಕೋಶ ಮಜುರ್ಕೆವಿಚ್ ಸೆರ್ಗೆಯ್ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡ್ರೊವಿಚ್
ಬ್ರಾ ಧರಿಸಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ?
ಬ್ರಾ ಧರಿಸಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ?
ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಕಛೇರಿಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾಳೆ:
ಕ್ಷಮಿಸಿ, ವೈದ್ಯರೇ, ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಮರೆತಿದ್ದೇನೆಯೇ?
ಇಲ್ಲ, ನನಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ.
ಓಹ್, ಅಂದರೆ, ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ!
ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಪ್ರಕರಣ
ಮಹಿಳೆ ಬ್ರಾ ಧರಿಸಿದರೆ, ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳಬಹುದು. ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಅಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ.
ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ವೈದ್ಯರಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಸ್ತನಬಂಧ ತಯಾರಕರು ಅಂತಹ ಅವಲಂಬನೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ, ಹವಾಯಿಯಲ್ಲಿನ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಡಿಸೀಸ್ ಆಫ್ ಸಿವಿಲೈಸೇಶನ್‌ನ ತಜ್ಞರು ಆದಾಗ್ಯೂ ಅಂತಹ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರತಿದಿನ ಹನ್ನೆರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಈ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ವಸ್ತುವನ್ನು ಧರಿಸುವವರು ಅದನ್ನು ಬಳಸದ ಅಥವಾ ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಧರಿಸುವವರಿಗಿಂತ ಇಪ್ಪತ್ತು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ಆಫ್ರಿಕನ್ ಮತ್ತು ಏಷ್ಯನ್ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಯುರೋಪಿಯನ್ ಮತ್ತು ಅಮೇರಿಕನ್ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಈ ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ದೃಢಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗಮನಾರ್ಹ ಸಂಖ್ಯೆಯ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ನಾಳಗಳು ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ನಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ತಜ್ಞರು ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಸ್ತನಬಂಧವು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ - ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನಿಕ್ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವ ಅಂಗಾಂಶಗಳು, ವಿಷವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು, ಕ್ಷೀಣಿಸಬಹುದು, ಗೆಡ್ಡೆಯಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕೇವಲ ಈ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ತಪ್ಪು. ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ.
ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಈ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಹಿಂದಿನ ಊಹೆಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಗರ್ಭಪಾತವು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. 1953 ಮತ್ತು 1978 ರ ನಡುವೆ ಜನಿಸಿದ ಒಂದೂವರೆ ಮಿಲಿಯನ್ ಮಹಿಳೆಯರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಡೇಟಾದ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ನಂತರ ಡ್ಯಾನಿಶ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಗುಂಪು ಈ ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ಮಾಡಿದೆ.
ಹಿಂದೆ, ಕೆಲವು ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಗುಣಿಸುವ ಸ್ತನ ಕೋಶಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಬಲವಾಗಿ ವಾದಿಸಿದರು. ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ನಲವತ್ತಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಂಘರ್ಷದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಡ್ಯಾನಿಶ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಕೆಲಸವು ಗರ್ಭಪಾತ ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ: ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 18 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ (ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ) ಗರ್ಭಪಾತ ಮಾಡಿದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಯಾವುವು? ಕೆಲವು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ತಡವಾದ ಗರ್ಭಪಾತವು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಇದು ಅಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಪುರಾಣವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಹೇಳಿಕೆಯು ಶಾರೀರಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಯಾವುದೇ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಎದೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ (ಸ್ತನಬಂಧ ಗಾತ್ರ ಎ), ನಂತರ ನೀವು ಈ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಧರಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಬಸ್ಟ್ ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ. ಕುಗ್ಗಲು.
ಈಗ ಬ್ರಾಗಳ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಪುರಾತತ್ತ್ವ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಮಹಿಳಾ ಶೌಚಾಲಯದ ಈ ವಸ್ತುವು ಆಧುನಿಕ ಆವಿಷ್ಕಾರವಲ್ಲ. ಇದು ಅಮೇರಿಕನ್ ಖಂಡದ ಪ್ರಾಚೀನ ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ಧರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.
ಪೆನ್ಸಿಲ್ವೇನಿಯಾದಲ್ಲಿ ಗುಹೆ ವರ್ಣಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಅಮೇರಿಕನ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬಂದರು, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಮೊದಲು ಮೆಶ್ ಉಡುಪುಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಕಂಡರು: ಬ್ರಾಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾದ ಪ್ಯಾಂಟಿಗಳು, ವಿವಿಧ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸಸ್ಯಗಳ ಫೈಬರ್ಗಳಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಜಾಲರಿಯಲ್ಲಿ ನೇಯ್ದವು. ಅಂತಹ ಬಟ್ಟೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ಮರೆಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಗೂಢಗೊಳಿಸಿತು. ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಶಿಲಾಯುಗದಲ್ಲೂ, ಮಹಿಳೆಯರು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕೆಂದು ಬಯಸಿದ್ದರು.
ಮತ್ತು ನಂತರದಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಸಮಾನವಾಗಿ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ಹೋಲುವ ಬಟ್ಟೆಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದ್ದರು. ಸುಮಾರು 2500 BC ಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಶೌಚಾಲಯದ ಇದೇ ಭಾಗ. ಇ. ಕ್ರೀಟ್ ದ್ವೀಪದ ಮಹಿಳೆಯರು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರು.
ಆದರೆ ಪ್ರಾಚೀನ ರೋಮ್ ಮತ್ತು ಗ್ರೀಸ್‌ನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಕಾರ್ಸೆಟ್‌ನಂತಹ ಬಟ್ಟೆಯ ತುಂಡು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅವರ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು.
ಆಧುನಿಕ ಸ್ತನಬಂಧ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಆವೃತ್ತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, 1913 ರಲ್ಲಿ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಹೈ ಸೊಸೈಟಿಯ ಮಹಿಳೆ ಮೇರಿ ಫೆಲ್ಪ್ಸ್ ಜಾಕೋಬ್ಸ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಒಮ್ಮೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಜೆಯ ಉಡುಪನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದ ನಂತರ, ಆಗ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿದ್ದ ವೇಲ್ಬೋನ್ ಕಾರ್ಸೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಕಂಠರೇಖೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಜೆಯ ಉಡುಪುಗಳ ನಡುವಿನ ಅಸಾಮರಸ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅವಳು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಳು. ತದನಂತರ ಮೇರಿಗೆ ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಕಲ್ಪನೆ ಇತ್ತು. ಅವಳು ಮತ್ತು ಅವಳ ಸೇವಕಿ ಎರಡು ಸ್ಕಾರ್ಫ್, ರಿಬ್ಬನ್, ಕೆಲವು ಲೇಸ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಬೆನ್ನನ್ನು ಮುಚ್ಚದ ಸರಳ ರವಿಕೆ ಮಾಡಿದರು.
ಮೇರಿ ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಚಲನ ಮೂಡಿಸಿದರು. ಮತ್ತು ಅವಳು ತನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಆದೇಶಗಳನ್ನು ತುಂಬಿದಳು, ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ಅವಳು ತನ್ನ ಸೇವೆಗಳಿಗಾಗಿ ಡಾಲರ್ ಅನ್ನು ನೀಡುವ ಅಪರಿಚಿತರಿಂದ ಆದೇಶವನ್ನು ಪಡೆದಳು. ನಂತರ ಮೇರಿ ಪೇಟೆಂಟ್ ಕಚೇರಿಗೆ ತಿರುಗಿದರು, ಅಲ್ಲಿ ನವೆಂಬರ್ 1914 ರಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ "ಬ್ಯಾಕ್ಲೆಸ್ ಬೊಡಿಸ್" ಗಾಗಿ ಪೇಟೆಂಟ್ ನೀಡಲಾಯಿತು. ಮೇರಿ ಫೆಲ್ಪ್ಸ್ ಜೇಕಬ್ಸ್ ತರುವಾಯ ಬ್ರಾ ಹಕ್ಕನ್ನು ಕನೆಕ್ಟಿಕಟ್‌ನ ಬ್ರಿಡ್ಜ್‌ಪೋರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಕಾರ್ಸೆಟ್ ಕಂಪನಿಗೆ $1,500 ಗೆ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಿದರು.
ಇದು ಅದ್ಭುತ ಕಥೆ, ಆದರೆ ಮೇರಿ ಜೇಕಬ್ಸ್ ಸ್ತನಬಂಧದ ಮೊದಲ ಸಂಶೋಧಕ ಎಂದು ಅನುಮಾನಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಕಾರಣವಿದೆ. ಅದರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮೊದಲನೆಯದು.
ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ಸ್ತನಬಂಧದ ಮೊಟ್ಟಮೊದಲ ಸಂಶೋಧಕ ಮೇರಿ ಟುಕ್ಜೆಕ್, ಅವರು 1893 ರಲ್ಲಿ ಪೇಟೆಂಟ್ ಪಡೆದರು. ನಿಜ, ಅವರು ಮಹಿಳಾ ಶೌಚಾಲಯದ ಈ ಐಟಂ ಅನ್ನು "ಬಸ್ಟ್ ಹೋಲ್ಡರ್" ಎಂದು ಕರೆದರು.
ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸಂಗತಿ. ಜೀವನದ ಪ್ರತಿ ಹಂತಕ್ಕೂ (ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು) ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಸ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಬಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ನಂಬುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಮೊದಲು 20 ನೇ ಶತಮಾನದ 20 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ರಷ್ಯಾದ ವಲಸಿಗ ಇಡಾ ರೊಸೆಂತಾಲ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು.
ಲೇಖನಗಳು ಪುಸ್ತಕದಿಂದ. Knifeclub.ru ಕ್ಲಬ್ ನೈಫ್ ಮೂಲಕಚಾಕುವನ್ನು ಒಯ್ಯಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಒಯ್ಯಬೇಡವೇ?
ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ. ಸಂಪುಟ 1 ಲೇಖಕ ಲಿಕುಮ್ ಅರ್ಕಾಡಿಚಾಕುವನ್ನು ಏಕೆ ಒಯ್ಯಬೇಕು? ಲೇಖಕ: ಸೆರ್ಗೆಯ್ಚ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಚಾಕುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸಾರವು ಒಂದು ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಕುದಿಯುತ್ತದೆ: “ನಿಮಗೆ ಚಾಕು ಏಕೆ ಬೇಕು?” ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ: “ನಿಮಗೆ ಆಯುಧ ಏಕೆ ಬೇಕು? ” ಈಗಷ್ಟೇ ಖರೀದಿಸಲು ಮುಂದಾಗಿರುವವರೆಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಇದೇ ಪ್ರಶ್ನೆ
ಎನ್ಸೈಕ್ಲೋಪೀಡಿಕ್ ಡಿಕ್ಷನರಿ ಆಫ್ ಕ್ಯಾಚ್ವರ್ಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಎಕ್ಸ್ಪ್ರೆಶನ್ಸ್ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಲೇಖಕ ಸೆರೋವ್ ವಾಡಿಮ್ ವಾಸಿಲೀವಿಚ್ಜನರು ಯಾವಾಗ ವಿಗ್ ಧರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು? 4,000 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಪತ್ತೆಯಾದ ಕೆಲವು ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಮಮ್ಮಿಗಳನ್ನು ವಿಗ್‌ಗಳಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಈಜಿಪ್ಟಿನವರಿಗೆ ವಿಗ್ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದವು. ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಧರಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ವಿಗ್ಗಳು ಪ್ರವೇಶಿಸಿವೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ
ಚೈನೀಸ್ ಸ್ವೋರ್ಡ್ ಆರ್ಟ್ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ. ತೈ ಚಿ ಜಿಯಾನ್‌ಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಯುನ್ ಜಾಂಗ್ ಅವರಿಂದಟೋಗಾದ ಮಡಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಯುದ್ಧವನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ರೋಮನ್ ಇತಿಹಾಸಕಾರರ ಕೃತಿಗಳಿಂದ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಟೈಟಸ್ ಲಿವಿ (59 BC j - 17 AD), ಇದು ಎರಡನೇ ಪ್ಯೂನಿಕ್ ಯುದ್ಧದ ಆರಂಭಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಘಟನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ (ರೋಮ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ತೇಜ್ ನಡುವೆ ) 218 ಕ್ರಿ.ಪೂ ಇ. ಕಾರ್ತೇಜ್‌ಗೆ ಆಗಮಿಸಿದ ರೋಮನ್ ರಾಯಭಾರಿ ತನ್ನ ಟೋಗಾವನ್ನು ಮಡಚಿದನು
ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ. ಸಂಪುಟ 3 ಲೇಖಕ ಲಿಕುಮ್ ಅರ್ಕಾಡಿಕತ್ತಿಯನ್ನು ಒಯ್ಯುವುದು ಮತ್ತು ಯುದ್ಧಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಅದರ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಜಿಯಾನ್ ಅನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಹಿಂದೆ ಜನರು ಕಾಲ್ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೂರದವರೆಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ, ಜಿಯಾನ್ ಅನ್ನು ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಹೊತ್ತುಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಿಲಿಟರಿ ನಾಯಕರು ಯಾವಾಗಲೂ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ
ನಮ್ಮ ದೇಹದ ವಿಚಿತ್ರತೆಗಳು ಪುಸ್ತಕದಿಂದ - 2 ಜುವಾನ್ ಸ್ಟೀಫನ್ ಅವರಿಂದನೀವು ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೀರಿ? ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಹಳೆಯ ಪದ್ಧತಿಯಾಗಿದೆ. ಶೀತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಪ್ರಾಚೀನ ಜನರು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. ಪ್ರಾಚೀನ ಪರ್ಷಿಯನ್ನರು ಮತ್ತು ರೋಮನ್ನರು ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದ್ದರು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಒಡಿಸ್ಸಿಯಲ್ಲಿ ತೋಟದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಈ ಕವಿತೆಯ ನಾಯಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ
ನಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ವಕೋಶ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಲೇಖಕನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲೂ ಬ್ರಾ ಧರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಕುಗ್ಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆಯೇ? ಹೆಸರಾಂತ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜನ್ ಡಾ. ಮೈಕೆಲ್ ಬೆರ್ಮಂಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, “ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ ಬ್ರಾ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಎದ್ದು ನಿದ್ರಿಸದ ಹೊರತು ಸ್ತನಗಳು ಕುಗ್ಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ
ದಿ ಕಂಪ್ಲೀಟ್ ಇಲ್ಲಸ್ಟ್ರೇಟೆಡ್ ಎನ್‌ಸೈಕ್ಲೋಪೀಡಿಯಾ ಆಫ್ ಅವರ್ ಮಿಸ್‌ಕಾನ್ಸೆಪ್ಶನ್ಸ್ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ [ಚಿತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ] ಲೇಖಕ ಮಜುರ್ಕೆವಿಚ್ ಸೆರ್ಗೆಯ್ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡ್ರೊವಿಚ್ ನಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಇಲ್ಲಸ್ಟ್ರೇಟೆಡ್ ಎನ್‌ಸೈಕ್ಲೋಪೀಡಿಯಾ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ [ಪಾರದರ್ಶಕ ಚಿತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ] ಲೇಖಕ ಮಜುರ್ಕೆವಿಚ್ ಸೆರ್ಗೆಯ್ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡ್ರೊವಿಚ್ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ತನಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ದೃಢವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಬ್ರಾ ಧರಿಸದೆಯೇ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಬಹುದು, ಬೆತ್ತಲೆಯಾಗಿ ಈಜಬಹುದು ಮತ್ತು ನಗ್ನ ಸಮುದ್ರತೀರದಲ್ಲಿ ವಾಲಿಬಾಲ್ ಆಡಬಹುದು ಎಂದು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ದಿ ರಿಯಲ್ ಮ್ಯಾನ್ಸ್ ಹ್ಯಾಂಡ್‌ಬುಕ್ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಲೇಖಕ ಕಾಶ್ಕರೋವ್ ಆಂಡ್ರೆ ಪೆಟ್ರೋವಿಚ್ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 365 ಸಲಹೆಗಳು ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಲೇಖಕ ಪಿಗುಲೆವ್ಸ್ಕಯಾ ಐರಿನಾ ಸ್ಟಾನಿಸ್ಲಾವೊವ್ನಾಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ತನಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ದೃಢವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಬ್ರಾ ಧರಿಸದೆಯೇ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಬಹುದು, ಬೆತ್ತಲೆಯಾಗಿ ಈಜಬಹುದು ಮತ್ತು ನಗ್ನ ಸಮುದ್ರತೀರದಲ್ಲಿ ವಾಲಿಬಾಲ್ ಆಡಬಹುದು ಎಂದು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮಹಿಳೆಯರ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ 365 ರಹಸ್ಯಗಳು ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಲೇಖಕ ಮಾರ್ಟಿಯಾನೋವಾ ಲ್ಯುಡ್ಮಿಲಾ ಮಿಖೈಲೋವ್ನಾಬ್ರಾ ಧರಿಸಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ? ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಕಛೇರಿಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾಳೆ: "ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ, ವೈದ್ಯರೇ, ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಮರೆತಿದ್ದೇನೆಯೇ?" - ಇಲ್ಲ, ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ. - ಓಹ್, ಅಂದರೆ, ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಲ್ಲಿ! ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಒಂದು ಪ್ರಕರಣವು ಮಹಿಳೆ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ, ಇದು ಎಂದು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳಬಹುದು
ಹುಡುಗರಿಗಾಗಿ ಕೂಲ್ ಎನ್‌ಸೈಕ್ಲೋಪೀಡಿಯಾ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ [ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಗಳು!] ಲೇಖಕ ಸಂಜೆ ಎಲೆನಾ ಯೂರಿವ್ನಾ ಲೇಖಕರ ಪುಸ್ತಕದಿಂದಸ್ಲಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಾಗಿಸುವುದು ಕಿರಿಯ (ಮೊದಲ ದಿನಗಳಿಂದ 2-3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ), "ತೊಟ್ಟಿಲು" ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೋಲಿ ಹಾಕಿದ ನಂತರ, ಮಗುವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ಅವನ ಎದೆಯು ಜೋಲಿ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಮುಕ್ತವಾದ ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಿಂದ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು,
ಲೇಖಕರ ಪುಸ್ತಕದಿಂದರಹಸ್ಯ ಸಂಖ್ಯೆ 81 ಸರಿಯಾದ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸ್ತನಬಂಧವು ನಿಮ್ಮ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕು, ಸಣ್ಣ ಸ್ತನಗಳಿಗೆ, ದಪ್ಪವಾದ ಫೋಮ್ ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಆದರೆ ಲೈಕ್ರಾ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ
ಲೇಖಕರ ಪುಸ್ತಕದಿಂದಸೂಟ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಪ್ರಜಾಪ್ರಭುತ್ವ ಮತ್ತು ಸ್ಪೋರ್ಟಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು (ಜೀನ್ಸ್, ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಸೂಟ್‌ಗಳು, ಟಿ ಶರ್ಟ್ಗಳು, ಸ್ನೀಕರ್ಸ್, ಸ್ವೆಟ್‌ಶರ್ಟ್‌ಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗನ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ನಲ್ಲಿ ಸೂಟ್ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಹಬ್ಬದ ಆಚರಣೆಗಳಿಗೆ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
