2 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ
ರಜಾದಿನಗಳ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷವೂ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಉಡುಗೊರೆ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಲ್ಲದಿರುವುದು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಸೋಪ್, ಶವರ್ ಜೆಲ್, ಶೇವಿಂಗ್ ಫೋಮ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೀರಸ ವಸ್ತುಗಳು ಯಾರನ್ನೂ ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮುಂದಿನ ಐದು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈಗಾಗಲೇ ಉತ್ತಮ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ನೀಡಲು ಅಲ್ಲ ಸಲುವಾಗಿ ಅನುಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತು, ಉಡುಗೊರೆಯ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ವಲ್ಪ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯಯಾವುದೇ ಕೈಚೀಲಕ್ಕಾಗಿ. ಹೌದು, ಮತ್ತು ಏನನ್ನಾದರೂ ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು, ಸ್ವೀಕರಿಸುವವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಂತಹ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಹೊಸ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ
ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿ ಯಾವ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು, ಅವನು ಇನ್ನೂ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್‌ಗಾಗಿ
ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಿಡಿಭಾಗಗಳುಬಾಟಲಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಕೈಗವಸುಗಳು, ವೇಗ ಸಂವೇದಕ, ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸಿದನು ವಾಹನ, ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು (ಆಸನ, ಆಘಾತ ಅಬ್ಸಾರ್ಬರ್ಗಳು, ಟೈರ್ಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
ಶೇಕರ್, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕ್ರೀಡಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಸೆಟ್
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಉಪಕರಣಗಳು
ಅದ್ಭುತ ಕೊಡುಗೆಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜಿಮ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಹ್ಯಾಂಗರ್ನಂತಹ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳ ಮತ್ತೊಂದು ತುಂಡು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಗುದ್ದುವ ಚೀಲ ಮತ್ತು ಕೈಗವಸುಗಳು - ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಉಗಿಯನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು
ಭವಿಷ್ಯದ ಒಲಿಂಪಿಯನ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಸ್ವೀಡಿಷ್ ಗೋಡೆ
ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಕಾರಣ
ಜಿಮ್, ಈಜುಕೊಳ ಅಥವಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸೆಂಟರ್‌ಗೆ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯು ಬಹಳ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಧನೆಗಳ ಕಡೆಗೆ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅಥವಾ ಮುಂದುವರಿಸಲು ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರೇರಣೆಯಾಗಿದೆ
ಕ್ರೀಡಾ ಸಮವಸ್ತ್ರ
ಬದಲಿಗೆ ಮೂಲ ಉಡುಗೊರೆ ಒಂದು ಟರ್ಟಲ್ನೆಕ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ವಿಶೇಷ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಅದರಲ್ಲಿ ಜಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ, ದೇಹವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ತೇವಾಂಶವು ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸೊಗಸಾದ ಕ್ರೀಡಾ ಸಮವಸ್ತ್ರ- ಕ್ರೀಡಾ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಕನಸು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಗಾತ್ರದೊಂದಿಗೆ ತಪ್ಪು ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ರುಚಿಯನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಮೆಚ್ಚಿಸುವುದು.
ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಏನಾದರೂ ಇರಬಹುದೇ?! ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕೆಂದು ಈ ಲೇಖನವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಸುಂದರವಾದ ಆಕಾರವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಅನುಕೂಲಕರ ರಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಪುನಾನು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ
ಈಗ ಅವರು ಒಂದು ಸುಂದರ ನೀಡುತ್ತವೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಬಟ್ಟೆಗಳುಫಿಟ್ನೆಸ್ನಿಂದ ದೂರ ಹೋಗದಿರುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ
ಒಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣಿಕನಾಗಿದ್ದರೆ
ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಕ್ಕಾಗಿ, ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಡುಗೊರೆ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ಸಂಬಂಧಿತ ಅಂಗಡಿಯು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು: ಮಲಗುವ ಚೀಲಗಳು, ಡೇರೆಗಳು, ಕ್ಯಾಂಪ್ ಮ್ಯಾಟ್‌ಗಳು, ಫ್ಲ್ಯಾಷ್‌ಲೈಟ್‌ಗಳು, ಪೆನ್‌ನೈವ್‌ಗಳು, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಸೆಟ್, ಫ್ಲಾಸ್ಕ್‌ಗಳು, ಹೈಕಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳು, ಮಡಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಒಣ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡುತ್ತವೆ. ರೈನ್‌ಕೋಟ್‌ಗಳು ಸಹ ಪ್ರಯಾಣಿಕರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.
ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ
ಚಳಿಗಾಲದ ಕ್ರೀಡೆಗಳು
ಪ್ರೇಮಿಗಳಿಗೆ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ನೀವು ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನೋಬೋರ್ಡ್‌ಗಳು ಎರಡನ್ನೂ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ, ಜೊತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾದ ಉಪಕರಣಗಳು (ನಿಮಗೆ ಗಾತ್ರ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಸಹಜವಾಗಿ), ಬೂಟುಗಳು, ಕನ್ನಡಕಗಳು, ಟೋಪಿ, ಕೈಗವಸುಗಳು. ಉದ್ಯಾನವನಗಳು, ಅಂಗಳಗಳು ಮತ್ತು ನಗರದ ಬೀದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್‌ಗಳ ಪುನರುಜ್ಜೀವನವು ವಿರಾಮದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಐಸ್ ಉದ್ಯಮವು ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಹಾಕಿ ಬೂಟುಗಳಾಗಿರಲಿ ಸ್ಕೇಟ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಹೋಗದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇವುಗಳು ಯುಎಸ್ಎಸ್ಆರ್ನ ಕಾಲದಿಂದ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಕ್ಯಾಲಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ಕಠಿಣ, ಭಾರವಾದ ಸಂಕೋಲೆಗಳಲ್ಲ. ಪಾದದ ಮೃದುವಾದ, ತೂಕವಿಲ್ಲದ, ಐಷಾರಾಮಿ ಮತ್ತು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ವಿಸ್ತರಣೆ - ತಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವ ಬೂಟುಗಳು.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅವರ ಮೊದಲ ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಆಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಿ
ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಸೊಗಸಾದ ಬೋರ್ಡ್‌ಗಳು - ಗಡಿ ವಿನ್ಯಾಸಕನಿಗೆ ಅಸಾಧಾರಣ ಕೊಡುಗೆ
ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ!ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂಬುದು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವನ್ಯಜೀವಿಗಳ ತುಂಡು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ, ಸ್ಮರಣೀಯ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕ್ಷಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಚಿತ್ರಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಉಡುಗೊರೆ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ದೇಶನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಾಕ್ಸರ್ ಹೋಮ್ ಪಂಚಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಗ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ನಂತರ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್ ಅಥವಾ ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್ಗೆ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಪಯುಕ್ತ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಹಲವಾರು ಬಿಡಿಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಸಹಾಯಕಗಳು
ತಮಾಷೆಯ ಉಡುಗೊರೆಗಳು
ಪ್ರಯಾಣಿಕರಿಗೆ ಅದೇ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಇದೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ತಮಾಷೆಯ ಉಡುಗೊರೆಗಳು. ನೀವು ಮೋಜಿನ ಚಿತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ಕಪ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ ಲಾಂಡ್ರಿ ಬುಟ್ಟಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಬಹುಶಃ ಫ್ಯಾನ್ ಕ್ಯಾಪ್, ಆದರೆ ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರ ಅಭಿರುಚಿಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ಟೇಬಲ್ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಯುದ್ಧಗಳಿಗೆ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು
ತರಬೇತಿ ಕೈಗವಸುಗಳು, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್, ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಬೆಲ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಳತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪಟ್ಟಿಗಳಂತಹ ಉಪಯುಕ್ತ ಉಡುಗೊರೆಗಳು ಜಿಮ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ನೀವು ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಸ್ ಅಥವಾ ಪ್ರಿಫ್ಯಾಬ್ರಿಕೇಟೆಡ್ ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಗಳ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ.
ಮನೆಯ ತಾಲೀಮುಗಾಗಿ ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಸ್ ಅನುಭವಿ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್ ಮತ್ತು ಅನನುಭವಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಂದ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ
ಈ ರೀತಿಯ ಬಾಗಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಗಳು ಬೆಲೆಬಾಳುವವು.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟವಲ್ಲ. ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿ, ಕೆಲವು ಒಡ್ಡದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ ಸಾಕು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಏನನ್ನೂ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನವು ಭಯಾನಕ ಉಡುಗೊರೆ, ಇದು ಮುಂಬರುವ ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಿಂದ ಟ್ರಿಂಕೆಟ್ಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.
ನಿಯಮದಂತೆ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ವ್ಯವಹಾರವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಬಹಳ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಜನರು. ಏನು ಉಡುಗೊರೆ ಕೊಡಬೇಕು ಕ್ರೀಡಾಪಟು ವ್ಯಕ್ತಿ , ಅನೇಕರು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಕೊಡುಗೆ ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಗೆಲುವು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಾವು ಅದನ್ನು ಬೆಳ್ಳಿಯ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅವನ ತರಬೇತಿಯ ಮಟ್ಟ, ತರಬೇತಿಯ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಯಶಸ್ವಿ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯಿಂದ ದೂರವಿದೆ. ಆದರೆ ಅವರ ಜೀವನವು ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವವರಿಗೆ ನಾವು ಉತ್ತಮ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
ನಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಅದ್ಭುತವಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ ಅಥ್ಲೀಟ್ ಆಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಏನು ಕೊಡಬೇಕು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಎರಡು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನ
ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದಾಗ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯ ಅಥ್ಲೀಟ್ ಆಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಏನು ಕೊಡಬೇಕುನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಇದು ವಿವಿಧ ಕ್ರೀಡಾ ಪರಿಕರಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎರಡು ಇವೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಕಗಳು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅಂತಹ ಉಡುಗೊರೆ ಅಗ್ಗವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬ್ರಾಂಡ್ ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಮಗ್ರಿದುಂದು ವೆಚ್ಚ ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ತನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಉಡುಗೊರೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಬಹುದು.
ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವವರಿಗೆ ಮೂಲ ಪರಿಹಾರ
ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಮೂಲ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಬಳಸುವವರಿಗೆ, ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಅಥ್ಲೀಟ್ ಆಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಏನು ಕೊಡಬೇಕು, ಉಡುಗೊರೆ ಆದೇಶಗಳು, ಪದಕಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಪ್ರತಿಮೆಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಮಾನವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶಸ್ತಿಯು ನೈಜವಾಗಿ ಶೈಲೀಕೃತವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಾಯಕರಿಂದ ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಡುಕ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಕೃತಜ್ಞತೆ ಸ್ಮರಣೀಯ ಉಡುಗೊರೆಬಹುಶಃ "ನನ್ನ ಹೃದಯದ ವಿಜೇತರಿಗೆ" ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಪ್ರತಿಮೆ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿಗೆ ಅವನ ಪ್ರೀತಿಯ ಗೆಳತಿಯಿಂದ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕೆತ್ತನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಪ್, ಅದರ ಮೇಲೆ ನೀವು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಬರೆಯಬಹುದು. ಅಂತಹ ಪ್ರಶಸ್ತಿಯು ಕ್ರೀಡಾ ಪದಕಗಳು ಮತ್ತು ಕಪ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೌರವದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಉಡುಗೊರೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಗೌರವವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅವರ ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಧನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅರ್ಹತೆಗಳು. ಪ್ರತಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವು ಅಸಾಧಾರಣ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಶ್ಲಾಘಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ವೃತ್ತಿಪರರಾಗಿ ಅವನನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಪರಿಪೂರ್ಣ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಯಾವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಯೋಚಿಸುವುದು ಅಥ್ಲೀಟ್ ಆಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಏನು ಕೊಡಬೇಕುಪದಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಹಾರೈಕೆಗಳುಈ ಸಂದರ್ಭದ ನಾಯಕ, ಶ್ರೇಷ್ಠ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕ್ರೀಡೆಗೆ ತನ್ನನ್ನು ಅರ್ಪಿಸಿಕೊಂಡ.
ಮತ್ತು ಈಗ ಅದು ಕೇವಲ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿದೆ ಅದ್ಭುತ ರಜಾದಿನಬಾಲ್ಯ: ಹೊಸ ವರ್ಷ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮಾಂತ್ರಿಕರಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಕೋಸ್ಟ್ಯಾ ಶಿರೋಕಯಾ, ಎಂದಿನಂತೆ, ಈ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಆದರೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆತುರದಲ್ಲಿದೆ: ಇದು ಬಾರ್ಬೆಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ :)
ಹೊಸ ವರ್ಷ - ಸುಂದರ ಸಮಯಬದಲಾವಣೆಗಾಗಿ, ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಳೆದ ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಅವಕಾಶ. ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವಾಗ, ನಾವು ಅವಲಂಬಿಸುವಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಸ್ವ-ಸುಧಾರಣೆ, ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಕಲ್ಪನೆ.
ಹಾಗಾದರೆ ಹೊಸ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಪತಿ ಅಥವಾ ಗೆಳೆಯನಿಗೆ ಏನು ನೀಡಬೇಕು?
ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಅಥವಾ ಈಗಾಗಲೇ ಯೋಜಿಸಿರುವದರಿಂದ ವಿಪಥಗೊಳ್ಳಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಅಂಚಿನಲ್ಲಿಟ್ಟಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಕ್ಸ್, ಶವರ್ ಜೆಲ್‌ಗಳು, ಟಿ-ಶರ್ಟ್‌ಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿದೆ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ.
ಹೃದಯದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು (ಅವುಗಳ ಬೆಲೆ ಮೂರು ಕೊಪೆಕ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಮೂರು ಮಿಲಿಯನ್ ಆಗಿರಲಿ) ನಡುಕದಿಂದ ಮಾತನಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ!
“ಹೌದು, ಅವನಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಇದೆ”, “ಅವನಿಗೆ ಏನೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ”, “ನನಗೆ ಕಲ್ಪನೆಯೇ ಇಲ್ಲ” - ಈ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು “ಅದೇ ಉಡುಗೊರೆ” ಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ದಂಡಯಾತ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಲು ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅದರಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ತಮಾಷೆ ಆಟ, ಭಾರೀ ಕರ್ತವ್ಯವಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವವರಿಗೆ
ಈಗಾಗಲೇ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೀವು ಏನು ನೀಡಬಹುದು?
- ಬೆಲ್ಟ್
ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಡದವರಿಗೆ, ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ರಾಕ್! ಹಿಂಭಾಗದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಬೆಲ್ಟ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಳಿಮತ್ತು ಎತ್ತುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ. ನಿಜವಾದ ಚರ್ಮಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರ ಕೊಕ್ಕೆ!
ಹಿಂದಿನ ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ:
ಬೆಲ್ಟ್ಡಬಲ್ ಫಾಸ್ಟೆನಿಂಗ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಸೊಂಟದ ಪಟ್ಟಿಯು ಕೆಳ ಬೆನ್ನನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಪೂರ್ಣ ಫಿಟ್‌ಗಾಗಿ ಮೂರು ಗಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ವೆಲ್ಕ್ರೋ ಪಟ್ಟಿಗಳು. - ಶೇಕರ್
ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಶೇಕರ್ ಎನ್ನುವುದು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್-ಪ್ರೋಟೀನ್ ಶೇಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಊಟ ಬದಲಿಗಳ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ತಯಾರಿಕೆಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಕಂಟೇನರ್ ಆಗಿದೆ.
ಅಂತಹ ಉಡುಗೊರೆಯು ಕ್ರೀಡಾ ಪ್ರೇಮಿಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅವನಿಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ 😉
-
ಈ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯ ಜನರಿಗೆ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಪಾದಯಾತ್ರೆತೇವಾಂಶ, ಕೊಳಕು, ಧೂಳು ಮತ್ತು ಬೆವರುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಅನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು.
ಕವರ್ಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸ :
ಪಾರದರ್ಶಕ ವಿಂಡೋ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಡ್‌ಫೋನ್ ಜ್ಯಾಕ್‌ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬೆಲ್ಟ್ ಚೀಲ :
ವಿಮರ್ಶೆಗಳಿಂದ: “ಸಣ್ಣ ಸೊಂಟದ ಚೀಲ, ಇದು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬಣ್ಣ, ಇದು ತರಬೇತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಇತರ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬೆಲೆ 3-10 ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯ ಹೊರಗೆ ಓಡಬಹುದು, ಅಂದರೆ ಅವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ವಿಶಾಲವಾದ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಚೀಲ :
ಓಟದಲ್ಲಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದವರಿಗೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಪ್ರಕರಣದ ಪಾಕೆಟ್ಗೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಜಂಪಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಬೀಳದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಅವರ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು, ಬಳಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ ಮೊಬೈಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳುಕ್ರೀಡೆ ಅಥವಾ ಚಾಲನೆಗಾಗಿ ದೂರವಾಣಿ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳುತರಬೇತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ.
- ವೈರ್‌ಲೆಸ್ ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳು
ಆದ್ದರಿಂದ ಉಪಯುಕ್ತ ಉಡುಗೊರೆಅಥ್ಲೀಟ್ ಆಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ವೈರ್‌ಲೆಸ್ ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಇಂದು ಇದೆ ದೊಡ್ಡ ಆಯ್ಕೆಕ್ರೀಡೆಗಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವಿವಿಧ ಮಾದರಿಗಳು. ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆವರುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಆಟದ ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ವಿವಿಧ ಕ್ರೀಡಾ ಬಿಡಿಭಾಗಗಳು:
ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಲಿ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಶೇಕರ್ ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ! ಇದು ದಪ್ಪವಾದ ಪುಡಿ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲ ಮೋಟಾರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಅವನು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾನೆಂದು ನೀವು ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ, ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ನಿಂತುಕೊಂಡು ಪ್ರೊಟೀನ್ ಶೇಕರ್ ಅನ್ನು ನೀವೇ ಅಲ್ಲಾಡಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಿರಿಕಿರಿ :) ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಉಡುಗೊರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವನಿಗೂ ಸಹ. ನರಮಂಡಲದ!
ಕ್ರೀಡಾ ಚೀಲ
ಶ್ರೇಷ್ಠ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಜೀವನ ಚರಿತ್ರೆಯ ಪುಸ್ತಕಗಳು:
ಮೂಲ ಉಡುಗೊರೆನಾನು ಆಗಬಹುದು ವಿಶೇಷ ತೂಕಅಥವಾ ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಸ್.
ಅವುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಅಥವಾ ಪೌರಾಣಿಕ ಜೀವಿಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಉಡುಗೊರೆ ತುಂಬಾ ಸೊಗಸಾದ ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹೆಮ್ಮೆಯ ಮೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಸ್ತುವಿನ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನಿಗೆ ನೀಡಬಹುದು ಉಡುಗೊರೆ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರ ಅಥವಾ ನಕ್ಷೆಯಾವುದೇ ಅಂಗಡಿಗೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ತೋರುವ ವಿಷಯವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಖರೀದಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ.
ಮತ್ತು ಮೂಲಕ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವರ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಡುಗೊರೆ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು "ಸ್ಪಾಟ್" ಮಾಡಬಹುದು! ಅವನು ಕ್ರೀಡಾ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅವನ ನೆಚ್ಚಿನ ಕಂಪನಿಯಿಂದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಥವಾ BCAA ಗಳ ಉಡುಗೊರೆ ಅವನಿಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ!
ಆನ್ಲೈನ್ ಸ್ಟೋರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಲಾಭದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತೇವೆ ಲೆಟಿಶಾಪ್ಸ್!30% ವರೆಗೆ ಹಣವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಿರಿ !
ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಯಾರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಬೇಕು?
ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಟಿವಿಯಲ್ಲಿ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಅಥವಾ ಎಂಎಂಎ ಮಾತ್ರ ವೀಕ್ಷಿಸಿದರೆ ಏನು? ಮತ್ತು ನೀವು ಅವನನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಎಷ್ಟೇ ಎಳೆದರೂ, ಉತ್ತರ ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ: "ನಾನು ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದ್ದೇನೆ, ಅದನ್ನು ನಂತರ ಮಾಡೋಣ." ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾದ ಏನೂ ಇಲ್ಲ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ, ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬಹುದು, ವೈವಿಧ್ಯಮಯ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಜನರು ಇದನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ವಿರೋಧಿಸುತ್ತಾರೆ (" ಅಧಿಕ ತೂಕಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಇದು ನನ್ನ ದೇಹ / ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ನರಗಳ ಕಟ್ಟು"), ಅಥವಾ ಮೌನವಾಗಿ ಅಂತಹ ಉಪಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಏನನ್ನಾದರೂ ಎದುರಿಸಿದ್ದೀರಾ? ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ನಿಮ್ಮ ಇತರ ಅರ್ಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದು ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ.
ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮ - ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಗಡಿಯಾರದ ಸುತ್ತ ಉಪನ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ! ನೀವು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಏನನ್ನೂ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದೇ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬರುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ. ಬಲವಂತ ಮಾಡುವುದು/ಬೇಡುವುದು/ಭಿಕ್ಷೆ ಬೇಡುವುದು/ಭಿಕ್ಷೆ ಬೇಡುವುದು ಅರ್ಥಹೀನ - ಅದರಿಂದ ಏನೂ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಹಾಗಾದರೆ ಈಗ ಏನು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮಡಚಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ? ಸರಿ, ಖಂಡಿತ ಇಲ್ಲ! ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದೃಷ್ಟ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು 😉
ಅಂಕುಡೊಂಕಾದ ಗರಗಸವಾಗಿ ಬದಲಾಗದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು (ಅಥವಾ ಅವನು ಒಬ್ಬನನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ) ತನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ಅಕ್ಷರಶಃ ಹೇರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ನಿಂದೆ, ನೈತಿಕತೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೇರ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ (ಜೋಕುಗಳು) ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ.
ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮಾನಸಿಕ ರಕ್ತಪಿಶಾಚಿಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸುಟ್ಟುಹೋದ ದೈತ್ಯಾಕಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಉತ್ತರವೂ ಇರಬಹುದು ಹಿನ್ನಡೆ: ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಹೇರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಮದುತ್ವದ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮಗೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ನೀವು ಯಾರ ಮೇಲೂ ಯಾವುದೇ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೇರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.
ನೀವು ಕೇವಲ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಪ್ರೀತಿಸಿದವನುಇದಕ್ಕೆ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಡ್ಡದೆ, ಮತ್ತು ಜನರಿಗೆ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಪ್ರಮೀತಿಯಸ್ನ ಗಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವನಿಗೆ ಹೇಳಬೇಡಿ.
ಉದಾಹರಣೆಯಿಂದ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿ.
ಒಬ್ಬ ಪುರುಷನು ತನ್ನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಸ್ಲಿಮ್ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ನೋಡಿದ ತಕ್ಷಣ, ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಮಹಿಳೆ, ಯಾರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ತಕ್ಷಣ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವನು ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ನೋಟವು ಬೀಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ ವಿಚಿತ್ರ ಪುರುಷರು.
ಹಾಗಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಿಯತಮೆಯನ್ನು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಏಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಬಾರದು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆಗಿದೆ ಪೋಷಣೆ.
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಯಾರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.
ದಿನಸಿ ಶಾಪಿಂಗ್, ಊಟ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅದ್ಭುತ ಅವಕಾಶವಿದೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಮನೆಯಲ್ಲಿ.
ಅವನು ಆಹಾರವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ವಿರೋಧಿಸಿದರೆ, ಅವನ ನೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡುವ ಮೂಲಕ ಅವನ ಮೇಲೆ ನೈತಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇರುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಅವುಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಮೆನುವಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮ, ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಇತರ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.
ಪ್ರತಿಫಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಪ್ರಗತಿಗಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಹೊಗಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗಜೀವನ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ: ಅಪಹಾಸ್ಯದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೊಗಳಿಕೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲೂ ನೀವು "ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡಿದವನು ನಾನು," "ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದ್ದೇನೆ," "ನಾನು ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ" ಎಂದು ಹೇಳಬಾರದು.
ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವುದು ಅವನ ಸ್ವಂತ ಅರ್ಹತೆ ಎಂದು ಪಾಲುದಾರನು ಯೋಚಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನ ಕೆಲಸದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅವನ ಸುತ್ತಲಿರುವವರು ಗಮನಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾರೆ. ಉತ್ತಮ ಪ್ರತಿಫಲವೆಂದರೆ ಬೇಷರತ್ತಾದ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚುಗೆ.
ಅರ್ಥದೊಂದಿಗೆ ಉಡುಗೊರೆಗಳು.
ಉಡುಗೊರೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವನಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮೊದಲು ಪುರುಷರು ಬೂದು ಕೂದಲುಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಮಕ್ಕಳಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ (ಮೂಲಕ, ನಮ್ಮ ಮಹಿಳೆಯರಂತೆ). ಜೊತೆಗೆ, ನಿಷ್ಫಲವಾಗಿರುವ ಉಡುಗೊರೆ ಕೂಡ ಸೋಮಾರಿತನಕ್ಕೆ ಮೂಕ ನಿಂದೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೂಲ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ವಿಚಾರಗಳು
-
ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ತರಬೇತಿ ಸೆಟ್ - 50 ಕೆಜಿ ಈ ಉತ್ತಮ ಉಡುಗೊರೆಆರ್ಥಿಕತೆ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲತೆಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ: ಬಾಗಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಗಳು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದಾದ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ತೂಕವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವ ಮೊದಲನೆಯದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ - ಕ್ರೀಡಾ ಪರಿಕರಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ವಿವಿಧ ಮಗ್ಗಳು, ದಿಂಬುಗಳು, ಕ್ರೀಡಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕನ್ನಡಕ, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಮೂಲವಾಗಿದ್ದವು, ಆದರೆ ಇಂದು ಅವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು "ಏನನ್ನಾದರೂ ನೀಡಲು" ಖರೀದಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅಸಡ್ಡೆಯಿಂದ ಹಾದುಹೋಗುವುದು ಉತ್ತಮ.
ನಿಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅದ್ಭುತ ಕೊಡುಗೆ ಈ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಮತಲ ಬಾರ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯಂತ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಆಕಾರದಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸ್ಥಿತಿ. ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಡ್ರಿಲ್ ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ರೂಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಮತಲ ಪಟ್ಟಿದ್ವಾರಕ್ಕೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಯುವಕ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು!
ಪುಸ್ತಕಗಳುಅದು ನಿಮಗೆ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವಾಗುತ್ತದೆ!
ಏನು ನೀಡಬಾರದು?
ಅಸ್ಪಷ್ಟ ವಿಷಯಗಳುಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅಪಹಾಸ್ಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮಸಾಜರ್, ಆಂಟಿ-ಪಿಂಪಲ್ಸ್ ಜೆಲ್, ಆಂಟಿ-ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ ಶಾಂಪೂ, ಆಂಟಿ-ರಿಂಕಲ್ ಕ್ರೀಮ್, ಫ್ರೈಯಿಂಗ್ ಪ್ಯಾನ್ ಮತ್ತು "ಯುವ ಗೃಹಿಣಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಇರಬಾರದು" ಎಂಬ ಪುಸ್ತಕ (ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು) - ವಿಷಯಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವಶ್ಯಕ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಅವಮಾನಕರವಾಗಿದೆ.
ಪರಿಷ್ಕರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಡುಗೊರೆಗಳು.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಈಗ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ" ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ತಡವಾಗಿ ಬರುವ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಯುವಕಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ: "ಸರಿ, ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ರುಚಿಕರವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ." ರಜಾದಿನಗಳು ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸುವ ಸಮಯವಲ್ಲ.
"ಮಾಸಿಕ ಸೆಟ್ ಸಾಕ್ಸ್."
ಇದು ತುಂಬಾ ನೀರಸವಾಗಿದೆ, ಹಾಕ್ನೀಡ್ ಮತ್ತು ತಮಾಷೆಯಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸೋಲಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ.
- "ತಂಪಾದ" ಶಾಸನದೊಂದಿಗೆ ಟಿ-ಶರ್ಟ್ ಅಥವಾ ಶಾರ್ಟ್ಸ್.
ಈ ಉಡುಗೊರೆಯು ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದೆ, ಅದು ಯಾರಿಗೂ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ.
ರೋಚ್ನ ಪುಷ್ಪಗುಚ್ಛ ಅಥವಾ ಬಿಯರ್ ಕೇಕ್.
ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ಅರ್ಹತೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಫೋಟೋಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೆತ್ತೆ.
ಬಹಳ ಅಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಉಡುಗೊರೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹಾಕಲು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಇಲ್ಲ. ಅವನು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ಏಕೆ ಬೇಕು ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ.
ಉಡುಗೊರೆ ಸುತ್ತುವಲ್ಲಿ ಉಕುಪ್ನಿಕ್ ಅವರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಧ್ವನಿಮುದ್ರಿಕೆ.
ಅವನು ಅದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೇಳಿದರೆ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಅದನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಹಣದ ವ್ಯರ್ಥ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಮಾಷೆಯ ಹಣದ ವ್ಯರ್ಥ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮಸ್ಯಾನ್ಯಾ ಅವರ ನಿಯಮಕ್ಕೆ ಬದ್ಧರಾಗಬೇಡಿ: "ನನ್ನ ಕೆಲಸ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದು, ಮತ್ತು ಈ ಅಮೇಧ್ಯವನ್ನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ." ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ, ಉಡುಗೊರೆಯ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಅದರ ವಿತ್ತೀಯ ಮೌಲ್ಯದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಸ್ಮೈಲ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಟ್ರ್ಯಾಂಪೊಲೈನ್
ಟ್ರ್ಯಾಂಪೊಲೈನ್ ಆಗಿದೆ ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಪುಟ್ಟ ಟಾಮ್‌ಬಾಯ್‌ನ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಟ್ರ್ಯಾಂಪೊಲೈನ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ - ಮತ್ತು ಅವರು ಮನೆಯೊಳಗೆ ಇರಬಹುದು, ಬೀದಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ - ಮಗು ನೆಗೆಯಲು ಬಳಸಿದ ಸೋಫಾಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಗಳು ನೆಮ್ಮದಿಯ ನಿಟ್ಟುಸಿರು ಬಿಡುತ್ತವೆ. ಮೂಲಕ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಟ್ರ್ಯಾಂಪೊಲೈನ್ 90 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ಮಗು ಕೂಡ ಅದನ್ನು ಮೀರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಸೇರಬಹುದು.
ಟ್ರ್ಯಾಂಪೊಲೈನ್ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ - ವ್ಯಾಸದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ನಿವ್ವಳವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದ ಯಾರೂ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಹಾರಿಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದು ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮಾತ್ರ ಇವೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ.
ಸ್ಕೂಟರ್
ಸ್ಕೂಟರ್ ಬೈಸಿಕಲ್‌ನಂತೆ, ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂದ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಮೊಬೈಲ್ ಆಗಿದೆ. ನಗರದ ರಸ್ತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಳಗಳಿಗೆ, ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ರಬ್ಬರ್ ಅಥವಾ ರಬ್ಬರ್ ಚಕ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಲಾಗಿ ಶಾಕ್ ಅಬ್ಸಾರ್ಬರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ; ದೇಹವು ಲೋಹವಾಗಿರಬೇಕು. ಸ್ಕೂಟರ್ ಆದಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಉಳಿದೆಲ್ಲವೂ ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟಿದ್ದು, ನೀವು ಎರಡು, ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ಚಕ್ರಗಳ ಸ್ಕೂಟರ್, ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಥವಾ ಸೀಟ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ... ನೀವು ಯಾವ ಸ್ಕೂಟರ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಬ್ರೇಕ್ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ರೋಲರ್ಸರ್ಫ್
ರೋಲರ್ಸರ್ಫ್ ದ್ವಿಚಕ್ರದ ಸ್ಕೇಟ್‌ಬೋರ್ಡ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಅಲ್ಲ. ಅದರ ಮಾಲೀಕರು ನಿಜವಾದ ಸವಾರನಂತೆ ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವರ ಚಲನೆಗಳ ಸಮನ್ವಯದೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿದ್ದರೆ. ತಿನ್ನುವೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ಲಸ್, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ರೋಲರ್ ಸರ್ಫಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವರಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಧನವನ್ನು ನೀವು ಖರೀದಿಸಲು ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಮಾರಾಟಗಾರರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು, ತೂಕ, ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಸವಾರಿ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುವುದು. ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಅಂತಹ ಖರೀದಿಯಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ!
ರೋಲರುಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್‌ಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅವರ ಗಾತ್ರವನ್ನು 3-4 ಸ್ಥಾನಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸ್ಕೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮೊದಲು ರೋಲರ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ಮಾರಾಟಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸಕ್ರಿಯ ರೇಸಿಂಗ್ ಋತುವಿನ ನಂತರ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ: ಹೆಲ್ಮೆಟ್, ಮೊಣಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳಿಗೆ ರಕ್ಷಣಾ ಸಾಧನಗಳು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಹಸಿರು ಲೀಟರ್ಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ.
ಜಿಗಿತಗಾರರು
ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ಈ ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಗೊರೆಯು ಚಲನೆಗಳ ಉತ್ತಮ ಸಮನ್ವಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿಗೆ 8 ವರ್ಷ ತುಂಬಿದಾಗ ನೀವು ಜಿಗಿತಗಾರನನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಮೊದಲು ಅಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮಗು ಕನಿಷ್ಠ ಗಲಿವರ್‌ನಂತೆ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ; ಜಿಗಿತಗಾರನನ್ನು ಬಳಸಿ, ನೀವು 2 ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಜಿಗಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಗಂಟೆಗೆ 40 ಕಿಮೀ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಜಿಗಿಯುತ್ತಿರುವವರು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ಮಗುವಿಗೆ ಶ್ರಮಿಸಲು ಏನಾದರೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ರಕ್ಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ!
ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಬಾಲ್ ಸೆಟ್
ನೀವು ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಬಾಲ್ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ ಅನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಗಿಲು ಅಥವಾ ಗೋಡೆ ಅಥವಾ ಹೊರಗೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಬಾಲ್ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಮಗುವಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಗೊರೆ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಂದೆಗೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಯೌವನವನ್ನು ಸ್ವಇಚ್ಛೆಯಿಂದ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚೆಂಡನ್ನು "ನಾಕ್" ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಡಚಾದಲ್ಲಿ ಅಜ್ಜಿಯ ಗುಲಾಬಿಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಅವಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಬೈಕ್
ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಬೈಸಿಕಲ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಬಾಲ್ಯ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ? ಆಸನದ ಎತ್ತರವು ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನ್ಯಾಯಯುತವಾದ ಗಾಳಿ ಇದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಮಕ್ಕಳ ಕ್ರೀಡಾ ಸಂಕೀರ್ಣ
ಆಟದ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಪಾಠಗಳಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಮಕ್ಕಳ ಮನೆಯ ಕ್ರೀಡಾ ಸಂಕೀರ್ಣದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಸೇರಿದೆ. ಹೊರಗಿನ ಹವಾಮಾನ, ವಾರದ ದಿನ ಮತ್ತು ದಿನದ ಸಮಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಮಗು ಏಣಿಯನ್ನು ಹತ್ತಬಹುದು, ಹಗ್ಗವನ್ನು ಏರಬಹುದು, ಸವಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು
ಸ್ವಿಂಗ್ಗಳು, ಉಂಗುರಗಳ ಮೇಲೆ ತಿರುಗುವುದು - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯುತ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಯಿಸುವುದು.
ಈಜು ಸೆಟ್
ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಕೊಡುಗೆ ಈಜು ಸೆಟ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ: ರೆಕ್ಕೆಗಳು, ಮುಖವಾಡ, ಸ್ನಾರ್ಕೆಲ್. ಮತ್ತು ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ದೊಡ್ಡ ನೀರು, ನೀವು ಈ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪೂಲ್ ಅಥವಾ ವಾಟರ್ ಪಾರ್ಕ್‌ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಮಗುವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಈಜು ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಂಜೆ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ.
ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಸೆಟ್
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವನು ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವ ಹುಡುಗನಿಗೆ ಪಂಚಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಗ್ ಹೊಡೆಯಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ? ಮತ್ತು ಅವನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಮಗು ಶಾಲೆಯಿಂದ ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಕೋಪದಿಂದ ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಪಿಯರ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಪಿಯರ್ ಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆಸಿಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಉಗಿಯನ್ನು ಬಿಡಲು ಸಹ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೀರಿ.
ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉಡುಗೊರೆಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಸ್ಥಾಪಿತ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಎತ್ತರಕ್ಕಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಗೆಲ್ಲಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉಡುಗೊರೆಯು ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಕಾಂಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಬೇಕು.
ಕೆಳಗೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಶಿಫಾರಸುಗಳುಅವರ ಜನ್ಮದಿನದಂದು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿಗೆ ಏನು ನೀಡಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ನೀಡಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ ಕ್ರೀಡಾ ಸಲಕರಣೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅಂತಹ ವಸ್ತುಗಳು ತುಂಬಾ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದರೆ ತುಂಬಾ ಸಮಯಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಡುಗೊರೆ ಸರಳವಾಗಿ ಅನಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿಗೆ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಮದ್ಯದ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ನೀಡಬಾರದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಕೇಕ್ ಅಥವಾ ದುಬಾರಿ ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ ಬಾಟಲಿಯು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
- ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಡಾ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ಕೆಟ್ಟ ಕಲ್ಪನೆ ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳು. ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕ್ರೀಡಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಅದನ್ನು ಸ್ವತಃ ಖರೀದಿಸಿದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಕ್ರೀಡಾ ಪರಿಕರಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಕ್ರೀಡಾ ಥೀಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ದಿಂಬುಗಳು, ಮಗ್ಗಳು ಅಥವಾ ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ಸೇರಿಸಬಾರದು. ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಸ್ವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಈಗ ಅಂತಹ ಉಡುಗೊರೆಗಳು ನೀರಸ ಮತ್ತು ಮುಖರಹಿತವಾಗಿವೆ.
ಪ್ರಸ್ತುತ ಉಡುಗೊರೆ ಆಯ್ಕೆಗಳು
ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಆಯ್ಕೆಗಳುಗೆಳೆಯನಿಗೆ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಉಡುಗೊರೆ, ಉಡುಗೊರೆ, ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಪುಸ್ತಕ ಆಗಬಹುದು. ಇದು ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಹಿತ್ಯ, ಜೀವನಚರಿತ್ರೆ ಅಥವಾ ನೆಚ್ಚಿನ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಆತ್ಮಚರಿತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು ಕ್ರೀಡಾ ಥೀಮ್. ಪುಸ್ತಕದ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಇದು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವಂತೆ ತೋರಬೇಕು, ಹಾರ್ಡ್ ಕವರ್ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮುದ್ರಿತ ಪುಟಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
ಹುಡುಗನ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬಕ್ಕೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ನೀಡಬಹುದು ಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಗೊರೆಗಳು. ಇದು ಆಗಿರಬಹುದು ಕ್ರೀಡಾ ಕೈಗವಸುಗಳು, ಬೆಲ್ಟ್‌ಗಳು, ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳು. ಒಬ್ಬ ಯುವಕ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದರೆ, ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತಾರೆ.
ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಗೆಳೆಯನಿಗೆ ಮೂಲ ಉಡುಗೊರೆಯು ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಬಾಲ್ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಒತ್ತಡ-ವಿರೋಧಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಗಡಿಯಾರವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಾಕರ್ ಚೆಂಡು. ಅಂತಹ ಘಟಕವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಗೋಡೆ ಅಥವಾ ನೆಲದ ವಿರುದ್ಧ ಬಲವಾಗಿ ಹೊಡೆಯಬೇಕು. ಅಂತಹ ಸಾಧನವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಲಗಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.
ತಾಂತ್ರಿಕ ಸುದ್ದಿ
ವೈರ್‌ಲೆಸ್ ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಇಂದು ಕ್ರೀಡೆಗಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮಾದರಿಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳು ಚಿಕಣಿ ಇಯರ್‌ಬಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಓವರ್‌ಲೇಗಳಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆವರುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಆಟದ ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಕಡಿಮೆ ಇಲ್ಲ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಉಡುಗೊರೆನನ್ನ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬಕ್ಕೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಬ್ರೇಸ್ಲೆಟ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ವಿಷಯಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿಗೆ. ಈ ಕಂಕಣವು ಹಂತಗಳು, ಸುಟ್ಟುಹೋದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅನೇಕ ಆಧುನಿಕ ಕಡಗಗಳುಮೊಬೈಲ್ ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ತುಂಬಾ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿದೆ.
ಅಥ್ಲೀಟ್ ಗೈ ಟೇಬಲ್ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಅಥವಾ ಹಾಕಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಆಟವು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ, ಓಟ ಅಥವಾ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪೆಡೋಮೀಟರ್, ಸ್ಟಾಪ್‌ವಾಚ್ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉಡುಗೊರೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿಖರತೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ವೇಗವೂ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಇತರ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿವೆ. ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರ ಅಳತೆ ಸಾಧನವು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಕ್ಲೋಸೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಧೂಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಉಡುಗೊರೆಗಳು
ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿಗೆ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅದರ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ಸುಲಭತೆಯಿಂದ ನೀವು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಬೇಕು.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಾಗ, ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಜನರಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಅಂತಹ ಬೂಟುಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು ಸರಿಯಾದ ಗಾತ್ರಮತ್ತು ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ಒದಗಿಸುವ ಅನೇಕ ವಿಶೇಷ ಮಳಿಗೆಗಳಿವೆ ಸೊಗಸಾದ ಬೂಟುಗಳುಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೂ ತರಬೇತಿ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅವರ ಜನ್ಮದಿನದಂದು ಮೋಜಿನ ಒಗಟು ಅಥವಾ ಒಗಟು ನೀಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ನೀವು ಕಾನ್ಫಿಗರೇಶನ್ ಮತ್ತು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಹುಡುಗ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಂತಹ ಉಡುಗೊರೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಾರಗಳನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾನೆ.
ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಉಡುಗೊರೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯು ರೂಮಿ ಆಗಿರಬಹುದು ಕ್ರೀಡಾ ಚೀಲಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯ. ಆದ್ದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಈಗಾಗಲೇ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಬಿಡಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚೀಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಂದರವಾದ ಮುದ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಅನುಕೂಲಕರ ಸ್ಥಳಇಲಾಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕೆಟ್ಸ್.
ಅನೇಕ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಲವಾರು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮನಸ್ಸಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹುಡುಗನಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಆಡದ ಕೆಲವು ಆಟ ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಾಗಿ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಇದು ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್, ಟೆನಿಸ್, ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಬಾಲ್ ಅಥವಾ ರೋಲರ್ ಸ್ಕೇಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೆಟ್ ಆಗಿರಬಹುದು.
ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಅವರ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬಕ್ಕೆ ಊಟದ ಬಾಕ್ಸ್ ನೀಡಬಹುದು. ಇದು ಬಟ್ಟಲುಗಳು, ಕಪ್ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಟ್ಲರಿಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಪೋರ್ಟಬಲ್, ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚುವ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾದ ಮಾದರಿಗಳಿವೆ. ಒಳಗೆ ಕಟ್ಲರಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಶೀತ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಹಲವಾರು ವಿಭಾಗಗಳಿವೆ. ಅಂತಹ ಉಡುಗೊರೆಯು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಸಾಗಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಏನಾದರೂ ಸುಳಿವು ಅಥವಾ ಚೆಲ್ಲುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಭಯವಿಲ್ಲ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯ ಜನರು. ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ಸಹ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ವಿರಾಮ ಸಮಯವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಅಥ್ಲೀಟ್ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಉಡುಗೊರೆ-ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಅನೇಕ ವಿಪರೀತ ಸವಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನೋರಂಜನಾ ಉದ್ಯಾನವನಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬಹುದು, ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಪರ್ವತಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ರಿವರ್ ರಾಫ್ಟಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಬಹುದು - ಬಹಳಷ್ಟು ಆಯ್ಕೆಗಳು ಇರಬಹುದು. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಯೋಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ.
ಕಡಿಮೆ ಇಲ್ಲ ಸ್ವಾಗತ ಉಡುಗೊರೆನಿಮ್ಮ ಜನ್ಮದಿನದಂದು ಹಲವಾರು ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಸ್ವತಃ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಇದು ಸರಳವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮಸಾಜ್ ಎಲ್ಲಾ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಬೃಹತ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಉಪಕರಣಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡಾ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬಹುಮುಖ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಇವುಗಳು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ತೂಕ, ಎಕ್ಸ್ಪಾಂಡರ್ಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಾಗಿರಬಹುದು.
ವಿಶೇಷ ತೂಕ ಅಥವಾ ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಗಳು ಮೂಲ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಅಥವಾ ಪೌರಾಣಿಕ ಜೀವಿಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಉಡುಗೊರೆಯು ತುಂಬಾ ಸೊಗಸಾದ ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೆಮ್ಮೆಯ ಮೂಲವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬೈಸಿಕಲ್ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಅಥವಾ ಲೈಟ್ ನೀಡಬಹುದು. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಕೆಲವು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಬಿಡಿ ಉಪಕರಣಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
