ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಪೊದೆಗಳು, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್. ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಪೋಷಿಸುವ ಸ್ಕ್ರಬ್. ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪೊದೆಗಳು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಗ್ಗವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ತಯಾರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸೃಜನಶೀಲ ಮತ್ತು ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಖರೀದಿಸಿದ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ:

1. ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸರಳ: ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು;
2. ಪದಾರ್ಥಗಳು - ತೈಲಗಳು, ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳು, ಸಕ್ರಿಯಗಳು, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಅಪಘರ್ಷಕಗಳು.

ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳ ಅನೇಕ ತಯಾರಕರಲ್ಲಿ, ಕೇವಲ ಒಂದು ಕಂಪನಿಯನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ - ಮುಲ್ಸನ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್. ಈ ಕಂಪನಿಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಅವರ ಹರ್ಬಲ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

• ಬಿಳಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸೇಜ್ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ನೆಟಲ್ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ತುಂಬಾ ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವು ಕೇವಲ 10 ತಿಂಗಳುಗಳು, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹಾನಿಕಾರಕ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಲೆ ಕೇವಲ 399 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು, ಇದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಿಂತ ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅಧಿಕೃತ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಮುಲ್ಸನ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ಸ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಘಟಕಗಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಯ್ಕೆ, ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ (ಇದು ತುಂಬಾ ಖಾದ್ಯವಾಗಬಹುದು!) ಸಂಯೋಜನೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪು... ಯಾವುದು ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ.

ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಬೋನಸ್‌ಗಳು

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಫಿ, ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಘಟಕಗಳು ತನ್ನದೇ ಆದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪ - ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮುದ್ರ ಅಥವಾ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಉತ್ತಮ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಹೊಳಪನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಯಮಗಳು

• ವಾರದಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಸಾಕು.
• ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಸಂಜೆ ಸಮಯವನ್ನು ಆರಿಸಿ
• ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದನ್ನು ಟೋನರ್, ಹಾಲು ಅಥವಾ ಫೇಶಿಯಲ್ ವಾಶ್ ನಿಂದ ಒರೆಸಿ.
• ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಬಿಸಿ ಶವರ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟೀಮ್ ಬಾತ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಉಗಿ ಮಾಡಿದರೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
• ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಉಜ್ಜಬೇಡಿ.
• ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗಿರುವ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಡಿ - ಇಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
• ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನವು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದರ್ಥ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಆಯ್ಕೆ ಸಂಖ್ಯೆ 1 - ಜೇನು

ಹನಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಮೊದಲು, ಅಲರ್ಜಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯ ಹೊರಭಾಗಕ್ಕೆ ಒಂದು ಹನಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲುಭಾಗದ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸ್ಕ್ರಬ್ ತಯಾರಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

ಮಧುಮೇಹ, ಸ್ಪೈಡರ್ ಸಿರೆಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಮುಖದ ಕೂದಲು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

• ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮತ್ತು ವೇಗವಾದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಆಗಿದೆ. ಕೇವಲ ಸೇಂಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಚಮಚ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ
• 2 ಟೀ ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು 0.5 ಟೀ ಚಮಚ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ ಕೂಡ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ).

ಆಯ್ಕೆ ಸಂಖ್ಯೆ 2 - ಕಾಫಿ

ಮೃದುವಾದ ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ತಯಾರಿಸಲು, ನೆಲದ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕಾಫಿಯನ್ನೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಕಣಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ತುಂಬಾ ಗಾಯಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

• ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ತೇವ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಾಫಿ ಮೈದಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಅದು ಒಣಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು.
• ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಕಾಫಿ ಮೈದಾನಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು (ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಪರ್ಸಿಮನ್, ಪಿಯರ್) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.

ಆಯ್ಕೆ ಸಂಖ್ಯೆ 3 - ಉಪ್ಪು

ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಸುವಾಸನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಉಪ್ಪನ್ನು ಆರಿಸಿ; ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಸಣ್ಣಕಣಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಗೀರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಉಪ್ಪು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಾರದು.

ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

• ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಕೆಳಗಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ಮಿಶ್ರಣ tbsp. ಉಪ್ಪಿನ ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಿಟ್ರಸ್ ತಿರುಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯ ಒಂದು ಚಮಚ
• ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪು, ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇರಿಸಿ.

ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಲು, ಅನೇಕ ಜನರು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು! ದೇಹಕ್ಕೆ ಮುಖಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾದ ಮತ್ತು ಒರಟಾದ ಕಣಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ದೇಹದ ಪೊದೆಗಳು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಕಂದುಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ; ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಶೀತ, ಶುಷ್ಕ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಒಣಗದಂತೆ ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸುವುದು ಸುಲಭವೇ?

ಯಾವುದೇ ದೇಹದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮೂರು ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ:

• ಆಧಾರ,
• ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್ ಫಿಲ್ಲರ್ (ಅಪಘರ್ಷಕ),
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾಳಜಿಯ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು

ದೇಹದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಬೇಸ್

ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ತನ್ನದೇ ಆದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

1. ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಿಶ್ರಣ ಸೋಪ್ ಅಥವಾ ಶವರ್ ಜೆಲ್ ಮೇಲೆ,ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜಾರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದ್ದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
3. ಆಧಾರವಾಗಿಯೂ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮೂಲಿಕೆ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು, ಹಾಲು, ಹಣ್ಣಿನ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ, ಮೊಸರು, .

ಅಪಘರ್ಷಕಗಳು

1. ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ - ಉಪ್ಪು(ಸಮುದ್ರ, ಹಿಮಾಲಯ ಮತ್ತು ಪಾಕಶಾಸ್ತ್ರವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ). ಅದರ ಗ್ರೈಂಡ್ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅದರ ಕರಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಡ್ರೈನ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕಲು ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉಪ್ಪು ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
2. ಹರಳುಗಳು ಸಹಾರಾಅವು ಕಡಿಮೆ ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾದ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಪೊದೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಮತ್ತೊಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ಫಿಲ್ಲರ್ ಆಗಿದೆ ಕಾಫಿ.ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅದರ ಕಣಗಳ ಕರಗದ ಕಾರಣ, ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಬಳಸಿದ ಕಾಫಿ ಗ್ರೌಂಡ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ತಾಜಾ ಕಾಫಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ - ತಾಜಾ ಕಾಫಿ ಹೆಚ್ಚು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಬೀಜಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ಹಿಟ್ಟು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಳ್ಳು ಬೀಜಗಳು, ಬಾದಾಮಿ, ಓಟ್ಮೀಲ್. ಮುಖ ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಮೃದುವಾದ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪೊದೆಸಸ್ಯವು ಕಚ್ಚಾ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಅಪಘರ್ಷಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇನ್ನು ಬಳಕೆಗೆ ಯೋಗ್ಯವಲ್ಲದ ಹಳೆಯ ದಾಸ್ತಾನುಗಳು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಆರೈಕೆಯ ಘಟಕಗಳು

• ಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳು. ಅವುಗಳನ್ನು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಪರಿಮಳದಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ತೈಲಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಉಪ್ಪು, ಬೆಣ್ಣೆ, ಹಾಲು, ಮೊಸರು, ಜೇನುತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತದನಂತರ ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಡೋಸೇಜ್: ಪ್ರತಿ ಟೀಸ್ಪೂನ್ಗೆ ಬಿಡಿ. ಬೆಣ್ಣೆ, ಹಾಲು, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ tbsp. ಎಲ್. ಉಪ್ಪು.
• ಮಸಾಲೆಗಳು - ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಶುಂಠಿ, ಲವಂಗ, ಕೇನ್ ಪೆಪರ್ - ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ. ಆದರೆ ಸುಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ.
• ಜೇನುತುಪ್ಪ - ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ನವೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಶವರ್ನಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ: ಪೃಷ್ಠದ, ಮೊಣಕೈಗಳು, ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ. ಆಳವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪೋಷಣೆಯ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್

• 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ನೆಲದ ಕಾಫಿ
• 0.3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
• ಉತ್ತಮ ಉಪ್ಪು ಅರ್ಧ ಗಾಜಿನ
• ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ, ಜುನಿಪರ್, ಜೆರೇನಿಯಂ ಎಣ್ಣೆಯ 15 ಹನಿಗಳು.

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಉಪ್ಪು

• ಕಲೆ. ಎಲ್. ಕೋಕೋ
• 6 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಕೆನೆ
• 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು.

ಸರಳ ಸಕ್ಕರೆ

ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಸಕ್ಕರೆ (ಕಬ್ಬು ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ) 0.5 tbsp ಜೊತೆ. ಮೂಲ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ (ಆಲಿವ್, ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ).

ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್

• ಕಲೆ. ಎಲ್. ಜೇನು
• ಸರಿ ಕಿತ್ತಳೆ
• ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ.

ಬೆರ್ರಿ

• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಸಹಾರಾ
• tbsp ಬೆರ್ರಿ ಪ್ಯೂರೀ (ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದು)
• ಕಲೆ. ಎಲ್. ಜೇನು

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಫೇಶಿಯಲ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸೌಂದರ್ಯವು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದದ್ದು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತನ್ನ ಯೌವನ ಮತ್ತು ತಾಜಾತನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಲೂನ್ ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಪೊದೆಗಳ ಬಳಕೆ. ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳು ಯಾವುವು, ಅವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಯಾರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವೆಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಮುಖದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ.

ಸ್ಕ್ರಬ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ. ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕ್ರೀಮ್ಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಘನ ಕಣಗಳ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ, ತೆಂಗಿನ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು, ಓಟ್ ಹೊಟ್ಟು, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ಅಡಿಕೆ ಚಿಪ್ಪುಗಳು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಮರಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಖನಿಜ ಧಾನ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ಚರ್ಮ ಸೇರಿದಂತೆ ಅಂಗಾಂಶ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸತ್ತ ಕಣಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವು "ಉಸಿರಾಟವನ್ನು" ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅಶುದ್ಧ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಅಥವಾ ಲೋಷನ್ಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುತ್ತವೆ. , ಮತ್ತು ಅವು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕ್ರಮೇಣ, ಚರ್ಮವು ಸತ್ತ ಕಣಗಳ ಪದರದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಂದ, ಬೂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಾವು ಸೌಂದರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ; ಚರ್ಮವು ದಣಿದ ಮತ್ತು ಹಳೆಯದಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಮುಖಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಜೆಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಫೋಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಆಳವಾದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳು. ಮುಖ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಜೊತೆಗೆ - ಶುದ್ಧೀಕರಣ - ಪೊದೆಗಳು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಲಘು ಮಸಾಜ್ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆಮ್ಲಜನಕವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಚರ್ಮವು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು; ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ದೊಡ್ಡ ಕಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಫೇಸ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಬೇಸ್ ಮತ್ತು ಅಪಘರ್ಷಕ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಇದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳ ಮೊದಲ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿದೆ.

ಎರಡನೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ವೆಚ್ಚ ಉಳಿತಾಯ. ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಪದರಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಬೆಲೆ ರೆಡಿಮೇಡ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳ ಪರವಾಗಿ ಮೂರನೇ ವಾದವು ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಲರ್ಜಿ ಪೀಡಿತರಿಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅವರ ಚರ್ಮವು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿನ ಅಪರಿಚಿತ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಕನಿಷ್ಠ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯಶಃ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬೇಕು. ತೇವ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಎರಡು ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಲಘುವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದರ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಟಾನಿಕ್ (ಟಾನಿಕ್, ರೋಸ್ ವಾಟರ್) ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಫೇಸ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊ ನಿಮಗೆ ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೇಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ನಿಶ್ಚಿತಗಳು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ, ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಚಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮುಖದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಆಹಾರ ಆಧಾರಿತ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ: ನಾವು ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನೆಮದ್ದುಗಾಗಿ ಆಧಾರಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು: ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಹಣ್ಣಿನ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೇಯನೇಸ್, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಒತ್ತಿದ ಯೀಸ್ಟ್.

ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್ ಕಣಗಳು ಸೇರಿವೆ: ಕಾಫಿ, ಉಪ್ಪು, ಸಕ್ಕರೆ, ತೆಂಗಿನ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು, ಸಣ್ಣ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸೋಡಾ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳು.

ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳು

ಒಣ ತ್ವಚೆಯಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಬಾರದು. ಪ್ರತಿ 2-3 ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸಾಕು.

ಬೇಸ್ಗಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಎರಡನೆಯ ನಿಯಮವಾಗಿದೆ.

ಓಟ್ಮೀಲ್ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ

1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೊತೆ ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಓಟ್ಮೀಲ್ ನೆಲದ. ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು 1 ಚಮಚ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು (ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ) ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ನಯವಾದ ತನಕ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಹಾಲು ಓಟ್ ಸ್ಕ್ರಬ್

ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸುಲಭವಾದ ಆಯ್ಕೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ನೆಲದ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ದಪ್ಪ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಪೋಷಿಸುವ ಸ್ಕ್ರಬ್

ಓಟ್ ಹಿಟ್ಟು (3 ಟೀಸ್ಪೂನ್), 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಸಕ್ಕರೆ, 1 tbsp. ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು 2 tbsp ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ರಸ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 1-2 ಹನಿಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 3-5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡಿ, ತದನಂತರ ಎಂದಿನಂತೆ ಬಳಸಿ.

ಟೋನಿಂಗ್ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಸ್ಕ್ರಬ್

2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಮತ್ತು ಒಂದು ಡ್ರಾಪ್ ಯಲ್ಯಾಂಗ್-ಯಲ್ಯಾಂಗ್ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ತೈಲಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಹಿತವಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಸ್ಕ್ರಬ್

2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ನೆಲದ ಒಣ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಓಟ್ಮೀಲ್ (ಪುಡಿಮಾಡಬಹುದು) ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮೃದುವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ನ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್ಗಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಮಿಶ್ರಣವು ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ - ಇದು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯಶಃ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ಮೊಸರು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ

ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ದಪ್ಪ ಪೇಸ್ಟ್ನ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರುಗಳೊಂದಿಗೆ ನೆಲದ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಸರು ಅನ್ನು ಲೋಷನ್ ಅಥವಾ ತೊಳೆಯಲು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದಿಂದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವು ಪ್ರತಿ ವಾರ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಆಳವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಯೀಸ್ಟ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ

15 ಗ್ರಾಂ ಯೀಸ್ಟ್ ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನಿಂಬೆ ರಸ, 1-2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಧಾರಕವನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಅಲ್ಲಿ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಉತ್ತಮ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಓಟ್ ಮೀಲ್ ರೈಸ್ ಸ್ಕ್ರಬ್

2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನೆಲದ ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು 1 tbsp. ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಯವಾದ ತನಕ ತಂದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ಕಿತ್ತಳೆ ಸ್ಕ್ರಬ್

1 tbsp ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಒಣಗಿದ ಕಿತ್ತಳೆ ರುಚಿಕಾರಕ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ನೆಲದ ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ.

ಜೇನು-ಉಪ್ಪು ಸ್ಕ್ರಬ್

ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. 1 tbsp ನಿಂಬೆ ರಸ ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್. ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ಜೇನುತುಪ್ಪಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು.

ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಚರ್ಮದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ನೀರು-ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲು ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೇಲ್ಮೈ ವಿನಾಯಿತಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವರಿಗೆ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿ ಇಲ್ಲ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ರೊಸಾಸಿಯಾ, ವಿಟಲಿಗೋ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಸೆಬೊರಿಯಾ, ತೀವ್ರವಾದ ಮೊಡವೆ, ರೊಸಾಸಿಯಾ, ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂದಹಾಗೆ, ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಚರ್ಮವು 3 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದ್ದರೆ (ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸುಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ತುರಿಕೆ ಇದ್ದರೆ), ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳ ಅನುಕೂಲಗಳು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದು - ಅವು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿವೆ, ನೀವು ಅಗ್ಗದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿದಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಮುಖದ ಆರೈಕೆ

9358

02.09.14 12:47

ಸ್ಮೂತ್, ತಾಜಾ ಮತ್ತು ತುಂಬಾನಯವಾದ ಚರ್ಮವು ನಿಯಮಿತ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಚರ್ಮದ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಮುಖವಾಡಗಳು, ಲೋಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಬಳಕೆಯು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳು. ಮೃದುವಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು, ಹೊಳಪು ಮಾಡುವುದು, ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಘಟಕಗಳ ಬಳಕೆಯು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಬಳಸುವಾಗ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಸಹ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರೆ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ತಿಂಗಳಿಗೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಆಳವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು.

• ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು; ಅವುಗಳನ್ನು ಹನಿ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಾಗಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ;
• ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪೊದೆಗಳು ಸಣ್ಣ ಘನ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ತೈಲ ಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ;
• ಮಿಶ್ರಣಗಳಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ ತೈಲ ರೂಪಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಹಿಂದೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಆದರೆ ಒಣಗಿದ ಮುಖಕ್ಕೆ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಅಂತಹ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳಿಗೆ ಅಪಘರ್ಷಕ ಕಣಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಿಟ್ಟಿನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಬೇಕು;
• ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳನ್ನು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬಿಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ; 2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ಮಸಾಜ್ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಮೃದುವಾದ, ತುಂಬಾನಯವಾದ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯು ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಗಾಯಗಳ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖವು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳು: ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್‌ನ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವುದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ: ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳು, ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಹಿಟ್ಟು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಆಯ್ಕೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಸ್ಕ್ರಬ್

ರಸವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡದ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಮಾಗಿದ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಎರಡು ಟೀ ಚಮಚ ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಮೇಲಾಗಿ ಹೂವಿನ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಆಧಾರವಾಗಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಬೀಜಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಮೃದುವಾದ ಆದರೆ ದಟ್ಟವಾದ ಬ್ರಷ್ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಮುಖದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳ ರಾಸಾಯನಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಜೇನುತುಪ್ಪದಿಂದ ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು. ಮೊದಲ ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ, ಚರ್ಮವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಹೊಳಪು, ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತಾಜಾವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜೀವಕೋಶಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒಣ ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಹಾಲಿಗೆ ಪೂರ್ವ-ಜರಡಿದ ಕಾರ್ನ್ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ದಪ್ಪದ ಏಕರೂಪದ ಪೇಸ್ಟ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮೃದುವಾದ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಥವಾ ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಹಾಲು ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳು ಧೂಳು ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕೆರಳಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಾಳೆ ಮಾಸ್ಕ್

ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಆಕ್ರೋಡು ಅಥವಾ ಪೈನ್ ನಟ್ ಕರ್ನಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕು. 2-3 ಬೀಜಗಳಿಗೆ ನೀವು ಅರ್ಧ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಭಾಗವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಬೀಜಗಳು ಮುಖದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಕೊಳಕಿನಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅದರ ಮೃದುತ್ವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚರ್ಮದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ. ಒಂದು ಅರ್ಧವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಲಘುವಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಎರಡನೆಯದು - ಉತ್ತಮವಾದ ಹಿಟ್ಟಿನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ. ಎರಡೂ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕಾಲು ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕುದಿಸೋಣ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ನೀವು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಿಡಬಹುದು. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದೆ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಚೆನ್ನಾಗಿ moisturizes ಮತ್ತು ಓಟ್ಮೀಲ್ನ ರಚನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆ ಪೊದೆಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ತೆಳುವಾದ, ರಂಧ್ರವಿರುವ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುತ್ತವೆ, ಇದು ದುರ್ಬಲವಾದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪರಿಸರ ಒತ್ತಡದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ ಸ್ಕ್ರಬ್

ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಪಾಲಿಶ್ ಮಾಡದ ಅಕ್ಕಿಯ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಹಿಟ್ಟಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ತಂಪಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಒಣ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಅಕ್ಕಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೊಳಕು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಂಜುನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ಅಕ್ಕಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಮೊಡವೆ, ಸೋಂಕಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳು, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸತ್ತ ಎಪಿಡರ್ಮಲ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರಗಳನ್ನು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.

ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಹಿಟ್ಟಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳು ದೊಡ್ಡ ಉಪ್ಪು ಹರಳುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ; ಇದು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸೌತೆಕಾಯಿ ಕೋರ್ನಿಂದ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಖನಿಜಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮೊದಲ ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ವಿಕಿರಣ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ಆರ್ಧ್ರಕ ಘಟಕಗಳು ತೇವಾಂಶ, ಟೋನ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತುಂಬುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತವೆ. ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮುಖವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಊತ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ

ಒಂದು ಚಮಚ ಕ್ಯಾಮೆಲಿನಾ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಉತ್ತಮ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಟ್ಟರೆ, ಉಪ್ಪು ಕರಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಾಗ, ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಒತ್ತಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಧಿವೇಶನ ಮುಗಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರ, ನೀವು ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಿತವಾದ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಉಪ್ಪು ಪೊದೆಗಳು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಘಟಕದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಾಗಿದ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧವಾದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ, ಆದರೆ ಕುದಿಸದ, ಹಾಲನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ನಾವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತೇವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೊಳೆತಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಒರಟಾದ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗ್ರೂಯಲ್ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಏಕರೂಪವಾಗಿರಬೇಕು. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಬಳಸಬಹುದು ಅಥವಾ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉರಿಯೂತ ಉಂಟಾದರೆ, ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಿಡಿ. ಬಲವಾದ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮಸಾಜ್ ಮುಗಿಸಿದ ನಂತರ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಒರೆಸಿ. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಅಂಜೂರದ ಪೊದೆಗಳನ್ನು ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಂಪಾಗಿಸುವಿಕೆ, ಟೋನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿವೆ.

ಮುಖದ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸ್ಕ್ರಬ್

ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆಗೆ, ಜೆರೇನಿಯಂ ಮತ್ತು ರೋಸ್ಮರಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಮೂರು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ ತೈಲ ರೂಪಗಳ ಐದು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ನೆಲದ ಕಾಫಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಒರಟಾದ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಅಪಘರ್ಷಕ ಭಾಗವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮುಖವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸ್ವರವನ್ನು ಸಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೊಳಪನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ತಿಳಿ ಕಂದು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಒಡೆಯುತ್ತವೆ, ಮುಖವು ತೆಳ್ಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಅಂಶವು ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿ ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ ಹಿಟ್ಟಿನ ಎರಡು ಭಾಗಗಳಿಗೆ, ತೆಂಗಿನ ಸಿಪ್ಪೆಗಳ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅದನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ - ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಘಟಕಾಂಶವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕಡಿಮೆ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಗಡಸುತನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು. ಸೂಚಿಸಲಾದ ಎರಡು ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಎರಡು ಭಾಗ ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಭಾಗ ಹಾಲಿನ ಪುಡಿ ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ತೇಪೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಐದು ಹನಿಗಳ ಗುಲಾಬಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ ಬಳಸಿ. ಈ ಬಹು-ಘಟಕ ಪೊದೆಸಸ್ಯವು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಮುಖದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮದ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸ್ಕ್ರಬ್

ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನ ಮೂರು ಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಜುನಿಪರ್ ಮತ್ತು ಸೈಪ್ರೆಸ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಮೂರು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮುಖ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಬಿಳಿಮಾಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸಂಯೋಜನೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪೊದೆಗಳು ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಇದರ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಸಾಕು.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಮುಖವಾಡ

ದ್ರವ ಹೂವಿನ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಎರಡು ಭಾಗಗಳಿಗೆ, ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಟೀಚಮಚ ಮತ್ತು ಜುನಿಪರ್ ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ; ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಇರಬಾರದು, ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಆಧಾರಿತ ಪೊದೆಗಳು, ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು. ಈ ಘಟಕವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಅಂತಹ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಾಂಶ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮಡಿಕೆಗಳು ಬಿಗಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹೊಂದಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಬಾರದು.

ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಹುರಿಯದ ಗಸಗಸೆ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು (ಮೇಲಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ) ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಸೀಡರ್ ಮತ್ತು ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯ ಮೂರು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಯು ಊತ, ಮೂಗೇಟುಗಳು, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೊಳಕುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಅಪಘರ್ಷಕ ಕಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಧುನಿಕ ಜೀವನ, ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ನಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಎಲ್ಲವೂ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸತ್ತ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಪಘರ್ಷಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಮೃದುವಾದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ.

ಚರ್ಮದ ಜೀವಕೋಶಗಳು, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಮಾಲಿನ್ಯ, ಸಾಯುತ್ತವೆ, ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ಒರಟಾಗಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನಿರಂತರ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಫೇಶಿಯಲ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಯಾಂತ್ರಿಕ ಮುಖದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು, ಕೊಳಕು ಕಣಗಳು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು. ಶುದ್ಧ ಚರ್ಮವು ಇತರ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು, ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಪದರವು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಗೊಂಡಾಗ, ದೈನಂದಿನ ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಲೋಷನ್ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ವಾತಾವರಣ ಮತ್ತು ಪರಿಸರವು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಒಳ್ಳೆ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಯಾವುದೇ ಪೊದೆಸಸ್ಯವು ವಿವಿಧ ಗ್ರೈಂಡಿಂಗ್ಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಥವಾ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಅಪಘರ್ಷಕ ಕಣಗಳ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಣಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಪೋಷಣೆ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಾಗಿದೆ. ಘನ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಹುತೇಕ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಅಪಘರ್ಷಕ ಪುಡಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಅಂತಹ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತವೆ, ಅವು ವೇಗವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮುಖವು ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ನೀವೇ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದು ರಾಸಾಯನಿಕ ಮತ್ತು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಒಳಗಿನಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹೊರಗಿನಿಂದಲೂ ಪೋಷಿಸಿ, ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತವೆ.

ಮೊದಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟ ಮುಖವಾಡಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ, ಅಪಘರ್ಷಕದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿ. ಒಣ ವಿಧದ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಪ್ರತಿ ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಇದು ಹವಾಮಾನ, ಮಾಲಿನ್ಯದ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಜಿಡ್ಡಿನ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು, ಅದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಿಶ್ರ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಅಪಘರ್ಷಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

• ಸಕ್ಕರೆ;
• ಉಪ್ಪು;
• ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ;
• ಸಣ್ಣ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಬೆರ್ರಿ ಮಿಶ್ರಣಗಳು;
• ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್;
• ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ.

ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮುಖದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಲು, ನೀವು ಹಲವಾರು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

1. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಶುದ್ಧ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಮುಖ ತೇವವಾಗಿರಬೇಕು.
3. ಅಪಘರ್ಷಕ ಕಣಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಮೇಲ್ಮೈ ಪದರಗಳನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ರಬ್ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
5. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಸಂಜೆ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
6. ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ.
7. ಚರ್ಮವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
8. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಸಮಯ-ಪರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅವುಗಳು ತಮ್ಮ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ:

• ಸಹಜತೆ;
• ಅಪಘರ್ಷಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಯುವಕರನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ;
• ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಅಪಘರ್ಷಕವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಹಣ್ಣುಗಳು, ಮೇಲಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ;
• ಸೋಡಾ;
• ಗಂಜಿ, ಕಾಫಿಗಾಗಿ ಧಾನ್ಯ;
• ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಪೀಚ್ ಹೊಂಡ;
• ಬೀಜಗಳು;
• ಟೇಬಲ್ ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು;
• ಸಕ್ಕರೆ;
• ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳು, ಅಥವಾ ಅಡಿಕೆ ಚಿಪ್ಪುಗಳು.

ಉಪ್ಪು, ಸೋಡಾ, ಸಕ್ಕರೆ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಕೆನೆ, ಹಾಲು ಅಥವಾ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪೊದೆಗಳು

ಇಂದು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ತರುತ್ತೇವೆ.

ಒಣ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿ ಮೈದಾನವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಳಕಿನ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಪ್ರದೇಶಗಳು. ಮುಂದಿನ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಾವು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಇರಿಸುತ್ತೇವೆ ಇದರಿಂದ ರಂಧ್ರಗಳು ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಆಕ್ರೋಡು ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ನೆಲದ ಕಾಫಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮುಖವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ತಾಜಾ, ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ನಿಂಬೆ ರಸ;
• ಸಕ್ಕರೆಯ ಚಮಚ;
• ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ರಸದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ;
• ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ (ತಂಪಾಗಿಸಿದ) ಒಂದು ಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ.

ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಾವು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಇಲ್ಲಿದೆ:

• 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಕ್ಕರೆ;
• 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಮಧ್ಯಮ ನೆಲದ ಬಾದಾಮಿ;
• ಓಟ್ಮೀಲ್ನ ಮೂರು ಸ್ಪೂನ್ಗಳು.

ಲಿಕ್ವಿಡ್ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಆಗಿ, ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದದ್ದನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು.

ದ್ರಾಕ್ಷಿ

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಫೇಸ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಒಣಗಿದ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹಿಟ್ಟಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ;
• ದ್ರಾಕ್ಷಿ ತಿರುಳು, ಒಂದು ಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ;
• ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಪ್ರತಿ ಟೀಚಮಚ;
• ಪೌಷ್ಟಿಕ ಬೇಸ್ - ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್.

ನಾವು ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ

ಸ್ಕ್ರಬ್ ವಿವಿಧ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ಅತಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಿಸುವಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

1. ಎಳ್ಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.
2. ಸೀಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಶುಂಠಿಯು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
4. ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಸ್ಕ್ರಬ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ನಂತರ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖವಾಡದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ವಾಶ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರಬಹುದು.

ಸರಿಯಾದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗೆ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ಗಳ ಕಡ್ಡಾಯ ಬಳಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಏಜೆಂಟ್ಗಳ ಅನ್ವಯಕ್ಕೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್‌ಗಳು ಮುಖದ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಲೇಖನವು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾರೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳು ಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದಾಗಿ (ಕಳಪೆ ಪರಿಸರ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕೆಲಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಜೀವನಶೈಲಿ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇಪ್ಪತ್ತೈದು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಫೋಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಟೋನರುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಪದರವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದರಿಂದ, ಚರ್ಮವು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೂದು, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಮೈಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ನೀವು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಆಳವಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು (ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ). ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತೀವ್ರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಿಂದ ಅಕ್ಷರಶಃ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ, "ಸ್ಕ್ರಬ್" ಎಂಬ ಪದದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು, ಕೆರೆದು ಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಘಟಕಗಳು (ಕೆನೆ, ಜೆಲ್, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕ್ಲೇ) ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಪಘರ್ಷಕಗಳು (ಖನಿಜಗಳು ಅಥವಾ ನೆಲದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಆಲಿವ್, ಸಕ್ಕರೆ, ಉಪ್ಪು, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಪದರಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. , ಇತ್ಯಾದಿ) ಅಥವಾ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಕಣಗಳು (ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೆಂಡುಗಳು).

ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಕಣಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಆದರ್ಶ ಮೃದುವಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದವುಗಳು). ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಪಘರ್ಷಕ ಘಟಕಗಳು ಚೂಪಾದ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಇದು ಚರ್ಮದ ಗಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮುಖದ ಪೊದೆಗಳು ರೆಡಿಮೇಡ್ ಸ್ಟೋರ್-ಖರೀದಿಸಿದ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳಿಂದ ಅವುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಒಂದು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ: ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು.
ಈ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಸತ್ತ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖದಿಂದ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಸ್ಕ್ರಬ್‌ನ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಅಂಶಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಭವನೀಯ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಗಾಯದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಬಳಕೆಯು ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಂಧ್ರಗಳ ಗಮನಾರ್ಹ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ, ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಅದನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಇದು ಅಪರಿಚಿತ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು, ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪೊದೆಗಳು, ಸಹಜವಾಗಿ, ವೃತ್ತಿಪರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆರೈಕೆಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ, ಕೆನೆ ಆಧಾರಿತ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ; ಜೆಲ್ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ತಯಾರಿಸಲು ಅಪಘರ್ಷಕ ಕಣಗಳಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಕಾಫಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಿಳಿ ಕಂದು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ, ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಪಘರ್ಷಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಟೇಬಲ್ ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು. ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್, ಬಾಡಿ ವಾಶ್, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ (ಆಲಿವ್, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ, ಬಾದಾಮಿ) ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬಹುದು. ಬಕ್ವೀಟ್ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಸಹ ಉತ್ತಮ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಪದಾರ್ಥಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಅಂತಹ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಓಟ್ಮೀಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸ್ಕ್ರಬ್ ತಯಾರಿಸುವಾಗ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಆಧಾರವಾಗಿ, ನೀವು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಕೆಫೀರ್, ಹಾಲು, ಕೆನೆ, ಮೊಸರು), ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು (ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ, ಪ್ಯಾಶನ್ ಹಣ್ಣಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಎಳ್ಳು, ಶುಂಠಿ, ಸೀಡರ್, ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್, ಆಲಿವ್, ಫ್ರ್ಯಾಕ್ಸ್ ಸೀಡ್) ಬಳಸಬಹುದು. ) ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮಣ್ಣು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು). ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು ಆಧಾರವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮುಖದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು.
ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ನೀವು ಹಲವಾರು ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು, ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಅದರ ಪರಿಣಾಮವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವೆಂದರೆ ಸಂಜೆ, ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಬೆಳಕಿನ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತೇವ, ಸ್ವಲ್ಪ ಆವಿಯಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಇದರ ನಂತರ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೀರಮ್ ಅಥವಾ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಿಸುವ ಅಥವಾ ಆರ್ಧ್ರಕ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಇದರ ನಂತರ, ನೀವು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಿತವಾದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಇದು ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ, ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರದ ತೆಳುವಾಗುವುದು, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ವೇಗವರ್ಧಿತ ತೇವಾಂಶದ ನಷ್ಟ, ನೀರು-ಉಪ್ಪು ಸಮತೋಲನದ ಅಡ್ಡಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಡ್ಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಮೊಡವೆ, ರೋಸಾಸಿಯಾ ಅಥವಾ ಇತರ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಅತಿಯಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಥವಾ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಮೂರು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜೆಲ್ ಆಧಾರಿತ ಮ್ಯಾಕ್ಸು ಫಿಲ್ಮ್.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು.

ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳು.
ನೈಸರ್ಗಿಕ (ಕರಗದ) ಕಾಫಿ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಉಳಿದಿರುವ ಕಾಫಿ ಮೈದಾನಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಏಕರೂಪದ ದಪ್ಪ ಸ್ಲರಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಂಯೋಜಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ. ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪರಿಣಾಮದ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಅನುಪಾತವು ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ (ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ - ಕಡಿಮೆ). ಮುಖ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಹಾಲು, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಬೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಜೇನು-ಉಪ್ಪು ಪೊದೆಸಸ್ಯವನ್ನು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಬಳಸಿದಾಗ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೂರ್ವ-ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಓಟ್ಮೀಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.

ಕತ್ತರಿಸಿದ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ತಿರುಳಿನ ಒಂದು ಚಮಚ ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ.

ಒಂದು ಗಿರಣಿಯಲ್ಲಿ ಮೂರು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ವಾಲ್‌ನಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ರೋಲ್ಡ್ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ಏಕರೂಪದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಕೆನೆ ನೆನಪಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ. ಒಣ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು (ಮೇಲಾಗಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ) ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳು.
ಒಣ ಕಿತ್ತಳೆ ರುಚಿಕಾರಕವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಒಂದು ಚಮಚ ಕತ್ತರಿಸಿದ ರುಚಿಕಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನೆಲದ ಬಾದಾಮಿಗಳ ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ, ಏಕರೂಪದ ಮೆತ್ತಗಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ.

ಒರಟಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಮಧ್ಯಮ ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸೌತೆಕಾಯಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ರೋಲ್ಡ್ ಓಟ್ಸ್ ಅಥವಾ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಗಿರಣಿಯಲ್ಲಿ ರುಬ್ಬಿಸಿ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ.

ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಒಂದು ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಆರು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವದೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿ ಮೈದಾನಕ್ಕೆ ಪೈನ್ ಅಡಿಕೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಅರ್ಧ ಚಮಚ ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಒರಟಾದ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಕಾರ್ನ್ಮೀಲ್ ಅಥವಾ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿ.

ಓಟ್ ಮೀಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ. ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಉಬ್ಬಿದಾಗ, ಅದನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಜೇನುಸಾಕಣೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪೊದೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು, ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ನಕ್ಷತ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿದ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಸಹ ಈ ರೀತಿಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.

ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉಗಿ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ. ತೈಲವು ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಆಗಿ ಬಳಸಿ. ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಒಣಗಲು ಬಿಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಮೊದಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ನಂತರ ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಎಣ್ಣೆಯ ಹನಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಯಲ್ಯಾಂಗ್-ಯಲ್ಯಾಂಗ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳು.
15 ಗ್ರಾಂ ಬೇಕರ್ ಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಎರಡು ಟೀ ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತಗ್ಗಿಸಿ, ನಂತರ ಒಂದು ಚಮಚ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಅದನ್ನು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕು. ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳ ಪೂರ್ವ-ಗ್ರೌಂಡ್ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ನೆಲದ ಅಕ್ಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ (ಸ್ವಲ್ಪ).

ನಿಂಬೆ ರಸ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಒಂದು ಚಮಚ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸುತ್ತಿಕೊಂಡ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಚಹಾ ಸೋಡಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಮೂರು ಚಮಚ ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಕಾಫಿ ಮೈದಾನವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಉಗಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ, ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒದ್ದೆಯಾದ ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್‌ನಿಂದ ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಹಿಂದೆ ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ.

ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳು.
ಏಕರೂಪದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಗಿರಣಿ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವ-ಪುಡಿಮಾಡಿದ ರೋಲ್ಡ್ ಓಟ್ಸ್ ಪದರಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಹಾಲಿನ ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ನೀರು, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಭಾರೀ ಕೆನೆ ಬಳಸಬಹುದು.

ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯುವಾಗ, ನೀವು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಪದರಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಆರು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಎರಡು ಟೀ ಚಮಚ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೆಲದ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಎರಡು ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಎರಡು ಚಮಚ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ರೋಲ್ಡ್ ಓಟ್ಸ್‌ಗೆ ಮೂರು ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ, ಒಂದು ಚಮಚ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ಹನಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಶುದ್ಧವಾದ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವು ಊದಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಮೂರರಿಂದ ಐದು ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಒಂದು ಗಿರಣಿಯಲ್ಲಿ ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಓಟ್ಮೀಲ್ ನೆಲದ ಒಂದು ಚಮಚ ಹೊಟ್ಟು, ಒಂದು ಚಮಚ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ನೆಲದ ಬಾದಾಮಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಲಿನಿನ್ ಚೀಲಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚೀಲವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯಶಃ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹತ್ತು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್, ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಜೊತೆಗೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಣ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಓಟ್ಮೀಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಆರು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಂತರ ಪೇಸ್ಟ್ ತರಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಉರಿಯೂತದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ದೇಹದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ವಿಶೇಷ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಫೈಬರ್ ಸ್ಪಾಂಜ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮೃದುವಾದ ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಒದ್ದೆಯಾದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಕ್ರಬ್ನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮತ್ತಷ್ಟು ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.