ಶಾಲಾಪೂರ್ವದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು. ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಯೋಜನೆ "ನಾವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ"

ಲಿಟ್ವಿನೋವಾ N.V., ಚೆರ್ನುಖಾ I.A., ಸೊಬೊಲೆವಾ E.V., GBOU
ಮಾಧ್ಯಮಿಕ ಶಾಲೆ ಸಂಖ್ಯೆ 16 SPDS ಸಂಖ್ಯೆ 6 "ಸೊಲ್ನಿಶ್ಕೊ" ಝಿಗುಲೆವ್ಸ್ಕ್

ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ ಮ್ಯಾನೇಜರ್:

ಶಿಕ್ಷಕ: ಲಿಟ್ವಿನೋವಾ ನಟಾಲಿಯಾ ವಿಕ್ಟೋರೊವ್ನಾ; ಚೆರ್ನುಖಾ ಐರಿನಾ ಅಲೆಕ್ಸೀವ್ನಾ;

ಬೋಧಕ ಭೌತಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿ: ಸೊಬೊಲೆವಾ ಎಲೆನಾ ವಿಕ್ಟೋರೊವ್ನಾ

ಯೋಜನೆಯ ಸಂಯೋಜಕರು:

ಹಿರಿಯ ಶಿಕ್ಷಕ: ಟಿಮೊಫೀವಾ ತಮಾರಾ ವ್ಲಾಡಿಮಿರೋವ್ನಾ

ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ: ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ, ದೀರ್ಘಾವಧಿ.

ಯೋಜನೆಯ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು:

• ಹಳೆಯ ಗುಂಪಿನ ಮಕ್ಕಳು;
• ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಪಾಲಕರು;
• ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು;
• ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಬೋಧಕ.

ಯೋಜನೆಯ ಅನುಷ್ಠಾನದ ಟೈಮ್‌ಲೈನ್: 4 ತಿಂಗಳುಗಳು

ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಸ್ತುತತೆ

ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಅವನ ಸಕ್ರಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆಟಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯವು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಕರ್ಷಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಡೋಸ್ ಮಾಡಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗಿಂತ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಆಟವು ಉಪಕ್ರಮ, ಕಲ್ಪನೆ, ಸೃಜನಶೀಲತೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆಟವು ಬಹುಪಾಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮನರಂಜನೆಯ, ಒಡ್ಡದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತದೆ.

"ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟವು ಮಗುವಿನ ಜಾಗೃತ, ಸಕ್ರಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಆಟಗಾರರಿಗೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿರುವ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಖರ ಮತ್ತು ಸಮಯೋಚಿತ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ." ಆಟದ ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶ್ರೀಮಂತಿಕೆಯು ಮಗುವನ್ನು ಕೆಲವು ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆಯು ಮಗುವಿನ ಮಿಂಚಿನ ವೇಗದ, "ಕ್ಯಾಚ್!", "ರನ್!", "ಸ್ಟಾಪ್!" ಸಿಗ್ನಲ್ಗೆ ತ್ವರಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇತ್ಯಾದಿ. M. N. ಝುಕೋವ್ ಪ್ರಕಾರ, "ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟವು ಮಕ್ಕಳ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಮನರಂಜನೆ, ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ."

ಯೋಜನೆಯ ಉದ್ದೇಶ: ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳ ಮೂಲಕ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ

ಕಾರ್ಯಗಳು:

• ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಗುವಿನ ಅರಿವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ
• ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.
• ಪ್ರಮುಖ ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಿ (ವಾಕಿಂಗ್, ಓಟ, ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್, ಎಸೆಯುವುದು, ಇತ್ಯಾದಿ). ಮಕ್ಕಳ ಚಲನೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು
• ಮಕ್ಕಳ ಮೂಲಭೂತ ದೈಹಿಕ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ (ಶಕ್ತಿ, ವೇಗ-ಶಕ್ತಿ, ಸಮನ್ವಯ, ಇತ್ಯಾದಿ).
• ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ಸಂಪನ್ಮೂಲ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಅವರ ಮೋಟಾರ್ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಗರಿಷ್ಠ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂಘಟಿತ ರೂಪವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಲು.
• ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮೋಟಾರ್ ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಆಟದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ.
• ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು.
• ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ, ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಪರಸ್ಪರ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ.

ಕೋಷ್ಟಕ 1 - ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಾಯಗಳುಯೋಜನೆ

ಸಾಹಿತ್ಯ

• ಅಲಿಯಾಮೊವ್ಸ್ಕಯಾ ವಿ ಜಿ ಶಿಕ್ಷಣ ಹೇಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗು- ಎಂ.: ಅರ್ಕ್ತಿ, 1993
• ವೆರಾಕ್ಸಾ N. E. "ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ" - M.: ಮೊಝೈಕಾ-ಸಿಂಟೆಜ್, 2010
• N. E. ವೆರಾಕ್ಸಾ, T. S. ಕೊಮರೊವಾ, M. A. Vasilyeva - M.: Mozaika-Sintez, 2010ರಿಂದ ಸಂಪಾದಿಸಲ್ಪಟ್ಟ "ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ಶಾಲೆಗೆ"
• ಪೆಂಜುಲೇವಾ L. I. 3-7 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ-ಸುಧಾರಿಸುವ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ - ಎಂ.: ಮೊಝೈಕಾ-ಸಿಂಟೆಜ್, 2009-2010

ಯೋಜನೆಯ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು:

• ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ನ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು. ದೈಹಿಕ ಗುಣಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ: ಚುರುಕುತನ, ವೇಗ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ;
• ಕಡಿಮೆಯಾದ ಅನಾರೋಗ್ಯ. ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳ ಮೂಲಕ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು;
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುವುದು;
• ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುವ ಮಕ್ಕಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ;
• ಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ;
• ಮಕ್ಕಳ ತಂಡವನ್ನು ಒಂದುಗೂಡಿಸುವುದು;
• ಮಕ್ಕಳ ಶಬ್ದಕೋಶವನ್ನು ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸುವುದು. (ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುವುದು, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೊಸ ಪದಗಳು).

ಯೋಜನೆಯ ಫಲಿತಾಂಶ

• ಮಕ್ಕಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
• ಮಕ್ಕಳು ಕ್ರೀಡೆ, ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿದ್ದಾರೆ.
• ಮಕ್ಕಳು ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಆಡಲು ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಕಲಿತರು.
• ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
• ಮಕ್ಕಳ ನಡುವಿನ ಸಂವಹನದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ರೂಪುಗೊಂಡಿವೆ.

ಎಲೆನಾ ಯಾಖ್ನೋ
ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಯೋಜನೆ "ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ"

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಯೋಜನೆ

"ಹಿಂದೆ ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ.»

ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತತೆ

ಗುರಿ ಯೋಜನೆ

ಕಾರ್ಯಗಳು ಯೋಜನೆ

ತತ್ವಗಳು ಯೋಜನೆ

ಫಾರ್ಮ್ ಯೋಜನೆ

ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು

ದಕ್ಷತೆ

ಮುಂದಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಯೋಜನೆ

ಕಾರ್ಡ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ

ಸಾಹಿತ್ಯ

ನೋಟ ಯೋಜನೆ: ಮಾಹಿತಿ-ಆಟ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ, ಯುದ್ಧತಂತ್ರದ-ಆಧಾರಿತ, ಗುಂಪು, ದೀರ್ಘಾವಧಿ.

ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಯೋಜನೆ: ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಶಿಶುವಿಹಾರ ಸಂಖ್ಯೆ 4, ಶಿಕ್ಷಕರು, ಪೋಷಕರು

ಅನುಷ್ಠಾನದ ಅವಧಿ: ದೀರ್ಘಕಾಲದ (09/01/2016 - 05/31/2017 ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವರ್ಷ).

ಯೋಜನೆಸಂಪೂರ್ಣ ಏಕೀಕರಣದ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಆಧುನಿಕ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಗಳುಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು. ಸಂಯೋಜಿತ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆರೋಗ್ಯಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಣದ ಇತರ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಕ್ಷಣ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕಾಗಿ ಆಧುನಿಕ ಫೆಡರಲ್ ರಾಜ್ಯ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ.

ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತತೆ:

« ಆರೋಗ್ಯವು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು

ಇದಲ್ಲದೆ, ಒಂದೇ ಒಂದು, ಸಲುವಾಗಿ

ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸದಿರುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ,

ಶಕ್ತಿ, ಶ್ರಮ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಆಶೀರ್ವಾದ"

ಮೈಕೆಲ್ ಡಿ ಮಾಂಟೈನ್

ನಮ್ಮ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್‌ನಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಆದ್ಯತೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳುಇದೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ, ಮತ್ತು ಇದು ನಮ್ಮ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಶೂಲೇಸ್‌ಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಒಮ್ಮೆ ಗಮನಿಸಿದಾಗ ಅದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು (ಶೂಲೇಸ್‌ಗಳು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ವೆಲ್ಕ್ರೋ ಮತ್ತು ಝಿಪ್ಪರ್‌ಗಳಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗಿದೆ) ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಉತ್ತಮವಾದ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಿದೆ. . ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮೋಟಾರ್ ಕಾರ್ಯಗಳ ಕೊರತೆಯು ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ಉತ್ತಮ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ, ಮುಖ ಮತ್ತು ಮಾತಿನ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಚಲನೆಗಳ ಕಳಪೆ ಸಮನ್ವಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ; ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ (ಬರಹ, ರೇಖಾಚಿತ್ರ, ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಟೊಮೈಮ್‌ಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮಾತಿನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬದಿಯ ರಚನೆ, ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟ ಧ್ವನಿ ಉಚ್ಚಾರಣೆ). ಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಅವರ ಶಬ್ದಕೋಶ, ಭಾಷಣ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಚಿಂತನೆಯ ನಡುವೆ ನೇರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಆಧುನಿಕ ಮಕ್ಕಳುಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅಥವಾ ಕನ್ಸೋಲ್‌ಗಳ ಮುಂದೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ತುಂಬುವುದಿಲ್ಲ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಇದು ತುಂಬಾ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುವುದು ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯು ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು ಇದರಿಂದ ಅವನು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಆರೋಗ್ಯಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಉದ್ಯಾನವು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಸಮಗ್ರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತವಾದ ಜಿಮ್ ಸಜ್ಜುಗೊಂಡಿದೆ ಅಗತ್ಯ ಉಪಕರಣಗಳುಕ್ರೀಡಾ ಮೈದಾನ, ರಸ್ತೆಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವೇದಿಕೆ, ಪ್ರತಿ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ಮೂಲೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಶಿಕ್ಷಕರ ಕೈಯಿಂದ ರಚಿಸಲಾದ ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲದ ಉಪಕರಣಗಳ ಬಳಕೆ.

ಹೊಸದಾಗಿ ಬಂದ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಾನು ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ಶಾಲಾ ವರ್ಷವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 1 ಮತ್ತು 2 ನೇ ತರಗತಿಯ ಮಕ್ಕಳು ನಮ್ಮ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್‌ಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ, ಆದರೆ ಗುಂಪು 3 ರೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳೂ ಇದ್ದಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ, ಹಾಗೆಯೇ ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಆರೋಗ್ಯಮಗುವಿನ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅವನು ಕಲಿಸಿದದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಆರೋಗ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ರಕ್ಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸ ಆರೋಗ್ಯಮಕ್ಕಳು ವಯಸ್ಕರ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಲಿದೆ ಶಿಶುವಿಹಾರ, ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ.

ಇದು ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದ್ದು ಹೀಗೆ ಯೋಜನೆ"ಹಿಂದೆ ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ» ಯೋಜನೆರಾಜ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಲ್ಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ. ಇದು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಸಮಗ್ರ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಮೂಲ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ "ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ಶಾಲೆಯವರೆಗೆ" (ವೆರಾಕ್ಸ್ ಎನ್. ಇ. ಸಂಪಾದಿಸಿದ್ದಾರೆ.)

ನಮ್ಮ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಬೋಧನಾ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಎದುರಿಸಿದರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು: ಹೇಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ? ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹೊರೆ ನೀಡಲು, ಅವರ ಸಿದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಗುಂಪನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯೋಜಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯ? ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುವುದು, ಅಗತ್ಯತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ? ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಮನರಂಜನಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಆರೋಗ್ಯ, ತರಬೇತಿ, ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಘಟಕಗಳು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ?

ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ಅನುಭವದ ಪ್ರಸ್ತುತತೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ. ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಬಳಕೆಯ ಮೂಲಕ ಮಕ್ಕಳು ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು, ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ನಮ್ಮ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಯೋಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮೋಟಾರು ಕ್ರಿಯೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಸಮಯೋಚಿತ ಕೆಲಸವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು:

ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಗಾರ್ಡ್ ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು

ಸರಿಯಾದ ಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆ

ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಸೃಷ್ಟಿ

ಗಟ್ಟಿಯಾಗಲು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ಆಪ್ಟಿಮಲ್ ಮೋಟಾರ್ ಮೋಡ್ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ

ಅವರ ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುವುದು

ಗುರಿ ಯೋಜನೆ:

ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ, ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು

ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ರಚನೆಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ರಚನೆ, ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ವರ್ತನೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಗೌರವ

ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯ ಸಂಘಟಿತ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ರೂಪಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಆಡಳಿತದ ಆಪ್ಟಿಮೈಸೇಶನ್ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು

ಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ

ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು

ಮೋಟಾರ್, ಬೌದ್ಧಿಕ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಯೋಜಿತ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ರಚನೆ

ಸೃಷ್ಟಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಪರಿಸರ

ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿ ಸ್ವಯಂ-ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು

ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಶಿಕ್ಷಣ, ಬಗ್ಗೆ ಆರಂಭಿಕ ವಿಚಾರಗಳ ರಚನೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ, ದೈಹಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ

ಕಾರ್ಯಗಳು ಯೋಜನೆ:

ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುವುದು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ, ರೋಗಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಸರ ಪ್ರಭಾವಗಳು, ಕಡೆಗೆ ಮೌಲ್ಯದ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ

ಅವನ ಪ್ರಕಾರ ಮಗುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ರಚನೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುದೈಹಿಕ ಗುಣಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ನೈತಿಕ ತತ್ವಗಳುಮೋಟಾರ್ ಅನುಭವದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶೇಖರಣೆ, ಸೈಕೋಮೋಟರ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ತಿದ್ದುಪಡಿ

ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು, ದಿನದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಆಡಳಿತದ ಅನುಸರಣೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ವಿಷಯ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ವಸ್ತು ಮತ್ತು ತಾಂತ್ರಿಕ ನೆಲೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು

ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಭೌತಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಾಗಿ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನ

ಬಳಕೆ ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವದೈನಂದಿನ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು, ಸಂಕೀರ್ಣ ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ

ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ಗೇಮಿಂಗ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಂಯೋಜಿತ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಸಂಘಟನೆ

ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕೆಲಸ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿತ್ರಜೀವನ, ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಶಿಕ್ಷಣ ಆರೋಗ್ಯ, ಸ್ಥಿತಿಯ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ, ಉಸ್ತುವಾರಿ

ತತ್ವಗಳು ಯೋಜನೆ:

ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ತತ್ವ

ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದು, ಮಗು ಸ್ವತಃ ಪರಿಹರಿಸುವ ತರ್ಕಬದ್ಧ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು

ಮಾನವೀಕರಣದ ತತ್ವ

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ, ಮಕ್ಕಳ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ

ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ತತ್ವ

ಭದ್ರತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಅದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಆರೋಗ್ಯ, ಆಸಕ್ತಿ, ಸೂಕ್ತವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಆಯ್ಕೆ

ಆವರ್ತಕತೆ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತತೆಯ ತತ್ವ

ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ ಹೊರೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಳ

ತತ್ವ ಕ್ಷೇಮ

ತರ್ಕಬದ್ಧ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೋಟಾರ್ ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವುದು, ಪರ್ಯಾಯ ಮೋಟಾರ್ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಉತ್ಪಾದನಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು

ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧದ ತತ್ವ

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬಗಳ ಏಕರೂಪದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳ ಅನುಸರಣೆ ಆರೋಗ್ಯಕರಮಗು ಮತ್ತು ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರೈಕೆಯ ಪ್ರವೇಶದ ತತ್ವ

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ನೌಕರರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ತತ್ವ

ಮಾನವ ಮತ್ತು ನಾಗರಿಕ ಹಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಗೌರವದ ತತ್ವ

ಅನುಷ್ಠಾನದಲ್ಲಿ ಸಮಾನ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವ ತತ್ವ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ ಯೋಜನೆ

ಮಕ್ಕಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ತತ್ವ.

ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳು ಯೋಜನೆ:

1. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಘಟಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು

ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ದಿನನಿತ್ಯದ ಕ್ಷಣಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂಘಟನೆ

ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ (ಕಥೆ ಆಧಾರಿತ, ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳಿಂದ, ಲಯಬದ್ಧ, ಆನ್ ಶುಧ್ಹವಾದ ಗಾಳಿಇತ್ಯಾದಿ)

ಸಭಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳು (ಆಟಗಳು, ಕಥೆ ಆಧಾರಿತ, ವಿಷಯಾಧಾರಿತ, ಸಂಕೀರ್ಣ, ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಸಹಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಉಡುಗೊರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ)

ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು, ಕ್ರೀಡಾ ರಿಲೇ ರೇಸ್‌ಗಳು, ಹೊರಾಂಗಣ ಸ್ವಿಚ್‌ಗಿಯರ್, ಮೂಲ ಚಲನೆಗಳು

ಆರೋಗ್ಯ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿದೆ, ಬರಿಗಾಲಿನ

ಡೈನಾಮಿಕ್ ವಿರಾಮಗಳು

ಉತ್ತೇಜಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ (ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸರಿಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ, ಕಳಪೆ ಭಂಗಿ; ಉಸಿರಾಟ, ಉಚ್ಚಾರಣೆ, ದೃಷ್ಟಿ, ಬೆರಳು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಭಾಷಣ ಉಸಿರಾಟ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗಾಗಿ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಗಮನ, ಉದ್ವೇಗ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಮಸಾಜ್ ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ)

ಜಾಗೃತಿ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು (ಬರಿಗಾಲಿನ ನಡಿಗೆ, ಹಗುರವಾದ ಬಟ್ಟೆ, ನಡೆಯುವುದು ಮಸಾಜ್ ಮ್ಯಾಟ್ಸ್, ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು, ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸ್ವಾಗತ, ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನ)

ಆಮ್ಲಜನಕ ಕಾಕ್ಟೈಲ್

ಸಮತೋಲನ ಆಹಾರ

ಮಾನಸಿಕ ಬೆಂಬಲ

ಯೋಜನೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊರಗೆ ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು

ಕ್ರೀಡಾ ಸಲಕರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವುದು, ಜಿಮ್, ಕ್ರೀಡಾ ಮೈದಾನ, ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ಮೂಲೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ

2. ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಜಂಟಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ಕೆಲಸ, ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು, ರಜಾದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆ, ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ, ಕ್ಲಬ್ ಕೆಲಸ, ಸಂವಹನ ಆಟಗಳು, ಪಾದಯಾತ್ರೆ, ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಮೌನ, ​​ಸಂಗೀತ ವಿರಾಮಗಳು, ಗೇಮಿಂಗ್ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳುಚಲನೆಯ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ, ದಿನಗಳು ಆರೋಗ್ಯ, ಮನರಂಜನೆ

3. ಮಕ್ಕಳ ಸ್ವತಂತ್ರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು

ಕ್ರೀಡಾ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ, ಕ್ರೀಡಾ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ, ಮೂಲಭೂತ ಚಲನೆಗಳ ಚಿತ್ರಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಯೋಜನೆಗಳು

4. ಇತರ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಏಕೀಕರಣ

ಕಲಾತ್ಮಕ ಸೃಜನಶೀಲತೆ, ಸಂವಹನ, ಅರಿವು, ಸಾಮಾಜಿಕೀಕರಣ, ಸಂಗೀತ, ಕೆಲಸ, ಕಾದಂಬರಿ ಓದುವಿಕೆ, ಸುರಕ್ಷತೆ

5. ಆಪ್ಟಿಮೈಸೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕೆಲಸ

ಜಂಟಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ-ವಿರಾಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ದೃಶ್ಯ ಪ್ರಚಾರ (ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ಗಳು, ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು, ಪತ್ರಿಕೆಗಳು, ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು, ಜಂಟಿ ಸಕ್ರಿಯ ಮನರಂಜನೆಯ ಸಂಘಟನೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಂಘಟನೆಯ ಕುರಿತು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು, ದಿನನಿತ್ಯದ ಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಪೋಷಕರ ಭೇಟಿಗಳು, ಸಾಹಿತ್ಯದ ಪುಷ್ಟೀಕರಣ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಪ್ರಶ್ನಿಸುವುದು, ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುವುದು "ಅಮ್ಮನೊಂದಿಗೆ, ತಂದೆಯೊಂದಿಗೆ!"

6. ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ

ಹಿರಿಯ ಶಿಕ್ಷಕ, ಭಾಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸಕ, ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಸಂಗೀತ ನಿರ್ದೇಶಕ, ಭದ್ರತಾ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ,

7. ಬಾಹ್ಯ ಸಂಬಂಧಗಳು

ಕ್ರೀಡಾಂಗಣ "ನೆಫ್ತ್ಯಾನಿಕ್" (ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ನಡುವೆ ಜಂಟಿ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು)

ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ವಿಧಗಳ ವಿಭಾಗಗಳು ಮಕ್ಕಳ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು

ಆರೋಗ್ಯ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು(ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು; ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳು, ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳಿಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಭಂಗಿ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳು(ಒಳಾಂಗಣ); ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳು, ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳಿಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಭಂಗಿ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳು(ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ);

ಭೌತಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳು ; ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು; ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ: "ದೇಶಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣ ಆರೋಗ್ಯ» ; "ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗಿಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ", "ಅಗ್ನಿಶಾಮಕ ದಳದವನಾಗಲು ಡುನ್ನೋ ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧರಾದರು"; « ಚಳಿಗಾಲದ ವಿನೋದ» ; ಕ್ರೀಡಾ ಹಬ್ಬಫಾದರ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್ ದಿನದ ರಕ್ಷಕನಿಗೆ ಸಮರ್ಪಿಸಲಾಗಿದೆ - "ಝಾರ್ನಿಟ್ಸಾ"; "ಅಪ್ಪ ನನ್ನ ಹೆಮ್ಮೆ!"; "ಮಾಸ್ಲೆನಿಟ್ಸಾ"; "ಬನ್ನಿ, ಅಮ್ಮಂದಿರು!"; "ಅಪ್ಪ, ಅಮ್ಮ, ನನ್ನದು ಕ್ರೀಡಾ ಕುಟುಂಬ"; "ಗ್ರೇಟ್ ಸ್ಪೇಸ್ ಜರ್ನಿ"; "ಮಕ್ಕಳ ರಕ್ಷಣಾ ದಿನ"; "ಸೂರ್ಯ, ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ನೀರು ನಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರು!"

ಸಾಮಾಜಿಕೀಕರಣ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ರೂಢಿಗಳು ಮತ್ತು ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಗಳ ನಿಯಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತತೆ, ಕಥಾವಸ್ತುದಲ್ಲಿ ಆಟದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಆಟಗಳು: "ಆಸ್ಪತ್ರೆ", "ಔಷಧಾಲಯ", "ಅಂಗಡಿ", "ಕುಟುಂಬ", "ಸಲೂನ್"ಇತ್ಯಾದಿ

ವಯಸ್ಕರ ಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ ಕಲ್ಪನೆಗಳ ಕಾರ್ಮಿಕ ರಚನೆ (ಶಿಕ್ಷಕ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ, ನಲ್ಲಿ ತರಬೇತುದಾರ ಕ್ರೀಡಾ ಶಾಲೆ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಬಗ್ಗೆ); ಸ್ವ ಸಹಾಯ (ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ, ರಲ್ಲಿ ಆಡಳಿತದ ಕ್ಷಣಗಳು) ; ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿಷಯ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಪರಿಸರದ ಸೃಷ್ಟಿ.

ಸುರಕ್ಷತಾ ತರಗತಿಗಳು: "ಮಾನವ ದೇಹವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ", "ಮಾನವ ಹೃದಯವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ", "ದೇಹದ ಭಾಗಗಳು ಹೇಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ", « ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯ» , "ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ", "ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು", "ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹ» , « ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ » , "ದೈನಂದಿನ ಆಡಳಿತ", "ನೀರಿನ ಮೇಲೆ, ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ, ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ", "ಕ್ರೀಡೆ"ಇತ್ಯಾದಿ

ಅರಿವಿನ ವರ್ಗೀಕರಣ (ಕ್ರೀಡೆಯ ವಿಧಗಳು, ಕ್ರೀಡಾ ಉಪಕರಣಗಳು (ಬಾಲ್, ರಾಕೆಟ್, ಸ್ಟಿಕ್, ತೂಕ, ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಸ್). ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು - ರೇಖಾಚಿತ್ರ "ನನ್ನ ಶಿಶುವಿಹಾರ» , "ನನ್ನ ನಗರ"(ಕ್ರೀಡಾ ಸೌಲಭ್ಯಗಳು - ಕ್ರೀಡಾಂಗಣ "ನೆಫ್ತ್ಯಾನಿಕ್")

ನಿರ್ಮಾಣ: ನಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತು "ಕ್ರೀಡೆಯ ಪ್ರಕಾರಗಳು";

"ದೇಶಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣ "ಸ್ಪೋರ್ಟ್‌ಲ್ಯಾಂಡಿಯಾ", ಒಂದು ಆಟ "ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು", "ಯುವ ಒಲಂಪಿಯನ್ಸ್".

ಸಂಗೀತ "ಏರೋಬಿಕ್ಸ್" Y. ಚಿಚಿಕೋವ್ ಅವರಿಂದ ಸಂಗೀತ; "ಚಳಿಗಾಲದ ಹಾಡು"ಸಂಗೀತ A. ಲೆಶೆನಾ; « ಬಾಲ್ಯವು ನಾನು ಮತ್ತು ನೀನು» ಸಂಗೀತ ಯು.ಚಿಚಿಕೋವಾ; "ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲು" M. ಸ್ಟಾರೋಕ್; "ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಹಾಡು"ವಿ.ವಿಕ್ಟೋರೊವ್ ಅವರ ಪದಗಳು, ಎಲ್ವೊವ್ ಅವರ ಸಂಗೀತ - ಕೊಂಪನೀಟ್ಸ್; « ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿ!» ಯು.ಚಿಚಿಕೋವಾ; "ಬಾಲ್" M. ಕ್ರಸೇವಾ; "ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲು" L. ಫಿಯೋಕ್ಟಿಸ್ಟೋವಾ; "ಬೆಳಗಿನ ಹಾಡು" Sl. E. ತಾರಖೋವ್ಸ್ಕಯಾ, ಸಂಗೀತ. A. ಉಷ್ಕರೇವಾ; "ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ" sl. ವಿ.ವಿಕ್ಟೋರೋವಾ, ಸಂಗೀತ. D. Lvov-Kompaneyets; "ಇದು ನಮಗಾಗಿ"ಸಂಗೀತ ಟಿ. ಪೊಪಟೆಂಕೊ, ಸಾಹಿತ್ಯ. M. ಲ್ಯಾಪಿಸೋವಾ; ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು "ಮಾರ್ಚ್"ಸಂಗೀತ I. ಆರ್ಸೀವಾ; ಚೆಕ್ಬಾಕ್ಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ "ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲು"ಸಂಗೀತ V. ಝೋಲೋಟರೇವಾ; ಹೂಮಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ "ವಾಲ್ಟ್ಜ್"ಸಂಗೀತ ಯು. ಸ್ಲೋನೋವಾ; ಹೂಪ್ ವ್ಯಾಯಾಮ "ಹೂಪ್ಸ್" sl. Z. ಪೆಟ್ರೋವಾ, ಸಂಗೀತ. ಯು.ಚಿಚ್ಕೋವಾ; ಜಂಪ್ ಹಗ್ಗಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ "ಜಂಪ್ ಹಗ್ಗಗಳು" sl. Z. ಪೆಟ್ರೋವಾ, ಸಂಗೀತ. ಯು.ಚಿಚ್ಕೋವಾ; ಚೆಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ "ಚೆಂಡುಗಳು" sl. Z. ಪೆಟ್ರೋವಾ, ಸಂಗೀತ. ಯು.ಚಿಚ್ಕೋವಾ;

ಕಲಾತ್ಮಕ ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಚಿತ್ರ: "ನಾವು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ", "ಚಳಿಗಾಲದ ವಿನೋದ", "ಸ್ಪಾರ್ಟಕಿಯಾಡ್", "ಅಪ್ಪ, ತಾಯಿ, ನಾನು ಕ್ರೀಡಾ ಕುಟುಂಬ", "ಮರ ಆರೋಗ್ಯ» , "ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರರು".

ಮಾಡೆಲಿಂಗ್: "ನಾವು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು", "ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಕ್ಕಳು", "ಕ್ರೀಡೆ"

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್: "ನಾವು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ", "ಸ್ಪಾರ್ಟಕಿಯಾಡ್", "ಕ್ರೀಡಾಂಗಣ", "ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರರು", "ಕ್ರೀಡೆಯ ಪ್ರಕಾರಗಳು", "ಸೋಚಿಯಲ್ಲಿ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್"

ಸಂವಹನ ಕಲಿಕೆ ಕವನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒಗಟುಗಳು; ವರ್ಗ "ಭಂಗಿಯು ಆತ್ಮದ ಕನ್ನಡಿಯಾಗಿದೆ", "ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ» ; "ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಹೇಗೆ ರಜೆಯಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕಥೆಯನ್ನು ಬರೆಯುವುದು"; "ಕ್ರೀಡೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಥೆ ಬರೆಯುವುದು"; ಪರಿಗಣನೆ ವರ್ಣಚಿತ್ರಗಳು: "ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ", "ನಾವು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತೇವೆ", "ನಾವು ನಡಿಗೆಯಿಂದ ಬಂದಿದ್ದೇವೆ", "ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ"; ಗೆ ವಿಹಾರ ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿ ಮೈದಾನ; ಜಿಮ್; ಕೊಳ.

ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ "ದಿನ ತೆರೆದ ಬಾಗಿಲುಗಳು» , "ದಿನ ಆರೋಗ್ಯ» , "ದಿನ ಕ್ರೀಡಾಪಟು» ; ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕುಟುಂಬ ರೇಖಾಚಿತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಧೆ "ನಾವು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ"; ವಿರಾಮ - "ತಾಯಿ, ತಂದೆ, ನಾನು ಕ್ರೀಡಾ ಕುಟುಂಬ", « ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದು ಉತ್ತಮ!» ; "ನಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಧುಮುಕುಕೊಡೆ",

ಕುಟುಂಬ ಆರ್ಕೈವ್‌ಗಳಿಂದ ಫೋಟೋ ಪತ್ರಿಕೆ "ನಾನು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆ"; ಗಾಗಿ ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲದ ಉಪಕರಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಮಗಳುಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ; ಪೋಷಕರ ಸಭೆ « ಶಿಶುವಿಹಾರ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕೆಲಸ»; ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು: "ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವಲ್ಲಿ ಆಡಳಿತದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ", "ಮಕ್ಕಳ ಭಂಗಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ"; ರೌಂಡ್ ಟೇಬಲ್ "ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ", ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ರಸಪ್ರಶ್ನೆ "ಕ್ರೀಡೆ - ಜೀವನ"; ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು: "ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಆರೈಕೆ", "ಯಾವ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು"ಇತ್ಯಾದಿ

ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಯೋಜನೆ:

ಆಲ್ಬಮ್ "ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಥೆಗಳು".

ಆಲ್ಬಮ್ "ನಮ್ಮ ಸೃಜನಶೀಲತೆ".

ಡಿ « ಕ್ರೀಡಾ ಉಪಕರಣಗಳು» , "ಕ್ರೀಡೆಯ ಪ್ರಕಾರಗಳು".

ಫೋಟೋ ಗ್ಯಾಲರಿ "ನಾವು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತೇವೆ".

ಚಿತ್ರಸಂಪುಟ "ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಚಳುವಳಿ".

ಕ್ರೀಡಾ ಮನರಂಜನೆ « ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದು ಉತ್ತಮ!» .

ಪುಸ್ತಕಗಳು "ಮಾನವ", "ಮಾನವ ದೇಹ", "ಮಾನವ ದೇಹದ ರಚನೆ"ಮತ್ತು ಇತ್ಯಾದಿ.

ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಶಿಕ್ಷಕರಿಗಾಗಿ ಯೋಜನೆ:

ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಯೋಜನೆ.

ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಗ್ರಂಥಸೂಚಿ ಯೋಜನೆ.

ಸಂಗೀತ ಸಿಡಿಗಳು.

ಪ್ರಸ್ತುತಿ ಯೋಜನೆ.

ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಜನೆ.

ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪೋಷಕರಿಗಾಗಿ ಯೋಜನೆ:

ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿ "ಜನರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡೆ", "ಯಾವ ಸ್ಥಳ ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿದೆಯೇ?, "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಪ್ರಸ್ತಾಪಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಶೋಧನೆ".

ಪೋಷಕರ ಸಭೆಗಳು "ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ದಿನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆಯುವುದು".

ಪ್ರಸ್ತುತಿ ಯೋಜನೆಪೋಷಕರ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ.

ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು "ಮಗುವಿನ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬದ ಪಾತ್ರ", “ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ?» , « ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಫಿಟ್ನೆಸ್» .

ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಜಂಟಿ ಸೃಜನಶೀಲತೆ.

ಕ್ರೀಡಾ ಮನರಂಜನೆ « ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದು ಉತ್ತಮ!» .

ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು:

ಪ್ಲೇ ಥೆರಪಿ

ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಸರಿಪಡಿಸುವ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ಫಿಂಗರ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ಉತ್ತೇಜಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ಜಾಗೃತಿ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ಡೈನಾಮಿಕ್ ವಿರಾಮ

ವಿಶ್ರಾಂತಿ

ನಡೆಯಿರಿ

ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು

ವೈಯಕ್ತಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕೆಲಸ

ಉಚಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ

ಏರೋಬಿಕ್ಸ್

ಲೋಗೋರಿಥಮಿಕ್ಸ್

ಬಣ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮರಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವಿಟಮಿನ್ ಥೆರಪಿ

ಸೈಕೋ-ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ನಿಮಿಷಗಳು

ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್

ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ:

ಅನುಷ್ಠಾನದ ಮುಖ್ಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಯೋಜನೆಗಳು:

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಸಂಖ್ಯೆ 4 ರಲ್ಲಿ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ "ದೈಹಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ» ಮಕ್ಕಳ ಸರಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ

ವಸ್ತು ಮತ್ತು ತಾಂತ್ರಿಕ ನೆಲೆ ಇದೆ (ಜಿಮ್ ಉಪಕರಣಗಳ ಲಭ್ಯತೆ, ಕ್ರೀಡಾ ಮೈದಾನ, ಆರೋಗ್ಯ ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಘಟಕಗಳು(ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ಆಮ್ಲಜನಕ ಕಾಕ್ಟೈಲ್)

ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳ ಅನುಗುಣವಾದ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ

ಮಕ್ಕಳ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಮೂಲಭೂತ ಚಲನೆಗಳ ರಚನೆ, ದೈಹಿಕ ಗುಣಗಳು, ಮೀಸಲು ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಆರೋಗ್ಯ

ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದರಿಂದ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮಕ್ಕಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ರಚನೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ವಿಚಾರಗಳುದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಗೊತ್ತು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು, ಬೆರಳು, ಉಸಿರಾಟ, ದೃಶ್ಯ, ಉಚ್ಚಾರಣೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ಸಂಕಲನ ಯೋಜನೆ"ಹಿಂದೆ ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ» (ಇದು ಯೋಜನೆಶಿಕ್ಷಕರು ಸಂಘಟಿಸಲು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು) ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆ ಸಂಖ್ಯೆ 4 ರಲ್ಲಿ

ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಈವೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್‌ನ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು, ಲೆಕ್ಸಿಕಲ್ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ

ಮೊಬೈಲ್, ಬೆರಳು, ಉಸಿರಾಟ, ದೃಶ್ಯ, ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಜಾಗೃತಿ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಚಲನೆಯ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಕಾರ್ಡ್ ಫೈಲ್ಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಕಾರ್ಡ್ ಫೈಲ್ಗಳ ಕಾರ್ಡ್ ಫೈಲ್ಗಳನ್ನು ಕಂಪೈಲ್ ಮಾಡುವುದು.

ಮುಂದಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಯೋಜನೆ:

ವಿನ್ಯಾಸನಿಯೋಜಿಸಲಾದ ಕಾರ್ಯಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಪರಿಸರ

ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಶಿಕ್ಷಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಏಕರೂಪದ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ

ಚೇತರಿಕೆಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ಮಕ್ಕಳು

ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು

ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ತತ್ವಗಳುಮಕ್ಕಳ ಆಧುನಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು, ನಾವೀನ್ಯತೆಗಳು, ವಿಧಾನಗಳು

ದೈನಂದಿನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ರೂಪಿಸಿ; ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಸಂಘಟನೆಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು

ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ ಆರೋಗ್ಯ, ಅದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿ

ಕಾರ್ಡ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ:

ಉತ್ತೇಜಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ಫಿಂಗರ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ವಿಷುಯಲ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು

ಮಾತಿನ ಉಸಿರಾಟದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ

ಡೈನಾಮಿಕ್ ವಿರಾಮಗಳು

ಆರ್ಟಿಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ಸರಿಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಮಸಾಜ್ ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ

ಶರತ್ಕಾಲದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು

ಚಳಿಗಾಲದ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು

ವಸಂತ ಅವಧಿಯ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು

ಬೇಸಿಗೆಯ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು

ರಷ್ಯಾದ ಜಾನಪದ ಆಟಗಳು

ಕಡಿಮೆ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಆಟಗಳು

ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳು

ಸಂವಹನ ಆಟಗಳು

ಪರ್ಸ್ಪೆಕ್ಟಿವ್ ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ಯೋಜನೆ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ-ಆರೋಗ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು

ಸಾಫ್ಟ್‌ವೇರ್ ಕಾರ್ಯಗಳು:

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿ

ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ದೃಷ್ಟಿ, ಶೀತಗಳು

ಸಂವೇದನಾ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ

ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಸರಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟ

ಮೂಲಭೂತ ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿ

ಬೌದ್ಧಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ (ಚಿಂತನೆ, ಸ್ಮರಣೆ, ​​ಕಲ್ಪನೆ, ಗಮನ, ಗ್ರಹಿಕೆ, ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ)

ಆಕಾರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ

ಸಮರ್ಥನೀಯ ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ರಚಿಸಿ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರರ ಆರೋಗ್ಯ

ಭಾವನಾತ್ಮಕ-ವಾಲಿಶನಲ್ ಗೋಳವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಆಡಿ

ಸಾಮರಸ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ರೂಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ (ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಗೌರವದ ಭಾವನೆಗಳು, ದಯೆ, ಸ್ವಯಂ ವಿಮರ್ಶೆ, ಇತ್ಯಾದಿ)

ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಆರೋಗ್ಯಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು

ಕಲಿಕೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಮಕ್ಕಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು

ಸಾಹಿತ್ಯ:

ಪ್ರೈಮರ್ ಆರೋಗ್ಯ / ಎಲ್. V. ಬಾಲ್, V. V. ವೆಟ್ರೋವಾ, 1995

ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿತಾಯಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಣದ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು / ಟಿ. S. ಯಾಕೋಲೆವಾ, 2006 /

ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ಶಿಕ್ಷಣಶಾಸ್ತ್ರ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆ / ಬಿ. T. ಕುದ್ರಿಯಾವ್ಟ್ಸೆವಾ, B. B. ಎಗೊರೊವ್ - M., ಲಿಂಕಾ-ಪ್ರೆಸ್, 2000 /

ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳು / ಎಲ್. V. ಕೊಚೆಟ್ಕೋವಾ - M, MDO 2009 /

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ನ ದೈಹಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿ / ಟಿ. V. ಕುದ್ರಿಯಾವತ್ಸೆವಾ /

4-6 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಚಲನೆಗಳ ವೇಗ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ. ಭೌತಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಸಿದ್ಧಾಂತ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ / ವಿ. ಬಾಲ್ಸೆವಿಚ್ - ಎಂ, ಶಿಕ್ಷಣ, 2000 /

ಭೌತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ರಂಗಭೂಮಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆ: ಕ್ರಮಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕೈಪಿಡಿ / ಎನ್. ಎನ್. ಎಫಿಮೆಂಕೊ - ಎಂ, ಲಿಂಕಾ-ಪ್ರೆಸ್, 1999 /

ಮಕ್ಕಳ ಶಿಕ್ಷಣ - ಶಾಲಾಪೂರ್ವ: ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಸಂಘಟಿತ, ಸ್ವತಂತ್ರ, ಪೂರ್ವಭಾವಿ, ಸಂವಹನ. ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ [ಟೆಕ್ಸ್] ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು. ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕ್ರಮಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕೈಪಿಡಿ / ವಿ. I. ಜಿಮೋನಿನಾ - M, VLADOS, 2003 /

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಿದ್ಧಾಂತ ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳು. ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ / ಇ. Y. ಸ್ಟೆಪನೆಂಕೋವಾ - M, ಅಕಾಡೆಮಿ, 2001 /

ಮಗುವಿನ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಶಿಶುವಿಹಾರ: ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಕೈಪಿಡಿ / ಎಂ. A. Runova - M, Mozaika-Sintez, 2010. /

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನಿಯಂತ್ರಣ. ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಮಾಸ್ಕೋ ಪರೀಕ್ಷಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ. ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು- ಎಂ, 1999

"ತರಗತಿಗಳು 3-7 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ» I. E. ವರೆನಿನ್, S. G. ಕುದ್ರಿಯಾವತ್ಸೆವಾ

« ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು» L. V. ಗವ್ರಿಯುಚಿನಾ

"ಗುಣಪಡಿಸುವ ಆಟಗಳು" E. A. ಬಾಬೆಂಕೋವಾ

"ಹಸಿರು ಬೆಳಕು" ಆರೋಗ್ಯ» ಎಂ.ಯು.ಕರ್ತುಶಿನಾ

"ಎಬಿಸಿ ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ನಿಮಿಷಗಳು» V. I. ಕೊವಲ್ಕೊ

"ನಾಲಿಗೆ ಟ್ವಿಸ್ಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ಟ್ವಿಸ್ಟರ್‌ಗಳು" O. A. ನೋವಿಕೋವಾ

"ನಾವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಉತ್ತಮ ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು» O. I. ಕ್ರುಪೆಂಚುಕ್

"ಶುದ್ಧ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡೋಣ" D/v 1999 ಸಂ. 7

"ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಧ್ವನಿ ಸಂಸ್ಕೃತಿಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಾತು" E. V. ಕೋಲೆಸ್ನಿಕೋವಾ

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಾಹಿತ್ಯ

ಪುರಸಭೆಯ ಸ್ವಾಯತ್ತ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಂಸ್ಥೆ d/s ಸಂಖ್ಯೆ 4 "ಗೂಡು"

ಹಿರಿಯ ಗುಂಪಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಯೋಜನೆ

« ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ನಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ».

ಶಿಕ್ಷಕ: ಸ್ಕುಪೋವಾ O.L.

ಸಂಗೀತ ನಿರ್ದೇಶಕ:

ಸ್ಟ್ರೆಕಲೋವಾ ಜಿ.ಜಿ.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಬೋಧಕ:

ಕಾಶ್ಕೊ ಎಂ.ಎ.

2014

ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಸ್ತುತತೆ.

"ನಾನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ: ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಶಿಕ್ಷಕರ ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ. ಅವರ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಜೀವನ, ವಿಶ್ವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ, ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಜ್ಞಾನದ ಶಕ್ತಿ, ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ."
ವಿ.ಎ. ಸುಖೋಮ್ಲಿನ್ಸ್ಕಿ.

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಶಿಶುವಿಹಾರಗಳು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಮಾನವ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ಚಲನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳ ತೀವ್ರ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿವೆ. ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಕರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು.
ಆಧುನಿಕ ಮಕ್ಕಳು "ಮೋಟಾರ್ ಕೊರತೆ" ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ. ದಿನದಲ್ಲಿ ಅವರು ಮಾಡುವ ಚಲನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ವಯಸ್ಸಿನ ರೂಢಿ. ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಸ್ಥಿರ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ (ಟೇಬಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಟಿವಿಯ ಮುಂದೆ, ಸ್ತಬ್ಧ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತಾರೆ) ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಇದು ಕೆಲವು ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಿರ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಳಪೆ ಭಂಗಿ, ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು, ವಿಳಂಬವಾದ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ವೇಗ, ಚುರುಕುತನ, ಚಲನೆಗಳ ಸಮನ್ವಯ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಬಲವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮಕ್ಕಳು ಕ್ಷಿಪ್ರ ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವರ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಯೋಜನೆಯ ಉದ್ದೇಶ.

MAOU ನಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ಒದಗಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಘಟಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೀಸಲುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರು, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಮಾನವ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶವಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸಿದರು.
ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟಗಳ ಸಂಘಟನೆಯ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತತ್ವಗಳುಪೋಷಣೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು.

ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ವೇಗ, ವೇಗ-ಶಕ್ತಿ ಗುಣಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ನಮ್ಯತೆ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಮನ್ವಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಯೋಜನೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳು.

ಕ್ಷೇಮ

1. ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವುದು;
2. ಪ್ರಚಾರ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುದೇಹ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧ;
3. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಲ್ಪನೆಯ ರಚನೆ.
4. ಚಲನೆಗಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು.

ಶೈಕ್ಷಣಿಕ

1. ಅವನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ರಚನೆ;
2. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು;
3. ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ರಚನೆ;
4. ಮೂಲಭೂತ ಭೌತಿಕ ಗುಣಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳುಮಕ್ಕಳು (ಶಕ್ತಿ, ವೇಗ-ಶಕ್ತಿ, ಸಮನ್ವಯ, ಇತ್ಯಾದಿ);
5. ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ರಚನೆ, ಸಂಪನ್ಮೂಲ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಶೈಕ್ಷಣಿಕ

1. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು;
2. ಆಡಳಿತಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ, ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಆಟಗಳ ಅಗತ್ಯತೆ;
3. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ;
4. ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ;
5. ಮೋಟಾರ್ ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ವಿವಿಧ ಆಟದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ;
6. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ.

7. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ, ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಪರಸ್ಪರ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ.

ಯೋಜನೆಯ ಅನುಷ್ಠಾನದ ಹಂತಗಳು.

ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ, ಆರೋಗ್ಯ-ಸುಧಾರಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ರಚನೆ. "ಆರೋಗ್ಯ" ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಯೋಜನೆಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ. ಮಕ್ಕಳು, ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಯೋಜಿಸುವುದು.

ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ

ಹಂತ I - ಲಾಂಛನ. ನೈರ್ಮಲ್ಯ;
ಹಂತ II - ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ("ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳ ಭೂಮಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಹಸಗಳು");
ಹಂತ III- ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು (ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್). ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
ಹಂತ IV - "ಸಂತೋಷದಿಂದ ಸರಿಸಿ";
ಹಂತ V - ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ (ಸಮಾಲೋಚನೆ).

ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ

ಚಟುವಟಿಕೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ.

ಅನುಭವದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ,
ಯೋಜನೆಯ ಬಂಡವಾಳ.

ಯೋಜನೆಯ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು.

ಯೋಜನೆಯ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು:

5-6 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು, ಪೋಷಕರು,

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಬೋಧಕ,

ಗುಂಪು ಶಿಕ್ಷಕ,

ದಾದಿ,

ಸಂಗೀತ ನಿರ್ದೇಶಕ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು.

ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ:

1. ಘಟನೆಯ ದರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು;
2. ದೈಹಿಕ ಸಿದ್ಧತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು;
3. ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ಮಾನಸಿಕ, ದೈಹಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು;
4. ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ರಚನೆ;
5. ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸೂಚಕಗಳ ಸುಧಾರಣೆ;
6. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶಗಳು.

ಪೋಷಕರಿಗೆ:

1. ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ;
2. ಶಿಕ್ಷಣ, ಮಾನಸಿಕ ನೆರವು;

ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ:

1. ಶಿಕ್ಷಕರ ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು;
2. ಆರೋಗ್ಯ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳ ಪರಿಚಯ, ಆಧುನಿಕ ರೂಪಗಳುಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಕೆಲಸದ ಹೊಸ ವಿಧಾನಗಳು;
3. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಬೆಳವಣಿಗೆ;
4. ಸ್ವಯಂ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರ;
5. ನೈತಿಕ ತೃಪ್ತಿ.

ಸಂಪನ್ಮೂಲ ಬೆಂಬಲ.

1.ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿ ಮೂಲೆ.
2. ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಹಾಲ್ "ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಲ್ಯಾಂಡಿಯಾ".
3. MADU ಪ್ರದೇಶದ ಕ್ರೀಡಾ ಪ್ರದೇಶ.
4. ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಸಲಕರಣೆ.
5 ವಿಧಾನ ಪರಿಕರಗಳು (ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳ ಕಾರ್ಡ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ, ಸಂಭಾಷಣೆಗಳ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು, ತರಗತಿಗಳು, ಕ್ರೀಡಾ ಮನರಂಜನೆಗಾಗಿ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ).
6. ಕ್ರಮಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಾಹಿತ್ಯದ ಆಯ್ಕೆ "ಶಾರೀರಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆ."

ಯೋಜನೆಯ ಅವಧಿ: 6 ದಿನಗಳು.

ಅನುಷ್ಠಾನದ ರೂಪಗಳು.

• ಅರಿವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ತರಗತಿಗಳು;
• ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆ;
• ಆಟದ ಚಟುವಟಿಕೆ;
• ದೃಶ್ಯ ಕಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು;
• ಯೋಜನೆಗಾಗಿ ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ಕೇಂದ್ರಗಳ ಸಂಘಟನೆ;
• ನಮ್ಮ ಅನಿಸಿಕೆಗಳ ಫೋಟೋ ಆಲ್ಬಮ್ ಮಾಡುವುದು.

ಯೋಜನೆಯ ಅನುಷ್ಠಾನದ ತತ್ವಗಳು:

• ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ತತ್ವವು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಆಧಾರಿತ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ-ಸುಧಾರಣಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಬಲವರ್ಧನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
• ಸಮಗ್ರತೆಯ ತತ್ವ, ಸಂಕೀರ್ಣತೆ ಶಿಕ್ಷಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ನಿರಂತರತೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರ ನಡುವಿನ ನಿಕಟ ಸಂವಹನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೆಲಸಗಾರರು DOW.
• ವ್ಯವಸ್ಥಿತತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯ ತತ್ವವು ಜ್ಞಾನ, ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ರೂಪಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ತತ್ವವು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಅವರ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.
• ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯ ತತ್ವವು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾದದ್ದು, ಏಕೆಂದರೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಡೈನಾಮಿಕ್ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಪ್ರವೇಶದ ತತ್ವವು ಅತಿಯಾದ ಬೇಡಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸಕ್ರಿಯ ಕಲಿಕೆಯ ತತ್ವವು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕಲಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಸಕ್ರಿಯ ರೂಪಗಳುಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ, ಉಪಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಬೋಧನಾ ವಿಧಾನಗಳು.
• ಸಂವಹನದ ತತ್ವವು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಂವಹನದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರೇರಣೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ತತ್ವವು ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಮಟ್ಟವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಆರೋಗ್ಯ-ಸುಧಾರಿಸುವ ಕೆಲಸದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಯೋಜನೆಯ ಅನುಷ್ಠಾನ ಯೋಜನೆ.

ಸೋಮವಾರ

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸೂತ್ರೀಕರಣ.

ಊಹೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುವುದು - ಪರಿಹಾರಗಳು. ಯೋಜನೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಉತ್ಪನ್ನ ರೂಪಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು.

ಲಾಂಛನವನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುವುದು (ಕ್ರೀಡಾ ಚೆಂಡು).

ದಿನದ ವಿಷಯ: "ನೈರ್ಮಲ್ಯ".

ದಿನದ ಗುರಿಗಳು : ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸುವುದು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಕಡೆಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು.

ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾದ ಟೇಬಲ್‌ಗಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಧೆ.

ರಿಲೇ ಆಟ "ಕಸ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ" (ಹುಡುಗರಿಗೆ):

ರಿಲೇ ಆಟ "ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ" (ಬಾಲಕಿಯರಿಗೆ):

ಸಹಕಾರಿ ಆಟ "ಬಾಲ್ ಇನ್ ಎ ಸರ್ಕಲ್":

ಮಕ್ಕಳು ವೃತ್ತವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವೃತ್ತದ ಸುತ್ತಲೂ ಚೆಂಡನ್ನು ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ರವಾನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಂಗೀತ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ; ಅವರ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಚೆಂಡನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ: "ನಾನು ನನ್ನ ತಾಯಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು?"

ಮಂಗಳವಾರ

ದಿನದ ಥೀಮ್: ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು. "ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳ ನಾಡಿನಲ್ಲಿ ಸಾಹಸಗಳು."

ದಿನದ ಗುರಿಗಳು: ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅವುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ.

ಪ್ರಸ್ತುತಿ " ಮೆಚ್ಚಿನ ಖಾದ್ಯನನ್ನ ಕುಟುಂಬ".

ನೀತಿಬೋಧಕ ಆಟಗಳು: "ಯಾವ ಮರದಿಂದ ಬಿದ್ದಿದೆ"; "ಟಾಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ರೂಟ್ಸ್"; "ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು"; "ರುಚಿ ನೋಡಿ."

ಪಾತ್ರಾಭಿನಯದ ಆಟಗಳು: "ತರಕಾರಿ ಅಂಗಡಿ".

ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟ: "ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು":

ಗುಂಪನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಾನವಾದ ಎರಡು ಉಪಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಕಾಲಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ. ಗುಂಪಿನ ಎದುರು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ಡಮ್ಮಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬುಟ್ಟಿ ಇದೆ. ತಂಡಗಳ ಕಾರ್ಯ: ಒಂದು ತಂಡವು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇನ್ನೊಂದು ತಂಡವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಬುಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ಆಟಗಾರನು ತನ್ನ ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಒಂದು ಐಟಂ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ತರಬಹುದು. ಆಟದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಎಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಐಟಂ - ಒಂದು ಪಾಯಿಂಟ್.

ಸಂಭಾಷಣೆ: ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಎಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ?

ಕಾದಂಬರಿ ಓದುವಿಕೆ: ಕೆ. ಚುಕೊವ್ಸ್ಕಿ "ಫೆಡೋರಿನೊಸ್ ದುಃಖ."

ಮಾಡೆಲಿಂಗ್: "ಟರ್ನಿಪ್".

ಬುಧವಾರ

ದಿನದ ಥೀಮ್: ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು (ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್). ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ದಿನದ ಗುರಿಗಳು : ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು. ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು.

ರಸಪ್ರಶ್ನೆ: "ಸಂದರ್ಭಗಳು":

1. ಮಕ್ಕಳು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಗ್ ಆಡುತ್ತಿದ್ದರು. ಪೆಟ್ಯಾ ಎಲ್ಲರಿಂದ ಓಡಿಹೋದನು. ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ಸಶಾ ಅವನನ್ನು ಮುಗ್ಗರಿಸಿ ಪೆಟ್ಯಾ ಬಿದ್ದಳು. ಅವರು ಮೊಣಕಾಲು, ಮೊಣಕೈ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಸವೆತಗಳಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು.
ಪ್ರಶ್ನೆ: ಯಾರನ್ನು ದೂರುವುದು? ಗಾಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದಿತ್ತು?
2. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಹೋದರ ಮತ್ತು ಸಹೋದರಿ ಟ್ಯಾಗ್ ಆಡಿದರು. ನನ್ನ ಸಹೋದರ, ಓಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಹೂದಾನಿ ಕೈಬಿಡಲಾಯಿತು. ಹೂದಾನಿ ಮುರಿಯಿತು. ಭಯಭೀತಳಾದ ತಂಗಿ ಬೇಗನೆ ಗ್ಲಾಸ್ ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ಕೈ ಕತ್ತರಿಸತೊಡಗಿದಳು.
ಪ್ರಶ್ನೆ: ಯಾರನ್ನು ದೂರುವುದು? ಅಪಘಾತವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದಿತ್ತು? ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ?
3. ಅವರು ಹೊಲದಲ್ಲಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸುಟ್ಟುಹಾಕಿದರು. ಮಕ್ಕಳು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದರು. ಅವರಲ್ಲೊಬ್ಬರು ಉರಿಯುತ್ತಿದ್ದ ಕಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ಕೋಲಿನಿಂದ ಹೊಡೆಯತೊಡಗಿದರು. ಕಿಡಿಗಳು ಹಾರಿಹೋದವು ವಿವಿಧ ಬದಿಗಳು. ಹುಡುಗಿಯ ಜಾಕೆಟ್‌ಗೆ ಬೆಂಕಿ ತಗುಲಿತು ಮತ್ತು ಜಾಕೆಟ್‌ಗೆ ಬೆಂಕಿ ಹೊತ್ತಿಕೊಂಡಿತು. ಹುಡುಗರಿಗೆ ಗೊಂದಲವಾಯಿತು. ಬಾಲಕಿಗೆ ಸುಟ್ಟ ಗಾಯಗಳಾಗಿವೆ.

ಪ್ರಶ್ನೆ: ಯಾರನ್ನು ದೂರುವುದು? ಅಪಘಾತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದರೇನು?

ಒಗಟುಗಳು: ಪ್ರಕೃತಿಯು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ
ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಪಂದ್ಯವು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು...(ಬೆಂಕಿ).

ಮಶೆಂಕಾ ಅವರ ರೇಷ್ಮೆ ಉಡುಗೆ
ನಾವು ಎಳೆಗಳನ್ನು ಹೊಲಿಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ...(ಸೂಜಿ)

ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು
ಹೊಳೆಯುವ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ...(ಚಾಕು) .

ಕಾದಂಬರಿ ಓದುವಿಕೆ: "ಡಾಕ್ಟರ್ ಐಬೋಲಿಟ್."

ಪಾತ್ರಾಭಿನಯದ ಆಟ: ಆಸ್ಪತ್ರೆ.

ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು, ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್:

ಗುರುವಾರ.

ದಿನದ ಥೀಮ್: "ಸಂತೋಷದಿಂದ ಸರಿಸಿ."

ದಿನದ ಗುರಿಗಳು : ಸಮತೋಲನ, ನಮ್ಯತೆ, ಚುರುಕುತನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ. ವೇಗ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ.

ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು.

ಭೌತಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿ

ಮಕ್ಕಳನ್ನು 2 ತಂಡಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
1 ನೇ ತಂಡವನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುವುದು -"ಬಲವಾದ" , ಮತ್ತು 2 ನೇ ತಂಡ -"ಕುಶಲ".

ಎರಡೂ ತಂಡಗಳು ರಿಲೇ ರೇಸ್‌ಗಳ ಮೊದಲು ಕ್ರೀಡಾ ಧ್ಯೇಯವಾಕ್ಯವನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುತ್ತವೆ: "ಸೋಮಾರಿಯಾಗಬೇಡ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವೇ ಜೀವನ!"

1. ರಿಲೇ ರೇಸ್: "ರನ್ನಿಂಗ್ ಇನ್ ಹೂಪ್ಸ್":

ಮೊದಲ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಹೂಪ್ ಅನ್ನು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪಿನ್‌ಗೆ ಓಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹೂಪ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಓಟದೊಂದಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಎರಡನೆಯವರು ಓಡುತ್ತಾರೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದವನು ಕಾಲಮ್ನ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾನೆ. ರಿಲೇಯನ್ನು ಮೊದಲು ಮುಗಿಸಿದ ಮತ್ತು ಕೆಲಸವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ತಂಡವು ಗೆಲ್ಲುತ್ತದೆ.

2. ರಿಲೇ: "ಜಂಪರ್ಸ್":

ತಂಡಗಳು ಒಂದರ ನಂತರ ಒಂದರಂತೆ ಕಾಲಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತವೆ. ಸಿಗ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಚೆಂಡನ್ನು ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ನಡುವೆ ಹಿಡಿದು ಪಿನ್‌ಗೆ ನೆಗೆಯುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸರಳವಾದ ಓಟದಿಂದ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಟನ್ (ಚೆಂಡು) ಅನ್ನು 2 ನೇ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ರವಾನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕಾಲಮ್‌ನ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾರೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಕೆಲಸವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ತಂಡವು ಗೆಲ್ಲುತ್ತದೆ.

ಆಟ "ನಾವು ಒಗಟುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಸೈಟ್ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆದಿದ್ದೇವೆ."

ಆಟದ ಉದ್ದೇಶ: ಸಿಗ್ನಲ್ಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸಲು, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ವೇಗ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ.

ಆಟದ ಪ್ರಗತಿ: ಮಕ್ಕಳು ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾರೆ, ಹಿಂದಿನಿಂದ ವಯಸ್ಕರು, ಇತರ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಗಮನಿಸದೆ, ಒಂದು ಮಗುವನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತಾರೆ, ಆ ಮೂಲಕ ಅವನನ್ನು ಬಲೆ ಎಂದು ಗೊತ್ತುಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪದಗಳನ್ನು ಮುಗಿಸಿದ ನಂತರ, ಮಗು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಹೂಪ್ಗೆ ಹಾರಿ ನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಯಮಗಳು: ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಲೆಯಾಗಿ ನೇಮಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ನೋಟದಿಂದ ತೋರಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಪದಗಳ ಅಂತ್ಯದವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ. ಜಿಡ್ಡಿನ ಮಗು ಮುಕ್ತವಾಗಬಾರದು.

ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಆಟ: "ನಾವು ಅಡ್ಡ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತಿದ್ದೇವೆ."

ಶುಕ್ರವಾರ

ದಿನದ ಥೀಮ್: ಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ"ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ" ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಪೋಷಕರು

ಗುರಿ: ಪ್ರತಿ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ವಿಷಯವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಸ್ವಂತ ಅನುಭವಮಗುವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವಲ್ಲಿ.

ಕಾರ್ಯಗಳು:

- ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಕರನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿ;
- ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಕರನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು.

ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚೆ.

ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು:

- ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಪಡೆದ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವರ್ಗಾಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ.

ಮಗುವಿನ ಸ್ಲೋಚಿಂಗ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ.

- ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಕುಟುಂಬ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಶಿಕ್ಷಕ: ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ನ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಪೋಷಕರು ಏನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ಪ್ರತಿದಿನ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು.

- ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಉದಾಹರಣೆಯ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅವರ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗೌರವಯುತ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿ.
- ಅವರು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.
- ಒಂದು ಮಗು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕೋರ್ಸ್ ಅವನಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಅದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬೇಡಿ.
- ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ಪಕ್ಷಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಿ.
- ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಇರಿ, ಅವನ ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ವಿನೋದಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತಪ್ಪು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದರೆ ಅವರನ್ನು ನೋಡಿ ನಗಬೇಡಿ.
- ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವ ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸಿ.
ಪೋಷಕರಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿ.

• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತದೆಯೇ?
• ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಅನುಮತಿಸುತ್ತೀರಾ?
• ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಮಾನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಎಂದು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೀರಾ?
• ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಿದ್ದೀರಾ?
• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕ್ರೀಡಾ ಕ್ಲಬ್‌ಗೆ ಹಾಜರಾಗುತ್ತದೆಯೇ?
• ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಸಾಧನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಏನು ಗೊತ್ತು?
• ನೀವು ಸಂಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತೀರಿ? ಕ್ರೀಡಾ ಕೆಲಸನಿಮ್ಮ ಮಗು ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ಶಿಕ್ಷಕರು, ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಜಂಟಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮಾತ್ರ ಗಮನಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಜಂಟಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಶಿಕ್ಷಕರು, ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸಹಕರಿಸುವುದು, ಆರೋಗ್ಯದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗೆ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ನ ಆರೋಹಣವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಹಿತ್ಯ

1. ವೊಲೊಶಿನಾ ಎಲ್.ಎನ್., ಕುರಿಲೋವಾ ಟಿ.ವಿ. 3-4 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟಗಳು. "ಪ್ಲೇ ಫಾರ್ ಹೆಲ್ತ್" ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಅನ್ವಯದ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ. - ಎಂ.: ಪಬ್ಲಿಷಿಂಗ್ ಹೌಸ್ "GNOM ಮತ್ತು D", 2004.

2. ಕಾರ್ತುಶಿನಾ M.Yu. "ಆರೋಗ್ಯದ ಹಸಿರು ಬೆಳಕು" ಬಾಲ್ಯದ ಪೆರೆಜ್, 2004

3. ಕಾರ್ತುಶಿನಾ M.Yu. "ನಾವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ", ಮಾಸ್ಕೋ 2004

4. ಮಖನೇವಾ ಎಂ.ಡಿ. "ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗುವುದು ಎಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುವುದು," ಮಾಸ್ಕೋ 2009

5.ಜಿ. ಮೊರ್ಗುನೋವಾ O.I. "ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಭಂಗಿಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ" ವೊರೊನೆಜ್ 2005

ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ.

ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ.

IN ಆಧುನಿಕ ಸಮಾಜಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಅತಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪೂರೈಸಬಹುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಕ್ಕಳು. ಮತ್ತು ನಾವು ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು ನ್ಯೂರೋಸೈಕಿಕ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ. ಪ್ರಮುಖ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವಿಚಲನಗಳು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳು; ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಲ್ಲಿ - ನರ, ಉಸಿರಾಟ, ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್, ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ರೋಗಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಅಲರ್ಜಿ ರೋಗಗಳು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳು ಸೈಕೋಫಿಸಿಕಲ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಅಂಶಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ (ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ). ಅತ್ಯಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾದವುಗಳಿಗೆ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳು, ಇದು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ, ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಕುಟುಂಬ ಶಿಕ್ಷಣ. ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಗುವಿನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ, ಅದು ಬೇರೆಯವರಿಗಿಂತ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅವರ ದೈಹಿಕ, ನೈತಿಕ, ಮಾನಸಿಕ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಅವರು ಜವಾಬ್ದಾರರು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಿತಿಯೆಂದರೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ (MA), ಇದು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ಜೀವಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. 3-7 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಟೈಪೊಲಾಜಿಕಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ನರಮಂಡಲದಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಮಗುವಿನ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಅವರ ಆಸಕ್ತಿಗಳ ಸ್ಥಿರತೆ. ಡಿಎ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಕರು ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಡಿಎ ಸೂಚಕಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ, ದಿನದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಅವರ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸ್ವರೂಪ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದೈನಂದಿನ DA ಯ ಕೆಳಗಿನ ಅಂದಾಜು ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗಿದೆ: 3-4 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ 8-12 ಸಾವಿರ ಚಲನೆಗಳು, 5-7 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ 13-17.5 ಸಾವಿರ ಚಲನೆಗಳು.

ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಡಿಎ ಅಂತಹ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಘಟಿತ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ಸೇರಿದಂತೆ ತರ್ಕಬದ್ಧ ಮೋಟಾರು ಆಡಳಿತದ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಸಂಘಟಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಆಟದ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ, ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುತ್ತವೆ.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಆಟದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಪೋಷಕರು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಉಪಕರಣಗಳ ತರ್ಕಬದ್ಧ ಬಳಕೆಯು ಮಗುವಿನ ಮೋಟಾರು ಗೋಳದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅವನ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ರೂಪದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರೈಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಮೂಲಭೂತ ಕೌಶಲ್ಯಗಳುಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳು, ಬಳಕೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯವ್ಯಾಯಾಮಗಳು. ಹೀಗಾಗಿ, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಗೋಡೆ, ಹಗ್ಗ, ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್, ಸ್ಕೂಟರ್ ಸವಾರಿ ಅಥವಾ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹತ್ತುವುದು ಚಲನೆಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಚೆಂಡು, ಹೂಪ್, ಹಗ್ಗ, ಗುರಿಯತ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವುದು (ಸುರ್ಸೋ, ರಿಂಗ್ ಥ್ರೋ) ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮೋಟಾರ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ವೇಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ದೊಡ್ಡ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಬಾಲ್, ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಬೀಮ್, ರೋಲಿಂಗ್ ಸಿಲಿಂಡರ್, ಬಳ್ಳಿಯ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವುದು, ಕೋಲು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಮೇಲೆ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದು. ಸಮನ್ವಯ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ. ಟ್ರ್ಯಾಂಪೊಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಜಿಗಿಯುವುದು, ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಸ್ಕೂಟರಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಬೆಟ್ಟಗಳ ಕೆಳಗೆ ಜಾರುವುದು ಚುರುಕುತನ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಭುಜದ ಕವಚದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಲು, ಹೂಪ್ ಮತ್ತು ರಬ್ಬರ್ ರಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ವಾಕಿಂಗ್, ತಿರುವುಗಳು, ಸ್ಕ್ವಾಟ್ಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ರೋಲರ್ಬ್ಲೇಡಿಂಗ್, ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾದವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಮಸಾಜ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಣ್ಣ ವಸ್ತುಗಳು(ಉಂಗುರಗಳು, ಕೋಲುಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಚೆಂಡುಗಳು), ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಫಲಕಗಳು. ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯ ರಚನೆಯು ಗೋಡೆಯ ವಿರುದ್ಧ ನಡೆಸಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಮಕ್ಕಳ ಎಕ್ಸ್ಪಾಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಸಾಧನಗಳ ಬಳಕೆಯು ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಸಮಯದ ಗ್ರಹಿಕೆ, ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಪರಿಸರ: ಮಗುವು ಇತರರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ತನಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ.

ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ (ಸಣ್ಣ ಪಟ್ಟಣಗಳು, ವಾಲಿಬಾಲ್, ಫುಟ್ಬಾಲ್, ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್, ಟೆನ್ನಿಸ್, ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಬಾಲ್, ಹಾಕಿ) ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ (ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್, ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಸ್ಕೂಟರ್) ಸಾಮೂಹಿಕ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ಮೋಟಾರ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಮನ್ವಯವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪಾಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳು.

ಸ್ಲೌಚ್ಡ್ ಬೆನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕುರಿತು ಸಂಭಾಷಣೆ, ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವ್ಯಾಯಾಮ.

ವಯಸ್ಕ : ಮಕ್ಕಳೇ, ಆರೋಗ್ಯ ಎಂದರೇನು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ? (ಮಕ್ಕಳ ಉತ್ತರಗಳು) ನೀವು ಉತ್ತಮರು. ಆರೋಗ್ಯ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಮೊದಲು ಮಾತನಾಡಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೆನಪಿಡಿ. ಇಂದು ನಾವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬಹಳ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪಾಠವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. E. Moshkovskaya ಕವಿತೆ "ಅಜ್ಜ ಮತ್ತು ಹುಡುಗ" ಕೇಳಿ.

(ಮಕ್ಕಳು ದಿಂಬುಗಳ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ - ಉಚಿತ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ)

ಅಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ಹಳೆಯ, ಮುದುಕ ಹುಡುಗ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದ

ಬಾಗಿದ ಬೆನ್ನಿನಿಂದ,

ಅವನು ಪುಸ್ತಕದ ಮೇಲೆ ಕುಣಿಯುತ್ತಿದ್ದನು,

ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಾಗಿದ.

ಮತ್ತು ಅವನು ಗೊಣಗಿದನು. ಗೊಣಗಿದರು. ಗೊಣಗಿದರು

ಮತ್ತು ಅವನು ಎಲ್ಲರನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಿದನು.

ಅವರು ಅವನನ್ನು ಬ್ರೆಡ್ಗಾಗಿ ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗೊಣಗುತ್ತಾನೆ.

ಅವರು ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ,

ಗೊಣಗುತ್ತಾನೆ - ಗೊಣಗುತ್ತಾನೆ! "ನಾನು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ"

ನಾನು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ! ನಾನು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ!

ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಒಬ್ಬ ಅಜ್ಜ ಇದ್ದರು

ಯಾರು ಗೊಣಗಲಿಲ್ಲ

ಮತ್ತು ಅವನು ಗೊಣಗಲಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅವನು ಗೊಣಗಲಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ಅವನು ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ರಕ್ಷಿಸಿದನು.

ಕೆಲವು ವಿಚಿತ್ರ ಅಜ್ಜ.

ಅವನು ಒಂದು ರೀತಿಯ ವಿಚಿತ್ರ

ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ, ಭವ್ಯವಾದ ಅಜ್ಜ.

ಸರಿ, ಕೇವಲ ಯುವ!

ಈ ಕವಿತೆ ಏನು ಮತ್ತು ಯಾರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ? (ಮಕ್ಕಳ ತೀರ್ಪುಗಳು). ಹೌದು, ಅದು ಸರಿ, ಒಬ್ಬ ಹುಡುಗ ಮತ್ತು ಅವನ ಅಜ್ಜನ ಬಗ್ಗೆ. ನಾವು ಹುಡುಗನಿಗೆ ಯಾವ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು? ಅದು ಸರಿ: ಮುಂಗೋಪದ, ಬಾಗಿದ, ಮುದುಕನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಜ್ಜ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತು ಈಗ ನಾನು ಈ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇನೆ (ಬಾಗಿದ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ) ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ? (ಮಕ್ಕಳ ಹೇಳಿಕೆ). ಅದು ಸರಿ, ಹುಡುಗನ ಬಗ್ಗೆ ಅದೇ. ಅವನು ತುಂಬಾ ಬಾಗಿದ ಮತ್ತು ಅವನ ಭಂಗಿಯು ಸುಂದರವಾಗಿಲ್ಲ (ಮಕ್ಕಳ ತೀರ್ಪುಗಳು) ಏಕೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅದು ಸರಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಅವನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಿಲ್ಲ, ಅವನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ, ಅವನು ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನೇರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಬಾಗಲಿಲ್ಲ, ಅವರು ಸುಂದರವಾಗಿ ನಡೆದರು, ಅವರ ಬೆನ್ನು ನೇರವಾಗಿರಬೇಕು.

ಶಿಕ್ಷಕನು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಈಗ ಹೇಳಿ, ಈ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಯಾರನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಲಾಗಿದೆ? ಅದು ಸರಿ ಒಂಟೆ. ನೋಡು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವನ ಬೆನ್ನು ಕೂಡ ಹಂಚ್ಬ್ಯಾಕ್ ಆಗಿದೆ. ಅವನಿಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಂಗಿ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? (ಮಕ್ಕಳ ಅಭಿಪ್ರಾಯ). ಅದು ಸರಿ, ಈ ಪ್ರಾಣಿಯು ಅದರ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಗೂನುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಪ್ರಯಾಣದ ಆಹಾರ ಪೂರೈಕೆ; ಮರುಭೂಮಿಯಲ್ಲಿ ಅದು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತಿನ್ನದೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಇದು ಪ್ರಾಣಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಈ ಗೂನು ಬೇಕು, ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಮತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಸುಂದರ ಬೆನ್ನು. ಹೇಳಿ, ನೀವು ಸ್ಲಿಮ್ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ನೀವು ಸುಂದರವಾದ ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿ? ನಂತರ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯೋಣ. ಅರ್ಧವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಲು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳೇ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ಗಲ್ಲದ ಭುಜಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು ಮತ್ತು ಭುಜಗಳು ಒಂದೇ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ನಿಲುವು ಹೀಗಿರಬೇಕು. ನಾವು ನಿಂತಾಗ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗಲೂ ನಮ್ಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಭಂಗಿ ಸರಿಯಾಗಿರಲು, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅವನ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ; ಅದು ಅವನ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರಬೇಕು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಟೇಬಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಸನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇನೆ. ಈಗ ನಾವು ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ. ನನಗೂ ಆಶಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿಯ ಸೌಂದರ್ಯದ ನಿಯಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿ ಪಾಠದಲ್ಲಿ ನೀವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ನಿಯಮ 1: ನಿಮ್ಮ ಲೆಗ್ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಅವರು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಮೇಜಿನ ಕೆಳಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮೊದಲ ನಿಯಮವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ನಾನು ನೋಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ (ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ) ನಿಯಮ ಎರಡು: ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಟೇಬಲ್‌ಗೆ ದೂರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೋರು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳುಗಳ ಸುಳಿವುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇವಾಲಯವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ. ಹೀಗೆ. ಈ ಅಂತರ ಸರಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ನೋಡುವಾಗ, ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದುವಾಗ ಅಥವಾ ಸೆಳೆಯುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯು ಮೇಜಿನಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು. ನಿಯಮ ಮೂರು: ಅಂಚು ಮತ್ತು ಎದೆಯ ನಡುವೆ ಒಂದು ಕ್ಯಾಮ್ ಇರಬೇಕು. ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕುಳಿತಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮುರಿಯದಿರಲು ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸೋಣ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ. ಸುಂದರವಾದ ಭಂಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಲಿಮ್ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿರಲು.

ಟ್ರೈಸೊರುಕೋವಾ ಎವ್ಗೆನಿಯಾ ವ್ಯಾಚೆಸ್ಲಾವೊವ್ನಾ
ನಿಜ್ನೆವರ್ಟೊವ್ಸ್ಕ್ ಕಿಂಡರ್ಗಾರ್ಟನ್ ಸಂಖ್ಯೆ 5 "ಡ್ರೀಮ್" ನ ಪುರಸಭೆಯ ಸ್ವಾಯತ್ತ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆ.
ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಬೋಧಕ

PHYS ಯೋಜನೆ "ನಾವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ"

ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ (ಫೋಟೋಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ಯೋಜನೆ)

ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವಾಗ ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ನಡುವಿನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂವಹನಕ್ಕಾಗಿ ಯೋಜನೆ.

ಯೋಜನೆಯ ಪಾಸ್ಪೋರ್ಟ್:
MADO ಸಂಖ್ಯೆ 5 "ಡ್ರೀಮ್", ನಿಜ್ನೆವರ್ಟೊವ್ಸ್ಕ್
ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ವಯಸ್ಸು: ಹಿರಿಯ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು.

ಸಂಯುಕ್ತ ಯೋಜನೆಯ ತಂಡ: ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಬೋಧಕ, ಗುಂಪು ಶಿಕ್ಷಕರು, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಪೋಷಕರು.

ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ ಟೈಪೊಲಾಜಿ:

ಪ್ರಬಲ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ: ಸೃಜನಾತ್ಮಕ - ಮಾಹಿತಿ.
ವಿಷಯದ ಸ್ವಭಾವದಿಂದ: ಮಗು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ.
ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯ ಸ್ವರೂಪದಿಂದ: ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಸ್ವೀಕೃತಿಯವರೆಗೆ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು.
ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಸ್ವಭಾವದಿಂದ: ಒಂದೇ ವಯಸ್ಸಿನೊಳಗೆ.
ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಸಂಖ್ಯೆಯಿಂದ: ಮುಂಭಾಗ.
ಅವಧಿ - ದೀರ್ಘಾವಧಿ (ಅಕ್ಟೋಬರ್ - ಮೇ).

ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಸ್ತುತತೆ.
ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಮಯ ಓಡುತ್ತಿದೆಶಿಶುವಿಹಾರದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳಿಗಾಗಿ ನಿರಂತರ ಹುಡುಕಾಟ. ಮಕ್ಕಳ ಸಂಭವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.
ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಕ್ಕಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕಲಿಕೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಶಿಕ್ಷಕರು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸಬೇಕು, ಅವರ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಮಾನಸಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು, ವಿವಿಧ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಕುಟುಂಬಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನದ ಹೊಸ ರೂಪಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹುಡುಕುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆ ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳ ಪಾಲನೆ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತುರ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳು: ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಸಂರಕ್ಷಣೆ, ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ, ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿನ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಚೇತರಿಕೆ.
ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ರಚನೆಯು ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಈ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಯಾವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ಸಂತೋಷದಾಯಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆಯ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ... ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಮಕ್ಕಳು; ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು, ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನದಿಂದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.
ನಮ್ಮ ಧ್ಯೇಯವಾಕ್ಯ: "ನಾವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ!"

5-6 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು.
ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ, ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಶಾರೀರಿಕ ಹೊರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನಿಧಾನಗತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅವಧಿಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ (1.5-2 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ), ಜಿಗಿತಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕ್ರಮೇಣ ಸತತವಾಗಿ 50-55 ಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು 2-3 ಬಾರಿ ಸಣ್ಣ ವಿರಾಮದೊಂದಿಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಪರಿಮಾಣ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಜಂಪ್ ಹಗ್ಗಗಳೊಂದಿಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಉಪಕರಣಗಳ ಮೇಲಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು (ಗೋಡೆಗಳು, ಬೆಂಚುಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಲಾಗ್, ಮರ, ಇತ್ಯಾದಿ), ಹೂಪ್ಸ್, ಕಂಬಗಳು ಮತ್ತು ಹಗ್ಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿ ಮತ್ತು ಗುಂಪು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮಧ್ಯಂತರ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀಡಿರುವ ಗತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವಿವರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಚನೆಗಳು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿರಬೇಕು, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು: ಉತ್ತಮ ವೈಶಾಲ್ಯ, ಸರಿಯಾದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಭಾಗಗಳ ಚಲನೆಯ ಸ್ಥಾನಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ದೇಶನಗಳ ನಿಖರತೆ.
ಮೂಲಭೂತ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಮಟ್ಟದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನದು, ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಲನೆಗಳ ತಂತ್ರವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಗುವಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ಜಿಗಿತಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುವ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಕಡಿಮೆ ಅಂಗಗಳು, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯ ಕಾರ್ಯಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ; ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳುಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಮುಂಡ, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಲನೆಗಳ ಸಮನ್ವಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.
ಸಣ್ಣ ವಿರಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹಲವು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿದರೆ ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ರಚನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಉದ್ದವಾದ ಜಿಗಿತಗಳನ್ನು ಮೊದಲ ಪಾಠದಲ್ಲಿ ಸತತವಾಗಿ 8-9 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು, ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ 3-4 ಬಾರಿ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ 3-4 ಪಾಠಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸಾಕು. ಚಳುವಳಿ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸಬೇಕು ಈ ವಯಸ್ಸಿನಚಲನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಖರತೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಅವುಗಳ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮಕ್ಕಳು ಹೊಸ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಸಂಘಟಿತ ಮೋಟಾರು ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ: ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ಜಿಗಿತಗಳು, ಎಸೆಯುವುದು, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಮೂಲಭೂತ ಚಲನೆಗಳ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ರಿಲೇ ರೇಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಏಕೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಚಲನೆಯನ್ನು ಆಟಗಳು ಅಥವಾ ರಿಲೇ ರೇಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಆಟಗಳ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಯೋಜನೆಯ ಕಲ್ಪನೆ:
ನೀವು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿದರೆ, ಇದು ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು, ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿತವಾದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ವಾತಾವರಣವು ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇತರ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ.
ಯೋಜನೆಯ ಉದ್ದೇಶ:

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ-ಸುಧಾರಿಸುವ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ರಚನೆ, ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ.

ಯೋಜನೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಉದ್ದೇಶಗಳು:

ಶೈಕ್ಷಣಿಕ:
- ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ನೈತಿಕ-ಸ್ವಭಾವದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ, ಸೃಜನಶೀಲ ಕಲ್ಪನೆ, ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೀಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ;
- ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ, ಚಲನೆಗಳ ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ;
- ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಂತರ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸಿ,

ಶೈಕ್ಷಣಿಕ:
- ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಜಂಟಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ;
- ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳ ಮೂಲಕ ಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರು ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಅನುಭವವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ;
- ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸ್ವತಂತ್ರ ಆಯ್ಕೆಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಿ;
- ಸೃಜನಶೀಲತೆ, ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಸಹಾಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ.
ಶೈಕ್ಷಣಿಕ:
- ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಾಧಾರಿತ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು,
- ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಗತ್ಯ,
- ಸ್ನೇಹ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸಾಮೂಹಿಕತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ, ಪರಸ್ಪರ ಸಹಾಯ;
- ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿ;
- ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಚಾರದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರ ಸಾಕ್ಷರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

ಯೋಜನೆಯ ಹಂತಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಯ:

ಹಂತ 1 - ಸಾಂಸ್ಥಿಕ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ (ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್-ಅಕ್ಟೋಬರ್)
ಸಮಸ್ಯೆಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ
ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವುದು
ಕೆಲಸದ ವಿಧಾನಗಳ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ;
ಕ್ರಮಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಾಹಿತ್ಯದ ಆಯ್ಕೆ, ವಿವರಣಾತ್ಮಕ ವಸ್ತು.
ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಉಪಕರಣಗಳ ಆಯ್ಕೆ
ಸಂಗೀತ ಕೃತಿಗಳ ಆಯ್ಕೆ;
ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಡೆಸುವುದು;
ಸಂಕಲನ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಯೋಜನೆಘಟನೆಗಳು, ಪಾಠ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು
ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ

ಹಂತ 2 - ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ (ಅಕ್ಟೋಬರ್-ಮೇ)
ಸಂಸ್ಥೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಕೆಲಸಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ;
ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳ ಸಮರ್ಥನೀಯ ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವದ ರಚನೆ;
ಮೂಲಭೂತ ದೈಹಿಕ ಗುಣಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ;
ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ರಚನೆ;
ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಕೆಲಸ, ಸರಿಯಾದ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಪಾದಗಳು, ಉಸಿರಾಟ;
ಬಲವಾದ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯ ಗುಣಗಳ ಶಿಕ್ಷಣ, ಗಮನ, ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಜವಾಬ್ದಾರಿ.
ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ: ದೃಶ್ಯ ಮಾಹಿತಿ, ಮುಕ್ತ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು, ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು.

ಹಂತ 3 - ಅಂತಿಮ (ಮೇ)
ಯೋಜನೆಯ ಅನುಷ್ಠಾನದ ಸಾರಾಂಶ;
ನಿಗದಿತ ಗುರಿಯ ಸಾಧನೆ ಮತ್ತು ಪಡೆದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ;
ಕೆಲಸದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ, ತೀರ್ಮಾನಗಳ ಸೂತ್ರೀಕರಣ.
ಅಂತಿಮ ಪಾಠ
ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಸ್ತುತಿ
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಲ್ಲದ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಉಪಕರಣಗಳ ಪ್ರಸ್ತುತಿ

ಯೋಜನೆಯ ಅನುಷ್ಠಾನದ ರೂಪಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳು:
ವಿಧಾನಗಳು: ಅವಲೋಕನಗಳು, ಕಥೆಗಳು, ಆಟಗಳು, ಪ್ರದರ್ಶನ.

ವಿಭಾಗಗಳ ಮೂಲಕ ಯೋಜನೆಯ ಅನುಷ್ಠಾನ:

1. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕೆಲಸ:
ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮಾನಸಿಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು;
- ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಆಡಳಿತ;
- ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳ ಬಳಕೆ (ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಬೆರಳಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ).

2. ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕೆಲಸ:
- ಮಕ್ಕಳ ಚಲನೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ;
- ಹೊಸ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳ ಆಯ್ಕೆ;
- ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
- ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆ ನಂತರ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್;
- ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳು;
- ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕ್ಷೇಮ ಗಂಟೆ;
- ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಆರೋಗ್ಯ ದಿನಗಳು;
- ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು (ನಡಿಗೆ, "ಆರೋಗ್ಯ ಪಥಗಳಲ್ಲಿ" ಬರಿಗಾಲಿನ ವಾಕಿಂಗ್)

3. ಸರಿಪಡಿಸುವ ಕೆಲಸ:
- ತಿದ್ದುಪಡಿ ಕೆಲಸಸರಿಯಾದ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಭಂಗಿಯ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ (ಆರೋಗ್ಯ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು);
- ಸರಿಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಆಯ್ಕೆ;
- ಸಲಹಾ ಕೆಲಸ.

ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಯೋಜನಾ ಕೆಲಸ:
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ - ದೈನಂದಿನ;
ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳು - ಮಂಗಳವಾರ, ಶುಕ್ರವಾರ (ನಿಗದಿತವಾಗಿ);
ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ;
ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ - ದೈನಂದಿನ;
ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು ನೀರಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು- ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ;
"ಆರೋಗ್ಯ ಮಾರ್ಗಗಳೊಂದಿಗೆ" ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ - ಪ್ರತಿದಿನ;
ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ - ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ;
ಫಿಂಗರ್ ಆಟಗಳು - ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ;
ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ತಿದ್ದುಪಡಿ - ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ (ಮಂಗಳವಾರ, ಶುಕ್ರವಾರ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ);
ಸ್ಫಟಿಕ ಶಿಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ - ದೈನಂದಿನ;
ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಸಲಹಾ ಕೆಲಸ - ಒಮ್ಮೆ ಕಾಲು;
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕ್ಷೇಮ ಗಂಟೆ - ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ;
ಮೂಲಭೂತ ರೀತಿಯ ಚಲನೆಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಕಾರ್ಡುಗಳ ತಯಾರಿಕೆ -
ಪ್ರತಿ ತರಗತಿಗೆ 2 ಬಾರಿ. ವರ್ಷ (ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್, ಮೇ)

ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ - ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ಯೋಜನೆಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು

ನಂ. ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಜವಾಬ್ದಾರಿ
ನಾನು ಸಾಂಸ್ಥಿಕ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಹಂತ
ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ಅಕ್ಟೋಬರ್
1 ಸಮಸ್ಯೆಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ, ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಗಳು ಟ್ರೈಸೊರುಕೋವಾ ಇ.ವಿ. ಗುಂಪು ಶಿಕ್ಷಕರು.
2 ಪೋಷಕರ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿ. ಟ್ರೈಸೊರುಕೋವಾ ಇ.ವಿ. ಗುಂಪು ಶಿಕ್ಷಕರು.
3 ಯೋಜನೆಯ ಅನುಷ್ಠಾನ, ಫೈಲ್‌ಗಳು, ಘಟನೆಗಳ ಯೋಜನೆಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ. ಟ್ರೈಸೊರುಕೋವಾ ಇ.ವಿ. ಗುಂಪು ಶಿಕ್ಷಕರು.
ಹಂತ II ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ
ಅಕ್ಟೋಬರ್
ಪೋಷಕರಿಗೆ 1 ಮಾಸ್ಟರ್ ವರ್ಗ
"ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು" ಟ್ರೈಸೊರುಕೋವಾ ಇ.ವಿ. ಗುಂಪು ಶಿಕ್ಷಕರು.
2 ನಡೆಯುವಾಗ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು
(ರಿಲೇ ರೇಸ್, ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು) ಟ್ರೈಸೊರುಕೋವಾ ಇ.ವಿ. ಗುಂಪು ಶಿಕ್ಷಕರು.
3 ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ನಿಮಿಷಗಳು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು. ಟ್ರೈಸೊರುಕೋವಾ ಇ.ವಿ. ಗುಂಪು ಶಿಕ್ಷಕರು.
4 ದಿನದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಆಟಗಳು. ಟ್ರೈಸೊರುಕೋವಾ ಇ.ವಿ. ಗುಂಪು ಶಿಕ್ಷಕರು.
5 ಆಟಗಳು, ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲದ ಉಪಕರಣಗಳು. ಟ್ರೈಸೊರುಕೋವಾ ಇ.ವಿ. ಗುಂಪು ಶಿಕ್ಷಕರು.
6 ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀತಿಬೋಧಕ ಆಟಗಳು ( ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಜೋಡಿಯಾಗಿರುವ ಚಿತ್ರಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಟ್ರೈಸೊರುಕೋವಾ ಇ.ವಿ. ಗುಂಪು ಶಿಕ್ಷಕರು.
ನವೆಂಬರ್
1 ಗುಂಪುಗಳ ಪೋಷಕರ ನಡುವಿನ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಟ್ರೈಸೊರುಕೋವಾ ಇ.ವಿ. ಗುಂಪು ಶಿಕ್ಷಕರು.

6 ದಿನದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಆಟಗಳು. ಟ್ರೈಸೊರುಕೋವಾ ಇ.ವಿ. ಗುಂಪು ಶಿಕ್ಷಕರು.

ಡಿಸೆಂಬರ್
1 ಸ್ಕೀ ರಿಲೇ ರೇಸ್‌ಗಳು. ಟ್ರೈಸೊರುಕೋವಾ ಇ.ವಿ. ಗುಂಪು ಶಿಕ್ಷಕರು.
2 ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ನಿಮಿಷಗಳು. ಟ್ರೈಸೊರುಕೋವಾ ಇ.ವಿ. ಗುಂಪು ಶಿಕ್ಷಕರು.
3 ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್. ಟ್ರೈಸೊರುಕೋವಾ ಇ.ವಿ. ಗುಂಪು ಶಿಕ್ಷಕರು.
4 ನಡಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು (ರಿಲೇ ರೇಸ್‌ಗಳು, OVD, ಇತ್ಯಾದಿ) ಟ್ರೈಸೊರುಕೋವಾ ಇ.ವಿ. ಗುಂಪು ಶಿಕ್ಷಕರು.
5 ದಿನದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಆಟಗಳು. ಟ್ರೈಸೊರುಕೋವಾ ಇ.ವಿ. ಗುಂಪು ಶಿಕ್ಷಕರು.
6 ಆಟಗಳು, ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲದ ಉಪಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು. ಟ್ರೈಸೊರುಕೋವಾ ಇ.ವಿ. ಗುಂಪು ಶಿಕ್ಷಕರು.
7 ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಟದ ಗಂಟೆ. ಟ್ರೈಸೊರುಕೋವಾ ಇ.ವಿ. ಗುಂಪು ಶಿಕ್ಷಕರು.
ಜನವರಿ
1 ಮಧ್ಯಂತರ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಟ್ರೈಸೊರುಕೋವಾ ಇ.ವಿ. ಗುಂಪು ಶಿಕ್ಷಕರು.
2 ಸ್ಕೀ ರಿಲೇ ರೇಸ್‌ಗಳು ಟ್ರೈಸೊರುಕೋವಾ ಇ.ವಿ. ಗುಂಪು ಶಿಕ್ಷಕರು.
3 ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ವಾರ. ಟ್ರೈಸೊರುಕೋವಾ ಇ.ವಿ. ಗುಂಪು ಶಿಕ್ಷಕರು.
4 ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ನಿಮಿಷಗಳು. ಟ್ರೈಸೊರುಕೋವಾ ಇ.ವಿ. ಗುಂಪು ಶಿಕ್ಷಕರು.
5 ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್. ಟ್ರೈಸೊರುಕೋವಾ ಇ.ವಿ. ಗುಂಪು ಶಿಕ್ಷಕರು.
6 ನಡಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು (ರಿಲೇ ರೇಸ್‌ಗಳು, OVD, ಇತ್ಯಾದಿ.) ಟ್ರೈಸೊರುಕೋವಾ ಇ.ವಿ. ಗುಂಪು ಶಿಕ್ಷಕರು.
7 ದಿನದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಆಟಗಳು. ಟ್ರೈಸೊರುಕೋವಾ ಇ.ವಿ. ಗುಂಪು ಶಿಕ್ಷಕರು.
8 ಆಟಗಳು, ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲದ ಉಪಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು. ಟ್ರೈಸೊರುಕೋವಾ ಇ.ವಿ. ಗುಂಪು ಶಿಕ್ಷಕರು.
9 ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಟದ ಗಂಟೆ.
ಫೆಬ್ರವರಿ
1 ಹಬ್ಬದ ರಿಲೇ ರೇಸ್, ತಂದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಫೆಬ್ರವರಿ 23 ಕ್ಕೆ ಸಮರ್ಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಟ್ರೈಸೊರುಕೋವಾ ಇ.ವಿ. ಗುಂಪು ಶಿಕ್ಷಕರು.
2 ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ "ವೀರರ ಸ್ಪರ್ಧೆ". ಟ್ರೈಸೊರುಕೋವಾ ಇ.ವಿ. ಗುಂಪು ಶಿಕ್ಷಕರು.
4 ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್. ಗುಂಪು ಶಿಕ್ಷಕರು.
5 ನಡಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು (ರಿಲೇ ರೇಸ್‌ಗಳು, OVD, ಇತ್ಯಾದಿ) ಗುಂಪು ಶಿಕ್ಷಕರು.
6 ದಿನದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಆಟಗಳು. ಗುಂಪು ಶಿಕ್ಷಕರು.
7 ಆಟಗಳು, ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲದ ಉಪಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು. ಟ್ರೈಸೊರುಕೋವಾ ಇ.ವಿ. ಗುಂಪು ಶಿಕ್ಷಕರು.
8 ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಟದ ಗಂಟೆ. ಟ್ರೈಸೊರುಕೋವಾ ಇ.ವಿ. ಗುಂಪು ಶಿಕ್ಷಕರು.
9 ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ಮನರಂಜನೆ. ಟ್ರೈಸೊರುಕೋವಾ ಇ.ವಿ. ಗುಂಪು ಶಿಕ್ಷಕರು.
ಮಾರ್ಚ್
1 "ಬಾ ಹುಡುಗಿಯರು!" ಟ್ರೈಸೊರುಕೋವಾ ಇ.ವಿ. ಗುಂಪು ಶಿಕ್ಷಕರು.
2 ಫೋಲ್ಡರ್ "ಆರೋಗ್ಯ-ಸುಧಾರಿಸುವ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಪಾತ್ರ" ಟ್ರೈಸೊರುಕೋವಾ ಇ.ವಿ. ಗುಂಪು ಶಿಕ್ಷಕರು.
3 ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ನಿಮಿಷಗಳು. ಟ್ರೈಸೊರುಕೋವಾ ಇ.ವಿ. ಗುಂಪು ಶಿಕ್ಷಕರು.
4 ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್. ಟ್ರೈಸೊರುಕೋವಾ ಇ.ವಿ. ಗುಂಪು ಶಿಕ್ಷಕರು.
5 ನಡಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು (ರಿಲೇ ರೇಸ್‌ಗಳು, OVD, ಇತ್ಯಾದಿ) ಟ್ರೈಸೊರುಕೋವಾ ಇ.ವಿ. ಗುಂಪು ಶಿಕ್ಷಕರು.
6 ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಟದ ಗಂಟೆ. ಟ್ರೈಸೊರುಕೋವಾ ಇ.ವಿ. ಗುಂಪು ಶಿಕ್ಷಕರು.
7 ಪೋಷಕರಿಗೆ "ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆ" ಸಮಾಲೋಚನೆ. ಟ್ರೈಸೊರುಕೋವಾ ಇ.ವಿ.
ಏಪ್ರಿಲ್
1 ದಿನ ಆರೋಗ್ಯ. ಟ್ರೈಸೊರುಕೋವಾ ಇ.ವಿ.
2 ಫೋಲ್ಡರ್ "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ" ಟ್ರೈಸೊರುಕೋವಾ ಇ.ವಿ.
3. ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ನಿಮಿಷಗಳು. ಟ್ರೈಸೊರುಕೋವಾ ಇ.ವಿ. ಗುಂಪು ಶಿಕ್ಷಕರು.
4 ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್. ಗುಂಪು ಶಿಕ್ಷಕರು.
5 ನಡಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು (ರಿಲೇ ರೇಸ್‌ಗಳು, OVD, ಇತ್ಯಾದಿ) ಟ್ರೈಸೊರುಕೋವಾ ಇ.ವಿ.
6 ದಿನದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಆಟಗಳು. ಗುಂಪು ಶಿಕ್ಷಕರು.
7 ಆಟಗಳು, ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲದ ಉಪಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು. ಟ್ರೈಸೊರುಕೋವಾ ಇ.ವಿ. ಗುಂಪು ಶಿಕ್ಷಕರು.
8 ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಟದ ಗಂಟೆ.
ಟ್ರೈಸೊರುಕೋವಾ ಇ.ವಿ.
ಹಂತ III ಅಂತಿಮ
ಮೇ
1. ಮಕ್ಕಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ. ಟ್ರೈಸೊರುಕೋವಾ ಇ.ವಿ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು:
- ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ಒಟ್ಟಾರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು;
- ಸುಂದರವಾದ ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು;
- ಸರಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು;
- ಸರಿಯಾದ ಪಾದದ ನಿಯೋಜನೆಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು;
- ದೈಹಿಕ ಗುಣಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ (ಚಲನೆಗಳ ಸಮನ್ವಯ, ಚುರುಕುತನ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ);
- ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು;
- ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರ ಸಕ್ರಿಯ ನೆರವು;
- ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಕೆಲಸದ ವ್ಯವಸ್ಥಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ.

ವರ್ಷದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು

ಯೋಜನೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು:

ಲಾಜಿಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ತಾಂತ್ರಿಕ ಬೆಂಬಲ
ಜಿಮ್
ಉಪಕರಣಗಳು (ಚೆಂಡುಗಳು, ಜಂಪ್ ಹಗ್ಗಗಳು, ಘನಗಳು, ವಿವಿಧ ಎತ್ತರಗಳು, ಕಮಾನುಗಳು, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಗೋಡೆ, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳು, ರಿಬ್ಬನ್‌ಗಳು, ಪ್ಲಮ್‌ಗಳು, ತೂಕದ ಚೀಲಗಳು, ಟ್ರ್ಯಾಂಪೊಲೈನ್‌ಗಳು, ಮ್ಯಾಟ್ಸ್, ಫಿಟ್‌ಬಾಲ್‌ಗಳು, ಹೂಪ್‌ಗಳು, ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು,)
ಸಂಗೀತ ಕೇಂದ್ರ
ಸಂಗೀತ ಗ್ರಂಥಾಲಯ

ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ
"ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೂಲಭೂತ ಶಿಕ್ಷಣ"

ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಕೀಲಿಕೈಯೇ? ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು "ಹೌದು" ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. "...ಶುದ್ಧತೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ದೇವತೆಯ ಹತ್ತಿರ ತರುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಒಬ್ಬ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಸಮಾಜಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಗಮನಿಸಿದರು. "ನೈರ್ಮಲ್ಯ" ಎಂಬ ಪದವು ಗ್ರೀಕ್ ವೈದ್ಯ ದೇವರು ಅಸ್ಕ್ಲೆಪಿಯಸ್ - ಹೈಜಿಯಾ (ಶುದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ದೇವತೆ) ಅವರ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳ ಹೆಸರಿನಿಂದ ಬಂದಿದೆ.
ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ, ಮುಖ, ದೇಹ, ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ, ಬಟ್ಟೆ, ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಾನದಂಡಗಳಿಂದಲೂ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮಾನವ ಸಂಬಂಧಗಳು. ಅವರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಇತರರಿಗೆ ಗೌರವವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತನ್ನನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ದೊಗಲೆ ವ್ಯಕ್ತಿ, ತನ್ನ ನೋಟ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಮದಂತೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮಕ್ಕಳು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರಿಂದ ಅನುಮೋದಿಸಲ್ಪಡಬೇಕು. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡುವುದು ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರಅವರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಪೂರೈಸುವಿಕೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ನಿಯಮಗಳುಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾನದಂಡಗಳು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇತರ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿದೆ ನಿತ್ಯದ ಕೆಲಸಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅವರಿಗೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಶ್ರಮಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡಲು ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ನಿಯಮಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಫೋಮ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಒರೆಸಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಲು ಒರೆಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಟವೆಲ್, ಬಾಚಣಿಗೆ, ಗಾಜು ಬಳಸಿ, ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದಕ್ಕೇ
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಕೆಲಸವು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು.
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕೈ ತೊಳೆಯುವ ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಲು, ನೀವು ಚಿಕ್ಕ ಪ್ರಾಸಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:
***
ನೀರು, ನೀರು,
ನನ್ನ ಮುಖ ತೊಳೆ
ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು,
ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆ ಕೆಂಪಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು,
ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ನಗಿಸಲು,
ಇದರಿಂದ ಹಲ್ಲು ಕಚ್ಚುತ್ತದೆ.
***
ಬೆಕ್ಕು ನೀರಿಲ್ಲದೆ ತನ್ನನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಂಡಿತು.
ನಾನು ನನ್ನ ಪಂಜದಿಂದ ನನ್ನ ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಂಡೆ.
ಆದರೆ ನಾನು ಹಾಗೆ ತೊಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
ಅಮ್ಮನಿಗೆ ಕೋಪ ಬರಬಹುದು...
V. ನೌಮೆಂಕೊ
ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ.
ವನ್ಯಾ ಈಜಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾಳೆ
ಬಿಳಿ ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ - ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ.
ಇದು ಕೇವಲ ಅವಮಾನ -
ತೀರ ಕಾಣಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ.
ಗೋಚರತೆ ಹೋಗಿದೆ
ನನ್ನ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಸೋಪು ಸಿಕ್ಕಿತು...
A. ಶ್ಲಿಗಿನ್
ನೀರು ಮತ್ತು ಸಾಬೂನು
- ನೀವು ಕೊಳಕು!
ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಶಾಯಿ ಇದೆ! -
ನೀರು ಉದ್ಗರಿಸಿತು,
ಸೋಪನ್ನು ನೋಡಿದೆ.
- ಹೌದು, - ಸೋಪ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, -
ನನಗೆ ಗೊತ್ತು,
ಆದರೆ ಕೊಳಕಿನಿಂದ ಇತರರು
ನಾನು ಉಳಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ!
ನದಿಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಖಾಲಿಯಾಗಿದೆ
ಓಹ್, ತೊಂದರೆ, ತೊಂದರೆ, ತೊಂದರೆ -
ನದಿ ನೀರು ಖಾಲಿಯಾಗಿದೆ!
ಇದು ವಾಲಿ ಕಾರಣ:
ವಲ್ಯಾ - ತೊಳೆದ!!!
V. ಶುರ್ಜಿಕ್
ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಕರ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವಾಗ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು. ಕೈಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕಲಿಯಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಪೋಷಕರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಕರು ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ಮಾದರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವರನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಮ್ಮ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗೆ ಧರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಕಟ್ಟಿಕೊಂಡ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ತಮ್ಮಲ್ಲಿನ ಚಲನೆಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು "ನೂರು ಬಟ್ಟೆಗಳ" ಸಹಾಯವು ಅನಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಶಾಖ ವಿನಿಮಯವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಕರಡು ಕೂಡ ಶೀತವನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಸಾಕು.
ಶಾಖವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಬಟ್ಟೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿ, ಶೀತಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಗಾಳಿ. ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ದೇಹದ ಸುತ್ತಲೂ ಗಾಳಿಯ ಪದರವನ್ನು ರಚಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಆದರೆ ಸಡಿಲವಾದ ಬಟ್ಟೆ ಇದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಜಾಕೆಟ್ ಅಥವಾ ಕೋಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಧರಿಸಬೇಕು? ಮೊದಲಿಗೆ, ಹತ್ತಿಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಟಿ-ಶರ್ಟ್ ಅಥವಾ ಟಿ-ಶರ್ಟ್, ಬೆವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಪುಲ್ಓವರ್ ಅಥವಾ ಉಣ್ಣೆ ಸ್ವೆಟರ್, ಸಡಿಲವಾದ ಆದರೆ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಬಿಗಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ - ಉಣ್ಣೆಯ ಸಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೂಟುಗಳುತುಪ್ಪಳ ಅಥವಾ ಬೂಟುಗಳು, ಆದರೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಹೆಬ್ಬೆರಳುಕಾಲುಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಳಗೆ ಚಲಿಸಬಹುದು.
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ನಡೆದರೆ ಸಾಕು ಎಂದು ಹಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ನಿಯಮಗಳಿಲ್ಲ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಮಗುವಿನ ಮನೋಧರ್ಮ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ನಡಿಗೆಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ ಶೀತವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ - ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವು ವಿಶೇಷ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಮಗುವಿನ ಕಿವಿಗಳು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದರೆ ಅದು ವಿಪತ್ತು ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಫ್ರಾಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ, ಓಟಿಟಿಸ್ ಭಯದಿಂದ, ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ಅಜ್ಜಿಯರು ಇಡೀ ಆರ್ಸೆನಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಶಿರೋವಸ್ತ್ರಗಳು, ಕಿವಿಯ ಫ್ಲಾಪ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಟೋಪಿಗಳು, ಟೋಪಿಗಳು - ಹೆಲ್ಮೆಟ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಗುವಿಗೆ ಕಿವಿಯ ಸೋಂಕು ಇದ್ದರೆ, ಅವರು ಲಘೂಷ್ಣತೆ ಹೊಂದಿರುವವರು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಮಗುವಿನ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಲು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ - ಇಲ್ಲಿಯೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖದ ನಷ್ಟ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಂಭವದ ದುಃಖದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳಿಂದ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾಗಿದ್ದೇವೆ. ಪ್ರತಿ ಮೂರನೇ ಮಗುವಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಿಚಲನಗಳಿವೆ. ಈಗ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಟ್ಟಿದೆ: 50 - 80% ಮಕ್ಕಳು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ: ಆರ್ಥಿಕ, ಸಾಮಾಜಿಕ, ಆನುವಂಶಿಕ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ. ವಯಸ್ಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸದಿರುವುದು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ನಾವು, ಸಹಜವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದಾಗ ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಾವು ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆರ್ಸೆನಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೀತಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ. ಇದರರ್ಥ ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ದೇಹದ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಮತ್ತು ಲಘೂಷ್ಣತೆ ಎರಡನ್ನೂ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ವಾಸನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮಗು ವಾಸಿಸುವ ಹಿನ್ನೆಲೆ, ಪರಿಸರವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಘಟಕಗಳಾಗಿ.
ಮೋಡ್. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಸೋಮವಾರದಂದು ಮಕ್ಕಳು ಶಿಶುವಿಹಾರಕ್ಕೆ ನರ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿ ಬರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿರುವುದು ಕಾಕತಾಳೀಯವಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಎಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ; ಅವರು ತಡವಾಗಿ ಎದ್ದೇಳುತ್ತಾರೆ, ನಡಿಗೆಗೆ ಹೋಗಬೇಡಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ತಡವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ (ಅತಿಥಿಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ). ಇದು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಸ್ಥಾಪಿತ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ ಅನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು. ಕುಟುಂಬವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಸಂಪ್ರದಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಅದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ನಡೆಯಿರಿ. ಒಂದು ಮಗು ದಿನಕ್ಕೆ 6-13 ಸಾವಿರ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಗುವು 6 ಸಾವಿರಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ದೈಹಿಕ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಆಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ಗೆ ಮೋಟಾರ್ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಕೂಲ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ: ಮಳೆ, ಹಿಮಪಾತ, ತೀವ್ರವಾದ ಹಿಮ - ಮಕ್ಕಳು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳು ಆಮ್ಲಜನಕದಿಂದ ವಂಚಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ,
ಮನೆಯಲ್ಲಿ "ಕೋಣೆಯ ನಡಿಗೆಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವದನ್ನು ಬಳಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಈ ರೀತಿ ನಡೆಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ: ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಬೆಚ್ಚಗೆ ಧರಿಸಬೇಕು (ಉಣ್ಣೆಯ ಸಾಕ್ಸ್,
ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಸೂಟ್, ಟೋಪಿ), ಬಾಲ್ಕನಿ ಬಾಗಿಲು ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು 30 - 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ. ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ನಡಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಹೈಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಓಟವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.
ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು. ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅದರಲ್ಲಿ "ಲ್ಯಾಪ್ಟಾ", "ಮೂರನೇ ಚಕ್ರ", "ಕ್ಲಾಸಿಕ್ಸ್" ಇರಬಹುದು. ಮಗುವು ತನ್ನ ತಂದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿ, ಅಜ್ಜಿ ಮತ್ತು ಅಜ್ಜ ಆಡುವುದನ್ನು ನೋಡಿದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆಟವಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ಯಾಂಟೊಮೈಮ್. ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಪಾಂಟೊಮೈಮ್ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಮುಂಚೆಯೇ, ಆದರೆ ಕ್ರೀಡಾ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆಟಗಳು 5-6 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ (ಮತ್ತು ಕಿರಿಯ) ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳು, ಆಹಾರದಂತೆ, ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಇದು ಸ್ಲೆಡ್, ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು, ಸ್ಕೇಟ್‌ಗಳು, ರಬ್ಬರ್ ಸರ್ಕಲ್, ಬೈಸಿಕಲ್, ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್ ರಾಕೆಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಚೆಂಡುಗಳು, ಸ್ಕಿಟಲ್‌ಗಳು, ಪಟ್ಟಣಗಳು, ಚೆಕ್ಕರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಚೆಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಭೌತಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯು ಒಂದು ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಗುಂಪಿನ ಮೂಲಕ, ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಈ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಂಚಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ರೋಗಗಳು ಅಹಿತಕರ ವಿಷಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ. ಆದರೆ ಇದು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಹಲವಾರು ಶೀತಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲ "ಬಿಸಿ ದಿನಗಳು" ಬಿಟ್ಟುಹೋದ ತಕ್ಷಣ, ಅವರು ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ಗೆ ತಕ್ಷಣದ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಕೋರುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನೀರಸ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ. ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಸೋಂಕನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಕ್ರಿಯ ಆಟಗಳು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಲ್ಲದೆ, ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ! ಮಗುವಿನ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯು ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ 70% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರೋಗಗಳು ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಆಧಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅಂದರೆ. ರೋಗವು ನಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ನಂತರ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ "ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ". ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಪೋಷಕರು ಇರುವ ಸ್ಥಿತಿ ಇದು. ಈ ಋಣಾತ್ಮಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಮಗುವಿನ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಮತ್ತೊಂದು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವೆಂದರೆ ಅಂಗಗಳ ನಿರಂತರ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಬಲವಾದ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ. ಚಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಂಗಗಳಿಗೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಸ್ನಾಯು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಮುಖ್ಯ ನಿಯಂತ್ರಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಚಲನೆಯ ನಿರ್ಬಂಧವು ರೋಗಗ್ರಸ್ತ ಅಂಗವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ನರ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಮತ್ತು ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು. ಚಲನೆಯ ನಿರ್ಬಂಧವು ಭಂಗಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೋಟಾರು ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಕಿರಿಕಿರಿಗಳ ಹರಿವಿನ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮ, ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಕೀಲುಗಳು, ದೃಶ್ಯ ಮತ್ತು ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ವಿಶ್ಲೇಷಕಗಳಲ್ಲಿ ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ಗೆ ಹೋಗುವ ನರ ತುದಿಗಳಿಂದ ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಒಳ ಅಂಗಗಳು: ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಟೋನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ನರಸ್ನಾಯುಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದರರ್ಥ ದೇಹವು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ಮಾನವ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯ ಪಾತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಅವಲೋಕನಗಳು ಔಷಧದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ - ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಗುವಿನ ಮನಸ್ಸು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮಗುವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ರಚನೆಯಾಗಿದೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು. ಮಗುವಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿ ಇರಬೇಕು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಆಟದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಆಡುವ ಆಟಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಹದಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ
ವಿನಾಯಿತಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಆಟಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.
ನನ್ನ ಗಂಟಲು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ನನ್ನ ಮೂಗು ಓಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಕೆಮ್ಮು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಊತ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗತೊಡಗಿತು. ತದನಂತರ ಕಫವಿದೆ, ಇದು ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್‌ನ ಉರಿಯೂತದ ಲಿಂಫಾಯಿಡ್ ಉಂಗುರವು ಹಗಲು ರಾತ್ರಿ ಉದಾರವಾಗಿ ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ, ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಮರದ ಕೆಳಗೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ಮಗು ಮಲಗಿದ್ದರೆ, ಲೋಳೆಯು ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಕೆಮ್ಮು ಇಲ್ಲ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಅದರಲ್ಲಿ ಗುಣಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ದೂರವಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳು ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ; ಮಲಗುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನವು ಕಡಿಮೆಯಾದ ತಕ್ಷಣ, ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳು ಹೆಚ್ಚೆಂದರೆ ಒಂದು ದಿನ ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ, ಅವರು ತಕ್ಷಣವೇ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಜಿಗಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಜಂಪಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಶಿಶುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಆಟೋಮಾಸೇಜ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಶ್ವಾಸನಾಳವನ್ನು ಕಫದಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಮ್ಮು ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಡಪಡಿಕೆಗಳು ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿಲ್ಲ.
ತಾಪಮಾನ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಮೊದಲ ದಿನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು. ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
"ಸೈನಿಕನ ಹೆಜ್ಜೆ."
ಮೆರವಣಿಗೆಯ ನಂತರ ಕೋಣೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಶಾಂತ ವಾಕಿಂಗ್. ನಾವು ನಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಏರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಬಾಗುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮರಣದಂಡನೆಯ ಸಮಯ - 1 ನಿಮಿಷ.

ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕೆಲಸದ ಯೋಜನೆ:

"ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರು"

ಇವರಿಂದ ಸಂಕಲಿಸಲಾಗಿದೆ:

MBDOU ಶಿಕ್ಷಕ

№34 "ಚೆಬುರಾಶ್ಕಾ"

ಪಿಶ್ಚೇವಾ ಯು.ವಿ.

ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ ಪಾಸ್ಪೋರ್ಟ್

ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ : ಅಭ್ಯಾಸ-ಆಧಾರಿತ.

ಅವಧಿ: 1 ತಿಂಗಳು

ಯೋಜನೆಯ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು: ದ್ವಿತೀಯ ಗುಂಪು ಸಂಖ್ಯೆ 5 ರ ಮಕ್ಕಳು, ಶಿಕ್ಷಕರು, ಪೋಷಕರು, ಜೇನು. ಸಹೋದರಿ.

ಪ್ರಸ್ತುತತೆ :

ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು? ಉತ್ತರವು ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಡಿಪಾಯದ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಏಳನೇ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಂತರದ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಬೃಹತ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಗುತ್ತಾನೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಜ್ಞಾನದ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಅಗತ್ಯ.

ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಸಮಗ್ರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಆಧಾರವನ್ನು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ತನ್ನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಸಮಗ್ರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಆಧಾರವೆಂದರೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ. ಸಂಘಟಿತ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಉಚಿತ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವಿನ ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಚಲನೆಗಳು, ಸಂವೇದನೆ, ಗ್ರಹಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ವಿಶಾಲವಾದ ಅವಕಾಶಗಳು, ಅವನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲು ಅನೇಕ ಹೊಸ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಪೋಷಕರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಕರು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ವಿರಳವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಯೋಜನೆಯ ಅನುಷ್ಠಾನವು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಹಕಾರದೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಗುರಿ : ಮಕ್ಕಳ ಸೈಕೋಫಿಸಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು. ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಸಂಘಟನೆಯಲ್ಲಿ ಆಧುನಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳಿಗೆ ಪೋಷಕರನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು.

ಕಾರ್ಯಗಳು:

ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳ ಬಳಕೆಯ ಮೂಲಕ ದೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ;

ಪೋಷಕರ ನಡುವೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಅನುಭವದ ವಿನಿಮಯವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ;

ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಲು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ;

ಜಂಟಿ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವಾಗ ಪೋಷಕ-ಮಕ್ಕಳ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುವುದು, ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು, ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವುದು.

ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶ : ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸುಧಾರಣೆ, ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅನುಭವವು ಪೋಷಕರು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಪಾಲಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮಟ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಕರ ನಡುವೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕುಟುಂಬಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಶುವಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳ ನಿರಂತರತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕೆಲಸದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನ: ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ "ತಾಯಿ, ತಂದೆ, ನಾನು ಕ್ರೀಡಾ ಕುಟುಂಬ!"

ಯೋಜನೆಯ ಅನುಷ್ಠಾನ ಯೋಜನೆ

ದಿನಾಂಕ	ಈವೆಂಟ್ ಶೀರ್ಷಿಕೆ	ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ
1 ವಾರ	ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಪೋಷಕರನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವುದು: "ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ" ಆಟದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ: "ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಹುಡುಗಿಯ ಜೊತೆ ಸಭೆ" ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ: "ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು" ಬಹು ರಸಪ್ರಶ್ನೆ "ಎಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯವು ಶುದ್ಧವಾಗಿದೆ" (ಕೆ. ಚುಕೊವ್ಸ್ಕಿಯ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ) ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ: "ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುವುದು"	ಗುಂಪು ಶಿಕ್ಷಕರು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹೋದರಿ
2 ವಾರ	"ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಕ್ಲಬ್" ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಪೋಷಕರ ನಡುವೆ ಅನುಭವದ ವಿನಿಮಯ: "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುವುದು" ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ನ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು- ಪೋಷಕರಿಗೆ ಮಾಸ್ಟರ್ ವರ್ಗ. ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ: "ನೆಬೋಲಿಕಾ ದೇಶಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣ" (ಮೂಳೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ) "ಕರಡಿಯ ಹಲ್ಲಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಯಿತು" ಎಂಬ ಕವಿತೆಯ ನಾಟಕೀಕರಣ ಸಂಗೀತ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸೈಕೋ-ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್	ಗುಂಪು ಶಿಕ್ಷಕರು, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಪೋಷಕರು.
3 ವಾರ	ರಿಥ್ಮೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಪೋಷಕರ ಸಭೆ: "ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವು ನಮ್ಮ ಮೊದಲ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ" ರಚನೆಯ ಕುರಿತು "ಆರೋಗ್ಯ" ಸರಣಿಯಿಂದ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಪಂಚ: "ಇನ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹ- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನಸ್ಸು" (ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಫೋನೆಟಿಕ್ ಲಯಗಳ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ) ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ: "ನಾವು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು" ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಫೋಟೋ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ವಿನ್ಯಾಸ: "ನಾವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ - ನಾವು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ"	ಗುಂಪು ಶಿಕ್ಷಕರು, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಪೋಷಕರು
4 ವಾರ	"ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತರಗಳ ಸಂಜೆ" - ಪೋಷಕರಿಗೆ ಈವೆಂಟ್ ಜಾನಪದ ವಿರಾಮ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವಿಷಯದ ಮೇಲೆ: "ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಕರಡಿಯಲ್ಲಿ ..." ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣ ಫೋಲ್ಡರ್ನ ವಿನ್ಯಾಸ: "ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ" ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಸಂವಹನ: "ಕ್ರೀಡೆ, ಕ್ರೀಡೆ, ಕ್ರೀಡೆ !!!" (ಐಸಿಟಿ ಬಳಸಿ) ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಮಕ್ಕಳ ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳ ಪ್ರದರ್ಶನ: "ಕ್ರೀಡಾ ಪ್ರಾಣಿಗಳು" ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನಾ ವಿರಾಮ: "ತಾಯಿ, ತಂದೆ, ನಾನು ಕ್ರೀಡಾ ಕುಟುಂಬ!"	ಗುಂಪು ಶಿಕ್ಷಕರು, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಪೋಷಕರು, ಮಧು. ಸಹೋದರಿ

ಸಾಹಿತ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು

"ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ 300 ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು" ವ್ಲಾಸೆಂಕೊ ಎನ್.ಎ./ಆರ್ಟ್-ಪ್ರೆಸ್/2011

"ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿತಾಯ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು» ಬಾಬೆಂಕೋವಾ / ಸಂ. ದೃಷ್ಟಿಕೋನ/2013