ನೀವು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 8 ನೇ ತಿಂಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದರೆ, ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಸಭೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಪುಟ್ಟ ಮನುಷ್ಯನೊಂದಿಗೆ. 8 ನೇ ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ನೀವು ಏನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು?
ನಿಗದಿತ ದಿನಾಂಕದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ
ಅಮ್ಮನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ: ಏನು ಬದಲಾಗಿದೆ?
8 ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ತಡವಾದ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಪೀಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ಅದು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಸಂಭವನೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆರಿಗೆಯವರೆಗೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 8 ನೇ ತಿಂಗಳು ಯಾವ ವಾರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ? ಕೌಂಟ್ಡೌನ್ 32 ವಾರಗಳಿಂದ 36 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, 8 ನೇ ತಿಂಗಳನ್ನು ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ತುಂಬಾ ಶಾಂತವಾಗುತ್ತಾಳೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕೋಪಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ - ನಿಮ್ಮ ಮಗು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 8 ನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ
8 ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿ. ಭಾಗ 11
8 ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳು
ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಮಗು ಚಲಿಸುತ್ತಿದೆ, 8 ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿ
ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ 8 ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿ
8 ತಿಂಗಳು: 32-36 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ + ಹೊಟ್ಟೆ
ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ | 8 ತಿಂಗಳು
ಆದರೆ ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು:
- ಶ್ರಮದಾಯಕ ಉಸಿರಾಟ.
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ. 1 ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಾತ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು 10 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು.
- ನೀವು ಬೇಗನೆ ಆಹಾರದಿಂದ ತೃಪ್ತರಾಗುತ್ತೀರಿ; ಸ್ವಲ್ಪ ಭಾಗವನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ, ನೀವು ತುಂಬಾ ತಿಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಈ ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣ ಸರಳವಾಗಿದೆ - ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಭ್ರೂಣವು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ಸಹ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಹಾಲನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ನೈಟ್‌ಗೌನ್ ಅಥವಾ ವಾಕಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಮೇಲೆ ಒದ್ದೆಯಾದ ಕಲೆಗಳಿಂದ ನೋಡಬಹುದಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬ್ರಾಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ಯಾಂಟಿ ಲೈನರ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಈಗ ಸಮಯ.
ನಿರಂತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು
ಅವಧಿ ಹೆಚ್ಚು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ - ನೀವು ಬಾಗಿ ಅಥವಾ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಬಿದ್ದ ವಸ್ತುವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕವು ದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕೂಡ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗುತ್ತದೆ; ಸೌಕರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ದಿಂಬು, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ಕುಶನ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ನಂತರ, ಮಗು ಚಲಿಸುತ್ತಿದೆ ಅಥವಾ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನ ಬೇಸರದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಹಡಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. 8 ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಗುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ, ಉತ್ತರ ಇಲ್ಲ. ನೀವು ಭಾರವಾದ ಚೀಲಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ, ಮಾಪ್ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ, ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನು ಕೇಳಿ, ಅವರು ಮನೆಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ವಾರಗಳು ಉಳಿದಿವೆ? ಶಕ್ತಿ 4-8, ಮತ್ತು ನೀವು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಭಾರೀ ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸವು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
8 ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳ ಆರಂಭದ ವೇಳೆಗೆ, ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಸಡುಗಳು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತವೆ. ಏನ್ ಮಾಡೋದು? ಸಹಜವಾಗಿ, ಹಲ್ಲುಗಳು ಯಾವುದೇ ನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಸರಳವಾದ ಕ್ಷಯವು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಸೋಂಕಿನ ಮೂಲವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ತಾಪಮಾನವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಅರಿವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ನಿಮಗೆ ಹಲ್ಲುನೋವು ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹಂತವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ತಕ್ಷಣ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ದುಂಡಗಿನ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕೂಡ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ವಾಸಿಸುವವರ ಮೇಲೆ ಯಾರೂ ನೋವಿನ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದಿಲ್ಲ; ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವರು ಇತ್ತೀಚಿನ ಪೀಳಿಗೆಯ ಅರಿವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಉದ್ದೇಶಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಒಸಡುಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳನ್ನು ಅರಿವಳಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೋವು ನಿವಾರಕ, ಅದು ರಕ್ತವನ್ನು ತೂರಿಕೊಂಡರೂ, ಜರಾಯುವಿನ ಮೂಲಕ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 8 ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆ
8 ನೇ ತಿಂಗಳ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಮಮ್ಮಿ ಹೆರಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಲು ಮತ್ತು ಭಯಪಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಭಯದ ಮುಖ್ಯ ಶೇಕಡಾವಾರು ಕ್ಷಿಪ್ರ ಕಾರ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ನಿರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಮುಂಚಿನ ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಎಳೆಯುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಮುಂಬರುವ ಜನ್ಮಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಚುಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವದೊಂದಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಹೆರಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು.
ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಅಪಾಯವಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಈ ಬಗ್ಗೆ ತಾಯಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊತ್ತ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವಿಮಾನ ಪ್ರಯಾಣದಿಂದ ಅವಧಿಪೂರ್ವ ಜನನ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ವಾಯುಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ; ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಹಾರಬಹುದೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾ, ಅದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ, 13 ರಿಂದ 28 ವಾರಗಳವರೆಗಿನ ವಿಮಾನಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಪಾತವು ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಅಕಾಲಿಕ ಜನನವು ಅಪಾಯಕಾರಿ.
32 ಮತ್ತು 36 ವಾರಗಳ ನಡುವೆ ಜನಿಸಿದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅಕಾಲಿಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳ ಸ್ಥಿತಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ರೂಪಾಂತರಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಕಾಣೆಯಾದ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತರುವಾಯ ಇತರ ಮಕ್ಕಳಂತೆಯೇ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ.
ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು: ಮಗು ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತಿದೆ
ಕಾಲುಗಳ ಊತವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮುಖವು ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆದಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ. 32 ವಾರಗಳ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚಳವು 8 ರಿಂದ 13 ಕೆಜಿ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಸೆಟ್ ರೂಢಿಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ನೀವು ತಕ್ಷಣವೇ 8-9 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಹಗುರವಾಗುತ್ತೀರಿ: ಇದು ಮಗುವಿನ ತೂಕ, ರಕ್ತ ರಚನೆಯ ಶೇಕಡಾವಾರು, ನೀರು, ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಸ್ತನಗಳು.
ವಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು 300 ರಿಂದ 400 ಗ್ರಾಂ ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಅಂಕಿ ಅಂಶವು ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಷೇಧವನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು. ಅಧಿಕ ತೂಕವು ಎಡಿಮಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು - ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ನೀರು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ತೀವ್ರವಾದ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಅಥವಾ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಹಾರದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳು ಊತದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಊತವು ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯರನ್ನು ಪೀಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹೋಲಿಕೆಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗಾತ್ರವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬಾರದು; ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಗಳಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಗು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಜನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಸಣ್ಣ, ದುರ್ಬಲವಾದ ಮಹಿಳೆಯರು ಅಂತಹ ವೀರರಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ತೂಕವು 4 ಕೆಜಿ ಮೀರಿದೆ.
ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ತಜ್ಞರು ಮಾತ್ರ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಅವನ ತೂಕದ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು.
ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಪೋಷಣೆ: ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದು ಮತ್ತು ಮಾಡಬಾರದು
8 ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆ ಮೊದಲು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡದಿದ್ದರೆ ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು. ಮೆನುವು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಮೆನುವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ನಿಮ್ಮ ಗೂಬೆಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ನೀವು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳು ಎದೆಯುರಿ ಇಲ್ಲದೆ ಹಾದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಇವು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಹೇಳಿಕೆಯು ಪುರಾಣವಾಗಿದೆ. ಎದೆಯುರಿ ಅಹಿತಕರ, ಆದರೆ ನಿರುಪದ್ರವ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ. ಯೀಸ್ಟ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು, ಹುಳಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮೆನುವಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕೆಫೀರ್ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ; ಔಷಧೀಯ ಟೇಬಲ್ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೋಡಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಒಯ್ಯಬಾರದು, ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ: ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ. ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ನಿಮಗೆ ವಾಕರಿಕೆ ಅನಿಸಿದರೆ ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ಮಗು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ?
ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಅವನು ಸುಮಾರು 2.5 ಕೆಜಿ ತೂಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು 45 ಸೆಂ.ಮೀ ಉದ್ದವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತಾನೆ. ಮಗುವಿನ ನಿಯತಾಂಕಗಳು ಲಿಂಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ: ಹುಡುಗಿಯರು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಜನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹುಡುಗರು ದೊಡ್ಡವರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವಳಿಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಕ್ರಂಬ್ಸ್ ಆಗಿ ಜನಿಸುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಮಗು ದಿನಕ್ಕೆ 30 ಗ್ರಾಂ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
ಮಗು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಇಕ್ಕಟ್ಟಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಚಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಚಲನೆಗಳು ತಿರುಗುವುದು ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ, ಸೋಮಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ತಲೆ ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನ ಜನನಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಿದೆ: ಅವನು ಹಿಗ್ಗಿಸಬಹುದು, ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಿಸಬಹುದು, ಅವನ ಬೆರಳನ್ನು ಹೀರಬಹುದು, ಚಿತ್ರವು ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು. ಮಗು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ಅವರು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅಭಿಪ್ರಾಯಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಕನಿಷ್ಠ ಅಂತಹ ಕನಸಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಕ್ಷಣಿಕ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಚಲಿಸುತ್ತಿರುವುದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ.
ಅಂತಿಮ ಸ್ಪರ್ಶಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿವೆ: ಕೊಬ್ಬಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಶೇಖರಣೆ, ನರ ತುದಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ರಚನೆ. ಮಗುವಿನ ಮೂಳೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಶ್ವಾಸಕೋಶವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಿದೆ, ಮತ್ತು ಮಗು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಶಿಶುಗಳು ಜನನಾಂಗಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ನಿಖರವಾದ ಲಿಂಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದು ಮುಂದುವರೆಯದಿದ್ದರೆ ಅದು ಸಾಧ್ಯ.
ಮೊದಲೇ ರಚಿಸಿದ ಆಲ್ಬಮ್‌ನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಭ್ರೂಣದ ಮೂರನೇ ಫೋಟೋವನ್ನು ಅಂಟಿಸಬಹುದು, ಅದನ್ನು ನೀವು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ವಾರ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ನೀವು ಅವನ ತಲೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಚುಂಬಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾಲಿನ ವಾಸನೆ, ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ "ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊಳಪು" ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 8 ನೇ ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರದ ಸಕ್ರಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಇದೆ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ "ದೇಹದ ಆಕಾರ" ವನ್ನು ನೀಡುವುದಲ್ಲದೆ, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಟರಿ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮವು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ, ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಕೂದಲು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಬೆರಳುಗಳ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿವೆ. ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಚೀಸ್ ತರಹದ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಆವರಿಸುವ ಲನುಗೊ - ವೆಲ್ಲಸ್ ಕೂದಲು - ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಗ್ರಾಹಕ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಗರಿಷ್ಠ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ತಾಯಿಯ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣದ ಹೃದಯ ಬಡಿತದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 8 ನೇ ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮಗುವಿನ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಮಗುವಿನ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಬಹುತೇಕ ನೇರಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ ವೃಷಣಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ರೋಟಮ್ಗೆ ಇಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.
ಮಗುವಿನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಕತ್ತಲೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು, ಬಹುತೇಕ ವಯಸ್ಕರಂತೆ.
ಹೃದಯವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕೆಲವು ರಚನಾತ್ಮಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲ ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ನಡುವಿನ ಅಂಡಾಕಾರದ ಕಿಟಕಿಯಾಗಿರುವ ಡಕ್ಟಸ್ ಬೊಟಾಲಸ್ ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ. ಶುದ್ಧ ಅಪಧಮನಿಯ ರಕ್ತವು ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಅಭಿಧಮನಿಯ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಪರಿಚಲನೆಯಾಗುತ್ತದೆ; ಮಿಶ್ರ ರಕ್ತವು ಉಳಿದ ನಾಳೀಯ ಹಾಸಿಗೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಹರಿಯುತ್ತದೆ.
ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಲ್ವಿಯೋಲಿಯ ರಚನೆಯು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ವಿಶೇಷ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ - ಸರ್ಫ್ಯಾಕ್ಟಂಟ್, ಇದು ಹೊರಹರಿವಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಲ್ವಿಯೋಲಿ ಕುಸಿಯಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, 8 ನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದ ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಯಾಂತ್ರಿಕ ವಾತಾಯನಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾವಣೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಲೋಬ್ಲುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಹೆಪಟೊಸೈಟ್ಗಳು ಸ್ವತಃ - ಯಕೃತ್ತಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳು - ಪ್ರಬುದ್ಧ ಅಂಗದಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.
ನರ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಅಪೂರ್ಣತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಮಗುವಿಗೆ "ಇನ್ಕ್ಯುಬೇಟರ್" ನಲ್ಲಿರುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅವನು ಹುಟ್ಟುವ ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಾನವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತಲೆ ಕೆಳಗೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಿಂಭಾಗವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಎಡಭಾಗಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ - ಸೆಫಾಲಿಕ್ ಪ್ರಸ್ತುತಿ. ಭ್ರೂಣವು ತಲೆ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ತುದಿಯನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿದಾಗ, ಬ್ರೀಚ್ ಪ್ರಸ್ತುತಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಡ್ಡ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಅವರು ಅಡ್ಡ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ರಚನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಮೂಳೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಬೆಸೆದುಕೊಂಡಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮಗುವಿನ ಉದ್ದ 45 ಸೆಂ.ಮೀ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು 2.5 ಕೆಜಿ ತೂಕವಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಮಗುವಿನ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಸರಿಸುಮಾರು 220 ಗ್ರಾಂ.
ಒಂದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 8 ನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಳಿಗಳು ಜನಿಸುತ್ತವೆ.
ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಾರೀರಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫಂಡಸ್ ನೇರವಾಗಿ ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇದೆ - ಕ್ಸಿಫಾಯಿಡ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫಂಡಸ್ನ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಬಿಂದುವಾಗಿದೆ. 9 ನೇ ತಿಂಗಳಿಗೆ ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಳಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಹ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ಜಠರಗರುಳಿನ ಸಂಕೋಚನದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಚಲನಶೀಲತೆ (ಸಂಕೋಚನದ ಚಟುವಟಿಕೆ) ನಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಮಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅನ್ನನಾಳ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ನಡುವಿನ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ನ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರಬಹುದು, ಇದು ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ವಿಷಯಗಳ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವು. ಇದು ಎದೆಯುರಿ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಇಳಿಕೆ ಮಲಬದ್ಧತೆಯಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಪಿತ್ತರಸದ ಹರಿವು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅದರ ಸಾಂದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು ಅದರ ಗರಿಷ್ಟ ಗಾತ್ರವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ - ಎಡ ಕುಹರದ ಶಾರೀರಿಕ ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೃದಯದ ಸ್ಥಾನವು ಸಹ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ: ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ನ ಗುಮ್ಮಟದ ಎತ್ತರದ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ (ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ), ಹೃದಯವು ಸಮತಲ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಇಸಿಜಿಯಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಸಮತಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಕೆಳಮಟ್ಟದ ವೆನಾ ಕ್ಯಾವದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಳ ತುದಿಗಳಿಂದ ರಕ್ತದ ಹೊರಹರಿವಿನ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ, ಇದು ಸುಪೈನ್ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮೂರ್ಛೆಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ಥಾನ ಬದಲಾದಾಗ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಕೆಳಮಟ್ಟದ ವೆನಾ ಕ್ಯಾವದ ಸಂಕೋಚನವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕೆಳ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಗುದನಾಳದಲ್ಲೂ ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ನೋಟದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯು ಅದರ ದೊಡ್ಡ ಸಂಭವನೀಯ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫಂಡಸ್ ಕ್ಸಿಫಾಯಿಡ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿದೆ. 9 ನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಅದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
8 ನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್-ಹಿಕ್ಸ್ ಸಂಕೋಚನಗಳ ತೀವ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನದ ಪರ್ಯಾಯ ಅವಧಿಗಳ ಮೂಲಕ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು "ತಯಾರಿಸುವುದು". ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಉದ್ವಿಗ್ನತೆಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ತರಬೇತಿ ನೀಡಬೇಕು.
ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಹಿಂದಿನ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ನಡುಕಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಅಪರೂಪ, ಆದರೆ ಬಲವಾದವು: ಪ್ರತಿ ಆಘಾತವು ಕರುಳುಗಳು, ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು, ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ, ಬೆನ್ನು ಅಥವಾ ತೊಡೆಸಂದು ನೋವಿನಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರದ ಕಾರಣ, ಅನೇಕ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ: ಬಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಲು ಕಷ್ಟ. ಇದು ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬೂಟುಗಳು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆ ಸಡಿಲವಾಗಿರಬೇಕು. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅಂದಾಜು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು 2 - 3 ಕೆಜಿ.
ಹೊಟ್ಟೆಯು ಅಂಡಾಕಾರದ (ಮೊಟ್ಟೆಯ ಆಕಾರದ) ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಅಡ್ಡ ಅಂಡಾಕಾರದ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, "ಮೊನಚಾದ" ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಇಳಿಬೀಳಬಹುದು.
ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು (ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ) ಯೋನಿಯಿಂದ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ, ಸಂಭವನೀಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಲ್ಯುಕೋರಿಯಾ.
ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡೆಯ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ (ಸಫೀನಸ್ ಟಾರ್ಟುಯಸ್ ಸಿರೆಗಳು, ಸ್ಪೈಡರ್ ಸಿರೆಗಳು) ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆ
ಹೆರಿಗೆಯ ದಿನವು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಮಹಿಳೆಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಠಾತ್, ಕಾರಣವಿಲ್ಲದ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅಸಹಾಯಕತೆ ಮತ್ತು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ಭಾವನೆಯು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು, ಅದು ಖಿನ್ನತೆಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಜೈವಿಕ ಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ಅಡಚಣೆಗಳು. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಮುಂಬರುವ ಜನನದ ಭಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ತತ್ವಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 7 ನೇ ತಿಂಗಳಿನಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ.
ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇವನೆಯ ದರವು ದೇಹದ ತೂಕದ 1 ಕೆಜಿಗೆ 2 ಗ್ರಾಂ, ಕೊಬ್ಬು - 1 ಕೆಜಿ ದೇಹದ ತೂಕಕ್ಕೆ 1.5 ಗ್ರಾಂ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು - 1 ಕೆಜಿ ದೇಹದ ತೂಕಕ್ಕೆ 6.5 ಗ್ರಾಂ.
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ, ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸವನ್ನು ಹಿಮ್ಮುಖಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, "ಕಚ್ಚುವಿಕೆ" ಮೋಡ್ನಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಆದರೆ ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
ಸಾಲ್ಮೊನೆಲೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ವಿಷದಂತಹ ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಮೀನು, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಆಳವಾದ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಹಸಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಮಾಂಸವನ್ನು ಮುಂದೆ ಬೇಯಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಬೇಕು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಾಜಾ, ಬೇಯಿಸಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವು ದಿನಕ್ಕೆ 20 ಮಿಲಿ / ಕೆಜಿ, ಅಂದರೆ, ಹಾಲು, ರಸಗಳು, ಕೆಫೀರ್ ಮತ್ತು ಸೂಪ್ಗಳು (ದ್ರವ ಆಹಾರ) ಸೇರಿದಂತೆ ಸುಮಾರು 1.5 ಲೀಟರ್.
ಹೊಟ್ಟೆಯ ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರದ ಕಾರಣ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ಮುಖ್ಯ ವಿಧದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಮೂಲಾಧಾರದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳಿಂದ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸೇರಿವೆ.
ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿ ಇರುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು 2-3 ಬಾರಿ (5-7 ಬಾರಿ ನಂತರ) ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
ಸೇರಿಸಿ:
- ಎಲ್ಲಾ ನಾಲ್ಕುಗಳ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಒಲವು ತೋರಬೇಕು ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗ, ಹಿಂಭಾಗ, ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗವು ಒಂದೇ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ತಲೆಯನ್ನು ಕೈಗಳ ನಡುವೆ ಬಾಗಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಹಿಂಭಾಗವು ಕಮಾನಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಇದರಿಂದ ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಉದ್ವಿಗ್ನಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಿಡುವಾಗ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಬದಿಗಳಿಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಮಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಬಾಗಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳನ್ನು ನೆಲದಿಂದ ಎತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲ ಬದಿಗಳಿಗೆ ಬಗ್ಗಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಾಗಿಸಿ ಸುಪೈನ್ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಇಶಿಯಲ್ ಭಾಗದಿಂದ ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ಚಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನೀವು ಸರಳವಾದ "ಬೈಸಿಕಲ್" ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವಾಗ, ಉಸಿರಾಟದೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ನೆಲಕ್ಕೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೈಸಿಕಲ್ ಅನ್ನು ಪೆಡಲ್ ಮಾಡುವಾಗ ಕಾಲುಗಳ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆಲಕ್ಕೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಒತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪೆರಿನಿಯಮ್ನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು: ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಂತೆ ತಳ್ಳುವುದು. ನೀವು ಸುಮಾರು 3-4 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿಧಾನಗತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬಹುದು. ದಿನಕ್ಕೆ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ 10-15 ಬಾರಿ / ದಿನ.
8 ನೇ ತಿಂಗಳು ಮತ್ತು ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವುದು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರವೇ ಸಾಧ್ಯ! ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಮಹಿಳೆಯು ಪ್ರತಿ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಚಲಿಸಬೇಕು, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆ - ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 8 ಗಂಟೆಗಳ.
ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
ಮಗುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಎಣಿಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎಣಿಸಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಇಲ್ಲಿ ಸರಳವಾದವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ: ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೋಟಾರು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದಾಗ, 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೀವು ಗ್ರಹಿಸಬಹುದಾದ ಚಲನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು (ಹೊಡೆತಗಳು, ಇಡೀ ದೇಹದ ಚಲನೆಗಳು) ಎಣಿಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಂದ ನಿಯಮಿತ ಪರೀಕ್ಷೆ (ತಿಂಗಳಿಗೆ 2 ಬಾರಿ), ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಗರ್ಭಾಶಯದ ಪರೀಕ್ಷೆ (ಸ್ಟರ್ನಮ್ನ ಕ್ಸಿಫಾಯಿಡ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫಂಡಸ್), ಭ್ರೂಣದ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು (ಆಸ್ಕಲ್ಟೇಶನ್ ಮತ್ತು ಬಳಕೆ ಎರಡೂ ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳು), ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಳತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ತೂಕವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು;
- ಚಿಕಿತ್ಸಕ, ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ (ಫಂಡಸ್ನ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ), ಇಎನ್ಟಿ ವೈದ್ಯರು, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ದಂತವೈದ್ಯರಿಂದ ಮರು-ಪರೀಕ್ಷೆ;
- ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆ (ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ರಕ್ತ (ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ, ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ಗಳು);
- ಭ್ರೂಣದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ - ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಭ್ರೂಣದ ಸ್ಥಾನದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ (ರೇಖಾಂಶ, ಅಡ್ಡ ಅಥವಾ ಓರೆಯಾದ) ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಪ್ರಸ್ತುತಿ (ಸೆಫಾಲಿಕ್ / ಪೆಲ್ವಿಕ್);
- ಫ್ಲೋರಾ ಸ್ಮೀಯರ್ - ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ನ ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕ;
- CTG - ಭ್ರೂಣದ ಹೃದಯ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ ಅಧ್ಯಯನ. ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಸೇರಿದಂತೆ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 8 ನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣವು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅದರ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಜೈವಿಕ ಭೌತಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಅಪಾಯವಿದ್ದರೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಭ್ರೂಣದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಅನುಮಾನವಿದ್ದರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಯೋಫಿಸಿಕಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ವಿಶೇಷ ಪ್ರಮಾಣದ (0 - 2 ಬಿ) ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ - ರೇಟಿಂಗ್ ಸಿಸ್ಟಮ್. ಭ್ರೂಣದ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಭ್ರೂಣದ ಉಸಿರಾಟ;
- ಭ್ರೂಣದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ;
- ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಗಳು;
- ಭ್ರೂಣದ ಟೋನ್;
- ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣ.
ಭ್ರೂಣದ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ಎದೆಯ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಣೆಯ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಬಳಸಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಗಳು - ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಬಳಸಿ. ಯಾವುದೇ ಮೋಟಾರು ಚಟುವಟಿಕೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ತಳ್ಳುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, "0" ಅಂಕವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಭ್ರೂಣದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಬಳಸಿ ಅದರ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಚಲನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಿಂದ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು CTG - ಬಾಹ್ಯ ಮಾನಿಟರ್ ಬಳಸಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಬಳಸಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಸಂಗತತೆಯು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಕೊರತೆಯಾಗಿದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ - ಸ್ಕೋರ್ "2", ಸ್ಕೋರ್ "1" - ಸರಾಸರಿ, ಸ್ಕೋರ್ "0" - ಅಸಂಗತತೆ. ಸ್ಕೋರ್ "0" ಆಗಿದ್ದರೆ, ತ್ವರಿತ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಮಹಿಳೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ವಿನಿಮಯ ಕಾರ್ಡ್ (ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಡಾಕ್ಯುಮೆಂಟ್) ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಹೆರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ವಿನಿಮಯ ಕಾರ್ಡ್ ಇಲ್ಲದೆ, ಆಕೆಯನ್ನು ವಿಶೇಷ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ದಾಖಲಿಸಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ನೋಂದಣಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಿವಾಸದ ಸ್ಥಳವಿಲ್ಲದ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಇತರ ನಗರಗಳಿಂದ ಬಂದವರು ದಾಖಲಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕುಂಠಿತ - ಮಗುವಿನ ತೂಕವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ 10% ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ. ರೂಢಿ: 3.0 - 3.5 ಕೆಜಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಯಸ್ಸು ರೂಢಿಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಂದರೆ, ಮಗುವಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದರು, ಆದರೆ ಅದರ ತೂಕವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ 10% ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಮಗುವಿನ ಸಾವಿನ ಬೆದರಿಕೆ ಇದೆ.
ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗು ನವಜಾತ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅಥವಾ ಹೈಲಿನ್ ಮೆಂಬರೇನ್ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಮಗುವಿನ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಅವನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ಯಾಂತ್ರಿಕ ವಾತಾಯನ (ಕೃತಕ ವಾತಾಯನ) ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಅಕಾಲಿಕ ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಎಂಬುದು ಜನನದ ಮೊದಲು ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಭ್ರೂಣದ ಜೀವನವನ್ನು ಬೆದರಿಸುತ್ತದೆ. ಭಾಗಶಃ ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ (ಸಣ್ಣ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ), ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಹೆರಿಗೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ತೀವ್ರವಾದ ತಾಯಿಯ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ಭ್ರೂಣದ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಕಾಲಿಕ ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳು:
- ಸಣ್ಣ ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿ;
- ತಾಯಿಯ ಗಾಯಗಳು;
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
- ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ);
- ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅಸಹಜತೆಗಳು;
- ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬದಲಾವಣೆ.
ಜರಾಯು ಪ್ರೀವಿಯಾವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗೆ ಜರಾಯುವಿನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಲಗತ್ತನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕಡಿಮೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ, ಇದು ಜನಿಸಿದ ಭ್ರೂಣದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಜರಾಯು ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಂತರಿಕ ಗರ್ಭಾಶಯದ OS ಅನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾಗಶಃ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಆಂತರಿಕ ಗರ್ಭಾಶಯದ OS ನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ). ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಬೆದರಿಸುತ್ತದೆ. ಆವರ್ತನ: 1:170 ಜನನಗಳು. ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ಯಾರಸ್ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವವರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚು.
ಭ್ರೂಣದ ತಪ್ಪಾದ ಸ್ಥಾನ (ಅಡ್ಡ ಸ್ಥಾನ ಅಥವಾ ಓರೆ). ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಸೆಫಲಿಕ್ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯೊಂದಿಗೆ ಭ್ರೂಣದ ಉದ್ದನೆಯ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸರಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ರೀಚ್ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಮಗು 8 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ತಿರುಗಬಹುದು. ಭ್ರೂಣದ ತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು ಸಹ ಇವೆ, ಅದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಭ್ರೂಣವು ತಿರುಗಿದ ನಂತರ, ಸೆಫಾಲಿಕ್ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಲು ತಾಯಿಯು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು.
ಇಸ್ತಮಿಕ್-ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕೊರತೆಯ ಸಂಭವ - ಗರ್ಭಪಾತದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ. ಇದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಹೆರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಮೊದಲು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮೇಲೆ ಹೊಲಿಗೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು
- ಯೋನಿಯಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ;
- ನೀರಿನ ಅಕಾಲಿಕ ಬಿಡುಗಡೆ;
- ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಡಿಕಂಪೆನ್ಸೇಶನ್;
- ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವು;
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಎದೆಯುರಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಡಚಣೆಗಳು;
- ಮೂರ್ಛೆ, ದೃಷ್ಟಿ ಮಂದ;
- ಜನನಾಂಗದ ಸೋಂಕಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು;
- ಭ್ರೂಣದ ಕಡಿಮೆ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು (2 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಚಲನೆಗಳ ಆವರ್ತನವು 10 ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ).
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳು - ಜನನದ ಮೊದಲು ಏನೂ ಉಳಿದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆವರ್ತಕ ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್-ಹಿಗ್ಸ್ ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಅನಿವಾರ್ಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಉಚ್ಚಾರದ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನಗಳ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅವಧಿಯು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಲ್ಲ, ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ಸಂಕೋಚನಗಳು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು - ಅಕಾಲಿಕ ಜನನವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿರಬಹುದು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳು - ಜನನದ ಮೊದಲು ಏನೂ ಉಳಿದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆವರ್ತಕ ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್-ಹಿಗ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಅನಿವಾರ್ಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಉಚ್ಚಾರದ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನಗಳ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅವಧಿಯು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಲ್ಲ, ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ಸಂಕೋಚನಗಳು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು - ಅವರು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿರಬಹುದು.
ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯು ಸರಳವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಬೆಳೆದಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಅದರ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಒದೆತಗಳು, ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು, ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮುಂದುವರಿಸಲು, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಈಗ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ದೊಡ್ಡ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಮಲಗುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ತೊಂದರೆಗಳಿವೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬಾರದು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ - ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕೆಳಮಟ್ಟದ ವೆನಾ ಕ್ಯಾವಾವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯ "ದಾಳಿಗಳು", ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಮತ್ತು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅತ್ಯಂತ ಕಳಪೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಾಧ್ಯ.
ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ದೇಹದ ಅಂಗರಚನಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಹಿಳೆಯಿಂದ ಮಹಿಳೆಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವಾಗ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಅವರ “ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ” ಹೋಲಿಸುವುದು ಅರ್ಥಹೀನವಾಗಿದೆ - ಆದರೆ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಾ ತುಂಬಾ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಗಾತ್ರಗಳು, ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಂತ್ಯದವರೆಗೆ ಅವರ "ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ನೆಸ್" ಮತ್ತು "ಚಿಕಣಿ" ಯಿಂದ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ " tummy.
ಮಗು ಎಂಟು ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿ
ಮಗು ಜನಿಸಲು ಬಹುತೇಕ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ - ಎಲ್ಲಾ ಜೀವ-ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಅಂಗಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ; ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಂತಿಮ ಕೆಲಸ ಮಾತ್ರ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು, ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಎಂಟು ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಗು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಜನಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆರಂಭಿಕ ಜನನ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಗು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಸಂಭವನೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಎಂಟು ತಿಂಗಳ ಮಗು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ: ಅವನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನೋಡುತ್ತಾನೆ, ಮಿಟುಕಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾನೆ, ಸ್ಕ್ವಿಂಟ್ ಮತ್ತು ಗಂಟಿಕ್ಕುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಉಗುರುಗಳು ಉಗುರು ಫಲಕಗಳ ಫಲಾಂಕ್ಸ್ನ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತವೆ. ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವು ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬುಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖವು ದುಂಡಾದವು. ಲಾನುಗೊದ ಜರ್ಮಿನಲ್ ಫಜ್ ಕ್ರಮೇಣ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮೊದಲ ಕೂದಲು ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಹುಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ರೆಪ್ಪೆಗಳು ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವರ್ನಿಕ್ಸ್ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಪದರವು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ಮಗುವಿನ "ಪ್ರಯಾಣ" ವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗ್ಲೈಡ್ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ; ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು ನಿದ್ರೆಯ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಹಂತದ ಲಯ ಲಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತವಾಗುತ್ತದೆ - ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳ ನಡುವೆ ಅನೇಕ ನರ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ರೂಪುಗೊಂಡ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮೈಲಿನ್ ಪೊರೆ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು, ಮಗುವಿನ ಮೂಳೆಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೂಗು ಮತ್ತು ಕಿವಿಗಳ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಮೂಳೆಗಳು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವು ಈಗ ದೊಡ್ಡ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದೆ: ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಶಿಶುವಿನ ದೇಹವು ಸ್ವತಂತ್ರ ಹೆಮಟೊಪೊಯಿಸಿಸ್ಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅಂತಿಮ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಚಲಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಆಘಾತಗಳು ಮತ್ತು ಚಲನೆಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಈ ತಿಂಗಳು, ಮಗು ನಂತರ ಜನಿಸುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ - ಸೆಫಾಲಿಕ್ ಪ್ರಸ್ತುತಿ.
ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳು ತೀವ್ರ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ: ಪ್ರತಿದಿನ ಮಗು 15-30 ಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ತಿಂಗಳ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಮಗುವಿನ ತೂಕವು 2500-2700 ಗ್ರಾಂ ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎತ್ತರವು ಸರಾಸರಿ 45-46 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. .
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳು ಮುಂಬರುವ ಜನನದ ಬಗ್ಗೆ ಆತಂಕದ ಸಮಯ, ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ "ವರದಕ್ಷಿಣೆ" ಯ ತೀವ್ರ ತಯಾರಿ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಕೆಲವು ಗೈರುಹಾಜರಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಿಂದ ಅರ್ಥವಾಗುವ ಆಯಾಸ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಎರಡೂ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ: ದೊಡ್ಡ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ತಿರುಗಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಲಗುವುದು, ಎದೆಯುರಿ ದಾಳಿಯಿಂದ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪೀಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಹದಗೆಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಒಳಗಿನಿಂದ ತಳ್ಳುವ ಮಗು ಸಹ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಕೂಗು, ಯಾರಿಗೆ ತಾಯಿ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಜೀವನಕ್ಕೆ "ಟಿಕೆಟ್" ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇಂದಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭವನೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪಾವತಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ; ಗರ್ಭಾಶಯವು ಈಗ ಗರಿಷ್ಠ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಏರಿದೆ, ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಹಿಂಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಣ್ಣ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಯಾವುದೇ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರಬಾರದು. ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ನೀಲಿ ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಬೆರಳ ತುದಿಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ವೇಗವರ್ಧಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಎದೆ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು.
ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು: ಅವಳ ದೊಡ್ಡ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದಾಗಿ, ಮಲಗಲು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಈಗ ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಸನ್ನಿಹಿತ ಮಾತೃತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಅವಳ ತಲೆಯಲ್ಲಿ "ಗುಂಪು" ಮಾಡುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿದ್ರೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ಥಾನವು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ... ಆದರೆ ಇಲ್ಲ! ಈಗ ದೇಹವು ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ ...
ಮೂಲಕ, ಕೆಲವು ಘಟನೆಗಳು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು - ಒತ್ತಡದ ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ರೂಪದಲ್ಲಿ. ಹೆಚ್ಚು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಈಗ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ "ಗಂಭೀರ" ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ನಗುವಾಗ, ಸೀನುವಾಗ ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೂತ್ರದ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಮಹಿಳೆ ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು.
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಕೆಲವು ಊತದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಡಿಮಾದ ಹರಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅದರ "ತೀವ್ರತೆ" ಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ: ತೀವ್ರವಾದ ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯು ಮಗುವಿನ ಒಳಗಿನಿಂದ ತಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ; ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಗು ತನ್ನ ಪಾದವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳಿಗೆ ಒತ್ತುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅವರು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಅದನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನೋವು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಹಿತಕರ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ; ಅದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ "ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು", "ಬೆಕ್ಕಿನ ಹಿಂದೆ" ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ನಡಿಗೆಯ ನಂತರ ಸ್ವತಃ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಲಗಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ನೀವು ನೋಶ್-ಪಾ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ, ನೋವು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಕಿವಿ ದಟ್ಟಣೆ, ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತದ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಸಾಧ್ಯ. ಯೋನಿಯಿಂದ ಲ್ಯುಕೋರಿಯಾದ ವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ: ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಬಣ್ಣ ಅಥವಾ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ.
ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮಹಿಳೆಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಹಿತಕರ ವಿದ್ಯಮಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು - ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸ್ಥಿರಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಸ್ವತಃ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳು, ಮತ್ತೆ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ, "ಪೂರ್ಣವಾಗಿ" ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಕೂಡ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ: ಎದೆಯುರಿ, ಮಲಬದ್ಧತೆ. ಈ ಅಹಿತಕರ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮುಖ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ತತ್ವಗಳ ಅನುಸರಣೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ತತ್ವಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ: ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಎದೆಯುರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ: ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಈಗ ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಸರಳವಾಗಿ ಎಸೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎದೆಯುರಿ ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಹುಳಿ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು. ತಿಂದ ತಕ್ಷಣ ಮಲಗದಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ - ನಡೆಯಲು ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಊತವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸದಿರುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ರಾತ್ರಿ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಅದೇ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು: ಅವು ಕೆಲವು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ನೇರ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು ಇನ್ನೂ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು, ಆದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನದ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು, ಹಾಗೆಯೇ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಊಟದ ನಂತರ ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ.
ಮಗುವು ತಾಯಿಯ ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ದೈನಂದಿನ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು. ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆ ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಗೋಮಾಂಸ, ಹಸಿರು ಸೇಬುಗಳು, ಯಕೃತ್ತು, ಪಾಲಕ, ಮತ್ತು ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ತತ್ವಗಳು ಹೊಸದಲ್ಲ: ಆಹಾರವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರಬೇಕು, ಮೆನು ಅರೆ-ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬಲವಾದ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯ: ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಖಾನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮೊಸರುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಉತ್ಪಾದನಾ ದಿನಾಂಕ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ, ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕದ ನಂತರ, ಇ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವ ಅಂತಿಮ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ "ವೃತ್ತಿಪರ" ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ವಿಭಿನ್ನ ಮೂಲಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಪೋಸ್ಟುಲೇಟ್‌ಗಳನ್ನು "ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ": ಕೆಲವರ ಪ್ರಕಾರ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿದ್ದರೆ, ಇತರರು - ಲೈಂಗಿಕತೆಯಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮಗುವಿನ ಸೆಫಲಿಕ್ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು "ಅಡಚಣೆ" ಮಾಡಲು.
ಅದು ಇರಲಿ, ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ಸಾಹಿತ್ಯವು ಸಹ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಅನುಮತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಂತಿಮ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ಈ ಆದ್ಯತೆಯು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಉಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ "ಅಧಿವೇಶನಗಳಿಗೆ" ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಜರಾಯು ಪ್ರೆವಿಯಾ, ಅಜ್ಞಾತ ಮೂಲದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಪೊರೆಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ, ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
ಈ ತಿಂಗಳು, ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಗುತ್ತವೆ - ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅಧ್ಯಯನದ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಮೊದಲೇ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ನಿರ್ಧಾರವು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬಹುದು.
ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದಾಗ, ವೈದ್ಯರು ವಾಡಿಕೆಯಂತೆ ತೂಕ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಮಗುವಿನ ಹೃದಯವನ್ನು ಆಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಊತದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ತಾಯಿಯ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲಿನಂತೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾದದನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ - ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳು ಕೊನೆಯ, ಮೂರನೇ ಯೋಜಿತ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ತಿಂಗಳಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳು:
- ಜರಾಯುವಿನ ಪರಿಪಕ್ವತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು - ಅದರ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು;
- ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು;
- ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ
- ಸಂಭವನೀಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದೋಷಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಮಗುವಿನ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ,
- ಭ್ರೂಣದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ;
- ಭ್ರೂಣದ ಪ್ರಸ್ತುತಿ ಮತ್ತು ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯ ಸ್ಥಳದ ನಿರ್ಣಯ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳು 28 ರಿಂದ 32 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
8 ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿ ಹೊಟ್ಟೆ
ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಬೆಳೆಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸೊಂಟದ ಆಚೆಗೆ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಮಧ್ಯಮ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಚರ್ಮವು ಗರಿಷ್ಠ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳ ಸಿರೆಯ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಗುದದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಮೊರೊಹಾಯಿಡಲ್ ಗಂಟುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಗಂಟುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಸಕಾಲಿಕವಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸಿರೆಯ ನಿಶ್ಚಲತೆಯು ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಯೋನಿಯಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಸಿರೆಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಊತ ಮತ್ತು ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ಊಟವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯೋಜಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ, ಅವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದ ಆಧಾರವು ಸಸ್ಯ ಆಹಾರಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳಾಗಿರಬೇಕು. ಫೈಬರ್ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳು ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ.ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ ಸಣ್ಣ ಊಟವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು:
- ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು,
- ಮಸಾಲೆಗಳು,
- ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು.
ಗಂಜಿ, ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳು ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ.
ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಉಪ್ಪು ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಪ್ಪು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಎಡಿಮಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.
8 ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು
ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒತ್ತಡವು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಕಾಲಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನರಳುವ ನೋವು.ಅಂತಹ ನೋವು ನಿರಂತರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಸುದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆಯ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ನೋವುಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವಾಗ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೂ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಹಠಾತ್ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಡುಗುವ ನೋವು, ಇದು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಬೆದರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆವರ್ತನದೊಂದಿಗೆ ನೋವು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಪ್ರಸೂತಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ವಿಸರ್ಜನೆ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಹೇರಳವಾಗಿ, ಪಾರದರ್ಶಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿದೇಶಿ ಕಲ್ಮಶಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಬಾರದು. ಯೋನಿಯಿಂದ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ರಕ್ತದ ಗೆರೆಗಳು, ಇದರರ್ಥ ಗರ್ಭಕಂಠವು ಹಿಗ್ಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಬೆದರಿಕೆ ಇದೆ. ಮಹಿಳೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೂ, ಅವಳು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ತೆಳುವಾದ, ನೀರಿನಂಶದ ವಿಸರ್ಜನೆಅರ್ಥ . ಪ್ರಸೂತಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗಲು ಇದೂ ಒಂದು ಕಾರಣ.
ಇದ್ದರೆ ಕಂದು ಅಥವಾ ಕಡುಗೆಂಪು ರಕ್ತದ ಕಲೆಗಳು, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಚಿಹ್ನೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಬರುವವರೆಗೆ, ಸಮತಲ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಎಂಟು ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ
ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ವಿಕಾರವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕರ್ತವ್ಯಗಳು ಅವಳಿಗೆ ಹೊರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ದೊಡ್ಡ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಬಾಗುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದೇ ಮನೆಗೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. 30 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ.
8 ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು ಹೇಗೆ?ಭ್ರೂಣವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತಿದೆ, ಮುಂಭಾಗದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆ ಅಥವಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹಠಾತ್ ಹೊಡೆತಗಳ ಮೂಲಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಭ್ರೂಣದ ಸಕ್ರಿಯ ಚಲನೆಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆರಾಮದಾಯಕ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವಾಗ ಕೆಳಮಟ್ಟದ ವೆನಾ ಕ್ಯಾವಾ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಕೆಳಮಟ್ಟದ ವೆನಾ ಕ್ಯಾವಾವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಪ್ರತಿಫಲಿತವಾಗಿ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
ತೀವ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಜೊತೆಗೆ - ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ, ಕೆಳಮಟ್ಟದ ವೆನಾ ಕ್ಯಾವಾ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಾನವೆಂದರೆ ಒರಗಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಹಾಸಿಗೆಯ ತಲೆಯ ತುದಿಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ.
ಮಗು: ಅವನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಾನೆ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ವಿಭಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತವೆ. ಮೂಲ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಕ್ರಮೇಣ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಮಗುವಿನ ತೂಕವು 1800 ಗ್ರಾಂ ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು 40 ಸೆಂ.ಮೀ ಉದ್ದಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಮಗುವಿನ ಸಕ್ರಿಯ ಚಲನೆಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಭ್ರೂಣವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಡಿಸುವ ಚಲನೆಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವಿಲ್ಲ. ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಗು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೋಣೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸುತ್ತುವರಿದ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಅದರ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಕೇಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬೇಕು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣದ ಮೆದುಳಿನ ರಚನೆಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿವೆ; ಈ ಅವಧಿಯ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಭ್ರೂಣದ ಮೆದುಳಿನ ತೂಕವು ವಯಸ್ಕರ ಮೆದುಳಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ತೂಕದ ಕಾಲು ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಭ್ರೂಣದ ಆಂತರಿಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತವೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಅದನ್ನು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮುಂಬರುವ ಜನನಕ್ಕೆ ತಾಯಿಯ ದೇಹವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆ
ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಅಪಾಯವು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿದೆ:
- ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣವು ಇನ್ನೂ ಸ್ಥಿರವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದಿಲ್ಲ. ಇದು ಭ್ರೂಣದ ತಪ್ಪಾದ ಪ್ರಸ್ತುತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ಶ್ರೋಣಿಯ, ಓರೆಯಾದ ಅಥವಾ ಅಡ್ಡ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆಯು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಆಘಾತಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸೂತಿ ತಿರುವುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ವಾಡಿಕೆಯಲ್ಲ; ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಭ್ರೂಣದ ಅಪಕ್ವವಾದ ಮೆದುಳಿನ ರಚನೆಗಳು ಬಹಳ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಜನ್ಮ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಇಂಟ್ರಾಕ್ರೇನಿಯಲ್ ಹೆಮಟೋಮಾಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ತುಂಬಿದೆ, ನಂತರದ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಪಾಲ್ಸಿ ವರೆಗೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆಯು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಿಂದೆ ನಂಬಲಾಗಿತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಅಪಕ್ವತೆ (ಸರ್ಫ್ಯಾಕ್ಟಂಟ್ ಕೊರತೆ). ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಈಗ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಪ್ರಸೂತಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯು ತನ್ನ ಶಸ್ತ್ರಾಗಾರದಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಆಡಳಿತಕ್ಕಾಗಿ ಸರ್ಫ್ಯಾಕ್ಟಂಟ್ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕಾದುದು ಮತ್ತು ಮಾಡಬಾರದು
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಳೆ. ನಿಮ್ಮ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಸಮಯ ಇದು. ದೈನಂದಿನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ತೆರೆದ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಕರುಳುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇಂದ ವಾಯುಯಾನಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ದೂರವಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ವಿಮಾನ ನಿಲ್ದಾಣಗಳು ಜನನಿಬಿಡ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿವೆ, ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹತ್ತಿರದ ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅಕಾಲಿಕ ಜನನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತ್ವರಿತ ಅಥವಾ ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ).
ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವುದುಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ. ಅವರು ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಏನನ್ನೂ ತರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ವಿವರಿಸಬೇಕು, ಮುಂದಿನ ಎರಡು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಗುವಿನ ತಂದೆಯಾಗುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಬೇಕು.
ಸಾಮಾನ್ಯ ತಾಪಮಾನ ಹೇಗಿರಬೇಕು?
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ, 37 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ವೈರಸ್ಗಳು ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ವಿನಾಯಿತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ತಾಪಮಾನ ಏರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಸ್ವ-ಔಷಧಿ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ.
