ಮಗು ಎದೆಹಾಲು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕೆಂದು ಪೋಷಕರು ಬಯಸಿದರೆ, ಆದರೆ ತಾಯಿಗೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಹಾಲನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು.
ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?
ಎದೆ ಹಾಲು ಮಗುವಿಗೆ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬಹಳ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
- ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಸ್ತನ ಪಂಪ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ತನಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು (ಆದ್ಯತೆ ಕುದಿಸಿ);
- ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮತ್ತು ಬರಡಾದ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂದು, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಗಾಜಿನ ಧಾರಕಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು;
- ಹಾಲು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಧಾರಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಶೇಖರಣೆಗಾಗಿ ನೀವು ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಇರಿಸಬಹುದಾದ ವಿಶೇಷ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಎದೆ ಹಾಲು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು
ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ನಿಯಮಗಳು ಅದನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕಾದ ಅವಧಿಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಲು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಶೇಖರಿಸಿಡಲು ಎರಡು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:
- ಕೂಲಿಂಗ್.
- ಘನೀಕರಿಸುವ.
ಮೊದಲ ವಿಧಾನವು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಹಾರದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯೊಂದರಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುವಂತಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬೇಕು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು 24 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಎರಡನೆಯ ವಿಧಾನವು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ, ಹಾಲು 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ತಾಯಿಯು ಎದೆಹಾಲನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅವಳ ಮಗು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ.
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿಮಾಡಬೇಕು. ತಾಪನ ನಿಯಮಗಳ ಅನುಸರಣೆಯು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
- ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ 70 ಸಿ ° ಗೆ ನೀರನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ;
- ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಿಂದ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಧಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ;
- ಒಂದು ಬಾಟಲಿಯ ಹಾಲನ್ನು ಬಿಸಿನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು 37 ° C ತಲುಪುವವರೆಗೆ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ.
ಇದರ ನಂತರ, ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲನ್ನು ಬಿಡಬೇಕು.
ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ನಂತರ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಕೋಣೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಬೇಕು. ಹಾಲು ದ್ರವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ವಿದ್ಯುತ್ ಹೀಟರ್ನಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.
ಹಾಲನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಿಸಿಮಾಡಲು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿದ್ಯುತ್ ಉಪಕರಣ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಒಳಗೆ ಮುಳುಗಿಸಬಹುದು. ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ವಿದ್ಯುತ್ ಹೀಟರ್ ಸ್ವತಃ ಆಫ್ ಆಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅಧಿಕ ತಾಪವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.
ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ
- ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ನಂತರ 5-6 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಬಳಸಬೇಕು;
- ಹಾಲನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ 12 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ;
- 2 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ.
ನಡೆಯುವಾಗ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ಹಾಲು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು
ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಅಥವಾ ಹೊರಗೆ ನಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹಾಲನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವಾಕ್‌ಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಬಹುದು.
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಹಾಲನ್ನು ವಿಶೇಷ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು. ಇದು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅಗತ್ಯವಾದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಹಾಲನ್ನು ಇಡುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ಬಾಟಲಿಯ ಹಾಲು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಹಾಲನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು 8 ಗಂಟೆಗಳ ಮೀರಬಾರದು.
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಥರ್ಮೋಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಥರ್ಮೋಸ್ ಹಾಲು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ಕೆಲವು ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ಪೋಷಕರು ಹಾಲು ತಣ್ಣಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಿಸಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ನಷ್ಟದಿಂದಾಗಿ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಹಾಳಾದ ಹಾಲನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ತಾಜಾ ಎದೆ ಹಾಲು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಬಣ್ಣವು ಪಾರದರ್ಶಕ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಆಳವಾದ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಲ್ಮಶಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಸರುಗಳಿಲ್ಲದ ದ್ರವ ಸ್ಥಿತಿ.
ಹಾಲಿನ ಸೂಕ್ತತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಮ್ಮಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅನುಮಾನವಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಅದರ ವಾಸನೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಹುಳಿ ವಾಸನೆ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲು ನೀಡಬಾರದು. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಅದರ ಕ್ಷೀಣತೆಯನ್ನು ಘನೀಕರಣದ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಅಂದರೆ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು?
ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ, ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳಿವೆ. ಇದು ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು, ಆಟವಾಡುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಾಲು ಶೇಖರಣೆಗಾಗಿ ಕಳುಹಿಸಿದಾಗ ನಿಖರವಾದ ಸಮಯವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮೊದಲು, ಪ್ರತಿ ಧಾರಕವನ್ನು ಸಕಾಲಿಕ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ದಿನಾಂಕ ಮತ್ತು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಗುರುತಿಸಬೇಕು. ಮಮ್ಮಿ ಅವರು ಅದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ಊಹಿಸಿದರೂ ಸಹ, ದಿನಾಂಕ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಬೇಕು.
ಸರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಪೋಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಎದೆ ಹಾಲಿಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ಶೇಖರಣಾ ಮಾನದಂಡಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ತಪ್ಪಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರೆ, ಅದು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ಬಾಗಿಲಿನ ಮೇಲೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಾರದು. ಬಾಗಿಲು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೆರೆದರೆ, ಅದು ನಿಯಮಿತ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹಾಲು ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಗೆ ಅನರ್ಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಶೇಖರಣೆಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳವೆಂದರೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮ ಶೆಲ್ಫ್.
- ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಗಾಳಿಯು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು.
- ಹಾಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿ ಮಾಡಬೇಡಿ. ತಾಪನ ತಾಪಮಾನವು 40 ° C ಮೀರಬಾರದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲು ನೀಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
- ಎಲ್ಲಾ ಪಾತ್ರೆಗಳು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕವಾಗಿರಬೇಕು.
ಯಾವ ಧಾರಕವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ?
ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಹಾಲು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಗಾಳಿಯಾಡದ ಮತ್ತು ಬರಡಾದ ಧಾರಕಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಇಂದು ನಾವು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಶೇಖರಣಾ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ:
- ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪಾತ್ರೆಗಳು;
- ಗಾಜು;
- ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಗಳು.
ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಗಳು ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು.
ಗಾಜು ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪಾತ್ರೆಗಳು ಸಹ ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹರ್ಮೆಟಿಕ್ ಆಗಿ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು ಮತ್ತೆ ಬಳಸಬಹುದು.
ಯಾವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಪೋಷಕರ ಆಯ್ಕೆಯ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಎದೆಹಾಲನ್ನು ಶೈತ್ಯೀಕರಣವಿಲ್ಲದೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದೇ?
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಾಯಿಯು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಾಲು ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಂತರದ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಹಾಲನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಎಂಟರ್‌ಪ್ರೈಸ್ ಯಾವಾಗಲೂ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ತಾಯಿಯ ಹಾಲನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ಚೀಲವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹಾಲನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಹೋಗುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.
ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂರಕ್ಷಕವಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ, ಇದು ಹಾಲನ್ನು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ 4-5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕೆಡದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲವರು ಹಾಲಿನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.
ಉತ್ತಮ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಅವನು ಹಿಂದೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಬಹುದು.
ದೀರ್ಘ ಪ್ರವಾಸಗಳು ಮತ್ತು ನಡಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮತ್ತು ಮಗು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸಿದಾಗ, ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅದನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ನೀವು ಯೋಜಿಸಿದರೆ, ಕೃತಕ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್-ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಹಾಲು ಒಂದು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಹತ್ತಿರ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ತಾಯಿಯ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಾಲು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳು.
ಏಕೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ನೀವು ಪಂಪ್ ಮಾಡಬಹುದು?
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನಿಂದ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಬೇರ್ಪಡಿಕೆ ಇದ್ದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ತಾಯಿಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಹಾಲಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ದ್ರವವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಆಧುನಿಕ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು () ಅಥವಾ. ನಂತರ ವಿಶೇಷ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ವಸ್ತುವನ್ನು ಇರಿಸಲು ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಸಾಕು. ಹೀಗಾಗಿ, ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಅಗತ್ಯ ಭಾಗವನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ಸಂಗಾತಿ, ಅಜ್ಜಿ ಅಥವಾ ದಾದಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಮಗುವಿನಿಂದ ಬಲವಂತದ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಬೇರ್ಪಡಿಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಾಯಿಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾದಾಗ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ:
- ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರದ ಸಂರಕ್ಷಣೆ. ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮಹಿಳೆಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾದಾಗ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಅವನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮೂಲ ಶೇಖರಣಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಹಾಲಿನ ಪದಾರ್ಥದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸಹ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ಅನುಮತಿಸುವ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ ಯಾವುದು ಎಂದು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
- ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು. ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಾಲು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲವಾದರೆ, ನೀವು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮುಂಬರುವ ಆಹಾರ ಅಧಿವೇಶನಕ್ಕಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ಷರತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ - ನೀವು ಸ್ತನದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಮುಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಬರುತ್ತದೆ.
- ಆಹಾರದ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಆಹಾರದ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ಹಾಲು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವಾಗ, ಅದನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವಾಗ ತಾಯಿಯನ್ನು ಬಿಡಬೇಕಾದರೆ ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಭಾಗವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಆಹಾರವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪಾತ್ರೆಗಳು
ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಮಾತನಾಡುವ ಮೊದಲು, ಸೂಕ್ತವಾದ ಪಾತ್ರೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ದ್ರವವು ಹುಳಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅಂತಹ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಧಾರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಶೇಖರಣೆಗಾಗಿ ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಅಂತಹ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ, ವಿಭಿನ್ನ ಶೇಖರಣಾ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಯ ಹಾಲನ್ನು ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ 24 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.
ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪಾತ್ರೆಗಳು (ಪಾರದರ್ಶಕ ಅಥವಾ ಅಪಾರದರ್ಶಕ ಪಾತ್ರೆಗಳು) ಸಹ ಸೂಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಅಂತಹ ಧಾರಕಗಳನ್ನು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ತಾಯಿಯ ಹಾಲನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ವಿಶೇಷ ಚೀಲಗಳು. ಅಂತಹ ಧಾರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕವಾಗಿ ಮಾರಾಟಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಶುಚಿತ್ವದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸಂಗ್ರಹಣೆ
ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ದ್ರವವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ನೀವು ಮೊದಲು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹಾಲನ್ನು ಯಾವ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವು ಬದಲಾಗಬಹುದು.
ಒಂದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ನಂತರ ಆರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಹಾಳಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಂದಿನ ಆರು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಮುಂಬರುವ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಆಹಾರದ ಒಂದು ಭಾಗವು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ವಸ್ತುವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಗಾಜಿನ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರೆ ಹಾಲಿನ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು:
- t ನಲ್ಲಿ +20⁰ ವರೆಗೆ - 10 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ;
- t ನಲ್ಲಿ +15⁰ ವರೆಗೆ - 24 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ.
ನೀವು ಸ್ಥಾಪಿತ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರೆ ಹಾಲಿನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಾಳಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ, ನಡೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲೇ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ವಿಶೇಷ ಥರ್ಮೋಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ದ್ರವಗಳ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಉದ್ದದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಇಡಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುವ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ವಿಲೇವಾರಿಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಎರಡು ದಿನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ವಸ್ತುವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ +15⁰ ವರೆಗಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದರೆ, ಅದು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಗ್ರಹಣೆ
ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಎರಡು ಮೂರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ವಿಶೇಷ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಆಳವಾದ ಘನೀಕರಿಸುವ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಶೇಖರಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಎದೆ ಹಾಲು ಕೂಡ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಶಿಶು ಸೂತ್ರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ.
ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹಾಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುವಾಗ, ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟಿಂಗ್ ನಿಯಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಆಹಾರವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಅದನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಫ್ರೀಜರ್ನಿಂದ ಹಾಲಿನ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು. ನಂತರ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಧಾರಕವನ್ನು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಏಕಾಂತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಹರಿಯುವ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ದ್ರವವನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಧಾರಕವನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವು 35-36⁰ (37⁰ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ).
ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಶಾಖೋತ್ಪಾದಕಗಳು ಸಹ ಇವೆ, ಅದು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಆಹಾರದ ಭಾಗವನ್ನು ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟಿಂಗ್ ನಂತರ, ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಅವಧಿಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಬಳಕೆಯಾಗದ ಭಾಗವನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮರು-ಘನೀಕರಣವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ತನದಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸಹಿ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಧಾರಕದಲ್ಲಿ (ಅದು ಚೀಲ, ಕಂಟೇನರ್ ಅಥವಾ ಬಾಟಲ್ ಆಗಿರಬಹುದು) ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ದಿನಾಂಕ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಭಾಗದ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಈ ಡೇಟಾವು ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಹೇಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು, ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ - ಕೈಯಿಂದ ಅಥವಾ ಸ್ತನ ಪಂಪ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು, ಯಾವ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ - ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ತಪ್ಪಾದ ಕ್ರಮಗಳು ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಅವಳ ಮಗುವಿಗೆ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ತಾಪಮಾನದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಫ್ರೀಜರ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ಸುಮಾರು ಆರು ತಿಂಗಳುಗಳು. ತಾಪಮಾನವು ಶೂನ್ಯಕ್ಕಿಂತ 18 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಇರುವುದರಿಂದ. ಆದರೆ ಇದು ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹಾಲನ್ನು ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ಫ್ರೀಜರ್ ತನ್ನದೇ ಆದ ಬಾಗಿಲನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಎಂಬ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ, ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಯ್ಕೆಯು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಫ್ರೀಜರ್ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದು - ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. "ಡೈರಿ ಅಲ್ಲದ" ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಅಂತಹ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ; ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಇಲ್ಲಿ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಬರಡಾದ ಕಂಟೇನರ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಸರಳ ಬಾಟಲ್ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಚೀಲಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಪ್ಯಾಕೇಜುಗಳನ್ನು ನೀವು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಹಾಲನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಪ್ಯಾಕೇಜ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಯು ಉಳಿದಿದೆ. ಫ್ರೀಜರ್ನಿಂದ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಟ್ಯಾಪ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೀಲವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಬೇಕು. ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಹಾಲನ್ನು ಬಾಟಲಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಬಾಟಲ್ ಫೀಡಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಆದರ್ಶ ತಾಪಮಾನವು 37 ಡಿಗ್ರಿ. "ಅಳತೆ" ತಾಪಮಾನ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಬಾಟಲಿಗೆ ಹಾಲನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಲಘುವಾಗಿ ಬೆರೆಸಬೇಕು (ಏಕೆಂದರೆ ಗಾಳಿಯ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಹಾಲಿಗೆ ಬರಬಹುದು, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಬರ್ಪ್ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ). ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಡಿ. ಅವನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಬಾರದು ಅಥವಾ ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಾರದು. ಅಂದರೆ, ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದರಿಂದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳ ಕೆಲವು ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಘನೀಕರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ಹಾಲು ಗಂಜಿ ತಯಾರಿಸಲು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಎದೆ ಹಾಲು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಪ್ರಮಾಣಿತ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಶೂನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು? ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ, ನಮ್ಮ ಮತ್ತು ವಿದೇಶಿ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮವರು ಅದನ್ನು ಒಂದು ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಡಬೇಡಿ ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ವಿದೇಶಿಯರು ಎಂಟು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ಯಾವುದೇ ಕ್ಲೀನ್ ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಮುಚ್ಚಿದ ಗಾಜಿನ ಮಗ್ನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಅದು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದ್ದರೆ.
ನೀವು ಮನೆಯ ಹೊರಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ತಂಪಾಗಿಸುವ ತಾಂತ್ರಿಕ ಸಾಧನಗಳಿಲ್ಲ? ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ಹೊರಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು 10 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಶೇಖರಿಸಿಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅನುಕೂಲಕರ ತಾಪಮಾನದ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ - 22 ಡಿಗ್ರಿ, ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ. ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ - 4-6 ಗಂಟೆಗಳು. ಅದರ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದ್ದರೂ - ಇದು ತಂಪಾದ ಚೀಲವನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಶೈತ್ಯೀಕರಣವಿಲ್ಲದೆಯೇ ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಸಮಯವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಪಾನೀಯದಂತೆ, ಅದನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡಿದರೆ, ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಗುಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ!
ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಬರಡಾದ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ಗಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಂತರ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಗೊಳಿಸಿ. ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯಾವಾಗಲೂ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಕೀಲಿಕೈ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.
ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಬಹಳಷ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ. ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ, ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಕಟ್ಟಬೇಡಿ, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಯೋಚಿಸಿ - ಅದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ? ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ನೀಡಿದ ಹಾಲು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಸೂತ್ರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ನಿಯಮಿತ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ, ಮಗು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಪಂಪ್ ಮಾಡಿದರೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ, ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿಡುವ ಆ ಗಮನಾರ್ಹ ಅವಧಿಗಳು ಸಹ ಸೂತ್ರ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕವು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದು, ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕಗೊಳಿಸುವುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಹಲವಾರು ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ತಿನ್ನುವ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಉದರಶೂಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿಯನ್ನು ನುಂಗುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಹಾಲನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಕಷ್ಟು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡುವುದರೊಂದಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯು ಬಳಲುತ್ತಬಹುದು.
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರವು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹಾಲೂಡಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಶಿಶು ಇದ್ದರೆ, ಮನೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀವನವು ಮಗುವಿನ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಾಯಿಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಶೇಖರಣೆಗಾಗಿ ತಾಯಿಯ ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?
ನೇರ ಆಹಾರದಂತೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಉಳಿಯುವಂತೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವುದು ಸುಲಭದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ. ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಒಂದು ಗಂಟೆ, ಒಂದು ದಿನ, ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವೇ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದ್ದಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಬರಡಾದ ಹಾಲನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ರೋಗಗಳಿಂದ ಅವನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ತಾಯಿಯಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ, ಮಗು ತನ್ನ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳು, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಮಾಡ್ಯುಲೇಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಪಂಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ನಂತರ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ? ಎಷ್ಟು ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ದಿನ ತಾಜಾ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಾದು ನೋಡಬೇಕಿದೆ.
ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ:ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ಮಗುವಿಗೆ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕವಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಮಗುವಿನ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ರಚನೆಗೆ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಹಾಲು, ಅಗತ್ಯವಾದ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಬಿಸಿಮಾಡಿದರೂ, ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅವನು ಪಡೆಯುವ ಉಷ್ಣತೆ, ಕಾಳಜಿ, ಪ್ರೀತಿ, ರಕ್ಷಣೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು, ಅಂದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ (ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕೈಯಾರೆ ಮಾಡಿದರೆ), ಸ್ತನ ಪಂಪ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕಾಗಿ ಧಾರಕವನ್ನು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಗೊಳಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹಾಲನ್ನು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಏನೂ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ.
ಎದೆ ಹಾಲು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ನಿಯಮಗಳು
ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ಇಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು, ಉದ್ದೇಶಿತ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ 60-120 ಮಿಲಿ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಹಾಲು ಘನೀಕರಿಸಲು ಬಾಟಲಿ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕಂಟೇನರ್ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಚೀಲವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಬಳಸಿದ ಪಾತ್ರೆಗಳು ಬರಡಾದ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ.
ಸರಿಯಾದ ಶೇಖರಣಾ ಧಾರಕವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ: ಇದು ಗಾಜು ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಟಲಿಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಐಡಿಯಲ್ - ಘನೀಕರಿಸುವ ಹಾಲು ವಿಶೇಷ ಚೀಲಗಳು. ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಳಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಬೇಕು.
ಆದರೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಹಾಕಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ದ್ರವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಧಾರಕವು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ತಂಪಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ಅಥವಾ ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಶೇಖರಣೆಗಾಗಿ ಕಡ್ಡಾಯ ನಿಯಮ: ನೀವು ದಿನಾಂಕ, ತಿಂಗಳು, ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಮಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸಬೇಕು. ನೆನಪಿನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಬೇಡಿ; ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಳಾದ ಹಾಲನ್ನು ಅಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ತಿನ್ನಿಸಬೇಡಿ.
ಎದೆ ಹಾಲು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ?
ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ವಿವಿಧ ತಾಪಮಾನಗಳಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಮನೆಯೊಳಗೆ ಬಿಡಬಹುದೇ ಅಥವಾ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕೇ ಎಂದು ನೋಡೋಣ:
- +20-+25 ° C ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ - 5-6 ಗಂಟೆಗಳ;
- +15-+16 ° C ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ - 24 ಗಂಟೆಗಳ;
- +3-+6 ° C ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ - 5-7 ದಿನಗಳು;
- ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ -18 ° C-24 ° C - 12 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ.
ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಮಾನವ ಹಾಲನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ತಾಪಮಾನವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಸೂಚಿಸಲಾದ ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಮೂರನೇ ಅಥವಾ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. .
ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳ ಎಲ್ಲಿದೆ?
ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ಗಳ ಇತ್ತೀಚಿನ ಮಾದರಿಗಳು ತಾಜಾತನದ ವಲಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ, ಅದರ ತಾಪಮಾನವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ 0-+1 ° C ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ತಾಜಾತನದ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಬಾಟಲಿಗಳು ಅಥವಾ ಚೀಲಗಳನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಈ ತಂಪಾಗಿಸುವಿಕೆಯು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು 1-3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ತಾಜಾತನದ ವಲಯದ ತಾಪಮಾನವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ತಾಜಾತನದ ವಲಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಫ್ರೀಜರ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಹಾಲನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಅಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಅದು ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ಒಳಗೆ ತಾಪಮಾನವು +3-+6 ಡಿಗ್ರಿ. ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ತಾಜಾ ಹಾಲನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಇದು ಸಾಕು.
ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಹಿಂಭಾಗದ ಗೋಡೆಗೆ ಹತ್ತಿರ ಇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ಬಾಗಿಲು ತೆರೆಯಿರಿ, ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ಬಾಗಿಲಿನ ಮೇಲೆ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಶೇಖರಿಸಿಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ತೆರೆದಾಗ ತಾಪಮಾನವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹಾಲಿನ ನೋಟ ಮತ್ತು ರುಚಿ
ತಂಪಾಗಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದಾಗ, ಹಾಲಿನ ನೋಟವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಿದ ನಂತರ, ವಿಷಯಗಳ ವಿಚಿತ್ರ ನೋಟವನ್ನು ನೋಡಿ, ತಾಯಂದಿರು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ, ಹಾಲು ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಶೀತವು ಬೇರ್ಪಡಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮೇಲಕ್ಕೆ ತೇಲುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು-ಮುಕ್ತ ಶೇಷವು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ; ನಯವಾದ ತನಕ ನೀವು ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಬೇಕು.
ಹಾಲಿನ ಪ್ರಕಾರವು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ರುಚಿ ಕೂಡ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಇದು ಮಗು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ರುಚಿ ಕಹಿ ಅಥವಾ ಹುಳಿಯಾಗಿರಬಾರದು. ಇದರರ್ಥ ಉತ್ಪನ್ನವು ಹೋಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟೆಡ್ ಬಿಸಿಯಾದ ಹಾಲನ್ನು ನೀಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ರುಚಿ ನೋಡಬೇಕು. ಕಹಿ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಇದ್ದರೆ ಹಾಲು ಹೋಗಿದೆ ಎಂದರ್ಥ.
ಘನೀಕರಿಸುವ ಹಾಲು: ಪ್ರಮುಖ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು
ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ದೂರವಿರಲು ಯೋಜಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸರಬರಾಜುಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಮಗುವಿನ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೀಸಲು ಸರಬರಾಜು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ತಾಯಿಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೀಸಲುಗಾಗಿ 3-5 ಬಾರಿ ಸಾಕು.
ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ, ಅದು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ನವಜಾತ ಶಿಶು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಹಾಲಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದು ವರ್ಷದ ಮಗುವಿಗೆ ವಿವಿಧ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ; ದೀರ್ಘಕಾಲ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹಾಲು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
ಫ್ರೀಜರ್ ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಫ್ರೀಜರ್ ವಿಭಾಗದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಮೈನಸ್ -18 ° C-24 ° C ಆಗಿದೆ. -18 ° C ನಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ತಂಪಾಗಿಸುವಿಕೆಯು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. -20 ° C ನ ಸ್ಥಿರ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ, ಹಾಲನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ 12 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.
- ಘನೀಕರಿಸುವ ಧಾರಕಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ತುಂಬಿಸಬಾರದು; ಘನೀಕರಿಸಿದಾಗ ದ್ರವಗಳು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದರಿಂದ, ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್‌ನ ಸಮಗ್ರತೆಯು ರಾಜಿಯಾಗಬಹುದು.
- ಹಾಲು ತೆಗೆದ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
- ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮೊದಲು, ಮೊದಲು ಚೀಲಗಳು ಅಥವಾ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ.
- ಚೀಲಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಬಾಗಿಲು ತೆರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ರಿಲೇ ಅನ್ನು -18 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಿ. ನಿರಂತರ ತಂಪಾಗಿಸುವಿಕೆಗೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಾಪಮಾನವಾಗಿದೆ; ಈ ಶೀತದಲ್ಲಿ ಹಾಲನ್ನು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು -5-8 ° C ನಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿಡಲು ಸಾಕು, ಹಾಲು ತಾಜಾವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಒಮ್ಮೆ ಹಾಲನ್ನು ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಾರದು.
ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಹಾಲು
ಹಾಲಿನ ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
- ಬಳಕೆಗೆ ಸುಮಾರು 8-12 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲು ಮಾತ್ರ ಕರಗಿಸಿ.
- ಉಳಿದ ಭಾಗಕ್ಕಿಂತ ಮುಂದೆ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿದ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಐಸ್ ಕರಗುವ ತನಕ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮೊದಲು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತಣ್ಣೀರಿನ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸೋಣ. ಕರಗಿದ ಹಾಲನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.
- ಕರಗಿದ ಹಾಲನ್ನು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ 4 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಅಥವಾ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
- ಹಾಲನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತಣ್ಣಗಾಗುವ ಮೊದಲು, ನಯವಾದ ತನಕ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ.
- ಹಾಲನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು, 37 ° C ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಾಗಲು ಅನುಮತಿಸದ ಬಾಟಲ್ ವಾರ್ಮರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ಧಾರಕವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ (37 ° C) ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಲನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
- ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ಹಾಲಿನ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹಾಳಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡಬಾರದು.
- ಅದು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ.
- ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಾರದು.
ಮಗು ಬೆಳೆದು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಕೂಲ್ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹಾಲನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡದೆ, ತಂಪಾಗಿ ಕೊಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಡಿ:ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಾಲು ನೇರವಾಗಿ ತಾಯಿಯ ಎದೆಯಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾಲನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ, ಮಗು ಜೀವನ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
“ಹಲೋ, ಲ್ಯುಡ್ಮಿಲಾ!
ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಸಲಹೆಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಮಗುವಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ 3 ತಿಂಗಳು ವಯಸ್ಸಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಾನು ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ 4-5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ಬಿಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ. ನಾನು ತುಂಬಾ ಚಿಂತಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
ಟಟಿಯಾನಾ"
ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ಎಷ್ಟು ಬಯಸಿದರೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಗುವಿಗೆ ಪೂರ್ವ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಎದೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ.
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಾಗಿವೆ:
- ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಗುವನ್ನು ತುರ್ತಾಗಿ ಬಿಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ತುರ್ತು ಮರಳುವಿಕೆ, ದೀರ್ಘ ಪ್ರವಾಸ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಪಾರ ಪ್ರವಾಸದಿಂದಾಗಿ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು.
- ಸ್ತನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ. ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಮೇಲೆ ನೋವಿನ ಬಿರುಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಮಗು ಎದೆಯ ಮೂಲಕ ಕಚ್ಚಬಹುದು. ಅಂತಹ ತೊಂದರೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಅನುಚಿತವಾಗಿ ಜೋಡಿಸುವುದು.
- ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣ. ಅಕಾಲಿಕ ಮಗು, ಅಥವಾ ಮಗು, ಶಾರೀರಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅಂತಹ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಳತೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ದೂರವಿರಬೇಕಾದರೆ, ಪಂಪ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಎಂದು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವು ಮಗುವಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವಾಗ ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಪಂಪ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು?
ಹಾಲನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಹಲವಾರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿವೆ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.
ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ನಾನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು?
ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಆಳವಾಗಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಬಹಳಷ್ಟು ಅಧ್ಯಯನಗಳಿವೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ:
- ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಮನೆಯೊಳಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. 23-25 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ, ಹಾಲನ್ನು 4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ, 19-22 ಡಿಗ್ರಿಗಳ ನಡುವೆ, ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.
- ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಎದೆ ಹಾಲು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ? 2-4 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ, ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.
- ಸರಿ, ಘನೀಕರಣದ ಬಗ್ಗೆ. ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವಾಗ "ತಾಯಿ ಹಾಲನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ" ಎಂಬ ವಿಷಯದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಶೇಖರಣೆ ಎಂದರೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸುಮಾರು 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದರೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹಾಲು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಮೋಕ್ಷವಾಗಿದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಸೂತ್ರಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು "ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ರಹಸ್ಯಗಳು" ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ >>>
ಪ್ರಮುಖ: ಎಲ್ಲಾ ಶೇಖರಣಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆಳವಾದ ಫ್ರೀಜ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.
ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಹಾಲನ್ನು ಬಿಡುವಾಗ ನೀವು ಇನ್ನೇನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?
ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ಇಲ್ಲದೆ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಮೇಲೆ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ, ಈಗ ಅದರ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಧಾರಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಪ್ರಸ್ತುತ, ಆಧುನಿಕ ಬೇಬಿ ಉದ್ಯಮವು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಗಾಜಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ದೊಡ್ಡ ಶ್ರೇಣಿಯ ಧಾರಕಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಏನು ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಾಜಿ ಮಾಡದೆಯೇ ಧಾರಕವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಶೇಖರಣಾ ಪಾತ್ರೆಗಳು ಪೂರೈಸಬೇಕಾದ ಮೂಲಭೂತ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು:
- ಕಂಟೇನರ್ನ ಸಂತಾನಹೀನತೆ;
- ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು;
- ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಅಳತೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.
ಅಂತಹ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಹಾಲು ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ, ಹಾಲನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಹಾಕಿದ ಸಮಯವನ್ನು ಸಹಿ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರ ಸೂಕ್ತತೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ಶೇಖರಣಾ ನಿಯಮಗಳು
ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹಲವಾರು ಮೂಲಭೂತ ತತ್ವಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಮಗುವಿನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿರಬಹುದು.
- ಹಾಲಿನ ಧಾರಕವು ಸ್ಟೆರೈಲ್ ಆಗಿರಬೇಕು, ಶೈತ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ಸಮಯವನ್ನು ಅದರ ಮೇಲೆ ಸೂಚಿಸಬೇಕು. ಹೀಗಾಗಿ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವು ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಕಂಟೇನರ್‌ಗಳನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನ ಬಾಗಿಲುಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಾರದು; ತಾಪಮಾನ ಏರಿಳಿತಗಳು ಕಡಿಮೆ ಗಮನಿಸಬಹುದಾದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಘಟಕಕ್ಕೆ ಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಹಾಲನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ನೀವು ಧಾರಕವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಿಂದ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:
- ನೀರಿನ ಸ್ನಾನ: ತೆಗೆದ ಹಾಲನ್ನು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಇರಿಸಿ, ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ವಿಷಯಗಳು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಧಾರಕವನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ;
- ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವುದು: ಹರಿಯುವ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಧಾರಕವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅಲುಗಾಡಿಸಿ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ; ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಹಾಲನ್ನು ತೊಟ್ಟಿಕ್ಕುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು;
- ಬಿಸಿಮಾಡಲು ವಿಶೇಷ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಾಧನ.
ಪ್ರಮುಖ: ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಪ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಅಥವಾ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುವ ಮೂಲಕ ಬಿಸಿ ಮಾಡಬಾರದು. ತೆರೆದ ಬೆಂಕಿ ಅಥವಾ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ವಿಕಿರಣವು ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅಧಿಕ ತಾಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಹಾಲನ್ನು ಘನೀಕರಿಸುವಾಗ, ಅದರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ನೀವು ಹಲವಾರು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.
ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಘನೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಧಾರಕದ ಆಯ್ಕೆ. ಕಂಟೇನರ್ ಅಥವಾ ಜಾರ್ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿಲ್ಲ; ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಚೀಲಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ; ಅಂತಹ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.
ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಘನೀಕರಿಸುವ ಪ್ಯಾಕೇಜುಗಳು ಬರಡಾದವು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನವು ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟಿಂಗ್ ನಂತರ ಮಗುವಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು.
ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕದ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ಹಾಲು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ, ಘನೀಕರಿಸುವ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ಗೆ ಸಹಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಏನು ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸಬೇಕು:
- ವಿಶೇಷ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಎದೆ ಹಾಲು ಘನೀಕರಿಸುವ ಮೊದಲು ತಣ್ಣಗಾಗಬೇಕು.
- ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿನ ಭಾಗಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಬಾರದು; ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟಿಂಗ್ ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಡೋಸ್ ಮಾಡಬೇಕು.
- ನೀವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್ನ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿಡಬೇಕು, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ತೆರೆಯಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಾಲನ್ನು ಸುಮಾರು ಆರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಅಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಪ್ಯಾಕೇಜುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಫ್ರೀಜರ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೆರೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಮುಖ: ಎದೆ ಹಾಲು ರಿಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬೇಡಿ! ದ್ವಿತೀಯ ಘನೀಕರಣವು ಉತ್ಪನ್ನದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಲಿತ ನಂತರ, ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಫ್ರೀಜರ್ನಿಂದ ತೆಗೆದ ಚೀಲವನ್ನು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಬಾರದು; ನೀವು ಅದನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಹಾಲನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು.
ನೀವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗಬೇಕಾದರೆ ಅಥವಾ ಬೇಗನೆ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸೆಮಿನಾರ್ ಅನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ "ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಭಾಗವಾಗುವುದು ಹೇಗೆ?" ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ >>>
