ಒಂದು ಮಗು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ - ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು, ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳು. ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕು. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಮಗುವಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತಗಳು ಬಂದರೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ, ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಇದು ಗಂಭೀರ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಗು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಕ್ಕಳ ರೋಗನಿರೋಧಕ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು - ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ತಜ್ಞ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಓಟೋಲರಿಂಗೋಲಜಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎನ್ಟೆಲೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ಜಂಟಿ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಮೂಲಕ, ಈ ಉಪದ್ರವದಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಾಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ

ಮಕ್ಕಳು ಏಕೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ?

ಮಗುವಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? ವರ್ಷಕ್ಕೆ ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅದರ ಮೂಲಕ ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಗುವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ವಯಸ್ಸಿನ ಮೂಲಕ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಕ್ಕಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಹ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ - ಅವರು ಬೇಗನೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಶಾಖ, ಮತ್ತು ಸಣ್ಣದೊಂದು ಡ್ರಾಫ್ಟ್ ಅಥವಾ ತಂಪು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಶೀತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಕ್ಕಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ; ಕೆಮ್ಮಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉಳಿದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ - 2 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂತಹ ಶಿಶುಗಳು ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳುಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್, ಸೈನುಟಿಸ್, ಓಟಿಟಿಸ್, ಸೈನುಟಿಸ್, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್, ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಇತರ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶೀತಗಳಿಂದ ಏಕೆ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ? ಜನ್ಮಜಾತ ಇಮ್ಯುನೊ ಡಿಫಿಷಿಯನ್ಸಿ ಬಹಳ ಅಪರೂಪ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾರಣ ಬೇರೆಡೆ ಇರುತ್ತದೆ:

• ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶ;
• ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸೋಂಕುಗಳು;
• ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ;
• ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ;
• ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು;
• ಅಲರ್ಜಿ;
• ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಕೇಂದ್ರಗಳು;

• ಹೆಲ್ಮಿನ್ತ್ ಸೋಂಕು;
• ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
• ರಿಕೆಟ್ಸ್;
• ಸಾಕಷ್ಟು ನೈರ್ಮಲ್ಯ;
• ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಕುಟುಂಬದ ವಾತಾವರಣ, ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು;
• ರಲ್ಲಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಅವಧಿ ಶಿಶುವಿಹಾರ, ಶಾಲೆ;
• ಸ್ವ-ಔಷಧಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳೊಂದಿಗೆ;
• ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್;
• ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ.

ವಿನಾಯಿತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತಗಳು ಇವು. ಮಗುವಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಯಾವುದೇ ರೋಗಕಾರಕ ವೈರಸ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುಣಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೀತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ವಿದ್ಯಮಾನಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅದರ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಿ ಮತ್ತು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಬಾರದು, ಇದು ಶಾಶ್ವತ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ವಿರುದ್ಧ ಮಗುವಿಗೆ ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ 2 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ

ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ವರ್ಷಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ವಿನಾಯಿತಿ ಇನ್ನೂ ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆ, ಇದು ರೋಗಕಾರಕಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು.

ತಾಯಿಯ ಹಾಲನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ ಕೃತಕ ಶಿಶುಗಳು BBD ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು

ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ತಿನ್ನುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ. ತಾಯಿಯ ಎದೆ ಹಾಲು ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಅವನ ದೇಹವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

6 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ

ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೊಸ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ - ಅವನು ಶಿಶುವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವನು ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಾನೆ. ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಮೊತ್ತವಿವಿಧ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಗು ಹೊಸ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರಿಂದ ಬೇರ್ಪಡುವುದರಿಂದ ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಸಹ ಅಲ್ಲ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಅವನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ - ಅವನು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚು - ವರ್ಷಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು. ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು 3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಶಿಶುವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಅವರ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಈ ವರ್ಷವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಶಾಲೆ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ

ಅದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಹಳೆಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಗುಂಪುಗಳುಮತ್ತು 5 ನೇ ತರಗತಿಯವರೆಗೆ. ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ವರ್ಷಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು. ಸನಿಹಕ್ಕೆ, ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ಹದಿಹರೆಯಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮಗು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಎಕ್ಸೆಪ್ಶನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳು, ಅತಿಯಾದ ರಕ್ಷಣೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಅವಕಾಶದಲ್ಲೂ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ "ಆಹಾರ" ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ "ಹಸಿರುಮನೆ" ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿದರೆ, ನಂತರ ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ವಿನಾಯಿತಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತಗಳಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಶೀತಗಳ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ವೈದ್ಯರು ನಡೆಸಬೇಕು ಸಂಪೂರ್ಣ ರೋಗನಿರ್ಣಯದೇಹ. ಅವನು ನೇಮಿಸುವನು:

• ರಕ್ತ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ;
• ಮೂತ್ರದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ;
• ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ನಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಂಸ್ಕೃತಿ;
• ವಿಸ್ತೃತ ಇಮ್ಯುನೊಗ್ರಾಮ್ (ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ).

ಮಗುವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಶಿಶುವೈದ್ಯ ಅಥವಾ ರೋಗನಿರೋಧಕಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ನೇಮಕ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಔಷಧಗಳು, ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಔಷಧಗಳು

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲಂಟ್ಗಳು. ಎಕಿನೇಶಿಯ ಟಿಂಚರ್, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್, ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್, ರಾಯಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ (ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ) ಜೊತೆಗಿನ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ತವಾದ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ರಾಂಕೋಮುನಲ್, ಅನಾಫೆರಾನ್, ರೈಬೋಮುನಿಲ್ (ನಾವು ಓದುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ :).
• ವಿನಾಯಿತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಹೆಲ್ಮಿನ್ತ್ಸ್, ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್, ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾಗಬಹುದು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದಮತ್ತು ಇತ್ಯಾದಿ.

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ನೇರಳಾತೀತ ಬೆಳಕಿನೊಂದಿಗೆ ಉರಿಯೂತದ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಕೇಂದ್ರಗಳಿಗೆ UV ಮಾನ್ಯತೆ;
• ಸ್ಪೆಲಿಯೊಥೆರಪಿ, ಅಥವಾ ಉಪ್ಪು ಗುಹೆ, ಮಗು ಉಪ್ಪಿನ ಆವಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿದಾಗ;
• ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುಜೀವಿಯಲ್ಲಿ;
• ಬಾಲ್ನಿಯೊಥೆರಪಿ, ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರುಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ;
• ದೇಹದ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಇಂಡಕ್ಟೋಥರ್ಮಿ;
• ಹೆಲಿಯೊಥೆರಪಿ, ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನ;
• ಹವಾಮಾನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಸಮುದ್ರಕ್ಕೆ ಪ್ರವಾಸಗಳು.

ಮಸಾಜ್

ಮಗುವಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದಾಗ ಮಸಾಜ್ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಭಂಗಿಯ ಒಳಚರಂಡಿ ತಂತ್ರಗಳು (ಸ್ಥಾನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ) ಲೋಳೆಯ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೂ, ವಿಶೇಷ ಮಸಾಜ್ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಎರಡು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

• ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
• ನೇರ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು;
• ಧಾನ್ಯಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು;
• ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು;
• ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು;
• ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು- ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ, ಮಾರ್ಮಲೇಡ್, ಜಾಮ್.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಯರು ಮಾಡಿದಂತೆ ನೀವು ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸಬಾರದು. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸಎರಡು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡದಂತೆ WHO ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ 5-6 ತಿಂಗಳುಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು ಹಾನಿಕಾರಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು: ಸಿಹಿ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ನೀರು, ಚಿಪ್ಸ್, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ, ಇತ್ಯಾದಿ. ನೀವು ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮೇಲಿನ ಲೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - "ಇ" ಪೂರ್ವಪ್ರತ್ಯಯದೊಂದಿಗೆ ಹೇರಳವಾದ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ.

ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳ ಆವರ್ತನವು ನೇರವಾಗಿ ಅವನ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ "ಆಹಾರ ತ್ಯಾಜ್ಯ" ಇರಬಾರದು.

ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು

ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ನಿಯಮಗಳು:

• ಮಕ್ಕಳ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿನ ತಾಪಮಾನವು 18-22 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು;
• ದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆಗಳು ಶುಧ್ಹವಾದ ಗಾಳಿ;
• ಅಸಮ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಲ್ಲಿ ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು; ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹುಲ್ಲು ಅಥವಾ ಬೆಣಚುಕಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿಶೇಷ ಚಾಪೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು;
• rubdowns, ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಇಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ douches;
• ಮಗು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಗಾಳಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು - ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ತೆರೆದ ಜಲಾಶಯಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಳಗಳಲ್ಲಿ ಈಜುವುದು.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ. "ಹಸಿರುಮನೆ" ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಗು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ

ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಮಗುವಿನ ಹೊರರೋಗಿ ದಾಖಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು ಅಥವಾ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಅವು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾನೆ.

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಗು - ಸಕ್ರಿಯ ಮಗು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಇರಬೇಕು ವ್ಯಾಯಾಮ ಒತ್ತಡ

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು. ಅವು ಸೇರಿವೆ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳುಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು.

ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಬಹುದು, ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಬಹುದು, ಬೈಕು ಸವಾರಿ, ಸ್ಕೀ ಮತ್ತು ಸ್ಕೇಟ್ನಲ್ಲಿ ಹೋಗಬಹುದು. ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇದನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಮಕ್ಕಳು.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು

• ಉರಿಯೂತದ ಸ್ಥಳೀಯ ಫೋಸಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳು(ಕ್ಷಯ, ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ, ಅಡೆನಾಯ್ಡ್ಸ್).
• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ. ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಕಿಂಡರ್ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಂದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ತಾಯತಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೀದಿ, ಶಿಶುವಿಹಾರ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ತೊಳೆಯಬೇಕು ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣಮ್ಯೂಕಸ್ ಮೆಂಬರೇನ್ನಿಂದ ವೈರಸ್ಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು. ನೀವು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ. ಒಣ ಗಾಳಿಯು ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವೈರಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಗಾಳಿಯ ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಅಥವಾ ರೇಡಿಯೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಆರ್ದ್ರ ಟವೆಲ್ಗಳನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು.
• ಹವಾಮಾನಕ್ಕಾಗಿ ಉಡುಗೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೀವು ಕಟ್ಟಬಾರದು ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಲಘುವಾಗಿ ಧರಿಸಬಾರದು, ಎಲ್ಲವೂ ಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು. ತಿನ್ನು ಹೇಳದ ನಿಯಮ, ಇದು ಈ ರೀತಿ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ: ಮಗು ತನಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಟ್ಟೆಯ ಒಂದು ಪದರವನ್ನು ಹಾಕುತ್ತದೆ. ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಇನ್ನೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸದ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದು ನಿಜ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಸಿ - ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು, ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಬರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ದಾರಿತಪ್ಪಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಬಾರದು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ವಿವರಿಸಬೇಕು.
• ಬಲವಾದ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಇದು ಆಹಾರ, ಗರಿಗಳ ದಿಂಬುಗಳು ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ಒದ್ದೆಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಧೂಳನ್ನು ಒರೆಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.
• ಮತ್ತೊಂದು ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು 2 ವಾರಗಳ ಕಾಲಾವಕಾಶ ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಬೇಕು ಅಥವಾ ಪ್ರಯಾಣಿಸಬೇಕು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಮತ್ತೆ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಮಗುವಿಗೆ ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿಜನನದ ನಂತರ ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ನೀವು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು.
• ಸರಿಯಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ದೇಹವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ವೈದ್ಯ ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ

ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಶಿಶುವೈದ್ಯ ಎವ್ಗೆನಿ ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಂಭವವು ಮಗು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಕುಟುಂಬದ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಬಾರದು. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳುಯಾವುದೇ ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು: ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು, ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ, ನಡಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ಪಾತ್ರ

ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರು ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಲಘೂಷ್ಣತೆಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿ. ಕೆಲವರಿಗೆ, ಈ ಸಂಚಿಕೆಯು ಒಂದು ಜಾಡಿನ ಇಲ್ಲದೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಕನಿಷ್ಟ ಕ್ಯಾಥರ್ಹಾಲ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇತರರ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹದಗೆಡಬಹುದು, ಇದು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಜೊತೆಗೆ ನೇರ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಷರತ್ತುಬದ್ಧ ರೋಗಕಾರಕ ಸಸ್ಯವರ್ಗ, ರೋಗಿಯ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯು ಶೀತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಅದರೊಳಗೆ ರೋಗಕಾರಕ ಏಜೆಂಟ್ ಪ್ರವೇಶದ ವಿರುದ್ಧ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಪ್ರಬಲವಾಗಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ವಿರಳವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ, ರೋಗದ ಅವಧಿಯು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕಾರಣ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತಗಳುನಿಖರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ವಿನಾಯಿತಿ ಹೊಂದಿದೆ.

ರೋಗನಿರೋಧಕತೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ. ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಆಹಾರದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ತಾಯಿಯ ಹಾಲುಇದೆ ಅನನ್ಯ ಅರ್ಥಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ವಿನಾಯಿತಿ ರಚನೆಗೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜೊತೆಗೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಆಧುನಿಕ ಔಷಧದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳು

ನಿರಂತರ ಶೀತಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ, ವೃತ್ತಿಯ ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೇಳೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆವಯಸ್ಕ ರೋಗಿಯ ಬಗ್ಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ:

ರೋಗದ ಮೂಲವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ವೈರಸ್‌ಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಲ್ಲದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಂತರ ಶೀತ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಹೈಪೋಥರ್ಮಿಯಾವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬಾರದು.

ಶರತ್ಕಾಲ-ಚಳಿಗಾಲದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ. ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ಮೆನು, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಸ್ತಿತ್ವಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಮಾಂಸ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಹಾಗೆ ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಸುವಾಸನೆ ವರ್ಧಕಗಳು, ಅದರಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ನಂತರ ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮತ್ತು ವಿನಾಯಿತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಯಕೃತ್ತು, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಅಥವಾ ಜಠರದುರಿತದ ತೀವ್ರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಊಹಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ.

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅಂಶಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೋಂಕಿನ ಕೇಂದ್ರಗಳಾಗಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸೈನುಟಿಸ್, ಕ್ಷಯ, ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕುಗಳುಉಗುರುಗಳು

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಇಮ್ಯುನೊಸಪ್ರೆಸೆಂಟ್ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ, ಅದು ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಸತ್ಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳುಮತ್ತು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ನಗು. ಧನಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ, ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಮಗಳು ಅವಶ್ಯಕ:

ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯಂತಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತರುತ್ತವೆ ಬಾಲ್ಯ. ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತಗಳು ಬರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಪೋಷಕರು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಉಳಿದ ಮಕ್ಕಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು.

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲಂಟ್ಗಳು:

• ಬ್ರಾಂಕೋಮುನಲ್;
• ರೋಗನಿರೋಧಕ;
• ಎಕಿನೇಶಿಯ;
• ನೀಲಗಿರಿ;
• ಎಲುಥೆರೋಕೋಕಸ್;
• ಡೆರಿನಾಟ್;
• ಪಾಲಿಆಕ್ಸಿಡೋನಿಯಮ್.

ಫರ್, ಚಹಾ ಮತ್ತು ಜುನಿಪರ್ನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಸಹ ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಶೀತಗಳು ಆಗುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಒಡನಾಡಿಜೀವನ, ಅವರ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ತೀವ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಇಮ್ಯುನೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ತಜ್ಞರು ರೋಗಿಯ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಸ್ಥಿತಿಯ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಸರಿಪಡಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಏಕೆ ಎಂದು ಪೋಷಕರು ಯಾವಾಗಲೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಶೀತಗಳು. ಆಹಾರವು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅವನು ಹೊರಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಾನೆ, ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಶೀತವಿಲ್ಲದ ಜೀವನವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ARI ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಒಂದು ರೀತಿಯ ತರಬೇತಿಯಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ಶೀತ ಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶರತ್ಕಾಲ-ಚಳಿಗಾಲದ ಅವಧಿ)? ಗಾಬರಿಯಾಗುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಶೀತಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ "ಅಂಟಿಕೊಂಡರೆ", ವಿಷಯವನ್ನು ಓದಿ: ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕಿನ ಕಾರಣ ಏನು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಕ್ಕಳು

ಶೀತಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳು. ವರ್ಗೀಕರಣವು ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ವರ್ಷವಿಡೀ ರೋಗಗಳ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು FBD ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಅಂದರೆ "ಪದೇ ಪದೇ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಕ್ಕಳು":

• ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ 12 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ - ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ;
• 1 ವರ್ಷದಿಂದ 3 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ - ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 6 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ;
• 4 ರಿಂದ 5 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ - ತೀವ್ರ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 5 ಬಾರಿ;
• 5 ವರ್ಷದಿಂದ - ಮಕ್ಕಳು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 4 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶೀತಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಲಹೆ!ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪಡೆಗಳುದೇಹ. ಉಪಯುಕ್ತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮುಂದೂಡಬೇಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗ ಅಥವಾ ಮಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ಶೀತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೋಗುತ್ತವೆ, ಇತರರು ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ, ಬಹುತೇಕ ವಿರಾಮವಿಲ್ಲದೆ.

ಅಪಾಯದ ಗುಂಪು

ಶೀತಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ವಿನಾಯಿತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣೆಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗ ಅಥವಾ ಮಗಳ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿ,ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.

ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳು:

• ಅನುಚಿತ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ, ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಮಗು ವಿರಳವಾಗಿ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ;
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಓವರ್ಲೋಡ್: ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು, ರಜಾದಿನಗಳ ನಂತರ "ನಿರ್ಮಾಣ" ಅವಧಿ;
• ಇಮ್ಯುನೊಸಪ್ರೆಸೆಂಟ್ಸ್, ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳೊಂದಿಗಿನ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕುಗಳು ವರ್ಗಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಆರಂಭಿಕ ವಯಸ್ಸು, ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್;
• ಹೊಸದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತಿದೆ ಹವಾಮಾನ ವಲಯ, ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಯ ವಲಯ;
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ನಡೆಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ದುರ್ಬಲ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. "ಕೃತಕ" ಮಗುವಿನ ಪಾಲಕರು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು, ವಿಟಮಿನ್ ಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತಗಳ ಕಾರಣಗಳು

ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದ ಹಾನಿ ಹೆಚ್ಚು.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

• ದ್ವಿತೀಯ ಇಮ್ಯುನೊ ಡಿಫಿಷಿಯನ್ಸಿ;
• ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಿದ ಶೀತ;
• ಶಾಶ್ವತ ಕ್ರಮ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳು, ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು;
• ಜನ್ಮಜಾತ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು

CBD ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಯುವ ರೋಗಿಗಳು ದ್ವಿತೀಯ (ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ) ಇಮ್ಯುನೊಡಿಫೀಶಿಯೆನ್ಸಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವಾಗ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ವಯಸ್ಕರ ತಪ್ಪಾದ ನಡವಳಿಕೆ, ಅಜ್ಞಾನ / ಮೂಲಭೂತ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವುದು.

ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ದುರ್ಬಲ ಅಡಿಪಾಯ

ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ವಿನಾಯಿತಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಎದೆ ಹಾಲು- ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಆಧಾರ. ಆರಂಭಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಮಗುವಿನ ಎದೆಗೆ ಹನಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮೌಲ್ಯಯುತ ಉತ್ಪನ್ನ- ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್, ಇದು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ವಿನಾಯಿತಿ ರಚನೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು "ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದು".

ಸಲಹೆ:

• ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿ, ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ;
• ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ ಮಿಶ್ರ ಆಹಾರ, ತಕ್ಷಣವೇ ಮಗುವಿನ ಸೂತ್ರಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಡಿ;
• ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕು ತಡೆಗಟ್ಟಲು;
• ನೀವು "ವಯಸ್ಕ" ಟೇಬಲ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಮುಂಚೆಯೇ ನೀಡಬಾರದು;
• ದುರ್ಬಲವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸಿ.

ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ

ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಪ್ಪುಗಳು:

• ಮಗುವಿಗೆ ಹಸಿವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು (ತಾಯಿಯ ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ). ದೇಹವು ವಿರೋಧಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನೀವು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪರಿಗಣಿಸಿ ಶಾರೀರಿಕ ಮಾನದಂಡಗಳುಪ್ರತಿ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಡಿ. ಮಗುವು ತುಂಬಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ ಆಹಾರವನ್ನು "ಸ್ಟಫ್" ಮಾಡಬೇಡಿ: ನೀವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತೀರಿ;
• ಊಟಗಳ ನಡುವೆ ತಿಂಡಿಗಳು, ಪೂರ್ಣ ಉಪಹಾರ ಅಥವಾ ಭೋಜನವನ್ನು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸುವುದು, ವರ್ಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೋಡಾ, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಚಟ;
• ತಿಂದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವುದು. ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳು ಕ್ಷಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೊಳೆಯುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಾತಾವರಣವಾಗಿದೆ. ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ನುಂಗುವುದು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ;
• ಫೈಬರ್ ಕೊರತೆ, ಇದು ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೊಳೆಯುವ ಅವಶೇಷಗಳ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
• ಅಪರೂಪದ ಬಳಕೆ ( ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಮಾಣ), ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳ ನಿರಂತರ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳ ನಾಶ;
• ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವನಾಗಿದ್ದಾಗ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೂ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಮೂರು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಲೋಡ್ಗಳು

ಹೆಲ್ಮಿಂಥಿಕ್ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ:

• ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರುಬ್ಬುವುದು;
• ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗಾಗಿ ಎದುರಿಸಲಾಗದ ಕಡುಬಯಕೆ;
• ಕಳಪೆ ಹಸಿವು;
• ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವುದು;
• ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಕಿರಿಕಿರಿ;
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗುದದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು;
• ಇತರ ಶೀತ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ಕೆಮ್ಮುವುದು.

ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನ್ಯೂರೋಫೆನ್ ಬೇಬಿ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪುಟದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲುನೋವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇಲ್ಲಿ ಓದಿ.

ಶೀತಗಳ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು

ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಯಾವ ಅಂಶಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ, ಅದನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಮಾಡಬಹುದು. ಜೀವನದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಉಳಿದವರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರೆಯಬೇಕು:

• ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ, ಬಾಲ್ಕನಿಯಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಿ;
• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಗಾಳಿ ಮಾಡಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಆರ್ದ್ರ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ;
• ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಿ;
• ಹವಾಮಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸುತ್ತುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ;
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಬದಲಿಸಿ, ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;
• ಗಾಳಿಯ ಆರ್ದ್ರತೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣವು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ತಾಪನ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ. ತುಂಬಾ ಆರ್ದ್ರತೆ - ಡಿಹ್ಯೂಮಿಡಿಫೈಯರ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ; ಅದು ತುಂಬಾ ಒಣಗಿದ್ದರೆ, ಆರ್ದ್ರಕವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಯುವ ರೋಗಿಗೆ ನೀಡಿ. ಔಷಧಿಗಳ ಸ್ವಯಂ-ಆಯ್ಕೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳುಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ, ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ;
• ನಿಮಗೆ ಶೀತ ಇದ್ದರೆ, ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಕು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ. ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ- ಚಿಕನ್ ಬೌಲನ್, ಬಕ್ವೀಟ್, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು, ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು;
• ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನಸಂದಣಿ ಇರುವ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮಕ್ಕಳ ಗುಂಪು(ಶಿಶುಗಳಿಗೆ). ಶೀತದ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ರಕ್ಷಣೆ ಇನ್ನೂ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು (ಗುಂಪು, ವರ್ಗ) ಇರುವ ಮುಚ್ಚಿದ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸುಳಿದಾಡುವ ವೈರಸ್ಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವು ಹೊಸ ಸುತ್ತಿನ ರೋಗವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು:

• ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು. ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ತಂಪಾದ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುವುದು, ಬೆಣಚುಕಲ್ಲು ಚಾಪೆಯ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವುದು ("ಆರೋಗ್ಯದ ಹಾದಿ"), ಸ್ನಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಸಮುದ್ರ ನೀರು. ಈಜು, ಗಾಳಿ ಸ್ನಾನ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದಾಗ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ;
• ಫೈಟೊಥೆರಪಿ.ವಿಟಮಿನ್ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು. ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು: ಪುದೀನ, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ರೋವನ್, ವೈಬರ್ನಮ್, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ;
• ಶುಧ್ಹವಾದ ಗಾಳಿ.ಬಣ್ಣಗಳು, ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು, ವಾರ್ನಿಷ್ಗಳು, ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆ ಗಾಳಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು/ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;
• ಸೂಕ್ತ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರತೆ.ಫಾರ್ ಶುಭ ರಾತ್ರಿಮಗುವಿನ ಕೋಣೆಯನ್ನು +20 ಡಿಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಆರ್ದ್ರತೆ - ಸುಮಾರು 65%;
• ಡೋಸ್ಡ್ ಲೋಡ್ಗಳು.ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದೆ ಎಂದು ಮಗು ಹೇಳಿದರೆ ಯುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ (ಸಂಗೀತಗಾರ, ಕಲಾವಿದ) ದೂರುಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ (ವಿಭಾಗ, ಸಂಗೀತ ಶಾಲೆ) ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಒಂದು ದಿಕ್ಕನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಸಮಂಜಸವಾದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ;
• ಹೆಚ್ಚು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ತಪ್ಪಿಸುವುದು.ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲ ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಾಂಬ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೆಲದ ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳ ಗಾಜಿನನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 1 ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ½ ಕಪ್ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚವನ್ನು ನೀಡಿ;
• ಕರುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣ.ಮಲಬದ್ಧತೆ / ಅತಿಸಾರಕ್ಕಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ಫೈಬರ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು (ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು) ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಾಸಿಲ್ಲಿ (ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು) ಹೊಂದಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ. ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ, ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಕೈಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸಿ.

ಮೂಲ ಕ್ರಮಗಳು:

• ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ಹಿಂದಿನ ವಿಭಾಗದಿಂದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು;
• ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳಿಂದ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೇವನೆ;
• ಆವರ್ತನ ಕಡಿತ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು, ಶಾಂತ ಪರಿಸರಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ, ಶಿಶುವಿಹಾರ, ಶಾಲೆ;
• ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು;
• ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು, ಮನೆಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿದ ನಂತರ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು;
• ಕೋಣೆಯ ನಿಯಮಿತ ವಾತಾಯನ, ಋತುವಿನ ಪ್ರಕಾರ ಬಟ್ಟೆ;
• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ: ವ್ಯಾಯಾಮ, ಕ್ರೀಡಾ ವಿಭಾಗಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು;
• ನಿಯಂತ್ರಣ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು;
• ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಆಹಾರಗಳ ನಿರಾಕರಣೆ;
• ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು;
• ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ಭೇಟಿ;
• ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವಾಗ - ಸಮಯೋಚಿತ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ರೋಗಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶೀತಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಫಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ: ಕ್ರಮೇಣ ಶೀತಗಳ ಆವರ್ತನವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮಗು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಟಾಲಿಯಾ ಕೇಳುತ್ತಾಳೆ:

ನಮಸ್ಕಾರ. ನನಗೆ 33 ವರ್ಷ. ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ, ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ. ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್‌ನಿಂದ, ನಾನು ಕೇವಲ 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೈನುಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುತ್ತಾರೆ, ನನ್ನ ಮೂಗು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ನಾನು ಇಮ್ಯುನೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿದೆ ಮತ್ತು ದ್ವಿತೀಯ ಇಮ್ಯುನೊ ಡಿಫಿಷಿಯನ್ಸಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದೆ.

ರೋಗನಿರೋಧಕ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಇಎನ್‌ಟಿ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆಯೇ? ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೈನುಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಸೆಕೆಂಡರಿ ಇಮ್ಯುನೊ ಡಿಫಿಷಿಯನ್ಸಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು?

ನಟಾಲಿಯಾ ಕೇಳುತ್ತಾಳೆ:

ಇಮ್ಯುನೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ ಲಿಕೊಪಿಡ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರು, ನಾನು 1 ನೇ ಹಂತದ ಇಮ್ಯುನೊಗ್ರಾಮ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆ. ನಾನು ವಿಚಲನಗೊಂಡ ಮೂಗಿನ ಸೆಪ್ಟಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ ಮತ್ತು 2000 ರಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ನಾನು ಸೈನುಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಚುಚ್ಚುತ್ತಿದ್ದೆ. ಈಗ ನಾನು ಅದನ್ನು ಚುಚ್ಚಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. MSCT ನಡೆಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಎಡ-ಬದಿಯ ಸೈನುಟಿಸ್ನ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲಾಯಿತು.

ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹೊರೆ (ಒತ್ತಡ), ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಫಾರ್ ಔಷಧ ಪ್ರಚೋದನೆವಿನಾಯಿತಿ, ಇದು ಸೂಕ್ತ ಔಷಧಗಳು Likopid, Immunal ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯ.

ನಟಾಲಿಯಾ ಕೇಳುತ್ತಾಳೆ:

ಲಿಕೋಪಿಡ್ ಮತ್ತು ಇಮ್ಯುನಲ್, ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಎಲ್ಲದರ ಮೂಲಕ ಹೋಗಿದ್ದೇನೆ. ಲೈಕೋಪಿಡ್ ನಂತರ ನಾನು ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಯಿತು. ನಾನು ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಹಲವಾರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ, ಇದು ಇನ್ನೂ ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಏಕೆ ಹತಾಶವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ? ನಾನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸೇವನೆ, ನಾನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ನಾನು ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಪತಿ ಮತ್ತು ನಾನು ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಹೌದು, ಅವರು ನನಗೆ ಪನವೀರ್ 400 ಅನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ನೀಡಿದರು. 3 ತಿಂಗಳು ಸಾಕು ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಆದರೆ 3 ವಾರಗಳ ನಂತರ ನಾನು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವು ಸೈನುಟಿಸ್ ಆಗಿತ್ತು, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಚಕ್ರವೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ. ಅದು ಏನು, ವೈದ್ಯರು ನಮಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ನೀಡುತ್ತಾರೆ? ನೀವು ಉತ್ತಮ ಕ್ಲಿನಿಕ್ಗೆ ಬರುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಈ ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಉಪನ್ಯಾಸವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟ "ವೈದ್ಯರು" ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ನಾನು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ್ದೇನೆ.

ಸಮರ್ಥ ಓಟೋಲರಿಂಗೋಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ಸೈನುಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಉಪಶಮನದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಿನುಪ್ರೆಟ್ ಅಥವಾ ಸಿನುಫೋರ್ಟೆ, ಐಆರ್ಎಸ್ -19 ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಲೈಸೇಟ್ಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟಿಂಗ್ ಔಷಧವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಸ್ಪಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ಗ್ರೆಗೊರಿ ಕೇಳುತ್ತಾನೆ:

ಒತ್ತಡದಿಂದ ಮುಕ್ತಿ! ಇದು ಬಹುಶಃ ದೃಶ್ಯಾವಳಿಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದ ಮುಂದೂಡುತ್ತಿರುವ ಹಳೆಯ ಕನಸನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ಅವಳ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ನೋಡಿಕೋ!

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆ ಏನು ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ?

ನಟಾಲಿಯಾ ಕೇಳುತ್ತಾಳೆ:

ನಮಸ್ಕಾರ! ನನಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತಗಳು ಬರುತ್ತವೆ. ಇದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಇರುತ್ತದೆ ಹಿಂದಿನ ವರ್ಷ. ಹೊರಗೆ ಹೋದ ತಕ್ಷಣ ನೆಗಡಿ ಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ. ನಾನು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಧರಿಸುತ್ತೇನೆ, ನನ್ನ ಆಹಾರವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ, ಈಗ ನಾನು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ (ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ), ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಾನು 2 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೆ - ನಾನು ವೈದ್ಯರ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೂ ಕೆಮ್ಮು ಹೋಗಲಿಲ್ಲ . ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ನಿರಂತರ ಶೀತವು ಯಾವಾಗಲೂ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆ. ತಕ್ಷಣವೇ ಧ್ವನಿ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಾನು ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಹಾಡುವುದರಿಂದ ನನಗೆ ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಹಾಲು, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಅವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಬೆಳಕಿನ ಪರಿಣಾಮ. ದಯವಿಟ್ಟು ಏನಾದರೂ ಸಲಹೆ ನೀಡಿ. ಫೋನಿಯಾಟ್ರಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ? ಧನ್ಯವಾದ.

- ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿನ ಅಸ್ಥಿರ, ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದಾದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಕ್ಕಳ ವರ್ಗ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ರೋಗಿಗಳ ಗುಂಪು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 4-6 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಂತುಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ರೂಪಗಳು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು, ಇಎನ್ಟಿ ವೈದ್ಯರು, ಅಲರ್ಜಿಸ್ಟ್-ಇಮ್ಯುನೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು; ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: CBC, ಗಂಟಲಕುಳಿ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳಿಂದ ಸಂಸ್ಕೃತಿ, PCR ಮೂಲಕ ಸೋಂಕುಗಳ ಪತ್ತೆ, ಅಲರ್ಜಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಇಮ್ಯುನೊಗ್ರಾಮ್ ಅಧ್ಯಯನ, ಪ್ಯಾರಾನಾಸಲ್ ಸೈನಸ್ಗಳ ರೇಡಿಯಾಗ್ರಫಿ ಮತ್ತು ಎದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೋಂಕಿನ ಫೋಸಿಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯ, ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳ ಎಟಿಯೋಪಾಥೋಜೆನೆಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ಮತ್ತು ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿ

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಕ್ಕಳು (ಎಫ್‌ಸಿಐ) ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವ ಮಕ್ಕಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಕ್ಕಳು(ಅಂದರೆ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 4-6 ಬಾರಿ). "ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಕ್ಕಳು" ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ನೊಸೊಲಾಜಿಕಲ್ ರೂಪವಲ್ಲ: ಇದು ಮರೆಮಾಡಬಹುದು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳುಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ (ರಿನಿಟಿಸ್, ನಾಸೊಫಾರ್ಂಜೈಟಿಸ್, ಸೈನುಟಿಸ್, ಲಾರಿಂಗೊಟ್ರಾಕೀಟಿಸ್, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ). ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, "ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಕ್ಕಳು" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಔಷಧಾಲಯದ ವೀಕ್ಷಣೆಯ ಗುಂಪನ್ನು ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಈ ವರ್ಗದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಲು, "ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಕ್ಕಳು" (ಎಫ್ಎಸ್ಐ) ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ "ಮರುಕಳಿಸುವ ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕು ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೋಂಕುಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಕ್ಕಳು ಒಟ್ಟು ಮಕ್ಕಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ 15-40% ರಷ್ಟಿದ್ದಾರೆ.

ಕಾರಣಗಳು

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ ಉಸಿರಾಟದ ರೋಗಗಳುಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯ ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಹ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಕ್ಕಳು ಟಿ-ಲಿಂಫೋಸೈಟ್ಸ್ನ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ; ಸಹಾಯಕ/ಸಪ್ರೆಸರ್ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗಿದೆ; ಹೈಪೋ- ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಗಮ್ಯಾಗ್ಲೋಬ್ಯುಲಿನೆಮಿಯಾ, ಫಾಗೊಸೈಟೋಸಿಸ್ನಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಗಳು, ಲೈಸೋಜೈಮ್ ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವ IgA ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ, ಉರಿಯೂತದ ಪರವಾದ ಇಂಟರ್ಲ್ಯೂಕಿನ್ಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಇತರ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇಂಟರ್ಫೆರೊನೊಜೆನೆಸಿಸ್ (ಆಂಟಿವೈರಲ್ ರಕ್ಷಣೆ) ನ ಸಾಕಷ್ಟು ಮೀಸಲು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮಗುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ-ದರ್ಜೆಯ ಉರಿಯೂತದ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಆದರೂ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ದೋಷಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸೋಂಕು-ವಿರೋಧಿ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ಸವಕಳಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬೃಹತ್ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪ್ರತಿಜನಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಮಿಯೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಅಸ್ಥಿರ ಬದಲಾವಣೆಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಕ್ಕಳ ಇತಿಹಾಸವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪೆರಿನಾಟಲ್ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ ನವಜಾತ ಅವಧಿಗಳು: ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸೋಂಕುಗಳು, ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ, ಹೈಪೋಕ್ಸಿಕ್-ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಎನ್ಸೆಫಲೋಪತಿ, ಅಕಾಲಿಕತೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಶಿಶುಗಳುಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ, ರಿಕೆಟ್ಸ್, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಹೈಪೋವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್, ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು; ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಹೆಲ್ಮಿಂಥಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೋಂಕುಗಳು - ಅಡೆನಾಯ್ಡ್ಗಳು, ರಿನಿಟಿಸ್, ಸೈನುಟಿಸ್, ಓಟಿಟಿಸ್, ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಈಗಾಗಲೇ ಅಪೂರ್ಣ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಅಡ್ಡಿಯು ಮಗುವಿನ ಆರಂಭಿಕ ವರ್ಗಾವಣೆಯಿಂದ ಸುಗಮಗೊಳಿಸಬಹುದು ಕೃತಕ ಆಹಾರ, ಪರಿಸರ ಸಂಕಟ, ಕಳಪೆ ಆರೈಕೆಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಧೂಮಪಾನ, ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಬಳಕೆ ಔಷಧಿಗಳು(ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ಸ್, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ), ಅಲರ್ಜಿಯ ಹೊರೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದುಗ್ಧರಸ-ಹೈಪೋಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸಾಂವಿಧಾನಿಕ ಅಸಹಜತೆಯನ್ನು (ಡಯಾಟೆಸಿಸ್) ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ಮಗುಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್‌ಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಕ್ಕಳ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು, ಇದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಸೋಂಕಿನ ಮೂಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗಳು.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವೈರಸ್ಗಳು (ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರೆನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ, ಉಸಿರಾಟದ ಸಿನ್ಸಿಟಿಯಲ್, ಅಡೆನೊವೈರಸ್ಗಳು), ವಿಲಕ್ಷಣ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು (ಕ್ಲಮೈಡಿಯಾ ಮತ್ತು ಮೈಕೋಪ್ಲಾಸ್ಮಾಸಿಸ್ನ ರೋಗಕಾರಕಗಳು), ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ (ಹಿಮೋಫಿಲಸ್ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ, ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೊಕೊಕ್ಸೆಕ್, ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೊಕೊಕೊಸಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. .)

ಗುಣಲಕ್ಷಣ

ಸರಾಸರಿಯಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕಿನ 3-5 ಕಂತುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ; ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬಾಲ್ಯ, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮತ್ತು ಕಿರಿಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸು. ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು 10 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ 2-2.5 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸುವ ಮಾನದಂಡಗಳೆಂದರೆ: ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆ, ತೊಡಕುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕಂತುಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರಗಳ ಅವಧಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇತ್ಯಾದಿ. ಈ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳು ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕಿನ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಕಂತುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ (A.A. Baranov, V.Yu. Albitsky, 1986). ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೀಗೆ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:

• ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ, ವರ್ಷಕ್ಕೆ 4 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ;
• 1 ರಿಂದ 3 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ, ವರ್ಷಕ್ಕೆ 6 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ;
• 4 ರಿಂದ 5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 5 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ;
• 5 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 4 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, 3 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಅವರನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸುವಾಗ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ (ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ) ವರ್ಷಕ್ಕೆ ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಚಿಕೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅನುಪಾತವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸೂಚ್ಯಂಕವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 0.2-0.3 ಅನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ; ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ, ಇದು 0.8 ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದು.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ARVI ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳು ಇಎನ್ಟಿ ಅಂಗಗಳಿಗೆ (ಅಡೆನೊಡೈಟಿಸ್, ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ, ಸೈನುಟಿಸ್), ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶ (ರಿನಿಟಿಸ್, ನಾಸೊಫಾರ್ಂಜೈಟಿಸ್, ಲಾರಿಂಗೊಟ್ರಾಕೈಟಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ), ಕಡಿಮೆ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶ (ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಹಾನಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಬ್ರಾಂಕಿಯೋಲೈಟಿಸ್, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ). ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಕ್ಕಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ತೊಡಕುಗಳ ರಚನೆಯು ಸೈನುಟಿಸ್, purulent ಕಿವಿಯ ಉರಿಯೂತ ಮಾಧ್ಯಮ, ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್, ಗ್ಲೋಮೆರುಲೋನೆಫ್ರಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು ನ್ಯೂರೋಸೈಕಿಕ್ ಮತ್ತು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಮಕ್ಕಳು, ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ ರಚನೆ, ಮಿತಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳುಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ, ಕಳಪೆ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗದ ದೃಷ್ಟಿ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯ-ಸಾಂಕೇತಿಕ ಚಿಂತನೆ, ವಿಳಂಬ ಭಾಷಣ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಉತ್ತಮ ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಕ್ಕಳ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು, ಮಕ್ಕಳ ಓಟೋಲರಿಂಗೋಲಜಿಸ್ಟ್, ಮಕ್ಕಳ ಅಲರ್ಜಿಸ್ಟ್-ಇಮ್ಯುನೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸೇರಿದಂತೆ ತಜ್ಞರ ಗುಂಪಿನಿಂದ ನಡೆಸಬೇಕು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಇಎನ್ಟಿ ಅಂಗಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಅಡೆನಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳು, ಸೈನಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಿವಿಯೋಲೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ರೈನೋಸ್ಕೋಪಿ, ಫಾರಂಗೋಸ್ಕೋಪಿ, ಓಟೋಸ್ಕೋಪಿ ಮತ್ತು ಸೈನಸ್ಗಳ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅಗತ್ಯ.

ಅಟೊಪಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು, ಅಲರ್ಜಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಟ್ಟು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿನ್-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಇಮ್ಯುನೊಗ್ಲಾಬ್ಯುಲಿನ್ಗಳ ಇ (IgE) ವಿಷಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. IgA, IgG, IgM ಮಟ್ಟವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ನ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಮೆಂಬರೇನ್ಗಳ ಮೈಕ್ರೋಬಯೋಸೆನೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು, ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಮೂಗುಗಳ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಲಾಜಿಕಲ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ವೈರಲ್ ಮತ್ತು ವಿಲಕ್ಷಣವಾದ ರೋಗಕಾರಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು (ಆರ್ಎಸ್ ವೈರಸ್, ಮೈಕೋಪ್ಲಾಸ್ಮಾ, ಕ್ಲಮೈಡಿಯ, ಸೈಟೊಮೆಗಾಲೊವೈರಸ್, ಎಚ್ಎಸ್ವಿ ವಿಧಗಳು 1 ಮತ್ತು 2), ಸ್ಮೀಯರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವ್ಯಾಬ್ಗಳನ್ನು ಪಿಸಿಆರ್ನಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಿಂದ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಸಂಶೋಧನೆಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಕ್ಕಳು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆರಕ್ತ, ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಮೂತ್ರ, ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ಗೆ ಮಲ, ಹೆಲ್ಮಿಂಥಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಗಿಯಾರ್ಡಿಯಾಸಿಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆ. ವಾದ್ಯಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರಾನಾಸಲ್ ಸೈನಸ್‌ಗಳು, ಎದೆಯ ರೇಡಿಯಾಗ್ರಫಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಕ್ರಿಯೆಯ ರೇಡಿಯಾಗ್ರಫಿಯಿಂದ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಕ್ಕಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

"ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಕ್ಕಳು" ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಮರೆಮಾಚುತ್ತದೆ ವಿಶಾಲ ವೃತ್ತವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಅನುಭವವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಕ್ಕಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೋಂಕಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯ, ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಟಿಯೋಪಾಥೋಜೆನೆಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಲಸಿಕೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ.

ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ನಿರ್ದೇಶನವು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ತರ್ಕಬದ್ಧ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವುದು (ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ನ್ಯೂರೋಸೈಕಿಕ್ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು, ದೈನಂದಿನ ನಡಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ), ಸಂಪೂರ್ಣ ಪೋಷಣೆ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು, ಜಲಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಸಾಜ್, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳುಮತ್ತು

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಕ್ಕಳ ಗುಂಪಿಗೆ ಮಗುವನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸುವುದು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಯೋಚಿಸಿದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ವಿರುದ್ಧ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಲಸಿಕೆ ಹಾಕುವ ಮುಖ್ಯ ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಡ್ಡಾಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು; ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ನಂತರದ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಸರಾಸರಿಯನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕಿನ ಸಂಭವವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಡೆಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ವಯಸ್ಕರು ರೋಗದ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನೆ ಕ್ಷಣದಿಂದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ; ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ - ಸ್ತನ್ಯಪಾನ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇಮ್ಯುನೊಪ್ರೊಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ಸಕಾಲಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಸಹವರ್ತಿ ಸೋಂಕುಗಳು.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕಿನ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸಂಚಿಕೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸರಿಯಾದತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪುನರ್ವಸತಿ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಅನುಸರಣೆಯು ಉಪಶಮನದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳ ಕಂತುಗಳ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.