ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು. "ಕಾಲ್ಪನಿಕ" ಮಗು ಎಂದರೇನು? ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ವಿವಿಧ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಢನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ನಂಬಬಹುದೇ?

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 1 ತಿಂಗಳು ಅತ್ಯಂತ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಇದೀಗ, ಇಡೀ ದೇಹವು ಮುಂದಿನ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ತಯಾರಿಗಾಗಿ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ.

ಪಕ್ವತೆಯ ನಂತರ, ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದು ವೀರ್ಯವನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೊಸ ಜೀವನವು ಜನಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಜಾಲದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ತಯಾರಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಜೈಗೋಟ್. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ, ಝೈಗೋಟ್ ಈಗಾಗಲೇ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರವನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ ಸಕ್ರಿಯ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಭ್ರೂಣವು ಈಗಾಗಲೇ 32 ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗೆ ಜೈಗೋಟ್ ಸೇರಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಅವಧಿಯಿಂದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ಹಂತದ ಕಾರ್ಪಸ್ಕಲ್ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ
ಎಷ್ಟು

2 ನೇ ವಾರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣದ ನರಮಂಡಲವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಅದರ ರಚನೆಯು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. 3 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣವು 0.1-0.2 ಮಿಮೀ ವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಟೊಳ್ಳಾದ ಚೆಂಡನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. 4 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮೂಲಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಭ್ರೂಣವು ಸುಮಾರು 4 ಮಿಮೀ ಉದ್ದದ ಭ್ರೂಣವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಫೋಟೋ 1 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿವಿಧ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವಳ ದೇಹವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲಾಯಿತು. ಮೊಟ್ಟೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಾಗ, ಮಹಿಳೆಯು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಹಿಗ್ಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸೆಳೆತ ಸಾಧ್ಯ. ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು ​​ಮೃದುವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ನೋವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ನೋವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

1 ತಿಂಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ತೀವ್ರ ಆಯಾಸ;
• ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ;
• ವಾಂತಿ ಜೊತೆಗೂಡಿ ವಾಕರಿಕೆ;
• ಎದೆಯುರಿ;
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆವರ್ತನ;
• ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆಕ್ರಮಣವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ:

• ತಡವಾದ ಮುಟ್ಟಿನ;
• ತಳದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ;
• ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್;
• ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ತುಂಬುವುದು ಮತ್ತು ತುಂಬುವುದು;
• ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ.

ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ

ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನೋಡೋಣ.

1. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯು ಮುಟ್ಟಿನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಭ್ರೂಣದ ಲಗತ್ತಿಸುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಚುಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು.
2. ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು 370 ಸಿ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಅಲ್ಪಕಾಲಿಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬೇಡಿ.
3. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 1 ನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಸೌಮ್ಯವಾದ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಅಹಿತಕರ ದಾಳಿಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ತೀವ್ರವಾದ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಬಹಳ ಅಪರೂಪ. ತೀವ್ರವಾದ ವಾಂತಿ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ.
4. ಮಗುವಿನ ಜನನದ ತಯಾರಿಯಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಸ್ತನಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗುತ್ತವೆ. ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆ ಇದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳಿಂದ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಸೋರಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
5. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವು ಸಾಧ್ಯ - ಇದು ಪಾರದರ್ಶಕ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದಂತಿರಬೇಕು.

ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಜೊತೆಗೂಡಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ನೋವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಅಪರೂಪದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ನೋವು ಸಾಧ್ಯ. ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಪುನರ್ರಚನೆಯಿಂದಾಗಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸೌಮ್ಯವಾದ ನೋವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯನ್ನು ಹೆದರಿಸಬಾರದು. ನೋವು ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನ ಕಾರಣವು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ಅದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರದ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗಾತ್ರವು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಹೊಟ್ಟೆ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ನಡೆಸುವುದು

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಸಂವೇದಕವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕ್ಷಣದಿಂದ 3 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ನೋಂದಾಯಿಸಲು, ಅದರ ನಿಖರವಾದ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಕಾಲಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ನೋಂದಾಯಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ:

• Rh ಅಂಶ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು;
• ಏಡ್ಸ್, ಸಿಫಿಲಿಸ್, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆ.

ಈ ಅವಧಿಯಿಂದ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ತಾನು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು

ವಿಭಿನ್ನ ರೀಸಸ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಂಟಿ-ರೀಸಸ್ ದೇಹಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ ಪೋಷಕರ ರಕ್ತವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ನಂತರ, ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಯೋನಿ ಸ್ಮೀಯರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಹಿಳೆ ಏನು ಸೇವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ	ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ. ಯಕೃತ್ತು, ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ, ಎಲೆಕೋಸು, ಲೆಟಿಸ್, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಸೇಬುಗಳು, ಪೇರಳೆ, ಕರಬೂಜುಗಳು, ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು, ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆಗಳನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.	ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಸಾಸ್‌ಗಳು, ಅರೆ-ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಯಾವುದೇ ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಉಪ್ಪು ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಆಹಾರಗಳು, ಟಾನಿಕ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ಬಲವಾದ ಚಹಾ, ಕಾಫಿ.
ನೇರ ಮಾಂಸ ಕರುವಿನ, ಗೋಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ - ಬೇಯಿಸಿದ, ಆವಿಯಲ್ಲಿ, ಬೇಯಿಸಿದ.	ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ, ಮಿಠಾಯಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು ಪ್ರಭೇದಗಳು.	ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಮೀನುಗಳು, ಕಚ್ಚಾ ಮೀನು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಸುಶಿ) - ವಿವಿಧ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ.
ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಿದ ವಿವಿಧ ಗಂಜಿಗಳು.	ಬೇಯಿಸದ ಹಾಲು, ಹಸಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು.
ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು.	ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು - ನೀವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು, ಬೆಳಕಿನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು. ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಂತೆ - ಈಜು, ಯೋಗ.	ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ - ಎಥೆನಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳು ಜನ್ಮಜಾತ ವಿರೂಪಗಳು, ದೈಹಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗದಿರುವುದು ಅಥವಾ ಭ್ರೂಣದ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಅಸಹಜ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
	ಧೂಮಪಾನ - ಸಿಗರೇಟ್ ಹೊಗೆಯಲ್ಲಿನ ಇಂಗಾಲದ ಮಾನಾಕ್ಸೈಡ್ ಅಂಶವು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವು, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿಳಂಬಗಳು, ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
	ಔಷಧಿಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ವ್ಯಾಸೋಕನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟರ್ ಮೂಗಿನ ಹನಿಗಳು, ಆಸ್ಪಿರಿನ್ - ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಳಕೆಗೆ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಔಷಧಿಗೆ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
	ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿಯೊಂದಿಗೆ.
	ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಮಾನ್ಯತೆ.
	ಶಕ್ತಿ, ಗಾಯ-ಪೀಡಿತ, ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು.
	ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ, ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕ್ಷಣದಿಂದ 12 ನೇ ವಾರದವರೆಗಿನ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಕೆಲವೇ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಭ್ರೂಣವು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಆರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗೋಡೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ ನೋವು, ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅದೇ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವವರು.

ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಹೆಚ್ಚಿದ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದಾಗಿ ಎರಡನೆಯದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ರೀತಿಯ ಸ್ನಾಯುವು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ, ಅವರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಹ ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ನಿಧಾನ ಚಲನೆಯು ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ, ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರಂಭಿಕ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನ ನೋಟಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ವಾಗಸ್ ನರಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣದ ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಜರಾಯುವಿನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಶಾರೀರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗೋಳದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಅದೇ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಅವರಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವಿಕೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಯೂಫೋರಿಯಾದ ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಸ್ಥಿತಿ.

ಭ್ರೂಣದ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ಮೊದಲ ತಿಂಗಳ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಅವನ ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ಈಗಾಗಲೇ ರೂಪುಗೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮೊದಲ ಮೂಲಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಐದನೇ ವಾರದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಮುಖದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು. ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನುಂಗುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಯಶಸ್ವಿ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ, 12 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗವನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು.

ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಈ ಪ್ರಮುಖ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನಬಹುದು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬಾರದು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಉಳಿದಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ತೊಂದರೆಗಳು ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ - ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು, ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಕ್ರಿಯ ಮನರಂಜನೆ.

ಮರೆಯಬೇಡಿ - ಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಷೇಧಿತ ಮತ್ತು ಅನುಮತಿಸಲಾದ ವಸ್ತುಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು.

ಔಷಧಿಗಳು

ಔಷಧಿಗಳ ಅವಿವೇಕದ ಬಳಕೆಯು ಮೊದಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುವಿನ ಮುಖ್ಯ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಬಲವಾದ ಔಷಧಗಳು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಇದು ಗರ್ಭಪಾತ ಅಥವಾ ಜನ್ಮಜಾತ ವಿರೂಪಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಪರೂಪದ ವಿನಾಯಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ:

1. ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಗಳು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಟೆರಾಟೋಜೆನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
2. ಕ್ವಿನೈನ್-ಆಧಾರಿತ ಔಷಧಗಳು ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಸಿಸ್ಟಮ್, ಶ್ರವಣ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ದುರ್ಬಲತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
3. ಗರ್ಭಪಾತ ಅಥವಾ ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಂಟಿಟ್ಯೂಮರ್ ಔಷಧಿಗಳು.
4. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧಗಳು, ಮುಲಾಮುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಗೆ ಸಹ, ಭ್ರೂಣದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಹರ್ಮಾಫ್ರೋಡಿಟಿಸಂನ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
5. ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕಗಳು, ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿಳಂಬಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಸ್ಮಾರದ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.
6. ನೋವು ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪರಿಚಿತ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅತ್ಯಂತ ಭೀಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ.
7. ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೃದಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಎಸಿಇ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
8. ಆಂಟಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ನಿಷೇಧಗಳ ಪಟ್ಟಿಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಗಂಭೀರ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸರಳವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ.

ಮೊದಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಲವಾರು ಔಷಧಿಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಂದೇ ಒಂದು ಔಷಧಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.

ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರವೇ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು, ಅವರು ಅಪಾಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಏನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ? ಕೆಳಗಿನ ಔಷಧಗಳು:

• ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್ ಮತ್ತು ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್, ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ವರನಿವಾರಕಗಳಾಗಿ, ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಬಳಸಬಹುದು.
• ಸೆಳೆತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಡ್ರೊಟಾವೆರಿನ್.
• ಶೀತದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಿಲೋಕೊಕಿನಮ್, ಅಫ್ಲುಬಿನ್ ಅಥವಾ ಡೆರಿನಾಟ್.
• ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಲಿಜೋಬ್ಯಾಕ್ಟ್, ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಾನ್ ಅಥವಾ ಲಾರಿಪ್ರಾಂಟ್.
• ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗುಗಾಗಿ, ಸಿನುಪ್ರೆಟ್ ಅಥವಾ ಆಕ್ವಾ-ಮಾರಿಸ್ ಅಥವಾ ಆಕ್ವಾ-ಲೋರ್ನಂತಹ ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನಿಂದ ಹನಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ರೇಗಳು.
• ಎದೆಯುರಿಗಾಗಿ ರೆನ್ನಿ ಅಥವಾ ಗ್ಯಾವಿಸ್ಕಾನ್, ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮಲಬದ್ಧತೆಗಾಗಿ ಡ್ಯುಫಲಾಕ್ಟ್, ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಅಥವಾ ಮೈಕ್ರೊಲಾಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಪೊಸಿಟರಿಗಳು.
• ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು.
• ವಿಷ, ವಾಕರಿಕೆ, ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಸ್ಮೆಕ್ಟಾ ಅಥವಾ ಪಾಲಿಸೋರ್ಬ್.
• ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್ಗಾಗಿ ಪ್ರೆವಾಲಿನ್.
• ಕೀಲು ನೋವು ಅಥವಾ ಮೂಗೇಟುಗಳಿಗೆ ಟ್ರಾಮೆಲ್ ಮುಲಾಮು ಅಥವಾ ಮಾತ್ರೆಗಳು.
• ಟ್ರೋಕ್ಸೆರುಟಿನ್ ಮತ್ತು ಎಸ್ಸಿನ್ ಆಧಾರಿತ ಮುಲಾಮುಗಳು ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಗಳು - ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ನಿಂದ ಪಡೆದ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಊತ ಮತ್ತು ಭಾರಕ್ಕಾಗಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಮೂಗೇಟುಗಳು.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಔಷಧದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪೋಷಣೆಯ ನಿಯಮಗಳು

ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸರಳ ತಂತ್ರವು ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಏನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ?

1. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಲಘು ಒಣ ವೈನ್ ಕೂಡ. ನಂತರದ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಮೃದುವಾದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ.
2. ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸದ ಹಾಲಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಒಳಗಾಗದ ಹಾಲಿನಂತೆಯೇ. ಈ ಆಹಾರಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು, ಅದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಆಹಾರ ವಿಷವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
3. ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಸಮುದ್ರಾಹಾರದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿನ್ನಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ನೀವು ಸುಶಿಯನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಆರಾಧಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಈ ರೋಗಕಾರಕಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಶಾಖ-ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಮಾಡದ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
4. ಬಿಸಿ, ಉಪ್ಪು, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿ ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಸಹ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅವರು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಅನಗತ್ಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
5. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೀನುಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಭರಿಸಲಾಗದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪಾದರಸದ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಲ್ಲ ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯೂನ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು ಮತ್ತು ತಿನ್ನಬೇಕು.
6. ಅರೆ-ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಚಿಪ್ಸ್, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ತ್ವರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
7. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಇರುವುದರಿಂದ ಬಲವಾದ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಚಹಾ, ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
8. ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ಅನಿಲದೊಂದಿಗೆ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
9. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಮೊದಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಆಧಾರವು ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು, ಹುರುಳಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಕಾರ್ಬನ್, ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳಿಲ್ಲದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶುದ್ಧ ನೀರು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಸ್ವಾದ ವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸದೆಯೇ ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ವಿಲಕ್ಷಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಥೆಗಳು ಹಾಸ್ಯದಂತಿವೆ. ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ, ಜಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಈರುಳ್ಳಿ, ಮುಲ್ಲಂಗಿ, ಸೀಮೆಸುಣ್ಣ, ಸಿಗರೇಟ್ ಬೂದಿ, ಭೂಮಿ, ಕಲ್ಲಿದ್ದಲು, ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್, ಮರದ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಪುಟ್ಟಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸತ್ಯವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳವಾದ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಪ್ರಮುಖ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಭೂಮಿ ಅಥವಾ ಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಸೀಮೆಸುಣ್ಣ.

ನೀವು ತಿನ್ನಲಾಗದ ವಿಲಕ್ಷಣ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ನಿಮಗಾಗಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳ ಅಗತ್ಯ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಅವನು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗರ್ಭಪಾತಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವು ಪರಿಚಿತ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

• ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಇಲ್ಲ, ಅವರು ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮುಂದಿನ ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ, ಕಡಿಮೆ ಅಡಿಭಾಗದಿಂದ ಆರಾಮದಾಯಕ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಧರಿಸಿ.
• ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಿಲ್ಲ. ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ಸ್ ವಾಯು ವಿನಿಮಯಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಒಳ ಉಡುಪು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಯಮವು ಎಲ್ಲಾ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸೌನಾಗಳು, ಉಗಿ ಸ್ನಾನ, ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನ, ಬಿಸಿಲಿನ ಕಡಲತೀರಗಳು ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ಬಿಸಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಬೆದರಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಸ್ಥಳಗಳಿಲ್ಲ.
• ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತುವಂತಿಲ್ಲ. ತೂಕದ ಮಿತಿ ಒಂದು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.
• ಏರೋಬಿಕ್ಸ್, ಕುದುರೆ ಸವಾರಿ ಮತ್ತು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್‌ನಂತಹ ಅತಿಯಾದ ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ರೋಲರ್ಬ್ಲೇಡಿಂಗ್, ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್, ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಡೈವಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಹ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಕೇವಲ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ. ಈಜು ತರಗತಿಗಳು, ಪೈಲೇಟ್ಸ್, ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಯೋಗ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ದೀರ್ಘ ಪ್ರಯಾಣಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಮಾನ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವವುಗಳು, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ. ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿನ ಕಂಪನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಮಾನದಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತದ ಬೆದರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಅಡಚಣೆಯಿಂದ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕದಿದ್ದರೆ, ಈ ಆನಂದವನ್ನು ನೀವೇ ನಿರಾಕರಿಸಬಾರದು.

ಬಳಸಿದ ವಸ್ತುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ತಜ್ಞರು ಮೊದಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಪರ್ಮಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಬಣ್ಣ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಮತ್ತು ಪಾದೋಪಚಾರದಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬೇಕು.

ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದವುಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಂದಿನ ಮೂರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಭೇಟಿಯನ್ನು ಮುಂದೂಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ರೂಪುಗೊಂಡ ಜರಾಯು ಬಳಸಿದ ಅರಿವಳಿಕೆಗೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ತಡೆಗೋಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿ ಸರಳವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಮೊದಲು ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಅವಳ ಸ್ವಂತ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಎರಡೂ. ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ವೀರ್ಯದಿಂದ ಫಲವತ್ತಾಗಿಸಿದಾಗ, ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿರುವ ಆನುವಂಶಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಗುವಿನ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣ, ಅವನ ಎತ್ತರ, ತೂಕ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವೀರ್ಯವು ಯಾವ ಕ್ರೋಮೋಸೋಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ಅದು ಹೆಣ್ಣಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೆಣ್ಣು ಮಗು ಜನಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಗಂಡಾಗಿದ್ದರೆ, ಗಂಡು ಜನಿಸುತ್ತದೆ.

ಭ್ರೂಣವು ಜೀವಂತ ಜೀವಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಸರಳ ಜೀವಿಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಭ್ರೂಣವು ಕಡಿಮೆ ಅಕಶೇರುಕಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಹುಳುಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಕಶೇರುಕಗಳು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಶೇರುಕಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ತಿಂಗಳ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಭ್ರೂಣದ ಗಾತ್ರವು 4-5 ಮಿ.ಮೀ. ಭ್ರೂಣದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಘಟನಾತ್ಮಕ ತಿಂಗಳು.
ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಾಯಿ ಇನ್ನೂ ಏನನ್ನೂ ಅನುಮಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಎರಡನೇ ವಾರ:

ಸಂಕೀರ್ಣ ಕೋಶ ವಿಭಜನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಭ್ರೂಣವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ "ಮೊದಲ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡ" ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಅವನು ತನ್ನ ಜೀವನದ ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತಾನೆ - ಜರಾಯು, ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ಚೀಲ ಮತ್ತು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವ. ಈ ಚಿಕ್ಕ ಭ್ರೂಣವು ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನದೇ ಆದ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಕೋರಿಯಾನಿಕ್ ವಿಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಚಲನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಪೊರೆಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಎರಡು ರಕ್ತದ ಹರಿವುಗಳು ಎಂದಿಗೂ ಬೆರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಭ್ರೂಣವು ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ - ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಇನ್ನೂ ಕೋಶಗಳ ಗುಂಪಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವು ಬಹು ಬೇಗ ಗುಣಿಸಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆಯ ವರ್ಣತಂತುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದ್ದು, ಪ್ರತಿ ಪೋಷಕರಿಂದ 23 ಕ್ರೋಮೋಸೋಮ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಟ್ಟು 46 ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೂರನೇ ವಾರ:

ಭ್ರೂಣವು ಈಗ ಸಾಕಷ್ಟು ಅರ್ಥವಾಗುವ ಆಯಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - 2 ಮಿಮೀ.
ಇದು ಸಣ್ಣ ಸೇಬಿನ ಬೀಜದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿ, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಗಿಲ್ ಕಮಾನುಗಳು (ಮುಖ, ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಒಳಗಿನ ಕಿವಿಯ ಮೂಲಗಳು) ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಾಚೀನ ನರಮಂಡಲವು ಈಗಾಗಲೇ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ.

ನಾಲ್ಕನೇ ವಾರ:

ಈಗ ಭ್ರೂಣವು 4-5 ಮಿಮೀ ಉದ್ದದ ಗೊದಮೊಟ್ಟೆಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಭ್ರೂಣವು ಎಲ್ಲಾ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳ ಮೂಲಮಾದರಿಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿದೆ: ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೂಲಗಳು, ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ರಚನೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳಿನ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳ ಮೂಲಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. , ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಂಗಗಳು, ಭವಿಷ್ಯದ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು, ಸಣ್ಣ tubercles ಜೊತೆ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೃದಯವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅಳವಡಿಸಲಾದ ಕೋಶವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಲೋಳೆಪೊರೆಯೊಳಗೆ ಇನ್ನೂ ಆಳವಾಗಿ ಮುಳುಗಿತು ಮತ್ತು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ಕುಹರವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ಇಲ್ಲಿ ಜರಾಯು ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಾಳೀಯ ಜಾಲವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ವಾಹ್! ನಾನು ಗರ್ಭಿಣಿ!

ಈ ಮಹತ್ವದ ಘಟನೆ ಬಂದಿದೆ. ಬಹುಶಃ ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿರಬಹುದು. ಮಹಿಳೆ ಅದೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾಳೆ, ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾಳೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ...

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಮಗು ಇನ್ನೂ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಇನ್ನೂ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ನೋಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಕೃತಿಯು ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ, tummy ದುಂಡಾಗಿಲ್ಲ, ತೂಕವು ಅದೇ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಆಂತರಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ.

ಬಹುಶಃ ಮಹಿಳೆಯು ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ವೇಗವರ್ಧನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ - ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಮೋಡ್. ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬಕ್ಕೂ ಮುಂಚೆಯೇ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗವು ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ, ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ಊತದಿಂದಾಗಿ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ವಿಲಕ್ಷಣ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ವಲ್ಪ, ಚುಕ್ಕೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಕಸಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿರುಚಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಸಹ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅಸಹ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಕಾಫಿಯ ವಾಸನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಮುಚ್ಚುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸುಗಂಧವು ತುಂಬಾ ಅಸಹ್ಯಕರವಾಗಿದೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಈ ಮೊದಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಗೆ ಸಹಿಸಿಕೊಂಡಳು ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾಳೆ. ಹಸಿವಿನ ನಿರಂತರ ಭಾವನೆ, ತಿನ್ನಲಾಗದ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನುವ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಲೋಹೀಯ ರುಚಿ ಇರಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಯಂದಿರು ಆರಂಭಿಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಇನ್ನೂ ಇಲ್ಲ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಅತಿ ವೇಗದ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ನಿರಂತರ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ದೂರುತ್ತಾರೆ.

ಮಹಿಳೆಯು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಈ ಬಾರಿ ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಾ? ಈ ಆಘಾತಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನನ್ನು ನಾಶಮಾಡಬಹುದು.

1 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ದೇಹ

ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣವು ಮನುಷ್ಯನಿಗಿಂತ ಗೊದಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಇದರ ಆಯಾಮಗಳು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಅಕ್ಕಿಯ ಧಾನ್ಯವು ಇನ್ನೂ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಮುಂದಿನ ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಬೆನ್ನುಹುರಿ, ಬೆನ್ನುಹುರಿ, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳ, ಕೆಲವು ದೊಡ್ಡ ನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಅಂಗಗಳ ಮೂಲಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ವೀರ್ಯದ ಡಿಎನ್‌ಎ ಮೂಲಕ ಮಗು ತನ್ನ ಪೋಷಕರಿಂದ ತನ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿತು. ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಕೋಶಗಳ 23 ಕ್ರೋಮೋಸೋಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಮಗುವಿಗೆ 2000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿಭಿನ್ನ ಜೀನ್‌ಗಳನ್ನು ತಂದಿತು, ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಣ್ಣ, ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಪ್ರಕಾರ, ಸಂಗೀತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು, ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು "ಮುಖ್ಯ" ತಂದೆಯ ವೀರ್ಯದ ಕ್ರೋಮೋಸೋಮ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ - ವೈ ಕ್ರೋಮೋಸೋಮ್. ಒಂದು ವೇಳೆ, ನಂತರ ಒಂದು ಹುಡುಗ ಹುಟ್ಟುತ್ತಾನೆ ಬದಲಿಗೆ ವೀರ್ಯಾಣು ಸೆಟ್ನಲ್ಲಿ X ಕ್ರೋಮೋಸೋಮ್ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಒಂದು ಹೆಣ್ಣು ಜನನವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು.

- ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್‌ನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕಡೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಲು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಗಿನ ಗೋಡೆಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ದೃಢವಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಇಂಪ್ಲಾಂಟೇಶನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ). ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಅವಳ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಬಹಳ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ.

- ಎಲ್ಲಾ ಭವಿಷ್ಯದ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಹಾಕುವ ಸಮಯ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರಚನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ. ಹೃದಯವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ; ಇದು 5 ವಾರಗಳ ನಂತರ ವಯಸ್ಕರ ಹೃದಯದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ನರಮಂಡಲದ ಅನಾಲೇಜ್, ಡಾರ್ಸಲ್ ಮತ್ತು ಹೆಡ್ ವಿಭಾಗಗಳಾಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾಲ್ಕನೇ ವಾರವು ಕಣ್ಣಿನ ಸಾಕೆಟ್ಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ, ಅಂದರೆ. ದೃಷ್ಟಿ ಅಂಗಗಳ ರಚನೆಯ ಸ್ಥಳಗಳು. ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ರಚನೆಯು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ತಿಂಗಳ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಭ್ರೂಣವು 4 ಮಿಮೀ "ಬೆಳವಣಿಗೆ" ಹೊಂದಿದೆ.

ನೋಂದಣಿ: ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲ ಸಂಭಾಷಣೆ

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ಭೇಟಿಗಿಂತ ಆರಂಭಿಕ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೇಳಲು ತುಂಬಾ ಇದೆ, ಕೇಳಲು ತುಂಬಾ, ಹಲವಾರು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು. ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯಶಸ್ವಿ ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಹೊಸ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯಿಂದ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಯೋಜನೆಯು ನಿಯಮದಂತೆ, ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ; ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮೊದಲ ಭೇಟಿಯ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯು ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡುವುದು, ಅಂದರೆ, ಅದು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುವುದು.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅವನು ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು, ಮಹಿಳೆಯ ಸಂಭವನೀಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದರೆ. ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ನಂತರ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ವಿಶೇಷ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಂದಾಜು ಜನ್ಮ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದ್ದು, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಥಿತಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಂದಾಜು ಅವಧಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು.

ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳು ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳು ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ತಪ್ಪಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸಾಯುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ "ತಪ್ಪುಗಳು" ನಿಯಮದಂತೆ, ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಟ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯದೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳ ವಿಚಲನದೊಂದಿಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮುಟ್ಟನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಇತರ, ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ವಾಸಿಸಬೇಕು:

• ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ. ಭ್ರೂಣವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಟ್ಯೂಬ್ನ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರ, ಅಂಡಾಶಯ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಅಳವಡಿಸಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ತಿಂಗಳ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಭ್ರೂಣದ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಲ್ಲ. ಅದು ಸಾಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ತೊಡಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ (ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಆಘಾತ). ತುರ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
• ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಮ್ ಸಿಸ್ಟ್. ಅಂಡಾಶಯದ ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಮ್ ರಚನೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ರಚನೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಒಂದು ಚೀಲ. ಅಪಾಯವು ಅದರ ಛಿದ್ರ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಸಾಧ್ಯತೆಯಲ್ಲಿದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಅದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು.

ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳು:ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಎಚ್ಐವಿ, ಸಿಫಿಲಿಸ್, ಹರ್ಪಿಸ್, ರುಬೆಲ್ಲಾ, ಟಾಕ್ಸೊಕಾರ್ಯಸಿಸ್. ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ, ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಮತ್ತು ಇಎನ್ಟಿ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯ. ಉಳಿದ ನೇಮಕಾತಿಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ತಜ್ಞರ ನೇಮಕಾತಿಗಳು

ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಯಾವುದೇ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರ ಪ್ರಯಾಣದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸಂಗಾತಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಕೊರತೆಯು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಸಹ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅಯೋಡಿನ್ ಸಹ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವೇ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ; ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು!

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಿಲ್ಲದೆ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಅವಧಿಯು ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಆರಂಭಿಕ ವಿಭಜನೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಮೂಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಹಾಕುವುದು.

ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವವು ಭ್ರೂಣದ ರಚನೆಯ ಮೃದುವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಹೀಗಾಗಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳು ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವ ಅತ್ಯಂತ ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವಾಗಿದೆ.

ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ 1 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ, ಇದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಘಾತೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಗುಂಪಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಚಲನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸುಮಾರು ಮೂರು ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯಾದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ವಾರ ಭ್ರೂಣವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಬಾಂಧವ್ಯದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣವು ಕ್ರಮೇಣ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಗಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪೂರೈಕೆಯು ಬಹುತೇಕ ದಣಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಭ್ರೂಣವು ತನ್ನ ಬಾಹ್ಯ ಕೋಶಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಿಂದ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ವಿಲ್ಲಿಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೂರನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಎಲೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮತ್ತು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದ ಭವಿಷ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳು ತರುವಾಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನೋಟೋಕಾರ್ಡ್ನ ರಚನೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ನಾಲ್ಕನೇ ವಾರವು ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿ, ಕಣ್ಣಿನ ಕುಳಿಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮೂಲಗಳ ರಚನೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣವು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕಿವಿಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದಲ್ಲಿದೆ. ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಸಹ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಮತದಾನ

ಕಳುಹಿಸು

ಐದನೇ ವಾರದ ಆರಂಭದ ವೇಳೆಗೆ, ಭ್ರೂಣದ ಉದ್ದವು ಕೇವಲ ಕೆಲವು ಮಿಲಿಮೀಟರ್ಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ದೇಹವು ಮೃದುವಾದ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಬಳಸಿ ತೆಗೆದ ಭ್ರೂಣದ ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ, ಅಥವಾ ಅದು ಇನ್ನೂ ಭ್ರೂಣವಾಗಿರುವಾಗ, ತಲೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ರಚನೆಯು ಇನ್ನೂ ಸಂಭವಿಸದ ಕಾರಣ ಮಹಿಳೆಯು ಹುಡುಗ ಅಥವಾ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆಯೇ ಎಂದು ಅಂತಹ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಇನ್ನೂ ಅಸಾಧ್ಯ.

ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಮೊದಲಿಗೆ ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅವಳ ಸುತ್ತಲಿನವರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗೋಚರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರದ ನಂತರ, ಕೆಲವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ:

• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಹಾರ್ಮೋನ್ hCG (ಮಾನವ ಕೋರಿಯಾನಿಕ್ ಗೊನಡೋಟ್ರೋಪಿನ್) ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸ್ತನ ಎಂಗೋಜ್ಮೆಂಟ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹೇರಳವಾಗಿರಬಹುದು.
• ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಎಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯವು ಹದಗೆಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೋವು ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಭಾವನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಕೆಲವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ತಾಪಮಾನವು 37-37.5 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಏರುತ್ತದೆ.
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಆರಂಭಿಕ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಇರಬಹುದು, ಇದು ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಗಳಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ನೋಟ.
• ಮುಟ್ಟು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಂಭವಿಸಬಹುದೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬಹುಪಾಲು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ಮುಟ್ಟು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸಂಭವಿಸುವ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಅಥವಾ ಕಂದು ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಆರಂಭಿಕ ಗರ್ಭಪಾತ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರವೂ ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಮೇಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಊಹಾತ್ಮಕವಾಗಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ತನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ, ತಡವಾದ ಮುಟ್ಟಿನ, ಮೂಡ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸತ್ಯವನ್ನು ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಪತ್ತೆ, ಭ್ರೂಣದ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ. ಎಚ್ಸಿಜಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸೂಚಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ರೋಗಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಮತದಾನ

ಕಳುಹಿಸು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು, ಅಕ್ಷರಶಃ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಿಂದ, ಹೊಟ್ಟೆ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣವು ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆಕೃತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಇನ್ನೂ ಉಬ್ಬುವಂತೆ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ.

ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೊರದಬ್ಬುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಯಶಸ್ವಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಸತ್ಯವನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು ಇನ್ನೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸತ್ಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿರಾಕರಿಸಲು hCG ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ರಕ್ತ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ಕಳೆದಿದೆ ಅಥವಾ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ಮೂತ್ರವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಎತ್ತರ, ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಇತರ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು.
• ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ.
• ಮೂತ್ರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ.
• ಕೆಲವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ (ಏಡ್ಸ್, ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳು, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್).
• ಫ್ಲೋರಾ ಸ್ಮೀಯರ್.
• ನೋಂದಣಿಗಾಗಿ ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 1 ನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಹಿಂದೆ ಗರ್ಭಪಾತಗಳು ಅಥವಾ ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, Rh ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ, ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಇದ್ದರೆ. , ಮಹಿಳೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣವು ಎಲ್ಲಿ ಲಗತ್ತಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಖರವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಾಯಗಳು

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ತೊಡಕುಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು:

• ಗರ್ಭಪಾತ. ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನಿಲುಗಡೆ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಿಂದ ಅದರ ನಂತರದ ನಿರಾಕರಣೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು: ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರಕ್ಕೆ ಭ್ರೂಣದ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಾಂಧವ್ಯ, ಕೋಶ ವಿಭಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ನೋಟ, ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಭಾರ ಎತ್ತುವುದು ಮಹಿಳೆಯಿಂದ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಬೇಕು: ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಮತ್ತು ನಂತರ ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ತೀವ್ರ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣತೆ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಪಾತವು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಮಯ ಕಳೆದುಹೋದರೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನಂತರ ಗರ್ಭಪಾತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ. ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರವನ್ನು ತಲುಪದಿದ್ದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣವು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 1 ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣವು ಟ್ಯೂಬ್ನ ಛಿದ್ರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ (ಎಡ ಅಥವಾ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಸೆಳೆತದ ನೋಟ), ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯೋಚಿತ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲೇ ಮಾಡಿ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರದ ಹೊರಗೆ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಅಸಾಧ್ಯವಾದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು:

• ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ: ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ನಿಕೋಟಿನ್, ಔಷಧಿಗಳು. ಶೀತಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ (ಕೋಲ್ಡ್ರೆಕ್ಸ್, ಫೆರ್ವೆಕ್ಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
• ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಧೂಮಪಾನವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅವಶ್ಯಕ. ನಿಕೋಟಿನ್ ತ್ಯಜಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ, ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಿರಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.
• ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ತಾನು ಗರ್ಭಿಣಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯದೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅವಳು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ವಿವರವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಭ್ರೂಣದ (ಭ್ರೂಣ) ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯು ಹರ್ಪಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅಸಿಕ್ಲೋವಿರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು, ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ನೀವು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮವಾಗಿರಬೇಕು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.
• ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಣ್ಣ ಊಟ, ಪುದೀನ, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಇತರ ಆಮ್ಲೀಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು.
• 1 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಹಾರಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂದು ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾರಾಟದಿಂದ ದೂರವಿರಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದೀಗ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಮುಖ್ಯ ಅಂಗಗಳ ರಚನೆಯು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ವಿಮಾನವು ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಮಾನ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಮಯ 14-28 ವಾರಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಯೋಜಿತ ಈವೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಮುಂದೂಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 1 ನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಬಹುದು. ಕನಿಷ್ಠ ತರಬೇತಿಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ವೇಗದ ಓಟ, ಜಿಗಿತ, ಪಲ್ಟಿ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತುವುದನ್ನು ಸಹ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು. ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತರಬೇತುದಾರರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸದಂತೆ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕಲ್ಪನೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು. ಮಗುವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅವಶ್ಯಕ.

ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಮ್ಮ ವೇದಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಉಳಿದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಬಹಳಷ್ಟು ಕಲಿಯಬಹುದು. ಮಾಹಿತಿ.