ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳು ಮಹಿಳೆಗೆ ನಿಜವಾದ ಸವಾಲಾಗಿದೆ.
ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣವು ಈಗಾಗಲೇ 3-3.5 ಕೆಜಿ ತೂಗುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯ ತೂಕವು ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಜರಾಯುವಿನ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸುಮಾರು 10 ಕೆಜಿ ತೂಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ತೂಕ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೇಹದ ನೀರು ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ವಂತ ಕೊಬ್ಬು.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 39 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಭಾವನೆಗಳು
ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಾಶಯವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒತ್ತುತ್ತದೆ ಮೂತ್ರ ಕೋಶ, ಮಹಿಳೆಯು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಓಡಲು ನಿರಂತರ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಯಾವುದೇ ಚಲನೆಯನ್ನು ತಾಯಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಲವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 39 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಮೂಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಆದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಮಹಿಳೆಗೆ ನಡೆಯಲು, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು, ಮಲಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸಲು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೂವತ್ತೊಂಬತ್ತನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ತುಂಬಾ ನರಗಳಾಗುತ್ತಾಳೆ, ಇದು ಅವಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳುಮತ್ತು ಮುಂಬರುವ ಜನನದ ಬಗ್ಗೆ ಆತಂಕ.
ಕಾರ್ಮಿಕ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕೆಲವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
39 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 39 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಲು ಈ ರಾಜ್ಯವನ್ನು ಸ್ವಭಾವತಃ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಶೂಟಿಂಗ್ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಗು ಶ್ರೋಣಿಯ ಮೂಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರಲು ಮತ್ತು ನರ ತುದಿಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗಾತ್ರವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮವು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಹಿಂದಿನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ; ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್ ಪಟ್ಟಿಜೊತೆಗೆ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 39 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಕಲ್ಲಿನಿಂದ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಆದರೆ ಸಂಕೋಚನದ ಮೊದಲು, ಲೋಳೆಯ ಪ್ಲಗ್ ಮತ್ತು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ ದಪ್ಪ ಲೋಳೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸ್ಪಷ್ಟ, ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಬಣ್ಣರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಹೆರಿಗೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು 39 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತಯಾರಿ ಮಾಡುವವರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಹೆರಿಗೆ- ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು, ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೊಟ್ಟೆ ಕಡಿಮೆಯಾದಂತೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಉಸಿರಾಟವು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 39 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶವು ವಿಸ್ತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದು ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಲು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಗು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಅವರು ಮಹಿಳೆಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು. ಈ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಸಹ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಲ್ಲದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪಾರ್ಶ್ವ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಅನಿಯಮಿತ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಳಿದ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಿವಿಧ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. 
ನೋವು ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಅಥವಾ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ವಿಸರ್ಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಕ್ತಾಯದ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಅಥವಾ.
ಒಂದು ವೇಳೆ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹೊಟ್ಟೆಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 39 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ತೀವ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ವೈದ್ಯರು ಅವಳ ಜೆನಿಪ್ರಾಲ್ ಅಥವಾ ಪಾಪಾವೆರಿನ್ ಸಪೊಸಿಟರಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿ ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ. ತನ್ನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಬಂದರು ಅಂತಿಮ ಹಂತ- ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಜನನವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮಗು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬಿದೆ - ಇದನ್ನು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ನಿಂದ ನೋಡಬಹುದು. 39 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಸುಮಾರು 3 ಕೆಜಿ, ಎಲ್ಲವೂ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ: ತೂಕವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬಹುದು - 2700, ಮತ್ತು 4000 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು, ಅವನ ಎತ್ತರವು ಸುಮಾರು 50 ಸೆಂ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 39 ನೇ ವಾರದ ತಾಯಿಯ ಭಾವನೆಗಳು
ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಈಗಾಗಲೇ ದಣಿದಿದೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜನನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 39 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಳ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗ ಇಲ್ಲಿದೆ:
- ಬೆಳೆದ ಭ್ರೂಣವು ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುತ್ತದೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿ ಇಲ್ಲ, ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಯಶಸ್ವಿಯಾದರೆ, ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಓಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮೇಲೆ ಭ್ರೂಣದ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ;
- ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಇದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫಂಡಸ್ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ ಇರಬಹುದು;
- ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದೆ, ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ಪರಿಣಾಮವು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ;
- ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಸ್ತನ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅದರಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ಹೇಗೆ ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದು
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಜನ್ಮ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಇಂಡಕ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ನಡೆಸಬಹುದು.
ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯರು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಔಷಧವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ - ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ನ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಆವೃತ್ತಿ.
ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ: ಹೆಚ್ಚು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ - ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಡ್ರೆಸ್ ಸಲಾಡ್ಗಳು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ. ನೀವು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು ಹರಳೆಣ್ಣೆ(1 ಟೀಸ್ಪೂನ್) - ಇದು ತೀವ್ರ ವಿಧಾನಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಬಿಸಿ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು; ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮಗುವಿನ ಜನನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ- ನೆಲವನ್ನು ಒಂದು ಕೋನದಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಯಿರಿ, ಅಥವಾ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ನೃತ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಇಂದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದ್ರಾವಣಗಳು- ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಚಹಾವು ಹೆರಿಗೆಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ (ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಗ್ಲಾಸ್ಗಳಷ್ಟು ಕುಡಿಯಿರಿ). ಅಜ್ಜಿಯರ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ನೀವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ.
ಗಮನ! ಈ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಮಹಿಳೆಯು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು.
ಹೆರಿಗೆಯ ಹರ್ಬಿಂಗರ್ಸ್
ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಒಂದು ವಾರದ ಮೊದಲು (ಬಹುಶಃ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ), ಗರ್ಭಕಂಠವು ಕ್ರಮೇಣ ತೆರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ಇರಿತದ ನೋವು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಕಂಠವು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ (ರಕ್ತದ ಬಣ್ಣದ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್) ಹೊರಬರಬಹುದು.
ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ - ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮುಟ್ಟಿನ ಹಾಗೆ ವಿಸರ್ಜನೆ
ಪ್ರತಿ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಭೇಟಿಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಮಹಿಳೆಗೆ ನಿಯಮದಂತೆ, ಅದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ: ಯಾವುದೇ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಿದೆಯೇ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ರಕ್ತ, ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ, ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಬಹುದು - ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ತುರ್ತಾಗಿ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಕಲ್ಲಿಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಚೆಂಡಿನೊಳಗೆ ಸುತ್ತುವಂತೆ ಹೊಟ್ಟೆಯು "ಕಲ್ಲು ತಿರುಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇನ್ ಕಳೆದ ತಿಂಗಳುಸಹ ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ 39 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಈ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ.
ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ಚಿಹ್ನೆಯು ನಿರಂತರ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ತುರ್ತಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಕೂಡ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಸೋಂಕು.
ಕಡಿಮೆ ನೀರು
ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ, ಸುಪ್ತ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಸೋಂಕಿನೊಂದಿಗೆ ಸಕಾಲಿಕ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಜೊತೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಆಲಿಗೋಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದರೆ ಮಧ್ಯಮ ಆಲಿಗೋಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್ಅಂತಿಮ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಅದು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ:
ಆಲಿಗೋಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನಡೆಸಿದರೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳು, ಇದು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಕ್ತಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಆಲಿಗೋಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್ ಕೇವಲ 5% ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಒಲಿಗೋಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು, ಬಲವಾದ ಒದೆತಗಳು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಒದೆತಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ಥಾನದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸ್ಪರ್ಶದ ಮೂಲಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆಲಿಗೋಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. Oligohydramnios ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ದೀರ್ಘಾವಧಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗ.
ಬಿಳಿ ವಿಸರ್ಜನೆ
ಕಳೆದ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಜಿಗುಟಾದ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳು ಯೋನಿ ನಷ್ಟಗಳು, ಸ್ವಲ್ಪ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅವುಗಳು ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವು ಸ್ಥಳೀಯ ಗಾಯಗಳ ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಬೇಕಾದದ್ದು ಹೊರಹರಿವು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವಅಪಾರದರ್ಶಕ ಬಿಳಿವಾಕರಿಕೆ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 39 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಸೋರಿಕೆ
ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ಚೀಲವು ಅದರಲ್ಲಿ ಛಿದ್ರವಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಬಿರುಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಗು ಇರುವ ದ್ರವವು ಅತೀವವಾಗಿ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸೋರಿಕೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪೊರೆಗಳ ಛಿದ್ರದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ತುರ್ತಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಗರ್ಭಾಶಯದೊಳಗೆ ಸೋಂಕನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಗಮನ!
ಪೊರೆಗಳು ಛಿದ್ರವಾದರೆ, ಮಗುವನ್ನು 12 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಜನಿಸಬೇಕು.
ವಾಕರಿಕೆ, ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆನ್ ನಂತರಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ, ಕಾಲುಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಊತವೂ ಇರಬಹುದು. ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದಾಗ, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪತ್ತೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗವು ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ತಡವಾದ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಆಗಿದೆ.
ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಾರಣಗಳು:
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ, ಇದು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತನ್ನನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೂ ಸಹ;
- ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಸೇರಿದಂತೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಅತಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 39 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಟೋನ್ ಆಗಿದೆ - ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಂಗವಾಗಿದೆ; ಅದರ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಕೋಚನವು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ.
ಗರ್ಭಾಶಯದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅವು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಹೆರಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜನನವು ಬರಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮಹಿಳೆಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಥವಾ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ "ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್" ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ, ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿಶೇಷ ಔಷಧಗಳುಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, 39 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಮಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಲವಾದ ಉತ್ಸಾಹ, ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಜನ್ಮ. ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದದ್ದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸಮಯವು ಮಗುವಿನ ಸಭೆಯ ಕಡೆಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ:
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 40 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಪೂರ್ಣ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ರಚನೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಈ ವಾರದಲ್ಲಿ ಜನಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಅತ್ಯಲ್ಪ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 5% ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾತ್ರ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಉಳಿದವರು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅಥವಾ 2 ರಿಂದ 3 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದು ತಪ್ಪಾದ ಗಡುವಿನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಮತ್ತು ವಿಚಲನಗಳಿಗೆ ಅಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು 41-42 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ?
ಈ ಅವಧಿಯು ಮಹಿಳೆಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಹೊಟ್ಟೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತ ಚಲನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಅಥವಾ ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಾಡುತ್ತಿದೆ ನೋವು ನೋವುಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೋವು ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲು ಎರಡಕ್ಕೂ ಹರಡಬಹುದು.
ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಕಲ್ಲಿನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ದೂರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯಮಾನ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಟೋನ್ ಕಾರಣ.
39 ನೇ ವಾರದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಅದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಳೆಯುವ ಸಂವೇದನೆಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ - ಇದು ಗರ್ಭಕಂಠವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ತಯಾರಿಯಲ್ಲಿ ಮೃದುವಾಗುತ್ತಿರುವ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ ಕಾರ್ಮಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇರಬಹುದು ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳುಪೆರಿನಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣದ ತಲೆಯು ಶ್ರೋಣಿ ಕುಹರದ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ತೀವ್ರ ನೋವುಸ್ಯಾಕ್ರಮ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡವು ಹಿಪ್ ಜಾಯಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಪಿಂಚ್ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿದಿನ ಶ್ರೋಣಿಯ ಸಿರೆಗಳ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತುಂಬುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೋವಿನ ಗಂಟುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಗುದದ್ವಾರ, ಇದು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲಘು ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ ಸಿರೆಗಳ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದ ಹರಿವುವಿ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಗಗಳು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 39-40 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿವೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒದಗಿಸಬಹುದು ಅಗತ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳುಅವನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಿಂದ. ನಂತರ, ಜನನದ ಸುಮಾರು 3 ರಿಂದ 5 ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಹಾಲನ್ನು ಬದಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇವುಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟ ಘಟನೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು ಅಂತಿಮ ಹಂತಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಮತ್ತು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಸನ್ನಿಹಿತ ಪ್ರಾರಂಭವನ್ನು ಮುನ್ಸೂಚಿಸುವ "ಸಿಗ್ನಲ್".
ಭ್ರೂಣವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ?
39 ನೇ ವಾರದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಭ್ರೂಣವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವನ ಎತ್ತರವು ಸರಿಸುಮಾರು 50 - 55 ಸೆಂ, ಮತ್ತು ಅವನ ತೂಕ 3200 - 3500 ಕೆಜಿ. ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಜಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಚಲನೆಗಳು ಸೀಮಿತವಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅವನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ತನ್ನ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಿಂದ. ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಭ್ರೂಣದ ಅತಿಯಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 39-40 ವಾರಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಜರಾಯು ತನ್ನ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಗು ಅಗಾಧವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವು, ಇದು ಭ್ರೂಣದ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಅದರ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಅಡಚಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವು ಮಗುವಿನ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಜರಾಯು ಗೋಡೆಗಳ ದಪ್ಪದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ತಡೆಗೋಡೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವನ್ನು ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಭ್ರೂಣದ ದೇಹಕ್ಕೆ ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಅಡೆತಡೆಯಿಲ್ಲದ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸೋಂಕಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಾರ್ಬಿಂಗರ್ಸ್
ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಕ್ಷರಶಃ ಹೆರಿಗೆಯ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಒಂದು ವಾರದ ಮೊದಲು, ಹೊಟ್ಟೆಯು ಕಲ್ಲಿಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ತೂಕವು 5-10 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆಯಾಗದ ಹೊರತು ಇದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ತುರ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವದ ಬಿಡುಗಡೆಯಿಂದಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆ ಎಂದು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 39 ನೇ - 40 ನೇ ವಾರ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ.
ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಸುಮಾರು 3 ರಿಂದ 4 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು, ನೋವಿನ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವ ಭ್ರೂಣದ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 39-40 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ತಪ್ಪು ಸಂಕೋಚನಗಳು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ
ವಿಚಿತ್ರವೆಂದರೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಹೆರಿಗೆಯು ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಅವರ ಮೊದಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸುಳ್ಳು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಮಿಕ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಹೆರಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರತಿ 15 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ, ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಜನನವು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ 1 ರಿಂದ 2 ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 1 ರಿಂದ 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಬಲವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಸುಮಾರು ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ, ಯೋನಿಯಿಂದ ಡ್ರಿಲ್ ಲೋಳೆಯು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮುಟ್ಟಿನ ಆರಂಭವನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣವು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಸನ್ನಿಹಿತ ಆರಂಭವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೊದಲು, ಮಹಿಳೆಯ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಅಕ್ಷರಶಃ ಒಂದು ದಿನ ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯು ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ವಿಸರ್ಜನೆ
39-40 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು, ಶುದ್ಧವಾದ ಅಥವಾ ಮ್ಯೂಕೋಪ್ಯುರಂಟ್ ಸ್ವಭಾವದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳುತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ವಾಸನೆ. ನೀವು ಹೆರಿಗೆಗಾಗಿ ಕಾಯಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿನ ಸೋಂಕು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಒಳಗೆ ಮಲಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಹೆರಿಗೆ ವಾರ್ಡ್ಮತ್ತು ಸ್ಥಳದಲ್ಲೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಭಾರೀ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದ್ರವ ವಿಸರ್ಜನೆಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಗಮನಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು. ಅವರು ಅಕಾಲಿಕ ಹೊರಹರಿವು ಸೂಚಿಸುವುದರಿಂದ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಹೆರಿಗೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಉದ್ದ ಜಲರಹಿತ ಅವಧಿಭ್ರೂಣದ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ತುಂಬಿದೆ.
ತುಂಬಾ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಅವರು ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಹೊಟ್ಟೆಯು ನೋಯಿಸದಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಜೀವಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯವಾಗಬಹುದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ, ಮತ್ತು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ತುರ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ರಕ್ತದಿಂದ ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ ಲೋಳೆಯ ದೊಡ್ಡ ಉಂಡೆಯ ನೋಟವು ಹೆರಿಗೆಯ ಸನ್ನಿಹಿತ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಲೋಳೆಯ ಈ ಉಂಡೆಯನ್ನು ಪ್ಲಗ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಪ್ರವೇಶದ್ವಾರವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ಲಗ್ ಹೊರಬಂದಾಗ, ನಿಯಮಿತ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ನೀವು ಕಾಯಬೇಕಾಗಿದೆ, ತದನಂತರ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಿ. ಕಾರ್ಮಿಕರ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಒಂದು ದಿನದ ಮೊದಲು ಪ್ಲಗ್ ಹೊರಬರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಯಮಿತ ಸಂಕೋಚನಗಳ ನೋಟವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ.
ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 40-41 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು (ಪೂರ್ಣ ಅವಧಿ) ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಬೆಕ್ಲೇರ್ ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಸ್ಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು - ಉದ್ದವಾದ ಮೂಳೆಗಳ ಬಳಿ ಆಸಿಫಿಕೇಶನ್ ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಸ್ಗಳು. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಂಗಾಂಶದ ಎಕೋಜೆನಿಸಿಟಿಯನ್ನು ಯಕೃತ್ತಿನ ಅಂಗಾಂಶ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅಮಾನತುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಚೀಸ್ ತರಹದ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಬೈಪಾರೆಂಟಲ್ ಗಾತ್ರ (ಬಿಪಿಆರ್) - 89-103 ಸೆಂ;
- ಫ್ರಂಟೊ-ಆಕ್ಸಿಪಿಟಲ್ ಗಾತ್ರ (LZ) - 110-130 ಸೆಂ;
- ತಲೆ ಸುತ್ತಳತೆ (HC) - 312-362 ಸೆಂ;
- ಭ್ರೂಣದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಳತೆ (FA) - 313-381 ಸೆಂ;
- ಮುಂದೋಳಿನ ಮೂಳೆಗಳು - 5.4-6.2 ಸೆಂ;
- ಹ್ಯೂಮರಸ್ - 6.2-7.2 ಸೆಂ;
- ಎಲುಬು - 7-8 ಸೆಂ;
- ಶಿನ್ ಮೂಳೆಗಳು - 6.1-7.1 ಸೆಂ.
ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ನೀವು 40 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಹೇಳುವ ವೀಡಿಯೊ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಬಹುದು ಮತ್ತು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
39 ರಿಂದ 41 ವಾರಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಪ್ರತಿ 5-7 ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಯುಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಎಎಂ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ರೂಢಿಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಚಲನಗಳು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವಳನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ ಔಷಧಗಳು, ಕೈಗೊಳ್ಳಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ಮತ್ತು ಡಾಪ್ಲರ್.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 39 - 41 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಕಟ ಜೀವನ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ 39 - 41, ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಅನುಮೋದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇತರರಲ್ಲಿ ಅದು ಅಲ್ಲ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ, ಹಾಗೆಯೇ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗಳ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಹೆರಿಗೆಯ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಪುರುಷ ವೀರ್ಯದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೋಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯು ಸಂಕೋಚನದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಒಪ್ಪಿಗೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬಳಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಿಧಾನದಿಂದ ಕೆರಳಿಸುವ ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ - ಸಂಕೋಚನಗಳು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಗು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಇಬ್ಬರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. .
40 ನೇ ವಾರದ ಅಪಾಯಗಳು
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರಬಹುದಾದ ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ತ್ವರಿತ ಹೆರಿಗೆ. ಮಗು ಬೇಗನೆ ಜನಿಸಬಹುದು; ಸಂಕೋಚನಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಮಗುವಿನ ಜನನದವರೆಗೆ ಕೇವಲ 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಜನನದ ದಿನಾಂಕಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು ಒಂದು ವಾರದ ಮೊದಲು ಮಾತೃತ್ವ ವಾರ್ಡ್‌ಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಹೋಗಬೇಕು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯು ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ದೂರವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ದೀರ್ಘ ಪ್ರವಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಪಿಂಗ್ ಪ್ರವಾಸಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಎರಡನೇ ಬಾರಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಕಾರ್ಮಿಕ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಅನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಸೋಂಕಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಹುರುಳಿ, ಬೀನ್ಸ್, ಬಟಾಣಿ, ಸೇಬು ಮತ್ತು ಇತರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಗ್ರಂಥಿ.
ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತವಾಗಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮುಂಬರುವ ಜನ್ಮಕ್ಕೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಬೇಕು, ಅದರ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಯೋಚಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳಿ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸಬೇಕು ಕೊನೆಯ ದಿನಗಳುಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಮಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಂಕೋಚನದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ನೀವು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಾರ್ಜ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಲಘು ಮೊಸರು, ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬ್ರೆಡ್ ಅಥವಾ ಸಿಹಿ ಚಹಾ, ಕಾಂಪೋಟ್ ಅಥವಾ ಜೆಲ್ಲಿಯ ಮಗ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸಹ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಾತೃತ್ವ ವಾರ್ಡ್‌ಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಬಾರದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ತುರ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆ.
ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮತ್ತು ತಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದ್ರವ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕ. ಕಾರ್ಮಿಕರ ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ "ಒಲವು" ಮಾಡಬಾರದು. ನೀವು ಸುಮಾರು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಲಘುವಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಣ್ಣಿನ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ಸಾರು.
ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸುಮಾರು ಒಂದು ನಿಮಿಷದವರೆಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ವಿರಾಮವು 5-7 ನಿಮಿಷಗಳು, ಇದು ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವ ಸಮಯ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮ ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮಗುವನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ!
ವೀಡಿಯೊ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ 40 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿ
39 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರುವ ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆಗೆ, ತಲುಪುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಕಳೆದ ವಾರಗಳುಇಲ್ಲದೆ ಅನಗತ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವ ಕಷ್ಟದ ತಿಂಗಳುಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ನಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಇವೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಬರಲಿವೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶ- ಮಗುವಿನ ಜನನ. ಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆ ಹೆರಿಗೆಯ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಸಮಯ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಹೋಗುವವರು ತಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಂದ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು.
ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ
ನಿಯಮದಂತೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 39 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ವರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ; ಚಿಂತಿಸುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಮಗುವಿನ ಮುಂಬರುವ ಜನನಕ್ಕೆ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒಂದು ರೀತಿಯ ತಯಾರಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಸೊಂಟದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಮಗು ತನ್ನ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ "ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ" ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಮಹಿಳೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ವರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾ, ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಾಳೆ, ಆದರೆ ಇದು ತಪ್ಪು ಅಭಿಪ್ರಾಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀರು ಮೊದಲು ಬಿಡುಗಡೆಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ನೀರು ಮುರಿದಿದೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಸರಳವಾಗಿ, ಈ ನೀರು ಬಣ್ಣರಹಿತವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳು ಹೊಂದಿವೆ ಸಿಹಿ ವಾಸನೆಮತ್ತು ಬೇಗನೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಮೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಕೋಚನಗಳು ಬರುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 39 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದರ್ಥ.
ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಕುಸಿದಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನೀವು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ? ಹೌದು, ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹುಡುಗಿ ಪ್ರೈಮಿಪಾರಸ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಘಟನೆಗೆ ಮೂರು ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಹೊಟ್ಟೆಯು ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ಅಥವಾ ಮೂರನೇ ಬಾರಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವವರು, ಸಂಕೋಚನದ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಎರಡು ಮೂರು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು tummy ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 39 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಓಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ.
ತಾಯಿಯು ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಲನೆಯನ್ನು ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಬಲದಿಂದ ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೊಂಟದ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವು ಬಹಳವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಳ ಬೆನ್ನನ್ನು ಎಳೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮಮ್ಮಿಗೆ ಚಲಿಸಲು, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮಲಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ಮಲಗಲು ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಾಳೆ. ಭವಿಷ್ಯದ ಅಪ್ಪಂದಿರಿಗೆ ನಾನು ಮನವಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ - ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 39 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆ ನರಗಳಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಮನುಷ್ಯನ ಬೆಂಬಲ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಹೆರಿಗೆ ಯಾವಾಗ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಹುಡುಗಿ ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು:
- ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶವು ಹೆಚ್ಚು ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗು ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿ ಮಲಗಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗವು ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿವಾರಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ.
- ಎದೆಯುರಿ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಕಾಯಬೇಕು.
- ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗಾತ್ರವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ದೇಹದ ಕೆನೆ ಖರೀದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡಿ.
ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:
- ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಕರೆ ಮಾಡಬೇಕು ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
- ಹೊಟ್ಟೆಯು ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಪಾಪಾವೆರಿನ್ ಸಪೊಸಿಟರಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವರವು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿರದ "ಸ್ನೇಹಿತ". ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಎದೆಯುರಿ. ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಎದೆಯುರಿ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸತ್ಯ. ಎದೆಯುರಿ ಹೋಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಈ ಪರಿಹಾರವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಜನನಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಅವನ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನ ಎತ್ತರವು ಈಗಾಗಲೇ ಸರಾಸರಿ ಐವತ್ತೆರಡು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವನ ತೂಕವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿಲ್ಲ, ಸರಿಸುಮಾರು 3200 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳು.
ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ ಒಳ ಅಂಗಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಯಕೃತ್ತು, ಗುಲ್ಮ, ಆದರೆ ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹೊರಗಿನ ಜೀವನದ ಎರಡು ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವು ಇನ್ನೂ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕರುಳುಗಳು ಮೆಕೊನಿಯಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ - ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವ. ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ದೃಷ್ಟಿ ಇದೆ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಮೂವತ್ತು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ದೂರದಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣವು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳುಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳಲ್ಲಿ ಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀವನವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಸಾಕು. ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ವೈದ್ಯರು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೃದಯವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಭ್ರೂಣದೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ತಾಯಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು.
ಒಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ
ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, 39 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ - ತೀವ್ರ ಆಯಾಸ, ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು, ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ.
ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಧೈರ್ಯ ತುಂಬಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮಹಿಳೆ ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಆದರೂ ಸಮಸ್ಯೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 39 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ. ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆನೀವು ತುಂಬಾ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಪದರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಯವಾದ ಭಾಗವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪದರವು ಚಲನಚಿತ್ರದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೊರಭಾಗವನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಮೈಮೋರಿಯಮ್ - ಇದು ಸ್ನಾಯು ಪದರ. ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗದ ಒಳಭಾಗವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಅಂಗದ ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾತನಾಡಲು. ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ, ಈ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಸಂಕೋಚನವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮುಂಬರುವ ಜನನ, ನೀವು ಕೇವಲ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಮಹಿಳೆಯರು, ಆದರೆ ಅವಳಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆ. ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆನರಗಳಾಗಿರಿ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ವಿಚಿತ್ರವಾದವರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕೋಪಗಳಿಂದ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಮಾಡಬೇಕು. ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಅವಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯದಿರಿ!
ಆತ್ಮೀಯ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರು! ನೀವು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಹೊಸ ಜೀವನ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಪಂಚವು ಹೊಸ ಕಾಮನಬಿಲ್ಲಿನ ಬಣ್ಣಗಳಿಂದ ಅರಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಜನಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು; ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಭವಿಷ್ಯ ಮತ್ತು ಅವನ ಆರೋಗ್ಯವು ಜನನದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವಾಗ ನೀವು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಆದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ! ನಿಮ್ಮ ಮಗನ (ಮಗಳ) ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭದಿಂದಲೂ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಘಟನೆಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅನೇಕ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಮೊದಲು ಕನಿಷ್ಠ 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳು, ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗಿ. ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಜನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಚಿತವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ! ಸಂತೋಷವಾಗಿರು!
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 39 ನೇ ವಾರವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಟೋನ್ಗರ್ಭಾಶಯವು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಅಂತಹ ವಿಶಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವಿನಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
ಅಂತಹ ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ನೈಸರ್ಗಿಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ರೂಪುಗೊಂಡ ಮಗು ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶ್ರೋಣಿಯ ಮೂಳೆಮತ್ತು ನರ ತುದಿಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 39 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವರದ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ನಿರ್ಗಮನಕ್ಕೂ ಮುಂಚಿತವಾಗಿರಬಹುದು, ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಸಿಹಿ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಣ್ಣರಹಿತ, ದ್ರವದಂತಹ ದ್ರವವಾಗಿದೆ.
ಹೆರಿಗೆಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ನಷ್ಟದಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಹಲವಾರು ಇತರ ಅಂಶಗಳಿಂದಲೂ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
ಕುಗ್ಗುತ್ತಿರುವ ಹೊಟ್ಟೆ. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉಸಿರಾಟದಲ್ಲಿ ಸರಾಗತೆಯ ಭಾವನೆ ಇದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇರುತ್ತದೆ: ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು, ನಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.
ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆರಿಗೆಯ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು ಮಾತ್ರ ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು, ಇದು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮತ್ತೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಅವರಿಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಮತ್ತೊಂದು ಸೂಚಕವೆಂದರೆ ವಾಕರಿಕೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅಂಗದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ವಾಕರಿಕೆ ಸ್ಥಿತಿಯು ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಭಾರ ಮತ್ತು ನೋವು, ಮೈಗ್ರೇನ್, ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಬಹುಶಃ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹಕೆಲವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು.
ಆತಂಕವೂ ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಇದರ ಕಾರಣ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ದೇಹದ ಒತ್ತಡ.
39 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ತಯಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ, ಇದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ನಡುಗುವ ನೋವುಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಚಲಿಸುವಾಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಭಾರವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ವಾಕರಿಕೆ ನಿವಾರಿಸಿ. ಮಹಿಳೆಯು ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಜನ್ಮ ನೀಡಲಿದ್ದಾಳೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ವಾಕರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ.
ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿನ ಆಹಾರವು ಕೊಬ್ಬಿನ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತವಾಗಿರಬಾರದು; ನೀವು ನೇರ ಆಹಾರಗಳ ಪರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.
ನಿಮ್ಮ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಲಗುವ ಮೂಲಕ ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ನೋಟವನ್ನು ನೀವು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.
ಎದೆಯುರಿ ಆಗಿದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ, ಇದು ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ನೋಟವು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ: ಹುರಿದ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಉಪ್ಪು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರಗಳು, ಕಾಫಿ, ಚಹಾ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು. ಎದೆಯುರಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಕು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಭೋಜನಮಲಗುವ ಮುನ್ನ, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್ ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತವೆ.
ಹೆರಿಗೆಯ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, tummy ದೊಡ್ಡ ಆಕಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅದು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಚರ್ಮಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ನೀವು ಖರೀದಿಸಬೇಕು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಕೆನೆದೇಹಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದುಂಡಗಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಅದನ್ನು ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡಿ.
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಟೋನ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ಕೆಲಸದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನದ, ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
