ಮಗುವಿನ ಜನನದೊಂದಿಗೆ, ಸಂತೋಷದ ಜೊತೆಗೆ, ಬಹಳಷ್ಟು ತೊಂದರೆಗಳು ಮನೆಗೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಮಗುವಿನ ಆರಾಮದಾಯಕ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಹೊಸ ಪೋಷಕರು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉದ್ಭವಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಚಿಂತೆಗಳಿಂದ, ಯಾವುದೇ ತಾಯಿಗೆ ಆಹಾರವು ಮೊದಲು ಬರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಹೊಸ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಅದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ, ಅದರ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಸೇವಿಸುವ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಯುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಾಗಿವೆ.ಆಹಾರದಂತಹ ಸರಳ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ, ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೇವಿಸುವ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನವಜಾತ ಶಿಶು ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಎರಡು ಅಂಶಗಳು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ:
- ಆಹಾರದ ಪ್ರಕಾರ;
- ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸು.
ಸ್ತನ್ಯಪಾನ
ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರ ಸಮಯವೆಂದರೆ ಜನನದ ನಂತರ ಮೊದಲ ವಾರ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಹೀರುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತವು ಇನ್ನೂ ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಿದೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ಎದೆಯನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಗನೆ ದಣಿದಿದ್ದಾರೆ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ತಾಯಿ ಮಗುವನ್ನು 10-12 ಬಾರಿ ಎದೆಗೆ ಹಾಕಬಹುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು.
ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಯುವ ತಾಯಿ ಶಾಂತವಾಗಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ.
- ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಶಿಶುಗಳ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗಾತ್ರವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ - ಸುಮಾರು 10 ಮಿಲಿ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಪ್ರತಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ 7-9 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ (ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ ಸರಿಸುಮಾರು 100 ಮಿಲಿ).
- ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಹಾಲು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನರಗಳು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ವಿಳಂಬ ಮತ್ತು ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಹತ್ತು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಾಲು ರೂಢಿ
ಈ ಲೇಖನವು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕರಣವೂ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ! ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನನ್ನಿಂದ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿ. ಇದು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉಚಿತವಾಗಿದೆ!
ಜನನದ ಸುಮಾರು 3-4 ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಯಂದಿರ ಹಾಲು ಬರುತ್ತದೆ.ಈಗ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಅವನ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗಾತ್ರವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಸೇವಿಸುವ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಎರಡನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿ 20 ಮಿಲಿ ತಾಯಿಯ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತದೆ, ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ 200-240 ಮಿಲಿ. ಮೂರನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ, ಈ ಅಂಕಿ 30 ಮಿಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ದೈನಂದಿನ ರೂಢಿ 300-340 ಮಿಲಿ ಆಗಿರಬೇಕು.
ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ತಾಯಿಯ ಹಾಲನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಹತ್ತು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸರಳ ಸೂತ್ರವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜನ್ಮದಿನದಿಂದ ದಿನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು 10 ರಿಂದ ಗುಣಿಸಿದರೆ ಸಾಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ಬೇಬಿ ಫೀಡಿಂಗ್ ಕಟ್ಟುಪಾಡು
7-10 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ- ಈ ಕ್ಷಣದಿಂದ, ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಅವನ ತೂಕದ ಐದನೇ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ತಾಯಂದಿರು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ:
- ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕಲು ಯಾವಾಗ (ಓದಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ :);
- ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಪವಾಡವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ;
- ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಅನುಮತಿಸಬೇಕು (ಓದಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ :)
ಇಂದು, ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ: ಅವರು ಮೊದಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದಂತೆ ಪ್ರತಿ 3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ. ಈ ವಿಧಾನದಿಂದ, ಮಗು ದಿನಕ್ಕೆ 10-12 ಬಾರಿ ತಾಯಿಯ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು 1.5-2 ಗಂಟೆಗಳು.
ಒಂದು ಆಹಾರದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅವಧಿಯು ಸುಮಾರು 15-30 ನಿಮಿಷಗಳು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಸ್ತನವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನಿಜ, ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿನಾಯಿತಿಗಳಿವೆ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಾಯಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹಾಲು ಇದ್ದರೆ, ಚಿಕ್ಕವನು 5-10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಸಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ತಿನ್ನುವ ನಂತರ, ಮಗು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಲು ಅನುಮತಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ (60 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು).
ಆಧುನಿಕ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಮಗುವಿಗೆ ಅವರ ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅದಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮಾನದಂಡಗಳು
1 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ದೈನಂದಿನ ಮತ್ತು ಒಂದು ಬಾರಿ ಎದೆಹಾಲು:
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಎದೆಹಾಲಿನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಭಾಗವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು? ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ನಿಯಮಿತ ಬೇಬಿ ಮಾಪಕಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಮಗುವನ್ನು ತೂಗಿದಾಗ ಪಡೆದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಅವನು ಪಡೆದ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣ. ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಯಾದ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ, ಅಂತಹ ತೂಕವನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು.
ತಾಯಂದಿರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು, ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ತೂಕ ಮಾಡಬಹುದು, ಪ್ರತಿ ವಾರ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ತಿಂಗಳಿಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ 2-3 ಬಾರಿ (ಓದಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ :). ಮಗುವಿಗೆ ಸಮಂಜಸವಾಗಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಾರದು - ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ತಿಂಗಳಿಗೆ 1 ತೂಕವು ಸಾಕು.
ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮಜಾತ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಧೈರ್ಯ ತುಂಬಲು ನಿಯಮಿತ ತೂಕವು ಅರ್ಥಹೀನವಾಗಿದೆ ಕೃತಕ ಆಹಾರದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು
ಮಗು ಕೃತಕವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಆಹಾರದ ಆಡಳಿತ ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ:
- ಮಗುವಿಗೆ ದಿನದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 8 ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು (ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳು :).
- ಬಾಟಲ್-ಫೀಡ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ಹೊಟ್ಟೆಯು ಒಳಬರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹಗಲಿನ ಊಟದ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವು 2.5 ರಿಂದ 3 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಊಟದ ನಡುವೆ 5-6 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ತಲುಪಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅವನ ಹೀರುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ತನವನ್ನು ಹೀರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಶಾಮಕವನ್ನು ಹೀರುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.
- ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವು ಫಾರ್ಮುಲಾ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಹಾಲು ಸೇವಿಸಿದ್ದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಮುಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆಯೇ? ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವನಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಹಸಿವಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ತಿನ್ನುವ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಮಗು ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಹೊರದಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ತಿನ್ನಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಂಡಿರುವ ಗಾಳಿಯಿಂದಾಗಿ ಬಹುಶಃ ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆಟ್ಟಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಉಬ್ಬಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.
ಬಾಟಲ್-ಫೀಡ್ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ
ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸದೆ ಇರುವಾಗ ಪೋಷಕರ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸೂತ್ರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ಸೂತ್ರದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ರೂಢಿಯನ್ನು ನೀವೇ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?
1 ವರ್ಷದವರೆಗಿನ ಕೃತಕ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹಾಲಿನ ದೈನಂದಿನ ಭಾಗ:
ಟೇಬಲ್ ಡೇಟಾವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, 4800 ಗ್ರಾಂ ತೂಕದ ಎರಡು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ಆಹಾರದ ದರವನ್ನು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಅದರ ತೂಕವನ್ನು 6 ರಿಂದ ಭಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಾಲಿನ ರೂಢಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ - 800 ಮಿಲಿ. ಮುಂದೆ, ನಾವು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ 800 ಮಿಲಿಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಫೀಡಿಂಗ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಿಂದ ಭಾಗಿಸುತ್ತೇವೆ 6. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಒಂದು ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ 130 ಮಿಲಿ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿರಂತರ ಅಳುವುದು ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ ಸೂಚಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಗು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ತನವನ್ನು ಬೇಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದುರಾಸೆಯಿಂದ ಹೀರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮಾಸಿಕ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಅಥವಾ ಇತರ ಶಿಶುವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು (ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳಲ್ಲಿ ಲೇಖನ :) ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಗಂಭೀರ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಪೋಷಕರ ಅರಿವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತುಂಬಿದ್ದರೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಹೇಳಬಹುದು?
ನವಜಾತ ಶಿಶು ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ:
- ಶಾಂತ ನಡವಳಿಕೆ;
- ಧ್ವನಿ ನಿದ್ರೆ;
- ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು;
- ನಿಯಮಿತ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ.
ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಮನೋಭಾವದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಪವಾಡವು ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗಿಂತ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಆಡಳಿತವು ಸ್ವತಃ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಗುವಿನ ತಿನ್ನುವ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಬಾಟಲ್-ಫೀಡ್ ಶಿಶುಗಳ ತಾಯಂದಿರು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಆಹಾರ ಮಾಡುವಾಗ, ಅವರು ಮಗುವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸೂತ್ರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿತ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದೊಂದಿಗೆ, ವಿಷಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿವೆ - ಮಗು ಸ್ವತಃ ತನಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೇವಿಸುವ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು ತನ್ನ ದೇಹದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಅವಲೋಕನಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವದಿಂದ ಪಡೆದ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು.
ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸೂತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ಸರಾಸರಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಾನದಂಡಗಳು
ಮೊದಲ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ, ಮಹಿಳೆಯು ಹಾಲನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು ಸಾಕು. ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಹಾಲಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಇದರಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಎದೆ ಹಾಲು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಕೊರತೆ ಎಂದರೆ ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವು ರೂಢಿಗಿಂತ ಕೆಳಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ.
10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಒಂದು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ರೂಢಿಗಳು
ಮೊದಲ ದಿನದಲ್ಲಿ, ನವಜಾತ ಶಿಶು ಒಂದು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ 7-9 ಮಿಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ಮಗುವು 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕಾದ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು, ನೀವು ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸನ್ನು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು 10 ರಿಂದ ಗುಣಿಸಬೇಕು. ಅಂದರೆ, 3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ 30 ಮಿಲಿ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಹೀರಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ಆಹಾರ.
1 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಮೌಲ್ಯಗಳು
ವಾಲ್ಯೂಮೆಟ್ರಿಕ್ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ವಿಧಾನದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾದ ಈ ಮಾನದಂಡಗಳು ಮಗುವಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಸಹ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ 4 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನನ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ, ಈ ರೂಢಿಯು ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ-ಜನನ-ತೂಕದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು.
| ವಯಸ್ಸು | ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸೂತ್ರದ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣ |
|---|---|
| 7 ದಿನಗಳು - 2 ತಿಂಗಳುಗಳು | 600-950 (600-800) |
| 2-4 ತಿಂಗಳುಗಳು | 800-1050 (800-900) |
| 4-6 ತಿಂಗಳುಗಳು | 900-1050 (900-1000) |
| 6-8 ತಿಂಗಳುಗಳು | 1000-1200 (1000-1100) |
| 8-12 ತಿಂಗಳುಗಳು | 1000-1200 |
ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿರುವ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಸರಾಸರಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಹಾಲಿನ ಮಾನದಂಡಗಳ ನಡುವಿನ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಆಯ್ಕೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.
| ವಯಸ್ಸು | ಪ್ರತಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇವಿಸುವ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣ, ಮಿಲಿ | ದಿನಕ್ಕೆ ಸೇವಿಸುವ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣ |
|---|---|---|
| 1 ವಾರ | 50-80 | 400 ಮಿ.ಲೀ |
| 2 ವಾರಗಳು | 60-90 | ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ತೂಕದ 20% |
| 1 ತಿಂಗಳು | 100-110 | 600 ಮಿಲಿ |
| 2 ತಿಂಗಳುಗಳು | 120-150 | 800 ಮಿ.ಲೀ |
| 3 ತಿಂಗಳುಗಳು | 150-180 | ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ತೂಕದ 1/6 |
| 4 ತಿಂಗಳುಗಳು | 180-210 | ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ತೂಕದ 1/6 |
| 5-6 ತಿಂಗಳುಗಳು | 210-240 | 1/7 (800 ಮಿಲಿ -1000 ಮಿಲಿ) |
| 7-12 ತಿಂಗಳುಗಳು | 210-240 | ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ತೂಕದ 1/8 - 1/9 |
ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ರೂಢಿಗಳು
| ವಯಸ್ಸು | ದಿನಕ್ಕೆ ಸೂತ್ರ ಅಥವಾ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣ, ಮಿಲಿ |
|---|---|
| 1 ತಿಂಗಳು | 700-850 |
| 2 ತಿಂಗಳುಗಳು | 750-850 |
| 3 ತಿಂಗಳುಗಳು | 800-900 |
| 4 ತಿಂಗಳುಗಳು | 850-950 |
| 5 ತಿಂಗಳುಗಳು | 900-1000 |
| 5 ತಿಂಗಳಿಂದ | 1000-1100 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ |
ಮಗುವಿನ ತೂಕದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸೂತ್ರ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುವುದು
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಹಾಲು ಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸರಳ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಸಿನ ಜೊತೆಗೆ, ತೂಕ, ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಂತಹ ಮಗುವಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಅವರು ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಜೀವನದ ಮೊದಲ 10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು
- ಫಿಂಕೆಲ್‌ಸ್ಟೈನ್‌ನ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಎ.ಎಫ್. ತುರಾ.
ದಿನಕ್ಕೆ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣ (ಮಿಲಿ) = ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ದಿನ × 70 ಅಥವಾ 80, ಅಲ್ಲಿ
70 - ದೇಹದ ತೂಕ 3200 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ,
80 - 3200 ಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ. - ಫಾರ್ಮುಲಾ ಎನ್.ಎಫ್. ಫಿಲಾಟೊವ್ ಅನ್ನು ಜಿ.ಐ. ಜೈತ್ಸೆವಾ(ಮಕ್ಕಳ ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ವರ್ಗವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ).
ದಿನಕ್ಕೆ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣ (ಮಿಲಿ) = ದೇಹದ ತೂಕದ 2% × ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ದಿನ. - ಫಾರ್ಮುಲಾ ಎನ್.ಪಿ. ಶಬಲೋವಾ.
1 ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣ (ಮಿಲಿ) = 3.0 × ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ದಿನ × ದೇಹದ ತೂಕ (ಕೆಜಿ).
ಜೀವನದ 10 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ
- ರೀಚೆ ವಿಧಾನ.
ದಿನಕ್ಕೆ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣ (ಮಿಲಿ) = ದೇಹದ ತೂಕ (ಗ್ರಾಂ) / ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರ (ಸೆಂ) × 7. - Geibener ಮತ್ತು Czerny (ಪರಿಮಾಣ ವಿಧಾನ) ಪ್ರಕಾರ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ವಿಧಾನ.ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸೂತ್ರದ ದೈನಂದಿನ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುವ ವಿಧಾನ. 10 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳ ಮೊದಲ ಪರಿಚಯದ ಮೊದಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ವಿಧಾನವು ಮಗುವಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಕೆಜಿ ದೇಹದ ತೂಕಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಊಹಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಭಿನ್ನ ಸಾಹಿತ್ಯಿಕ ಮೂಲಗಳು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಗರಿಷ್ಠ ಮೌಲ್ಯಗಳು WHO ಶಿಫಾರಸುಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಬದಲಾಗುವ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
| ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸು | ಮಗುವಿನ ದೈನಂದಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಅವಶ್ಯಕತೆ, kcal/kg (WHO) | ಮಗುವಿನ ದೈನಂದಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಅವಶ್ಯಕತೆ, kcal/kg (ಮಾಸ್ಲೋವ್ M.S.) |
|---|---|---|
| 0,5 | 124 | 120 |
| 1-2 | 116 | |
| 2-3 | 109 | |
| 3-4 | 103 | 115 |
| 4-5 | 99 | |
| 5-6 | 96,5 | |
| 6-7 | 95 | 110 |
| 7-8 | 94,5 | |
| 8-9 | 95 | |
| 9-10 | 99 | 100 |
| 10-11 | 100 | |
| 11-12 | 104,5 |
ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸರಳ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಮಿಶ್ರಣದ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎದೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ. ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಎದೆ ಹಾಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಈ ವಿಧಾನವು ಹೆಚ್ಚು ಅಂದಾಜು. ಆದರೆ ನೀವು ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಸರಾಸರಿ ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಬಳಸಬಹುದು, ಅದು 53-80 kcal / 100 ml ಆಗಿದೆ.
ಉದಾಹರಣೆ
680 kcal / l ಮಿಶ್ರಣದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ 4600 ಗ್ರಾಂ ತೂಕದ ಎರಡು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಸೂತ್ರದ ಪರಿಮಾಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ.
ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ವಿಧಾನ
- 1 ಕೆಜಿ ದೇಹದ ತೂಕಕ್ಕೆ ಮಗುವಿನ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಗತ್ಯಗಳ ಡೇಟಾವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಾವು ದಿನಕ್ಕೆ ಮಗುವಿಗೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿ.ಎಸ್. ಮಾಸ್ಲೋವ್ ಪ್ರಕಾರ:
kcal ಸಂಖ್ಯೆ = ಮಗುವಿನ ದೈನಂದಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಅವಶ್ಯಕತೆ, kcal/kg × ಮಗುವಿನ ತೂಕ, ಕೆಜಿ.
kcal ಪ್ರಮಾಣ = 115 kcal/kg × 4.6 kg = 529 kcal. - ದಿನಕ್ಕೆ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸೂತ್ರದ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ನಾವು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ:
ಮಿಶ್ರಣದ ಪರಿಮಾಣ, ml = 1 ಲೀಟರ್ ಮಿಶ್ರಣದ kcal × 1000/ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶದ ಸಂಖ್ಯೆ.
ಮಿಶ್ರಣದ ಪರಿಮಾಣ, ml = 529 kcal × 1000/680 kcal = 780 ml
ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಅವನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಮಗುವಿನ ತೂಕದ ಸೂಕ್ತತೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಯಾವ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ತಾಯಿಯು ಆಹಾರವನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕಾದ ಅಥವಾ ಶಿಶು ಸೂತ್ರದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಮಗುವಿನಂತೆಯೇ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.
ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವು 1000 ಮಿಲಿ ಮೀರಬಾರದು ಮತ್ತು ವರ್ಷದ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ 1000-1100 ಮಿಲಿ.
ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಪೋಷಣೆಯ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ
ಅಕಾಲಿಕ ಮಗುವಿನ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ದೇಹದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅಕಾಲಿಕ ಮಗುವಿಗೆ 1 ಕೆಜಿ ದೇಹದ ತೂಕಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
| ವಯಸ್ಸು | kcal/1 kg ದೇಹದ ತೂಕದ ಸಂಖ್ಯೆ |
|---|---|
| 1 ದಿನ | ಕನಿಷ್ಠ 30 |
| ದಿನ 2 | 40 |
| ದಿನ 3 | 50 |
| 7-8 ದಿನಗಳು | 70-80 |
| 14 ದಿನಗಳು | 120 |
| 1 ತಿಂಗಳು | 130 (ಸೂತ್ರ) - 140 (ಎದೆ ಹಾಲು) |
ಜೀವನದ ಎರಡನೇ ತಿಂಗಳಿನಿಂದ, 1500 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯು 5 kcal/kg/day (ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ), ಮತ್ತು 1000-1500 g ತೂಕದ ಜನಿಸಿದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಿನಂತೆಯೇ 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಅದೇ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ, ಅವರು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು 5-10 kcal / kg / ದೇಹದ ತೂಕದಿಂದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಕ್ರಮೇಣ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಡಬೇಕು. ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಟ್ಟರೆ, ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು.
ಮೊದಲ 1.5-2 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರ. ದಿನಕ್ಕೆ 7-10 ಬಾರಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವು 3 ಕೆಜಿಯಷ್ಟು ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ಅವರು ದಿನಕ್ಕೆ ಆರು ಊಟಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. 6-7 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಗು ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಊಟಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಲಿದೆ.
ಕಡಿಮೆ ಜನನ ತೂಕ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ (WHO ಶಿಫಾರಸುಗಳು)
ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಜೀವನದ ಮೊದಲ 10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ. ಕಡಿಮೆ ತೂಕದ ಶಿಶುಗಳನ್ನು 2500 ಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದ ಶಿಶುಗಳು ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ದೇಹದ ತೂಕದ ಕೆಜಿಗೆ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ 60 ಮಿಲಿ ಆಗಿರಬೇಕು. ನಂತರ, ಪ್ರತಿದಿನ, ಮಗುವಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಕೆಜಿ ತೂಕಕ್ಕೆ 200 ಮಿಲಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವವರೆಗೆ, 1 ಕೆಜಿ ತೂಕಕ್ಕೆ 20 ಮಿಲಿಗಳಷ್ಟು ಹಾಲಿನ ಒಟ್ಟು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು 2500 ಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಮಕ್ಕಳು ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಕೆಜಿ ದೇಹದ ತೂಕಕ್ಕೆ 150 ಮಿಲಿ ಆಗಿರಬೇಕು.
ಪ್ರತಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸೂತ್ರದ ಪ್ರಮಾಣ
ದಿನಕ್ಕೆ ಆಹಾರದ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಮಿಶ್ರಣದ ಒಂದು-ಬಾರಿ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬೇಕು. ಹೇಗಾದರೂ, ಇಲ್ಲಿ ತಾಯಂದಿರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸತ್ತ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತಾರೆ, ಎಷ್ಟು ಆಹಾರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಫೀಡಿಂಗ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ನೀವು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು.
ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ ಸೂತ್ರದ ಸರಾಸರಿ ಪ್ರಮಾಣ
ಪ್ರತಿ ಯುವ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಮಗು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತಿನ್ನಲು ಸಿಗುತ್ತಿದೆಯೇ, ಅವನಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹಾರವಿದೆಯೇ ಎಂಬುದು.
ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲು ನೀಡಿದರೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವನು ಸ್ವತಃ ಊಟದ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ. ತಾಯಿ ಅವನಿಗೆ ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ಒಂದು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಹಾಲನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಒಂದು ಬಾರಿ ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಬಹುದು, ಇನ್ನೊಂದು ಬಾರಿ ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವು ಮಹಿಳೆ ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅವನ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ದಿನದ ಸಮಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಮಗು ಸಾಕಷ್ಟು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ:
- ಅವನು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೀರುತ್ತಾನೆ.
- ಕಳಪೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು - ವಾರಕ್ಕೆ 100 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪಡೆಯುವುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅವರು ದಿನಕ್ಕೆ 6 ರಿಂದ 15 ಬಾರಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು 1-3 ಬಾರಿ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಅದು ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇಲ್ಲ.
ಮಗು ಸಾಕಷ್ಟು ತಿನ್ನದಿದ್ದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಗ್ರಾಂ ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಅಳೆಯಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಹೀರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅವನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಒಂದು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನಬೇಕು?
ಮೊದಲ 2-3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಅಷ್ಟೇನೂ ಆಹಾರ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹುಟ್ಟಿದ ನಂತರ ಹೀರುವ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ನ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು ಅವನಿಗೆ ಸಾಕು. ಈ ರೀತಿಯ ಎದೆ ಹಾಲು ತುಂಬಾ ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಜನನದ ನಂತರ ಮೂರನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ, ತಾಯಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾಲನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 40 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಹೀರಬಹುದು. ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವು ಮೊದಲಿಗೆ ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ತಿಂಗಳಿಗೆ 100 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಗು ಆನ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಮಗು ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಾಯಿ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ಸಾಕಷ್ಟು ತಿನ್ನದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ನೋಡುತ್ತೀರಿ: ಅವನು ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಅಳುತ್ತಾನೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ತನ್ನ ತುಟಿಗಳಿಂದ ಉಪಶಾಮಕವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾನೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಆಹಾರವು ಬೊಜ್ಜು, ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಗ್ರಾಂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಾಯಂದಿರು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು, ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ: ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸು, ಅವನ ತೂಕ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಹಾಲಿನ ಪರಿಮಾಣದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಊಟಕ್ಕೆ ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಗ್ರಾಂ ಬೇಕು ಎಂದು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ?ಜೀವನದ ಮೊದಲ 10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಆಹಾರ ಬೇಕು ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ನೀವು ದಿನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು 10 ರಿಂದ ಗುಣಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಐದನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 50 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು, ಆರನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ - 60 , ಇತ್ಯಾದಿ.
ಮಗುವಿನ ತೂಕವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನೀವು ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು. 
ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 3200 ಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತೂಕವಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಸೂತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಾಲನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು: ದಿನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು 70 ರಿಂದ ಗುಣಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಐದನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಮಗುವಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 350 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ಹಾಲು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ದಿನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು 80 ರಿಂದ ಗುಣಿಸಬೇಕು.
ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ಒಂದು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂದು ತಾಯಿಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ನರಗಳಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಗು ತುಂಬಿಲ್ಲ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ತುಂಬಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋದರೆ ಮಗುವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು; ಅವನು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
ಮಗುವಿನ ಜನನವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಷಯ! ಆದರೆ ಸಂತೋಷದ ಜೊತೆಗೆ, ಪೋಷಕರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸರಣಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ: ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಧರಿಸಬೇಕು, ಅವನು ಯಾವಾಗ ಮಲಗಬೇಕು, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಒಂದು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಹಾಲು ನೀಡಬಹುದು. ಪೋಷಣೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ದೇಹವು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು, ನಿಮಗೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಚಮಚ ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗಾತ್ರದ ಡೇಟಾವು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಮೊದಲ ದಿನದಲ್ಲಿ ಇದು ಕೇವಲ 7 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟಿರುತ್ತದೆ.
ಅಂದರೆ ತುಂಬುವ ಸಲುವಾಗಿ ಕೊಟ್ಟರೆ ಸಾಕು ಕೇವಲ ಒಂದು ಚಮಚ ತಾಯಿಯ ಹಾಲು . ಉತ್ಪನ್ನವು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗಳು ತುಂಬಾ ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ಮೂರನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಅವನು ಸುಮಾರು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು 30 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ಪ್ರತಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹಾಲು. ಏಳನೇ ದಿನ - 60 , ಮತ್ತು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಸುಮಾರು ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು - 150 .
ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಹಾಲುಣಿಸುವ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣ
ಜನನದ ನಂತರದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕಬೇಕು.
ಜನನದ ನಂತರದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ತಾಯಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎದೆಗೆ ಹಾಕಬೇಕು.
ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಹಾಲು ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು:
- ವಯಸ್ಸಾಗಿದೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆಬಿಚ್ನಲ್ಲಿರುವ ಮಗು ಸುಮಾರು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ 700 ಮಿ.ಲೀಹಾಲು, ಒಂದು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸರಿಸುಮಾರು 100 ಮಿ.ಲೀ .
- ವಯಸ್ಸಾಗಿದೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಂದ ಎರಡುಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು 200 ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಈಗ ಮಗು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ 900 ಮಿ.ಲೀ, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ 140 ಮಿ.ಲೀ .
- ಎರಡರಿಂದ ನಾಲ್ಕುತಿಂಗಳುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ 1000 ಮಿಲಿದಿನಕ್ಕೆ, ಒಂದು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ 160 ಮಿಲಿ.
- ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳಿಂದ ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆಡೋಸೇಜ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ 200-250 ಮಿಲಿ, ಒಂದು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು 180 ಮಿ.ಲೀ .
- ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಅಂತರ - ಆರು ತಿಂಗಳಿಂದ ಒಂಬತ್ತರವರೆಗೆ. ಡೋಸೇಜ್ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗದೆ ಉಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಈಗ ಮಗು ಒಂದು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ 200 ಮಿ.ಲೀ.
- ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳಿಂದ ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆಮಗು ಸುಮಾರು ಕುಡಿಯುತ್ತದೆ 1300 ಮಿಲಿ ಹಾಲು, ಒಂದು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ತಾಯಿ ಅವನಿಗೆ ನೀಡಬಹುದು 240 ಮಿಲಿಹಾಲು ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು.
ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಎರಡು ಬಾರಿ ಒಂದು ಊಟವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ದಿನದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಎರಡು ಬಾರಿ ಒಂದು ಊಟವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ.
ಆದರೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಿಭಿನ್ನ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಈ ಡೋಸೇಜ್‌ಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುವಷ್ಟು ಹಾಲು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಆಹಾರ ನಿಯಮಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು.
ಯುವ ಪೋಷಕರು ಪುರಾಣಗಳು, ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವರಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಎಲ್ಲದರಿಂದ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನಂಬಬೇಕು? ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ನಿಯಮಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿ ಇದೆ:
- ಅಮ್ಮನ ಸ್ತನಗಳು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಬೇಕು ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಅದೇ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಜೋಡಿಸಿ . ಕೆಳಗಿನ ದವಡೆಯು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅರೋಲಾವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಬೇಕು.
- ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ತಲೆಯು ದೇಹಕ್ಕಿಂತ ಎತ್ತರವಾಗಿತ್ತು , ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಗು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸಬಹುದು.
- ಒಂದು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಸ್ತನವನ್ನು ಹೊಂದೋಣ , ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ.
- , ಆದರೆ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಹಾಲು ಇದೆ, ಅದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ .
- ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ .
- ಸಮಯದಿಂದ ಮಗು ಕನಿಷ್ಠ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಿನ್ನಬೇಕು , ಮತ್ತು ಅವನು ಹಾಲನ್ನು ನುಂಗುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ಸ್ತನವನ್ನು ಕೇವಲ ಶಾಮಕದಂತೆ ಹೀರುವುದಿಲ್ಲ.
ಮೊದಲಿಗೆ, ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟತೆಯು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ;
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ, ಹಲವಾರು ಆಹಾರ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದೆಲ್ಲವೂ ಮಗುವಿಗೆ ರವಾನೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹಾಲು ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು
ಮಗು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಸೂಚಕವೆಂದರೆ ಅವನ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲಾ ತಾಯಂದಿರು ನಿಯಂತ್ರಣ ತೂಕದ ಕ್ಲಿನಿಕ್ಗೆ ಹೋಗಲು ಕಾಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಗು ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಆದರೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ:
- ಮಗುವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ತೂಕ ಮಾಡಬೇಕು. , ಇದಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಟ್ರೇ ಮಾಪಕಗಳು ಇವೆ. ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಲ್ಲ.
- . ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಎಷ್ಟು ತಿಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಪ್ರತಿ ಏಳು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅವನನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಅಳೆಯುವುದು. 13 ನೇ ವಾರದವರೆಗೆ, ಶಿಶು ಸುಮಾರು 200 ಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಪಡೆದ ಫಲಿತಾಂಶವು ಈ ಸೂಚಕದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
- ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ! ನೀವು ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಡೈಪರ್ಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಒದ್ದೆಯಾದ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಬೇಕು. ಜನನದ ನಂತರದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು ದಿನಕ್ಕೆ ಇಪ್ಪತ್ತು ಬಾರಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಡೈಪರ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹದಿನೈದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ನೀವು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ . ಅವನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದರೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ, ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲಿನಂತೆ ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ, ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅಳುಕು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಮಗು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಅವನು ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾನೆ.
ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ, ಮಗುವನ್ನು ತೂಕ ಮಾಡಬೇಕು.
ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅಗ್ರಗಣ್ಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಮಗು ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ರೂಢಿ ಏನು ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವಳ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಕೃತಕ ಆಹಾರದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎಂಟು ಬಾರಿ ಬಾಟಲ್ ಫೀಡ್ ಮಾಡಬೇಕು.
ಮಗುವು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಎದೆಯಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:
- ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎಂಟು ಬಾರಿ .
- ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಕೃತಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಆಹಾರದ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವು ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ .
- ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಾರದು. . ಹೀರುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತವು ಈಗಾಗಲೇ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಶಾಮಕವನ್ನು ಹೀರುವುದು ಸ್ತನವನ್ನು ಹೀರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
- ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸೂತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಮುಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲು ಸಿಗುತ್ತದೆ .
- ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಳೆದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮಗು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಆಗ
ಪ್ರತಿ ಮಗುವೂ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಅವನ ಕಡೆಗೆ ವರ್ತನೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿರಬೇಕು.
ನೆನಪಿಡಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಚಿಕ್ಕವನು ತನ್ನದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಅವನ ಕಡೆಗೆ ವರ್ತನೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗಿಂತ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನವಜಾತ ಶಿಶು ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊ
ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ತಾಯಂದಿರು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಎದೆಹಾಲು ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಕಾಳಜಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮಗು ತನ್ನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂಬ ಅಜ್ಞಾನವೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ನವಜಾತ ಶಿಶು ತಾಯಿಯ ಹಾಲನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂದು ಅಳೆಯಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸ್ಟೋರ್ Pupsshop (ಉಕ್ರೇನ್) 1 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಅದರ ಶ್ರೇಣಿಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಯುವ ತಾಯಂದಿರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತದೆ - https://pypsshop.cn.ua
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಾಲು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಬಾಟಲ್-ಫೀಡ್ ಶಿಶುಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಹಿಳೆಯು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ಹಾಲನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಆಕೆಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನವಜಾತ ಶಿಶು ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನಬೇಕು?
ಟೇಬಲ್
ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಶಿಶು ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನಬೇಕು?
ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಎದೆಹಾಲು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವನು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಅವನ ಹಾಲಿನ ಅಗತ್ಯವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ; ಮೊದಲ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ದಿನದಲ್ಲಿ 30 ಗ್ರಾಂನಿಂದ ಎರಡನೇ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 300 ವರೆಗೆ.
1 ರಿಂದ 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನಬೇಕು?
ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ಮೊದಲ ತಿಂಗಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 700 ಗ್ರಾಂ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು, ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಮಾಣವು ಶಿಶುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
