ಲೂಯಿಸ್ ಹೇ ಅವರಿಂದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಢೀಕರಣಗಳು. ಸಂಬಂಧಗಳಿಗಾಗಿ ಲೂಯಿಸ್ ಹೇ ಅವರ ದೃಢೀಕರಣಗಳು. ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು

13.06.201927.05.2017

ಜೀವನ ವರ್ತನೆಗಳು ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ಬೀಜಗಳಂತೆ. ಮೊದಲು ಅವರು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಅವರು ಬೇರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಅವರು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಬೀಜವು ದೊಡ್ಡ ಸಸ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀವನದ ವರ್ತನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ - ದೃಢೀಕರಣಗಳು. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅವರು ಮೊದಲು ಉಚ್ಚರಿಸಿದ ಕ್ಷಣದಿಂದ, ಇದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯ. ದಯವಿಟ್ಟು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ.

ಲೂಯಿಸ್ ಎಲ್. ಹೇ

ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ

ಪರಿಚಯ

ಜೀವನವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುವ ದೃಢೀಕರಣಗಳ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಸುಸ್ವಾಗತ! ಈ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾದ ಮಾನಸಿಕ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ. ಸ್ವಂತ ಜೀವನಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಮುನ್ನಡೆಯಿರಿ. ಮತ್ತು ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸಮಯ ಈಗ. ಈ ಕ್ಷಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದೇನೂ ಇಲ್ಲ. ಈ ಪುಸ್ತಕದ ಪುಟಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಸೂಚಿಸುವದನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿದ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ.

ಜೀವನವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುವ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ನಂಬಿಕೆಗಳ ಹೊರೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೊರಹಾಕಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬಂದ ಮರೆವುಗೆ ಕಳುಹಿಸಿದಾಗ ಅದು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

ನಾವು ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಅಥವಾ ನಮ್ಮನ್ನು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಿದರೆ, ಇದು ಅಂತಿಮ ಸತ್ಯ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳಂತೆ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಜವಾದ ಹೇಳಿಕೆಗಳಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಈಗ ನಾವು ನಂಬಿದ್ದನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ: ಒಂದೋ ಈ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ನಮಗೆ ಬದುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಮತ್ತು ಪೂರೈಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ಅಥವಾ ನಾವು ಅವರನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾನು ಹಳೆಯ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ನದಿಯ ಹೊಳೆಯಲ್ಲಿ ಎಸೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಊಹಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ಅವರು ಸರಾಗವಾಗಿ ನದಿಯ ಕೆಳಗೆ ತೇಲುತ್ತಾರೆ, ದೂರದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ಎಂದಿಗೂ ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನನ್ನ ಜೀವನದ ಉದ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಸುಸ್ವಾಗತ, ಅಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನೆಡು, ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಫಲಪ್ರದ. ಜೀವನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದದ್ದಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮ ಮತ್ತು ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಆಳ್ವಿಕೆ ನಡೆಸಲು ಜೀವನವು ಶಾಂತಿ, ಸಂತೋಷ, ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ, ಸ್ವಾವಲಂಬನೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರೀತಿಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿರಾಳವಾಗಿರಲು ಅರ್ಹರು, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಅದೃಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಹರು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ತೋಟದಲ್ಲಿ ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನೆಡಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಅವರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಪೋಷಿಸಬಹುದು, ಅವರು ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಸುಂದರ ಹೂವುಗಳುಮತ್ತು ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನಗಳ ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿಜೀವನ ದೃಢೀಕರಿಸುವ ದೃಢೀಕರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ. ಅವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ. ಹಗಲು ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದಾಗ, ಈ ದೃಢೀಕರಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಭೇದಿಸಲಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭರವಸೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ತುಂಬಲಿ.

ದೃಢೀಕರಣಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಢೀಕರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿರುವವರಿಗೆ, ಅವರು ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿವರಿಸಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ದೃಢೀಕರಣವು ಯಾವುದೇ ಆಲೋಚನೆ ಅಥವಾ ಹೇಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪದಗಳು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯಿಂದ ವ್ಯಾಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಭವ ಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗ್ರಹಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಢೀಕರಣಗಳು ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಜೀವನದ ಬಾಗಿಲಿನ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನೀವು ಆದೇಶಿಸುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ:

“ನಾನು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಬದಲಾಗಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ." ನಾನು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಋಣಾತ್ಮಕವಾದದ್ದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಅನುಮತಿಸುವ ಪದಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು ರಚಿಸಿನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಹೊಸತು.

ಯಾವುದೇ ಮಾತನಾಡುವ ಪದ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಆಲೋಚನೆಯು ಹೇಳಿಕೆ ಅಥವಾ ದೃಢೀಕರಣವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆ, ಸ್ವಯಂ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು - ಇದು ಹೇಳಿಕೆಗಳ ಹರಿವು. ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ತಿಳಿಯದೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ನೀಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ಜೀವನವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುವ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ, ಹೊಸದನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಜೀವನದ ಅನುಭವಪ್ರತಿ ಪದ ಅಥವಾ ಆಲೋಚನೆ.

ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಗಳು ನೀವು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಲಿತ ಅಭ್ಯಾಸದ ಮಾನಸಿಕ ಮಾದರಿಗಳಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ನಿಮಗಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿವೆ. ಇತರರು ಬಹುಶಃ ತಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ರಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮತ್ತು ನೀವು ಅರ್ಹವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಅವು ಒಂದೇ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಅವು ಸ್ವರ್ಗ ಮತ್ತು ಭೂಮಿಯಂತೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಾನವಿಲ್ಲದ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ತರುವ ಋಣಾತ್ಮಕವಾದವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಯಾವುದೇ ದೂರು ನಿಮಗೆ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾದ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ದೃಢೀಕರಣವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ನೆನಪಿಡಿ. ನಿಮಗೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಕೋಪಗೊಂಡಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಕೋಪ ಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಬಲಿಪಶು ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವೇ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ. ಅನಿಸುತ್ತದೆನೀವೇ ಹಾಗೆ. ಜೀವನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಸಿದುಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಇತರರು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಉದ್ದೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನೀವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವವರೆಗೆ ಇದು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸಿದರೆ, ಇದು ನೀವು ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ ಕೆಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿ. ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡಲು ಕಲಿಯಲಿಲ್ಲ. ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಜನರು ಈಗ ಮಾತ್ರ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ವಸ್ತು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರಿಗೂ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಅಂತಹ ಏನನ್ನೂ ಕಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಅವರು ಬಹುಶಃ ಕಲಿಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಜೀವನವನ್ನು ನೋಡಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಿದರು ಅವರಪೋಷಕರು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ಇತ್ತು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ತಪ್ಪು ಅಥವಾ ತಪ್ಪು. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ರಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆನಾನು ಮಾಡಬಲ್ಲೆ. ನನಗೆಇದು ಭುಜದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಮಗೆಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಮಾಡೋಣ!

ಇಡೀ ಪುಸ್ತಕವು ಆರೋಗ್ಯದಂತಹ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ವಿಷಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಮೀಸಲಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳುಮತ್ತು ಭಯ, ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆ, ನೋವಿನ ವ್ಯಸನಗಳು, ಕ್ಷಮೆ, ಕೆಲಸ, ಹಣ, ಸಮೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ಸ್ನೇಹ, ಪ್ರೀತಿ, ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳುಮತ್ತು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಾನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.

ದೃಢೀಕರಣಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅವು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವೆಂದು ಕೆಲವು ಜನರು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ (ಅದು ಸ್ವತಃ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದೃಢೀಕರಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ). ಇದರ ಅರ್ಥವೇನೆಂದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು: " ನನ್ನ ಸಂಪತ್ತು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ" ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ: “ಇದು ದೈತ್ಯಾಕಾರದ ಮೂರ್ಖತನ. ಇದು ಎಂದಿಗೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ. ಮತ್ತು ಯಾವ ದೃಢೀಕರಣಗಳು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ? ಸಹಜವಾಗಿ, ಋಣಾತ್ಮಕ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಅಭ್ಯಾಸ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಕತ್ತಲೆಯಾದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜನರು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಕಿರುಚುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೃಢೀಕರಣಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೊರಗುವುದು ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಹೇಳಿಕೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಇರುವುದರಿಂದ ಸರಳವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಶಕ್ತಿಕನ್ವಿಕ್ಷನ್.

ದೃಢೀಕರಣಗಳು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿದಾಗ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ನಂತರ ಭೌತಿಕ ಪ್ರಪಂಚದ ಕಂಪನಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಬೆಸ್ಟ್ ಸೆಲ್ಲರ್‌ಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಲೇಖಕರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ರಷ್ಯಾಕ್ಕೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಂದಿತು ಧನಾತ್ಮಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಲೂಯಿಸ್ ಹೇ. ಈ ಮಹಿಳೆ, ತನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಿಂದ ಗುಣವಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಿದರು. ಅವರು 1000 ಜನರು ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಲು, ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಲೂಯಿಸ್ ಹೇ ಯಾರು?

ಲೂಯಿಸ್ ಹೇ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಮುಖ ನಾಯಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು. ಅವಳು ಆಗಸ್ಟ್ 30, 2017 ರಂದು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ನಿಯೋಜನೆಗಾಗಿ ಇಹಲೋಕ ತ್ಯಜಿಸಿದಳು.

"ನೀವು ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧದ ಯುದ್ಧವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ."

ಮಹಿಳೆ, ಧನಾತ್ಮಕ ದೃಢೀಕರಣಗಳು, ದೃಶ್ಯೀಕರಣ, ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲಾಯಿತು.

ಜೀವನವು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ನಾವು ಕೊಡುವುದನ್ನು ನಾವು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ಈ ಸಂಚಿಕೆಯ ನಂತರ ಲೇಖಕರು ತಮ್ಮ ಹಿಟ್ ಹಾಡನ್ನು ಬರೆದರು "ಯು ಕ್ಯಾನ್ ಹೀಲ್ ಯುವರ್ ಲೈಫ್"

ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಪ್ರಕಾಶನ ಕಂಪನಿ ಹೇ ಹೌಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರು, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಪ್ರಪಂಚದ ಕೆಲವು ಉನ್ನತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದರು.

ಅವಳ ಕೃತಿಗಳ ಅರ್ಥವು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ನಾವೆಲ್ಲರೂ ವಿನಾಯಿತಿ ಇಲ್ಲದೆ, ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು.

ಧನಾತ್ಮಕ ದೃಢೀಕರಣಗಳ ಶಕ್ತಿ

ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಓದಲು ನಿಮಿಷಗಳು, ಗಂಟೆಗಳು ಮತ್ತು ದಿನಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಅದು ವ್ಯರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡದಿದ್ದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಕನಸಾಗಿಯೇ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ವಾಸ್ತವತೆಯನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. ಸಂಪೂರ್ಣ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯವನ್ನು ನೀವು ಬಿಡಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಇದು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಮೊದಲು, ವಿವರಿಸಿದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಾಂತ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಬೇಕು.

ಮನಸ್ಸಿನ ಶಕ್ತಿ ಅಪರಿಮಿತ. ನೀವು ಶಕ್ತಿ. ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಎಲ್ಲದರ ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ನಿರಂತರ ಕಂಪನದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯು ಧನಾತ್ಮಕ ಬೆಳಕನ್ನು ಹೊರಸೂಸಿದರೆ, ನೀವು ಧನಾತ್ಮಕ ಆವರ್ತನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಕರ್ಷಿಸಲು ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆಕರ್ಷಣೆಯ ನಿಯಮದ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ಗಮನಹರಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಒಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ: ಧನಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಂದು ಬಲೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು. ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ, ಜನರು ತಮ್ಮ ನೆರಳು ಭಾಗವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವ ಹಕ್ಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇತರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಅವರಿಗೆ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀಡಿ. ನಾವು ದ್ವಂದ್ವ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳು ಸಹ ದ್ವಂದ್ವ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಲೂಯಿಸ್ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಅಭ್ಯಾಸದ ಮೊದಲು, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡೋಣ. ಅವು ಇಲ್ಲಿವೆ:

2. ನೀವು ಹೇಳಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಲಿಖಿತ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಎಡಗೈಯಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ.

3. ನೀವು ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಅಚಲವಾದ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಅದನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ಮಾಡಿ.

4. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಆಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಏಕಾಂತ ಧ್ಯಾನದ ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಬಹುದು.

5. ಯಶಸ್ಸಿನ ಕೀಲಿಯು ನಿಯಮಿತ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪದಗುಚ್ಛಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಅದರ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.

ಲೂಯಿಸ್ ಹೇ ಅವರಿಂದ ಹೇಳಿಕೆಗಳು

ವೀಡಿಯೊ ಆವೃತ್ತಿ:

ಸಂತೋಷ:

ಸಂತೋಷ ನನ್ನ ಜನ್ಮಸಿದ್ಧ ಹಕ್ಕು. ನನ್ನ ಇಡೀ ಜೀವನದ ಆರಂಭದ ಹಂತವಾಗಿ ನಾನು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನನ್ನ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಾನು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದೇಳುತ್ತೇನೆ ಆನಂದ ಮತ್ತು ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಭಾವನೆ.
ನಾನು ಬಯಸಿದಾಗ, ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಂತರಿಕ ಸಂತೋಷದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು.
ನಾನು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ, ನಾನು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.
ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಾನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳೂ ಸಹ.
ನಾನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಜಗತ್ತು, ಮತ್ತು ನಾನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಕಿರುನಗೆ.
ನಾನು ಸರಳವಾದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆನಂದವನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಹಾಸ್ಯದ ಸಕ್ರಿಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಇತರರಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ವಿಧಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಈಗ ನನ್ನ ಹೃದಯ ಸಂತೋಷದ ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿದೆ.
ನಾನು ಮಲಗಲು ಹೋದಾಗ ನಾನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧಗಳು:

ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿ ಮತ್ತು ನಾನು ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಬಲವಾದ ಪ್ರೀತಿಪರಸ್ಪರ.
ನನ್ನ ಪ್ರಿಯತಮೆಯನ್ನು ನಾನು ಗೌರವಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಮೆಚ್ಚುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗುಣಗಳುಅವನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು.
ನಾನು ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿ ಮತ್ತು ಅವನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿ ಮತ್ತು ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಅದ್ಭುತವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಾನು ನಿಕಟ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
ನನ್ನ ಪ್ರೇಮಿ ಮತ್ತು ನಾನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಆನಂದಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿ ಮತ್ತು ನಾನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಗೌರವಯುತ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ನಾನು ನನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುವಾಗ ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಾನಾಗಿರಬಲ್ಲೆ.
ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ನನ್ನ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ನಾನು ಸಂವಹನ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.
ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನಾನು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ನೀಡಲು ಸಿದ್ಧನಿದ್ದೇನೆ.

ಯಶಸ್ಸು:

ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಯಶಸ್ಸು ನನ್ನ ಸಹಜ ಮಾರ್ಗ.
ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ನಾನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಯಶಸ್ಸಿನ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪುಗಳು ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಜಯಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಂದ ಕಲಿಯುತ್ತೇನೆ.
ಪ್ರತಿದಿನ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ಸಂಭವನೀಯ ಮಾರ್ಗಗಳುನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ನಾನು ಇದೀಗ ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ ಸಹ ದೊಡ್ಡ ಯಶಸ್ಸುಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ.
ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ.
ನನ್ನ ಯಶಸ್ಸಿನ ಇಂಧನವಾಗಿ ನಾನು ಭಯವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಧೈರ್ಯದಿಂದ ವರ್ತಿಸಲು ನಾನು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಶಕ್ತಿಯುತ, ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಒಟ್ಟು ಶಕ್ತಿಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ. ನಾನು ಪ್ರಪಂಚದ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ.
ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಉದ್ದೇಶ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ನನಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
ನನಗಾಗಿ ನಾನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ಗುರಿಯನ್ನು ನಾನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸಾಧನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಇಂದು ನಾನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತೇನೆ. ನಾಳೆ ನಾನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತೇನೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ನಾನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತೇನೆ.

ವಿಶ್ವಾಸ:

ನಾನು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ, ನಾನು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಉಸಿರಾಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾಚಿಕೆಯಿಂದ ಉಸಿರಾಡುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಅಪರಿಚಿತರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಕುತೂಹಲ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ವಿಶ್ವಾಸವಿದೆ.
ನನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ನಾನು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮತ್ತು ಬೆರೆಯುವವನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
ನಾನು ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹಿ. ನಂಬಿಕೆ ನನ್ನ ಎರಡನೇ ಸ್ವಭಾವ.
ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತೇನೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಜನರುನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ.
ನಾನು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಹಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪರಿಹರಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.
ನನ್ನ ಬಳಿ ಇದೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯ, ಮತ್ತು ನಾನು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಬಾಹ್ಯವು ನನ್ನ ಆಂತರಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಯಾವುದೂ ಅಸಾಧ್ಯವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಜೀವನವು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.
ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಇತರರಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಜನರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ:

ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೋವು ಮುಕ್ತನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ದೇಹವು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿದೆ.
ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದಿಂದ ಪೋಷಿಸುತ್ತೇನೆ.
ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ನನ್ನ ದೇಹವು ವಾಸಿಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದೇನೆ.
ನಾನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರತಿ ಉಸಿರಿನೊಂದಿಗೆ, ನಾನು ನನ್ನ ದೇಹದಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.
ನನ್ನ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಗಕ್ಕೂ ನಾನು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ನನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಇಂಧನಗೊಳಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ, ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಆಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಮಲಗುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯದಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಜನರಿಂದ ನಾನು ಸುತ್ತುವರೆದಿದ್ದೇನೆ.

ನನ್ನ ಪ್ರಪಂಚವು ಶಾಂತಿಯುತ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ, ಪ್ರೀತಿಯ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ತುಂಬಿದೆ.
ನಾನು ಹೋದಲ್ಲೆಲ್ಲಾ ಶಾಂತಿಯ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನೆಡುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಶಾಂತಿಯುತ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನನ್ನನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿದ್ದೇನೆ.
ನನ್ನ ಕೆಲಸದ ವಾತಾವರಣವು ಶಾಂತಿಯುತ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿದೆ.
ನಾನು ಶಾಂತಿಯಿಂದ ಉಸಿರಾಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುತ್ತೇನೆ.
ನನ್ನ ಮನೆ ಶಾಂತವಾದ ಧಾಮವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಾನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದೇನೆ.
ನಾನು ಹೇಳುವ ಮತ್ತು ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ನಾನು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.
ನನ್ನನ್ನು ನೋಯಿಸಿದ ಕೋಪವನ್ನು ನಾನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದೇನೆ.
ಶಾಂತಿಯು ಇಂದು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದ ಧನಾತ್ಮಕ ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೂ ಶಾಂತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಪೂರ್ಣ ಗಮನ

ನಾನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣದ ಅನುಭವದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ್ದೇನೆ.
ನಾನು ಈಗ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಗಮನಹರಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಬದ್ಧನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ.
ಈ ಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದರಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.
ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಾನು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಬದುಕಬಲ್ಲೆ.
ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸದೆ ನಾನು ಗಮನಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇದ್ದೇನೆ.
ಈಗ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವುದೇ ಜೀವನ.
ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅನುಮತಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ನನ್ನ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದೆ ಗಮನಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಅಸಮಾಧಾನ ಅಥವಾ ಆತಂಕವಿಲ್ಲದೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ವಹಿಸಬಲ್ಲೆ.
ನಾನು ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದುಕುತ್ತೇನೆ.

ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿ

ಪ್ರತಿ ಆಳವಾದ ಉಸಿರಿನೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತತೆಯು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿದಿನ ನಾನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ನನ್ನ ಇಡೀ ಜೀವಿ ಇದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ.
ನನ್ನ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸ್ನಾಯು ಆತಂಕವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯು ನನ್ನ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಉಸಿರಾಡುವಂತೆ ನಾನು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ನಾನು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತೇನೆ.
ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ ನನ್ನನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿದ್ದರೂ, ನಾನು ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ಇರುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಶಾಂತಿಯಿಂದ ಬದುಕಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಚಿಂತೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿ ನನ್ನ ಧ್ವಜ.
ನನ್ನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿದೆ. ನಾನು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಇದ್ದೇನೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಲೂಯಿಸ್‌ನಿಂದ ವಿವಿಧ ಅಂಗಸಂಸ್ಥೆಗಳು

ಪರಿಪೂರ್ಣ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ನನ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ನಾನು ಇತರ ಜನರನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾನು ಇತರರು ಅವರಂತೆ ಇರಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತೇನೆ.
ನನ್ನ ಬಾಲ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ಆಘಾತಗಳಿಂದ ನಾನು ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದುಕುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಇತರ ಜನರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯ ಕಾನೂನಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತೇವೆ.
ನಾನು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತೇನೆ. I ಅದ್ಭುತ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನನ್ನ ಆತ್ಮ ಪ್ರೀತಿ ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಸುಂದರ, ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇನೆ ಯೋಗ್ಯ ಮಹಿಳೆನೀವು ಪ್ರೀತಿಸಬಹುದು ಎಂದು.
ನಾನು ಯಾರು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಹೆಮ್ಮೆ ಇದೆ.
ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ.
ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದೆ ನಾನು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಅರ್ಹ.
ನನ್ನ ಮನೆ ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯ ಕಂಪನದಿಂದ ತುಂಬುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮತ್ತು ಸುಂದರ.
ನನ್ನಲ್ಲಿ ನಾನು ನೋಡುವುದನ್ನು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ.
ನನ್ನ ಹೃದಯ ತೆರೆದಿದೆ.
ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಸಿದ್ಧನಿದ್ದೇನೆ.
ನಾನು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಗೌರವಕ್ಕೆ ಅರ್ಹ.
ಈಗ ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಹರಿಯಲು ಬಿಡುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಮಹಿಳೆಯಾಗಿರಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ.
ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಎಲ್ಲರೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದೇನೆ.
ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿವೆ.
ಅವರು ನನಗೆ ತೋರಿಸುವ ದಯೆಗಾಗಿ ನಾನು ಇತರರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನನ್ನನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲೂ ನಾನು ಧನಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತೇನೆ.
ನನ್ನ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮರಸ್ಯವಿದೆ.
ನಾನು ನನ್ನ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಈಗ ನಾನು ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು, ಸಮಾನ ಮನಸ್ಕ ಜನರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಹೊಸ ಹೇಳಿಕೆಗಳು

ನನ್ನ ದೇಹವು ಅದ್ಭುತ ಮತ್ತು ಭವ್ಯವಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಅಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವುದೇ ಒಂದು ಸೌಭಾಗ್ಯ.
ನನ್ನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಾನು ಭವ್ಯವಾದ, ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಜೀವಿಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನಲ್ಲಿ ನಾನು ನೋಡುವುದನ್ನು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿದಿರುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿದಾಗ, ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಜವಾಬ್ದಾರ
ಈಗ ನಾನು ನನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ನನಗೇ ಒಳ್ಳೆಯದೆನಿಸುತ್ತಿದೆ
ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋದರೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನನ್ನ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ನೇಹಪರ ಜನರನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೇನೆ
ನನ್ನನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ದೂಷಿಸುವ ಅಗತ್ಯದಿಂದ ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಜನರು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನನ್ನ ಪ್ರಪಂಚವು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ.
ಇಂದು ಹೊಸ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈಭವದತ್ತ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ.
ನಾನು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯವನು.
ಜೀವನವು ಸರಳ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿದೆ.
ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿದೆ.
ನಾನು ಹಳೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತೇನೆ.
ನನ್ನ ದೇಹವು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದೆ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮತ್ತು ನನ್ನಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೋಡುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿದ್ದೇನೆ.
ನನ್ನನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಒಬ್ಬನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಈ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಾನು ನನ್ನ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ರಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿರಾಮವು ಸಂತೋಷದ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿದೆ.
ದೈವಿಕ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ನನಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲಾ ವಿಚಾರಗಳು ಬರುತ್ತವೆ
ನಾನು ಇತರರಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಅತ್ಯುತ್ತಮತೆಯನ್ನು ಹೊರತರಲು ನಾನು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.
ನನ್ನ ಹೆತ್ತವರ ಬಾಲ್ಯವನ್ನು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಹೊಸದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ನನಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನಾನು ಅವರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ಈಗ ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
ನಾನು ಯಶಸ್ಸಿಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಇಂದು ನಾನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ನಾನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಇತರರಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇನೋ ಅಷ್ಟು ನನ್ನ ಸಮೃದ್ಧಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಎಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ, ಎಲ್ಲರೂ ಗೆಲ್ಲುತ್ತಾರೆ.
ನಾನು ಹೊಸ ಶಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ರಜಾದಿನಗಳು ಮುಗಿದಿವೆ, ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಪಾರ, ಕೈಗಾರಿಕೆ ಜನಜೀವನ ಗದ್ದಲವಾಗಿದೆ. ಇದು ಉತ್ತಮ ಸಮೃದ್ಧಿಯ ಸಮಯ, ಸುಗ್ಗಿಯ ಸಮಯ. ನಾನು ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬಿತ್ತಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಋತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಟ್ಯೂನ್ ಆಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ನನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಆಂತರಿಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತೇನೆ.
ಜೀವನವು ಯಾವಾಗಲೂ ನನಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ
ಎಲ್ಲವು ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ
ಜೀವನದ ಸಾಗರವು ಅದರ ಸಮೃದ್ಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಉದಾರವಾಗಿದೆ. ನನಗೆ ಏನಾದರೂ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ.
ಕ್ಷಮೆಯು ನನ್ನನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಾನು ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಕ್ಷಮಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಈ ದಿನದಲ್ಲಿ ನಾನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಿರ್ಧಾರಗಳು ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಎಲ್ಲಾ ನನ್ನ ಉತ್ತಮ ಒಳಿತಿಗಾಗಿ.
ನಾನು ನನ್ನ ಹಳೆಯ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತೇನೆ. ಹೊಸವುಗಳು ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ.
ನನ್ನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ರಿಯೆಯು ಸಮೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಸಮೃದ್ಧಿಯ ಅಯಸ್ಕಾಂತ.
ನಾನು ಯಾರಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ನನಗೆ ಅನುಮತಿ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಉತ್ತಮ ಅರ್ಹನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
ನಾನು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದ ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ವಿಶೇಷ ಮತ್ತು ಅನನ್ಯವಾಗಿರುವ ನನ್ನ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಬಲಶಾಲಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
ನಾನು ನನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ಹೊಗಳಿಕೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾನು ನನಗೆ ಪ್ರತಿಫಲ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.
ಯಾರನ್ನಾದರೂ ದೂಷಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಾನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಇತರರನ್ನು ಅವರಂತೆಯೇ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಇದು ಹೊಸ ದಿನ. ನಾನು ಹೊಸಬ.
ಎಲ್ಲವೂ ನನಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ನನ್ನ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಾನು ಸರಿಯಾದ ದೈವಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.
ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಜೀವನದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಾನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಜೀವಿ.
ನಾನು ಪ್ರತಿ ಅನುಭವವನ್ನು ಅವಕಾಶವನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಎಲ್ಲಾ ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ, ಇತರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲೆ.
ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಲು ನಾನು ದೈವಿಕ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
ನಾನು ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಅರ್ಹ.
ನನಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ್ದನ್ನು ನಾನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ.
ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಸಮಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ, ದಿ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯನನ್ನ ಬಳಿ ಇದೆ.
ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನನಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.
ನನಗೆ ನೀಡಿದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅನುಭವವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.
ನನ್ನ ಆದಾಯ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ.
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆಗೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಪರಿಹಾರವಿದೆ.
ನನಗೆ, ಕಲಿಕೆ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ವಿನೋದ.
ಇತರರು ನನ್ನನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನನಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿರುವುದು ಮಾತ್ರ ನನ್ನ ಜೀವನದಿಂದ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ನನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ನಾನು ದಿನದ ಸಾಹಸಕ್ಕಾಗಿ ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ಜೀವನವು ನನಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಒಳ್ಳೆಯದು ಮಾತ್ರ ನನಗೆ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ.
ನನ್ನ ಹೃದಯ ತೆರೆದಿದೆ.
ನನ್ನ ರೀತಿಯ ಮಾತುಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಹೊಂದಿರುವದರಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಹೊಸ ಅನುಭವಯಾವಾಗಲೂ ನನಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ.
ಯೂನಿವರ್ಸ್ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಏನನ್ನು ಯೋಚಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನನ್ನ ಬಳಿ ಅನಿಯಮಿತ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ.
ನನ್ನ ಮನಸ್ಸು ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ.
ಇಂದು ನಾನು ನನ್ನ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ನನ್ನ ವೈಭವವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಿದ್ಧನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಉತ್ತೇಜಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ಸೃಜನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನನಗೆ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವಿದೆ.
ನಾನು ಇಂದು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಲಿದ್ದೇನೆ.
ನನ್ನ ಅದ್ಭುತ ಜೀವನವನ್ನು ನಾನು ಆಶೀರ್ವದಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಸಂತೋಷ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಕೃತಜ್ಞತೆಯಿಂದ ಜೀವನವು ನನಗೆ ನೀಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಾನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ, ಯೂನಿವರ್ಸ್ ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಅದು ಸಂತೋಷದ ಮೂಲವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇನೆ, ಕಾಸ್ಮೊಸ್ ನನಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ನೀಡುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ.
ಇಂದು ನಾನು ನನ್ನ ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.
ನನ್ನ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ನೋಡಲು ನಾನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಎಲ್ಲೆಡೆ ನಾನು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ.
ಇತರರು ಏಳಿಗೆ ಹೊಂದಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಆಶೀರ್ವದಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಏಳಿಗೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
ನಾನು ಜಗತ್ತನ್ನು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧಿಯಿಂದ ನೋಡುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಏಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವಿದೆ.
ನಾನು ಸುತ್ತುವರಿದಿದ್ದೇನೆ ಪ್ರೀತಿಸುವ ಜನರು, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನನಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.
ಜೀವನವು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಾನು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೋಡುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ನನ್ನ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮನೆಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅವರು ನನಗೆ ಆಹಾರ, ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನನ್ನ ಜೀವನವು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಇರಬೇಕೆಂದು ನಾನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನನ್ನ ಸುಂದರ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ.
ನಾನು ನನ್ನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತೇನೆ.
ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನನಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳವಿದೆ.
ನನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬರುವ ಪ್ರತಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗೆ, ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ, "ಹೊರಹೋಗು."
ನನಗೆ ಜೀವನವು ಸಂತೋಷದಾಯಕ ನೃತ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಈ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ದೇಹವು ನನಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.
ತಡವಾಗಿ ಬರುವ ರೂಢಿಯಲ್ಲಿರುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಾನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತೇನೆ.
ನನ್ನ ನೋಟ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.
ಇಲ್ಲಿ ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಿದ್ಧನಿದ್ದೇನೆ.
ನಾನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಬಹಿರಂಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನ ಪರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಈಗ ನಾನು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಒಳ್ಳೆಯತನವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದ ಶಕ್ತಿಯು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ.
ಇತರರ ಹೊರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಾನು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಾನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಎಲ್ಲ ಮಿತಿಗಳಿಗಿಂತ ಮೇಲೇರುತ್ತೇನೆ. ದೈವವು ನನಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀತಿ ನನ್ನ ಇಡೀ ಜೀವನವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ನಾನು ವಿಶೇಷ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ವ್ಯಕ್ತಿ. ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಮುಕ್ತನಾಗುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ತಾಳ್ಮೆ, ಸಹಿಷ್ಣು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಪರ ವ್ಯಕ್ತಿ.
ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞತೆ ಮತ್ತು ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಗೆ ನನ್ನನ್ನು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಅದು ನನ್ನ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಮತ್ತು ನನ್ನ ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ನನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲವೂ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನಾನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಈಗ ಮಿತಿಯಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರೀತಿ, ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ನಾನು ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ: ಬೇಷರತ್ತಾದ ಪ್ರೀತಿನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಾವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸುವ ಜಗತ್ತನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತೇವೆ.
ನಾನು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೊಸ ಬಾಗಿಲುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಮುಂದೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರೀತಿಯ ಹೊಸ ಪ್ರದೇಶಗಳಿವೆ.
ನಾನು ಒಳಗಿದ್ದೇನೆ ಆದರ್ಶ ಸ್ಥಳ. ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತೇನೆ.
ನನ್ನ ಜೀವನ ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಎಲ್ಲ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಪಾರ್ಟಿಯಾಗಿದೆ.
ನನ್ನ ಆಂತರಿಕ ಹುಡುಕಾಟವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಅನೇಕ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಜೀವನದ ಬೋಧನೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.
ಪ್ರೀತಿಯು ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ನಿಕಟವಾದವರೆಗೆ.
ನನ್ನ ಜೀವನವು ಕೃತಜ್ಞತೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಗ್ರಹ ನನ್ನ ಮನೆ. ನಾನು ಭೂಮಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ನನ್ನ ಮನೆಯ ಬಾಗಿಲು ತೆರೆಯುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತೇನೆ. ನನಗೆ ಅವರು ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ ಕುಟುಂಬ.
ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನನಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸದ ಹಳೆಯ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಿಡಲು ನಾನು ಸಿದ್ಧನಿದ್ದೇನೆ.
ನನ್ನ ಹೃದಯವು ಕ್ಷಮಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳಿಂದ ತನ್ನನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಯೇ ನನ್ನ ಗುರಿ.
ಇಡೀ ಅನುಭವ ನನ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.
ನಾನು ಸಂಘಟಿತ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕ ವ್ಯಕ್ತಿ. ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ನಾನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾನು ನನ್ನ ಆಂತರಿಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ.
ಪ್ರೀತಿಯ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಕ್ಷಮೆ. ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ, ನಾನು ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೊಸ ದಿನದತ್ತ ನನ್ನ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನಾನು ನನ್ನ ಗಡಿಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರು. ಇಂದು ನನ್ನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸೇರುವ ಎಲ್ಲ ಜನರನ್ನು ನಾನು ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತೇನೆ
ಜೀವನವು ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ.
ನನ್ನ ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಾನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಜೀವನದ ಸಂತೋಷ. ನಾನು ಪ್ರೀತಿಯ ಅರ್ಪಣೆ.
ನಾನು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಭೂತಕಾಲವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ ಬದುಕುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಿದ್ಧ: ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣವೂ ನನಗೆ ನಾನೇ ಆಗಲು ಅದ್ಭುತ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನನ್ನ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ವೈಭವವನ್ನು ನಾನು ಗುರುತಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಎಲ್ಲವೂ ತೃಪ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ನನಗಾಗಿ ಪ್ರತಿಫಲಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಜೀವನವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಘಟಿತವಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಜೀವನ ಸರಳ ಮತ್ತು ಸುಲಭ.
ನಾನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭ. ನಾನು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್.
ನಾನು ಏನು ಕೊಡುತ್ತೇನೆಯೋ ಅದು ನಾನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ದಯೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುವುದರಿಂದ, ದಯೆ ಮಾತ್ರ ನನಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋದರೂ, ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ ಅನುಭವವನ್ನು ನಾನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಜೀವನವು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಜೀವಿಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಇತರರ ಭಯ ಮತ್ತು ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ನೋಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನನ್ಯ ಮತ್ತು ಸುಂದರ ಜೀವಿಯಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನನ್ನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಶಾಂತಿಯಿಂದಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಮೀಸಲಾತಿ ಇಲ್ಲದೆ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನನ್ನನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.
ಜೀವನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
ಅರಿವು ಗುಣವಾಗಲು ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಸೃಜನಶೀಲವಾಗಿವೆ. ನಾನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೊಸ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಜಗತ್ತನ್ನು ಆಲೋಚಿಸಲು ನಾನು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.
ಯಾವ ಕೆಲಸವೂ ನನ್ನ ಕೆಳಗೆ ಅಥವಾ ಮೇಲಲ್ಲ. ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ ನಾನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.
ನನ್ನ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಶದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ನಾನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ನನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ನನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ ಸೃಜನಶೀಲತೆಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತ.
ಯಾವುದೇ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪ್ರೀತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತರವಾಗಿದೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ನನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಹೇಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
ನನ್ನ ದೇಹವು ನನ್ನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ನಾನು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ವ್ಯಕ್ತಿ.
ನಾನು ಮಾನವ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ. ಈಗ ನಾನು ಅನಂತ ದೈವಿಕ ಮನಸ್ಸಿನ ಬದಿಯಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ, ಅಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಧ್ಯ.
ನನ್ನ ಹೆತ್ತವರ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ನಾನು ಜಯಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ನಾನಾಗಿರಲು ಸ್ವತಂತ್ರನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
ನಾನು ಸಹಿಷ್ಣು ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯುಳ್ಳವನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ, ರಚನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ರೀತಿಯ ಪದಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇನೆ.
ಈಗ ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ಹೋರಾಟದಿಂದ ಮುಕ್ತನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
ಇಂದು ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಜೀವನವು ನನ್ನನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಸ್ಥಳ ಅಥವಾ ವಸ್ತು ಇಲ್ಲ.
ನನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲವೂ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿದೆ.
ನನ್ನ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಅದ್ಭುತ ಸಾಮರಸ್ಯವಿದೆ.
ನಾನು ನನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸುತ್ತೇನೆ. ಎಲ್ಲವು ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ.
ಜೀವನವು ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ನನ್ನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಜೀವನದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಪ್ರೀತಿಗೆ ಅರ್ಹ ವ್ಯಕ್ತಿ. ನಾನೊಬ್ಬ ಸುಂದರ ಜೀವಿ. ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವ ಮೂಲ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ನೀವು ರಚಿಸುವ ದೃಢೀಕರಣಗಳು ಇತರ ಜನರು ಬರೆದದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದಯವಿಟ್ಟು ಈ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಓದಿ.
ದೃಢೀಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂತೋಷಗೊಂಡಂತೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಂತಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲು ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಇದು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತೀರಿ, ಅದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಓದಿ.
ನಿಮ್ಮ ವರ್ತನೆಗಳು ಅನುಭವದಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕನಸು ಕಾಣದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಸೂಚನೆಗಳು:

ಕನಿಷ್ಠ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮೌನವಾಗಿರಿ. ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಗೊಂದಲವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಕ್ಷತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ ಬೇಸಿಗೆಯ ರಾತ್ರಿಅಥವಾ ಅಲೆಗಳ ಹಿತವಾದ ಶಬ್ದವನ್ನು ಆಲಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಅತ್ಯಲ್ಪವಾದದ್ದಾಗಿರಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಕಾಫಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಜನನದಂತಹ ಮಹತ್ವದ ಸಂಗತಿ.
ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸೂತ್ರವನ್ನು ರಚಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ದೃಢೀಕರಣವನ್ನು ಬರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರೀತಿಯಂತೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಪದವನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ನಂತರ ನೀವು ಪತಿ, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಬೆಂಬಲದಂತಹ ಸಂಬಂಧಿತ ಪದಗಳಿಂದ ಈ ಪದವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹೇಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಬರೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ; ನೀವು ಅದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಮಯವನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೀವು ಆಘಾತಕಾರಿ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಬಹು ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಪ್ರತಿಪಾದಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ ಹೊಸ ಜೀವನ, ನೀವು ರಚಿಸಲು ಆಶಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಪದಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಟೋನ್ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಹಾದುಹೋಗುವವರೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಪದಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪಾದಿಸಲು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ಮನಸ್ಸು ಬೇಷರತ್ತಾಗಿ ನೀವು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇತರ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಬಂದರೆ, ನೀವು ಮರೆಯದಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಟಿಪ್ಪಣಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಹಿಂತಿರುಗಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಹೇಳಿಕೆಯ ಮೂಲವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ (ಉದಾ. ಸಮತೋಲನ) ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ಕೆಲವು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಪದಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸ್ಫೋಟಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇತರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಬಹುದು.
ಫೋಕಸ್ ಪದಗಳು ಬಾಣಗಳಂತೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳ ದಿಕ್ಕನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ವಾಡಿಕೆಯ" ಪದವು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ದೃಢೀಕರಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಓದಿ.
ನಿಮ್ಮ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಜರ್ನಲ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ನೀವು ಲ್ಯಾಪ್ಟಾಪ್, ನೋಟ್ಬುಕ್ ಅಥವಾ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ವರ್ಷವಿಡೀ ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪುನಃ ಓದಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು?

ವಿವರಿಸಿದ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ, ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಲೂಯಿಸ್ ಹೇ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪದಗುಚ್ಛಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು:

1. ದಿನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ

ಎಚ್ಚರವಾದ ತಕ್ಷಣ, ನಿಮ್ಮ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು 5 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ, ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅಥವಾ ನೋಟ್‌ಪ್ಯಾಡ್‌ನಂತಹ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ.

2. ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ

ನೀವು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ದೃಢೀಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.

3. ದಿನದಲ್ಲಿ.

ನಿಮ್ಮ ನೋಟ್‌ಬುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಹೇಳುವ ಪಾರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿರಿ. ಅಥವಾ ಏಕಾಂತದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಧ್ಯಾನ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.

ದೃಢೀಕರಣಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಆಲ್ಫಾ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಮೂದಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮೊದಲು ಯಾವುದೇ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ, ನಂತರ 10 ನಿಮಿಷಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉರಿಯುತ್ತಿರುವ ಮೇಣದಬತ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ, ತದನಂತರ 12 ರಿಂದ 1 ರವರೆಗೆ ಎಣಿಸಿ. ಈ ಹಂತಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಎಷ್ಟು ಕಾಲ?

ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಎರಡು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:

1. ಸಮಯದ ಮೂಲಕ

ಸ್ವಯಂ ಸಂಮೋಹನ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಓದಲು ನಿಮಗಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. 5-10 ನಿಮಿಷಗಳಿಂದ.

2. ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ.

3. ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲ

"ದೃಢೀಕರಣ" (ದೃಢೀಕರಣ) ಪದವು ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಮೂಲದ್ದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು "ದೃಢೀಕರಣ", "ದೃಢೀಕರಣ" ಎಂದು ಅನುವಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪದಗುಚ್ಛವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ದಿನವಿಡೀ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಅವನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ, ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ದಿನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರೋ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಎಚ್ಚರವಾದ ತಕ್ಷಣ, ನಾವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಹೇಳಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡಿದರೆ, ಹಿಂದಿನ ವೈಫಲ್ಯಗಳಿಂದ ಬಲಪಡಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ನಿನ್ನೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಇಂದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅದು ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದು, ದೃಢೀಕರಣ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಅವನಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫಲಿತಾಂಶ . ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾವು ಸ್ಟ್ರೀಮ್ನ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಗೆ ಕಿರಿದಾದ ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ದಾಟಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಮಗೆ ನಾವೇ ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ: "ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ," ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಕಾರ್ಯವು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಿದರೆ, ನಾವು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಿಂದ ತೂಗಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಜನರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: "ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಅವನು ಹಂದಿ ಎಂದು ನೂರು ಬಾರಿ ಹೇಳಿ, ಮತ್ತು ನೂರು ಮತ್ತು ಮೊದಲು ಅವನು ಗೊಣಗುತ್ತಾನೆ."

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಹೇಳಿಕೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರು ಧನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿರಬಹುದು. ಅಂದಹಾಗೆ, ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ ಮಂತ್ರದಂತಹ ವಿಷಯವಿದೆ - ಇದು ಹಲವಾರು ಪದಗಳು ಅಥವಾ ಶಬ್ದಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪವಿತ್ರ ಪಠ್ಯ, ಪದ್ಯ ಅಥವಾ ಕಾಗುಣಿತವಾಗಿದೆ, ಇದರ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿದೆ ಅವನ ಕರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ.

ದೃಢೀಕರಣಗಳು ನಿಕಟವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಸ್ವಯಂ ಸಂಮೋಹನ(ಸ್ವಯಂ ಸಲಹೆ) - ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ನಿರ್ದೇಶಿಸುವ ಸಲಹೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ವಯಂ ಸಂಮೋಹನದೊಂದಿಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವತಃ ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು ವೈಯಕ್ತಿಕ ರೋಗಿಗಳ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ ಅಗಾಧ ಶಕ್ತಿಸ್ವಯಂ ಸಂಮೋಹನ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಿಂದ ಗುಣಮುಖರಾದರು. ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ, ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಜನರು ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾಕ್ಕೆ "ಸ್ವಯಂ-ಸಂಮೋಹನಗೊಳಿಸಲ್ಪಟ್ಟ" ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಬಯಸಿದ, ಆದರೆ ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಮಹಿಳೆಯರು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು "ಸಂಭವಿಸಿದೆ" ಎಂದು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ, ಅವರು ಮುಟ್ಟನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರು, ಆದರೆ, ಯಾವುದೇ ಪವಾಡ ಸಂಭವಿಸಲಿಲ್ಲ.

ಹೇಗಾದರೂ, ತಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಜನರಿಗೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ 38 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ, ಶಾಶ್ವತತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವವರಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು ದೃಢೀಕರಣಗಳು ಸ್ವಯಂ ಸಂಮೋಹನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಾವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಾವು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಬಹುದು - ಕೆಟ್ಟ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ ದೃಢೀಕರಣಗಳ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತೇವೆ!

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲವೂ ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ

"ಇಂದು ನಾನು ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿ!" ನಂತಹದನ್ನು ನೀವು ಅನಂತವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ "ನಾನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತೇನೆ!", ಆದರೆ ಫಲಿತಾಂಶವು ಶೂನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ನಿರಾಶೆಗೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಅದು ಹೇಗೆ? ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯಗಳು ಮಾತ್ರ ಇದ್ದವು.

ದೃಢೀಕರಣಗಳು ಹಲವಾರು ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು "ಒಪ್ಪಿಗೆ" ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ದೃಢೀಕರಣಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಅಥವಾ ದೃಢೀಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು 11 ನಿಯಮಗಳು

1. ನೀವು ಹೇಳುವ ದೃಢೀಕರಣವನ್ನು ನೀವು ನಂಬಬೇಕು.

ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಅದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ನಿಜವಾಗುವ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ವಾಮಾಚಾರ ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಎಂದು ಯಾರು ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ತರ್ಕಬದ್ಧ ಚಿಂತನೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ನಂಬಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ದೃಢೀಕರಣಗಳ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ.

2. ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಮಾತನಾಡಬೇಕು (ಮೇಲಾಗಿ ಜೋರಾಗಿ)

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಎರಡೂ ಅರ್ಧಗೋಳಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿಮ್ಮ ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡ ಕೈಗಳಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

3. ದೃಢೀಕರಣಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿರಬೇಕು, ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಬಾರದು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ: "ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಗಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂಬುದು ಕೆಟ್ಟ ದೃಢೀಕರಣವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ "ಬಹಳಷ್ಟು" ಪದವು ತುಂಬಾ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ನೀವೇ ಹೇಳುವುದು ಉತ್ತಮ: "ನನ್ನ ಆದಾಯವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ" ಅಥವಾ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಮೊತ್ತವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ (ಸಮಂಜಸವಾದ ಮಿತಿಗಳಲ್ಲಿ).

4. ದೃಢೀಕರಣಗಳು ಮೊದಲ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಬರಬೇಕು - "ನಾನು", "ನಾನು", "ನನ್ನ ಬಳಿ", "ನನ್ನದು"

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ನನ್ನ ಬಳಿ ಇದೆ ತೆಳ್ಳನೆಯ ದೇಹ" ಆದಾಗ್ಯೂ, "ಹಣವು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂಬ ದೃಢೀಕರಣವು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಆದರೂ ಇದು "ನಾನು" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಟ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಹಣ, ನಾವಲ್ಲ. "ನಾನು ಹಣವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಎಸೆಯುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಿದರೆ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

5. ನೀವು ದೃಢೀಕರಣಗಳಲ್ಲಿ "ಅಲ್ಲ" ಎಂಬ ಋಣಾತ್ಮಕ ಕಣವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅವರು ನಮ್ಮ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆಕಾಂಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಾವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸುವ ನ್ಯೂನತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಾರದು.

ನೀವೇ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಡಿ: "ನಾನು ಮತ್ತೆ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ತಡವಾಗುವುದಿಲ್ಲ." "ನಾನು ಬೇಗನೆ ಎದ್ದೇಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ" ಎಂಬ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ "ನಾನು ನಾಳೆ ಕರೆ ಮಾಡಲು ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ" ಬದಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುವುದು ಉತ್ತಮ "ನನ್ನ ಬಳಿ ಇದೆ ಒಳ್ಳೆಯ ನೆನಪು, ನಾನು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲಾ ಕರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. "ನಾನು ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ" ಎಂಬುದು ಸರಿಯಾದ ದೃಢೀಕರಣವಾಗಿದೆ. "ನಾನು ಇತರರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ನನಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ" ಎಂಬುದು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ.

6. ದೃಢೀಕರಣವು ದೀರ್ಘ ವಾಕ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಾರದು.

ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ "ಬಯಕೆಗಳನ್ನು" ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲು ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ವಾಕ್ಯಗಳು. ಹೀಗಾಗಿ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಚದುರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಾವು ಏನನ್ನೂ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

7. ಕೆಲವು ದೃಢೀಕರಣವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು.

ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ದೃಢೀಕರಣಗಳು ನಾವು ಬಲವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಮತ್ತು ದೃಢೀಕರಣವು ನಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ನಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ಅವಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ನಾವು ನಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಿದ್ದೆವು, ಆದರೆ ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೃಢೀಕರಣವು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಇದು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ: ನಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ವಭಾವವು ನಾವು ದೃಢೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುವರಿದ ಪದಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ನಾವೇ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ: "ನಾನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ" ಆದರೆ ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಇದು ಹಾಗಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ನಮ್ಮ ಆಸೆಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನಾವು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಪ್ರಾಯಶಃ, ದೃಢೀಕರಣದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಬಹುದು, ಅದು ಅಸಹ್ಯವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಏನನ್ನೂ ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಕರೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ - ನಾವು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ.

8. ನಾವು ಹೇಳುವ ಅರ್ಥವು ನಾವು ಹೇಳುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾದರೆ ದೃಢೀಕರಣಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಅಂದರೆ, ದೇಹದ ಕಾರ್ಸೆಟ್ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ದೃಢೀಕರಣವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಬಾರದು. ನಾವು ನಮಗೆ ನಾವೇ ಹೇಳಿಕೊಂಡರೆ: “ನಾನು ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ - ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ನನ್ನ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ,” ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಕುಣಿಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮುಖವು ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ಬೇಸರವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆಗ ನಾವು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಸಹ ಮೋಸಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಸುತ್ತ ಮುತ್ತ.

9. ದೃಢೀಕರಣಗಳು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪದಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ", "ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ", "ಸಂತೋಷದಿಂದ", "ಸಂತೋಷದಿಂದ", ಇತ್ಯಾದಿ.

10. ದೃಢೀಕರಣವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅನಿಶ್ಚಿತ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅಲ್ಲ, ಇದೀಗ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಸಂಕೇತವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಇದರ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.

11. ದೃಢೀಕರಣಗಳ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬಾರದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬಾರದು.

ಅವರ ಮೇಲೆ ಎಣಿಕೆ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಶಕ್ತಿ, ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ "ಹವಾಮಾನಕ್ಕಾಗಿ ಸಮುದ್ರದ ಮೂಲಕ ಕಾಯಬಹುದು". ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಾವು ಸುಧಾರಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಣಗಳು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತುರ್ತು ವಿಷಯಗಳ ರಾಶಿಯು ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾವೇ "ನೈಟ್ ವಾಚ್" ಅನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಓಟಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ತುಂಬಾ ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿದ್ದೇವೆ, ನಂತರ ನೂರ ಐನೂರನೇ ಬಾರಿಗೆ ನಮಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಎಲ್ಲವೂ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಸತ್ಯ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ನೋಡಬೇಕು.

ದೃಢೀಕರಣಗಳು- ಇದು ನಮ್ಮ ಸಹಾಯಕ, ನಾವು ವ್ಯಾಪಾರ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅವರನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಅವರು ಶತ್ರುಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಪ್ರತಿದಿನ ದೃಢೀಕರಣಗಳು

ಧನಾತ್ಮಕ ದೃಢೀಕರಣಗಳು

ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಬಹುದು!
ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು!
ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸನ್ನಿವೇಶದ ಪ್ರಕಾರ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ (ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ).
ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಭೌತಿಕ ಆಶೀರ್ವಾದಗಳಿಗಾಗಿ ಯೂನಿವರ್ಸ್.
ಇಂದು ನನ್ನ ಜೀವನದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದಿನ.
ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ನನಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
ನಾನು ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ಭೌತಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ನನ್ನ ಜೀವನವು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ!
ನನ್ನ ಜೀವನವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಅರಳುತ್ತದೆ.
ನನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಗಮನಹರಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಅದೃಷ್ಟ ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಲೂಯಿಸ್ ಹೇ ಅವರ ದೃಢೀಕರಣಗಳು

ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ದೇವರು ನನ್ನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ.
ನಾನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಸತ್ಯವು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿದೆ.
ನನಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾದ ದಿನ ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ನನಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ಜೀವನವು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿದೆ.
ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯದಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದೇನೆ.
ನಾನು ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ನನಗೆ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗಲು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.
ನನ್ನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಈಗಾಗಲೇ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಲೂಯಿಸ್ ಹೇ ಅವರ ದೃಢೀಕರಣಗಳು

ನನ್ನಲ್ಲಿರುವ ಅದ್ಭುತ ಗುಣಗಳನ್ನು ನಾನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.
ನನ್ನ ಭವ್ಯವಾದ ಅಂತರಂಗವನ್ನು ನಾನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮತ್ತು ಸುಂದರ ಮಹಿಳೆ.
ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ.
ನನ್ನ ಬದುಕಿಗೆ ನಾನೇ ಹೊಣೆ.
ನನಗಾಗಿ ನಾನು ಒಬ್ಬನೇ.
ನಾನು ನನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ನನ್ನದು ಅದ್ಭುತವಾದ ಜೀವನ.
ನಾನು ಸ್ವತಂತ್ರನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ನನ್ನನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲೆ.

ಹಣವನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ದೃಢೀಕರಣಗಳು

ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳಗೆ ಇರುತ್ತೇನೆ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.
ನನಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಹಣವು ನನಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ.
ಇತರರು ಶ್ರೀಮಂತರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಾನು ಕೂಡ ಮಾಡಬಹುದು!
ನಾನು ಹಣದ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟ್.
ನನಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಹಣ ಸಂಪಾದಿಸುವ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದೇನೆ.
ನಾನು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಗಳಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಆದಾಯವು ನನಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಣವು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಹಣಕ್ಕೆ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟ್, ಮತ್ತು ಹಣವು ನನಗೆ ಅಯಸ್ಕಾಂತವಾಗಿದೆ.
ನಾನು ತುಂಬಾ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ.
ನನ್ನ ಸಮೃದ್ಧಿಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನನ್ನ ಸಮೃದ್ಧ ಜಗತ್ತನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ.
ನನ್ನ ಆದಾಯ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ.
ನನ್ನ ಜೀವನವು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿದೆ.
ನನ್ನ ಜೀವನದ ಉಸ್ತುವಾರಿ ನಾನೇ.
ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ ನನ್ನಿಂದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಾನು - ಬಲಿಷ್ಠ ಮಹಿಳೆ.
ನಾನು ಯಾರಿಗೂ ಸೇರಿದವನಲ್ಲ: ನಾನು ಸ್ವತಂತ್ರ, ನಾನು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಗೌರವಕ್ಕೆ ಅರ್ಹ.
ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿದ್ದೇನೆ.
ನಾನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ನಾನು ನನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ.
ನನ್ನಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೃಪ್ತನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
ನಾನು ಮಹಿಳೆಯಾಗಿರಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ವೈವಿಧ್ಯತೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೊರಸೂಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ತುಂಬಾ ಬಲಶಾಲಿ ಮಹಿಳೆ ಪ್ರೀತಿಗೆ ಅರ್ಹರುಮತ್ತು ಗೌರವ.
ನಾನು ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಸ್ವಯಂ ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಜೀವನವನ್ನು ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದೇನೆ, ನನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ.
ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ವೈಭವದಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ನೋಡಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.
ನನ್ನ ಭವಿಷ್ಯವು ಉಜ್ವಲ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.
ಈಗ ನಾನು ಸ್ವತಂತ್ರ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
ಈ ಗ್ರಹದಲ್ಲಿ ಲಾಭದಾಯಕ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ನನ್ನನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗಿದೆ.
ನಾನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.
ನನಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾನು ಒದಗಿಸುತ್ತೇನೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ದೃಢೀಕರಣಗಳು

ನಾನು ನನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನನ್ನ ದೇಹವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರೀತಿ ನನ್ನ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ.
ನನ್ನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಣಶಕ್ತಿ ಇದೆ.
ನನ್ನ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಕೋಶವೂ ಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.
ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿವೆ.
ನನ್ನ ಅದ್ಭುತ ದೇಹವನ್ನು ನಾನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದೇನೆ.
ನನ್ನನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾನೀಯ ನೀರು.
ನನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಬದುಕುತ್ತೇನೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ದೃಢೀಕರಣಗಳು

ನಾನು ಆರಾಮವಾಗಿದ್ದೇನೆ.
ಸಂತೋಷವು ನನ್ನನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿದೆ.
ನನ್ನ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಚೆನ್ನಾಗಿದೆ. ನಾನು ಸಂತೋಷ, ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಆಶಾವಾದಿ.
ನನ್ನ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೋಶವು ಈಗ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ಕಂಪಿಸುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಮುಕ್ತನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
ಪ್ರತಿದಿನ ನಾನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
ನಾನು ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ಮತ್ತು ನಾನು ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
ಪ್ರತಿದಿನ ನನ್ನ ದೃಷ್ಟಿ ನಿನ್ನೆಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ.
ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹಕ್ಕೆ ನಾನು ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯವು ನನ್ನ ದೈವಿಕ ಹಕ್ಕು ಮತ್ತು ನಾನು ಈಗ ಅದನ್ನು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.
ನನ್ನ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಕೋಶವು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತದೆ.
ನನ್ನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಬಹಳ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ.
ನನ್ನ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಗವು ಅದರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ನನ್ನ ದೇಹವು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ.
ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವಿದೆ.
ದೇವರ ಪ್ರೀತಿಯು ನನ್ನ ದೇಹದ ಮೂಲಕ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.
ನನ್ನೊಳಗಿನ ಬೆಳಕು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ನಾನು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವೈದ್ಯರು ನನಗೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ನನ್ನ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯು ನನ್ನನ್ನು ದಾರಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿಧಾನನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತಿದೆ.
ನನ್ನ ದೇಹವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ನನ್ನ ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ.

ಮೇ 29, 2017 , 11:24 am

ಲೂಯಿಸ್ ಹೇ ಅವರ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಜಗತ್ತನ್ನು ದೃಢೀಕರಣಗಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದವು - ಸರಳ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳುಸ್ವಯಂ ಸಂಮೋಹನ. ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇಂದು ಲೂಯಿಸ್ ಎಂಬ ಹೆಸರು ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ.

ಲೂಯಿಸ್ ಹೇ ಅವರ ಇಡೀ ಜೀವನವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಜೀವನವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ. ಉತ್ತಮ ಭಾಗ. ಯಾವುದೇ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣ ನಮ್ಮೊಳಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಲೂಯಿಸ್ ಖಚಿತವಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಲೂಯಿಸ್ ಬಹಳಷ್ಟು ದುಃಖ ಮತ್ತು ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ಸಹಿಸಬೇಕಾಯಿತು ಬಾಲ್ಯ. ಮತ್ತು ಯೌವನ ಮತ್ತು ಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯ ಸಮಯ ಎರಡೂ ಅವಳನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲಿಲ್ಲ. ಅವಳು "ಜೀವನವನ್ನು ತನ್ನ ಕೈಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು" ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ನಂತರ ಎಲ್ಲವೂ ಬದಲಾಗಲಾರಂಭಿಸಿತು. ಅದರ ನಂತರವೇ ಅವಳು:

ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ರೋಗದಿಂದ ವಾಸಿಯಾದ;
ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸರಮಾಲೆಯಿಂದ ಹೊರಬಂದೆ;
ಜೀವನದ ಪ್ರತಿಕೂಲಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಿದರು.
ಎಲ್ಲಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟು, ಲೂಯಿಸ್ ಸಾವಿರಾರು ಜನರಿಗೆ ವೈಫಲ್ಯಗಳು, ದುರದೃಷ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು.

ಮತ್ತು ಈ ಎಲ್ಲಾ ದೃಢೀಕರಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು! ಇಂದಿನ ಪೋಸ್ಟ್ ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೂ ಲೂಯಿಸ್ ಹೇ ಅವರ ದೃಢೀಕರಣವಾಗಿದೆ.

ಲೂಯಿಸ್ ಹೇ ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರ

ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ದೇವರು ನನ್ನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ.
ನಾನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಸತ್ಯವು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿದೆ.
ನನಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾದ ದಿನ ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ನನಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ಜೀವನವು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯದಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದೇನೆ.
ನಾನು ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ನನಗೆ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ನನ್ನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಈಗಾಗಲೇ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಲೂಯಿಸ್ ಹೇ ಅವರ ದೃಢೀಕರಣಗಳು

ನಿಮಗೆ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುವ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಅವುಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ನಾನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನನ್ನಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ!
ನನ್ನ ಭವ್ಯವಾದ ಅಂತರಂಗವನ್ನು ನಾನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ!
ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಮೆಚ್ಚುತ್ತೇನೆ!
ನಾನು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮತ್ತು ಸುಂದರ ಮಹಿಳೆ!
ನನ್ನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ನಾನೇ ಹೊಣೆ!
ನನಗಾಗಿ ನಾನು ಒಬ್ಬನೇ!
ನಾನು ನನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ!
ನನಗೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಜೀವನವಿದೆ!
ನಾನು ಸ್ವತಂತ್ರನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ನನ್ನನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲೆ!
ನನ್ನ ಜೀವನವು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿದೆ!
ನಾನು ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತೇನೆ!
ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ ನನ್ನಿಂದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ!
ನಾನು ಬಲವಾದ ಮಹಿಳೆ!
ನಾನು ಯಾರಿಗೂ ಸೇರಿದವನಲ್ಲ: ನಾನು ಸ್ವತಂತ್ರನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ!
ನಾನು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಗೌರವಕ್ಕೆ ಅರ್ಹನಾಗಿದ್ದೇನೆ!
ನಾನು ನನ್ನ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ದೃಢವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತೇನೆ!
ನಾನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು!
ನಾನು ನನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ!
ನಾನು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೇನೆ!
ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇನೆ!
ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೃಪ್ತನಾಗಿದ್ದೇನೆ!
ನಾನು ಮಹಿಳೆಯಾಗಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ!
ನಾನು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ವೈವಿಧ್ಯತೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತೇನೆ!
ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ!
ನಾನು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಗೌರವಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾದ ಬಲವಾದ ಮಹಿಳೆ!
ನಾನು ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ತುಂಬುತ್ತೇನೆ!
ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ನಾನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ!
ನಾನು ಜೀವನವನ್ನು ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇನೆ!
ನಾನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದೇನೆ, ನನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ!
ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ವೈಭವದಲ್ಲಿ ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ!
ನನ್ನ ಭವಿಷ್ಯವು ಉಜ್ವಲ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ!
ಈಗ ನಾನು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರನಾಗಿದ್ದೇನೆ!
ಈ ಗ್ರಹದಲ್ಲಿ ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ನನ್ನನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗಿದೆ!
ನಾನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು!
ನನಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾನು ಒದಗಿಸುತ್ತೇನೆ!

ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಆರ್ಥಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿದರೆ ಅಥವಾ ಹಣದ ಕೊರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದರೆ. ಈ ಖಾಲಿ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಭೌತಿಕ ಸಂಪತ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೊರತೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಬಡತನದ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಡತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಕೃತಜ್ಞತೆ ಮತ್ತು ಮೆಚ್ಚುಗೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಏಕರೂಪವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಲವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಢೀಕರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ ಆರ್ಥಿಕ ತೊಂದರೆಗಳು: "ನನ್ನ ಬಳಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಣವಿಲ್ಲ" ಅಥವಾ "ಹಣವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ." ಇದು ಬಡವರ ಆಲೋಚನಾ ಕ್ರಮ. ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ವಿಶ್ವವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೆನಪಿಡಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳುಹಣದ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಲಿಲ್ಲ ಉತ್ತಮ ಸೇವೆಹಿಂದೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸೇವೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಪಿತ್ರಾರ್ಜಿತ ಅಥವಾ ಲಾಟರಿಯಿಂದ ಹಣಕಾಸಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಅಂತಹ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅತಿರೇಕಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ವಿನೋದಕ್ಕಾಗಿ ಲಾಟರಿ ಟಿಕೆಟ್ ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ದಯವಿಟ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಗಳಿಸುವ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಡಿ. ಈ ಬಡವನ ಆಲೋಚನಾ ಕ್ರಮವು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಲಾಟರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಗೆಲುವುಗಳು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ತರುತ್ತವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಾಟರಿ ವಿಜೇತರು ತಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಹಣವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಗೆಲ್ಲುವ ಮೊದಲು ಅವರು ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಣ ಸಂಪಾದಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಅದು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಏಕೆ? ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ಯೂನಿವರ್ಸ್‌ಗೆ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, "ನಾನು ಈ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಅರ್ಹನಲ್ಲ ಆದರೆ ಶುದ್ಧ ಅವಕಾಶ."

ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಶ್ರೀಮಂತಿಕೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ, ಲಾಟರಿ ಗೆಲ್ಲುವುದರಿಂದ ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸಂಪತ್ತನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮತ್ತು ವಸ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಅಡಚಣೆಯಾಗಿದೆ ಅಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ. ನೀವು ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ನೂರು ಪಟ್ಟು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಯಾವಾಗಲೂ. ನೀವು ಜೀವನದಿಂದ ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರೋ, ಜೀವನವು ನಿಮ್ಮಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕದಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಕಚೇರಿಯಿಂದ ಮನೆಗೆ ಎಷ್ಟು ಕಾಗದದ ಹಾಳೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಂಚೆ ಚೀಟಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಎಣಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ನೀವು ಇತರರ ಸಮಯ, ಗೌರವ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕದಿಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಯೂನಿವರ್ಸ್ ಹೀಗೆ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಂಡಿದೆ: “ನಾನು ಈ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಅರ್ಹನಲ್ಲ. ನಾನೊಬ್ಬ ಕಳ್ಳ."

ನಿಮ್ಮ ಆರ್ಥಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುವ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಹೊಸ ಮನಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಅದು ನಿಮಗೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಬೇರೆ ಯಾರೂ ಇಂತಹ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ನಿಮಗೆ ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಶ್ರೀಮಂತರಾಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಶ್ರೀಮಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ನಾನು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ಎರಡು ಯಶಸ್ಸಿನ ದೃಢೀಕರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು, ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಅವರು ನನಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

ನನ್ನ ಆದಾಯ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ.
ನಾನು ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ನಾನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ.

ನಾನು ಮೊದಲು ಈ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ನನ್ನ ಬಳಿ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಹಣವಿತ್ತು, ಆದರೆ ಸ್ಥಿರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನನಗೆ ಶ್ರೀಮಂತ ಮಹಿಳೆಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು.

ವ್ಯಾಪಾರವು ನಾವು ಪರಸ್ಪರ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತರಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕ್ಷೇತ್ರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಮೋಸಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ "ಬೇರೊಬ್ಬರ ಗಂಟಲಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುವ" ತತ್ವವನ್ನು ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಕಾಲಕ್ಷೇಪದಂತೆ ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ. ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸಂಪತ್ತು ಇದೆ. ನಾವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಈ ಸತ್ಯವನ್ನು ಅರಿತು ಸಂಪತ್ತನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ನನ್ನ ಪ್ರಕಾಶನ ಮನೆ, ಹೇ ಹೌಸ್, ನಾವು "ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಮತ್ತು ಉದಾತ್ತತೆ" ತತ್ವಕ್ಕೆ ಬದ್ಧರಾಗಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ನಿಯಮದಿಂದ ಬದುಕುತ್ತೇವೆ: ಸಮಗ್ರತೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಗೌರವ ಮತ್ತು ಔದಾರ್ಯದಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಿ; ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡವು ಏನೇ ಇರಲಿ ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿಫಲ ನೀಡುತ್ತದೆ ಸಂಭವನೀಯ ಪ್ರಕರಣ. ಇಂದು ನಾವು ಪ್ರಕಾಶನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಪಾಪ ಖ್ಯಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆಪಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಾವು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವ ಅನೇಕ ಕೊಡುಗೆಗಳಿವೆ. ನಾವು ಕೈಗಾರಿಕಾ ದೈತ್ಯರಾಗಲು ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡಲು ಶ್ರಮಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾನು ಮಗುವಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಕುಟುಂಬಹೈಸ್ಕೂಲ್‌ನಿಂದ ಪದವಿ ಪಡೆಯದವನು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು, ನೀವೂ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಎದ್ದುನಿಂತು, ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಹೇಳಿ: “ನಾನು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಎಲ್ಲಾ ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತಿಕೆಗೆ ತೆರೆದಿದ್ದೇನೆ. ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಜೀವನ."

ಜೀವನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆತ್ಮೀಯ ಲೂಯಿಸ್! I ವಿವಾಹಿತ ವ್ಯಕ್ತಿ, ನಾನು ಕೇವಲ ನಲವತ್ತು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಅದ್ಭುತ ಹೆಂಡತಿ, ಮಗು, ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಮನೆಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯ ಕೆಲಸ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನನ್ನ ಆರ್ಥಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಎಷ್ಟು ಹಣ ಸಂಪಾದಿಸುತ್ತೇನೆ, ನನ್ನ ಮನೆ ಎಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ನನ್ನ ಕಾರು ಮತ್ತು ಇತರ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರೀಮಂತ ಜನರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಎಷ್ಟು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ನನ್ನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳು ಆಧರಿಸಿವೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಬಯಸದೆ ನಾನು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ನಾನು ಏಕೆ ಪ್ರಶಂಸಿಸಬಾರದು?

ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ನೇಹಿತ! ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯವು ತಮ್ಮ "ಆಡಂಬರದ" ಆಸ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ತಂದೆಗೂ ಅದೇ ಅನಿಸಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಭಾಗವು ಸ್ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಹೊಸ ಅರ್ಥನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ.

ಮೂರು ದಿನಗಳ ರಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ ಪಾದಯಾತ್ರೆಯ ಪ್ರವಾಸಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ. ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದಾಗಿ - ಮರಗಳು, ಸಸ್ಯಗಳು, ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಭೂದೃಶ್ಯ. ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ: "ನಾನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುವುದರಿಂದ ಜೀವನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?", "ನನಗೆ ಮನೆ ಮತ್ತು ಆದಾಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನನ್ನ ಜೀವನದ ಅರ್ಥವೇನು?", "ನನಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾವುದು ಮುಖ್ಯ? ", "ಈ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಏನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಾನು ಏನು ಕಲಿಯಬೇಕು?"

ನೀವು ಈಗ ಜೀವನದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಐವತ್ತರ ಹರೆಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ. ನಾವು ಪುರುಷ ಋತುಬಂಧ ಎಂದು ಕರೆಯುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ತಂದೆ-ತಾಯಿಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ವಯಸ್ಸಾಗಬಾರದು ಎಂದು ನಾನು ದೃಢವಾಗಿ ನಂಬುತ್ತೇನೆ. ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವಲ್ಲಿ ನಾವು ಪ್ರವರ್ತಕರು.

ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ: "ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ನಾನು ಆಳವಾಗಿ ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ." ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೇಳಿ, ಮತ್ತು ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗಮನಿಸದ ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸದ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ವಿವರಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಶ್ರೀಮಂತರಾಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಶ್ರೀಮಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು.

ನನ್ನ ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಅರ್ಹವಾಗಿ ಪ್ರಶಂಸಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಹುಮಾನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದಿನವಾಗಿದೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮೂಲಗಳಿಂದ ನನಗೆ ಹಣ ಬರುತ್ತಿದೆ.

ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವ ಬಯಕೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಇತರರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಜೀವನವು ನನ್ನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಈಗ ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪಾವತಿಸುತ್ತದೆ.

ಇಂದು ನಾನು ಗಳಿಸಿದ ಹಣವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಉಳಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಎಲ್ಲೆಡೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಅನಿಯಮಿತ ಒಳಿತಿಗೆ ನಾನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ತೆರೆದಿದ್ದೇನೆ.

ಹಣವು ನನ್ನನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ನಾನು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬರಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತೇನೆ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ, ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ.

ನಾನು ಬಡತನದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದರಿಂದ ಸಮೃದ್ಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ನನ್ನ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಹಣಕಾಸು ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವಾಗಿದೆ.

ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ವಿಷಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾನು ಉತ್ತಮ ಅರ್ಹನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ.

ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ಅಡೆತಡೆಗಳಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತೇನೆ ವಸ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ನಾನು ಹಣವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತೇನೆ.

ನನ್ನ ಆಶೀರ್ವಾದದ ಮೂಲವು ನನ್ನನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಎಲ್ಲವೂ ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ.

ಲೂಯಿಸ್ ಹೇ. " ದೊಡ್ಡ ಪುಸ್ತಕಉತ್ತಮವಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು", ಪಬ್ಲಿಷಿಂಗ್ ಹೌಸ್ "ಇ", ಮಾಸ್ಕೋ, 2017