ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಆಕಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ನೇರಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವ್ಯವಸ್ಥಿತಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಆಕಾರವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಭಾವತಃ ನೀಡಿದ ಮುಖದ ಅಲಂಕಾರದಲ್ಲಿ ದೋಷಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಚಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಮೇಕ್ಅಪ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾದ "ಕ್ಲೀನ್ ಫೇಸ್" ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ.

ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಾನವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ: ಕುರ್ಚಿಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಿಪ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಟಿಯಲ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸೋಫಾದಲ್ಲಿ, ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ ಅಥವಾ ಕಛೇರಿಯಲ್ಲಿ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಇತರ ವಿಶೇಷ ಸೂಚನೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಅಥವಾ 2 ಬಾರಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಮರಣದಂಡನೆ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ನಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಿಯಮಿತ, ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯ ಅಭ್ಯಾಸವು ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮದ ಮೊದಲ ಫಲವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಮೂಗಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಂಗವು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಳಿ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆಮೂಲಾಗ್ರ ರೂಪಾಂತರಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ಇದು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜನ್ ಸ್ಕಾಲ್ಪೆಲ್ ಅಲ್ಲ.

ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ರೋಗಗಳು ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಾಗಿವೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೂಗು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಒಂದು ಸೆಟ್ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ಮೂಗನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಲು (ಮೂಗಿನ ತುದಿ ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಿದಾಗ)

ಮೂಗಿನ ಅಸಿಮ್ಮೆಟ್ರಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು (ತುದಿಯ ಎಡ ಅಥವಾ ಬಲ-ಬದಿಯ ವಕ್ರತೆ), ನೀವು ಎರಡು ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆಯನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಹಿಂಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

40 ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಸರಿಯಾದ ಮೂಗು ರೇಖೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರವೂ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮೂಗು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು (ಕರೋಲ್ ಮ್ಯಾಗಿಯೋ)

ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಕರೋಲ್ ಮ್ಯಾಗಿಯೊ ಅವರ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗುವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಕಾರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

1. ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆಯನ್ನು ಹಿಂಡಲು ಎರಡು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯ ತೋರುಬೆರಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ತುದಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ.
3. ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ತುಟಿಯನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಿರಿ.
4. "ಶಿಲಾಮಯ" ಒಂದು ಕ್ಷಣದ ನಂತರ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ.

40 ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮೂಗು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಹತ್ತಿರ ತರುತ್ತದೆ.

ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು

1. ನಿಮ್ಮ ತೋರು ಬೆರಳಿನಿಂದ ಮೂಗಿನ ತುದಿಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆಯಿರಿ.
3. ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ತುಟಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ಹೀಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಕೆಳಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ.
4. ನಿನ್ನ ಬಾಯಿ ಮುಚ್ಚು. ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಕನಿಷ್ಠ ಐವತ್ತು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಗಮನ: ಬಾಯಿ ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ನರ ತುದಿಗಳು ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ನೋಟದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಒಂದೆರಡು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮೂಗು ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ದವಾದ ಮತ್ತು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆಯ ಆಕಾರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮೂಗು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿಸಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ಮತ್ತೊಂದು ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

1. ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಹಿಸುಕಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ದಿನದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. 2 ತಿಂಗಳ ನಂತರ, "ಆಲೂಗಡ್ಡೆ" ಮೂಗಿನ ಮಾಲೀಕರು ತಮ್ಮ ಮುಖದ ಘ್ರಾಣ-ಉಸಿರಾಟದ ಭಾಗವು ಹೆಚ್ಚು ಸೊಗಸಾದ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಮೂಗು ಕಿರಿದಾಗಿಸಲು

30 ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಈ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ನೀವು ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆಯನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸಬಹುದು: ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆಯನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ "ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ" ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ.

40 ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಮೂಗು ಕಿರಿದಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಉದ್ದವಾಗಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

• ಮೂಗಿನ ತುದಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ;
• ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ;
• ಹತ್ತರವರೆಗೆ ಎಣಿಸು;
• 3 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಉದ್ದನೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಲವರ್ಧನೆಯಿಂದಾಗಿ ಮೂಗು ಉದ್ದವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂಗು, ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳ ದೊಡ್ಡ ರೆಕ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತೆಳುವಾಗುವುದಕ್ಕೆ

ರೆಕ್ಕೆಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಎರಡೂ ಕೈಗಳ ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸುಪರ್ವಿಂಗ್ ಹಿನ್ಸರಿತಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬೇಕು.

1. ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಸುಕ್ಕು, ನಿಮ್ಮ ರೆಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹರಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ.
2. ಉದ್ವಿಗ್ನ ಮೂಗಿನೊಂದಿಗೆ 5-6 ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ.
3. ವಿಶ್ರಾಂತಿ. 10 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಹೆಚ್ಚು ಅಗಲವಾದ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳು ಫ್ಲಾಬಿ ಸೈನಸ್‌ಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು. ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ ತ್ರಿಕೋನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಎತ್ತುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಉರಿಯಿರಿ. ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳ ಅಂಚುಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಲು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಏರಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. 5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ನಂತರ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಮೂಗಿನ ತುದಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು

1. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ "ಬೈನಾಕ್ಯುಲರ್" ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ತೋರು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
2. ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ತೋರು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಒತ್ತಿರಿ.
3. ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ತುಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಸಹ್ಯವನ್ನು ನಟಿಸಿ.
4. ಉದ್ವಿಗ್ನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ.
5. 5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ನಂತರ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. 10 ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಮೂಗು ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ತುಟಿಯ ಸೇತುವೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ತುದಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಏರುತ್ತದೆ.

ಮೂಗಿನ ಸೆಪ್ಟಮ್ ಅನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸುವುದು

ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ, ಸರಿಪಡಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಿರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿಚಲನ ಮೂಗಿನ ಸೆಪ್ಟಮ್ ಆಗಿದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮವು ದೋಷವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಕ್ರತೆಯ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಿಂದೆ ವಿವರಿಸಿದ ಅಸಿಮ್ಮೆಟ್ರಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಬೆರಳನ್ನು ಸೆಪ್ಟಲ್ ವಿರೂಪತೆಯ ಸೈಟ್ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ವಕ್ರತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಆಳವಾದ ಉಸಿರಿನೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ಸಣ್ಣ ಉಸಿರಾಟಗಳು ಮೂಗಿನ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, "ಸ್ಟಫಿನೆಸ್" ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ತಲೆನೋವುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬೇಕಾದರೂ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ಗೂನು ಸರಿಪಡಿಸಲು

ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶದ ವಕ್ರತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಹಂಪ್ನ ಭಾಗಶಃ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಸಾಧ್ಯ. ಮೂಗಿನ ಹಿಂಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ತೋರು ಬೆರಳುಗಳ ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ಗೂನು ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ನಿಂದ ಮೂಳೆ ವಿರೂಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೇಕ್ಅಪ್ ಬಳಸಿ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರದ ದೃಷ್ಟಿ ತಿದ್ದುಪಡಿ

ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು, ದೃಷ್ಟಿ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ (ಅಗಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆ) ಮತ್ತು ಮುಖದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದು (ಉದ್ದಗೊಳಿಸುವುದು) ಆಧರಿಸಿ ನೀವು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕು.

ಸ್ಟೈಲಿಸ್ಟ್ಗಳು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ: ಮದರ್-ಆಫ್-ಪರ್ಲ್ ಮತ್ತು ಮಿನುಗು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಾರೆ!

ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಮೂರು ಟೋನ್ಗಳ ಪುಡಿ (ಫೌಂಡೇಶನ್) ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಸಜ್ಜಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು:

• ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಮೂಲ ಟೋನ್;
• ಹೈಲೈಟ್ - ಮುಖ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಒಂದು ಟೋನ್ ಹಗುರವಾದ ಉತ್ಪನ್ನ;
• ಬಾಹ್ಯರೇಖೆ - ಮುಖ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಒಂದು ಟೋನ್ ಗಾಢವಾದ ಉತ್ಪನ್ನ.

ಹೈಲೈಟ್ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಮೂಗಿನ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ದೃಶ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ಮೂಗಿನ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಭಾಗಗಳ ತಿದ್ದುಪಡಿಯನ್ನು ಅದೇ ತತ್ತ್ವದ ಪ್ರಕಾರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ದೊಡ್ಡ, ಅಗಲ ಮತ್ತು ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಎಲ್ಲವೂ ಮಬ್ಬಾಗಿದೆ. ಕಿರಿದಾದ, ತೆಳ್ಳಗಿನ, ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಮೂಗಿನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಮುಖದ ಉಳಿದ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕೇಂದ್ರವು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತದೆ, ಉಳಿದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ.

ಹುಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಹುಬ್ಬುಗಳ ಆಕಾರ, ಅಗಲ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವು ಮೂಗಿನ ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದರ ದೋಷಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಮರೆಮಾಚುತ್ತದೆ. ತೆಳುವಾದ, ಹಗುರವಾದ ಮತ್ತು ನೇರವಾದ ಹುಬ್ಬುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಮೂಗು ಇನ್ನೂ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಮುಖದ ಕೇಂದ್ರ ಭಾಗದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಆಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ದಪ್ಪದ ಬಾಗಿದ ಆಕಾರಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಶ್ರೀಮಂತ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ತೆರೆದ ನೋಟದ ಅನಿಸಿಕೆ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. .

ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ದೋಷಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ತಿಳಿ ಕಂದು ಮತ್ತು ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಛಾಯೆಗಳು ಮೂಗು ಸೇರಿದಂತೆ ದೊಡ್ಡ ಮುಖದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತವೆ. ತುಂಬಾ ಗಾಢವಾದ ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು "ಹೊಂಬಣ್ಣದ" ಛಾಯೆಗಳು ನೀವು ಮರೆಮಾಡಲು ಬಯಸುವದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತವೆ.

ಕಣ್ಣಿನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ

ದೊಡ್ಡ, ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಶೀಲ ಕಣ್ಣುಗಳು ಇತರರ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮೂಗುಗಳಲ್ಲಿನ ದೋಷಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೇಕಪ್ ಕಲಾವಿದರು ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಕರೋಲ್ ಮ್ಯಾಗಿಯೊದಿಂದ ಸರಳವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಲವಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಮೊದಲ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು 7 - 10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ಮೇಕಪ್ ಹಲವಾರು ರಹಸ್ಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

1. ಬಿಳಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಐಲೈನರ್ ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳಿನೊಂದಿಗೆ ಕೆಳಗಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಮೇಲೆ ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲು ರೇಖೆಯನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ. ಉಪಾಯವೆಂದರೆ ಬಿಳಿ ರೇಖೆಯು ಕಣ್ಣಿನ ಬಿಳಿಯೊಂದಿಗೆ ವಿಲೀನಗೊಂಡು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಕಣ್ಣನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ.
2. ನಿಕಟ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ತಂತ್ರ. ಕಣ್ಣುಗಳ ಒಳ ಮೂಲೆಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಬಿಳಿ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಬಳಸಿ. ಬ್ರಷ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಕಣ್ಣುಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತವೆ.
3. ದೂರದ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸ್ವಾಗತ. ಪೆನ್ಸಿಲ್ನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಒಳ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು - ಕಣ್ಣುಗಳು ಪರಸ್ಪರ "ಹತ್ತಿರ ಬರುತ್ತವೆ".
4. ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯನ್ನು ಒಳಗಿನ ಮೂಲೆಯಿಂದ ಹೊರಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಿರಿ, ಬಾಣದ ದಪ್ಪವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಬಾಲವನ್ನು "ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಬೇಡಿ". ಅದನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ, ಮೇಲಕ್ಕೆ ತೋರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕೆಳಗಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯನ್ನು ಸೆಳೆಯಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯದಿಂದ ಹೊರ ಅಂಚಿಗೆ ಸೆಳೆಯಬೇಡಿ. ಸ್ಪಷ್ಟ ರೇಖೆಯನ್ನು ಶೇಡ್ ಮಾಡಿ. ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯೊಳಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಅನ್ವಯಿಸಲಾದ ಬಿಳಿ ರೇಖೆಯನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
5. ದಪ್ಪ, ಉದ್ದನೆಯ ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲುಗಳು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ರಹಸ್ಯದ ಸೆಳವು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ. ಹಗಲಿನ ಮೇಕ್ಅಪ್ಗಾಗಿ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮಸ್ಕರಾ ಮತ್ತು ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಕಬ್ಬಿಣವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಂಜೆಯ ಆಯ್ಕೆಯು ಸುಳ್ಳು ಕಣ್ರೆಪ್ಪೆಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
6. ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಸ್ಥಿರ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬೆಳಕಿನ ನೆರಳುಗಳು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಶಿಲ್ಪಕಲೆ ನಿಯಮಗಳು

ಛಾಯಾಗ್ರಹಣದ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಕಳೆದ ಶತಮಾನದ 70 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಮುಖವನ್ನು ಕೆತ್ತಿಸುವ (ಮಾಡೆಲಿಂಗ್) ತಂತ್ರವು ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿತು. ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ನಟನ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಬಳಕೆಯ ಮೂಲಕ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ನೆರಳುಗಳ ಆಟದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

ಇದು ತಿದ್ದುಪಡಿಯಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಇದು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಚಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮುಖದ ಸಹಜ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಅಂಡಾಕಾರದ, ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಳಗಿನ ಕಾಂತಿ. ಇಡೀ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯ ಆಸ್ತಿಗಳು (ಶಿಲ್ಪಿಗಳು):

• ಮೂಲ ಅಡಿಪಾಯ;
• ಪ್ರೂಫ್ ರೀಡರ್ಸ್;
• ಕಂಚು;
• ಮರೆಮಾಚುವವನು;
• ಹೈಲೈಟರ್.

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳು ಶುಷ್ಕ ಅಥವಾ ದ್ರವವಾಗಿರಬಹುದು.ಒಣಗಿದವುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಹಗಲಿನ ಮೇಕ್ಅಪ್ಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು: ಸ್ಥಿರತೆಯ ಕೊರತೆ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಕಳಪೆ ಮರೆಮಾಚುವಿಕೆ. ದ್ರವ ಶಿಲ್ಪಿಗಳು ಸಂಜೆ ಮೇಕ್ಅಪ್ಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅವರು ವಿವಿಧ ಒರಟುತನವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮರೆಮಾಚುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ.

ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ವಿವಿಧ ಗಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ದಪ್ಪಗಳ ಕುಂಚಗಳು, ವಿಭಿನ್ನ ಕತ್ತರಿಸುವ ಕೋನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ;
• ಛಾಯೆ ಕುಂಚ;
• ಅರ್ಜಿದಾರರು;
• ಸ್ಪಂಜುಗಳು.

ಮುಖದ ಕಲಾತ್ಮಕ ಶಿಲ್ಪವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸ್ಥಳವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳಗಬೇಕು (ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಕೃತಕವಾಗಿ). ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದೋಷಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಬೇಸ್ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಆಗ ಪ್ರೂಫ್ ರೀಡರ್‌ಗಳು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಾರೆ.

ಬಣ್ಣದ ಛಾಯೆಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ:

• ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು;
• ಚರ್ಮವು ಮತ್ತು cicatrices;
• ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಉರಿಯೂತಗಳು;
• ಸುಕ್ಕುಗಳು.

ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು (ಹಿಗ್ಗಿಸಲು) ಅಥವಾ ಗಾಢವಾಗಿಸಲು (ಕುಗ್ಗಿಸಲು) ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ವರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ರೋಕ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಯೋಜನೆ ಇದೆ.

ಯಾವಾಗಲೂ ಮಬ್ಬಾಗಿಸಿ:

• ಕಡಿಮೆ ಕೆನ್ನೆಯ ರೇಖೆ;
• ಹಣೆಯ ಕೂದಲು;
• ಗಲ್ಲದಿಂದ ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆ;
• ಮೂಗಿನ ರೆಕ್ಕೆಗಳು.

ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಣಕ್ಕೆ ಒಳಪಟ್ಟಿವೆ:

• ಹುಬ್ಬುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರದೇಶ;
• ಮೇಲಿನ ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆ ರೇಖೆ;
• ಬಾಯಿಯ ಹೊರ ಮೂಲೆಗಳು;
• ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆ;
• ಮೇಲಿನ ತುಟಿಯ ಮೇಲಿನ ಖಿನ್ನತೆ.

ಅಗಲವಾದ ಮೂಗನ್ನು ಕೆತ್ತಿಸುವುದು ಬದಿಗಳನ್ನು ಕಪ್ಪಾಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಕಿರಿದಾದ ಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಳಕಿನ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ:

ಮ್ಯಾಟ್ ಸರಿಪಡಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಮುಖವು ಸುಂದರವಾದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಆಂತರಿಕ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡಲು, ಹೈಲೈಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಈ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಕಣಗಳು ಮುಖವನ್ನು ಜೀವನದ ಬಣ್ಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮೂಗನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ವ ಚಲನಚಿತ್ರ ತಾರೆಯರಂತೆಯೇ ಆಕರ್ಷಕವಾದ ಆಕಾರಗಳನ್ನು ನೀಡಲು, ಅದರ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೈಲೈಟರ್‌ನ ತೆಳುವಾದ ಗೆರೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನೆರಳು ಮಾಡಿ, ಡಾರ್ಕ್ ಬದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮೂಗನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿಸುವ, ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡದಾಗಿಸುವ, ತುಟಿಗಳನ್ನು ಸೊಂಪಾಗಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಅಂಡಾಕಾರವನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿಸುವ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಶಸ್ತ್ರಾಗಾರದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆಯುಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಅವಳನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊ

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸುಂದರವಾದ ಮೂಗು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ:

ಮೇಕ್ಅಪ್ ಇಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ:

ಆದರ್ಶ ಸುಂದರಿಯಾಗಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ ಅವರ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯಿಂದ ದೂರವಿರುವವರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ಹುಡುಗಿಯ ಚಿಂತೆಯ ಮುಖ್ಯ ಅಪರಾಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ದೊಡ್ಡ ಮೂಗು. ರೈನೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಮೂಲಕ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸದೆಯೇ ಆದರ್ಶ ಆಕಾರದ ಭ್ರಮೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ಸರಳ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ಮೇಕಪ್ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ

ಸಾಮರಸ್ಯದ ಮುಖದ ರಹಸ್ಯವೇನು? ಇದು ಬಲ ಮೂಗು ಅಥವಾ ಸುಂದರವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ತುಟಿಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಭ್ರಮೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಮೊದಲ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಉಳಿದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು. ದೃಷ್ಟಿ ಭ್ರಮೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೂಗು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಸಹಾಯಕ ಸರಿಯಾದ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಆಗಿದೆ.

ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಸೆಳೆಯುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಬೇಕು, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯತಿರಿಕ್ತಗೊಳಿಸಬೇಕು. ದೊಡ್ಡ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ತುಟಿಗಳು, ಹುಬ್ಬುಗಳ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕಮಾನು - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸಾಮರಸ್ಯದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಅಗತ್ಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಅನನ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ!

ದೊಡ್ಡ ಮೂಗು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹುಬ್ಬುಗಳ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಸುಂದರವಾದ ವಕ್ರರೇಖೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ದಪ್ಪವು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ತಮ್ಮ ಮೂಗು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿಸಲು ಬಯಸುವ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ, ನೇರ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಹುಬ್ಬುಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಥ್ರೆಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಹುಬ್ಬುಗಳು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಂದರಿಯರ ಮೇಲೆ ಕಂಡುಬರುವ ತಿಳಿ ಹುಬ್ಬುಗಳು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ.

ದಪ್ಪ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಮತ್ತು ಗಾಢವಾದ ಬಣ್ಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳತ್ತ ಗಮನ ಸೆಳೆಯಿರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಅನುಪಾತದ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಇರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನೀವು ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.

ಮೇಕ್ಅಪ್ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನವನ್ನು ಮೂಗು ತಿದ್ದುಪಡಿಗೆ ಪಾವತಿಸಬೇಕು. ಸಣ್ಣ ಮೂಗಿನ ಭ್ರಮೆಯನ್ನು ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ತಂತ್ರದ ಮೂಲ ತತ್ವ: ಬೆಳಕಿನ ಭಾಗಗಳು ದೃಷ್ಟಿ ಮುಖದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರ ತರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಡಾರ್ಕ್ ಭಾಗಗಳು ದೂರ ಸರಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ನೆರಳಿನ ನಾಟಕವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅದರ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನೀವು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಆಕಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ. ಈ ತಂತ್ರವು ಯಾವುದೇ ಮೂಗುವನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ - ಫ್ಲಾಟ್, ಅಗಲ, ಉದ್ದ, ಅಥವಾ ಗೂನು ಜೊತೆ. ನೀವು ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬೇಸ್ ಆಗಿ ಬಳಸಿ. ನಿಮಗೆ ಅರ್ಧ ಟೋನ್ ಹಗುರವಾದ ಮತ್ತು ಬೇಸ್‌ಗಿಂತ ಅರ್ಧ ಟೋನ್ ಗಾಢವಾದ ಪುಡಿ ಅಥವಾ ಕೆನೆ ಕೂಡ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲು ನೀವು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಬೇಕು, ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭವನೀಯ ದೋಷಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಬೇಕು.

ಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಮೂಗಿನ ನಿಜವಾದ ತಿದ್ದುಪಡಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

1. ಮೂಗಿನ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಲಂಬ ರೇಖೆಗಳನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಡಾರ್ಕ್ ಪೌಡರ್ ಬಳಸಿ. ರೇಖೆಗಳು ಮೂಗಿನ ರೆಕ್ಕೆಗಳ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಹೋಗಬೇಕು.
2. ಈ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಗಡಿಗಳನ್ನು ಅಗೋಚರವಾಗಿ ಮಾಡಿ.
3. ಬೆಳಕಿನ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಮೂಗಿನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ರೇಖೆಯ ಅಗಲವು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಆಕಾರವನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಕಣ್ಣನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಫ್ಲಾಟ್ ಮೂಗು ಸರಿಪಡಿಸಲು, ನೀವು ರೆಕ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ತುದಿಗೆ ನೆರಳು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೈಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಗಲವಾದ ರೆಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತೀರಿ.

ಉದ್ದನೆಯ ಮೂಗನ್ನು ಅದರ ತುದಿ ಮತ್ತು ಬದಿಗಳನ್ನು ಕಪ್ಪಾಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿಸಬಹುದು. ಬೆಳಕಿನ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ದೃಷ್ಟಿ ಮೂಗಿನ ಉದ್ದವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮುಖದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಮಾತ್ರ ಹೈಲೈಟ್ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮೂಗು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮೂಗು ತುಂಬಾ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಅದು ಅನಗತ್ಯ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಛಾಯೆಗಳ ನಡುವಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿವರ್ತನೆಗಳು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮೃದುವಾಗಿರಬೇಕು. ಅದರ ಅಂಚುಗಳಿಗೆ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯದಂತೆ ಹೈಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸದ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಶಕ್ತಿ

ಸಂಕೀರ್ಣ ಮೇಕ್ಅಪ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ತತ್ವಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿವೆ: ಪರಿಮಾಣ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಕುಲತೆ. ಅಸಮವಾದ ಹೇರ್ಕಟ್ಸ್, ಸೊಂಪಾದ ಬಫಂಟ್, ಸುರುಳಿಗಳು - ಇವುಗಳು ಉಳಿ ಮೂಗಿನ ಭ್ರಮೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ನಿರ್ದೇಶನಗಳಾಗಿವೆ.

ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ:

• ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲಿಗೆ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ. ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲಿನ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಎಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತವೆ.
• ಅಸಮವಾದ ಲೇಯರ್ಡ್ ಹೇರ್ಕಟ್ಸ್. ನಿಮಗಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕ್ಷೌರವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಅದರ ಅಸಮ ಎಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ "ಕ್ಯಾಸ್ಕೇಡ್" ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿನ ಪರಿಮಾಣಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಮೂಗು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
• ಅಲೆಗಳು, ಸುರುಳಿಗಳು, ಬಾಗುವಿಕೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸದ ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ರೇಖೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಕಠಿಣ ರೇಖೆಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆಯು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಸುರುಳಿಗಳು ಮುಖವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡುವ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತವೆ.
• ಸೈಡ್ ವಿಭಜನೆ ಅದೇ ಅಸಿಮ್ಮೆಟ್ರಿ ಇಲ್ಲಿ ಪಾರುಗಾಣಿಕಾಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿನ ಅನಿಯಮಿತತೆಯು ಮೂಗಿನ ಅನಿಯಮಿತ ಆಕಾರವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತದೆ.

ದೊಡ್ಡ ಮೂಗು ಹೊಂದಿರುವ ಹುಡುಗಿಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ:

• ಸಣ್ಣ ಹೇರ್ಕಟ್ಸ್;
• ಬ್ಯಾಂಗ್ಸ್;
• ಕುದುರೆ ಬಾಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಸೂತ್ರ - ಅಸಿಮ್ಮೆಟ್ರಿ, ಪರಿಮಾಣ, ತರಂಗ - ಅಂತಹ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಹ ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಣ್ಣ ಹೇರ್ಕಟ್ಸ್ನ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ತಮ್ಮ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಆಧುನಿಕ ಫ್ಯಾಷನ್ ಯಾವುದೇ ಮೂಗಿನ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಬಹಳಷ್ಟು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ಆಕಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ನಯವಾದ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಬಾಬ್ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿಲ್ಲ. ಅಸಮಪಾರ್ಶ್ವದ ಬಾಬ್ ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ - ಹಿಂಬದಿ, ಸುರುಳಿಗಳು ಅಥವಾ ಹರಿದ, ಅಸಮ ಅಂಚುಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ದೊಡ್ಡ ಮೂಗಿನೊಂದಿಗೆ, ಮುಖವು ತೆರೆದಿರಬೇಕು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬ್ಯಾಂಗ್ಸ್ ಧರಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಮೂಲಕ, ಬ್ಯಾಂಗ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗುಗೆ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೇರ, ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ದಪ್ಪ ಬ್ಯಾಂಗ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯವಲ್ಲ.

ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬ್ಯಾಂಗ್ಸ್ ಧರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸೃಜನಶೀಲರಾಗಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಆಕಾರದೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಆವರಿಸುವ ಬ್ಯಾಂಗ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ಓರೆಯಾದ, ಅಸಮವಾದ, ಹರಿದ ಅಥವಾ ಬದಿಗೆ ಬಾಚಣಿಗೆ. ಬ್ಯಾಂಗ್ಸ್ ಮೂಗಿನ ರೆಕ್ಕೆಗಳ ಕೆಳಗೆ ನೇತಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಪೋನಿಟೇಲ್ ಇದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವುದನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನಿಂದ ಕೆಲವು ಎಳೆಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ. ನೀವು ಒಂದೆರಡು ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಸುರುಳಿಯಾಗಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ ರೂಪಿಸುವುದು, ಎಳೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ನೋಟಕ್ಕೆ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ.

ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ತಿಳಿ ಕಂದು, ತಿಳಿ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಅಥವಾ ಹೊಂಬಣ್ಣದ ಛಾಯೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತವೆ. ಬ್ರೈಟ್ ಕೃತಕ ಎಳೆಗಳು, ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಫ್ಯಾಶನ್, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಅದೃಶ್ಯ ಕ್ಲಿಪ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಜೋಡಿಸಬಹುದು.

ಬಿಡಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ

ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಬಂಧ. ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ತಾಣಗಳು, ಅತಿರಂಜಿತ ವಿವರಗಳು: ಶಿರೋವಸ್ತ್ರಗಳು, ಟೋಪಿಗಳು, ಕ್ಯಾಪ್ಗಳು, ಆಭರಣಗಳು. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಉಚ್ಚಾರಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಸೆಳೆಯುತ್ತವೆ.

ಕಿವಿಯೋಲೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಸಣ್ಣ ಕಿವಿಯೋಲೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನಂತೆಯೇ ಅದೇ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ, ಅವರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅನಗತ್ಯ ಗಮನವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯು ಉದ್ದವಾದ ದೊಡ್ಡ ಕಿವಿಯೋಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೃಹತ್ ಹಾರ. ಈ ವಿವರಗಳು ಇತರರ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಉದ್ದವಾದ ಕಿವಿಯೋಲೆಗಳು ಕಿವಿಯ ಕೆಳಗೆ ತೂಗಾಡುತ್ತವೆ, ಸಮತಲ ಜಾಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೂಗು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಟೋಪಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ವಿಶಾಲವಾದ ಅಂಚುಗಳೊಂದಿಗೆ ಶೈಲಿಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ನೇತಾಡುವ ಅಂಚುಗಳು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಮೂಗು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಶಿರಸ್ತ್ರಾಣದ ಮೇಲೆ ವರ್ಣರಂಜಿತ ಪಟ್ಟಿಯು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳತ್ತ ಗಮನ ಸೆಳೆಯಿರಿ. ನೀವು ಬಹುಕಾಂತೀಯ ಬಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಉದ್ದವಾದ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ಆಳವಾದ ಕಂಠರೇಖೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಸ್ಕರ್ಟ್ ಅಥವಾ ಉಡುಪನ್ನು ಧರಿಸಿ. ಬಹುಶಃ ಕೆಲವು ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಅಪೂರ್ಣತೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ; ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಪುರುಷ ಭಾಗವು ಈ ಅತ್ಯಲ್ಪ ವಿವರದ ಬಗ್ಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಸರಳ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮೂಗಿನ ಭ್ರಮೆಯನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚಿತ್ರವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸೊಗಸಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಆಕಾರವು ದೋಷದಿಂದ ವಿಲಕ್ಷಣ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಮೂಗು ಕಿರಿದಾಗಿಸುವುದು, ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ನೇರಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಗಲಗೊಳಿಸುವುದು - ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮಗೆ ಮ್ಯಾಟ್ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯ ಉತ್ಪನ್ನ, ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವ ಬ್ರಷ್ (ಉತ್ಪನ್ನ ಕೆನೆ ಆಗಿದ್ದರೆ ಸ್ಪಾಂಜ್) ಮತ್ತು ಹೈಲೈಟರ್ ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಮೇಕ್ಅಪ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬಾರದು

ಮೂಗುಗೆ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಮುಖದಂತೆಯೇ, ಮೂಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ರಚನಾತ್ಮಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಸೂಚನೆಗಳು ಒಂದೇ ರೇಖಾಚಿತ್ರವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಅದರ ಪ್ರಕಾರ ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಲೂಪ್ ಅನ್ನು ಎಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಎಡ ಹುಬ್ಬಿನ ತಳದಿಂದ ಮೂಗಿನ ತುದಿಯಿಂದ ಬಲ ಹುಬ್ಬಿನ ತಳಕ್ಕೆ. ಈ ತಂತ್ರವು ಬಹುತೇಕ ಯಾರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ; ಇದು ಮೂಗು ತೆಳುವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯು ಬಹಳ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮುಖದ ಈ ಭಾಗದ ಅಂಗರಚನಾ ರಚನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಯೋಜನೆಯ ಬದಲಿಗೆ, ವೃತ್ತಿಪರ ಮೇಕಪ್ ಕಲಾವಿದರು ವಿಭಿನ್ನ ಮೂಗಿನ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಮೂಳೆ ರಚನೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನೀವು ಹೈಲೈಟರ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ

ಮೇಕ್ಅಪ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಕೆಸರು ಕಾಣದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಪುಡಿ ಕೆತ್ತನೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಬೆಳಕಿನ ತಿದ್ದುಪಡಿಗಾಗಿ ನೀವು ಕೆನೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.

ಪ್ರಮುಖ:ಯಾವಾಗಲೂ ತಂಪಾದ ಶ್ರೇಣಿಯ ಛಾಯೆಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೆರಳು ತಿದ್ದುಪಡಿಯನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆಂಡಿ ವಾರ್ಹೋಲ್ ಅವರ ವರ್ಣಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಕಿತ್ತಳೆ ನೆರಳುಗಳನ್ನು ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ನೋಡಿದ್ದೀರಿ?

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೂಗಿನ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯ ತಂತ್ರವು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ:

1. ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿಗೆ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಿ (ಮೇಲಿನ ಟಿಪ್ಪಣಿಯನ್ನು ನೋಡಿ).
2. ಹುಬ್ಬಿನಿಂದ ರೆಕ್ಕೆಯ ಆರಂಭದವರೆಗೆ ಮೂಗಿನ ಬದಿಗಳಿಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮೂಗಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗೂನು ಒತ್ತು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, "ಹಿಂಭಾಗ" ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನೇರ ರೇಖೆಗಳನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವ ಬ್ರಷ್ನಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಕೆತ್ತನೆಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಗಡಿಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
3. ಮೂಗು ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹಿಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು "ಹಿಂಭಾಗ" ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ತುದಿಗೆ ಹೈಲೈಟರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು, ಸ್ನಬ್ ಮೂಗಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಸಣ್ಣ ಅಂತರವನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು.
4. ನೀವು ಮೂಗು ದೃಷ್ಟಿ ಕಿರಿದಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, "ರೆಕ್ಕೆಗಳನ್ನು" ಗಾಢವಾಗಿಸಿ.
5. ಪೋನಿಟೇಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡಲು, ಕೆತ್ತನೆಯ ಏಜೆಂಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳ ವಕ್ರಾಕೃತಿಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತುದಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಗಾಢವಾಗಿಸಿ. ಬೆಳಕಿನ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ತುದಿಯನ್ನು ನೀವು ಸರಳವಾಗಿ ಸುತ್ತಬಹುದು.
6. ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ತುದಿಯನ್ನು ಗಾಢವಾಗಿಸಿ.
7. ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಗೂನು ಮರೆಮಾಡಲು, ನೀವು ಹೈಲೈಟರ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಗಿನ ತುದಿ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಗೂನು ವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲು ಷಿಮ್ಮರ್ ಬಳಸಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಮೂಗು ಸಹ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಮರೆಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದು ನೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಹೊಳಪು, Instagram ನಲ್ಲಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮುಖಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ವ್ಯಾಪಕ ಪ್ರಚಾರ, ಅವನ ನೋಟದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೃಪ್ತರಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ಅಪರೂಪ. ಆದರೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸವೆಂದರೆ, ಒಂದು ಮುಖವು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಗೆ ಹತ್ತಿರವಾದಷ್ಟೂ ಅದನ್ನು ರೀಮೇಕ್ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಬಯಸುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ಅದರ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ರೈನೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮುಖದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ.

ರೈನೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಬದಲಿ

ಸಹಜವಾಗಿ, ಮೂಗು ಕಡಿತದ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ರೈನೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ, ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ವಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಮೂರು ಗಮನಾರ್ಹ ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಲೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸ್ವತಃ ಆಘಾತಕಾರಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘವಾದ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು, ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು.

ಮುಂದೆ, ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿಸಲು ಪರ್ಯಾಯ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅಥವಾ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮತ್ತು ಫಿಲ್ಲರ್ಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ. ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಫಿಲ್ಲರ್‌ಗಳು ಆದರ್ಶ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ; ಸಣ್ಣ ತಿದ್ದುಪಡಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವು ರೈನೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಗೆ ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿವೆ.

ಮನೆಯ ವಿಧಾನಗಳು

ಮೇಕ್ಅಪ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಮೇಕ್ಅಪ್ನ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಆಕಾರವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ವೃತ್ತಿಪರ "ಮೇಕಪ್" ಮಾಸ್ಟರ್ ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಕೆಲವು ಬೆಳಕಿನ ಕೈ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮೂಗಿನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ನೀವೇ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಕೆತ್ತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ವಿಶೇಷವಾದ ಹೈಲೈಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಲಶ್‌ಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.
ಮುಂದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಕಲಾವಿದರ ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ: ಮರೆಮಾಡಬೇಕಾದ ಆ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಡಾರ್ಕ್ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೈಲೈಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡಬಹುದಾದದನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಿ. ಅಂತೆಯೇ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸಬೇಕಾದರೆ, ನಂತರ ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆಯ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಡಾರ್ಕ್ ಬ್ಲಶ್ ಅಥವಾ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಹಾಗೆಯೇ ರೆಕ್ಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ನೆರಳು ಮಾಡಿ, ಮೂಗಿನ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ತಿಳಿ ನೆರಳು ಮತ್ತು ನೆರಳಿನಿಂದ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಿ. ಇದು.
ಮೂಗು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನಾವು ರೆಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ತಳದಲ್ಲಿ ಗಾಢ ಛಾಯೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಅಂತಹ ಮೇಕ್ಅಪ್ನ ನೈಸರ್ಗಿಕತೆಗಾಗಿ, ನೀವು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೆರಳು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಇತರರ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ನೇರ ದೃಶ್ಯ ಮರೆಮಾಚುವಿಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಮುಖದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತೆಳ್ಳಗಿನ ಹುಬ್ಬುಗಳು ವಿಶಾಲವಾದ ಮೂಗುಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಐಡಿಯಲ್ ಹುಬ್ಬುಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಮಧ್ಯಮ ಅಗಲ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಶೈಲಿಯ ಹುಬ್ಬುಗಳು. ತೆರೆದ ಹಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬ್ಯಾಂಗ್ಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಬೃಹತ್ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ನೋಟವನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದರೆ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೊದಲ ಗೋಚರ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.
ದೈನಂದಿನ ತರಬೇತಿ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಮಸುಕಾಗುತ್ತವೆ.

ಪ್ರತಿ ಮೂಗಿನ ದೋಷಕ್ಕೆ, ವಿಭಿನ್ನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಲೇಖನದ ಈ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.

ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ವಿವರಣೆ

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ಕುಳಿತು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬೇಕು, ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆಯನ್ನು ಎರಡು ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಅದರ ಮೇಲೆ ಲಘುವಾಗಿ ಒತ್ತಿರಿ. ತುದಿಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಬೇಕು, ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ತುಟಿ, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಕೆಳಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಬೇಕು. ಈ ಕೆಲಸವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 30-35 ಬಾರಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು.

ಅದೇ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತಿರುಗಿದ ಮೂಗಿನ ತುದಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಕ್ರತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ 40 ಬಾರಿ ಬಯಸಿದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಪೌಟ್ ಅನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಬಹುದು. ತದನಂತರ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

40 ಬಾರಿ ಎತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ತುಟಿಯನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ "ಅಪ್ ಮೂಗು" ನ ಸ್ವಲ್ಪ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ತುದಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಾಯಿ ತೆರೆಯಬಹುದು.

ಮೂಗು ಕಿರಿದಾಗಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ವ್ಯಾಯಾಮವಿದೆ. ನಾವು ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ಮಲಗುತ್ತೇವೆ, ಎರಡು ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಂತರ, ಮೂಗು ಅಗಲವಾಗಿಸುವ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅನ್ನು ಹಿಸುಕಿ, ಅದನ್ನು ತಳಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಿರಿ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 40 ಬಾರಿ ನಡೆಸಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ಗುಳಿಬಿದ್ದ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು; ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಟೊಳ್ಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮೂಗಿನ ರೆಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಹೊರಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಒತ್ತಿರಿ. ಇದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಉದ್ವಿಗ್ನಗೊಳಿಸುವುದು ಇದರಿಂದ ಅವು "ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಬೀಳುತ್ತಿವೆ" ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ನೀವು ಮೇಲಿನಿಂದ ಒತ್ತಬಾರದು ಅಥವಾ ಮೂಗೇಟುಗಳ ಹಂತಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಬಾರದು; ಯಾವಾಗ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ, ಗಾಯವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು 15-20 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಬಾರದು.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲದೆ ಮೂಗಿನ ಉದ್ದ ಅಥವಾ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು

ಆಧುನಿಕ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದೆ. ಹಿಂದೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಆದರ್ಶ ನೋಟವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಇಂದು ಹಲವಾರು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳಿವೆ.

1. ಫಿಲ್ಲರ್ಸ್
2. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧಗಳು
3. ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ಸ್

ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅಥವಾ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯೊಂದಿಗೆ ಭರ್ತಿಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು

ಈ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ತಂತ್ರದ ಮುಖ್ಯ ಸಾರವೆಂದರೆ ವಿಶೇಷ ಭರ್ತಿಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸುವುದು, ಅವುಗಳ ಸ್ಥಿರತೆಯಲ್ಲಿ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಸಿದ್ಧತೆಗಳ ರಚನೆಯು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಆಕಾರವನ್ನು ಅನುಕರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಜೆಲ್ ಫಿಲ್ಲರ್‌ಗಳನ್ನು ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್‌ಗಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಘನವಲ್ಲ, ಆದರೆ ದ್ರವ ಪದಾರ್ಥಗಳು.

ಮೂಗಿನ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆ ತಿದ್ದುಪಡಿಗಾಗಿ ಬಳಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಭರ್ತಿಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು: ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಕೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ದೇಹದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೂಲದ ಸ್ವರೂಪ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಜೈವಿಕ ವಿಘಟನೀಯ ಮತ್ತು ಬಯೋನೊಡಿಗ್ರೇಡಬಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡೋಣ.

ಜೈವಿಕ ವಿಘಟನೀಯ ಭರ್ತಿಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಸಂಶ್ಲೇಷಿತವಲ್ಲದ ಮೂಲವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ - ಇವು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾನವ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕಾಲಜನ್, ಕೃತಕ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಲವು. ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ drugs ಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ; ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದ್ರವ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ; ಜೊತೆಗೆ, ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಭರ್ತಿಸಾಮಾಗ್ರಿ ಒಮ್ಮೆ ಅದರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಸುಳಿವನ್ನು ಬಿಡದೆಯೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು "ಬಿಡುತ್ತಾರೆ".

ಬಯೋನಾನ್ಡಿಗ್ರೇಡಬಲ್ ಜೆಲ್ಗಳು ಕೃತಕ ಅಥವಾ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಆಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ಸಹಜವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯು ಹಲವಾರು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಜೆಲ್ನ ವಲಸೆ, ದೇಹದಿಂದ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ, ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ನ ಸಾಧ್ಯತೆ, ಅಂದರೆ, ಅಂಗಾಂಶ ಸಂಕೋಚನ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗುರುತು ಕೂಡ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮೂರನೇ ವಿಧದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸುವ ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ - ಆಟೋಲೋಗಸ್ ಫಿಲ್ಲರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಲಿಪೊಫಿಲ್ಲಿಂಗ್. ಇವು ಜನರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧಗಳು

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಭರ್ತಿಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ಆ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ರೋಗಿಯನ್ನು ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಧುನಿಕ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಬಳಸುವ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧಿಗಳಿವೆ - ಕೆನಾಲಾಗ್ ಮತ್ತು ಡಿಪ್ರೊಸ್ಪಾನ್. ತಂತ್ರದ ಮೂಲತತ್ವವೆಂದರೆ ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಕರಗಿಸುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ದೋಷಗಳನ್ನು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು:

• - ಅತಿಯಾದ ದೊಡ್ಡ (ತಿರುಳಿರುವ) ಅಥವಾ ಉದ್ದವಾದ ಮೂಗು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ;
• - ಮೂಗಿನ ರೆಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ;
• - ಮೂಗಿನ ತುದಿಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ;
• - ತುದಿಯನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸಿ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದ ರೈನೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಈ ವಿಧಾನವು ಅತ್ಯಂತ ನಿರುಪದ್ರವವಲ್ಲ ಎಂದು ನಮೂದಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಸರಳವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ವೈದ್ಯರು ಸೂಪರ್-ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಹತೆ ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಔಷಧವು ರೋಗಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು, ಅಂದರೆ ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಈ ರೀತಿಯ ತಿದ್ದುಪಡಿಯನ್ನು ಎರಡು ಮೂರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾದ ಹಲವಾರು ಅವಧಿಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಾನು ಎಚ್ಚರವಾಯಿತು - ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ...

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದ ಮೂಗು ಕಡಿತದ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಧರಿಸುವುದು. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಮೂಗು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಅದರ ಆಕಾರವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸರಿಪಡಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸಣ್ಣ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ಗಳನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸಾಧನವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ: ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ನ ಪಕ್ಕದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು ರೆಕ್ಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ತಜ್ಞರು ಅದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಈ ವಿಧಾನವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಲು, ನೀವು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು.

ವಿಧಾನದ ಮೂಲತತ್ವವು ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶವು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ನಿಂದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಆಕಾರ ಅಥವಾ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಜ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಧಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ತಿಂಗಳಿಗೆ 1-2 ಮಿಲಿಮೀಟರ್ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಧರಿಸುವ ಕೋರ್ಸ್ ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ:

• - ರೋಗಿಯ ವಯಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚಾದಾಗಲೂ ಮೂಗು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿರಿ;
• - ಸರಿಯಾದ ಅಸಿಮ್ಮೆಟ್ರಿ;
• - ಮೂಗು ದೃಷ್ಟಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿಸಿ;
• - ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ವಿಫಲ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ರೈನೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು - ಗೂನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ;
• - ಮೂಗು ಕಿರಿದಾಗಿಸಿ.

ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದೆ ಮೂಗು ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮಾಡಬಾರದು?

ಮೂಗಿನ ಅತಿಯಾದ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಉದ್ದದ ಜೊತೆಗೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು: ಗೂನು, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಉಬ್ಬುವುದು, ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ತುದಿಯಲ್ಲಿನ ದೋಷಗಳು, ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು , ಸಮ್ಮಿತಿಯ ಕೊರತೆ, ಗಾಯಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವಿಫಲ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳು.
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದ ತಿದ್ದುಪಡಿಯು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅದರ ಬಳಕೆಗೆ ಇನ್ನೂ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಯು ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು:

• - ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳು;
• - ಹಿಮೋಫಿಲಿಯಾ;
• - ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ರೋಗಗಳು;
• - ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ;
• - ಆಂಕೊಲಾಜಿ;
• - ತೆರಪಿನ ಗುರುತುಗಳ ಪ್ರವೃತ್ತಿ.

ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:

• - ಗರ್ಭಧಾರಣೆ;
• - ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು;
• - ARVI;
• - ಮುಟ್ಟಿನ;
• - ಇತ್ತೀಚಿನ ಮುಖದ ಪುನರುಜ್ಜೀವನ ಅಥವಾ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ವಿಧಾನಗಳು.

ಪ್ರಸ್ತಾವಿತ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದದ್ದು ಎಂದು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ, ತಿದ್ದುಪಡಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ವೈಫಲ್ಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳದಂತೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು.

ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆಗೆ, ಅವಳ ನೋಟವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಷ್ಪಾಪವಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗುಗೆ ನೀವು ತೃಪ್ತರಾಗದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ರೈನೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ, ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ? ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಬಿಂಬದಿಂದ ತೃಪ್ತರಾಗಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಯು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಆಧುನಿಕ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹಲವಾರು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಮೇಕ್ಅಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಕಾರವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲನೆಯದು ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು. ಇದು ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಇರಬೇಕು, ಇದು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆಕಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಒತ್ತಿಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮುಖದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಮೂಗಿನ ಆಕಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇಡೀ ಮುಖವನ್ನೂ ಗುರುತಿಸಲಾಗದಷ್ಟು ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಕೈಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಅಡಿಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮರೆಯದಿರಿ.ಒಂದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಇತರ ಎರಡು ಹಗುರವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಗಾಢವಾಗಿರಬೇಕು. ಬೆಳಕಿನ ಟೋನ್ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಮುಖದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಡಾರ್ಕ್ ಟೋನ್ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.

ತಿದ್ದುಪಡಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಹುಡುಗಿಯರು ಗೂನು ಮೂಗುಗಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗೂನು ಕಡಿಮೆ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ (ನಿಖರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು), ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಅಗಲವಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಅಗಲವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು

ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ವಿಶೇಷ ತಂತ್ರವಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಅಗಲವನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಆದ ತಕ್ಷಣ ಗೂನು ಚಿಕ್ಕದಾಗುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬೇಕು:

• ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಇದು ಅವಶ್ಯಕ;
• ನಿಮಗೆ ಎರಡು ಬೆರಳುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಿರಿ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ಮೂಗಿನ ತುದಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ;
• ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಬೆರಳು ಕೆಳ ತುಟಿಯನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುತ್ತದೆಗಂ;
• ಪ್ರತಿದಿನ ಸರಾಸರಿ ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು 30 ಬಾರಿ, ಪ್ರತಿ 6 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆನೀವು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.

ಎಲ್ಲಾ ಕುಶಲತೆಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ವಾಸನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಓದಿ.

ಮೂಗಿನ ತುದಿಯನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿಸುವುದು

ಮೂಗಿನ ತುದಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸೆಟ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅದು ನೀವು ಗೂನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.ಇದು ಅತೀ ಮುಖ್ಯವಾದುದು:

• ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಇದು ಅವಶ್ಯಕ ತೊಡೆಗಳು, ಪೃಷ್ಠದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಎಳೆಯಿರಿ;
• ತುದಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಂಡು, ನೀವು ಅದರ ವಕ್ರತೆಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ;
• ಅಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ದಿನಕ್ಕೆ 30-50 ಬಾರಿ.

"ಆಲೂಗಡ್ಡೆ" ಸರಿಪಡಿಸುವುದು

ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ ಮೂಗಿನ ಈ ಆಕಾರವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ:

• ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಇದು ಅವಶ್ಯಕ ತೊಡೆಗಳು, ಪೃಷ್ಠದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಎಳೆಯಿರಿ;
• ನಿಮ್ಮ ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳಿನಿಂದ, ನೀವು ತುದಿಯನ್ನು ಎತ್ತುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ;
• ಈಗ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ತುಟಿಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ;
• ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 40 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಅಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ತೆರೆಯಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಅಗಲಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತೆರೆಯಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಡೀ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.

ಯಾವಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಓದಿ...

ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಜ್

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಮೂಗು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸಾಧಿಸಿದ ಆಕಾರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾದ ಮೂಗುವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಹಂತ-ಹಂತದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

1. ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು ತೊಡೆಗಳು, ಪೃಷ್ಠದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಎಳೆಯಿರಿ.
2. ಎರಡೂ ಕೈಗಳ ತೋರು ಬೆರಳುಗಳು ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬೇಕು.
3. ಈಗ ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು.

ಈ ಮಸಾಜ್ ಸುಕ್ಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಸರಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಮಾನವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿರಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಕಿರಿದಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ನಂತರ ಅದು ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುಂದರವಾದ ಮೂಗುವನ್ನು ನೀವು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.