ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು. ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಆಧುನಿಕ ಮಹಿಳೆ ಇಂದು ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರದ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ: ಅವಳು ಮನೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಆದರೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ, ಜಿಮ್, ಈಜುಕೊಳ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾಳೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಗುವಿನ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಲಯವು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ: ಹೊಸ ತಾಯಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತನಗೆ ಸೇರಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆಕೆಯು ತನ್ನ ಮಗುವಿನ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಲೋಭನೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು: ನಾವು ಮಗುವನ್ನು ಕೃತಕ ಪೋಷಣೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಬಾರದು? ಇದು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ: ನಾನು ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವನ್ನು ನನ್ನ ತಂದೆ ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ಅಜ್ಜಿಯರ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಸೂತ್ರದ ಬಾಟಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಿಟ್ಟು ನನ್ನ ವ್ಯವಹಾರಕ್ಕೆ ಹೋದೆ. ಆದರೆ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ತಾಯಿ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದು ವ್ಯರ್ಥವಲ್ಲ! ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರ

ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ; ಮಗುವಿನ ಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಘಟಕಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಸೂತ್ರವು ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಆಣ್ವಿಕ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ.

ಜೀವಂತ ಜೀವಿಯಂತೆ ಹಾಲು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅದರ ಗುಣಾತ್ಮಕ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ, ಮೊದಲ ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಬೇಬಿ ಹೀರುವ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಕಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅವಳಿಗಳು ಜನಿಸಿದರೆ, ವಿಭಿನ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಹಾಲು ಎರಡು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ!

ಒಂದು ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫೊರೆಮಿಲ್ಕ್ ಮೊದಲು ಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ದ್ರವವಾಗಿದೆ, ಬಹುತೇಕ ನೀರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಹಾರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಹಿಂಗಾಲು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವಿಕೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ; ಇದು ಕೊಬ್ಬು, ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಹಾಲಿನ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಜೀವನದ ಅಮೃತ, ಮೊದಲ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ - ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಎದೆ ಹಾಲು ಹುಟ್ಟಿದ 3-4 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಮಧ್ಯೆ ಮಗು ಸ್ತನಗಳಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವ ದ್ರವವನ್ನು ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲು ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಮಗು 2 ರಿಂದ 10 ಮಿಲಿ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಎದೆ ಹಾಲಿಗಿಂತ 2.5 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಇಮ್ಯುನೊಗ್ಲಾಬ್ಯುಲಿನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇದು ಮೆಕೊನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೈಲಿರುಬಿನ್ ಅನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಕರುಳನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ "ಹೊಸ" ರೀತಿಯ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ:

• ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ಅಲ್ಬುಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಸೀನ್ ಕಣಗಳು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸ್ವತಃ ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವಷ್ಟು ಅಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಸಣ್ಣ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಇಲ್ಲ. ಒಟ್ಟಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೊಸರು ಮಾಡುವಾಗ ಆಹಾರವು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
• ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಅತ್ಯಂತ ವಿರಳವಾಗಿ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ (ಬಹುತೇಕ ಎಂದಿಗೂ), ಇದನ್ನು ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಕ್ಕಳು ಹಲವಾರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಪಾಲಿಅನ್‌ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಲಿಪೇಸ್‌ನಿಂದ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಿಲ್ಕ್‌ಶೇಕ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕಿಣ್ವಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳ ಸೆಟ್ ತುಂಬಾ ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಶಿಶುವಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ಸ್ವಂತ ಕಿಣ್ವಗಳು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇಮ್ಯುನೊಗ್ಲಾಬ್ಯುಲಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳ ಸ್ವೀಕೃತಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಸ್ಥಳೀಯ ವಿನಾಯಿತಿ ರಚನೆಯಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಮ್ಮೆ ಚಿಕನ್ಪಾಕ್ಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದ ತಾಯಿ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ತನ್ನ ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ.
• ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಬಿ-ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್, ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಎ-ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್‌ಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು "ಬೆಳೆಯಲು" ಮತ್ತು ವಿದೇಶಿ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು.
• ಎದೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ರಂಜಕದ ಅಂಶವು ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳ ಅನುಪಾತವು ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಕ್ಕಳು ರಿಕೆಟ್‌ಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಸಣ್ಣ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಅದರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜೈವಿಕ ಲಭ್ಯತೆಯಿಂದ ಸರಿದೂಗಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಶಿಶುಗಳು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಫಾರ್ಮುಲಾ-ಫೀಡ್ ಶಿಶುಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ.

ಯಾವುದೇ ಪಾನೀಯವು ತಾಯಿಯ ಹಾಲನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ

ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಜೊತೆಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ:

• ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಯುವ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ; ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಿಗುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇಂತಹ ಆತಂಕಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಆಹಾರದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪುನರುಜ್ಜೀವನ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದರೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನದೊಂದಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಮಗುವಿನ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ದಿನಗಟ್ಟಲೆ ನೇತಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಅವನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮುಂದೋಳಿನ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ.
• ಸರಿಯಾದ ಬೈಟ್. ಉಪಶಾಮಕಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಶಾಮಕಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ದವಡೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮಗು ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ನಡುವಿನ ನಿಕಟ ಬಂಧಗಳು. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಕಟ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ; ಇದು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತಾಯಿಯೊಂದಿಗಿನ ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕ, ಅವಳ ಮೃದುವಾದ ಸ್ಪರ್ಶ ಮತ್ತು ಮುದ್ದುಗಳು ಮಗುವಿನ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಬೌದ್ಧಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಕ್ಕಳು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಗುವಿಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳು, ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬರುವ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವನಿಗೆ ರವಾನಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹತ್ತಿರದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಂಧವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ತಾಯಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಶ್ರೀಮಂತ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ, ವಾರಸುದಾರರನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಒದ್ದೆಯಾದ ದಾದಿಗೆ ಕೊಡುವುದು ವಾಡಿಕೆಯಾಗಿತ್ತು, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ವಿಧಾನವು ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಆಧುನಿಕ ತಜ್ಞರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ತಾಯಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದರಿಂದ ಏನಾದರೂ ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆಯೇ? ಸಹಜವಾಗಿ, ಮತ್ತು ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ!

• ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆ. ಹೀರುವ ಮೂಲಕ ಮಗು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿದಾಗ, ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾಲು ಬರಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೂ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಭವನೀಯ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಭಾಗ. ಹಾಲನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು, ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ... ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮವಿಲ್ಲದೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.
• ಮುಟ್ಟಿನಿಂದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಋತುಚಕ್ರದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು, ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಯಮಿತ ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಹಿಳೆಗೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿದೆ, ದೇಹವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸ್ತನ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಅಂತಹ "ವಿಶ್ರಾಂತಿ" ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ. ತಾಯಿಯಾಗುವುದು, ಮಹಿಳೆಯು ಹೊಸ ಎಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಂತೆ: ಅವಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ನಡಿಗೆ, ಕರಿದ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳಿಲ್ಲದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ. ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ (ಧೂಮಪಾನ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ, ಕಾಫಿ ಚಟ), ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವಿದೆ.
• ಶಕ್ತಿ ಉಳಿತಾಯ. ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಅಥವಾ ಬಾಟಲ್-ಆಹಾರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಎದ್ದೇಳಲು ಮತ್ತು ಸೂತ್ರವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಬದಲು, ಅಪೇಕ್ಷಿತ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ನಂತರ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಅವನಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಎಷ್ಟು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಹ-ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
• ತಾಯಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಏಕೆಂದರೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞತೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ನೋಡಿದಾಗ, ಯಾವುದೇ ಬ್ಲೂಸ್ ತಕ್ಷಣವೇ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಇದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಮೂದಿಸಲು ವಿಫಲರಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮಗಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಿ:

• ಎದೆ ಹಾಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೈಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ; ನೀವು ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಸರಿಯಾದ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಬಿಸಿಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಅದು ಹುಳಿಯಾಗುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವಾಗ, ನೀವು ಸೂತ್ರವನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ತದನಂತರ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಗೊಳಿಸಿ.
• ಹಣಕಾಸಿನ ವಿಷಯವೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಿ. ಅಂತಹ ವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಮಾತೃತ್ವ ಬಂಡವಾಳವು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಎದೆ ಹಾಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಚಿತವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬಹುದು

ಸರಿಯಾದ ವರ್ತನೆ

ತಾಯಿಯು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಯಾವುದೂ ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಬಹುದು; ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಕೆಲವೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಪರೂಪ.

ಹೌದು, ಮೊದಲಿಗೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಮತ್ತು ಮಗು ಇಬ್ಬರೂ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ 2-3 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಆಹಾರವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ! ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಸಮಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ವಾತ್ಸಲ್ಯವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಬಹಳ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಒಂದು. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಪೋಷಕರ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಎದೆ ಹಾಲು ಅನನ್ಯವಾಗಿಸುವುದು ಯಾವುದು? ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಪೋಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ?

ತಾಯಿಯ ಎದೆ ಹಾಲು ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಈ ಮಾತಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪವೂ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆ ಇಲ್ಲ. ಲಕ್ಷಾಂತರ ವರ್ಷಗಳ ವಿಕಸನದಲ್ಲಿ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವ ಶಿಶುವಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. 6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಮಗುವಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ತಾಯಿಯ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿಲ್ಲ: ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಸರಳ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣ ಬಳಲಿಕೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹಾಲು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಾಲಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಅನಂತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಪ್ರಕೃತಿಯ ನಿಜವಾದ ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು ಕೇವಲ ಖಂಡನೆಗೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಸರಳ ಅಜ್ಞಾನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಾವು ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರ

ಹಸುವಿನ ಹಾಲು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮತ್ತು ವಾಣಿಜ್ಯಿಕವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಭವನೀಯ ಆಹಾರಕ್ಕಿಂತ ಎದೆ ಹಾಲು ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ:

• ಎದೆ ಹಾಲು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಂಶಗಳ ಸೂಕ್ತ, ಸಮತೋಲಿತ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
• ಮಗುವಿನ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾ ರಚನೆಗೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ;
• ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ತಾಯಿಯ ಹಾಲನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
• ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಎಂದಿಗೂ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ;
• ಎದೆ ಹಾಲು ಪ್ರಮುಖ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಇಮ್ಯುನೊಗ್ಲಾಬ್ಯುಲಿನ್ಗಳು (ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಅಂಶಗಳು) ಮುಂತಾದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
• ಎದೆ ಹಾಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಗುವಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ;
• ಎದೆ ಹಾಲು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅನುಪಾತದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಎದೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಗುಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಎದೆ ಹಾಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ;
• ಸುಮಾರು 90% ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ತಾಮ್ರದಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
• ಎದೆ ಹಾಲು ಲಿಪೇಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವ ಕಿಣ್ವ;
• ಎದೆಹಾಲು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ, ಇ, ಡಿ ಮತ್ತು ಸಿ.
• ಎದೆ ಹಾಲು ಮಗುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಎದೆ ಹಾಲು ತಾಯಿಯ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಸಮತೋಲನ ಆಹಾರ

ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಸರಿಯಾದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದಿನವಿಡೀ ಮತ್ತು ಒಂದು ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಮಗು ತೆಳುವಾದ ಹಾಲನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರು ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ "ಹಿಂಭಾಗದ ಹಾಲು" ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆದರ್ಶ ತೂಕ

ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ತಾಯಿಯ ಹಾಲನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಒಲವು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅನುಚಿತ ಆಹಾರದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗು ಗಡಿಯಾರದ ಸುತ್ತ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿದರೂ ಸಹ, ಅವನು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಕೃತಕ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ಯಾರಾಟ್ರೋಫಿ ಅಥವಾ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವಿನ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ

ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವೆ ಅತ್ಯಂತ ನಿಕಟವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಂಧವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಅಗತ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತನ್ನ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿ, ಸ್ಪರ್ಶ ಮತ್ತು ಸಂವಹನದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಮಗುವಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನ ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು "ಅಮ್ಮನ ಹುಡುಗರನ್ನಾಗಿ" ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಜನಪ್ರಿಯ ನಂಬಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಬಲವಾದ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮುಖದ ಸರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಕ್ಕಳು ಸುಧಾರಿತ ದವಡೆಯ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ ಮಾಲೋಕ್ಲೂಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ (ಶಾಂತಿಕಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಟಲಿಗಳಂತಹ ಸ್ತನ ಬದಲಿಗಳು ವಕ್ರ ದವಡೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಾಲೋಕ್ಲೂಷನ್‌ಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು).

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗು

ಎದೆಹಾಲು ಪಡೆಯುವ ಮಗು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಪ್ರದೇಶದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು, ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳು, ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್, ಕಿವಿಯ ಉರಿಯೂತ ಮಾಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಮಗುವಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತಾಯಿಗೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ತಾಯಿಯು ವೇಗವಾಗಿ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪಡೆದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು (ಅವಳು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ) ಮೂಳೆ ಖನಿಜೀಕರಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧದ ನಂತರ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. , ಮಾಸ್ಟೋಪತಿ, ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ (ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್, ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಮಾಸ್ಟೋಪತಿ, ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಅಂಡಾಶಯಗಳು). ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವೆ ರಚಿಸಲಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕವು ತಾಯಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ತನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವಿನ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿ ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ: ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಜೀವನದ ಮೊದಲ 6 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಅತ್ಯಂತ ಆರ್ಥಿಕ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ತಾಯಿಯನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಸೂತ್ರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ, ಇದು ರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವು ಯಾವಾಗಲೂ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ. ನೀವು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ (ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ) ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗಬೇಕಾದರೆ, ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿನ ಹಾಲು ಹುಳಿ ಅಥವಾ ತಣ್ಣಗಾಗಬಹುದು (ಹವಾಮಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ), ಎದೆ ಹಾಲು ಯಾವಾಗಲೂ ತಾಜಾವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಆದರ್ಶ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ತಾಯಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ದೃಢವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅವರ ಭವಿಷ್ಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಂಶವನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ವಾಸವಿರುತ್ತದೆ. ಎದೆ ಹಾಲು.

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕೆಲವರು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ತಾಯಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಬಹಳ ಕಾರ್ಮಿಕ-ತೀವ್ರವಾದದ್ದು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಅಗಾಧವಾದ ನೈತಿಕ ಮತ್ತು ಸಮಯ ವೆಚ್ಚದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಬಾಟಲಿಯ ಆಹಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಲಿತ ನಂತರ, ತಾಯಂದಿರು ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕೃತಕಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅನುಮಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಶಿಶುಗಳಿಗಿಂತ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಶಿಶುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ

ಎದೆ ಹಾಲು ಆರೋಗ್ಯಕರವಲ್ಲ, ಅದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ.

1. ಯಾವುದೇ ಸೂತ್ರ, ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದು ಸಹ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳ ವಿಷಯವೂ ಸಹ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಏನು ಹೇಳಬಹುದು.
2. ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
3. ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ. ತನ್ನ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ವೈರಸ್‌ಗೆ ತುತ್ತಾದ ಮಗು ತಕ್ಷಣವೇ ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಔಷಧವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
4. ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಮಗುವಿನ ಕರುಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಸರಿಯಾದ ಆಮ್ಲೀಯ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕರುಳನ್ನು ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎದೆ ಹಾಲು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಅಡಿಪಾಯವಾಗಿದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಶಿಶುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಳಕೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ

ಈ ಆಹಾರವು ಯಾವಾಗಲೂ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ದಿನ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯ ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೊರಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಊಟವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

1. ಅದನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಹಾಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಆದರ್ಶ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.
2. ಆಹಾರವನ್ನು ಕೇಳುವ ಮಗುವಿನ ಕೂಗನ್ನು ಕೇಳುವಾಗ ನೀರನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡಲು, ಸೂತ್ರವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು, ಬಾಟಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು ಕುದಿಸಲು ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎದ್ದೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸರಳವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಗು ಶಾಂತವಾಗಿ ತಿನ್ನುವಾಗ ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆ ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.
3. ಎದೆ ಹಾಲು ಬರಡಾದ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ಅದು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಯಪಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ

ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕುಡಿಯುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ತಾಪಮಾನ, ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕೊಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ. ಅವನು ಬಯಸಿದಷ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ "ಹ್ಯಾಂಗ್" ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಿದರೆ ಸಾಕು. ತಾಯಿಯ ಎದೆಯು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅವನನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕೃತಕ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಜನನದ ನಂತರದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಿಂದ, ಪ್ರಪಂಚದ ಕಡೆಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವರ್ತನೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ತಾಯಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ ಎಂದರೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಇಡೀ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ. ಮಗುವು ತನ್ನ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ರೂಪಿಸಿದರೆ, ಇದು ನಂತರ, ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರೀತಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ತನ್ನ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಬೇರೇನೂ ಅಲ್ಲ, ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ನಿಕಟತೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜಿವಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸ್ತನ ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸೂತ್ರದ ಬಾಟಲಿಯು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಮೊದಲ 6 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ

ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿದರೆ, ತನ್ನ ಆಹಾರವನ್ನು ಪೂರಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಪೂರಕವಾಗಿ ನೀಡದೆ, ನಂತರ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅಮೆನೋರಿಯಾದ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು: ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮುಟ್ಟಿನ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅಸಾಧ್ಯ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸದಿರಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಾನವ ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ

ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಅನೇಕ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಬಹುಪಾಲು ಒಂದು ಡಿಗ್ರಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಒಬ್ಬರು ಹೇಳಬಹುದು. ಮಾನವ ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಹಸುವಿನ ಮತ್ತು ಮೇಕೆ ಹಾಲನ್ನು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಕನಿಷ್ಠ 2 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ

ಉತ್ತಮ ಶಿಶು ಸೂತ್ರಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಒಂದು ಸಂಬಳವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವ ಅನೇಕ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ, ಅಂತಹ ಆರ್ಥಿಕ ಹೊರೆ ಅಸಹನೀಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಸು ಅಥವಾ ಮೇಕೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರವೆ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ತುಂಬಾ ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಸರಿಯಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ಸ್ವತಃ ಹೊರಹಾಕುವ ಏಕೈಕ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ದಣಿದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಗತಿಗಳ ಮೂಲಕ ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹಸಿವಿನಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನದಿದ್ದರೆ ಸಾಕು. ಮತ್ತು ಮಗು ಉಳಿದದ್ದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ನವಜಾತ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅವರು ತಾಯಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಕೇವಲ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರವು ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಮಾನವ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು. ತಾಯಿಗೆ ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಏಕೆ ಹಾಲುಣಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಅವಳು ಮೊದಲು ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದು ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನಿಂದ ಎಷ್ಟು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

1. ಮಾನವ ಹಾಲು ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ;
2. ಪ್ರತಿ ತಾಯಿಯ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ವಿವಿಧ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ತನ್ನ ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ: ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು;
3. ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ವಿಶೇಷ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಕಿಣ್ವಗಳು;
4. ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಇಮ್ಯುನೊಗ್ಲಾಬ್ಯುಲಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಮಗುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ: ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕುಗಳು, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಡಿಫ್ತಿರಿಯಾ, ಟೆಟನಸ್ ಮತ್ತು ಇತರರು;
5. ಎದೆ ಹಾಲು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ (ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳು, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಂಶಗಳು, ಟೌರಿನ್, ಸತು, ಅಯೋಡಿನ್, ಇತ್ಯಾದಿ);
6. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವೆ ವಿಶೇಷವಾದ, ಅತ್ಯಂತ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧವು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಉಷ್ಣತೆಯು ಉಳಿದ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ;
7. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಏಕೆಂದರೆ... ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಟೋಪತಿ ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಎದೆ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ:

1. ಪ್ರೋಟೀನ್ ವಿಷಯ. ಎದೆ ಹಾಲು ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ; ಅದರಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದ ಭಿನ್ನರಾಶಿಗಳು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತವೆ; ಒರಟಾದ ಕ್ಯಾಸೀನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಕಣಗಳು ಹಲವಾರು ಪಟ್ಟು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಇದು ಎದೆ ಹಾಲು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಪದರಗಳಾಗಿ ಮೊಸರು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಪ್ರತಿಜನಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಎದೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲದ ಅಂಶವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹಸುವಿನ ಹಾಲು ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಓವರ್ಲೋಡ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
4. ಮೊದಲ ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಮಾನವ ಹಾಲು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್, ಇಮ್ಯುನೊಗ್ಲಾಬ್ಯುಲಿನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎ, ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ರಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಲೈಸೋಜೈಮ್ ಮಟ್ಟವು ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿಗಿಂತ 300 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಫೆಲಿಸಿನ್ ಎಂಬ ಆ್ಯಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ ಇದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಶಿಶುವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಇಮ್ಯುನೊ-ಜೈವಿಕ ರಕ್ಷಣೆ ಇದೆ.
5. ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಿದೆ, ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಎದೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತವೆ. ಕೃತಕ ಆಹಾರವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.
6. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಎದೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
7. ಎದೆ ಹಾಲು ಕಿಣ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ: ಅಮೈಲೇಸ್, ಟ್ರಿಪ್ಸಿನ್, ಲಿಪೇಸ್. ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೂರಾರು ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಕಿಣ್ವಗಳಿವೆ. ಇದು ಮಗುವಿನ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಕಡಿಮೆ ಎಂಜೈಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
8. ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಖನಿಜ ಸಂಯೋಜನೆ: ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ರಂಜಕದ ಪ್ರಮಾಣವು ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಕ್ಕಳು ರಿಕೆಟ್‌ಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ಎದೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಜೈವಿಕ ಅಂಶಗಳ (ಸೋಡಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಅಂಶವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಎದೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಇದೆ, ಇದು ರಿಕೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯಶಸ್ವಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಮೂಲ ತತ್ವಗಳು:

1. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸ್ಥಾಪಿತ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಮಹಿಳೆಯರ ಗಮನಕ್ಕೆ ತರಲು.
2. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ.
3. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
4. ಜನನದ ನಂತರ ಮೊದಲ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ತಾಯಂದಿರು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.
5. ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಬೇರ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸಿ.
6. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಎದೆಹಾಲು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ.
7. ಗಡಿಯಾರದ ಸುತ್ತ ಒಂದೇ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಅಕ್ಕಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.
8. ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ.
9. ಹಾಲುಣಿಸುವ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ತಾಯಿಯ ಸ್ತನವನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವ ಯಾವುದೇ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ (ಶಾಂತಿಕಾರಕಗಳು, ಉಪಶಾಮಕಗಳು).
10. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳ ಸಂಘಟನೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ನಂತರ ತಾಯಂದಿರನ್ನು ಈ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ.

ಯಶಸ್ವಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅಗತ್ಯ ನಿಯಮಗಳು:

1) ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಮಗುವಿನ ಆರಂಭಿಕ ಲಗತ್ತಿಸುವಿಕೆ (ವಿತರಣಾ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ);

2) ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಉಚಿತ ಆಹಾರದ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ (ಮಗುವಿನ ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ) ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಮಗುವನ್ನು ಅವನು ಆರಿಸಿದ ಗಂಟೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ;

3) ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವಾಗ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಅಳಿವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;

4) ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮಗುವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎದೆಗೆ ಹಾಕುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನ ಪ್ರತಿ ಹನಿಯು ಶಿಶುವಿಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ತಾಯಿಯಿಂದ ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಸಂಭವನೀಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:

ಎಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ;

ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಂತರ ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವ;

ಕ್ಷಯರೋಗದ ಮುಕ್ತ ರೂಪ;

ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಡಿಕಂಪೆನ್ಸೇಶನ್ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು,

ಯಕೃತ್ತು, ಹಾಗೆಯೇ ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್;

ತೀವ್ರ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ;

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸೋಂಕುಗಳು;

ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಹರ್ಪಿಟಿಕ್ ದದ್ದುಗಳು (ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು);

ಎಚ್ಐವಿ ಸೋಂಕು;

ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್:ಸೇಂಟ್ ಔರೆಸ್ ≥ 250 CFU 1 ಮಿಲಿ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಎಂಟರೊಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಸ್ಯೂಡೋಮೊನಾಸ್ ಏರುಗಿನೋಸಾದ ಏಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದ ನಂತರ (ತಾಯಿ ಹಾಲಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಲಾಜಿಕಲ್ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು, ಮಾಸ್ಕೋ, 1984);

ಸೈಟೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ಸ್, ಇಮ್ಯುನೊಸಪ್ರೆಸಿವ್ ಡ್ರಗ್ಸ್, ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕಗಳು, ಕೆಲವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು;

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ನಿಕೋಟಿನ್ ಚಟ.

ಹೊಸ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.

ಮಗುವಿನ ಕಡೆಯಿಂದ ತಾಯಿಯಿಂದ ಆರಂಭಿಕ ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:

7 ಅಂಕಗಳ ಕೆಳಗೆ Apgar ಸ್ಕೋರ್;

ಜನ್ಮ ಗಾಯ;

ಸೆಳೆತಗಳು;

ಆಳವಾದ ಅಕಾಲಿಕತೆ;

ತೀವ್ರ ವಿರೂಪಗಳು (ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ, ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಲೊಫೇಶಿಯಲ್ ಉಪಕರಣ, ಹೃದಯ, ಇತ್ಯಾದಿ);

ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ಮೂಲಕ ವಿತರಣೆ (ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ).

ಹಾಲುಣಿಸುವ ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:

ಆನುವಂಶಿಕ ಕಿಣ್ವಗಳು (ಗ್ಯಾಲಕ್ಟೋಸೆಮಿಯಾ);

ಫೆನಿಲ್ಕೆಟೋನೂರಿಯಾ (ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪೋಷಣೆಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಯ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ).

ಜನನದ ನಂತರದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ರಚನೆಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ:

ಆರಂಭಿಕ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ,

ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು,

ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುವುದು,

ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಪ್ರಕೃತಿಯ ನಿಜವಾದ ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಉಡುಗೊರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದ ಮಗುವಿಗೆ ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಆದರ್ಶ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಹಸುವಿನ ಅಥವಾ ಮೇಕೆ ಹಾಲನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಎದೆ ಹಾಲು ವಿಶೇಷ ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಅವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೈವಿಕ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಅವು ಮಗುವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಿಸ್ಟೈನ್ ಮತ್ತು ಟೌರಿನ್. ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಸ್ವಂತ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕೃತಕ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೇವೆ.

ಸ್ತನ ಹಾಲಿನ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಪಕ್ವವಾದ ಕರುಳಿನ ಕಿಣ್ವಗಳಿಂದ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಹಾಲು ಸ್ವತಃ ಲಿಪೇಸ್ ಕಿಣ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವ ಕಿಣ್ವವಾಗಿದೆ. ಇದು ಲಿಪೇಸ್ ಮೃದುವಾದ ಮಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಕೊಲಿಕ್ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಎದೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಪ್ರಧಾನವಾಗಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ (ಹಾಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ) ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಮ್ಲೀಯ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯ (ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ) ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಹಸಿವಿನ ಅನುಸಾರವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದು ತನ್ನ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಬಾಟಲಿಯ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಎದೆ ಹಾಲು ಕಿಣ್ವಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಎದೆ ಹಾಲಿನ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕರುಳಿಗೆ "ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ", ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಸರಿಯಾದ ವಸಾಹತುವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಕರುಳಿನ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು.

ಎದೆ ಹಾಲು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಅಂಶಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ (ಸ್ರವಿಸುವ ಇಮ್ಯುನೊಗ್ಲಾಬ್ಯುಲಿನ್ ಎ, ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಫೆರಿನ್, ಲೈಸೋಜೈಮ್). ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮಾನವ ಹಾಲು ಪ್ರಬಲವಾದ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹಾಲಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ರಕ್ಷಣೆಯು ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿದೆ.ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್ಗಳಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸೂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಪೂರ್ಣ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳ ಬೆದರಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಎದೆ ಹಾಲು ಮಗುವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಮೇಲೆ ಚರ್ಚಿಸಿದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಕರುಳಿನ ಸರಿಯಾದ ಶಾರೀರಿಕ ವಸಾಹತುವು ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಸರಿಯಾದ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷಯದ ಸಂಭವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಮಗುವಿನ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ನಡುವೆ ನಿಕಟ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಸುರಕ್ಷತೆ, ನಿಕಟತೆ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯ ಅದ್ಭುತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಅದು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಬೇಬಿ ತನ್ನ ತಾಯಿಗೆ ತನ್ನ ಮೊದಲ ಸ್ಮೈಲ್ಸ್ ನೀಡಿದಾಗ, ಆಹಾರದ ಈ ಸಂತೋಷದ ಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಏನೂ ಹೋಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಎದೆ ಹಾಲು ತಯಾರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬರಡಾದ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿದೆ.

ತಾಯಿಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಯಶಸ್ವಿ ಚೇತರಿಕೆ

ಮಗು ಸ್ತನವನ್ನು ಹೀರುವಾಗ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಜರಾಯುವಿನ ಸುರಕ್ಷಿತ ಬೇರ್ಪಡಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಮೊದಲ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮೊದಲ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಜನನದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು - ವಿದೇಶಿ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು WHO ತಮ್ಮ ದಾಖಲೆಯಲ್ಲಿ "ಯಶಸ್ವಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹತ್ತು ಹಂತಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲ 2 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದರಿಂದ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಅದರ ಪೂರ್ವ-ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆಕಾರವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೆರೆಯ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಅಂಗಗಳು ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ "ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು" ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ "ವಿಶ್ರಾಂತಿ"

ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ - ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಹೀಗಾಗಿ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಿಂದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಗುವಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ನ ಅಗತ್ಯ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬೇಕು:

ಹೀರಲು ತಾಯಿ ಮಗುವಿಗೆ ವಿದೇಶಿ ಮೌಖಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು (ಶಾಂತಿಕಾರಕಗಳು, ಬಾಟಲಿಗಳು) ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ;

ಸ್ತನವನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಬಯಸಿದಷ್ಟು ಕಾಲ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ (ಕನಿಷ್ಠ 3 ಬಾರಿ ರಾತ್ರಿ);

6 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಮಗುವಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಕ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ;

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಚಡಪಡಿಕೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸುಮಾರು 95% ತಾಯಂದಿರು ಸರಾಸರಿ 13-16 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮತ್ತೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪುನರಾರಂಭಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ!

ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ. ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಪ್ರೋಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್, ಮುಖ್ಯ "ಹಾಲು" ಹಾರ್ಮೋನ್, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀವಕೋಶದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕನಿಷ್ಠ 3 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಒಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ 50 ಮತ್ತು 25% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಮಾಸ್ಟೋಪತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗವೂ ಇದೆ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ 3 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿ.

ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತೊಂದು ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ!

ವಿದೇಶಿ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಸಂವೇದನೆಯ ತೀರ್ಮಾನಗಳಿಗೆ ಬಂದರು. ಜೀವನದ ಈ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಏಕೆ ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ? ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ವಿಷಯವು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿತ ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿದೆ.

ಈ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು "ಸಹಾಯ" ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವಲ್ಲಿನ ದೋಷಗಳ ನಡುವಿನ ಸಣ್ಣ (3 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ) ಮಧ್ಯಂತರವಾಗಿರಬಹುದು.

ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ಜನನವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸರಣಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ: ಗರ್ಭಧಾರಣೆ - ಹೆರಿಗೆ - ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ರಚನೆ (ಜನನದ ನಂತರ 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ) - ಪ್ರಬುದ್ಧ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ - ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಆಕ್ರಮಣ (ಮಗುವಿನ 1.5 ಮತ್ತು 2.5 ವರ್ಷಗಳ ನಡುವೆ) - ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು - ದೇಹವನ್ನು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪೂರ್ವ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ (ಆರು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ). ಈ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೆಲಸವು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಸರಪಳಿಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಆಕ್ರಮಣ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ತಾಯಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಳು, ಅಥವಾ ಗರ್ಭಪಾತ ಸಂಭವಿಸಿತು, ಅಥವಾ ತಾಯಿ ಹೊಸ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಧಾವಿಸಿದರೆ), ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ಕೃತಕ ಪ್ರಚೋದನೆ, ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ), ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆಯೋಜಿಸದಿದ್ದರೆ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ, ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತಕ್ಕಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ದೂಷಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಪ್ರಕೃತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ.

ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಉತ್ತಮ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಅಪಾಯ (ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಮೂಳೆಗಳಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಲವಣಗಳು ಸೋರಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಾಯಿಲೆ) ಪ್ರತಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ 25% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಹುಶಃ ಈ ಹಂತವು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬಹಳ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡಿದರೆ, ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮುರಿತಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ!

ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು

ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಮಹಿಳೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ: "ನಾನು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ಮೊದಲು ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗುತ್ತೇನೆ?" ಉತ್ತರ: ಸುಮಾರು ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ - ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ!

ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ನಂತರದ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ "ಮೀಸಲು ಮಾಡುತ್ತದೆ": ಬೆಳೆ ವಿಫಲವಾದರೆ ಏನು? ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಕೋಪವೇ? ಅಥವಾ ಬರ? ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ, ಪ್ರಮುಖ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲಾದ ಬಹಳಷ್ಟು "ಬಿಡಿ" ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ತಾಯಿ ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಅವರು ನಿಯಮದಂತೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪೂರ್ವ ತೂಕವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹಿಂದಿನ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಕೃತಿಯು ಒಂದೇ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಒದಗಿಸಿದೆ - ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ.

ಖಿನ್ನತೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಅದು ಥಟ್ಟನೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದರೆ, ತಾಯಿಯು ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಕುಸಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತರ್ವರ್ಧಕ ಖಿನ್ನತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಯಾವ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಯಶಸ್ವಿಯಾದರೆ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮಹಿಳೆಯು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ನ್ಯೂರೋಪೆಪ್ಟೈಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ ಸೇರಿದೆ. ಅದರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಇಬ್ಬರು ಪ್ರೇಮಿಗಳ ಸಂತೋಷದ ಉಲ್ಲಾಸವನ್ನು ಹೋಲುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ: "ನಾವು ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲು ಆಳದಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದೇವೆ!"

ಅಂತಹ ತಾಯಿ ಧೈರ್ಯದಿಂದ ಕಷ್ಟಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಯಾಸದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಪ್ರೀತಿಯ ರೆಕ್ಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾರಲು ತೋರುತ್ತದೆ.

ಬಲವಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ

ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಇದು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಜೀವಾಣುಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ನವೀಕರಣದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ನ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಏಜೆಂಟ್ಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಪ್ರತಿರೋಧ

ಎರಡು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಪ್ರೋಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಬಲವಾದ ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ತೋರುತ್ತದೆ: "ಶಾಂತವಾಗಿರಿ, ನರಗಳಾಗಬೇಡಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ ..." ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ - ಮಹಿಳೆಯು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿವಿಧ ದೈನಂದಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಪರಿಧಿಯಲ್ಲಿರುವಂತೆ.

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಎದೆ ಹಾಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಇದು ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ - ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ! ನಿಮಗೆ ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಆಹಾರ!