ವಿಚ್ಛೇದನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ:

ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಏಕೆ ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದರು, ನನ್ನನ್ನು ತೊರೆದರು, ನನಗೆ ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದರು, ನನ್ನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಲಿಲ್ಲ?

ಬಹುಶಃ ಅವನು / ಅವಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾರೆಯೇ?

ನನ್ನಿಂದ ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ? ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ ಏಕೆ ವಿಚ್ಛೇದನದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಂಡಿತು? ನನ್ನ ತಪ್ಪು ಏನು)?

ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯಿಂದ (ಹೆಂಡತಿ) ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು?

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಈ ನೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು?

ವಿಚ್ಛೇದನದಿಂದ ಬದುಕಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು? ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ನಾನು ಅವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ವಿವರಿಸಬಹುದು?

ಹಣದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸುವುದು? ನಾನು ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

ಇಸ್ಪೀಟೆಲೆಗಳ ಮನೆಯಂತೆ ಬದುಕು ಕುಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಒಂಟಿತನದ ಭಯವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಯಾರೂ ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಾನು ಪ್ರೀತಿಗೆ ಅರ್ಹನಲ್ಲ (ಅರ್ಹನಲ್ಲ) ಎಂಬ ಭಾವನೆಯಿಂದ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸುವುದು?

ವಿಷಣ್ಣತೆ, ಖಿನ್ನತೆ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳು ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಳಲು ಮತ್ತು ಅಳಲು ಬಯಸುವ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆ?

ವಿಚ್ಛೇದನದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬದುಕಲು ಯಾರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು?

ನಾನು ಹಿಂದಿನ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ, ಒಂಟಿತನದ ಭಯಾನಕ ಮತ್ತು ಭಯಾನಕ ಭಾವನೆ ಹೊರಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ವಯಂ ಕರುಣೆ, ವಿಷಣ್ಣತೆ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ನಿರಾಸಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಿಂದಿನ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೋಪ ಮತ್ತು ದ್ವೇಷದ ಉಲ್ಬಣವು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುತ್ತೀರಿ, ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಯಾವುದೂ ನಿಮಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲವರು ಕಾರ್ಯಪ್ರವೃತ್ತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಸಂಜೆ ಮತ್ತು ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮನೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುವ ಬದಲು ಕೆಲಸವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಯಾರೋ ಹವ್ಯಾಸಗಳು, ಕ್ರೀಡೆಗಳು, ಶಾಪಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಮನರಂಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ವಿಚ್ಛೇದನದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮದ್ಯದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಲು ಯಾರೋ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮಿಂದ ಮತ್ತು ಸಂಭವಿಸಿದ ನಷ್ಟದ ಸಂಗತಿಯಿಂದ ಓಡಿಹೋಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹೌದು, ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡೆ. ಇತರ ರೀತಿಯ ನಷ್ಟಗಳಿವೆ: ಭವಿಷ್ಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಜನೆಗಳ ನಷ್ಟ, ಕುಟುಂಬದ ಮನೆಯ ನಷ್ಟ, ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧದ ನಷ್ಟ, ನಂಬಿಕೆಯ ನಷ್ಟ, ಕುಟುಂಬದ ಸ್ಥಾನಮಾನದ ನಷ್ಟ.

ವೈವಾಹಿಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನೋವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಮ್ಮೆ ಅನುಭವಿಸಿದ ನೋವಿನ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಹಳೆಯ ನೋವು ಪ್ರಸ್ತುತ ನಷ್ಟದ ನೋವನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರು ನಿದ್ರಿಸಲು ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ, ನೀವು ಮತ್ತೆ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ನಿರಂತರ ನಿದ್ರೆಯ ಅಭಾವ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿದ್ರೆ ಬಹಳ ಅವಶ್ಯಕವಾದಾಗ ನಿಖರವಾಗಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಬಳಲಿಕೆಯ ಭಾವನೆ. ಯಾರಾದರೂ ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಮದ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇತರರು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಸಿವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಕ್ಷಿಪ್ರ ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಯು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇದೀಗ ಮತ್ತೊಂದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ರಂಧ್ರದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ನಂತರ, ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಮತ್ತೆ ಅದೇ "ರಂಧ್ರ" ಕ್ಕೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ "ಬೀಳುತ್ತೀರಿ". ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ.

ನೀವು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಬೆರಗುಗೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಜವಲ್ಲದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಇದ್ದಾಗ ವಾಸ್ತವದ ನಷ್ಟದ ಭಾವನೆಯೂ ಇರಬಹುದು. ನೀವು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿರುವಂತೆ, ಈ ಜಗತ್ತು ನಿಮ್ಮಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಘಟನೆಗಳಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸುತ್ತೀರಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಈ ಗೀಳಿನಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಜಗತ್ತನ್ನು ನಿಜವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ಅವಧಿಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಂಬಲು ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಬಾಹ್ಯ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅನುಭವದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಒತ್ತಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಒಂದು ರೀತಿಯ "ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ" ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಒಂದು ಕೀಳರಿಮೆ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅನಂತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಅದು ಹೇಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಬಹುಶಃ ನೀವು ಬದುಕಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಿ.

ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಮಕ್ಕಳು

ನೀವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ, ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಈ ಕನಸಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರು ಬೇರ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಭರವಸೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳದಿರುವಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಒಂದು ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶವೆಂದರೆ, ತಮ್ಮ ತಂದೆತಾಯಿಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಲು ತಮ್ಮ ನಡತೆಗಳೇ ಕಾರಣ ಎಂಬ ಮಕ್ಕಳ ನಂಬಿಕೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳದಿದ್ದಾಗ, ಅವರು ಮಲಗಲು ಹೋಗದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ತಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಮುಗಿಸದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಮನೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡದ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯಗಳನ್ನು ಅವರು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅವರ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು ಮತ್ತು ನಂತರ ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಅವರು ಇತರ ಪೋಷಕರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಭಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಮಕ್ಕಳು ಅಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ:

"ತಂದೆ ಹೋದಾಗ ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಾಯಿ ನನ್ನನ್ನು ತೊರೆದರೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು?"

ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಮಗು ಎಷ್ಟು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕುಟುಂಬದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು, ತಮ್ಮ ಮಗ ಅಥವಾ ಮಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ವಿವರಿಸಲು ಪೋಷಕರು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡ ಮಕ್ಕಳು, ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾದವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವಿಚ್ಛೇದನದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ನೀವು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ರಂಧ್ರದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಸಂತೋಷದ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಆಂತರಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಈ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಿಂದ ಹೊರಬರಬಹುದು!

ವಿಚ್ಛೇದನದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಜಯಿಸಲು, ನೀವು "ಹಿಂದೆ ಜೀವಿಸುವುದನ್ನು" ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಿಂದಿನದನ್ನು "ತೂಗುಹಾಕುವುದು". ನೀವು "ಉತ್ತಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ಚಲಿಸುವಾಗ ಪ್ರಸ್ತುತದಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು" ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ವಿಚ್ಛೇದನವು ಹಾದುಹೋದ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬದಲಾವಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಇದು ಪ್ರಾರಂಭ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಮಾರ್ಗವು "ಚೇತರಿಕೆಯ ಏಣಿಯ" ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಆಂತರಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನ "ರಂಧ್ರ" ದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬದಲಾವಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಯಶಸ್ಸು, ಸಂತೋಷ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ "ಮೇಲಕ್ಕೆ ಏರುವುದು". ಈ "ಲಿಫ್ಟ್" ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ!

ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು?

ವಿಚ್ಛೇದನದಲ್ಲಿ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಸಹಾಯ

ವಿಚ್ಛೇದನವು ಅತ್ಯಂತ ಆಘಾತಕಾರಿ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆಇದು, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಪ್ರತಿ ಎರಡನೇ ಕುಟುಂಬ ಅನುಭವಗಳನ್ನು. ವಿಚ್ಛೇದನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುವ ಒತ್ತಡವು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮರಣದ ದುಃಖದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಗಂಡನು ಹೊರಟುಹೋದನು - ಕೆಲವು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಅವನು ಸತ್ತಂತೆ. ವಿಚ್ಛೇದನವು ದುಃಖ, ನಷ್ಟ, ಮದುವೆಯನ್ನು ನೋಂದಾಯಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಪ್ರೀತಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಹೋಗಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ವಿಚ್ಛೇದನದ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ; ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ವಿಚ್ಛೇದನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುವ ನೋವನ್ನು ಅನೇಕರು ವಿಚ್ಛೇದನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ತಮ್ಮ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸುತ್ತಾರೆ - "ಒಂದು ಕೈ ಕತ್ತರಿಸಿದಂತೆ" ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ - "ಇದು ನಾನು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ. ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಾಶವಾದಾಗ ಇದು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಭವಿಷ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಅದು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಳೆದುಹೋದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಇದು ಕರುಣೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಹೆದರಿಕೆಯೆ.

ಸಮಯವು ಎಲ್ಲಾ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸರಾಸರಿಯಾಗಿ, ಜನರು 3 ರಿಂದ 5 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ (ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ) ವಿಚ್ಛೇದನದ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವು ಕೆಲವು ಜನರು 10 ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಲ ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅದಕ್ಕೇ ವಿಚ್ಛೇದನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಸಹಾಯಎಲ್ಲಾ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ತೊರೆಯುತ್ತಿರುವ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಅವಶ್ಯಕ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವಿಚ್ಛೇದನವು ಅವನಿಗೆ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಅವನು ವಿಚ್ಛೇದನದ ವಿರುದ್ಧ ಮತ್ತು ಅವನ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾನೆ.

ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವವರಿಗೆ ವಿಚ್ಛೇದನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ನೆರವು ಕೂಡ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.. ವಿಚ್ಛೇದನದ ಪ್ರಾರಂಭಿಕ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಕೈಬಿಟ್ಟ ಸಂಗಾತಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂಬಂಧಿಕರಿಂದ ಅಪರಾಧ, ಭಾರ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ದೊಡ್ಡ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ರಲ್ಲಿ ವಿಚ್ಛೇದನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ.

ವಿಚ್ಛೇದನವು ದೀರ್ಘವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಿರ್ಧಾರದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ಕಾನೂನು ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ಸಂಬಂಧವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಾಗ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಮೂರು ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು: ವಿಚ್ಛೇದನದ ಪೂರ್ವ ಹಂತ, ವಿಚ್ಛೇದನದ ಹಂತ ಮತ್ತು ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರದ ಹಂತ.

ವಿಚ್ಛೇದನ ಪೂರ್ವದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ನೆರವು. ವಿಚ್ಛೇದನದ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿದೆ.

ನೀವು ವಿಚ್ಛೇದನದ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂದು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತೊರೆಯಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ, ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ, ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಯಾರೂ ನಿಮಗಾಗಿ ಅಂತಹ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಉಳಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ ಉಳಿಸಲು ಏನೂ ಉಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ನೋವಿನಿಂದ ಹಾದುಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಚ್ಛೇದನದ ಪೂರ್ವದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಕುಟುಂಬ ಸಮಾಲೋಚನೆಯು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ಇಬ್ಬರು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ.

ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂದು ನೀವಿಬ್ಬರೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಸಹಾಯವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ಮಾನಸಿಕ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರೋ ಅಷ್ಟು ಉತ್ತಮ.

ಇತರ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಒಪ್ಪದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ವೇಳೆ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ

• - ನಿಮ್ಮ "ಇನ್ನರ್ಧ" ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಿರ್ಧಾರವು ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿದೆ
• - ನೀವು ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಿದರೆ
• - ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ

ನಮ್ಮ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ವಿಚ್ಛೇದನದ ಪೂರ್ವದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿಚ್ಛೇದನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ನೆರವು ನೀಡುವಲ್ಲಿ 15 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ವಿಚ್ಛೇದನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ನೆರವು. ಪ್ರೀತಿಯ ಮಿತಿ.

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಅಂತಿಮಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಚ್ಛೇದನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಂಬಂಧದ ಹೊಸ್ತಿಲಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ - ಸಂಬಂಧದ ಅತ್ಯಂತ ನೋವಿನ ಹಂತ - ಮತ್ತು ಹೊಸ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಬಾಗಿಲು ತೆರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಈ ಮಿತಿಯನ್ನು ಮೀರಿ ನಿಮಗೆ ಏನು ಕಾಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
ವಿಚ್ಛೇದನದಿಂದ ಬದುಕುವುದು ಹೇಗೆ? ವಿಚ್ಛೇದನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ನೆರವು ಸಂಗಾತಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಬ್ಬರಿಗೂ ಅವಶ್ಯಕ.

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇವೆ. ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು (3 ರಿಂದ 5 ವರ್ಷಗಳು) ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಅನುಭವಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

- ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು,
- ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ
- ಕೆಳಗಿನ ತರಬೇತಿಗಳು:

• ಮಗುವನ್ನು ಸ್ವತಃ ತರಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಕುಟುಂಬ ನಕ್ಷತ್ರಪುಂಜವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಕು (ಒಬ್ಬ ಪೋಷಕರು ಬರಬಹುದು) ಮತ್ತು ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ (ಅಥವಾ ಒಬ್ಬ ಪೋಷಕರು) ಸಮಾಲೋಚನೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

  ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಮಾನಸಿಕ ಸಹಾಯ

  ಆಗಾಗ್ಗೆ, ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಅನೇಕ ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ವಿಚ್ಛೇದನ ಮತ್ತು ಸಂಗಾತಿಯ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯು ಮಾನಸಿಕ ವಿಚ್ಛೇದನ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವು ಕೊನೆಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಪೂರ್ಣ ಸಂಬಂಧಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು (ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು) ನಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ನಿರ್ಮಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

  ಹೃದಯವು ಹಳೆಯ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೂ, ಹೊಸದನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಆದರೆ ಬಾಡಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು (ಹಳೆಯ ಪ್ರೀತಿಯ ಹೋಲಿಕೆ) ಹುಡುಕಲು ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಅದೇ ಕುಂಟೆ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಬೇರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ.

  ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ? ಏಕೆಂದರೆ ಅಪೂರ್ಣ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಹೊಸ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಆಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೊಸ ಪಾಲುದಾರನು ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಹೋಲುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು, ನಿಯಮದಂತೆ, ನೀವು ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಿಂದ ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೀರಿ. ಬಹುಶಃ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧವು ಹಿಂದಿನದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರಬಹುದು.

  ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: "ನೀವು ಹೊರಟುಹೋದಾಗ, ಹೊರಡಿ." ನೀವು ವಿಚ್ಛೇದನ ಪಡೆದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ, ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಚ್ಛೇದನದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಆಗ ನೀವು ಹೊಸ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಬಾಗಿಲು ತೆರೆಯಬಹುದು.

  ಆಗಾಗ್ಗೆ, ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ವಂಚನೆಗೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೇರ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಯ (ಅಥವಾ ಒಬ್ಬ ಸಂಗಾತಿಯ) ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ, ಅವರ ಸಂಗಾತಿಯ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಭರವಸೆ ಇನ್ನೂ ಜೀವಂತವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ, ಕೆಲವು ದಂಪತಿಗಳು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ತಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಅವರು ಕೇವಲ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ; ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಸ್ವಯಂ ವಂಚನೆ. ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಬಂಧವು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

  ಅಪೂರ್ಣ ಸಂಬಂಧದ ಸೂಚಕಗಳು ನೀವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಬಿಟ್ಟು ಒಂದೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿ (ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್) ವಾಸಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನೀವು ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ವಿಭಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲಿನ ಲೈಂಗಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆ (ರಹಸ್ಯವೂ ಸಹ), ಅವನ ಮೇಲೆ ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಯಕೆ, ಅಸೂಯೆ, ಅವನ ಯಶಸ್ಸಿನ ಅಸೂಯೆ, ನೋವು, ಅಸಮಾಧಾನ, ಕೋಪ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲಿನ ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆಗಳು ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

  ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರದ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಾವು ನಿಮಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ ವಿಚ್ಛೇದನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ನೆರವು, ನಮ್ಮ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  ನಾವು ನೀಡುವ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ

  
  - ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು,
  - ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ
  - ಕೆಳಗಿನ ತರಬೇತಿಗಳು:

  • ಆಸ್ತಿಯ ವಿಭಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಮಾನಸಿಕ ನೆರವು

    ನೀವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮದುವೆಯ ಒಪ್ಪಂದವನ್ನು ಸಹಿ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಆಸ್ತಿಯ ವಿಭಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಒಪ್ಪಂದವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಾವು ಮಾನಸಿಕ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಾವು ಬರಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳುಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ನಕ್ಷತ್ರಪುಂಜ. ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಆಸ್ತಿಯ ವಿಭಜನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ಅಧಿವೇಶನ ಸಾಕು, ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳು ಒಪ್ಪಂದಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ.

    ವಿಚ್ಛೇದನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಸಹಾಯ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?

    ದುಃಖದ ಅನುಭವವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಮರಳಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು, ಏನೂ ಆಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಟಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಮತ್ತು ವಿಚ್ಛೇದನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಸಹಾಯವು ಅಮೂಲ್ಯವಾದುದು. ವಿಚ್ಛೇದನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಮತ್ತು ಬದುಕಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

    ವಿಚ್ಛೇದನದ ದುಃಖಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳಿವೆ.

    ವಿಚ್ಛೇದನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದುಃಖದ ಮೊದಲ ಹಂತವೆಂದರೆ ನಿರಾಕರಣೆ.
    ಇದು ಆಘಾತವಾಗಿದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮನಸ್ಸಿನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೋವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ, ವಿಚ್ಛೇದನದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಪರಿತ್ಯಕ್ತ ಸಂಗಾತಿಯು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ದುಃಸ್ವಪ್ನವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾನೆ: ಈಗ ಅವನು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಅವನು (ಅವಳು) ಅವನು ತಪ್ಪು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಇಂದ್ರಿಯಗಳಿಗೆ ಬಂದು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾನೆ. ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ, ವಿಚ್ಛೇದನ ಸಾಧ್ಯ, ಇದೆಲ್ಲವೂ ತನಗೆ, ಅವನ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಆಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅವನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ವಿಚ್ಛೇದನದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಏನೂ ಆಗಿಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ.

    ವಿಚ್ಛೇದನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದುಃಖದ ಎರಡನೇ ಹಂತವು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯಾಗಿದೆ.
    ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅವರು ಅವನನ್ನು ತೊರೆದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಾಗ, ಅವನು ನೋವಿನಿಂದ ಪಲಾಯನ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಬಲವಾದ ಕೋಪ, ಕೋಪ, ಕ್ರೋಧವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭಯ, ಪ್ರತೀಕಾರದ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಚ್ಛೇದನ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಇತರ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ದೂಷಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾನೆ; ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಅವನು ತನ್ನ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಸರುಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಕ್ರಮಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನಂತರ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯದೆ, ಸ್ವತಃ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ದೂಷಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತಾನೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಬಾರದು; ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಇದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

    ವಿಚ್ಛೇದನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದುಃಖದ ಮೂರನೇ ಹಂತವೆಂದರೆ ಖಿನ್ನತೆ.
    ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ನೋವಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಮತ್ತು ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೋವು, ವಿಷಣ್ಣತೆ, ಹತಾಶೆ, ನಿರಾಶೆ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಹತಾಶತೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತಾನೆ. ನಾವು ಈ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ; ಅವುಗಳನ್ನು ಬದುಕುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ (ಯಾರಿಗೂ ನನಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ), ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
    ದುಃಖದ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಮಾನಸಿಕ ಸಹಾಯ ಅಗತ್ಯ. ಈ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬದುಕಲು ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಸಂಭವಿಸಿದ ಎಲ್ಲವೂ ಹಿಂದಿನ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಜೀವನದ ನೆನಪುಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಸಂಚಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ "ನಾವು" ಹಿಂದಿನ ವಿಷಯವಾಗುತ್ತದೆ.

    ನಾಲ್ಕನೇ ಹಂತವೆಂದರೆ ವಿಚ್ಛೇದನದ ಸ್ವೀಕಾರ.
    ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಕುಟುಂಬದ ನಷ್ಟವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಂಬಂಧದ ಮಿತಿಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. "ಹೌದು, ಒಂದು ಕುಟುಂಬ ಇತ್ತು, ಆದರೆ ಅದು ಮುರಿದುಹೋಯಿತು, ವಿಚ್ಛೇದನವಿದೆ, "ನಾವು" ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇಲ್ಲ, "ನಾನು" ಮತ್ತು "ನೀವು" ಇಲ್ಲ. ಮಿತಿ ಈಗಾಗಲೇ ಹಾದುಹೋಗಿದೆ, ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತೊರೆದಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಬಾಗಿಲು ಮುಚ್ಚುತ್ತಿದೆ, ಈ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಮುಚ್ಚಿದ ಬಾಗಿಲಿನ ಹಿಡಿಕೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿದ್ದೀರಿ.
    ನೋವು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಂದವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಭವಿಸಿದ ಎಲ್ಲವೂ, ಏನಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಇದೆ, ಮರುಚಿಂತನೆಯಾಗಿದೆ, ಹೊಸ ಸ್ವತಂತ್ರ ಜೀವನ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪುನರ್ವಸತಿ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮತ್ತೆ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ, ಜಗತ್ತಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಸ, ಹೊಸ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲು ಸಿದ್ಧನಾಗುತ್ತಾನೆ.

    ಪ್ರೀತಿಯ ಮಿತಿ

    
    

    ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ ಸಂಬಂಧ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾರಣವಾದ ಕಾರಣಗಳು ವಿಚ್ಛೇದನ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮಗೆ ಏನು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಾನೆಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನಿನ್ನಿಂದ ಸಾಧ್ಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿಯಾರು ನಿಮಗೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಕೊಟ್ಟರು ಸಂಬಂಧ, ಅವರಲ್ಲಿದ್ದ ಎಲ್ಲಾ ಅತ್ಯುತ್ತಮ, ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ನಂತರ ಮಾಡಬಹುದು ಅಗಲುವಿಕೆಸುಟ್ಟ ರೆಕ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಾಯಗೊಂಡ ಹಕ್ಕಿಯಾಗಿ ಉಳಿಯಿರಿ, ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ವಿಘಟನೆಯಿಂದ ಬದುಕುಳಿದರು, ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ ಮತ್ತು

ವಿಯೋಗ ಮಾದರಿಯ ಮಾರ್ಪಾಡು

ವಿಚ್ಛೇದನದ ಹಂತಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು, ಇ. ಕುಬ್ಲರ್-ರಾಸ್ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ ವಿಯೋಗ ಮಾದರಿಯ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು (ಕುಬ್ಲರ್-ರಾಸ್ ಇ., 2001).

1. ನಿರಾಕರಣೆ ಹಂತ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ವಾಸ್ತವತೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನಿಗೆ ತಕ್ಷಣವೇ ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಬರಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ: ತರ್ಕಬದ್ಧಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ("ವಿಮೋಚನೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಬಂದಿದೆ," "ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಇದು ಹೇಗಾದರೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿತ್ತು"), ಅಪಮೌಲ್ಯೀಕರಣ ("ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮದುವೆಯು ಭಯಾನಕವಾಗಿತ್ತು," "ನನ್ನ ಪತಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕತೆ"), ನಿರಾಕರಣೆ ("ಹಾಗೆ ಏನೂ ಸಂಭವಿಸಿಲ್ಲ", "ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ"), ಇತ್ಯಾದಿ.

2. ಉದ್ವೇಗದ ಹಂತ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಪಾಲುದಾರರ ಕಡೆಗೆ ಕೋಪದ ಭಾವನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕೈಬಿಟ್ಟ ಪಾಲುದಾರನು ತನ್ನ ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭರವಸೆಗಳ ಕುಸಿತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹತಾಶೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವನು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವರನ್ನು ತನ್ನ ಕಡೆಗೆ ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ.

3. ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಹಂತ. ಮದುವೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ. ಸಂಗಾತಿಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಬೆದರಿಕೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಪರಸ್ಪರ ವಿವಿಧ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ಇತರರಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

4. ಖಿನ್ನತೆಯ ಹಂತ. ನಿರಾಕರಣೆ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಸಮಾಲೋಚನೆಯು ಯಾವುದೇ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತರದಿದ್ದಾಗ, ಖಿನ್ನತೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸೋತವನಂತೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಜನರ ಮೇಲಿನ ನಂಬಿಕೆ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ.

5. ಸ್ವೀಕಾರ ಹಂತ. ಈ ಹಂತವು ವಿಚ್ಛೇದನದ ಸತ್ಯವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾದ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿದ್ದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೊಸ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ವಿಘಟನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮಾದರಿ

S. ಡಾಕ್ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ವಿಘಟನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದರು, ಇದರಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಹಂತಗಳು ಸೇರಿವೆ: ಇಂಟ್ರಾಸೈಕಿಕ್, ಡೈಯಾಡಿಕ್, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು "ಫಿನಿಶಿಂಗ್" ಹಂತ (ಗೋಜ್ಮನ್ ಎಲ್. ಯಾ., 1987). ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಇಂಟ್ರಾಸೈಕಿಕ್ ಹಂತದ ಗುರಿಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಅತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸಂಬಂಧದ ಅನಿಶ್ಚಿತ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಬ್ಬರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರ ಮತ್ತು ಅವನೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧದೊಂದಿಗೆ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು. ಮೊದಲ ಹಂತವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವ ಫಲಿತಾಂಶ ಹೀಗಿರಬಹುದು:

ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಬರುವುದು;

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು.

ಡೈಯಾಡಿಕ್ ಹಂತದ ಗುರಿಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಇದು ಪಾಲುದಾರನೊಂದಿಗಿನ ಮುಖಾಮುಖಿ ಮತ್ತು ಅವನೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪುನರ್ರಚಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಆತಂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತವು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಗಾತಿಗಳ ನಡುವಿನ "ಸಂಬಂಧಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಣ" ಮತ್ತು ಅವರ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಎರಡನೇ ಹಂತದ ಅಂಗೀಕಾರವನ್ನು ಇವರಿಂದ ಗುರುತಿಸಬಹುದು:

ಸಂಬಂಧಗಳ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆ;

ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಜಗಳಗಳಿಂದ ಸಮನ್ವಯಕ್ಕೆ ನಿರಂತರ ಪರಿವರ್ತನೆ, ಒಬ್ಬರ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಆತಂಕ, ಒಂಟಿತನದ ಭಯ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಇತರ ಜನರು (ಸಂಬಂಧಿಗಳು, ಸ್ನೇಹಿತರು) ಕುಟುಂಬದ ವಿಘಟನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. . ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸಂಗಾತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಮುಕ್ತಾಯದ ಸತ್ಯದ ತಕ್ಷಣದ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯದಿಂದ ಸ್ವೀಕಾರವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

"ಮುಕ್ತಾಯ" ಹಂತವು ಅನುಭವವನ್ನು ಮರುಸಂಘಟನೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧದ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಆಘಾತಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಮರುವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಸಾಧ್ಯ:

ಸಂಬಂಧಗಳ ವಿಘಟನೆಯ ಸಂಗತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮನ್ವಯತೆ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು, ಪಾಲುದಾರರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ;

ಹಿಂದಿನ ಅನುಭವವನ್ನು ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ವೈಫಲ್ಯವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ವಿಘಟನೆಯ ಮಾದರಿ

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ವಿಘಟನೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಒಂದು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಜೆ.

1. ಅತೃಪ್ತಿಯ ಅರಿವು.

2. ಅಸಮಾಧಾನದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ.

3. ಮಾತುಕತೆಗಳು.

4. ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

5. ಸಂಬಂಧಗಳ ರೂಪಾಂತರ.

J. A. ಲೀ ಅವರು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುವ ಆದೇಶವು ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಹಂತಗಳ ಅಂಗೀಕಾರವು ಪ್ರತಿ ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ. ವಿಘಟನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುವಲ್ಲಿ. ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಲೇಖಕರು ನಂಬುವಂತೆ, ಅವರು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸಂಬಂಧಗಳ ಆವರ್ತಕ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.

ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ವಿಧಗಳು

ವೈವಾಹಿಕ ಸಂಬಂಧದ ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ ದಂಪತಿಗಳು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ವಿಚ್ಛೇದನದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಷ್ಟವು ತೀವ್ರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಪಕ್ವತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ದಂಪತಿಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಬಲವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಂಡ ಮತ್ತು ಹೆಂಡತಿ (ಅಂದರೆ, ವಿಲೀನ ಅಥವಾ ಸಹ-ಅವಲಂಬಿತ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದರು) ವಿಚ್ಛೇದನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು. ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬೇರ್ಪಡಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಆತಂಕವು ಹೊಸ ಸಹ-ಅವಲಂಬಿತ ಒಕ್ಕೂಟದ ತ್ವರಿತ ಸೃಷ್ಟಿಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಹಿಂದಿನ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಪೂರ್ಣ ಸಂಬಂಧಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಮಾಜಿ ಪಾಲುದಾರನಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದುಕದ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳು ಹೊಸ ಸಂಬಂಧಗಳ ನಿರ್ಮಾಣವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ವಿಚ್ಛೇದನದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:

ವಿಚ್ಛೇದನದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು (ಅದರ ರೂಪ, ಆಳ, ಅವಧಿ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ);

ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ಅವನ ಕಡೆಗೆ ವರ್ತನೆಗಳು;

ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು (ವಸ್ತು ಮತ್ತು ವಸತಿ ಭದ್ರತೆ, ಆರೋಗ್ಯ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಮಕ್ಕಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಸಂಗಾತಿಯ ವಯಸ್ಸು).

ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ತಂತ್ರಗಳು:

1. ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ, ಪಾಲುದಾರನ ಜೀವನವನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ ಬಯಕೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವನಿಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಂಟಾದ ದುಃಖಕ್ಕೆ ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

2. ಕುಶಲತೆ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರನ ಗೌರವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಮದುವೆಯ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವ ಬಯಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

3. ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ವಾಸ್ತವಿಕತೆಯ ಸಮರ್ಪಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಂಗೀಕಾರದಿಂದ ನಿಯಮಾಧೀನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಅಪಮೌಲ್ಯಗೊಳಿಸದೆ ಮಾಜಿ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು

ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಬಹುದು. ವಿಚ್ಛೇದನದ ಮೇಲಿನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳ ಉದಾರೀಕರಣದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ವಿಚ್ಛೇದಿತ ಮಹಿಳೆಯರು ವಿವಾಹಿತ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ಥಾನಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ಸ್ ಇನ್ನೂ ಮುಂದುವರೆದಿದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ವಿಚ್ಛೇದನದ ಮೂಲಕ ಹೋದ ನಂತರ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಉದ್ವಿಗ್ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ವಿಚ್ಛೇದನದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಉದ್ವೇಗ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ನಷ್ಟ. ವಿಚ್ಛೇದನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಪರಸ್ಪರ ಪರಿಚಯಸ್ಥರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತೃತ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳು ಜಟಿಲವಾಗಿವೆ. ಆರಂಭಿಕ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲದ ನಂತರ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೂರವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಕಡಿತವು ಒಂಟಿತನದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಮನೋದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರಾಶೆ ಮತ್ತು ಜನರ ಅಪನಂಬಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಗಳು ಹೊಸ ಮದುವೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಭಯಪಡಬಹುದು, ಆಘಾತಕಾರಿ ಅನುಭವದ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ಮುರಿದ ಕುಟುಂಬದ ಬಾಹ್ಯ ಗಡಿಗಳು ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಂಗಾತಿಗಳು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸ್ವತಂತ್ರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಮಾಜಿ ಪಾಲುದಾರರು ಆಳವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಮಗುವಿಗೆ ವಿಚ್ಛೇದನದ ಆಘಾತ

ವಿಚ್ಛೇದನವು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಮತ್ತು ಸಂಗಾತಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಸಹ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಮಕ್ಕಳ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಆಘಾತಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. 3.5-6 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ತನ್ನನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತದೆ. ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕರ ವಿಚ್ಛೇದನವು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದ್ವಿತೀಯಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಪೋಷಕರ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಹದಿಹರೆಯದವರ ಸಾಮಾಜಿಕ ರೂಪಾಂತರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುವ ತಂದೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಬಾಲ್ಯದ ಅನುಭವಗಳು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಖಿನ್ನತೆ, ನಿರಾಸಕ್ತಿಯಿಂದ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಬಹುದು.

ಕುಟುಂಬದ ವಿನಾಶವು ಮಗುವಿನ ಆಯ್ಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಪೋಷಕರ ವಿಚ್ಛೇದನದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಸ್ವಭಾವವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನು ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ಸರಳವಾಗಿ ಬರಲು ಬಲವಂತವಾಗಿ. ಕುಟುಂಬದ ವಿಘಟನೆಯು ಅವನ ಪ್ರಪಂಚದ ಕುಸಿತವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಪ್ರತಿಭಟನೆ, ಫೋಬಿಕ್ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಾಲ್ಯದ ಅನುಭವಗಳ ತೀವ್ರತೆಯು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ:

ವಿಚ್ಛೇದನದ ಮೊದಲು ಕುಟುಂಬದೊಳಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳ ಸ್ವರೂಪ ಮತ್ತು ವೈವಾಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಮಟ್ಟ;

ವಿಚ್ಛೇದನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು;

ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಮಗು ಯಾವ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಈ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧ;

ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದ ಸ್ವರೂಪ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಮಗು ಬದುಕಲು ಉಳಿದಿರುವ ಪೋಷಕರು ಎರಡನೇ ಪೋಷಕರ ಕಡೆಗೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ದಾಳಿ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಹಿಂದಿನ ವೈವಾಹಿಕ ಪಾಲುದಾರರ ಬಗ್ಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಅವರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ತಿಳಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇಬ್ಬರೂ ಪೋಷಕರು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಅವನಿಂದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಒಕ್ಕೂಟವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ನಿಷ್ಠೆಯ ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅವನ ಅಹಂ-ಗುರುತನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ಅಡ್ಡಿ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಸ್ವೀಕಾರದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೀಳರಿಮೆ ಸಂಕೀರ್ಣದ ನೋಟದಿಂದ ತುಂಬಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪೋಷಕರ ಚಿತ್ರದ ಅಪಮೌಲ್ಯೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. "ನಾನು" ನ ಮಗುವಿನ ಸ್ವಂತ ಚಿತ್ರದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ.

ವಿಚ್ಛೇದನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಪೂರ್ಣ ಕುಟುಂಬವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಒಬ್ಬ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಕುಟುಂಬ, ಇದು ರಚನಾತ್ಮಕ ಮರುಸಂಘಟನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಗಳು ಗಂಡ ಮತ್ತು ಹೆಂಡತಿಯ ಸ್ಥಾನಮಾನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪೋಷಕರಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಪಾಲನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಕುಟುಂಬದ ಆರ್ಥಿಕ ಮಟ್ಟ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಉಳಿದ ಪೋಷಕರು ಹೊಸ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಬಳದ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆದಾಯವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರ್ಥಿಕ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೆ, ಅವನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾನೆ. ಅಂತಹ ಕ್ರಮವು ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಅಜ್ಜಿಯರ (ಅಜ್ಜಿಯರ) ನಡುವಿನ ಹಿಂದಿನ ಸಂಘರ್ಷಗಳ ವಾಸ್ತವೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಮರುಸಂಘಟನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ರಚನಾತ್ಮಕ ಅಡಚಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು: ಅಜ್ಜ ಮತ್ತು ಮೊಮ್ಮಕ್ಕಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರ-ಪೀಳಿಗೆಯ ಒಕ್ಕೂಟಗಳು, ಪಾತ್ರದ ವಿಲೋಮಗಳು (ಉಳಿದ ಪೋಷಕರು "ಕುಟುಂಬದ ಬ್ರೆಡ್ವಿನ್ನರ್" ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮೊಮ್ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅಜ್ಜಿಯರಿಗೆ ಬೆಳೆಸುವ ತಾಯಿಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು), ಅಜ್ಜಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ನಡುವಿನ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಮತ್ತು ನಂತರದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅಧಿಕಾರದಲ್ಲಿ ಕುಸಿತ.(ಕ್ರಮಾನುಗತ ನಿಯತಾಂಕದ ಪ್ರಕಾರ ಉಲ್ಲಂಘನೆ).

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲಸದ ಹೊರೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಪೋಷಕರು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಹಿರಿಯ ಮಗುವಿನ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಬಹುದು, ಪೋಷಕರ ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಅವನಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಮಗುವಿಗೆ ಕಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವ ಪೋಷಕರು ಅವನಿಂದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಅವನ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಯ ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ನಿಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಮಗು-ಪೋಷಕ ಉಪವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಗಡಿಗಳ ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೂಲವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳು ಅವನ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ (ಸ್ಥಿತಿಯ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ).

ಹೀಗಾಗಿ, ವಿಚ್ಛೇದನವು ವೈವಾಹಿಕ ಉಪವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ವಿಸ್ತೃತ ಕುಟುಂಬದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಯೂ ಅನುಭವಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಮತ್ತು ಜಾಗತಿಕ ಕುಟುಂಬ ಮರುಸಂಘಟನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಸಹಾಯ

ವಿಚ್ಛೇದನದ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಮಾನಸಿಕ ನೆರವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು: ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಲಹೆ (ಚಿಕಿತ್ಸೆ); ಓ ವೈವಾಹಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆ (ಚಿಕಿತ್ಸೆ); ? ವಿಚ್ಛೇದನ ಸಂಗಾತಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಗುಂಪು ಚಿಕಿತ್ಸೆ; ಓ ಕುಟುಂಬ ಸಮಾಲೋಚನೆ (ಚಿಕಿತ್ಸೆ).

ವಿಚ್ಛೇದನವು ನಷ್ಟದ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ವಿಚ್ಛೇದಿತ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ದುಃಖಿತ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಕೆಲಸದ ಹಂತಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:

1. ಸಂಗಾತಿ (ಸಂಗಾತಿಗಳು) ಅನುಭವಿಸುವ ಅಸಮಾಧಾನ, ಹತಾಶೆ, ಕೋಪ, ಅಪರಾಧ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಭಾವನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು.

2. ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಭಾವನೆಗಳ ಹಿಂದೆ ನಿರಾಶೆಗೊಂಡ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬದಲಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು.

3. ಪಡೆದ ಅನುಭವದ ಮರುಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಮರುವ್ಯಾಖ್ಯಾನ.

4. ಸಂಗಾತಿಯ (ಸಂಗಾತಿಗಳ) ಆಂತರಿಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು.

5. ಕುಟುಂಬ ಮರುಸಂಘಟನೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು.

ವಿಚ್ಛೇದನದ ಸಂಗಾತಿಗಳಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ನೆರವು ನೀಡುವಾಗ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಬೆಂಬಲವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂಟಿತನ, ಪರಿತ್ಯಕ್ತ, ಆಸಕ್ತಿರಹಿತ, ನೀರಸ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇತರರಿಂದ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ವಿಚ್ಛೇದನ ಸಂಗಾತಿಗಳು ನಿಕಟ ಜನರು - ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು, ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವಿಚ್ಛೇದನದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಚ್ಛೇದನದ ಸಂಗಾತಿಗಳಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ನೀಡುವಾಗ, ವಿಚ್ಛೇದನದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ವಿವಿಧ ಕಾನೂನು ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಚ್ಛೇದನದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಮಗು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ನಡುವೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪೋಷಕರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಇನ್ನೂ ಅವನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಮಗುವಿನ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳು. ಹಿಂದಿನ ಸಂಗಾತಿಗಳು ಪೋಷಕರ ಒಪ್ಪಂದಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಇದು ಮಗುವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯ ಪಾಲನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಪೋಷಕರ ಅಥವಾ ವೈವಾಹಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳ ಭಾಗವನ್ನು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ನಿಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದರೆ, ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಜೊತೆಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು. ವಯಸ್ಸು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬಹುದು.

ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ವಿಸ್ತೃತ ಕುಟುಂಬದ ಪುನರೇಕೀಕರಣದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ಕುಟುಂಬದೊಳಗಿನ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಮರುಸಂಘಟಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಅಜ್ಜಿಯರ ನಡುವಿನ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ವಿಭಜಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಜ್ಜ ಪೋಷಕರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನಂತರದವರು ಹಿಂತಿರುಗಿದ ನಂತರ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮರುಸಂಘಟನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.