ಹವ್ಯಾಸಿ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿ, ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ರಸ್ತೆ ಜಾಗಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದೊಡ್ಡ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆಯೂ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ತಂಪಾದ ಋತುಗಳಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಮಸುಕಾಗದಂತೆ ಮಾಡಲು, ಸರಿಯಾದ ಕ್ರೀಡಾ ಸಲಕರಣೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರಬಾರದು, ಅವರು ಕೆಲವು ಮಾನದಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು.
ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬಟ್ಟೆ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು
- ಹೊರಾಂಗಣ ಜಾಗಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಪುಗಳು ಹಗುರವಾಗಿರಬೇಕು. ಬೃಹತ್ ಉಪಕರಣಗಳು ಚಲನೆಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ಣ ಶಕ್ತಿ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಜಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಟಿ-ಶರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಶಾರ್ಟ್ಸ್, ಸಹಜವಾಗಿ, ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು. ಹೊಸ ಪೀಳಿಗೆಯ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಾಖವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಹವಾಮಾನದಿಂದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಾತಾಯನವನ್ನು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
- ಕ್ರೀಡಾ ಉಪಕರಣಗಳು ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬೇಕು. ಅದರಲ್ಲಿಯೂ ಶೀತ ಹವಾಮಾನಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಬೆವರು ಮಾಡಬಾರದು. ಓಟದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ.
- ಕ್ರೀಡಾ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಫಿಗರ್ ಪ್ರಕಾರ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಟ್ಟೆಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಚಲನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ವಿಶಾಲ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಬಾರದು. ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ, ನಿಮ್ಮ ಟಿ-ಶರ್ಟ್ ತಿರುಚಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಕೆಳಗೆ ಬಿದ್ದಾಗ ಓಡಲು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಸುರಕ್ಷಿತ ಜಾಗಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಂಜೆ ಸಮಯ, ನೀವು ಮುಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜಾಕೆಟ್ ಮತ್ತು ಟಿ-ಶರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಟೇಪ್ ಅನ್ನು ನೀವೇ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಕ್ರೀಡಾ ಬೂಟುಗಳು ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
ಶೂ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು
- ನೀವು ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರು ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಜ್ಜುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಂಡುತ್ತಾರೆ, ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದ ಹರಿವು. ನಡುವಿನ ಅಂತರ ಹೆಬ್ಬೆರಳುಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಬೂಟುಗಳ ಟೋ ಸರಿಸುಮಾರು 1 ಸೆಂ.ಮೀ ಆಗಿರಬೇಕು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ಅಥವಾ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ಖರೀದಿಸಲು ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
- ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಧರಿಸಬೇಕು, ಮೇಲಾಗಿ ತಡೆರಹಿತವಾದವುಗಳು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
- ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬೂಟುಗಳಿಂದ ಒಣಗಲು ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
- ಪಾದಗಳು ಸಹ ಉಸಿರಾಡಬೇಕು. ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ನ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಬೇಸ್ ಜಾಲರಿಯೊಂದಿಗೆ ಸುಸಜ್ಜಿತವಾಗಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ಕ್ರೀಡಾ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಏಕೈಕ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ತೆಳುವಾದ ಏಕೈಕವು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಆಘಾತ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಇದು ಗಾಯ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಟೋ ಮತ್ತು ಏಕೈಕ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಆಘಾತ-ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
ಬೇಸಿಗೆ ಜಾಗಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ನಿಯಮಗಳು
- ಓಡುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ದೇಹವು ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. IN ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣವಸ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಸಮವಸ್ತ್ರತೇವಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಅನುಮತಿಸಬೇಕು. ಕ್ರೀಡೆಗೆ ಹತ್ತಿಯ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಸೂಕ್ತವೆನಿಸಿತು. ಆದರೆ ಈ ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುತಕ್ಷಣವೇ ಒದ್ದೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ. ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳದ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಹಗುರವಾದ ಕ್ರೀಡಾ ಟಿ ಶರ್ಟ್ಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ಟಿ ಶರ್ಟ್ ತುಂಬಾ ಅಗಲವಾಗಿರಬಾರದು, ಆದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ - ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆರಳಿಕೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
- ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಲಘುವಾಗಿ ಉಡುಗೆ. ಪ್ಯಾಂಟ್ ಮತ್ತು ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ ಬದಲಿಗೆ, ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಪುರುಷರು ಬರಿಯ ಮುಂಡದೊಂದಿಗೆ ಈಜು ಕಾಂಡಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡಾ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬಹುದು.
- ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಿಸಿಲ ಹೊಡೆತ, ಟೋಪಿ ಧರಿಸಿ. ಇದು ಕ್ಯಾಪ್, ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಅಥವಾ ಬಂಡಾನಾ ಆಗಿರಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಿರಸ್ತ್ರಾಣವು ಹಾರಿಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
- ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು. ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ನೀವು ನಯಗೊಳಿಸಬೇಕು ತೆರೆದ ಪ್ರದೇಶಗಳುಸೂರ್ಯ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕೆನೆ. UV ಕಿರಣಗಳು ಪ್ರಬಲವಾಗಿರುವಾಗ (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 11 ರಿಂದ ಸಂಜೆ 4 ಗಂಟೆಯ ನಡುವೆ) ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಜಾಗಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ನಿಯಮಗಳು
ತಂಪಾದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಗೇರ್ ಹಲವಾರು ಪದರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಚರ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುವು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಟೀ ಶರ್ಟ್ಗಳು ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಬೆವರು ಮತ್ತು ಶೀತವನ್ನು ಹಿಡಿಯುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ನೀವು ಕ್ರೀಡಾ ಜರ್ಸಿಯನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
ಅನೇಕ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಥರ್ಮಲ್ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಲ್ಲಿ ಓಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಾಪಮಾನದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ಓಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಹಲವಾರು ಸೆಟ್ಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು +5 ... -20ºС ತಾಪಮಾನಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಉಷ್ಣ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು -30ºС ವರೆಗೆ ಹಿಮದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಶೀತದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಒಂದು ಸೆಟ್.
- ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಂಡರ್‌ಶರ್ಟ್‌ನ ಮೇಲೆ ನೀವು ಸ್ವೆಟರ್ ಅಥವಾ ಸ್ವೆಟ್ಶರ್ಟ್ ಧರಿಸಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ, ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹುಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ಜಾಕೆಟ್ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಪೊರೆಯ ಅಂಗಾಂಶ. ಇದು ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶ-ನಿರೋಧಕ, ಶೀತ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
- ಯಾವುದೇ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಥರ್ಮಲ್ ಸಾಕ್ಸ್ಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತವೆ.
- ಅಲ್ಲದೆ, ಟೋಪಿ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನೀವು ಜಾಗಿಂಗ್ಗಾಗಿ ದಪ್ಪ ಹೆಣೆದ ಟೋಪಿಯನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ವಾತಾಯನವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಅದರಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಹ ರಕ್ಷಿಸುವ ಮುಖವಾಡದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹುಡ್ ಹ್ಯಾಟ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ತೀವ್ರ ಹಿಮ.
- ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ ಮತ್ತು ಒಡೆದ ಕೈಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಉಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಹೆಣೆದ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
- ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ ಚಳಿಗಾಲದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳುಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಠಿಣವಾಗದ ಕ್ರೀಡೆ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನ. ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ಅಥವಾ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಿದ ತಾಪಮಾನಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದರಿಂದ ಮೇಲಿನ ಪದರದ ವಸ್ತುವು ಬಿರುಕು ಅಥವಾ ಸಿಡಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಶೀತದಿಂದ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ.
ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಓಡಲು ಕ್ರೀಡಾ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ನ ಉದಾಹರಣೆ
ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಜಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಹಲವಾರು ಚಳಿಗಾಲದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆ ಸೆಟ್‌ಗಳುಬಟ್ಟೆ.
- ಪ್ರಮಾಣಿತ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು (1 ಸೆಟ್):
- ತೋಳುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆಯೇ ಹಗುರವಾದ ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಟ್ಯಾಂಕ್ ಟಾಪ್, ಬಾಕ್ಸರ್ ಟಾಪ್ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ತನಬಂಧ;
- ಕ್ರೀಡಾ ಟೀ ಶರ್ಟ್ಉದ್ದ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ತೋಳುಗಳೊಂದಿಗೆ;
- ಸಣ್ಣ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳು, ಪುರುಷರಿಗೆ ನೀವು ಕಾಂಡಗಳನ್ನು ಈಜಬಹುದು;
- ಪ್ಯಾಂಟ್ ಅಥವಾ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್, ಕ್ರೀಡಾ ಬಿಗಿಯುಡುಪು, ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್, ಬಿಗಿಯುಡುಪು;
- ಜಾಕೆಟ್ಗಳು ಅಥವಾ ವಿಂಡ್ ಬ್ರೇಕರ್ಗಳು.
ಓಡಲು ಕ್ರೀಡಾ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶಗಳು:
- ಕ್ಯಾಪ್, ಬಂದಾನ;
- ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಟೋಪಿ;
- ಕೈಗವಸುಗಳು;
- ಸಾಕ್ಸ್.
ಬಟ್ಟೆ ಒಗೆಯಲು ತುರ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೂ ಶಿಫ್ಟ್ ಹೊಂದಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ತಪ್ಪುಗಳು
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಓಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಸಲಕರಣೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಅವನು ಎಲ್ಲಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಗೇರ್ ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಹೊಸಬರು ಮಾಡುವ ಪ್ರಮಾಣಿತ ತಪ್ಪುಗಳು:
- ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಅನುಮತಿಸದ ಅಗ್ಗದ ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ವಸ್ತುಗಳು;
- ತುಂಬಾ ಕಿರಿದಾದ, ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆ;
- ಚಲನೆಯನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುವ ಭಾರೀ ಉಪಕರಣಗಳು;
- ನಿಂದ ಟೀ ಶರ್ಟ್‌ಗಳ ಆಯ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆ;
- ತೆಳುವಾದ ಅಡಿಭಾಗದಿಂದ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್, ರಸ್ತೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ;
- ವಾತಾಯನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸದ ಭಾರೀ ಮುಚ್ಚಿದ ಬೂಟುಗಳು.
ಆಧುನಿಕ ಸಲಕರಣೆಗಳ ತಯಾರಕರು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರತಿ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಫ್ಯಾಶನ್ ಲೈನ್ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದನಾ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಫಿಗರ್‌ಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕ್ರೀಡಾ ಸೂಟ್ ಹೊಸ ಸಾಧನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಜಯಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರೇರಣೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಓಟದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಎತ್ತರವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಅದು ವೃತ್ತಿಪರ ಅಥವಾ ಹವ್ಯಾಸಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ನೀವು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಉತ್ತಮ ಶಕ್ತಿತಿನ್ನುವೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಬೀದಿ ಜಾಗಿಂಗ್ ಆರಾಮದಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಪರಿಶ್ರಮ ಮಾತ್ರ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಓಟದ ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಬಯಕೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಿರಲು, ನಿಮ್ಮ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರಬಾರದು, ಆದರೆ ಮಾನದಂಡಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು.
ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ, ಬಟ್ಟೆಗಳು ಹಲವಾರು ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವ ಮೊದಲ ಪದರವು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ವಿಕ್ಸ್ ಮಾಡುವ ವಸ್ತುವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಟಿ-ಶರ್ಟ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.
ಅನೇಕ ವೃತ್ತಿಪರ ಓಟಗಾರರು ಕ್ರೀಡಾ ಮಾದರಿಯ ಉಷ್ಣ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಳಿಗಾಲದ ರನ್ನಿಂಗ್ ಕಿಟ್ ಏನನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು?
- ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ಟಿ ಶರ್ಟ್ ಮೇಲೆ ಸ್ವೆಟ್ಶರ್ಟ್ ಅಥವಾ ಸ್ವೆಟರ್ ಧರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಡಾ ಜಾಕೆಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಮೇಲಾಗಿ ಹುಡ್ನೊಂದಿಗೆ. ಹೆಚ್ಚಿನವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಮೆಂಬರೇನ್ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಜಾಕೆಟ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಜಾಕೆಟ್ಗಳು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ತೇವಾಂಶ-ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಶೀತವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನಿರೋಧಿಸಲು, ಥರ್ಮಲ್ ಸಾಕ್ಸ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಜಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಬಿಗಿಯಾದ ಹೆಣೆದ ಟೋಪಿಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ವಾತಾಯನ ರಂಧ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಟೋಪಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ; ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಿಮದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
- ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ ಅಥವಾ ಒಡೆದ ಕೈಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಉಣ್ಣೆಯ ಕೈಗವಸುಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಣೆದ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬಳಸಿ.
- ಶೀತದಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗದ ವಿಶೇಷ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಓದುವುದು, ಯಾವ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಹೊರಗಿನ ತಾಪಮಾನವು ಅನುಮತಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ಬೂಟುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ ವಸ್ತುವು ಬಿರುಕುಗೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಸಿಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
- ತರಬೇತಿಯ ಮೊದಲು, ತಂಪಾದ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಚರ್ಮದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಇತರ ತೆರೆದ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ.
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಓಡಲು ಬಟ್ಟೆ: ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು "ಗೋಲ್ಡನ್" ನಿಯಮಗಳು
ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಚಳಿಗಾಲದ ಜಾಗಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ.
ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬೂಟುಗಳು
ಚಳಿಗಾಲದ ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶೂಗಳು ಮುಖ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೂಟುಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ; ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗುಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:
- ಮೃದು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗ, ಇದು ವಿಪರೀತ ಚಳಿಯಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
- ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಮಾದರಿಯು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ತೋಡು ಇರಬೇಕು.
- ಉಪಸ್ಥಿತಿ ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನಗಳುನೆಲದ ಮೇಲೆ ಶೂ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು.
- ಶೂ ಒಳಭಾಗವು ತುಪ್ಪಳ ಅಥವಾ ಕೃತಕ ತುಪ್ಪಳದಿಂದ ಕೂಡಿರಬೇಕು.
- ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ, ಬೂಟುಗಳು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ವಿಶೇಷ ವಸ್ತುವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು.
- ಚಳಿಗಾಲದ ಶೂಗಳ ಪೊರೆಯು ಜಲನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಶೂಗಳ ಮುಂಭಾಗ ಅಥವಾ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಶಾಕ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಶೂಗಳು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
- ಹಿಮವು ನೇರವಾಗಿ ಶೂಗೆ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನಾಲಿಗೆಯಂತೆ ಶೂಗಳು ಎತ್ತರವಾಗಿರಬೇಕು.
- ಲೇಸ್ಗಳು ಬಿಗಿಯಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಉತ್ತಮ ಉದ್ದಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥ ಲ್ಯಾಸಿಂಗ್ಗಾಗಿ.
- ಶೂಗಳು ಒಂದು ಗಾತ್ರ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಗರಿಷ್ಠ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಹಗುರವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಮೂರು ಪದರಗಳ ನಿಯಮವನ್ನು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಳಸಬೇಕು.
1 ಪದರ:ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಉಷ್ಣ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ; ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಅನಗತ್ಯ ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಮಾನವ ದೇಹವು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೇರಳವಾಗಿ ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತದೆ; ಈ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಬಟ್ಟೆಯ ಎರಡನೇ ಪದರಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.
2 ನೇ ಪದರ:ಉಷ್ಣ ನಿರೋಧಕ. ಈ ಪದರವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶೆಲ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಮಾಡುವಿಕೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಮೂರನೇ ಪದರಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪದರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವೆಟರ್ ಅಥವಾ ಸ್ವೆಟ್ಶರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
3 ಪದರ:ಬಾಹ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಪದರಕ್ಕಾಗಿ, ವಿಶೇಷ ಜಾಕೆಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಂಡ್ ಬ್ರೇಕರ್ಗಳನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
ಈ ಪದರಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ:
- ಕ್ರೀಡಾ ಪ್ಯಾಂಟ್.-15 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ, ಕೇವಲ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಸಾಕು. ತಾಪಮಾನವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಉಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಎರಡನೇ, ಉಷ್ಣ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ವಿಶೇಷ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಖರೀದಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹವಾಮಾನವು ತುಂಬಾ ತಂಪಾಗಿದ್ದರೆ, ಎರಡು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ಯಾಂಟಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ದೇಹಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು.ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಟರ್ಟಲ್ನೆಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಸ್ವೆಟ್ಶರ್ಟ್ಗಳು, ಟಿ ಶರ್ಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಶರ್ಟ್ಗಳು, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಉಸಿರಾಡುವ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಹೊರಗಿನ ಹಿಮವು ಶೂನ್ಯಕ್ಕಿಂತ 15 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಲುಪಿದರೆ, ವಿಶೇಷ ಮೆಂಬರೇನ್-ಮಾದರಿಯ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸ್ವೆಟ್ಶರ್ಟ್ಗಳು ಅಥವಾ ಜಾಕೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ಬಾಹ್ಯ ಉಡುಪು.ಸಹಜವಾಗಿ, ಜಾಕೆಟ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಟ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅಡೀಡಸ್ ಅಥವಾ ನೈಕ್‌ನಂತಹ ವಿಶೇಷ ಬಲವರ್ಧಿತ ಸೂಟ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಹೊರಗೆ ಚಳಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಒಬ್ಬರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆಉತ್ತಮ ಗಾಳಿ ರಕ್ಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಜಾಕೆಟ್.
- ಕೈಗವಸುಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗವಸುಗಳು.ಕೈಗವಸುಗಳು ಅಥವಾ ಕೈಗವಸುಗಳಿಗೆ ಉಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಹೆಣೆದ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಚಳಿಗಾಲದ ಪ್ರಕಾರ. ಆದರೂ ಕೂಡ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ, ಇದು ಕುರಿಗಳ ಉಣ್ಣೆ. ವಿಶೇಷ ಕೈಗವಸುಗಳ ಹೊರತು ಕೈಗವಸುಗಳಿಗಿಂತ ಕೈಗವಸುಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಬಾಲಾಕ್ಲಾವಾ.ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಗಾಳಿಯಿಂದಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದ ಸಮಯವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಮುಖ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವು ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕಟೌಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಬಾಲಕ್ಲಾವಾ ಇಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಶೀತ ಹವಾಮಾನದಿಂದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
- ಶಿರಸ್ತ್ರಾಣ.ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆ ಒಳಗೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಾನಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ನೀವು ಬಳಸಬೇಕು ಹೆಣೆದ ಟೋಪಿಗಳುಅಥವಾ, ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಕಿವಿ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ರಕ್ಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಳಿಗಾಲದ ಬೇಸ್‌ಬಾಲ್ ಕ್ಯಾಪ್.
ಸರಿಯಾದ ಚಳಿಗಾಲದ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕಿಟ್‌ಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು
ನೈಕ್ ಅಥವಾ ಅಡೀಡಸ್‌ನಂತಹ ಕ್ರೀಡಾ ಪ್ರಪಂಚದ ಅನೇಕ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಚಳಿಗಾಲದ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ. ಕಿಟ್ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ ಚಳಿಗಾಲದ ಬಟ್ಟೆಗಳುವಿವಿಧ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳಿಂದ.
ನೈಕ್
ಈ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಪು ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿದೆ.
ಕಿಟ್ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು:
- ಥರ್ಮಲ್ ಪ್ಯಾಂಟ್ನೈಕ್ ಪ್ರೊ ಕಾಂಬ್ಯಾಟ್ ಹೈಪರ್ವಾರ್ಮ್ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಲೈಟ್. ಈ ಥರ್ಮಲ್ ಪ್ಯಾಂಟ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬಟ್ಟೆಡ್ರೈ-ಎಫ್‌ಐಟಿ. ಈ ಬಟ್ಟೆಯು ಚರ್ಮದಿಂದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ಟ್ರೌಸರ್‌ಗಳು ವಾತಾಯನಕ್ಕಾಗಿ ಮೆಶ್ ಪ್ಯಾನೆಲ್‌ಗಳು, ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ವೇಸ್ಟ್‌ಬ್ಯಾಂಡ್ ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಟ್‌ಲಾಕ್ ಸ್ತರಗಳನ್ನು ಚಾಫಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು 82% ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್ ಮತ್ತು 18% ಎಲಾಸ್ಟೇನ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
- ಟರ್ಟಲ್ನೆಕ್ಉದ್ದನೆಯ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೈಕ್ ಹೈಪರ್ವಾರ್ಮ್. ಟರ್ಟಲ್ನೆಕ್ 2 ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪದರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಾಖವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ತೇವಾಂಶ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ ಸ್ತರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆ: 85% ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್, 15% ಸ್ಪ್ಯಾಂಡೆಕ್ಸ್; ಎರಡನೇ ಪದರ: 92% ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್, 8% ಸ್ಪ್ಯಾಂಡೆಕ್ಸ್.
- ಜಾಕೆಟ್ Nike VAPOR ಈ ಜಾಕೆಟ್ ಹೊಂದಿದೆ: ತೆಗೆಯಬಹುದಾದ ಹುಡ್ ಗಲ್ಲಕ್ಕೆ ಜೋಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಂಡಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಉತ್ತಮ ರಕ್ಷಣೆಮಳೆ ಮತ್ತು ಹಿಮದಿಂದ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಪಟ್ಟಿಗಳು, ಪ್ರತಿಫಲಕಗಳು, ಬಣ್ಣದ ಇನ್ಸರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಕಂಪನಿಯ ಲೋಗೋ ಜಾಕೆಟ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಸ್ಪೋರ್ಟಿ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆ: 100% ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್.
- ಪುರುಷರ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಜಾಕೆಟ್ನೈಕ್ ಕ್ರಾಂತಿಯ ಹೈಪರ್-ಅಡಾಪ್ಟ್. ವಸ್ತುವು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮುಕ್ತ ಚಲನೆಗಾಗಿ ಭುಜಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಶೇಷ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಗಳಿವೆ, ವಿಶೇಷ ಬಟ್ಟೆಯು ಬೆವರಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ವಿಕ್ಸ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆ: 97% ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್, 3% ಹತ್ತಿ.
- ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ FS ಲೈಟ್ ಟ್ರೈನರ್ 3. ರೋಮನ್ ಶೈಲಿಯ ಸ್ಯಾಂಡಲ್‌ಗಳಿಂದ ತೆಗೆದ ವಿನ್ಯಾಸ, ಏಕೈಕ ವಿಶಿಷ್ಟ ಮಾದರಿಯು ಯಾವುದೇ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ಸ್ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಏಕೈಕ ಮೇಲೆ ಡ್ಯುಯಲ್ ಫ್ಯೂಷನ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಬಳಕೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಆಘಾತ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೊರ ಅಟ್ಟೆ ಮಾದರಿಯು ಯಾವುದೇ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆ: ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಜವಳಿ.
- ಒಂದು ಟೋಪಿ NIKE SWOOSH BEANIE ವಸ್ತು: ಅಕ್ರಿಲಿಕ್ 100%
ಅಡೀಡಸ್
ಎರಡನೆಯ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಅಡೀಡಸ್ ಬ್ರಾಂಡ್‌ನಿಂದ ಸಮಾನವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಸೆಟ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಪ್ಯಾಂಟ್ಅಡಿಡಾಸ್ ಟೆಕ್ಫಿಟ್ ಬೇಸ್ ಟೈಟ್ಸ್
- ಥರ್ಮಲ್ ಜಾಕೆಟ್ಅಡಿಡಾಸ್ ಟೆಕ್ಫಿಟ್ ಬೇಸ್. ಸಂಯೋಜನೆ: 88% ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್, 12% ಎಲಾಸ್ಟೇನ್.
- ಜಾಕೆಟ್ಪ್ಯಾಡ್ಡ್ ಪಾರ್ಕ್ ಅಡೀಡಸ್. ಲೈನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ನಿರೋಧನ ವಸ್ತು: 100% ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್.
- ಸ್ವೆಟ್ಶರ್ಟ್ಸಮುದಾಯ ಹೂಡಿ ಟೇಕ್ವಾಂಡೋ.ಸಂಯೋಜನೆ: 80% ಹತ್ತಿ, 20% ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್.
- ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪ್ಯಾಂಟ್ಚಳಿಗಾಲ.ಮಧ್ಯಮ ಸಡಿಲ ಫಿಟ್, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಸೊಂಟದ ಪಟ್ಟಿ, ಸಂಯೋಜನೆ: 100% ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್.
- ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ಟೆರೆಕ್ಸ್ ಫಾಸ್ಟ್‌ಶೆಲ್ ಮಿಡ್ ಸಿಎಚ್. ಈ ಶೂ ಜವಳಿ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕ ಮುಂಭಾಗದ ಲ್ಯಾಸಿಂಗ್, ಸಂಯೋಜನೆ: 49% ಪಾಲಿಮರ್, 51% ಜವಳಿ.
- ಒಂದು ಟೋಪಿರಿಬ್ಲೀಸ್ ಬೀನಿ. ವಸ್ತು: 100% ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್.
ರೀಬಾಕ್
ಮೂರನೆಯದು ರೀಬಾಕ್‌ನಿಂದ ಸೆಟ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸೆಟ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ಉಷ್ಣ ಒಳ ಉಡುಪುರೀಬಾಕ್ SEO THRML. ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮೃದುವಾದ ಬಟ್ಟೆಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದೊಂದಿಗೆ, ಉತ್ಪನ್ನವು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, 2 ಪದರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಚರ್ಮದಿಂದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿಕ್ಸ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಧರಿಸಲು ಫ್ಲಾಟ್ ಸ್ತರಗಳು. ವಸ್ತು: 93% ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್, 7% ಎಲಾಸ್ಟೇನ್.
- ಹೂಡಿ ಸ್ವೆಟ್ಶರ್ಟ್.ವಿಂಟೇಜ್ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ 2 ವಿ-ಆಕಾರದ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಗಳಿವೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಪಟ್ಟೆಗಳು ವಿಶೇಷ ವಿಂಟೇಜ್ ಅನುಭವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ವಸ್ತು: 47% ಹತ್ತಿ, 53% ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್.
- ಪ್ಯಾಂಟ್ C SEO ಪ್ಯಾಡ್ಡ್ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಮೆಟೀರಿಯಲ್: 100% ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್.
- ಜಾಕೆಟ್ಡೌನ್ ಲಾಂಗ್ ಲೆಂಗ್ತ್ ಜಮೆಟೀರಿಯಲ್: 100% ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್.
- ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ GL 6000 ATHLETIC. ವಸ್ತು: 100% ನಿಜವಾದ ಚರ್ಮ.
- ಒಂದು ಟೋಪಿ SE ಮೆನ್ ಲೋಗೋ BEANIE.ಮೆಟೀರಿಯಲ್: 100% ಹತ್ತಿ.
ಪೂಮಾ
ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿರುವ ನಾಲ್ಕನೇ ಐಟಂ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಜರ್ಮನ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಪೂಮಾದಿಂದ ಕಿಟ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಂಪನಿಯು ಥರ್ಮಲ್ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅದನ್ನು ಮಾಡದೆಯೇ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಈ ಕಂಪನಿಯ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಸಂಕಲಿಸಬಹುದು:
- ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಟಿ ಶರ್ಟ್ಪೂಮಾ TB_L/S ಟೀ ವಾರ್ಮ್ SR. ಈ ಟಿ ಶರ್ಟ್ ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟೇನ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕಟ್ ವಸ್ತುವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಉತ್ಪನ್ನವು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೇವಾಂಶ ವಿಕಿಂಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
- ಜಾಕೆಟ್ಸ್ಟೇಡಿಯಂ ಜಾಕೆಟ್.ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ಫುಟ್‌ಬಾಲ್‌ಗಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮೇಲಿನ ವಸ್ತುವು ಡಬಲ್ ನೈಲಾನ್, ಜಲನಿರೋಧಕ, ಝಿಪ್ಪರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪಾಕೆಟ್‌ಗಳು, ಉಣ್ಣೆಯ ಲೈನಿಂಗ್, ವಸ್ತು: 100% ನೈಲಾನ್.
- ಸ್ವೆಟ್ಶರ್ಟ್ಆರ್ಕೈವ್ T7 ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಜಾಕೆಟ್. ಸ್ತರಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾದ ಬ್ರಾಂಡ್ ಪಟ್ಟಿಗಳಿವೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜಾಕೆಟ್ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಟೈಲರಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ವಸ್ತು: 77% ಹತ್ತಿ, 23% ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್.
- ಪ್ಯಾಂಟ್ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಪ್ಯಾಂಟ್. ಪೂಮಾ ಲೋಗೊಗಳನ್ನು ಥರ್ಮಲ್ ಪ್ರಿಂಟಿಂಗ್ ಬಳಸಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಲೈನಿಂಗ್ ಉಣ್ಣೆ, ಲೇಸ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಸೊಂಟದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ವಸ್ತು: 80% ಹತ್ತಿ, 20% ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್.
- ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ಡಿಸೆಂಡೆಂಟ್ ಮೆಟೀರಿಯಲ್: 100% ಜವಳಿ.
- ಒಂದು ಟೋಪಿಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಫೋಲ್ಡ್ ಬೀನಿ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಶೈಲಿಯ ಬಟ್ಟೆಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೃದು ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಶಾಖವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ವಸ್ತು: 100% ಅಕ್ರಿಲಿಕ್.
ರೈಲು ಸ್ವಂತ ದೇಹ, ಅದನ್ನು ಬಲವಾದ, ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ, ಹೆಚ್ಚು ಕಲಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿಸುವುದು ಒಂದು ಉದಾತ್ತ ಕಾರ್ಯ, ಆದರೆ ವಿರಳವಾಗಿ ಪ್ರತಿಫಲ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ ಬೇಕು. ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ, ನಾವು ಜಿಮ್ ಅಥವಾ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ಆಕೃತಿಯ ಆಹ್ಲಾದಕರ ರೂಪಾಂತರಗಳನ್ನು ನಾವು ತಕ್ಷಣ ಆನಂದಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸದೆ, ನಾವು ಬೇಗನೆ ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸದೆ ನಾವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ನೈತಿಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು, ಅವರು ರಚಿಸಿದರು ರೇಡಿಯೇಟ್ ಟಿ ಶರ್ಟ್.ಅವರೊಂದಿಗೆ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮೊದಲ ಪಾಠದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ.
ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಯಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಪುಗಳ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತರು ಇದನ್ನು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ವಿಕಿರಣಗೊಳಿಸಿ. ಮತ್ತು ಮೊದಲು ನೀವು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವಾಗ "ಹುಡ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಲು" ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಆವಿಷ್ಕಾರದಿಂದ ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.
ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸರಳೀಕೃತ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ ನಾಸಾ. ಇಲಾಖೆಯ ಎಂಜಿನಿಯರ್‌ಗಳು ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರದ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಓದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್‌ಗಳು ಬೆಳಕನ್ನು ಪ್ರತಿಫಲಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ. ರೇಡಿಯೇಟ್ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ: ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟಿ ಶರ್ಟ್ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಛಾಯೆಗಳು. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ರಿಯಾಶೀಲರಾಗಿರುವಿರಿ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ರೇಡಿಯೇಟ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಣ್ಣವು ಸಮವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದರ ತೀವ್ರತೆಯು ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆ ರೀತಿಯ "ಉಷ್ಣ ದೃಷ್ಟಿ".
ರೇಡಿಯೇಟ್ನ ಮೊದಲ ಆವೃತ್ತಿಯು ಹತ್ತಿಯಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಎರಡನೆಯದು ಸ್ಪ್ಯಾಂಡೆಕ್ಸ್, ಆದರೆ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಡೆವಲಪರ್ "ರಹಸ್ಯ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್" ನಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಿದರು. ಇದು ರೇಷ್ಮೆಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆವರಿನ ವಾಸನೆಯು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ರೇಡಿಯೇಟ್ನ ಅನುಕೂಲಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ: ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವುದು ಸಂವಾದಾತ್ಮಕವಾಗುತ್ತದೆ, ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅವನು ಬೆವರುವುದನ್ನು ಅವನು ನೋಡುತ್ತಾನೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, "ಬಣ್ಣ" ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ, ಯಾವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನು ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ವೀಡಿಯೊ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ರೇಡಿಯೇಟ್ ಕೂಡ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಸಕ್ರಿಯ ಜಾತಿಗಳುಕ್ರೀಡೆ
ಮತ್ತೊಂದು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಬೋನಸ್ ಆಗಿತ್ತು ತಂಪಾಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಕಾಮೆಂಟ್ : ಸರಳವಾಗಿ ವಿಕ್ಸ್ ಬೆವರು ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಶಾಖವನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಮತ್ತೆ "ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ".
ನಾನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಟ್ರಾಕ್ಟರ್ ಸರಬರಾಜು ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗಿದ್ದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಬಿಡಿಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರಾಕ್ಟರುಗಳಿಗೆ ತೈಲಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲಸದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು, ಹ್ಯಾಂಗರ್‌ಗಳ ಹಿಂದೆ ನಡೆದಾಡುವಾಗ, ನಾನು ಈ ಪಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಇವು ಬೆವರು, ಆರ್ದ್ರತೆ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೋರಾಡುವ ಬಟ್ಟೆಗಳಾಗಿವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅದು ಬದಲಾಯಿತು ಕ್ಯಾಶುಯಲ್ ಉಡುಗೆಈಗ ಇದನ್ನು ಕ್ರೀಡೆಗಳು, ಮಿಲಿಟರಿ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಉಡುಪುಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ತಾಂತ್ರಿಕ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಂಕೇತಿಕವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಸುಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುವುದಿಲ್ಲ.
IN ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿಕಾರ್ಹಾರ್ಟ್ ಕಂಪನಿಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಗುರುತಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ, ಬಹುಶಃ ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ USA ಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕಂಪನಿಗಳಾದ ರಾಂಗ್ಲರ್ ಮತ್ತು ಲೆವಿಸ್‌ಗೆ ಬಹಳ ಪ್ರಬಲವಾದ ಸ್ಪರ್ಧೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದೆ, ಇದು ಹೇಗಾದರೂ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಹಳೆಯ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿದೆ.
ಯುಎಸ್ಎಸ್ಆರ್ನಲ್ಲಿ ರಾಂಗ್ಲರ್ ಜೀನ್ಸ್ (ಲೆವಿಸ್ ಮತ್ತು ಲೀ ಜೊತೆಗೆ) ಹೇಗೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ, ಜನರು ಅವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹುಚ್ಚರಾದರು ಮತ್ತು ಈ ಪ್ಯಾಂಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅವರು ಯಾವ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಲೆಗಳನ್ನು ಪಾವತಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.
ವಿದೇಶಿ ರೆಡ್ ಸ್ಕ್ವೇರ್ನಲ್ಲಿ ವಿರಳ ಜೀನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ
ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ನಾನು ಹಿಂದಿನ ಸಣ್ಣ ಕಥೆ-ಸ್ಮರಣಾರ್ಥವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ.
ನಿನ್ನೆ ನಾನು ಜೀನ್ಸ್ ಖರೀದಿಸಲು ಹೋಗಿದ್ದೆ ...
ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಕೈಗಳಿಂದ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ನ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ನಾನು ನೇರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ನಾನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಯೋಚಿಸಿದೆ - ಆದರೆ ಈಗ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಜೀನ್ಸ್ ಅಲ್ಲ (ಕನಿಷ್ಠ ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ) !!! ಸುತ್ತಲೂ ಕೆಲವು "ಹುಸಿ ಜೀನ್ಸ್" ಇವೆ, ಮತ್ತು ಡೆನಿಮ್ ಜಾಕೆಟ್ಗಳು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಿವೆ! ದುಃಖ, ತುಂಬಾ ದುಃಖ!
ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ನಾನು ಯುಎಸ್ಎಸ್ಆರ್ ಎಂಬ ಬೃಹತ್ ದೇಶದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಹಿಂದಿನ ಕಥೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡೆ.
ನಾನು ನನ್ನ ಮೊದಲ ಜೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ನನ್ನ ತಂದೆಯೊಂದಿಗೆ ಖರೀದಿಸಲು ಹೋಗಿದ್ದೆ, ಈಗ ಅವರ ಹೆಸರನ್ನು ನಾನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ - “ಲೆವಿ"ರು". ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿದಾಗ ನನ್ನ ಮೊದಲ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಾನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ: ನನ್ನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ!!! ಹೌದು, ಹೌದು, ನಾನು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ! ಜೀನ್ಸ್ ಬಣ್ಣದಂತೆ ನಿಂತಿದೆ! ಅದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಬೇರೆ ದಾರಿಯಿಲ್ಲ! ನನ್ನ ಜೀನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳು ಸರಳವಾಗಿ ಬಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಮೊದಲ ದಿನವೇ, ನಂತರ ಕ್ರಮೇಣ ಜೀನ್ಸ್ ಮಾರಾಟವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ನನ್ನನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಿತು! ಅದು ನಿನ್ನೆಯಂತೆಯೇ, ಜೀನ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೇಯ್ದ ಬೆಲ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಫ್ಯಾಶನ್ ಎಂದು ನನಗೆ ನೆನಪಿದೆ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲ್ಯಾಂಪ್ ಮಾಡಿದ ಲೋಹದ ಫಲಕದೊಂದಿಗೆ, ಅದರ ಅಂತ್ಯವು ಸರಳವಾಗಿ ಕೆಳಗೆ ತೂಗುಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ (ಫ್ಯಾಶನ್ ಹುಡುಗರಿಗೆ ಬಿಗ್ರಿನ್.gif), ಅಥವಾ ಇಂಧನ ತುಂಬಿದ...
ನನ್ನ ಎರಡನೇ ನಿಜವಾದ ಜೀನ್ಸ್ ರಾಂಗ್ಲರ್ ಜೀನ್ಸ್ ಆಗಿತ್ತು", ತಯಾರಕರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ "ಲೆವಿ" ಎಂಬ ಪದ"ರು"ಕಂಪನಿಯ ಲೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಇತ್ತು, ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಎಷ್ಟು ಅದ್ಭುತವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡು, ಇದು ಬಲ ಹಿಂಭಾಗದ ಜೇಬಿನ ಮೇಲೆ ಅಚ್ಚು ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ! ಮ್ಮ್ಮ್...
ಹಾಗಾದರೆ ಅವರು ಇಂದು "ಆ" ಜೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಬಾರದು ??? ಅಥವಾ ಅವರು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ? ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಅವರು ತುಂಬಾ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆಯೇ? ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾರಿದರೆ, ಅವರು ಆ ಜೀನ್ಸ್‌ನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಾರೆಯೇ ??? ಆತ್ಮೀಯ ಯಾಪೊವ್ಟ್ಸಿ, ನನಗೆ ಈ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿ !!!
ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಜೀನ್ಸ್ ಯಾವುದು?
ಈ ಕೃತಿಯ ಲೇಖಕರು "ಜೀನ್ಸ್ ವಿತ್ ಎ ಸ್ಟಾಕ್" ಗಾಗಿ ನಿಟ್ಟುಸಿರು ಬಿಟ್ಟಿರುವುದು ಏನೂ ಅಲ್ಲ, ಅದರಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿತ್ತು. ಜೀನ್ಸ್ ಉತ್ಪಾದನಾ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಂತೆ ಕೆಲಸದ ಬಟ್ಟೆ(ಮತ್ತು ಜೀನ್ಸ್ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಕೆಲಸದ ಬಟ್ಟೆಗಳು, ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಒರಟು ಮತ್ತು ಕಠಿಣ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಂತರ ಫ್ಯಾಶನ್ ಇಜಾರ ಮಾಡಲಾಗಿತ್ತು) ಬಹಳಷ್ಟು ಬದಲಾಗಿದೆ.
ಒಳ್ಳೆಯದು, ಈ ಕಂಪನಿಗಳು ಜೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಲಸದ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ನೀರು-ನಿವಾರಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ RIP-STOP COTTON (ನೈಲಾನ್ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಹತ್ತಿ) ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಏನೂ ಉಳಿದಿಲ್ಲ. ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ನೈಲಾನ್ ಸೇರ್ಪಡೆಯು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಬಟ್ಟೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಧರಿಸಲು.
ರಿಪ್-ಸ್ಟಾಪ್ ಕಾಟನ್
ಮತ್ತು ಈ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿನ್ನೆಯಾಗಿದೆ.
ಕಾರ್ಹಾರ್ಟ್ ಕಂಪನಿಯು, ಕೌಬಾಯ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರಾಕ್ಟರ್ ಡ್ರೈವರ್‌ಗಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಟ್ಟೆ ತಯಾರಕರನ್ನು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುತ್ತಿದೆ, RIP-STOP ಕಾಟನ್ ನೈಲಾನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಹತ್ತಿಯ ಬದಲಿಗೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನರಿಂಗ್-ಸ್ಪನ್ ಕಾಟನ್, ನಾನು ರಷ್ಯನ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ತಾಂತ್ರಿಕ ಪದವಾಗಿದೆ.
ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿರುವ ಚಿತ್ರವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಫೈಬರ್‌ಗೆ ಹೇಗೆ ಹೋಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಾರ್ಹಾರ್ಟ್ ಪೇಟೆಂಟ್ ಪಡೆದಿದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಹಾರ್ಟ್ ಫೋರ್ಸ್ ಎಂಬ ಬಟ್ಟೆಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಶಿಷ್ಟ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿದೆ. ಈ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ವಸ್ತುವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಎರಡು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಮೊದಲನೆಯದನ್ನು FastDry ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆವರು "ಒಣಗಿಸಲು" ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಸ್ಟೇನ್ ಬ್ರೇಕರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆವರು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾದ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ನಾನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗಲಿಲ್ಲ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಾಪಾರ ರಹಸ್ಯ.
ಆದರೆ ಇಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ. ಬೆವರುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವ ಉಡುಪುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಈ ವರ್ಷ ಮತ್ತೊಂದು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಬರುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.
ಹೈಡ್ರೋ ಬಾಟ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಇದುವರೆಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಪುಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ, ಇದು ಆರ್ದ್ರ ಭಾವನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬೆವರು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಈ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ವಿದ್ಯುತ್ ಚಾರ್ಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.
ಅಂತಹ ನಾವೀನ್ಯತೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅವರು ಹೇಗೆ ವಿವರಿಸಿದರು?
ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳುಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಬಟ್ಟೆ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಶುಧ್ಹವಾದ ಗಾಳಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಲೈನಿಂಗ್ ಪದರಕ್ಕೆ, ಈ ಬಟ್ಟೆಯ ಪದರವನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆವರು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಶೀತ ತಾಪಮಾನಹೊರಗೆ. ಬಟ್ಟೆ ಕಂಪನಿಗಳು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಬೆವರು-ವಿಕಿಂಗ್ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿದವು, ಮತ್ತು ಚರ್ಮದಿಂದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಸಮಸ್ಯೆಯು ಬಟ್ಟೆಯ ಹೊರ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿದೆ, ಅದು ಒದ್ದೆಯಾಗುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ. (ರಾಂಗ್ಲರ್ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿಗೆ ನೈಲಾನ್ ಸೇರಿಸುವ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು "ರಾಸಾಯನಿಕ" ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಕೂಗಿ).
ತಂತ್ರಜ್ಞರಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪೇಟೆಂಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ, ಕಾರ್ಹಾರ್ಟ್‌ಗೆ ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನನಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಚಿತವಿಲ್ಲ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಹೈಡ್ರೋ ಬಾಟ್ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಆರ್ದ್ರ ಭಾವನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬೆವರು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಓಸ್ಮೋಟೆಕ್ಸ್ ಸ್ವಾಮ್ಯದ ಪೊರೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದೆ, ಅದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಒತ್ತಡವು ಪೊರೆಯ ಒಳಗಿನಿಂದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೊರಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಬೆವರು-ನಿವಾರಕ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ವಿದ್ಯುತ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಮಾನವ ಬೆವರುವಿಕೆಯ ಮಟ್ಟದೊಂದಿಗೆ ತೇವಾಂಶದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಲು ಪೊರೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ನೀವು ಬೆವರು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ, ಕಪ್ಪು ಚೌಕಗಳು ಪೊರೆಯಾಗಿದೆ.
ವಸ್ತು ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ವಿಸ್ ಫೆಡರಲ್ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯವಾದ ಎಂಪಾದಲ್ಲಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಯಿತು.
ಅಷ್ಟರ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರಗತಿ ಬಂದಿದೆ! ಮತ್ತು ಕೆಲವು "ಸಾಮೂಹಿಕ ಫಾರ್ಮ್" ಟ್ರಾಕ್ಟರ್ ಅಂಗಡಿಗೆ ಒಮ್ಮೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು!
ಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್, ಕಟ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು, ಮೆಶ್ ವಸ್ತು ಮತ್ತು ಇತರ ನಿಯತಾಂಕಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ವಿಶೇಷ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕ್ರಮವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳೋಣ.
ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು
ಹಿಂದಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬಟ್ಟೆಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಪುಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಯಿತು. ಈಗ ಇದನ್ನು ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ.
ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಹತ್ತಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೆವರಿನಿಂದ ಒದ್ದೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ತಾಲೀಮು ನಂತರ ಶೀತವನ್ನು ಹಿಡಿಯಬಹುದು.
ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್ ಫೈಬರ್ಗಳ (PE, PL, ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್) ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ 16 ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ನೀರಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಬಟ್ಟೆವೇಗವಾಗಿ ಒಣಗುತ್ತದೆ. ಎಲಾಸ್ಟೇನ್ (EL, Elastane, spandex) ಉತ್ತಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮರೆಯಾಗುವಿಕೆಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧ.
ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟೇನ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಗಳು
ಮೆರಿಲ್ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಕ್ಟೆಲ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮೈಕ್ರೋಫೈಬರ್ ಪಾಲಿಮೈಡ್ (ಪಿಎ) ಅನ್ನು ಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಪುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬಟ್ಟೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಪುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು-ಪದರದ ಬಟ್ಟೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಎಳೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟೇನ್ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿ ಮತ್ತು ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್) ಮತ್ತು ನೇಯ್ಗೆ ಬಟ್ಟೆಯೊಳಗೆ ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ತೆಳ್ಳಗಿರುವಾಗ ವಿಶೇಷ ರಚನೆಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ದೇಹದಿಂದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ತರಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೊಸದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಿವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಸಾರವನ್ನು ನಿಯಮದಂತೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ತಯಾರಕರು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು ತಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಿವರವಾಗಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಕ್ಲೈಮಾಕೂಲ್ - ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಶಾಖವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಮೈಕ್ರೊವೆಂಟಿಲೇಶನ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕ್ಲೈಮಾಲೈಟ್ ಎಂಬುದು ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟೇನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಹಗುರವಾದ, ಉಸಿರಾಡುವ ಬಟ್ಟೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಚರ್ಮದಿಂದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಬಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಅವು ಬೇಗನೆ ಒಣಗುತ್ತವೆ.
ಕ್ಲೈಮಾಲೈಟ್ ಟಿ ಶರ್ಟ್ - ಕ್ವಿಕ್ ಕಾಟನ್ - ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಡಬಲ್ ನೇಯ್ಗೆಹತ್ತಿ ಮತ್ತು ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಶೇಕಡಾವಾರು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 63% ಹತ್ತಿ ಮತ್ತು 37% ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್.
- ಸ್ಪೀಡ್‌ವಿಕ್ ಎಂಬುದು ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟೇನ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ತೇವಾಂಶ-ವಿಕಿಂಗ್ ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಆಗಿದೆ. ಹತ್ತಿ ಅನಿಸುತ್ತದೆ.
ಸ್ಪೀಡ್‌ವಿಕ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ರಚಿಸಲಾದ ಐಟಂಗಳು - ActivChill ಒಂದು ರೀಬಾಕ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಪೆಂಟಗನ್-ಆಕಾರದ ಎಳೆಗಳ ನೇಯ್ಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಉಸಿರಾಡುವ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ವಾತಾಯನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಪುಗಳು ತುಂಬಾ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿವೆ. ಅನೇಕ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯ ನಂತರ, ಟಿ-ಶರ್ಟ್ಗಳು, ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಗಳು ಮತ್ತು ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ಆಕಾರ ಅಥವಾ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ - ಪ್ರತಿ ದಿನ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿದಿನ, ಇದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿದೆ.
ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನ
ಹಿಂದೆ, ನಾನು ಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ವಿಶಾಲವಾದ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದೆ: ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಟಿ ಶರ್ಟ್ಗಳುಮತ್ತು ವಿಶಾಲ ಪ್ಯಾಂಟ್, ಇದು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಒತ್ತುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಒತ್ತುವುದಿಲ್ಲ. ಈಗ ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು ಬದಲಾಗಿವೆ.
ಸಡಿಲವಾದ ಬಟ್ಟೆಯು ಮನೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಪಟಗಳು ಬೀಸುವುದರಿಂದ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವಾಯುಬಲವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಸ್ಪೈಕ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ರೋಲರ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ರೋಲ್ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಟಿ-ಶರ್ಟ್‌ನ ಅಂಚುಗಳು ಅದರ ಕೆಳಗೆ ಉರುಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಆದರೆ ಬಿಗಿಯಾಗದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ನೀವು ಆರಿಸಿದರೆ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಬಟ್ಟೆಗಳು, ಒದ್ದೆಯಾದ ಟಿ-ಶರ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ವಿಶೇಷ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಮೆಶ್ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಪುಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳಲ್ಲಿ, ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಎದೆಯ ಮೇಲೆ. ಮೆಶ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಾತಾಯನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ತೀವ್ರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಸಂಕೋಚನ ಉಡುಪು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವುದಲ್ಲದೆ, ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರ ಓಟ, ಶಕ್ತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳುಎತ್ತುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಭಾರೀ ತೂಕ, ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಿಗೆ ತಯಾರಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಊತ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಪ್ರವೃತ್ತಿ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸಂಕೋಚನ ಉಡುಪುಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳಾಗಿವೆ.
ಕೈಕಾಲುಗಳ ಬೆಳಕು, ಏಕರೂಪದ ಸಂಕೋಚನವು ಹಡಗುಗಳು ಭಾರವಾದ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಒತ್ತಡದ ಉಡುಪುಗಳು ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇನ್ನೂ, ಸಂಕೋಚನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಿಡಬೇಕು ಅತಿಯಾದ ಹೊರೆಗಳು. ಅಂತಹ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ನಾಳೀಯ ಟೋನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಒಳ ಉಡುಪು ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್
ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಫೀಲ್ಡ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು ಒಳ ಉಡುಪು. ಇದು ಯಾವುದೇ ಸ್ತರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಾಫಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಪ್ಯಾಂಟ್ ತೊಡೆಯ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳುತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ವೇಗದ ಚೇತರಿಕೆಯ ನಂತರ.
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಸರಿಯಾದ ಕ್ರೀಡಾ ಮೇಲ್ಭಾಗವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ಜಂಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಎದೆಯ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಅದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅದರ ಆಕಾರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವಾಗ ಕನಿಷ್ಠ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.
ಕ್ರೀಡಾ ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ಬಟ್ಟೆಯಂತೆಯೇ ಅದೇ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವು ಹೆಚ್ಚು ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬೆವರಿನಿಂದ ತೇವವಾಗಿರುವ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಟಿ-ಶರ್ಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ತೇವಾಂಶವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಆವಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ).
ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ ಕ್ರೀಡಾ ಬ್ರಾಗಳು: ಕಪ್ಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ಗಳಾಗಿ ವಿಭಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆಯು ಬಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ ಎದೆಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಾನು ಈ ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ಆದರೂ ಅವು ನಿಮಗೆ ಸ್ತನಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅನಿಸುತ್ತದೆ.
ಕ್ರೀಡಾ ಬ್ರಾ ಎರಡನೆಯ ಆಯ್ಕೆ - ಕಪ್ಗಳೊಂದಿಗೆ - ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರದ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಮೇಲ್ಭಾಗವು ಎದೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಭುಜಗಳನ್ನು ಹಿಂಡದಂತೆ, ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಗಲವಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ವಿಶಾಲವಾದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಟಿ-ಆಕಾರದ ಮತ್ತು ವಿ-ಆಕಾರದ ಬೆನ್ನಿನ ಮಾದರಿಗಳು ಉತ್ತಮ ಎದೆಯ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಮೆಶ್ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಯು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ತೀವ್ರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಸ್ತನಬಂಧವು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ (ಇದು ನನ್ನ ಅನುಭವ, ಇದು ಇತರರಿಗೆ ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ).
ಕ್ರೀಡೆಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಸಾಕ್ಸ್ ಕೂಡ ಇವೆ. ಅವರು ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಟ್ನ ಕೆಲವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಬಟ್ಟೆಯಂತೆ, ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಕ್ಸ್ಗಳನ್ನು 100 ಪ್ರತಿಶತ ಹತ್ತಿಯಿಂದ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪಾಲಿಮೈಡ್ ಅಥವಾ ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟೇನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹತ್ತಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ಅವರು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗಲು ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಸಾಕ್ಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜಾರಿಬೀಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ದಪ್ಪವಾದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಮತ್ತು ಟೋ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತೆಳುವಾದ, ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ ಸೀಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕಾಲಿನ ಆಕಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು, ಸಾಕ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡಕ್ಕೆ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಕ್ರೀಡಾ ಶೂಗಳ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
ಶೂಗಳ ಆಯ್ಕೆಯು ಕ್ರೀಡೆಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬಾರ್ಬೆಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಜಿಮ್ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಲವರ್ಧಿತ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಅಡಿಭಾಗದಿಂದ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಇದು ಕಡಿಮೆ (2-2.5 ಸೆಂ.ಮೀ.ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ) ಮತ್ತು ಹೀಲ್ನಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ದಪ್ಪವಾಗದೆ ಇರಬೇಕು. ಗ್ರೂವ್ಡ್ (ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ಸ್ಲಿಪ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ) ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ (ಇದರಿಂದ ಕಾಲು ಆರಾಮದಾಯಕ) ಏಕೈಕ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವಸಂತ, ದಪ್ಪನಾದ ಏಕೈಕ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಹಲವಾರು ನಿಯತಾಂಕಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು:
- ಪಾದದ ರಚನೆ;
- ನೀವು ಓಡುವ ಮೇಲ್ಮೈ;
- ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಓಟದ ಪ್ರಕಾರ.
ಪಾದದ ರಚನಾತ್ಮಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು (ಉಚ್ಚಾರಣೆಯ ಪದವಿ), ಕಾಗದ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಹಾಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಾಳೆಯ ಮೇಲೆ ಒದ್ದೆಯಾದ ಮುದ್ರೆಯನ್ನು ಬಿಡಿ.
ಉಚ್ಛಾರಣೆಯ ಪದವಿ ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ಉಚ್ಚರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಉತ್ತಮ ಮೆತ್ತನೆಯ ಮತ್ತು ಕಮಾನು ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಎರಡನೆಯದು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಪಾದದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಯದಿಂದ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ತಟಸ್ಥ ಅಥವಾ ಹೈಪೋಪ್ರೊನೇಷನ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕಮಾನು ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಾರದು: ನಿಮ್ಮ ಪಾದವನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕಅಥ್ಲೀಟ್ ಮತ್ತು ಅವನ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕಡಿಮೆ ತಯಾರಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪಾದದ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಆಘಾತ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆಧುನಿಕ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬೂಟುಗಳು ಮೆತ್ತನೆಗಾಗಿ ಕುಷನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳು: ಜೆಲ್, ಫೋಮ್, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಒಳಸೇರಿಸಿದನು.
ಎತ್ತರದ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಗಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಭಾಗಗಳು ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರಬಾರದು ಅಥವಾ ಕಾಲಿಗೆ ಅಗೆಯಬಾರದು: ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ ಇವೆಲ್ಲವೂ ನೋವು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಸಸ್‌ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಶೂನ ಮುಂಭಾಗವು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಂತಿರಬೇಕು. ಕೆಲವು ಆಧುನಿಕ ಸ್ನೀಕರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಉಸಿರಾಡುವ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಅಡಿಭಾಗದಿಂದ ಸಾಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಓಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ.
ಮೃದುವಾದ ಟೋ ಜೊತೆ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ಇತರ ಸ್ನೀಕರ್‌ಗಳು ಮುಂಗೈಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಮೇಲ್ಭಾಗವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜಾಲರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಉಸಿರಾಡಬಲ್ಲದು.
ಜಾಲರಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ಪರಸ್ಪರ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಡಿ: ದೊಡ್ಡ ಟೋ ಮತ್ತು ಸ್ನೀಕರ್ನ ಟೋ ನಡುವೆ ಸುಮಾರು 3 ಮಿಮೀ ಇರಬೇಕು. ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಕಾಲು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳು ಸ್ನೀಕರ್ ಮೇಲೆ ನಿಂತರೆ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು.
ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಯಾವ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ಯಾವ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ನೀವು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿನ ಡಾಂಬರು, ಕ್ರೀಡಾಂಗಣ ಅಥವಾ ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೇಸಿಗೆಯ ಓಟಗಳಿಗೆ, ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದ ಅಡಿಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ನೀಕರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಮೆಶ್ ಮೇಲ್ಭಾಗವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಕಾಡಿನ ಹಾದಿಗಳಂತಹ ಸುಸಜ್ಜಿತ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಲ್ಲಿ ಓಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಆಳವಾದ ಚಕ್ರದ ಹೊರಮೈಯಲ್ಲಿರುವ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಶೂಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆಫ್-ರೋಡ್ ಮತ್ತು ಟ್ರಯಲ್ ರನ್ನಿಂಗ್ ಶೂಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ಷಣೆಶಾಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಚೂಪಾದ ಬಂಡೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಆಳವಾದ ಚಕ್ರದ ಹೊರಮೈಯಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ಸ್ಟಡ್ಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಟೋ ಮೇಲೆ.
ಶರತ್ಕಾಲ, ಚಳಿಗಾಲ ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲಕ್ಕೆ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬೂಟುಗಳು ಸಹ ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ಮೆಶ್ ಮೇಲಿನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ದಟ್ಟವಾದ, ಜಲನಿರೋಧಕದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೇಸಿಗೆ ಅಥವಾ ಜಿಮ್ಗೆ ಮೂಲ ಸೆಟ್
ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಶರತ್ಕಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ವಿಭಿನ್ನ ಹವಾಮಾನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಮೂಲಭೂತ ವಸ್ತುಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:
ಬಿಸಿಲು ಮತ್ತು ಬಿಸಿಯಾಗಿದ್ದರೆ:
- ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಉಸಿರಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಟೀ ಶರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಶಾರ್ಟ್ಸ್;
- ಹಗುರವಾದ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್;
- ಶಿರಸ್ತ್ರಾಣ;
- ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್.
ಮಳೆ ಮತ್ತು ಚಳಿ ಇದ್ದರೆ:
- ಜೊತೆ ಬೆಳಕಿನ ಟಿ ಶರ್ಟ್ ಉದ್ದ ತೋಳುಗಳು;
- ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ಅಥವಾ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್;
- ಜಲನಿರೋಧಕ ಮೇಲ್ಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್;
- ಮಳೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗದಂತೆ ಮುಖವಾಡದೊಂದಿಗೆ ಟೋಪಿ.
ವಸಂತ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದ ಮೂಲ ಸೆಟ್
ರಲ್ಲಿ ಓಡಿ ಬೆಳಕಿನ ಬಟ್ಟೆಅಪಾಯಕಾರಿ: ನೀವು ಶೀತವನ್ನು ಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಗಂಭೀರ ಹೊರೆಗಳುರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
ಬೆಚ್ಚನೆಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್, ಉದ್ದನೆಯ ತೋಳಿನ ಟಿ-ಶರ್ಟ್ ಮತ್ತು ವಿಂಡ್ ಬ್ರೇಕರ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು. ಕ್ರೀಡೆ ವಿಂಡ್ ಬ್ರೇಕರ್ಸ್ಅವುಗಳನ್ನು ಮೆಂಬರೇನ್ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ನಿಂದ ಹೊಲಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಜಾಕೆಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೆವರು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ತರಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜಾಕೆಟ್ನ ಮೇಲಿನ ಪದರವು ನೀರನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಶಾಖವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಪ್ಲಸ್ ಹುಡ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಬೆಳಕಿನ ಕ್ರೀಡಾ ಟೋಪಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಶರತ್ಕಾಲದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿಥರ್ಮಲ್ ಒಳಉಡುಪುಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತವೆ. ವಿಶೇಷ ನೇಯ್ಗೆ ಬಳಸಿ ಇದನ್ನು ಪಾಲಿಪ್ರೊಪಿಲೀನ್ ಅಥವಾ ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್ನಿಂದ ಹೊಲಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ತೇವಾಂಶವು ದೇಹದ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಬಟ್ಟೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಥರ್ಮಲ್ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಸ್ತರಗಳು ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸವೆತಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಚಳಿಗಾಲದ ಮೂಲ ಸೆಟ್
ಕೆಳಗಿನ ಪದರವು ಥರ್ಮಲ್ ಒಳ ಉಡುಪು ಅಥವಾ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಪುಗಳಾಗಿದ್ದು ಅದು ದೇಹದಿಂದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಮೇಲಿನ ಪದರವು ಮೆಂಬರೇನ್ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಜಾಕೆಟ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಮೈಕ್ರೋಪೋರ್ಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀರಿನ ಆವಿಯನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಹಾದುಹೋಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೊರಗಿನಿಂದ ನೀರಿನ ಹನಿಗಳು ಅಲ್ಲ. ದೇಹದಿಂದ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಯು ಬಟ್ಟೆಯ ಮೊದಲ ಪದರವನ್ನು ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಗಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ಈ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಕೊಲಂಬಿಯಾ. ಓಮ್ನಿ-ಟೆಕ್ ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಿದ ಜಾಕೆಟ್ಗಳು ಜಲನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶ-ವಿಕಿಂಗ್ ಮೆಂಬರೇನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.
ಪೊರೆಯು ಹೊಗೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಜಾಕೆಟ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಾತಾಯನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವಾಗ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಬೆವರು ಮಾಡಿದರೆ, ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ಮೆಂಬರೇನ್ ಜಾಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಿವೆ:
- ಏಕ ಪದರ. ಮೆಂಬರೇನ್ ಅನ್ನು ಬಟ್ಟೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾಲಿಯುರೆಥೇನ್ ಲೇಪನದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಜಾಕೆಟ್ಗಳು ವಸಂತಕಾಲಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಅವು ತುಂಬಾ ಬೆಳಕು.
- ಡಬಲ್ ಲೇಯರ್. ಅಂತಹ ಜಾಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ, ಮೆಂಬರೇನ್ ಅನ್ನು ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ಗೆ ಸಹ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪಾಲಿಯುರೆಥೇನ್ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಲೇಪನ. ಬದಲಾಗಿ, ಮೆಂಬರೇನ್ ಅನ್ನು ಮೆಶ್ ಲೈನಿಂಗ್ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಜಾಕೆಟ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ.
- ಮೂರು-ಪದರ. ಈ ಜಾಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ, ಮೆಂಬರೇನ್ ಬಟ್ಟೆಯ ಎರಡು ಪದರಗಳ ನಡುವೆ ಇದೆ: ಹೊರ ಪದರ ಮತ್ತು ಲೈನಿಂಗ್. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ಪೊರೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಪಾಲಿಟೆಟ್ರಾಫ್ಲೋರೋಎಥಿಲೀನ್ (PTFE) ನಿಂದ ತೆಳುವಾದ PU ಫಿಲ್ಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ನೀರಿನ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಪೊರೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಸಾಕಷ್ಟು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಹೆಚ್ಚು ಆಧುನಿಕ ಪೊರೆಯು eVent ಆಗಿದೆ. ಆವಿಯ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪಿಯು ಪದರದ ಜೊತೆಗೆ, ತೈಲ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪೊರೆಯ ರಂಧ್ರಗಳು ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಡೆಸುತ್ತವೆ. ಟ್ರಿಪಲ್-ಪಾಯಿಂಟ್ ಮತ್ತು ಸಿಂಪಟೆಕ್ಸ್‌ನಂತಹ ರಂಧ್ರಗಳಿಲ್ಲದ ಪೊರೆಗಳು ಮಳೆಯಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಾಳಿಯ ಆರ್ದ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಜಾಕೆಟ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಪೊರೆಯ ಪ್ರಕಾರದಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅದರ ಕೆಳಗೆ ನೀವು ಧರಿಸುವ ವಸ್ತುವಿನಿಂದಲೂ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಪೊರೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಾಕೆಟ್ಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು: ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ವಸ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ಉಷ್ಣ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಪುಗಳು.
ನೀವು ದಪ್ಪ ಹತ್ತಿ ಕಾರ್ಡಿಜನ್ ಅನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಹಾಕಿದರೆ, ಅದು ಒದ್ದೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಜಾಕೆಟ್ನ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಬೆವರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಾಗಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಆರ್ದ್ರ ಬಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತೀರಿ.
ಚಳಿಗಾಲದ ಉಡುಪುಗಳಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವೆಂದರೆ ಓಮ್ನಿ-ಹೀಟ್. ಇವುಗಳು ಕೊಲಂಬಿಯಾ ಜಾಕೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವ ಉಡುಪಿನ ಒಳಪದರದ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಚುಕ್ಕೆಗಳಾಗಿವೆ. ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಚುಕ್ಕೆಗಳು ದೇಹದ ಶಾಖವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವು ಅಧಿಕ ಬಿಸಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಓಮ್ನಿ-ಹೀಟ್ ಲೇಬಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ಜಾಕೆಟ್ಗಳುಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇಲ್ಲಿ -10 °C ಗೆ ಜಾಕೆಟ್ ಮತ್ತು 0 °C ಗೆ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ಕ್ರೀಡಾ ಟೋಪಿಗಳನ್ನು ಉಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್, ಅಕ್ರಿಲಿಕ್, ಪಾಲಿಪ್ರೊಪಿಲೀನ್.
ಹೆಚ್ಚಿನದಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹವಾಮಾನಹೆಚ್ಚುವರಿ ನಿರೋಧನವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಅವು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊರಹಾಕುತ್ತವೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಶೀತ ಹವಾಮಾನಕ್ಕಾಗಿ, ಉಣ್ಣೆಯ ನಿರೋಧನದೊಂದಿಗೆ ಟೋಪಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅಲ್ಲದೆ, ಶೀತ ಹವಾಮಾನ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಬಾಲಕ್ಲಾವಾ ಬೇಕಾಗಬಹುದು - ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಆವರಿಸುವ ಉಣ್ಣೆಯ ಮುಖವಾಡ.
ನೀವು ತರಬೇತಿ ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಆರ್ದ್ರ ಕೂದಲು, ವಿಂಡ್‌ಸ್ಟಾಪರ್ ಮೆಂಬರೇನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಟೋಪಿಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಇದು ಲೈನಿಂಗ್ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾದ ರಂಧ್ರ ಪೊರೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಆವಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಲೈನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮೆಂಬರೇನ್ ಜೊತೆಗೆ, ಅಂತಹ ಟೋಪಿಗಳು ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಶೀತದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಉಗಿ ಹಾದುಹೋಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀವು ಆರ್ದ್ರ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ.
ಕಡಿಮೆ ಇಲ್ಲ ಪ್ರಮುಖ ಗುಣಲಕ್ಷಣಚಳಿಗಾಲದ ತರಬೇತಿ - ಉಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಕೈಗವಸುಗಳು. ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಲಿಪ್ ಅಲ್ಲದ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ.
ಅಷ್ಟೇ. ನೀವು ಯಾವುದರಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ? ಆರಾಮದಾಯಕ ಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಪುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅವಲೋಕನಗಳನ್ನು ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
