ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನನ್ನ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿದ ಅದ್ಭುತ ದಂಪತಿಗಳಿಂದ ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಬರೆಯಲು ನಾನು ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆದಿದ್ದೇನೆ. ಅವರ ನಡುವೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಇಂದ್ರಿಯ ಶಕ್ತಿ ಇತ್ತು, ಆದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ರಚನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಬಳಸಲಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಿದಾಗ.
ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರೀತಿಯ ಜೋಡಿಗಳಿಗೆ ಸಮರ್ಪಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಅವನು ಅವಳನ್ನು ನೋಡಿದನು, ಅವಳು ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದಳು ... ಮೊದಲ ಪರಿಚಯ ... ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುವುದು ... ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತ ಲೈಂಗಿಕತೆ ...
ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ದೂರದಿಂದ ನೋಡಬಹುದು. ಅವನು ತನ್ನ ದೃಷ್ಟಿ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ, ಅವಳು ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಜೀವನ, ನಿಜ ಜೀವನ ಅವಳ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಳೆಯಲಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆನ್ನು ನೆಟ್ಟಗಿದೆ, ಭಂಗಿ ರಾಣಿಯಂತಿದೆ, ಸನ್ನೆಗಳು ಮೃದುವಾಗಿವೆ, ಧ್ವನಿ ನಡುಗುತ್ತದೆ. "ನೀವು ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಇದ್ದಂತೆಯೇ ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಆರಾಧಿಸುತ್ತೇನೆ." ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಪಾಲುದಾರರ ಆದರ್ಶೀಕರಣವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಭಾವನೆಗಳಿವೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ತಮ್ಮ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಹಾಡುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲವು ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ. ಸಂಬಂಧಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿವೆ. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೀಗೆಯೇ ಇರುತ್ತಿತ್ತು.
ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ಒಂದು ದಿನ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಮೀನುಗಾರಿಕೆ ರಾಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ರೀಲ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಕೆಲವು ಅದೃಷ್ಟವಂತರು ಯೂಫೋರಿಕ್ ಅವಧಿಯನ್ನು ಮೂರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ "ಯಾವಾಗಲೂ" ಯಾರಿಗೂ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸರಿ, ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ.
ಪ್ರೀತಿ ಇದೆ ಎಂದು ತೋರುವ ಅವಧಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲೇನಿದೆ! ಅವಳು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಲಶಾಲಿ. ಆದರೆ ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುವವನು ಅಸಹ್ಯಕರ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ನನ್ನನ್ನು ತುಂಬಾ ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ, ನಾನು ಅವನನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ!
ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು?
ಆಗಾಗ್ಗೆ ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬರು ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ-ಬುದ್ಧಿವಂತರು, ಆದರೆ ಇನ್ನೊಂದು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತದನಂತರ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಜಗಳ ಮುಗಿದಿದೆ, ಅವನು ತಣ್ಣಗಾಗಿದ್ದಾನೆ, ಭಾವನೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾದವು - ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ. "ಆತ್ಮೀಯರೇ, ನಮ್ಮ ಕದನ ವಿರಾಮವನ್ನು ಹಾಟ್ ಸೆಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಆಚರಿಸುವುದು?" ಆದರೆ ಇಲ್ಲ - ಪಾಲುದಾರ "ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿದ್ದಾನೆ." "ಈ ಜಗಳದಲ್ಲಿ" ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಅವರು ಹಿಡಿದಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಈಗ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯ ಉತ್ತುಂಗವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿಂಕ್ರೊನಿಸಿಟಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ - ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮುಗಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಕೈಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಂಡು ಸಿನೆಮಾಕ್ಕೆ ಹೋಗಿದ್ದೀರಿ. ಇನ್ನೂ, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ವಾದಗಳು ದಣಿದಿರಬಹುದು. ನಂತರ, ವಿವಾದದ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಸುಳಿವಿನಲ್ಲಿ, ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯು ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾಗಿ ಪಿಸುಗುಟ್ಟುತ್ತದೆ: "ಏನು, ಮತ್ತೆ ???"
ಮತ್ತು ಈ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಗೊಂದಲವು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಅವಮಾನಕರವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದೆಲ್ಲವೂ ಅಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಸಂಬಂಧಗಳಿಗಿಂತ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಎಲ್ಲೋ ಕೆಂಪು ಗುಂಡಿಯನ್ನು ಒತ್ತಿದಂತೆ ನೀವು ಆನ್ ಮಾಡಿ! ಮತ್ತು ಹಾಡು ಮುಗಿಯುವವರೆಗೆ, ಶಾಂತಿಯ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲ.
ಹಗರಣದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಿದಾಗ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪ್ರಕರಣವಾಗಿದೆ. ಈಗ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಅವನು (ಅವಳು) ಇದು ಅಂತ್ಯ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಸಂಬಂಧಗಳ ಕುಸಿತ: "ಇದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ!", "ವಿಚ್ಛೇದನ", "ನನ್ನ ಮನೆ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ", "ನಾನು ಹೊರಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ", ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅಥವಾ ಅವರು ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾರು ಅದೃಷ್ಟವಂತರು? ಒಳ್ಳೆಯದು, ನೀವು ಅದೃಷ್ಟ ಎಂದು ಕರೆಯುವದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ - ಕೆಲವು ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವವರನ್ನು ಹಿಂಸಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಏನ್ ಮಾಡೋದು?
ಇಂದು ನಾವು ಸಂಬಂಧಗಳ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಜಗಳ ಮತ್ತು ಅದರ ಯಾವುದೇ ಸಮಾನಾರ್ಥಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ (ಸಂಘರ್ಷ, ಹಗರಣ, ಜಗಳ, ವಿವಾದ, ಜಗಳ - ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಅಂಡರ್ಲೈನ್ ಮಾಡಿ). ಮತ್ತು ವಿಷಯವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲು, ಜಗಳದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜಗಳವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಪಾಠಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಬಾರದು. ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಅಲ್ಲ.
- ನೀವು ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದಾದ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪ್ರಾರಂಭದ ಹಂತವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ತಿಳಿದಿರುವುದು. ವಾದದ ನಂತರ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಅವರು ಜಾಗೃತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಗ್ರಾಹಕರಿಂದ ನಾನು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಕೇಳಿದ್ದೇನೆ. ಮರವನ್ನು ಅದರ ಹೂಮಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಕಿಟಕಿಯಿಂದ ಹೊರಹಾಕಿದಾಗ ಅಥವಾ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಹೂವುಗಳ ಅವಶೇಷಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಡಿಕೆಗಳು ಇದ್ದಾಗ.
- ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದೀಗ ನಿಖರವಾಗಿ ಯಾವುದು ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ? ಪದಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಸ್ಪಷ್ಟ, ಅರ್ಥವಾಗುವ.
- ಮುಂದುವರೆಯಿರಿ. ಇಚ್ಛೆಯ ಬಲದಿಂದ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ: ನೀವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಾ? ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದೇ? ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೀರಾ? ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಿಸುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ-ಇಂದ್ರಿಯ ವಿಷಯ ನೆನಪಿಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಯಾವುದೇ ಜಗಳಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಕ್ಲೈಮ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಹೀಗೆ ಹೇಳಿದರೆ: "ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ನನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಲಿದ್ದೇನೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಏಳುವುದು ಮತ್ತು ಆಗದಿರುವುದು ನನಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೊಳಕು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಂದ ಕೆರಳಿದೆ. ನಮ್ಮ ಜೀವನವು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಲು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ನನಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ." ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಸಂದೇಶದ ಪಠ್ಯ. ಈ ವಿಧಾನವು (ಇದು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಹಜವಾಗಿ) ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕ, ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು. ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಕೇಳಲು ಅವಕಾಶವಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನಂತರದ ಮಾತುಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತುಂಬಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಅಥವಾ ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
- ಆದರೆ ಸಹಜವಾಗಿ ಇದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಆಲಿಸಿ. ಏನು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೇಗೆ. ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ರೂಪ. ಕಡಿಮೆ "ನೀವು" ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು "ನಾನು" ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಅವಳ (ಅವನ) ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಸಿಟ್ಟಾಗಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಇತರರ ಮುಂದೆ ಅಹಿತಕರವಾಗಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, "ನೀವು ಮತ್ತೆ ತಡವಾಗಿದ್ದೀರಿ," "ನೀವು ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ," "ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನನ್ನು ಟೀಕಿಸುತ್ತೀರಿ."
- ಅಲ್ಲದೆ ... ಅಲ್ಲದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ. "ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಟೀಕಿಸುತ್ತೀರಿ" ನಿಖರವಾಗಿ ನೀವು ಹೇಳಬಾರದು. "ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ", "ಯಾವಾಗಲೂ", "ಎಲ್ಲವೂ", "ಎಂದಿಗೂ", "ಯಾವುದಕ್ಕೂ" - ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಪದಗಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮಗೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ?
ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಎರಡು, ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ, ಆದರೆ ಬಹಳ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಕ್ಷಣಗಳು.
- ಪ್ರಥಮ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವರ ಪರವಾಗಿ ಏಕೆ ಇದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಅವನು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ? ಇದು ಯಾವುದೋ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ. ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡಲು ಅವನನ್ನು (ಅವಳನ್ನು) ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲವೇ?
- ಎರಡನೇ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಇತರರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಹೌದು ಹೌದು ನಿಖರವಾಗಿ. ಬೇರೆಯವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಧದಾರಿಯಲ್ಲೇ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಅವನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವನು ಇದನ್ನು ದ್ವೇಷದಿಂದ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಈ ಆವರಣದಿಂದ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಕೇಳುವ ಅವಕಾಶವು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮಗಾಗಿ ದ್ವೇಷದಿಂದ ವರ್ತಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ, ಆದರೆ ಇದು ಅಂತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆಗ ಇಲ್ಲಿ ಬರೆದಿದ್ದನ್ನೆಲ್ಲ ಮರೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪ್ರಮಾಣ ಮಾಡಿ.
ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಿದ್ಧಾಂತವಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಿ. ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಕುಟುಂಬ ರಾಜತಾಂತ್ರಿಕತೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ. ಲೇಖನದ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುತ್ತೇನೆ, ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರು!
ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ಹಗರಣಗಳಿಂದ ಬೇಸತ್ತ, ಕುಟುಂಬದ ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಬೆದರಿಕೆ?! ಯಾವುದೇ ಸಂಘರ್ಷದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಮೊಗ್ಗಿನಲ್ಲೇ ನಿಪ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ!
ಸಂಗಾತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಜಗಳಗಳು ಅಪರೂಪದ ವಿದ್ಯಮಾನವಲ್ಲ ಮತ್ತು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅತ್ಯಂತ ಆದರ್ಶ ದಂಪತಿಗಳು ಸಹ ಇದಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೂ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳ ಕಾರಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೂ, ಒಂದು ವಿಷಯ ಬದಲಾಗದೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ - ಅವುಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು.
ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅಥವಾ ನಂತರ, ಸಣ್ಣ ಜಗಳಗಳು ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಘರ್ಷಣೆಗಳಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಂತರ ಉಳಿದಿರುವ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳು ಜಂಟಿ ಸಂತೋಷದ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಹೂತುಹಾಕಬಹುದು.
ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಸಂಘರ್ಷಗಳು ಏಕೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ?
ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಜನರು ಜಗಳವಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:
- ಕುಟುಂಬ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಚಾರಗಳು. ಹೆಂಡತಿಗೆ ಅನುಕರಣೀಯ ಜೀವನವು ಶಾಂತ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಸಮಾಜದ ಹೊಸ ಘಟಕದ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ದಣಿವರಿಯದ ಕೆಲಸವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಪತಿಗೆ ಇದು ನೈಟ್‌ಕ್ಲಬ್‌ಗಳಿಗೆ ಪ್ರವಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ನಿರಂತರ ರಜಾದಿನವಾಗಿದ್ದರೆ, ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಅನಿವಾರ್ಯ. ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ರಿಯಾಯಿತಿಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.
- ಸಾಧಾರಣ ಬಜೆಟ್. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಬಡತನದ ಅರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಲ್ಲ. ಸಂಗಾತಿಗಳು, ತಮ್ಮನ್ನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿರಾಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ದಣಿದಿದ್ದಾರೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಣಕಾಸಿನ ವೈಫಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ದೂಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಒಂದೇ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ - ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಬಳದ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯ ಹುಡುಕಾಟ.
- ಮದ್ಯಪಾನ ಅಥವಾ ಮಾದಕ ವ್ಯಸನ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ವ್ಯಸನ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಹಳಷ್ಟು ಎಸೆಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು. ಅಂತಹ ಜನರು ಹಠಾತ್ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಕಳಪೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮನೆಯಿಂದ "ಕೆಟ್ಟ" ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಎಳೆಯುವ ಅಸಹ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು.
- ದೇಶದ್ರೋಹ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಪಾಸ್ಪೋರ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಅಧಿಕೃತ ಸ್ಟಾಂಪ್ ಕೂಡ ವೈವಾಹಿಕ ನಿಷ್ಠೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೇಕು, ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೂಗಿದ ನಂತರ, ಅವನನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಇದು ಹೊಸ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಗಾಗಿ ನೀರಸ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದನ್ನು ಇನ್ನೂ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು; ಅವನು ಹೊಸ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ.
- ಮಕ್ಕಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಡ್ಡೆ. ಅನೇಕ ಜನರು, ಈ ಹಂತವನ್ನು ನೋಡಿ, ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತಾರೆ: "ಸರಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಪ್ರೀತಿಸಬಾರದು?!" ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವುದು ಅವನ ಪಾಲನೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವುದು. ಅಂದಹಾಗೆ, ಇದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾಪವೆಂದರೆ ತಂದೆ, ಅವರು ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಹಣವನ್ನು ತರುವುದರಿಂದ, ಉಳಿದಂತೆ ತಾಯಿಯ ಪಾಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ.
- ಅಪರೂಪದ ಲೈಂಗಿಕತೆ. ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮದುವೆಯಾಗಿ, ಹಿಂದಿನ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಪ್ರತಿದಿನದಿಂದ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ವೈವಾಹಿಕ ಕರ್ತವ್ಯಗಳ ನೆರವೇರಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಊಹಿಸಬಹುದಾದವು: ನಿಂದೆಗಳು, ಅವಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ದೇಶದ್ರೋಹದ ಕರಡು ಡಾಡ್ಜರ್ ಅನ್ನು ಶಿಕ್ಷಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು.
- ಮನೆಯ ಸುತ್ತ ಸಹಾಯದ ಕೊರತೆ. ದೈನಂದಿನ ಮನೆಕೆಲಸಗಳು ಕೃತಜ್ಞತೆಯಿಲ್ಲದ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಹಿಸಿಕೊಟ್ಟರೆ. ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಮನೆಕೆಲಸಗಳಿಂದ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಆಯಾಸವು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಕುಸಿತದ ದಾಳಿಯ ಮೂಲಕ ಸ್ವತಃ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳ ನ್ಯಾಯಯುತ ವಿತರಣೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಇಂತಹ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.
- ವಿಭಿನ್ನ ನಂಬಿಕೆ. ಧಾರ್ಮಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ವಿಜಯಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತಿದೆ, ಕುಟುಂಬಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಭೇದಿಸುತ್ತಿದೆ, ಇಬ್ಬರು ಪ್ರೀತಿಯ ಜನರನ್ನು ಸುದೀರ್ಘ ದೇವತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಚರ್ಚೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀಡಬಹುದಾದ ಏಕೈಕ ಸಲಹೆಯೆಂದರೆ ಪರಸ್ಪರರ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಂತೋಷವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಳುತ್ತದೆ.
- ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳು. ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುವಾಗ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಭಾವೋದ್ರೇಕದ ವಸ್ತುವಿನ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ? ಅದ್ಭುತ! ಅವನು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗದೆ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಾನೆಯೇ? ಉತ್ತಮ! ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯೂಫೋರಿಯಾ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಣ್ಮರೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅಸಮಾಧಾನವು ದೃಶ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕೆರಳಿಸುವ ನಿಂದೆಗಳು.
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ. ಒಬ್ಬ ಸಂಗಾತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ತೃಪ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಅವರು ಆದ್ಯತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಷಯವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಆರ್ಗ್ಯುಮೆಂಟ್ ಕಲೆ
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಕ್ಕು ಮತ್ತು ಆರೋಪಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಅನೇಕ ಜಗಳಗಳು ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿವಾದಿಸಲು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಸಣ್ಣ ಘರ್ಷಣೆಯು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಯುದ್ಧವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು:
ಫೈನ್
- ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ;
- ಅವಮಾನಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಡಿ;
- ಸಮ, ಶಾಂತ ಸ್ವರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ;
- ಆಮ್ಲಜನಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ (ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡು);
- ಪದವು ಗುಬ್ಬಚ್ಚಿಯಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ;
- 10 ಕ್ಕೆ ಎಣಿಸಿ, ಅಥವಾ 20 ಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, "ಅದು ಎಲ್ಲಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ" ಮೊದಲು;
- ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯು "ಉಗಿಯನ್ನು ಬಿಡಲು" ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ.
ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ
- ಕೂಗು;
- ಸಂಗಾತಿಯ ಯಾವುದೇ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ;
- "ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ", "ನೀವು ಎಂದೆಂದಿಗೂ", "ನೀವು ಎಂದಿಗೂ" ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಪದಗುಚ್ಛಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ;
- "ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವು ತುಂಬಾ ಹುಚ್ಚು / ಹುಚ್ಚು / ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿದೆ" ಎಂಬಂತಹ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
- ಜೋರಾಗಿ ಅಳು, ಉನ್ಮಾದದಿಂದ ಕಿರಿಚುವ ಮಹಿಳೆಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುವುದು;
- ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಲ್ಟಿಮೇಟಮ್ಗಳು;
- ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಜಗಳವಾಡಬಾರದು
ವಿಧ್ಯುಕ್ತ ಕುಟುಂಬ ಜಗಳ
ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷವೂ ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಜಗಳವಾಡಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವಿಧ್ಯುಕ್ತ ಜಗಳಗಳ ಅನುಭವವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಅವರ ಅರ್ಥವೆಂದರೆ ಸಂಗಾತಿಗಳು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಜಗಳವಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನ ದೂರದ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾದ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಬಾತ್ರೋಬ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಬಹಳಷ್ಟು ಆಯ್ಕೆಗಳು ಇರಬಹುದು: ಅವರು ಸ್ಕೀ ಧ್ರುವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ತುಪ್ಪಳ ಕೋಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೆರಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಚೆಂಡಿನ ಮೇಲೆ ಜಿಗಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು "ಹೋರಾಟ" ಮಾಡಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅನುಮತಿಸದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಅನೇಕ ದಂಪತಿಗಳು ಅವರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಕೌಟುಂಬಿಕ ಜೀವನವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ರಭಸ ಮತ್ತು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಹರಿವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಿರುಗಾಳಿಯ ನದಿಯಂತೆ. ಮನೆಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ದುರ್ಬಲವಾದ ಪುಟ್ಟ ಹಡಗನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ; ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮುಳುಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಬಹುದು.
ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿಯ ದಂಪತಿಗಳು ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಕಲಿತರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷಿತ ಧಾಮವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ!
ವಿಡಿಯೋ: ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಜಗಳಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು
ಸಂಗಾತಿಯ ನಡುವೆ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಜಗಳಗಳು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿನ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ರಾಜಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಅದರ ವಿನಾಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಂಗಾತಿಗಳ ನಡುವಿನ ನೇರ ಘರ್ಷಣೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಅವರು ಸ್ವತಃ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರ ಮಕ್ಕಳು ಇದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸಂಘರ್ಷದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಆದ್ಯತೆಯು ಕುಟುಂಬದ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿರಬೇಕು, ಇದು ಪ್ರತಿ ಸದಸ್ಯರಿಂದ ಕೆಲವು ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಫಲವು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಾತಾವರಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಶಾಕ್! ಅವರು ವಿಶಿಷ್ಟ ರೋಬೋಟ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವನಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಕಾರಿಗೆ ಹಣವನ್ನು ಸಂಪಾದಿಸಿ!ವೀಕ್ಷಿಸಿ >>
ಸಂಘರ್ಷದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಪ್ರಕಾರಗಳ ವರ್ತನೆ
ಸಂಗಾತಿಯ ನಡುವೆ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಸಂಘರ್ಷದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಪ್ರಕಾರಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಜನರು ತಕ್ಷಣವೇ ಉರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಕ್ಷುಲ್ಲಕವು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಅವರನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ ಈ ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವು ತ್ವರಿತ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೌರ್ಯದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಅಂತಹ ಜನರನ್ನು ಘರ್ಷಣೆಗೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ: ಅನೈತಿಕ ಕೃತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅವರ ಬಯಕೆ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು. ಕ್ಷಣದ ಶಾಖದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಅವಮಾನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೊಡೆಯಬಹುದು.
ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಂಯಮದ ಜನರು ಸಂಘರ್ಷದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬೆದರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಮೇಲ್‌ಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವರು ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ತಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಜನರು ಕಿರುಕುಳದ ಉನ್ಮಾದಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ; ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ಪಿತೂರಿಗಳು ಮತ್ತು ಒಳಸಂಚುಗಳನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಸಂಘರ್ಷ-ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ರಾಜಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ಥಿರರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಲಹೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ಪರಿಸರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿ ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
ಗಂಡ ಮತ್ತು ಹೆಂಡತಿಯ ನಡುವಿನ ಜಗಳದ ಕಾರಣಗಳು, ಅದರ ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪ್ರತಿ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಸೇರಿರುವ ಮಾನಸಿಕ ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪಾಲುದಾರಿಕೆಗಳು
ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳು
ಸಂಗಾತಿಗಳು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಜಗಳವಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ.
- 1. ನ್ಯಾಯಸಮ್ಮತವಲ್ಲದ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಜೀವನವನ್ನು ಯೋಜಿಸುವ ದಂಪತಿಗಳು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೇನೂ ಅವರಿಗೆ ಕಾಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಸಮಯ ಕಳೆದಂತೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇತರ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸದಿಂದಾಗಿ ಸಂಗಾತಿಗಳು ಜಗಳವಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.
- 2. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ವಸ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಂಡತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಪತಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಣವನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಪತಿ ಹೆಂಡತಿಯ ವ್ಯರ್ಥತೆಯನ್ನು ಖಂಡಿಸುತ್ತಾನೆ. ನಿರಂತರ ಪಾವತಿಗಳು (ಸಾಲ, ಅಡಮಾನ) ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ದೂಷಿಸುವುದು ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
- 3. ನಿಕಟ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಸಂಗತತೆ. ಸಂಗಾತಿಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಮನೋಧರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನಿಕಟ ಗೋಳದಲ್ಲಿ ಅವರ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಮದುವೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಈ ಅಂಶವು ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅದು ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
- 4. ಮೋಸ ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆ. ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರ (ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರೂ) ಅತೃಪ್ತಿಯಿಂದಾಗಿ, ಸರಿದೂಗಿಸುವ ಸಂಬಂಧಗಳು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಒಬ್ಬ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬರನ್ನು ನಂಬದಿರುವುದು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಮ್ಮೆ ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಅಪನಂಬಿಕೆ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಅಸಮಾಧಾನದ ಪ್ರಕೋಪಗಳು ಅಸಹನೀಯ ಕಷ್ಟ ಜಗಳಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಸಂಗಾತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ವಭಾವದ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಸಹ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ.
- 5. ಕುಟುಂಬ ವ್ಯವಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಿಕರ ಸಕ್ರಿಯ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಸಂಗಾತಿಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅತ್ತೆ ಮತ್ತು ಅತ್ತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಪತಿ ಮತ್ತು ಹೆಂಡತಿಯ ನಡುವಿನ ಸಮತೋಲನವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಗಾತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ಅವರ ನಡುವೆ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಸಂಬಂಧಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
- 6. ನಾಯಕತ್ವಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಟ. ಪಾಲುದಾರನ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಅತಿಯಾದ ಅಹಂಕಾರವು ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಅಗಾಧವಾದ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವರ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿನಾಶದ ಹಂತಕ್ಕೂ ಸಹ.
- 7. ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಕಾಂಕ್ಷೆಗಳ ಅಸಂಗತತೆ. ಸಂಘರ್ಷದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಉದ್ಭವಿಸಿದಾಗ ರಾಜಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದರಿಂದ ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
- 8. ಕುಟುಂಬದ ಬಜೆಟ್ ಮತ್ತು ಮನೆಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು. ದೈನಂದಿನ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಆದ್ಯತೆಗಳ ಅಸಂಗತತೆಯು ಲೋಪಗಳು ಮತ್ತು ವಂಚನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಜಗಳಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- 9. ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು: ಮದ್ಯಪಾನ, ಧೂಮಪಾನ, ಮಾದಕ ವ್ಯಸನ. ಕುಟುಂಬ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ.
- 10. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು. ಮಕ್ಕಳ ಪಾಲನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವಾದಗಳು ಸಂಗಾತಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಾಲಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮುಂದೆ ಜಗಳವಾಡಬಾರದು.
- 11. ಏಕತಾನತೆ ಮತ್ತು ಬೇಸರ.
ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದ ಶಕ್ತಿಯ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಮಗುವಿನ ಜನನವಾಗಿದೆ. ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ಪಾಲುದಾರನ ಪಾತ್ರದಿಂದ ಹೆಂಡತಿಯ ಪರಿವರ್ತನೆಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಹೊಸ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಅವರ ರೂಪಾಂತರವು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಂಬಂಧಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯನು ತನ್ನ ಹೊಸ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಗಮನದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಗಂಡನ ಕಡೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಹೆಂಡತಿಯ ಕಡೆಯಿಂದ ಅಸೂಯೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಪರಸ್ಪರ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯು ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಈ ಕಷ್ಟದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.
ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಸಂಘರ್ಷ: ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಪಕ್ಷಗಳ ಭಾವನಾತ್ಮಕತೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಜಗಳಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ:
- ಬೆದರಿಕೆಗಳು;
- ನಿಂದೆಗಳು;
- ಅವಮಾನಗಳು;
- ಹಗರಣಗಳು.
ಸಂಘರ್ಷದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು:
- ಪರಸ್ಪರ ರಿಯಾಯಿತಿಗಳು;
- ಸಮನ್ವಯ;
- ಒಪ್ಪಂದವನ್ನು ತಲುಪುವುದು;
- ವಿಚ್ಛೇದನ.
ಸಂಘರ್ಷದ ಪ್ರಚೋದಕನು ತನ್ನ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಆರೋಪಗಳ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವತಃ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅನುಕೂಲಕರ ಫಲಿತಾಂಶವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:
- 1. ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿಷಯವನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಒಬ್ಬರು ವಿನಾಶಕಾರಿ ಶಕ್ತಿಯ ಸ್ಫೋಟವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಮುಂದೂಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಇತರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ಎಲ್ಲಾ ಗಮನವನ್ನು ಅದರತ್ತ ನಿರ್ದೇಶಿಸಬೇಕು.
- 2. ಸಂಗಾತಿಗಳು ತಮ್ಮ ನಡುವೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಬೇಕು. ಇತರ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.
- 3. ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಮಲಗುವಾಗ ಜಗಳ ಆರಂಭಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
- 4. ಕೋಪದ ಭರದಲ್ಲಿ, ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುವುದು. ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ರಚನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ಕೋಪವು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
- 5. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೀವು ನಿರೂಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ: "ನೀವು ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದವರು" ಅಥವಾ "ನೀವು ಉನ್ಮಾದದವರು"; ನಿಮ್ಮ ದೂರುಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ರೂಪಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯ ನನಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ...", "ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅಭಿಪ್ರಾಯ...”. ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
- 6. ದೈಹಿಕ ವಿಕಲಾಂಗತೆಗಳಿಗೆ ನಿಂದೆಗಳು, ಪೋಷಕರಿಗೆ ಅವಮಾನಗಳು, ಹಿಂದಿನ ವೈಫಲ್ಯಗಳ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ರಚನಾತ್ಮಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
- 7. ನಿಮ್ಮ ನ್ಯೂನತೆಗಳು ಮತ್ತು ತಪ್ಪನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
- 8. ಮೂಕ ಆಟ ಆಡುವುದರಿಂದ ಸಂಗಾತಿಗಳಿಬ್ಬರಿಗೂ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಅವಳಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರರ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜಗಳಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಜಗಳದ ಪ್ರಚೋದಕ ಹೆಂಡತಿ. ಸಣ್ಣ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮಹಿಳೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಹೊಸ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಹೊಸ ಮತ್ತು ಹಳೆಯದಾದ ಎಲ್ಲಾ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳಿಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾಗಿದೆ; ಹೊಸ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಹಳೆಯದರ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅವನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವನ ಹೆಂಡತಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿಪರೀತ ಮತ್ತು ಅಸಮರ್ಪಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಎರಡೂ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ರಾಜಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಾಣಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಅವರ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಸೆಕೆಂಡ್ ಮರೆತುಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.
- 1. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಗಂಡನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತಣ್ಣನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಗಂಡನನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಹೆಂಡತಿ ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಈ ಬಗ್ಗೆ ನಿಂದೆಗಳು ಮತ್ತು ಜಗಳಗಳು ಪುರುಷನನ್ನು ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯಿಂದ ದೂರವಿಡುತ್ತವೆ. ಪತಿ, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯ ಗಮನದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯ ಪದ ಮತ್ತು ನೋಟದಿಂದ ತೋರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
- 2. ದೈನಂದಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜಗಳಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳ ಜಂಟಿ ಸಂಕಲನವು ಚಿಕ್ಕ ವಿವರಗಳಿಗೆ, ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳ ವಿತರಣೆ, ಯೋಜನೆ ಖರೀದಿಗಳು ದೈನಂದಿನ ವ್ಯವಹಾರಗಳ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- 3. ಪಾಲುದಾರರ ನಡುವೆ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ಕೇಳಿದರೆ ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅನುಭವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದಾಗ, ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು, ಅನುಭವಗಳು, ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ.
- 4. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ನರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಸಂಗಾತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯವು ಹಗರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಗಮನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪಾರುಗಾಣಿಕಾಕ್ಕೆ ಬರುವುದು ಮುಖ್ಯ: ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪದ, ಕಾಳಜಿ ಅಥವಾ ಹಾಸ್ಯದೊಂದಿಗೆ.
ಈ ನಿಯಮಗಳ ಅನುಸರಣೆ ನಿಮಗೆ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಕುಟುಂಬ ಜೀವನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಕಲಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಗಳ
ಜಗಳವು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಭವಿಸಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ತಂದ ವಿನಾಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
- 1. ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
- 2. ಗೊಂದಲವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಯಾರು.
- 3. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
- 4. ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
- 5. ಪರಸ್ಪರ ವಿರೋಧವನ್ನು "ನಾವು ಸಮಸ್ಯೆಯ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದ್ದೇವೆ" ಎಂಬ ಸ್ಥಾನದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ.
- 6. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಉದ್ಭವಿಸಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
- 7. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿ ಸಂಗಾತಿಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಒಳಗೊಳ್ಳುವ ಒಪ್ಪಂದಕ್ಕೆ ಬನ್ನಿ.
ಮತ್ತು ರಹಸ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ...
ನಿಮ್ಮ ಅಡಮಾನ ಅಥವಾ ಸಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಪಾವತಿಸಬಹುದಾದ ರೋಬೋಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಬಂದಿದ್ದೇವೆ
ವೀಕ್ಷಿಸಿ >>
ನೀವು ನೆಲೆಸಿರುವಿರಿ:
ಕೌಟುಂಬಿಕ ಜೀವನ ವಿರಳವಾಗಿ ಸುಗಮವಾಗಿ ಸಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಒಕ್ಕೂಟದಲ್ಲಿ ಜಗಳಗಳು ಮತ್ತು ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಇದ್ದಾಗ, ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ವಿಚ್ಛೇದನದ ಅಪಾಯವು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನನ್ನ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ಜಗಳ,ನಂತರ ಯೋಚಿಸುವ ಸಮಯ ಏನ್ ಮಾಡೋದು.ಸಮಸ್ಯೆ ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ ಉದ್ಭವಿಸಿದ್ದಲ್ಲ. ಅಸಮಾಧಾನ ಮಡುಗಟ್ಟಿತ್ತು. ಮೊದಲಿಗೆ, ಇವುಗಳು ಬಹುಶಃ ಸಣ್ಣ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳಾಗಿವೆ: ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಲಾಗಿಲ್ಲ, ಸಾಕ್ಸ್ಗಳು ಕೋಣೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿವೆ, ಅವರು ತಪ್ಪಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಂದರು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಬಂಧಗಳು ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಘರ್ಷಣೆಗಳ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಸಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸದೇ ಇರಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ಜಗಳಗಳಿಗೆ ಕಾರಣಗಳು
ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಮೊದಲು, ಜಗಳಗಳು ಏಕೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಕಾರಣಗಳು ತುಂಬಾ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳು:
— ಇಬ್ಬರೂ ಸಂಗಾತಿಗಳು ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆ ನನ್ನ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ಜಗಳ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದಿಂದ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಸಂಗಾತಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ಆದರೆ ಮಹಿಳೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತನ್ನ ನೆಲದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಸಂಗಾತಿಯು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತಾನೆ.
— ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪಾತ್ರ. ಅತಿಯಾದ ಹೆದರಿಕೆ, ಸಂಘರ್ಷದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ ನಿರಂತರ ಹಗರಣಗಳು ಸಂಭವಿಸುವ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸರಳವಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
— ಹಣಕಾಸಿನ ತೊಂದರೆಗಳು. ಹಣವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕುಟುಂಬ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು: ಸಾಲಗಳು, ಅರ್ಥಹೀನ ಖರ್ಚು, ಖರೀದಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿವಾದಗಳು, ರಜೆಗಳು, ಉಳಿತಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು.
— ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳು. ಒಬ್ಬ ಪೋಷಕರು ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಅದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಿದಾಗ ಇದು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಜಗಳಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
— ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರದ ಅವಧಿ, ಕುಟುಂಬವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತಾಳೆ, ಇದು ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
— ಅಸೂಯೆ. ಇದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಗರಣಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಅಸೂಯೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿರಬಹುದು - ಇದು ಒಂದು ಗುಣಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ಹೋರಾಡಬೇಕು. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ತಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಇತರರಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ಪರಿಶೀಲನೆ, ಸೇಡು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂತೋಷ.
ಕಾರಣ ಏನೇ ಇರಲಿ ನನ್ನ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ಜಗಳಗಳು ಮತ್ತು ಜಗಳಗಳು, ನೀವು ಮದುವೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.
ಜಗಳ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಪ್ರತಿ ಕುಟುಂಬದ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಮಾತ್ರ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಕಠಿಣ ಕ್ರಮಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಳಗೆ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಮೊದಲಿಗೆ, ಇಬ್ಬರೂ ಸಂಗಾತಿಗಳು ಶಾಂತಿಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಮುಖ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ ಎಂದರ್ಥ.
ಒಂದು ವೇಳೆ ನನ್ನ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ಜಗಳನಡೆಯುತ್ತಿವೆ ಟ್ರೈಫಲ್ಸ್ ಮೇಲೆನಂತರ ಮಹಿಳೆ ಈ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸದಿರಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಮೊದಮೊದಲು ಕಷ್ಟ. ಸಂತೋಷದ ಕುಟುಂಬ ಜೀವನವು ಕಸವನ್ನು ತೆಗೆಯಲು ಯಾರು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ವಸ್ತುಗಳು ಏಕೆ ತಪ್ಪಾದ ಶೆಲ್ಫ್‌ನಲ್ಲಿವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ? ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇಲ್ಲ. ಮಹಿಳೆ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಾತುರ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಸಮರ್ಥಳು. ಅವಳು ಮಾಡಬಹುದು:
— ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವೇ ಮಾಡಿ.
— ಶಾಂತವಾಗಿ ಕೇಳಿ, ಅವಳು ಏಕೆ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ತನ್ನ ಪತಿಯನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತಾಳೆ.
ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅತಿಯಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕೂಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು - ಅವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೇಗವರ್ಧಕ ಮಾತ್ರ. ಅವರು ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಕೂಗಿದಾಗ ಮತ್ತು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ಇದು ವಿರುದ್ಧವಾದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕಸವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಪಾಲುದಾರರು ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಜಗಳಗಳು ಇದ್ದಾಗ , ಪಾಲಕರು ಮೊದಲು ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಎಲ್ಲವೂ ಅವನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯ ವಿರಳವಾಗಿ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಅನೇಕರು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ತಾಯಿಯ ಗಮನವು ಮಗುವಿನ ಕಡೆಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದರಿಂದ ಮನುಷ್ಯನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಂಚಿತನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳುವುದು ಮತ್ತು ಅವನು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಕೆಲವು ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕ್ರಮೇಣ ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸರಳ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವರೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅಥವಾ ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಕಮಾಂಡಿಂಗ್ ಟೋನ್ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಿನಂತಿ. ಸಂಗಾತಿಯು ಪಾಲನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ಇತರ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಸಹಾಯಕರಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಹಣಕಾಸಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಜಗಳಗಳು ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡರೆ, ಇದು ಕುಟುಂಬದ ಬಜೆಟ್ ಅನ್ನು ತುರ್ತಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾದ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸಮಾಲೋಚನಾ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಕುಳಿತು ನಿಮ್ಮ ಖರ್ಚುಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಬೇಕು. ಹೆಂಡತಿಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ಸಂಬಳವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಕೆಣಕಬಾರದು. ಇದು ಸಂಗಾತಿಯ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಕೀಳರಿಮೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಜಗಳದ ಕಾರಣ ಬಿಟ್ಟು ಹೋದರೆ, ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಸಂಗಾತಿಯು ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ತೊರೆದಾಗ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಊಹಿಸಬಹುದಾದದು. ನಿರಂತರ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಯಾರೂ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಇನ್ನೂ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯದಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು.
— ಮಾತು. ಅವನನ್ನು ಸಭೆಗೆ ಕೇಳಿ. ಇದು ಕೇವಲ ವಿನಂತಿಯಾಗಿರಬೇಕು, ಶಾಂತ ಸ್ವರದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
— ಸಂಘರ್ಷದ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ನೀವು ತುಂಬಾ ದೂರ ಹೋಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಡುಗುವಿಕೆ ತುಂಬಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇತ್ತು. ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಸ್ನೇಹಪರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬೇಕು, ಆರೋಪ ಅಥವಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ.
— ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭರವಸೆ ನೀಡುವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಆಫರ್ ಮಾಡಿ.
— ನಿಮ್ಮ ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ತಾನು ಯೋಚಿಸಲು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಹೇಳಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಬೇಕು. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.
ಒಂದು ವೇಳೆ ನಿರಂತರ ಜಗಳದಿಂದಾಗಿ ನನ್ನ ಪತಿ ಹೊರಟುಹೋದರು,ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಇದು ಬಲವಾದ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಂಗಾತಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿರಂತರ ಜಗಳಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಅವರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮಹಿಳೆಯು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅವಳನ್ನು ತಜ್ಞರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಕುಟುಂಬ ಜೀವನವು ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸುಧಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರಂತರ ಪ್ರಯತ್ನವಾಗಿದೆ. ಮೈತ್ರಿಗೆ ಎರಡು ಬದಿಗಳಿವೆ. ಮಹಿಳೆಯ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯು ಕುಟುಂಬದ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡುವ ಸಲುವಾಗಿ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿದೆ.
ಜನರು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ, ಅವರಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಾಮ್ಯತೆ ಇದೆ ಎಂದು ಅವರು ಖಚಿತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮದುವೆಯ ನಂತರ, ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಜನರು ಎಂದು ತೋರಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತವೆ. ಜಗಳಗಳು ಜನರನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ದೂರ ತಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾತ್ಸಲ್ಯ ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ, ಅದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹೊರೆಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿ ಯುವ ಕುಟುಂಬವು ಅನಿವಾರ್ಯ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ದೂರದಿಂದ ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ಒಂದು ವಿಷಯ, ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಮತ್ತು ದುಃಖದ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಂದೇ ಛಾವಣಿಯಡಿಯಲ್ಲಿ ಅವನೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವುದು ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳು ಕಷ್ಟಕರ ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಅನೇಕ ಜನರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಂತೋಷದ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
ಯಾಕೆ ಜಗಳ ಶುರು ಮಾಡಿದೆ?
ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜಗಳವಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ? ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದು ಏನು? ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವ ಸಣ್ಣ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಜಗಳಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇತರ ಅರ್ಧದ ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ನಿರಾಶೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದವು.
ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿರಾಶೆಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಅವನಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆಗ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ಇದ್ದ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಅವನ ಹೆಂಡತಿಯಾಗುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ನಿಮಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಅದು ಗಂಭೀರವಾದ ಜಗಳವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು, ತಟಸ್ಥ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜಗಳಗಳನ್ನು ಯಾರು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬಹುಶಃ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ, ಅಥವಾ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪತಿ.
ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಜಗಳಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಿ
ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಆಳಲು, ನೀವು ಕ್ಷುಲ್ಲಕತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳ್ಳದಿರಲು, ಪರಸ್ಪರ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಗೌರವದಿಂದ ವರ್ತಿಸಲು ಕಲಿಯಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹೇರಲು ಮತ್ತು ಅದರ ನ್ಯೂನತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಶಾಂತಿಯುತ ವಾದವು ಕೂಗು ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ವಿಷಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ. ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು. ಕುಟುಂಬ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಲವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೋಯಿಸಿದರೆ. ಆದರೆ ಕ್ಷಣದ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ನಿಮಗೆ ಆಕ್ಷೇಪಾರ್ಹವಾಗಿ ಏನು ಹೇಳಿದರು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ತಕ್ಷಣ ಯೋಚಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ನಿಮಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಹೇಳಿದರು ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು ಸಹ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ? ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಅವಮಾನಗಳು, ಹೊಡೆತಗಳ ದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿದಾಗ ಅದು ಒಂದು ವಿಷಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಅಹಿತಕರವಾದದ್ದನ್ನು ಹೇಳಿದರೆ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯು ಅವನಿಂದ ಮಾತ್ರ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ. ಎರಡನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮಾತ್ರ ನೀವು ಕಲಿತರೆ ಮದುವೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು.
ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಗಂಡನ ಕಡೆಯಿಂದ ಅವಮಾನ ಮತ್ತು ಅನ್ಯಾಯವನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬೇಕಾದ ಮಹಿಳೆ. ನೀವು ಅವನನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಜಗಳವಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ಅವನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಪ್ಪು, ಆದರೆ ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹಗರಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ಇದನ್ನು ಅವನಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಾಂತವಾಗಿ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವನು ಏನು ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಶಾಂತ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳಿ. ಅವನು ಅದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೂ, ಅವನು ಅದನ್ನು ನಂತರ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ನೀವು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರಬೇಕು. ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಕೆಲಸದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಸಾಮರಸ್ಯದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಅದು ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಗಂಡ ಮತ್ತು ಹೆಂಡತಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಪರಸ್ಪರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಅವರು ಸರಿ ಎಂದು ಮೊಂಡುತನದಿಂದ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಬೇಡಿ.
ಮೂಲ -
