ನನ್ನ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮ ಏಕೆ ಒಡೆದು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತದೆ? ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಚರ್ಮ: ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ಹಿಸ್ಟೋಲಾಜಿಕಲ್ ರಚನೆ

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟರೆ, ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು?

ಕೈಯಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳ ಕಾರಣಗಳು

ನನ್ನ ಕೈಗಳು ಏಕೆ ಬಿರುಕು ಬಿಡುತ್ತವೆ?? ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಬಿರುಕುಗಳು - ಒಣ ಚರ್ಮ.

ಬಾಹ್ಯ ಕಾರಣಗಳು

1. ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಶೀತ, ಗಾಳಿ ಅಥವಾ ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡರೆ, ಅದು ಒಣಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿರುಕು ಬಿಡಬಹುದು. ಶೀತವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾಗಿದೆ - ಶೀತದಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳು ಕಿರಿದಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೈಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೂರೈಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
2. ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು. ಸಂಪರ್ಕದ ನಂತರ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಿರುಕು ಬಿಡುತ್ತದೆ ತೊಳೆಯುವ ಪುಡಿಗಳು, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಡಿಶ್ವಾಶಿಂಗ್ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ಗಳು. ಮಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ನಾಟಿ, ಕಳೆ ಕಿತ್ತಲು. ಬೂದಿಯ ಸಂಪರ್ಕದ ನಂತರ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ನವೀಕರಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ - ಸಿಮೆಂಟ್ ಮಿಶ್ರಣಗಳು ಮತ್ತು ವಾಲ್ಪೇಪರ್ ಅಂಟು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
3. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವುದುಕೈಗಳು ಬಿಸಿ ನೀರುಸೋಪ್ನೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
4. ಅವಧಿ ಮೀರಿದ ಅಥವಾ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು.

ಒಣ ಚರ್ಮದ ಆಂತರಿಕ ಕಾರಣಗಳು:

1. ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಕೆಲವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳು(ಮಧುಮೇಹ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆ), ವಯಸ್ಸು.
2. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಇ, ಬಿ ಕೊರತೆ.
3. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳು.
4. ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕುಗಳು.

ಕೈ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿರುಕುಗಳು - ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಬಿರುಕುಗಳ ಕಾರಣಗಳು ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಸುಲಭ, ನೀವು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಅಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತವೆ. ಸರಳ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ, ಮುಂದುವರಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು "Vestnik ZOZH" ವೃತ್ತಪತ್ರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಓದುಗರು ತಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಲಿಲಾಕ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು, ಅಂಗೈಗಳು ಅಥವಾ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಚರ್ಮವು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟರೆ, ನೀಲಕ ಎಣ್ಣೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಯಾರು ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ. ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ಬಿಳಿ ನೀಲಕ ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಲಿಲ್ಲಿಯ ಹೂವುಗಳು, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ತುಂಬಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ತೈಲಮತ್ತು ಮೂರು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಕಪ್ಪು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನಂತರ ತಳಿ. ಈ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಅಥವಾ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ - ಗಾಯಗಳು ಬೇಗನೆ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ. (ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ 2011, ಸಂಖ್ಯೆ 4, ಪುಟ 41 ರಿಂದ ಪಾಕವಿಧಾನ).

ಶಿಲಾಜಿತ್ ಪರಿಹಾರ.
ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಉಗುರುಗಳ ಬಳಿ ತನ್ನ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದಳು, ಗಾಯಗಳು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದವು ಮತ್ತು ಆಳವಾದವು, ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಕೂಡ. ಮಮ್ಮಿ ಪರಿಹಾರವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು - 2 ಮಮ್ಮಿ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಕುಂಚಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕಬೇಡಿ. ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋವು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ದಿನದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ ನೀವು ಎಮೋಲಿಯಂಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು. (ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ 2011 ರಿಂದ ಪಾಕವಿಧಾನ, ಸಂಖ್ಯೆ 5, ಪುಟ 8,).

ಮೇಣದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಹೀಲಿಂಗ್ ಥಿಂಬಲ್ಸ್.
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕರಗಿ ಜೇನುಮೇಣನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ. IN ಬಿಸಿ ಮೇಣತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಅದ್ದಿ, ತಾಪಮಾನವು ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲದು. ಮೇಣವು ಬೆರಳುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಹತ್ತಿ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಮೇಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ ಮುಂದಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ. ಮಹಿಳೆ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿದರು ಮತ್ತು ಐದು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಉಗುರುಗಳು ಸಹ ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿವೆ. (HLS 2011, No. 12, p. 30).

ಸರಳ ಪರಿಹಾರಗಳು: ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು.
ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಮ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಗಾಯಗಳು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದವು. ಅವಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಳು: ಅವಳು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆದಳು ಸೋಡಾ ದ್ರಾವಣ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಾನು 1 tbsp ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆ. ಎಲ್. ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೇನೆ), ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ನಾನು ವಿಟಮಿನ್ ಎಫ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಆಫ್ಟರ್‌ಶೇವ್ ಕ್ರೀಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಕುಂಚಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸುತ್ತೇನೆ. ಎಲ್ಲವೂ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಿತು. ಅದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು, ಅವಳು ಇತರ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಳು, ಆದರೆ ಅವು ಅವಳಿಗೆ ಆಫ್ಟರ್‌ಶೇವ್ ಕ್ರೀಮ್‌ನಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. (2009, ಸಂ. 22, ಪುಟ 29).

ಹನಿ ಕೇಕ್.
ಫ್ಲಾಟ್ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಈ ರೀತಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕರಗಿದ ಹೆಬ್ಬಾತು ಅಥವಾ ಕೋಳಿ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಜೇನು ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ಹುಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಭದ್ರಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಕಾರ್ಫ್ನಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕೇಕ್ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಶುದ್ಧವಾದ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. (2004, ಸಂ. 11, ಪುಟ 18,)

ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಹೀಲಿಂಗ್ ಎಣ್ಣೆ
ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಅವನಲ್ಲಿ ಬಿರುಕು ಇದೆ ಹೆಬ್ಬೆರಳುಉಗುರು ಬಳಿ. ಏನು ಮಾಡಿದರೂ, ಅರ್ಜಿ ಹಾಕಿದರೂ ವಾಸಿಯಾಗಲಿಲ್ಲ. ತದನಂತರ ಅವರು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದರು: ಅವರು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ (ತುರಿದ), ಲವಂಗ (ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ನೆಲ) ಮತ್ತು ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ನ ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು. ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಡಾರ್ಕ್ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಒಟ್ಟು ಪರಿಮಾಣದ ಸುಮಾರು 2 ಪಟ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತುಂಬಿದೆ. ಅವರು 21 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರು, ನಂತರ ಅವರು ಚೀಸ್ ಮೂಲಕ ತಳಿ ಮತ್ತು ನಯಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳು. ಎಲ್ಲಾ ಹುಣ್ಣುಗಳು ವಾಸಿಯಾದವು, ಆದರೂ ನಾನು ಅದೇ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಲ್ಲದೆ.
(HLS 2012, No. 14, p. 30).

ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಮಹಿಳೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ತನ್ನ ಕೈ ಮತ್ತು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನೋವಿನ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದಳು. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅವಳು ಜೀವ ಉಳಿಸುವ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಳು: 25 ಗ್ರಾಂ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ (ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ) ವಿನೆಗರ್ ಸಾರವನ್ನು 3: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ, ಬಾಟಲಿಗೆ ಸುರಿದು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿದ. ಔಷಧ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ!
ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ಕೈಕಾಲುಗಳನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಪ್ಯೂಮಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ನಾನು ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ನಂತರ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಬೇಗನೆ ಗುಣವಾಯಿತು. (HLS 2014, No. 5, p. 34).

ವೆಲ್ವೆಟ್ ಕೈಗಳಿಗೆ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಎಣ್ಣೆ
60 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಸ್ಕರ್ ಆರು ನೂರು ಚದರ ಮೀಟರ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆದರು. ಆದರೆ ನೆಲದ ಮೇಲಿನ ಕೆಲಸವು ವ್ಯರ್ಥವಾಗಲಿಲ್ಲ - ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಒರಟುತನ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ನಾನು ಎಮೋಲಿಯಂಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ - ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ನಂತರ ಅವನು ಸ್ವತಃ ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಬಂದನು: ಅವನು 50 ಮಿಲಿ ಬಾಟಲಿಯ ಫಾರ್ಮಿಕ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ತುಂಬಿಸಿ ಅದನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿದನು. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ, ನಾನು ಈ ಔಷಧಿಯೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಕುಂಚಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿದೆ. ಒಂದು ವಾರ ಕಳೆದಿದೆ, ಮತ್ತು ಜಾಹೀರಾತಿನಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾನಯವಾಯಿತು. ಪವಾಡ! ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ ಫಾರ್ಮಿಕ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸೋಂಕುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಎಣ್ಣೆಯು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ. (HLS 2014, No. 19, p. 29).

ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಲಹೆ. "Vestnik ZOZH" ಪತ್ರಿಕೆಯ ವಸ್ತುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ

ಉಗುರುಗಳು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದು ಒಡೆದರೆ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟರೆ ಮತ್ತು ಸಿಡಿಯುತ್ತದೆ, ಆಗ ಕಾರಣವು ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಆಂತರಿಕ ರೋಗಗಳು. ಬಿರುಕುಗಳ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು, ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ:

1. ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ, ಆಲಿವ್ ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಪರ್ಯಾಯ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನ ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿಯು 15 ನಿಮಿಷಗಳು. ನೀವು ಬಳಸಿದರೆ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ, ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಿ ತಣ್ಣಗಾಗಬೇಕು.
2. ಓಕ್ ತೊಗಟೆಯ ಕಷಾಯ. 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ, 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ತೇವಗೊಳಿಸು ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳುಈ ಕಷಾಯದಲ್ಲಿ, ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಪಾಲಿಥಿಲೀನ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತಗೊಳಿಸಿ. ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಇಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

(ಡರ್ಮಟೊವೆನೆರೊಲಾಜಿಕಲ್ ಡಿಸ್ಪೆನ್ಸರಿ ಸಂಖ್ಯೆ 13 KMN ಶುಲ್ಜಿನಾ I. G. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ 2011, ಸಂಖ್ಯೆ 20, ಪುಟ 13 ರ ವಿಭಾಗದ ಮುಖ್ಯಸ್ಥರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಯಿಂದ).

ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಕೈಗಳಿಗೆ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು - ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯ ಮಿಶ್ರಣ.
1 ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಎಲ್. ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ವಿನೆಗರ್. ಫಲಿತಾಂಶವು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುವ ಸ್ಥಿರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಮುಲಾಮು ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕುಂಚಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ. ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿನ ಬಿರುಕುಗಳ ಕಾರಣವು ಚರ್ಮದ ಶಿಲೀಂಧ್ರವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅನುಮಾನವಿದ್ದರೆ ಈ ಪರಿಹಾರವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. (2010, ಸಂ. 22, ಕಲೆ. 38,).

ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟರೆ,ನಂತರ ಸೆಲಾಂಡೈನ್ ಮುಲಾಮು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಸೆಲಾಂಡೈನ್ ಹಾಕಿ, ಒಂದು ಲೋಟ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಕುದಿಯಲು ತಂದು ತಕ್ಷಣ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಅದು ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ, 20 ಗ್ರಾಂ ಮೇಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (ಮ್ಯಾಚ್‌ಬಾಕ್ಸ್‌ಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ), ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಮೇಣವನ್ನು ಕರಗಿಸುವವರೆಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ನಯವಾದ ತನಕ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡಿ, ನೋವು ತಕ್ಷಣವೇ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಗಾಯಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ. (2010, ಸಂ. 12, ಪುಟ 33).

ಕೈಗಳಲ್ಲಿನ ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಬಾವುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮುಲಾಮು:
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಎಲ್. ಜೇನುತುಪ್ಪ, ವೋಡ್ಕಾ, ಹಿಟ್ಟು, ಬೆಣ್ಣೆ, ಏಕರೂಪದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಈ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಗಾಜ್ಜ್ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು 4-5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತಗೊಳಿಸಿ. ಎಲ್ಲವೂ ಬೇಗನೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. (2007, ಸಂ. 14, ಪುಟ 30).

ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಮುಲಾಮು.
ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮುಗಿದ ರೂಪಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ. ಇದನ್ನು ಎರಡು-ಪದರದ ಗಾಜ್ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು, ಗಾಯಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು, ಮೇಲೆ ತೆಳುವಾದ ಪಾಲಿಥಿಲೀನ್, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಮತ್ತು ಸಮಯ ಅನುಮತಿಸುವವರೆಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಮುಲಾಮು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟರೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (2002, ನಂ. 18, ಪುಟ 17).

ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕೈ ಕೆನೆಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನ (ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ):
50 ಗ್ರಾಂ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿ, ಲ್ಯಾನೋಲಿನ್ ಮತ್ತು ಅಲೋ ರಸ, 2 ಮಿಲಿ ಅಮೋನಿಯ, ಮಿಶ್ರಣ. ಈ ಕೆನೆ ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯುವ ಆಗುತ್ತದೆ.
ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಓಟ್ಮೀಲ್ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಲೊಡಕುಗಳ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಸ್ನಾನವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಸೋಡಾ ಅಥವಾ ಗ್ಲಿಸರಿನ್. ನಂತರ ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಒರೆಸಿ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ ಕೆನೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ.

ಬಿರುಕುಗಳ ತ್ವರಿತ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳುಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಮತ್ತು ಸೆಲಾಂಡೈನ್, ಹಾಗೆಯೇ ಅಲೋ ಎಲೆ (ಇದನ್ನು ಉದ್ದವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಗಾಯಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ).
(2012, ಸಂ. 11, ಪುಟ 32).

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟರೆ, ಸ್ನಾನವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪಕ್ಷಿ ಚೆರ್ರಿ ಶಾಖೆಗಳ ಕಷಾಯ.
ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವುದರಿಂದ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟಿರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಳು - ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಮತ್ತು ಅಂಗೈಗಳ ಮೇಲೆ. ಅವಳ ತಾಯಿ ಅವಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ ನನಗೆ ತಕ್ಷಣ ನೆನಪಾಯಿತು. ನೀವು ಕೆಲವು ಪಕ್ಷಿ ಚೆರ್ರಿ ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಬೇಕು, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಡಿದಾದ, ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಉಗಿ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಚಿಂದಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕುಂಚಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಾವು ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದೇವೆ. (ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ 2004, ಸಂಖ್ಯೆ 9, ಪುಟ 26 ರಿಂದ ವಿಮರ್ಶೆ).

ಹಾಲಿನ ಸ್ನಾನ
ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಈ ವಿಧಾನವು ಅವುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಅವಳು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್. ಹಾಲು, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು 0.5 ಲೀಟರ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು. 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಕುಂಚಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಅಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಯಗೊಳಿಸಿ.
(HLS 2014, No. 15, p. 28).

ನೊರೆ
ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಒಡೆದರೆ, ಸರಳವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.
1/4 ತುಂಡು ಡಾರ್ಕ್ ಲಾಂಡ್ರಿ ಅಥವಾ ಟಾರ್ ಸೋಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅದನ್ನು ಆಕಾರ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ತುರಿ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ, ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಸೋಪ್ ಕರಗುವ ತನಕ ಬೆರೆಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸಣ್ಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಕುಂಚಗಳನ್ನು ಸುಮಾರು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಗಿ, ಸೇರಿಸಿ ಬಿಸಿ ನೀರುಅದು ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ ಸೇಬು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್, ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು - ಒಂದು moisturizer ಜೊತೆ. ಕೋರ್ಸ್ - 10 ದಿನಗಳು. ಎಲ್ಲಾ ಗಾಯಗಳು ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ.
(HLS 2015, No. 23, p. 29).

ಯಾವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತವೆ

ನೀವು ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸರಳವಾದ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ 1-2 ಈರುಳ್ಳಿ ತಿನ್ನಬೇಕು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬ್ರೆಡ್ ಅಥವಾ ಸೂಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಈರುಳ್ಳಿ ತಾಜಾವಾಗಿರಬೇಕು. 4-5 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. (2007, ಸಂ. 5, ಪುಟಗಳು. 3-4).

ಜೆಲಾಟಿನ್ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಮಲೇಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಜಾನಪದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
ಮಹಿಳೆಯ ಅಂಗೈಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವವರೆಗೆ ಬಿರುಕು ಬಿಡುತ್ತಿದ್ದವು ಮತ್ತು ಅವಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಜೆಲಾಟಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಜೆಲಾಟಿನ್ 100 ಗ್ರಾಂ ತಣ್ಣೀರು ಸುರಿದು, ತುಂಬಿಸಿ, ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಸೋಡಾವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಮಾಡಿದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ನಾನು ಸಿನಾಫ್ಲಾನ್ ಕೆನೆ (ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ) ನೊಂದಿಗೆ ಗಾಯಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ. ನಾನು ಒಂದು ವಾರ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಜೆಲಾಟಿನ್ ಸೇವಿಸಿದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ಗಾಯಗಳು ವಾಸಿಯಾದವು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲ. (2006, ಸಂ. 22, ಪುಟಗಳು. 30-31).

ಈ ಜಿಲೆಟಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಮತ್ತೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಗೂ ಲಾಭವಾಗಿದೆ. ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಅವಳ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳು ಅವಳನ್ನು ತೋಟದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಿತು. ಹಲವಾರು ಜೆಲಾಟಿನ್ ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಕೈಗಳು, ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ನಯವಾದವು. ನಂತರ, ಜೆಲಾಟಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬದಲು, ಅವಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮಾರ್ಮಲೇಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು - ಚರ್ಮವು ಒರಟಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಬಿರುಕು ಬಿಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಅವಳು 1 ಕೆಜಿ ಮಾರ್ಮಲೇಡ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾಳೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. (2004, ಸಂ. 7, ಪುಟಗಳು 25-26).

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಕೈಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವುದು.
ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟರೆ. ನೀವು ರುಚಿಕರವಾದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. 1 ಕೆಜಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ಒರಟಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 80 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 3-4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಈ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನೀವು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುದಿಯಲು ಬಿಟ್ಟರೆ, ರುಚಿ ಬಹಳವಾಗಿ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಣ್ಣ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಈ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತಿಂಡಿಯನ್ನು ಗಂಜಿ, ಪಾಸ್ಟಾ, ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಚರ್ಮವು ನಯವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಗಾಯಗಳು ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಒಣ ಕ್ಯಾಲಸ್ಗಳು ಸಹ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. (2002, ಸಂ. 18, ಪುಟ 17).

ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಯಾವ ಮುಲಾಮು?

ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮುಲಾಮು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ, ಅಗ್ಗದದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿ.

1. ಸಮುದ್ರ ತೋಳ. ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಫಾರ್ಮಿಕ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಜುನಿಪರ್, ಪಾಚಿ ಸಾರಗಳು. ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪರಿಸರ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆ.
2. ರಕ್ಷಕಪದಾರ್ಥಗಳು: ತುಪ್ಪ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಎಣ್ಣೆ, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಎಣ್ಣೆ ಸಾರ, ಜೇನುಮೇಣ, ನಫ್ತಾಲನ್ ಎಣ್ಣೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಚಹಾ ಮರದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಗುಲಾಬಿ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್. ಸೂಚನೆಗಳು: ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಗಾಯಗಳು; I-III ಡಿಗ್ರಿ ಬರ್ನ್ಸ್; ಹವಾಮಾನ, ಸೂರ್ಯ ಮತ್ತು ಹಿಮದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೂಗೇಟುಗಳು, ಸವೆತಗಳು, ಬಿರುಕುಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಘಟಕ ಘಟಕಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ನಂಜುನಿರೋಧಕ, ನೋವು ನಿವಾರಕ, ಪುನರುತ್ಪಾದಕ, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
3. ಆಕ್ಟೊವೆಜಿನ್ ಮುಲಾಮುಕಡಿತ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾದ ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ರಚನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಅಂಗಾಂಶ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಔಷಧವು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಸೊಲ್ಕೊಸೆರಿಲ್ ಜೆಲ್ / ಮುಲಾಮುನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳು: - ಸಣ್ಣ ಚರ್ಮದ ಹಾನಿ, 1 ನೇ ಮತ್ತು 2 ನೇ ಡಿಗ್ರಿ ಬರ್ನ್ಸ್, ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್, ಗಾಯಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಕಷ್ಟ. ಔಷಧವು ಟ್ರೋಫಿಸಮ್ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಸ್ಟೆಲಾನಿನ್ ಒಂದು ಮುಲಾಮು.ಸಣ್ಣ ಚರ್ಮದ ಹಾನಿಗೆ (ಸವೆತಗಳು, ಕಡಿತಗಳು, ಗೀರುಗಳು, ಬಿರುಕುಗಳು, ಗೀರುಗಳು) ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ-ಸುಧಾರಣೆ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧ. ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಪೀಡಿತ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ತೆಳುವಾದ ಪದರದಲ್ಲಿ ಔಷಧವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
6. ಬೆಪಾಂಟೆನ್ 5% ಮುಲಾಮು. ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುಡೆಕ್ಸ್ಪ್ಯಾಂಥೆನಾಲ್, ಇದು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮ; ಚರ್ಮದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

3

ಆರೋಗ್ಯ 02/12/2018

ಆತ್ಮೀಯ ಓದುಗರೇ, ಚಳಿಗಾಲವು ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ವಸಂತವು ಕೇವಲ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಈ ಆಫ್-ಸೀಸನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಿರುಕು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಹಾನಿಅವರು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಬಹುದು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಕೂಡ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಶ್ರೀಮಂತ ಕೆನೆಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ನೀವು ಔಷಧೀಯ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮವು ಏಕೆ ಬಿರುಕು ಬಿಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದೇ? ಅವರು ಸಾಕೇ? ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳುಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿರಬೇಕು? ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಡೆದ ಕೈಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಈ ಲೇಖನವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ ಅತ್ಯುನ್ನತ ವರ್ಗಎವ್ಗೆನಿಯಾ ನಬ್ರೊಡೋವಾ. ನಾನು ಅವಳಿಗೆ ನೆಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ.

ಹಲೋ, ಐರಿನಾ ಅವರ ಬ್ಲಾಗ್ ಓದುಗರು! ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಸಂತ ತಿಂಗಳುಗಳುಕೈಗಳು ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಹವಾಮಾನದಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕ ಗಾಳಿಯಿಂದಲೂ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಿರುಕು ಬಿಡಬಹುದು. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಬಿರುಕುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಡರ್ಮಟೊಸಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತೀವ್ರವಾದ ಒಣ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ - ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು ವಿವಿಧ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳು. ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮವು ಬಿರುಕು ಮತ್ತು ಕೆರಟಿನೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ? ನಾನು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ: ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಅಗತ್ಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಆಹಾರದ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಅನೇಕರು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ (ಸಮಯದ ಕೊರತೆ, ಭಯ, ವೃತ್ತಿಪರರ ಕೊರತೆ) ತಜ್ಞರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಲು ಯಾವುದೇ ಆತುರವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಜನರು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ತಮ್ಮ ಕೈಗಳಲ್ಲಿನ ಚರ್ಮವು ಏಕೆ ಬಿರುಕು ಬಿಡುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಥೂಲವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅವರ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ.

ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ರೋಗಗಳು:

• ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್;
• ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಳ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್;
• ನಿಜವಾದ ಎಸ್ಜಿಮಾ;
• ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್;
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
• ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ಮೈಕೋಸ್ಗಳು;
• ಹೈಪರ್ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್.

ಈ ರೋಗಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿರ್ಬಂಧಗಳ ಅನುಸರಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ.

ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳು:

• ನೀರು, ರಾಸಾಯನಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಘಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚರ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕ;
• ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಸೋಪ್ನ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆ, ಇದು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ;
• ರಬ್ಬರ್ ಕೈಗವಸುಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾ ಸಾಧನಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮನೆಗೆಲಸವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು;
• ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚರ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕ;
• ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಕೊರತೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ;
• ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಬಳಕೆ;
• ವೃತ್ತಿಪರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿ;
• ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ, ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕೈಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಬಿರುಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ: ಇವುಗಳು ಕಳಪೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮನೆಯ ಆರೈಕೆ, ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಅಪಾಯಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಡರ್ಮಟೊಸಿಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಇದು ದೇಹದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಇತರ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ರೋಗಗಳು. ಒಡೆದ ಕೈಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ರೋಗದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್

ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ. ತನ್ನ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ ಎಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವತಃ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಚೋದಕವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಅವರು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳುಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.

ರೋಗವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮುಖ್ಯ ಅಂಗದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ - ಒಳಚರ್ಮ. ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ವಿವಿಧ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಸಕ್ರಿಯ ಪ್ರಸರಣವಿದೆ. ದೋಷಯುಕ್ತ ಕೋಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ನ ಮುಖ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು:

• ಚರ್ಮದ ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ನ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು;
• ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ತುರಿಕೆ, ಫ್ಲಾಕಿ ಪ್ರದೇಶಗಳ ನೋಟ, ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು;
• ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದಿಂದ ಉಗುರು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದು;
• ಉಗುರು ಫಲಕಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಒರಟುತನ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗುವುದು;
• ingrown ಉಗುರುಗಳು, ರೂಪುಗೊಂಡ ಬಿರುಕುಗಳಿಂದ ಪಸ್ನ ವಿಸರ್ಜನೆ.

ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಎಸ್ಜಿಮಾ

ಅಲರ್ಜಿನ್ ಅಥವಾ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದಾಗಿ, ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ನಂತಹ ರೋಗಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು: ತುರಿಕೆ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆ, ಕೆಂಪು, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಅಳುವ ಪ್ರದೇಶಗಳೊಂದಿಗೆ ದದ್ದು.

ಕೈಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಜವಾದ ಎಸ್ಜಿಮಾದೊಂದಿಗೆ, ಚರ್ಮವು ಒಣಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವವರೆಗೆ ಬಿರುಕು ಬಿಡುತ್ತದೆ ತೀವ್ರ ಅವಧಿಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ತುರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ದದ್ದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ರೋಗವು ಕೆಲವು ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿರುವುದರಿಂದ, ಈ ರೋಗವು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಸ್ಜಿಮಾದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೋರ್ಸ್ ಹೈಪರ್ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ತೋಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು, ನಿಶ್ಚಲವಾದ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದ ಕಡೆಗೆ ಅಂಗಾಂಶದ ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ.

ಎಸ್ಜಿಮಾ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಿರುಕುಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ನೀಲಿ ಛಾಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಮಾದರಿಯು ಬಹಳ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಡರ್ಮಟೊಸಸ್ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ಬಿರುಕುಗಳ ಕಾರಣಗಳು ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗಗಳು

ಯಾರೂ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗಗಳಿಂದ ವಿನಾಯಿತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಬಿಡಿಭಾಗಗಳು, ಇತರ ಜನರ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವು ದಿನವಿಡೀ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಸವೆತದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳೀಯ ವಿನಾಯಿತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಾಕು.

ಬೆರಳ ತುದಿಗಳು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟರೆ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ವಿರೂಪಗೊಂಡು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ, ತೀವ್ರ ತುರಿಕೆ, ನೀವು ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೈಕೋಸಿಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಬೇಕು. ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೈದ್ಯರು ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಉಗುರುಗಳ ಬಳಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮವು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟರೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಗುರು ಫಲಕಗಳು ಆಕಾರ, ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ನಯವಾದವುಗಳಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ಮೈಕೋಸಿಸ್ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಸ್ಥಳೀಯ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಔಷಧಿಗಳ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಉಗುರಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಗುಣಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಳೀಯ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೈಕೋಸಿಸ್ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಲಘೂಷ್ಣತೆ, ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಅವು ಮತ್ತೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು. ಆಂಟಿಮೈಕೋಟಿಕ್ಸ್ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ (ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ).

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವು ಒಣಗಿದರೆ ಮತ್ತು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟರೆ ಯಾವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಕಾಣೆಯಾಗಿವೆ?

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಇನ್ನೂ ಏಕೆ ಒಣಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಬಿರುಕು ಬಿಡುತ್ತದೆ? ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಂತಹ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಳಗಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಚರ್ಮದ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ: ಎ, ಇ, ಸಿ, ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟರೆ, ಕಾರಣ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸರಳವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ ತೈಲ ದ್ರಾವಣಗಳನ್ನು ರಬ್ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಬೆರಳುಗಳು ಬಿರುಕು ಬಿಡಬಹುದು, ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದಿಂದ ಭಾಗಶಃ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟರೆ, ಕಾರಣ ಕರುಳಿನೊಳಗೆ ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ರಿವರ್ಸ್ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ.

ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ:

• ಮೀನು;
• ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು;
• ಗೋಮಾಂಸ ಯಕೃತ್ತು;
• ಪಾಲಕ;
• ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು;
• ಓಟ್ಮೀಲ್;
• ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಸೋಯಾ ಹಾಲು.

ಚರ್ಮದ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ ಮತ್ತು ಇ - ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಜೀವಕೋಶದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಸೌರ್ಕ್ರಾಟ್, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ಕಪ್ಪು ಕರಂಟ್್ಗಳು. ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಪಾಲಕ, ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ, ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮವು ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕೈಗಳಲ್ಲಿನ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಆಂಟಿಪ್ರುರಿಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಾಮೈನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ಗೆ ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಜವಾದ ಕೈ ಎಸ್ಜಿಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕೈಯಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಎಸ್ಜಿಮಾದಲ್ಲಿನ ಬಿರುಕುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಗ್ಲುಕೊಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಮುಲಾಮುಗಳು, ಟ್ಯಾನಿನ್ ಮತ್ತು ರೆಸಾರ್ಸಿನಾಲ್ನ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಲೋಷನ್ಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬೇಕು. ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿನ ಬಿರುಕುಗಳು ನೋಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಉರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಇದು ದ್ವಿತೀಯಕ ಸೋಂಕನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ.

ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣವು ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಡರ್ಮಟೊಸಿಸ್ಗಳ ಕೋರ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯಮ ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗಾಳಿಯು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ರೋಗವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಉಪಶಮನದ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಹಂತಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿನ ಬಿರುಕುಗಳು ಅಲರ್ಜಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ತೀವ್ರ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಾಮೈನ್ಗಳು, ಉರಿಯೂತದ ಮುಲಾಮುಗಳು ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದು ಸಂಭಾವ್ಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಪಾನೀಯಗಳು. ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ದದ್ದುಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು:

• ಸಿಟ್ರಸ್;
• ಚಾಕೊಲೇಟ್;
• ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ;
• ಕೋಕೋ;
• ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು;
• ಅತಿಯಾದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು.

ಒಡೆದ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಕೈಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಬಿರುಕುಗಳು ಕಳಪೆ ಆರೈಕೆ ಅಥವಾ ಶೀತಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮನೆಯವರು, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರಬ್ಬರ್ ಕೈಗವಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಇದಕ್ಕೆ ನೀವೇ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಆಧುನಿಕ ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತವೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಎಸ್ಜಿಮಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮತ್ತು ಒಳಾಂಗಣ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಆರ್ದ್ರಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನೀವು ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕಿಟಕಿಯ ಮೇಲೆ ನೀರಿನ ಧಾರಕವನ್ನು ಇರಿಸಿ.

ಈ ವೀಡಿಯೊ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪಾಕವಿಧಾನಕೈಯಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು. ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಬಹುಶಃ ಇದು ಈ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಒಣ ಕೈಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರವು ಇರುತ್ತದೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆ. ನಾನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವವರೆಗೆ ಏಕೆ ಬಿರುಕು ಬಿಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಕಾರಣಗಳುತದನಂತರ ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿಧಾನಗಳುರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ನೀವು ಸ್ಥಳೀಯ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

1. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮುಲಾಮುಗಳು- ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ಬಳಸುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ; ತೊಡಕುಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್, ಉರಿಯೂತದ, ನೋವು ನಿವಾರಕ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಜೀವಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
2. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಲ್ಲದ ಮುಲಾಮುಗಳು- ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಆರ್ಧ್ರಕ, ಒಣಗಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಔಷಧಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧಗಳು

ಸೆಲೆಸ್ಟೊಡರ್ಮ್ ಒಂದು ಪ್ರತಿಜೀವಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಔಷಧದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಮುಲಾಮು ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಅಡ್ವಾಂಟನ್- ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧ. ಇದು ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ತಯಾರಿಕೆಯ ರೂಪ: ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಮುಲಾಮು. ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಕೈಗಳಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಅಡ್ವಾಂಟನ್ ಅನ್ನು 1 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಡ್ವಾಂಟನ್ ಕೈಗಳ ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಕೆನೆ.

ಫ್ಲುಸಿನಾರ್ಬಿಡುಗಡೆ ರೂಪ - ಮುಲಾಮು ಮತ್ತು ಕೆನೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ. ಕೈಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತೀವ್ರವಾದ ಹಾನಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸೆಬೊರಿಯಾ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಕಲ್ಲುಹೂವು, ಎಸ್ಜಿಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು 2 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಳಸಬಾರದು.

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಲ್ಲದ ಔಷಧಗಳು

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಲ್ಲದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಒಂದು ಗಮನಾರ್ಹ ನ್ಯೂನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ - ಅವರು ದುರ್ಬಲ-ನಟನೆಯ ಏಜೆಂಟ್ಗಳು. ಸೌಮ್ಯವಾದ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಂತಹವರಿಗೆ ಔಷಧಿಗಳುಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳಬಹುದು:

ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಮುಲಾಮುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ಗಳು

ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವವರೆಗೆ ಕೈಗಳು ಬಿರುಕು ಬಿಡಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಅದನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಮುಲಾಮುಗಳುಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ಗಳು:

ಫಂಗಲ್ ಸೋಂಕಿನ ಮಾತ್ರೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವವರೆಗೆ ಬಿರುಕು ಬಿಡುತ್ತವೆ - ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮುಲಾಮುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಇದರ ಕಾರ್ಯವು ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು, ಅದರ ಸಾವಿಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು. ಅಂತಹ ಔಷಧಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಫ್ಲುಕೋನಜೋಲ್- ಏಡ್ಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಪರಿಹಾರ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಮೈಕೋಸ್ಗಳ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಬಾರಿ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಲ್ಯಾಮಿಸಿಲ್- ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಏಜೆಂಟ್ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿ. ಚರ್ಮ, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ರೋಗಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಅದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಬಾರಿ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವವರೆಗೆ ಬಿರುಕು ಬಿಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ನೀವು ಬಳಸಬೇಕು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕೈ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:

ಅಲರ್ಜಿಯ ಮೂಲದ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಚರ್ಮವು ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು ತೀವ್ರ ರೂಪರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಸೇರಿವೆ.

ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳುಒಡ್ಡುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ:

• ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು;
• ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು;
• ಕೈಗಾರಿಕಾ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ;
• ಶೀತ;
• ಅನುಚಿತ ಪೋಷಣೆ.

ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.

• ಅಡ್ವಾಂಟನ್;
• ಸಿನಾಫ್ಲಾನ್;
• ಜಿಯೋಕ್ಸಿಝೋನ್.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಫೆನಿಸ್ಟಿಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕಿನ್-ಕ್ಯಾಪ್ನಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ಇವರಲ್ಲಿ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ:

• ಧೂಮಪಾನ;
• ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾನೆ;
• ಹೊಂದಿದೆ ಅಧಿಕ ತೂಕದೇಹಗಳು;
• ತಪ್ಪಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ.

ಈ ರೋಗವನ್ನು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ಹಾನಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಹೀಲಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್ಗಳುನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವವರೆಗೆ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟರೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಮಗ್ರವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು:

1. ಅರ್ಥ ಸ್ಥಳೀಯ ಕ್ರಿಯೆ.
2. ಡ್ರಗ್ಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ(ಸೇವನೆ).
3. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಲ್ಲದ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧಗಳು ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮದ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಸೋಕನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟರ್ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಔಷಧಿಗಳೂ ಇವೆ. ಅಂತಹ ವಿಧಾನಗಳು ದುಪ್ಪಟ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧಿಗಳೆಂದರೆ ಟ್ರೈಡರ್ಮ್, ಡರ್ಮೋವೇಟ್, ಎಲೋಕೋಮ್.

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಲ್ಲದ ಔಷಧಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.ಅವರು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನ. ಜನಪ್ರಿಯ ಔಷಧಿಗಳೆಂದರೆ ಪಿಕ್ಲಾಡಾಲ್, ಜೋರ್ಕಾ, ಪ್ಸೊರಿಲ್ ಮತ್ತು ಇತರರು.

ಎಸ್ಜಿಮಾದಲ್ಲಿನ ಬಿರುಕುಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ಕಡಿಮೆ ಇಲ್ಲ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗಕೈಗಳ ಚರ್ಮವು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವವರೆಗೆ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟಾಗ, ಅದು ಎಸ್ಜಿಮಾ. ಇದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಸ್ವಯಂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ನಂತೆ, ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಎಸ್ಜಿಮಾವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈ ಪದರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಿಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯ ರೋಗವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಎಸ್ಜಿಮಾ ಎಂದರೆ:

• ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು (ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ);
• ಮುಲಾಮುಗಳ ಬಳಕೆ ಡಿ-ಪಾಂಟೋಲ್, ಬೆಪಾಂಟೋಲ್, ಸೊಲ್ಕೊಸೆರಿಲ್, ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು;
• ಸಕ್ರಿಯ ಮುಲಾಮುಗಳ ಬಳಕೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಘಟಕ: ಲೆವೊಮೆಕೋಲ್, ಬೆಪಾಂಟೆನ್ ಪ್ಲಸ್, ವಲ್ನುಝಾನ್;
• ಸ್ಥಳೀಯ ನಂಜುನಿರೋಧಕಗಳ ಬಳಕೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇರಿವೆ: ಮಿರಾಮಿಸ್ಟಿನ್, ಕ್ಲೋರ್ಹೆಕ್ಸಿಡಿನ್, ಫುಕೋರ್ಟ್ಸಿನ್ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್;
• ಬಾಳೆ, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಸಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಬಳಕೆ.

ಕೈಯಲ್ಲಿ ಕಾಲೋಚಿತ ಬಿರುಕುಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹವಾಮಾನ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜೇನು ಹೂವುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಲಾಮು, ಗೂಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಸೋಪ್ವರ್ಟ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಲಾಮು ಮತ್ತು ಹೂವಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮುಲಾಮು. ಸಂಕುಚಿತ ಮತ್ತು ಕೈ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳುಬಿರುಕುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಿವಿಧ ಸಂಕುಚಿತ, ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಲೋಷನ್ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

• ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೈ ಸ್ನಾನ- 1 ಲೀ ನಲ್ಲಿ. ಕುದಿಯುವ ನೀರು 50 ಗ್ರಾಂ. ಅಗಸೆಬೀಜಗಳು. ಕನಿಷ್ಠ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಂಪಾಗಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ನಂತರ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೊಳೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ನೀಲಕ ತೈಲ ಮುಖವಾಡ- ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನೀಲಕ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಯಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಟವೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ. ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಉಳಿದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಪ್ರತಿ 4 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕೈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮಾಡಿ.
• ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಎಣ್ಣೆ, ಜೇನು- ಮುಖವಾಡವು ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ 1 ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, 6-8 ಮಿಲಿ ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪ, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಎಣ್ಣೆ. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕೈಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹತ್ತಿ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
• ಕಚ್ಚಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಮುಖವಾಡ – ಕಚ್ಚಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ, ಒಂದು ಲೋಟ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಕೈಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಅದ್ದಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಕೈಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.
• ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಮುಲಾಮುಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಉರಿಯೂತದ, ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ 20 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಮತ್ತು 100 ಗ್ರಾಂ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ, ತಂಪಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಲಾಮು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾರದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.
• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು – ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ವೇಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಕೈಯಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳು. ಹಲವಾರು ಪೂರ್ವ-ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಹಿಸುಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ದಪ್ಪ ಪದರದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕೈಗವಸುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ. ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ತೈಲ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಸಲೀನ್ ಜೊತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ- ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವವರೆಗೆ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟಾಗ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಉಜ್ಜಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಲಿನ್ಸೆಡ್, ಆಲಿವ್. ನಂತರ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತನಕ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ. ವ್ಯಾಸಲೀನ್ ಅನ್ನು ಕರಗಿದ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ 5: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಹಗಲಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿ.

ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಕೈಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ

ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ಮೆನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ:

• ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರ;
• ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
• ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು;
• ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ, ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ.

ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ - ವೀಡಿಯೊ ಸಲಹೆಗಳು:

ಮಹಿಳೆಯ ಅಂದಗೊಳಿಸುವ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ, ಕೈಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಇಡೀ ಚಿತ್ರದಿಂದ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತವೆ, ಅವರು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೇಳಬಹುದು.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕಿಂತ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಬೃಹತ್ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ರಕ್ಷಣೆ ಬೇಕು.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ವಂಚಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಆರೈಕೆ, ಚರ್ಮವು ಮಂದ ನೋಟ, ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಪದರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಕೈಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮವು ಏಕೆ ಬಿರುಕು ಬಿಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಟೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ಸುಂದರ ಕೈಗಳು- ಸಮಯೋಚಿತ ಆರೈಕೆಯ ಫಲಿತಾಂಶ

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಹದಗೆಡಬಹುದು, ಸಹ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಗಂಭೀರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ.

ಒಣ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮವು ಬಿರುಕುಗೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಅದರ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಅವಧಿಯು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕವಾಗಿರಬಹುದು.

ರಾಸಾಯನಿಕ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಒಣ ಕೈಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಬಾಹ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುದೇ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ ಇವುಗಳು ವಿವಿಧ ಮಾರ್ಜಕಗಳು ಮತ್ತು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮತ್ತು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರಬೇಕಾದ ಇತರರು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿರ್ಮಾಣ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ.

ಜೊತೆಗೆ ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳುಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರತಿದಿನ ಎದುರಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ಶುಚಿತ್ವವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಬಲವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆರ್ಸೆನಲ್ ಇದೆ: ಬ್ಲೀಚ್ಗಳು, ವರ್ಣಗಳು, ಕ್ಷಾರಗಳು, ಆಮ್ಲಗಳು.

ಮನೆಕೆಲಸರಾಸಾಯನಿಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ

ಅವರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಅವರು ಕೋಣೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್, ಅದನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಏಕೆ ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಕೈಗವಸುಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಒಣ ಕೈ ಚರ್ಮದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ರೋಗಗಳು

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಅವಳ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮವು ಒಣಗಿ ಬಿರುಕು ಬಿಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ಒಣ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳ ರಚನೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ: ಹೈಪೋವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್, ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಮಧುಮೇಹ, ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್, ಲೂಪಸ್ ಎರಿಥೆಮಾಟೋಸಸ್, ಕಲ್ಲುಹೂವು, ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಲ್ ಸೋಂಕು, ಸಿಫಿಲಿಸ್.

ವೈದ್ಯರು ರೋಗವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ - ಒಣ ಕೈಗಳ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ

ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿನ ಬಿರುಕುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ ನಂತರ, ತಜ್ಞರು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ವಿವಿಧ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು, ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮುಂತಾದವು.

ಅಲರ್ಜಿಯ ಅಂಶವಿದ್ದರೆ, ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಾಮೈನ್ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದ ವಸ್ತುವಿನೊಂದಿಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಸ್ತುವು ಮಾದಕತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ವಿವಿಧ sorbents (ವೈವಿಧ್ಯಗಳು ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲ), ದೇಹದಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುವುದು.

ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಎಸ್ಜಿಮಾದಂತಹ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿಅಲರ್ಜಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಮುಲಾಮುಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿವಾರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಬಾಹ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳುರೋಗಗಳು. ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸಕಾಲಿಕ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಅಲ್ಲ.

ದೇಹದ ಪ್ರವೃತ್ತಿ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮವು ಒಣಗಲು ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳಿಗೆ ಏಕೈಕ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ದೇಹದ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಅಥವಾ ತಳೀಯವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಕೈಯಲ್ಲಿರಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಚರ್ಮದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.

ರಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಕೇವಲ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಸಮಗ್ರ ಆರೈಕೆಅದನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕೂಲತೆಯಿಂದ ಅವಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಪೋಷಣೆ

ಆನ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುವ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಆಯ್ಕೆಯಿಂದ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಬಲ್ಯವಿದೆ.

ಒಣ ಕೈಗಳು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಆಲಿವ್‌ಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳಂತಹ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಬೆರಳುಗಳ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಿರುಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಆಗ ಇದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹವು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ನವೀಕರಣಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್-ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮೀನು, ಕೋಳಿ, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಸೇರಿವೆ. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಬಕ್ವೀಟ್ ಗಂಜಿ.

ಹುರಿದ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು, ಮಸಾಲೆಗಳು, ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಇರುತ್ತವೆ ಈ ರೀತಿಯಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು

ತಾಜಾ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಪರ್ಯಾಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ (ಅಲರ್ಜಿ, ಸಸ್ಯಾಹಾರ, ಉಪವಾಸ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿರತರಾಗಿರುವುದು) ದೈನಂದಿನ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಇಡೀ ಸರಣಿಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳು:

• ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
• ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು: "ಕಾಂಪ್ಲಿವಿಟ್ ರೇಡಿಯನ್ಸ್", "ವಿಟ್ರಮ್ ಬ್ಯೂಟಿ", "ಸೋಲ್ಗರ್. ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು, ಉಗುರುಗಳು", "ಆಲ್ಫಾಬೆಟ್ ಆಫ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ಸ್", "ಲೇಡಿಸ್ ಫಾರ್ಮುಲಾ".

ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆ

ಒಣ ಕೈ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ಇಲ್ಲ ದೊಡ್ಡ ಆಯ್ಕೆಕ್ರೀಮ್ಗಳು. ನೀವು ಸಂಯೋಜನೆ, ವಿವಿಧ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳುಮತ್ತು ಸಸ್ಯದ ಸಾರಗಳು.

ಸಮಸ್ಯೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನಿಯಮಿತ ಬೇಬಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಸಾಕು, ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆರೈಕೆಆರ್ಧ್ರಕ ಸ್ನಾನ, ಸಂಕುಚಿತ, ಮುಖವಾಡಗಳು. ಹೆಚ್ಚು ರಲ್ಲಿ ಕಠಿಣ ಪ್ರಕರಣಗಳುಔಷಧಗಳ ಬಳಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಆದ್ಯತೆಯ ಬಳಕೆ ಔಷಧೀಯ ಮುಲಾಮುಗಳುಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೈ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಕ್ರಿಯ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ:

• ಬೊರೊ ಪ್ಲಸ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮುಲಾಮು ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಗುಣಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೊರೊ ಪ್ಲಸ್ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಕ್ರೀಮ್

• ರಾಡೆವಿಟ್ ಮುಲಾಮು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ.
• ಬೆಪಾಂಟೆನ್ ಮುಲಾಮು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಗೀರುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೊಲ್ಕೊಸೆರಿಲ್, ಆಕ್ಟೊವೆಜಿನ್, ಲೆವೊಮೆಕೋಲ್ ಮುಂತಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಕೈಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಿರಾಮಿಸ್ಟಿನ್ ಅಥವಾ ಕ್ಲೋರ್ಹೆಕ್ಸಿಡೈನ್ ನೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಸೋಪ್ ಸೋಂಕುಗಳೆತಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ

ಇದು ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಒಣ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು:

• ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇಡಬೇಕು, ನಂತರ ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಅಲೋ ರಸ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
• ನಿಂಬೆ ರಸ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮುಖವಾಡವು ತಕ್ಷಣವೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಅಲೋ, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಮೂಲಂಗಿ ಅಥವಾ ಟೊಮೆಟೊ ರಸವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ತುರಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಬಿಳಿಬದನೆ ಅಥವಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಗ್ರೂಲ್ಗಳು ಒಣ ಕೈ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬೆರ್ರಿ ಮಿಶ್ರಣಗಳು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.
• ಸೀಡರ್, ಅಗಸೆಬೀಜ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಯಾವುದೇ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನಯಗೊಳಿಸಿದ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಬಿಡಿ.

ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಥೈಮ್, ಓರೆಗಾನೊ ಮುಂತಾದ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೆರಳಿನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.

ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಲಗತ್ತಿಸಲಾದ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾರು ತಂಪಾಗಿಸಿದ ನಂತರ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶ, ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅಂತಹ ಮನೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಫಲಿತಾಂಶವು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ, ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳು ಇಲ್ಲದೆ.

ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು

ನೆನಪಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯ!ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮವು ಏಕೆ ಬಿರುಕು ಬಿಡುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ನಂತರ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹಲವಾರು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು:

• ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು, ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕ. ಅಡುಗೆ, ಪಾತ್ರೆ ತೊಳೆಯುವುದು, ಮನೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಅಥವಾ ತೋಟದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಯಾವುದೇ ಕೈಗವಸುಗಳು - ಒಳಾಂಗಣ ಅಥವಾ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ - ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ

• ದೈನಂದಿನ ಆರೈಕೆಏಕೆಂದರೆ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವು ಸೌಮ್ಯ ಶುದ್ಧೀಕರಣಬಳಸುತ್ತಿದೆ ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನಗಳು, ವಿವಿಧ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನ.
• ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೊರೆಯುವುದು, ಸರಿಯಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಇಡೀ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿನ ಬಿರುಕುಗಳು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ತಜ್ಞರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 1 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ರೇಷ್ಮೆಯಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ:

ಸಲೂನ್ನಲ್ಲಿ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು. ವೀಡಿಯೊ ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ:

ಆಂಟಿ-ಡ್ರೈ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಮಾಸ್ಕ್: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ವೀಡಿಯೊದಿಂದ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ:

ಒಣ ಕೈ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆ ಅನೇಕರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಕೈಗಳ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಅವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಬೆರಳುಗಳ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆ. ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಎಪಿಥೀಲಿಯಂ ಮೂಲಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಆಳವಾಗಿ ತೂರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು?

ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ಹಿಸ್ಟೋಲಾಜಿಕಲ್ ರಚನೆ

ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಿರುಕುಗಳು ಹೇಗೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅದು ಏನನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈ ಪದರವನ್ನು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಪಿಥೀಲಿಯಂ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಅಂಗಾಂಶದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಬಹಳ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳ ಕೆಳಗಿನ ಪದರವು ದಟ್ಟವಾದ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿದೆ - ನೆಲಮಾಳಿಗೆಯ ಪೊರೆ.

ಅಂಗೈ, ಅಡಿಭಾಗ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ಚರ್ಮದ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪದರ, ಅದ್ಭುತ ಎಂದು. ಯಾಂತ್ರಿಕ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಇವೆಲ್ಲವೂ ಅವಶ್ಯಕ.

ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ನಡುವೆ ತಡೆಗೋಡೆಯಾಗಿದೆ ಪರಿಸರಮತ್ತು ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳು. ಈ ಪದರದ ಕೆಳಗೆ ಒಳಚರ್ಮವಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಪದರಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಆವಿಷ್ಕರಿಸುವ ನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಪೋಷಣೆಯು ದೇಹದ ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ. ಒಳಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಹೈಪೋಡರ್ಮಿಸ್ ಇದೆ. ಇದು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಅದು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಿದೆ.

ಒಂದು ಬಿರುಕು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಿದೆ. ಗಾಯದಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನಂತರ ಒಳಚರ್ಮವು ಸಹ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಬಿರುಕುಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುವ ಗುರುತುಗಳ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ದ್ವಿತೀಯ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಗುಣವಾಗಬಹುದು.

ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿರುಕುಗಳು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ?

ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಒಣ ಚರ್ಮವು ಕೆಲವು ರೋಗಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳು:

1. ತಾಪಮಾನ.ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಚರ್ಮದ ಬಿರುಕುಗಳು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನವು ಬಾಹ್ಯ ನಾಳಗಳ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳು ಆಗುತ್ತದೆ.
2. ಗಾಳಿಯ ಆರ್ದ್ರತೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ವಿಷಯಗಾಳಿಯಲ್ಲಿನ ತೇವಾಂಶವು ಲಘೂಷ್ಣತೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಶೀತ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರ ಮೈಕ್ರೋಕ್ಲೈಮೇಟ್ಗಳಲ್ಲಿ, ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ನರಳುತ್ತದೆ.
3. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು.ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅದರ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ರೋಗಕಾರಕ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಯ್ಯಿರಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳುಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಹರಿವಿನ ಮೂಲಕ ನಲ್ಲಿ ನೀರುಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಕಲ್ಮಶಗಳು ಮತ್ತು ಲವಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಸಾಬೂನು, ಹೆಚ್ಚು ಆರ್ಧ್ರಕವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ.
4. ನೇರಳಾತೀತ. ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳುದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಜೈವಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ನೇರಳಾತೀತ ಬೆಳಕು ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಸಿದ್ಧಾಂತವಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಮೊದಲಿಗರು. ತೆರೆದ ಪ್ರದೇಶಗಳುದೇಹ - ಕೈಗಳು, ಮುಖ ಮತ್ತು ಡೆಕೊಲೆಟ್. ಆದರೆ ಈ ಪರಿಣಾಮವು ತಕ್ಷಣವೇ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
5. ಪರಿಣಾಮ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು. ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಮಹಡಿಗಳು, ಕಿಟಕಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಅಲ್ಲ ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ನೀರಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
6. ನಂಜುನಿರೋಧಕಗಳು.ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬರಡಾದ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚರ್ಮವು ಅದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂಜುನಿರೋಧಕಗಳು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ತುಂಬಾ ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ನಿರಂತರವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತಡೆಗೋಡೆ ನಾಶಪಡಿಸಿದರೆ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಾಶಪಡಿಸುವ ಅರ್ಥವೇನು?

ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು:

1. ಹೈಪೋವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್.ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯು ಚರ್ಮದ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಿರುಕುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು: ಚೀಲೈಟಿಸ್, ಗ್ಲೋಸೈಟಿಸ್, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಪ್ಯಾರೆಸ್ಟೇಷಿಯಾ.
2. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊರತೆ.ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊರತೆಯು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುದೇಹದಲ್ಲಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮೊದಲು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ.
3. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.ಫಾರ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮತೋಲನ ಬೇಕು. ಇದು ಏರಿಳಿತಗೊಂಡಾಗ, ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯು ನರಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು.
4. ರೋಗಗಳು, ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ:
5. ಮೈಕೋಸಿಸ್.ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ಡಿಜಿಟಲ್ ಮಡಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಬಿಳಿ ಲೇಪನ, ಸವೆತ ಮತ್ತು ಅಳುವುದು.
6. ಎಸ್ಜಿಮಾ.ಇದು ಅಜ್ಞಾತ ಮೂಲದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ ರೂಪವಿಜ್ಞಾನದ ಅಂಶಗಳುಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ.
7. ಸ್ಕ್ಲೆರೋಡರ್ಮಾ.ಅಜ್ಞಾತ ಎಟಿಯಾಲಜಿಯ ರೋಗವು ದೇಹದ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಬೆರಳುಗಳು ಮೊದಲು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಚರ್ಮವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಊದಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ಕೊನೆಯ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಅದು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಮುಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.

1. ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೆನೆ.ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಒಣಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾದದನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆನೆ ಪದರವು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತಡೆಗೋಡೆ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಬೇಬಿ ಸೋಪ್.ಇದು ಕನಿಷ್ಠ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಏಜೆಂಟ್ನೈರ್ಮಲ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಬೇಬಿ ಸೋಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಶೀತದಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ.ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಕೈಗವಸುಗಳು ಅಥವಾ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಈ ನಿಯಮವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.
4. ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆ.ಮೇ ನಿಂದ ಅಕ್ಟೋಬರ್ ವರೆಗೆ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ UV ಫಿಲ್ಟರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆನೆ ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಇದು ಬಿಸಿಲು ಅಥವಾ ಮೋಡ ಕವಿದ ದಿನವೇ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ನಾವು ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣವನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಮೋಡಗಳ ಮೂಲಕವೂ ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
5. ಕೈಗವಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು.ಕಠಿಣ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ದಟ್ಟವಾದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು ರಬ್ಬರ್ ಕೈಗವಸುಗಳು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ದರ್ಜೆಯವುಗಳು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಅವು ತುಂಬಾ ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಟಾಲ್ಕ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ.
6. ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಸೋಂಕುಗಳೆತ.ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾವಯವ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಲುಷಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ನಂಜುನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ದೂರ ಹೋಗಬಾರದು.
7. ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹೈಪೋವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹರಡಿದಾಗ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವಿಶೇಷವಾದವುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು.
8. ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ.ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿನ ಬಿರುಕುಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
9. ಅರ್ಹ ಸಹಾಯ.ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ, ಅವರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ವಹಿಸಿಕೊಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನಗಳು

ಅನೇಕ ಇವೆ ವಿವಿಧ ಮುಖವಾಡಗಳುಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದಉದ್ಭವಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು.ಕೊಬ್ಬು ಕರಗುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮಾತ್ರ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಭೇದಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಿರುಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ ತೈಲ ದ್ರಾವಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ತದನಂತರ ಬಿಡಿ. ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು ಚರ್ಮ. ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
2. ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮುಖವಾಡ.ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು: ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಂತರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಿಮಧೂಮದಿಂದ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ತೊಳೆಯಬೇಕು.
3. ಹಾಲು ಮತ್ತು ಗ್ಲಿಸರಿನ್.ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿನ ಬಟ್ಟಲಿಗೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಅದ್ದಿ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿಯು ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳು ಇರಬೇಕು. ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
4. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ.ಆಹ್ಲಾದಕರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ದಪ್ಪ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. ಒಂದೂವರೆ ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ತೈಲವನ್ನು ತೊಳೆಯಬಹುದು.
5. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಗ್ಲಿಸರಿನ್.ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.
6. ಓಟ್ಮೀಲ್.ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ ಬೇಯಿಸಿದವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಪದರಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು 1: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಗಂಜಿ ತರಹದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಿತ್ರಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ. ಅಂತಹ ಸುತ್ತುದ ನಂತರ, ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
7. ಕಾಫಿ ಮೈದಾನ.ಇದನ್ನು ಸೋಪಿನ ಬದಲಿಗೆ ಕೈ ತೊಳೆಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
8. ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ.ಹಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ. ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪೇಸ್ಟಿ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ನುಜ್ಜುಗುಜ್ಜು ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಂತೆಯೇ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.

ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿರಲು ಸಾಕು. ಬಿರುಕುಗಳು ಇದ್ದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಡಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳುಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಲು.

ವಿಡಿಯೋ: ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು