ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಎದೆಯುರಿ ಏಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ? ಎದೆಯುರಿ ಮುಖ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು. ಆಂಟಾಸಿಡ್ ಔಷಧಿಗಳ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು

ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ 50% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು 20 ನೇ ವಾರದ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ತನಕ ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ. ಎದೆಯಲ್ಲಿನ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಈ ಹಿಂದೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರನ್ನು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಹಿಳೆಯರು. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಏನು ಕುಡಿಯಬಹುದು?

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಗರ್ಭಿಣಿಯರಲ್ಲಿ ಕಾಲು ಭಾಗದಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರತಿದಿನ ಎದೆಯುರಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಎರಡನೇ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಒಂಬತ್ತನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, 80% ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಆರಂಭಿಕ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಭರವಸೆಯಾಗಿಲ್ಲ;

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಎದೆಯುರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತಿಂದ ತಕ್ಷಣ ಅಥವಾ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಲಗಿರುವಾಗ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೂ ಅಥವಾ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡಬಹುದು. ಎದೆಯುರಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?

ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು:

• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ರಸವನ್ನು ಕೆಳ ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವುಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ;
• ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಭ್ರೂಣವು ಮಹಿಳೆಯ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಎದೆಯುರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ;
• ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳುಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು;
• ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆರೋಗಗಳು: ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು, ಹುಳಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ;
• ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್, ವಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಅನ್ನನಾಳವನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ - ಸ್ಟರ್ನಮ್ನ ಹಿಂದೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ: ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದೇ?

ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ಸರಿಯಾದ ಗಮನವಿಲ್ಲದೆ ಬಿಡಬಾರದು. ಇತರ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಯಂತೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಇವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಔಷಧಿಗಳು.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಂಟಾಸಿಡ್ಗಳ ಗುಂಪಿನಿಂದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಹಲವಾರು ನಿಯಮಗಳಿವೆ, ಇದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವಾಗ ಎದೆಯುರಿ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ: ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಆಹಾರದಿಂದ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಹುರಿದ, ಕೊಬ್ಬು, ಹುಳಿ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು. ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನೂ ಸಹ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.
• ದಿನಕ್ಕೆ 5-7 ಬಾರಿ ಸಣ್ಣ ಊಟವನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ತಿಂದ ತಕ್ಷಣ ಮಲಗಬೇಡಿ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ಎದೆಯುರಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮಲಗುವ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ನೀವು ರಾತ್ರಿಯ ಊಟವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.
• ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎದೆಯುರಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಗಿಯಿರಿ.
• ತೊಲಗಿಸಿ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು- ಮದ್ಯಪಾನ, ಧೂಮಪಾನ.
• ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ (ಪಾಪಾವೆರಿನ್, ಡ್ರೊಟಾವೆರಿನ್, ನೋ-ಸ್ಪಾ, ಇತ್ಯಾದಿ).
• ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
• ಮಾಡಬೇಡ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮತಿಂದ ತಕ್ಷಣ.
• ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1.5-2 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾದ ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ.
• ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು, ಹುಳಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕಾಫಿ, ಚಹಾ, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಡಿ.
• ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ.
• ಎತ್ತರದ ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳು

IN " ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ಥಾನ"ಅನೇಕ ಔಷಧಿಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೂ ಸಹ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ಟರ್ನಮ್ನ ಹಿಂದೆ ಶಾಖದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವು ರೋಗದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿ;
• ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು: ಹಾಲು, ಐರಾನ್, ಕೆಫೀರ್ (1 ಟೀಸ್ಪೂನ್.);
• ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ(1 ಟೀಸ್ಪೂನ್);
• ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಓಟ್ಮೀಲ್;
• ಅನಿಲವಿಲ್ಲದೆ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು: "ಎಸ್ಸೆಂಟುಕಿ", "ಬೋರ್ಜೋಮಿ";
• ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು;
• ಜೆಲ್ಲಿ;
• ಪರ್ಸಿಮನ್;
• ಕುದಿಸಿದ ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ;
• ಬೀಜಗಳು: ಹ್ಯಾಝೆಲ್ನಟ್ಸ್, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಬಾದಾಮಿ, ಗೋಡಂಬಿ;
• ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ಯೂರೀ ಸೂಪ್;
• ಸೇಬು;
• ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸಅಥವಾ ನುಣ್ಣಗೆ ತುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್.

ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಸೋಡಾ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾ ತಕ್ಷಣವೇ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಪರಿಹಾರಇದು ಎದೆಯುರಿ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸೋಡಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯು ಮತ್ತೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸೋಡಿಯಂ ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ ಅನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ದಾಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸೋಡಾದ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಯ ಇತರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ವೈದ್ಯರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಧಾರಣ ಉಂಟಾಗಬಹುದು;
• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ;
• ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಸಿಡ್-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ;
• ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ತಲೆನೋವು, ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
• ಇತರ ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲ

ಎದೆಯುರಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲದಿಂದ ಉಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಔಷಧವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ಅದು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಹಿಳೆಯ ತೂಕದ ಪ್ರತಿ 10 ಕೆಜಿಗೆ ಒಂದು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ದರದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಸಂಪೂರ್ಣನೀರು ಅಥವಾ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲವು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಈ ನಿರುಪದ್ರವ ಔಷಧವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು: ಮಹಿಳೆ ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲಅವಳು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.

ಎದೆಯುರಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ?

ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಮಹಿಳೆಯರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಸೀಮಿತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಎಂದು ಕೆಲವರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು, ಆದರೆ ಹುಲ್ಲು ಕೂಡ. ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ನಿರುಪದ್ರವವೆಂದು ತೋರುವ ಸಸ್ಯಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಪಾತ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮೃದುತ್ವ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ತೊಂದರೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎದೆಯುರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳಿಗಾಗಿ ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಸೋಂಪು, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಋಷಿ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಕಷಾಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳು, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಗರ್ಭಪಾತದ ಬೆದರಿಕೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ.

ಎದೆಯುರಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ಇರಬೇಕು?

"ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ" ಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಆವಿಯಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಾರದು. ಎದೆಯುರಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಸೇವಿಸಬಹುದಾದ ಆಹಾರಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ:

• ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಗಂಜಿ: ಹುರುಳಿ, ಓಟ್ಮೀಲ್, ಅಕ್ಕಿ;
• ಜೆಲ್ಲಿ;
• ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
• ಹಸಿರು;
• ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ (ಕೊಬ್ಬು ಇಲ್ಲದೆ): ಕೋಳಿ, ಮೊಲ, ಗೋಮಾಂಸ;
• ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು: ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಪಿಯರ್, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಹುಳಿ ಸೇಬುಗಳು, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು;
• ಮೊಟ್ಟೆಗಳು;
• ಬೇಯಿಸಿದ, ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು: ಹೂಕೋಸು, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ;
• ಜೆಲ್ಲಿ;
• ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು;
• ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಾರು;
• ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು (ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ): ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ದಿನಾಂಕಗಳು, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು;
• ಮೀನು;
• ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್.

ಇದು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯೇ?

ಕಾರಣ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರಣಗಳು, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದವು, ಸ್ಟರ್ನಮ್ನ ಹಿಂದೆ "ಬೆಂಕಿ" ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಹಿಳೆಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯು ಕೆಲವು ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಹಾದಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಅಥವಾ, ಎದೆಯುರಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹಿಂದೆ ಅವಳನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯು ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಈ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಇದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.

ಎದೆಯುರಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

20% ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಎದೆಯುರಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

• ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಎದೆಯುರಿ ಉಂಟಾದ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಮಲಗಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ಎದ್ದು ಕೋಣೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಸ್ವಲ್ಪ ನಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕಹಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿ. ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ: ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡದ ವಿಧಾನವು ಇನ್ನೊಬ್ಬರಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಅನುಮತಿಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯು ಹಾದುಹೋಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ತಕ್ಷಣ ಮಲಗಲು ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು - ಇದು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ರಸದ ದ್ವಿತೀಯಕ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಒಂದು ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಅವಧಿ ಒಂದು ತಿಂಗಳು.

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಶಾರೀರಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ಟರ್ನಮ್ನಲ್ಲಿ "ಬೆಂಕಿ" ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವಧಿಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಒಂಬತ್ತನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳು. ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು.

ಎದೆಯುರಿ - ಪ್ರತಿ ಎರಡನೇ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 20 ನೇ ವಾರದ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜನನದವರೆಗೂ ಇರುತ್ತದೆ. ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಮಯ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ರಜಾದಿನಗಳುಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಬ್ಬದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಎದೆಯುರಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅಥವಾ ನಿವಾರಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಎದೆಯುರಿ ಎಂದರೇನು

ಎದೆಯುರಿ- ತಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಟರ್ನಮ್ನ ಹಿಂದೆ ಉಷ್ಣತೆ ಅಥವಾ ಸುಡುವಿಕೆಯ ಭಾವನೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಎದೆಯುರಿ ಸಂಜೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕಾರ ಜಾನಪದ ಮೂಢನಂಬಿಕೆ, ಅವಳು ಚಿಂತಿತಳಾಗಿದ್ದಾಳೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಮಗುವಿನ ಕೂದಲು ಬೆಳೆದಾಗ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅನ್ನನಾಳದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲೀಯ ಹೊಟ್ಟೆಯ ವಿಷಯಗಳ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವು ಕಾರಣ ಎದೆಯುರಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಅನ್ನನಾಳ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ನಡುವೆ ಇರುವ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಗರ್ಭಾಶಯವು ನೆರೆಯ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ: ಹೊಟ್ಟೆ, ಕರುಳುಗಳು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವೂ ಸಹ ಅದರ ಉಕ್ಕಿ ಹರಿಯಲು ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಆಹಾರದ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಔಷಧಗಳಿಲ್ಲ

• ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ, ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಆಹಾರಗಳು ಅನ್ನನಾಳದ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸಣ್ಣ ಊಟವನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ: 1.5-2 ಗಂಟೆಗಳ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗಿಯಿರಿ.
• ಎದೆಯುರಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಮೊದಲ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಿಂದ ತಕ್ಷಣ ಮಲಗದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ (ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ದಿಂಬನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು).

ಎದೆಯುರಿ ತಾಯಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಹಿತಕರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವ. ಎದೆಯುರಿ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮ್ಮ ಹೋರಾಟವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಔಷಧಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು.

ಎದೆಯುರಿಗಾಗಿ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು

ನೀವು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು, ಅವರು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದು ಮಾತ್ರ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎದೆಯುರಿಯಿಂದ ಹಾಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೇ ಸಿಪ್ಸ್ - ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ. ನೀವು ವಿವಿಧ ಸಹಾಯದಿಂದ ಎದೆಯುರಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು ಬೀಜಗಳು(ವಾಲ್‌ನಟ್ಸ್, ಹ್ಯಾಝೆಲ್‌ನಟ್ಸ್, ಬಾದಾಮಿ), ಆದರೆ ಅವು ಈಗಾಗಲೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿರುವದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎದೆಯುರಿ ತಡೆಯುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಯಾರಾದರೂ ಎದೆಯುರಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೀಜಗಳು, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ, ಬೀಜಗಳಂತೆ, ಒಬ್ಬರು ಮಿತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವು ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ಧಾನ್ಯಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತಿನ್ನಬಾರದು, ಅವುಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿ

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ(ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಔಷಧಗಳು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು), ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎನ್ ಒ-ಶ್ಪು, ಪಾಪಾವೆರಿನ್, ಅವರು ಅನ್ನನಾಳದ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ಅನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ಎದೆಯುರಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಪುದೀನದಂತಹ ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಎದೆಯುರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಹಿತಕರ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ, ಸೋಡಾ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿದಾಗ, ಕಾರ್ಬನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಲವಾದ ಸೋಡಾ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹೊಸ ಭಾಗಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ ಮರಳುತ್ತದೆ. ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸೋಡಿಯಂ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಡಿಮಾದ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಎದೆಯುರಿಗಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಔಷಧಿಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಬಳಸಬಹುದು ಆಂಟಾಸಿಡ್ಗಳು. ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಲವಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅವರು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಚಿತ್ರವನ್ನು ರೂಪಿಸಿ, ಕಡಿಮೆ ಅನ್ನನಾಳದ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ನ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಲೋಕ್ಸ್, ಅಲ್ಮಾಗೆಲ್, ರೆನ್ನಿ, ಗ್ಯಾವಿಸ್ಕಾನ್. ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳುಕೆಲವು ಆಂಟಾಸಿಡ್ಗಳು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ (ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಥವಾ ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಲವಣಗಳಿಂದಾಗಿ), ಆದರೆ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸಬಾರದು. ಆಂಟಾಸಿಡ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಅವರು ಇತರ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಲಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಂಟಾಸಿಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಡುವೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಹಾದುಹೋಗಬೇಕು.

ಚರ್ಚೆ

ದೋಸೆ ಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

02/07/2019 00:51:43, ಜೂಲಿಯಾ

ಮತ್ತು ಏಕೆ ಸೋಡಾ (ಸೋಡಿಯಂ ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್) ಆಂಟಾಸಿಡ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ (ಸೋಡಿಯಂ ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ ಮತ್ತು ಸೀಮೆಸುಣ್ಣ (ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಲವಣಗಳು))?

05/26/2017 17:35:18, Anastasia7890

ಐರಾನ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಅವನನ್ನು ಟಾನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಫಿರ್ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಹುಳಿ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಜ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಬೊರ್ಜೋಮಿ ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ನಾನು ಇನ್ನೂ ಐರಾನಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿಲ್ಲ.

04/10/2017 22:16:41, ಪಚ್ಚೆ

ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಎದೆಯುರಿ ಒಳ್ಳೆಯದು.

04/07/2017 21:38:16, Lenochka96

ಸೇರಿಸಿದ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಕೆಫೀರ್ ನನಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

03/30/2017 14:51:11, ನಾಜಿಲ್ಯ

ಹಲೋ, ಎದೆಯುರಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

03/12/2017 13:23:09, ಶಿರಿನ್

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನಾನು ಎದೆಯುರಿ ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ನಾನು 1 ತುಂಡು ಪರ್ಸಿಮನ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ಇದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

12/19/2016 19:25:37, ಮರಿಯಾ153

ಬೀಜಗಳು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದವು, ಆದರೆ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣುಗಳು ಎದೆಯುರಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ!

04/04/2016 22:33:03, Katya1305

ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ರಸವು ಎದೆಯುರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಗೆ ಬರೆಯಬಹುದು? ಮೊದಲ ಸ್ಲೈಸ್ ನಂತರ, ಎದೆಯುರಿ ದುಪ್ಪಟ್ಟಾಯಿತು! ನಿಮಗೆ ಎದೆಯುರಿ ಇದ್ದರೆ, ಅನ್ನನಾಳದ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ತಿನ್ನಬಾರದು!

02.08.2015 15:17:49, ನಾಡಿಯಾಲಾಕ್ಸ್

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ. ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

"ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ: ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ? ಎದೆಯುರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ 4 ಮಾರ್ಗಗಳು" ಲೇಖನದ ಕುರಿತು ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ

ಎದೆಯುರಿ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ಕಾರಣವನ್ನು ವಿಜ್ಞಾನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಎದೆಯುರಿ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು. ವಿಭಾಗ: (ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಎದೆಯುರಿ ಇದ್ದರೆ, ಅವಳು ಯಾರನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾಳೆ).

ಚರ್ಚೆ

ನಾನು ಅದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ :)
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಯಾವುದೇ ಟೋನ್ ಇರುವುದಿಲ್ಲ). ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ( ಆರ್ಬಿಕ್ಯುಲಾರಿಸ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು) ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳದ ನಡುವೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಕರುಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ನಡುವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಕರುಳಿನ ವಿಷಯಗಳು (ಪಿತ್ತರಸದೊಂದಿಗೆ) ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಅದನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು. ಅಂತೆಯೇ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ವಿಷಯಗಳು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು. ಇದು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಭ್ರೂಣದಿಂದ ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ಗೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಸಣ್ಣ ಊಟ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಔಷಧಗಳು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬಿ ಮೊದಲು ನಾನು ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅನ್ನನಾಳದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ. ಮತ್ತು ಬಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ತೀವ್ರಗೊಂಡಿತು. ನಾನು ಗವಿಸ್ಕಾನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೆ. ಇದು ಆಂಟಾಸಿಡ್ ಔಷಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಮೂಲಕ, ಇದು ಅಮಾನತು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಅದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಈಗ ನಾನು ಅದನ್ನು ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೋಡಿದೆ.
ನಾನು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಸಹ ಕುಡಿದಿದ್ದೇನೆ (ಎಸೆಂಟುಕಿ 17 ಮತ್ತು 4), ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದೆ (ಇದು ಬೇಸಿಗೆ, ಇದು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ), ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ಊದಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ (ಬಹುಶಃ ಲವಣಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ). ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ನನಗೆ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ನಿಷೇಧಿಸಿದರು.
ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಇದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ)))

ತಿನ್ನುವ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ನಡುವಿನ ವಿರಾಮದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಎದೆಯುರಿ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ಎದೆಯುರಿ ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ಪ್ರಮುಖ! ಎದೆಯುರಿ ಅನ್ನನಾಳದೊಳಗೆ ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ವಿಷಯಗಳ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಚರ್ಚೆ

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದದ್ದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ನನಗೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಮೆಂಥಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳಿಗೆ ಲಾಲಿಪಾಪ್ಗಳು, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕೆಂಪುಮೆಣಸು.
ನಾನು ಹಾಲು, ಐಸ್ ಕ್ರೀಂನೊಂದಿಗೆ ನನ್ನನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದ್ದರೆ - ರೆನ್ನಿ.

ತುಂಬಾ ತಾಜಾ ಅಲ್ಲದ (ಉತ್ಪಾದನೆಯ ದಿನಾಂಕದ ಪ್ರಕಾರ, ರುಚಿಗೆ ಅಲ್ಲ) ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ಖರೀದಿಸಿದ ಕುಕೀಗಳಿಂದ. ಇದು ಬೆಣ್ಣೆಯಲ್ಲ, ಇದು ಮಾರ್ಗರೀನ್ - ಇದು ನೋವಿನ ಎದೆಯುರಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಎದೆಯುರಿ: ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು. ಎದೆಯುರಿ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅಭ್ಯರ್ಥಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನಗಳು, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್...

ಹುಡುಗಿಯರು, ಕಳೆದ ವಾರಎದೆಯುರಿ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಯಾರಿಗಾದರೂ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನಾನು ಎರಡನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿಯಿಂದ ಸಾಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ: (ನಾನು ಕೂಡ ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ - ಅಂದರೆ, ನಾನು ತಿಂದಿದ್ದೇನೆ - ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ...

ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿ ಬೆಂಕಿ. ಎದೆಯುರಿ ಜಠರದುರಿತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಎದೆಯುರಿ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ಲೈಂಗಿಕತೆ, ಭಯ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹಗಳು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆ.

ಚರ್ಚೆ

ನಿಜ, ಇದಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಕಾರಣವೇನು ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಸುಲಭ - ಹಿಟ್ಟು, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಹುಳಿ, ಉಪ್ಪು, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ, ಹುರಿದ.
ಮತ್ತು ನಾನು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ... ಅಳಲು-ಅಳಲು ... ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ Maalox ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಹಗಲು ರಾತ್ರಿ.
ಬೀಜಗಳು, ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಓಟ್ಮೀಲ್ನೀರಿನ ಮೇಲೆ.

ನೀವು ಹಿಂದೆಂದೂ ಎದೆಯುರಿ ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಗುವನ್ನು ಹೆರುವ ಅತ್ಯಂತ ಭಯಾನಕ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ ಸಹಚರರಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ಅಪರಾಧಿ ಮಗು, ಅಥವಾ ಅವನ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಎಂದು ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಅಸಂಭವವೆಂದು ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಜೀರ್ಣಕಾರಿ "ಬೆಂಕಿ" ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಎದೆಯುರಿ ಎದುರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ಕಾರಣಗಳು?

ಎದೆಯುರಿ (ಅಥವಾ ಆಸಿಡ್ ಡಿಸ್ಪೆಪ್ಸಿಯಾ) ಸ್ಟರ್ನಮ್ನ ಹಿಂದೆ ಮತ್ತು ಎಪಿಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ನೋವು. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸವನ್ನು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಖದ ಈ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಆಮ್ಲದ ಬಿಡುಗಡೆಯು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಸಂಕೋಚನದಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಜನರು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಾಗಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಎಬಿಎಸ್ ಅನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಎದೆಯುರಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಯಾವಾಗ ಭಾರೀ ತೂಕ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಭ್ರೂಣವು ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಎದೆಯುರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಹಿಂಸಿಸುತ್ತದೆ, ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳುಅವರು ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಂತಹ "ಸಂತೋಷ" ವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ (ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಇದ್ದರೂ).

ಸಹಜವಾಗಿ, ಅನ್ನನಾಳವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕವಾಟದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ - ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲರೂ ಎದೆಯುರಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ "ಗರ್ಭಿಣಿ" ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಟೋನ್, ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಅನ್ನನಾಳದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ನಾಯು ಕ್ಲಾಂಪ್ ಕವಾಟವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಒಳ-ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒತ್ತಡ (ಅಂದಾಜು) ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ದೇಹದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಮಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಅನ್ನನಾಳದ ಮೂಲಕ ಆಹಾರವು ಹಾದುಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನವು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ವಿಭಜನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಜೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಯಮದಂತೆ, ಎದೆಯುರಿ ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಕೊಬ್ಬಿನ, ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ) ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಎದೆಯುರಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎದೆಯುರಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯನ್ನು ಸುಪೈನ್ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವಳು ಬಹುತೇಕ ಕುಳಿತು ಮಲಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಎದೆಯುರಿಯನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲಾಗದ ಆಂಟಾಸಿಡ್‌ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅದರ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡದೆ 1-2 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲಾಗದ ಆಂಟಾಸಿಡ್ಗಳು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳು ಮಾಲೋಕ್ಸ್, ಟಾಲ್ಟ್ಸಿಡ್ನಂತಹ ಆಧುನಿಕ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಇತರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಾರದು.

ಅನೇಕ ಆಂಟಾಸಿಡ್ಗಳು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನವು ಆಧುನಿಕ ಔಷಧಗಳುಈ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ರೆನ್ನಿ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ ಜೊತೆಗೆ, ಅವು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲೋಳೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಅದರ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ರೆನ್ನಿ ಇತರರನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುವ ಎದೆಯುರಿ - ವಾಕರಿಕೆ, ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್, ವಾಯು. ಆದರೆ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಇನ್ನೂ ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ವಿಕಾಲಿನ್ ನಂತಹ ಬಿಸ್ಮತ್ ನೈಟ್ರೇಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರಭಾವಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಿಸ್ಮತ್ ಇಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಯಾವುದೇ ಇತರ ಪ್ರಕರಣದಂತೆ, ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಡೆಸಬೇಕು. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಂತಹ ನಿರುಪದ್ರವ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರನ್ನು ಸಾಬೀತಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಲಾಗಿದೆ: ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವಾಗ, ಸೋಡಾ ಕಾರ್ಬನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಸೋಡಾ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ: ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಭಾಗವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯು ಹೊಸ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪುನರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಸೋಡಾ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆಸಿಡ್-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಊತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಎದೆಯುರಿ ನಿಮಗೆ ಜೀವವನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಆಶ್ರಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಜಾನಪದ ಔಷಧ. ಎದೆಯುರಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• 15 ಗ್ರಾಂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೀದರ್ ಅನ್ನು 0.5 ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, 2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ, 1 ಚಮಚ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
• 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ 10 ಗ್ರಾಂ ಸೆಂಟೌರಿ ಮೂಲಿಕೆ, 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು 1 ಚಮಚವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ನೀವು 1/3 ಟೀಚಮಚ ಕ್ಯಾಲಮಸ್ ರೈಜೋಮ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಎದೆಯುರಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ನೀವು ಆಶ್ರಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪರಿಹಾರಗಳುಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಎದೆಯುರಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದರೆ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಅವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಔಷಧಿ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬಹುದಾದರೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ದೂರವಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಎದೆಯುರಿ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಸುಧಾರಿತ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು (ಬಹುಶಃ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ): ಬೀಜಗಳು, ಹಾಲು, ಬಾದಾಮಿ, ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಅಥವಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

1. ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅನ್ನನಾಳದ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ಅನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಒಂದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ,
2. ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗಳಿಸಿದ, ಎದೆಯುರಿ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಡಿ.
3. ಸಣ್ಣ ಊಟವನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ: 1.5-2 ಗಂಟೆಗಳ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ.
4. ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗಿಯಿರಿ.
5. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕ್ಷಾರೀಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ: ಹಾಲು, ಕೆನೆ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಸ್ಟೀಮ್ ಆಮ್ಲೆಟ್ಗಳು, ನೇರ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು, ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಬಿಳಿ ಒಣಗಿದ (ಮೇಲಾಗಿ ನಿನ್ನೆ) ಬ್ರೆಡ್.
6. ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ತರಕಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
7. ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬೇಯಿಸಿದ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಆಯಾಸವು ಒಳ-ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲೀಯ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ವಿಷಯಗಳ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
8. ಕೊಬ್ಬಿನ ಕರಿದ ಸತ್ಕಾರಗಳು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಬಿಸಿ ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಸ್‌ಗಳು, ಹುಳಿ ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಪೋಟ್‌ಗಳು, ಒರಟಾದ ಫೈಬರ್ ಹೊಂದಿರುವ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ( ಬಿಳಿ ಎಲೆಕೋಸು, ಮೂಲಂಗಿ, ಮೂಲಂಗಿ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ), ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾದ ಅಣಬೆಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಮತ್ತು ಫಿಜ್ಜಿ ಪಾನೀಯಗಳು, ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ, ಸಾಸಿವೆ, ವಿನೆಗರ್, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಕಿತ್ತಳೆ.
9. ವಕ್ರೀಕಾರಕ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ (ಕುರಿಮರಿ, ಹೆಬ್ಬಾತು).
10. ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು.
11. ರಾತ್ರಿಯ ಊಟವನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಮಾಡಿ ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳುಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಸಮಯದವರೆಗೆ 3-4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮತ್ತೆ ತಿನ್ನಬೇಡಿ.
12. ಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಂತರ, 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ - ನಂತರ ಆಹಾರವು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ.
13. ಎದೆಯುರಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಸ್ಥಾನಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಮುಂಡದ ಆಳವಾದ ಬಾಗುವಿಕೆ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಒತ್ತಡ.
14. ಸ್ಲೋಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಭಂಗಿಯು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಎದೆಯುರಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ: ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನೇರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
15. ಎದೆಯುರಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ನಡೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿಂತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
16. ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹಾಸಿಗೆಯ ತಲೆಯನ್ನು ಎತ್ತರಿಸಿ ಅಥವಾ "ಉನ್ನತ" ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ.
17. ಎದೆಯುರಿ ಸಮತಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡರೆ, ಒಂದು ಬದಿಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದು ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿದಾಗ, ಎದ್ದುನಿಂತು ಶಾಂತವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕೋಣೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯಿರಿ, ತಂಪಾದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಇನ್ನೂ ನೀರುಅಥವಾ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಕುಕೀಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ (ಮೇಲಾಗಿ ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳು).
18. ಬಟ್ಟೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ: ಅದು ಸಂಕೋಚನವಾಗಿರಬಾರದು.
19. ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ - ಆದರೆ ಊಟದ ನಡುವೆ ಮಾತ್ರ, ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ.

ಏನೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದಾಗ?

ನೀವು ಅಕ್ಷರಶಃ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಎದೆಯುರಿ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನೀವು ಈ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಬೇಕು. ಹೆರಿಗೆಗಾಗಿ ಕಾಯುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ನಿಮಗೆ ಬೇರೆ ಆಯ್ಕೆ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು: ಇದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಎದೆಯುರಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಆಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಲೇಖನದ ವಿಷಯಗಳು:

ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಶಾರೀರಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹ. ಎದೆಯುರಿ ಗಂಭೀರವಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಅಥವಾ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗ. ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಸುಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಇವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಕೊನೆಯ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ಏಕೆ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ?

3 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಅನುಭವಿಸುವ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಮಟ್ಟವು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಪಿಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಸ್ಟರ್ನಮ್ನ ಹಿಂದೆ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 36 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಂವೇದನೆಗಳು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯು ಮಲಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಎದೆಯುರಿ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

1. ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಭ್ರೂಣದ ಒತ್ತಡ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಗಾತ್ರವು ಹೊಟ್ಟೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅದರಲ್ಲಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವಿದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಅನ್ನನಾಳದಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ತಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ವಿಷಯಗಳ ಭಾಗವು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಮತ್ತೆ "ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್" ಆಗಿದೆ.
2. ಅನ್ನನಾಳ ಅಥವಾ ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ಗಳ ಜನ್ಮಜಾತ ಕೊರತೆ (ದೌರ್ಬಲ್ಯ).
3. ಅನುಚಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ದುರುಪಯೋಗ.
4. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸೋಂಕುಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎದೆಯುರಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಹೆಲಿಕೋಬ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿ, ಇದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಮ್ಯೂಕೋಸಾವನ್ನು ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ನ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎದೆಯುರಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 3 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಗಂಟಲು, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವುಗಳಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತ, ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು, ಡ್ಯುಯೊಡೆನಿಟಿಸ್, ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್.

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಅಂಗಗಳು, ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಿದ್ದರೂ, ಮಹಿಳೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಳ ನಿಯಮಗಳುತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ಅದಕ್ಕೇ ತೀವ್ರ ಎದೆಯುರಿ- ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸಲು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಕಾರಣ ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳು, ಇದು ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ತತ್ವಗಳು

35 ವಾರಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ಬರುವ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಲಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, 3 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಸಹ, ಎದೆಯುರಿ ನಿವಾರಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕು.

ದಾಳಿಯು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು ಔಷಧಿಗಳು, ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಔಷಧ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ನಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಹ.

ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಮಗ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 33 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಂತರ ಎದೆಯುರಿ ಅನುಭವಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ:

1. ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ.
3. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ.
4. ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ.

ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮತ್ತು ಘಟನೆಗೆ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ.

ಔಷಧಿಗಳು: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿಗಾಗಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು

ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಔಷಧಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 27 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ, ಆಂಟಾಸಿಡ್ಗಳು. ಅವರು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳದ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ನ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಅಂಗಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತಣಿಸುತ್ತಾರೆ.

34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಅವುಗಳು ಕೆಲವು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿಗಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ:

1. ಫಾಸ್ಫಾಲುಗೆಲ್. ಇದು 20% ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಸೋರ್ಬಿಂಗ್ ಮತ್ತು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಔಷಧದ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಇದು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಇದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಮೂಲಕ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.
2. ವೈದ್ಯರು ಅಲ್ಮಾಗೆಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಅದನ್ನು 3 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಔಷಧವು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
3. ಮಾಲೋಕ್ಸ್ ಅನ್ನು 3 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಈ ಔಷಧವು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎದೆಯುರಿ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. Iberogast ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧವಾಗಿದೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟಿಂಚರ್ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಎದೆಯುರಿ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
5. ಗೆಸ್ಟೈಡ್ ಒಂದು ಸಂಯೋಜಿತ ಆಂಟಾಸಿಡ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
6. ಎದೆಯುರಿಗಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ರೆನ್ನಿಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಎದೆಯುರಿ ಕಾರಣ ಹೆಲಿಕೋಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಉಲ್ಬಣವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಹಿಳೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬಹಳ ಸಮಯ. ಬದಲಾಗಿ, ಎದೆಯುರಿ ದಾಳಿಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ, ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 32 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಎದೆಯುರಿಗಾಗಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಎದೆಯುರಿ ಕಾರಣವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚಳ ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ಅನ್ನನಾಳದ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಹೆಲಿಕೋಬ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.

ಒಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳುಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಆಗಿದೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ರಸ. ಈ ವಿಧಾನವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

1. ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತಾಜಾ ಆಗಿರಬೇಕು, ಅಂದರೆ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಸುಗ್ಗಿಯ. ಕಳೆದ ವರ್ಷದ, ಹಳಸಿದ, ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ, ಹಸಿರು ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಅವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಿಷವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅದು ತೀವ್ರವಾದ ವಿಷವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ನೀವು ತಾಜಾ, ಹಾನಿಯಾಗದ ಗೆಡ್ಡೆಗಳಿಂದ ರಸವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಿಸುಕಿದ ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.

29 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಹಿಳೆಸ್ವಲ್ಪ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ನೀರು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು, ನೀರಿನಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಅನಿಲವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 3 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ಎದುರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಇತರ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು:

• ಕಚ್ಚಾ ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳುಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಅಗಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ನುಂಗುವುದು. ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸದ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಅನ್ನನಾಳದ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
• ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅವಳು ಒಂದು ಲೋಟ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು (ಊಟದ ನಂತರ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ವತಂತ್ರ ಊಟವಾಗಿ). ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರ, ಸಿಹಿ ಮಿಲ್ಕ್ಶೇಕ್ಗಳು ​​ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಕಷಾಯ. ಔಷಧವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಒಂದೆರಡು ಟೀ ಚಮಚ ಒಣಗಿದ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳು ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕುದಿಸಬೇಕು, ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು ಬಿಟ್ಟು ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು.
• ಒಂದು ಕಷಾಯ ಅಗಸೆಬೀಜಗಳು. ಒಂದು ಲೋಟ ತಣ್ಣನೆಯ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಅಗಸೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಸಾರು ಜೆಲ್ಲಿ ತರಹದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಈ ಪರಿಹಾರವು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ರಸದಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಪದರವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಅಸಹ್ಯವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ನಿಯಮಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಂತರ ಮಹಿಳೆ ಎದೆಯುರಿ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅವಳು ತನ್ನ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಮೆನುವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕು:

1. ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ನಿಖರವಾದ ಸಮಯಉಪಹಾರ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಊಟ, ರಾತ್ರಿಯ ಊಟ ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಊಟ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬಾರದು ಎಂದು ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ಹಸಿವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಬಾರದು.
2. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ (ಗಮನ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಗ್ಲಾಸ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು) ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
3. ಮೆನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತುಂಬಿರಬೇಕು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಧಾನ್ಯದ ಗಂಜಿ, ನೇರ ಆಹಾರದ ಮಾಂಸ, ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್ಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು.
4. ಮಹಿಳೆ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅನುಮತಿ ಇದೆ, ತಾಜಾ, ಧಾನ್ಯದ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಕುಡಿಯಲು ಮಾತ್ರ. ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿಂಡಿಗಳಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು.

ಎಲ್ಲಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ತಾಜಾವಾಗಿರಬೇಕು. ಎದೆಯುರಿ ಅನುಭವಿಸುವ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಕರಿದ, ಭಾರವಾದ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು/ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ;

ಜೀವನಶೈಲಿ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 30 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಚಿತ ಚಿತ್ರಜೀವನ. ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡದಂತೆ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಸಮಯವನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ. ನೀವು "ತುಂಬಾ ಉಳಿಯಲು" ಮತ್ತು "ತುಂಬಾ ಉಳಿಯಲು" ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವಂತೆ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಾನೆ ತಾಜಾ ಗಾಳಿ.

ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಮಹಿಳೆಯ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಲು ಬಳಸಿದರೆ, ಕ್ರೀಡೆ, ನೃತ್ಯ, ಬೈಕು ಸವಾರಿ, ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋದರೆ, ಗಂಭೀರ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಗಂಭೀರ ಅಡಚಣೆಯಲ್ಲ ಸಕ್ರಿಯ ಚಿತ್ರಜೀವನ, ಮಹಿಳೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ದಾಳಿಗಳು ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಉಲ್ಬಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಮಹಿಳೆ ಸಮತಲ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಎದೆಯುರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅರ್ಧ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಗೆ ಎತ್ತರದ, ದಟ್ಟವಾದ ದಿಂಬನ್ನು ಇಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮಲಗುವ ಸ್ಥಳವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮತಟ್ಟಾಗಿರಬಾರದು, ಮತ್ತು ತಲೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಏರಿಸಬೇಕು.

ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು:

• ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬೇಕು. ತೀವ್ರವಾದ ಎದೆಯುರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
• ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಭ್ರೂಣದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲ.
• ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೋಡಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೋಡಿಯಂ ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಎದೆಯುರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಿಗೆ ಸಹ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ದಾಳಿಗಳು ದೂರ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ಮಹಿಳೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂವತ್ತೊಂದನೇ ಮತ್ತು ನಂತರದ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ತೀವ್ರವಾದ ಎದೆಯುರಿ ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ತೀವ್ರವಾದ ದಾಳಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು.

ಮಹಿಳೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತನ್ನನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ ದೈನಂದಿನ ಮೆನುಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಬರೆಯುವ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ದಾಳಿಗೆ ಕಾಯದೆ.

ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಕಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು, ಕಾಫಿ, ಬಲವಾದ ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ನೀವು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು, ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಒಳಗಾಗಬೇಕು ಅಗತ್ಯ ಸಂಶೋಧನೆಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 28 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಂತರ ಎದೆಯುರಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿವೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭದಿಂದಲೂ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಬದಲಾವಣೆ, ಮತ್ತು ಮೊದಲು ಇಲ್ಲದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳುದೇಹದಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ಮುಂತಾದ ಅಹಿತಕರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವಿಳಂಬದ ಮೊದಲು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿ, ಎದೆಯುರಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು.

ಆರಂಭಿಕ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ

ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಮೊದಲ 13 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ತೀವ್ರವಾದ ಎದೆಯುರಿಯಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ದಾಳಿಗಳು ಮುಕ್ಕಾಲು ಶೇಕಡಾ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತಾರೆ ಕೊನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕಮತ್ತು ವಾರದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಳಗೆ ಬೆಂಕಿಯ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆ ಸೋಫಾದ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.

ಆರಂಭಿಕ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ

1. ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ಟರ್ನಮ್ನ ಹಿಂದೆ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ. ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಇದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಕೆರಳಿಕೆ.
2. ವಾಕರಿಕೆ. ಆಹಾರವು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೂಲಕ ಬಹಳ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
3. ಹುಳಿ ಗಾಳಿಯ ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್ ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ಮಟ್ಟದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆ ಇದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.

ತಪ್ಪಿದ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು: ಎದೆಯುರಿ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಸಂಭವನೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಎದೆಯುರಿ ಅಜೀರ್ಣದ ಇತರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ - ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್, ಆಹಾರದ ಪುನರುಜ್ಜೀವನ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆ, ಎಪಿಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು, ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಹುಳಿ ರುಚಿ. ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ವಾಂತಿಯಿಂದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರಗೊಂಡರೆ, ಮಹಿಳೆಗೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ಇದು ಖಚಿತವಾಗಿ ದೃಢಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ತಪ್ಪಾದ ಸ್ಥಾನದೇಹ ಅಥವಾ ಬಾಗುವಿಕೆ;
• ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ, ಕೆಮ್ಮುವಾಗ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ;
• ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು;
• ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು;
• ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದ ಸಂಕೋಚನ;
• ತಡವಾದ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ (ಅಪರೂಪದ);
• ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ವೇಗದ ಗತಿ, ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ;

ಎದೆಯುರಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದೇ?

ಗರ್ಭಪಾತದ ಮೊದಲು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿ ಎದೆಯುರಿ, ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯು ಮೊದಲು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಒಮ್ಮೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ಎದೆಯುರಿ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ತನ್ನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದೃಢೀಕರಣವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಸ್ವೀಕರಿಸದ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆ ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಕಹಿ, ಇದು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಅಥವಾ ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಎದೆಯುರಿ ವಿಳಂಬದ ಮೊದಲು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ

ಹುಡುಗಿಯರೇ, ಇದು ವಿಷಯ, ನಾನು ಈ ತಿಂಗಳು ಉತ್ತೇಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಡುಫಾಸ್ಟನ್ ಕುಡಿದಿದ್ದೇನೆ, ನನ್ನ ಬಳಿ 2 ಡ್ಯೂಫಾ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಉಳಿದಿವೆ, ನಾಳೆ 24 ಡಿ.ಸಿ. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿವೆ. ನಾನು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವಿಳಂಬವಿಲ್ಲ ?? ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಾ? ನಾನು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದೇ? ಇದು ಹೋಗಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೇನೆ hCG ರಕ್ತಬಾಡಿಗೆಗೆ, ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, 10 ಡಿಪಿಒ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ - ಒಂದು ಸಾಲು. ನಾಳೆ ನನಗೆ ಸಮಯವಿದೆ, ನಾನು ಹೋಗಬಾರದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಎದೆಯುರಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ

• ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಅದರ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳದ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳು ಉರಿಯುತ್ತವೆ. ಇದು ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ತನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಹೊಟ್ಟೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಇಡೀ ದೇಹದ ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತವೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮಾರ್ಗವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ. ಅನ್ನನಾಳದಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಆಹಾರದ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವು ಇದೆ, ಎದೆಯುರಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಯಾರಾದರೂ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.

• ಅನ್ನನಾಳ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಹ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆಹಾರವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ವಿಳಂಬವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಭಾರ, ಉದ್ವೇಗ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ವಿಳಂಬದ ಮೊದಲು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿ ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇತರ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೂ ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ಟೋನ್ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಹ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳದ ನಡುವೆ ಇದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಎಸೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಆಕೆಯ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದು ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ.