ಜಪಾನ್‌ನಿಂದ ಯುವಕರನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಾಧನ. ದೇಹವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಔಷಧಗಳು

ಶಾಶ್ವತ ಯೌವನವು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆಯ ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ಕನಸು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ವಯಸ್ಸಾಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಿರಿಯರಾಗಿ ಕಾಣುವ ಸಲುವಾಗಿ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಅದರ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ "ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಸೇಬು" ಅನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸದ ದಿನಚರಿಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ?

ನಾವು ಏಕೆ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತೇವೆ?

ಜೈವಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳ ಕ್ರಮೇಣ ನಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಧಾನವಾದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ರೋಗಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾನವನ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ಜೆರೊಂಟಾಲಜಿ ವಿಜ್ಞಾನದಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಜೆರೊಂಟೊಲಾಜಿಕಲ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡಲು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಾರೆ: ನಾವು ಏಕೆ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತೇವೆ?ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಯುವಕರ ನಷ್ಟದ ಹಲವಾರು ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳನ್ನು ಮುಂದಿಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಆಧಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಅವರಿಂದ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ:

• ಕರುಳಿನ ವಿಷಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ವಿಷ. ನಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕರುಳುಗಳು ತ್ಯಾಜ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವುದು ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಕರುಳಿನ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಜೀವಿತಾವಧಿ.
• ಆಮ್ಲಜನಕದ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ರೂಪಗಳು (ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳು), ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಔಟ್ಲೆಟ್ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ.
• ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಕೋಶ ವಿಭಜನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅಥವಾ ನಂತರ, "ವಿಭಜನೆಗಾಗಿ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ" ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
• ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಜೈವಿಕ ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ಮೆದುಳಿನ ಭಾಗಗಳು - ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್ - ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹದ ವಂಶವಾಹಿಗಳು ಕಳೆಗುಂದುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿನಾಶಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಆದರೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಅವಧಿಯು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಸ್ವಭಾವತಃ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ನಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ, ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಾದ ಮೇಲಿನ ಕಾರಣಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನಡವಳಿಕೆಯ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಅನ್ನು ನಾವೇ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ, ಅದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಯುವಕರಾಗಿ ಕಾಣಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ "25" ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದೆ ಯೌವನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?

ಸಾಮಾನ್ಯ ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯ, ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಯುವಕರನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ದೈಹಿಕ ಯೌವನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ:

• ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ತರ್ಕಬದ್ಧ ಪೋಷಣೆ;
• ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿ;
• ನಿಯಮಿತ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್;
• ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ವಿಧಾನಗಳು;
• ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಓವರ್ಲೋಡ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಅವುಗಳ ನಂತರ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ;
• ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು;
• ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು.

ಯುವಕರಿಗೆ ಹತ್ತಿರದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಲಹೆಯು ಅದರ ಘಟಕಗಳ ಅನುಸರಣೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಸರಿಸುಮಾರು 25-30% ರಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಯುವಕರನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಜೆರೊಂಟೊಲಾಜಿಕಲ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ: ಜೀವನ ಚಕ್ರವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮೆಮೊರಿ ಚುರುಕುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ.

ಯುವಕರನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುಖ್ಯ ಕೀಲಿಯಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು "ಅಗತ್ಯ" ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ, ಇ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಇತರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಭಾಗಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ - ಯುವಕರ ಕಾರಂಜಿಗಳು: ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಎಲೆಕೋಸು, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು, ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು , ಕುಂಬಳಕಾಯಿ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಅತಿಯಾದ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಪೂರ್ಣವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾಗಗಳು ಎಷ್ಟು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಯುವಕರು ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಣೆಯು ನೇರವಾಗಿ ಚಲನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಮತ್ತು ಚಳುವಳಿಗಳ ವರ್ಗವು ವಾಕಿಂಗ್, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಗತಿಗಳು ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಉತ್ತಮ ನಿಯಮಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆ.

ಮೂಲಕ: ವಿಶೇಷ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ, ಅದರ ತೀರ್ಮಾನಗಳು ನೀವು 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗಿಂತ 5 ವರ್ಷ ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಮಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಭಾಗದ ಜೊತೆಗೆ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಯಮ ಮಾಡಿ, ನಡೆಯಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ, ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಬಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಏರೋಬಿಕ್ಸ್, ನೃತ್ಯ ಅಥವಾ ಈಜುಗಾಗಿ ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ - ನಿಮ್ಮ ಗುಣಮಟ್ಟ ಜೀವನವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಉತ್ಕೃಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಹೋಗದಿರಲು, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರಲು, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಉಪವಾಸ ದಿನಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ದಿನವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಗಮನಾರ್ಹ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘ ಆಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹಿಂದಿನ ದಿನದ ಸಂಜೆ ನೀವು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಭೋಜನವನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಉಪವಾಸದ ದಿನಗಳನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವು ನಿಮ್ಮ ಆಕೃತಿಯ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಳಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು ? ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನದ ಮೇಲೆ ಇಡೀ ದಿನವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಕೆಳಗಿನ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಂದ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ:

• ನೀರು;
• ಕೆಫಿರ್ ಅಥವಾ ಮೊಸರು;
• ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ;
• ಸೇಬುಗಳು;
• ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಸಲಾಡ್;
• ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ;
• ಕೆನೆರಹಿತ ಚೀಸ್.

ಸಲಹೆ: ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅರ್ಧ ಹಸಿದ ಹೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಕಳಪೆ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು "ತಪ್ಪು ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಇಳಿಯುವುದು" ಸಿಂಡ್ರೋಮ್.

ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ತೈಲಗಳು ಶಾಶ್ವತ ಯುವಕರ ಅಮೃತವೆಂದು ಅವರು ಹೇಳಲು ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಅಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸೋಣ ಜನಪ್ರಿಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ನಮ್ಮ ಯುವ, ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ:

• ಜಿನ್ಸೆಂಗ್- ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಪೆಪ್ಟೈಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಸರಳವಾಗಿ ಭರಿಸಲಾಗದವು. ಇದು ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಮತ್ತು ನಾದದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದ ನೀರು-ಉಪ್ಪು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಶುದ್ಧತ್ವವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕೇಸರಿ- ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಮತ್ತು ಪಿಪಿ, ಸಾರಭೂತ ಕೊಬ್ಬಿನ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಮತ್ತು ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಲವಣಗಳ ಮೂಲ. ಇದನ್ನು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಆಗಿದ್ದು, ಅದನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಹನಿಸಕಲ್- ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚಕಗಳ ಉಗ್ರಾಣ. ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಲೋಫಾಂಟ್- ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆಮ್ಲಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಸ್ಯ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಹಾಗೆಯೇ ಕೂದಲನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮುಖವಾಡಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಕಷಾಯವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಬಳಸಬಹುದು: ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್ ಅಥವಾ ಯುವಕರನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಜನಪ್ರಿಯ ಬ್ರಾಂಡ್ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಬಹುದು.

ಆಧುನಿಕ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯ ಆರ್ಸೆನಲ್ನಲ್ಲಿ ಇಂದು ಯುವಕರ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ. ನೀವು ಅವರನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರಕರಣದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವ ವಿಧಾನಗಳ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಇಂದು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸೋಣ, ಇದನ್ನು ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಲೇಸರ್ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು - ಹಳೆಯ ಕೋಶಗಳು, ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೇಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮವು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
• ಮೆಸೊಥೆರಪಿ ಅಥವಾ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು - ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ನಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾದ ಸಕ್ರಿಯ ಔಷಧಿಗಳ ವಿಶೇಷ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ.
• ಛಾಯಾಗ್ರಹಣ - ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯ ದೋಷಗಳು, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಬೆಳಕಿನ ಹೊಳಪಿನ ಬಳಸಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅತ್ಯಲ್ಪವಾಗಿದೆ, ಪರಿಣಾಮವು ಸುಮಾರು ಒಂದು ವರ್ಷ ಇರುತ್ತದೆ.
• ಬೊಟುಲಿನಮ್ ಟಾಕ್ಸಿನ್ (ಬೊಟೊಕ್ಸ್) ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು , ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಮತ್ತು ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು "ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳು" ಸುಗಮವಾಗುತ್ತವೆ. ಔಷಧದ ಪರಿಣಾಮವು ಒಂದು ವರ್ಷ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮುಖದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
• ಮುಖದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ - ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಬಳಸಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಣಾಮವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಆಧುನಿಕ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಮತ್ತು ಮೋಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇವೆ.

"ಎಲ್ಲವೂ ನರಗಳಾಗದಿರುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ" ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಆದರೆ ನೀವು ನರಗಳ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ನರ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಅವರ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಯೌವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಕೆಲವು ಸರಳ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಶಿಫಾರಸುಗಳು:

• ಅತಿಯಾದ ಉತ್ತೇಜಕ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಚಹಾದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು, ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ನಿರಂತರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಎದುರಿಸಬಹುದು - ಎಲ್ಲಾ ಕಾಫಿ ಪ್ರಿಯರ ನಿರಂತರ ಒಡನಾಡಿ;
• ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯು ಎಷ್ಟು ಸುಧಾರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಹೆಚ್ಚಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು;
• ಟಿವಿಯನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಚುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸುದ್ದಿ ಫೀಡ್‌ಗಳಿಂದ ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಬೀಳುವ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿ, ಹಾರಾಟಕ್ಕೆ ಮುಕ್ತ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನೀಡಿ. ಆಲೋಚನೆಗಳು: ಇದು ಮಲಗುವ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ;
• ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ವ್ಯಾಪಾರ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅನಗತ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ 24 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ.

ಮುಂದೆ ಯೌವನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು, ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ನಾವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ದೇಹವನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ನೀವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳು:

• ಸರಿಯಾದ ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತದ ಅನುಸರಣೆ (ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ 1.5-2 ಲೀಟರ್ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು);
• ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ಬೆರ್ರಿ, ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು (ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಬಲವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ);
• ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವು ವಿಷದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ: ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಬರ್ಚ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಮತ್ತು ಅಮರ ಮುಂತಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ;
• ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣ. ಆದ್ದರಿಂದ, 10 ತಲೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, 10 ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು 1 ಲೀಟರ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಪೇಸ್ಟ್ ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ "ಮದ್ದು" ಅನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಪ್ರತಿ 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್, ಪರಿಹಾರವು ಮುಗಿಯುವವರೆಗೆ;
• ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಮತ್ತು ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ.

ಯುವಕರ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಾರದು?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಾಶ್ವತ ಯುವಕರ ಕನಸುಗಳು ನಾವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ವಿಷಾದಿಸುವ ಸಾಹಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಚಿಂತನೆಯಿಲ್ಲದ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಾವು ಬಯಸಿದ ನವ ಯೌವನ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಮಹಿಳೆಯ ಆಕರ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಅವಳ ಬೆಳಕು, ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಇತ್ಯರ್ಥ ಮತ್ತು ದಯೆ, ಆಕರ್ಷಕ ಸ್ಮೈಲ್, ಅಂದಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಾತಿನ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಿಂದ ಆಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ತೆಳ್ಳಗೆ ಅಥವಾ ಸುಕ್ಕುಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಾಸ್‌ಪೋರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ವಯಸ್ಸಿಗಿಂತ ತೆಳ್ಳಗೆ ಅಥವಾ ಕಿರಿಯರಾಗಿ ಕಾಣುವ ಸಲುವಾಗಿ ನೀವು ಖಾಲಿಯಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮದಿಂದ ದೂರ ಹೋಗಬಾರದು: ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾದ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ: ನೀವು "ರೂಪಾಂತರ" ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ನಮ್ಮ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೇಗೆ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ಶುಭಾಶಯಗಳು, ನನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್ನ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರು! ಇಂದು ನಾನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು. ಇದು ಮಹಿಳಾ ಯೌವನವನ್ನು ಉಳಿಸುವ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತು ಯುವಕರ ಆರಾಧನೆಯನ್ನು ಆರಾಧಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಫ್ಯಾಷನ್ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಬಟ್ಟೆ, ಬೂಟುಗಳು, ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲವು ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಇದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇಂದು, ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು 40-50 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಮಾಡಿದಂತೆ 50-60 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಮ್ಯಾಟ್ರಾನ್‌ನಂತೆ ಕಾಣಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಸಮಾಜಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರ ಪೀಳಿಗೆಯ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು 30 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ತಮ್ಮ ಗೆಳೆಯರಿಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಇತರ ತಲೆಮಾರುಗಳೊಂದಿಗೆ, 20-30, 50-60 ವರ್ಷಗಳು. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ವಿವರಣೆ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇಂದು ಅಜ್ಜಿಯರು ತಮ್ಮ ಮೊಮ್ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು, ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು, ಒಂದು ಪದದಲ್ಲಿ, ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆರೋಗ್ಯ, ಯೌವನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಅಂತಹ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕು ಚರ್ಮಮತ್ತು ದೇಹಗಳು. ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಉಳಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಆಧುನಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ.

ಯುವಕರಾಗಿರಲು ಯಾವುದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಯೌವನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಆಕರ್ಷಣೆ, ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಿಂದ ಆಡಲಾಗುತ್ತದೆ. 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ, ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಆಗ 50 ವರ್ಷ ಮತ್ತು 60 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಉತ್ಪಾದನೆಯಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ. ಅಯ್ಯೋ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಗೆ ಯುವಕರನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಆಧುನಿಕ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಉದ್ಯಮವು ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ, ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು 50 ವರ್ಷ ದಾಟಿದ ಮಹಿಳೆಯರು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದ ತಮ್ಮ ಗೆಳೆಯರಿಗಿಂತ 10 ವರ್ಷ ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ ಕೂಡ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಈಗಾಗಲೇ ಅವರ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ 30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಎದೆ, ಪೃಷ್ಠದ ಮತ್ತು ತೊಡೆಯ ಮೇಲೂ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು. ಆದರೆ ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಮಾರ್ಗಗಳುಯುವಕರನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ ಅದನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಬೇರೆ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆಯೇ ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲಮಹಿಳೆ ಯೌವನವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆಯೇ?

ಯುವಕರ ರಹಸ್ಯಗಳು

ಯೌವನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು 25 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಇದು ಶ್ರಮದಾಯಕ ಕೆಲಸ, ಇದರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ. ವಯಸ್ಸಾದ ಬಾಹ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮೊದಲ ಸುಕ್ಕುಗಳು - "ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳು" - 25-27 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಹಿಳೆ ಚರ್ಮದ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವುದಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು.

ಯೌವನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು

ಮಹಿಳೆಯ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವಳ ಮುಖದ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೃದುವಾದ, ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸೂಕ್ತವಾದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು, ಧೂಳು ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಗಾಳಿಯ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ಮುಖ್ಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಚರ್ಮ:

1. ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು. ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಸ ರೀತಿಯ ಮುಖದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಳಸಲು ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಕ್ಲೀನಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಟ್ ಕ್ಲೀನರ್ ಮನೆಯಲ್ಲಿ. ಇದು ಬೃಹತ್, ದುಬಾರಿ ಸಾಧನವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಣ್ಣ ಸಾಧನ; ಸ್ಪಾಟ್ ಕ್ಲೀನರ್ ಸಾಧನದ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ
2. , ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಮೇಲಿನ, ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು;
3. ಸೌರ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ಗಳು;
4. ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ಬಂಧಿಸುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು - ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ;
5. ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು, ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ;
6. ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು.

ತಾರುಣ್ಯದ ದೇಹ

ಯೌವನದ ಮುಖಫ್ಲಾಬಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಯೌವನದಿಂದ ಕಾಣಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ, ಮಹಿಳೆಯರು ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದೆ ಮುಖಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಗಮನ ಹರಿಸಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ದೇಹವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಅವಶ್ಯಕ:

• ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ;
• ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ;
• ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ.

ಲಭ್ಯವಿರುವ ವಿವಿಧ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿ, ಫಿಟ್ನೆಸ್, ನೃತ್ಯ, ಪ್ರವಾಸೋದ್ಯಮ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಕೇವಲ ಒಂದು ಗುಂಪಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ. ಲೋಡ್ಗಳ ಏಕರೂಪತೆ ಮತ್ತು ಆಪ್ಟಿಮಾಲಿಟಿ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹದ ಯುವಕರ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ರಚನೆಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಟೋನಿಂಗ್ಗಾಗಿ, ನಾನು ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ತಾರುಣ್ಯದ ದೇಹಈಜು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸಾಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುಂದರವಾದ ದೇಹದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೀರಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ, ಸೌನಾ ಮತ್ತು ರಷ್ಯಾದ ಉಗಿ ಸ್ನಾನ ಎರಡನ್ನೂ ಗಮನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವರು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷ ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ, ಇದು ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು, ರಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲು, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೇರಣೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಗೆಳತಿಯರು ತಮ್ಮ ಮುಖಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಹೇಗೆ

ಯುವಕರನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಮರೆಯಬಾರದು. ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆಹಾರವು ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಅದರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು. ಒಳಗೆ ಊಟ 35 ವರ್ಷಗಳುಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದಿಂದ ಗುಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬೇಕು 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರಮತ್ತು ಹಳೆಯದು.

ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಹಳೆಯದು, ಅದಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಾನು ಬರೆದಿದ್ದೇನೆ

ನಂತರ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ 45 ವರ್ಷಗಳುನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಿಹಿ ಆಹಾರಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಹಿಟ್ಟಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಿ. ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಸೋಮಾರಿಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಯುವವಾಗಿರಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಹ ಮೂಳೆಗಳಿಂದ ತೊಳೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಯೌವನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿರುವ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ (ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್) ಅನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಲು, ಇಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಏನಿದೆ:

• ಬೀಜಗಳು (ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕಾರಗಳು);
• ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ;
• ಮಸೂರ;
• ಅಗಸೆ ಬೀಜ (ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ನೆಲದ ರೂಪದಲ್ಲಿ).

ಉತ್ತಮ ಉತ್ಪನ್ನ ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಫಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ "ಜೀವನದ ಮೂಲ", "ಅಮರತ್ವದ ಮೂಲಿಕೆ", ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಆಯಾಸ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿಗಾಗಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಸಂವೇದನಾ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಶ್ರವಣವನ್ನು ತೀಕ್ಷ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳಿನ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ, ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ.
  ಐಹರ್ಬ್ ಮೇಲೆ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್
• ಎಲುಥೆರೋಕೊಕಸ್ - ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ “ಕೆಟ್ಟ” ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಾಳೀಯ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ .
  ಐಹರ್ಬ್ ಮೇಲೆ ಎಲುಥೆರೋಕೊಕಸ್
• ರೇಡಿಯೊಲು ಗುಲಾಬಿ - ನರಮಂಡಲದ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿ, ದುರ್ಬಲತೆ, ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬಳಲಿಕೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೇಹದ ತ್ರಾಣ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕಾದರೆ. ರೋಡಿಯೊಲಾದ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮೇಲೆ ಬಲವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ರೇಡಿಯೊಲಾ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಶಕ್ತಿಯುತ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
  ಐಹರ್ಬ್ ಮೇಲೆ ರೇಡಿಯೋಲಾ

ಈ ಸಸ್ಯಗಳು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ವಿವಿಧ ಒತ್ತಡಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ವಿಭಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಶಾಶ್ವತ ಯುವಕರ ಅಮೃತವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಆವಿಷ್ಕರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ಈ ಅಮೃತವು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡದ ಮಹಿಳೆಯರ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿದೆ, ಅವರ ಆಂತರಿಕ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಯುವಕರಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಅವರು ನೋಟದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಮ್ಮ ಅದ್ಭುತ ಆಧುನಿಕ ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ಆಶಾವಾದಿ ಮನೋಭಾವಕ್ಕಾಗಿಯೂ ಆಕರ್ಷಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಯೌವನವನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರು, ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಯುವಕರ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ, ಜಾಹೀರಾತು ಘೋಷಣೆಗಳ ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ನಂಬಿ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ದುಬಾರಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಮೇಲೆ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಅವರು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಏನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮುಖದ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವ ಫಾರ್ಮಸಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಅವುಗಳ ಬೆಲೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಅನೇಕ ಖರೀದಿದಾರರಿಂದ ಬೇಡಿಕೆಯಲ್ಲಿರುವ ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಅದ್ವಿತೀಯ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು, ಅದ್ಭುತವಾದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮುಖವಾಡ ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮನಸ್ಸಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ

ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು:

ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರ

ಸುಕ್ಕುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ

ಡಾಕ್ಟರ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಸೈನ್ಸಸ್, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜನ್ ಮೊರೊಜೊವ್ ಇ.ಎ.:

ನಾನು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಕಿರಿಯರಾಗಿ ಕಾಣಲು ಬಯಸುವ ಅನೇಕ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನನ್ನ ಮೂಲಕ ಹಾದು ಹೋಗಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ ತನ್ನ ಪ್ರಸ್ತುತತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ... ವಿಜ್ಞಾನವು ಇನ್ನೂ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ; ದೇಹವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಸ ವಿಧಾನಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಆಶ್ರಯಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಸಮಾನವಾದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಒಳ್ಳೆ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.

1 ವರ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ, ಚರ್ಮದ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವ ಪವಾಡ ಔಷಧ NOVASKIN ಯುರೋಪಿಯನ್ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಉಚಿತವಾಗಿ. ಇದು ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳಿಗಿಂತ ಹಲವಾರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಾರದು. ಇದು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಚೀಲಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ಅಂತರ್ಜೀವಕೋಶದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸರಳವಾಗಿ ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ.

ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ >>

• ಎ - ಶುಷ್ಕತೆ, ತೆಳುವಾಗುವುದು, ಚರ್ಮದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯಿಂದ;
• ಬಿ - ಮೈಕ್ರೋಕ್ರ್ಯಾಕ್ಗಳ ವಿರುದ್ಧ, ಉರಿಯೂತ;
• ಸಿ - ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ;
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಔಷಧೀಯ ವಿರೋಧಿ ಸುಕ್ಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ನೀವು ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಪೊದೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಯುವಕರಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮುಖವಾಡವು ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯ 10 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ 30 ಗ್ರಾಂ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ. ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಇದು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು: ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುವವರೆಗೆ ಅದು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ನಿಂದ ಐಸ್: 40 ಗ್ರಾಂ ಒಣ ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ, 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಿದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ, ಐಸ್ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಮೊಡವೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ನೀವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಔಷಧೀಯ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಟೋನಿಂಗ್.

ಬಿಳಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು, ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮುಂದೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ತನಕ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬಿಡಿ. ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಮಾಡಿ. ಒಂದೆರಡು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ ಫಲಿತಾಂಶವು ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಸ್ 12 ಅವಧಿಗಳು; ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ, ಮುಖದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿದೆ.

ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಲು ಯಾವ ಔಷಧೀಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಇದರಿಂದ ನೀವೇ ಏನನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ? ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮುಖವಾಡವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.

• ಪ್ಯಾಂಥೆನಾಲ್ ಅನ್ನು ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪ್ರೇ ಮತ್ತು ಮುಲಾಮು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ದಕ್ಷತೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಾನರು. ಎಪಿಥೆಲೈಸೇಶನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಗಾಯಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ).
• ರೆಟಿನಾಲ್ ಅಸಿಟೇಟ್ (ವಿಟಮಿನ್ ಎ) ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ. ಹಾನಿಯ ನಂತರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಮತ್ತು ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೈಲ ರೂಪದಲ್ಲಿ ರೆಟಿನಾಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮಲಗುವ ವೇಳೆಗೆ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಮುಖದ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟರೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಅಪರೂಪ.
• ಕ್ಯೂರಿಯೊಸಿನ್ ಅನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಮುಖದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಸುಕ್ಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾನಿಯ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.ಅವರು ಈ ರೀತಿಯ ಕ್ಯೂರಿಯೊಸಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ: ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
  
• ಝಿಂಕ್ ಮುಲಾಮು. ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನೂ ಸಹ ಎದುರಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ. ಇದನ್ನು ಮೊಡವೆ ಸುತ್ತಲೂ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು, ಮುಖಕ್ಕೆ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಸತುವು ಮುಲಾಮು ಒಣಗುತ್ತದೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಕೆಲವು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕ್ಯಾಪ್ಸಿಕ್ಯಾಮ್ ಮುಲಾಮು ಒಂದು ಔಷಧೀಯ ಮುಖದ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಲಾಮು ತ್ವರಿತ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಈ ಆಸ್ತಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮದ ದೋಷಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಔಷಧದ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಮುಖವು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಆರೈಕೆಯು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು.
  ಕ್ಯಾಪ್ಸಿಕ್ಯಾಮ್ ಅನ್ನು ಇತರ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮುಖದ ಆರೈಕೆ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಪರಿಹಾರ ಮುಲಾಮು ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮುಖದ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಅನೇಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಶಾರ್ಕ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಳಕೆಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪರಿಹಾರವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
• ಹೆಪಾರಿನ್ ಮುಲಾಮು ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಊತ ಮತ್ತು ಚೀಲಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಮುಖದ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಪವಾಡದ ಔಷಧೀಯ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಪ್ರತಿ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮದಂತೆ ಬೆಲೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ . ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ನೀಲಿ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಊತ ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
  
• ರೆಟಿನೊಯಿಕ್ ಮುಲಾಮು, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವವರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಔಷಧೀಯ ಮುಖದ ಮುಲಾಮು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಔಷಧವು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಜೈವಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ದೃಢವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  ಬಳಕೆಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಕಾಮೆಡೋನ್‌ಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಹ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಹಾರದ ಬಳಕೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಉರಿಯೂತಗಳಿಗೆ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿದಾಯ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಔಷಧವು ವಿರೋಧಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಮುಖವಾಡಗಳಲ್ಲಿ ಮೂಲಭೂತ ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. 50 ರ ನಂತರ ಮುಖದ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವುದು

ಸತ್ತ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿರೋಧಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಪೊದೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಹಲವಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಔಷಧೀಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ವರ್ಗಗಳ ಸುಂದರ ಹೆಂಗಸರು ತಮ್ಮ ಆಕರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಯೌವನವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಔಷಧಾಲಯದಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮುಖದ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖಕ್ಕೆ ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ಬೇಕು; ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುವುದು

ನೀವು ಈ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಓದುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಒಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು, ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನೋಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಾವು ತನಿಖೆಯನ್ನು ನಡೆಸಿದ್ದೇವೆ, ವಸ್ತುಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ವೈದ್ಯರು ನೀಡಬಹುದಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳವರೆಗೆ ಸುಕ್ಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದೇವೆ. ತೀರ್ಪು ಹೀಗಿದೆ:

ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಇದು ಕೇವಲ ಅಲ್ಪ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಎಲ್ಲವೂ ಮರಳಿದವು.

ಗಮನಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ ಏಕೈಕ ಔಷಧವೆಂದರೆ ನೋವಾಸ್ಕಿನ್.

ಈ ಸೀರಮ್ ಬೊಟೆಕ್ಸ್‌ಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ NOVASKIN ತಕ್ಷಣವೇ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ. ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು!

ಈ ಔಷಧವನ್ನು ಔಷಧಾಲಯ ಸರಪಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವಾಲಯದಿಂದ ಹಣಕಾಸು ಮತ್ತು ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಉಚಿತವಾಗಿ. NOVASKIN ಬಗ್ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಓದಬಹುದು.

ವಿಂಗಡಣೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖದ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಅನೇಕ ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ ಎಂದು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ಈ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮುಖದ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವ ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಮುಖವಾಡಗಳು ಅಥವಾ ಪೊದೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವು ಅಕ್ಕಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುವ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ನೇಹಿತರೇ, ನಮಸ್ಕಾರ!

ಕಳೆದ ಬಾರಿ ನಾನು ಪುರುಷರನ್ನು ಅಭಿನಂದಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಇಂದು ನಾನು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಅಭಿನಂದಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ನನ್ನ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ!

ನಿಮಗೆ ಮಹಿಳಾ ದಿನಾಚರಣೆಯ ಶುಭಾಶಯಗಳು! ವಸಂತ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಹ್ಯಾಪಿ ರಜಾ!

ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಈ ದಿನವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದವರೂ ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇಂದು ಪುರುಷರು ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಮತ್ತೆ ಒಂಟಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ... ಮತ್ತು ಹದಗೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ. ಮಿಮೋಸಾದ ಪುಷ್ಪಗುಚ್ಛ.

ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರು ಬೀಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ವಿಷಾದಿಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ, ಸರಿ, ಏಕೆ ???

ಮತ್ತು ನೀವು ಕನ್ನಡಿಯ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನೋಡಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ !!!

ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ: "ಸರಿ, ಏಕೆ ???"

ಮತ್ತು ನೀವು ಕಿಟಕಿಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಗೆಳೆಯ ವಲ್ಕಾ ಜೊತೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಕೊಬ್ಬು, pimply, ಸಣ್ಣ ಕಾಲಿನ ನೆರೆಯ. ಆದರೆ ಸಂತೋಷ!!!

ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ದುಃಖದ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿಸಲು ನೀವು ಟಿವಿಯನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ. ಮತ್ತು ನೀವು "ಮಾಸ್ಕೋ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ" ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಅಲ್ಲಿ ಬಟಾಲೋವ್ ಅಲೆಂಟೋವಾಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ:

"ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಮನುಷ್ಯ ಎಂಬ ಸರಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ."

ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಹನಿಗಳು ಜಲಪಾತವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ: "ಸರಿ, ಅವರು ಅಂತಹ ಪುರುಷರನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ?"

ಆತ್ಮೀಯ ಹುಡುಗಿಯರು!

ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾಡಬಹುದು: ಓಡುವ ಕುದುರೆ ಮತ್ತು ಸುಡುವ ಗುಡಿಸಲು ಎರಡೂ ...

ಮತ್ತು, ಆಧುನಿಕ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರವನ್ನು ಕೊರೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಗೊಂಚಲು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿ, 10 ಎಕರೆಗಳನ್ನು ಅಗೆಯಿರಿ, ಮಗುವನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಆದರೆ ನಾವು ದುರ್ಬಲರಾಗಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವವರೆಗೆ, ನಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಮನುಷ್ಯ ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.

ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವನು ಪುರುಷನಂತೆ ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವಳು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಾನೇ ಮಾಡಬಹುದು!

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ದುರ್ಬಲರಾಗಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಾನಮಾನದ ಮೂಲಕ ಅರ್ಹತೆ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ತ್ರೀಯೇತರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ.

ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಇರಲಿ, ಅವರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಠಿಣ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: "ನಾವು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ..." ಮತ್ತು ಅವನು ತಪ್ಪಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮಗೆ ಪ್ರೀತಿ, ಸ್ತ್ರೀ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ, ಸಂತೋಷ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶ್ರಮದಿಂದ ಸಂತೋಷ! ”

ಈಗ ಇಂದಿನ ನಮ್ಮ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಹೋಗೋಣ.

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನನ್ನ ಓದುಗರೊಬ್ಬರಿಂದ ನನಗೆ ಪತ್ರ ಬಂದಿದೆ.

ಆಕೆಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಸುಮಾರು 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದರು:

ಅವಳು ಒಂದೆರಡು ಬಡ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಓದುಗರು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ, ಅವಳು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ, ಏನೂ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರಲಿಲ್ಲ.

ಅವಳು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಕೇಳಿದಳು ಮತ್ತು ನಾನು ಯೋಚಿಸಿದೆ:

"ಮತ್ತು ಏನು? ಇದು ಮಹಿಳಾ ದಿನಾಚರಣೆಯ ಉತ್ತಮ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ!

ಈ ಸಂವಾದದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೇರಬೇಕೆಂದು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನನಗೆ ಔಷಧಾಲಯಗಳ ವಿಂಗಡಣೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ ನನಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯ ಬೇಕು.

ಆದರೆ ಮೊದಲು, ಆ ಮಹಿಳೆಯರ ಅರ್ಥವೇನು ಎಂದು ಯೋಚಿಸೋಣ? ಅವರಿಗೆ ಏನು ಚಿಂತೆ? ಅವರ ನಿಜವಾದ ಅಗತ್ಯವೇನು?

ನಾನು ಅವರ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಪುನಃ ಹೇಳಿದರೆ, ಅದು ಈ ರೀತಿ ಧ್ವನಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ:

ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ಅದೇ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೊಸ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? ಒಂದು ಪದದಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಸನ್ನು "ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು" ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೇ?"

ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ, ಏಕೆ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸು? ಅವಳು ಏಕೆ ದಡ್ಡಳಾಗುತ್ತಾಳೆ? ಸುಕ್ಕುಗಳು ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ? ನನ್ನ ಮೈಬಣ್ಣ ಏಕೆ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ? ಇದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದೇ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ? ಮತ್ತು ಅದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಇಬ್ಬರು ಮಹಿಳೆಯರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗಳಂತೆ ಏಕೆ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ?

ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ? ಎ? ನಾವು ಮಾತನಾಡೋಣವೇ?

ಚರ್ಮವು ಹೇಗೆ ರಚನೆಯಾಗಿದೆ?

ಮೊದಲಿಗೆ, ಚರ್ಮವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸೋಣ.

ಚರ್ಮವು 3 ಪದರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ: ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್, ಡರ್ಮಿಸ್ ಮತ್ತು ಹೈಪೋಡರ್ಮಿಸ್, ಅಥವಾ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬು.

ಹೊರಚರ್ಮ,ಚರ್ಮದ ಹೊರ ಪದರವು 5 ಪದರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಪರವಾಗಿಲ್ಲ.

ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ 5 ಪದರಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಂತಿವೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸು - ಶಾಲೆ - ಕಾಲೇಜು - ಕೆಲಸ - ನಿವೃತ್ತಿ.

"ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸು" ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಕಡಿಮೆ ಪದರವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಕೋಶಗಳು ಜನಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ, ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಸ್ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು "ಒಣಗುತ್ತದೆ."

ಈ "ಕುಗ್ಗಿದ" ಜೀವಕೋಶಗಳು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಮೇಲ್ಭಾಗದ, ಕೊಂಬಿನ, ಪದರವಾಗಿದ್ದು, ಹಲವಾರು ಪದರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಇವುಗಳು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಆಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವೈರಸ್ಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೊಂಬಿನ ಮಾಪಕಗಳು ಸುದೀರ್ಘ ಸರಪಳಿಯಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದು, ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವನ್ನು ಲಿಪಿಡ್ಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಾಧ್ಯ.

ಕೊಂಬಿನ ಮಾಪಕಗಳ ಪದರಗಳ ನಡುವೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ಆವಿಯಾಗುವ ನೀರಿನ ಅಣುಗಳಿವೆ.

ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ಒಳಚರ್ಮದಿಂದ ಪ್ರಸರಣದಿಂದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

1. ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ... ಇದು ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ನ ಲಿಪಿಡ್ಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಟ್ಟಡ ಸಾಮಗ್ರಿಯಾಗಿದೆ.
2. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ.
3. ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಸತ್ತ ಮಾಪಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡದಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬೇಡಿ. ಒಂದು ಪದದಲ್ಲಿ, ಮತಾಂಧತೆ ಇಲ್ಲದೆ.
4. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಲೋಷನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ಇದು ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ನ ಲಿಪಿಡ್ಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಂದಿನ ಪದರ - ಒಳಚರ್ಮ.ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ಯೌವನ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಕಾಲಜನ್, ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ.

ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸಹ ಇಲ್ಲಿ ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತವೆ.

ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಮತ್ತು ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸಹ ಇಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ.

ಕಾಲಜನ್ ಫೈಬರ್ಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು "ಹಿಡಿಯುವ" ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಒಳಚರ್ಮದ ಆಧಾರವು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವಾಗಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ವಸ್ತುಗಳು ಫೈಬ್ರೊಬ್ಲಾಸ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅದು ಅಲ್ಲಿಯೇ ಇದೆ.

ಒಳಚರ್ಮದಲ್ಲಿ, ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್‌ನ ಹೊಸ ಅಣುಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಳೆಯವುಗಳು ಅನುಗುಣವಾದ ಕಿಣ್ವಗಳಿಂದ ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ.

ಮತ್ತು ಯೌವನದಲ್ಲಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯು ವಿನಾಶದ ಮೇಲೆ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಿದರೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಕಡಿಮೆ ಕಾಲಜನ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ.

ಮತ್ತು ಏನು? ಚೌಕಟ್ಟಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಘಟಕಗಳಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ಕುಗ್ಗುತ್ತದೆ, ಮುಳುಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕರೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಸುಕ್ಕುಗಳ ರಚನೆಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಮುಂದೆ ಹೋದಂತೆ, ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಕಾಲಜನ್ ರೂಪುಗೊಂಡಿರುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಫೈಬ್ರೊಬ್ಲಾಸ್ಟ್‌ಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸುಸ್ತಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸುವ ಕಾಲಜನ್ ಈಗ ಹೇಗಾದರೂ ದೋಷಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಒರಟು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅವನು ಹರಿದಿದ್ದಾನೆ. ಹೆಚ್ಚು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಇವೆ.

ಅದೇ ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಚರ್ಮವು ಫ್ಲಾಬಿ ಆಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಫ್ಲಾಟ್ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರ ಮೇಲೆ ಸ್ಟೀಮರ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಕೂಡ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಅದರ ಕಡಿಮೆ ಅಣುಗಳು ನೀರನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಕೆನೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡಿ.

ಆದರೆ ಅಲ್ಲಿ ಇರಲಿಲ್ಲ.

ಕಾಲಜನ್ ಅಣುಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವು ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ನ ಸಣ್ಣ ಅಂತರಕೋಶದ ಸ್ಥಳಗಳ ಮೂಲಕ "ಸೋರಲು" ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಒಳಚರ್ಮದಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಗಡಿಯ ಮೂಲಕ - ನೆಲಮಾಳಿಗೆಯ ಮೆಂಬರೇನ್.

ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾಲಜನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಯಾರಕರು, ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅಸಹ್ಯಕರವಾಗಿದೆ, ಕಾಲಜನ್ ಚರ್ಮದೊಳಗೆ ಹೇಗೆ ಆಳವಾಗಿ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ತಾರುಣ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವರ್ಣರಂಜಿತವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತುಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಅದೇ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಇದು, ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ, ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಅಲ್ಲ.

ಇದರರ್ಥ ನಾವು ಬೇರೆ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ: ಹೊರಗಿನಿಂದ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಒಳಗಿನಿಂದ.

ಕಾಲಜನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಾಲಜನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ ಸತು, ಕಬ್ಬಿಣ, ಗಂಧಕ, ತಾಮ್ರ ...

ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಾಶವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾನು ವಿವರಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿಲ್ಲ.

ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಆನುವಂಶಿಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ದೇವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನಾನು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದೆ. ನನ್ನ ಹೆತ್ತವರಿಗೆ ಅವರ ನಿಜವಾದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನೀಡಲಾಗಿಲ್ಲ. 10 ವರ್ಷ ಕಡಿಮೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನನ್ನ ತಾಯಿ ಯಾವುದೇ ಮುಖದ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಿಲ್ಲ. ಹೌದು, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪೊದೆಗಳು ಇರಲಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ಅವಳು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ನಮ್ಮ ಡಚಾಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದರು. ಮತ್ತು ಅವಳ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳಾಗಿವೆ.

ಆದರೆ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ.

ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಯಾವುದು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ?

ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇತರ ಯಾವ ಅಂಶಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಪ್ರಥಮ. ಅಂತಹ ಪದವಿದೆ - ಫೋಟೊಜಿಂಗ್. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಯುವಜನರು ಸೋಲಾರಿಯಮ್ಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ. ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಫೈಬರ್ಗಳನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುವ ಮತ್ತು ನಾಶಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ:

ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣವು ಕಾಲಜನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ 80% ರಷ್ಟು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ!

ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕಾಲಜನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದಂತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೇ. ನಿದ್ರೆಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೊರತೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ 2 ಪಟ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಮೂರನೇ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಎರಡನೇ ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್, ಕಾರ್ಟಿಸೋನ್, ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ವಿರೋಧಿ, ಕೋಶ ವಿಭಜನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಫೈಬರ್ಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾಲ್ಕನೇ. ಸಾಕಷ್ಟು ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತ. ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣಗಳು, ಗಾಳಿ, ಹಿಮ, ಸೂರ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋದ ಚರ್ಮದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 1.5 - 2 ಲೀಟರ್ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಐದನೆಯದು. ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ಬುದ್ದಿವಂತಿಕೆ ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು, ಅದು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಆರನೆಯದು. ಧೂಮಪಾನ. ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆಯ ಪರಿಣಾಮವು ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಧೂಮಪಾನಿಗಳೂ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು 5 ಪಟ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಿರಿದಾಗುತ್ತವೆ, ಚರ್ಮವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒರಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಏಳನೇ. ಮದ್ಯ.ಇದು ಎಲ್ಲಾ ನಂತರದ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮ ಸೇರಿದಂತೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಯೌವನವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಇಲ್ಲಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಯೌವನವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅಂದಾಜು ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ಕೆಚ್ ಮಾಡೋಣ.

ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಾಲಯದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಿಂದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.

ನಾನು ಇದನ್ನು ಈ ರೀತಿ ನೋಡುತ್ತೇನೆ:

25 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ

ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಕಾಲಜನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು.

25-35 ವರ್ಷಗಳು

ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕಾಲಜನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಈಗಾಗಲೇ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಇಮೆಡಿನ್ ವಿಕಿರಣ ತಾಜಾತನವು ವಿಶೇಷ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾನವ ಚರ್ಮದ ರಚನೆಯ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ. ನಾನು ಅವನನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. 🙂 ಆದರೆ ಕೆಳಗೆ ಹೆಚ್ಚು.

35-45 ವರ್ಷಗಳು

ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹದಗೆಡುತ್ತವೆ, ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಒಣಗುತ್ತದೆ.

ನಾವೇನು ​​ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ?	ಸೌಲಭ್ಯಗಳು
ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ	ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಹಾಲು ಅಥವಾ
ಟೋನಿಂಗ್ ಅಪ್	ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮುಕ್ತ ಟೋನರ್
ನಾವು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ	40 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ: UV ಫಿಲ್ಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಿಸುವ ಕೆನೆ: ದಿನ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ. ಕಣ್ಣಿನ ಕೆನೆ. 40 ವರ್ಷದಿಂದ: ಎತ್ತುವ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್. ಕಣ್ಣಿನ ಕೆನೆ. ಎಲ್ಲರಿಗೂ: ಉಷ್ಣ ನೀರು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹವಾನಿಯಂತ್ರಿತ ಕೊಠಡಿಗಳಲ್ಲಿ).
ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸುವುದು	ಇಮೆಡಿನ್ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ಸಮಯ ಅಥವಾ ಲೇಡಿಸ್ ಫಾರ್ಮುಲಾ ಹೈಲುರಾನ್ ಫೋರ್ಟೆ (ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ).

ಹೈಲುರಾನ್ ಫೋರ್ಟೆಯನ್ನು ಲೆಡಿಸ್ ಫಾರ್ಮುಲಾ "ಏಜಿಂಗ್ಲೆಸ್ ಸ್ಕಿನ್" ನೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಎತ್ತುವ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಪದಗಳು. ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ನಾನು ಅವರನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆನೆ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು "ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿದರೆ", ಅದರ ಟೋನ್ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ವೇಗವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ನೀವು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ?

ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಕೋಎಂಜೈಮ್ ಕ್ಯೂ 10 ನೊಂದಿಗೆ ಕೆನೆ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಫೈಬ್ರೊಬ್ಲಾಸ್ಟ್‌ಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ಒಳಗಿನಿಂದ ಕ್ರಿಯೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬಾಹ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದವಾಗಿದೆ: ಕೆನೆ ಯಾವ ಭಾಗವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ನೆನಪಿಡಿ, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಕೋಶಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರಕೋಶದ ಸ್ಥಳಗಳು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಅಣುಗಳು ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದೆ?

ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಆಹಾರದ ಪೂರಕಗಳು ಅವುಗಳ ಘಟಕಗಳಾಗಿ ಕೊಳೆಯುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಅವುಗಳಿಂದ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಏನಾದರೂ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯಿದೆ.

45 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರು

ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ, ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಅರ್ಹವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ದೇಹವನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸುವ ಫೈಟೊಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಜವಾದ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದಂತೆ ವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾವೇನು ​​ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ?	ಸೌಲಭ್ಯಗಳು
ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ	ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮುಕ್ತ ಲೋಷನ್.
ಟೋನಿಂಗ್ ಅಪ್	ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮುಕ್ತ ಟೋನರ್
ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಆಕಾರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತೇವೆ.	ನಿಯೋವಾಡಿಯೋಲ್ ವಿಚಿಯಂತಹ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಕ್ರೀಮ್
ನಾವು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ಬಂಧಿಸುತ್ತೇವೆ	ಇಮೆಡಿನ್ ದೋಷರಹಿತ ನವೀಕರಣ
ನಾವು ದೇಹವನ್ನು ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ "ಮೋಸಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ" (ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇವುಗಳು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ತರಹದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಫೈಟೊಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳಾಗಿವೆ).	ಲೇಡಿಸ್ ಫಾರ್ಮುಲಾ ಮೆನೋಪಾಸ್, ಈಸ್ಟ್ರೋವೆಲ್ ಕಿ-ಕ್ಲಿಮ್, ಫೆಮಿಕಾಪ್ಸ್, ಋತುಬಂಧ, (ಫೈಟೊಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನ: ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು).

ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಹೇಳುವರು:

"ಅದ್ಭುತ! ಯಾರು ಅಷ್ಟು ಖರೀದಿಸುತ್ತಾರೆ? ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರು ಹಾಲು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕೆನೆ ಖರೀದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಖರೀದಿಸಲು ????

ಹೌದು. ಅವರು ಖರೀದಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ತದನಂತರ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ:

“ನನಗೆ ಬೇರೆ ಏನಾದರೂ ಕೊಡು. ನಾನು ಈ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ, ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ತಕ್ಷಣ ವಿವರಿಸಿ “ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ಕೆನೆ ನಂತರ ನೀವು ಟಾನಿಕ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು, ಡೇ ಕ್ರೀಮ್ ಹಗುರವಾದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಕೆನೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಡೇ ಕ್ರೀಮ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂರ್ಯ, ಗಾಳಿ, ಧೂಳಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಕ್ರೀಮ್ನ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ರಾತ್ರಿ ಕೆನೆ ಹೆಚ್ಚು ಪೋಷಣೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಡೇ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಘಟಕಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮುಖದ ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಕಣ್ಣಿನ ಕೆನೆ ಕೂಡ ಬೇಕು. ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆನೆ ಹಚ್ಚಿದರೆ, ಅದು ಮತ್ತೆ ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

"ಆದರೆ ಕೆನೆ ಚರ್ಮದೊಳಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಭೇದಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಆಳವಾಗಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಒಳಗಿನಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಸರಿ, ಈ ರೀತಿಯ.

ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ:

1. ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸು.
2. ದಿನಕ್ಕೆ 1.5-2 ಲೀಟರ್ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
3. ಸೋಲಾರಿಯಮ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಯ್ಯಬೇಡಿ; ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ರಜೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸಿ.
4. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ.
5. ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
6. ವಿಚಲಿತರಾಗದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇಲ್ಲಿ ಶಾಂತವಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ

ಮತ್ತೇನು? ಸೇರಿಸಿ!

ಕೊಕೊ ಶನೆಲ್ ಹೇಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಕೇಳಿರಬಹುದು:

"20 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕೃತಿಯು ನಿಮಗೆ ನೀಡಿದ ಮುಖವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, 30 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಜೀವನವು ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆತ್ತಿದ ಮುಖವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು 50 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಅರ್ಹವಾದ ಮುಖವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ."

ನೀವು 50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿರಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಲಾಗದ ಮುಖವನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿ.

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಅರ್ಹರು! 🙂 ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ.

ಸ್ನೇಹಿತರೇ, ಪೂರಕವಾಗಿ, ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಿದ್ದನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ.

ಮತ್ತು ಮಹಿಳಾ ದಿನದಂದು ನನ್ನನ್ನು ಅಭಿನಂದಿಸಿದ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅನೇಕ ಧನ್ಯವಾದಗಳು! ಉತ್ತರಿಸದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ಷಮಿಸಿ. ನಾನು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲಾರೆ! 🙂 ನಾನು ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲರನ್ನೂ ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ!

ನಿಮಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ, ಮರೀನಾ ಕುಜ್ನೆಟ್ಸೊವಾ

ಪಿ.ಎಸ್. ಈ ಲೇಖನವು ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವವಾಗಿದೆ: 150 ನೇ!ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಬ್ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಂದಾದಾರರು 1500 ! ನನ್ನೊಂದಿಗಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು!

ಪಿ.ಪಿ.ಎಸ್. ನೀವು ಹೊಸ ಲೇಖನಗಳೊಂದಿಗೆ ನವೀಕೃತವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಸಿದ್ದವಾಗಿರುವ ಚೀಟ್ ಶೀಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಸುದ್ದಿಪತ್ರಕ್ಕೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ. ಪ್ರತಿ ಲೇಖನದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪುಟದ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಫಾರ್ಮ್ ಇದೆ.

ಏನಾದರೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಇಲ್ಲಿ ನಾನು ನಿಮಗಾಗಿ ವಿವರವಾದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಮತ್ತು ಏನಾದರೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಬರೆಯಿರಿ, ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡ: ನಾವು ಅದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ!

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಹೋರಾಟಗಾರ, ಅವರು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಆರೈಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೂ ಆಗಿದ್ದಾರೆ - ರೆಟಿನಾಲ್. ನೀವು ಬಹುಶಃ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಜಾಹೀರಾತಿನಲ್ಲಿ ಈ ಹೆಸರನ್ನು ಕೇಳಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ರೆಟಿನಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಪೊರೇಷನ್‌ಗಳಿಂದ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ವಭಾವತಃ ಸ್ವತಃ. ರೆಟಿನಾಲ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲವೆಂದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಎ. ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿಭಿನ್ನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಬಹುಶಃ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿದೆ: ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಹಾನಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರೆಟಿನಾಲ್ ಆಧಾರಿತ ಸಾವಯವ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಇವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೈಲಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಗುಲಾಬಿ ತೈಲಅಥವಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಎಣ್ಣೆಯು ಪವಾಡವನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು, ಅದು ದುಬಾರಿ ಸೀರಮ್‌ನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೋಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಧುಮುಕಬೇಕು: ವಿವಿಧ ತೈಲಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ, ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವದನ್ನು ಆರಿಸಿ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅರ್ಗಾನ್ ಎಣ್ಣೆದದ್ದುಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಜಲಸಂಚಯನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಎಣ್ಣೆಯು ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕೆನೆಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆರ್ಗಾನ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ಫರ್ಮಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಅರ್ಗಾನ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಿಂಡುವ ಮೊರೊಕನ್ ಮಹಿಳೆಯರ ಕೈಗಳು ಮಗುವಿನಂತೆ, ಅವರ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಜನಪ್ರಿಯ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆತುಂಬಾ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಒಲೀಕ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪ್ರಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ (ಅವರು ಅದನ್ನು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ) ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಇದು ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ತೈಲಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಬಹುದುಸಂಯೋಜಿಸಿ, ಋತು ಮತ್ತು ದಿನದ ಸಮಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಹೇಗಾದರೂ, ಹೋಮ್ ಆಲ್ಕೆಮಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ತೈಲಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಸಸ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಸಾವಯವ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನೀವು ಒಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು. .

ಮಂದ ಚರ್ಮದ ವಿರುದ್ಧ

ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಶತ್ರು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ. ಪ್ರಕೃತಿಯ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವು ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ಕೊರತೆಯು ಮಂದತೆ ಮತ್ತು ದೃಢತೆಯ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂದು, ಸಾವಯವ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಆಧಾರಿತ ಅನೇಕ ಉತ್ತಮ ಸೀರಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಿವೆ; ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಇವೆ. ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತವೆ - ಹೊಸ ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಫೈಬರ್ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದಾಗಿ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ನಿಮ್ಮ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವಾಗ, ನೀವು ಸಹ ಗಮನ ಹರಿಸಬಹುದು ಆಯುರ್ವೇದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು. ಬಾದಾಮಿ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಭಾರತೀಯ ಮೂಲದ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಅಂತಹ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಖನಿಜ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಲಾರಿಲ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ (ಎಸ್ಎಲ್ಎಸ್) ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಾವಯವ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು ಭಾರತೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸಮಾನ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ರಷ್ಯಾದ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಇನ್ನೂ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಮನೆಮದ್ದು, ಚರ್ಮದ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆ ಹರಳುಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಅದರ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಹ ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಕರಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಸಾವಯವ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆ ಆಧಾರಿತ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದದನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು: ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಮುಖದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ (ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ).

ಶುಷ್ಕತೆಯ ವಿರುದ್ಧ

ತೈಲಗಳಿಗೆ ಓಡ್ ಅನ್ನು ಹಾಡಲು ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲ. ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್ನಂತಹ ವಯಸ್ಸಾದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆರ್ದ್ರತೆಯ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಇದು ಪ್ರತಿ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚದೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಅಜ್ಜಿಯಿಂದ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಕೇಳಿದ ಎರಡನೇ ಪಾಕವಿಧಾನ ಹರಳೆಣ್ಣೆ. ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಂತೆ ಇದನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು. ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ನ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ರಿಸಿನೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ತೈಲಗಳನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಖಚಿತ. ಆದರೆ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವೂ ಇದೆ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡ ಪಾಕವಿಧಾನ, ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಯುದ್ಧದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಇದು ಮನವಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ: 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಕಾಲು ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು 1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ. ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡದಂತೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 1 ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ವಾಣಿಜ್ಯ ಸೌಂದರ್ಯ ಉದ್ಯಮದ ಎಲ್ಲಾ ದೊಡ್ಡ ಮಾರಾಟದ ಅಂಶಗಳು: ರೆಟಿನಾಲ್, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ನೋಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾವಯವ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮೂಹಿಕ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಾವಯವ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರ್ವತವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮೂಲಕ, "ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್" ಕ್ರೀಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಪ್ರೊಪಿಲೀನ್ ಗ್ಲೈಕೋಲ್, ಟ್ರೈಥೆನೊಲಮೈನ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ - ತಯಾರಕರ ಭರವಸೆಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ತಜ್ಞ: ಸೆರ್ಗೆ ಕುಲ್ಟಿಶೇವ್, ಸಾವಯವ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಸ್ಟೋರ್ನ ಸಂಸ್ಥಾಪಕ ಲವ್ ಆರ್ಗ್ಯಾನಿಕ್.