ನಟಾಲಿಯಾ ಗಿರೆಂಕೊ
ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ವಿರಾಮ "ನಾವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗಾಗಿ"
ಗುರಿ: ಕಿಂಡರ್ಗಾರ್ಟನ್ ತಂಡದ ಸದಸ್ಯರ ನಡುವೆ ಸೌಹಾರ್ದ ಸಂಬಂಧಗಳ ಏಕತೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ. ಕಾರ್ಯಗಳು: ಭೌತಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ, ತಂಡದ ಕೆಲಸದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸೃಜನಶೀಲ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ.
ಭಾಗವಹಿಸುವವರು: ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ತಂಡಗಳು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ನೌಕರರು.
ಸ್ಥಳ: ಜಿಮ್.
ಉಪಕರಣ: ವಿವಿಧ ಗಾತ್ರದ ಚೆಂಡುಗಳು - 6 ಪಿಸಿಗಳು., ಘನಗಳು - 2 ಪಿಸಿಗಳು., ಕೋನ್ಗಳು - 2 ಪಿಸಿಗಳು., ಹೂಪ್ಸ್ - 4 ಪಿಸಿಗಳು., ಸಂಗೀತದ ಪಕ್ಕವಾದ್ಯ, ಫಿಟ್ಬಾಲ್ಗಳು - 2 ಪಿಸಿಗಳು., ಅಕ್ಷರಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಡ್ಗಳು.
ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಪ್ರಗತಿ:
ಶಬ್ದಗಳ ಕ್ರೀಡಾ ಮೆರವಣಿಗೆ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ನಮೂದಿಸಿ ಜಿಮ್.
ಬೋಧಕ: ಪ್ರಿಯ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೇ! ಇಂದು ನಮ್ಮ ಸಭಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲರನ್ನು ನೋಡಲು ನಮಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ! ನಾವು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರುಈ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಪರ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು, ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಾತ್ರ ಆರೋಗ್ಯಕರಶಿಕ್ಷಕನು ಬೆಳೆಸಬಹುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗು. ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆ ಆಟವಾದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಬೇಕು. ನಾವು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿನೋದವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಎಲ್ಲಾ ಮೋಜಿನ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ - "ನಾವು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಇದ್ದೇವೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ» ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಹಾಲ್ ಮೋಜಿನ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ! ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳು ಶಕ್ತಿ, ಚುರುಕುತನ, ಜಾಣ್ಮೆ ಮತ್ತು ವೇಗದಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುತ್ತಾರೆ! (ತೀರ್ಪುಗಾರರ ಪ್ರಸ್ತುತಿ)
ಇಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯರಹಸ್ಯವೇನು - ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ - ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ - ಹಲೋ!
ಎಲ್ಲಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರು? ಎಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ? ನೀವು ಓಡಲು ಮತ್ತು ಆಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ?
ಸರಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ, ಆಕಳಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿರಬೇಡಿ, ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿ!
(ಹಾಡಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ "ಲೆಟ್ಕಾ ಎಂಕಾ")
1 ನೇ ಹಂತ "ಬೌದ್ಧಿಕ ಅಭ್ಯಾಸ"
ತಂಡಗಳು ಸರದಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತವೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು:
1. ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬೆಳೆದಿಲ್ಲವಾದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೂರ್ಖ ಎಂದು ಅರ್ಥ. ಇದು ಹೀಗಿದೆಯೇ? (ಇಲ್ಲ)
2. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹಿಮಾವೃತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಈಜಲು ಇಷ್ಟಪಡುವವರನ್ನು ಏನೆಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ? (ವಾಲ್ರಸ್ ಮೂಲಕ)
3. ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ "ವಿಟಮಿನ್" ಪದದ ಅರ್ಥವೇನು? (ಜೀವನ)
4. ಯಾವುದು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ?: ಸ್ಟೀಮ್ ಬರ್ನ್ ಅಥವಾ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಬರ್ನ್? (ಉಗಿ ತಾಪಮಾನ 374 ° C, ಕುದಿಯುವ ನೀರು -100 ° C.) 5. ಯಾವ ತರಕಾರಿಗೆ ಎರಡು ಹೆಸರುಗಳಿವೆ? (ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ)
6. ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವಾಲಯವು ಏನು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತದೆ? (ಧೂಮಪಾನವು ನಿಮಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಆರೋಗ್ಯ)
7. ಕೈಗಳು ಯಾವಾಗ ಸರ್ವನಾಮಗಳಾಗುತ್ತವೆ? (ಅವರು ನೀವು-ನಾವು-ನೀವು ಆಗಿರುವಾಗ)
10. ಶ್ರೀಮಂತರು ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ? (ಗೆ
ಕ್ಷಯರೋಗದಿಂದ ಸೋಂಕನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಅಥವಾ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಸೇವನೆ, ಮತ್ತು
ಇತರ ರೋಗಗಳು ಸಹ "ಕೊಳಕು ಕೈಗಳು".)
2 ನೇ ಹಂತ "ಕೃಪೆ"ಹುಡುಗಿಯರು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಕಾರ, ಸ್ಲಿಮ್, ಫಿಟ್ ಆಗಿರಬೇಕು. ಈಗ ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ತಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಘನದೊಂದಿಗೆ ತಿರುವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅದನ್ನು ಬಿಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹೆಗ್ಗುರುತು ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆದು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾರೆ ಹಿಂದೆ, ಘನವನ್ನು ಮುಂದಿನದಕ್ಕೆ ರವಾನಿಸುವುದು.
3 ನೇ ಹಂತ "ಬಿಚ್ಚಿ- ಜೋಡಿಸು"ಮೂರು ಹೂಪ್‌ಗಳನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಸಾಲಾಗಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ತಂಡವು 3 ವಿಭಿನ್ನ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರು ತನ್ನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ 3 ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ರನ್ ಮತ್ತು ಹೂಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾರೆ, ಮುಂದಿನ ಆಟಗಾರನು ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಮತ್ತೊಂದಕ್ಕೆ ರವಾನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಹಾಕುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ತಂಡವೂ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4 ನೇ ಹಂತ "ಬಂಪ್‌ನಿಂದ ಬಂಪ್‌ಗೆ"
ದಂಪತಿಗಳು ರಿಲೇಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಟಗಾರರು ಹೂಪ್ನಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾರೆ. ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಹೂಪ್ ಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ - ಇದು "ಬಂಪ್", ಒಂದು ಸಿಗ್ನಲ್ನಲ್ಲಿ, ಅವನು ಅದನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಜಿಗಿಯುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಹಿಂದೆ ಬಿದ್ದಿರುವ ಹೂಪ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಚಿಪ್ ತನಕ. ನಂತರ ಒಬ್ಬ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಹೂಪ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಓಡಿ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಹೂಪ್‌ಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸುತ್ತಾರೆ.
5 ನೇ ಹಂತ « ಕ್ರೀಡಾ ರಸಪ್ರಶ್ನೆ» ತಂಡಗಳು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತವೆ
1. ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಧ್ಯೇಯವಾಕ್ಯ? (ವೇಗವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ, ಬಲವಾದ)
2. ಮೊದಲ ಆಧುನಿಕ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟ ನಡೆದ ನಗರ? (ಅಥೆನ್ಸ್)
3. ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಧ್ವಜದ ಸಂಕೇತ ಯಾವುದು? (5 ಹೆಣೆದುಕೊಂಡಿರುವ ಉಂಗುರಗಳು)
4. ಫುಟ್‌ಬಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ 11 ಮೀಟರ್ ಪೆನಾಲ್ಟಿಯ ಹೆಸರೇನು? (ದಂಡ)
5. ಚದುರಂಗದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ತುಣುಕುಗಳಿವೆ? (32 ಅಂಕಿ: 16 ಬಿಳಿ ಮತ್ತು 16 ಕಪ್ಪು)
6. ಯಾವ ಪ್ರಕಾರ ಕ್ರೀಡೆಅಲೀನಾ ಕಬೇವಾ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆಯೇ? (ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್)
7. ಕ್ರಾಸ್ನೋಡರ್ ಪ್ರದೇಶದ ಪ್ರಮುಖ ಲೀಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾವ ಎರಡು ಫುಟ್‌ಬಾಲ್ ತಂಡಗಳು ಆಡುತ್ತವೆ? ( "ಕುಬನ್"ಮತ್ತು "ಕ್ರಾಸ್ನೋಡರ್")
8. ಯಾವ ಪ್ರಕಾರ ಕ್ರೀಡೆನಮ್ಮ ಅಧ್ಯಕ್ಷ ವಿ.ವಿ.ಪುಟಿನ್ ಅವರು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆಯೇ? (ಸ್ಯಾಂಬೊ ಮತ್ತು ಜೂಡೋ)
6 ನೇ ಹಂತ "ಚೆಂಡನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಕಳಿಸು"
ತಂಡದ ಸದಸ್ಯರು ಒಂದರ ನಂತರ ಒಂದರಂತೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾರೆ, ಮೊದಲ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಚೆಂಡನ್ನು ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ, ಚೆಂಡನ್ನು ಕೊನೆಯ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರ ಕೈಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಚೆಂಡನ್ನು ಕಾಲಮ್ನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ನಡುವೆ ಹಾದು ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಚೆಂಡನ್ನು ನಾಯಕನಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿದಾಗ, ಅವನು ಚೆಂಡನ್ನು ಅವನ ಬಲದಿಂದ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಚೆಂಡು ಅವನ ಎಡಭಾಗದಿಂದ ನಾಯಕನಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಬೇಕು.
ತಂಡದ ನಾಯಕರಿಗೆ 7 ನೇ ಹಂತ "ಸುಂದರ ಸೊಂಟ"ನಾಯಕರು ಹುಲಾ ಹೂಪ್ ಅನ್ನು ಸುತ್ತುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹೂಪ್ ಅನ್ನು ಉದ್ದವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸುವವನು ಗೆಲ್ಲುತ್ತಾನೆ.
8 ನೇ ಹಂತ "ಸೌಹಾರ್ದ ದಂಪತಿಗಳು"
ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಜೋಡಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲ ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಎದೆಯಿಂದ ಫಿಟ್ಬಾಲ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಚಿಪ್ ಸುತ್ತಲೂ ಹೋಗಿ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾರೆ. ಮುಂದಿನ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಚೆಂಡನ್ನು ರವಾನಿಸಿ.
9 ನೇ ಹಂತ "ತುಂಬಾ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಕಣ್ಣು!"
ತಂಡಗಳು ಅಕ್ಷರ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳ ಸೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. 1 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ, ಆಟಗಾರರು ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪದಗಳನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಆರೋಗ್ಯ: ನೈರ್ಮಲ್ಯ, ಕ್ರೀಡೆ, ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು. (ಯಾವ ತಂಡವು ಅದನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ)
ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗುತ್ತಾರೆ!
ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಇದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವಿಲ್ಲ - ಜೊತೆಯಾಗಿರಿ ಕ್ರೀಡೆಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗದು
ನೀವು ನೂರು ವರ್ಷ ಬದುಕುತ್ತೀರಿ - ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣ ರಹಸ್ಯ!
ತೀರ್ಪುಗಾರರು ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತಾರೆ (ತಂಡಗಳು ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತವೆ).
ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು:
ಸಂಭಾಷಣೆ "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ""ಆರೋಗ್ಯವು ನಮ್ಮ ಸಂಪತ್ತು" ಗುರಿ: ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಕ್ಕಳ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು.
ಫೋಟೋ ವರದಿ "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ" ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಭೂಮಿಯ ಸಂಪತ್ತು ಅದನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಯಾರೂ ಅದನ್ನು ಮಾರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ "ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ"ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ “ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳು” “ಕುಟುಂಬವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮುಖ್ಯ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ.
.
ಲಿಖನೋವಾ ಲಾರಿಸಾ ಪೆಟ್ರೋವ್ನಾ. ಉದ್ದೇಶ: ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪೋಷಕರನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುವುದು. ಆದರೆ ಗೋಡೆಯ ವೃತ್ತಪತ್ರಿಕೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಯಿತು.
ಆಗಸ್ಟ್ 7 ರಂದು, ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಆಟದ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ “ನಾವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗಾಗಿ!” ಎಂಬ ಅಭಿಯಾನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು. ಫ್ಲಾಶ್ ಮಾಬ್ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ: ಎಲ್ಲಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು, ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ "ಮೋಜಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ". ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ವಿಷಯವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಯುವ ಪೀಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇಡೀ ದೇಶವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಬಹುದು. MBDOU "ಕಿಂಡರ್ಗಾರ್ಟನ್ ಸಂಖ್ಯೆ 42" ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ದಿನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ದಿನದ ಭಾಗವಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳು, ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು, ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಟಗಳನ್ನು ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಯಿತು “ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು” ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಮನರಂಜನೆ “ಓಹ್ ಮತ್ತು ಆಹ್ ಹುಡುಗರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು” ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕಾಗಿ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದರು: ಅವರು ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ಹಾಡುಗಳು, ನೃತ್ಯಗಳು, ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ಕವಿತೆಗಳನ್ನು ಕಲಿತರು. ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವ ಧ್ಯೇಯವಾಕ್ಯದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು, ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮನರಂಜನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳನ್ನು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಯಿತು: "ಸೂರ್ಯ, ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ನೀರು ನಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರು!" ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಸಂಗೀತವಿಲ್ಲದೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಮನರಂಜನೆ ಇದೆ? ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಸಂಗೀತವು ಸೌರ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ನೃತ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ - ಆದ್ದರಿಂದ ಹೂಪ್ ಮತ್ತು ಚೆಂಡಿನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಜಂಪಿಂಗ್ ಹಗ್ಗವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅಂತಹ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬೆಳಕು, ವೇಗದ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಚಲನೆಗಳು. ಜೊತೆಗೆ, ಗಮನ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಲಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಉಪಕರಣಗಳು ನಮ್ಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಸ್ಫೂರ್ತಿ, ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿವೆ. ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಪರಿಸರದ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು, ಅದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಕಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದೆಲ್ಲವೂ ಮಗುವನ್ನು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಒಲವುಗಳು ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ನಿರಂತರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ಮಾನವ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಶಿಕ್ಷಕರು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. "ನಾವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗಾಗಿ" ಎಂದು ಘೋಷಿಸಿದ ಅಭಿಯಾನವು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸೃಜನಶೀಲ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಬಲ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಕರು, ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಸೇರಿದ್ದಾರೆ. ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು. ಪ್ರತಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ, ಶಿಕ್ಷಕರು ಪೋಷಕರಿಗೆ ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ಮೂಲೆಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡಿದ ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಸ್ಟರ್‌ಗಳ ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿದರು. ಶಿಕ್ಷಕ-ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಸ್ಟೆಪನೋವಾ ಅನಸ್ತಾಸಿಯಾ ವೆನಿಯಾಮಿನೋವ್ನಾ ಯೋಗದ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ಹೊರಾಂಗಣ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದರು. ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಕ್ಕಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಶ ಎಂದರ್ಥ!
ಯೋಜನೆಯ ಭಾಗ
"ನಾವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗಾಗಿ"
ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ ಪಾಸ್ಪೋರ್ಟ್
| ಯೋಜನೆಯ ಅನುಷ್ಠಾನದ ಆಧಾರ | MBDOU "ಸನ್ನಿ ಸರ್ಕಲ್" d/s#80 |
| ಯೋಜನೆಯ ಉದ್ದೇಶ | ಆಧುನಿಕ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳ ಮೂಲಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು. |
| ಯೋಜನೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳು | |
| ಯೋಜನೆಯ ಗುರಿ ಗಮನ (ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು) | MBDOU ಸಂಖ್ಯೆ 80 ರ ಮಧ್ಯಮ ಗುಂಪಿನ ಮಕ್ಕಳು ಪೋಷಕರು ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರು |
| ಯೋಜನೆಯ ಅವಧಿ (ಸಮಯ, ಯೋಜನೆಯ ಅನುಷ್ಠಾನದ ಹಂತಗಳು) | ದೀರ್ಘಕಾಲದ |
| ಶಿಕ್ಷಣ ವಿನ್ಯಾಸ ರೂಪ | ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಕೆಲಸದ ಯೋಜನೆ |
ವಿವರಣಾತ್ಮಕ ಟಿಪ್ಪಣಿ
ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು: I.V. ನಿಕಿಟಿನಾ, ಟಿಎನ್ ಡೊರೊನೊವಾ, ಯುಎಫ್ ಜ್ಮನೋವ್ಸ್ಕಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ಶಿಕ್ಷಣ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಪ್ರತಿ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೂ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತಹ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಕರು ತಮ್ಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಮೋಟಾರ್ ಗೋಳವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇವು ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಕೊಠಡಿಗಳಾಗಿವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸೈಕೋಮೋಟರ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.
ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಘಟಿತ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ಎರಡೂ ಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಮೂಲೆಗಳು, ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ಕೈಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಅಲಂಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಲ್ಲದ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಾಧನಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ (ರಿಬ್ಬನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಂಗುರಗಳು, ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ವಿವಿಧ ಲೇಪನಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲದ ಮಾರ್ಗಗಳು, “ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳು”, ಇತ್ಯಾದಿ.) ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೇಡಿಕೆಯಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಸ್ವತಂತ್ರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಈ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ ವಿವಿಧ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಬಹುದು.
ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಮಗುವಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ವಿಶೇಷ ಆರೋಗ್ಯ ಕ್ರಮಗಳ ಸಮಯೋಚಿತ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಅನುಷ್ಠಾನದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ಆವರಣದ ಸಕಾಲಿಕ ವಾತಾಯನ, ದೈನಂದಿನ ನಡಿಗೆ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ.
ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಅನುಷ್ಠಾನ, ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕೆಲಸದ ಸಂಘಟನೆಗೆ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ.
ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹಲವಾರು ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು:
ತಡೆಗಟ್ಟುವ:
1. ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಅನುಕೂಲಕರ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು (ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೆಲಸಗಾರ, ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ);
2. ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಆಡಳಿತದ ಅನುಷ್ಠಾನ (ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಾಸ್ತವ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯದ ಉನ್ನತ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ರಚನೆ);
3. ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಶೀತಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ (ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್, ಪಾದದ ಕಮಾನುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ವಿವಿಧ ಮೇಲ್ಮೈಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಳಕೆ, ಇತ್ಯಾದಿ).
4. ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪೋಷಕರ ಸಮಾಲೋಚನೆ
ಸಾಂಸ್ಥಿಕ:
1. ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಪರಿಸರದ ಸಂಘಟನೆ;
2. ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸೂಚಕಗಳ ನಿರ್ಣಯ, ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮೋಟಾರ್ ಸಿದ್ಧತೆ;
3. ಪ್ರತಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಂಘಟನೆ
4. ಮಾನಸಿಕ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಉತ್ತೇಜಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:
ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮಲಗುವುದು ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು;
ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ನ ಅಂಶಗಳು;
ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು (ವಿವಿಧ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು ಮತ್ತು ಭರ್ತಿಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಥಗಳಲ್ಲಿ ಬರಿಗಾಲಿನ ವಾಕಿಂಗ್);
ಸಮಸ್ಯೆ:ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಪೋಷಕರಲ್ಲಿ ಅರಿವಿನ ಕೊರತೆ. ಕುಟುಂಬದ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು (ಕಡಿಮೆ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿರುವುದು, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ವಿರಾಮ, ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು).
ಪ್ರಸ್ತುತ, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಸ್ತುತತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಯುವ ಪೀಳಿಗೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಈಗ ಆದ್ಯತೆಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಕಳೆದ ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹದಗೆಟ್ಟಿದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಹೊಸ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ನಡುವೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪಾಲುದಾರಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಗುರಿಯೋಜನೆ: ಆಧುನಿಕ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು.
ಕಾರ್ಯಗಳು:
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಿ.
ಮಕ್ಕಳ ಜಂಟಿ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.
ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ನಡುವಿನ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪಾಲುದಾರಿಕೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಏಕೀಕೃತ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸ್ಥಳವನ್ನು ರಚಿಸಲು.
ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು:
ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ಸಮಗ್ರ ತರಗತಿಗಳು;
ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು (ಪೋಷಕರಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಗಳು, ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು);
ವಿಹಾರಗಳು;
ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು;
ಆಟಗಳು, ರಿಲೇ ರೇಸ್‌ಗಳು, ರಸಪ್ರಶ್ನೆಗಳು, ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು;
ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ;
ಮಕ್ಕಳ ಸೃಜನಶೀಲತೆಯ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು;
ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶ:
ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು;
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು
ಆರೋಗ್ಯ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಕರ ವೃತ್ತಿಪರ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು
ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ನಡುವಿನ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪಾಲುದಾರಿಕೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಏಕೀಕೃತ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸ್ಥಳವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು
- ಮಕ್ಕಳ ಕೃತಿಗಳ ಪ್ರದರ್ಶನದ ವಿನ್ಯಾಸ "ನಾವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ "ಹೌದು" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ"
ಕಾರ್ಡ್ ಸೂಚ್ಯಂಕವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು "ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು"
ಲ್ಯಾಪ್‌ಬುಕ್ ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ "
ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ:
ಅವಧಿ: ದೀರ್ಘಾವಧಿ
ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಬಲವಾದ ಸಾಲಿನ ಪ್ರಕಾರ: ಅಭ್ಯಾಸ-ಆಧಾರಿತ;
ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಸ್ವಭಾವದಿಂದ: ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯೊಳಗೆ.
ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಸಂಖ್ಯೆಯಿಂದ: ಮುಂಭಾಗ.
ಗುರಿ
ಆಧುನಿಕ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳ ಮೂಲಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು.
ಯೋಜನೆಯ ಅನುಷ್ಠಾನದ ತತ್ವಗಳು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಮತ್ತು ನಿರಂತರತೆಯ ತತ್ವ - ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅನುಸರಣೆಯ ತತ್ವ - ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಯಕೆಯ ರಚನೆ
ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ತತ್ವವು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಎಲ್ಲಾ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಬಲವರ್ಧನೆಯಾಗಿದೆ.
ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ತತ್ವವು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ.
ವಿಭಿನ್ನತೆಯ ತತ್ವ - ಶಿಕ್ಷಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮಗುವಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು.
ಸಂಕೀರ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರತೆಯ ತತ್ವವು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ-ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕಾರ್ಯಗಳ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಿ
ಕಾರ್ಯಗಳು
ಮಕ್ಕಳ ಜಂಟಿ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.
ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ನಡುವಿನ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪಾಲುದಾರಿಕೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಏಕೀಕೃತ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸ್ಥಳವನ್ನು ರಚಿಸಿ.
ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು
ಮಕ್ಕಳು
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು
ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಐಡಿಯಾಗಳು
ಆರೋಗ್ಯ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಕರ ವೃತ್ತಿಪರ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು
ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು
ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಮರುಪೂರಣ
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು
ಪೋಷಕರು
ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ವಿಷಯಗಳ ಕುರಿತು ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಬೋಧಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ
ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಯ ಅನುಷ್ಠಾನ
ಮಾರ್ಗಗಳು
ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಂಘಟನೆ ಮತ್ತು ನಿಬಂಧನೆ
ಮನರಂಜನಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ "ಲಿಟಲ್ ವಿಝಾರ್ಡ್ಸ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್" ಪರಿಚಯ
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು
ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಬೋಧನಾ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪೋಷಕರು ಸಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅನುಯಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ವಿಷಯಗಳಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಯೋಜನೆಗೆ ಸಂಪನ್ಮೂಲ ಬೆಂಬಲ
ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲದ ಉಪಕರಣಗಳು
ಮನರಂಜನಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಾರಾಂಶ
ಕ್ರಮಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಾಹಿತ್ಯದ ಆಯ್ಕೆ
ಜಿಮ್, ಕ್ರೀಡಾ ಮೈದಾನ.
ಮನರಂಜನಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರಾಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ರಚನೆ
ನರ್ಸ್
ಪೋಷಕರ ಸಭೆಗಳು
ಕುಟುಂಬ
ಶಿಕ್ಷಕರು
ಸಹಕಾರದ ಶಿಕ್ಷಣಶಾಸ್ತ್ರ
ಆರೋಗ್ಯ ಕೆಲಸ.
ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಅಧ್ಯಯನ, ನಾವೀನ್ಯತೆಗಳು
ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿ
ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಯೋಜನೆ
ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಬೋಧಕ
ಸಲಹಾ ಅಂಶಗಳು
ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು
ವಿಷಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಸಲಕರಣೆ
ಸಹಯೋಗ
ಯೋಜನೆಯ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು
ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು
ಮಕ್ಕಳು
ಸಂಗೀತ ನಿರ್ದೇಶಕ
ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಬೋಧಕ
ಪೋಷಕರು
ನರ್ಸ್
ಶಿಕ್ಷಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳ ಪಟ್ಟಿ
| ದಿನದ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ |
|
| ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು |
|
| ತಮಾಷೆಯ ನಿಮಿಷಗಳು | ಸರಾಸರಿ ಗುಂಪಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಊಟದ ನಂತರ 30 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಇಲ್ಲ |
| ಆರೋಗ್ಯ ಮಾರ್ಗ. | ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಪ್ರತಿದಿನ |
| ಡೈನಾಮಿಕ್ ವಿರಾಮಗಳು | ನೇರ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ನಡುವಿನ ವಿರಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮ ಗುಂಪಿಗೆ 5 - 7 ನಿಮಿಷಗಳು |
| ವಿಶ್ರಾಂತಿ | ಮಧ್ಯಮ ಗುಂಪಿನ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ |
| ಫಿಂಗರ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ | ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಉಪಗುಂಪು ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ |
| ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ | ದೈನಂದಿನ 3 - 5 ನಿಮಿಷಗಳು ಯಾವುದೇ ಉಚಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೃಶ್ಯ ಹೊರೆಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ |
| ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು | |
| ಉತ್ತೇಜಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ | ಪ್ರತಿದಿನ 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ |
| ಸರಿಪಡಿಸುವ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ | ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕೆಲಸದ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ |
| "ಪುಟ್ಟ ಮಾಂತ್ರಿಕರಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್" | ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆ ನಂತರ |
| ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಲಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು |
|
| ಪ್ಲೇ ಥೆರಪಿ | ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ. ಸಮಯವು ಶಿಕ್ಷಕರು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. |
| ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ | ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕೆಲಸದ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ |
| ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ | ಮಧ್ಯಮ ಗುಂಪಿನಿಂದ ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ |
| ಮಸಾಜ್ ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ | ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವಿರಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮ ಗುಂಪಿನಿಂದ |
| ಸಂವಹನ ಆಟಗಳು | ಮಧ್ಯಮ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ 25 - 30 ನಿಮಿಷಗಳು |
ಯೋಜನೆಯ ಅನುಷ್ಠಾನದ ಹಂತಗಳು
| ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು | ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶ |
|||
| ಹಂತ I ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ |
||||
| ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಅರಿವು. | ಸಾಹಿತ್ಯ ಅಧ್ಯಯನ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಸಂಭಾಷಣೆ, ಪ್ರಶ್ನಿಸುವುದು. | ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ, ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಲ್ಪನೆಗಳ ರಚನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು. |
||
| ಹಂತ II ಸಾಂಸ್ಥಿಕ |
||||
| ಕೆಲಸದ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಮುನ್ಸೂಚನೆ | ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಮಕ್ಕಳು, ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು. | ಯೋಜನೆಗಳ ಲಭ್ಯತೆ: ಕ್ರೀಡೆ ವಿರಾಮ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆ. ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು. |
||
| ಮನರಂಜನೆ ಮತ್ತು ವಿರಾಮ ವಿಷಯಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ | ಕ್ರೀಡಾ ಮನರಂಜನೆ ಮತ್ತು ವಿರಾಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಾರಾಂಶ |
|||
| ನೀತಿಬೋಧಕ ವಸ್ತು ಮತ್ತು ಸಾಹಿತ್ಯದ ಆಯ್ಕೆ. | ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳ ಲಭ್ಯತೆ. |
|||
| ವಿಷಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಪರಿಸರದ ಪುಷ್ಟೀಕರಣ. | ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲದ ಉಪಕರಣಗಳ ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದನೆ. | ಜಿಮ್ ಮತ್ತು ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲದ ಉಪಕರಣಗಳ ಲಭ್ಯತೆ. |
||
| ಹಂತ III ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ |
||||
| ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುವುದು. | ಮಕ್ಕಳು, ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು. | ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳ ಕಾರ್ಡ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ. ಮಕ್ಕಳ ಕೃತಿಗಳ ಪ್ರದರ್ಶನ: "ನಾವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ "ಹೌದು" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ!" ಕಿರುಪುಸ್ತಕಗಳು: "ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು" ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಲ್ಲದ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಉಪಕರಣಗಳು. |
||
| ಸಾರಾಂಶ |
||||
| ಆರೋಗ್ಯ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಅನುಭವವನ್ನು ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡಿ | ಪ್ರದರ್ಶನದ ವಿನ್ಯಾಸ "ನಾವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ "ಹೌದು" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ" "ನಾವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗಾಗಿ" ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಸ್ತುತಿ ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ದಿನ "ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ!" |
|||
2. ಯೋಜನೆಯ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಯೋಜನೆ
| ತಿಂಗಳು | ಈವೆಂಟ್ ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಶಿಕ್ಷಕರು | ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ |
| ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ | "ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ" ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆ | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
| ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು "ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿ ನಿಮಿಷಗಳು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಸ್ಥಾನ" ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ನಿಮಿಷಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು. | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ತಜ್ಞರು |
|
| "ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುವುದು ನನ್ನ ಹಕ್ಕು" ಎಂಬ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಶಿಕ್ಷಣ ಸಲಹೆ | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ತಜ್ಞರು |
|
| ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಲ್ಲದ ಉಪಕರಣಗಳಿಗೆ ಕೈಪಿಡಿಗಳ ಪ್ರಸ್ತುತಿ | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ತಜ್ಞರು |
|
| "ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು" ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಕಾರ್ಯಾಗಾರ | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ತಜ್ಞರು |
|
| "ಲಿಟಲ್ ವಿಝಾರ್ಡ್ಸ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್" ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಪರಿಚಯ | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ತಜ್ಞರು |
|
| "ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು" ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಮಾಸ್ಟರ್ ವರ್ಗ | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ತಜ್ಞರು |
|
| ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು "ವಿಟಮಿನ್ ಥೆರಪಿ" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ತಜ್ಞರು |
|
| ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ "ಕಾರ್ಯಾಗಾರ" "ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲದ ಉಪಕರಣಗಳ ಬಳಕೆ" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ತಜ್ಞರು |
|
| ಪೋಷಕರು | ||
| ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ | ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿ: "ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಹಾದಿಯು ಕುಟುಂಬದ ಮೂಲಕ ಇರುತ್ತದೆ" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು, |
| ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು: "ಪ್ರತಿರೋಧಕ", "ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಆಟವಾಡುವುದು - ಭಾಷಣವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು, |
|
| ಚಿತ್ರಕಲೆ ಸ್ಪರ್ಧೆ: "ನಾವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ "ಹೌದು" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು, |
|
| ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ « ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆ" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿ: "ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ಚಿತ್ರಕಲೆ ಸ್ಪರ್ಧೆ: "ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ನಾನು" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ಪೋಷಕರ ಸಭೆ "ಆರೋಗ್ಯದ ಭೂಮಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣ" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ “ಕಳಪೆ ಭಂಗಿಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ಕಿರುಪುಸ್ತಕಗಳು: "ಉಸಿರಾಟ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ಕಾರ್ಯಾಗಾರ "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆಗೆ ಆಟಗಳು-ಪ್ರಯೋಗಗಳು" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ಕಿರುಪುಸ್ತಕಗಳು "ಕಣ್ಣಿನ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
||
| ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು: "ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಆಹಾರ" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು: "ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು." | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು: "ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ." | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು: "ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ನಡೆಸುವುದು." | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| "ಸಂಜೆ ಮತ್ತು ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಸಂಸ್ಥೆ." | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ಕಾರ್ಯಾಗಾರ "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಶಿಶುಗಳ ಗ್ರಹ" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು: "ಕೈಗಳ ಉತ್ತಮ ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು." | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| "ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು." | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| "ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ." | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು: "ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶದ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು." | ||
| ||
| ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು: "ಹಲ್ಲು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಲು ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ." | ||
| "ಸಕ್ರಿಯ ಮನರಂಜನೆ ಎಂದರೇನು" | ||
| "ಮಕ್ಕಳ ದೂರದರ್ಶನ ವೀಕ್ಷಣೆ." | ||
| ಮಧ್ಯಮ ಗುಂಪು | ||
| ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು, |
|
| ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
||
| ಕಾರ್ನಿ ಚುಕೊವ್ಸ್ಕಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ಸಂಭಾಷಣೆ "ಬೇಸಿಗೆ ಕ್ರೀಡೆ" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಾದೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾತುಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು; | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ (ಕಲಾತ್ಮಕ - ಸೌಂದರ್ಯ) "ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| "ಚೇಷ್ಟೆಗಳ ಕ್ಷಣಗಳು" "ಮೌನದ ಕ್ಷಣಗಳು" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು. | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ರಜಾದಿನ "ಆರೋಗ್ಯ ದಿನ" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು, |
|
| ಕೆ. ಚುಕೊವ್ಸ್ಕಿ “ಐಬೊಲಿಟ್”, ಇ. ಗ್ರಿಗೊರಿವಾ “ಅಜ್ಜಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ”, ಜಿ.ಸೆಂಚೆಂಕೊ “ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಶೀತಗಳನ್ನು ಬೇಡವೆಂದು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ”, | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ಸಂಭಾಷಣೆ: "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ಪಾತ್ರಾಭಿನಯದ ಆಟ "ಆಸ್ಪತ್ರೆ" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ "ನೆಬೋಲಿಕಾ" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ರೇಖಾಚಿತ್ರ "ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳು - ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು "ಒಂದು, ಎರಡು, ಮೂರು - ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ!" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ಸಂಭಾಷಣೆ "ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಕೆಟ್ಟದು"? | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ಕಾಲ್ಪನಿಕ ವಿ. ಮಾಯಾಕೋವ್ಸ್ಕಿ ಓದುವುದು "ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಕೆಟ್ಟದು" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ಪ್ರದೇಶದ ಸುತ್ತ ಉದ್ದೇಶಿತ ನಡಿಗೆ "ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನಸ್ಸು" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ಆಟಗಳು - ರಿಲೇ ರೇಸ್‌ಗಳು: "ಯಾರು ವೇಗದವರು", "ಹಿಟ್ ದಿ ಹೂಪ್" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ಫಿಂಗರ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ "ಸಹಾಯಕರು" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| "ಚೇಷ್ಟೆಗಳ ಕ್ಷಣಗಳು" "ಮೌನದ ಕ್ಷಣಗಳು" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು "ಒಂದು, ಎರಡು, ಮೂರು - ಬನ್ನಿ" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ಸಂಭಾಷಣೆ "ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಎಂದರೇನು?" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ಆಟಗಳು - ಚೆಂಡಿನೊಂದಿಗೆ ರಿಲೇ ರೇಸ್: "ಚೆಂಡನ್ನು ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆಯಿರಿ", "ಚೆಂಡನ್ನು ಹಾದುಹೋಗು", | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| GCD "ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ಮನರಂಜನೆ "ನೆಬೋಲಿಕಾ ದೇಶಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಿ." | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ಜಿ. ಲಾಡೋನ್ಶಿಕೋವ್ ಅವರ ಕಾದಂಬರಿಯನ್ನು ಓದುವುದು "ನಾನು ಟ್ಯಾಪ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆದಿದ್ದೇನೆ." | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ "ವಿಟಮಿನ್ಸ್" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ "ಪಾಮ್ಸ್" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು "ಒಂದು, ಎರಡು, ಮೂರು - ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ!" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ನಾಟಕ ಆಟಗಳು: "ತರಕಾರಿ ವಿವಾದ." "ಕಳಪೆ ತಿನ್ನುವ ಹುಡುಗಿಯ ಬಗ್ಗೆ." "ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನಸ್ಸು." | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಾಣ್ಣುಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾತುಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ. | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದುವುದು ಏವ್. ಪೆರ್ಮ್ಯಾಕ್ "ಮೂಗು ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ಸಂಭಾಷಣೆ - ಸೂರ್ಯ, ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ನೀರು ನಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರು! | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
||
| ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು "ಒಂದು, ಎರಡು, ಮೂರು - ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ!" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ಮನರಂಜನೆ "ಪ್ರೊಸ್ಟೊಕ್ವಾಶಿನೊದಲ್ಲಿನ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ಕಾದಂಬರಿ ಓದುವಿಕೆ I. Zmay "ಆಪಲ್", S. ಮಿಖಲ್ಕೋವ್ "ತರಕಾರಿಗಳು". | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು ಕ್ರೀಡಾ ಉತ್ಸವ "ರಷ್ಯಾದ ಸೈನ್ಯಕ್ಕೆ ವೈಭವ" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಬಣ್ಣ ಮಾಡುವುದು. | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ಸಂಭಾಷಣೆ "ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ಮನರಂಜನೆ "ಕೊಲೊಬೊಕ್ ಚಳಿಗಾಲದ ಪ್ರಯಾಣ" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು "ಒಂದು, ಎರಡು, ಮೂರು - ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ!" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ಸಂಭಾಷಣೆ "ಚಳಿಗಾಲದ ಕ್ರೀಡೆಗಳು" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ವಿ. ರಾಡ್ಚೆಂಕೊ ಅವರಿಂದ ಕಾದಂಬರಿಯನ್ನು ಓದುವುದು « ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆ - ಸಂಭಾಷಣೆ "ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಯಾರು?" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು "ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳು" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ "ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಉಂಗುರಗಳು" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು "ಒಂದು, ಎರಡು, ಮೂರು - ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ!" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| P. Obraztsov "ಟ್ರೀಟಿಂಗ್ ಎ ಡಾಲ್", A. ಬಾರ್ಟೊ "ಐಯಾಮ್ ಲೈಯಿಂಗ್ ಸಿಕ್", I. ಡ್ರಾಚ್ "ಡಾಕ್ಟರ್" ಅವರ ಕಾದಂಬರಿಯನ್ನು ಓದುವುದು. | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ಸಂಭಾಷಣೆ "ನಾವು ನಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಏಕೆ ತೊಳೆಯುತ್ತೇವೆ?" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ನೀತಿಬೋಧಕ ಆಟಗಳು: "ನಾನು ಮಾಡಬಹುದು - ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ", "ನೈರ್ಮಲ್ಯ ನಿಯಮಗಳು" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ಆಟಗಳು - ರಿಲೇ ರೇಸ್‌ಗಳು: "ಅದನ್ನು ಬಿಡಬೇಡಿ", "ಶಾರ್ಪ್‌ಶೂಟರ್" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು "ಒಂದು, ಎರಡು, ಮೂರು - ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ!" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ರಿಲೇ ಆಟಗಳು: "ಅಡೆತಡೆ ಓಟ", ಕ್ರೀಡಾ ಸಲಕರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟಗಳು (ಚೆಂಡುಗಳು, ಸ್ಕಿಟಲ್ಸ್, ಸ್ಕಿಟಲ್ಸ್) | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ಸಂಭಾಷಣೆ "ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿ" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ನೀತಿಬೋಧಕ ಆಟಗಳು : "ನೋಡಿ ಆರೋಗ್ಯ» | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| S. ಅಫೊಂಕಿನ್ ಓದುವುದು "ಶೀತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೋಲಿಸುವುದು?" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ರಸಪ್ರಶ್ನೆ "ಕ್ರೀಡೆಯ ಬಗ್ಗೆ" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
|
| ರೇಖಾಚಿತ್ರ (ಕಲಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ) "ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ" | ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು |
ಪ್ರತಿ ಮಗುವೂ ಬಲವಾದ, ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ, ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ - ದಣಿದಿಲ್ಲದೆ ಓಡಲು, ಬೈಕು ಸವಾರಿ ಮಾಡಲು, ಈಜಲು, ಹೊಲದಲ್ಲಿ ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಲು ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ. ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು, ಅದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.
"ಆರೋಗ್ಯವು ಒಂದು ಉತ್ತುಂಗವಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು" - ಇದು ಪೂರ್ವ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯು ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ಐರಿನಾ ಪಖೋಮೋವಾ
ವರದಿ
ಘಟನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ
MBDOU ಸಂಖ್ಯೆ. 34 "ಸಂತೋಷ"
ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯ ಮಕ್ಕಳವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಶಿಶುವಿಹಾರ ಮಕ್ಕಳಉದ್ಯಾನ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ನೈಜ ಆರೋಗ್ಯಮಗುವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿ ಜೀವನ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅವನಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು, ಕೆಲವು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ನಲ್ಲಿದೆ ಬಾಲ್ಯಅಡಿಪಾಯ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ, ಅದರ ತೀವ್ರವಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂಲಭೂತ ಚಲನೆಗಳು, ನಿಲುವು, ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ಅಸಾಧ್ಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದ್ದರು.
ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ವಯೋಮಾನದ ಶಿಕ್ಷಕರು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ವಿಷಯಗಳ ಕುರಿತು ಸಂವಾದ ನಡೆಸಿದರು.
ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಕಡೆಗೆ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ, ಒಬ್ಬರ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಶಿಕ್ಷಕರು ಶಾಲೆಯ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದರು.
ಮಾಹಿತಿ ಹಾಳೆಗಳು, ಮೆಮೊಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕುರಿತು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಚಾರ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳಾಗಿ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿತಾಯ.
ಛಾಯಾಚಿತ್ರ ಪ್ರದರ್ಶನ ಏರ್ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ "ಕ್ರೀಡೆ ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಜೀವನ» .ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆದ ವಿವಿಧ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟಗಳಿಂದ ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ.
ನಮ್ಮ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಆಲ್-ರಷ್ಯನ್ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ ಶಿಕ್ಷಕರ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕೆಲಸ.
ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತು ವಿಷಯ: ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು, ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು, ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಕ್ರಮಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಫೋಲ್ಡರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗಿದೆ « ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿತಾಯ» , ಮತ್ತು ಪೋಷಕರಿಗೆ ವಸ್ತುವನ್ನು ಫೋಲ್ಡರ್ನಲ್ಲಿ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ "ಪೋಷಕರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳು"ಮತ್ತು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.
ಬೋಧನಾ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕೆಲಸದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಮಕ್ಕಳ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಶಿಕ್ಷಣಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಸಂವಹನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ: ಶಿಕ್ಷಕರು, ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು.
ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ
MBDOU ಸಂಖ್ಯೆ. 34 "ಸಂತೋಷ"ಸ್ಟಾವ್ರೊಪೋಲ್
ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಗಡುವು ಜವಾಬ್ದಾರಿ
ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಜ್ಞಾನದ ದಿನದ ಆಚರಣೆ "ಸ್ನೇಹಿತರ ಸಭೆ"
ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ: ARVI ಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಅಕ್ಟೋಬರ್ ಶಿಶುವೈದ್ಯ, ನರ್ಸ್
ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಮೋಜು
"ಚಿನ್ನದ ಶರತ್ಕಾಲ"ನವೆಂಬರ್ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಶಿಕ್ಷಕ
ಗೋಡೆ ಪತ್ರಿಕೆ ಬಿಡುಗಡೆ "ಸ್ವಲ್ಪ"
ಡಿಸೆಂಬರ್ ಸಾಮಾಜಿಕ ಶಿಕ್ಷಕ.
ಕಲಾ ಶಿಕ್ಷಕ
ಸ್ನೋ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಸ್ಪರ್ಧೆ
ಜನವರಿ ಗುಂಪು ಶಿಕ್ಷಕರು
ಕ್ರೀಡಾ ಹಬ್ಬವನ್ನು ಫಾದರ್ಲ್ಯಾಂಡ್ ದಿನದ ರಕ್ಷಕನಿಗೆ ಸಮರ್ಪಿಸಲಾಗಿದೆ "ಅಪ್ಪ, ತಾಯಿ, ನಾನು ಕ್ರೀಡಾ ಕುಟುಂಬ"
ಫೆಬ್ರವರಿ ಹಿರಿಯ ಗುಂಪು ಶಿಕ್ಷಕರು
ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಶಿಕ್ಷಕ
ರೌಂಡ್ ಟೇಬಲ್:
« ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸೇವನೆ»
ಮಾರ್ಚ್ ಶಿಶುವೈದ್ಯ
ಸಂಚಾರ ನಿಯಮಗಳ ಕುರಿತು ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಾದ "ಕಾರನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸು"
ಏಪ್ರಿಲ್ ಸಂಚಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಇನ್ಸ್ಪೆಕ್ಟರ್
ಮಧ್ಯಮ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ವಿನೋದ
"ಹಲೋ ಬೇಸಿಗೆ"ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಶಿಕ್ಷಕ ಮೇ
ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು:
ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ರೂಪರೇಖೆ "ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ"ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ರೂಪರೇಖೆ: "ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ." ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಗುಂಪು. ಇವರಿಂದ ಸಂಕಲಿಸಲಾಗಿದೆ:
ಆರೋಗ್ಯವು ಏನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ? ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತನಾಗಿ ಈ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಬರುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಆಧುನಿಕ ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ.
ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಶಿಕ್ಷಕರ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಬಾಲ್ಯವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ.
ನಾವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಿ, ನೀವೇ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ, ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರಿ, ಎಂದಿಗೂ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬೇಡಿ. ತದನಂತರ ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.
ಶಿಕ್ಷಕರ ವರದಿ "ನಾನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗಾಗಿ" 1 ಸ್ಲೈಡ್ "ನಾನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗಾಗಿ" 2 ಸ್ಲೈಡ್ "ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಶಿಕ್ಷಕರ ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಕ್ಕಳ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಇದು ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ನಿಬಂಧನೆಗಳ ಅನುಸರಣೆಯು ಮಗುವಿನ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಪರಿಚಯವು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಸದಸ್ಯರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಹುಟ್ಟುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಅದನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ.
ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಾತಾವರಣ
ಆಧುನಿಕ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿನ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸುತ್ತವೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸೈಕೋಫಿಸಿಕಲ್ ವಿಕಲಾಂಗ ಮಕ್ಕಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಜನನ ಪ್ರಮಾಣವು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನಸಾಮಾನ್ಯರಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಪರಿಚಯಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಶಿಶುವಿಹಾರವು 3 ವರ್ಷದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮಗು ತನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಮೊದಲು ಇಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆ ವಾತಾವರಣ ನಿರ್ಮಾಣವಾಗಬೇಕು. ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ಸುಸಜ್ಜಿತ ಜಿಮ್;
- ಸಂಗೀತ ಕೊಠಡಿ;
- ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸಲು ಶವರ್;
- ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೊಠಡಿ;
- ಗುಂಪು ಕೊಠಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ಪ್ರದೇಶದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ;
- ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳಿಗೆ ಅಳವಡಿಸಲಾದ ಉದ್ಯಾನ ಕಥಾವಸ್ತು;
- ಎಲ್ಲಾ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಆಹಾರ ಘಟಕ.
ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳು
- ಗಾಳಿ ಸ್ನಾನ. ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ದಿನನಿತ್ಯದ ಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು. ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ವಾಕ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು.
- ಸಮತೋಲನ ಆಹಾರ. ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರವು ಮಕ್ಕಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಆಹಾರವು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿರಬೇಕು, ಅಂದರೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಊಟದ ಸಮಯದಿಂದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಏಕರೂಪವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ಆಗಿರಬೇಕು.
- ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ. ಪೋಷಕರ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳಿಲ್ಲದೆಯೇ ಎಲ್ಲಾ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸಬೇಕು.
- ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು. ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಗಾಳಿಯಿಂದಲೂ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸಲು ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಾಗವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
- ದೈನಂದಿನ ಆಡಳಿತ. ಈ ವಿಧಾನವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಶಿಸ್ತುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿತ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮಕ್ಕಳ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕಾಗಿ ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಗಳು
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಲು ಸಂಘಟಿತ, ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ, ಶಿಕ್ಷಕರು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್-ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಯೋಜನೆಗಳಿಂದ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಥೆಯ ಮುಖ್ಯಸ್ಥರು ಅನುಮೋದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪಾಠ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಕುರಿತು ಬೃಹತ್ ಯೋಜನೆಗಳಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಒಂದು ವಾರದಿಂದ ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಈ ಯೋಜನೆಗಳ ಹೆಸರುಗಳು ಬಹಳ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ: "ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೌದು ಎಂದು ಹೇಳೋಣ!", "ಆರೋಗ್ಯ ವಾರ", "ನಾವು ಕ್ರೀಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿದ್ದೇವೆ", "ಹೀಲಿಂಗ್ ವಾಟರ್", "ಆರೋಗ್ಯವು ಎಲ್ಲಿ ಅಡಗಿದೆ", "ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಲ್ಯಾಂಡಿಯಾ", "ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ!" ಮತ್ತು ಇತರರು. ವಿವಿಧ ಹೆಸರುಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಯೋಜನೆಗಳು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾದ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು. ಜೀವನಶೈಲಿ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಅನುಷ್ಠಾನದ ರೂಪಗಳು
ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೇಲೆ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಅನುಷ್ಠಾನದ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪವೆಂದರೆ ತರಗತಿಗಳು. ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮುನ್ನಡೆಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾದ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿವಳಿಕೆ ತರಗತಿಗಳು ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಮಧ್ಯಮ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿವೆ. ಮಕ್ಕಳು ಇನ್ನೂ ಬಹಳಷ್ಟು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರುವಾಗ ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ವಯಸ್ಸು, ಆದರೆ ಅವರು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಭೂತ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಕ್ಕಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವಂತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಬುದ್ಧರಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಈ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ನವೀಕರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗೊಳಿಸಬೇಕು.
ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ತರಗತಿಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಹಂತಗಳ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪಾಠದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ.
ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳು
ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಶಿಶುವಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಂಬುವ ಪೋಷಕರಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಕ್ಲಬ್ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡಾ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳ ಮುಖ್ಯ ಗಮನವು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು. ಅಂತಹ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ತರಗತಿಗಳು ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು, ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಅಂದರೆ. ಒಂದು ರೀತಿಯ ತಿದ್ದುಪಡಿ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಆಟದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ
ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸಲು ಆಟವು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅವರ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಆಟವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಒಂದು ಪಾಠದೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕನಿಷ್ಠ 2-3 ಆಟಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
- ಆಟ "ಅಪಾಯಕಾರಿ-ಸುರಕ್ಷಿತ"
ಆಟದ ಉದ್ದೇಶ: ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರದೇಶಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸಲು.
ಆಟದ ಪ್ರಗತಿ: ಆಟದ ಮೈದಾನವನ್ನು ಎರಡು ವಲಯಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ - ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಹಳದಿ, ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ವಲಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಥವಾ ಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣ-ಕೋಡೆಡ್ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ತೆರಳಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಶಿಕ್ಷಕರು ಹೆಸರಿಸುವವರೆಗೆ ಮಕ್ಕಳು ಆಟದ ಮೈದಾನದ ಸುತ್ತಲೂ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು:
- ಒಬ್ಬ ಹುಡುಗ ರಸ್ತೆಯ ಮೇಲೆ ಆಡುತ್ತಾನೆ;
- ಒಂದು ಹುಡುಗಿ ಕಾರಿನ ಮುಂದೆ ರಸ್ತೆಗೆ ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಓಡುತ್ತಾಳೆ;
- ಮಕ್ಕಳು ಸ್ಯಾಂಡ್‌ಬಾಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಡುತ್ತಾರೆ;
- ಹುಡುಗ ಬೇರೊಬ್ಬರ ಬಾಚಣಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸಿದನು;
- ಹುಡುಗಿ ಬೇರೊಬ್ಬರ ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿದಳು;
- ಮಕ್ಕಳು ಅನುಮತಿಯಿಲ್ಲದೆ ಆಟದ ಮೈದಾನವನ್ನು ತೊರೆದರು, ಇತ್ಯಾದಿ.
2. ಆಟ "ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ"
ಆಟದ ಉದ್ದೇಶ: ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು.
ಆಟದ ಪ್ರಗತಿ: ಮಕ್ಕಳು ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾರೆ, ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಚಾಲಕನು ಬಾಣದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ. ಶಿಕ್ಷಕನು "ನಿಲ್ಲಿಸು!" ಎಂದು ಹೇಳುವವರೆಗೆ ಚಾಲಕನು ತನ್ನ ಅಕ್ಷದ ಸುತ್ತ ತಿರುಗುತ್ತಾನೆ. "ಬಾಣ" ಯಾರಿಗೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆಯೋ ಅವರು ಶಿಕ್ಷಕರ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಪದಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಪ್ಯಾಂಟೊಮೈಮ್ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಿಸಬೇಕು. ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು:
- ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ನಂತರ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ;
- ತೊಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ;
- ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಹೇಗೆ;
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ;
- ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಕಾರ್ಯವು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿರಬೇಕು: ಮಕ್ಕಳು ಶಿಕ್ಷಕರ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ದಿನನಿತ್ಯದ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸ್ವತಃ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಉಳಿದವರು ಮಗುವನ್ನು ಯಾವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಊಹಿಸಬೇಕು.
3. ಆಟ "ವಿಟಮಿಂಕಾ"
ಆಟದ ಉದ್ದೇಶ: ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಎಲ್ಲಿವೆ ಎಂಬ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು.
ಆಟದ ಪ್ರಗತಿ: ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಎರಡು ತಂಡಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ತಂಡದ ಆಟಗಾರನು ವಿಟಮಿನ್ ಚಿತ್ರವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಇತರ ತಂಡದ ಮಕ್ಕಳು ವಿಟಮಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮುಂದೆ, ಎರಡನೇ ತಂಡದ ಆಟಗಾರನು ತರಕಾರಿ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಮೊದಲ ತಂಡದ ಆಟಗಾರರು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪೋಷಕರ ಸಮಾಲೋಚನೆ
ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಅನೇಕ ದಿನನಿತ್ಯದ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಶಿಶುವಿಹಾರದ ನಡುವೆ ನಿರಂತರತೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಕುರಿತು ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪೋಷಕರ ಸಭೆಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ಯೋಜನೆ ಅಥವಾ ನಿಗದಿತವಾಗಿರಬಹುದು. ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳ ವಿಷಯಗಳು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಒತ್ತುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವಾಗ, ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಯೋಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 2-3 ಬಾರಿ.
ಪೋಷಕರಿಗೆ ಮಾಹಿತಿ
ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಪೋಷಕ-ಶಿಕ್ಷಕರ ಸಭೆಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು ಅವಕಾಶವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ನಿಗದಿತವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹಜಾರದ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ. ಶಿಕ್ಷಕರು ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ನೋಟವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವು ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಫೋಲ್ಡರ್ಗಳಾಗಿವೆ. ಅಂತಹ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಷರತ್ತು ವರ್ಣರಂಜಿತ ಮತ್ತು ತಿಳಿವಳಿಕೆ ನೀಡುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಪೋಷಕರ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು, ಪೋಷಕರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
ಚಿಗುರೆಲೆಗಳು ಸಹ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಶಿಕ್ಷಕರಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರಿಗೆ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಓದಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ.
- ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಅವರ ಪ್ರತಿಬಿಂಬ ಎಂದು ಪೋಷಕರು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂಬುದು ಅವರ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ನಿಯಮಗಳ ಅನುಸರಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
- ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ. ಇಡೀ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಮನರಂಜನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಬಿಡುವಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಮಾನಸಿಕ ಸಮತೋಲನವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಅವರಿಗೆ ತೋರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
- ಮಕ್ಕಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಟಿವಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ದೃಷ್ಟಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು.
- ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಿ. ಇದು ಕೋಪ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು, ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
