ಅಕ್ಷರಶಃ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಿಂದ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಗೆ ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ

ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಪುನರ್ರಚನೆ, ಬದಲಾವಣೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆ, ಇದು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅಂಗರಚನಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ಭ್ರೂಣವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಎಲ್ಲಾ ಹತ್ತಿರದ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೂತ್ರಕೋಶ.

ಸ್ತ್ರೀ ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರಚನೆ

ರಕ್ತ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅವು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾರೆಂಚೈಮಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ - ನೆಫ್ರಾನ್ಗಳು. ಪ್ಲಾಸ್ಮಾವು ಅವುಗಳ ಗ್ಲೋಮೆರುಲಿ ಮತ್ತು ಟ್ಯೂಬ್ಯೂಲ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೂತ್ರವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಕ್ಯಾಲಿಸಸ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸೊಂಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ಮೂತ್ರನಾಳವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.

ನಂತರ, ಅದರ ಗೋಡೆಗಳ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಆವರ್ತಕ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮೂತ್ರವು ಮೂತ್ರನಾಳದ ಮೂಲಕ ದೇಹದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರಕೋಶವು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಒಂದು ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಸರಾಸರಿ ಪರಿಮಾಣ 700 ಮಿಲಿ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಹಿಂಭಾಗದ ಮೇಲ್ಮೈ ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಯೋನಿಯ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದೆ.

ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರುವ ತುದಿ;
• ದೇಹ - ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಭಾಗ;
• ಕೆಳಭಾಗವು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ;
• ಕುತ್ತಿಗೆ (ಅಥವಾ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ತ್ರಿಕೋನ), ಇದು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರನಾಳಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಗೋಡೆಯು ಮೂರು ಪದರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಒಳಗೆ, ಇದು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಎಪಿತೀಲಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಸರಾಸರಿ, ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೂರು ಪದರಗಳಿವೆ - ಎರಡು ರೇಖಾಂಶ ಮತ್ತು ಒಂದು ವೃತ್ತಾಕಾರದ. ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ಪದರವು ಭಾಗಶಃ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಒಳಗಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ, ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಎಪಿಥೀಲಿಯಂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ಮಡಿಕೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ತುಂಬಿದಾಗ, ಅವರು ನೇರವಾಗುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಆಕಾರವು ಅಂಡಾಕಾರದ ಅಥವಾ ಪಿಯರ್-ಆಕಾರದ ಆಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇಡೀ ಸರಣಿಅಂಶಗಳು ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಅವಳು ಈಗ ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೊರೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ, ತಾಯಿಯ ದೇಹದಿಂದ ತನ್ನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಭ್ರೂಣದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾಳೆ.

ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಅವಧಿ

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕ್ಯಾಲಿಸಸ್ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ವಿಸ್ತರಣೆ, ಸೆಳೆತ, ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಮೂತ್ರನಾಳ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಅಟೋನಿ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ.

ಭ್ರೂಣದ ಸುತ್ತಲಿನ ಜರಾಯು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಅದರ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಿಂತ ಹತ್ತಾರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮತ್ತು ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಸ್ಥಳದಿಂದಾಗಿ, ಭ್ರೂಣವು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ಇದು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರುವ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯಾಂತ್ರಿಕ ಸಂಕೋಚನದೊಂದಿಗೆ, ಮೂತ್ರದ ಹೊರಹರಿವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕ್ಯಾಲಿಸಸ್ ಮತ್ತು ಪೆಲ್ವಿಸ್ನಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಮೂತ್ರವನ್ನು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ "ಎಸೆಯಬಹುದು".

ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು

ಭ್ರೂಣವು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಹತ್ತಿರದ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಹಿಂದಿನ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಸೋಂಕಿನ ಮೂಲವನ್ನು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಪ್ಯಾರೆಂಚೈಮಾದಲ್ಲಿ (ಗ್ಲೋಮೆರುಲೋನೆಫ್ರಿಟಿಸ್) ಅಥವಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ (ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್) ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಬಹುದು.

ಈ ರೋಗಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಹೆಚ್ಚಿದ ತಾಪಮಾನ, ಕಡಿಮೆ-ದರ್ಜೆಯನ್ನು ಗ್ಲೋಮೆರುಲೋನೆಫ್ರಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ - ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ;
• ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು ನೋವು;
• ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಷೀಣತೆ, ಆಯಾಸ, ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ;
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
• ಊತ.

ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಹ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಮೂತ್ರ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಲ್ಯುಕೋಸೈಟ್ಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯಶಃ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಮೂತ್ರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ

ಈ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಗಳು, ಇದು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿಗಳು, ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು.

ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು - ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಈ ರೋಗವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೋಂಕು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮೂಲಕ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಮೂತ್ರನಾಳ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ರೋಗದ ಅಪಾಯವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಭ್ರೂಣವು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಯುರೊಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಚುಚ್ಚುವ ನೋವು, ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸುಳ್ಳು, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಪ್ರಚೋದನೆ. ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಳ ಸಾಧ್ಯ.

ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಸಂಶೋಧನೆಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಲ್ಯುಕೋಸೈಟ್ಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಎಪಿತೀಲಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಒಳಗಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಯುರೋಸೆಪ್ಟಿಕ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಕು. ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದರ ಸಕಾಲಿಕ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ. ಮುಂದುವರಿದ ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಸೋಂಕನ್ನು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದೊಳಗೆ ಏರಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದಾಗ, ಅದು ಹದಗೆಡಬಹುದು ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್. ಕಲ್ಲುಗಳು ಆಕಾರ, ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು, ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಭ್ರೂಣವು ಬೆಳೆದಂತೆ ಗುಳ್ಳೆಯ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ತಿಳಿಯಪಡಿಸುತ್ತವೆ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಕಲ್ಲುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಸಣ್ಣ ತುಣುಕುಗಳು ಅಥವಾ ಹರಳುಗಳು ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಜೊತೆ ಚೂಪಾದ ಅಂಚುಗಳುಅವರು ಅದರ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು, ಹಾಗೆಯೇ ಮೂತ್ರನಾಳದ ಆಂತರಿಕ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಬಲವಾದ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವು. ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಬರಿಗಣ್ಣಿಗೆ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ), ಮೂತ್ರಕೋಶ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರನಾಳದ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಎಪಿತೀಲಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು.

ಭ್ರೂಣವು ಮೂತ್ರನಾಳದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದಾಗ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳು ಇದ್ದಾಗ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರನಾಳದ ಅಡಚಣೆ ಅಥವಾ ಸೆಳೆತದಿಂದಾಗಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕೊಲಿಕ್ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು

ಮೂತ್ರಕೋಶದಿಂದ ಕಲ್ಲುಗಳ ಅಂಗೀಕಾರವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು, ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೋ-ಸ್ಪಾ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ) ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು.

ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಸಕಾಲಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಕೋಶದಲ್ಲಿ, ನಿಯಮಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಮೂತ್ರ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಲಕ್ಷಣರಹಿತವಾಗಿರಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಭ್ರೂಣದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರಕೋಶ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ. ಅವರಿಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಕಡ್ಡಾಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳುಹೆಚ್ಚು ವಿಶಾಲ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದಾಗ, ಮಹಿಳೆಯು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ನಿರಂತರ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟ ಮೂತ್ರದ ಪ್ರಮಾಣವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣವು ಬೆಳೆದಾಗ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

ಗರ್ಭಾಶಯವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ (ಪಾಲಿಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ದೊಡ್ಡ ಹಣ್ಣು), ಇದು ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನಿಯಮಿತ ನೋವನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ನೋವುಂಟು ಮಾಡಬಹುದು, ಅಥವಾ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಚೂಪಾದ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ, ಆದರೆ ಅಲ್ಪಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಭ್ರೂಣವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಹತ್ತಿರದ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ಒತ್ತುತ್ತದೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು.

27-30 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗಾತ್ರವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ, ಇದು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರವು ಸಂಗ್ರಹವಾದಾಗ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಗೊಂದಲದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಮುಂದೂಡಬಾರದು.

ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವವನ್ನು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಹಾನಿ ಮೀರಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ ಶುದ್ಧ ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ಲವಣಗಳ ಶೇಖರಣೆ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಾಂಪೋಟ್‌ಗಳು, ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಕಷಾಯವು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ (ಕಾರಣ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ-ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮ) ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಜ್ಯೂಸ್ (ಇದು ಬಲವಾದ ಜೀವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ).

ವೈದ್ಯರು "35 ವಾರಗಳು, ಬ್ರೀಚ್ ಪ್ರಸ್ತುತಿ" ಎಂದು ಬರೆದರೆ, ಇದರರ್ಥ ಹೆರಿಗೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 35 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣವು ಹೇಗೆ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.

ಹುಟ್ಟಿದ ದಿನವು ಕ್ರಮೇಣ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದೆ, ಮೂವತ್ತೈದನೇ ವಾರವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿದೆ! ಸುಮಾರು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪವಾಡಹುಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನದಿಂದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಎದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಳಗಿನ ಮಗು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್ ಹಿಕ್ಸ್ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ನಿರಂತರವಾಗುತ್ತವೆ.

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಚಾರ್ಟ್ "35 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ, ಬ್ರೀಚ್ ಪ್ರಸ್ತುತಿ" ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ, ಇದು ಕಾಳಜಿಗೆ ಕಾರಣವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೀವು ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗ. ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅವನು ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ಅಪರೂಪದ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ. ಎ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜನನನಲ್ಲಿ ಬ್ರೀಚ್, ಅಂದರೆ, ಮಗುವು ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ "ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ", ಮತ್ತು ಅವನ ಕಾಲುಗಳು ಕೆಳಗಿರುವಾಗ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

35 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣವು ಇಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶ. ಮಗುವಿನ ಭುಜಗಳು ದುಂಡಾದ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗುತ್ತವೆ. ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ಆವರಿಸಿರುವ ಕೂದಲು, ಲ್ಯಾನುಗೊ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂದಾಜು ತೂಕ 35 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣವು ಎರಡೂವರೆ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೂಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಎತ್ತರವು ನಲವತ್ತು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣವು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಓಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಮೊದಲಿನಂತೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುವುದಿಲ್ಲ: ಕುಶಲತೆಗಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಳವಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಒದೆತಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಟ್ಯೂಬರ್ಕಲ್ಸ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈಗ ತಾಯಿಯು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಒದೆಯುವುದನ್ನು ಸಹ ನೋಡಬಹುದು. ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಅಧಿಕ ತೂಕಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

35 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೆರಿಗೆಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಅಗತ್ಯ ದಾಖಲೆಗಳುಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳು, ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಲ್ಲಿರಿ!

ಸಂಕೋಚನಗಳು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆರಿಗೆಯು ನಿಖರವಾಗಿ ನಲವತ್ತನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಹಿಂದಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಮತ್ತು ಇದು ಸಹ ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿಸಬಾರದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 35 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣ

ಈ ವಾರವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 8 ನೇ ತಿಂಗಳ ಅಂತಿಮ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಮುಂದಿನ ಯಾವುದೇ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆಯು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದರಲ್ಲೂ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಆಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಈಗ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮಹಿಳೆ ಈಗ ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒದಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಘಟನೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮಗು ದುರ್ಬಲವಾಗಿ, ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಹುಟ್ಟಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಗೆಳೆಯರಿಗಿಂತ ಹಿಂದುಳಿದಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಯಾವ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 35 ನೇ ವಾರವು ಈ ಸಂಸ್ಥೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಕೆಲವು ತೊಡಕುಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ವಿಶೇಷ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಕ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ನೀವು ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವ ವಿಶೇಷ ಚೀಲವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಅದು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಲಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಕೊನೆಯ ಕ್ಷಣಭಯಭೀತರಾಗಿ ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಓಡಿ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ದಾಖಲೆಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ. ಮೂಲಕ, ಡಾಕ್ಯುಮೆಂಟ್ಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವಿಶೇಷ ಫೋಲ್ಡರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಅದು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕು. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 35 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣ - ಬೆಳವಣಿಗೆ

ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತನ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ಹಂತಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತಿದೆ: ಈ ವಾರ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅವನ ತಲೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಉಸಿರಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ನೋವು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಇದು ರಾತ್ರಿಯೂ ಸೇರಿದಂತೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈಗ ಮಗು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಮಗು ಹೆರಿಗೆಯವರೆಗೂ ಇಳಿಯದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು;

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಪಡೆದಿವೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಿದ್ಧವಾಗಿವೆ ಸ್ವತಂತ್ರ ಕೆಲಸ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಇನ್ನೂ ಸುಧಾರಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಈ ಅಂತಿಮ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ. 35 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣವು ಸರಿಸುಮಾರು 2.8 ಕೆಜಿ ತೂಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಎತ್ತರವು 47 ಸೆಂ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ಪದರವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಠೇವಣಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತೋಳುಗಳು, ಕಾಲುಗಳು, ಮೊಣಕಾಲುಗಳು, ಭುಜಗಳು - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಮೃದುವಾದ, ದುಂಡಗಿನ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶದ ಡಿಂಪಲ್ಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಕಣ್ಣಿನ ಐರಿಸ್ ಈಗ ನೀಲಿ, ಮತ್ತು ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೆರಳುಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಅವಳು ಅದನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಳೀಯವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಕಣ್ಣಿನ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಜನಿಸಿದ ಶಿಶುಗಳು ಸಹ ಇವೆ.

ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಮತ್ತಷ್ಟು ಶೇಖರಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ಚರ್ಮವು ಸುಗಮವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ಅದನ್ನು ಆವರಿಸಿದ ಲಾನುಗೊದ ಅವಶೇಷಗಳು ಅದರಿಂದ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಮಗುವಿನ ಮುಖವು ಈಗಾಗಲೇ ಅವನ ಹೆತ್ತವರ ಮುಖಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ, ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗೈಗಳ ಚರ್ಮವು ಬೆರಳಚ್ಚು ಮಾದರಿಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಪ್ರತಿ ವಾರ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಈಗ 200 ಗ್ರಾಂ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಉಗುರುಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮಾಡುವ ಉದ್ದವನ್ನು ತಲುಪಿವೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ತುಂಬಾ ಅವರಿಗೆ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಇಕ್ಕಟ್ಟಾದ ಮತ್ತು ಈಗ ಮತ್ತು ನಂತರ ತಮ್ಮನ್ನು ಎದೆಗೆ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮುಖಕ್ಕೆ ಒತ್ತಿದರೆ ಹೇಗೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವನು ತನ್ನ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಆಳವಿಲ್ಲದ ಗೀರುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯಮಾನ, ಜನನದ ನಂತರ, ಮಗುವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ವಿಶೇಷ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಮತ್ತೆ ತನ್ನನ್ನು ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಇತರ ಲೇಖನಗಳು:

ವಾರ 37

ರಾಜ್ಯ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ
ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲೋ ಸುಮಾರು 37-38 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ತಲೆಯು ಶ್ರೋಣಿ ಕುಹರದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು- ಇವುಗಳು ಹೆರಿಗೆಯ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿವೆ.

ನೀವು ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮೇಲೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. 37 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು - ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್ ಹಿಕ್ಸ್ ಸಂಕೋಚನಗಳು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪೆರಿನಿಯಂನಲ್ಲಿ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಶೂಟಿಂಗ್ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು - ಇದು ಭ್ರೂಣವು ಅವರೋಹಣಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗಪೆಲ್ವಿಸ್, ನರಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಗು ಬೆಳೆಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಕಾಲುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಮೂಳೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ಇದು ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಒಂದು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಿ: ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಅಥವಾ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರ. ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಈಗ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿ ಇದೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಇರಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಮಯ ಇರುವಾಗ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಅಂತಹ ಸಾಹಿತ್ಯದೊಂದಿಗೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರಬೇಕು.


ಈ ವಾರ ಅಮ್ಮನ ತೂಕ 11-12 ಕೆ.ಜಿ. ಮುಂದಿನ ವಾರದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ನಿಲ್ಲಬಹುದು, ಅಂದರೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಸಮಯ.

ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆನೀನು ಹೆರಿಗೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ದಿನಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುತ್ತಾ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದು ಅದನ್ನೇ. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಮತ್ತು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ತುಂಬಾ ದಣಿದ. ಇದು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ - ಅವಧಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ: ಎಲ್ಲವೂ ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಜನ್ಮ ಹೇಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ? ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮಾಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಇದರಿಂದ ಪಾರವೇ ಇಲ್ಲ, ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಬೇಕು.

ಬಹುಪಕ್ಷೀಯ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಭ್ರೂಣಗಳನ್ನು ಹೊತ್ತವರು ಈ ವಾರ ಜನ್ಮ ನೀಡಬಹುದು.

ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿ
ಈಗ ಮಗು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಜನನಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅವನು ಇನ್ನೂ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿಯೇ ಇದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಲು, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಇನ್ನೂ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ - ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ 14-30 ಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ದರದಲ್ಲಿ ಠೇವಣಿಯಾಗಿದೆ.
ಈಗ ಮಾತ್ರ ಕೆಲವು ಮೆದುಳಿನ ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳ ಮೈಲಿನ್ ಪದರವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಜನನದ ನಂತರ ಅದರ ರಚನೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತದೆ. ಈ ನರಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕವಚದಿಂದ ಸುತ್ತುವರೆದಿವೆ. ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಗಳ ಸಮನ್ವಯವು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಸರ್ಫ್ಯಾಕ್ಟಂಟ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತವೆ. ಅಂಗಗಳು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ.

ಮೂಗು ಮತ್ತು ಕಿವಿ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 37 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ಐಷಾರಾಮಿ ಕೂದಲನ್ನು ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವರಿಗೆ ಕೂದಲು ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರಚನೆಯು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆ ಇದೆ. ಕರುಳಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯು ಸಣ್ಣ ವಿಲ್ಲಿಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದಸ್ವಂತವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಬಹುತೇಕ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಹೀರುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಮೂಲ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮಗು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತನ್ನ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.

37 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿ

ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 37 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿಮುಕ್ತಾಯವಾಗಿದೆಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿ . ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ತಾಯಿಯ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೊರಗೆ ಜನನ ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ವಾರ 37 - ಇದು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಸಮಯ ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆ. ಸಮಾಲೋಚನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಹಕ್ಕಿದೆ. ಆಸ್ಪತ್ರೆಯು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ ಪಾಲುದಾರ ಜನನಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯ ವಾರ್ಡ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ.

ಮಗು ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ಮೊದಲು, ಇದು ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗು ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 37 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಮಗುವಿನ ತೂಕವು ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 2-3 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೂಕವು ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ತೂಕವು ಸರಿಸುಮಾರು 3 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳು, ಪ್ರತಿದಿನ ಇದು 30 ಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಗಳಿಸಿದ ತೂಕದ 50% ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬು.
ನರಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಚಿತ್ರವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಲನೆಗಳ ಸಮನ್ವಯದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. 12 ತಿಂಗಳ ನಂತರಮಗುವಿನ ಜನನ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸರ್ಫ್ಯಾಕ್ಟಂಟ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮಗು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಚಿಕ್ಕದುಭ್ರೂಣದ ದೇಹವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ 37 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಗು ಜನಿಸಿದರೆ ಸಾಕು.
ಮಗುವಿನ ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಮೂಗಿನ ಮತ್ತು ಕಿವಿಯ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣದ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಯು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ: 30-60% ನಿದ್ರೆ REM ನಿದ್ರೆಯಾಗಿದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಟೋನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಧಾನ-ತರಂಗದಿಂದ ಆಕ್ರಮಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಸಾಪೇಕ್ಷ ಶಾಂತತೆ, ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಾಗಿದ್ದರೆ , ನಂತರ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅವಧಿಯ 37 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಹೊಟ್ಟೆಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಭಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ತಪ್ಪು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅವು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ವಿರಳವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಅಥವಾ ವಾರದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉದ್ವೇಗವಿದೆ, ಮತ್ತು ವೇಳೆಸಂಕೋಚನಗಳ ನಡುವೆ ಪಾಸ್ ವಿವಿಧ ಅವಧಿಗಳುಸಮಯ, ಯದ್ವಾತದ್ವಾ ಕಾರಣಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಇಲ್ಲ.

ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳು ಇರಬಹುದು:
- ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು, ಇದು ಬಾಹ್ಯ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಲೋಳೆಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬರಬಹುದು. ಈ ಬಣ್ಣರಹಿತ ದ್ರವವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
- ಹೊಟ್ಟೆ ಬಹಳವಾಗಿ ಮುಳುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಸುಲಭ ಉಸಿರಾಟನಾನು ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ಪೆರಿನಿಯಂನಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಏನಾದರೂ ಒತ್ತುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ತಲೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಜನಿಸಲಿದ್ದಾನೆ.
- ಮಗುವಿನ ಅಪರೂಪದ ಚಲನೆಗಳು ಅವರು ಜನನಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು, ವಾಕರಿಕೆ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮಲವು ದ್ರವವಾಗುತ್ತದೆ, ದೇಹವು ಸ್ವತಃ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ನಮ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಭ್ರೂಣವು ತಾಯಿಯ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆಕೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳುಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ.

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 37 ನೇ ವಾರ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಆರಂಭಿಕ ಜನನ. ಆದರೆ ಅನೇಕ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಹೆಚ್ಚು. ನಂತರ 37 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಗುವಿನ ತೂಕ 3000 ಗ್ರಾಂ ಆಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಸರಾಸರಿ ತೂಕವು 2600 ಗ್ರಾಂನಿಂದ 2800 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, 37 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಕೆಳ ಬೆನ್ನು, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.ಮಗು ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಕೆಳಗೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಚಲಿಸುತ್ತದೆ . ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ - 37 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿಕೆಳಗಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳೊಂದಿಗೆ: ಹೊಟ್ಟೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ,ನಡೆಯುವಾಗ ಶೂಟಿಂಗ್ ನೋವು ಅವರು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಇಲ್ಲದೆ ಹೋಗುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ನೋವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ shpa ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು . ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾತೃತ್ವದ ಅದ್ಭುತ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಸಹ ಆನಂದಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ!

ಮುಂದಿನ ಲೇಖನ.

ಬಂದರು ಕೊನೆಯ ಹಂತ- ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಜನನವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮಗು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬಿದೆ - ಇದನ್ನು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ನಿಂದ ನೋಡಬಹುದು. 39 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಸುಮಾರು 3 ಕೆಜಿ, ಎಲ್ಲವೂ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ: ತೂಕವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬಹುದು - 2700, ಮತ್ತು 4000 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು, ಅವನ ಎತ್ತರವು ಸುಮಾರು 50 ಸೆಂ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 39 ನೇ ವಾರದ ತಾಯಿಯ ಭಾವನೆಗಳು

ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಈಗಾಗಲೇ ದಣಿದಿದೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜನನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 39 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಳ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗ ಇಲ್ಲಿದೆ:

• ಬೆಳೆದ ಭ್ರೂಣವು ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುತ್ತದೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿ ಇಲ್ಲ, ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಯಶಸ್ವಿಯಾದರೆ, ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಓಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮೇಲೆ ಭ್ರೂಣದ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫಂಡಸ್ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ ಇರಬಹುದು;
• ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತದೆ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮೂಳೆಗಳು, ರಿಲಾಕ್ಸಿನ್ನ ಪರಿಣಾಮವು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ;
• ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಸ್ತನ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅದರಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ಹೇಗೆ ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಜನ್ಮ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಇಂಡಕ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ನಡೆಸಬಹುದು.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯರು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಔಷಧವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ - ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ನ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಆವೃತ್ತಿ.

ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ: ಹೆಚ್ಚು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ - ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಡ್ರೆಸ್ ಸಲಾಡ್ಗಳು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ. ನೀವು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್(1 ಟೀಸ್ಪೂನ್) - ಇದು ತೀವ್ರ ವಿಧಾನಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಬಿಸಿ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮಗುವಿನ ಜನನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ - ಇಳಿಜಾರಿನ ಮೇಲೆ ನೆಲವನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು, ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ನೃತ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಇಂದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದ್ರಾವಣಗಳು- ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಚಹಾವು ಹೆರಿಗೆಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ (ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಗ್ಲಾಸ್ಗಳಷ್ಟು ಕುಡಿಯಿರಿ). ಅಜ್ಜಿಯರ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ನೀವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ.

ಗಮನ! ಈ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಮಹಿಳೆಯು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು.

ಹೆರಿಗೆಯ ಹರ್ಬಿಂಗರ್ಸ್

ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಒಂದು ವಾರದ ಮೊದಲು (ಬಹುಶಃ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ), ಗರ್ಭಕಂಠವು ಕ್ರಮೇಣ ತೆರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ಇರಿತದ ನೋವು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಕಂಠವು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ (ರಕ್ತದ ಬಣ್ಣದ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್) ಹೊರಬರಬಹುದು.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ - ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಹಾಗೆ ವಿಸರ್ಜನೆ

ಪ್ರತಿ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಭೇಟಿಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಮಹಿಳೆಗೆ ನಿಯಮದಂತೆ, ಅದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ: ಯಾವುದೇ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಿದೆಯೇ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ರಕ್ತ, ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ, ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಬಹುದು - ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ತುರ್ತಾಗಿ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಕಲ್ಲಿಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಚೆಂಡಿನೊಳಗೆ ಸುತ್ತುವಂತೆ ಹೊಟ್ಟೆಯು "ಕಲ್ಲು ತಿರುಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇನ್ ಕಳೆದ ತಿಂಗಳುಸಹ ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ 39 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಈ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ.

ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ಚಿಹ್ನೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ತೀವ್ರ ನೋವು, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ತುರ್ತಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಕೂಡ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಸೋಂಕು.

ಕಡಿಮೆ ನೀರು

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸುಪ್ತ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಸೋಂಕಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಕಾಲಿಕ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಆಲಿಗೋಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದರೆ ಮಧ್ಯಮ ಆಲಿಗೋಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್ಅಂತಿಮ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಅದು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಗಮನಿಸಿ:

ಆಲಿಗೋಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನಡೆಸಿದರೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳು, ಇದು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಕ್ತಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಆಲಿಗೋಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್ ಕೇವಲ 5% ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆಲಿಗೋಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಇವೆ ನಡುಗುವ ನೋವುಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆ, ಮಗುವಿನ ಬಲವಾದ ತಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಒದೆತಗಳು. ವೈದ್ಯರು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ಥಾನದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸ್ಪರ್ಶದ ಮೂಲಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆಲಿಗೋಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ಒಲಿಗೊಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೊಸ್ ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ದೀರ್ಘಾವಧಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಬಿಳಿ ವಿಸರ್ಜನೆ

ಕಳೆದ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಜಿಗುಟಾದ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳು ಯೋನಿ ನಷ್ಟಗಳು, ಸ್ವಲ್ಪ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅವುಗಳು ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವು ಸ್ಥಳೀಯ ಗಾಯಗಳ ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಬೇಕಾದದ್ದು ಹೊರಹರಿವು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವಅಪಾರದರ್ಶಕ ಬಿಳಿವಾಕರಿಕೆ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 39 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಸೋರಿಕೆ

ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ಚೀಲವು ಅದರಲ್ಲಿ ಛಿದ್ರವಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಬಿರುಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಗು ಇರುವ ದ್ರವವು ಅತೀವವಾಗಿ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸೋರಿಕೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪೊರೆಗಳ ಛಿದ್ರದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ತುರ್ತಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಗರ್ಭಾಶಯದೊಳಗೆ ಸೋಂಕನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಗಮನ!

ಪೊರೆಗಳು ಛಿದ್ರವಾದರೆ, ಮಗುವನ್ನು 12 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಜನಿಸಬೇಕು.

ವಾಕರಿಕೆ, ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆನ್ ನಂತರಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ, ಕಾಲುಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಊತವೂ ಇರಬಹುದು. ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದಾಗ, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪತ್ತೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗವು ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ತಡವಾದ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಆಗಿದೆ.

ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಾರಣಗಳು:

• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ, ಇದು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತನ್ನನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೂ ಸಹ;
• ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಸೇರಿದಂತೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಅತಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ - ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗ, ಅದರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕೊರತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಜರಾಯು ಪರಿಚಲನೆಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಮಹಿಳೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಪರಿಚಲನೆಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಅಥವಾ ಭ್ರೂಣದ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆ.

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 39 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಟೋನ್ ಆಗಿದೆ - ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಂಗವಾಗಿದೆ; ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ.

ಗರ್ಭಾಶಯದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅವು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಹೆರಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜನನವು ಬರಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮಹಿಳೆಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಥವಾ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ "ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್" ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ, ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿಶೇಷ ಔಷಧಗಳುಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, 39 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಮಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಲವಾದ ಉತ್ಸಾಹ, ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಜನ್ಮ. ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದದ್ದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸಮಯವು ಮಗುವಿನ ಸಭೆಯ ಕಡೆಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ವಿವಿಧ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಊತ, ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಭಾರ ಮತ್ತು ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದರೆ, ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಅಹಿತಕರ ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ತಮ್ಮ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳಲ್ಲಿ ಏಕೆ ನೋವು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ?

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಪಕ್ಕೆಲುಬು ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು:

- ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ

ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಂತಿತರಾಗಿರುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ತಕ್ಷಣ ಧೈರ್ಯ ತುಂಬಲು, ಹೇಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಶಾರೀರಿಕ ಕಾರಣಗಳುಮತ್ತು ಭಯಾನಕವಾಗಿರಬಾರದು.

ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಮುಂಬರುವ ಜಾಗತಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ದೇಹವು ತಯಾರಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಅವರ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ನೋವಿನ ಕಾರಣವೂ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ನೋವಿನ ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಅಥವಾ ಕೀಲುಗಳ ಇತರ ರೋಗಗಳು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಅಂಡವಾಯು ಇರುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ರೋಗಗಳು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ - 12 ನೇ ವಾರದವರೆಗೆ. ನೋವು ಮಧ್ಯಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವಿನ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಇಂಟರ್ಕೊಸ್ಟಲ್ ನರಶೂಲೆ. ಅದರ ಗಮನಾರ್ಹ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿ, ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಗಳು, ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಸೀನುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಿಂದ ಇದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು.

ಮಹಿಳೆಯು ಹಿಂದೆ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಗಂಭೀರವಾದ ಮುರಿತಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ನಿರುಪದ್ರವ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಕೂಡಾ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ದುರ್ಬಲತೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹದಗೆಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಣ್ಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತವೆ. ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ (ಜಠರದುರಿತ, ಹುಣ್ಣುಗಳು), ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳುಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು (ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ), ಕೆಟ್ಟ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ - ಹೃದಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ. ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ, ತೀವ್ರವಾದ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವಿನಿಂದ, ಮಹಿಳೆಗೆ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ ಮತ್ತು ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ದಾಳಿಗಳು ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಬಹು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯು ಸಿಂಗಲ್ಟನ್ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಮುಂಚೆಯೇ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ನೆರೆಯ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒತ್ತಡ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ತ್ವರಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಅತಿಯಾದ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಚಡಪಡಿಕೆ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

- ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ, ಇಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅತಿಯಾದ ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಮೊಬೈಲ್ ಮಗುವಿನಿಂದ ನೋವು ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅವನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುತ್ತಾನೆ, ತಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒದೆಯುತ್ತಾನೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸಹನೀಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್, ಇಂಟರ್ಕೊಸ್ಟಲ್ ನರಶೂಲೆ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣಗಳು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಪ್ರತಿ ವಾರ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆನ್ ಕಳೆದ ವಾರಗಳುತೀವ್ರತೆ ನೋವುಪ್ರತಿ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಕಷ್ಟದಿಂದ ನೀಡುವಂತಹ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ಮಲಬದ್ಧತೆ ಇನ್ನೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯು ಪ್ಲೆರೈಸಿ, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ತೀವ್ರ ಕೆಮ್ಮುಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ನೋವನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪಕ್ಕೆಲುಬು ನೋವು ಎಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ನೋವಿನ ಅಪಾಯವು ಅದರ ಕಾರಣವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದರೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಅವಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೋವಿನ ಸ್ವರೂಪ, ಆವರ್ತನ, ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಕರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಹೃದ್ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ನೋವು ಶಾರೀರಿಕ ಕಾರಣಗಳೊಂದಿಗೆ (ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒತ್ತಡ, ಮಗುವಿನ ಚಲನೆ) ಸಂಬಂಧಿಸಿದಾಗ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ: ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾದ, ಅಸಹನೀಯ ನೋವಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಷಯಗಳು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದ್ದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳು, ನರಶೂಲೆ, ರೋಗಗಳು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಉಪಶಮನವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಹೃದಯ, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ, ತುರ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇವುಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿವೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವಮಗುವಿಗೆ.

ಸಮಸ್ಯೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮಹಿಳೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು. ಮೊದಲ ದೂರುಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯ ವಿವರವಾದ ಸಮೀಕ್ಷೆ, ದೃಶ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶ. ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಇತರ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪಕ್ಕೆಲುಬು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಂಭವಿಸಬೇಕು ಕನಿಷ್ಠ ಅಪಾಯಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ- ಪ್ರಭಾವದ ತೀವ್ರ ವಿಧಾನ. ಬಳಸುವಾಗ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಔಷಧೀಯ ಔಷಧಗಳುಗುಣಪಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬದಲಿಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ - ಇವುಗಳು ಸುರಕ್ಷತಾ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳಾಗಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಎಲ್ಲಾ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುತ್ತಾರೆ: ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಇತರ ಕ್ರಮಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಭಂಗಿ ನಿಯಂತ್ರಣ:ಚಲಿಸುವಾಗ, ನಡೆಯುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ನೋಡುವುದು, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ಗೆ ಸರಿಯಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ಆರಾಮದಾಯಕ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ.ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕುಶನ್ ಅಥವಾ ಕುಶನ್ ಅನ್ನು ಇಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೆತ್ತೆ. ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ ಕೊರಳಪಟ್ಟಿಗಳು, ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ದಿಂಬು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಅನೇಕ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಬಟ್ಟೆಯ ಅನುಕೂಲತೆ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯ.ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲು ಮಹಿಳೆ ಧರಿಸಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವಾಗ ಧರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಊತವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಫಗಳು, ಕೊರಳಪಟ್ಟಿಗಳು, ಕರುಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸಹ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಸ್ತನಬಂಧವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನ ಬಳಕೆಯು ಸಹ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾಗಿದೆ.
• ಮೊಣಕಾಲು-ಮೊಣಕೈ ಭಂಗಿ.ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುವುದು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಊತ, ಭಾರ ಮತ್ತು ನೋವು, ಕೆಳ ಬೆನ್ನು, ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
• ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು.ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವು ನರಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ರೋಗಗಳು, ಸೆಳೆತಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ, ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಕೋಣೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ: ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಿಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
• ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ.ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೆಳಕಿನ ಸೂಪ್ಗಳು, ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
• ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಯೋಗ.ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಲು ಅದ್ಭುತವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ವಿಶೇಷ ಯೋಗ ಮಾಡುವುದು, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವೀಡಿಯೊ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ: ನೀವು ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಗುಂಪು ತರಗತಿಗಳು, ತರಬೇತುದಾರರು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಏನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ?

ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ದೀರ್ಘ ಸ್ಥಿರ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮನೆಗೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ನಡಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ವ್ಯಾಯಾಮ.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ, ವೇದಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ "ಉಪಯುಕ್ತ" ಸಲಹೆಗಾಗಿ ನೋಡಬಾರದು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪರಿಚಯಸ್ಥರಿಂದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು. ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅಥವಾ ಇನ್ನಾವುದೇ ಇಲ್ಲದೆ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸರಬರಾಜು. ಔಷಧಿಗಳ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಬಳಕೆಯು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಧನವೂ ಸಹ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ (ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದ್ರಾವಣಗಳು, ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ದ್ರಾವಣಗಳು) ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನೀವೇ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ: ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಿ, ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ನೋವು ಬಿಂದುಗಳು. ಮೇಲಿನ ಕ್ರಮಗಳು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಗಂಭೀರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಮತ್ತು ಮಾತ್ರ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳುಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು. ನೀವು ಕೆಮ್ಮುವಾಗ, ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ಬಿಡುವಾಗ ನೋವು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ನೋವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ- ಎಲೆನಾ ಕಿಚಕ್