ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಉಗುರುಗಳ ಕನಸು. ವೃತ್ತಿಪರ ಆರೈಕೆ, ಹೊಳಪು, ವಿಸ್ತರಣೆಗಳು - ಹೆಂಗಸರು ತಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಗೆ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉಗುರುಗಳು ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳಾಗಿದ್ದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಮತ್ತು ವೆಚ್ಚಗಳು ಶೂನ್ಯಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ: ಅಸಮ ಅಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಟ್ಯೂಬರ್ಕಲ್ಸ್ ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ರೂಪುಗೊಂಡಿವೆ.
ಅಸಮ ಉಗುರುಗಳು
ಚಡಿಗಳಂತಹ ಸಣ್ಣ ದೋಷವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅವರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸಿತು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ: ಬಹುಶಃ ಇದು ರೋಗದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಮೇಲಿನಿಂದ ಮತ್ತು ಬದಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ (ನಿಂದ ಉಗುರು ರಂಧ್ರತುದಿಗೆ) ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ಪ್ಯಾಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ: ಅದು ರೇಖೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಯವಾಗಿರಬೇಕು. ಅಡ್ಡ ಚಡಿಗಳಿಗೆ ಅದೇ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಅವರ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.
ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಉಗುರುಗಳು
ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲಿನ ರೇಖಾಂಶದ ಚಡಿಗಳು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ - ಅವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಪಟ್ಟೆ ಉಗುರುಗಳು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ಕೊಡದಿರುವ ಏಕೈಕ ಸಮಯವೆಂದರೆ... ವೃದ್ಧಾಪ್ಯಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನುಗುಣವಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಾಲುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಅಲಾರಂ ಅನ್ನು ಧ್ವನಿಸಬೇಕು. ಗ್ರೂವ್ಡ್ ಉಗುರುಗಳು, ಕೆಳಗಿನ ಫೋಟೋದಲ್ಲಿರುವಂತೆ, ಅಸಡ್ಡೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು ಟ್ರಿಮ್ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡುಮತ್ತು, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ತೀವ್ರ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.
ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ನೀವು ಒತ್ತಡದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಹೃದಯ ನೋವು, ಅಥವಾ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು, ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತಅಥವಾ ಗೌಟ್, ನಂತರ ಅಸಹ್ಯವಾದ ಚಡಿಗಳನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಚೇತರಿಕೆಯ ನಂತರ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯದ ದೂರುಗಳಿಲ್ಲವೇ? ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ: ಬಹುಶಃ ಕಾರಣಗಳು ಇವೆ.
ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಲೆಗಳು
ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಸಹ, ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಡ್ಡ ಪಟ್ಟೆಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಣ್ಣನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತವೆ: ಫೋಟೋ ನೋಡಿ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ವಾರ್ನಿಷ್ನಿಂದ ಚಿತ್ರಿಸಿದರೆ, ಅದು ವಕ್ರ ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಇರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪಟ್ಟೆಗಳು ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಗುರುಗಳು ಅಲೆಅಲೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಆಹಾರದಿಂದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಂತರ ಕಾಣೆಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು (ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಗ್ರೀನ್ಸ್, ಕಡಲಕಳೆ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ಅಲೆಗಳಿಗೆ ಲ್ಯಾಮಿನೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, "ನನಗೇಕೆ ಹೀಗಾಯಿತು...?" ಎಂಬ ಖಿನ್ನತೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂಸಿಸಿ. - ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಗಮನ. ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರು ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ (ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಸ್ಪ್ರೇಗಳು, ಮುಲಾಮುಗಳು) ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಔಷಧಿಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಮುದ್ದೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳು
ಇತರ ಅಕ್ರಮಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಬ್ಬುಗಳು, ಕೆಳಗಿನ ಫೋಟೋದಲ್ಲಿರುವಂತೆ, ಕೇವಲ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಉಗುರು ಫಲಕ, ಹಿಂದಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳಂತೆ, ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಉಬ್ಬುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕನಿಗೆ. ನೀವು ಗಂಭೀರ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು ಖನಿಜಗಳು(ಕಬ್ಬಿಣ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಮತ್ತು ಇತರರು). ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಜನರು ಉಂಡೆಗಳ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳ ವಿರೂಪ - ಕಾರಣಗಳು
ಆದ್ದರಿಂದ, ಪರಿಹಾರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹಲವಾರು ಗಂಭೀರ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ:
ಸ್ಥಳೀಯ ರೋಗ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕು.
ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಪರಿಚಯಿಸಲಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ಸೋಂಕು.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಆರೋಗ್ಯ - ಇಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಉಗುರುಗಳು ಏಕೆ ಅಲೆಅಲೆಯಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ.
ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳು ಅಲೆಅಲೆಯಾಗಲು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು(ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸದ ಹೊರತು ರಬ್ಬರ್ ಕೈಗವಸುಗಳು), ಅಲಂಕಾರಿಕ ಲೇಪನದ ದುರುಪಯೋಗ. ನೀವು ಅಸಿಟೋನ್ ಆಧಾರಿತ ನೇಲ್ ಪಾಲಿಷ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವವರನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ವೃತ್ತಿಪರ ಅಥವಾ ಬದಲಾಯಿಸಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು.
ಉಗುರುಗಳ ರೋಗಗಳು
ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ತುರಿಕೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಲೇಪನವು ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಉಗುರು ರೋಗಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ: ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ವಾರ್ನಿಷ್ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ. ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸೌಂದರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ? ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿ: ಅವರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ(ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಮುಲಾಮುಗಳು, ಕ್ರೀಮ್ಗಳು), ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಹೊರಪೊರೆಗಳು ಮೃದುವಾಗುತ್ತವೆ.
ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಜಿಮ್ಗಳು, ಸಾರಿಗೆ, ಹೋಟೆಲ್ಗಳು, ವಸತಿ ನಿಲಯಗಳು. ರೋಗವು ಎರಡೂ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಉಗುರು ಫಲಕಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಸಹನೀಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಮಾರಾಟವಾಗುವ ವಿಶೇಷ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಉಗುರು ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿನಮತ್ತು ಔಷಧಾಲಯಗಳು - ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಉಗುರುಗೆ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಹಾನಿ
ಉಗುರು ಹಾನಿ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ: ಅದರ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುವುದು (ಪರಿಣಾಮ, ಬಾಗಿಲಿನಿಂದ ಸೆಟೆದುಕೊಂಡಿರುವುದು), ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಹಂತಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಆಳವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುವುದು, ನಂತರದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನೊಂದಿಗೆ ಹೊರಪೊರೆ ಅಥವಾ ಹ್ಯಾಂಗ್ನೈಲ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು. ರಾಸಾಯನಿಕ ಸುಡುವಿಕೆಉಗುರುಗೆ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಅದರ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಗೆರೆಗಳು, ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉಗುರು ಬಣ್ಣ ಅಥವಾ ಉಗುರು ವಿಸ್ತರಣೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳು ಮುದ್ದೆಯಾಗುತ್ತವೆ: ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಜಲಸಂಚಯನವೂ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕೊರತೆಯು ಶುಷ್ಕತೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ, ಲ್ಯಾಮಿನೇಶನ್ ಮತ್ತು ಪಟ್ಟೆಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಒಳಗೆ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬರುವ ವಿಟಮಿನ್, ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೊರಪೊರೆಗೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ಉಗುರಿನ ವಿರೂಪ
ಅತ್ಯಂತ ಗಮನಾರ್ಹ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅಸಮ ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳು ಹೆಬ್ಬೆರಳುಗಳುಕೈಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೀಳುಗಳಲ್ಲಿ. ಅವು ಯಾವಾಗಲೂ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಿರೂಪಗಳು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ಭೂಪ್ರದೇಶವು ಅಸಮವಾಗಿದ್ದರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆನ್ ಹೆಬ್ಬೆರಳುಅಲೆಗಳು ಇವೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಇಲ್ಲ), ಅಂದರೆ ಇದು ಉಗುರು ಫಲಕದ ಮೇಲೆ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ದೇಹದೊಳಗೆ ಕಾರಣವನ್ನು ನೋಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬಾರದು.
ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನಯವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
ಸಾರಾಂಶ ಮಾಡೋಣ. ಕೆಲವು ಇಲ್ಲಿವೆ ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳುನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲಿನ ಪಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು:
ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕುಡಿಯಿರಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಜೊತೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇವಿಸದಿದ್ದರೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಣ್ಣು ಸೇಬು.
ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡುವಾಗ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಘಾತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬೇಸ್ ಕೋಟ್ ಪಾಲಿಷ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ, ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಿ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಬಿಡಿಭಾಗಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಅಲಂಕಾರಿಕ ವಾರ್ನಿಷ್ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಣೆಗಳಿಂದ ವಿರಾಮ ನೀಡಿ.
ಒಡೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಟೇಬಲ್ ಅಥವಾ ಕೀಬೋರ್ಡ್ ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಾಗ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
ಸಕಾಲಿಕ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಮರಳುಗಾರಿಕೆಗಾಗಿ ನೀವು ವಿಶೇಷ ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸಬಾರದು? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಈ ವಿಧಾನವು ಸಣ್ಣ ಅಸಮಾನತೆ ಮತ್ತು ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಉಗುರು ಫಲಕವು ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಅಲೆಅಲೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ tubercles ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹೊಳಪು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ, ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಚೇತರಿಕೆ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿಡಿಯೋ: ಉಗುರುಗಳು ಅಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ
ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಉಗುರುಗಳು – ವ್ಯಾಪಾರ ಕಾರ್ಡ್ವ್ಯಕ್ತಿ. ಮತ್ತು ಅಸಮ ಉಗುರು ಮೇಲ್ಮೈ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ, ಅನಾಸ್ಥೆಟಿಕ್ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮರೆಮಾಚಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಸಣ್ಣ ದೋಷವೆಂದು ಕೆಲವರು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಸಂಭವನೀಯ ಮಾರ್ಗಗಳು. ಆದರೆ ಉಬ್ಬು, ಅಲೆಅಲೆಯಾದ, ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಮೇಲ್ಮೈ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉಗುರಿನ ವಿರೂಪತೆಯು ದೇಹದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯ ಗಂಭೀರ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಕ್ರಮಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಾರಣಗಳು.
ಉಗುರು ಫಲಕದಲ್ಲಿ ಅಕ್ರಮಗಳ ವಿಧಗಳು
ಉಗುರು ಫಲಕಗಳು ಬದಲಾದಾಗ, ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಅಥವಾ ನೆಗೆಯುವಂತೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯು ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ದೋಷವಾಗಿದೆ.
ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಉಗುರುಗಳು
ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಗುರು ಫಲಕದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಉದ್ದವಾದ ಪಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಚಿತ್ರವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕಾಳಜಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಾರದು ಎಂಬುದು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಕಾರಣದಿಂದ 99% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳುದೇಹದಲ್ಲಿ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಒಳಗೆ ಇದ್ದರೆ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರೇಖಾಂಶದ ಪಟ್ಟೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು. ರಿಬ್ಬಿಂಗ್ ಅಸಮರ್ಪಕ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಅಥವಾ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಗಂಭೀರ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು.
ರೋಗಗಳಿಂದಾಗಿ ಉಗುರು ಫಲಕದ ಮೇಲ್ಮೈ ಪಕ್ಕೆಲುಬು ಆಗುತ್ತದೆ:
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು;
- ಗೌಟ್;
- ಸಂಧಿವಾತದ ಸಂಧಿವಾತ ರೂಪ;
- ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.
ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ. ಅವರು ಗುಣಪಡಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದರೆ, ಮಾರಿಗೋಲ್ಡ್ಗಳು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಪ್ರಮುಖ: ಒಂದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಅಸಮವಾದ ಉಗುರು ಫಲಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಮೇಲ್ಮೈ
ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಸಹ, ಅಡ್ಡ ಪಟ್ಟೆಗಳು ಹೊಡೆಯುತ್ತವೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಹುಡುಗಿ ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅದು ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ವಕ್ರವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಉಗುರು ಆರೈಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೈಪ್ಸ್ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳುಅಥವಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾರಣವಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಘಟಕಗಳ ಕೊರತೆಯು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಲೆಗಳು ಉಗುರು ಫಲಕದ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟರೆ, ನಂತರ ಅವರು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸ್ಥಳೀಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಂಡೆಗಳು
ಮುದ್ದೆಯಾದ ಮೇಲ್ಮೈ ಎಂದಿಗೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. 100% ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶವು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಟ್ಯೂಬೆರೋಸಿಟಿಯು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಂಶಗಳ ಗಂಭೀರ ಕೊರತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕಬ್ಬಿಣ, ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಸತುವು.
ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣ - ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳುದೇಹದಲ್ಲಿ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವು ಮಾನವನ ಆಂತರಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಉಗುರುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿಯೂ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಉಗುರು ವಿರೂಪತೆಯ ಎಟಿಯಾಲಜಿ
ಕೈಯಲ್ಲಿ ಉಗುರು ಅಸಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ಉಳಿದ ಉಗುರುಗಳು ಇನ್ನೂ ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೊಳಪಿನಿಂದ ತಮ್ಮ ಮಾಲೀಕರನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಆಗ ಎಟಿಯಾಲಜಿ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಆಘಾತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿದರೆ, ಹೊಸದಾಗಿ ಬೆಳೆದ ಉಗುರು ಫಲಕವು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. IN ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭ್ಯಾಸಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಭಾವಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಕ್ರಮಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳು:
- ಉಗುರು ಫಲಕಕ್ಕೆ ಗಾಯಅಸಮರ್ಪಕ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು, ಒರಟು ಹೊರಪೊರೆ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ, ವಿಸ್ತರಣೆಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ನೀವು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಬಹುಶಃ ಟೋನ ಬಲವಾದ ಸಂಕೋಚನವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಗಾಯವು ಆಳವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಹೊಸ ಉಗುರುನಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ, ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಭಾವವಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅಲೆಯು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯಬಹುದು.
- ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶ.ಉಗುರುಗಳು ಆರೋಗ್ಯದ ಸೂಚಕ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯೂ ಆಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ವಿವಿಧ ಆಕಾರಗಳು. ಕೆಲವು ಜೀನ್‌ಗಳು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ರೋಗಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ದೋಷವನ್ನು ಮರೆಮಾಚುವುದು. ಪೂರಕವಾಗಿ, ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದುದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ, ಚಿತ್ರವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆಉಗುರುಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಾಕಷ್ಟು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ದೇಹವು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ.
- ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳು ತುರಿಕೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಅವುಗಳ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾಗಿದೆ, ಅವು ಕುಸಿಯಲು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿವೆ, ನಂತರ ಕಾರಣ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿನಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗಬೇಕು ಸಂಪೂರ್ಣ ರೋಗನಿರ್ಣಯಮತ್ತು ರೋಗಕಾರಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ.
- ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗಡಸುತನದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಉಗುರುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ. ಎಟಿಯಾಲಜಿ ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು, ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉಗುರು ಬಣ್ಣ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿರಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕುಇಲ್ಲದೆ, ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಉಗುರು ಫಲಕಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಚಿತ್ರವು ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಯವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉಗುರು ಫಲಕದ ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಅಥವಾ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಮೇಲ್ಮೈ ಸ್ವತಂತ್ರ ರೋಗವಲ್ಲ, ಆದರೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಅನೇಕ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳಿವೆ; ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಅಪರಾಧಿಯನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೌಲಭ್ಯವನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ವೈದ್ಯರು ಹಲವಾರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಎಟಿಯಾಲಜಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ, ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ.
ಕಾರಣ ಕಳಪೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಆಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಮಾಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನಗಳಿಂದಅದು ಅವರಿಗೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಸ್ನಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಉಗುರಿನ ಗಾಯವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ, ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನರಗಳ ಒತ್ತಡ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, Afobazol. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಮೀನು, ಕೆಂಪು ಕ್ಯಾವಿಯರ್, ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಯಾವುದೇ ಗ್ರೀನ್ಸ್, ಕೆಂಪು ಮಾಂಸವು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ;
- ಬಕ್ವೀಟ್ ಗಂಜಿ, ಯಕೃತ್ತು, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಹೂಕೋಸು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು - ಬಹಳಷ್ಟು B ಜೀವಸತ್ವಗಳು.
ಉಗುರು ಫಲಕದ ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ, ರೋಗಕಾರಕದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅವರನ್ನು ನೇಮಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಔಷಧಿಗಳುಸಾಮಯಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ - ಜೆಲ್, ಮುಲಾಮು, ಕೆನೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಕಾರಣ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಸಲಹೆ: ರಲ್ಲಿ ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತುಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅಸಮವಾದ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು.
ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ರೋಗವನ್ನು ಶಂಕಿಸಿದಾಗ, ಸಂಪೂರ್ಣ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅವರು ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರು, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್, ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂಶವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದಾಗ, ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲಿನ ಅಲೆಗಳು ನೆಲಸಮವಾಗುತ್ತವೆ.
ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು
ಉಗುರು ಫಲಕದಲ್ಲಿ ವಿರೂಪ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರು ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:
- ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಲಂಬ ಕೋನಗಳಲ್ಲಿ ಸಲ್ಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹ್ಯಾಂಗ್‌ನೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊರಪೊರೆ ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
- ಉಗುರು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು. ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಾಗ, ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ, ಇತ್ಯಾದಿ, ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
- ಉಗುರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬೇಡಿ. ಅತ್ಯಂತ "ಸುರಕ್ಷಿತ" ಕೂಡ ವಾರ್ನಿಷ್ ಲೇಪನಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳುಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಆರೈಕೆಯು ವಿಶೇಷವಾದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಪೋಷಣೆ ಕ್ರೀಮ್ಗಳುಮತ್ತು ಜೆಲ್ಗಳು. IN ಮನೆಯ ಪರಿಸರಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಸ್ನಾನವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
- ವಾರ್ನಿಷ್‌ನ ಬೇಸ್ ಕೋಟ್‌ನ ಕೆಳಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಬೇಸ್ ಕೋಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಲೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಇವೆ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳುಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ - ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಅಸಮತೋಲನ, ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕು, ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನೋಟವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದರ ಅವಧಿಯ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
ಒರಟಾದ ಮರಳು ಮತ್ತು ವಾರ್ನಿಶಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಾಹ್ಯ ದೋಷವನ್ನು ಮರೆಮಾಡುವುದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಉಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಕಾರಣವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯು ವ್ಯಾಪಾರ ಕಾರ್ಡ್ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಇದು ಅಂತಹ ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ.
ಕೈಗಳ ಮೇಲೆ ಮುದ್ದೆಯಾದ ಉಗುರು ಫಲಕಗಳ ಸಮಸ್ಯೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಡಿಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಯಾವ ಅಂಶಗಳು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು.
ಮುದ್ದೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು
ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ಮುದ್ದೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳುಸೇರಿವೆ: ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ, ದುರ್ಬಲ ವಿನಾಯಿತಿ, ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಮತ್ತು ಹಾಗೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ.
ಮುದ್ದೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ
ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ
ಕೊರತೆಯ ಬಾಹ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳುಈ ರೀತಿ ನೋಡಿ.
- ಮುದ್ದೆಯಾದ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳಿವೆ ಇದೇ ಕಾರಣಗಳುಸುಲಭವಾಗಿ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಒಣ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ: ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಕೊರತೆಯು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ.
- ಉಗುರು ಫಲಕದ ವಿರೂಪತೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಅದರ ದುರ್ಬಲತೆ ಮತ್ತು ಡಿಲೀಮಿನೇಷನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಇದು ಖಚಿತ ಚಿಹ್ನೆಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆ.
- ದುರ್ಬಲವಾದ, ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉಗುರುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಕೊರತೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಜನರೇಟರ್ ಸಿಲಿಕಾನ್ ಆಗಿದೆ.
- ವಿಟಮಿನ್ ಎ (ರೆಟಿನಾಲ್, ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್), ಇ, ಬಿ 7 (ಎಚ್, ಬಯೋಟಿನ್) ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಉಗುರು ರಚನೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
- ಒಮೆಗಾ -3 ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -6 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಕೊರತೆಯು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನ, ಇದು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಕ್ಷೀಣತೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ.
ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ
ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ವಿನಾಯಿತಿ ಕಾರಣಗಳಾಗಿ, ಉಗುರು ಫಲಕದ ರಚನೆಯ ನಾಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಅಲೆಅಲೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ಲಿಮ್ ಮತ್ತು ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರು
ದುರ್ಬಲ ವಿನಾಯಿತಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಉಗುರು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಹರಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ರೋಗಕಾರಕ ಪರಿಸರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಬ್ಬುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ: ದೇಹವು ರೋಗಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು, ವಿಸ್ತರಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಅನುಚಿತ ಪಾಲಿಶ್ ಮಾಡುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮ
ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಹೊಳಪುಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೆಗೆಯುವ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಹಲವಾರು ಪದರಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಬ್ಬುಗಳ ಕಾರಣಗಳು ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ವಾರ್ನಿಷ್ಗಳ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ, ಹೊರಪೊರೆ ತೆಗೆಯುವಾಗ ಕೋಲನ್ನು ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಒತ್ತುವುದು, ಆಳವಾದ ಗ್ರೈಂಡಿಂಗ್, ಅಸಿಟೋನ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ನೇಲ್ ಪಾಲಿಷ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವವರು.
ಅನಕ್ಷರಸ್ಥ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರಕಾರರು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅನನುಭವಿ ಕುಶಲಕರ್ಮಿಗಳು ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಹಾರ್ಡ್ವೇರ್ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು, ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಟ್ಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ತುಂಬಾ ಆಳವಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ - ಉಗುರಿನ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ರಚನೆ. ಅಥವಾ ಉಗುರಿನ ತಳದಲ್ಲಿ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಲೋಹದ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮಾಸ್ಟರ್ ಹೊರಪೊರೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಅಸಮ ಫಲಕಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಂಭವನೀಯ ಉಗುರು ರೋಗಗಳು
ಉಬ್ಬುಗಳು ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಕಲೆಗಳು ಅಥವಾ ರೇಖಾಂಶದ ರೇಖೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಹೇಳಬಹುದು ಕಾರಣ - ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗಗಳು. ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ ಪಾರ್ಶ್ವದ ರೇಖೆಗಳ ಊತ, ತಟ್ಟೆಯ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು, ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್, ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಕುಸಿಯುವಿಕೆ.
ಉಗುರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು
ಆಗಾಗ್ಗೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ನಿಯಮಗಳ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ಶಿಲೀಂಧ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸೋಂಕು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಕಾರಕ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ಅಗತ್ಯ.
ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಅದನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು, ಇದು ಉಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಅಕ್ರಮಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಕಾರಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ನಂತರ ಹರಿಯುವ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆ
ಉಗುರಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಇರುವ ಗ್ರೂವ್ಡ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಮುದ್ದೆಯಾದ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮಾದಕತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ ಆಗುವುದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.
ಅಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುಗಳ ಕಾರಣಗಳು ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಇರುತ್ತದೆ
ಆರ್ಧ್ರಕ ಘಟಕಗಳನ್ನು (ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆ, ಗ್ಲಿಸರಿನ್, ಅಲೋವೆರಾ) ಹೊಂದಿರದ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಇದು ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಅಂದರೆ ಇದು ಉಗುರು ಮಡಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಉಗುರು ಫಲಕದ ಅವನತಿಗೆ ಮತ್ತು "ವಾಶ್ಬೋರ್ಡ್" ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ವಿನಾಯಿತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ನೀರು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ದೇಹವು ಸೇವಿಸುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವ. ದೈನಂದಿನ ರೂಢಿವಯಸ್ಕರಿಗೆ ನೀರು 2 ಲೀಟರ್.
ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಮುದ್ದೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಔಷಧ ವಿಧಾನಗಳು: ಔಷಧೀಯ ವಾರ್ನಿಷ್ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು.
ಉಗುರು ರಚನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಾರ್ನಿಷ್ಗಳು
ಉಗುರುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಅನೇಕ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗಳು ಉಗುರು ಫಲಕದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಾರ್ನಿಷ್ಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸರಣಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗಳು "ಓರ್ಲಿ", " ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ದಂತಕವಚ", "ಎವ್ಲೈನ್", "ಸ್ಯಾಲಿ ಹ್ಯಾನ್ಸೆನ್". ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಉಗುರುಗೆ ದಪ್ಪವನ್ನು ನೀಡುವ ಪದರವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತವೆ, ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಗಾಯಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
"ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಎನಾಮೆಲ್" ಸರಣಿಯಿಂದ ವಾರ್ನಿಷ್ಗಳು
ಅನಾನುಕೂಲಗಳು ಬಳಕೆಯ ಅವಧಿ (ಎರಡು ತಿಂಗಳಿಂದ) ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯ ದಪ್ಪವಾಗುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಉಗುರು ಫಲಕದ ಬಳಕೆಯ ಸುಲಭತೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ನೋಟ.
ಉಗುರು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು
ಮುದ್ದೆಯಾದ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಫಾರ್ಮಾಸ್ಯುಟಿಕಲ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರ್ದೇಶನವಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೊನೊವಿಟಮಿನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಸೇರಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮಾತ್ರೆಗಳು. ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿತ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು - "ಒಮೆಗಾ 3", "ಏವಿಟ್", "ಮೆರ್ಜ್" ಡ್ರಾಗೀಸ್.
ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ!ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಹ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮುಲಾಮುಗಳು, ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ತೈಲಗಳು
ಈ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಮಾಲೀಕರು ಸಹ ಬಳಸಬೇಕು ದೋಷರಹಿತ ಉಗುರುಗಳುರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ. ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಆರ್ಧ್ರಕ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
ಸಮಸ್ಯೆ ಉಗುರುಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು
ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲಿಸರಿನ್, ಅಲೋವೆರಾ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಶಿಯಾ ಬೆಣ್ಣೆ, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಎಣ್ಣೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಕೆರಾಟಿನ್ ಇರಬೇಕು.
ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಔಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸ್ನಾನಗಳು ಸೇರಿವೆ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರು ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ: ಅವರಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರಬಹುದು:
- 250 ಮಿಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು 1 tbsp ಬೆರೆಸಿ. ಎಲ್. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು (ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪುಅಯೋಡಿನ್ 1 ಡ್ರಾಪ್ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಟೇಬಲ್ ನೀರಿನಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು);
ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಸ್ನಾನ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನಲ್ಲಿ. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 ನ 1 ಆಂಪೂಲ್, 150 ಮಿಲಿ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ;
- 250 ಮಿಲಿ ತಾಜಾ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸಕ್ಕೆ 250 ಮಿಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು, 4 ಹನಿ ಅಯೋಡಿನ್, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್. ಟೇಬಲ್ ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು.
ಮುದ್ದೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸ್ನಾನದ ಅವಧಿಯು 15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ
ಈ ತಂತ್ರಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ಕಾಫಿ, ಬಲವಾದ ಕಪ್ಪು ಚಹಾ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಾಸ್ಗಳು (ಮೇಯನೇಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ), ಸಿಹಿ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್.
- ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ತುಂಬುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ: ಕಬ್ಬಿಣ, ಸಿಲಿಕಾನ್, ಸತು,
ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ. - IN ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಕಬ್ಬಿಣವು ಪಿಸ್ತಾ, ಗೋಮಾಂಸ ಯಕೃತ್ತು, ಮಸೂರ, ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ಬಕ್ವೀಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
- ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚೀಸ್, ಬಾದಾಮಿ, ಗೋಧಿ ಹೊಟ್ಟು, ಸೆಲರಿ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಆಲಿವ್ ಮತ್ತು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ-ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳಾಗಿವೆ.
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಿಲಿಕಾನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಬಕ್ವೀಟ್, ಓಟ್ಮೀಲ್, ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಬಾರ್ಲಿ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಅನಾನಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು ಸಾಕು.
- ಸತುವು ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗೋಡಂಬಿ), ಗೋಮಾಂಸ, ಸೋಯಾಬೀನ್, ಸೀಗಡಿ ಮತ್ತು ಚೀಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿದೆ. ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಆಕ್ಟೋಪಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು, ಕಂದು ಅಕ್ಕಿ, ಕಾರ್ನ್, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಬೀಜಗಳು.
- ದೇಹವು ಬೇಯಿಸಿದ ಬಯೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ಓಟ್ಮೀಲ್, ಧಾನ್ಯಗಳು, ತಾಜಾ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಪಾಲಕ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮೂಲಗಳು ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ.
- ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಅಂಶಗಳ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನೆನಪಿಡುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
2-3 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಆಹಾರದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು
ನವೀಕರಿಸಿದ ಉಗುರು ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಮುದ್ದೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳು
ಕೆಳಗಿನ ಮುಖವಾಡಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ:
- ½ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನೀರು ಮತ್ತು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಜೆಲಾಟಿನ್, ಜೆಲಾಟಿನ್ ಕರಗುವ ತನಕ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತದೆ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ, ನಿಂಬೆ ಎಣ್ಣೆಯ 4 ಹನಿಗಳು, ಗಟ್ಟಿಯಾಗಲು ಬಿಡಿ. ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 20-25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಅಂತಹ ಬೆರಳು ಪ್ಯಾಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೊತೆಗೆ ಪೋಷಣೆಯ ಕೈ ಕೆನೆ. ಬಿಸಿ ಮೆಣಸು, ಬೆರಳ ತುದಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಉರಿಯೂತಗಳು ಅಥವಾ ಕಡಿತಗಳಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ.
ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಸುತ್ತು
2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಎಲ್. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಅಯೋಡಿನ್ 2 ಹನಿಗಳು. ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಓವನ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು 40 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ತನ್ನಿ. ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ಹತ್ತಿ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಸುತ್ತು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ಮುದ್ದೆಯಾದ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಒಂದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ರೋಗದ ಮಾರ್ಕರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.
ಸ್ವ-ಔಷಧಿ ಮಾತ್ರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ
ತುದಿಗಳ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ (ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮಸಾಜ್, ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆ). ಇದು ಉಗುರು ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೆಳೆದಂತೆ ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ, ಸತು, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಸಿಲಿಕಾನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ವಿಟಮಿನ್-ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಬೀಜಗಳು - ಮೂಲ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್
ಪೆರಿಯುಂಗುವಲ್ ರೇಖೆಗಳು ಅಥವಾ ಹೊರಪೊರೆ ಉರಿಯುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಉಗುರು ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಳೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು.
ದೈನಂದಿನ ಕೈ ಆರೈಕೆಯು ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಮುದ್ದೆಯಾದ ಅಸಮಾನತೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಉಬ್ಬುಗಳು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ದೋಷ, ಆದರೆ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ರೋಗಗಳ ಸೂಚಕ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ವಿನಾಯಿತಿ ಮತ್ತು ಅಸಮತೋಲಿತ ಜೀವನಶೈಲಿ.
ಉಗುರು ಸ್ಥಿತಿ ಪ್ರಮುಖ ಘಟಕಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಬ್ಬರ ನೋಟ. ಮುದ್ದೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳು ಸೌಂದರ್ಯದ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ದೋಷವಾಗಿದೆ.
ಮುದ್ದೆಯಾದ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉಗುರು ಫಲಕದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೇಹದ ಇತರ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿದೆ.
ಅಸಮ ಉಗುರುಗಳ ವಿಧಗಳು
ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಕಾರಗಳುಉಗುರು ಫಲಕದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ:
- ಉಗುರು ಫಲಕಗಳ ಮೇಲಿನ ಚಡಿಗಳು ಸಮತಲ ಅಥವಾ ಲಂಬವಾಗಿರಬಹುದು. ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಲಂಬ ಅಕ್ರಮಗಳು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ ಹೆಬ್ಬೆರಳುಗಳುಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆರಳುಗಳು - ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಟ್ಟೆಗಳು ಇದ್ದರೆ, ಅವು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಉಗುರುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ - ಇದು ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಉಗುರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ( ಹೆಚ್ಚಿದ ದುರ್ಬಲತೆಕೂದಲು, ಶುಷ್ಕತೆ ಚರ್ಮ) ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
- ಉಗುರು ಫಲಕವು ಕೋಬ್ಲೆಸ್ಟೋನ್ ಪಾದಚಾರಿಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಂಡ ಅಥವಾ ಡೆಂಟ್ಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ — ನೀವು ಕಾರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು.
- ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಮನಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಆಂತರಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನೋಡಬಹುದು (ಸೂಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರ, ಉಗುರು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ).
ಮುದ್ದೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು
ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಅಂಶಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಮೂಲದಿಂದ ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪುಗಳು: ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ.
ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳು
- ಗಾಯ. ನೇರ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ, ಉಗುರು ಫಲಕವು ವಿರೂಪಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಇದನ್ನು ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕೋಶಗಳು ಉಗುರಿನ ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಲವಾದ ಹೊಡೆತದ ನಂತರ, ಉಗುರು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರದ ಬದಿಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
- ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ತಂತ್ರದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ. ಹೊರಪೊರೆಗೆ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಉದ್ದೇಶಿಸದ ಕಠಿಣವಾದ ಅಪಘರ್ಷಕ ವಸ್ತುಗಳ ಬಳಕೆಯು ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಬ್ಬುಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಓನಿಕೊಫೇಜಿಯಾ. ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಭ್ಯಾಸವು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನರಸಂಬಂಧಿ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಶಿಶುವಿಹಾರ. ಪ್ಲೇಟ್ನ ವಿರೂಪತೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುವುದು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ದ್ವಿತೀಯಕ ಸೋಂಕಿನ ಸೇರ್ಪಡೆ, ಉಗುರು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೆರಳಿನ ಹತ್ತಿರದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಬಾವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯವರೆಗೆ.
- ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಪರಿಣಾಮ. ಕ್ಲೋರಿನ್-ಹೊಂದಿರುವ ಸರ್ಫ್ಯಾಕ್ಟಂಟ್‌ಗಳಿಂದ ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ ಮಾರ್ಜಕಗಳು, ಫಾಸ್ಫೇಟ್ಗಳು, ಶಿಲೀಂಧ್ರನಾಶಕಗಳು, ಅಜೈವಿಕ ಆಮ್ಲಗಳು.
ಮನೆಯ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಎಲ್ಲಾ ಕುಶಲತೆ ಮತ್ತು ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು.
ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಉಗುರು ಫಲಕದ ನೋಟದಿಂದ ರೋಗಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ:
ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳು
- ಉಗುರು ರೋಗಗಳು. ಅವು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಅಥವಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರವಲ್ಲದವುಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಶಿಲೀಂಧ್ರ-ಅಲ್ಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ, ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳು. ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗಗಳುರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ: ಡರ್ಮಟೊಫೈಟ್ಗಳು, ಟ್ರೈಕೊಫೈಟೋಸಿಸ್, ಮೈಕ್ರೋಸ್ಪೋರ್ಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ಸೋಂಕು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಉಗುರುಗಳ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಂತೆ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಕ್ರಮಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ರೋಗಿಯು "ಹಂಪ್ಬ್ಯಾಕ್ಡ್ ಉಗುರುಗಳು" ಎಂದು ದೂರುತ್ತಾನೆ. ಸಮಯೋಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಔಷಧಗಳು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲು ಲಭ್ಯವಿದೆ.
- ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ. ಉಗುರಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ದುರ್ಬಲತೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರದ ರೂಪಾಂತರಗಳು. ಉಗುರಿನ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ B-12 ಕೊರತೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ. ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಎ, ಬಿ, ಸಿ ಗುಂಪುಗಳ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.
- ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು. ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಮತ್ತು ನೊರ್ಪೈನ್ಫ್ರಿನ್ನ ಒಂದು ಭಾಗವು ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳುಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳು, ಆದರೆ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಉಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವು ಮಸುಕಾಗುತ್ತವೆ, ಅಸಮ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಗುತ್ತವೆ.
- ಧೂಮಪಾನ. ನಿಕೋಟಿನ್ ಉಗುರು ಫಲಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ ಹಳದಿ. ಉಗುರುಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಗುತ್ತವೆ.
- ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಕೊರತೆಯು ಜನ್ಮಜಾತ ಅಥವಾ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಜನ್ಮಜಾತ ಇಮ್ಯುನೊಡಿಫೀಶಿಯೆನ್ಸಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಿಂದಲೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಅನುಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ. ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಇಮ್ಯುನೊ ಡಿಫಿಷಿಯನ್ಸಿಗಳಲ್ಲಿ ಎಚ್ಐವಿ ಸೇರಿದೆ. ವೈದ್ಯರ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.
ಉಗುರುಗಳ ಅಸಮ ಮೇಲ್ಮೈಯು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಾರದು. ತೀವ್ರವಾದ ಇಮ್ಯುನೊ ಡಿಫಿಷಿಯನ್ಸಿಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು ಬೃಹದಾಕಾರದ ಉಗುರುಗಳು ಅವುಗಳ ಏಕೈಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿಲ್ಲ!
ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
- ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಚರ್ಮರೋಗ ರೋಗಗಳು- ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಎಸ್ಜಿಮಾ; ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು; ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕಗಳು ಅಥವಾ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ತಿದ್ದುಪಡಿ; ಶಿಲೀಂಧ್ರನಾಶಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ನಿರ್ನಾಮ; ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಹೈಪೋವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ನ ತಿದ್ದುಪಡಿ.
- ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ತಜ್ಞರ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಇಲ್ಲದೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಕಾರಣವು ಗಂಭೀರವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸಹಾಯದಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಮ್ಗಳುಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು. ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಸಲೂನ್ ಹೊರಗೆ ಉಗುರು ನೇರಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ದಾಖಲೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಸ್ನಾನ, ಉಗುರು ಫೈಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ವಾರ್ನಿಷ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು.
- ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು.ಇದು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಲೂನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕುಶಲಕರ್ಮಿಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸಾಮಯಿಕ ಆಂಟಿಸೆಪ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕೈ ಸೋಪಿನ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಉಗುರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.
- ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು.ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ತೈಲ, ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆ ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳುಪೀಡಿತ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು. ಋಷಿ, ಓರೆಗಾನೊ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. Celandine ಜೊತೆ ಸ್ನಾನ ಕೂಡ ಬಳಕೆಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
- ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ.ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪೋಷಣೆ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳುಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಹಲವಾರು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಾಕು:
- ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಹಾನಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;
- ಕೈಗವಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮಾತ್ರ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ;
- ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಉಗುರು ಸಲೊನ್ಸ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ;
- ಜೊತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಲೋಚಿತ ಹೈಪೋವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ;
- ಬಿಟ್ಟುಕೊಡು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು(ಧೂಮಪಾನ);
- ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳುಉಗುರು ಆರೈಕೆ (ಕ್ರೀಮ್ಗಳ ಬಳಕೆ, ಸ್ನಾನ, ಬಲಪಡಿಸುವ ವಾರ್ನಿಷ್ಗಳು).
ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಉಗುರು ಫಲಕಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯು ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮುಖ್ಯ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗಂಭೀರವಾದ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸದಂತೆ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡದಂತೆ ಅವರ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಾರವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ.
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೈಯಲ್ಲಿ, ಉಗುರಿನ ಅಲೆಯು ಹೆಬ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಕಾರಣಗಳು ವಿವಿಧ ಗಾಯಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಕೈಗಳ ಮೇಲೆ ಇತರ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಹೇಗಾದರೂ, ಎಲ್ಲಾ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳು ಈ ರೀತಿ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಗಾಯದ ವಿಷಯವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳು ಏಕೆ?
ಉಗುರುಗಳು ಏಕೆ ಅಲೆಅಲೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ? ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆ, ಇದು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ ಅನುಚಿತ ಆರೈಕೆಉಗುರುಗಳಿಗೆ. ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಡದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಮತ್ತು ಹೊರಪೊರೆ ಸ್ಥೂಲವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಅಥವಾ, ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಸಂಪರ್ಕದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕೈಗವಸುಗಳು ಇರಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾದವುಗಳಾಗಿವೆ. ಇವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ?
ಫಂಗಲ್ ಸೋಂಕು
ಮೈಕೋಸ್ ಇವೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವ ಜನರ ಕೈಯಲ್ಲಿ. ಅಂತಹ ಸೋಂಕನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಸ್ತುವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ವಿಫಲವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ. ನೀವು ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಳಂಬವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ದೀರ್ಘಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಹಳದಿ ಉಗುರುಗಳು ಮೈಕೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರ ಕುಸಿಯುವಿಕೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಸಹ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವಿವಿಧ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಲು, ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅವರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ವೈದ್ಯರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಅಗತ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಮೈಕೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಯಶಸ್ವಿ ಚೇತರಿಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿಧಾನಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡಬಾರದು: ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳ ಕಾರಣವು ಶಿಲೀಂಧ್ರವಲ್ಲ ಎಂದು ತಿರುಗಿದರೆ, ಅದರ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮಾನದಂಡಗಳ ಅನುಸರಣೆಯಾಗಿದೆ: ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಬೇರೊಬ್ಬರ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಡಿ, ಸೌನಾ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನಗೃಹದಲ್ಲಿ ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬೇಡಿ.
ಫಂಗಲ್ ಅಲ್ಲದ ಸೋಂಕು
ಉಗುರುಗಳು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ದೊಡ್ಡ ಮೊತ್ತವಿವಿಧ ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು. ಅವರು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿನಂತೆ, ನಂತರದ ವಿರೂಪದೊಂದಿಗೆ ಉಗುರು ಫಲಕಗಳನ್ನು ಸೋಂಕು ತಗುಲುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ "ಅಲೆಗಳು" ಏನೂ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅತಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವೇಕೆ?
ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಸಮುದ್ರತೀರಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ ಇದು ಅವಮಾನಕರವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮತ್ತು ಅವಳು ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಾಳೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾರಣವೇನು? ಕೆಲವು ಜನರು ಈಜುಕೊಳ, ಸೌನಾ, ಸ್ನಾನಗೃಹ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ರಬ್ಬರ್ ಚಪ್ಪಲಿಯಲ್ಲಿ ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಏಕೆ ನಡೆಯಬೇಕು? ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇತರರಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಗೆ ವಿವರಿಸಬಹುದು?
ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಪೋಷಣೆ ಪಡೆದ, ಕಾಲಮಾನದ ಜನರು ಕ್ರೀಡೆಗಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ದೇಹವು ಯಾವುದೇ ರೋಗವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಲೆಗಳ ರಚನೆಯು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಕಳಪೆ ಆರೋಗ್ಯ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ರೋಗಾಣುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ ಒದಗಿಸಲು ಪರಿಸರ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ:
- ವ್ಯಾಯಾಮ;
- ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ;
- ಭೇಟಿ ತಾಜಾ ಗಾಳಿ;
- ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ;
- ಆತಂಕಪಡಬೇಡ.
ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ - ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹ, ಹೃದಯ, ಹೊಟ್ಟೆ, ಯಕೃತ್ತು, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ. ಉತ್ತಮ ಆಂತರಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ನಿಮ್ಮ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು
ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳು ಯಾವುದೇ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಅಥವಾ ಅಂಗಗಳ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾರಣವು ಅಸಮರ್ಪಕ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರವಾಗಿದೆ. ಉಗುರು ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿನ ದೋಷಗಳು, ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಸರಿಪಡಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡುವ ವೇಗವು ಉಗುರು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವೇಗವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಅಸಮಾನತೆಯು ಕೇವಲ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಚಡಿಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಕೇವಲ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳ ಹಿಂದೆ.
ಉಗುರು ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
ಉಗುರು ಫಲಕವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಹುತೇಕ ಯಾವುದೇ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಭಾವಅವಳು ನೋಯಿಸಬಹುದು. ಕೀಬೋರ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಟೈಪ್ ಮಾಡುವುದು, ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಒತ್ತುವುದು ಬಾಲ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಪೆನ್ಉಗುರುಗೆ - ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀವು ವಿರೂಪ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಉಗುರಿನ ಕುಸಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಾರದು - ಎಲ್ಲವೂ ಮಿತವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿ
ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥೂಲವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕತ್ತರಿ ಬಳಸಿ ಚರ್ಮದ ಅಸಡ್ಡೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ನಂತರ, ವಿವಿಧ ಕಡಿತಗಳು, ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ರೋಗಕಾರಕಗಳಿಗೆ "ಬಾಗಿಲು" ತೆರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಗೋಚರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಸಮ ಉಗುರುಗಳು. ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು uneded ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು: ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕಾಗಿದೆ ವಿಶೇಷ ಜೆಲ್ಮತ್ತು ಮರದ ತುಂಡುಗಳು, ಆ ಮೂಲಕ ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವ ಬದಲು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ನೀವು ಪೂರ್ವ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು: ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ.
ಹ್ಯಾಂಗ್‌ನೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ
ಉಗುರಿನ ಸುತ್ತ ಹರಿದ ಚರ್ಮವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಗಿಯಲು ಅಥವಾ ಕಿತ್ತುಹಾಕಲು ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಂತಹ ಭಯಾನಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಂಗ್‌ನೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿದರೆ, ನೀವು ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಗಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಚೂಪಾದ ಕತ್ತರಿ ಬಳಸಿ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಛೇದನದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನಂತರ ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಸಮಾನತೆಯ ನೋಟವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ರಚನೆಗಳಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ:
- ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಕೈಗವಸುಗಳ ಬಳಕೆ;
- ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಗೀರುಗಳನ್ನು ರಚಿಸದ ಏಕರೂಪದ ಲೇಪನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಲಂಕಾರಿಕ ವಾರ್ನಿಷ್ಗಳು;
- ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸುವ ಉಪಕರಣಗಳ ಸೋಂಕುಗಳೆತ;
- unedged ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು: ಯುರೋಪಿಯನ್, ಸ್ಪಾ, ಜಪಾನೀಸ್;
- ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಗುರು ಮಸಾಜ್;
- ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಬೇಸ್ ಕೋಟ್ ಬಳಸಿ.
ಈ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಗರಿಷ್ಠ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತಮ್ಮ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ. ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ನೀವು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು. ಮಧ್ಯಂತರ ಆರೈಕೆಯು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುವ ಹಲವಾರು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿವೆ:
- ಹೊರಪೊರೆ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಬಲವಾದ ಆರ್ಧ್ರಕ. ಹಾನಿಯೂ ಇಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸಹ ಇಲ್ಲ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರುಗಳುನೀವು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಹೊರಪೊರೆಗಳು ತುಂಬಾ ಕೋಮಲವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವರು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಸಪ್ಪುರೇಷನ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ನಿರಂತರ ಗಾಯಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ;
- ಉಗುರು ವಿಸ್ತರಣೆಗಳು. ಕೃತಕ ಉಗುರುಗಳುಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ನೀವು ವಿರೂಪವನ್ನು ಮರೆಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಅಲೆಅಲೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ, ಉಗುರುಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ನ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ;
- ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹೊಳಪು ಮಾಡುವುದು. ಈ ವಿಧಾನವು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಉಗುರು ಅಲೆಯಂತೆ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಹೊಳಪು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ರಚನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಾರಾಂಶದಲ್ಲಿ
ನೀವು ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಉಗುರು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೇಲಿನ ಯಾವುದನ್ನೂ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಚಡಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮತ್ತು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
