ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಹಾಲನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಮಗುವಿನ ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿಧಾನಗಳ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಶಿಶುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಭಾಗವಾಗುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅದ್ಭುತವಾದ ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಸಾಸಿವೆಗಳಿಂದ ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆಯೇ, ಅವನನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.
ಎದೆ ಹಾಲು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಈ ತೀರ್ಪು ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಸಂಬಂಧಿತವಾಗಿದೆ.
ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ (WHO) ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ತಾಯಿಯ ಹಾಲನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನೀಡಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳ ಪರಿಚಯದೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎರಡು ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಬಹುದು. ಇದು ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾವಾಗ ಅಗತ್ಯ?
ಆದರೆ ಅಂತಹ ಆದರ್ಶ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಎಲ್ಲಾ ತಾಯಂದಿರ ವಾಸ್ತವವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಜೀವನವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ನಿರ್ಧಾರವು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಇಚ್ಛೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಜನಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಹಲವಾರು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಅವರು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಮಗುವಿನ ಮತ್ತು ಅವನ ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಸುರಕ್ಷಿತ ಅನಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಔಷಧಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಮಹಿಳೆಯು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಇದು ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ;
- ವಿಷಕಾರಿ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತು ಸೂಚಿಸಲಾದ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ನಿರುಪದ್ರವ ಬದಲಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ;
- ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ. ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ತಾಯಿಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮಗುವಿನಿಂದ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯು ವಾರಗಳು ಮತ್ತು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಎಳೆಯಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಮಹಿಳೆಯ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮಗುವಿನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ನಾವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ತಾಯಿಯ ಕಡೆಯಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:
- ಎಚ್ಐವಿ ಸೋಂಕು;
- ಕ್ಷಯರೋಗದ ಸಕ್ರಿಯ ರೂಪ;
- ಸೆಪ್ಟಿಕ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು;
- ಮಲೇರಿಯಾ;
- ಅಜೋಟೆಮಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯ;
- ತೀವ್ರ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.
ತನಗೆ ಹೃದ್ರೋಗ, ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್, ಪ್ಯುರಲೆಂಟ್ ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್, ರೀಸಸ್ ಅಥವಾ ಗುಂಪಿನ ರಕ್ತದ ಸಂಘರ್ಷವಿದೆ ಎಂದು ತಾಯಿಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಆಕೆಯ ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರ ಅನುಮೋದನೆಯ ನಂತರವೇ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.
ಯಾವಾಗ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು
ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವನ ಪಾಲನೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ನಂತರ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ನಂತರ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಅವಳ ಮಗುವಿನ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಬಹುದು.
ಹಸಿವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
ಒಂದು ವರ್ಷದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಟ್ಟೆಯಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಎದೆ ಹಾಲು ಅವನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಎರಡು, ಮೂರು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾದಾಗ ಮತ್ತು ಅವನ ಜೀವನದ ಯಾವುದೇ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅದು ಅದರ ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ಆಹಾರವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಗುವಿನ ಕಳಪೆ ಹಸಿವಿಗೆ ಕಾರಣ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೀರುವುದು, ಎದೆಯ ಮೇಲೆ "ನೇತಾಡುವುದು", ವಯಸ್ಕ ಆಹಾರದ ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರಾಕರಣೆ ತಾಯಿಯನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮಹಿಳೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ.
ಹೇಗಾದರೂ, ಮಗುವನ್ನು ಹಾಲುಣಿಸುವಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತದ ಮೊದಲು, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಶಿಶು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ಅವನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆಹಾರದ ಕಡುಬಯಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಇಳಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವನಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅವನ ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಅವನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳೊಂದಿಗೆ, ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟವು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲವಾದ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಮಗುವನ್ನು ಹಾಲುಣಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಹತಾಶೆಯಿಂದ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿರಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅವನು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂಪರ್ಕದ ಅವನ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ: "ಹಸಿವು - ತಟ್ಟೆಯಿಂದ ಆಹಾರ." ಈ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಿನ್ನುವ ನಡವಳಿಕೆಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಗು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
550 ಮಿಲಿ ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಮಗುವಿನ ದೈನಂದಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು, ಪ್ರೋಟೀನ್ 38%, ವಿಟಮಿನ್ ಎ 45% ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ 95% ರಷ್ಟು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಗು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆ ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ ಏಳುವುದು
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ 1 ವರ್ಷದ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ನಿರ್ಧಾರವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಲು ತಾಯಿಯ ಬಯಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಆಹಾರ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಮಗು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ. ಆದರೆ ಅದು ನಿಜವಲ್ಲ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಗುವನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಮಲಗಲು ಕಲಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಗುವಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಪೋಷಕರು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ನಂತರ ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಇತರ ಮಕ್ಕಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮೊದಲು, ತಾಯಿ ತನ್ನನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ "ಮಾಯಾ" ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಳು - ಸ್ತನ. ಈಗ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡ ಮಗುವನ್ನು ರಾಕ್ ಮಾಡಲು, ಹಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಾಂತ್ವನ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ರಾತ್ರಿಯ ಜಾಗೃತಿಯು ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ. ಅವರು ಸ್ತನವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಕಾರಣ ಅವರು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾರಣ ಶಿಶು ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳಲ್ಲಿದೆ.
ಅಮ್ಮ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾಳೆ
ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ತಾಯಿಯ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಯಸ್ಸಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅವನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಿಯಮಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಸಂಜೆ, ರಾತ್ರಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅವನು ಎದೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅವನ ಆಹಾರವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಜೊತೆಗೆ, ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕವು ಬೇಬಿ ಗಂಟೆಗಳ ಬೇರ್ಪಡಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಪಾರ ಪ್ರವಾಸದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಹ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮೊಟಕುಗೊಳಿಸುವ ತುರ್ತು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಪಂಪ್ ಮಾಡಬೇಕು.
ಮಗು ಶಿಶುವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ
ಕೆಲವು ಶಿಶುವಿಹಾರಗಳು ಎದೆಹಾಲು ತಿನ್ನುವ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತವೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾಗಿ ಲಗತ್ತಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವಳಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನಿದ್ರಿಸುವುದು.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ನವಜಾತ ಮತ್ತು ಹಿರಿಯ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. 1.5-2 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾಯಿಯಿಲ್ಲದೆ ನಿದ್ರಿಸುವ ಅನುಭವವಿದೆ.
ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮತ್ತು ಶಿಶುವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಮಗು ಎರಡು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಜನರ ಅಪನಂಬಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಅವನು ನಿದ್ರಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯು ಅವನಿಗೆ ಪರಿಚಿತ ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸ್ಥಿರ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ರಚಿಸಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹಾಲುಣಿಸುವುದು: 6 ಹಂತಗಳು
ತಾಯಿಯ ಎದೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವು ಮಗುವಿನ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಸರಿಸುಮಾರು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಆರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
- ದಿನದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಂತರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಮಗುವು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ಸಾಂತ್ವನವನ್ನು ಬಯಸಿದಾಗ ನಾವು ಹೀರುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. "ಪಿಟಿ" ಫೀಡಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಅಪ್ಪುಗೆಗಳು, ಚುಂಬನಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೇಸರದಿಂದ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ಲಗತ್ತುಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕವಾದದ್ದನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೀರುವಿಕೆಯು ಹಸಿವು ಅಥವಾ ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಾಯಿ ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನೀಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
- ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ ದಿನದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಮಗುವು ಜಾಗೃತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ನೀವು ಅವನ ತಾಯಿಯ ಸ್ತನದ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಅವನನ್ನು ದೂರವಿಡಬೇಕು. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅವನ ತಾಯಿಯಲ್ಲದೆ ಬೇರೆ ಯಾರಾದರೂ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ ಅದು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವಳು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅವನನ್ನು ಏಕೆ ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾಳೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಗುವಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೀರುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ. ಆಚರಣೆಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮಗು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅನುಕ್ರಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಅವರು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರು, ತೊಳೆದರು, ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಿದರು, ಚುಂಬಿಸಿದರು, ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಿದರು, ಹಾಲುಣಿಸಿದರು, ನಿದ್ರಿಸಿದರು. ಕ್ರಮೇಣ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿದಂತೆ, ನೀವು ಒಂದು ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು - ಸ್ತನ್ಯಪಾನ.
- ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಏಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಲಾಚಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಎರಡನೇ ಪ್ಯಾರಾಗ್ರಾಫ್‌ನಲ್ಲಿರುವಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ.
- ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಇಲ್ಲಿ ಆಚರಣೆಗಳು ಸಹ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರುತ್ತವೆ: ಸಂಜೆ ನೀರಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ಲಾಲಿ, ರಾಕಿಂಗ್, ಇತ್ಯಾದಿ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಈ ಸರಪಳಿಯಲ್ಲಿ "ಸಕಿಂಗ್" ಎಂಬ ಲಿಂಕ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಕ್ರಮೇಣ ಅದರ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
- ರಾತ್ರಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವರು ಕೊನೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ "ದೂರ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ". ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ತನವಿಲ್ಲದೆ (ಚುಂಬನ, ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್, ಹಮ್ಮಿಂಗ್, ರಾಕಿಂಗ್) ನಿದ್ರೆಗೆ ಬೀಳಲು ಕಲಿಸಬೇಕು.
ಪ್ರತಿ ನಂತರದ ಹಂತಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯು ಸರಾಗವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಘಟನೆಯ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗು ಮತ್ತು ತಾಯಿಯು ಹೊಸ ಜೀವನ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವಧಿಯು ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸರಾಸರಿ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಅಪ್ಪುಗೆಗಳು, ಚುಂಬನಗಳು, ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್, ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ರಾಕಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಮೂರ್ತಿವೆತ್ತಿದೆ. ಶಿಶುಗಳು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಗಿಸಿದಾಗ ಈ ಅಗತ್ಯವು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಎರಡು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಸುಮಾರು 50% ಮಕ್ಕಳು ಆಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹೀರುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ತನ ಬದಲಿಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಉಪಶಾಮಕ.
ಟಗಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳು: ತಾಯಂದಿರು ಏನು ಮಾಡಬಾರದು
ಯಾವಾಗ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆಸ್ತನ್ಯಪಾನದಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸಹ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು, ಅದರ ಪೂರ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಭಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ತನ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಬಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತಾಯಂದಿರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಬಿಗಿಯಾದ ಬಂಧನವು ನಾಳಗಳನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹಾಲಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕದಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ - ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್.
ಹಾಲು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ತಾಳ ಹಾಕುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ, ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿನ್ನೆ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಆದರೆ ಇಂದು ಅವಳು ಎದೆಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಎಂದಿನಂತೆ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯಿದೆ. ಬಿಗಿಯಾದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವು ಈ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನೀವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಾರದು. ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಹಾಲು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ರುಚಿಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಬೆಳೆದ ಮಗು ಸ್ವತಃ ಸ್ತನವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಔಷಧಿಗಳು ಮಹಿಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ: ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ತಲೆನೋವು, ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್, ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಸಾವು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯು ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಒಳಚರಂಡಿ ಕೊರತೆಯು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. WHO ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ
ಲಾಚ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅವಧಿಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವು ಸರಾಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅದು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ: ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಸರಿಹೊಂದಿದರೆ ಎರಡು ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನವರೆಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಡಾಕ್ಟರ್ ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾನೆ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಂತರ - ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಂತೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು, ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ಮಿತಿಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಅಥವಾ ನಂತರ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಅಂತರ್ಯುದ್ಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ. ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು? ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮಹಿಳೆ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಮೂರ್ಖತನದಿಂದ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗಬೇಕು, ಮಗುವನ್ನು ತಂದೆ ಅಥವಾ ಅಜ್ಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಿಡಬೇಕು, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಏನೂ ಸಂಭವಿಸಿಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ ಹಿಂತಿರುಗಬೇಕು ಎಂದು ಅದೇ ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಅಮಾನವೀಯ ವಿಧಾನ ಎಂದು ನಮಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ - ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಮಗುವಿನಂತೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವಳು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಅವಳ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಹಾಲುಣಿಸಬೇಕು?
ಇದು ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಾಡಲಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಿರ್ಧಾರ ಎಂದು ನಾವು ಮನಃಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುತ್ತೇವೆ - ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯದಿಂದ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಿಂದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಯಾಸದವರೆಗೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಶಿಯನ್ಸ್ ಪ್ರಕಾರ, ಸರಾಸರಿಯಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ನಾಲ್ಕನೇ ಮತ್ತು ಏಳನೇ ತಿಂಗಳ ನಡುವೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪಾವತಿಸಿದ ಪೋಷಕರ ರಜೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಮಗುವಿಗೆ 12 ತಿಂಗಳು ತುಂಬುವ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಹಾಲನ್ನು ಬಿಡಲು ಅನುಕೂಲಕರ ಸಮಯವನ್ನು ಹಲವರು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ - ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ಈಗಾಗಲೇ ವಿವಿಧ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಹಲವಾರು ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಘನ ಆಹಾರದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳು ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವರು ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹಾಲುಣಿಸಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು, ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಅವಲಂಬಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕೆಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ಬಿಡುವ ಸಮಯದ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ಅವರು ಈ ಹಿಂದೆ ಯೋಜಿಸಿದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇತರರು ಅದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ಹಕ್ಕು ಯಾರಿಗೂ ಇಲ್ಲ!
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹಾಲನ್ನು ಬಿಡಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ?
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ದೊಡ್ಡ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹಾಲನ್ನು ಬಿಡುವುದನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನ ಹಿಂದೆ: ಅವನು ಎಷ್ಟು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಏನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ನಿಮ್ಮ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆಯೇ, ಅವನು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡದೆಯೇ ಮಲಗಬಹುದೇ (ಕನಿಷ್ಠ ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆಗಾಗಿ), ಅವನು ಆಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಂತರ ತಾಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರಲಿ. ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಹಾಲನ್ನು ಬಿಡುವ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಸ್ಥಿರವಾದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ (ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸುವ ಕುಶಲತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬನ್ನಿ - ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಆಟಿಕೆಗಳು, ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಹೊಸ ಸ್ಥಳಗಳು - ನೀವು ಮಗುವಿನ ಪರಿಸರವನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ಸ್ಥಳ, ಅಂದರೆ, ಹೊಸ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸಿ).
ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಯಾವಾಗ?
ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಘಟನೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಡಿ: ಚಲಿಸುವುದು, ಹೊಸ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು, ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು, ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಯಾವುದಾದರೂ.
ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ನಿಧಾನ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರ. ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು GW ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುವ ಗಡುವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ - ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಆಘಾತವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು - ಹಾಲು ಸರಳವಾಗಿ ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಕಾಯ್ದಿರಿಸುವ ಸಮಯ - ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು GW ಜೊತೆಗೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಅಂದಾಜು ಅಂತಿಮ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.
ಮೊದಲಿಗೆ, ಮಗುವಿನ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವಾಗ ಸಂಭವಿಸುವ ಆ ಲಗತ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಮಾತ್ರ - ಕನಸುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ರಾತ್ರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಕೊನೆಯದಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
"ನಿರಾಕರಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ನೀಡಬೇಡಿ" ತಂತ್ರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ: ಮಗುವಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೇಳಿದರೆ ಎದೆಯನ್ನು ನೀಡಿ, ಆದರೆ ತಾಳವನ್ನು ನೀವೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕಡಿಮೆ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಿಟ್ನ ತಾಯಿ ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಿರಿಯ ಮಗುವಿಗೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ - ಅಪ್ಪುಗೆಗಳು, ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಓದುವುದು, ಕೈಯಿಂದ ನಡಿಗೆಗಳು, ಹೊಸ ಅನುಭವಗಳು.
ನೀವು ಜರ್ನಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಇದು ಸಮಯ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಎಣಿಸುವುದು, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬರೆಯುವುದು, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಎಷ್ಟು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಿ. ಎಲ್ಲರೂ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಸರಾಗವಾಗಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೌದು, ಕೆಲವು ದಿನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ತಪ್ಪಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀವು ತಳ್ಳಿಹಾಕಬಾರದು ಮತ್ತು ಮಗು ನೀವು ಬಯಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಅದ್ಭುತವಾದ ಹಸಿರು, ಸಾಸಿವೆ ಅಥವಾ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗನಿಗೆ ಇದು ಸರಿಯಲ್ಲ. ಗಂಭೀರವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಂತೋಷದ ಮೂಲವು ವಿಶ್ವಾಸಘಾತುಕವಾಗಿ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ?
ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ, ಅಜ್ಜಿಯರು, ಗೆಳತಿ, ದಾದಿ, ಶಿಶುಪಾಲಕರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮಗುವಿನ ಗಮನವನ್ನು ಅವರ ಕಡೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಉನ್ಮಾದದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ - ಹಾಲುಣಿಸುವ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ತಾಯಿ ಇಲ್ಲದೆ ಬದುಕುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ.
ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಈಗ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಮಯ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಉಪಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಅವನ ಮೆನುವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ, ಮೀನು, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಅವನನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿ. ಮಗುವಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರ ಗುಂಪುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಅವನ ಮೊದಲ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸಿದಾಗ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಬಹುಮಾನವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಬದಲಿಗೆ ಸಿಹಿ ಏನನ್ನೂ ನೀಡಬೇಡಿ. ಮಗುವು ಹಾಲುಣಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಲಂಚ ನೀಡಬಾರದು ಅಥವಾ ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನ ಹೆತ್ತವರನ್ನು ಹೇಗೆ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ತಪ್ಪು ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬಾರದು.
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು?
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವಾಗ ನೀವು ಯಾವ ಆರಂಭಿಕ ಡೇಟಾವನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಇದು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಸಮಯ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಮಗು ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಮಾತ್ರ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ - ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಲಗತ್ತುಗಳು ಇನ್ನೂ ನಿಯಮಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಹಾಲನ್ನು ಬಿಡಲು ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಬೇಕೇ?
ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸಿದರೆ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆ ತಾನಾಗಿಯೇ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಕೊನೆಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಂತರ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ವಿಪರೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಸ್ತನಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಲಿಂಪ್ ಆಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು - ಮುಖ್ಯ! - ಪರಿಹಾರದವರೆಗೆ, ಕೊನೆಯ ಡ್ರಾಪ್ ತನಕ ಅಲ್ಲ.
ನನಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೇಸರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವೇ?
ಹೌದು, ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ದ್ವಿಮುಖ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ದುಃಖಿತರಾಗಬಹುದು, ನೀವು ಅನಗತ್ಯ, ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಖಾಲಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್‌ಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಅಂತ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮುಗಿದ ಕೆಲವೇ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ಥಿರವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೊರಬರುತ್ತದೆ.
ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಮಗು ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಒಂದು ದಿನ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಸಮಯ ಬರುತ್ತದೆ.
ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ ಬಹಿಷ್ಕಾರಎದೆಯಿಂದ ಮಗು ಅಗತ್ಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ:
- ಮುಂದುವರಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಡೆಯುವ ತಾಯಿಯ ಕಾಯಿಲೆ (ತೀವ್ರವಾದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, purulent ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್, ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಮತ್ತು ಇತರರು). ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ತಾಯಿ
- ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿರುವೆ
- ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವ ಅವಶ್ಯಕತೆ
ಪ್ರಮುಖ: ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳು ಆಹಾರದ ಹಠಾತ್ ನಿಲುಗಡೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಲಿತರೆ, ಅಂತಹ ಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.
ಕೂಸು ಬಿಡುವ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ
9 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ, ಈ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೇಬಲ್‌ನಿಂದ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಎದೆ ಹಾಲು ಅವನಿಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಪೋಷಣೆಯ ಮೂಲವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಹೀರುವ ಬಯಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಬದಲಿಗೆ, ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯತೆ.
ಪ್ರಮುಖ: ನೀವು ತಾಯಿ. ಆ ಕ್ಷಣ ಯಾವಾಗ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾರೂ ನಿರ್ಧರಿಸಬಾರದು. ಈ ಹಂತಕ್ಕೆ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಯಾವಾಗ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸವು ಯಶಸ್ವಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಹಾಲುಣಿಸುವ ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ:
- ಚೂಪಾದಬಹಿಷ್ಕಾರ
- ಕ್ರಮೇಣಬಹಿಷ್ಕಾರ
ಎದೆಯಿಂದ ಮಗುವಿನ ಹಠಾತ್ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ
ಹಠಾತ್ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಮಗು ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ (9 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ), ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾದದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ನೀವು ಅನೇಕವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಥಟ್ಟನೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸೂತ್ರವನ್ನು ಆರಿಸುವುದರಿಂದ, ಮಗು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಬಹುದು:
- ತಾಯಿಯ ಪ್ರೀತಿಯ ಸ್ತನವಿಲ್ಲ
- ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರುಚಿಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಬಲವಂತವಾಗಿ
- ಹೊಸ ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ
- ಹೊಸ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡ ಮಲ
ಪ್ರಮುಖ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸೂತ್ರವನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಿ
ಮಗುವು ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಕೇವಲ ಸ್ವಯಂ-ಹಿತವಾದ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 1 ವರ್ಷದಿಂದ) ಆಗಿರುವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಹಠಾತ್ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ತಡೆಯಾಗಿದೆ. ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಬಹಳಷ್ಟು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದೆ, ಆದರೆ ನಿನ್ನೆ ತಾನೇ ಅವನು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಸ್ತನವನ್ನು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಆದರೆ ಇಂದು ಅವನಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಮುಖ: ಕ್ರಮೇಣ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ ಅಂತಿಮ ಹಂತವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತೀರಿ
ಮಗುವಿನ ಕ್ರಮೇಣ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ
ಸಾರಅಂತಹ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಆಹಾರದ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಕ್ರಮೇಣಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಶೂನ್ಯಕ್ಕೆ ತಗ್ಗಿಸಿ:
- ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ ಹಗಲಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಕೇಳಿದರೆ, ಆಟಿಕೆಗಳು, ಪುಸ್ತಕಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಆಹಾರದಿಂದ ಅವನನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸಿ. ಮಗು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಕುಕೀಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ
- ಮುಂದೆ, ಎಚ್ಚರವಾದ ನಂತರ ಹಗಲಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಮಗು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ, ನೀವು ಅವನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಮಲಗಬಾರದು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಊಟವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ್ದರೆ ಅದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರವಾದ ನಂತರ, ಮಗುವನ್ನು ಅಡುಗೆಮನೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ
- ಮುಂದಿನ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ - ನಿದ್ರಿಸಲು ಹಗಲಿನ ಆಹಾರ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡದೆಯೇ ಮಲಗಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದುವುದು, ಲಾಲಿ ಹಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯವಾದ ರಾಕಿಂಗ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದೇ ಉತ್ಸಾಹದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಮಗು ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ
- ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ಆಹಾರ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸ್ತನವಿಲ್ಲದೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಕಲಿಯಲು, ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ತನವು ಎರಡು ಸ್ವತಂತ್ರ ವಿಷಯಗಳು ಎಂದು ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿದ್ರಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ನಂತರ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ಅದು ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು. ಆದರೆ ನೀವು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಮಗುವಿನ ಆಟದ ಕರಡಿಯನ್ನು ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಹಾಕಿದರೆ, ಅದು ಮಲಗುವ ಸಮಯ ಎಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಇದರ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಆಚರಣೆಯು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕಾದ ಹಲವಾರು ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಮಗು ನಿಮ್ಮ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದಾಗ, ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ವತಃ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಇತರ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ.
- ರಾತ್ರಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಆಹಾರ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಮಗುವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅಳುತ್ತಾ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ಎದೆಯನ್ನು ಬೇಡಿದಾಗ, ಅವನನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಬಹುಶಃ ಮಗು ಬಾಯಾರಿಕೆಯಿಂದ ಎಚ್ಚರವಾಯಿತು. ನಂತರ ಅವನನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವನನ್ನು ರಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಹಾಡನ್ನು ಹಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅವನನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಉಳಿದೆಲ್ಲವೂ ವಿಫಲವಾದರೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನೀಡಿ. ಮರುದಿನ, ಹೊಸ ತಂತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇತರ ಮನೆಯ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಒಬ್ಬರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಇಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಮಗು ನೋಡುತ್ತದೆ. ಮಗು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ, ತಂದೆ ಮಗುವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಿ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅವನನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಿ. ತಾಯಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಮಲಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವನು ಹೇಳಲಿ. ಮತ್ತು ಇದು ತಾಯಿಯಂತೆಯೇ ಮಗುವೂ ಮಲಗುವ ಸಮಯ. ಹಾಗಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಲು ತಂದೆ ಎದ್ದೇಳಬೇಕು
ಪ್ರಮುಖ: ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವುದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಮಗು ನಿಮ್ಮ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಡುವವರೆಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಹಂತವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಅದು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ಡಾ. ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿ ಪ್ರಕಾರ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಾಗಿ 1 ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ, ಇದು ತಾಯಿಯ ವಿಶೇಷ ಹಕ್ಕು ಮತ್ತು ಬಯಕೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ಮೂಲಭೂತ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನೀವು 2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಡಬೇಕು, ಮಗುವನ್ನು ಅಜ್ಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಿಡಬೇಕು. ಮನೆಗೆ ಬಂದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸ್ತನವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲುವುದು. ನೀವು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳೊಳಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಗಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ. ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಪ್ರಕಾರ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ರಮುಖ: ವೈದ್ಯರು ಸ್ವತಃ ತನ್ನ ವಿಧಾನವನ್ನು ರೇಡಿಯಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಈ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ವೈದ್ಯರು ಅಜ್ಜಿಗೆ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಮಗುವನ್ನು ಹಾಲುಣಿಸಿದ ನಂತರ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ನೀವು ಹಠಾತ್ತನೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಆರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಇನ್ನೂ ಹಾಲನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಎದೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಹಾಲಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಸ್ತನಗಳು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಅಂದರೆ, ಇದನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಂತಹ ಹಲವಾರು ಔಷಧಿಗಳಿವೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಡ್ರಗ್ಸ್ ನೋಡಿ.
ಪ್ರಮುಖ: ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಮಾಡಬೇಡಿ! ಇದು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಾಲು ನಿಶ್ಚಲವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಸ್ತನದ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಸರಳವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಹಾಲುಣಿಸಿದರೆ, ಕಡಿಮೆ ಹಾಲು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದಾಗ, ಹಾಲು "ಸುಟ್ಟುಹೋಗುತ್ತದೆ."
ಪ್ರಮುಖ: ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ಜನಸಂದಣಿ ಇದ್ದರೆ, ಪರಿಹಾರ ಸಂಭವಿಸುವವರೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ. ನಿಶ್ಚಲತೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ನಾನು ಹಾಲುಣಿಸುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟೆ. ನನ್ನ ಅವಧಿ ಯಾವಾಗ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?
ಋತುಚಕ್ರದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ- ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತುಂಬಾ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವವರೆಗೂ ಮೊದಲ ಅವಧಿಯು ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾದ ತಕ್ಷಣ, ಮೊದಲ ಅವಧಿಯ ಆಗಮನವು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ನಿಂತಾಗ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವ ನಿಯಮಗಳು
ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಹಾಲುಣಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು, ಇವೆ ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮಗಳುಅದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು:
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇತರರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ಹೃದಯವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುವಂತೆ ಮಾಡಿ.
"ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವಾಗ ಏನು ಮಾಡಬಾರದು" ಎಂಬ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊ
ಸ್ತನದಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಮಗು ಅಥವಾ ತಾಯಿ ತರುವಾಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಮಗುವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ವಿಸರ್ಜಿಸಬೇಕು.
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ: ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಇಬ್ಬರು ಜನರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ: ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಅವಳ ಮಗು. ಇದರರ್ಥ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಒಪ್ಪಿಗೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಶಾರೀರಿಕ ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನೂ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಯಾವಾಗ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಗೆ ಹೇಳಬಹುದು? ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅವನನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಸರಳ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುವಿರಿ.
ಒಂದು ವೇಳೆ ಮಗುವನ್ನು ಹಾಲನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು:
- ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಮಗುವು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಾಗ, ಭಯಗೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ನೋವಿನಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ತಾಯಿಯ ಎದೆಯಿಂದ ಸಾಂತ್ವನದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
- ಮಗುವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವನ್ನು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯ ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ನಂತರ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೊರದಬ್ಬದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಅಂತ್ಯವು ಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಅವಸರದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಮೂರನೇ ಹಂತ
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಂಜೆ ಹಾಲುಣಿಸದೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಕಲಿಸಿ
ಎರಡನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ. ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ಬೇಬಿ ಅತಿಯಾಗಿ ಉತ್ಸುಕನಾಗದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸಂಜೆ ಅವನ ಆಟಗಳು ಶಾಂತವಾಗಿರಬೇಕು. ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಆಚರಣೆಯು ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ.
ತಾಯಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಗುವಿನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ತಂದೆ (ಅಥವಾ ಅಜ್ಜಿ) ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅವನು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಮಾಡಬಹುದು.
ನಾಲ್ಕನೇ ಹಂತ
ರಾತ್ರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ
ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಕೊನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಎಚ್ಚರಗೊಂಡ ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವ ಕರೆಗೆ ತಾಯಿ, ತಂದೆ ಅಥವಾ ಬೇರೆಯವರ ಬದಲಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಕು. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಗು ಮಲಗಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ತಂದೆ ಅವನನ್ನು ಮಲಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಲಾಲಿ ಹಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಿ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಈ ಹಂತವು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರ ಮತ್ತು ಉದ್ದವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಿರಿ.
ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಮಗು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತನ್ನ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಹೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ತನ್ನ ತಾಯಿಯನ್ನು ಬಿಡಲು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವೇಗವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ. ಹೊಸ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ.
ಎದೆ ಹಾಲು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ, ಅವನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಕೃತಕ ಸೂತ್ರ ಅಥವಾ "ವಯಸ್ಕ" ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಯಾವಾಗ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕೆಂದು ಪ್ರತಿ ತಾಯಿ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ
ಕೆಲವು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಕಾಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮಗುವಿನ ಹಳೆಯ ಮತ್ತು ಬಲವಾದಾಗ, ಮತ್ತು ಅವನ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಪ್ಯೂರಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇತರ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಒಂದರಿಂದ ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸುಮಾರು 8-9 ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ, ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಾಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಗತ್ಯ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
WHO ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ತಜ್ಞರು 1.6 ಅಥವಾ 2 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ವಯಸ್ಕ ಮೆನುಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮಹಿಳೆಯ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಅನುಭವಿ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಷ್ಕಾಸಗೊಳಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ ಎಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಸೂತ್ರ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಾತಾವರಣವು ಎದೆ ಹಾಲು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕಗಳಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಾನಸಿಕ ವರ್ತನೆ
ತಾಯಂದಿರು ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ನೋವಿನಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ರಕ್ತವು ಯಾವುದೋ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶದಿಂದ ವಂಚಿತವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅವರು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಎದೆ ಹಾಲಿನಿಂದ ಇತರ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು, ಮಹಿಳೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ಹಂತವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅವನು ಕ್ರಮೇಣ ಸ್ವತಂತ್ರನಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಅವಳ ಸ್ತನಗಳ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಅವಲಂಬಿತನಾಗಬೇಕು. ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಿರ್ಧಾರದ ಸರಿಯಾಗಿರುವುದರಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾಲಕರು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮಗುವಿಗೆ ತಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ರವಾನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊಸ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವನಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ತುರ್ತು ಕ್ರಮಗಳು
ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣಶಾಸ್ತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಕೇಳದ 20 ನೇ ಶತಮಾನದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲಿನಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಒಂದೇ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ಅಜ್ಜಿಯರು ಅಥವಾ ದಾದಿಯರ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ತಾಯಂದಿರು ತಮಗಾಗಿ ಯೋಜಿತವಲ್ಲದ ರಜಾದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು. ಆಧುನಿಕ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಸಂತತಿಯನ್ನು ತಮ್ಮ ತಂದೆಗೆ ವಹಿಸಿಕೊಡಬಹುದು, ಅವರು ಮಗುವಿನ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ಯೂರೀಯ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಯಬೇಕು, ಡಚಾದಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕು ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರ ತೀರದಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯಬೇಕು. ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಫೋನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂವಹನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೊದಲ ದಿನ ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಳಲು ಮತ್ತು ಕೇಳುತ್ತದೆ.ಚಿಕ್ಕ ಅತಿಥಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಂಬಂಧಿಕರು ಎಲ್ಲ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅವನನ್ನು ಮಲಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಉನ್ಮಾದವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಅವರು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ತಾಯಿ ಪಟ್ಟುಬಿಡದೆ ಇರಬೇಕು. 3-4 ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಮಗು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಪೋಷಕರು ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯಿಂದ ತನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ ಮಗುವಿಗೆ ಮರಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನದಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಸಾಂತ್ವನಗೊಳಿಸುವ ಅಥವಾ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ನೀಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮುರಿಯಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.
ಪ್ರಮುಖ: ಹಿಂದೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಹಾಳೆ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಟ್ಟಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆಧುನಿಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಅಂತಹ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳಿವೆ.
ಕ್ರಮೇಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
ಎಲ್ಲಾ ತಾಯಂದಿರು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಮಗುವನ್ನು ತಂದೆ ಅಥವಾ ಅಜ್ಜಿಯ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯತ್ತ ಸಾಗಬೇಕು. ಕೆಲವರು 1.5-2 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕಾರ್ಯ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕ ಆಹಾರದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ರಸವನ್ನು ಅಥವಾ ಕಾಂಪೊಟ್ಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವವಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ತಾಯಿಯ ಹಾಲನ್ನು ಹಸುವಿನ ಅಥವಾ ಮೇಕೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೃತಕ ಪುಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ; ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅವರು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮಗು ಕ್ರಮೇಣ ಪ್ಯೂರೀಸ್ ಮತ್ತು ಸೂಪ್‌ಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವಾಗ, ತಾಯಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಊಟ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಕನಿಷ್ಠ ನೀರು ಮತ್ತು ಇತರ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ವಿರೇಚಕ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಹನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಈ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹವಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ.
ರೆಡ್ ಹೆರಿಂಗ್
ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಎದೆಯಿಲ್ಲದೆ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ನಿದ್ರಿಸಲು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಅದೇ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಲು ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಅವನು ತನ್ನ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಅವನು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಮತ್ತು "ಆಹಾರ" ವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಅಪ್ಪುಗೆಯನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಬೆನ್ನನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಒತ್ತಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಭೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಅವಕಾಶದೊಂದಿಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಾರದು. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ತನದ ಬದಲಿಗೆ ಬಾಟಲ್ ನೀರು ಅಥವಾ ಹಸುವಿನ ಹಾಲನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ನಂತರ ಶಾಮಕವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತಾರೆ.
ದಿನದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯು ಕಟೌಟ್ ಇಲ್ಲದೆ ಟಿ-ಶರ್ಟ್ ಅಥವಾ ಸ್ವೀಟ್ಶರ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು, ಇದು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಮಕ್ಕಳ ಕೈಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಕ್ರೀಡಾ ಮೇಲ್ಭಾಗಗಳನ್ನು ನೀವು ಧರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮುಂದೆ ಬಟ್ಟೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ಮಗು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ತನಕ್ಕಾಗಿ ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅವನನ್ನು ಆಟಗಳು, ಕಾರ್ಟೂನ್‌ಗಳಿಂದ ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸಲು, ನಡಿಗೆಗೆ ಹೋಗಲು ಅಥವಾ ಬಾಗಿಲಲ್ಲಿ ತಂದೆಯನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪೀಫೊಲ್ ಮೂಲಕ ನೋಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಬಹುದು, ಲಾಕ್ ಅನ್ನು ನೀವೇ ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಪೋಷಕರು ಇದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಲ್ಯಾಂಡಿಂಗ್‌ಗೆ ಹೋಗಬಹುದು.
ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಪ್ಯೂರೀಸ್ ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರ ಅವನು ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾನೆ. ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಒಂದು ವಾರ ಸಾಕು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯನ್ನು "ಸ್ನ್ಯಾಕ್" ಮಾಡಲು ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎದ್ದೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಂತರ ಅವರು ಊಟಕ್ಕೆ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೊಳೆಯದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಹಸಿವು ಉಂಟಾಗದಂತೆ ಆಹಾರದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಲಹೆ: ಮಗು ಗಂಜಿ ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ಸ್ತನವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಊಟವನ್ನು ತುಂಬಬಾರದು ಅಥವಾ ತಕ್ಷಣವೇ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಬಾರದು. ಅವನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಇರಲಿ; ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಯಾನಕ ಏನೂ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಂತರ ಅವನು ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರು ನೀಡುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂತೋಷದಿಂದ ನುಂಗುತ್ತಾನೆ.
ಮಗುವನ್ನು ನಿದ್ರಿಸಲು, ತಾಯಿಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಹಾಡಲು ಅಥವಾ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಓದಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಿಂಭಾಗ ಅಥವಾ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಸಹ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದ ಮಹಿಳೆಯರು, ಮಗು ಹಗಲು ರಾತ್ರಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿ.
ಮಹಿಳೆಯರು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವುದು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಊದಿಕೊಂಡ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಲಘುವಾಗಿ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಿದರೆ, ದೇಹವು ಎಂದಿನಂತೆ ಮಗುವಿಗೆ "ಆಹಾರ" ವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಲನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ತನಗಳು ಮೆದುಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಸಮಯ ಎಂದು ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
ಅಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳು
ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ "ಆಹಾರ" ದೊಂದಿಗೆ ಭಾಗವಾಗಲು ಇಷ್ಟಪಡದ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸಾಸಿವೆ ಅಥವಾ ವರ್ಮ್ವುಡ್ ಟಿಂಚರ್ನಿಂದ ಹೊದಿಸಿದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಯಿಯ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ರುಚಿಯಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಲ್ಲದವಾಗಲು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಸಾಕು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮಗುವನ್ನು ಹುಲ್ಲಿನಿಂದ ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಅವನ ಅನ್ನನಾಳವನ್ನು ಸುಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಆಯ್ಕೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮಾಮ್ ಮಸಾಲೆಯ ಯೋಗ್ಯವಾದ ಭಾಗವನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಮಗು, ಅಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಂದು ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ನಂತರ, ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ತರಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ದುರಂತ ಅಥವಾ ದ್ರೋಹವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸಬಾರದು. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಮಗುವಿಗೆ ಪಡೆದ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಜಂಟಿ ಆಟಗಳು, ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಓದುವ ಪುಸ್ತಕಗಳ ಮೂಲಕ ಸರಿದೂಗಿಸಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಇಬ್ಬರೂ ಅಂತಹ ಗಂಭೀರ ಹೆಜ್ಜೆಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಎಲ್ಲವೂ ಅವರಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವೀಡಿಯೊ: ಮಗುವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
