ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪವಾಡ ಸಂಭವಿಸಿದೆ - ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮಗು ಜನಿಸಿತು. ಹೊಸ ತಾಯಿ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾಳೆ, ಮತ್ತು ಈಗ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಗಂಭೀರ ಕ್ಷಣ ಬಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವಳು ತನ್ನ ನಿಧಿಯನ್ನು ಮನೆಗೆ ತರುತ್ತಾಳೆ. ಚಿಕ್ಕ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವಳ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಾಲು. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯು ಗಂಭೀರವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾಳೆ - ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅತ್ಯಂತ ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ.
ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ನಿಯಮಗಳು
ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಮನೆಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿದ ನಂತರ, ತಾಯಂದಿರು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಲಹೆಗಾಗಿ ತಿರುಗಲು ಯಾರೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ: ವಿಶೇಷ ವೇದಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವಿ ತಾಯಂದಿರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ಏನಾದರೂ ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತೊಂದರೆಯಾದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಅವರು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಮಗುವಿನ ಪೋಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ವಿಚಾರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಸ್ಥಾಪಿತ ತಾಯಂದಿರು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಸಹ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ:
- ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ನೀಡಿ - ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು, ಒರಗುವುದು, ನಿಂತಿರುವುದು, ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ಬದಿಗೆ, ಕೆಳಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಿಸಬಾರದು (ಇದು ನುಂಗಲು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ);
- ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಹೀರುವ ಅವಧಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಡಿ;
- ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ - ಮನೆಗೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನು ಕೇಳಿ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ;
- ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟತೆಯ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ;
- ನರಗಳಾಗದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ;
- ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ;
- ಶುದ್ಧ ನೀರು, ಕಾಂಪೋಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಬಹಳಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಜೋಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅವನು ಎದೆಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ:
- ಮಗುವಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ನೇರವಾಗಿರಬೇಕು;
- ತಾಯಿಯ ಕೈ ಮಗುವಿನ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಕೆಳಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಹಿಂಭಾಗವು ಮೊಣಕೈಯ ಕೆಳಗೆ ತೋಳಿನ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿದೆ;
- ಮಗು ತನ್ನ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ;
- ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು, ತಲೆಬುರುಡೆಯ ತಳದಲ್ಲಿ (ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ), ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್ಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ಹಿಡಿಯಿರಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ತೋರುಬೆರಳು ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ತಲೆಬುರುಡೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್ಗಳು ಪಾಮ್ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತದೆ;
- ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯ ಹೆಬ್ಬೆರಳನ್ನು ಸ್ತನದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ಐರೋಲಾದ ಮೇಲಿನ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ (ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸುತ್ತ ಕಪ್ಪು ವೃತ್ತ), ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತನ್ನ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುತ್ತದೆ. ಉಳಿದ 4 ಬೆರಳುಗಳು ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಎದೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ;
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ಮಗುವಿನ ಕೆಳ ತುಟಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ - ಅವನು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೆರೆದು ಹೀರಲು ಸಿದ್ಧನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ;
- ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕೆಳಗಿನ ತುಟಿಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನವನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ರೋಲಿಂಗ್ ಮೋಷನ್ ಬಳಸಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಅವನ ಬಾಯಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಅರೋಲಾವು ಮಗುವಿನ ಮೇಲಿನ ತುಟಿಯ ಮೇಲೆ ಇದೆ;
- ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿ ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ;
- ಕೆಳಗಿನ ತುಟಿ ಹೊರಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿತು;
- ಮಗುವಿನ ಗಲ್ಲವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ಒತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ;
- ನೀವು ದವಡೆಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನುಂಗುವುದನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ.
ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು
ಮೊದಲ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ, ಅಥವಾ ಮೊದಲ ಬಾಂಧವ್ಯ, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಜನನದ ನಂತರ ಮೊದಲ ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಹೀರಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸ್ತನವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದೆ. ಮುಂಚಿನ ಲಾಚಿಂಗ್ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬಂಧಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೊದಲ 3-5 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಯು ಮಗುವಿಗೆ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾಳೆ, ಅದು ಅವನನ್ನು ಸೋಂಕುಗಳು, ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನ ಪಕ್ವತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಮಲ - ಮೆಕೊನಿಯಮ್ - ಹೊರಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ದ್ರವವನ್ನು ನೀಡದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನ ಕರುಳುಗಳು ಇನ್ನೂ ಬಹಳ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಹೊರಗಿನ ಪೋಷಣೆಯು ಅವನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮಗು ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನದಿಂದ ಅವನು ಪಡೆಯುವ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಹನಿಗಳನ್ನು ಅವನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಎದೆಹಾಲು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತಿನ್ನಬೇಕು?
ಕನಿಷ್ಠ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸದಿರುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಮಗು ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ (ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಎಷ್ಟು ಹಾಲು ಬೇಕು ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ), ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಬಹುದು: ಕನಿಷ್ಠ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಆಹಾರಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ 12 ಬಾರಿ.
ಜೊತೆಗೆ, ತೃಪ್ತಿಯಾಗುವ ಬಯಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಮೊದಲ 2 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಶಿಶುಗಳು ಹೀರುವ ತುರ್ತು ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಬಯಸಿದಷ್ಟು ಕಾಲ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಅನುಮತಿಸದಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರದ ನಡುವೆ ಶಾಮಕವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೆನಪಿಡಿ: ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶಾಮಕ ಹೀರುವಿಕೆಯು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು (ಕಡಿಮೆ ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆ, ಅನುಚಿತ ಲಗತ್ತು).
ಎರಡೂ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ - ಇದು ಹಾಲಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆ ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದ ನಡುವೆ ನೀವು ಅಹಿತಕರ ಭಾರ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗುವವರೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ. ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಆವರ್ತನವು ಮಗುವಿನ ಹೀರುವಿಕೆಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಸಂದರ್ಭಗಳು
ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಾಗ, ಉತ್ತೇಜಕ ಕ್ಷಣಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು ಮಗುವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ - ಅವನು ತುಂಬಿದ್ದಾನೆ, ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದನು. ಹಾಲಿನ "ಒಳಹರಿವು" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಎದೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ದ್ರವದ ಹರಿವನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ನುಂಗಲು ಮಗುವಿಗೆ ಕಷ್ಟ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಹರಿವಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ತನದಿಂದ ಅವನನ್ನು ಹಾಲುಣಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಬಲವಾದ ಹರಿವಿಗಾಗಿ ಕಾಯಿರಿ (ನೀವು ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು). ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಶಾಂತವಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ಇರಿಸಿ.
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಂಡು, ಪ್ರತಿ ಸ್ಥಾಪಿತ ಅಥವಾ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯು ಮಗುವಿನ ಪೋಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ತಾಯಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತರಲು ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತರಲು, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅಂಗೀಕೃತ ತತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವೇ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಊಟವು ಇರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಮಗುವಿನ ಸರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಹಾಲೂಡಿಕೆಯ ಯಶಸ್ಸಿನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವಧಿಗೆ ಮುಂಚೆಯೇ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಮಗು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಹಾಲುಣಿಸಬೇಕು, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಇತರ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬೇಕು.
ತಾಯಿಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಟ್ಟ ನಂತರ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯು ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನು ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜನನದ ನಂತರ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಚರ್ಮದಿಂದ ಚರ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕವು ಸಂಭವಿಸಬೇಕು. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ತಾಯಿಯ ಚರ್ಮದಿಂದ ಸಪ್ರೊಫೈಟಿಕ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯತೆಯಲ್ಲಿ ಇದರ ಮಹತ್ವವಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ನಿಮಿಷಗಳು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ: ಉಸಿರಾಟದ ಕಾರ್ಯಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ, ಮಗುವಿನ ಅಳುತ್ತಾಳೆ, ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಪರಿಸರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಶೀತ ಮತ್ತು ಹೆದರುತ್ತಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ, ಮಗು ಎದೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸಹಜವಾದ ಹುಡುಕಾಟವು ವಿತರಣೆಯ ನಂತರ 10-20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯನ್ನು ಮೊದಲ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಸೂಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದ ಅವಧಿಯು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮಗುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ತಾಯಿಗೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಕಟ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಆರಂಭಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ; ಇದು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಕಡಿತದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಒಬ್ಬ ನಿಪುಣ ತಾಯಿಗೆ ಆಹಾರ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು, ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಹಿಡಿತದಿಂದ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಅರೋಲಾದೊಂದಿಗೆ ಇದೆ, ಬಾಯಿ ಅಗಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಗಲ್ಲದ ಎದೆಯನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತದೆ. ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಆಹಾರದ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.
ಹೆರಿಗೆ ವಾರ್ಡ್‌ನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಂದಿನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ:
- ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ತೀವ್ರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ (ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನಷ್ಟ, ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಇತ್ಯಾದಿ);
- ಶಿಶುವಿನಲ್ಲಿ ಸೆರೆಬ್ರೊವಾಸ್ಕುಲರ್ ಅಪಘಾತ;
- ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಖಿನ್ನತೆಯೊಂದಿಗೆ;
- ಮಗುವಿನ ಉಸಿರಾಟವು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ;
- ನಿಧಾನವಾದ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸದ ಹೀರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನುಂಗುವ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತತೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಕಾಲಿಕತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ;
- ಗ್ಯಾಲಕ್ಟೋಸೆಮಿಯಾ ಪತ್ತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ.
ನಂತರದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರದ ಯಶಸ್ಸು ಮಗುವಿನ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮುಂಚಿನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೀರುವಿಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲಿನ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜನನದ ನಂತರ ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ತಾಯಿಯ ಗ್ರಂಥಿಗೆ "ಪರಿಚಯಿಸುವುದು" ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅವಧಿಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ: 15-30 ನಿಮಿಷಗಳಿಂದ. ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ಮಗುವಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಅವಧಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ (ಸರಾಸರಿ 40 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ). ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು ನಿದ್ರೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಹೇಗಾದರೂ, ಮಗು ಅತಿಯಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಿದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ತಿನ್ನುವ ಬಯಕೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೀರುವ ಅಗತ್ಯತೆಯ ತೃಪ್ತಿ ಅಥವಾ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕದ ಕೊರತೆ. ಸರಿಯಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೀರುವಿಕೆ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಆಹಾರವನ್ನು ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ 5-15 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫೋರ್ಮಿಲ್ಕ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಹಿಂಗಾಲು ಹಾಲನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಗ್ರಂಥಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿಯಾಗಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಆಹಾರದ ಅವಧಿಯು ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಹೊಟ್ಟೆಯಿದೆ, ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವು 5 ಮಿಲಿ ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗು ಸ್ವಲ್ಪ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ಮಗು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಆಹಾರದ ಅವಧಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ (ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮಗು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಸ್ತನವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ). ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಯ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಎದೆ ಹಾಲು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತಿನ್ನಬೇಕು
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವಾಗ, ದಿನಕ್ಕೆ ಆಹಾರದ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಆವರ್ತನ ಎರಡನ್ನೂ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮಹಿಳೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾಳೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡು ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ವಾಡಿಕೆ - ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ (ಉಚಿತ ಆಹಾರ) ಮತ್ತು ಗಂಟೆಗೆ (ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ). ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಮಗುವು ಆಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಅಳುವುದು, ಚಡಪಡಿಕೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಮೂಲಕ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಾಯಿಗೆ ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದರಲ್ಲಿ, ತಾಯಿ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಆಹಾರದ ನಡುವೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಾಯುತ್ತಾಳೆ; ಕಾಯುವ ಮಧ್ಯಂತರವು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂದು, ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಹಾಲೂಡಿಕೆಗೆ ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಿಹೇಳಲಾಗಿದೆ.
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ಊಟದ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು ದಿನವಿಡೀ 6 ರಿಂದ 12 ಬಾರಿ "ಸ್ತನವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ".
ಆಹಾರ ನೀಡುವಾಗ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರದ ತತ್ವವು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ಅನುಕ್ರಮ ಅನ್ವಯವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಎದೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಹೈಪೋಗಲಾಕ್ಟಿಯಾಕ್ಕೆ, ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ಸ್ತನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ನಿಯಮವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ತಡವಾದ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ನಾಳಗಳಿಂದ ಹಾಲನ್ನು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆಯುವುದು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ನಾಳದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು (ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್), ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೋವು ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗು ಒಂದು ಸ್ತನದಿಂದ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿದು ಇನ್ನೂ ಹಸಿದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಹಲವಾರು ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಪೂರಕ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು:
- ತಿಂದ ನಂತರ, ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವವನು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ, ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಎದೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾನೆ;
- ಮಗು ಅಳುತ್ತಿದೆ;
- ಶಿಶು ವಿರಳವಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಮಗು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ.
ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಮತ್ತು ಎದೆಹಾಲಿನ ಪೂರ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಮಕ್ಕಳು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ, ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಔಷಧಿಗಳು, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಜೆನಿಕ್ ಮಿಶ್ರಣಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅದರ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ ನೀವು ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು
"ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಎದೆಹಾಲು ನೀಡಬೇಕು" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಸುತ್ತ ಅನೇಕ ಚರ್ಚೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. WHO ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತರಿಸಬಹುದು. ಆರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. 6 ತಿಂಗಳ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಜೊತೆಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಕು, ಹಾಗೆಯೇ ಬಾಟಲ್-ಫೀಡ್ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ನೀಡಬೇಕು.
ಡಾ. ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿ WHO ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಮೊದಲ ಪೂರಕ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮೂರು ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇವು ತರಕಾರಿಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳ ಪರಿಚಯವು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ತಾಯಿಯ ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ನೀವು ಒಂದು ವರ್ಷ, ಒಂದೂವರೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು. ಆಕ್ರಮಣದ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಇದು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ: ಮಗುವಿನ 2.3-3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸು.
ನಾನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೇ?
ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಪೋಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರವು ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗು ತನ್ನ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಆತಂಕದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರೆ ಅದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಬೈಯೋರಿಥಮ್ಸ್ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ನಂತರ, ಅವರು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅದೇ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವಿಗೆ ದಿನ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿಲ್ಲ.
ಬದಲಾವಣೆಗಳು 5-6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬೇಕು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಬೇಬಿ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ "ವಯಸ್ಕ" ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಜೆ ತಡವಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೂಲಕ, ತಾಯಿಯು ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾಲಿನ "ಉತ್ಪಾದನೆ" ಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಹಾರ್ಮೋನ್.
ಹಸಿವು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಆವರ್ತನವು ಪರಿಸರದ ಸೌಕರ್ಯದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿನ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ, ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ಗಾಳಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಿತವಾದ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಎದ್ದರೂ ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನದಿದ್ದರೆ, ಬೇಗನೆ ದಣಿದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಕೆಳಗೆ ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ, ಅವನು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕದನ್ನು ಇರಿಸಿ, ತಾಯಿಯ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ, ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ?
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾಯಂದಿರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ (6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ) ನೀರಿನ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಮೂಲತತ್ವವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನು ಫೋರ್ಮಿಲ್ಕ್ನಿಂದ ಅಗತ್ಯವಾದ ದ್ರವವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಇದು 87% ನೀರು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಯ ದ್ರವವನ್ನು ವಸಂತ ನೀರಿನಿಂದ ಕೂಡ ಹೋಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಂಗಾರು ಲವಣಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಘಟಕಗಳು ಮಗುವಿನ ದೇಹದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ದೇಹದ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ತುಂಬಾ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಎಂಬ ವಾದವೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಎದೆ ಹಾಲು ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ನ ಈ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮಾಧುರ್ಯ, ಇದು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕುಡಿಯುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ತಾಜಾತನದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿ ನಿಯಮಕ್ಕೂ ವಿನಾಯಿತಿಗಳಿವೆ. ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:
- ಅವನು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ, ಹೆಚ್ಚಿದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ, ಅತಿಸಾರ, ವಾಂತಿ;
- ಬಿಸಿ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಮಿತಿಮೀರಿದ ಅಪಾಯವಿದ್ದಾಗ;
- ಶಾರೀರಿಕ ಕಾಮಾಲೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ;
- ದೇಹದ ಮಾದಕತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ;
- ಮಗು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸದಿದ್ದರೆ.
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕರಣವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆಹಾರವು ಮಗುವಿನ ಮತ್ತು ಅವನ ತಾಯಿಯ ಜೀವನದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸುವ ಮೂಲಕ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಇಬ್ಬರೂ ಅಂತಹ ದೈನಂದಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಆನಂದಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಳೆದ ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ, ಎಲ್ಲಾ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರು, ಮಗುವಿನ ಹಸಿದ ಕೂಗುಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಮಗುವನ್ನು "ಚಿಕ್ಕಮ್ಮ" ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು, ಅವನಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನವು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಅವಳ ಮಗು ತಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಸ್ವತಃ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು?
ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವು ಶಿಶುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರತಿ 3-4 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಎದೆಗೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ಗಡಿಬಿಡಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧವಾಗಿದ್ದರೆ ನಾನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಅವರಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು? ಮಗುವಿಗೆ, ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆ, ಶಾಂತಿ, ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವನನ್ನು ನೋಯಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ವಿನಂತಿಯ ಮೇರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನೀಡಿ.
ಮಗು ತನಗೆ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವನಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ನಿರಂತರ ಪೂರೈಕೆಗೆ ಟ್ಯೂನ್ ಆಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವು ಹಿಂದಿನ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು.
ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಅಧಿಕೃತ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 8 ರಿಂದ 12 ಬಾರಿ ಎದೆಗೆ ಹಾಕಬೇಕು. ಆಹಾರದ ಆವರ್ತನವು ಆಹಾರದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೇಬಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪಡೆಯಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲದೆ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.
ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ ಪ್ರಾಣಿ ನಡವಳಿಕೆ. ಅವರು ಬೇಟೆಯಾಡಲು ಹೋದಾಗ, ಅವರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬಿಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವರ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪರೂಪದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಾನವ ಎದೆ ಹಾಲು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸೂತ್ರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು?
ಮತ್ತೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸಿದರೆ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ, ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಇನ್ನೂ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡದಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ದೈನಂದಿನ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗಳ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಗುವಿನ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ, ಸರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ತಾಯಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವ ಅವಕಾಶವು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರದ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಅನೇಕರನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ.
ಮೋಡ್ನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಬೇಕು. ಜನನದ ನಂತರ ಮೊದಲ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕಬೇಕು ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅವರು ಹೀಲಿಂಗ್ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಹಾಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ.
ನಿಜವಾದ ಹಾಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಮಗು ಮೊದಲ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಅವನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೀರಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ. ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ ಸಹ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವಳ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ವೇಗವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ದಟ್ಟಣೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ ಎದೆ ಹಾಲು.
ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಶಿಶು ಸೂತ್ರವನ್ನು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ, ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರದ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಮಗು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಚಿಕ್ಕವರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು.
ಮಗು ಹಸಿದಿರುವಾಗ ನೀಡುವ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಕಲಿಯಬೇಕು:
- ಮುಚ್ಚಿದ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು ಅಥವಾ ಉದ್ವಿಗ್ನ ಸ್ನಾಯುಗಳೊಂದಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆಗಳು ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ;
- ಮಗು ತಿರುಗಲು ಅಥವಾ ವಿಭಿನ್ನ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ;
- ಅವನು ಪೆನ್ನು ಅಥವಾ ಯಾವುದಾದರೂ ವಸ್ತುವನ್ನು ತನ್ನ ಬಾಯಿಗೆ ಹಾಕುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೀರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಹಸಿದ ಮಗು ಅಳಲು ಕಾಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಳುವ ಮಗುವನ್ನು ಹಾಲುಣಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ, ಅವನಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿರಬಹುದು, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಆಗಿರಬಹುದು - ಇದು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಸ್ತನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೀರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ.
ಆಹಾರದ ಸಂಖ್ಯೆಯು ತಾಯಿಯ ದೇಹವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು, ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಆಹಾರದ ವಿಭಿನ್ನ ಆವರ್ತನದ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಕೇಳಿದರೆ, ಭಯಪಡಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ಅವನು ಬೇಗನೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಂಡರೂ, ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಎದೆ ಹಾಲು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಅನುಭವ ಎರಡೂ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ: ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಹಾರವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮಗು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಅಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಅವನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಯು ಮಗುವಿನ ಊಟದ ನಡುವೆ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಅವನು ಹಸಿದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಮಹಿಳೆಯ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಗು ಹಾಲುಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ತಾಯಿಯು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ತನ್ನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಹಾರವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಎದೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವಾಗ, ತಾಯಿಯ ಸ್ತನಗಳು ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ಮಗುವನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಮಲಗಬೇಕು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ದೇಹವು ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಮಾನವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ರಾತ್ರಿ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ಎದ್ದೇಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಎದೆಗೆ ಜೋಡಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಮಗು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ 1-2 ಬಾರಿ ತಿನ್ನಲು ಕೇಳಿದರೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಆಹಾರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ತುಂಬಾ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿಯು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಕ್ರಮೇಣ 40-60 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಬಹಳ ಹಸಿವಿನಿಂದ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ತಿನ್ನುವಾಗ ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ಮತ್ತೆ ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಸಂರಕ್ಷಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ; ಈ ಸೌಕರ್ಯದಿಂದ ಅವರನ್ನು ವಂಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ನಂತರ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಾದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ದೀರ್ಘ ಆಹಾರವನ್ನು ಹಿಂದೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ತೊಂದರೆಯು ಹೀರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ತಪ್ಪಾದ ಸ್ಥಾನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಈಗ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಹಾರವು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಎಂಬ ಊಹೆಯು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎಲ್ಲವೂ ನಿಖರವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಕೃತಕ ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಆವರ್ತನ
ಅನೇಕ ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತನಗಾಗಿ ಅನುಕೂಲವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಯಕೆಯಿಂದಾಗಿ. ಆದರೆ, ಈ ರೀತಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದು ಅವರಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ.
ಕೃತಕ ಸೂತ್ರವು ಮಗುವನ್ನು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಬಲವಾದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಹ, ಯುವ ತಾಯಿ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಬಾರದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೃತಕ ಪೋಷಣೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಗಂಭೀರ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ತಾಯಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಸೂತ್ರದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡದಿರಲು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯ. ಇದು ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ! ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನಗಳು ಬದಲಾಗುವುದರಿಂದ ಅಂತಹ ಭಯಗಳು ಆಧಾರರಹಿತವಾಗಿವೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತೂಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಒಂದೂವರೆ ರಿಂದ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಹಿಂದಿನ ಆಕಾರವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಿದಾಗ, ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದಾಗಿ ಅನಗತ್ಯ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಬಾಟಲ್-ಫೀಡ್ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು? ಮಗುವಿಗೆ ಸೂತ್ರವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಅವನ ಆಹಾರದ ಆಡಳಿತದ ಬಗೆಗಿನ ವರ್ತನೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಊಟದ ನಡುವೆ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮಿಶ್ರಣದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಸಂಪರ್ಕ ಇರಬಾರದು. ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಮಗುವಿಗೆ ಹಸಿವಾದರೆ, ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಅವರು ಇನ್ನೂ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಾಟಲಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಬಹುಶಃ ನೀವು ಮಗುವಿನ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಪ್ರತಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಆಹಾರ ಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬೇಕು. ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಬಹುದು: ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸು ಅವನ ಜನನ ತೂಕವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ 70 ಅಥವಾ 80 ಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಾದ ಸ್ಥಿರ ಅಂಶದಿಂದ ಗುಣಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ದೈನಂದಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಕಿ ಅಂಶವನ್ನು ಆಹಾರದ ಸಂಖ್ಯೆಯಿಂದ ಭಾಗಿಸಬೇಕು.
ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ನಿಯಮಗಳು
ಎಲ್ಲಾ ಯುವತಿಯರು ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ಕಡ್ಡಾಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:
- ನೀವು ಮೊದಲು ಬೇಬಿ ಅಥವಾ ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು;
- ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಒರೆಸಿ;
- ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅವನು ಅರೋಲಾವನ್ನು ಹಿಡಿಯುತ್ತಾನೆ;
- ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ನಂತರ, ಮಗುವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವನನ್ನು ಅವನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
ಆಹಾರ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಆರಾಮವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ತಲೆಯ ಕೆಳಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಇಡಬೇಕು. ಈಗ ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ದಿಂಬುಗಳಿವೆ, ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ತೋಳುಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಾಗ ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವಾಗ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ.
ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವಾರಗಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಹೊಸ, ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಸರಿಯಾದ ಆವರ್ತನದೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನುವುದು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಏನೇ ಇರಲಿ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ. ಎದೆ ಹಾಲಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು: ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು!
ಯಾವುದೇ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಜನನವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪವಾಡ! ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಅದರ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಗ್ರಹದಾದ್ಯಂತದ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬಲವಾಗಿ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ತಾಯಿಯ ಹಾಲನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಾದೃಶ್ಯದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಇಂದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮಹಿಳೆಯರು ಹಾಲನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ಅವಧಿಯನ್ನು ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಂತಹ ಅಡಚಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು? ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯ ತಪ್ಪಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ಮಗು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತರಲು, ನೀವು ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
ಮುಂದಿನ ಆಹಾರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ವೈಫಲ್ಯವು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಮಗು ಸ್ತನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಕೃತಕವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು, ಮಹಿಳೆ ಯಾವುದೇ ಅನುಕೂಲಕರ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಬಹುದು: ಅವರ ಹೊಟ್ಟೆಯು ತಾಯಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಒಲವು ತೋರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರ ಮುಖವನ್ನು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಬೇಕು. ತಲೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಬಾರದು ಇದರಿಂದ ಮಗು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಮಗು ತನ್ನ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತಾನೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಸ್ತನ ಸುತ್ತಳತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಈ ರೀತಿ ಇರಬೇಕು:
- ಮಗು ಐರೋಲಾ ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಎರಡನ್ನೂ ಆವರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಳಗಿನ ತುಟಿಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಬೇಕು;
- ಮೂಗು ಎದೆಗೆ ಮುಳುಗಬೇಕು, ಆದರೆ ಮಗು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ;
- ಮಗುವಿನ ಸಿಪ್ಸ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಯಾವುದೇ ಬಾಹ್ಯ ಶಬ್ದಗಳಿಲ್ಲದೆ ಆಹಾರವು ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕು;
- ಅಮ್ಮನಿಗೆ ನೆಮ್ಮದಿ ಇರಬೇಕು.
ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ತಾಜಾತನ
ಆಹಾರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಗುವು ಹುರುಪಿನಿಂದ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತದೆ, ನಂತರ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ಎರಡೂ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ. ಸ್ತನಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ತುಂಬಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಾಯಂದಿರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮಗು ಹಸಿದಿರುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಅನೇಕರು ಕೃತಕ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು? ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಖಾಲಿಯಾಗಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಅರ್ಥಹೀನವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ತಂತ್ರವು ಸ್ತ್ರೀ ಮೆದುಳಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ದ್ರವವು ಎದೆಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ತಾಯಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹಾಲಿನ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ; ಹಠಾತ್ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಹ ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಹಾಲಿನ ನಿರಂತರ ಲಭ್ಯತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ತಾಯಿ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ:
- ಮಗುವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಲಗತ್ತಿಸಿ, ಖಾಲಿ ಎದೆಗೆ ಸಹ;
- ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ರಚಿಸಿ;
- ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ;
- ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬೇಡಿ.
ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಆಹಾರದ ಕಟ್ಟುಪಾಡು
ವಯಸ್ಕರಂತೆ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅವನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ತಿನ್ನುವ ಬಯಕೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದು ಬಹಳ ವಿಶಾಲವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ.
ಹೀರುವುದು ಮಗುವಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ; ಅವನು ಅದರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಯಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ಬೆವರು ಮಾಡಬಹುದು. ಮಗುವಿನಿಂದ ಸ್ತನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ: ಅವನು ತೃಪ್ತಿಗೊಂಡಾಗ, ಅವನು ಅದನ್ನು ಸ್ವತಃ ಬಿಡುತ್ತಾನೆ. ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಬಾರದು; ಅವನು ಎಷ್ಟು ಹಸಿದಿದ್ದಾನೆಂದು ಅವನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಜನನದ ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ; ಅನೇಕರು ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಪಾಲಕರು ಈ ಸತ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೂಢಿಯನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸದಂತೆ ಎದೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು? ಜನನದ ನಂತರ, ಮಗು ತಾಯಿಯ ಸ್ತನದಿಂದ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಹೀರುತ್ತದೆ; ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ನಂತರ, ಸುಮಾರು ಒಂದು ದಿನದ ನಂತರ, ಹಾಲು ಹರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿ ನವಜಾತ ಶಿಶು ತನ್ನದೇ ಆದ ಹೀರುವ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮಗು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆಂದು ತಾಯಂದಿರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಸರಾಸರಿ, ಮಗುವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 8-12 ಬಾರಿ ಎದೆಗೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಆಹಾರದ ಆವರ್ತನವು ಬದಲಾಗಬಹುದು.
ಮಗುವಿನ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಆವರ್ತನ
ಮಗು ಹಸಿವಿನಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಅಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ. ಅವನ ತಾಯಿ ಅವನಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕೊಡಲು ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅವನನ್ನು ಎಬ್ಬಿಸುವುದು ಅವನಿಗೆ ಮನಸ್ಸಿಲ್ಲ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು. ನನ್ನ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ನಾನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು? ಪ್ರತಿ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೂ, ಆಹಾರದ ಆವರ್ತನವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಗು ಬೆಳೆದಂತೆ, ತಾಯಿ ಗಂಟೆಗೆ ಆಹಾರದ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜೀವನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ದಿನವು ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಮಲಗುವುದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಈ ಕ್ರಮಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ನಂತರ, ಮಗು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು? ಉತ್ತರ ಸರಳವಾಗಿದೆ - ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮಗು ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ.
ಬೇಬಿ ತುಂಬಾ ತಿಂದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚುವರಿವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ಹಾಲನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಅದು ತುಂಬಾ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ; ಬರ್ಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಅದು ಹೊರಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗು ಇದನ್ನು ಸ್ವತಃ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕು.
ಮಗುವಿನ ಅತ್ಯಾಧಿಕತೆಗಾಗಿ, ತಾಯಿಯ ಪೋಷಣೆಯೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ; ಅವರು ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು ಅಥವಾ ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸ್ತನವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
