ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿವಿಧ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ತೊಂದರೆಗಳು, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗಿನ ಜಗಳ, ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ನಿಕಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮತ್ತು ಈ ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಿಷಾದಿಸದ ಯಾರಾದರೂ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಬೆಂಬಲದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪದಗಳು.ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಒಂದು ಮಾತನಾಡುವ ಪದವು ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಇಂದು, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಜನರು ಮಾತನಾಡುವ ಪದಗಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅವರಲ್ಲಿಯೇ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಶಕ್ತಿ ಅಡಗಿದೆ, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಜೀವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಬಹುದು. ಬೈಬಲ್ ಹೇಳುತ್ತದೆ: " ಸಾವು ಮತ್ತು ಜೀವನವು ನಾಲಿಗೆಯ ಅಧಿಕಾರದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವವರು ಅದರ ಫಲವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ." ನಾಣ್ಣುಡಿಗಳು 18:22 ನಾವು ನೋಡುವಂತೆ, ಭಾಷೆಗೆ ಶಕ್ತಿಯಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಚಿಕ್ಕ ಸದಸ್ಯನಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದ ಮಾತುಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ಏಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ?

ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅವರು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ, ಅವನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಅವನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವವರು ಇದ್ದಾರೆ, ನಂತರ ಅವರು ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವವರನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಶಕ್ತಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲದ ಕೊರತೆಯು ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಭರವಸೆಯನ್ನು ಸಹ ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ.

ರೋಗಿಗೆ ಬೆಂಬಲದ ಮಾತುಗಳು

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಇತರರು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರರು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ತಿಳಿದುಕೊಂಡಾಗ, ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ಆಘಾತ ಮತ್ತು ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯು ಏನು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ? ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವನು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾನೆ. ಅವನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿದೆ ರೋಗಿಗೆ ಬೆಂಬಲದ ಪದಗಳುಅವನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಭರವಸೆ ಇದೆ.

ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜನರು ಸರಿಯಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕರುಣೆ ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ರೋಗಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೊನೆಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ರೀತಿಯ ಮಾತುಗಳು ರೋಗಿಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು.ಅವನು ಇನ್ನೂ ಪ್ರೀತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ಕಡಿಮೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ರೋಗಿಗೆ ಯಾವ ಬೆಂಬಲ ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಳಬಹುದು?

1. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ನೀವು ಅವನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಏನೇ ಸಂಭವಿಸಿದರೂ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು.
2. ಅಭಿನಂದನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿ, ಕೆಲವು ಅರ್ಹತೆಗಳಿಗೆ ಹೊಗಳಿ, ಅತ್ಯಂತ ಅತ್ಯಲ್ಪವಾದವುಗಳೂ ಸಹ. ರೋಗಿಗೆ, ಈ ಅರ್ಹತೆಯು ನಿಜವಾದ ಸಾಧನೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
3. ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಆಘಾತಕಾರಿ ಸುದ್ದಿಯಾಗಿದೆ; ರೋಗಿಯನ್ನು ಕೆಲವು ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಅಥವಾ ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತಮಾಷೆಯ ಹಾಸ್ಯದಿಂದ ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಯಾವುದೇ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಗಮನದ ಮಾತುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಅವನ ಇಂದ್ರಿಯಗಳಿಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಬರಲು ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸಂತಾಪ ಪದಗಳು

ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹುಶಃ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ದೊಡ್ಡ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಕಷ್ಟದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವನು ಈ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಪೂರ್ಣ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಬದಲಿಗೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದ ಪದಗಳುಸಂತಾಪ ಸೂಚಿಸುವ ಮಾತುಗಳು ಸೂಕ್ತವೆನಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾಪವನ್ನು ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎರಡು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡೋಣ.

1. "ನನ್ನ ಸಾಂತ್ವನ! ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತವೆ!" - ಅಂತಹ ಬೆಂಬಲವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಡ್ಡೆ ತೋರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಔಪಚಾರಿಕತೆಯಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದ್ದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಹೇಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು?
2. ಅಥವಾ: "ದಯವಿಟ್ಟು ನನ್ನ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂತಾಪವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ! ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನ ಸಹಾಯವನ್ನು ನಂಬಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಇಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ! - ಅಂತಹ ಪದಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅನೇಕ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವ ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಳಬೇಕು?

• ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇವು ಚಿಂತನಶೀಲ ಪದಗಳಾಗಿರಬೇಕು. ನಾವು ಹೇಳುವುದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ ನಾವು ಹೇಳುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಾತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಫಲ ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವತಃ ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ವಾಸಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಎಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಹೇಳುವುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ಪದಗಳು ಫಲ ನೀಡುತ್ತದೆ. ತೊಂದರೆಗಳು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ನಮ್ಮ ದಾರಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಟ್ಟದ್ದರಿಂದಲೂ ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ನಾವು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಮತ್ತು ನಾವು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ಬೈಬಲ್ ಹೇಳುತ್ತದೆ: “ನಾನು ಹೇಳಿದ್ದೇನೆಂದರೆ, ನಾನು ನನ್ನ ನಾಲಿಗೆಯಿಂದ ಪಾಪಮಾಡದಂತೆ ನನ್ನ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತೇನೆ; ದುಷ್ಟರು ನನ್ನ ಮುಂದೆ ಇರುವಾಗ ನಾನು ನನ್ನ ಬಾಯಿಗೆ ಕಡಿವಾಣ ಹಾಕುವೆನು” Ps.39:2

ನಮ್ಮ ಕಡಿವಾಣವಿಲ್ಲದ ಮಾತುಗಳು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಆಶೀರ್ವಾದ ಅಥವಾ ಶಾಪವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾರಿಗಾದರೂ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಾಗ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ತಿರುಗಿತು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಮೂರ್ಖತನವನ್ನು ಹೇಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮೌನವಾಗಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯ ಮಾತುಗಳು

ಅಪನಂಬಿಕೆಯ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಮಾತನಾಡಲಾಗದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ.

ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿರುವಾಗ.

ಹಣವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಈ ಪದಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಘೋಷಿಸಬಾರದು.

"ಯಾಕೆ?" - ನೀನು ಕೇಳು. ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೇಳಿ. ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನೆನಪಿದೆಯೇ? ದೇವರು ಇಡೀ ವಿಶ್ವವನ್ನು ಒಂದು ಪದದಿಂದ ಸೃಷ್ಟಿಸಿದನು. ಮತ್ತು ನಾವು ಆತನ ಚಿತ್ರಣ ಮತ್ತು ಹೋಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ರಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೇವೆ.

ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಏನು ಹೇಳುತ್ತೇವೆಯೋ ಅದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ಉದಾಹರಣೆ 1. ವ್ಯಾಪಾರ.

ನಾನು ವ್ಯಾಪಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಮೊದಲ 4 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಆದೇಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ. ಚಿಕ್ಕವುಗಳು ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿಕರಿಂದ ಮಾತ್ರ.

ನನ್ನ ಜನ್ಮದಿನ ನನಗೆ ನೆನಪಿದೆ. ನಾನು ಈಗ 48 ದಿನಗಳಿಂದ ಯಾವುದೇ ಆರ್ಡರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಇದು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮಾರ್ಚ್ ಸಂಜೆ. ಸ್ನೇಹಿತರೊಬ್ಬರು ನನಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ, ಅಭಿನಂದಿಸಿದರು ಮತ್ತು ನಂತರ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಕೇಳಿದರು:

"ವ್ಯವಹಾರ ಹೇಗಿದೆ?"

ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳು ನನ್ನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋದವು. ಆದರೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ನಾನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಉತ್ತರಿಸಿದೆ:

"ಎಲ್ಲವು ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ!".

ಅಪನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯ ಮಾತುಗಳ ಬದಲಿಗೆ, ನಾನು ನಂಬಿದ್ದನ್ನು ಹೇಳಿದೆ.

ಆದರೆ ಇದು ಸುಳ್ಳಲ್ಲವೇ?

ಸಂ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ.

ಉದಾಹರಣೆ 2. ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ.

ಇಲ್ಲಿ ತತ್ವವು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ.

ಹೇಳುವುದು ಆತ್ಮದ ಭಾವನೆಯಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಆತ್ಮವು ಯಾವಾಗಲೂ ರೋಲರ್ ಕೋಸ್ಟರ್‌ನಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಟ್ಟದು.

ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಂಬುವದನ್ನು ಹೇಳಿ.

ಮತ್ತು ಇತ್ಯಾದಿ ನೀವು ಏನು ನೋಡುತ್ತೀರೋ ಅದು ನೀವು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಒಪ್ಪುತ್ತದೆ.

ದೇವರ ವಾಕ್ಯದಿಂದ ಉದಾಹರಣೆ.

ಜೀಸಸ್ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಿದರು.

ಒಂದು ದಿನ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅವನ ಬಳಿಗೆ ಬಂದನು, ಸಿನಗಾಗ್ನ ನಾಯಕ, ಅವನ ಮಗಳು ಸಾಯುತ್ತಿದ್ದಳು. ಅವನ ದುಃಖವನ್ನು ಊಹಿಸಿ. ಅವನು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಬೆಳೆಸಿದ ಹುಡುಗಿಗೆ ಈ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದ ಕಾಯಿಲೆ ಇದೆ. ಅವನು ದೇವರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿದನು.

22 ಆಗ ಇಗೋ, ಸಭಾಮಂದಿರದ ಅಧಿಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬನಾದ ಯಾಯೀರನು ಬಂದು ಆತನನ್ನು ನೋಡಿ ಆತನ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಬಿದ್ದು 23 ಮನಃಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಬೇಡಿಕೊಂಡನು: ನನ್ನ ಮಗಳು ಸಾಯಲಿದ್ದಾಳೆ; ಬಂದು ಅವಳ ಮೇಲೆ ಕೈ ಹಾಕಿ, ಇದರಿಂದ ಅವಳು ಗುಣಮುಖಳಾಗುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಬದುಕಬಹುದು. 24 ಯೇಸು ಅವನ ಸಂಗಡ ಹೋದನು. ಅನೇಕ ಜನರು ಆತನನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಆತನನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರು.

ದೇವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾನವ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾನೆ.ಯೇಸು ಸಭಾಮಂದಿರದ ನಾಯಕನನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸಿದನು.

ಆದರೆ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಏನೋ ಸಂಭವಿಸಿತು, ಅದು ಯೇಸುವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿತು. ಸಮಯ ಬಹಳ ಅಮೂಲ್ಯವಾದುದು. ಮಗಳು ಸಾಯುತ್ತಾಳೆ, ಸಭಾಮಂದಿರದ ಮುಖ್ಯಸ್ಥರು ಭಯಂಕರವಾಗಿ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯೇಸುವು ಅವನನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಮೂಲಕ ವಾಸಿಯಾದ ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ.

35 ಆತನು ಈ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಿರುವಾಗಲೇ ಸಭಾಮಂದಿರದ ಅಧಿಪತಿಯಿಂದ ಬಂದು, “ನಿನ್ನ ಮಗಳು ಸತ್ತಿದ್ದಾಳೆ; ಇನ್ನು ಟೀಚರ್ ಗೆ ಯಾಕೆ ತೊಂದರೆ ಕೊಡ್ತಿದ್ದೀಯ? 36 ಆದರೆ ಯೇಸು ಈ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ಅವನು ಕೂಡಲೆ ಸಭಾಮಂದಿರದ ಅಧಿಕಾರಿಗೆ--ಭಯಪಡಬೇಡ, ನಂಬು ಮಾತ್ರ ಅಂದನು. 37 ಪೇತ್ರನು, ಯಾಕೋಬನು ಮತ್ತು ಯಾಕೋಬನ ಸಹೋದರನಾದ ಯೋಹಾನನು ಬಿಟ್ಟು ಬೇರೆ ಯಾರೂ ತನ್ನನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸಲು ಬಿಡಲಿಲ್ಲ.

ಪದಗಳು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ನೋಡಿ. ಮನುಷ್ಯನು ಇನ್ನೂ ನಂಬಿದನು. ಆದರೆ ಮನೆಯಿಂದ ಬಂದು ಮಗಳು ಮೃತಪಟ್ಟಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.

ಯೇಸುವಿನ ಮೊದಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಹೀಗಿತ್ತು: "ಭಯಪಡಬೇಡ, ಕೇವಲ ನಂಬು."

ಮತ್ತು ಸಭಾಮಂದಿರದ ನಾಯಕನು ಪಾಲಿಸಿದನು. ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಅಪನಂಬಿಕೆಯ ಒಂದು ಮಾತನ್ನೂ ಹೇಳಲಿಲ್ಲ. ಅವನು ಉನ್ಮಾದಗೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ, ತನ್ನ ಅಧೀನ ಅಧಿಕಾರಿಗಳನ್ನು ಕೂಗಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೋಪಗೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ. ಅವನು ಯೇಸುವಿಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕೊಟ್ಟನು.

ಮತ್ತು ಯೇಸು ಅವನಿಗೆ "ಭಯಪಡಬೇಡ, ನಂಬು" ಎಂಬ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೇಳಿದಾಗ ಅವನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದನು.

ಅವನು ಭಯಕ್ಕೆ ಮಣಿಯಲಿಲ್ಲ. ಅವರು ನಂಬಿಕೆಗೆ ಒಪ್ಪಿಸಿದರು.

38 ಅವನು ಸಭಾಮಂದಿರದ ಅಧಿಪತಿಯ ಮನೆಗೆ ಬಂದು ಗೊಂದಲ ಮತ್ತು ಜನರು ಅಳುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಜೋರಾಗಿ ಅಳುವುದನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾನೆ. 39 ಮತ್ತು ಅವನು ಒಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಅವರಿಗೆ, “ನೀವು ಯಾಕೆ ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ಅಳುತ್ತೀರಿ? ಹುಡುಗಿ ಸತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಲಗಿದ್ದಾಳೆ. 40 ಮತ್ತು ಅವರು ಅವನನ್ನು ನೋಡಿ ನಕ್ಕರು. ಆದರೆ ಅವನು, ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಹೊರಗೆ ಕಳುಹಿಸಿದ ನಂತರ, ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಹುಡುಗಿಯ ತಂದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದವರನ್ನು ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹುಡುಗಿ ಮಲಗಿರುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾನೆ. 41 ಮತ್ತು, ಹುಡುಗಿಯ ಕೈಯನ್ನು ಹಿಡಿದು, ಅವನು ಅವಳಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ: "ತಲಿಫಾ ಕುಮಿ," ಅಂದರೆ: ಹುಡುಗಿ, ನಾನು ನಿನಗೆ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಎದ್ದೇಳು. 42 ಹುಡುಗಿಯು ತಕ್ಷಣವೇ ಎದ್ದು ನಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ಸುಮಾರು ಹನ್ನೆರಡು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವಳು. ಅದನ್ನು ನೋಡಿದವರಿಗೆ ಅತೀವ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಯಿತು. 43 ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿಯಬಾರದೆಂದು ಆತನು ಅವರಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಆದೇಶಿಸಿದನು ಮತ್ತು ಅವರು ಅವಳಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಏನಾದರೂ ಕೊಡಬೇಕೆಂದು ಹೇಳಿದರು.

ಈ ಕಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಸಂಗತಿಗಳಿವೆ.

1. ಯೇಸು ನಡೆದುಕೊಂಡ ರೀತಿ.

ಪೂರ್ವದಲ್ಲಿ ಒಂದು ವೃತ್ತಿಯಿದೆ - ದುಃಖಿಸುವವನು. ಅಂತಹ ಜನರನ್ನು ಶೋಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಆಹ್ವಾನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಅವನನ್ನು ನೋಡಿ ನಕ್ಕರೂ ಯೇಸು ಅವರನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿದನು.

ತದನಂತರ ಯೇಸು ನಂಬಿಕೆಯಿಂದ ತುಂಬಿದ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೇಳಿದನು ಮತ್ತು ಅವನು ಘೋಷಿಸಿದ್ದು ಸಂಭವಿಸಿತು. ಅವನು ತನ್ನ ಮಗಳನ್ನು ಎದ್ದು ನಿಲ್ಲಲು ಕೇಳಲಿಲ್ಲ. ಅವರು ಇದನ್ನು ಘೋಷಿಸಿದರು " ಹುಡುಗಿ, ನಾನು ನಿನಗೆ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಎದ್ದೇಳು " ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಭವಿಸಿತು.

ಆದರೆ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಾನು ಈ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ಆದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ. ಪ್ರೀತಿಯ ಮಗು ಸಾಯುತ್ತದೆ. ಏನೂ ಮಾಡಲಾಗದು. ಅವನು ಸಭಾಮಂದಿರದ ನಾಯಕನಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅವನು ಬಡವನಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದನು. ಆದರೆ ಏನೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಭಗವಂತನ ಸುತ್ತ ಅವನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಪದಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಿದರು. ಮತ್ತು ಇವು ನಂಬಿಕೆಯ ಮಾತುಗಳಾಗಿದ್ದವು. "ಬಂದು ಅವಳ ಮೇಲೆ ಕೈ ಇಡು, ಇದರಿಂದ ಅವಳು ಗುಣಮುಖಳಾಗುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಬದುಕುತ್ತಾಳೆ."

ಅವನು ಯೇಸುವಿನ ಬಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ ನಂಬಿಕೆಯ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೇಳಿದನು. ಮತ್ತು ಅದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದಾಗ, ಅವನು ಸುಮ್ಮನೆ ಮೌನವಾಗಿದ್ದನು.

ಆದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ಅಪನಂಬಿಕೆ, ಭಯ ಅಥವಾ ಅನುಮಾನದ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೇಳಲಿಲ್ಲ. ಅವನು ದುಃಖಿಸಲಿಲ್ಲ: “ಆಹ್-ಆಹ್, ಜೀಸಸ್, ನನ್ನ ಮಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಸತ್ತಿದ್ದಾಳೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದ್ದಾಳೆ. ನಾನು ಈಗ ಹೇಗೆ ಬದುಕುತ್ತೇನೆ? ಆದರೆ ನೀನು ಬರಲಿಲ್ಲ."

ಅವನು ಮೌನವಾಗಿದ್ದ. ಮತ್ತು ನಾನು ನಂಬಿದ್ದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಂಬಿಕೆಯು ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೇಳಲು ಕಷ್ಟವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಮೌನವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ನಂಬಿಕೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಈ ನಂಬಿಕೆಯು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದ ಪದ.

ಪ್ರಥಮ . ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲದ ಮಾತುಗಳು ನಿಮ್ಮ ನೆರೆಹೊರೆಯವರಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಎರಡನೇ. ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯು ಅನುಮಾನ ಮತ್ತು ಅಪನಂಬಿಕೆಯ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಮಾತನಾಡಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಹೇಳುವದರಿಂದ ನೀವು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವಿರಿ.

ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬೆಂಬಲದ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಪದಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಈ ಲೇಖನದ ಓದುಗರ ಬಯಕೆಯನ್ನು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಸರಿ, ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಲೇಖನದ ಆರಂಭವು ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಓದಲು ಮತ್ತು ಹುಡುಕಲು ಕೆಲವು ಪ್ಯಾರಾಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ನನಗಾಗಿ, ಇತರ ಜನರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಬಯಕೆ ಅಥವಾ ಅಸಮರ್ಥತೆಯು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮೊದಲು ವಿವರಿಸುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ನಾನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿದ್ದೇನೆ.

ಗಮನ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣತೆ, ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲದ ಸಾಂತ್ವನದ ಕೊರತೆಯ ವಾತಾವರಣ ಮತ್ತು ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಯಾರಾದರೂ ಗಮನ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ನೀಡಲು ಅಥವಾ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ.

ಅಪರೂಪದ ಅಪವಾದಗಳಿವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇತರ ಜನರಿಂದ ಬೆಂಬಲದ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಅವನು ಕೊರತೆಯಿರುವ ಪಾತ್ರದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ಜನರೊಂದಿಗಿನ ತನ್ನ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ, ಅವನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಾನೆ, ಇತರರ ಅಗತ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ, ಇತರರೊಂದಿಗಿನ ಅವನ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾ, ಅವನು ಬಯಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಅನುಭವವು ಏಕೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂವಹನ ಶೈಲಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೊಸ ಸಂವಹನ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಸಂವಹನ ಶೈಲಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾನೆ, ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ, ನಿಗ್ರಹಿಸಿ, ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಒಂದು ರೀತಿಯ "ಸ್ವಿಂಗ್" ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಕಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸ್ಥಗಿತಗಳಿಗಾಗಿ ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಯು ಅವನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಅವನನ್ನು ಕಾಡಬಹುದು.

ಕೆಲಸದ ಅನುಭವದಿಂದ ನನ್ನ ಅವಲೋಕನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಆಟಿಕೆಗಳು, ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತು ಸಂತೋಷಗಳಿಂದ ವಂಚಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಜನರು ನನಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಹೇಳಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜನರು ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲದಿಂದ ವಂಚಿತರಾಗುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಕಥೆಗಳನ್ನು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನೋಡುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಪೋಷಕರ ಆರೈಕೆ, ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವು ಮಾನವ ಮನಸ್ಸಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನನಗೆ ನೀಡಿತು.

ಮಗುವಿಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು, ಹವಾಮಾನಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಡ್ರೆಸ್ ಮಾಡುವುದು, ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಲು ಹೋಗುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಹಾನುಭೂತಿ, ಮೌಖಿಕ ಬೆಂಬಲ, ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕ (ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಹೊಡೆಯುವುದು, ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು), ಒಬ್ಬರ ಅಭಿಪ್ರಾಯದ ಹಕ್ಕನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು, .... ಎಂಬ ಪದಗಳ ಮೂಲಕ ತೃಪ್ತಿಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕ್ಷೇತ್ರವೂ ಇದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗೋಳವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ಮಗುವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ನಾನು ಪುರುಷರ ನಡುವಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಅವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಹೇಳಿದರು: - ನಾವೇ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಮ್ಮಿಂದ ದೂರ ತಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಅವರ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಭಾವನೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಏಕೆ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೇವೆ.. ಈ ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸರಳವಾದ ಪದಗಳು ನನ್ನನ್ನು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿತು.

ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜೀವನದ ಆಯ್ಕೆಯ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲದ ಪದಗಳು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವವರಿಗೆ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬೆಂಬಲದ ಮಾತುಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಪಾತಕ್ಕೆ ಬೀಳಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು "ನನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ನನ್ನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದಾರೆ" ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಜನರಿಗೆ ಯಾವ ಬೆಂಬಲದ ಪದಗಳು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿವೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು ಸ್ವತಃ ತುಂಬಾ ಬೆಂಬಲವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರಿಲ್ಲದೆ ಅವನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೇಳಲು ಬಯಸುವ ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಬೆಂಬಲದ ಪದಗಳನ್ನು ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತೇನೆ: ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಿದ್ದನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಹೇಳಿ. ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೋವು, ಸಂತೋಷ, ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ( ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ, ನಿಮ್ಮ ಕಥೆ ಹೇಗಾದರೂ ದುಃಖದಿಂದ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈಗ ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿದೆಯೇ?), ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ "ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತದೆ" ... ಅಂತಹ ಪದಗಳು ಕನ್ಸೋಲ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅವನು "ಪಾಸ್" ಅಥವಾ "ಫೇಲ್" ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ; ಈಗ ಅವನಿಗೆ ಕಷ್ಟ.

ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಿದ್ದನ್ನು ನೀವೇ ಹೇಳಿ - ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ! ಹಂಚಿದ ಅನುಭವ, ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಇಲ್ಲದ ನೀರಸ ಸಾಂತ್ವನದ ಮಾತುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬೆಂಬಲ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಭಾವನೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸುಮ್ಮನೆ ಮೌನವಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯಿಲ್ಲದ ಬಲವಂತದ ಪದಗಳನ್ನು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸುಳ್ಳು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾನೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದಾಗ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಲು ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಷ್ಟದ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅಥವಾ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ ಸಂತೋಷದ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ. ಕಷ್ಟದ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಏಕಪಕ್ಷೀಯ ಸಂಬಂಧದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತೀರಿ (ನನಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಷ್ಟದ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಮಾತ್ರ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ).

ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಆದರೆ ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವೇ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ - "ನನಗೆ ಅದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದರೆ, ನಾನು ಯಾವ ಬೆಂಬಲದ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ"? ಅವುಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಚೆನ್ನಾಗಿ - ಇದು ಕೇವಲ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ - ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು "ಹಿಡಿಯುವ" ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ.

ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯಾಪಾರದ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಬೆಂಬಲದ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೇಳದ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಒಂದು ಪ್ರಕರಣವು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಪತಿ ತನ್ನ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.

—ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವನು ನನ್ನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ತನ್ನದೇ ಆದ ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತಾನೆ..
— ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಪರ್ವತಗಳನ್ನು ಸಹ ಚಲಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಭಾವನೆ ನನ್ನಲ್ಲಿದೆ, - ನಾನು ಹೇಳಿದೆ.
— ಹೌದು, ಆದರೆ ನಾನೇ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಅವನು ನಿಷೇಧಿಸಿದಾಗ, ನಾನು ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾನು ಬಯಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೇನೆ.
— ನೀವು ಸ್ವತಂತ್ರರಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವನು ಹೆದರುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯೂ ನನ್ನಲ್ಲಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅವನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿರುವುದು ಅವನಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ - ಅವನು ತನ್ನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೀಗೆಯೇ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ನಿನ್ನ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಅವನು ತನ್ನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ನನಗೂ ಇದೆ.
— ಹೌದು.

ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೇಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಜನರನ್ನು ನಾನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ಅವರು ಮೌನವಾಗಿರಲು ಅಥವಾ ಅಸಂಬದ್ಧವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಬೆಂಬಲದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಇತರ ಜನರಿಂದ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಸಹ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿರ್ಲಜ್ಜತೆಯ ಮಿತಿಯಲ್ಲ, ಇದು ಮಗುವಿನ-ಪೋಷಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಪಾತ್ರದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅವಿವೇಕವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಮನ್ನಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಲುವಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಜನರು ಇನ್ನೂ ಇದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಒಳ್ಳೆಯವರಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಯಾರೊಬ್ಬರ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರ ಸ್ವಂತ ಕಲ್ಪನೆಯಿಂದ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ), ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಕಾಣಲು (ಅವರು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ), ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಬೆಂಬಲ, ಮನ್ನಣೆ, ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆದಾಗ, ಅವರು ಯಾರೂ ತಮ್ಮಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ "ಹಸಿದ" ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರಿಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವ ಇತರ ಜನರಿಂದ ಅವರು ತುಂಬಾ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ಕಥೆ ...

ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲದ ಮಾತುಗಳು

ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ನಾನು ನನ್ನ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು, ಪರಿಚಯಸ್ಥರ ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅಷ್ಟೊಂದು ಚೆನ್ನಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲದ ಮಾತುಗಳು ವಿರೋಧಾಭಾಸವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಅದು ಅತಿರೇಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಹೇಳಬಲ್ಲೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ, ಹಣಕಾಸಿನ ನೆರವು ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಷ್ಟದ ಆಘಾತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಬೆಂಬಲದ ಪದಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ: ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸಮಯ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಪದಗಳು, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕೇವಲ ಆತಂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯ ಬೆಂಬಲವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೋವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು? ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ.

"ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಾಗ ನೀವು ಹೇಳಬಾರದ 5 ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು" ಎಂಬ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಮೇಲಿನ ಪದಗಳು ಏಕೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ವಿವರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಈಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಚರ್ಚಿಸೋಣ.

1. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದುಃಖಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ, ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಲು, ಕೆರಳಿಸುವ, ಕೊರಗುವ, ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಿ

ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಅತ್ಯಲ್ಪತೆಯನ್ನು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತನ್ನನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಳೆಯಲು, ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವನ ನೋವು, ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಅಪಮೌಲ್ಯಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅವನಿಗೆ ಅನುಮತಿಸಿ. ಅವನು ಕೋಪಗೊಳ್ಳಲಿ, ಕಿರುಚಲಿ, ಅಳಲಿ. ಅಂತಹ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬೇಡಿ. ಅವರನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇತರರಿಂದ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಳುವುದು, ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು, ನೋವು, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ದುರ್ಬಲತೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಕೋಪವನ್ನು ಸಹ ತೋರಿಸಿದರೆ - ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ವಲೇರಿಯನ್ ಜೊತೆ ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೆ ಓಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಬದುಕಬೇಕು.

1. ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರು

ಆಂತರಿಕ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಇತರರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಒಬ್ಬನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮಾತ್ರ (ಅಂದರೆ, ಅವರು "ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡವರಿಗೆ ಹೇಳಬಾರದ 5 ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು" ಎಂದು ಹೇಳದಿದ್ದಾಗ) . ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿರಿ. ಅವನ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅವನ ನೋವಿಗೆ ಗೌರವ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದಿರಿ. ನಾವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪದಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ನಾವು ಹೀಗೆ ಹೇಳಬಹುದು: "ನೀವು ಎಷ್ಟು ನೋವು, ಕಷ್ಟ, ಭಯಾನಕ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ನಾನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ. ಈ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಹಕ್ಕಿದೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ."

1. ದುಃಖ ಮತ್ತು ಅವರ ಅನುಭವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ

ದುಃಖದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದೇ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ. ಅವನಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸದಿರುವುದು, ವಿಷಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಾರದು, ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಯೋಚಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಸೂಚಿಸದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅನುಭವಗಳಿಗೆ (ಅವಮಾನ, ದುಃಖ, ದುಃಖ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಕೋಪ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆಳವಾದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ (ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ನಿಷೇಧಗಳಿಲ್ಲದೆ) ಮಾತನಾಡಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಿ. ಅನೇಕ ಜನರು ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಬಾರದು. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಲು, ಚರ್ಚಿಸಲು, ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

1. ಸ್ಪೇಡ್ ಅನ್ನು ಸ್ಪೇಡ್ ಎಂದು ಕರೆಯಿರಿ

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ಪೇಡ್ ಅನ್ನು ಸ್ಪೇಡ್ ಎಂದು ಕರೆಯದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಜನರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವರು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಆಘಾತಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು "ಸತ್ತು" ಬದಲಿಗೆ "ಹೋಗಿದ್ದಾರೆ" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಖಿನ್ನತೆ" ಬದಲಿಗೆ - "ಅವನು ಚೆನ್ನಾಗಿಲ್ಲ", "ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಏನೋ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ." ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ ಎಂದು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಪೇಡ್ ಅನ್ನು ಸ್ಪೇಡ್ ಎಂದು ಕರೆಯುವುದು ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಬೆಂಬಲವಾಗಿದೆ. ನೀವು ರಿಯಾಲಿಟಿ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತುಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅದು ಅವನಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಬದುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1. ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯಾವುದೇ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ತರ್ಕಬದ್ಧಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಅಂದರೆ, ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು. ಮತ್ತು ದುಃಖದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ; ಅವನು ಅವುಗಳನ್ನು ಬದುಕಬೇಕು. ಉಳಿದೆಲ್ಲವೂ ನಂತರ ಬರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಿಮ್ಮ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳನ್ನು (ಕೋಪ, ನೋವು, ಗೊಂದಲ, ಹತಾಶೆ, ಇತ್ಯಾದಿ) ತೋರಿಸುವುದು ವಾಡಿಕೆಯಲ್ಲ. ದುಃಖದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಾವು ಗೌರವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ತಳ್ಳುವುದು. ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಏನಾಯಿತು ಮತ್ತು ಏಕೆ ಎಂದು ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು, ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ. ಅಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತರ್ಕಬದ್ಧ ಸಮತಲಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ. ಆದರೆ ನಿಗ್ರಹಿಸಿದ ಭಾವನೆಗಳು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ; ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅವರು ಇನ್ನೂ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ದುಃಖದಿಂದ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಳುವುದು ಮತ್ತು "ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಳೆಯಿರಿ, ನೀವು ಹುಚ್ಚು! ನೀವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ! ” ಇದೆಲ್ಲವೂ ನಂತರ, ಮೊದಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ನೋವನ್ನು ಬದುಕಲಿ. ಅವನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ.

ನಮ್ಮ "ಮುಖ್ಯ ಚಿಂತನೆ" ಲೈಬ್ರರಿಯಲ್ಲಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮಾರ್ಟಿನ್ ಸೆಲಿಗ್ಮನ್ ಅವರ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಪುಸ್ತಕದ ವಿಮರ್ಶೆ ಇದೆ, "ಆಶಾವಾದಿಯಾಗಲು ಕಲಿಯುವುದು ಹೇಗೆ." ಅದರಲ್ಲಿ, ವೈಫಲ್ಯಗಳಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವರು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಓದಿ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬದುಕುಳಿಯಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆಶಾವಾದವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೈ ಕೊಡಬಲ್ಲ ವ್ಯಕ್ತಿ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಹುಡುಗರನ್ನು ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವರಿಗೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿರುವ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಅವನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು.

ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು?

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮುಖವು ದುಃಖದ ಆಲೋಚನೆಯಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ಅವನು ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾನೆ - ಅವನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿವೆ. ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ವಭಾವ ಏನೇ ಇರಲಿ - ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಮರ್ಥ ನಡವಳಿಕೆಅವನಿಗೆ ಈಗ ಅದು ಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ತಂತ್ರವು ಅವನ ಮನೋಧರ್ಮವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

ನೀವು ಇತರ ಜನರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಅವನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಲಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತವೆ.

ದೂರದಿಂದ ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು?

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಂದ ದೂರವಿರುವುದರಿಂದ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮಗೂ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನು ತೊಂದರೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಅಲ್ಲಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದಾಗ, ನೀವು ದುಃಖಿತರಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ಇದು ಸರಿಯಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ದುಃಖಿತರಾಗುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು ತಪ್ಪು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರಬಹುದು. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಏನುನೀವು ಅವನಿಗೆ ಹೇಳುವಿರಿ:

1. ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಭಯಪಡಬಾರದು. ಶಾಂತವಾಗಿ ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ಉತ್ತರಿಸಿ. ದೂರವಾಣಿ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪತ್ರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ಅವನಿಗೆ ತೋರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಅವನ ದುಃಖವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವಿರಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಮಾತನಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅವನನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ;
2. ಹೊರಗಿನಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ನಾವು ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಒಂದೆರಡು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಾದಗಳನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ;
3. ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಕಷ್ಟಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತೊಂದರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ನೀವು ಅಮೂರ್ತ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಬಹುಶಃ ಅವನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಈಗ ಮರೆತುಬಿಡಬೇಕು.

ಮತ್ತು ವ್ಯಂಗ್ಯ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಹಾಸ್ಯಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ಅವನು ಅವರನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೂರದಿಂದ.

ಮನುಷ್ಯನು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಅವನನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು?

ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಗೆಳತಿಯಾಗುವ ಕಲೆಯು ಮನುಷ್ಯನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿದೆ. ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಜೊತೆಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿವೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಅವರಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದೆ; ಇದು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಬಯಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ವಿಚ್ಛೇದನಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪತಿ ತನ್ನ ಮೇಲೆ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ತನ್ನ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರೇಯಸಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಅಂತಹ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಪತಿ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದಾಗ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಅವನ ಪುರುಷತ್ವವನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ:

• ಅವನಿಗೆ ಅಭಿನಂದನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿ;
• ಪ್ರಶಂಸೆ, ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಆಚರಿಸಿ;
• ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ.

ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವೇ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ತೊಂದರೆಗಳು ಇದ್ದಾಗ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಧನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಬಹುದು, ನಂತರ ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾನೆ.

ನೀವು ಯಾವ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು?

ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಿರುವ ಹುಡುಗಿಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಿತಿಮೀರಿ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಷೇಧಿತ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅವನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವ ಅಪಾಯವಿದೆ:

• ಎರಡು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ - ಕರುಣೆ ಮತ್ತು ವಾತ್ಸಲ್ಯ . ಕರುಣೆಯ ನೋಟ ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಗಿಂತ ಅವನ ಹೆಮ್ಮೆಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಹೊಡೆತವಿಲ್ಲ. ಅವನು ದುರ್ಬಲ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿಹೀನ ಎಂದು ನೀವು ಸೂಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವನು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ, ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ವ್ಯಕ್ತಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದರೆ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವನನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುದ್ದಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ - ರುಚಿಕರವಾದ ಭೋಜನವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ, ಅವನ ಬೆನ್ನನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ;
• ನನ್ನನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೋರಾಗಿ ನಗು ಮತ್ತು ಹಾಸ್ಯಗಳು ಅನುಚಿತವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು;
• ಅವನ ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಮನನೊಂದಬೇಡ. ಅವನು ಮೌನವಾಗಿರಲಿ, ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಿ - ತಳ್ಳಬೇಡಿ;
• ಬಲವಂತವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಹೌದು, ನೀವು ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ನೀವು "ಕೇಕ್ಲಿಂಗ್ ಮಮ್ಮಿ" ಆಗುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವನು ವಯಸ್ಕನಾಗಿದ್ದಾನೆ, ಅವನ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ "ಗೊರಗುವುದು" ಅವನಿಗೆ ಅಸಮರ್ಪಕತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ನಿಯಮಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ; ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಹಾಯ ಬೇಕು, ಬಹುಶಃ ಅವನು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಮನೋಧರ್ಮದಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಪಡೆಯಿರಿ.

ತನ್ನ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು?

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನ ಯಶಸ್ಸು ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ತನ್ನನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಂಬಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಟೈಲ್‌ವಿಂಡ್ ಆಗಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅವನ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀಡಿದಾಗ, ಬೆಂಬಲ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

• ಅವನನ್ನು ನಂಬು. ಅವನ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪದಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ತೋರಿಸಿ;
• ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ;
• ಸಣ್ಣ ವೈಫಲ್ಯಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಟೀಕಿಸಬೇಡಿ, ಸಾರವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿ;
• ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಹೋಗು. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ.

ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ವಿವರಿಸದಿರಲು, ಒಬ್ಬ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ನೀಡೋಣ, ಅವರು ಟ್ರಯಥ್ಲಾನ್ನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದರು. ಅವನ ಹೆಂಡತಿ ರೇಸ್‌ಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಊಟವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದಳು, ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಜರಿದ್ದಳು ಮತ್ತು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ದೂರದಲ್ಲಿ ಚಾಪೆರೋನ್‌ನಂತೆ ಪರ್ವತದ ಮೇಲೆ ಕೊನೆಯ ಕಿಲೋಮೀಟರ್‌ಗಳನ್ನು ನಡೆದಳು.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದಾದ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು

ಖಿನ್ನತೆಯ ಮೂರ್ಖತನದಿಂದ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಲು, ಅವನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಈ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ:

• ಡಾರ್ಲಿಂಗ್, ನೀವು ಉತ್ತಮರು (ಸ್ಮಾರ್ಟ್, ಮಾದಕ, ಬಲವಾದ, ಶಾಂತ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ);
• ನಾನು ನಿನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತೇನೆ;
• ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ನಾನು ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದೇನೆ;
• ನೀವು ಪ್ರತಿಭಾವಂತರು;
• ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ;
• ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು;
• ನಾನು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ, ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಬಹುದು;
• ಇದು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪು ಅಲ್ಲ;
• ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನಾನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇನೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳುವಾಗ, ನೆನಪಿಡಿ ಅವನು ನಿನ್ನಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ:

• ಅವಳು ನನ್ನ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾಳೆ, ಆದರೆ ನನ್ನನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ;
• ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಿತವಾಗಿ;
• ಮಾತುಕತೆಗಳು, ಆದರೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ;
• ಮುಚ್ಚಿ, ಆದರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುವುದಿಲ್ಲ;
• ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿದೆ;
• ಅವಳು ನಂಬುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಆದರ್ಶದ ರೂಪಾಂತರವಾಗಿದೆ; ಈ ರೀತಿ ಇರುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಿಭಿನ್ನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾದಾಗ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಸರಿಯಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೌನವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಯಮವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಈಗ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ವರ್ತಿಸಬೇಕು.

ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪುರುಷರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊ

ಈ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ, ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕ ಟಟಯಾನಾ ಟಾಲ್ಸ್ಟೋವಾ ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಏಕೆ ಮುಟ್ಟಬಾರದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾನೆ:

ಮತ್ತು ಅಪರಿಚಿತರು ಕೂಡ. ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಭರವಸೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಾರೆ; ಅವರು ಅದನ್ನು ತಾವಾಗಿಯೇ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲರೂ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸರಿಯಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಪದಗಳು

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು? ನೀವು ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಫೋನ್ ಮೂಲಕ ಪರಸ್ಪರ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಬೆಂಬಲವು ಸುಳ್ಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು. ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವನಿಗೆ ಹೇಳಲಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಧ್ವನಿಯ ಸ್ವರ ಮತ್ತು ಲಯವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಮೇಲೆ ಸಂಮೋಹನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅವರು ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪದಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಸಿದ್ಧತೆಯಿಂದಲೂ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತೀರಿ ಎಂಬ ಅಂಶವು ಅವನಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನೀವು ಯಾವ ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು? ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಳಲು ಹಲವಾರು ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳಿವೆ: “ನಾನು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ”, “ಸಮಯವು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ”, “ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ”, “ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ” ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ. ಆದರೆ ಈ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಕೇಳುವಾಗ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಅವನ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಪದಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆರಿಸಿ

ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳುವ ಮೊದಲು, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಯೋಚಿಸಿ, ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸಲು? ಅವನಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದು, ಅವನನ್ನು ಅದ್ಭುತ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕೆ "ಹುಕ್" ಮಾಡುವುದು, ಯಾವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಉತ್ತಮ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಅವನಿಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಅವಶ್ಯಕ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ, ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ತನ್ನ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುರಿದುಬಿದ್ದರೆ, ದಬ್ಬಾಳಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಜೀವನವು ಮೊಟಕುಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಅವಳು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಂಬಲವು ಅವಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ; ವಿಶೇಷ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಅದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

"ಶಾಂತವಾಗಿರಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಳೆಯಿರಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ" ಎಂಬ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಹೇಳಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭವಿಷ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಜೀವನವು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಮಾತನಾಡಬಹುದು, ಮುಂದೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಕ್ಷಣಗಳಿವೆ. ನಲವತ್ತು ಅಥವಾ ಐವತ್ತು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಶ್ರೀಮಂತ ಜೀವನ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಜೀವನ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸುಲಭ. ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಆಫರ್ ನೀಡಿ, ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಧರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಕೈಬಿಟ್ಟ ಹೆಂಡತಿ ಮತ್ತೆ ರಾಜಕುಮಾರಿಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಮರಣಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಹತ್ತಿರ ಇರಿ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರು ಕಾರ್ಯಗಳ ಹತಾಶೆಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತುರ್ತಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಿ. ನೀವು ಸಾಂತ್ವನಕಾರನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ಸ್ನೇಹಿತ ಸ್ವತಃ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಕುಟುಂಬದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ.