ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡುಗಿಂತ ಆಧುನಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪಾದೋಪಚಾರವು ಕಡಿಮೆ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ಪಾದಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪಾದೋಪಚಾರಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಬಹುದು.
ಪಾದೋಪಚಾರ ಎಂದರೇನು
ಪಾದೋಪಚಾರವು ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕಾಲುಗಳ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪಾದೋಪಚಾರವು ಸೌಂದರ್ಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯವೂ ಆಗಿದೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಋತುವಿನ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವರ್ಷವಿಡೀ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.ಕೆಳಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದು ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ:
- ಕಾಲ್ಸಸ್;
- ಕಾರ್ನ್ಗಳು;
- ಕಾಲು ಹೈಪರ್ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್;
- ಕಾಲು ಶಿಲೀಂಧ್ರ;
- ಒನಿಕೊಕ್ರಿಪ್ಟೋಸಿಸ್ (ಇಂಗ್ರೋನ್ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು);
- ಇತ್ಯಾದಿ
ಪಾದೋಪಚಾರಗಳನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪುರುಷರಿಂದಲೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಆವರ್ತನ
ಪಾದೋಪಚಾರಗಳ ಆವರ್ತನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಎಲ್ಲವೂ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ. ವರ್ಷದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಒಂದರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಪಾದೋಪಚಾರದ ಪ್ರಕಾರವೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಯಂತ್ರಾಂಶದ ಪರಿಣಾಮವು ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ತಜ್ಞರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಪ್ರವಾಸದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು. ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ವಿಧಾನವು ನಿಮಗೆ ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್ನಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರರು ನಡೆಸಿದ ಪಾದೋಪಚಾರವು ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತದೆ.
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಪಾದೋಪಚಾರಗಳನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಡೆಸಬೇಕು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ತಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಅಥವಾ ಅವರ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ನೀವು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ (ಶಿಲೀಂಧ್ರ, ಒನಿಕೊಕ್ರಿಪ್ಟೋಸಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಅಪಾಯವಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಪ್ರತಿ ಮೂರು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಡಿ.
ಲಾಭ ghjwtlehs
- ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕ ನೋಟ.
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ.
- ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಬೆಳಕಿನ ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿಯೂ ಪಾದಗಳ ಚರ್ಮವು ತೇವಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪಾದೋಪಚಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಎಪಿಥೀಲಿಯಂನ ಒರಟು ಪದರವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಕರಣಗಳು
- ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಉಗುರು ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಮೇಲ್ಮೈ ತುಂಬಾ ಒರಟು ಅಥವಾ ಮೃದುವಾಗಿರಬಾರದು. ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆಯು ಉಗುರುಗಳ ತ್ವರಿತ ವಿಭಜನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರ್ಶ ಆಯ್ಕೆಯು ಗಾಜಿನ ಫೈಲ್ ಆಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬಹುತೇಕ ಗ್ರೈಂಡಿಂಗ್ಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಉಗುರು ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಪಾದೋಪಚಾರಕ್ಕಾಗಿ ಗಾಜಿನ ಉಗುರು ಫೈಲ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
- ಪಾಲಿಶಿಂಗ್ ಫೈಲ್. ಅಂತಹ ಸಾಧನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಒಂದು ಕಡೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರಬೇಕು, ಇನ್ನೊಂದು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೃದುವಾಗಿರಬೇಕು.
- ಬಾತ್ ಸೆಟ್. ಇಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ವಿವೇಚನೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಾಲುಗಳ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸ್ನಾನವಿದೆ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು. ಸೋಡಾದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಕಷಾಯವು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪುದೀನಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನವು ದಣಿದ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಪ್ಯೂಮಿಸ್. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಮೃದುವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಇದು ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಸೂಕ್ಷ್ಮ-ಧಾನ್ಯದ ಸಾಧನವನ್ನು ಆರಿಸಿ.
ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಸ್ಟೋನ್ ಪಾದಗಳಿಂದ ಸತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ
- ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲಿನಿಂದ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಪಾದದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಪಡೆಯಬೇಕು.
ಪಾದೋಪಚಾರಕ್ಕೆ ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ; ನೀವೇ ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.
- ಮರದ ಕಡ್ಡಿ. ಹೊರಪೊರೆಯನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲು ಇದನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮರದ ಕೋಲು ಅವಶ್ಯಕ.
- ಮಸಾಜ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಎಣ್ಣೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಹಗುರವಾದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್.
ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
- ಉಗುರು ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಡಿಗ್ರೀಸಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನ. ಇದು ಅಸಿಟೋನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಇದ್ದರೆ ಉತ್ತಮ.
- ಉಗುರು ಬಣ್ಣ. ನಿಮ್ಮ ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪಾದೋಪಚಾರ ಪಾಲಿಶ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು
- ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹರಡಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಶೇಷ ವಿಭಜಕ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳು.
ಪಾದ ವಿಭಜಕ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳು ಬಳಸಲು ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ
- ಬೇಸ್ ಮತ್ತು ಟಾಪ್ ಕೋಟ್.
- ನೇಲ್ ಪಾಲಿಷ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವವನು.
ನೇಲ್ ಪಾಲಿಷ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವವನು ಹಳೆಯ ಉಗುರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ಹತ್ತಿ ಸ್ವೇಬ್ಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು. ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸರಳಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಉಗುರುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊಳಪು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಹತ್ತಿ ಸ್ವೇಬ್ಗಳು ಅವಶ್ಯಕ.
ನೀವು ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಕತ್ತರಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ
ಹೊರಪೊರೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲು ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಸ್ಪಾಟುಲಾ ಅಗತ್ಯ
ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವ ಹಂತಗಳು: ಫೋಟೋಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಂತ-ಹಂತದ ಸೂಚನೆಗಳು
- ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು.
- ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ, ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
- ಈಗ ನೀವು ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ ಬಳಸಿ ಹಳೆಯ ಉಗುರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಅಸಿಟೋನ್ ಇಲ್ಲದೆ ದ್ರವವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಶೆಲಾಕ್ನಿಂದ ಲೇಪಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಫಾಯಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ, ನೀವು ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಶೇಷವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಹಳೆಯ ಪಾಲಿಶ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.
- ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಫೈಲ್ ಮಾಡುವುದು ಮುಂದಿನ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒನಿಕೊಕ್ರಿಪ್ಟೋಸಿಸ್). ಆದರೆ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪರ್ಮಾಂಗನೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ. ಸುಧಾರಿತ ರೋಗವನ್ನು ತಜ್ಞರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.
ಒಂದು ಪಾದೋಪಚಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಫೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಲ್ಲಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಈಗ ನೀವು ಪಾಲಿಶ್ ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಚಲಾಯಿಸಿ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡಲು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಪಾಲಿಶ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
- ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕಾಲುಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವುದು. ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಕ್ಕೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಅದಕ್ಕೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ.
ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜಲಾನಯನದಲ್ಲಿ ಕಾಲು ಸ್ನಾನವನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು.ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು 15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕು.ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನವು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ
- ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಒರಟಾದ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಈ ಹಂತದ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಪ್ಯೂಮಿಸ್. ಚರ್ಮವು ಇನ್ನೂ ಮೃದುವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿ. ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದೆಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಉಳಿದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಾದದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಬಳಸಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಪ್ಯೂಮಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುವ ಸರಳ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ಈಗ ಸಮಯ. ಉಗುರು ಕತ್ತರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಚದರ ಆಕಾರವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಉಗುರುವನ್ನು ನೇರ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು ಒನಿಕೊಕ್ರಿಪ್ಟೋಸಿಸ್ನಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಉಗುರು ಫೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಟ್ ಅನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಉಗುರಿನ ಅಂಚುಗಳಿಂದ ಅದರ ಮಧ್ಯಭಾಗಕ್ಕೆ ನೀವು ಉಪಕರಣದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಉಗುರು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ.
- ಈಗ ನೀವು ಹೊರಪೊರೆಯನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಮರದ ಕೋಲಿನ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಇದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು, ಹೊರಪೊರೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸದಂತೆ ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.ಸಾಮಾನ್ಯ ಕರವಸ್ತ್ರ ಅಥವಾ ಒದ್ದೆಯಾದ ಟವೆಲ್ ಬಳಸಿ ಉಳಿದ ಉತ್ಪನ್ನ ಮತ್ತು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಕೊಳಕುಗಳಿಂದ ಉಗುರುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಸ್ಪಾಟುಲಾದಿಂದ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಒದ್ದೆಯಾದ ಟವೆಲ್ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಚರ್ಮದಿಂದ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.
- ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ಮಸಾಜ್ ಆಗಿದೆ. ವಿಶೇಷ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಲಘು ಕೈ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದವನ್ನು ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಹಿಂಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಯಿಂದ ನೀವು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಡಿಯೋಡರೈಸಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾದೋಪಚಾರವು ಯಾರಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಲಘು ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
- ಕೊನೆಯ ಹಂತವು ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸ್ಪರ್ಶಿಸದಂತೆ ನೀವು ವಿಭಜಕ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು. ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಡಿಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಮೊದಲು ಟಾಪ್ ಕೋಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ಬಣ್ಣದ ಅಥವಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ವಾರ್ನಿಷ್ನ ಎರಡು ಪದರಗಳು ಮತ್ತು ನಂತರ ಟಾಪ್ ಕೋಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ನೀವು ವಿಶೇಷ ಟೋ ಸಪರೇಟರ್ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಉಗುರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ವೀಡಿಯೊ: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ಉಗುರು ಆರೈಕೆ
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪೋಷಣೆಯ ಕೆನೆ ದಪ್ಪ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಹತ್ತಿ ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಇದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಸಾಕ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಚರ್ಮವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ.
ಪಾದೋಪಚಾರ ವಿಧಾನಗಳ ನಡುವೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಪಾದದ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಿಸಲು ಸಾಕು. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನೀವು ಬರ್ರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
ಸಹಜವಾಗಿ, ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಜೊತೆಗೆ, ಇತರ ರೀತಿಯ ಪಾದೋಪಚಾರಗಳಿವೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ. ಪುರುಷರ ಪಾದೋಪಚಾರದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಾವು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಜೆಲ್ ಪಾಲಿಶ್ ಬಳಸುವುದು
ಜೆಲ್ ಪಾಲಿಶ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪಾದೋಪಚಾರದ ನಡುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯುವಿ ದೀಪದ ಕಡ್ಡಾಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ. ಇದು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರುವುದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ (36 W). ಸಹಜವಾಗಿ, ಜೆಲ್ ಪಾಲಿಶ್ 9 W ನಲ್ಲಿ ಒಣಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರವು ನಿಮ್ಮ ಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಶೆಲಾಕ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಾಂಡೆಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಲೇಪನದ ಉತ್ತಮ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಈ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶವು ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸದಿರಬಹುದು. ಜೆಲ್ ಪಾಲಿಶ್ನೊಂದಿಗೆ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
ಜೆಲ್ ಪಾಲಿಶ್ ಬಳಸಿ ಪಾದೋಪಚಾರ ಮಾಡಲು ಯುವಿ ಲ್ಯಾಂಪ್ ಅಗತ್ಯ.
ಆಮ್ಲ
ಆಸಿಡ್ ಪಾದೋಪಚಾರವು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯು ವಿಶೇಷ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಪಾದೋಪಚಾರಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್ನಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಸಾಕ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಲಗಿದರೆ ಉತ್ತಮ.
ವಿಶೇಷ ಸಾಕ್ಸ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಆಸಿಡ್ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು
ಆಸಿಡ್ ಪಾದೋಪಚಾರದ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಕಾರ್ನ್, ಹಳೆಯ ಕ್ಯಾಲಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಚರ್ಮದ ಅಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.
ಈ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪಾದದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
ಒಣ
ಶುಷ್ಕ ಅಥವಾ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಪಾದೋಪಚಾರವು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಒಂದರಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಅದು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಕಾಲು ಸ್ನಾನದ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಈ ವಿಧಾನವು ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ, ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಶುಷ್ಕ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾದಗಳು ಕಳಪೆ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಯುರೋಪಿಯನ್ ವಿಧಾನವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಪಾದೋಪಚಾರವು ಕ್ಷಾರೀಯ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಎಕ್ಸ್ಪ್ರೆಸ್ ಪಾದೋಪಚಾರ
ಎಕ್ಸ್ಪ್ರೆಸ್ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಡುವೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪಾದಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಕು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಫೈಲ್ ಮಾಡಿ. ಈ ರೀತಿಯ ಪಾದೋಪಚಾರವು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಉಗುರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆಯದೆಯೇ ಎಕ್ಸ್ಪ್ರೆಸ್ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಹ್ಯಾಂಗ್‌ನೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಫೈಲ್ ಮಾಡಿ
ಫ್ರೆಂಚ್
ಇದು ಒಣ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಕತ್ತರಿ ಮತ್ತು ಟ್ವೀಜರ್ಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಮರದ ಕೋಲಿನ ಬಳಕೆ. ಸರಳ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಹೊರಪೊರೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಸರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಗುರಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಗಾಯ ಮತ್ತು ಕಡಿತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಳಕಿನ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಫ್ರೆಂಚ್ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕು
ಜಪಾನೀಸ್
ಜಪಾನಿನ ಪಾದೋಪಚಾರವು ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಕಿತ್ಸಕವಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಜಪಾನಿನ ಪಾದೋಪಚಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಲೋಹದ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಕೃತಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ರೇಷ್ಮೆ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಸ್ಪಂಜುಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಜಪಾನಿನ ಪಾದೋಪಚಾರವು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಒಂದರಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಹಂತಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜಪಾನೀಸ್ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಹಂತಗಳು
- ಮೊದಲ ಹಂತವೆಂದರೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲಿನಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವುದು.
- ಈಗ ನೀವು ವಿಶೇಷ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಳಪು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
- ಹೊರಪೊರೆಗೆ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಮರದ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಪ್ರತಿ ಬೆರಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
- ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಸಮ ತಾಣಗಳನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿದ ಪೇಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ತುಂಬುತ್ತದೆ. ನಿಜವಾದ ಚರ್ಮದ ಸ್ಪಾಂಜ್ ಮತ್ತು ಮರದ ಕೋಲಿನಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಈಗ ಪ್ರತಿ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮೇಣದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಮಯವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪ್ಲೇಟ್ನ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ಹೀಲಿಂಗ್ ಸೀರಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಉಗುರು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಹೊರಪೊರೆ ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು.
- ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಬಿಸಿ ರೇಷ್ಮೆ ಚೀಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಒರಟಾದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.
ಜಪಾನಿನ ಪಾದೋಪಚಾರವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ರೋಗಗಳ ಉತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಅಂಚಿನ
ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಿದ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮಿಂದ ತೀವ್ರ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ನಿಖರತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಉಪಕರಣಗಳು ಅಕ್ಷರಶಃ ಬರಡಾದವಾಗಿರಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸೋಂಕನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಟ್ರಿಮ್ ಪಾದೋಪಚಾರದ ಮೂಲತತ್ವವೆಂದರೆ ಹೊರಪೊರೆ, ಸತ್ತ ಎಪಿಡರ್ಮಲ್ ಕೋಶಗಳು, ಕಾಲ್ಸಸ್, ಕಾರ್ನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ಗ್ರೌನ್ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಬ್ಲೇಡ್, ಉತ್ತಮ ಇಕ್ಕಳ ಮತ್ತು ಒರಟಾದ ಪ್ಯೂಮಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ರೇಜರ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು. ಟ್ರಿಮ್ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಿಸಿ ಕಾಲು ಸ್ನಾನದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಕಾಲುಗಳು ಮೃದುವಾಗುತ್ತವೆ, ಚರ್ಮವು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವು ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಟ್ರಿಮ್ ಪಾದೋಪಚಾರದಲ್ಲಿ, ಉಗುರು ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಟ್ವೀಜರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಯಂತ್ರಾಂಶ
ಹಾರ್ಡ್ವೇರ್ ಪಾದೋಪಚಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀವು ಉಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಸ್ಪ್ರೇ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಜೀವಂತ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಗಾಯ-ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿಶೇಷ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿವನ್ನು ಬ್ಲೇಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗ್ರೈಂಡಿಂಗ್ ಲಗತ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಕಟ್ಟರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಗಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಸಾಧನವು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗದ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ). ಸಹಜವಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಪಾದೋಪಚಾರ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಉಪಕರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು.
ಹಾರ್ಡ್ವೇರ್ ಪಾದೋಪಚಾರವು ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ
ಸ್ಪಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪಾ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಅದರ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಪರಿಮಳ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡದೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸ್ಪಾ ಪಾದೋಪಚಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದುದಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸ್ನಾನವು ಕನಿಷ್ಠ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪೋಷಣೆ ಕೆನೆ ಬಳಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ಪನ್ನದ ದಪ್ಪ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ. ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನೀವು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.
ಸ್ನಾನದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸ್ಪಾ ಪಾದೋಪಚಾರವು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾದೋಪಚಾರದಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.
ಪುರುಷರ ಪಾದೋಪಚಾರದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
ಪುರುಷರ ಪಾದೋಪಚಾರ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಪಾದೋಪಚಾರದ ನಡುವಿನ ಏಕೈಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಸ್ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರಬ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪಾದಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಒರಟಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಒಂದರಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಮನುಷ್ಯನು ಪಾರದರ್ಶಕ ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ.
ಪುರುಷರ ಪಾದೋಪಚಾರಗಳು ಮಹಿಳೆಯರ ಪಾದೋಪಚಾರಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಫೋಟೋ ಗ್ಯಾಲರಿ: ವಿನ್ಯಾಸ ಕಲ್ಪನೆಗಳು
ಬಿಳಿ ಪಾದೋಪಚಾರವು ವಿವಾಹಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಾರದ ಸ್ವಾಗತಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ 
ನೀಲಿ ಟೋನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾದೋಪಚಾರವು ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ ಹುಡುಗಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ. ಬಹು-ಬಣ್ಣದ ಪಾದೋಪಚಾರವು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ 
ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಸೊಗಸಾದ ಪಾದೋಪಚಾರ "ಯಿನ್ ಮತ್ತು ಯಾಂಗ್" ಹೆಚ್ಚಿನ ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ 
ಪಾದೋಪಚಾರ "ಬ್ಲೂ ಲಗೂನ್" ಅನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಣ್ಣಗಳ ವಾರ್ನಿಷ್ ಬಳಸಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ 
ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದ ಪಾದೋಪಚಾರವು ಸೌಮ್ಯ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಫ್ರೆಂಚ್ ಪಾದೋಪಚಾರಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ತುಂಬಾ ಸೊಗಸಾದವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. 
ಕೆಲವು ಹುಡುಗಿಯರು ಕಪ್ಪು ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.ಗುಲಾಬಿ ಪಾದೋಪಚಾರಕ್ಕಾಗಿ, ಈ ನೆರಳಿನ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆಯದೆಯೇ ನೀವು ಮೃದುವಾದ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಮತ್ತು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಪಾದೋಪಚಾರವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ದುಬಾರಿ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆಯೂ ಸಹ.
ತ್ವರಿತ ಪಾದೋಪಚಾರವು ಕ್ಲಾಸಿಕ್, ಸಲೂನ್ ಪಾದೋಪಚಾರಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಅದ್ಭುತವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಆಧುನಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಪಾದೋಪಚಾರ:
- ಏನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು?
ಏನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು?
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಪಾದೋಪಚಾರ ಮಾಡಲು, ನಿಮಗೆ ಇವುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:
. ಉಗಿ ಸ್ನಾನ
. ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಸರಳ ದ್ರವ ಸೋಪ್ ಅಥವಾ ಶವರ್ ಜೆಲ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಯಾವ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು, ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ದಣಿದ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ - ಪುದೀನ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವಿಕೆಯ ವಿರುದ್ಧ - ಓಕ್ ತೊಗಟೆ, ಊತದ ವಿರುದ್ಧ - ರೋಸ್ಮರಿ.
. ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಒರಟಾದ ಪದರಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಮೈದಾನಗಳ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಪಾದದ ಪೊದೆಸಸ್ಯ, ರೆಡಿಮೇಡ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
. ಕಾಲು ಮುಖವಾಡ, ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಆವಕಾಡೊ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ.
. ಹೀಲ್ ಬ್ರಷ್ ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ರಾಪರ್. ಮೊದಲನೆಯದು ಫೈನ್-ಗ್ರಿಟ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ಪೇಪರ್ ಅನ್ನು ನೆನಪಿಸುವ ಒರಟಾದ ಮೇಲ್ಮೈ ಹೊಂದಿರುವ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬ್ರಷ್, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ಮೈಕ್ರೋ ಬ್ಲೇಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.
. ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಲು ಯಂತ್ರ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಕೆಟ್ಟ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡದೆಯೇ ಮಾಡಬಹುದು.
. ಕಿತ್ತಳೆ ತುಂಡುಗಳು, ಇದು ಉಗುರುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಹೊರಪೊರೆಯನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
. ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ಚಿಮುಟಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ಫೈಲ್.
ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ. ಟ್ವೀಜರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಗುರು ಫಲಕದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಉಗುರು ಫೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಕಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ. ಇದು ಸರಿಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ವಾರ್ನಿಷ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.
ತಯಾರಾದ ಹಬೆಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಿ. ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಬೇಡಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು 40 ಡಿಗ್ರಿ ಸಾಕು. ಆದರೆ ಬಿಸಿನೀರು ಕೇವಲ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೆಗೆಯುವಿಕೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು 7 ನಿಮಿಷಗಳು ಸಾಕು.
ಯಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಕಾಲ್ಸಸ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ವಿಶೇಷ ಬ್ರಷ್ನೊಂದಿಗೆ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ. ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಹೊರಪೊರೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ: ಅದಕ್ಕೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಔಷಧೀಯ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದ ಕೋಲಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಿರಿ. ಉಗುರುಗಳ ಬಳಿ ಸತ್ತ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇದು ಕೇವಲ 3 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಪೋಲಿಷ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ಹೊರಪೊರೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಉಗುರುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಸಡಿಲವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೋಲಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮಾಪಕಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಈ ಹಂತವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಾರದು. ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಮುಖವಾಡವು ಆರ್ಧ್ರಕ, ಪೋಷಣೆ ಅಥವಾ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಚರ್ಮವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಲು 10 ನಿಮಿಷಗಳು ಸಾಕು, ಮತ್ತು ನೀವು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಪಾದೋಪಚಾರ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮೃದುವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾಕ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಮಲಗಲು ಹೋಗಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಮಗುವಿನಂತೆ ಕೋಮಲ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.
ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಕಳೆದಿದೆ ಮತ್ತು ಪಾದೋಪಚಾರ ಮುಗಿದಿದೆ. ನಂತರ, ನೀವು ವಾರ್ನಿಷ್ ಅಥವಾ ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಬಹುದು ಅಥವಾ ಫ್ಯಾಶನ್ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ತ್ವರಿತ ಪಾದೋಪಚಾರದ ಮೂಲತತ್ವವಲ್ಲ - ಇದು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ವಿಧಾನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ನಡೆದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಅಥವಾ ಮುಚ್ಚಿದ, ಅಹಿತಕರ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಕಾಲ್ಸಸ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾದೋಪಚಾರಗಳ ಆವರ್ತನವನ್ನು 2 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಮತ್ತು ತೆರೆದ ಸ್ಯಾಂಡಲ್ಗಳ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಪಾದಗಳು ತೆರೆದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿಲ್ಲ.
ಸುಂದರವಾದ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಮತ್ತು ಪಾದೋಪಚಾರವು ನಿಮಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಕಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಲೂನ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನೀವು "ಮೇಲೆ" ಉಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
ಕೆಲವು ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಕರಣೆಗಳ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.
- ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ವಿಧಾನ;
- ಕಾಲು ಸ್ನಾನ;
- ಕಾಲು ಚರ್ಮದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
- ಉಗುರು ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
- ಹೊರಪೊರೆ ಜೊತೆ ಕೆಲಸ;
- ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು.
ಕೆಳಗೆ ನಾವು ಪಾದೋಪಚಾರದ ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೇವೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರಕ್ಕೆ ಏನು ಬೇಕು?
ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ವಿಧಾನವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಉಗುರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಫೋಟೋ - ಪಾದೋಪಚಾರ ಸೂಚನೆಗಳು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪಾದೋಪಚಾರಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಸುಂದರವಾದ ಮನೆ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಆರ್ಸೆನಲ್ಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಉಗುರು ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ಮರಳು ಕಾಗದವನ್ನು ಹೋಲುವ ಲೇಪನದೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಾ ಒರಟಾಗಿರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಲ್ಲದ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಗಾಜಿನ ಉಗುರು ಫೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಸಜ್ಜಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಉಗುರು ಹಾನಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಅಂತಹ ಫೈಲ್ ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಮಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಫೋಟೋ - ಫೈಲ್ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಫೈಲ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ., ಅವರಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ, ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳಂತಹ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪರ್ಮಾಂಗನೇಟ್ನ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಈ ರೋಗವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಮುಂದುವರಿದ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಪಾದೋಪಚಾರದ ಎರಡನೇ ಹಂತವು ಉಗುರು ಹೊಳಪು ಮಾಡುವುದು.
ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಡಬಲ್-ಸೈಡೆಡ್ ಪಾಲಿಶಿಂಗ್ ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಉಗುರಿನಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮೊದಲು ಒರಟಾದ ಭಾಗವನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಉಳಿದಿರುವ ಪಾಲಿಷ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ತದನಂತರ ಎರಡನೆಯ, ಕಡಿಮೆ ಕಠಿಣವಾದ ಭಾಗವನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪಾಲಿಶ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವು ಹೊಳೆಯುತ್ತವೆ, ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುತ್ತವೆ.
ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ವೀಡಿಯೊ ಪಾಠ: ಮನೆ ಪಾದೋಪಚಾರ
ಉಗಿ ಸ್ನಾನ
ಮುಂದಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆಯು ಹಬೆಯಾಡುವ ಕಾಲು ಸ್ನಾನದ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ಪಾದೋಪಚಾರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸ್ನಾನದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಪರೋಕ್ಷ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು.
ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸ್ನಾನವನ್ನು ನೋಡೋಣ:
- ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಸ್ನಾನಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಅಥವಾ ಅನೇಕ ಅಪರಿಚಿತರು ನಡೆದಾಡಿದ ಮೇಲ್ಮೈಯೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಪಾದಗಳ ಚರ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈಜುಕೊಳಗಳು, ವಾಟರ್ ಪಾರ್ಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವಾಗ. ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ನೀವು ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 4-5 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳು ಸಾಕು. ಈ ಪರಿಹಾರವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸೋಂಕುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಪಾದದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ನಾನಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಟಿಂಚರ್ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಇದು ಆರ್ಧ್ರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ತಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವರ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಿರಿದಾದ ಬೂಟುಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವವರಿಗೆ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕಾಲುಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಸಣ್ಣ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಬಿರುಕುಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕುರಹಿತ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಹೇಗೆ ಉಗಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳು ಸಾಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು. ಅದರ ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ದೋಸೆ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ.
ಪಾದಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುವುದು
ಸತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಪ್ಯೂಮಿಸ್. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಮವಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ನೀಡಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಈ ಉಪಕರಣವು ಪಾದದ ಆರೈಕೆಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ (ಕಾರ್ನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೆರಟಿನೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮ) ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೊಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿ.
ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ತಲುಪಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಅನೇಕ ಸ್ಥಳಗಳಿವೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು ಕಾಲು ಪೊದೆಸಸ್ಯಮತ್ತು ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ. ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಶುದ್ಧ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು.
ಈಗ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮರದ ಕಡ್ಡಿ. ಪಾದೋಪಚಾರದ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಉಗುರುಗಳ ಹೊರಪೊರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಆಘಾತಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಚಲಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೊರಪೊರೆ ಕತ್ತರಿಸಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ; ಅದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಬೇಕು.
ಅಂತಿಮ ಉಗುರು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಇದು ಸಮಯ. ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮೂಳೆ ಅಥವಾ ಮರದ ಕೋಲುಉಳಿದಿರುವ ಕೊಳೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಉಗುರುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಇರುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ಯಾಡ್ಗೆ ಗಾಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಗರಿಷ್ಠ ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಾಗ, ನಾವು ಅತ್ಯಂತ ಆನಂದದಾಯಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮುದ್ದಿಸಬಹುದು ಮಸಾಜ್. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ತುಂಬಾ ಒಣಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೋಷಣೆಯ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಹೇರಳವಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಡಿಯೋಡರೈಸಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಇಡೀ ದಿನ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಇದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಆಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅದು ತಪ್ಪಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಟಾನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಸರಣಿಯಿಂದ ಕ್ರೀಮ್ಗಳ ಬಳಕೆ.
ನೀವು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಕ್ಷೇತ್ರದ ತಜ್ಞರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಚರ್ಮದ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನೀವು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.
ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು
ಉಗುರಿನ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಡಿಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಸಿಟೋನ್ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಷಯ ಹರಡುವವರ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ- ಇವು ವಿಶೇಷ ವಿಭಜಕ ಫಲಕಗಳಾಗಿದ್ದು, ಪಾದೋಪಚಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಲುವಾಗಿ ವಾರ್ನಿಷ್ ಒಣಗಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಿ, ಕೆಲವರು ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ತಜ್ಞರು ಅಂತಹ ಪ್ರಯೋಗಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಿಸಿ ಗಾಳಿಯ ಹರಿವಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ, ವಾರ್ನಿಷ್ ಉಗುರಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಬೇಗನೆ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಉಗುರು ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಫೋಟೋ - ಪಾದೋಪಚಾರದ ಹಂತ-ಹಂತದ ರಚನೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮವು ಬೇಗನೆ ಬೆಳೆದರೆ, ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರತಿ ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸದಿದ್ದರೆ, ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಸಾಕು.
ವೀಡಿಯೊ: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಸಲೂನ್ ಪಾದೋಪಚಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು
ಪಾದೋಪಚಾರಕ್ಕಾಗಿ ಉಗುರು ವಿನ್ಯಾಸಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು, ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾದೋಪಚಾರ ಘಟನೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಉಗುರು ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಪಾದೋಪಚಾರದ ಜನಪ್ರಿಯ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಶರತ್ಕಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ತೆರೆದ ಬೂಟುಗಳಿಗೆ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ನಿಮಗೆ ಮಾದರಿಯಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದ ಪಾದೋಪಚಾರ ವಿನ್ಯಾಸ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಹೊಸ ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಥೀಮ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿನ್ಯಾಸಗಳ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಸಹಜವಾಗಿ - ಅನುಭವಿ ಮಾಸ್ಟರ್ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ! ಫೋಟೋದಲ್ಲಿನ ಪಾದೋಪಚಾರ ಕಲ್ಪನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೂಲವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ರಜೆಯ ಹಿಂದಿನ ಕೊನೆಯ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ರಜೆಯ ಪ್ರವಾಸವು ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ನಂತಿದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ತುರ್ತು ಮತ್ತು ಅಪೂರ್ಣ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನೋಟವನ್ನು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರಜೆಯ ಮೇಲೆ ನೀವು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಮಾತನಾಡೋಣ. ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್ನಲ್ಲಿ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಮಾಸ್ಟರ್‌ನಿಂದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು ಮುಳುಗಿಸಿ ಒಣಗಿಸಿ ಒರೆಸಿ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ - ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ನ್ಗಳು, ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕೆರಟಿನೀಕರಿಸಿದ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲ್ಸಸ್ ಇದೆಯೇ? ಉತ್ತಮವಾದ ಪ್ಯೂಮಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಿಬಿಡು, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.
ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲು ಅಥವಾ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಬಳಸಿ, ಪಾದದ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಡಿಭಾಗವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿ, ಪದರದಿಂದ ಪದರ, ಸತ್ತ ಎಪಿಥೀಲಿಯಂನ ಹೊರೆಯಿಂದ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳ ತಳಕ್ಕೆ ಕೋಲಿನಿಂದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮೃದುಗೊಳಿಸಿದ ಹೊರಪೊರೆಯನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಳ್ಳಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಚರ್ಮವು ಸಾಕಷ್ಟು ಇದ್ದರೆ, ಕತ್ತರಿಗಳಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕದಿಂದ ನಯಗೊಳಿಸಿ.
ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ಪಾದೋಪಚಾರವು ಅಂಚುಗಳಿಲ್ಲದ ಪಾದೋಪಚಾರವಾಗಿದೆ; ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ವಿಶೇಷ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಸೀರಮ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಅದು ಹೊರಪೊರೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ; ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಕೋಲಿನಿಂದ ಬದಿಗಳಿಗೆ ತಳ್ಳುವುದು.
ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಸೊಗಸುಗಾರ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಗಾಜಿನ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಡ್ಬೋರ್ಡ್ ಫೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಉಗುರುಗಳ ಮುಕ್ತ ಅಂಚನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ನೀವು ಫ್ರೆಂಚ್ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಯೋಜಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನೇರ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಫೈಲ್ ಮಾಡಿ - ಚದರ ಆಕಾರವು ಫ್ರೆಂಚ್ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಶುದ್ಧ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಡ್ರೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು (ನೀವು ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ), ಋಷಿ, ಪುದೀನ ಅಥವಾ ಅಲೋದೊಂದಿಗೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಪಾದಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಕೆಲ್ಪ್, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಹೊಂದಿರುವ ಮುಲಾಮು ಮೂಲಕ ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಘನ ತೈಲಗಳು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ತುಂಬುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಮೂಲಕ, ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ನಮ್ಮ ಸಲಹೆಗಳು ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ!
ಅಂತಿಮ ಸ್ಪರ್ಶ - ಉಗುರು ವಿನ್ಯಾಸ
ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಉಗುರುಗಳು - ಅವುಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಿಜವಾದ ಫ್ಯಾಷನಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಉಗುರು ವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಗೆ ನೀವು ಮುಕ್ತ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಪ್ಲೇಟ್ಗಳನ್ನು ಡಿಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ವಿಶೇಷ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಉಗುರು ಕಲೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ.
ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಶೆಲಾಕ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನೀವು ಮುಚ್ಚಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಜನಪ್ರಿಯ ಜೆಲ್ ಪಾಲಿಶ್ನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪದರವನ್ನು ನೇರಳಾತೀತ ದೀಪದಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. Aliexpress ಅಥವಾ Ebay ನಂತಹ ಚೀನೀ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸ್ಟೋರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಈ ದೀಪಗಳು ಅಗ್ಗವಾಗಿವೆ.
ನಿಯಮಿತ ವಾರ್ನಿಷ್, ಎರಡು ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಬಣ್ಣರಹಿತ ಸ್ಥಿರೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ ಲೇಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಲು, ನೀವು ಕ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ವಾರ್ನಿಷ್, ಮಿನುಗು, ಅಪ್ಲಿಕ್, ಒಣಗಿದ ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಫಾಯಿಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲಿನ ಚಿತ್ರಲಿಪಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ವಿನ್ಯಾಸಗಳು ಟ್ರೆಂಡಿಂಗ್ ಆಗಿವೆ, ಇದನ್ನು ರೆಡಿಮೇಡ್ ಟೆಂಪ್ಲೆಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅಕ್ರಿಲಿಕ್ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ವೃತ್ತಪತ್ರಿಕೆ ಬಳಸಿ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಲು ಬಹಳ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ವೀಡಿಯೊ ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿದೆ. ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಬೇಸಿಗೆ ಉಗುರು ಕಲೆಗಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಸೊಗಸುಗಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಬಗ್ಗೆ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೋಟೋಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳ ವಿವರಣೆಗಳಿವೆ.
ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಸಮುದ್ರತೀರದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕ್ಯಾಟ್‌ವಾಲ್‌ಗಳನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಸಿದ್ಧವಾಗಿವೆ! ನಿಮ್ಮ ಸುಂದರವಾದ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಹೆಮ್ಮೆಯಿಂದ ತೆರೆದ ಸ್ಯಾಂಡಲ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಡೆಯಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.
ನೀವು ಸ್ಟಿಲೆಟ್ಟೊ ಸ್ಯಾಂಡಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಓದಲು ಮರೆಯದಿರಿ!
ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ?
ಪ್ರತಿ 8-10 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಪಾದೋಪಚಾರ ಮಾಡಲು ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಯಮಿತ ಪಾದದ ಆರೈಕೆಯಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಚರ್ಮವು ಮಗುವಿನಂತೆ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಅಂದವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ.
ಪಾದೋಪಚಾರ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಪಾಲಿಶ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಪಾದೋಪಚಾರ ಕಿಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಿ.
ಈಗ ನಾವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮುಖ್ಯ ಹಂತಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತೇವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಉಗಿಯುವುದು
ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಪಾದೋಪಚಾರ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ಅದಕ್ಕೆ ಸೋಪ್ ಫೋಮ್ ಸೇರಿಸಿ (ಇದು ಶವರ್ ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ಶಾಂಪೂ ಆಗಿರಬಹುದು). ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸತ್ತ, ಒಣ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ. ಈಗ ನಾವು ನಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ.
ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಹೊರಪೊರೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು
ಸರಿಯಾದ ಪಾದೋಪಚಾರ ಮಾಡಲು, ಉಗುರು ಕತ್ತರಿ ಅಥವಾ ಕ್ಲಿಪ್ಪರ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಉಗುರಿನ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಭಾಗವನ್ನು ನೇರ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಗುರು ಬೆಳೆಯದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳ ಆಕಾರವು ಚೌಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಉಗುರು ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ಉಗುರಿನ ಕಟ್ ಮತ್ತು ಒರಟು ತುದಿಗಳನ್ನು ಅಂಚುಗಳಿಂದ ಮಧ್ಯಕ್ಕೆ ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಿ.
ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಸ್ಪಾಟುಲಾ ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಿರಿ.
ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಹೊರಪೊರೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು, ಅದು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ತದನಂತರ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಸ್ಪಾಟುಲಾವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಯಾವುದೇ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಹೊರಪೊರೆ ಕಣಗಳ ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಯಾವುದೇ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಒಣ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರಿನ ಕೆಳಗೆ ಕೋಲನ್ನು ಚಲಾಯಿಸಿ.
ಈಗ ನೀವು ಉಗುರು ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ಒರಟಾದ, ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಬಳಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಕಾಲ್ಸಸ್ನಲ್ಲಿ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.
ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು, ಅದನ್ನು ಡಬಲ್-ಸೈಡೆಡ್ ಪಾದೋಪಚಾರ ಫೈಲ್ ಬಳಸಿ ಹೊಳಪು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊರಪೊರೆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಗುಡಿಸಲು ಉಗುರು ಫೈಲ್‌ನ ಗಾಢ ನೀಲಿ ಭಾಗವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಯವಾದ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ, ಹೊಳಪು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಪಾದದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒರಟು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ನಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಸಹಾಯಕ ಪ್ಯೂಮಿಸ್. ಚರ್ಮವು ಸಾಕಷ್ಟು ಮೃದುವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು ಪ್ಯೂಮಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿ. ಒರಟಾದ ಚರ್ಮದ ಕಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಿಪ್ಪೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದದ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳು ಸಹ ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ.
ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಮಸಾಜ್ ನೀಡಿ.
ಸ್ವಲ್ಪ ಸಲಹೆ: ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಯಿಂದ ನೀವು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ.
ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಸಸ್
ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಕಳಪೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನೀವು ದಟ್ಟವಾದ ಕಾರ್ನ್ ಅಥವಾ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಯಮಿತ ಪಾದೋಪಚಾರ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಮೃದು ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆಯಂತಹ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಬೀತಾದ ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ.
ಗಡಸುತನ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸೆಲ್ಲೋಫೇನ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಯಗೊಳಿಸಿ. ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ, ಫಲಿತಾಂಶವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ SPA ಪಾದೋಪಚಾರ
ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ SPA ಪಾದೋಪಚಾರದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮುದ್ದಿಸಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ, ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖವಾಡದೊಂದಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕಾಲು ಸ್ನಾನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಬಟ್ಟಲನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು 10-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಆನಂದಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮವು ಮೃದುವಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಬಳಸಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಒರಟಾದ ಚರ್ಮದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅವು ಮೃದು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗುತ್ತವೆ.
ಹೋಮ್ ಸ್ಪಾ ಪಾದೋಪಚಾರದ ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ಆರ್ಧ್ರಕ, ಪೋಷಣೆಯ ಕಾಲು ಮುಖವಾಡವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಣೆ ಕೆನೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ದಪ್ಪ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸೆಲ್ಲೋಫೇನ್ನಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಬೇಕು, ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ, ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ. ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳು ಮಗುವಿನಂತೆ ಮೃದುವಾಗುತ್ತವೆ.
ಮುಖವಾಡವಾಗಿ, ನೀವು ವಿಶೇಷ SPA ಪಾದೋಪಚಾರ ಕಿಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ವಿವಿಧ ಕಾಳಜಿಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಲು ಮುಖವಾಡಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾಳಜಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಪಾದೋಪಚಾರದ ಅಂತಿಮ ಹಂತವು ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರದ ಕೊನೆಯ ಹಂತವು ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹೊಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲು ನೀವು ಬಣ್ಣರಹಿತ ಪಾಲಿಶ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಅವಶೇಷಗಳಿಂದ ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಡಿಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ವಾರ್ನಿಷ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಈಗ ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ತಯಾರು ಮಾಡೋಣ - ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಹತ್ತಿ ಸ್ವೇಬ್ಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ವಿಭಜಕಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಮೊದಲ ಪದರವಾಗಿ ಬಣ್ಣರಹಿತ ಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಉಗುರು ಬಣ್ಣದ ವಾರ್ನಿಷ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಉಗುರಿನ ಮೇಲ್ಮೈ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾರ್ನಿಷ್ ಹೆಚ್ಚು ದೃಢವಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸುಂದರವಾದ ಪಾದೋಪಚಾರವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅದರ ತಾಜಾ ನೋಟವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಬಣ್ಣರಹಿತ ಬೇಸ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ, ನಂತರ ನೀವು ವಾರ್ನಿಷ್ ಬಣ್ಣದ ಕೋಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಪದರಗಳ ಬಣ್ಣದ ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವೃತ್ತಿಪರ ಪಾದೋಪಚಾರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ಥಿರೀಕರಣದ ವಾರ್ನಿಷ್ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೊಳಪು ಇಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸುಂದರವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸ್ಯಾಂಡಲ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ!
