ನಮ್ಮ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಸಂತಾಪ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಬಹುತೇಕ ಕಳೆದುಹೋಗಿದೆ. ನ್ಯೂಸ್ ಫೀಡ್‌ಗಳು ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಸುದ್ದಿಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ದೈನಂದಿನ ಮಾನವ ಅನುಭವದ ಭಾಗವಾಗಿ ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ನಮಗೆ ವಾಡಿಕೆಯಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು ... ಪಿತೃಪ್ರಧಾನ ಮೆಟೊಚಿಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಮುಖ್ಯಸ್ಥರು - ಸೆಮೆನೋವ್ಸ್ಕಯಾದಲ್ಲಿನ ಕ್ರಿಸ್ತನ ಪುನರುತ್ಥಾನದ ಚರ್ಚ್ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವದ ಅತಿಥಿಗಳಿಗೆ XXV ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ತೀವ್ರ ನಷ್ಟದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ.
ದುಃಖತಪ್ತರ ನೋವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಒಂದು ಆಚರಣೆ ಅಥವಾ ಖಾಲಿ ಪದಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜಂಟಿ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಸಂತಾಪವು "ಹಂಚಿದ ಅನಾರೋಗ್ಯ" ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಬೇರೊಬ್ಬರ ನೋವಿನ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸಂತಾಪಗಳು ಮೌಖಿಕ ಅಥವಾ ಲಿಖಿತವಾಗಿರಬಹುದು. SMS ಸಂದೇಶಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ - ಅನೇಕರಿಗೆ, ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಈ ರೂಪವು ಸರಳವಾಗಿ ಅಪರಾಧ ಮಾಡಬಹುದು.
ಸಂತಾಪ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಸಂತಾಪವು ಒಂದು ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ. ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಮಾತುಗಳ ಹಿಂದೆ ನಾವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ದುಃಖದಿಂದ ಮುಳುಗಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಮ್ಮ ಮಾತುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು. ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ವಿಫಲ ರೂಪಗಳು, ಕಠೋರವಾದ ಔಪಚಾರಿಕ ಪದಗಳು ಅವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಅಮೂಲ್ಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲವು ನಷ್ಟದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಖರ್ಚು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ... "ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ" ...
ಸಹಾನುಭೂತಿಯು ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಾರದು. ಅಂತಹ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ದುಃಖಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು, ಅವನನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅವನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಅಳುವುದು, ಬೆಚ್ಚಗೆ ಕೈಕುಲುಕುವುದು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಈಗ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ವಾಡಿಕೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅನುಭವವು ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದುಃಖಿಸುವವರೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಸಾಂತ್ವನದ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಪದಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನೀವು ಸತ್ತವರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು, ಅವರ ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅವರು ಏನು ಕಲಿಸಿದರು, ಅವರು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತಂದರು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನೀವು ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಹೊರಟಿರುವ ಜನರ ಮರಣದೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನಷ್ಟದ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸಬೇಕು, ಅವರ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಮಾತು, ಕಾರ್ಯ, ಪ್ರಾರ್ಥನೆ
ಸಂತಾಪವು ಕೇವಲ ಪದಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೆರೆಹೊರೆಯವರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಎಂದು ನಾವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕಾರ್ಯಗಳಿಲ್ಲದ ಪದಗಳು ಸತ್ತವು. ನಿಜವಾದ ಸಹಾಯವು ಪದಗಳ ತೂಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯಗಳು ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯು ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ಪದಗಳು, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪದಗಳು, ಸ್ಟೀರಿಂಗ್ ಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ ಕಾರಿನಂತೆ ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಚಕ್ರಗಳು ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ, ಅವನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ನಾವು ಆರ್ಥಿಕ ನೆರವು ನೀಡಬಹುದು, ಮನೆಗೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಬಹುದು ... ಮತ್ತು ಈ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ತೊಂದರೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ದುಃಖ ಸಂಭವಿಸಿದ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಮಕ್ಕಳು, ದೊಡ್ಡವರು ನಷ್ಟದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿರುವ ಮತ್ತು ಸಮಾಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿಧಿಯ ಕರುಣೆಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕೈಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಮಗು ಸಾವಿಗೆ ತಡವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊರನೋಟಕ್ಕೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸದಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ತನ್ನದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ದುರ್ಬಲ ಕೊಂಡಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ದುಃಖವು ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಹಿಂದಿಕ್ಕಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವನು ಏಕೆ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನವರಿಗೆ ಸಹ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ: ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಾಧನಗಳಿಗೆ ಬಿಡಬಾರದು.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದುಃಖಿಗಳು ಸಹಾಯವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ನಿರಾಕರಣೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಳಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ವಸ್ತು ಮತ್ತು ಸಾಂಸ್ಥಿಕ ಸಹಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನೀವು ಕಾರ್ಯದ ಮೂಲಕ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೂ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಗಿರಬೇಕು - ಸತ್ತವರಿಗೆ ಮತ್ತು ದುಃಖಿಸುವವರಿಗೆ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಚರ್ಚ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣಾರ್ಥ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಸಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ದುಃಖಿಸುವವರಿಗೆ ನೀವು ಹೇಳಬೇಕು, ಆ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಸಾವಿನ ನಂತರವೂ ನೀವು ಅವನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಅಗಲಿದವರೊಂದಿಗೆ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸತ್ತವರ ಅಥವಾ ಅವರ ಸಂಬಂಧಿಕರ ಕಡೆಗೆ ನಮ್ಮ ಅಸಮಾಧಾನವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ಸಮನ್ವಯವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಮಾತುಗಳು ದುಃಖಿತರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ನಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಅಪರಾಧವನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿದರೆ, ಸರಿಯಾದ ಪದಗಳು ಸ್ವತಃ ಬರುತ್ತವೆ.
ಸತ್ತವರ ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಚಾತುರ್ಯದಿಂದ ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ತುಂಬಾ ದುಃಖಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಏನೂ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರದಿದ್ದರೆ...
ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಬೇಕಾದರೆ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಪದಗಳು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪದಗುಚ್ಛಗಳನ್ನು ಹೇಳಬಹುದು, ಅದು ಸಹಜವಾಗಿ, ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಕನಿಷ್ಠ ದುಃಖವನ್ನು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
"ಅವರು ನನಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಅರ್ಥವಾಗಿದ್ದಾರೆ, ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ದುಃಖಿಸುತ್ತೇನೆ."
“ಅವರು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ನೀಡಿದ್ದು ನಮಗೆ ಸಮಾಧಾನವಾಗಲಿ. ಅವನಿಗಾಗಿ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸೋಣ."
“ನಿಮ್ಮ ದುಃಖವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಪದಗಳಿಲ್ಲ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಅರ್ಥ. ನಾವು ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ."
“ಅಂತಹ ಆತ್ಮೀಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ನಾನು ನಿಮ್ಮ ದುಃಖವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು? ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಬಹುದು."
“ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ, ದಯವಿಟ್ಟು ನನ್ನ ಸಂತಾಪವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ನಾನು ನಿಮಗಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಾನು ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾನು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇನೆ ... "
"ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಅಪೂರ್ಣ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಾವು ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅವರು ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸಿದ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ. ನಿನ್ನ ದುಃಖದಲ್ಲಿ ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಬಹುದು.
"ಈ ದುರಂತವು ಅವಳನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿತು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಬೇರೆಯವರಿಗಿಂತ ಈಗ ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟ. ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ಅವಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ದಯವಿಟ್ಟು ಈ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಡೆಯೋಣ."
"ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಆತ್ಮೀಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಜಗಳಗಳು ಮತ್ತು ಜಗಳಗಳು ಎಷ್ಟು ಅನರ್ಹವೆಂದು ನಾನು ಈಗ ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸು! ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ದುಃಖಿಸುತ್ತೇನೆ."
“ಇದೊಂದು ದೊಡ್ಡ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಭೀಕರ ದುರಂತ. ನಾನು ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಅವನಿಗಾಗಿ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುತ್ತೇನೆ.
"ಅವನು ನನಗೆ ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡಿದನು ಎಂಬುದನ್ನು ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಧೂಳು. ಮತ್ತು ಅವನು ನನಗಾಗಿ ಮಾಡಿದ್ದನ್ನು ನಾನು ನನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಾಗಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಸಂತಾಪವನ್ನು ಹೇಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಾರದು
ಸಂತಾಪದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಆಡಂಬರ, ಪಾಥೋಸ್, ನಾಟಕೀಯತೆ. SMS ಮೂಲಕ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಅನ್‌ಸಬ್‌ಸ್ಕ್ರೈಬ್ ಮಾಡುವುದು ಒಂದು ವಿಪರೀತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ - ಪದ್ಯದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘವಾದ ಅಲಂಕೃತ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು, ಅದನ್ನು ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಇಬ್ಬರೂ ಸಮಾನವಾಗಿ ಚಾತುರ್ಯವಿಲ್ಲದವರು, ಮತ್ತು ಈ ಎರಡು ತಪ್ಪುಗಳ ಆಧಾರವು ಒಂದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ - ಆತ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವುದು. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸ್ವಾರ್ಥದಿಂದ ಸಹಾನುಭೂತಿ ತೋರಿಸುವುದನ್ನು ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಡೆಯುತ್ತೇವೆ, ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಭಯ, ಹಾಗೆಯೇ ದುಃಖವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಹಂತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬ ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ಕೊರತೆ.
ಸಂತಾಪ ಸೂಚಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸಮಾಧಾನ. "ಸಮಯವು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಮತ್ತೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತೀರಿ," "ನೀವು ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದೀರಿ, ನಂತರ ನೀವು ಮದುವೆಯಾಗುತ್ತೀರಿ" ... ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ನೂ ತನ್ನ ನಷ್ಟವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅರಿತುಕೊಂಡಿಲ್ಲ, ಸತ್ತವರನ್ನು ದುಃಖಿಸಲಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಈ ಹುಡುಗಿಗೆ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ: "ನೋಡು, ನೀವು ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಆರಾಮವಾಗಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಕುಟುಂಬ ಸಂತೋಷ ಇರುತ್ತದೆ." ಆದರೆ ಈಗ ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ ನಷ್ಟದ ನೋವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ.
ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ದುಃಖದ ಮೇಲೆ ನಿಷೇಧ: "ಅಳಬೇಡ, ಎಲ್ಲವೂ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ." ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ: "ಅಳಬೇಡ, ನೀವು ಸತ್ತವರನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತೀರಿ," "ನೀವು ಅಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನೀವು ದೇವರನ್ನು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ" ಮತ್ತು "ನೀವು ಈಗ ಕಣ್ಣೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ." ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ "ಅಳಬೇಡ, ಮದುವೆಯ ಮೊದಲು ಅದು ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂಬ ತತ್ವವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ದುಃಖಿಸುವವನು ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಮರೆಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ತನ್ನೊಳಗೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಮಾನಸಿಕ ಕುಸಿತಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ದುಃಖದ ಮೇಲೆ ನಿಷೇಧವು ನಿಖರವಾಗಿ "ಸಹಾನುಭೂತಿ" ಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳಿಂದ ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ ಅಪಮೌಲ್ಯೀಕರಣ ಮತ್ತು ನಷ್ಟದ ತರ್ಕಬದ್ಧಗೊಳಿಸುವಿಕೆ: "ಇದು ಅವನಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಅವನು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದನು," "ಅವನ ತಾಯಿಗೆ ನೋವಾಗದಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು," "ಇದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ," "ಅವನು ಡಕಾಯಿತನಾಗುವ ಕಾರಣ ಅವನು ಸತ್ತನು."
ಎಲ್ಲಾ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿಯೂ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ನಷ್ಟದ ಹೋಲಿಕೆಗಳು: "ಇದು ಇತರರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ," "ನೀವು ಒಬ್ಬರೇ ಅಲ್ಲ." ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ನೋವನ್ನು ಇತರರ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಬಾರದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಪರಾಧದ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರುತ್ತದೆ: "ಓಹ್, ನಾವು ಅವನನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಿದ್ದರೆ ...", "ನಾವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಏಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಲಿಲ್ಲ," "ನೀವು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ಬಹುಶಃ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ."
ಮಿಖಾಯಿಲ್ ಖಾಸ್ಮಿನ್ಸ್ಕಿಯ ಭಾಷಣವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾ, ನನ್ನ ನಷ್ಟವನ್ನು ನಾನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡೆ. ನನ್ನ ತಂದೆಯ ಸಾವಿನ ಸುದ್ದಿ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಗ ನನ್ನನ್ನು ಸೆಳೆಯಿತು. ತಂದೆ ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು, ಆದರೆ ನಾನು ಇನ್ನೂ ಆಶಿಸಿದ್ದೇನೆ ... ನನ್ನ ದೇವರೇ, ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ?! ನಾನೇಕೆ ಹೋಗಿದ್ದೆ? ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಕಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿದ ಸೀಟಿನ ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ನೆರೆಹೊರೆಯವರಿಗೆ ಆಘಾತ ನೀಡಲು ನಾನು ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ನೆನಪಿದೆ. ಆದರೆ ಅವರು ನನ್ನ ದುಃಖವನ್ನು ತಿಳುವಳಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಿದರು. ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ಹುಡುಗಿ ಹೇಗೆ - ನಾನು ಅವಳ ಹೆಸರನ್ನು ಸಹ ಗುರುತಿಸಲಿಲ್ಲ - ನನ್ನ ಕೈಯನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಒಂದು ಪದವನ್ನು ಪಿಸುಗುಟ್ಟಿದೆ: "ಸಂತಾಪಗಳು" ...
ವೃತ್ತಪತ್ರಿಕೆ "ಆರ್ಥೊಡಾಕ್ಸ್ ನಂಬಿಕೆ" ಸಂಖ್ಯೆ. 04 (576)
ಜೀವನವು ಬಹಳ ಕ್ಷಣಿಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಸಾವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಂತಾಪವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪದಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ ಬೆಂಬಲವಾಗಿದೆ.
ಸಹಾನುಭೂತಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗಾಧವಾದ ಹೊರೆಯ ಭಾಗವನ್ನು ನಾವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
ಸಾವಿಗೆ ಸಂತಾಪ ಸೂಚಿಸುವ ಮಾತುಗಳು
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಒಂದೇ ಒಂದು ಪದವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದುಃಖಿತರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚು ನೋಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಇದೆ. ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಯಾವುದೇ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.
ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪದಗಳನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಕೆಳಗಿನ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಶೋಕಿಗಾಗಿ ಕರುಣಾಜನಕವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನೀಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಪದಗುಚ್ಛಗಳ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನರಗಳ ಆಘಾತದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಸಂತಾಪಗಳು
- “ಅಳಲಾಗದ ನಷ್ಟ. ಅವಳು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ನಾನು ನಿಮ್ಮ ದುಃಖವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ";
- "ನಿಮ್ಮ ನಷ್ಟದ ನೋವನ್ನು ನಾನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ನಾವು ಅವನನ್ನು/ಅವಳನ್ನು (ಹೆಸರು) ಮತ್ತೆ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ದಯವಿಟ್ಟು ನಮ್ಮ ಸಂತಾಪವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ";
- “ನಮ್ಮ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಪದಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡುವುದು ನೋವಿನ ಸಂಗತಿ. ನನ್ನ ಸಂತಾಪ";
- “ದುರಂತದ ಸುದ್ದಿ ನಮ್ಮ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಹೊಡೆದಿದೆ. ಈ ದಿನ ನೀವು ನಮ್ಮ ಯಾವುದೇ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನಂಬಬಹುದು”;
- "ಇದು ದೈತ್ಯಾಕಾರದ ತಪ್ಪು ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಇನ್ನೂ ಅಸಾಧ್ಯ. ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ (ಹೆಸರು). ಶಾಶ್ವತ ಸ್ಮರಣೆ."
ತಂದೆ, ಪತಿ, ಅಜ್ಜನ ಮರಣದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ
- "ನಾವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ದುಃಖಿಸುತ್ತೇವೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಬೆಂಬಲದ ನಷ್ಟವು ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದು. ಸ್ವರ್ಗದ ರಾಜ್ಯ, ದೇವರ ಸೇವಕ (ಹೆಸರು)";
- “ಇಂದು ಎಲ್ಲರೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ (ಹೆಸರು) ಸಾವಿಗೆ ದುಃಖಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಅವರನ್ನು ನ್ಯಾಯಯುತ, ಸಹಾನುಭೂತಿ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ದಯವಿಟ್ಟು ನಮ್ಮ ಸಂತಾಪವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ";
- “ಇಂದು ಸರಿಯಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ನೀವು ಅವನಿಗಾಗಿ ದುಃಖಿಸುವುದನ್ನು ಅವನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ. ನಾನು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿರು."
ಮಗು, ಹತ್ತಿರದ ಸಂಬಂಧಿ, ತಾಯಿಯ ನಿಧನಕ್ಕೆ ಸಂತಾಪ
- “ನಿಮಗೆ ಪ್ರಿಯವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಅವನು ಚಿಕ್ಕವನಾಗಿ, ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ, ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತಾನೆ. ಶಾಶ್ವತ ಸ್ಮರಣೆ";
- “ಯಾವುದೇ ನಷ್ಟ ಕಷ್ಟ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನೂರಾರು ಪಟ್ಟು ಕಷ್ಟ. ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿರಿ";
- "ಕಠಿಣ. ಈ ಕಷ್ಟದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ದೇವರು ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಲಿ. ನಮ್ಮ ಸಹಾಯವನ್ನು ನಂಬಿ."
ಪದ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂತಾಪ
ದುಃಖದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು.
ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನುಭವವು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ: ಪೋಷಕರು, ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳು, ಪುತ್ರರು, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು, ಕವನದ ದೊಡ್ಡ ಕೃತಿಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ;
ಸಣ್ಣ ಕ್ವಾಟ್ರೇನ್ ಅನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಸತ್ತವರಿಗೆ ಸುಂದರವಾದ ದೊಡ್ಡ-ಪ್ರಮಾಣದ ಕವಿತೆಯನ್ನು ಅರ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ತರಲು ಅಥವಾ ಗದ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೃತಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ.
ಆತ್ಮೀಯ, ಓಹ್, ನಾವು ಹೇಗೆ ಶೋಕಿಸುತ್ತೇವೆ,
ನನ್ನ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ತಂಪಾದ ಗಾಳಿ ಬೀಸುತ್ತದೆ,
ಮತ್ತು ನಾವು ನಿನ್ನನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ,
ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಆಶೀರ್ವಾದ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ,
ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸಿದ್ದಕ್ಕೆ ನಾನು ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ
ನಾನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ
ನನ್ನನ್ನೂ ಮರೆಯಬಾರದೆಂದು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.
ನೀವು ಹೋಗಿದ್ದೀರಿ - ಬೆಳಕು ಮರೆಯಾಯಿತು,
ಸಂತೋಷವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಬಂದಿತು.
ಮತ್ತು ನಾವು ಇಡೀ ಶತಮಾನದವರೆಗೆ ಬದುಕುವ ಕನಸು ಕಂಡೆವು,
ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಬೇಗನೆ ಸಂಭವಿಸಿತು ...
ನಿದ್ರೆ, ಪ್ರಿಯ, ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಯಾಗಿ.
ಒಬ್ಬ ದೇವದೂತನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತನ್ನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.
ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ,
ಮತ್ತು ಈಗ ನೀವು ಮತ್ತು ನಾನು ಬೇರ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೇವೆ.
ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಸತ್ತಾಗ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹೇಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು
ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬೆಂಬಲವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂತಾಪ ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:
- ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಸಹಾನುಭೂತಿಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತನೆಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಹೇಳಬೇಕು. ಅನುಭವಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ, ದುಃಖದ ಘಟನೆಗಳ ಗ್ರಹಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಸಾಂತ್ವನವನ್ನು ಸುಳ್ಳು ಮತ್ತು ಅಪ್ರಬುದ್ಧತೆ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
- ನಿಜವಾದ, ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡಿ. ಆಘಾತದ ಸ್ಥಿತಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ವಿತರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು? ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಬಿಸಿಟ್ ಮಾಡಿ, ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ನಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ನೀಡಿ, ಧಾರ್ಮಿಕ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯ ಭೋಜನವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ಇತ್ಯಾದಿ.
- ದುಃಖಿಸುವವರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಿಡಬೇಡಿ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ: ಆಘಾತ, ನಷ್ಟದ ನಿರಾಕರಣೆ, ಕೋಪ, ಅಪರಾಧ, ಖಿನ್ನತೆ, ಸ್ವೀಕಾರ ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ.
- ಕೇಳು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪದಗಳು ಅನಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಕೇವಲ ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಂತ್ವನವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬೆಂಬಲವಾಗಿದೆ.
- ದುಃಖವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರತಿಕೂಲತೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿರುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಡಿ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಾತನಾಡಲಿ ಮತ್ತು ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಸುರಿಸಲಿ.
- ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದುಃಖವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರ ಮೇಲೆ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕೋಪದ ಈ ಪ್ರಕೋಪವು ಅಲ್ಪಕಾಲಿಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
- ಆಚರಣೆಯ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ (3 ದಿನಗಳು, 9 ದಿನಗಳು, 40 ದಿನಗಳು, ಮರಣ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವ).
- ದುಃಖಿಸುವವರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.
ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡವರಿಗೆ ಏನು ಹೇಳಬಾರದು
ದುರಂತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಪದಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಾರದು ಮತ್ತು ಸತ್ತವರ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಏನು ಹೇಳಬಾರದು:
- ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನಾನು ತಿಳಿದಿದ್ದೇನೆ/ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ;
- ಸಮಯವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕವಾಗಿದೆ. ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ;
- ಕಣ್ಣೀರು ಸುರಿಸಬೇಡಿ, ಅದು ಸುಲಭವಾಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ;
- ಅವನು / ಅವಳು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ;
- ದೇವರಿಗೆ ಬಹುಶಃ ಸ್ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಅವನ/ಅವಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ;
- ನೀವು ಇನ್ನೂ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಗಂಡ/ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಇನ್ನೊಂದು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದು.
ಈ ಪದಗಳು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದುಃಖಕರ ದುಃಖವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಇತರ ಜನರಿಂದ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಬರವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಾಧಾನದ ಮಾತುಗಳು
ನೈತಿಕ ಮಾನದಂಡಗಳು ಬರವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ದುರಂತದ ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬರೆಯಬೇಕು, ಆದರೆ ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯ ದಿನದಂದು ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಪೋಸ್ಟ್ಕಾರ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ.
ದುಃಖಿಸುವವರಿಗೆ, ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಪತ್ರ ಬರೆಯುವಾಗ, ಅವರು ಮುಖಾಮುಖಿ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸತ್ತವರ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಹಾನುಭೂತಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಊಹಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಇದು ಪಠ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ.
ಬರಹಗಾರನು ಸತ್ತವರ ಮುಖ್ಯ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಇತರರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವನ ಪಾತ್ರದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲದ ಅಗತ್ಯ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಅಂತಹ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಬರೆಯಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು "ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡುವ" ಅಕ್ಷರಗಳು ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ಸರ್ವತ್ರ ಸಂವಹನದ ಯುಗದಲ್ಲಿ, ಆಧುನಿಕ ಸಂದೇಶವಾಹಕರು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂವಹನ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬಹುದು:
- ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ;
- ಪತ್ರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಜಾಹೀರಾತು;
- SMS, ಟೆಲಿಗ್ರಾಮ್ ಮೂಲಕ;
"Whatsapp", "Viber", ಇತ್ಯಾದಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ.
ತೀರ್ಮಾನ
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಾಗ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಲ್ಲದ ಪದಗುಚ್ಛಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗಿದಾಗ ಉತ್ತಮವಾದ ರೇಖೆಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಶಂಸಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನಂಬಿರಿ. ಬಹುಶಃ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿಯೇ ಸಮಾಧಾನದ ಮಾತುಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಮೂಕ, ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೇಳುಗನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ದುರಂತ ಮರಣವನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನೋವನ್ನು ಪದಗಳು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದುಃಖಿತರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಪರಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೋವಿನ ಅರಿವನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತರಲು ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತೀರಿ. ಒಂದೇ ಗಾತ್ರದ ಟೆಂಪ್ಲೇಟ್ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳಿವೆ.
ಸಾವಿನ ಮೇಲೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಸಂತಾಪವನ್ನು ಹೇಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು
ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾಪವನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಆದರೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಪದಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೇಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪೀಡಿತರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಸಹನೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ನೈಜ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಸಾಲುಗಳು ಸರಳವಾದ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸಾವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ - ಸಂಬಂಧದ ಮಟ್ಟ
ಸಾವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ - ಸತ್ತವರ ಸ್ಮರಣೆ
ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾಪ ಸಂದೇಶದಲ್ಲಿ ಸತ್ತವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ, ಇದು ದುಃಖಿತರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡುತ್ತದೆ. "ಅವಳ ನಗು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮ ಕಛೇರಿಯನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುತ್ತದೆ" ಅಥವಾ "ನಮ್ಮ ಸಂಸ್ಥೆಗೆ ಮಾರಿಯಾ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಬಹುದು. ನೀವು ಸತ್ತವರನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಭೇಟಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯೊಂದಿಗಿನ ಅವರ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ತಂದೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಮಾತನಾಡುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ." ಮೃತರು ಮತ್ತು ದುಃಖಿತರು ನಿಮಗೆ ಅಪರಿಚಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾಪವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಆದರೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಇರಿಸಿ: "ಇದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಕಷ್ಟಕರ ಸಮಯ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ." ನಂಬಿಕೆಯುಳ್ಳವರಿಗೆ, "ದೇವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಶೀರ್ವದಿಸಲಿ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲಿ" ಅಥವಾ "ನಾನು ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂಬ ಪದಗಳು ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ - ಸತ್ತವರಿಗೆ ಗೌರವ
ಮಾನವ ಜೀವನದ ನಷ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಗೌರವವನ್ನು ತೋರಿಸಿ. ಹೇಳಿ: "ಅವನು ಶಾಂತಿಯಿಂದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲಿ."
ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ - ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡಿ
ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮರಣವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದುಃಖಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡಲು, ಸತ್ತವರ ವ್ಯವಹಾರಗಳನ್ನು ಇತ್ಯರ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಚಾಚಿ. ನೀವು ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ರಾತ್ರಿಯ ಊಟವನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು, ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಗೆಯಲು, ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ತಲುಪಿಸಲು ಅಥವಾ ಫೋನ್ ಕರೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಆಫರ್ ಮಾಡಿ. "ನಾನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಂದಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿ. "ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಕರೆ ಮಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ" ನಂತಹ ಸಹಾಯದ ಬಹಿರಂಗ ಕೊಡುಗೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಷ್ಕಪಟವಾಗಿದೆ.
ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ - ಮಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳು
ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯ ಮಾಲೆಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಹಾಕುವುದು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ದುಃಖ ಮತ್ತು ದುಃಖದಲ್ಲಿರುವ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸೂಕ್ತವಾದ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಿಯಮಗಳಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರು ಹೂವುಗಳನ್ನು ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ತರುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವರು ನೀಲಿಬಣ್ಣದ ಗುಲಾಬಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಆತ್ಮಗಳ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಾವಿಗೆ ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ - ಅಮೌಖಿಕ ಸಂತಾಪ
ಸಂತಾಪವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಬರೆಯುವ ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡುವ ಪದಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ದುಃಖಕರ ಕೈಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಸತ್ತವರ ಬಗ್ಗೆ ಅಳಲು ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡಲು ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶವು ಆರಾಮವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.
ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ - ಹೃದಯದಿಂದ ಮಾತನಾಡಿ
ನೀವು ಹೇಳುವ ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಿಂದ ಬಂದಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ದುಃಖಿಸುವವರು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಸಂತಾಪವನ್ನು ನೀಡುವಾಗ, ಸಂತಾಪವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ನೋಡಿ, ಸಂಭಾಷಣೆಯು ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೆರೆದಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಮಡಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಅವನ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭುಜದೊಂದಿಗೆ ನಿಲ್ಲಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕೀ ಅಥವಾ ನೆಕ್ಲೇಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಬೇಡಿ.
ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ದುಃಖಿಸುವವರಿಗೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸತ್ತವರ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಸಂತಾಪಗಳು. ಸತ್ತವರ ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ದುಃಖದ ಸಣ್ಣ ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲ. "ನನ್ನ ಸಂತಾಪಗಳು ..."
ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದುಃಖ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲದ ಮಾತುಗಳು
ದುಃಖದ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಪದಗಳುಮತ್ತು ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ನಡವಳಿಕೆಯು ದುಃಖವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ನೆರೆಹೊರೆಯವರಿಗೆ ಅವರ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಸತ್ತವರ ಹಂಚಿಕೆಯ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು ಕ್ರಿಯೆ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ, ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇಚ್ಛೆ, ಅವರು ದುರ್ಬಲ, ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಮತ್ತು ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮವನ್ನು ನೀಡಿ. ಅದು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನೆಂದು ನೀವು ಊಹಿಸಬಹುದಾದರೆ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು: ವಸ್ತು ನೆರವು, ಸಾಂಸ್ಥಿಕ, ಭೌತಿಕ. ಬಹುಶಃ ನಿಮಗೆ ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸವಾರಿ ಅಥವಾ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಆಶ್ರಯ ಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಿ ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
- ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು?
- ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ, ತಕ್ಷಣವೇ ನನ್ನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ!
- ಇದೀಗ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಬಿದ್ದಿದೆ. ನಾನು ನಿಮಗಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
- ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಭಾಗವಹಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.
ನನ್ನ ಸಂತಾಪಗಳು...
ದುಃಖದ ಸರಿಯಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?ಸತ್ತವರ ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನು ನೀವು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ವೈಯಕ್ತಿಕ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಯೋಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸಾಂತ್ವನದ ಮಾತುಗಳ ಮೂಲಕ ಯೋಚಿಸುವಾಗ, ನೀವು ನೋಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರತಿ ಮರಣದಂಡನೆಯು ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರ ಸಂತಾಪಗಳ ಮಾತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಖನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳಿಗೆ ಸಂತಾಪ ಸೂಚಿಸುವ ಕೆಲವು ಮಾತುಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ್ದೇವೆ. "Making Monuments.ru" ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ 100 ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಸಾವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದುಃಖದ ಮಾತುಗಳು.
ದಯವಿಟ್ಟು ನನ್ನ ಸಂತಾಪವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ!
ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ- ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಪದಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುವಾಗ ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು ಇದನ್ನೇ. ದುಃಖದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳಿನ ಭಾವನೆ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ಮನೆಗಳುಹಲವಾರು ಬಾರಿಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆಸಂತಾಪ ವಾಕ್ಯ. ಇದು ಸರಿಯಾದ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಪದಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸದಿರಲು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡ. ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವಳ ಭುಜವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ ಅಥವಾ ಅವಳನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸ್ನೇಹಿತನ ಕೈ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ - ಅದನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ. ಕಣ್ಣೀರು ಉರುಳುತ್ತದೆ - ದೂರ ಸರಿಯಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ದೂರ ತಳ್ಳಿರಿ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಕರವಸ್ತ್ರದ ಚೀಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ಅವು ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಸ್ತುತ ಇರುವವರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು.
ಮರಣವು ಅಂತಿಮ ಸಮನ್ವಯವಾಗಿದೆ... ನೀವು ಸತ್ತವರ ವಿರುದ್ಧ ದ್ವೇಷವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ ಕ್ಷಮಿಸು. ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನಂತರ, ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಪದಗಳು ಹೃದಯದಿಂದ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ! ನೀವು ಸತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ವಿಷಾದ, ಕ್ಷಮೆಯಾಚನೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷಮೆಗಾಗಿ ವಿನಂತಿಯು ಕ್ರಮದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.
ಸಣ್ಣ ಮೌಖಿಕ ಸಂತಾಪಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು
ಫಾರ್ಮ್ಯಾಟ್ ಮೌಖಿಕ ಸಂತಾಪಸಂದರ್ಭವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಿಕಟ ವಲಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅನುಮತಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೀಳ್ಕೊಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯ ಸೇವೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಣ್ಣ ಮಾತುಗಳು. ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಆಹ್ವಾನಿತರು ತಮ್ಮ ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು.
- [ಹೆಸರು] ಮಹಾನ್ ಆತ್ಮದ ವ್ಯಕ್ತಿ. ನಾವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ!
- ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿರಿ!/(ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿರಿ, ಸ್ನೇಹಿತ)!
- ಅವರು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ / ರೀತಿಯ / ಶಕ್ತಿಯುತ / ಪ್ರತಿಭಾವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರು. ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ. ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ!
- ನಾನು ಅವನನ್ನು/(ಅವಳ)/[ಹೆಸರು] ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ನನ್ನ ಸಂತಾಪಗಳು!
- ಅವಳು ತನ್ನ ನೆರೆಹೊರೆಯವರಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡಿದಳು! ತನ್ನ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವಳು ಹೇಗೆ ಪ್ರೀತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಳು ಮತ್ತು ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಪಡೆದಳು! ಅವಳ ನಿಧನದಿಂದ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ!
- ಇದು ದುರಂತ: ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟ! ನಾವು ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದಾದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ತಕ್ಷಣ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ!
- ಅವರು ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಅರ್ಥ/ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ/ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ದುಃಖಿಸುತ್ತೇನೆ!
- ಅವನು ನಮ್ಮೆಲ್ಲರಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಆತ್ಮವನ್ನು ತುಂಬಾ ಬಿಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ! ನಾವು ಬದುಕಿರುವವರೆಗೂ ಇದು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿರುತ್ತದೆ!
- ನಮ್ಮ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವು ನಿಮ್ಮ ದುಃಖಕ್ಕೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿದೆ. ನಮ್ಮ ಸಂತಾಪಗಳು... ಬಲವಾಗಿರಿ!
- ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವರ ಪಾತ್ರ ದೊಡ್ಡದು! ಆ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಎಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನನಗೆ ಮಾಡಿದ ಒಳ್ಳೆಯತನ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ನನ್ನ ಸಂತಾಪಗಳು!
- ಏನು ನಷ್ಟ! ದೇವರ ಮನುಷ್ಯ! ನಾನು ಅವನಿಗಾಗಿ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ ನಾನು ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುತ್ತೇನೆ!
- "ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ!" ಎಂದು ಹೇಳಲು ನನಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿರುವುದು ಎಂತಹ ಕರುಣೆಯಾಗಿದೆ. ಅವರು ನನಗೆ ಹೊಸ ಜಗತ್ತನ್ನು ತೆರೆದರು, ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ! ನನ್ನ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂತಾಪಗಳು!
ಧಾರ್ಮಿಕ ಸಂತಾಪ
ಧಾರ್ಮಿಕ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಸರಿಯೇ? ಇದು ಯಾವಾಗ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪವಿತ್ರ ಪುಸ್ತಕಗಳಿಂದ ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವುದು ಯಾವಾಗ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ? ವಿಭಿನ್ನ ನಂಬಿಕೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ನಾಸ್ತಿಕರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರೆ ನೀವು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯ ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು?
- ಒಂದು ವೇಳೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ದುಃಖಿಸುವವರು ಇಬ್ಬರೂ ನಾಸ್ತಿಕರು ಅಥವಾ ಅಜ್ಞೇಯತಾವಾದಿಗಳು, ಹಾಗಾದರೆ ಧಾರ್ಮಿಕ ವಾಕ್ಚಾತುರ್ಯವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಸಣ್ಣ ಪದಗುಚ್ಛಗಳ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ವಿಭಾಗದಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.
- ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಯಾರಾದರೂ ನಂಬಿಕೆಯುಳ್ಳವರು, ಆದರೆ ನೀವು ಅಲ್ಲ, ನಂತರ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಜೀವನದ ವಿಷಯವನ್ನು ತಿಳಿಸುವುದು ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಚರ್ಚ್ ಭಾಷೆಯ ಬಳಕೆಯು ಸುಳ್ಳು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಪದಗುಚ್ಛಗಳ ಐಡಿಯಾಗಳನ್ನು ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.
- ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಯಾವಾಗ ದುಃಖಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಾಸ್ತಿಕ ಅಥವಾ ಅಜ್ಞೇಯತಾವಾದಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ನಂಬಿಕೆಯುಳ್ಳವರು, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಧರ್ಮದ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮನವಿಯು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ರೂಪದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಅಳತೆ ಮಾತ್ರ ಮುಖ್ಯ.
- ನೀವು ಮತ್ತು ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇದ್ದರೆ - ಇಬ್ಬರೂ ಸಹ ವಿಶ್ವಾಸಿಗಳು, ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂಲಗಳಿಗೆ ತಿರುಗುವುದು, ನೆನಪಿನ ಅಂಗೀಕೃತ ವಿಧಿಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಆಚರಣೆಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.
- ದುಃಖಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಾಸ ಪ್ರೇಮಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸಂತಾಪ ಸೂಚಿಸುವ ಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಾವ್ಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯವಲ್ಲ.
- ಸಂತಾಪಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕಾವ್ಯಾತ್ಮಕ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಅಪಮೌಲ್ಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದುಃಖದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೌಖಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.
- ಇದು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಈಗಾಗಲೇ ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸಂತಾಪ ಕವನಗಳು- ಇದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ.
SMS ಮೂಲಕ ಸಂತಾಪ ಸೂಚಿಸುವುದೇ? ಸಂ.
- ಸಂದೇಶವು ತಪ್ಪಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬರಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾಪವು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, SMS ಚಾನಲ್‌ನ ಚಿತ್ರವು ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲ, ಸತ್ಯಗಳ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ನೀವು ಕಳುಹಿಸಿದರೆ SMS ಮೂಲಕ ಸಂತಾಪ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಫೋನ್ ಇದೆ. - ಕರೆ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವೇ? - ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ.
- ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಭೇಟಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಆಗ ಫೋನ್ ಅಥವಾ ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ.
ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಾಗ ನೀವು ಏನು ಹೇಳಬಾರದು?
- ನಿರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಆರಾಮ. ನೋವು ಇಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಈಗ, ಮತ್ತು ಅದರ ಹಿನ್ನೆಲೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವುದು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚಾತುರ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು, ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನೋಯಿಸುವುದು, ಅಥವಾ, ಕನಿಷ್ಠ, ಕೇಳದಿರುವುದು ಅಥವಾ ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಅನುಚಿತ ಪದಗಳು: “ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ...”, “ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನೀವು ಒಂದೆರಡು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮದುವೆಯಾಗುತ್ತೀರಿ,” “ಎಲ್ಲವೂ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ನೋವು ಕೂಡ,” “ಸಮಯವು ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ...”, "ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ನೀವು ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಮತ್ತೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತೀರಿ," "ನೀವು ದುಃಖದಿಂದ ಬೇಗ ಬದುಕುಳಿಯಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ...
- ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂದರ್ಭಗಳು. ಚಾತುರ್ಯವಿಲ್ಲದ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು: “ಬಲವಾಗಿರಿ, ಸ್ನೇಹಿತ! ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು (ಆದ್ದರಿಂದ / ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ / ಹೆಚ್ಚು ಭಯಾನಕ ...)”, “ಇಂತಹ ಹಿಂಸೆಯಿಂದ, ಸಾವು ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ”, “ಕನಿಷ್ಠ (ಕೆಟ್ಟದ್ದೇನಾದರೂ) ಸಂಭವಿಸದಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು”, “ಮಗು ತನ್ನದೇ ಆದ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ", "ನಿಮಗೆ (ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು) ಅವಕಾಶ ಬರುತ್ತದೆ."
- ಅಪರಾಧಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ, "ಕೊನೆಯದನ್ನು ಹುಡುಕಿ". ಉದಾಹರಣೆಗೆ, “ದೇವರು ಕೊಟ್ಟನು - ದೇವರು ತೆಗೆದುಕೊಂಡನು”, “ನೀವು ... (ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದರೆ), ಅವನನ್ನು ಹೋಗಲು ಬಿಡುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ, ಸಲಹೆಯನ್ನು ಆಲಿಸಿ...”, “ಅಂತಹ ವೈದ್ಯರನ್ನು ವಿಚಾರಣೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಬೇಕು,” "ಅವರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ."
- ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಎಂದು ಕೇಳಬೇಡಿಅದು ಸಂಭವಿಸಿತು. ವಿವರಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಇದು ಸಮಯ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳವಲ್ಲ.
- ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಬಾರದು ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸದ ಯಾವುದೇ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ, ಅಥವಾ ಪರಸ್ಪರ ಪರಿಚಯಸ್ಥರ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಬಾಹ್ಯ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ.
- ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಮನವಿ ಮಾಡಬೇಡಿ, ನೀವು ಇದೇ ರೀತಿಯ ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದರೂ ಸಹ. "ಗೆಳತಿ, ನಿನಗಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ನಾನು ಸಹ ಸೋತಿದ್ದೇನೆ ...", ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಹೇಳಿದರೂ, ದುಃಖದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.
- ಒಳನುಗ್ಗುವ ಅಥವಾ ನೀರಸ ಸಲಹೆ, “ನೀವು ನಿಮಿತ್ತ ಬದುಕಬೇಕು...”, “ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಬೇಕು, ಸಮಯವನ್ನು ಕಾಯಬೇಕು”, ಇತ್ಯಾದಿ - ದುಃಖದ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಇದೆಲ್ಲವೂ ಮೂರ್ಖತನ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ.
ಎಲ್ಲಾ "ಅಸಾಧ್ಯ" ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡದಿರುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನ, ಅನುಪಾತದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದಿರಿ. ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿರಿ. ನಿಷ್ಫಲವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅಥವಾ ಚಾತುರ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಮಾತನಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೌನವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ದೂರವಿರುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.
ಸಂತಾಪ ಪತ್ರ ಬರೆಯುವುದು ಹೇಗೆ
ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಾವಿನ ನಂತರದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಪತ್ರವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬೇಕು.
ಪೋಸ್ಟ್ಕಾರ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ಸಂತಾಪವನ್ನು ಬರೆಯಲಾಗಿದೆವಿವೇಚನಾಯುಕ್ತ ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯ ಪುಷ್ಪಗುಚ್ಛಕ್ಕೆ (ಕೆಂಪು, ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣಗಳು) ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಮೊತ್ತದ ಹಣದೊಂದಿಗೆ, ಅದು ಒಂದು ಲಾಭ ಅಥವಾ ಉದ್ಯಮದಿಂದ ಕೇವಲ ಹಣಕಾಸಿನ ಸಹಾಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ವಿನ್ಯಾಸದ ವಿಷಯಗಳು: ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ರಜಾದಿನ ಅಥವಾ ಶುಭಾಶಯ ಪತ್ರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂತಾಪವನ್ನು ಬರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ವಿಶೇಷವಾದವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅಥವಾ ಸಂಯಮದ ವಿನ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಟಸ್ಥ ಕಾರ್ಡ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಇಮೇಲ್ ಸಂತಾಪಇದು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿರಬೇಕು, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಸಂಯಮದಿಂದ ಕೂಡಿರಬೇಕು. ಶೀರ್ಷಿಕೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂತಾಪ ಸೂಚಿಸುವ ಪದಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪತ್ರದ ವಿಷಯದ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ "ಹೀಗೆ-ಹೀಗಿರುವವರ ಸಾವಿಗೆ ಸಂತಾಪ" ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವುದು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದದು ಹೀಗಿರುತ್ತದೆ: "[ಹೆಸರು], ನಿಮ್ಮ ತಂದೆ/(ತಾಯಿಯ ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಸಂತಾಪಗಳು) ).” ನೀವು "ಕಳುಹಿಸು" ಗುಂಡಿಯನ್ನು ಒತ್ತುವ ಮೊದಲು, ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲಕ ಸಂತಾಪವನ್ನು ಓದಿ. ಇದು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬೇಕು, ಬಿಂದುವಿಗೆ, ನಯಮಾಡು ಅಥವಾ ಚಾತುರ್ಯವಿಲ್ಲದೆ. ಲಿಖಿತ ಸಂತಾಪಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.
ಲಿಖಿತ ಸಂತಾಪಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು
ತಾಯಿಯ ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕಾರ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾದರಿ ಸಂತಾಪ
ಆತ್ಮೀಯ/ಆತ್ಮೀಯ [ಹೆಸರು]!
ನಿಮ್ಮ/ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ಸಾವಿನ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿತ್ತು, [ಮೃತರ ಹೆಸರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕನಾಮ]. ನಿಮ್ಮ/ನಿಮ್ಮ ನಷ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. [ಹೆಸರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕ] ಅವರ ಸಾವಿಗೆ ನಾವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಶೋಕಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಮಗೆ, ಅವಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಬ್ಬರ ನೆರೆಹೊರೆಯವರಿಗೆ ಕಾಳಜಿ, ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ಗಮನಕ್ಕೆ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದ್ದಾಳೆ. (ಅಥವಾ ಸತ್ತವರಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ಇತರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳು) ಮತ್ತು ಅವಳ ರೀತಿಯ ಸ್ವಭಾವ ಮತ್ತು ಮಾನವೀಯತೆಯ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಗೆದ್ದಳು. ನಾವು ಅವಳ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ದುಃಖಿತರಾಗಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಮರಣವು ನಿಮಗಾಗಿ ಎಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಹೊಡೆತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಮಾತ್ರ ಊಹಿಸಬಹುದು. ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ನಾವು ಅವಳ ಮಾತುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ: [ಅಂತಹ ಮತ್ತು ಅಂತಹ]. ಮತ್ತು ಇದರಲ್ಲಿ ಅವಳು [ಏನಾದರೂ] ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದಳು, ಅವಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನಾವು ಆಗಿದ್ದೇವೆ / ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ [ಮೃತರು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿದರು]. ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ, [ಹೆಸರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕ], ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಳೆಸಿದರು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಸಿದರು - ಒಬ್ಬ ಯೋಗ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಅವರಲ್ಲಿ, ನಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದೆ, ಅವರು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅವಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಕಾಶ ನಮಗೆ ಸಿಕ್ಕಿದ್ದಕ್ಕೆ ನಮಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ.
ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಹಾನುಭೂತಿಯೊಂದಿಗೆ, [ಹೀಗೆ-ಹೀಗೆ] ಕುಟುಂಬ
ತಾಯಿಯ ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಇ-ಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ಸಂತಾಪಗಳ ಮಾದರಿ
ಇಮೇಲ್ ಹೆಡರ್:[ಹೆಸರು], [ಹೆಸರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕ] ಅವರ ನಿಧನಕ್ಕೆ ನನ್ನ ಸಂತಾಪಗಳು!
ಪತ್ರದ ಪಠ್ಯ:ಆತ್ಮೀಯ [ಹೆಸರು]! ಇಂದು ನಾನು ದುಃಖದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ, [ಹೆಸರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕ]. ನಂಬುವುದು ಕಷ್ಟ - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಅವಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಅತಿಥಿಗಳಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಸ್ವಾಗತಿಸಿದಳು. ನಾನು ಅವಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡೆ (ಸತ್ತವರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳು) . ನೀವು ಈಗ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ದುಃಖದ ಆಳವನ್ನು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನನಗೆ ಕಷ್ಟ. ನನ್ನ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂತಾಪಗಳು!
ಬಹುಶಃ ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಶೋಕ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ನಾನು ನಿಮಗೆ ನನ್ನ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ: ಬಹುಶಃ ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸೂಚಿಸಬೇಕು... ನನ್ನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ! ನಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ ಈ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ!
ನಿಮ್ಮ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನಾನು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ! ಸಹಿ.
ತಂದೆಯ ನಿಧನಕ್ಕೆ ಸಂತಾಪ
ತಂದೆಯ ಮರಣದ ಸಂತಾಪ ಪತ್ರದ (ಪೋಸ್ಟ್‌ಕಾರ್ಡ್, ಇಮೇಲ್) ರಚನೆಗೆಳತಿ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತ - ತಾಯಿಯ ಸಾವಿಗೆ ಸಂತಾಪ ಸೂಚಿಸಿದಂತೆಯೇ (ಮೇಲೆ ನೋಡಿ). ಹೇಗಾದರೂ, ಸಮಾಜವು ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಹೆಂಡತಿಗಿಂತ ಪುರುಷನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನ ಗುಣಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ತವಾದ ಪದಗಳು ಮತ್ತು ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ತಂದೆಯ ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು, ಕುಟುಂಬದ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ, ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಸಾಂತ್ವನದ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಪದಗಳು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬಂದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ನಾನು ನಿಮ್ಮ ತಂದೆಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದ ತಕ್ಷಣ, ಅದೇ ದಿನ ಅವರು [ಇಂತಹ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಗುಣಗಳ] ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ
- ಅವರು ನಿಜವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಕುಟುಂಬದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ವ್ಯಕ್ತಿ.
- ನಾನು ನಿಮ್ಮ ತಂದೆಯನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಅರ್ಥವಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ನಾನು ಊಹಿಸಬಲ್ಲೆ.
- ಅದೂ ಇದೂ ಅಂತ ಅವರೇ ಉದಾಹರಣೆ.
- ಅವರು ತಮ್ಮ ದೂರದೃಷ್ಟಿ, ಪಾಂಡಿತ್ಯ ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮೆಚ್ಚಿದರು.
- ನನಗೆ ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ಸಮಯ ಬಂದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ತಂದೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೇಳಿ!
- ನಿನ್ನನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ನಿನ್ನ ತಂದೆ ತನ್ನ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಕೊಟ್ಟಿದ್ದಾನೆಂದು ನಾನು ಊಹಿಸಬಲ್ಲೆ!
ಸ್ನೇಹಿತ, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯ ಸಾವಿಗೆ ಸಂತಾಪಗಳ ಮಾದರಿಗಳು
ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗೆ ಸಂತಾಪ, ಉದ್ಯೋಗಿ, ಅಧೀನ - ತಂಡದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧಗಳ ಸಂಕೇತ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಾರ ನೀತಿಶಾಸ್ತ್ರದ ಅಂಶವೂ ಸಹ. ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗೆ ಸಂತಾಪವನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತ, ಸಂಬಂಧಿ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಂತಾಪ ಸೂಚಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಸ್ಥಾನಮಾನದ ಮೇಲೆ- ಬಾಸ್, ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ತಜ್ಞ, ಪ್ರಮುಖ ಅಧಿಕಾರಿ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿ ...
- ನಿಮ್ಮ ಕಂಪನಿಯ ಅಧ್ಯಕ್ಷರಾದ ಶ್ರೀ [ಕೊನೆಯ ಹೆಸರು-ಪೋಷಕ] ಅವರ ದುರಂತ/ಅಕಾಲಿಕ/ಹಠಾತ್ ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ತೀವ್ರ ವಿಷಾದದಿಂದ ತಿಳಿದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಂಪನಿಯ ರಚನೆ/ಅಭಿವೃದ್ಧಿ/ಅಭ್ಯುದಯಕ್ಕೆ ಅವರ ಕೊಡುಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಿವಾದವಾಗಿದೆ. ಕಹಿ ಸುದ್ದಿಯಿಂದ ದುಃಖಿತರಾದ [ಕಂಪೆನಿ ಹೆಸರು] ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳ ಆಡಳಿತ ಮಂಡಳಿಯು ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಭಾವಂತ ನಾಯಕನ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ತಮ್ಮ ಸಂತಾಪವನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.
- [ಸ್ಥಾನ] ಶ್ರೀಮತಿ [ಕೊನೆಯ ಹೆಸರು-ಮೊದಲ ಹೆಸರು-ಪೋಷಕ] ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಆಳವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಾನು ನಿಮಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅವಳ ವೃತ್ತಿಪರತೆ, ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಪಣೆ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲರ ನಿಜವಾದ ಗೌರವವನ್ನು ಗಳಿಸಿತು. ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ದುಃಖಕ್ಕಾಗಿ ನಮ್ಮ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂತಾಪವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ.
- [ಸ್ಥಾನ, ಮೊದಲ ಹೆಸರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕ] ಸಾವಿನ ಸುದ್ದಿಯಿಂದ ನಾನು ತೀವ್ರ ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ನಿಮಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಂಪನಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ನನ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು, ದುರಂತ/ದುಃಖ/ದುರದೃಷ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಅವನ/ಅವಳ ನಿಧನದ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ದುಃಖವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
"ದಯವಿಟ್ಟು ನನ್ನ ಸಂತಾಪವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ"
ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ 1 ವ್ಯಕ್ತಿ ಸತ್ತರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಟೆಲಿಗ್ರಾಮ್ ಅಥವಾ ದೂರವಾಣಿ ಮೂಲಕ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಈ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು. ಈ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರಿಗೂ ಹೇಳದಿರುವುದು ಅಸಭ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮೃತರ ಶವಪೆಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಮಾಲೆಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಟೇಪ್‌ಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವನ ಸದ್ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುತ್ತವೆ. ನೀವು ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದಾಗ ನೀವು ಬೇರೆ ನಗರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಸಂತಾಪ ಪತ್ರ ಅಥವಾ ಟೆಲಿಗ್ರಾಮ್ ಕಳುಹಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಫೋನ್ ಮೂಲಕ ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ನೆನಪಿಡಿ.
ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಗೆ ಆಹ್ವಾನಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮನನೊಂದಿಸಬಾರದು. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಏನನ್ನಾದರೂ ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಗೆ ಬರಬೇಕು. ನೀವು ಸತ್ತವರ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಉದ್ವಿಗ್ನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೇವಲ ಸಂತಾಪ ಪತ್ರವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಸಂತಾಪ ಸೂಚಕ ಭೇಟಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮುಂದಿನ 2 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯ ನಂತರ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ನೀವು ಹತ್ತಿರವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ಮಶಾನದಲ್ಲಿ ಕೈಕುಲುಕಬಹುದು.
ಸಂತಾಪವನ್ನು ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಸುಲಭ: "ಅಂತಹ ದುಃಖ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಸಾಂತ್ವನದ ಪದಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ," "ನನ್ನ ಆಳವಾದ ಸಂತಾಪವನ್ನು ನಾನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ," "ಸಾವಿನ ಸುದ್ದಿಯಿಂದ ನಾನು ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೇನೆ." ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸಾವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸದ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದು, ಅಮೂರ್ತ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು, ಅಧಿಕೃತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಅಥವಾ ತಮಾಷೆಯ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹೇಳುವುದು ಚಾತುರ್ಯವಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇತರ ಸಾವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ಎಳೆಯಬಾರದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ: "ಮತ್ತು ನನ್ನ ಅಜ್ಜ ಸತ್ತಾಗ ..."
ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಯಮವನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: "ಒಂದೋ ಅವರು ಸತ್ತವರ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನೂ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾತ್ರ." ನೀವು ಮತ್ತೆ ಈ ಮನೆಗೆ ಬರಬೇಕಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾಪವನ್ನು ಎರಡನೇ ಬಾರಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಈ ದುಃಖದ ವಿಷಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕರನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಲು ನೀವು ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.
ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ಸಂತಾಪ ಸೂಚಕ ಭೇಟಿಗೆ ಗಾಢವಾದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು. ಮಹಿಳೆಯರು ಕಪ್ಪು ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟಬೇಕು. ಕೆಲವರು ಲೈಟ್ ಡ್ರೆಸ್ ಮೇಲೆ ಡಾರ್ಕ್ ಕೋಟ್ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಇದು ಸಾಕು ಎಂದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ತಪ್ಪು.
ಸತ್ತವರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಜೋರಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಟಿವಿ, ರೇಡಿಯೋ ಆನ್ ಅಥವಾ ಸಂಗೀತ ವಾದ್ಯಗಳನ್ನು ನುಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಂದ ಬೆಳಕನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಕನ್ನಡಿಗಳನ್ನು ಡಾರ್ಕ್ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸಮಾರಂಭಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕರೆತರಬಾರದು.
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರಾಷ್ಟ್ರವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಶೋಕ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮುಸ್ಲಿಮರಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಶೋಕದ ಬಣ್ಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಸ್ಲಿಮರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರನ್ನು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೇವಲ ದಾರಿಹೋಕರನ್ನು ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಗೆ ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯ ಮೆರವಣಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹತ್ತಿರದ ಸಂಬಂಧಿಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಶವಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಉಳಿದ ಆಹ್ವಾನಿತರು. ನೀವು ಹೂವುಗಳ ಸಣ್ಣ ಪುಷ್ಪಗುಚ್ಛವನ್ನು ತರಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರು ಲಿಲ್ಲಿಗಳು, ಕ್ರೈಸಾಂಥೆಮಮ್ಗಳು, ನೇರಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಡ್ಯಾಫಡಿಲ್ಗಳನ್ನು ತರುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇವುಗಳು ದುಃಖ ಮತ್ತು ದುಃಖವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಹೂವುಗಳಾಗಿವೆ.
ಸಮಾರಂಭದ ನಂತರ, ಸಂಬಂಧಿಕರು ಹಾಜರಿದ್ದವರನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಶೋಕಾಚರಣೆಯ ರಿಬ್ಬನ್ಗಳು, ಸ್ಪ್ರೂಸ್ ಅಥವಾ ಮಿರ್ಟ್ಲ್ ಶಾಖೆಗಳಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಬಹುದು. ಮೇಜುಬಟ್ಟೆ ಸರಳ, ಮೃದುವಾದ ಬಣ್ಣಗಳು ಅಥವಾ ಬಿಳಿಯಾಗಿರಬೇಕು.
ಸತ್ತವರಿಗೆ, ಸಂಪ್ರದಾಯದ ಪ್ರಕಾರ, ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಪಾತ್ರೆಯನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಖಾಲಿ ತಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಚಮಚವಿದೆ, ಅದರ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿದ ಮೇಣದಬತ್ತಿಯನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಲೋಟ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡು ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ. . ಸತ್ತವರಿಗಾಗಿ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಖಾಲಿ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕುರ್ಚಿಯ ಹಿಂಭಾಗವು ಶೋಕಾಚರಣೆಯ ರಿಬ್ಬನ್ನೊಂದಿಗೆ ಗಡಿಯಾಗಿದೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಶುಯಲ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡಬೇಕು. ಕ್ರಿಸ್ಟಲ್ ಮತ್ತು ಹಬ್ಬದ ಟೇಬಲ್ವೇರ್ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಅವರು ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಫೋರ್ಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಚಾಕುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ - ಕೇವಲ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು.
ಮನೆಯ ಮುಖ್ಯಸ್ಥರು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಜಿನ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ; ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮೇಜಿನ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಮೊದಲ ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯ ಭಾಷಣವನ್ನು ಮನೆಯ ಮಾಲೀಕರು ನೀಡಬೇಕು. ಮೇಜಿನಿಂದ ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ಒಂದು ನಿಮಿಷದ ಮೌನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಚ್ಚರದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಎದ್ದು ನಿಲ್ಲಬೇಕು. ಗೌರವಾನ್ವಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಬ್ಬವನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಾನೆ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರಾಷ್ಟ್ರಕ್ಕೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಆಚರಣೆಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರಾಷ್ಟ್ರವೂ ಶೋಕವನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಸಮಯವು ಎಲ್ಲಾ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸತ್ತವರ ನಿಕಟತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ವಿಧವೆಯು 1 ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಶೋಕಿಸಲು ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾಳೆ, ಆಕೆಗೆ ಆಭರಣಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಅಥವಾ ಮನರಂಜನಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಶೋಕಾಚರಣೆಯ ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ, ಅಂದರೆ ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಅವಳು ಮದುವೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.
ವಿಧುರರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅರ್ಧ ವರ್ಷ ಮಾತ್ರ ಶೋಕಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ಅವನು ಮದುವೆಯಾಗಬಹುದು. ಪೋಷಕರಿಗೆ ಶೋಕವು 1 ವರ್ಷ ಇರುತ್ತದೆ, ಅಜ್ಜಿಯರಿಗೆ - 6 ತಿಂಗಳುಗಳು, ಚಿಕ್ಕಪ್ಪ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕಮ್ಮರಿಗೆ - 3 ತಿಂಗಳುಗಳು.
ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ವಂಚನೆ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಲೇಖಕ ರೊಮಾನೋವ್ ಸೆರ್ಗೆ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡ್ರೊವಿಚ್ಸುರಕ್ಷತಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳ ಭವ್ಯವಾದ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಯಶಸ್ವಿ ಖರೀದಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಎಷ್ಟು ಸಂತೋಷಪಟ್ಟರೂ, ಮಾರಾಟಗಾರನು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ವಿಜೇತನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ, ವೃತ್ತಿಪರ ಮಾರಾಟಗಾರರಂತಲ್ಲದೆ, ನಿಜವಾದ ಹವ್ಯಾಸಿ. ಅವರ “ಎನ್ಸೈಕ್ಲೋಪೀಡಿಯಾ ಆಫ್ ಎಕ್ಸ್‌ಟ್ರೀಮ್‌ನಲ್ಲಿ
ಪಿಕಪ್ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ. ಸೆಡಕ್ಷನ್ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್ ಲೇಖಕ ಬೊಗಚೇವ್ ಫಿಲಿಪ್ ಒಲೆಗೊವಿಚ್ ಎಮಿಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಅವರಿಂದ ಎನ್ಸೈಕ್ಲೋಪೀಡಿಯಾ ಆಫ್ ಎಟಿಕೆಟ್ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ. ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ನಡತೆ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ನಡವಳಿಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು. [ಶಿಷ್ಟಾಚಾರ] ಪೆಗ್ಗಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮೂಲಕಸಂತಾಪ ಪತ್ರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಸಂತಾಪ ಸೂಚಿಸುವ ಪತ್ರಗಳು ತುಂಬಾ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದ್ದು ಅವರು ಸೆಟ್ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಪತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ನಿಯಮದಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಬೇಕು: ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ
ದಿ ಕಂಪ್ಲೀಟ್ ಮಾಡರ್ನ್ ಎನ್ಸೈಕ್ಲೋಪೀಡಿಯಾ ಆಫ್ ಎಟಿಕೆಟ್ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಲೇಖಕ ಯುಝಿನ್ ವ್ಲಾಡಿಮಿರ್ ಇವನೊವಿಚ್ಸಾವಿನ ಸೂಚನೆ ಮತ್ತು ಸಂತಾಪಗಳು ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಮರಣಹೊಂದಿದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಿಕರು, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪರಿಚಯಸ್ಥರಿಗೆ ಟೆಲಿಗ್ರಾಮ್, ದೂರವಾಣಿ ಕರೆ ಅಥವಾ ಲಿಖಿತ ಮೂಲಕ ಈ ಬಗ್ಗೆ ತಕ್ಷಣ ತಿಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸಬೇಕು
ಲೇಖಕರ ಪುಸ್ತಕದಿಂದಸಂತಾಪ ಭೇಟಿ ಸಂತಾಪ ಸೂಚಕ ಭೇಟಿಯನ್ನು ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯ ನಂತರದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ರೀತಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು: "ಅಂತಹ ದುಃಖ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಸಾಂತ್ವನದ ಪದಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ ...", "ನನ್ನ ಆಳವನ್ನು ನಿಮಗೆ ತರುತ್ತೇನೆ
