ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ

ದೇಹ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕಿಂತ ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯ ತ್ವಚೆ ಹೊಂದಿರುವ ಸುಂದರ ಮಹಿಳೆಯರು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಬಳಸಿದರೆ ಸಾಕು. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಹುಡುಗಿಯರು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

, ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳುಸ್ಕ್ರಬ್ ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಪ್ರತಿ ಡಿಪಿಲೇಷನ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ - ಇದು ಶೇವಿಂಗ್ ನಂತರ ಒಳಬರುವ ಕೂದಲನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ, ಮೊಡವೆಸ್ಕ್ರಬ್ ಬಳಕೆಯು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ! ಸಮಸ್ಯೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು!

ನಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು

ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ: ಸುಮಾರು 2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಎರಡೂ ಕೈಗಳ ತೋರು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ, ಮೊದಲು ಹಣೆಯ ಮಧ್ಯದಿಂದ ದೇವಾಲಯಗಳಿಗೆ, ನಂತರ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಗಳಿಂದ ದೇವಾಲಯಗಳಿಗೆ, ನಂತರ ಸರಿಸುಮಾರು ಗಲ್ಲದ ಮಧ್ಯದಿಂದ ಕಿವಿಯೋಲೆಗಳಿಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು.

ಕಣ್ಣಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ!

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮುಖದ ಪೊದೆಗಳು, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ (ನೆಲದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದ ಕಾಫಿಯಿಂದ)

1: 3 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಭಾರೀ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನೆಲದ ಒಣಗಿದ ಕಾಫಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಮಾರು 2-5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಫಲಿತಾಂಶ: ಚರ್ಮವು ಮೃದು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿದ ಒದ್ದೆಯಾದ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್‌ನಿಂದ 1-3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸೋಡಾದ ಹರಳುಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಳಪು ಮಾಡಿ, ಎಲ್ಲಾ ಕಲ್ಮಶಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
ಬಳಕೆಯ ಫಲಿತಾಂಶ: ಚರ್ಮವು ನಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಸ್ಕ್ರಬ್

4 ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, 6 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು 6 ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, (ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ನೀವು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಅಥವಾ ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಬಹುದು). ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಸ್ಕ್ರಬ್

ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ಟೀಚಮಚವನ್ನು ನೆಲದ ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಓಟ್ಮೀಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಫಲಿತಾಂಶ: ಚರ್ಮವು ನಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಣ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳು

ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಅಪಘರ್ಷಕಗಳನ್ನು (ಉಪ್ಪು, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಕಾಳುಗಳು, ಅಡಿಕೆ ಚಿಪ್ಪುಗಳು) ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಈ ಅಪಘರ್ಷಕಗಳ ಕಣಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಕೃತಕ ಅಪಘರ್ಷಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಸ್ಕ್ರಬ್

ಗ್ರೈಂಡ್ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ನೀರು ಅಥವಾ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಏಕರೂಪದ ತಿರುಳಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ 1-2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
ಫಲಿತಾಂಶ: ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಮೃದು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು - ಯಾವುದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ!

ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ

ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ದೇಹದ ಪೊದೆಗಳ ಸರಿಯಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ.

ಒದ್ದೆಯಾದ ಮೇಲೆ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ದೇಹದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಶುದ್ಧ ಚರ್ಮಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಾರುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸ್ಪಾಂಜ್-ಮಿಟ್ಟನ್‌ನಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಮತ್ತು ಪಾದೋಪಚಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಿಗೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

ಸ್ಕ್ರಬ್ ನಂತರ ಅನ್ವಯಿಸಲಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರಬ್ ನಂತರ ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಉಪ್ಪು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಶವರ್ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿದ ಒದ್ದೆಯಾದ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಹರಳುಗಳು ಉಪ್ಪುಮತ್ತು ಸೋಡಾ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಳಪು ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳು. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮೊದಲು ಉಪ್ಪು ಸ್ಕ್ರಬ್ ವಿಧಾನವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಜೆಲ್.

ಕಾಫಿ ಗ್ರೌಂಡ್ ಬಳಸಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ರೆಸಿಪಿ

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವ ಕಾಫಿ ಮೈದಾನಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಾಫಿ ಮೈದಾನದ ಎರಡು ಟೀಚಮಚಗಳಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 2 ಹನಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನ ಒಂದು ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ! ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಸ್ಪಂಜಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 2-5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದೇಹವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ತಂಪಾದ, ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಕಾಫಿ ಮೈದಾನದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಫಲಿತಾಂಶ: ಮೃದುವಾದ, ತುಂಬಾನಯವಾದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತವಾದ ಪರಿಮಳ!

ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಸ್ಕ್ರಬ್

ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪುಗೆ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಗುಲಾಬಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಕಿವಿಯ ಚರ್ಮದಿಂದ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರತಿ ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಪಾಕವಿಧಾನ: ನಯವಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಸ್ಕ್ರಬ್

ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಉತ್ತಮವಾದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ದೇಹದ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಅದಕ್ಕೆ ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ನೀವು ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.

ಪೋಷಣೆಯ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್

ಕಾಫಿ ಮೈದಾನಗಳು ಉಳಿದಿವೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಫಿಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಕಾಫಿ, ಬೆಣ್ಣೆ. ನೆಲದ ಉಪ್ಪುರಹಿತ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ - ಜೇನುತುಪ್ಪ + ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ + ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಬಳಸಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಮೆಣಸು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಒರಟಾದ ಕರಿಮೆಣಸು, ಸ್ವಲ್ಪ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಒರಟಾದ ಉಪ್ಪು. ಈ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ (ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ).

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಕೋಲ್ಡ್ ಪ್ರೆಸ್ಡ್ ಆಯಿಲ್ (ಅತ್ಯಂತ ಒಳ್ಳೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ) ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಸ್ಕ್ರಬ್

1 ಸಣ್ಣ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, 5 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಸ್ಪೂನ್ಗಳು, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ 1 ಟೀಚಮಚ. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಸ್ನಾನದ ಮೊದಲು ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಒದ್ದೆಯಾದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಶವರ್ ಜೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಸ್ಕ್

1 ಕಪ್ ಉಪ್ಪು ಡೆಡ್ ಸೀಪುಡಿಮಾಡಿದ ಅಥವಾ ನುಣ್ಣಗೆ ನೆಲದ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು, 1/3 ಕಪ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ, 1/3 ಕಪ್ ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆ, 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲಿನ ಪುಡಿ, 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು. ನೀವು ಒಂದು ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸದಿದ್ದರೆ ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲಾದ ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ರೆಸಿಪಿ

3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ತಾಜಾ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು, 1 tbsp. ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಚಮಚ. ಆಳವಾದ ಗಾಜಿನ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳನ್ನು ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಅಲ್ಲ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ಭುಜಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಅದನ್ನು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದೆ, ಅದನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸದಂತೆ. ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಅಮೇರಿಕನ್ ಶುಗರ್ ಸ್ಕ್ರಬ್

4 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕೆನೆ, 1 ಕಪ್ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ, 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ (ಆವಕಾಡೊ, ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿ), 10 ಹನಿಗಳು ನಿಂಬೆ ರಸ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, 3 ಹನಿಗಳು ವೆನಿಲ್ಲಾ ಮತ್ತು, ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿ, 1 ಡ್ರಾಪ್ ಗುಲಾಬಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಶವರ್ನಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ತಾಜಾತನದ ಭಾವನೆ.

ಕೆಫೀರ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಕ್ರಬ್

ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ 5 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪುಗೆ ಕೆಫೀರ್ ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು 1 ನಿಮಿಷ ಬಿಡಿ, ನೀವು ಲಘುವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಡೇಟ್ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಸ್ಕ್ರಬ್

1 ಕಪ್ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಅಥವಾ ತಾಜಾ CRANBERRIES, 8 ದಿನಾಂಕಗಳು, 1/2 ಕಪ್ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ರಸ, 1 tbsp ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಹೊಟ್ಟು ಚಮಚ. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಕ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳು. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ, ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು, ಸೀಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸ್ಕ್ರಬ್

- ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯ 3 ಹನಿಗಳು (ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಟಾನಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ);
- 2 ಕಪ್ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು;
- 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಒಣ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು;
- ಸೀಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯ 2 ಹನಿಗಳು (ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ).

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಲೂಫಾ ತೊಳೆಯುವ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೀವು ಲಘು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಮಾನವರಿಗೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಆಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಟೋನ್ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬ್ರೌನ್ ಶುಗರ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ರೆಸಿಪಿ

1/2 ಕಪ್ ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ, 1/4 ಟೀಚಮಚ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಾರ, 1 ಕಪ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ. ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಗ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ಮಾಡಿ. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ತನಕ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಸುವಾಸನೆಗಾಗಿ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ತುದಿಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಂಡದ ಕಡೆಗೆ ಚಲಿಸಿ, ಮುಖ ಮತ್ತು ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮ. ಸ್ಕ್ರಬ್ನ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ: ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

ಸಕ್ಕರೆ-ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ವಿರೋಧಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಸ್ಕ್ರಬ್

3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಉತ್ತಮ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು, 2 tbsp. ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ನ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು. ಒಂದು ಆಳವಾದ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಸರಿಯಾದ ಕರಗಿದ ನಂತರ ತಮ್ಮ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ತದನಂತರ ಶವರ್ನಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಸ್ಕ್ರಬ್

1 tbsp. ಕಿತ್ತಳೆ ರಸದ ಚಮಚ, ಉಪ್ಪು 2 ಟೀಚಮಚ, ಹಾಲು 1 ಟೀಚಮಚ, 1 ಟೀಚಮಚ ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟು. ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಾಗಿ ನಮಗೆ ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಾರ್ನ್ ಫ್ಲೋರ್ ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ರೆಸಿಪಿ

ಒದ್ದೆಯಾದ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಒಣ ಜೋಳದ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಮುಖದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತೊಳೆಯಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಮೃದುವಾದ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾನಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಕ್ರಬ್

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು 1: 2 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಸ್ಕ್ರಬ್

ತಾಜಾ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನೀವು ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಹನಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳುವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ: .

ಸರಿಯಾದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗೆ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ಗಳ ಕಡ್ಡಾಯ ಬಳಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಏಜೆಂಟ್ಗಳ ಅನ್ವಯಕ್ಕೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್‌ಗಳು ಮುಖದ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಲೇಖನವು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾರೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳು ಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ (ಕಳಪೆ ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಷರತ್ತುಗಳು ಕಾರ್ಮಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಜೀವನಶೈಲಿ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇಪ್ಪತ್ತೈದು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಫೋಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಟೋನರುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಪದರವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದರಿಂದ, ಚರ್ಮವು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬೂದು, ಬೂದುಬಣ್ಣದ ನೋಟವು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಣ್ಣಮುಖಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ನೀವು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಆಳವಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು ( ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ಸಹ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ). ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತೀವ್ರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಿಂದ ಅಕ್ಷರಶಃ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ, "ಸ್ಕ್ರಬ್" ಎಂಬ ಪದವು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ (ಕ್ರೀಮ್, ಜೆಲ್, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮಣ್ಣಿನ) ಮತ್ತು ಅಪಘರ್ಷಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ (ಖನಿಜಗಳು ಅಥವಾ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್‌ಗಳು, ಆಲಿವ್‌ಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ, ಉಪ್ಪು, ತೆಂಗಿನ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ನೆಲದ ಕಾಳುಗಳು) ಅಥವಾ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಕಣಗಳು (ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೆಂಡುಗಳು).

ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಕಣಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಆದರ್ಶವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನಯವಾದ ಮೇಲ್ಮೈ, ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದವುಗಳು). ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಪಘರ್ಷಕ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಚೂಪಾದ ಅಂಚುಗಳು, ಇದು ಚರ್ಮದ ಗಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮುಖದ ಪೊದೆಗಳು ರೆಡಿಮೇಡ್ ಸ್ಟೋರ್-ಖರೀದಿಸಿದ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳಿಂದ ಅವುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಒಂದು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ: ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು.
ಈ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಸತ್ತ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖದಿಂದ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಸ್ಕ್ರಬ್‌ನ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಅಂಶಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಭವನೀಯ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಗಾಯದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಬಳಕೆಯು ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಂಧ್ರಗಳ ಗಮನಾರ್ಹ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ, ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಯಾವುದೇ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಅದನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಅಪರಿಚಿತ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು, ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ವೃತ್ತಿಪರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆರೈಕೆ. ಒಣಗಿದಾಗ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರಕಾರಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಕೆನೆ ಬೇಸ್, ಜೆಲ್ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ತಯಾರಿಸಲು ಅಪಘರ್ಷಕ ಕಣಗಳಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಕಾಫಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಬೆಳಕಿನ ನೆರಳುಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮುಂದೆ, ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಪಘರ್ಷಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಟೇಬಲ್ ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು. ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್, ಬಾಡಿ ವಾಶ್, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ (ಆಲಿವ್, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ, ಬಾದಾಮಿ) ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬಹುದು. ಬಕ್ವೀಟ್ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಸಹ ಉತ್ತಮ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಪದಾರ್ಥಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಅಂತಹ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಓಟ್ಮೀಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸ್ಕ್ರಬ್ ತಯಾರಿಸುವಾಗ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಆಧಾರವಾಗಿ, ನೀವು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಕೆಫೀರ್, ಹಾಲು, ಕೆನೆ, ಮೊಸರು), ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು (ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ, ಪ್ಯಾಶನ್ ಹಣ್ಣಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಎಳ್ಳು, ಶುಂಠಿ, ಸೀಡರ್, ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್, ಆಲಿವ್, ಫ್ರ್ಯಾಕ್ಸ್ ಸೀಡ್) ಬಳಸಬಹುದು. ) ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮಣ್ಣು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು). ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರ ಚರ್ಮಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು ಆಧಾರವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮುಖದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು.
ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ನೀವು ಹಲವಾರು ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು, ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಅದರ ಪರಿಣಾಮವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು ಸಕಾಲಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವೆಂದರೆ ಸಂಜೆ, ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಬೆಳಕಿನ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತೇವ, ಸ್ವಲ್ಪ ಆವಿಯಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಇದರ ನಂತರ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೀರಮ್ ಅಥವಾ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಿಸುವ ಅಥವಾ ಆರ್ಧ್ರಕ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಇದರ ನಂತರ, ನೀವು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಿತವಾದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಇದು ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಸಂಯೋಜಿತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ, ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ತ್ವಚೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರದ ತೆಳುವಾಗುವುದು, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ವೇಗವರ್ಧಿತ ತೇವಾಂಶದ ನಷ್ಟ, ನೀರು-ಉಪ್ಪು ಸಮತೋಲನದ ಅಡ್ಡಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಡ್ಡಿ. ನೀವು ಮೊಡವೆ, ರೋಸಾಸಿಯಾ ಅಥವಾ ಇತರ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಅತಿಯಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಥವಾ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಮೂರು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜೆಲ್ ಆಧಾರಿತ ಮ್ಯಾಕ್ಸು ಫಿಲ್ಮ್.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು.

ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳು.
ನೈಸರ್ಗಿಕ (ಕರಗದ) ಕಾಫಿ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಉಳಿದಿರುವ ಕಾಫಿ ಮೈದಾನಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಏಕರೂಪದ ದಪ್ಪ ಸ್ಲರಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಂಯೋಜಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ. ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪರಿಣಾಮದ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಅನುಪಾತವು ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ (ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ - ಕಡಿಮೆ). ಮುಖ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಹಾಲು, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಬೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಉಚ್ಚರಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಉಪ್ಪು ಪೊದೆಸಸ್ಯಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಒಂದನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಟೀಚಮಚ ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೂರ್ವ-ಕತ್ತರಿಸಿದ ಓಟ್ಮೀಲ್ನೊಂದಿಗೆ.

ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಒಂದು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ತಿರುಳುಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್.

ಒಂದು ಗಿರಣಿಯಲ್ಲಿ ಮೂರು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ವಾಲ್‌ನಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ರೋಲ್ಡ್ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ಏಕರೂಪದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಕೆನೆ ನೆನಪಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ. ಒಣ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು (ಮೇಲಾಗಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ) ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳು.
ಒಣ ಕಿತ್ತಳೆ ರುಚಿಕಾರಕವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಒಂದು ಚಮಚ ಕತ್ತರಿಸಿದ ರುಚಿಕಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನೆಲದ ಬಾದಾಮಿಗಳ ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ, ಏಕರೂಪದ ಮೆತ್ತಗಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ.

ಒರಟಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಮಧ್ಯಮ ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸೌತೆಕಾಯಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ರೋಲ್ಡ್ ಓಟ್ಸ್ ಅಥವಾ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಗಿರಣಿಯಲ್ಲಿ ರುಬ್ಬಿಸಿ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ.

ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಒಂದು ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಆರು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವದೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿ ಮೈದಾನಕ್ಕೆ ಪೈನ್ ಅಡಿಕೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಅರ್ಧ ಚಮಚ ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಒರಟಾದ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಕಾರ್ನ್ಮೀಲ್ ಅಥವಾ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿ.

ಓಟ್ ಮೀಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ. ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಉಬ್ಬಿದಾಗ, ಅದನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಜೇನುಸಾಕಣೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪೊದೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ, ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಮಧುಮೇಹಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ನಕ್ಷತ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಹಿಗ್ಗಿದ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಈ ರೀತಿಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.

ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉಗಿ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ. ತೈಲವು ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಆಗಿ ಬಳಸಿ. ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಯ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಒಣಗಲು ಬಿಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಮೊದಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಎಣ್ಣೆಯ ಹನಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಯಲ್ಯಾಂಗ್-ಯಲ್ಯಾಂಗ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮ.
15 ಗ್ರಾಂ ಬೇಕರ್ ಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಎರಡು ಟೀ ಚಮಚಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ನಿಂಬೆ ರಸ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಬಿಸಿ ನೀರುಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ, ನಂತರ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಒಂದು ಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಅದನ್ನು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕು. ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳ ಪೂರ್ವ-ಗ್ರೌಂಡ್ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ನೆಲದ ಅಕ್ಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ (ಸ್ವಲ್ಪ).

ನಿಂಬೆ ರಸ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಒಂದು ಲೋಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ರೋಲ್ಡ್ ಓಟ್ಸ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ, ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಟೀಚಮಚ ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಚಹಾ ಸೋಡಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಒಳ್ಳೆಯದು ಸಂಯೋಜಿತ ಚರ್ಮ.

ಮೂರು ಚಮಚ ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಕಾಫಿ ಮೈದಾನವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಉಗಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ, ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್, ಹಿಂದೆ ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ.

ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳು.
ಏಕರೂಪದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಗಿರಣಿ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವ-ಪುಡಿಮಾಡಿದ ರೋಲ್ಡ್ ಓಟ್ಸ್ ಪದರಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಹಾಲಿನ ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ನೀರು, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಭಾರೀ ಕೆನೆ ಬಳಸಬಹುದು.

ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯುವಾಗ, ನೀವು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಪದರಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಆರು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಎರಡು ಟೀ ಚಮಚ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪೌಂಡ್ ಮಾಡಿದ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ಮತ್ತು ಎರಡು ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ.

ಎರಡು ಚಮಚ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ರೋಲ್ಡ್ ಓಟ್ಸ್‌ಗೆ ಮೂರು ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ, ಒಂದು ಚಮಚ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ಹನಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಶುದ್ಧವಾದ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವು ಊದಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಮೂರರಿಂದ ಐದು ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಒಂದು ಗಿರಣಿಯಲ್ಲಿ ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಓಟ್ಮೀಲ್ ನೆಲದ ಒಂದು ಚಮಚ ಹೊಟ್ಟು, ಒಂದು ಚಮಚ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ನೆಲದ ಬಾದಾಮಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಲಿನಿನ್ ಚೀಲಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚೀಲವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯಶಃ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹತ್ತು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್, ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಜೊತೆಗೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಣ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಓಟ್ಮೀಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಆರು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಂತರ ಪೇಸ್ಟ್ ತರಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಉರಿಯೂತದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ದೇಹದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ವಿಶೇಷ ಸ್ಪಾಂಜ್ ಬಳಸಿ ಮೃದುವಾದ ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಒದ್ದೆಯಾದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಫೈಬರ್, ಅಥವಾ ಕೈಗಳು. ಸ್ಕ್ರಬ್ನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮತ್ತಷ್ಟು ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಗಾಳಿಯಂತಹ ಆಳವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕೊಳೆ ಮತ್ತು ಧೂಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾಲಿನ್ಯದ ಬಾಹ್ಯ ಮೂಲಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಆಂತರಿಕವಾದವುಗಳೂ ಇವೆ: ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳು, ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ, ದೇಹದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ವಿಷಗಳು. ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ನಿಯಮಿತ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನವು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಚರ್ಮದ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳುಸ್ಕ್ರಬ್ ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ:

• ಶುದ್ಧೀಕರಣ. ಘನ ಕಣಗಳು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅವರು ಬಾಹ್ಯ ಕಲ್ಮಶಗಳ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸಹ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಆರೋಗ್ಯ-ಸುಧಾರಣೆ. ಸ್ಕ್ರಬ್ ಎಲ್ಲಾ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಚರ್ಮದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.
• ಪೌಷ್ಟಿಕ. ಸ್ಕ್ರಬ್ನ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮೂಲವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾದ ನಂತರ ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ. ಹೆಚ್ಚು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳುಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಬೇಸ್ನಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆದೇಹಕ್ಕೆ.
• ಟಾನಿಕ್. ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಪುಲ್-ಅಪ್. ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಎತ್ತುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಿರಿಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ. ಸ್ಕ್ರಬ್ ಬೇಸ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಲಾದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಸಹ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಅದ್ಭುತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿವಿವಿಧ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕ್ರೀಮ್ಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್. ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ನಂತರ, ಚರ್ಮವು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಗರಿಷ್ಠ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿ ಭೇದಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ಪೊದೆಸಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸುವುದಕ್ಕೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಸ್ಕ್ರಬ್ - ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಪರಿಹಾರದೇಹದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ, ಆದರೆ ಇದು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಆರಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:

1. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರು ಈ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಘನ ಕಣಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಬಳಕೆಯ ನಂತರ, ಗೀರುಗಳು ಮತ್ತು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಇತರ ಕುರುಹುಗಳು ಉಳಿಯುತ್ತವೆ.
2. ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟಾದರೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಚರ್ಮರೋಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು ಆಳವಾದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಚರ್ಮ.
4. ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಲರ್ಜಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು.
5. ಸನ್ಬರ್ನ್ಡ್ ಚರ್ಮವು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಹೆದರುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಸುಂದರ ಚರ್ಮ, ನೀವು ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಒಂದು ಟನ್ ಹಣವನ್ನು ಶೆಲ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್

ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ತಯಾರಕರು ತಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಕಾಫಿ ಚರ್ಮದ ಮೃದುತ್ವ, ತಾಜಾತನ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಟೋನ್ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಾಫಿ ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆತೊಡೆಯ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ. ಈ ಅಗತ್ಯ ಘಟಕವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಂಚಿನ ಛಾಯೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸ್ವಯಂ-ಟ್ಯಾನರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ:

• ಆಧಾರಿತ ಸೇಬಿನ ಸಾಸ್ಮತ್ತು ಕಾಫಿ. ನೆಲದ ಕಾಫಿ ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬ್ರೂ. ಸೇಬನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದು ನುಣ್ಣಗೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ. ಆಪಲ್ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಕ್ಕೆ 1 ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಕಾಫಿಯನ್ನು ಆಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಪ್ಯೂರಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ಸೇಬಿನ ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಪೀಚ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.
• ಕೆನೆ ಜೊತೆ ಕಾಫಿ. ಕಾಫಿ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಮೈದಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕೆನೆ ಸೇರಿಸಿ.
• ಜೇನು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು . ಕಾಫಿ ಮೈದಾನಗಳು, ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳು.
• ಜೆಲ್ ಸ್ಕ್ರಬ್. ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ನೆಲದ ಕಾಫಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶವರ್ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗೆ ಕಾಫಿ ಮೈದಾನವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಪುಲ್-ಅಪ್. 100 ಗ್ರಾಂ ನೆಲದ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 10 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ರೋಸ್ಮರಿ, ಕಿತ್ತಳೆ.
• ಬರ್ನಿಂಗ್ ಸ್ಕ್ರಬ್. ತಯಾರಿಸಲು, ಕಾಫಿ ಮೈದಾನಗಳು, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕರಿಮೆಣಸುಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಾರದು; ಅವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಒದ್ದೆಯಾಗಿರುವಾಗ ಕಾಫಿ ಮೈದಾನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ದೇಹವನ್ನು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿಯೂ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುವ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಪೊದೆಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

ಉಪ್ಪು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:

1. ತೈಲ ಆಧಾರಿತ. ತೆಗೆದುಕೋ? ಕಪ್ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು, ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ, ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯ ಒಂದು ಚಮಚ, 20 ಹನಿಗಳು ಸಿಟ್ರಸ್ ಎಣ್ಣೆ. ಮೊದಲು ಉಪ್ಪನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ, ನಂತರ ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
2. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್. ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಉತ್ತಮ ಉಪ್ಪು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
3. ಸಿಟ್ರಸ್. ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಐದು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ.
4. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ. ಧಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಕರ್ನಲ್ ಎಣ್ಣೆ, ಒಂದು ಚಮಚ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ಹನಿ ಸುಣ್ಣದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಹಸಿರು ಚಹಾ ಚೀಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಸ್ಥಿರತೆ ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿರಬೇಕು.
5. ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್. ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ನೆಲದ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
6. ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು, ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ರುಬ್ಬಿದ, 1 ಚಮಚ ಅರಿಶಿನ, ಎರಡು ಚಮಚ ಶ್ರೀಗಂಧದ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಹಾಲಿನ ಪುಡಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುಷ್ಕವಾಗುವವರೆಗೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಿಡಬೇಕು, ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯಲು, ನೀವು ಸಮುದ್ರ ಮತ್ತು ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪು ಎರಡನ್ನೂ ಬಳಸಬಹುದು. ದೊಡ್ಡ ಕಣಗಳು ಕಠಿಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಅನ್ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ದೇಹದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ ಸೌಮ್ಯ ಶುದ್ಧೀಕರಣಉತ್ತಮ ಉಪ್ಪು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ದೇಹದ ಪೊದೆಸಸ್ಯ

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ಮನೆ ಪೊದೆಗಳಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಮಸಾಲೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ:

• ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಸ್ಕ್ರಬ್. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಎರಡು ಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
• ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು. ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ತಿರುಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅರ್ಧ ಚಮಚ ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿ. ಮುಂದೆ, ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಐದು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ? ಕಪ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಕಪ್ ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ.
• ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ. ಈ ಪೊದೆಸಸ್ಯದ ಪಾಕವಿಧಾನ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಸ್ಕ್ರಬ್. ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಎರಡು ಚಮಚ ಉಪ್ಪು, ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಒರಟಾದ ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ರೈಸ್ ಸ್ಕ್ರಬ್. ಮೂರು ಚಮಚ ಬೇಯಿಸದ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ರುಬ್ಬಿಸಿ, ಒಂದು ಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿ. ನಂತರ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಿರಿ.
• ಕ್ಲೇ ಆಧಾರಿತ. 80 ಗ್ರಾಂ ಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಕೆನೆ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ತರಲು. ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ ದೇಹದ ಸ್ಕ್ರಬ್

ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಕಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಕ್ಕರೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಫಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಸಿಹಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಳಪುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನ್ ಶೇಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:

1. ಕಿತ್ತಳೆ ಸ್ಕ್ರಬ್. ಒಂದು ಕಿತ್ತಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ, ಒಂದು ಚಮಚ ಕಬ್ಬಿನ ಸಕ್ಕರೆ, ಐದು ಚಮಚ ಮೊಸರು ಸೇರಿಸಿ.
2. ಕೆನೆ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ. ಪಾಕವಿಧಾನ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು 5 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕೆನೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
3. ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಶುದ್ಧೀಕರಣ. ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಾಗಿ, ಒಂದು ಲೋಟ ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
4. ಬಾದಾಮಿ ಸ್ಕ್ರಬ್. ಒಂದು ಲೋಟ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಯಾವುದೇ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಹತ್ತು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮುಂದೆ, ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಸಿಹಿ ಬಾದಾಮಿಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಬೆರೆಸಿ, ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಆರರಿಂದ ಏಳು ಹನಿಗಳನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಸೇರಿಸಿ.
5. ಬಾಳೆಹಣ್ಣು. ಒಂದು ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಮಾಗಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಸಹ ಸೇರಿಸುವುದೇ? ಶಿಯಾ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಕಪ್ಗಳು ಮತ್ತು? ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಕಪ್ಗಳು. ನೀವು ನೊರೆ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.
6. ಮಾವು. ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣನ್ನು ರುಬ್ಬಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಆಗಿ ಬಳಸುತ್ತೀರಾ? ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತಿರುಳು. ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪ್ಯೂರೀ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಮೂರು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
7. ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್-ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಒಂದೂವರೆ ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ, ಒಂದು ಕಪ್ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಎಣ್ಣೆ, ಒಂದೆರಡು ಹನಿ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಮತ್ತು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಾರವನ್ನು ಹಾಕಿ. ನಯವಾದ ತನಕ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ವೆನಿಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
8. ಹೂವಿನ ಸ್ಕ್ರಬ್. 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಸಕ್ಕರೆ, ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಒಣಗಿದ ಗುಲಾಬಿ ದಳಗಳು, 1 ಚಮಚ ಜೊಜೊಬಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
9. ವಿದೇಶಿ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ. ಎರಡು ಚಮಚ ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ, ಒಂದು ಚಮಚ ತುರಿದ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೂರು ಚಮಚ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಸಿ. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಪೊದೆಸಸ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆಯು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಲು, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಬೇಸ್ಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿವೆ: ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಕೆನೆ, ಹಾಲು, ಮೊಸರು, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು. ಘನ ಕಣಗಳಾಗಿ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು: ಉಪ್ಪು, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೀಜಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ, ಕಾಫಿ, ಹೊಟ್ಟು, ಹಣ್ಣಿನ ಬೀಜಗಳು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ. ವಿಶೇಷ ಚಿತ್ತವನ್ನು ನೀಡಲು, ಧುಮುಕುವುದು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಪ್ರಪಂಚಅರೋಮಾಥೆರಪಿ, ಕೇವಲ ಒಂದು ಹನಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಅಥವಾ ನೆಚ್ಚಿನ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ.

ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗುವುದರಿಂದ, ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಶುದ್ಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ; ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ತಯಾರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬಳಸಿ ಹೆಚ್ಚು ಸರಳಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಅಡುಗೆ ಸಲಕರಣೆಗಳುಸ್ಥಿರತೆ ಹೆಚ್ಚು ಏಕರೂಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಲು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಉತ್ತಮವಾದ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ಗ್ರೈಂಡ್ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ತ್ವರಿತ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ಅದು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಯಾವುದೇ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ್ದರೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ದೇಹದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು

ಸಾಧನೆಗಾಗಿ ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮದೇಹದ ಪೊದೆಸಸ್ಯವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಅದಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬಿಸಿ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಸೌನಾಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಗಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಈ ಕ್ರಮಗಳು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಯಾವುದೇ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿಧಾನವು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಆರರಿಂದ ಹನ್ನೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ನಂತರ, ಚರ್ಮವು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಲೋಷನ್ಗಳಿಗೆ ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕಾರಚರ್ಮ. ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು 13 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು 5 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಿರಿ: ಚರ್ಮವು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆಯಂತಾಗುತ್ತದೆ, ಬಣ್ಣವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವು "ಉಸಿರಾಡಲು" ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅಗತ್ಯವಾದ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಮಳ ದೇಹದಿಂದ ತೈಲಗಳು ಹೊರಬರುತ್ತವೆ.

ಮೊದಲ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಸುಮಾರು ಎರಡು ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಚರ್ಮದ ದೋಷಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಇಡೀ ದಿನ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಕಿನ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು - ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ:

ಚರ್ಮದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಎಪಿಡರ್ಮಲ್ ಕೋಶಗಳು ಪ್ರತಿ ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸಾಯುತ್ತವೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ನವೀಕರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಜೆಟ್ ಅನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ದುಬಾರಿ "ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ" ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮ

ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಒಂದೇ ವಿಧಾನ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇದು ಎರಡು ಸ್ವತಂತ್ರ ಮಾರ್ಗಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ. ಅವರು ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತಾರೆ: ಅವರು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ ಆಳವಾದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಒಳ ಪದರಗಳನ್ನು ತೂರಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಮೊದಲನೆಯದು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ರಾಸಾಯನಿಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಘನ ಕಣಗಳು (ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಕರ್ನಲ್ಗಳು, ಕಾಫಿ ಮೈದಾನಗಳು, ಉಪ್ಪು) ಸ್ಕ್ರಬ್ಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳ (ನಿಂಬೆ, ಸೇಬು, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸ) ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಪಘರ್ಷಕ ಕಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದು ಅವು ಯಾವುದೇ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಕ್ರಿಯೆಯು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಉತ್ಪನ್ನವು ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಉಳಿದವರಿಗೆ, ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಕು, ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರಬ್ - ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ. ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಒರಟುತನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಎರಡೂ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಇತರ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅದ್ಭುತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಪಘರ್ಷಕ ಕಣಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಪೊದೆಸಸ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಎಲ್ಲಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ.

• ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ.ಮೃದುವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ನೀವು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು. ಓಟ್ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಕೆಫಿರ್ನ ಸರಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸದೆ ಶಾಂತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮೃದುವಾದ ಮಾರ್ಗಕಠಿಣವಾದ ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್‌ಗಿಂತ ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಕ್ಯುಪೆರೋಸಿಸ್. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅರೆಪಾರದರ್ಶಕ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಜಾಲರಿ ಇದ್ದರೆ, ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ.ಮುಖದ ಮೇಲೆ ವಾಸಿಯಾಗದ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸದಿರಲು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಮುಗಿಯುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ ತೆರೆದ ಗಾಯಗಳುಮುಖದ ಮೇಲೆ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ.
• ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು.ನೀವು ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಮುಖದ ಪೊದೆಗಳ ಬಳಕೆಯು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆ, ವಿಟಾಲಿಗೊ, ರೋಸಾಸಿಯಾ, ಪ್ಯಾಪಿಲೋಮಸ್ ಮತ್ತು ಇತರವು ಸೇರಿವೆ.

ಸ್ಕ್ರಬ್ ಬಳಕೆಯು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಮುಂದಿನ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ. ದೈನಂದಿನ ಆರೈಕೆಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಒಣ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಯ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಒಂದಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳ ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸ್ಕ್ರಬ್ನ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯು ಚರ್ಮದ ತೆಳುವಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಮೃದುವಾದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಅಡುಗೆಗೆ ಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಉತ್ಪನ್ನದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಘನ ಕಣಗಳು.

• ಕಾಫಿ. ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ನೆಲದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ ನಂತರ ಉಳಿದಿರುವ ಕಾಫಿ ಮೈದಾನದಿಂದ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಉತ್ಪನ್ನವು ಮಂದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ: ಇದು ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೊಳಪನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲಯೌವನದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ. ಇಂದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳುಬೇಯಿಸಬಹುದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸ್ಕ್ರಬ್, ಇದು ಉತ್ತಮ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸೀಡರ್ ಮತ್ತು ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್. ಅವು ಬಲವಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಪೊದೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನೆಲದ ಆಕ್ರೋಡು ಚಿಪ್ಪುಗಳು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
• ಧಾನ್ಯಗಳು. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಮುಖ: ಇದು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಮ್ಯಾಟ್ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ವಯಸ್ಸಾದ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ: ಇದು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು.ಆಹಾರ ದರ್ಜೆ - ರಂಧ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸಾಗರ - ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಕ್ರಬ್ ಉಪ್ಪು ಒರಟಾಗಿರಬಾರದು: ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜಿತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ವಾರ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸಕ್ಕರೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಫೇಶಿಯಲ್ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ತುಂಬಾನಯತೆಯನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಈ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ, ಮೈಬಣ್ಣವು ಸಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ನಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪೊದೆಸಸ್ಯಕ್ಕೆ ಕಂದು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬೇಕು. ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಅನುಸರಣೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ಸೋಡಾ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮನೆಯ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜಿಡ್ಡಿನ ಹೊಳಪು, ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ರಂಧ್ರಗಳು - ಸೋಡಾ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಇದರ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪರಿಣಾಮವು ದುಬಾರಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು.
• ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜಗಳು.ಅವುಗಳನ್ನು ನೆಲದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜಗಳು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಮೇಲಿನ ಪದರದ ಮೇಲೆ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಅಪಘರ್ಷಕ ಕಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖದ ಪೊದೆಸಸ್ಯವು ಜೆಲ್ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅವರು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡುವುದು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ.

• ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಮೊಸರು.ಅವರು ಸ್ಕ್ರಬ್ನ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮೃದುತ್ವದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆರ್ಧ್ರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.
• ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ಯೂರೀ. ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಸೇಬು.
• ಸ್ನಾನ ದ್ರವ್ಯ.ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತುಂಬಾ ಸಾಬೂನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅದರ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೆಲ್-ಆಧಾರಿತ ಸ್ಕ್ರಬ್ "ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ" ಒಂದಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಅನುಕೂಲಗಳು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ.
• ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ .ತೇವಾಂಶದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆ ಆಧಾರಿತ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮನವಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ತಯಾರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮ ಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಪೊದೆಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಫೋಟೋಗಳು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು.

ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಸಲೈನ್

ಉತ್ಪನ್ನವು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಎಲ್ಲಾ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ: ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು, ಮೊಡವೆಗಳು ಮತ್ತು ಜಿಡ್ಡಿನ ಹೊಳಪು. ಇದು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ. ಉಪ್ಪು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಆಳವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಕಲ್ಮಶಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಪರಿಹಾರವಿರೋಧಾಭಾಸ: ಇದು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

1. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ.
2. ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯಿಂದ ಬಿಳಿಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ.
3. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಉಪ್ಪು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ.

ಮೊಸರು ಜೊತೆ ಕಾಫಿ

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು ಬಳಸಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪೋಷಣೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಹೊಳಪನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ (15-20% ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ) ಬಳಸಿ. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿ ಪೊದೆಸಸ್ಯವು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಇದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಶೂನ್ಯಕ್ಕೆ ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಫೇಶಿಯಲ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ನಿವಾರಿಸಿ, ಮುಖವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿ ತಾಜಾ ನೋಟ. ನೀವು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕಾಫಿಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೆಲ್ಅಥವಾ ತೊಳೆಯಲು ಹಾಲು.

1. ಒಂದು ಟೀಚಮಚದ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಮೊಸರು ಒಂದು ಚಮಚ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
2. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮುಖವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊಳಪನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಓಟ್ ಪದರಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಣ್ಣು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಫೇಶಿಯಲ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ತಯಾರಿಸಲು, ಲಭ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಸೇಬಿನಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ, ಕೆ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಚರ್ಮವನ್ನು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳು ರಂಧ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಕಲ್ಮಶಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಒಣ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಮಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಣ್ಣ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಮ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಕೋಲೀನ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್‌ನಲ್ಲಿನ ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಬಿ ಚರ್ಮದ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

1. ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಸೇಬಿನ ಕಾಲು ಭಾಗವನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ.
2. ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಣ್ಣ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಫೋರ್ಕ್‌ನಿಂದ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ.
3. ಹಣ್ಣಿನ ಗಂಜಿಗೆ ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಟೀಚಮಚ, ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಓಟ್ಮೀಲ್ನ ಒಂದು ಚಮಚ ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
4. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಸೋಡಾ

ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ರಸವು ತಾಜಾತನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಟಿಫೈಯಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ವಿಷಯವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೋಡಾ ಫೇಶಿಯಲ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

1. ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
2. ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಒಂದು ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಬೆರೆಸಿ.
3. ಸೋಡಾ-ಉಪ್ಪು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬಲವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿದರೆ, ಕೆರಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಓಟ್ಮೀಲ್

ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ಅವು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಪದರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ, ರಚನೆ ಮತ್ತು ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಹ ಹೊರಹಾಕುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ ಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

1. ನೀವು ಒಂದು ಚಮಚ ಹಿಟ್ಟು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ.
2. ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ.
3. ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.
4. ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಗಿ ಮಾಡಿ. ಲಘು ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ವಿತರಿಸಿ. ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಕೆನೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖದ ಪೊದೆಸಸ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವು ಬರಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ರಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪ್ರಯೋಗಿಸಬಹುದು ಅನನ್ಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳುಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಆರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ಮಾಡಲು, ಅದನ್ನು ನೀಡಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟಮತ್ತು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಿ, ನೀವು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮುಖದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಿಧಾನವು ಯುವ, ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶವನ್ನು ಎಪಿಥೇಲಿಯಂಗೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಖದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಎಂದರೇನು

ಮುಖದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ಟೋನ್ ಔಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಲು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಶೇಷ ಕಣಗಳ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ಲಾಭ

ನಿಯಮಿತ ಆರೈಕೆಬಳಸಿ ಮುಖದ ಹಿಂದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳುಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಚರ್ಮ, ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡಿ. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳು ಅನಿವಾರ್ಯ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳುಹಲವಾರು ಹೊಂದಿವೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಕ್ರಮಗಳು:

• ಚರ್ಮವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ;
• ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ;
• ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ;
• ತಾಜಾ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡಿ, ಸತ್ತ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಿ, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಮೃದು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿಸಿ;
• ಚರ್ಮವು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ;
• ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ಚರ್ಮ.

ಫೇಸ್ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳು ಯಾವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ?

ಇಂಗ್ಲಿಷ್ನಿಂದ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನದ ಹೆಸರು "ಸ್ಕ್ರ್ಯಾಪ್" ಎಂದರ್ಥ. ಪೊದೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಬೇಸ್ ಮತ್ತು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಪಘರ್ಷಕ ಕಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಿದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಕರ್ನಲ್ಗಳುಅಥವಾ ಅಡಿಕೆ ಚಿಪ್ಪುಗಳು, ಉಪ್ಪು, ಕಾಫಿ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಓಟ್ಮೀಲ್. ಕ್ರೀಮ್, ಮೊಸರು, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಂಶವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪದಾರ್ಥಗಳ ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಯಮಗಳು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ಮುಖಕ್ಕಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳುಚರ್ಮವನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲು, ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ, ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಗಮನಿಸಿ ಸರಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳು:

• ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಒದ್ದೆಯಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊದಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಫಾರ್ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಉಗಿ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
• ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಸುಡುವಿಕೆ, ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಇತರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಇದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.
• ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಬಳಕೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಸ್ಪಂಜಿನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು.
• ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ನೀವು ಪೋಷಣೆ ಅಥವಾ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಸಿಟ್ರಸ್ ರಸದಿಂದ ಒರೆಸಬೇಕು.
• ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಸಂಜೆ ಸಮಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಸುಮಾರು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಸರಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಮೌಲ್ಯಯುತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ. ಸರಿಯಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ತಯಾರಿಸಿದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳುತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ, ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸ್ಕ್ರಬ್

ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್‌ಗೆ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟತೆ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕ ಗಾತ್ರಅಪಘರ್ಷಕ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು. ಮುಖದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ದ್ರವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು (ಎ, ಇ) ಸೇರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಳಗಿನ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ:

• ಹಾಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ ಹಿಟ್ಟು. ಏಕರೂಪದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕು. ವಸ್ತುವಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಮಧ್ಯಮವಾಗಿರಬೇಕು. ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಮೊದಲೇ ಶೋಧಿಸಿ ಹಾಲನ್ನು ತರಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕೊಠಡಿಯ ತಾಪಮಾನ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೌಮ್ಯವಾದ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮನೆ ಮದ್ದುತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ಮುಖಕ್ಕೆ.

• ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು-ಕಾಯಿ ಫೇಶಿಯಲ್ ಸ್ಕ್ರಬ್-ಮಾಸ್ಕ್. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ 2-3 ವಾಲ್ನಟ್ ಕರ್ನಲ್ಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಹಣ್ಣು. ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಫೋರ್ಕ್‌ನಿಂದ ಹಿಸುಕಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಬೀಜಗಳ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಲಘುವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮುಖವು ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಸೇರಿಸಿ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್., ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣುಗಳ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ, ಹಿಂದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ನಂತರ. ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಮೊಸರು, ಕತ್ತರಿಸಿದ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಕಿತ್ತಳೆ ರುಚಿಕಾರಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ವಿಟಮಿನ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
• ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಒರಟಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ, ರಸವನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ಯೂರೀಗೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಬಳಸಿ ಸಕ್ಕರೆ ಪೊದೆಗಳುತಯಾರಿಕೆಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಬಿಡು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಮುಖದ ಮೇಲೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ, ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ

ಒಣ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೋಷಣೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಮನೆಯ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕೊಬ್ಬಿನ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅಂತಹ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು, ಮುಖದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ತಯಾರಿಸಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ:

• ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ: ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ - 50 ಗ್ರಾಂ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್., ಬಕ್ವೀಟ್ (ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಗೆ ಪೂರ್ವ-ರುಬ್ಬಿ) - 50 ಗ್ರಾಂ. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕು. ಮೃದುವಾದ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶುದ್ಧೀಕರಣ.
• ಆಳವಾದ ಕಂಟೇನರ್ ಒಳಗೆ ಕೈಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಇರಿಸಿ ಓಟ್ಮೀಲ್ಮತ್ತು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಪುಡಿ ಹಾಲು. ಒಣ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಪೇಸ್ಟ್ನ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ (50 ಮಿಲಿ) ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಲಘುವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನೀರಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಹನಿ ಸ್ಕ್ರಬ್

ನಡುವೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳುಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ ಜೇನು ಪೊದೆಸಸ್ಯನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ಮುಖಕ್ಕಾಗಿ. ಇದು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಗ್ರೈಂಡ್ ಮತ್ತು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಮಾಗಿದ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪದ 2 ಟೀ ಚಮಚಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮೃದುವಾದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ.
• 1 ಟೀಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿ ಮತ್ತು 2 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮಸಾಲೆ ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ರೂಪಿಸದಂತೆ ಎರಡೂ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಜುನಿಪರ್ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹರಡಿ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಮಸಾಜ್ ಸಾಲುಗಳು. ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಿಡಿ, ನಂತರ ನೀರು ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಎಲ್. ನಿಂಬೆ ರಸ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಕಾಫಿ ಮೈದಾನಗಳು. ಒದ್ದೆಯಾದ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಸ್ವೀಪ್ ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಬೇಕು.

ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ

ಮೊಡವೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಇವುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕಲ್ ಉಪಕರಣಗಳುಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ, ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಘಟಕಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

• ಉಪ್ಪು ಪೊದೆಸಸ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗ, ಓಟ್ಮೀಲ್ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಎಲ್., ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್., ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ನೀವು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವು ತುಂಬಾ ದಟ್ಟವಾಗಿ ಹೊರಬಂದರೆ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದ್ರವದೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಸುಮಾರು 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪು, ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ವಸ್ತುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಸಮ ಪದರದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಸುಮಾರು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಬಳಸಬಾರದು ಅಥವಾ ನೀವು ತೆರೆದ ಮೊಡವೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ

ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಫೇಶಿಯಲ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಬಳಸಿ. ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಕಾಂತಿಯುತ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• 50 ಗ್ರಾಂ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಿರಿ. ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಎಲ್. ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಕತ್ತರಿಸಿದ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ. ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ವೀಡಿಯೊ