ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳು: ತಿಳಿಯಬೇಕಾದದ್ದು ಯಾವುದು, ಯಾವ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಗೆ ತಯಾರಿ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ ವಾರದಲ್ಲಿ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬದಲಾವಣೆಯು ಏನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ಎರಡು ವಾರಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಯಾನಕವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕಣಕಾಲುಗಳು ತುಂಬಾ ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಅಹಿತಕರ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳು, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಒತ್ತಡವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವೇ ಮೂರ್ಖ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ: ಮಗು ಗುದದ್ವಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಔಟ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಿದೆಯೇ? ರಾತ್ರಿಯ ಉಲ್ಲಾಸಕರ ನಿದ್ರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ನೇರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ನೀವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಎದೆಯುರಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಅದು ಎಲ್ಲಿಂದಲೋ ಬಂದಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಬಾತ್ರೂಮ್ಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರವಾಸಗಳು ಸಣ್ಣ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ವಿರಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಮಾತೃತ್ವದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಭಯಾನಕತೆಯನ್ನು ಬದುಕುವುದು ಸುಲಭ. ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

1. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ "ಕುರ್ಚಿ-ಬಾತ್ರೂಮ್" ಎಂಬ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ "ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ" ನಡೆಯಲು ಕಲಿಯುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಹಿಂತಿರುಗಿ, ಅಭ್ಯಾಸದ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳಂತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

2. ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಐಸ್ ಕಂಪ್ರೆಸಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಪ್ರತಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಈ ರೀತಿಯ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ವಿಷಯಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ - ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ - ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

3. ಇಡೀ ದಿನವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕಾಲುಗಳ ಊತವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ದೇಹಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಭಾಗಶಃ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

4. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ. ಇದು ಅನಗತ್ಯ ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ತಿನ್ನಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ: ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿಸುವ ಎದೆಯುರಿ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

5. ಪೂಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದ್ದರೆ, ನೀರಿಗೆ ಹೋಗಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ! ನಿಮ್ಮ ಈಜುಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ! ಈಗ ಬೇರೆ ಯಾವುದಾದರೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ: ನೀರಿನಲ್ಲಿರುವುದು ಮಗುವಿನ ತೂಕವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಣಕಾಲುಗಳ ಊತವನ್ನು ಸಹ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

6. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಬುಕ್ ಮಾಡಿ. ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದರ ನಂತರ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ!

ಸರಿ, ಕೊನೆಯ ವಿಷಯ. ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ನೆನಪಿಡಿ. ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಗು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ, ಇತ್ತೀಚಿನ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಿದ ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಅತ್ಯಲ್ಪವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಅದು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಆಹ್ಲಾದಕರ ತಾಯಿಯ ಕೆಲಸಗಳ ಹಿಂದೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆತುಹೋಗುತ್ತದೆ!

ಅಂದಾಜು ಓದುವ ಸಮಯ: 8 ನಿಮಿಷಗಳು

ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರ ಅವಧಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ 39 ವಾರಗಳು ಅದರ ಮುಕ್ತಾಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಈಗಾಗಲೇ 38 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಾವಧಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ಥಿತಿ ಏನು? ಅವಳು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ? ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ?

ಆದ್ದರಿಂದ, 39 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ಜರಾಯು ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ತನ್ನ ಸಂಪನ್ಮೂಲವನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ದಣಿದಿದೆ. ಅವಳು ವಯಸ್ಸಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆಯು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದರ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಇದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿವೆ.
• ಹೆರಿಗೆಯ ಹರ್ಬಿಂಗರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವವರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ - ಹೊಟ್ಟೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ, ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮುಳುಗುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳಿಂದ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಶ್ರೋಣಿಯ ಉಂಗುರದ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾಲುಗಳು, ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಹೃದಯವು ಸಮತಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ, ರಕ್ತವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜರಾಯು ವೃತ್ತವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾಡಿ ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.
• ಚಯಾಪಚಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಹಿಳೆಯು ಮಗುವಿನ ಒದೆತಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ.
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ - ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಉಬ್ಬುಗಳು. ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ, ಅವರು ತೆಳು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕದಾಗುತ್ತಾರೆ.
• ಭ್ರೂಣವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೊಕ್ಕುಳವು ಹೊರಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬಹುದು, ಅದು ಜನನದ ನಂತರ ಅದರ ಹಿಂದಿನ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.
• ವಿಸರ್ಜನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಬಣ್ಣರಹಿತ, ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಶಾರೀರಿಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
• 39 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯು ಬಲವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮಲವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಮಹಿಳೆಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು 15-20% ನಷ್ಟಿದೆ. ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಶಾರೀರಿಕ ಹೆಚ್ಚಳ ಸಾಧ್ಯ. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೃತ್ತವು ಇದಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಅತ್ಯಲ್ಪವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಬಾರದು. ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಕಡ್ಡಾಯವಾದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಳ;
• ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ;
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡ;
• ಅಧಿಕ ತೂಕ;
• ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ;
• ತಡವಾದ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್;
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ರೋಗಗಳು;
• ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು - ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಆಹಾರಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ, ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ;
• ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯದ ಇತಿಹಾಸ.

ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು, ಟಿನ್ನಿಟಸ್, ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಕೆಂಪಾಗುವ ಮುಖವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆ ಜ್ವರ, ವಾಕರಿಕೆ, ಸಂಭವನೀಯ ವಾಂತಿ, ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳಿಂದ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ: ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ, ಅಕಾಲಿಕ ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ, ಜರಾಯು ಕೊರತೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಭ್ರೂಣದ ಸಾವು ಮತ್ತು ಇತರರು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಹೃದ್ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದ ಅಗತ್ಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ: ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದು, ಮಧ್ಯಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಉಪ್ಪು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ಆಹಾರ, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ವರ್ಗೀಯ ನಿರಾಕರಣೆ, ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉಷ್ಣತೆಯು ಏರಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಎತ್ತರದ ತಾಪಮಾನವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಸ್ಥಳೀಕರಣಗಳ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ಥರ್ಮಿಯಾ ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್, ಕಿವಿಯ ಉರಿಯೂತ ಮಾಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಇತರರು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, 38 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ ನರಮಂಡಲದ ವಿರೂಪಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಮೈಕ್ರೊಸೆಫಾಲಿ, ದೇಹದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗದಿರುವುದು, ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಜರಾಯುವಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮೂಲಕ, ಇದು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೊನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಜ್ವರ ಬಂದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಅದರ ಮೌಲ್ಯವು 38 ° C ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಿತವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ - ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಲಿಂಡೆನ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾದ ಕಷಾಯ. ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು 38 ° C ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸಿದ ನಂತರವೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಔಷಧಿಗಳು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಆಸ್ಪಿರಿನ್‌ನಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ ವಿರೂಪಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಬಹುದು. ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್, ಎಕಿನೇಶಿಯ ಮುಂತಾದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ವಾಸೊಕಾನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟರ್ಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗುಗಾಗಿ ಬಳಸುವ ನಾಫ್ಥೈಜಿನ್, ಜರಾಯು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಕಳೆದ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇರುವಿಕೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಅದೃಶ್ಯ ಊತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಸಮತೋಲನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಡಗುಗಳು ತೆಳುವಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಹೊಂದಿರುವ ದ್ರವವು ಇತರ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ತಡವಾದ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಸಂಭವವು ARVI ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳು, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡ, ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ, 18 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು 35 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಪ್ರೇರಿತ ಗರ್ಭಪಾತದ ಇತಿಹಾಸ, ಬಹು ಜನನಗಳು, ದೊಡ್ಡ ಭ್ರೂಣಗಳು ಮತ್ತು ಇತರರು.

ತಡವಾದ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ವ-ಔಷಧಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ, ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಥವಾ ಊತ ಪತ್ತೆಯಾದ ತಕ್ಷಣ ತಡವಾದ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು. ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಆಹಾರ - ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು, ಕೃತಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಆಹಾರದಿಂದ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ;
• ದ್ರವ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು (ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಲೀಟರ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ);
• ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು;
• ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು - ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು;
• ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು - ARVI, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ.
• ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ - ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ 300 ಗ್ರಾಂ ಮೀರಬಾರದು. ಈ ಸೂಚಕದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳವು ಎಡಿಮಾದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೇಲಿನ ವಿಧಾನಗಳು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಊತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮಹಿಳೆಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಎಡಿಮಾ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ. ನೀರು-ಉಪ್ಪು ಚಯಾಪಚಯದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರಕ್ತದ ಹೊರಹರಿವಿನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಅತಿಯಾದ ಶೇಖರಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಎಡಿಮಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೀಲಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ;
• ಹಿಂದೆ ಸಡಿಲವಾದ ರಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಶೂ ಅನ್ನು ಹಾಕಲು ಮತ್ತು ತೆಗೆಯಲು ಕಷ್ಟ;
• ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಭಾರದ ಭಾವನೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಊತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ. ಆದರೆ ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಅಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಬೆರಳಿನಿಂದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಡಿಂಪಲ್ ಉಳಿದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಎಡಿಮಾದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ನೀವು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವಳ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ ಎಡಿಮಾವನ್ನು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಊತವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು? ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಈ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

• ದಿನಕ್ಕೆ ಸೇವಿಸುವ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವು 1-1.2 ಲೀಟರ್ ದ್ರವಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬಾರದು (ಸೂಪ್ಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ರಸಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ ಸೇರಿದಂತೆ).
• ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.
• ಶಾಖದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯಬೇಡಿ.
• ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ.
• ಅಹಿತಕರ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಬೇಡಿ; ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿ.
• ವಿಶೇಷ ವಿರೋಧಿ ಎಡೆಮಾಟಸ್ ಒಳ ಉಡುಪು (ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್, ಬಿಗಿಯುಡುಪು) ಬಳಸಿ.

ತೀವ್ರವಾದ ಊತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳ ಬಳಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಎಡಿಮಾದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ರೋಗದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಥ್ರಷ್

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಥ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ (ಕ್ಯಾಂಡಿಡಿಯಾಸಿಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹೆಸರು). ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಹುಳಿ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಚೀಸೀ ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಆಗಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು:

• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ;
• ಒತ್ತಡ;
• ದೇಹದ ಲಘೂಷ್ಣತೆ;
• ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಥ್ರಷ್ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ರೋಗವನ್ನು ಆಧುನಿಕ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಔಷಧಿಗಳು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಸಾಧ್ಯ. ಅವರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಡವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ನಾನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕೇ?

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊಂದಿಗೆ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ:

• ಗರ್ಭಕಂಠದ ವಿಸ್ತರಣೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಯೋನಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ;
• ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ ಹೊರಬಂದಾಗ;
• ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲೆ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಭಾವದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ.

ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ನೋಟವು ಸಂಭವನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು:

• ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ಇದು ಸೋಂಕಿನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು;
• ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಕಂದು ಅಥವಾ ಕಂದು ಅಲ್ಲ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೆಂಪು - ಇದು ಅಕಾಲಿಕ ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಧ್ಯ;
• ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಮಗು ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ;
• ಯಾವುದೇ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ಅಥವಾ ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಸೆಳೆತದ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ - ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ಆರಂಭವಾಗಿರಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ನೋವಿನ ವಾರಗಳು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ. ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ. ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ: ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲ ಪರಿಚಯ, ಅವನ ಮೊದಲ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕ್ಷಣಗಳು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಜನಿಸಲಿರುವ ಪುಟ್ಟ ಮನುಷ್ಯನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನೀವು ಸಣ್ಣದೊಂದು ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗದ ಔಷಧಿಗಳಿವೆ. ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯೋಚಿತ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ವರ್ತನೆ ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಮಾತೃತ್ವದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

37 38 39 ಮತ್ತು 40 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಹೆರಿಗೆಗೆ ತಯಾರಾಗಲು ಪ್ರಮುಖ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಅತೃಪ್ತಿ ಅನುಭವಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಂತೆ ವರ್ತಿಸಬೇಡಿ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅವಳು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆ ಇದ್ದಾಳೆ: ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಭಾರವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅವಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾಡಿದ್ದಾಳೆ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

• ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಎರಡು ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ ಗರ್ಭಕಂಠದಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ.
• ಜರಾಯು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ: ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಪೂರೈಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.
• ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಸಾಧ್ಯ.
• ಮಗುವಿನ ಒದೆತಗಳಿಗೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಹಿಗ್ಗುತ್ತವೆ, ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಬಹುದು.
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅವಧಿಗೆ ಸಾಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ - ಇದು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ!
• ನೀರಿನ ಒಡೆಯುವಿಕೆಯು ತಕ್ಷಣವೇ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಲು ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

37 38 39 ಮತ್ತು 40 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿದೆ. ಹೃದಯವು ಬಹುತೇಕ ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ. ನಾಡಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ: ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜರಾಯು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಮೂಲಕ ರಕ್ತವನ್ನು ಓಡಿಸಲು, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ವರ್ಧಿತ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಚಯಾಪಚಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಜರಾಯು ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ದಣಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮಗುವಿಗೆ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒದಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗು ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಬದುಕಲು "ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ".

ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ನ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯಿಂದ ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ, ಇದು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಪ್ರವೇಶದ್ವಾರವನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಪ್ಲಗ್ ಒಂದು ಲೋಳೆಯ ಉಂಡೆಯಾಗಿದ್ದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಲ್ಪ ರಕ್ತದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ, ನೀವು ಕೇವಲ "ಎಚ್ಚರಿಕೆ" ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ್ದೀರಿ: ಜನನದ ಮೊದಲು ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉಳಿದಿಲ್ಲ!

ನೀವು ಮೊದಲು ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿರಬಹುದು: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಉಂಗುರದ ಕೀಲುಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಭ್ರೂಣವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಲು ಅನುಮತಿಸಲು, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ: ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ: ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಮೂಲವು ಇಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರವು ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಿದೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಡೆಯುವಾಗ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು ಮಹಿಳೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ವಾಲುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವಳು ಸಹಜವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಡೆಯುತ್ತಾಳೆ, ಅವಳ ಚಲನೆಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಹೌದು, ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ! ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಹೊರೆ ಹೊತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ: ಮಗುವಿನ ತೂಕ 3-4 ಕೆಜಿ, ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವು 1.5 ಲೀಟರ್ ತೂಗುತ್ತದೆ, ಜರಾಯು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯವು ತಲಾ 1 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ತೂಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನಲ್ಲಿನ ಮೂಳೆಗಳ ಸವಕಳಿಯಿಂದ ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಇದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ರಿಯಾಯಿತಿ ಮಾಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 40 ನೇ ವಾರಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಾಗ, ಅದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಖನಿಜಗಳೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಒಂದೇ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ - ಅವುಗಳನ್ನು ತನ್ನ ತಾಯಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು. ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ತುಂಬಿಸಬೇಕು. ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮೀನು, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೊಂದಿರುವ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಆಶ್ಚರ್ಯ - ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು (ಸ್ಟ್ರೈ). ಇವು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ ಚಡಿಗಳಾಗಿವೆ. ಇದು ಈ ರೀತಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು: ನೀವು ಮಲಗಲು ಹೋಗಿದ್ದೀರಿ - ಅವರು ಇರಲಿಲ್ಲ, ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಿದ್ದೀರಿ - ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು "ಬಣ್ಣ" ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ತೆಳುವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಭ್ರೂಣವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೊಕ್ಕುಳವು ಹೊರಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಭಯಪಡಬೇಡ! ಇದೂ ಸಹಜ. ಅದನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಇನ್ನೂ ಚಿಂತೆ? ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 37, 38, 39 ಮತ್ತು 40 ನೇ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಬಹಳವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅವರ ಭಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ನ ನೋಟವು ಸನ್ನಿಹಿತವಾದ ಜನನದ ಮತ್ತೊಂದು ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಈ ಘಟನೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ: ಸ್ತನಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮೂಲಕ, ಈಗ ನಿಮಗೆ ಹತ್ತಿ, ದಪ್ಪ, ಕಠಿಣ ಸ್ತನಬಂಧ ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ತಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ರಕ್ಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ 3-4 ನೇ ದಿನದಂದು ಹಾಲು "ಬರುತ್ತದೆ", ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಆಜ್ಞೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಹಾಲು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾದುದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಇಲ್ಲ. ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ - ಹೇರಳವಾಗಿ ಹಾಲು ಹೊಂದಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ - ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ತಳೀಯವಾಗಿ ಹಾಕಲಾಗಿದೆ.

ಯುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ಅವಲೋಕನಗಳಿವೆ. ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆ, ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ತಾನೇ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾಳೆ. ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ವಿಶಾಲವಾದ ತಳಹದಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚು "ಹಾಲು". "ತೀವ್ರ" ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವಾಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಗಮನಿಸಿ: ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಉಳಿದ ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಜನ್ಮ ನೀಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.

ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. 33 ನೇ ವಾರದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಒದ್ದೆಯಾದ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹ ಮತ್ತು ಎದೆಯನ್ನು ಒರೆಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪಾಲಿಶ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ - ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ನಂತರ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ಅವರು ಎಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿ. ನಿಮಗಾಗಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಹ ತಯಾರಿಸಿ.

ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಯಲು ಮುಂದುವರಿಸಿ - ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಬಾರಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು, ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆತ್ತಲೆಯಾಗಿ ನಡೆಯಿರಿ. ವಿತರಣಾ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಬೆಳಕಿನ ಶರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ.

ಕಷ್ಟಕರವಾದ ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕು!

ಪಿಂಡ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 37, 38, 39 ಮತ್ತು 40 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣವು ಪೂರ್ಣಾವಧಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ. ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ "ರಚನೆ" ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವೃಷಣಗಳು ಸ್ಕ್ರೋಟಮ್ಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತವೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ "ಏರುತ್ತಿರುವ" ಹೊಕ್ಕುಳವು ಅದರ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ತಲುಪಿದೆ. ಚೀಸ್ ತರಹದ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು, ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸವೆತದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಬಹುದು - ತೊಡೆಸಂದು, ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳಲ್ಲಿ.

ಮಗುವಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಉತ್ತಮ ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಮೆಕೊನಿಯಮ್, ಮೂಲ ಮಲ, ಅದರ ಕೆಳಗಿನ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ: ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರಿಗೆ "ಆಶ್ಚರ್ಯ" ವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆಕೊನಿಯಮ್ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ? ಇದು ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನುಂಗಿದ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದು ಎಪಿಥೀಲಿಯಂ ಮತ್ತು ವರ್ನಿಕ್ಸ್ ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಕಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನೀವು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಬೈಲಿರುಬಿನ್ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಮೆಕೊನಿಯಮ್ ಬರಡಾದ, ಆದರೆ ಹುಟ್ಟಿದ ತಕ್ಷಣ ವಿವಿಧ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

"ಸಿಸ್ಟಮ್" ಪೂರ್ಣ ಸ್ವಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಹೀರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ವಹಿಸಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಅವನ ಜೀವನವು ಈ ಬೇಷರತ್ತಾದ ಪ್ರತಿಫಲಿತವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ತಾಯಿಯ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು, ಬ್ರೀಚ್ ಪ್ರಸ್ತುತಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದರ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ "ನಿಂತಿದೆ".

ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ: "ಕಾರ್ಮಿಕ ಏಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ?" - ಇನ್ನೂ ಖಚಿತವಾದ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ. ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸಿದ್ಧಾಂತವೆಂದರೆ ಅವು ಭ್ರೂಣದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 40 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ (ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ), ಅವನು ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ: ಜರಾಯು ಹಳೆಯದಾಗಿ ಬೆಳೆದಿದೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಅವನಿಗೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ತಲುಪಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯವು ತುಂಬಾ ಇಕ್ಕಟ್ಟಾದ ಮನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವು ತುಂಬಾ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್, ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ, ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯ ಜರಾಯು ಮತ್ತು ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ - ನಿಯಮಿತ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ನಂತರ ಹೆರಿಗೆ.

ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯ ಮಗು ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದ್ದು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಶಿಶುಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಉದ್ದವಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವರ ಉಗುರುಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತನ್ನ ಮುಖವನ್ನು ಗೀಚುತ್ತದೆ.

ಜನಿಸಿದ ಹುಡುಗನ ಸರಾಸರಿ ತೂಕ 3600 ಗ್ರಾಂ, ಹುಡುಗಿಯರು - 3500 ಗ್ರಾಂ. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳ ಎತ್ತರವು 50 ರಿಂದ 53-54 ಸೆಂ.

ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಸುಮಾರು 48-49 ಸೆಂ.ಮೀ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತೂಕವು 2600-2800 ಗ್ರಾಂ ತಲುಪುತ್ತದೆ.ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ, ಮಗು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಖದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಕಿವಿಗಳ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತವೆ. ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದಾಗಿ ದೇಹದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ದುಂಡಾದವು.

ಭ್ರೂಣದ ಚರ್ಮವು ಸುಗಮವಾಗುತ್ತದೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಅದರ ತೀವ್ರವಾದ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರದ ದಪ್ಪವಾಗುವುದರಿಂದ ಹಗುರವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ಆವರಿಸಿರುವ ಚೀಸ್ ತರಹದ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಪ್ರಮಾಣವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ವೆಲ್ಲಸ್ ಕೂದಲು (ಲನುಗೊ), ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ದೇಹದ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಕ್ರಮೇಣ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿದೆ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಾರಿನ ಸಂಗ್ರಹವು ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು ಭ್ರೂಣದ ಒಟ್ಟು ದೇಹದ ತೂಕದ ಸುಮಾರು 15% ರಷ್ಟಿದೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಯು ಬಾಹ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮಗುವನ್ನು ಲಘೂಷ್ಣತೆ ಅಥವಾ ಜನನದ ನಂತರ ಅಧಿಕ ತಾಪದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಜನನದ ಹೊತ್ತಿಗೆ "ಹಣ್ಣಾಗಲು" ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಭ್ರೂಣದ ತೂಕದ ಹೆಚ್ಚಳವು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಿರಂತರ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ನಿರಂತರ ಚಲನೆಗಳು ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಲಯಬದ್ಧ ಉಸಿರಾಟದ ಚಲನೆಗಳು ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ಕೊಸ್ಟಲ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಭಾವನೆಗಳು

ಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮುಂಬರುವ ಜನನದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ - ಹರ್ಬಿಂಗರ್ಗಳು. ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸರಣಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ತಕ್ಷಣದ ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರಾಬಲ್ಯದ ಬದಲಾವಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ - “ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್” ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು “ಜನ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನ್” - ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಹೆರಿಗೆಯ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿರುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ - ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫಂಡಸ್ನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ, ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಹೆಚ್ಚಳ, ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನೋವು ನೋವು, ಮಲ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆ ( ಸಡಿಲತೆ), ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯ ವಿಸರ್ಜನೆ.

ಪೂರ್ವಗಾಮಿಗಳು ಕಡ್ಡಾಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ರೂಢಿಯ ರೂಪಾಂತರಗಳಾಗಿವೆ. ಪೂರ್ವಗಾಮಿಗಳ ನೋಟ - ಒಂದು ಅಥವಾ ಹಲವಾರು - ಕಾರ್ಮಿಕರ ನಿಖರವಾದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಗಳ ತೀವ್ರತೆ, ಜನನದ ಎರಡು ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಎರಡೂ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮುಂಬರುವ ಜನನದ ತಯಾರಿ ಬಹಳ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ತಲೆ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿದಾಗ, ಭ್ರೂಣವು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣವು ತನ್ನ ತಲೆಯಿಂದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಒತ್ತುತ್ತದೆ, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಮಗು ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಲು ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ("ಅಂಡಾಕಾರದ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ) ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಸೊಂಟದ ಪ್ರವೇಶದ್ವಾರದ ಕಡೆಗೆ ಚಲಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫಂಡಸ್ ಹಿಗ್ಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಇದನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವರು ಇಳಿಮುಖವಾಗುತ್ತಾರೆ. ಎದೆಗೂಡಿನ ಅಂಗಗಳಿಂದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಫ್ಲಾಟ್ ಸ್ನಾಯುವಾದ ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಅನ್ನು ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ "ಇಳಿಸುವಿಕೆ" ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವಂತೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಭಾವವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಎದೆಯುರಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು "ಚಲಿಸುವ" ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಗುದನಾಳದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಿಂದ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಗ್ರಾಹಕಗಳ (ನರ ತುದಿಗಳು) ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಳ, ಜೊತೆಗೆ ಶಾರೀರಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು (ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಒಲವು) ಗುದನಾಳದ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳ ಪ್ರಭಾವದೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶವು ಹೆರಿಗೆಯ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ (ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ) ಮತ್ತು ಮಲವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.

38 ವಾರಗಳು

ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ

38 ನೇ ವಾರದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಭ್ರೂಣವು 2900-3000 ಗ್ರಾಂ ತೂಕವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉದ್ದವು 49-50 ಸೆಂ.ಮೀ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇವು ಅಂದಾಜು ಡೇಟಾ, ಏಕೆಂದರೆ ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ದೇಹದ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಸಂವಿಧಾನ.

38 ವಾರಗಳ ಅವಧಿಯು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಭ್ರೂಣದ ರಚನೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಭ್ರೂಣದ ಅಂಗಗಳು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ರೂಪವಿಜ್ಞಾನದ ಪರಿಪಕ್ವತೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮುಂದಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣವು ಉಸಿರಾಟದ ಚಲನೆಯನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ (ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ಕೊಸ್ಟಲ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು). ಇದೇ ಚಲನೆಗಳು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸರ್ಫ್ಯಾಕ್ಟಂಟ್ನ ಅಗತ್ಯ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ - ಒಳಗಿನಿಂದ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಆವರಿಸುವ ವಸ್ತು. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಉಸಿರಾಟದ ಅಂಗಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ವಾಯು ವಹನ ವ್ಯವಸ್ಥೆ (ಶ್ವಾಸನಾಳ, ಶ್ವಾಸನಾಳ, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು) ಮತ್ತು ಪ್ರಬುದ್ಧ ಅನಿಲ ವಿನಿಮಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ - ಗಾಳಿಯ ನಡುವೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಚಿಕ್ಕ ಅಲ್ವಿಯೋಲಿ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಮೊದಲ ಉಸಿರಾಟದೊಂದಿಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಮತ್ತು ರಕ್ತ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಭಾವನೆಗಳು

38 ನೇ ವಾರದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಮುಂಬರುವ ಜನನಕ್ಕೆ ತೀವ್ರವಾದ ಸಿದ್ಧತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ - ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ - "ಜನ್ಮ" ದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯು ದಪ್ಪವಾದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಾಲುವೆಯ ಲುಮೆನ್ ಅನ್ನು ದಟ್ಟವಾಗಿ ತುಂಬುತ್ತದೆ - ಗರ್ಭಕಂಠ. ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ಲಗ್ ಯೋನಿಯಿಂದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಾಲುವೆಯು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ, ಮ್ಯೂಕಸ್ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಗೋಡೆಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ನ ಬಿಡುಗಡೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಗಂಟೆಗಳು ಅಥವಾ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು. ಪ್ಲಗ್ ಬಣ್ಣವಿಲ್ಲದೆ ಲೋಳೆಯ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಗುಲಾಬಿ, ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಕಂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಲೋಳೆಯ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕೆಲವು ಸಂವೇದನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗಮನಿಸದೆ ಹಾದುಹೋಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ನ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಹೆಚ್ಚು ಹೇರಳವಾದ ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪಾರದರ್ಶಕ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮೃದ್ಧಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ. ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷವೂ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಇವೆ, ನಂತರ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಸೋರಿಕೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ಲಗ್ನ ಅಂಗೀಕಾರದಂತೆಯೇ ಸಂವೇದನೆಗಳು - ತೀವ್ರವಾದ ಪಾರದರ್ಶಕ ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ನೀರಿನ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಛಿದ್ರದೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು. ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳು (amniotests) ಅಥವಾ ಸೂಚಕ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಂಡಿಕೇಟರ್ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಆಮ್ನಿಯೋಟೆಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ ಹೊರಬಂದ ನಂತರ, ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ; ಪೂಲ್ಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು, ಕೊಳಗಳಲ್ಲಿ ಈಜುವುದು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಆರೋಹಣ ಸೋಂಕಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ, ಅಂದರೆ. ಯೋನಿಯಿಂದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ.

39 ವಾರಗಳು

ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ

ಮಗುವಿನ ತೂಕವು 3100-3500 ಗ್ರಾಂ, ಎತ್ತರ - 50-52 ಸೆಂ. ಮುಂಬರುವ ಜನನವು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. 39 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಜನನದ ನಂತರದ ಮೊದಲ ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು ಅನೇಕ ಹೊಸ ತಾಪಮಾನ, ಧ್ವನಿ, ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ "ತುರ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ" ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು - ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಮತ್ತು ನೊರ್ಪೈನ್ಫ್ರಿನ್ - ಮಗುವನ್ನು ಹೊಸ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಸಂವೇದನಾ ಅಂಗಗಳು ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದವು. ದೃಷ್ಟಿ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಜನನದ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ನೋಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು, ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಲಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಶ್ರವಣವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಜೋರಾಗಿ ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ರುಚಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ - ಮಗು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸಿಹಿ, ಕಹಿ, ಹುಳಿ, ಉಪ್ಪು ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಸ್ಪರ್ಶ ಸಂವೇದನೆ (ಸ್ಪರ್ಶದ ಸಂವೇದನೆ) ಜನನದ ನಂತರದ ಮೊದಲ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಹೊಸ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣವು ಜಲವಾಸಿ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿತ್ತು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಗಮನಾರ್ಹ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಿಲ್ಲ. ಜನನದ ತಕ್ಷಣ, ಮಗುವಿಗೆ ಕೈಗಳು, ಬಟ್ಟೆಯ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು, ಬಹುಶಃ ಉಪಕರಣಗಳು ಅಥವಾ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ (ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆ, ಗಾಜ್ ಸ್ವೇಬ್ಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯ ಸಂವೇದನೆಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದದ್ದು “ಚರ್ಮದಿಂದ ಚರ್ಮ” - ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯನ್ನು ದಾಟುವ ಮೊದಲೇ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇಡುವುದು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯ ಆರಂಭಿಕ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಸ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಸಮೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ತಾಯಿಯ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕವು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ತಾಯಿಯ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳಿಗೆ ವಸಾಹತು ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ತಾಯಿಯ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ "ಸರಿಯಾದ" ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವಾಗಿದೆ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಭಾವನೆಗಳು

ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹರ್ಬಿಂಗರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು "ಗೂಡುಕಟ್ಟುವ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು - ಇದು ಮುಂಬರುವ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಮಾನಸಿಕ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಕೆಲವು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು 30 ವಾರಗಳಿಂದ ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನನದ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು 39-40 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅವರ ಅಪೊಥಿಯೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು.

ಅನೇಕ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ಹೆರಿಗೆಯ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು, ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಅಗತ್ಯ (ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ) ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಬಯಕೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ - ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಗೃಹೋಪಯೋಗಿ ವಸ್ತುಗಳು. "ನೆಸ್ಟಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್" ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸಹಜವಾದ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ (ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಮತ್ತು ನೊರ್ಪೈನ್ಫ್ರಿನ್) ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ತಾಯಿಯ ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮುಂಬರುವ ಜನನಕ್ಕೆ ಮಗುವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕ. "ಹೆಚ್ಚುವರಿ" ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

40 ವಾರಗಳು

ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ

ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯ ಭ್ರೂಣದ ದೇಹದ ಉದ್ದವು ಸರಾಸರಿ 48-53 ಸೆಂ, ತೂಕ 3600-4500 ಗ್ರಾಂ. ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯ ಶಿಶುವಿನ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಾಸ್ ಮೌಲ್ಯಗಳು 2600 ರಿಂದ 4500 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಮಿತಿಗಳು ಸಹ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳ ದೇಹದ ಉದ್ದವು 45-55 ಸೆಂ.ಮೀ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನನಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 40 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿಯೇ ಭ್ರೂಣವು ಪ್ರಬುದ್ಧ, ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯತಾಂಕಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರದ ನಿರ್ಗಮನದ ವಿರುದ್ಧ ಮಗುವನ್ನು ಒತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಒತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ, ತಲೆಯು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಶಾರೀರಿಕ ಸ್ಥಾನವು ಭ್ರೂಣವು ಸೊಂಟದ ಕಿರಿದಾದ ಭಾಗದ ಮೂಲಕ ಚಿಕ್ಕ ತಲೆಯನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ಪ್ರತಿ ಸಂಕೋಚನವು ಮಗುವನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಂಕೋಚನಗಳು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಭ್ರೂಣವು ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ತಿರುಗುವ ಮತ್ತು ಅನುವಾದ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಸ್ಕ್ರೂಯಿಂಗ್ ಮಾಡಿದಂತೆ). ಭ್ರೂಣದ ತಲೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೆಳಗಿಳಿಯುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಗರ್ಭಕಂಠವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗಂಟಲಕುಳಿನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮುಂದುವರಿದ ಸಂಕೋಚನಗಳು (ತಳ್ಳುವುದು) ತಲೆಯ ಜನನದ ತನಕ ಮಗುವನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಗುವಿನ ದೇಹ. ಹೆರಿಗೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಸಂಭವನೀಯ ಗಾಯದಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಛಿದ್ರಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಭಾವನೆಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 40 ನೇ ವಾರವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ ವಾರವಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಮಿಕ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ದೀರ್ಘ ಕಾಯುವಿಕೆ ಆತಂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಸಾಹದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಿತ ತ್ವರಿತ ವಿತರಣೆಯ ಬಯಕೆಯಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ "ಭಯಾನಕ" ಜನ್ಮವು ಹಿಂದಿನ ವಿಷಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನೋಡುವ ಬಯಕೆ, ಅವನನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕಾಯುವ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಕಾರ್ಮಿಕರು ಗಮನಿಸದೆ ಹೋಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ; ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಾರ್ಮಿಕರ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆ ನಿಯಮಿತ ಸಂಕೋಚನಗಳು ನಿಯಮಿತ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಕೋಚನಗಳ ಅವಧಿಯು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಒಡೆಯುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ (ನೀರಿನ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಛಿದ್ರ) ಹೆರಿಗೆಯು ಸಹ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಂಕೋಚನಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಛಿದ್ರವನ್ನು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಆರಂಭವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನೀರು ಮುರಿದಾಗ, ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಸಮಗ್ರತೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವು ಮುಂದಿನ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ವಿರಾಮದ ನಂತರ ವಿತರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ - ಅನುಮತಿಸುವ ನೀರು-ಮುಕ್ತ ಮಧ್ಯಂತರವು 10-12 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

ಹೆರಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾದ ವರ್ತನೆ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಿದ್ಧತೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಬೇಷರತ್ತಾದ ಸಹಾಯಕರಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 30 ನೇ ವಾರ ಬಂದಿದೆ, ಈ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಮಹಿಳೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ತಯಾರಾಗಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇವುಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳಾಗಿವೆ. ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. 30 ವಾರಗಳಿಂದ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ದಿನಕ್ಕೆ ಗರಿಷ್ಠ 1-2 ನಿಮಿಷಗಳು. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಲಗಬೇಕು.

30 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ದಿನಕ್ಕೆ ಗರಿಷ್ಠ ಹೆಚ್ಚಳವು 500 ಗ್ರಾಂ ಆಗಿರಬೇಕು. ವಾರದಲ್ಲಿ. ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಳವು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ತೂಕಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣವು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಚಲಿಸಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗದಿರಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿದ್ದರೆ. 37 ನೇ ವಾರದಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬಾರದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಭ್ರೂಣವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಹಾರಗಳು ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ತೂಕವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ನೀಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು, ಕನಿಷ್ಠ ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಯಾವ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಪೂರ್ಣಾವಧಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಅಕಾಲಿಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು 37 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ತಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈಗಾಗಲೇ 37-38 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯಾಗಿದೆ. 34 ವಾರಗಳಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೇಳಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ ನಡುವಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಸಹ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನೀವು ಹುಟ್ಟಿದ ದಿನಾಂಕದ ಬಗ್ಗೆ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ "ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು" ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ನನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಮಗಳು ತನ್ನ ತಂದೆಯನ್ನು ಆಲಿಸಿದಳು ಮತ್ತು ಜೂನ್ 8 ರಂದು ಜನಿಸಿದಳು. ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯ ಹೆಂಡತಿ ಭ್ರೂಣದ ತಪ್ಪಾದ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಳು, ಭವಿಷ್ಯದ ತಂದೆ ಮಗುವನ್ನು ದಯೆಯಿಂದ ಕೇಳಿದರು, ಮತ್ತು ಜನನದ ಒಂದು ದಿನದ ಮೊದಲು, ಮಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತಿರುಗಿದಳು. ಇದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾದಂಬರಿಯಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ನಂಬಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೂ, "ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಂದಕ್ಕೆ ಬರಲು" ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಾವು ಇನ್ನೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಬಹುಶಃ ಇದು ನಿಮಗೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ))

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳು

37 ನೇ ವಾರದಿಂದ 40 ನೇ ವಾರದವರೆಗೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿ 7-10 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುತ್ತೀರಿ. 41 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಹೆರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಯೋಜಿತ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗುವುದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಹೆರಿಗೆಯ ಪ್ರಾರಂಭಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಭ್ರೂಣವು ಈಗಾಗಲೇ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ತೋರಿಸಿದಾಗ ಕೃತಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ವೈರಲ್ ಅಥವಾ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಹರ್ಪಿಸ್ ಅಥವಾ ಸೈಟೋಗಲಾವೈರಸ್ ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದು. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ನೀರು 37 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಮುರಿದರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸೋಂಕು ಇದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು.

30 ವಾರಗಳಿಂದ ಜನನದವರೆಗೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ದೂರದವರೆಗೆ ನಡೆಯಬೇಕಾದರೆ. ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬ್ರಾ ಧರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅಲ್ಲದೆ, 30 ರಿಂದ 38 ವಾರಗಳವರೆಗೆ, ಅಕಾಲಿಕ ಜನನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗದಂತೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದಕ್ಕೆ ಸೂಚನೆಗಳಿದ್ದರೆ.

22 ವಾರಗಳಿಂದ, ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಸ್ತನದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು - ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ದೇಹವು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ.

ತುರಿಕೆ, ಹಸಿರು, ಮೊಸರು ವಿಸರ್ಜನೆ, ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಸುಡುವಿಕೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ 37 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಪ್ರದೇಶದ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಶ್ರೋಣಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಉತ್ತಮ ತಯಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 10 ರಿಂದ 50 ಬಾರಿ ಮಾಡಿ. ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಬಾಲ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಪೂಲ್ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, 38 ವಾರಗಳವರೆಗೆ, ಮಗುವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು CHT ಅಧ್ಯಯನ (ಕಾರ್ಡಿಯೋಟೋಕೊಗ್ರಫಿ) ಮತ್ತು ಡಾಪ್ಲರ್ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈಗ ಇದಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಕಾರಣಗಳಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ವೈದ್ಯರು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಗೆ, ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ಮಹಿಳೆಯು ತನಗೆ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲದೆ ತಾನೇ ಜನ್ಮ ನೀಡಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, 10-20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಎದ್ದು ನಿಂತಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದರಿಂದ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಟೋನ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೌದು, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ಹೊಡೆಯಬಾರದು (ಅವರು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿದಂತೆ). ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಇಳಿಯುತ್ತದೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಇದು ಮುಂಬರುವ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೊದಲು, ದೇಹವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಸರಿಸುಮಾರು 2-3 ವಾರಗಳು. 37-38 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಹೆರಿಗೆಯು ಭ್ರೂಣವು "ಪಕ್ವವಾದಾಗ" ಮಾತ್ರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆರಿಗೆಗೆ 2-3 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು (ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಜನನ) ಕ್ಷೌರ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪಸ್ಟಲ್ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಗಾಯಗಳಿಲ್ಲ. ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದು

ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳು, ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ: ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ನಡೆಯಿರಿ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನಿರಿ (ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ), ಲೈಂಗಿಕತೆ.

38 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ No-Shpa ಮತ್ತು Papaverine suppositories ಅಥವಾ Belladonna suppositories ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಪೊಸಿಟರಿಗಳು "ಅಹಿತಕರ" ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಡಿಲವಾದ ಮಲ, ನಂತರ ಸಪೊಸಿಟರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಮತ್ತು ನೋ-ಸ್ಪಾಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?

ಸಂಕೋಚನಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ (ಸೆಳೆತ ನೋವು), ನಂತರ 38 ವಾರಗಳಿಂದ ನೀವು 1 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ No-Shpy ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು; ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೆ, ಇವು ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳಾಗಿವೆ. ನಿಜವಾದ ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ಯಾವುದೇ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ) ಸಂಕೋಚನಗಳು ಇನ್ನೂ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತವೆ. ಸಂಕೋಚನಗಳು ನಿಯಮಿತವಾದಾಗ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನೀರು ಮುರಿದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು. ನೀವು ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್‌ಗಾಗಿ ಕಾಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆರಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ.

ಹೆರಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೆ, ಸಂಕೋಚನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವನ್ನು ಲಘು ಬೆನ್ನಿನ ಮಸಾಜ್ ಮೂಲಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಮೈಕೆಲಿಸ್ ವಜ್ರವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ; ಬೆಳಕಿನ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ 2 ಅಂಕಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಪ್ಯೂಬಿಸ್ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ - 2 ಅಂಕಗಳು, ಸುಲಭವಾಗಿ 10-15 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು ಬೆಳಕಿನ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಸೂಚನೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಬರಬಹುದು; ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನಿರ್ಬಂಧವಿದೆ. ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಪಾವತಿಸಿದರೆ, ಇದನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಕಾರ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸಬೇಕು - ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವೈದ್ಯರ ಹೆಸರು, ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಸಂಖ್ಯೆ.

ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್‌ಬರ್ಗ್‌ನ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಲ್ಲಿ "ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಎಕ್ಸ್‌ಪೆಕ್ಟೆಂಟ್ ಮದರ್ಸ್" ನಲ್ಲಿ 2014 ರಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಉಪನ್ಯಾಸಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ.

• ಸುಮಾರು ಇಪ್ಪತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಬಹಳ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು. ಸುಮಾರು 5 ಸಾವಿರ ಜನರು ಇದರಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದರು. ಈ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಇದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ [...]
• ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಆಹಾರದ ಪ್ರಭಾವದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ತಿರುಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಯಾವ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ? [...]
• ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಮಕ್ಕಳ ಜನನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಡ್ಯಾನಿಶ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ [...]
• ಬ್ರಿಟಿಷ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ [...]
• ತಾಜಾ ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು 2-3 ಸೆಂ.ಮೀ ವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವೃತ್ತವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ಬಿಳಿ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಆರ್ದ್ರ ಬದಿಯೊಂದಿಗೆ ಎರಡೂ ದೇವಾಲಯಗಳಿಗೆ ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ದೇವಾಲಯಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಕೆಳಗೆ [...]
• ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದುವ ಮೂಲಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತಲೆನೋವು, ಕೀಲು ನೋವು, ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವು, ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುನೋವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೋಗಲಾಡಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು [...]