ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ಸ್ತನಗಳು. ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ಸ್ತನಗಳು! ಯಾವುದು? ರಹಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಫೋಟೋಗಳು. ಸುಂದರವಾದ ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣ

ಸುಂದರವಾದ ಸ್ತನಗಳು ಪುರುಷರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ಸ್ತನಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಹಿಳೆಯರೂ ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳು ಜನರನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು, ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಆಕಾರ. ಸ್ತನಗಳು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿ ಆಕಾರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಸುಂದರವಾದ ಸ್ತನಗಳು ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು.

ಆದರ್ಶ ಸ್ತನ ಗಾತ್ರವು ಮನುಷ್ಯನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ. ಆದರೆ ಪುರುಷರ ಕೈಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಸರಾಸರಿ ಸ್ತನ ಗಾತ್ರವು ಎರಡನೇ ಅಥವಾ ಮೂರನೆಯದು. ಸ್ತನಗಳು ದೃಢವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕುಗ್ಗದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿದಾಗ, ಸ್ತನಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ.

ಪ್ರಪಂಚದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾಳೆ. ಇದು ಸ್ತ್ರೀ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಉದಾಹರಣೆ ಎಂದು ಹುಡುಗಿಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ; 50% ಪುರುಷರು ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ ಆಕಾರದ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯು ಎಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಎಂದರೆ ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ತನದ ಸೌಂದರ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟವೂ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದೆ.

ಸೊಂಪಾದ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ, ಹಾಗೆಯೇ "ಸೊಂಪಾದ" ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ, ನೀವು ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಕಡೆಯಿಂದ ಅಸೂಯೆಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಅನುಪಾತದ, ಫಿಟ್ ಫಿಗರ್ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಗಾತ್ರದ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಅಪಾರ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯ ನೋಟಗಳನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುವಿನ ಸೌಂದರ್ಯ, ಹಾಗೆಯೇ ಸ್ತನ, ಸರಿಯಾದ ಆಕಾರದ ಗ್ರಹಿಕೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಫಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಲು, ಹಲವಾರು ಷರತ್ತುಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಹುಡುಗಿ 18 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವನಾಗಿದ್ದಾಗ ಅತ್ಯಂತ ಆದರ್ಶ ಸ್ತನ ಆಕಾರವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅವಳು ರೂಪುಗೊಂಡಳು ಮತ್ತು ಹೆಣ್ಣು ಸ್ತನವು ವರ್ಜಿನಲ್ ಆಗಿ ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾನು ಹದಿನೆಂಟು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಧೈರ್ಯ ತುಂಬಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾಗಿವೆ ಎಂದು ದೃಢವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಸಿನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸ್ತನಗಳು ವಿರೂಪಗೊಂಡಾಗ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು ಅಥವಾ ತಪ್ಪಾದ ಕ್ರಮಗಳು, ಹಲವಾರು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಸುಂದರವಾಗಿರಲು, ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ: ಸರಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಕಪ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು, ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಬೇಕು, ಪಟ್ಟಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು “ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. "ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ, ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಕಡಿಮೆ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ, ಉತ್ತಮ. ನೀವು ವಿಶೇಷ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೆ ಅದು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ. ಸ್ತನವು ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಗುಂಪನ್ನು ಹೋಲುವ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ತನದ ಸಂರಚನೆಯು (ನಿಂತಿರುವ ಅಥವಾ ಸಗ್ಗಿ) ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಆವರಿಸಿರುವ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ನಾಶ ಮಾಡದಿರಲು, ಸ್ತನಗಳನ್ನು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಒಡ್ಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹಿಂಡಬಾರದು, ಅಲುಗಾಡಿಸಬಾರದು ಅಥವಾ ಅಲುಗಾಡಬಾರದು.

ಸರಿಯಾದ ಮಸಾಜ್

ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ನೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಕ್ರೀಮ್ಗಳಿವೆ. ಮೆಥೋಡ್ ಜೀನ್ ಪಿಯುಬರ್ಟ್ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಗಳು ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಬಸ್ಟರ್ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿವೆ, ಇದು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಸ್ಟ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು "ಫೀಡ್" ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಡೆಕೊಲೆಟ್ 3D ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಊಟದ ನಡುವೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲದ ಸಂಗತಿಯಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳನ್ನು ನೀವು ನೇರಗೊಳಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯು ಮುಂದೆ "ಪಫ್ ಔಟ್" ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಒಂದೇ ಕಲ್ಲಿನಿಂದ ಎರಡು ಪಕ್ಷಿಗಳನ್ನು "ಕೊಲ್ಲುತ್ತೀರಿ": ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ನೀವು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಸಂರಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ.

ಸರಿಯಾದ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ನಾವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪೆಕ್ಟೋರಲ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ಅವು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಕೆಳಗೆ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎದೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎದೆಗೆ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನ ಗಾತ್ರವನ್ನು 1 ಗಾತ್ರದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲ ಸ್ತನ ಗಾತ್ರ ಹೊಂದಿರುವ ಹುಡುಗಿಯರು ಈ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ, ಎರಡನೇ ಸ್ತನ ಗಾತ್ರವು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿಕರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಸರಿ, ಈಗ ನಾನು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ಸ್ತನಗಳ ಆಯ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ

ಟೈರಾ ಬ್ಯಾಂಕ್ಸ್‌ನ ಸ್ತನಗಳು ಗಾತ್ರ 4 ಆಗಿದೆ, ಟೈರಾ ಸ್ವತಃ ಹೇಳುವಂತೆ, ಅವಳು ತೂಕವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ ಅವಳ ಸ್ತನಗಳು ಹೆಚ್ಚಾದವು, ಅವಳ ಸ್ತನಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕವೆಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು, ಅವಳು ಪದೇ ಪದೇ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಳು, ಇದು ಅವಳ ಸ್ತನಗಳು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅನೇಕರಿಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿತು. ಕಸಿ ಹೊಂದಿರುವವರು, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾಗ್ಗಳು.

ಜೆಸ್ಸಿಕಾ ಸಿಂಪ್ಸನ್ ತನ್ನ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ವಿಸ್ತರಿಸಿದಳು, ಇವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಅವಳು ತನ್ನ ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ವೃತ್ತಿಪರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಕೆಲಸವು ಸರಳವಾಗಿ ಭವ್ಯವಾಗಿದೆ. ಎದೆಯ ಗಾತ್ರ 3.

ಕಾರ್ಮೆನ್ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾ ಅವರ ಸ್ತನಗಳು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ 2 ಗಾತ್ರವನ್ನು ತಲುಪಿದವು, ಆದರೆ 1995 ರಲ್ಲಿ ಅವರು ಅವುಗಳನ್ನು ಗಾತ್ರ 4 ಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರು; ಸ್ತನದ ಆಕಾರವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸಿಲಿಕೋನ್, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇಂದಿಗೂ, ಅವಳು ಅಂತಹ ಸ್ತನಗಳೊಂದಿಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಾಳೆ, ತನ್ನ ಪ್ರಲೋಭಕ ರೂಪಗಳಿಂದ ತನ್ನ ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಜೆನ್ನಿಫರ್ ಅನಿಸ್ಟನ್ ಅವರ ಸ್ತನಗಳು ಗಾತ್ರ 2 ಆಗಿದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಿರುವ ಜೆನ್ನಿಫರ್ ಎಂದಿಗೂ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಲಿಲ್ಲ. 47 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಅವಳು ಬ್ರಾಲೆಸ್ ಆಗಿ ಹೋಗಲು ಮತ್ತು ಪಾಪರಾಜಿಗಳಿಂದ ಛಾಯಾಚಿತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾಳೆ.

ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ನೋಡುವಾಗ, ನಾನು ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಧ್ಯ. ಸಿಲಿಕೋನ್ ಸ್ತನಗಳು 60% ರಷ್ಟು ಸ್ತ್ರೀ ಜನಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಅಂತಹ ಸ್ತನಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತಾಳೆ, ಅಂತಹ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಸೌಂದರ್ಯದ ಅಂತಹ "ಪವಾಡ" ದ ಮುಸುಕನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಎತ್ತುವಂತೆ ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ಸಿಲಿಕೋನ್ ಸ್ತನಗಳು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ತನಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಯಾವುವು:

ಸಿಲಿಕೋನ್ ಸ್ತನಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಮುಂಡವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಚಲಿಸಿದರೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ತನವು ವಿಭಿನ್ನ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಸಿಲಿಕೋನ್ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಕಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಿಲಿಕೋನ್ "ಸ್ಮಾರಕ" ದಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಅವಳ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿದರೆ, ಸಿಲಿಕೋನ್ ಸ್ತನಗಳು "ನಿಂತಿರುವುದು", ಆದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ತನಗಳು ಎರಡನೆಯದರಿಂದ ಇತರ ಗಾತ್ರಗಳಿಗೆ ಎದೆಯಾದ್ಯಂತ ಸ್ವಲ್ಪ "ಹರಡುತ್ತವೆ".

ನೀವು ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಸ್ತನವನ್ನು ಸುಳ್ಳು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನೋಡಿದರೆ, ಎದೆಯಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಅಸಮ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು.

ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಹೊಲಿಗೆಗಳು 3 ರಿಂದ 7 ಸೆಂ.ಮೀ ವರೆಗೆ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ; ಸಮಯದ ನಂತರ, ಹೊಲಿಗೆಗಳು ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಿದರೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು.

ಸಿಲಿಕೋನ್ ಸ್ತನಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದುಂಡಾದವು; ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಹುಡುಗಿಯರು ದುಂಡಗಿನ ಸ್ತನ ಆಕಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ; ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮತ್ತು 30 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಸ್ತನದ ಆಕಾರವು 40/60 ಅನುಪಾತಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿರೂಪಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸಿಲಿಕೋನ್ ಸ್ತನಗಳು ಚಲಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾದವುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ.

ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ಸ್ತನದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮಗ್ರಾಹಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಸಂವೇದನಾ ನರಗಳ ಹಾನಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅರೋಲಾ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಲಿಫ್ಟ್ (ಛೇದನ) ಮಾಡಿದರೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಪ್ರಭಾವಲಯದ ಮೇಲೆ ತಡೆರಹಿತ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ; ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ತನದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹೊಲಿಗೆಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರಭಾವಲಯದಲ್ಲಿ ಸಹ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇಂಪ್ಲಾಂಟೇಶನ್ಗೆ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, ಆರು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಮೊಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ ಹುಡುಗಿಯರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಗುರುತಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಏಳು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ಹಂತವೂ ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲವಾದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಸ್ತನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನಂತರ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮುಂದೂಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಅಂದಹಾಗೆ, ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಬಿಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಹುಡುಗಿಯರು ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಸಿಲಿಕೋನ್ ಸ್ತನಗಳ ಫ್ಯಾಷನ್ ಕ್ರಮೇಣ ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವು ಯಾವಾಗಲೂ ಫ್ಯಾಷನ್‌ನಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುವುದು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಅಲ್ಲ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಎಲೆಕೋಸಿನ ಪವಾಡದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪುರಾಣಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದ ನಂತರ, ಅನೇಕ ಸುಂದರಿಯರು ಅನುಭವಿಸಿದರು, ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಭರವಸೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರು, ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ವ್ಯರ್ಥವಾಯಿತು, ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸ್ವಭಾವತಃ ಉದ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಟ್ಟವರು ಅದನ್ನು ಪಡೆದರು, ಮತ್ತು ಉಳಿದವರು ಹುಡುಗಿಯರು ತಮ್ಮಲ್ಲಿರುವದರಲ್ಲಿ ತೃಪ್ತರಾಗಿರಬೇಕು.

ಅನೇಕ ಜನರು ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುತ್ತಿದ್ದರೂ, ರೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಂತೋಷಪಡುವ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಇದ್ದಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳು ಕೇವಲ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ: ನಿರಂತರ ನೋವು ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಪುರುಷರ ನೋಟ. 7 ರೆಕಾರ್ಡ್ ಹೋಲ್ಡರ್‌ಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿಶ್ವದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ತನಗಳು

1. ಅನ್ನಿ ಹಾಕಿನ್ಸ್-ಟರ್ನರ್

2. ಮಹಿಳೆ ನಾರ್ಮಾ ಸ್ಟಿಟ್ಜ್ ಎಂಬ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಗಿನ್ನೆಸ್ ಬುಕ್ ಆಫ್ ರೆಕಾರ್ಡ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಹೋಲ್ಡರ್ನ ಅಧಿಕೃತ ಸ್ಥಾನಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ನಾರ್ಮಾ ವಿಶ್ವದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ತನಗಳ ಮಾಲೀಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅತಿದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಬಂಧ ಗಾತ್ರ.

3. ನಾರ್ಮಾ ಸ್ಟಿಟ್ಜ್ - ವೇದಿಕೆಯ ಹೆಸರು. ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಬಸ್ಟ್‌ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ: ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ ವ್ಯವಹಾರ ಮತ್ತು ಚಲನಚಿತ್ರೋದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದಾಳೆ (ಅವರು ಹಲವಾರು ವಯಸ್ಕ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನಟಿಸಿದ್ದಾರೆ). ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜನಪ್ರಿಯತೆಯು ನಾರ್ಮಾ ಇಬ್ಬರು ಮಕ್ಕಳ ತಾಯಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲಿಲ್ಲ.

4. ಮೈಸೊಟಿಸ್ ಕ್ಲಾರಿಬೆಲ್

5. ಹುಡುಗಿ ಆಫ್ರಿಕನ್-ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬಹುಶಃ ಈ ಅಂಶವು ಅಂತಹ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಬಸ್ಟ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿದೆ. ಅತಿದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳ ಮಾಲೀಕರಾಗಿರುವ ಮಿಯೋಸೋಟಿಸ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ದೃಢೀಕರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಅವರ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ತೊಂದರೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

6. ನಗ್ನ ಫೋಟೋ ಶೂಟ್‌ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಮಾಡೆಲ್ ಆಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಹುಡುಗಿ ಕೂಡ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದಾಳೆ.

7. ಟಿಂಗ್ ಹಿಯಾಫೆನ್

8. ಚೀನೀ ಮಹಿಳೆಗೆ, ಟಿಂಗ್ ಸರಳವಾಗಿ ನಿಷೇಧಿತ ಸ್ತನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಚೀನೀ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಮೂರನೇ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕನೇ ಸ್ತನ ಗಾತ್ರವು ಈಗಾಗಲೇ ಅಪರೂಪವಾಗಿದೆ.

9. ಬಹುಕಾಂತೀಯ ಬಸ್ಟ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಮಾಲೀಕರಂತೆ, ಟಿಂಗ್ ತನ್ನ ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹಣವನ್ನು ಗಳಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಬಳಸಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು. ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ತನ್ನ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು (ಹುಡುಗಿಗೆ ನಿರಂತರ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಇತ್ತು ಮತ್ತು ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ನಡೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾಯಿತು), ಅವರು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜನ್‌ಗಳ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿದರು, ಅವರು ಸೂಕ್ತವಾದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದರು.

ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಯ ಬಲಿಪಶುಗಳು

10. ಲೋಲೋ ಫೆರಾರಿ (ಇವಾ ವ್ಯಾಲೋಯಿಸ್)

11. ಫ್ರೆಂಚ್ ಡ್ಯಾನ್ಸರ್, ಪೋರ್ನ್ ಇಂಡಸ್ಟ್ರಿ ಸ್ಟಾರ್. ಹುಡುಗಿ ಫ್ರೆಂಚ್ ಗಿನ್ನೆಸ್ ಬುಕ್ ಆಫ್ ರೆಕಾರ್ಡ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಳು. ಅವಳು ವಿಶ್ವದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳ ಮಾಲೀಕರಾಗಿದ್ದಳು: ಪ್ರತಿ ಸ್ತನವು 2.8 ಕೆಜಿ ತೂಗುತ್ತದೆ!

12. ಲೋಲೋ ಅವರು 20 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ತನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶವು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೂ ಆಗಿತ್ತು. ಹುಡುಗಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಲವಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಳು. ಇವಾ ವ್ಯಾಲೋಯಿಸ್ 2000 ರಲ್ಲಿ 37 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಿಧನರಾದರು.

13. ಚೆಲ್ಸಿಯಾ ಚಾರ್ಮ್ಸ್

14. ಅಮೇರಿಕನ್ ಮಾಡೆಲ್, ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಪರ್, ಡ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಪೋರ್ನ್ ನಟಿ. 2011 ರಲ್ಲಿ, ಚೆಲ್ಸಿಯಾ ಚಾರ್ಮ್ಸ್ ವಿಶ್ವದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಿನ್ನೆಸ್ ಬುಕ್ ಆಫ್ ರೆಕಾರ್ಡ್ಸ್ ಹೋಲ್ಡರ್ ಆದರು.

15. ನೇಚರ್ ಚೆಲ್ಸಿಯಾಗೆ ನಾಲ್ಕನೇ ಸ್ತನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನೀಡಿತು. ಆದರೆ ಇದು ಹುಡುಗಿಗೆ ಸಾಕಾಗಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇಪ್ಪತ್ತನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವಳು ತನ್ನ ಮೊದಲ ಬಸ್ಟ್ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗೆ ಒಳಗಾದಳು. ಇತರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು ಇದ್ದವು. ನಂತರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹುಡುಗಿ ಪಾಲಿಪ್ರೊಪಿಲೀನ್ ಸ್ತನ ಕಸಿಗಳನ್ನು ಪಡೆದರು. ಅವರ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯೆಂದರೆ ಅವು ದೇಹದಿಂದ ನೀರನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ರೀತಿ ಬಸ್ಟ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಸಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು EU ಮತ್ತು USA ನಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳ ನಂತರ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯಗಳು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು.

16. ಸಬ್ರಿನಾ ಸಬ್ರೋಕ್ (ಲೊರೆನಾ ಫ್ಯಾಬಿಯಾನಾ ಕೊಲೊಟ್ಟಾ)

17. ಸಬ್ರಿನಾ ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಶ್ವದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳ ಮಾಲೀಕರ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ಕನಸು ಕಂಡರು. ಅವಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏನು ಯಶಸ್ವಿಯಾದಳು: ಅವಳ ಹಿಂದೆ ಒಂದು ಡಜನ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಹುಡುಗಿ ಇನ್ನೂ ತನ್ನ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಬ್ರಿನಾ ಅಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮರೆಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರ ಉಪದೇಶಗಳು (ಎಲ್ಲಾ ಇತರರಂತೆ) ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ.

18. ಸಬ್ರಿನಾ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಅಮೇರಿಕನ್ ಟಿವಿ ನಿರೂಪಕಿ ಮತ್ತು ರೂಪದರ್ಶಿ. ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಫೋಟೋ ಶೂಟ್‌ಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಸಂಗೀತಗಾರ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ: ಅವಳು ಪ್ರೈಮ್ರಾಸ್ ಇಂಪ್ರೆಶನ್ಸ್ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಪಂಕ್ ನುಡಿಸಿದಳು. ಮತ್ತು ಸಬ್ರಿನಾ ಸಂತೋಷದ ತಾಯಿ. 2010 ರಲ್ಲಿ, ಅವಳ ಮಗ ಜನಿಸಿದನು.

21. ಎಲ್ಲರ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಸ್ತನಗಳು, ಪ್ರದರ್ಶನ ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಹುಡುಗಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಫೋಟೋ ಶೂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಕೊಡುಗೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದರ್ಶ ಮಹಿಳೆ ಹೇಗಿರಬೇಕು? ಆಕರ್ಷಕ ನೋಟ, ತೆಳ್ಳಗಿನ ಆಕೃತಿ, ಉದ್ದವಾದ ಕಾಲುಗಳು ... ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಸುಂದರವಾದ ಸ್ತನಗಳು! ಮಹಿಳೆಯ ಬಸ್ಟ್ ಪುರುಷರಿಗೆ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಪುರುಷರು ಮಹಿಳೆಯರ ಸ್ತನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹುಚ್ಚರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪುರುಷ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯು ಮಹಿಳೆಯ ಬಸ್ಟ್ನ ಸೌಂದರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ಆದರೆ, ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಆದರ್ಶ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ "ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು" ಇವೆ - ಅದು ದೃಢವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಆಗಿರಬೇಕು.

ತನ್ನ ಯೌವನದಲ್ಲಿ, ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಬಸ್ಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಗ್ಗಳಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ನೋಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ - ಸ್ತನಗಳು ತಮ್ಮ ಆಕಾರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಕುಗ್ಗುತ್ತವೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ...

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯ ನಂತರ, ಬಸ್ಟ್ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಮೂಲ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಇದರಿಂದ ಅವು ಆದರ್ಶವಾಗುತ್ತವೆ?

ಸುಂದರವಾದ ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ

1. ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆ

ಮಹಿಳೆಯರ ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇಂದು ಇದೆ ಅನೇಕ ವಿಶೇಷ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು, ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಸ್ತನದ ಚರ್ಮವು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಬಿಗಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಸುಂದರವಾದ ಸ್ತನಗಳು: 5 ರಹಸ್ಯಗಳು

ಸ್ತನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

60 ಗ್ರಾಂ ಥೈಮ್ ಮತ್ತು 30 ಗ್ರಾಂ ರೋಸ್ಮರಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಮಾಡಿ. ಕೂಲ್, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಎದೆಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ. 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯನ್ನು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

100 ಗ್ರಾಂ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು 1 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ನೀವು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ಅದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ಸ್ತನಗಳು ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ತಂಪಾದ ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ - ಇದು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಟೋನ್ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನೀವು ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಹಾಗೆಯೇ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಸ್ತನ ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಬೆಳಕಿನ ಒತ್ತುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಈ ವಿಧಾನವು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಾಲ್ಮ್ಸ್, ಲೋಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸಿ.

ಪರಿಪೂರ್ಣ ಬಸ್ಟ್ಗಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಸುಂದರವಾದ ಸ್ತನಗಳು: 5 ರಹಸ್ಯಗಳು

1. ಮಸಾಜ್

ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ಆದರ್ಶ ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡುವಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಮಸಾಜ್ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಒಳ್ಳೆ ರೀತಿಯ ಸ್ತನ ಮಸಾಜ್ ಆಗಿದೆ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್.

ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನೀವು ಸ್ನಾನವನ್ನು ಮುಗಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಬಸ್ಟ್ಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ತಣ್ಣೀರಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲವಾದ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ಪ್ರತಿ ಸ್ತನದ ಮೇಲೆ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಒಳಕ್ಕೆ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ 10 ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.

ನೀವೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಶೀತ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಶವರ್. ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದ ನೀರಿನ ಹರಿವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಪ್ರತಿ ಸ್ತನದ ಮೇಲೆ ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ಹಲವಾರು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ನಂತರ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಇದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್

2 ಟವೆಲ್ ಮತ್ತು 2 ಕಪ್ ನೀರನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ - ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಶೀತ. ಒಂದು ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ, ಇನ್ನೊಂದು ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನೀವು ಕೋಲ್ಡ್ ಟವೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮುಗಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಫರ್ಮಿಂಗ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು ವಿಶೇಷ ಕೈಗವಸು ಅಥವಾ ಸರಳ ಟವೆಲ್ ಬಳಸಿ.

ಸುಂದರವಾದ ಸ್ತನಗಳು: 5 ರಹಸ್ಯಗಳು

ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಲ್ಲದೆಯೂ ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು: ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ಪೋಷಣೆಯ ಕೆನೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛ ಕೈಗಳಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಕೆನೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವೆಂದರೆ ತೈಲಗಳ ವಿಶೇಷ ಸಂಯೋಜನೆ.

ಸ್ತನ ಮಸಾಜ್ ಎಣ್ಣೆ

ಆವಕಾಡೊ, ಜೊಜೊಬಾ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ (ಪ್ರತಿಯೊಂದರ ಸುಮಾರು 50 ಮಿಲಿ). ನೀವು ಗುಲಾಬಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯು ವಯಸ್ಸಿನ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿಶಿಪ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಸ್ತನ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು

1. ಎದೆಗೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್

ವಿಶೇಷ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ಆದರ್ಶ ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಬಸ್ಟ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಒಂದು ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರತಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಬಹಳ ಸಮಯ ಕಾಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಸುಂದರವಾದ ಸ್ತನಗಳು: 5 ರಹಸ್ಯಗಳು

ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

1. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ಹರಡಿ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ. 20 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

2. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಎದೆಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ನೇರಗೊಳಿಸಿದ ತೋಳುಗಳನ್ನು 10 ಬಾರಿ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

3. ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಬದಿಗಳಿಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ವಲಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ಮೊದಲು ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ, ನಂತರ ಅಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ. ಎರಡೂ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು 10 ತಿರುಗುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.

4. ಸುಳ್ಳು ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಪುಷ್-ಅಪ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಕೈಗಳು ಭುಜದ ಅಗಲವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಒಲವು ತೋರಬೇಕು. 10 ಪುಷ್-ಅಪ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.

5. ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. 10 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

6. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಹಿಂದೆ ಹಿಡಿದುಕೊಂಡು, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ಬದಿಗಳಿಗೆ ಹರಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಂಡವನ್ನು ಬದಿಗಳಿಗೆ, ಮುಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ 5 ಬಾಗುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಿ.

ಇದು ಸರಳ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಜಿಮ್ ಅಥವಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಲಬ್ಗೆ ಹೋಗಿ.

ಅಲ್ಲಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ತಜ್ಞರು ನಿಮಗಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಬಹುದು?

1. ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯು ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಹೆಣ್ಣು ಸ್ತನ.

ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ದೃಢವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು, ನೀವು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಸುಂದರವಾದ ಸ್ತನಗಳು: 5 ರಹಸ್ಯಗಳು

ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಹಾರವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು - ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು. ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.

ಹೆಣ್ಣು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ ಮತ್ತು ಇ. ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಹಳದಿ ತರಕಾರಿಗಳು, ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕ್ಯಾವಿಯರ್, ಹಾಲು, ಬೀಜಗಳು, ಬೆಣ್ಣೆ, ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯಲ್ಲಿ ಅವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕಠಿಣ ಆಹಾರಗಳು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, 1 ಕೆಜಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು 20 ಗ್ರಾಂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸ್ತನದ ಚರ್ಮವು ಅದರ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನಗಳು ಕುಸಿಯುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಏನು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ವೈನ್ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ಸ್ಪಾರ್ಕ್ಲಿಂಗ್ ಪಾನೀಯವು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ - ದಿನಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್.

ಮನೆ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅಂತಹ ಒಂದು ವಿಧಾನವು ಕಾಕತಾಳೀಯವಲ್ಲ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಕನಸು ಕಾಣುವ ಆಕಾರವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮ್ಯಾಮೊಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ತಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅತೃಪ್ತರಾಗಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮೋಕ್ಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಇಂದು, ಈ ವಿಧಾನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವು ಬಹುತೇಕ ತ್ವರಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ).

ಸರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿರಬಹುದು ಬಲ ಸ್ತನಬಂಧ.

ಮಹಿಳಾ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ನ ಈ ಐಟಂ ಎತ್ತುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಕಾರವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮೇಲ್ಪದರಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಅನಸ್ತಾಸಿಯಾ ವ್ಲಾಡಿಕಿನಾ

ಅಮೇರಿಕನ್ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆ "ಇನ್ ಟಚ್" ಹಾಲಿವುಡ್ ತಾರೆಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಶ್ರೇಣೀಕರಿಸಲು ಓದುಗರಲ್ಲಿ ವಾರ್ಷಿಕ ಸಮೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಿತು. ಯಾರು ಅತ್ಯಂತ ಆಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು?

10 ನೇ ಸ್ಥಾನ - ಸೂಪರ್ ಮಾಡೆಲ್ ಟೈರಾ ಬ್ಯಾಂಕ್ಸ್. ಅವರ ದೂರದರ್ಶನ ಯೋಜನೆ "ಅಮೆರಿಕನ್ ನೆಕ್ಸ್ಟ್ ಟಾಪ್ ಮಾಡೆಲ್" ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಇತರ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿನ ದೂರದರ್ಶನ ಕಂಪನಿಗಳಿಗೂ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಸೇರಿದಂತೆ, ಎಸ್‌ಟಿಎಸ್ ಟಿವಿ ಚಾನೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ "ಯು ಆರ್ ಎ ಸೂಪರ್ ಮಾಡೆಲ್" ಎಂಬ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

9 ನೇ ಸ್ಥಾನ - ನಟಿ ರೆಬೆಕಾ ರೊಮಿಜ್ನ್. "ಇನ್ ಟಚ್" ರೇಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ರೆಬೆಕಾ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿರುವುದು ಉತ್ತಮ ಯಶಸ್ಸು. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ನಕ್ಷತ್ರವು "ಓಟವನ್ನು ತೊರೆಯುತ್ತಿದೆ". 2005 ರಲ್ಲಿ, ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಮ್ ಮ್ಯಾಗಜೀನ್‌ಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಬ್ಯುಸಿನೆಸ್ ವೈರ್ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆ ಪ್ರಕಟಿಸಿದ ವಿಶ್ವದ ಟಾಪ್ 100 ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 80 ನೇ ಸ್ಥಾನ ಅವಳ ಏಕೈಕ ಅರ್ಹತೆಯಾಗಿತ್ತು. ಈ ವರ್ಷ ಪತ್ರಿಕೆಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ನಟಿಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಿಲ್ಲ.

8 ನೇ ಸ್ಥಾನ - ನಟಿ ಬ್ರಿಟಾನಿ ಮರ್ಫಿ. ಈ ವರ್ಷ ನಕ್ಷತ್ರಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಕಳೆದ ಹೊಸ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ, ಅವಳು ತನ್ನ ಪ್ರೇಮಿ ಜೋ ಮಕಾಲುಸೊ ಜೊತೆ ಮದುವೆಯ ಉಂಗುರಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಂಡಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥವನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿದಳು. ಸ್ಟಾರ್ ಈ ಹೊಸ ವರ್ಷವನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಆಚರಿಸುತ್ತಾರೆ.

7 ನೇ ಸ್ಥಾನ - ನಟಿ ಲಿಂಡ್ಸೆ ಲೋಹಾನ್. ಈ ತಾರೆ ಈಗ ತನಗಿಂತ 2 ವರ್ಷ ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗನೊಂದಿಗೆ ಸುಂಟರಗಾಳಿ ಪ್ರಣಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ವದಂತಿ ಇದೆ. ಅವನ ಹೆಸರು ಇವಾನ್, ಮತ್ತು ಅವನು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಡಯಾನಾ ರಾಸ್‌ನ ಕಿರಿಯ ಮಗ.

6 ನೇ ಸ್ಥಾನ - ನಟಿ ಜೆನ್ನಿಫರ್ ಲವ್ ಹೆವಿಟ್. ಈ ವರ್ಷ, ಜೆನ್ನಿಫರ್ ಮತ್ತು ಅವಳ ಗೆಳೆಯ ರಾಸ್ ಮೆಕ್‌ಕಾಲ್ ಅಮೆರಿಕದ ಹಾಸ್ಯನಟರಾದ ಚಾರ್ಲಿ ಚಾಪ್ಲಿನ್ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಪೋ ಮಾರ್ಕ್ಸ್‌ನಂತೆ ಧರಿಸಿ ಹ್ಯಾಲೋವೀನ್ ಪಾರ್ಟಿಗೆ ಬಂದರು.

5 ನೇ ಸ್ಥಾನ - ಜೆಸ್ಸಿಕಾ ಆಲ್ಬಾ. ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಎಂದಿಗೂ ಬೆತ್ತಲೆಯಾಗಿ ನಟಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಟಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ತನ್ನ ಫೋಟೋ ತೆಗೆಯಲು ಅಥವಾ ಬೆತ್ತಲೆಯಾಗಿ ನಟಿಸಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಈ ಹಿಂದೆ ಹೇಳಿದ್ದಾಳೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ಲೇಬಾಯ್ ಮ್ಯಾಗಜೀನ್‌ನ ಮಾಲೀಕ ಹಗ್ ಹೆಫ್ನರ್ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಅದಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಮನವೊಲಿಸಿದರು. ಈಗ ಜೆಸ್ಸಿಕಾ ಇದು ಮತ್ತೆ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭರವಸೆ.

4 ನೇ ಸ್ಥಾನ - ಹಾಲೆ ಬೆರ್ರಿ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ನಟಿ ಅವರು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ದೃಶ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ನಟಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಿದರು. ಸ್ಪಷ್ಟ ದೃಶ್ಯಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಚಮತ್ಕಾರವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾಳೆ. "ನಾನು ಈ ದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಸ್ಟಾರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

3 ನೇ ಸ್ಥಾನ - ಸಲ್ಮಾ ಹಯೆಕ್. ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಅಮೇರಿಕನ್ ನಟಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ತನ್ನ ನೋಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಳು ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಳು: "ನನ್ನ ಎತ್ತರ ಕೇವಲ 157 ಸೆಂ," ಸಲ್ಮಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, "ಆದರೆ ನನ್ನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಬೆಳಕು. ನಾನು ಸಮತಟ್ಟಾಗಲು ದೀರ್ಘಕಾಲ ತರಬೇತಿ ನೀಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು".

2 ನೇ ಸ್ಥಾನ - ಜೆಸ್ಸಿಕಾ ಸಿಂಪ್ಸನ್. ಕಳೆದ ವರ್ಷ, ಹಾಲಿವುಡ್‌ನ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ಬಸ್ಟ್‌ಗಳ ಶ್ರೇಯಾಂಕದಲ್ಲಿ ಗಾಯಕ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದರು.

ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಪಾಮ್ ನಟಿ ಸ್ಕಾರ್ಲೆಟ್ ಜೋಹಾನ್ಸನ್ಗೆ ಹೋಯಿತು. ಅಂದಹಾಗೆ, ಅವಳು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ತನ್ನ ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಅಡ್ಡಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಳು - "ನನ್ನ ಹುಡುಗಿಯರು." ಅಂದಹಾಗೆ, ನಕ್ಷತ್ರವು ಎಂದಿಗೂ ತನ್ನ ಬೆತ್ತಲೆ ಬಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿಲ್ಲ.

ಕಳೆದ ವರ್ಷ ಇನ್ ಟಚ್ ಮ್ಯಾಗಜೀನ್ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಮೀಕ್ಷೆ ನಡೆಸಿತ್ತು. ನಂತರ ಹಾಲಿವುಡ್ ತಾರೆಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ಬಸ್ಟ್‌ಗಳ ಶ್ರೇಯಾಂಕವು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ:
1. ಜೆಸ್ಸಿಕಾ ಸಿಂಪ್ಸನ್
2. ಸಲ್ಮಾ ಹಯೆಕ್
3. ಕಾರ್ಮೆನ್ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾ
4. ಏಂಜಲೀನಾ ಜೋಲೀ
5. ಹಾಲೆ ಬೆರ್ರಿ
6. ಜೆನ್ನಿಫರ್ ಲವ್ ಹೆವಿಟ್

8. ಮರಿಯಾ ಕ್ಯಾರಿ
9. ಸುಸಾನ್ ಸರಂಡನ್
10. ನಿಕೊಲೆಟ್ ಶೆರಿಡನ್

ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು, ಓದುಗರು ವಿಜೇತರನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯದಿಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ತನ ಗಾತ್ರದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ವರ್ಷ ಕಾರ್ಮೆನ್ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾ ಮತ್ತು ಏಂಜಲೀನಾ ಜೋಲಿಯಂತಹ ಲೈಂಗಿಕ ಬಾಂಬ್‌ಗಳು ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಹೊರಗುಳಿದಿರುವುದು ವಿಚಿತ್ರವಾದರೂ. ಮತ್ತು, ನಮ್ಮ ಓದುಗರು ಯಾರಿಗೆ ಮತ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ?